У кого самые густые волосы

Опубликовано: 17.09.2024

Здоровье

1. Каждый волосок состоит из 14-ти разных элементов, включая золото.

2. Предвкушение секса заставляет волосы быстрее расти.

3. Волосы человека можно использовать в качестве добавки в еду . L-Цистеин, который входит в состав волос, добавляют в тесто для выпечки хлеба и других хлебобулочных изделий.

4. Здоровые волосы в мокром состоянии способны растягиваться на 30 процентов от начальной длины.

5. Ежедневно мы теряем около 40-150 волос.

6. Копна волос с головы способна выдержать вес 12 тонн или 2-х африканских слонов.

7. Волосы – являются самым частым вещественным доказательством. Поперечное сечение волос может рассказать, к какой расе или национальности вы относитесь.

У людей азиатского происхождения круглая форма волос

У людей африканского происхождения – очень плоская форма волоса

У европейцев - волосы имеют овальную форму

Пол - это единственная особенность, которую нельзя определить по волосам.

7. Волос хранит информацию о том, что находится у вас в крови, включая минералы и наркотики.

8. Единственная часть волос, не являющаяся мертвой, находится внутри кожи головы.

Цвет волос

9. Только 2 процента населения в мире являются блондинами.

10. Темный цвет волос является самым распространенным в мире.

11. Рыжий – самый редкий цвет волос, который встречается у 1-го процента людей в мире. У 13 процентов шотландцев – рыжие волосы. Это самый большой процент в мире.

12. Согласно опросам, женщин по-разному воспринимают, согласно их цвету волос. При этом: блондинки считаются забавными и кокетливыми, брюнетки – умными и серьезными, а рыжие – сильными.

13. Кроме того, белокурые волосы одни из самых дорогих и стоят около 1600 долларов за 100 грамм.

Рост волос

14. Стрижка не влияет на рост волос.

15. У женщин волосы растут медленнее, чем у мужчин.

16. Волос - вторая самая быстро растущая ткань в теле человека после костного мозга.

17. Волосы растут быстрее в теплую погоду.

18. Волос живет от 2-х до 7-ми лет. Средний жизненный цикл волос - 5,5 лет.

19. Волос состоит на 50 процентов из углерода, 20 процентов кислорода, 17 процентов азота, 6 процентов водорода и 5-ти процентов серы.

20. В среднем на голове у человека 100 000 волос. У блондинов около 146 000, у темноволосых людей – 110 000, у людей с каштановым цветом волос -100 000, а у рыжих – 86 000 волос.

21. На теле человека 5 миллионов волосяных фолликул. Они формируются, когда ребенок находится еще в утробе матери в возрасте 5-ти месяцев.

22. Волосы покрывают все тело, за исключением подошв ног, ладоней рук, слизистых оболочек и губ.

Красота волос

23. Слово "шампунь" происходит от слова "чампа", которое с хинди переводится как "втирать, массировать".

24. Женщины тратят около 780 долларов в год на средства для волос.

25. В среднем женщины проводят около 1 часа 53 минут на мытье, сушку и укладку волос в неделю. К 65 годам они потратят около 7 месяцев жизни на волосы.

26. Люди считают, что вы лысеете, когда вы теряете 50 процентов своих волос.

27. Седые волосы появляются через 13 дней после стресса, шока или старения.

28. Мужчины в среднем тратят на бритье волос около 5 месяцев жизни.

29. Если никогда не брить бороду, за всю жизнь она вырастет до 9 метров.

Выпадение волос

30. Частое мытье головы не приводит к большему выпадению волос.

31. Гребень меньше повреждает волосы, чем расчесывание щеткой.

32. Проблемы с щитовидной железой и недостаток железа являются обратимыми причинами выпадения волос.

33. Гормональный дисбаланс и диеты могут привести к временной потере волос.

34. Больше 50 процентов мужчин к 50-ти годам начнут лысеть по мужскому типу. Около 40 процентов женщин при достижении менопаузы начнут терять волосы по женскому (наследственному) типу.

41. Африканцы и европейцы больше склонны к облысению, чем азиаты.

42. Представители европеоидной расы начинают седеть в среднем в 34 года, в то время как африканцы и азиаты в 47 лет.

История причесок

43. В Древней Греции светло-русые волосы ассоциировались с проституцией.

44. Во времена Возрождения было модно выщипывать волосы по линии роста, чтобы лоб казался больше.

45. В 1705 году Петр ввел налог на бороду, чтобы сблизиться с Западом.

46. В викторианскую эпоху делали кулоны и украшения из волос умерших близких людей.

47. Древние египтяне были первыми, кто стал удалять нежелательные волосы с тела.

48. В Древнем Риме женщины выкрашивались в блондинок, используя голубиный навоз.

49. Во времена Возрождения женщины в Венеции красили волосы в светло русый, используя мочу лошадей.

50. Древние греки считали, что рыжие после смерти превращаются вампиров.

Густые локоны — признанный эталон красоты и здоровья. Но как определить густоту волос на голове? Что на нее влияет? Реально ли добиться более пышной шевелюры, чем наградила ? Мы постарались дать ответы на эти вопросы.

«Густая шевелюра»: что это за параметр?

Чаще всего о том, густой волос или нет, судят по пышности прически, по толщине хвоста, косы. Однако плотность локонов, или их густота, — это не то же самое, что толщина волосков. Толщина — это диаметр волоса в поперечном сечении, а густота — это их количество, которое растет на участке кожи головы фиксированного размера.
пряди могут выглядеть объемными, пышными, однако быть не слишком густыми. На одинаковом по размеру участке кожи головы у разных людей растут локоны абсолютно уникально: это может быть много тоненьких и слабых волосков, либо малое количество очень толстых. Так что внешний вид прически может ввести в заблуждение: бывает и там, что на самом деле густые волосы не поражают толщиной хвоста, и обратно.
Волосяной покров непрерывно обновляется: прорастают новые волосяные стержни, выпадают старые. Но в среднем на голове растет примерно 100 тыс. волос, а на 1 кв. см — 220 шт. Если показатели роста более высокие, речь идет о густых локонах, низкие — о редких, попадают в указанные значения — нормальных.
Бывает, что волос выпадает больше, чем вырастает, либо наоборот, и показатели густоты существенно меняются.
Важно! Знать о густоте прядей нужно в первую очередь парикмахерам, чтобы рассчитать необходимое количество материалов при выполнении химической завивки, выпрямления, окрашивания и проч.

Чьи локоны самые густые?

Ученые установили, что есть зависимость между плотностью роста волос и их природным цветом. Так, блондинки и блондины — обладатели самой густой шевелюры, на их голове произрастает от 140 до 150 тыс. волосинок. У шатенов волос чуть меньше — 110 тыс., у брюнетов — 100 тыс., а самые редкие пряди у рыжеволосых — всего 50–80 тыс. волосинок.
У женщин в общем волосы гуще, чем у мужчин.
У подростков и молодых — гуще, чем у детей и стариков.
Важно! Даже на голове одного человека густота волос разная на разных участках. На 1 кв см кожи затылка или височной части головы растет всего 150–250 шт волосков. Гуще всего локоны растут на макушке — 250–350 шт на одном квадратном сантиметре.

Как определить густоту волос?

Чтобы вовремя среагировать на негативные изменения в состоянии шевелюры, нужно иметь представление, какой у вас волос, густой он или не очень. Как измерить густоту волос дома? В домашних условиях это можно сделать несколькими способами.
• По пробору: нужно разделить локоны на пробор и оценить его. Если пряди густые, пробор тонкий, кожа головы не просматривается. При редких волосах пробор широкий, хорошо видна кожа головы и растущие волоски. На проборе лучше всего заметна потеря волос.
• По окружности хвоста: способ для обладательниц длинных волос. Локоны собирают и измеряют основание хвоста сантиметровой лентой. При толщине меньше 5 см локоны считают редкими; 5–10 см — пряди средней густоты; 10 см и более — густые.
Разумеется, подсчитать количество с точностью до волоска при этих способах оценки густоты не получится. Но это и не нужно — полученной информации будет вполне достаточно для того, чтобы скорректировать программу ухода за локонами, а при необходимости обратиться к специалисту.
Важно! Если вы заметили поредение прядей, не откладывайте визит в больницу. Консультация терапевта, дерматолога, трихолога может не только спасти красоту вашей прически, но и вовремя выявить серьезное заболевание — волосы реагируют выпадением на развитие болезни в организме.

Условия роста волос

То, насколько густыми будут ваши волосы, зависит от эффективной работы волосяных фолликулов. Каждый из них содержит несколько луковичек: комплекс клеток, вырабатывающих кератин. Потенциально из одного фолликула может расти от 2 до 4 волосков.
Однако иногда один фолликул дает всего один волосок, да и тот зачастую растет слабым, быстро выпадает, а новый волос начинает расти после большого перерыва. В таком случае шевелюра заметно редеет.
Важно! Чтобы фолликулы работали на полную мощность, необходимо обеспечить их достаточным питанием. Для этого важны три вещи: здоровье организма, нормальное кровообращение в теле (в частности, в коже головы) и наличие в рационе (а соответственно, в плазме крови) всех необходимых питательных веществ.

Какие факторы влияют на плотность роста волос?

От чего зависит густота волос? Почему она пропадает? На плотность волосяного покрытия влияние оказывает:
• генетика — чем гуще были косы у ваших предков, тем лучше будут обстоять дела с вашей шевелюрой, количество волосяных фолликулов задает наследственность;
• состояние здоровья — острые и хронические заболевания истощают организм, нарушают функционирование его органов, в том числе волосяных луковиц;
• психологически процессы в организме — стрессы, нервное напряжение, переутомление нарушают гормональный фон, препятствуют нормальному питанию фолликулов;
• возраст — перешагнув рубеж многие сталкиваются с тем, что пряди редеют: работа луковиц приостанавливается, сами волосяные стержни становятся тоньше;
• система питания — чем более сбалансирован и разнообразен ваш рацион, тем гуще и плотнее растут локоны;
• особенности ухода — некачественная косметика может вызывать аллергическую реакцию, в результате которой ухудшается состояние кожи головы и фолликулов в ней.
Как определить, густота волос низкая наследственности, или ее испортили неблагоприятными воздействиями? Если локоны тонкие по всей длине, значит над шевелюрой поработали гены. Если же пряди становятся тоньше ближе к концам, то вы неправильно ухаживаете за ними, не бережете, и погрешности в уходе грозят серьезно испортить вам прическу.
Важно! Химические и механические воздействия на пряди не вынуждают волосяные луковицы «спать», однако локоны заметно редеют. Причина этого в том, что волоски теряют защитный наружный слой, расслаиваются и обламываются под самый корень.

Особенности ношения густых волос

Густые локоны — это красиво. Однако только обладатели густых волос (объем пучка свыше 10 см) знают, что у этой красоты есть обратная сторона.
• Если смену волосяного покрова средней густоты можно даже не замечать, то густые локоны обновляются гораздо более явно — выпавшие волоски находятся на всех поверхностях в доме, расческа просто покрыта ими, для читки одежды нужен липкий ролик.
• Густые пряди невозможно просушить естественным путем. Особенно опасно это зимой, когда недосушенные локоны могут замерзать, а переохлаждение грозить перерасти в болезнь.
• В любое время года, и особенно летом, сложно ходить с распущенными волосами: под плотной копной сильно потеет шея и спина.
• От веса шевелюры периодически начинает болеть голова; кроме того, такой вес не могут удержать обычные заколки, резинки и невидимки.
• Чтобы вымыть голову, необходимо потратить минимум два часа и большое количество шампуня, кондиционера, маски: косметические средства расходуются очень интенсивно.
• Окрашивать густые локоны нужно только в салоне либо парикмахерской, потому что очень велик риск получить неравномерный тон и незакрашенные участки.

Важно! Чтобы легче собрать густую копну волос в прическу, используют различные лайфхаки — например, делают «хвост» с помощью пылесоса. Расчесывать такие пряди возможно только с помощью гребня с редкими зубьями.

Увеличение густоты волос

Можно ли изменить плотность роста волос на голове, «набрать» густоту, и как это сделать? Локоны можно сделать гуще, но только в пределах определенного природой максимума. Для этого нужно заставить работать имеющиеся волосяные фолликулы на полную мощность.
Как этого добиться? Действуя комплексно, обеспечивая прядям сбалансированное питание изнутри и активное поступление кислорода, качественный транспорт необходимых веществ к клеткам волосяных фолликулов, а также должный уход за стержнями волос. Такой подход не только повышает количество волос, но и улучшает их структуру: они становятся толще, жестче, крепче.

Правильный и всесторонний уход помогает вернуть густоту волос даже после серьезных травмирующих действий: неправильного многократного окрашивания, агрессивной химической завивки, злоупотребления стайлерами

Так, сделать пряди густыми помогут:

• инъекционные методики: это плазмолифтинг, мезотерапия, введение биомиметических пептидов, питательных коктейлей; эффективность основана на поступлении к корням волос всех необходимых для полноценной жизнедеятельности веществ (витаминов, аминокислот, микроэлементов ), а также улучшении микроциркуляции крови в коже головы;
• лечебная косметика: укрепляющие, стимулирующие, питательные составы действуют местно, вызывая приток крови к луковицам волос, а вместе с тем активное поступление к ним питания и кислорода; зачастую в состав такой косметики входит миноксидил — сосудорасширяющее вещество;
• правильная уходовая косметика — лучше всего подобрать ее вместе с трихологом, косметологом; специалисты советуют также регулярно использовать шампуни для глубокой очистки кожи головы и скрабы — так волосы очищаются от остатков укладочных средств, становятся легче и объемнее за счет этого, лучше впитывают ухаживающие компоненты; кроме того, это массаж волосистой части головы, вызывающий прилив крови к луковицам;
• препараты, принимаемые внутрь — для густоты волос на голове полезно пропивать витаминные комплексы и некоторые БАДы: льняное масло, мумие, рыбий жир и проч.; лучше всего выбирать средство и принимать его после консультации специалиста и сдачи анализов на содержание витаминов и микроэлементов в организме;
• правильное питание, богатое белками, витаминами и микроэлементами — чтобы локоны радовали пышностью, рацион должен быть здоровым и сбалансированным; обычно, чтобы приблизить свое питание к идеалу, следует употреблять больше растительной пищи, кисломолочного, снизить содержание углеводов и животных жиров в порциях;
• физиопроцедуры — лазеротерапия, дарсонвализация, массаж, фототерапия и проч. — все эти процедуры заставляют кровь интенсивнее циркулировать в сосудах и капиллярах, что активизирует работу волосяных фолликулов; сегодня многие из методов доступны в домашних условиях, но консультация специалиста все же является обязательной — для проведения некоторых процедур имеются серьезные противопоказания.

Важно! Распространенная ошибка тех, кто хочет вернуть волосам густоту и здоровый вид — однонаправленность: когда делают только маски, например, либо пропивают только витаминные комплексы для волос. Положительный эффект от такого подхода появится, лишь если с шевелюрой нет особых проблем. В остальных случаях результата можно не ждать.

Сделать визуально гуще

увеличить плотность роста волос нельзя, если количество волосяных фолликулов в коже головы небольшое. Однако есть множество хитростей, которые заставят выглядеть прилично даже «мышиный хвостик».

• Используйте муссы, спреи, пенки, лак для волос: небольшое количество распределите по прядям у корней и высушите их феном.
• Во время сушки не расчесывайте локоны — так они теряют объем. Взбивайте пряди пальцами, а для максимального объема сушите волосы, закинув их на лицо (но не слишком часто, процедура вредит кутикуле!).
• Изменяйте положение пробора — непривычное положение прядей приподнимает их у корней.
• Поменяйте местами использование кондиционера и шампуня: стилисты утверждают, что это добавит объема шевелюре.
• Существует несколько способов сделать «хвост» более пышным: поместить внутрь него крошечную ; разделить его пополам петлей из резинки для волос; сделать один хвост над другим, а затем обвить их основания общей прядью.
• Делайте завивку на ночь: волосы можно заплести в косички, завить на бигуди, скрутить в жгуты с помощью тряпочек утром прическа будет иметь объем и естественные волны.
• Распылите сухой шампунь на чистые волосы: это сохранит их чистоту и пышность немного дольше, чем вы привыкли.
• Высушите шевелюру естественным способом, надев солнцезащитные очки на макушку и сдвинув немного вперед — это придаст прическе хороший объем около лба.
• Если пробор очень широкий, воспользуйтесь тенями в тон: просто подкрасьте эту область, и ее вид сразу изменится.
• Косу можно сделать объемнее, просто распушив: чуть потяните за прядки, сделав плетение более свободным.
• Используйте поролоновые «бублики», чтобы добавить прическе объем, применяйте накладные локоны.
• Попробуйте специальные шампуни для объема волос — они делают волоски особенно легкими и рассыпчатыми.

Важно! Решая воспользоваться косметическими средствами для объема волос, не переусердствуйте с их применением, тогда пряди будут выглядеть естественно. Избыток косметики может свести на нет все усилия по созданию визуальной густоты прически за счет утяжеления волосков.

Существует масса способов добиться желанной для вас густоты волос: как реальной, так и визуальной. Относитесь к локонам с заботой и вниманием — и они отплатят вам здоровьем и шикарным видом.

Густота волосяного покрова – это сугубо индивидуальный параметр, который может меняться с возрастом и еще по целому ряду субъективных причин. Ряд факторов, например, возраст, оказывает непосредственное воздействие на густоту и внешний вид покрова, потому с возрастом многие люди сталкиваются с проблемой поредения или выпадения волос, впрочем, первое часто предшествует второму.

Существует несколько параметров, которые позволяют оценить состояние и внешний вид прически:

густота. Этим показателем описывается частота роста волосков, то есть их количество на квадратный сантиметр кожи головы;
толщина. Говорит о конкретных параметрах каждого волоска, то есть диаметре стержня.

Из-за этого возникает небольшое расхождение: стандарта не существует и у каждого прическа выглядит так, как обуславливает сочетание этих характеристик. Прическа может быть гуще, но состоять из тонких волосков, либо сами они будут толстыми и сильными, но на квадратный сантиметр их окажется меньше.

Статистические подсчеты помогли выявить несколько закономерностей. Которые используются, как точка отсчета при сравнительном анализе:

на голове человека находится около 100 тысяч;
на квадратном сантиметре площади головы – около 220.

Для неопытного пользователя эти цифры мало что значат, однако, для трихологов и даже парикмахеров эти цифры могут сказать очень многое. Например, при выпрямлении, окрашивании и прочих операциях в парикмахерской, специалисту нужно рассчитать примерное количество используемых косметических средств. Происходит это благодаря приблизительной оценке густоты волос на голове клиента.

Для трихолога это еще важнее, так как позволяет первоначально оценить объем материала, который может быть получен перед трансплантацией. Кроме того, оценка плотности роста волосков нужна для процедуры, чтобы узнать расход собранных компонентов, необходимых для создания естественного вида

У кого гуще

Согласно статистике, между цветом и густотой роста есть прямая зависимость:

у светловолосых показатель самый высокий, густота на всей голове достигает 140-150 тысяч единиц;
шатены чуть скромнее – 110 тысяч;
брюнетам хватает среднестатистических 100;
а наименее густая прическа у рыжих людей – 50-80 000 в среднем.

Также нужно отметить, что у слабого пола покров всегда гуще, чем у сильного, а у молодых людей и подростков их больше, чем у пожилых и совсем маленьких.

Кстати, даже у одного человека густота неравномерна:

на затылке или висках их меньше – 150-250;
на макушке гораздо гуще – до 250-350.

Определение густоты

Чтобы своевременно заметить изменения качества или количества волос есть несколько основных методик:

пробор. Осмотреть это место можно, если разделить все волосы на две отдельных пряди. При таком действии пробор должен быть тонким, а кожа головы не просматривается, если у вас густые волосы. При малой густоте будет видна кожа, именно таким образом проще всего обнаружить начавшееся облысение;
окружность хвоста. Это вариант для длинноволосых, нужно собрать все волосы в хвост, а затем измерить основание сантиметровой лентой. Если толщина будет меньше 5 см, значит волосы редкие, средние – это 5-10 см, а густые от 10 и больше.

Это приблизительные методы, позволяющие определить состояние и наличие проблем на ранних стадиях выпадения. Если есть сомнения, лучше не откладывать визит к трихологу, так как процесс восстановления занимает достаточно много времени и не всегда вообще возможен.

Например, если выпадение происходит по андрогенному типу, то есть, свойственному в большей степени мужчинам, то его причиной может быть генетическая предрасположенность или гормональный фон, меняющийся с течением времени естественным путем

При посещении клиники потребуется осмотр и комплексное исследование, которое позволит выявить корень проблемы. Так как причины выпадения могут быть весьма противоречивы, необходимо подбирать препараты или средства в строгом соответствии с ними. Самостоятельное лечение может привести к обратному эффекту – усугубить проблему, которую можно было решить с меньшими сложностями.

О росте и строении

Волос представляет собой только стержень, вырастающий из специального кармашка – фолликула. Через него осуществляется питание, в нем зарождается новый стержень после выпадения старого, именно от здоровья луковиц зависит внешний вид и длительность жизни волос, а также сама возможность их обновления.

Фактически, рост волос останавливается в тот момент, когда фолликул перешел в состояние покоя и новые стержни из него перестали появляться

Чтобы понять этот процесс, нужно знать периоды жизни:

фаза роста. Это самый продолжительный период, у мужчин непрерывный рост волоса идет 2-4 года, у женщин до 6 и даже более. В это время основание стержня утолщается, надежно фиксируясь в фолликуле, постоянно увеличивается длина, в среднем на сантиметр ежемесячно. В любой момент времени при полном здоровье волос в этой стадии находится до 90% их;
подготовка к покою. Этот период предшествует выпадению, то есть смерти стержня. Это естественный процесс и он должен время от времени происходить. При этом уменьшается толщина основания стержня, он постепенно отмирает, рост замедляется вплоть до полной остановки. Длится 2-4 месяца;
покой. Это смерть волоса – он выпадает, фолликул на 3-4 месяца прекращает работу, в нем не образуются новые стержни. За этот период происходит восстановление луковицы, накопление питательных веществ.

При трансплантации врач должен извлечь именно луковицу, а не сам волос, но он хорошо помогает ориентироваться по положению в коже. Это важно по той причине, что повреждение фолликула при извлечении или резке полоски кожи на графты, существенно снижает вероятность успешного приживления компонента.

Из одного графта может расти 2-4 волоска, этот фактор учитывается при распределении их в процессе пересадки. Не редкость и обратная ситуация, когда волосок всего 1 и даже он может быть слабым, если состояние кожи плохое

Важные факторы

Основополагающие факторы, влияющие на рост:

состояние здоровья. Наличие хронических заболеваний может провоцировать выпадение, это происходит из-за истощения организма, при нарушении работы органов, в особенности в период обострения;
возраст. Большая часть мужчин сталкивается с облысением после 40-летнего рубежа, однако, до 30% могут заметить поредение уже после 30-ти. Заметна тенденция «омоложения» заболевания, а также рост распространения среди мужчин и женщин;
наследственность. Если у вашего отца, деда и даже прадеда была алопеция, то риск столкнуться с ней существенно выше;
психологический аспект. При регулярных стрессах, переутомлении, риск проблем выше. Есть ряд более острых проблем, как некоторые психические недуги, например, трихотилломания, когда человек вырывает волосы;
питание. Через продукты можно получать все необходимые вещества для стимуляции роста. Сбалансированный рацион позволяет максимально отсрочить облысение, даже если есть к нему склонность. При недостатке каких-либо веществ можно принимать витаминные комплексы, но предварительно стоит удостовериться, что кровоток достаточно интенсивный, чтобы фолликулы получили необходимые микроэлементы;
косметические средства. Уход необходим, но некачественные средства (шампуни, лосьоны) могут привести к серьезным проблемам с кожей и волосами.

Визуально можно определить несколько параметров, например, если стержень по всей длине равномерной толщины и цвета, то уход и генетика на вашей стороне. Если ближе к кончику толщина снижается, то уход явно неправильный, стоит подкорректировать комплексы или обратиться к трихологу.

Стоит избегать химических воздействий, высокотемпературной сушки (фен). При этом остинки теряют свой внешний защитный слой, пересыхают, становятся тоньше и приобретают хрупкость. В результате это приводит к обламыванию у самого основания.

Такой волос долго не вырастет, так как на переходы фолликула в различные состояния нужно время, а оставшийся в коже корень этому будет препятствовать

Подбираем правильный уход

Если нет возможности обратиться к трихологу, можно самостоятельно провести осмотр и выявить основные особенности.

При пересадке волос в Турции можем подобрать комплексно все необходимое для дальнейшего правильного ухода.

Можно выделить следующие типы и особенности волос:

жирные. Если голова по ощущениям становится грязной, а волосы сальными, то у вас именно этот тип. Чтобы поддерживать красоту, придется по 4 раза в неделю мыть голову, причем, нужно использовать составы с подсушивающим эффектом. Приобретайте шампуни с мятой, лимоном, эвкалиптом, маски для кожи стоит использовать с содержанием глины. Для подпитки кончиков пригодятся увлажняющие кондиционеры и сыворотки, однако при их нанесении желательно избегать контакта с корнями. Исключить стоит составы с содержанием силиконов, они визуально сделают волосы еще грязнее;
нормальные. В эту группу входят люди, которым достаточно 2-3-разового мытья еженедельно. Для ухода стоит подбирать средства с нейтральным рН, провитаминов В5, кератином, хитозаном, экстракт листьев крапивы и березы будет к месту;
сухие. Если нет дискомфорта и волосы не пачкаются даже при разовом мытье в неделю, значит они сухие. Для нормального роста и развития желательно использовать питательные и увлажняющие составы. Если в составе есть натуральные масла, глицерин, ланолин, пантенол. На кончики рекомендуется наносить несмываемые сыворотки, бальзамы и масла.

Отдельного внимания заслуживают волосы после окраски, чтобы сохранить цвет, помогут специальные средства. Суть их работы в обволакивании стержня и создании тончайшей пленки, которая удерживает частички краски между чешуек.

Окрашенным и сильно поврежденным волосам подойдут маски и кондиционеры, содержащие пантенол и протеины. Для мытья рекомендованы бессульфатные шампуни.

Простейшим способом повышения интенсивности циркуляции крови по микроскопическим капиллярам, снабжающим фолликулы, является массаж. Его не обязательно делать в салоне, можно самостоятельно использовать расчески со специальными зубчиками, которые толще и улучшают кровоток. При мытье нужно массировать кожу подушечками пальцев.

Благодаря таким нехитрым манипуляциям удается улучшить ток крови и доставить к корням все необходимые питательные вещества

Хорошо работают лосьоны, повышающие микроциркуляцию и питают. Можно применять шампуни с хной, медом, аминексилом, биотином, гликогеном, кальцием, термальной водой или экстрактом перца. Все это разогревает поверхностный слой кожи и стимулирует токи крови.

Витаминные комплексы

Если же в рационе необходимых микроэлементов недостаточно, стоит воспользоваться витаминными комплексами. Подбор оптимального препарата стоит проводить совместно с трихологом, для выявления недостающих элементов понадобится комплексная проверка.

Основным направлением работы таких средств становится сокращение количества выпадающих волос, обеспечение питания и общее укрепление. В результате стимулируется рост, снижается количество секущихся кончиков, повышается плотность и эластичность

В первую очередь прописывают витамины следующих групп:

ретинол – А;
группа В – В2, 3, 5, 6, 9 и 12;
витамин Н;
токоферол – Е;
С;
F.

Специалисту несложно будет определить дефицит того или иного компонента. При недостатке А волосы выпадают, пропадает блеск, повышается ломкость и проявляется сухость, перхоть. Группа В позволяет избежать раннего поседения, жирных у основания при сухости кончиков. Дефицит С приводит к ослаблению локонов, потере цвета, ломкости, секущимся кончикам и высокой интенсивности выпадения. Е стимулирует питание луковиц и нормальную скорость роста. Без Н начнется выпадение, а кожа головы станет чрезмерно сухой.

В то время как 10% женщин ищет способы, как убрать густоту волос, остальные 90% не знают, как сделать самые густые волосы в мире и решить обратную головоломку. Роскошная пышная и блестящая шевелюра – это не просто украшение женщины, это фетиш у огромного количества мужчин.

Как бы не развивалась сегодня индустрия моды в сфере парикмахерского искусства, густые и длинные локоны будут в тренде всегда.

Как сделать волосы густыми

Современная экология, повседневные проблемы и катастрофическая нехватка времени заставляют женщин постоянно торопиться и полностью доверяться косметическим продуктам. И вот на полках в ванной множество разрекламированных тюбиков, а волосы выглядят все так же посредственно, если не хуже.

Примечание. Мало того, что они тусклые и ломкие, так еще и редеют, когда вы находитесь в самом расцвете сил. Все эти проблемы можно устранить за 3 месяца, если вы готовы уделить этому время и начнете прямо сейчас.

Инструкция по созданию роскошной шевелюры начинается с выявления причин ее отсутствия:

В силу нездоровой окружающей среды и ритма жизни у каждого человека около 50% волосяных луковиц остается в состоянии зародыша, который способен развиваться, но не делает этого, тогда и не стоит задумываться, как убрать густоту волос, она сама пропадает.

Внимание! Ваша задача — заставить их пробудиться и подарить вам самые красивые волосы в мире.

Помимо этого нужно устранить и все сопутствующие проблемы: тусклость, ломкость, сухость прядей.

Несколько советов

Начинать нужно со следующих действий:

Соберите всю свою косметику для волос и уделите внимание изучению ее состава.

Совет. Все, что содержит « sodium laureth sulfate », а также силиконы (названия заканчиваются на: -one, -ane, -thiconol, -silane), следует убрать из программы ухода.

Это даст вам возможность покончить с секущимися кончиками и сделать локоны более гладкими, как на фото.

Начните дважды в неделю делать своей шевелюре маску из лукового сока. Пока что это одно из лучших средств от выпадения волос, которое за пару месяцев вернет вашей прическе былой объем.
Массаж головы, выполняемый через день, направлен на прилив крови к волосяным фолликулам, что ускоряет транспортировку питательных веществ к вашим локонам и их рост. Массаж с помощью кедрового, оливкового или любого другого масла поможет вам увеличить положительный эффект.
Сбалансируйте свое питание хотя бы частично. Чтобы иметь красивые волосы, нужно натощак выпивать ложку льняного масла, содержащего массу полезных веществ.

Совет. Употребление достаточного количества протеина и витаминов ускорит процесс оздоровления вашей шевелюры. Благодаря правильному питанию она станет мягкой, шелковистой и блестящей.

Выбросьте металлические расчески и купите одну деревянную с редко поставленными зубьями, а другую из натуральной щетины. Первая предназначается для ежедневного ухода, а вторая для интересной процедуры «аромарасчесывание».

Возьмите свое любимое эфирное масло и капните пару капель на расческу, после чего прочешите волосы.

Это придаст локонам блеск, а вас здорово расслабит или взбодрит (зависит уже от выбранного масла). Данная процедура не подходит для волос жирного типа.

Эти базовые действия позволят вам своими руками без помощи каких-либо дорогостоящих лекарственных или косметологических продуктов вернуть прядям красоту и здоровье. Однако, чтобы значительно увеличить рост волос, нужно будет использовать и другие методы ухода.

Готовые косметологические продукты

Представленные в магазинах средства по уходу за волосами в большинстве случаев не могут подарить женщине роскошные локоны. И дело не всегда в «химическом» составе покупаемых продуктов.

Обратите внимание! Зачастую причина лежит внутри организма, и внешнее стократное воздействие на редеющие пряди ее не решит.

Выбирая ухаживающую косметику для волос, обращайте внимание на состав и отзывы о покупаемых средствах, их цены. Разумнее всего приобретать пробники, ведь если продукт не подойдет, вы сэкономите свои деньги.

Народная косметика в этом смысле гораздо экономнее, да и полезнее.

Народные средства

Цена на салонные процедуры и качественную косметику для волос подходит далеко не каждой женщине. Достойной альтернативой им становятся домашние средства по уходу за волосами, создаваемые из самых простых, но крайне питательных ингредиентов.

Вот несколько домашних рецептов, которые помогут вам сделать свои локоны крепче и гуще:

Помимо этих рецептов и ингредиентов можно использовать и другие, например, горчичный порошок, мед, яйца, алкоголь, различного вида масла и глины.

Обратите внимание! Домашние косметические средства избавят вас от знания, что такое загуститель волос и как бороться с преждевременной сединой, поэтому не пренебрегайте ими.

Салонные методы

Если вы из тех девушек, кому вчера приснились густые локоны и назавтра они уже хотят их бережно расчесывать и демонстрировать на селфи, то для вас подойдут только 2 нижеописанных метода:

Накладные пряди. Они сделаны из натуральных волос, и их можно незаметно прикрепить к своим локонам.

Это дает вам возможность наслаждаться густой шевелюрой без какого-либо вреда для родных волос.

Наращивание. Всего за несколько часов у профессионального парикмахера вы сможете обзавестись даже слишком густыми волосами, если захотите.

Внимание! Помните, что любой из видов наращивания имеет свои минусы, и многие прически на очень густой и неродной шевелюре плохо смотрятся.

Уход за густыми волосами

Многие фото демонстрируют вам роскошные кудри, длинные шелковистые пряди и невероятную густоту волос, но такие локоны не могут быть идеальными без грамотного ухода, о котором и пойдет речь далее.

Очищение кожи головы

Как бы это вас не удивило, но коже головы необходимо очищение скрабом. Он поможет удалить мертвые клетки, остатки косметических продуктов, перхоть и даст возможность пробиться новым волоскам.

Для домашнего пилинга вам понадобится морская соль мелкого помола и любое питательное масло.

Последнее добавляйте постепенно, чтобы скраб не получился жидким:

Вымойте волосы, нанесите на них бальзам или легкое масло.
После берите понемногу скраб и втирайте в голову.
Использование масел защитит волосы от соли.
После нескольких минут массажа снова вымойте волосы шампунем и нанесите бальзам.

Этот рецепт – основа инструкции, как ухаживать за густыми волосами.

Мытье

Оно должно происходить не чаще 2-х раз в неделю, так как вода и шампуни очень сушат волосы. Предварительно волосы нужно тщательно прочесать крупным гребнем. Густую шевелюру промыть непросто, поэтому уделяйте этому процессу достаточно времени и терпения.

Обратите внимание. Наносить бальзам и кондиционер на всю длину локонов нужно только единожды в неделю, в остальные процедуры мытья распределяйте его исключительно по кончикам.

Стрижка и укладка

Прически для густых волос бывают весьма многообразны, хотя и не универсальны. Нетипичные стрижки в журналах едва ли подойдут нескольким женщинам стандартного типажа. К тому же мало у кого найдется время на длительные укладки и финансы на баснословное количество вспомогательной косметики. Густая шевелюра отлично смотрится, когда она длинная либо до плеч.

Каре на таких волосах выглядит более чем привлекательно.

Укладка густой шевелюры должна включать минимальное использование вспомогательных средств и инструментов.

Внимание! Злоупотребление утюжком, феном или гелем рано или поздно приведет вас в нулевую точку — к сухим и редеющим прядям.

Не забывайте, что для густых локонов важно регулярно убирать секущиеся концы, а их наличие нужно проверять хотя бы раз в 2 недели.

Окрашивание

Покраска густых волос должна осуществляться исключительно профессионалом, так как самостоятельно обработать каждую прядь будет крайне трудно, особенно если речь идет о внушительной длине. Своими руками можно браться за окрашивание, только если речь идет о натуральных и неярких красителях, например, хне. В таком случае огрехи если и будут допущены, то это будет незаметно.

Совет. Даже если речь идет о профессиональной покраске, то уделите должное внимание выбору тона и оцените результаты на одной пряди.

Такой подход обеспечит вам сохранность денег и получение желаемого результата, а также поможет сохранить локоны здоровыми.

Итоги

Итак, для густоты волос важны:

Мытье в теплой или прохладной воде. Желательно использовать кипяченую или дистиллированную.
Летом и зимой шевелюру нужно прятать от солнца и перепадов температур под головными уборами.
Регулярный и ответственный уход за локонами – это залог их густоты и красоты.
Минимизируйте свои стрессы и тогда они перестанут отражаться на вашей внешности, в том числе и прическе.

Красивые густые локоны обязывают к постоянному уходу и поддержке, но их вклад в ваш образ стоит затраченных усилий и времени. Не отказывайтесь от своей мечты и проявите немного терпения в ее достижении, а в помощь вам предлагаем посмотреть видео в этой статье.

Мы собрали самые интересные и полезные факты о волосах человека, которые заставят вас изменить взгляд на свое отражение в зеркале.

Полезные факты о волосах

1. Прямо сейчас на вашей голове растут около 93 процентов волос. Остальные находятся в стадии умирания.

2. Среднее количество волос на голове – 130 тысяч, но оно напрямую зависит от типа и цвета. У блондинов их больше (до 140 000 тысяч), у рыжих гораздо меньше (86 тысяч).

3. В мире только 2% натуральных блондинов и только 3% натуральных рыжих. Остальные – брюнеты, шатены, русые или лысые.

4. На всем теле человека находится 5 миллионов фолликулов волос. Какие-то из них живы, а какие-то уже ушли на покой.

5. 13 дней требуется волосам, чтобы поседеть от стресса или шока.

Волосы смешанного типа содержат до 14 разных химических элементов. В том числе, золото.

6. 2750 килограммов весят волосы Рапунцель. Подсчеты провела кафедра физики и астрономии университета британского города Лестер. Это примерно равно весу 45 человек. А вот какой длины были эти волосы почему-то не уточняется.

7. Суточная норма выпавших волос – 100 штук.

Около 50% мужчин в возрасте 50 лет наблюдают симптомы облысения. Но эта цифра сокращается ежегодно.

8. Трехсантиметровый кусочек волоса знает очень много о вашей жизни. С помощью этого отрезка ученые могут выяснить ваш рацион за последний месяц, регион, в котором вы живете, были ли в последнее время в вашей жизни большие несчастья.

9. «Кудрявость» человека зависит от строения корня волос в коже головы – чем больше он изогнут, тем больше на одном стержне завитков.

10. Длинные, щетинистые, пушковые. Это на тот случай, если вы хотели спросить у нас, какие бывают волосы. Они имеют одинаковое строение, но разное количество белка и разную толщину кутикулы.

11. Волосы растут со скоростью один сантиметр в месяц. В прочем, этот показатель тоже зависит от того, какой тип волос вам достался.

Странные факты о волосах

1. Если мужчина не будет бриться всю свою жизни (берем в расчет 70 лет), то его борода достигнет 914 сантиметров.

2. Обладатель самых длинных в мире волос – мужчина. Это вьетнамец Тран Ван Хей. Длина его «локонов» - 6,8 метра. Для сравнения, самые длинные женские волосы выросли на 5,6 метра и тоже принадлежат азиатке – жительнице Китая Ксай Квипинг.

3. Волосы любого типа впитывают масло из воды, работая как естественный спонжик. Узнать это на практике легко: достаточно добавить пару капель какого-нибудь жирного масла (например, касторового) в шампунь и помыть голову. Масло впитается в стержни, и волосы не будут такими сухими.

4. Голова взрослого человека производит ежедневно 35 метров волос.

5. Один волос выдерживает 100 граммов веса. А вся шевелюра легко выдержит двух африканских слонов, весом по 6 тонн каждый.

6. Человеческие ресницы выполняют те же функции, что и кошачьи усы. Например, начинают вибрировать при приближении насекомого.

7. Самая большая концентрация рыжих людей – в Шотландии. Они составляют там 13% населения.

Исторические факты о волосах

Первым феном в мире был пылесос.

В Венеции времен эпохи Возрождения женщины использовали лошадиную мочу, чтобы осветлить волосы.

Опять же, в эпоху Возрождения европейские женщины выщипывали первые ряды волос на голове, чтобы лоб казался более высоким.

В Викторианской Англии, а затем, и в России, было модно использовать в качестве украшений медальоны из волос любимого человека.

В Древнем Египте женщины и мужчины сбривали волосы с головы из-за жары. А на церемонии, запечатленные на стенах гробниц, одевали длинные черные парики.

Удивительные факты об уходе за волосами

Частое мытье не приводит к выпадению волос или потере объема прически.

Вши не появляются из-за грязи. Они заводятся при обмене расческами или шляпами.

Стрижка волос не влияет на их рост.

Для жирных корней полезны настои трав (ромашки, шалфея). Для сухих – натуральные масла (оливковое, льняное, авокадо).

Маски из пива полезны всем волосам – в этом напитке много растительных протеинов.

Ошибочно мнение, что эфирные и растительные масла хорошо решают проблему только при сухости волос. Некоторые из них прекрасно справляются с повышенной сальностью.

Эффективная маска для жирных волос представляет собой смесь базового масла с добавлением нескольких капель эфирных. В качестве базовых прекрасно подойдут масла жожоба и виноградное, миндальное, репейное, кунжутное. Из эфирных лучше выбирать масло эвкалиптового дерева, мяты, кедра, сосны, мелиссы, кипариса – какие вам по душе.

Дубликаты не найдены

Ну и ещё @moderator слишком много рекламы в одном посте

Пост отредактирован, @Bayko Вам предупреждение за обилие ссылок и призывы подписаться.

да знаю очень извиняюсь

да знаю оччень извиняюсь

100 штук в день - это со всего тела?

нет тоько волосы

Средневековые лайфхаки: как выжить во время военного похода.

1 апреля на моем основном канале вышел шуточный пост в "ельцинском стиле". Ну в смысле, я устал, я мухожук, прекращаю околоисторическое блогерство и перебираюсь на тик-ток, чтобы там снимать видосики с нелепыми лайфхаками и идиотскими танцами под какую-нибудь лабуду-Лободу.

Шутку народ заценил, однако лайфхаков потребовал - мол термоклей, блестки, изоленту и спички заготовили уже - даешь рекомендации по созданию аркебузы в домашних условиях!)))

Но, как говаривал Остап Бендер: "Уголовный кодекс мы должны чтить!" Поэтому предлагаю Вашему вниманию более безобидные лайфхаки, рассчитанные. Видимо, на будущих попаданцев, поскольку целевая аудитория советов и рекомендаций уже несколько веков покоится в срой земле (разве что где-то притаились рептилоиды, чудом уцелевшие после Куликовской битвы).

Ваш синьор потащил Вас за собой в поход на соседнее герцогство? Вы успели как следует нагрешить и теперь идете на Иерусалим, поскольку Папа пообещал искупление всем крестоносцам? Вы - оторванный от сохи крестьянин, или не державший ничего тяжелее мышки офисный работник XXI века, которому волею судеб пришлось участвовать в средневековом конфликте? Тогда наши советы и лайфхаки для Вас!)))

В походе придется. Идти!

Свист стрел, топот копыт и звон оружия предстоят в очень далекой перспективе, до которой придется идти. Много идти, столько, что никакой фитнес-трекер городского обывателя не видал таких чисел. Обувь при этом закономерно будет изнашиваться и приходить в негодность, а за ней следом и ноги.

В средневековом войске с хромающими и ноющими вояками никто не церемонится, так что, если не хотите беспомощно лежать в канаве и наблюдать проходящую мимо колонну соратников, прибегайте к любым средствам, чтобы заполучить пару башмаков.

В частности, если один из Ваших товарищей всем своим видом выдает перспективу пополнить список небоевых потерь из-за холеры, тифа или еще какой дряни, не премините воспользоваться этим для Вас счастливым случаем и используйте заранее кодовую фразу: "Чур сапоги мои!"

Как найти воду.

Вы бредете по пустыне или степи уже неделю, источников воды не видно, до городов проклятых сарацинов еще далеко, а запасы воды на исходе? Тогда Вам поможет наш следующий лайфхак от эксперта по военно-полевому выживанию, доктору викингских наук, норвежского конунга (короля то бишь) Харальда Сурового. "Чтобы найти воду в непривычном климате, используйте это копеечное средство".

Еще раз, война - это в первую очередь утомительный поход, во время которого массы людей болеют, мрут и дезертируют, составляя небоевые потери (порой превышающие потери от сражений). Так что способность обеспечить себя пропитанием будет не менее важна, чем способность орудовать секирой копьем или еще какой-нибудь вундервафлей)))

Конечно, какой-нибудь граф или барон будет ехать верхом, а не топтать грешную землю, есть жареное мясо, запивая изысканными винами. Однако, если Вам не повезло родиться в самом низу социальной лестницы, рассчитывать придется только на воду (не всегда чистую и свежую) и лепешки из зерен, порядком попорченных грызунами и плесенью. Так ведь не долго и ноги протянуть, а значит, придется добывать себе пропитание во время похода.

Если на местности, по которой Вы идете, есть селения, то вопрос фуражировки решается очевидным способом - и плевать, земли это Вашей страны или уже обиталище врагов.

Тут позволю себе процитировать классика:

Главное, в целях мародерства объединиться в отряд со своими товарищами, поскольку одиночный фуражир рискует отхватить люлей от недоброжелательно настроенных крестьян. Или кузнеца, который голыми руками подковы гнет. а уж с мародером и грабителем церемониться не станет.

В общем, чувство локтя и коллективный дух - залог успешной фуражировки за счет местного населения! Также стоит добавить, что не стоит пренебрегать и прочей добычей, которая подвернется под руку, в конце концов смысл похода именно в наживе, а лишние трофеи всегда можно бросить.

Сразу видно, перед нами - успешный человек, знающий, чего хочет от жизни!

Однако как быть, если Вы, например, идёте на Иерусалим через пустынные земли, день за днем ведете осаду города или сами оказались в стане осаждённых? Тут-то с продовольствие возникнут проблемы.

Злейший враг придет на помощь.

И речь сейчас не о половцах и печенегах, а о терзавших человечество грызунах!

Истребление этих гнусных созданий позволит избежать эпидемий, а с другой стороны, может обеспечит каким-никаким, но мясом.

Если вдруг природа не наделила Вас кошачьей ловкостью, охоту на крыс можно проводить с помощью ловушек. вроде этой.

Также лайфхак годится для добычи зайчатины и прочей живности.

Главное, как следует прожаривать мясо, чтобы ~~бактерии~~ заключенные в нем болезнетворные миазмы не заразили Вас и Ваших многочисленных соратников. Если же Вы все же заболели.

Святая вода и молитва в помощь!

Как сказанул один довольно остроумный блогер на Ютубе:

Если же религиозный пыл не спасает от подкосившей Вас хвори, то остается только покинуть войско и уйти как можно дальше, дабы склеить ласты подальше от своих бывших соратников. Миазмы, как мы уже говорили, штука коварная.

Ответ на пост «Мытье головы»

Почитав многочисленные комментарии к этому посту, я поняла, что есть несколько полезных вещей, которые могут быть интересны людям. Авось кому пригодится сия простыня.
Итак, первое. Проблема быстрозагрязняющихся волос. Причин может быть много, одна из них (помимо жизни в мегаполисе, конечно)- избыточное использование шампуней и прочих средств с несмываемыми силиконами в составе. Сейчас силиконы используются ооочень широко в косметике для волос, так как они дешевы и мгновенно придают волосам ухоженный вид - даже больные истощённые волосы после первого же мытья становятся гладкими и блестящими как по волшебству. Большинство шампуней масс маркета (head&shoulders, clear, pantine и т.п) содержат силиконы, а бальзамы и ополаскиватели поямо-таки из них родимых и состоят. Силиконы это не плохо, но как и всё в этом мире, это палка о двух концах. С одной стороны, как я уже написала - они значительно улучшают внешний вид шевелюры. Также силиконы защищают тонкие волосы от агрессивной внешней среды, создавая на волосах защитный барьер. С другой - они постепенно накапливаются в волосах при постоянном применении шампуня и бальзама и утяжелают волос, делают его тусклым. Ваша причёска быстро начинает выглядеть жирноватой и неопрятной.
Что делать? Не наносить бальзамы и маски с избытком, в данном случае чем меньше количество средства, тем лучше эффект. Не наносить их на кожу головы, только на нижнюю треть шевелюры. Желательно время от времени использовать пилинг для кожи головы и шапунь без силиконов, который смоет накопленный избыточный слой, и позволит коже дышать. Также можно иногда пользоваться шампунем глубокой очистки, но тут всё индивидуально, он не очень хорошо действует на пигменты окрашенных волос.
Стоит также отметить, что модные нынче шампуни "без sls, без парабенов, без сульфатов" и прочая "безопасная" органика не смогут вымыть силиконы из ваших волос. Они и с обычными-то загрязнениями с трудом справляются. Поэтому только дегтярный, только хардкор (шучу).
Для справки - всё, что в составе средства имеет сочетание букв, похожее на "метикон" (диметикон, циклометикон и тд) - это силикон. По видам расписывать не буду.
Второе. Бальзамы и маски наносятся на подсушенные волосы. Кто хоть раз был в салоне красоты, знает, что после мытья голову заворачивают в полотенце и хорошенько промакивают. И это неспроста. Мокрый волос, разбухший от воды, маску не впитает. В идеале перед нанесением бальзама волосы нужно подсушить до влажных, не травмируя их. То есть завернуть в полотенце и подождать минут 10. Каждый раз. Да-да, это долго и лень, но вот так это работает.
Третье. Перхоть. Причин опять же десятки. Укажу одну, с которой столкнулась лично. Годами я боролась с перхотью с переменным успехом. Помогали мне почти все шампуни от перхоти - и аптечные, и масс маркет.Были перепробованы все сульсены-низоралы, доступные на этом континенте. Но стоило один раз взять не "противоперхотный" шампунь, как жуткий непередаваемый зуд гнал меня в ванную среди ночи перемывать всё правильным шампунем.
Причиной оказалась скрытая анемия, дефицит железа. Причём гемоглобин у меня всегда был на верхней границе нормы и не вызывал подозрений. Подняла ферритин и забыла о зуде головы и перхоти впервые за 10 лет. Мою голову теперь любым шампунем, но предпочитаю профессиональные средства. Они очень экономичны в расходе и подбираются под любые нужды.
Спасибо за внимание.

Читайте также: