Как отрастить волосы айрекоменд
Опубликовано: 17.09.2024
Lena Korenkova 29 мая 59
Что делать, если каре надоело, и хочется ускорить рост волос? Почему они не отрастают ниже определенной длины? Как выпадение связано с замедлением роста, и есть ли эффект от витаминных комплексов?
Эти вопросы мы задали трихологу, кандидату медицинских наук, Владиславу Ткачеву.
Ускорить рост волос: миф или реальность?
– Можно ли вообще ускорить рост волос? Или они как отрастают на сантиметр в месяц, так и будут, что бы я ни делала?
– Можно, если рост замедлен из-за патологических факторов. Скажем, волосы внезапно стали выпадать, истончились, и отрастают в месяц не на сантиметр, как обычно, а на 9 миллиметров. Другое дело, если у вас всегда медленно растут волосы. Значит, это ваша норма, и проще смириться, чем бороться с индивидуальной физиологией.
Давайте разберемся, чем вообще обусловлена длина волос. Во-первых, длительностью фазы роста. Простыми словами: сколько времени волос растет, прежде чем выпасть. У мужчин средняя длительность фазы роста – 2 года, это эквивалентно примерно 25 сантиметрам длины. У женщин – около 6 лет. Если в молодости у вас были роскошные волосы до поясницы, а сейчас они отрастают не ниже лопаток, это легко объяснимо. С возрастом фаза роста – а значит, максимально достижимая длина – укорачивается.
– Секундочку, откуда же берутся мужчины с длинными-предлинными волосами?
– Я говорил в среднем. Есть мужчины, у которых длительность фазы роста, как у большинства женщин, – и есть женщины, страдающие синдромом короткого анагена. Их волосы никогда не будут длинными, потому что у них сокращена фаза роста. Волос отрастает до 3-5-7 сантиметров и выпадает.
– Так, а что еще влияет на длину?
– Непосредственно скорость роста. Допустим, у вас волос растет, как у среднестатистической женщины, шесть лет. Вопрос: как быстро он растет? В первую очередь это запрограммировано генетикой. Во вторую очередь определяется гормонами. Я наблюдал значительный рост волос на голове у мужчины-транссексуала. Он быстро, буквально на глазах, становился похож на женщину.
– Если у девушки свадьба через полгода, и она хочет за это время отрастить волосы на 20 сантиметров, можно ей что-нибудь посоветовать?
– Как правило, я отвечаю следующее: беременность должна длиться девять месяцев, – что получится, если сократить этот срок до трех? Понимаете, рост волоса это тоже очень сложный процесс. В клетках происходят десятки тысяч химических и биологических реакций в секунду. Если попытаться их ускорить, волос получится неполноценным, «недоделанным». Кератинизация – так по-научному называется процесс роста – должна идти в умеренном темпе. Девушка может считать его медленным, но он такой, каким должен быть. Не надо в него вмешиваться.
– Тогда откуда вообще взялась идея про ускорение роста волос? Вот бренд X, когда заявляет, что его средство на это способно – что он имеет в виду?
– Я думаю, он подбирает формулировку, которая привлечет как можно больше покупателей. Смотрите: если образованию кератина препятствует некий дефицит или патология, достаточно их устранить, и рост наладится. Теперь представьте, что он и так нормальный. Чтобы реально его ускорить – больше, чем на 1 мм в месяц – придется повлиять на обмен веществ организма. Ромашка и одуванчик вам с этим не помогут. Гормоны и некоторые иммуносупрессоры (препараты для искусственного угнетения иммунитета) – да, могут. То есть если бы стояла задача любой ценой ускорить рост волос, этого можно было бы добиться, применяя коктейль из миноксидила (гормона роста), больших доз эстрогенов и прогестерона, циклоспорина и некоторых других метаболически-активных веществ. Но за это пришлось бы расплачиваться вероятными серьезными побочными эффектами. «Хочу удлиненное каре» – не показание к их назначению.
Что приводит к замедлению роста волос?
– Выпадение и замедление роста взаимосвязаны?
– Определенно. То, что приводит к выпадению волос, по большому счету замедляет их рост. Но алопеция – не единственно возможная причина. Совсем не обязательно вы заметите поредение.
Например, есть такая штука, как экпрессия генов. Гены человека не меняются в течение жизни, а процесс их работы – преобразования наследственной информации в ферменты и белки – меняется. Если это происходит, и в какой-то момент гены начинают «работать» несколько иначе, рост волос может замедлиться. Особенно сильно на это влияет возрастной фактор.
– Я подозреваю, что волосы стали медленнее расти. Как понять – мне только кажется, или это в самом деле так?
– Это легко определить. Трихолог срезает несколько волосков под корень и делает снимок – фототрихограмму. Через 2-3 суток повторно фотографирует тот же участок кожи головы и измеряет длину отросших «пеньков». Оптимальная скорость роста волос – 0,3-0,5 мм в день. Максимальный предел – немногим больше. Дальше нужно учитывать возраст и прочие факторы.
– А себорея влияет на скорость роста?
– Сама по себе – нет. Себорея это состояние кожи головы, при котором усиливается салоотделение. Волосам, по большому счету, без разницы, сколько секрета выделяется из сальной железы. Однако на фоне себореи могут активироваться дрожжевые грибки, которые, в свою очередь, вызывают воспаление – дерматит. Если себорея переросла в себорейный дерматит, это действительно может усугубить выпадение и опосредованно замедлить рост.
Как отрастить волосы, если их рост в самом деле замедлен?
– Окей, допустим, волосы истончились и растут медленнее, чем обычно. Что делать? Есть более-менее универсальные советы?
– Во-первых, принимать витамин D. Желательно измерить его содержание в крови и после этого подобрать подходящую дозировку. Витамин D не является витамином в классическом понимании, по сути, это гормон. (Подробнее о витамине D доктор Ткачев говорил здесь, – Прим. ред.) Еще витамин E, при условии, что это не токоферола ацетат, а комплекс природных альфа-, бета-, дельта-, гамма-токоферолов.
– Где такой брать?
– Ввести в Google «mix tocopherol» – смесь токоферолов. Правильный витамин E есть у Solgar, но не только.
В составе наружных средств ищите никотиновую кислоту (тоже на самом деле не витамин; по химическому строению она, скорее, относится к аминокислотам), кофеин, L-карнитин, аденозин (преобразуется в АТФ, источник энергии для биохимических процессов). Инозитол – биогенный стимулятор. Экстракт карликовой пальмы – известный антиандрогенный компонент. Гидролизаты ДНК и РНК – это группа так называемых пуриновых и перимединовых оснований, ускоряющих рост. Плацентарный экстракт. Все эти и другие компоненты есть в лосьонах DSD de Luxe.
– У DSD de Luxe их несколько, в чем принципиальная разница?
– Если выбираете самостоятельно, не обращаясь к трихологу, советую лосьон №3.4 (наиболее универсальный, имеет противовоспалительные, сосудорасширяющие и антиандрогенные свойства) либо его усовершенствованную версию №3.4.1. Там выше концентрация пиримидиновых оснований. Лосьон №3.4.2 показан при любом типе выпадения волос, но в меньшей степени при андрогенном. №3.4.4 это средство два-в-одном – против себорейного дерматита и выпадения. Больше всего активных компонентов в лосьоне 3.4.3Б, но он и стоит дороже предыдущих.
– Эти лосьоны имеет смысл использовать только при патологиях и дефиците каких-то компонентов? У нормальных здоровых волос рост они не ускорят, верно?
– Абсолютно. Если нарушение роста вызвано нехваткой компонентов, участвующих в процессе кератинизации, и лосьон восполнит этот дефицит, тогда скорость роста улучшится.
– Не понимаю одного: если рост волос нежелательно стимулировать, почему компоненты называются стимуляторами?:)
– Подразумевается, что такие компоненты делают «больные» истонченные волосы толще и продлевают их фазу роста. Они дольше растут, соответственно, дольше находятся в фолликуле и меньше выпадают. В этом смысле происходит стимуляция роста.
– Миноксидил, который мы однажды уже обсуждали, ускоряет рост волос независимо от диагноза. Но это мощная артиллерия с противопоказаниями и синдромом отмены. Появилось ли какое-то промежуточное звено: препарат, который уже не космецевтика – но еще не миноксидил?
– Таких препаратов мало, это правда. Есть вещество – минксидин (синонимы – копирол, наноксидил). Он представляет собой видоизмененную форму миноксидила и, конечно, уступает ему по эффекту, но имеет важные преимущества. Во-первых, его отмена не приводит к столь же заметному рецидиву. Во-вторых, он меньше раздражает кожу головы, так как не требует обязательного соседства с пропиленгликолем. Кроме того, миноксидил не применяется в концентрации ниже 2%, а миноксидин работает и в меньшей концентрации за счет лучшего проникновения в фолликулы волос. Поэтому средства на его основе, такие как Revivexil, более мягкие.
Сейчас проводятся клинические испытания новых препаратов. Это не косметические средства, а лекарственные, трихологические. Среди них есть три очень перспективных. Это стимуляторы роста волос и средства на основе антиандрогенных компонентов, которые должны заменить финастерид (ингибитор 5-альфа редуктазы – фермента, который превращает тестостерон в более активный дигидротестостерон). Предположительно в течение 3-5 лет они должны появиться на рынке.
Как отрастить здоровые волосы?
– Поставим вопрос иначе. Что нужно для роста здоровых и красивых волос? Не обязательно ускоренного:)
– Обращаемся к разделу «Здоровый образ жизни». Нормальный сон, разнообразное питание и далее по списку.
– А витамины? Есть комплексы для волос и ногтей, их имеет смысл принимать?
– Давайте порассуждаем. Если у человека серьезный дефицит витамина А, на что он жалуется: на красоту и длину волос или то, что он перестает видеть, когда наступает 6-7 вечера? При дефиците витамина B1 развивается сердечная недостаточность. При нехватке витамина С – цинга. Волосы – последнее, на чем сказывается недостаток витаминов. О чем это говорит? Если бы дефицит был существенным, вас бы беспокоили другие, куда более серьезные симптомы. Пить витамины ради того, чтобы они были крепкими и быстрее росли, бессмысленно. Машина едет со скоростью 70 км/ч и при полном баке бензина, и когда бак наполовину пуст. Эта аналогия подходит к витаминам, потому что их отсутствие заметно, а присутствие – нет.
Я рекомендую принимать витамины в двух случаях: а) как сопутствующую терапию при лечении патологических состояний; б) тем, у кого активные тренировки и, соответственно, повышенный расход витаминов. Исключения – витамин Д, ниацин, инозитол (витамин B8), в некоторой степени – витамин С. А также некоторые антиоксиданты: в частности, ацетилцистеин и серосодержащие аминокислоты. Их прием дает эффект, независимо от исходного уровня в организме. Из микроэлементов прежде всего важны цинк, медь, кремний, магний. Но, повторюсь, сами по себе они не ускоряют рост волос.
– Качество волос – блеск, эластичность – улучшится от применения лосьонов для кожи головы?
– Да, но прежде, чем волосы отрастут до той длины, когда вы реально сможете оценить разницу, пройдет несколько лет. Первый сантиметр окрепших волос вы увидите через месяц, 60 см – соответственно, через 60 месяцев. Обычно лосьоны все-таки применяют для борьбы с выпадением и нарушением роста, а не для блеска и красоты. Волосяной стержень состоит из мертвых ороговевших клеток. Его нельзя вылечить или «восстановить», как иногда утверждают. Только сделать «косметический ремонт» с помощью средств, содержащих кератин, церамиды, фосфолипиды, масла. Но это совсем другая история.
В следующем материале – о том, сколько времени нужно держать маску на волосах, что доктор Ткачев – и парикмахеры – думает о ламинировании и кератиновом выпрямлении.
Ведущий трихолог марки DSD de Luxe, врач-дерматолог, кандидат медицинских наук, вице-президент Научно-практического общества трихологии, руководитель курса медицинской трихологии РУДН, преподаватель International Association of Trichologists и разработчик диагностической программы TrichoSciencePro.
(это первое фото)
Пост будет очень длинным, но без какой-либо глубины, и в нем будет всё: и отношение к теме флешмоба, и личная нудная история формирования ухода за волосами, и всякие выводы. Прошу отнестись с пониманием, если тема больная, то настоятельно советую пропустить первую часть поста и начать читать его после третьего фото.
Я не думала, что тема будет реально НАСТОЛЬКО личной, что авторы начнут доставать армии скелетов из собственных шкафов и прочих потаенных монстров из закоулков собственного разума.
белое свадебное платье, которое до последнего навязывали купить? не, не слышали..
Хотя в свои более молодые годы я могла похвастаться и не такими проблемами. В детстве и юности я была застенчивой и тихой девчулей из бедной семьи, которая была не в состоянии влиться в компанию самостоятельно, но с долей благодарности поддерживала обращения извне. Да, до недавнего времени я считала это проблемой, но пообщавшись с одной знакомой девушкой, которая мне рассказала про типы личности, поняла, что это нормально и не стоит переживаний. Со всех сторон навязывали образ успешной, женственной девушки, которая любит косметику, готовку, детей, и чего-то там еще… один автор уже писал подобное, и я чуть было не вставила ее абзац цитатой из ее же поста… Особенно усердствовала в этом мама. Надо быть такой-то, ты должна быть такой-то… Кому надо? Кому должна? Зачем? На эти вопросы я никогда не получу устраивающих меня ответы. Нет, не любопытство, а скепсис. И мама, а после и некоторые другие близкие люди, со злостью и сожалением говорили и говорят мне: «ты выслушаешь, покиваешь, но все равно молча сделаешь по-своему».
По весьма бурному началу поста можно догадаться, что я хоть и тихоня, но была и остаюсь тем еще антагонистом в своей семье. Пропуская мимо ушей наставления матери, тети и бабушки блондинок, я носила драные джинсы с булавками, красилась в черный и вела себя как пацанка. А еще не признавала уход за собой, за волосами, за кожей. Только база, только гигиена. Но всё изменилось, когда моя давнишняя мечта наконец-то обрела форму и заявила о себе) Собственно, вы могли бы пропустить мои сотрясания воздуха и начать читать пост отсюда 😂
коллаж из реальности и фотошопного ожидания полностью отображает мою хотелку. Самомотиватор))
С детства я любовалась принцессами и девочками-сверстницами с длинными волосами, но соответствующая генетика капитально обошла меня стороной. Родная тетя по маминой линии с длинными густыми волосами, отец с густыми кудрями, которым позавидует добрая половина адептов КГМ, не стесняющийся носить волосы ниже плеч даже в свои 50 лет… И я, за детство умудрившаяся пару раз добраться до маминых ножниц, искромсать свои волосы и получить после каждого такого дела стрижку под машинку. По мере взросления то каре, то облезлая длина, ухода за волосами никакого. Дальше окрашивание бытовыми красителями, и снова никакого ухода. До боли напоминает историю волос, но это не она, поверьте. Это история моего подхода к уходу. Хотя уже даже мама начала говорить, чтобы купила себе что-нибудь. Я лениво покупала, пару раз пользовалась и забрасывала. Я не понимала, откуда растут ноги.
Марина шикарный фотограф, но даже ей не под силу скрыть ту жесть, которая творилась с моими волосами в 2009
Многим знаком тот переломный момент, когда вы внезапно обращаете внимание на свои волосы, на свое отражение в зеркале и ужасаетесь.. В глубине души я всегда хотела иметь длинные волосы, но от отсутствия вменяемого ухода и бездумного окрашивания они обламывались и секлись. Я стала скупать дешевые банки в супермаркетах, но не в огромных количествах, тормозило даже не отсутствие средств, а разумная мысль о сроках годности, о том, куда это ставить и как чередовать. Многим знакомо то чувство, когда ты находишь блоггера, пишущего про волосы, и самое главное — имеющего красивые длинные волосы, он становится идолом.
Потихоньку я стала проникаться новой информацией, потихоньку стала менять свой уход в сторону органики. Хотелось накупить всего и побольше того, что рекомендовал, точнее, рекламировал блоггер Обзорка — это тоже реклама. Но тоже сдерживала свои аппетиты, руководствуясь тем, что всему есть свой срок годности, а обливаться маслами тоже не всегда полезно и разумно. Попутно настала беременность, и я решила срезать всю сечку по длине методом жгутиков. Делала я это ежедневно, но за 9 месяцев срезала-таки всё непотребство, что было у меня на волосах. Хоть и длине пришлось стоять на месте, но вид был совершенно другой. Стоит ли говорить, что это событие положило начало моему маньячеству по волосам? 😂
Позже я познакомилась с профессиональным уходом для волос и травами для волос. И тут началось веселье. Полноразмеры покупались про запас сразу после затеста отливашек (пост1, пост2), травы покупались просто про запас, поскольку отсыпушками никто не занимался 😂
у нормальных людей в баре хранится алкоголь, а у меня — косметика для волос..
это не та самая трава, которой интересуется Госнаркоконтроль..
Что касается ухода, то какие-то средства добивались до конца, пока донышко банки не разлучало нас, а какие-то остались новыми без двух использований, и было невыносимо больно и как-то неудобно выбрасывать их, хотя по типу волос и эффекту не подходило, да и само средство уже началось распадаться на фазы… Срок годности, такой срок годности… С травами почти то же самое. И если в первую такую покупку я горела ими и регулярно замешивала маски, то после второй многие пакеты оставались невскрытыми, а продать вовремя не успела. Но состояние волос значительно стало лучше, тут грех жаловаться)
В уходе для меня самое главное: чтобы средства подходили моим волосам, чтобы не конфликтовали друг с другом и такое бывает, чтобы не вредили и не капризничали, и чтобы не были лишними. Чтобы поддерживать длинный блонд ухоженным, нужно одно количество определенных банок, чтобы поддерживать длинные хенно-басменные волосы в адекватном состоянии, нужны немного другие банки, и в меньшем количестве, потому что волосы неприхотливые, однако я не сразу это поняла.
2017год. Для меня это максимальная коллекция средств, однаео у заядлых любителей ухода за волосами коллекции намного больше, чем у меня.
Я пробовала разные марки ухода, брала косметику сериями и линейками, не брезговала обзоркой, а так же обменивалась с подругами по так называемому хобби отливашками косметики. Был некий азарт попробовать что-то новое и найти лучшее, или удостовериться в том, что та самая давняя хотелка оправдает мои ожидания, и что она стоила того, чтобы ее долго хотеть, копить или откладывать на нее, и наконец-то попробовать. И все время я отмечала, что покупка полной линейки не всегда целесообразно, как бы мой внутренний перфекционист не ликовал… В линейке одного бренда одной серии может быть удачным шампунь, средненькая масочка и провальный кондиционер, и просто вау какое офигенное масло! И получалось, что масло и шампунь использовались и в хвост, и в гриву, масочка — постольку поскольку, а кондиционер мог годами стоять, занимая место. Хорошо, если удавалось продать или раздать такое средство, попутно написав пост о линейке на какой-нибудь площадке. А если нет? А если и писать уже надоело?
О сокращении уходовых средств я задумалась после стрижки: волос уже меньше, спасибо стрижке и глобальному выпадению волос, от ухода подустала, и в целом было некое разочарование на фоне всего этого. Тогда просто опускались руки и не хотелось ничего покупать. И волосы не сопротивлялись, требуя еще меньше.
2018. незадолго до выхода из хны через обесцвечивание.
С одной стороны мне было радостно от этого, т.к меня потихоньку стали посещать мысли о минимализме в уходе, когда ты пользуешься одним шампунем, и он не нуждается в чередовании и во всяких танцах с бубном типа скрабов, пилингов и т.д, две масочки разного назначения, крем для волос термозащитный и масло для финишного штриха. А с другой — грустно, поскольку привычка наносить на волосы бутерброд ухода выработалась до автоматизма, и от нее никуда не денешься))
Ах да, я обожала покупать пробники и… забывать о них совершенно.
Переломным моментом и возобновлением моего уходового аппетита стала стрижка и переход в разряд блондинок. Несмотря на то, что я обладаю не светлыми волосами, а кислотно-вырвиглазными красными, я все-таки блондинка, поскольку регулярно осветляю свои волосы. Но к уходу и его покупке я все-таки решила подойти с умом. Тут уже не до блоггера с длинными натуральными волосами, который каждую неделю тестирует средства для разных типов волос и с умным видом рекомендует или не рекомендует средство. Тут важно думать своей головой и прислушиваться к своим ощущениям, учитывая только свой тип и состояние волос. А если вы ощущаете, что вам нужен некий наставник, то просто найдите блоггера со схожими данными, будь то тип кожи или волос и т.д.. Для блонда нужны и важны все ступени ухода:
- шампунь должен подходить коже головы и мягко мыть длину, не спутывая и не иссушая ее, иными словами — мыть не до скрипа.
- Маска должна питать, увлажнять и заполнять пустоты\уплотнять\восстанавливать. Как правильно, это могут быть три маски с разными свойствами, а могут быть и две, или даже одна с комплексным действием.
- Кондиционер должен нормально кондиционировать, т.е разглаживать структуру волоса, закрывая чешуйки кутикулы, насколько это возможно для имеющегося типа волос.
- термозащита, которая и ускоряет сушку волос, и облегчает укладку, и хорошо защищает волосы от высоких температур. Это может быть спрей, крем или масло, мне по душе больше кремовые текстуры
- спрей для облегчения расчесывания и финишное масло. Я эти два пункта включила в самую последнюю очередь, поскольку ими почти не пользуюсь, не прижилось. Но тут, как говорится, все индивидуально, поэтому эти пункты в вашем бутерброде ухода могут быть незаменимыми. А так же ампульный уход как SOS-средство для волос. Сюда же скрабы и пилинги для кожи головы, которые мной используются периодически, когда приспичит.
2019г. Я сращиваю остатки хны и басмы, на волосах они черного и грязно-бурого цвета.
Собственно, в 2019г у меня получилось укомплектовать в вышеописанную классификацию свой уход. Также стали появляться средства, после которых я не хочу продолжать поиски идеала, поскольку он найден. Например, шампунь (розовая литрушка). Я про него писала в этом посте. Единственный минус — это то, что я не могу купить его в своем городе, только онлайн. Поэтому в периоды окончания этого шампуня я, ориентируясь на состав, потихоньку изучаю местный рынок профессиональных средств, покупая мини-версии, после которых я могу купить и литр, если шампунь понравится.
То же касается кондиционера. Я нашла свой идеал, точнее, их два, и покупаю по очереди, исходя из возможности купить здесь и сейчас, когда предшественник на исходе.
Как я уже говорила, блонд обязывает использовать качественный, подходящий уход за волосами. И основная нагрузка ложится на маски и термозащиты. Летом 2019г мне пришлось весьма несладко из-за того, что я тянула с покупкой масок Vieso, которые славятся своими натуральными составами и красивой презентацией продуктов, аж с 2017 года, когда мои волосы были натуральными, окрашенными травами. Я очень хотела попробовать эти маски, но все тянула время в вечных сомнениях. И вот в конце 2018 года я решила сделать себе подарок в виде полноразмеров двух масок. Маски хороши, но в условиях сферического вакуума. В реальности маски никак не спасают блонд, особенно в жару или в период отопительного сезона. Да, я падка на внешний вид баночек,и мое сердце екнуло, когда я ту же самую фразу читала у девушки в посте про огромную коллекцию парфюма и это в очередной раз сыграло со мной злую шутку, поскольку в данной ситуации уместнее было купить отливашку хотя бы в родной таре, но все мы знаем, как быстро раскупаются остатки такого формата.
И во избежание повторения ситуации к лету 2020 года я приобрела отливашки масок Lebel Proedit и Lebel Viege, последняя из которых настолько мне зашла, что я решилась на полноразмер. Так же к следующему лету планирую приобрести полноразмеры обеих масок Lebel Proedit Bounce Fit. Грубо говоря, маски для лета я подобрала, и искать что-то новое уже не хочется. Маски для осени и зимы сейчас в процессе подбора, но уже вырисовывается более или менее четкая картина. Весной этого года мне довелось попробовать парочку масок итальянского бренда Insight, которые себя весьма хорошо проявили, поэтому осенью я продолжила знакомство с ними.
2020г. Шампунь и кондей утверждены на постоянной основе, маски почти укомплектованы. Дело за несмывашками.
Что до несмывашек, то сейчас я в ленивом поиске. Стараюсь брать отливашки или полноразмеры, в которых я уверена. Почти такое же отношение сейчас к прямым пигментам. Да, поначалу тоже был азарт аж на 4 части «50 оттенков красного», но я перепробовала почти все, что хотела, и выбрала оптимальный для себя краситель, и он представлен на фото ухода за 2020г.
К чему я стремлюсь вообще? К минимализму. Минимализм для меня — это не «1 шампунь, который пашет в три смены за маску и кондей, собственно и заменяет их, и один несчастный спрей, который и термозащита, и блеск, и расчесывание облегчает». Минимализм для меня в текущих реалиях и потребностях волос — это когда для каждой ступени ухода есть свой набор средств, кроме которых больше не хочется ничего покупать, потому что идеальнее уже не будет. Да и не нужно. В каждой категории может быть как и одно средство, так и несколько, которые можно чередовать, да, покупать про запас или же покупать на замену кончившемуся, с полной уверенностью, что эта новая баночка 100% твоим волосам и не будет конфликтовать со сложившимся уходом за волосами.
Откровенно говоря, я успела наиграться с разнообразием средств, обзорная косметика меня в последнее время тоже не вызывает бурю положительных эмоций, поскольку волосам не всегда заходит резкая смена ухода. И дело тут даже не в кризисном 2020 году, а в осознании того, что излишества не приведут ни к чему хорошему. Наверно, это будет первый и единственный пост про рациональное сокращение уходовых средств не потому что «надо» в ту же кучу всякие project pan и разумное расхламление, а потому что «хочется», потому что так будет лучше для моих волос.
Всем спасибо, кто осилил и дочитал мой пост до конца и не споткнулся о непонятную манеру изложения 😂 .
Любая девушка желает быть привлекательной в глазах других людей.
Красивый макияж, элегантное платье и идеальная прическа – вот основные составляющие женского образа.
Но что делать если ваши волосы медленно растут и не получается самостоятельно отрастить нужную длину?
Витамины
Чаще проблемы с выпадением или замедлением роста связаны с нехваткой витаминов в организме. Самый действенные комплексы для роста должны содержать витамин А, Е и В, их можно купить в аптеке в форме ампул. Ампулы следует добавлять в маски или использовать как самостоятельное средство.
Цианокобаламин в ампулах
Полина, 33 года
“Сколько себя помню, я никогда не была на 100 процентов удовлетворена состоянием своей шевелюры. Природа наградила меня вьющимися, сухими и ломкими кудрями, нуждающимися в постоянном уходе.
В моем стандартном наборе по уходу присутствуют много дорогих масок для сухого типа волос, всяческие бальзамы и шампуни. Но этого не хватало, и я попробовала витамины.
Я приобрела несколько ампул витаминов А и Е в аптеке. Ретинол (А) и токоферол (Е) должны были положительно влиять на рост и общее состояние моих локонов. Доверившись своему трихологу, я начала курс.
Еженедельно я упорно втирала в кожу головы смесь из 2 ампул. На всякий случай покрывала голову пищевой пленкой и полотенцем. Ходила в таком головном уборе по паре часов, а потом смывала теплой водой и своим любимым травяным шампунем.
Сразу после применения локоны начинали сиять, становились приятней на ощупь. Первую же прибавку я заметила на третью неделю применения – активно стал расти пушок на висках.
После месячного курса уменьшилось выпадение, а локоны значительно уплотнились, стали тяжелее. После месячного курса у меня был перерыв в месяц, затем повторный курс. После него мои волосы даже перестали так сильно пересушиваться после горячий укладок!
После применения витамин я смогла забыть о силиконах, а раньше, чтобы заставить кончики хоть немного меньше пушиться, мне приходилось мучать их вредными силиконами.
Если честно, не помню, чтобы какое-нибудь другое средство давало мне подобный результат”.
Благотворно сказывается на волосах и витаминная диета, предполагающая усиленное употребление продуктов, содержащих полезные локонам витамины.
Больше информации о том, как быстро отрастить волосы в домашних условиях, читайте на нашем сайте. Народные рецепты масок с маслами, горчицей, перцовой настойкой и димексидом.
О пользе масла зародышей пшеницы для волос читайте здесь.
Знаете ли вы, что димексид в составе масок для волос способен эффективно бороться с выпадением и стимулировать рост волос? Здесь https://hairs-club.ru/lechenie-volos/vypadenie/dimeksid-otzyvy-trixologov.html отзывы трихологов о комплексном лечении выпадения волос с применением этого препарата.
Дарина Маркова, 26 лет
Там мне объяснили, что хрупкость волос и ногтей это недостаток белка, кальция и определенного набора витаминов, поэтому стоит скорректировать свой рацион и начать правильно питаться.
Врач прописал мне комплексы витаминов для использования наружно и дал список полезных продуктов, содержащих нужные мне полезные вещества.
И первым моим шагом стала диета. Я начала отслеживать, что потребляю в пищу, а что – не жалую и выяснилось, что все те продукты, они так мне необходимы, я как раз и игнорировала!
Среди этого длинного списка были и полезные крупы, и зелень, и многие овощи. Основываясь на рецепте врача, я составила себе специальное расписание и начала правильно питаться. А прописанные ампулы я втирала в корни один раз в неделю.
Уже через неделю я заметила первые результаты. Во-первых, у меня резко исчезли все проблемы с кишечным трактом, улучшилось самочувствие, и я стала активнее.
Во-вторых, у меня действительно ускорился рост волос! Я русая и мои локоны быстро выгорают на солнце, поэтому мне просто отследить рост, благодаря немного более темным корням.
Да и в целом исчезла ломкость, раньше на расческе оставались чуть ли не целые пряди, а сейчас пара волосков, но не больше!
Если честно, сейчас я не могу понять, почему я не стала правильно питаться раньше! Это так просто! И если правильно готовить, то еще и вкусно. Я бы хотела посоветовать всем девушкам, страдающим от проблем схожих с моими, этот замечательный и простой метод”.
Народные рецепты
Если вы опасаетесь использовать серьезные препараты – воспользуйтесь народными средствами. Натуральные продукты станут отличной основой для домашних бальзамов, а масла, к примеру, хороши даже в чистом виде.
Многие девушки в своих отзывах советует использовать натуральные ингредиенты в изготовлении масок, просто втирая в корни. Можно использовать сок яблок, груш, слив и множества других фруктов, фруктовые кислоты полезны для кожи.
А настойка из обычного алоэ вера поможет предотвратить выпадение и ускорить рост волос.
Вера, 41 год
” рецепт передавался в моей семье от бабушки к матери, а уже от мамы – ко мне. Нужно заранее приготовить медицинский спирт и листья алоэ.
Часто мы аккуратно измельчаем листья или перетираем на самой мелкой терке, потом заливаем 40%-ным спиртом и настаиваем пару недель. В готовую настойку можно добавлять немного меда или сок чеснока – это будет влиять на эффект ускорения роста.
Если у вас жирные волосы, как у моей сестры – не стоит добавлять мед. Если она использует настойку с добавлением меда, кожа головы потом быстро засаливается. Для жирного типа можно добавить сок лимона.
Такую настойку мы втираем корни, а смываем через пару часов. Ощущения после нее приятные, словно голова становится свежее.
Метода сразу заметно прекращение выпадения и улучшение роста. Это средство справляется с перхотью”.
Любительницы натуральной органической косметики для ухода за волосами и телом советуют использовать листья и почки березы для стимуляции роста. Это старое средство, им пользовалось много женщин.
Раньше даже голову мыли не шампунем, а березовым отваром. Локоны после него были мягкими, шелковистыми и приятно пахли березой.
Наталья Савченко, 39 лет
“Мне понравился метод моей мамы для быстрого отращивания. С его помощью на за несколько месяцев отрастила свое каре в волосы до плеч!
Она использует настойку из почек и листьев березы. Измельченные компоненты заливает чашкой кипятка и процеживает сквозь марлю. Моет голову травами, а потом втирает эту смесь в корни.
Результат просто отличный, локоны струятся, выглядят здоровыми и приятно пахнут. Как я тоже начала использовать этот рецепт мои локоны стали выглядеть здоровее, кажется, что даже стали гуще, и начали быстрее расти”.
В качестве средств против выпадения и для роста, используют кору дуба и обыкновенный лук. Дуб издавна использовали и в медицинских и в косметических целях, а о его целебных свойствах слагали легенды.
Его кору используют для ускорения роста волос и укрепления корней.
Ираида Дмитриевна, 50 лет
“Я всегда была любительницей всяческих экспериментов над волосами. Мне по нраву народные рецепты, ведь даже если народное средство не подойдет конкретно вам, оно и не навредит.
Среди моих самых любимых рецептов фаворитом является отвар коры дуба. Такую измельченную кору я покупаю в аптеке и использую как кондиционер, не смывая.
Я смешиваю в мисочке кору и добавляю туда немного чистой луковой шелухи, заливаю двумя стаканами кипятка и варю около часа. Потом аккуратно процеживаю сквозь чистую тряпочку или бинт.
Средством я протираю только кожу головы, не смывая его. Иногда попеременно пользуюсь этим рецептом и отваром из зверобоя.
Чтобы приготовить настойку на зверобое потребуется только спирт и сама трава. Если спирта нет, я использую водку. 2 столовые ложки травы я заливаю спиртом и настаиваю 5 дней. Спирт можно брать 20%-ый.
Протираю кожу, как и отваром коры, эффект приблизительно одинаковый. Волосы быстрее растут, уплотняются и отлично себя чувствуют”.
Маски
Среди способов отращивания в домашних условиях, не последнее место занимают и домашние маски. Основной их плюс в том, что вы самостоятельно можете компоновать много ингредиентов, нужных вашим волосам.
Рецепт маски для ускорения роста волос
Самыми популярными домашними масками являются рецепты на основе разных масел. Любые натуральные масла отлично справляются с ускорением роста волос.
Ариадна, 23 года
“2 года назад меня было просто не узнать. Короткая стрижка, осветленные до блонда пряди, которые я к тому же сильно сожгла осветлителем. – у меня густые натуральныелоконы до середины спины.
Многие спрашивали меня, как я за такой, в общем-то, небольшой срок смогла так сильно изменить внешний вид? Всем кажется, что это заслуга дорогих процедур в салоне, но это мое упорство и домашние маски.
Для приготовления масок по моему личному рецепту вам потребуется не менее 4 видов масел. Я использую репейное, кокосовое, касторовое и жожоба, но можно использовать и другие комбинации, подойдет любое масло, кроме подсолнечного.
Я выбираю эти 4 из-за высокого содержания нужных волосам веществ, поэтому и получается оптимальный комплекс полезных веществ. Все эти масла я смешиваю и подогреваю на водяной бане, затем добавляю желток перепелиного яйца, мед и пару капель лавандового и апельсинового эфирного масла.
Это наношу на кожу головы на 4 часа, потом смываю органическим шампунем, а вместо кондиционера использую яблочный уксус. Делаю маску один раз в неделю, не чаще.
Благодаря маслам волосы восстанавливаются и ускоряют рост, замеряйте свою длину перед использованием средства, чтобы самостоятельно убедиться в отличном результате через месяц применения”.
Одним из эффективных рецептов считается маска на основе перцовой настойки. Такое средство обладает согревающими свойствами и улучшает кровообращение, стимулируя рост новых волос.
У вас выпадают волосы и вы не знаете как с этим бороться? Быстрая потеря волос – это болезнь. Что делать, если сильно выпадают волосы? Читайте о причинах этой проблемы и профессиональных средствах для лечения заболевания.
О димексиде как средстве для лечения выпадения волос читайте в этой статье. Рецепты масок для роста волос.
Вероника, 27 лет
Для маски я смешиваю сок лука, яичный желток, немного меда, одну ложку миндального масла и ложку настойки. Это втираю в корни и заматываюсь полотенцем. Прогреваю феном сорок минут, чтобы все лучше впитывалось и смываю теплой водой.
Хочу отметить, что эффект видно уже после третьего применения. Рост действительно ускорился, локоны стали приятно блестеть”.
Используйте маски в комплексном уходе, если сочетать их с витаминами и щадящими шампунями можно увеличить эффект.
Видео на тему
Любоваться длинными красивыми волосами можно бесконечно. Роскошная шевелюра никогда не выйдет из моды, а значит девушек всегда будет интересовать вопрос: что делать, чтобы отрастить длинные волосы? Как сделать это быстро? В домашних условиях? Делимся секретами.
Как растут волосы?
В коже находятся специальные фолликулы, каждый из которых который является корнем волоса и отвечает за его рост и здоровое состояние. Фолликулы работают циклично.
- Первая стадия — анаген. В этот период фолликул активно продуцирует кератин, из которого и состоит волос. Анаген продолжается около 7 лет. Если организм здоров, в стадии анагена находятся примерно 90% всех волосяных фоликуллов.
- Вторая фаза — катаген. Фолликул перестает продуцировать кератин, луковица постепенно отмирает. Период катагена длится примерно год, в этой фазе пребывают 1–2% всех фолликулов.
- Третья стадия — телоген. Волос еще 3 месяца будет удерживаться в волосяной сумке, но он уже мертв и постепенно выталкивается из своего вместилища. А внизу фолликула формируется зародыш нового волоска. 8% фолликулов переживают стадию телогена.
За месяц локоны способны подрасти максимум на два сантиметра.
Важно! Скорость роста волос зависит от многих факторов: наследственность, состояние здоровья и индивидуальные особенности организма, пол, время года, питание, климатические условия и даже настроение. Чем здоровее организм, позитивнее человек, правильнее питание, теплее и светлее на улице, тем интенсивнее идет прирост.
Почему не получается?
У некоторых девушек пряди словно замирают в одной длине либо прирастают очень медленно. Причин этому может быть несколько.
- Наследственность. Продолжительность стадии анагена у всех людей индивидуальна. Поэтому может отрастить длинные волосы в любом возрасте — и после 30, и после 60, — а всю жизнь живет с прядями чуть ниже лопаток.
- Несбалансированное питание. Если в ежедневном рационе не хватает белка, витаминов и микроэлементов, то рост локонов будет нарушен. В волосяном фолликуле обменные процессы идут очень интенсивно, и любая нехватка питательных веществ приводит к замедлению кератогенеза.
- Заболевания. Болезни истощают организм, вызывая повышенный расход энергии, витаминов и минералов. Это приводит к тому, что волосяным фолликулам не хватает питания, и они не могут сформировать волос.
- Неправильный уход за длиной. Трение об одежду, стайлеры, химические красители, термоприборы, сухой воздух в помещениях, водопроводная вода, солнце — все это изнашивает локоны, приводит к их ломкости, расслаиванию. Иногда пряди повреждены настолько, что не получается их отрастить даже на пару сантиметров за год.
Важно! Чтобы узнать, можно ли отрастить длинные волосы в вашем случае, посетите . Он поможет выявить основные проблемы, замедляющие рост локонов, подскажет, что делать, если пряди редкие, «жидкие», ломкие.
Как отрастить длинные волосы?
Мы предлагаем пять легких способов и средств, которые помогут отрастить длинные локоны в кратчайший срок.
1. Посещение парикмахера
Чтобы отрастить волосы длинными, их нужно стричь. Такой парадокс объясняется просто — если вы регулярно убираете посеченные кончики, ваша длина становится здоровее, а прирост — стабильным.
Выбирая форму стрижки, избегайте всевозможных филировок и рваных концов — такие края среза очень быстро приходят в негодность. Особенно осторожными нужно быть обладательницам тонких волос: судя по отзывам, они часто делают стрижки типа «каскад» и «лесенка».
Желая отрастить длину, выбирайте ровный или полукруглый срез — он выглядит более аккуратным и густым, а главное — дольше остается здоровым.
Важно! Решаясь растить длинные локоны, откажитесь от агрессивного химического окрашивания, частых укладок, начесов, тугого плетения, использования металлических заколок, зажимов. Пряди не носите распущенными, их можно убирать в свободную прическу — так вы защитите локоны от истирания и повреждений.
2. Сбалансированное питание
Чтобы расти, клеткам волоса нужен «строительный материал».
- Никаких диет! Питание должно быть здоровым, с достаточным количеством всех нутриентов: белков, углеводов, жиров, витаминов, минералов.
- Удалите из ежедневного рациона все вредности: «пустые» калории (сладости, бургеры ), газированные напитки, острое, жареное, копченое.
- Питание нужно обогатить белком и кальцием. Лучше всего включить в рацион рыбу и приучить себя выпивать перед сном стакан ряженки или кефира.
- Следите за питьевым режимом: все процессы в клетках происходят благодаря воде. 1,5–2 л чистой воды в сутки должны стать вашей привычкой.
Важно! Не отказывайтесь от жиров. Умеренное количество растительного и животного жира обязательно должно присутствовать в меню. Именно недостаток жиров часто мешает локонам дорасти до желанной длины: пересушенные пряди попросту отламываются у кончиков.
3. Правильное мытье и сушка прядей
Можно нарушить работу волосяных фолликулов и замедлить процессы роста волос, если неправильно мыть голову. Волосы — это белок, а он легко меняет свою структуру под воздействием агрессивных факторов.
- Перед мытьем волосы обязательно расчесывают.
- Вода для мытья волос не должна быть горячей.
- Шампунь подбирают, ориентируясь на состояние кожи головы, и моют им исключительно кожу: прядям достаточно стекающей пены.
- Бальзамы и кондиционеры наносят только (!) на длину волос.
- Все косметические средства тщательно смывают с локонов.
- Для одного сеанса мытья достаточно чайной ложки шампуня и столько же — кондиционера (для волос средней длины).
- После мытья локоны бережно отжимают тонким полотенцем, не трут и не выкручивают.
- Сушить пряди рекомендуется естественным путем.
Важно! Сушка, укладка волос горячим воздухом сильно травмирует их. Не пользуйтесь феном и другими термоприборами, и уже через месяц вы заметите, что ваши локоны стали длиннее и лучше.
4. Массаж и расчесывание
Кровообращение — главный помощник в отращивании волос. Чем оно активнее, тем лучше питание волосяных луковиц, тем сильнее растут локоны. Усилить кровоток в коже головы поможет массаж, либо его аналог — расчесывание.
- Голову массируют кончиками пальцев, аккуратными круговыми движениями, начиная ото лба и висков и двигаясь вниз.
- Кожу несильно постукивают пальцами, как молоточками.
- Кожу головы слегка сжимают ладонями.
Все манипуляции должны быть приятными. В день массажу достаточно уделять 5–10 мин.
Расчесываться нужно дважды в день — утром и вечером, тоже по 5–10 минут. Расчесываются в разных направлениях, начиная с концов волос и постепенно продвигаясь к корням. Расческа не должна тянуть, рвать, электризовать локоны, травмировать кожу головы. Само собой, расческа должна быть чистой.
Важно! Массаж головы не только улучшит питание луковиц, но и позволит избавиться от стресса и перенапряжения. Регулярное расслабление с помощью массажа избавит от головной боли, улучшит сон, что в свою очередь положительно скажется на качестве прядей.
5. Спорт в помощь
Физические нагрузки — отличное средство, чтобы быстро отрастить здоровые длинные волосы. Как именно спорт влияет на локоны?
- Физические нагрузки закаляют организм, делают его здоровее, нормализуют баланс гормонов. А здоровым организм неизбежно продуцирует здоровые, красивые, густые волосы. Фаза анагена в здоровом организме достигает своего генетического максимума.
- Регулярные тренировки улучшаю кровообращение и лимфоток во всем теле. Гормоны, питательные вещества начинают активнее циркулировать в крови, добираясь до мельчайших капилляров. Питание волосяных луковок увеличивается в разы, следовательно, длина и качество волос — тоже.
- Занятия спортом стимулируют выработку коллагена — вещества, которое отвечает за прочность и эластичность соединительной ткани в организме, в том числе — наших волос.
- Спортивные занятия заставляют нас потеть, что помогает естественным образом очищать поры кожи от грязи, жиров, мертвых клеток и бактерий. Кожа головы лучше насыщается кислородом, питанием.
- Спорт снижает в крови уровень гормона стресса — кортизола, которые вызывает спазм капилляров и вредит волосяным фолликулам. В ответ на физические усилия в организме вырабатывается эндорфин — гормон радости, который благотворно сказывается на работе всех систем организма.
Важно! Чтобы получить роскошную шевелюру, вовсе не обязательно становиться профессиональным спортсменом. Умеренные физические нагрузки омолодят ваш организм, повысят тонус кожи, улучшат качество сна — а все это в свою очередь обязательно повысит густоту ваших локонов, усилит их рост.
6. Пять средств из аптек и магазинов
Эти продукты помогут значительно ускорить рост волос.
1 — перцовая настойка. Копеечное средство, которое улучшает кровоснабжение волосяных луковиц. Настойку смешивают с маслом, кефиром, яичным желтком или бальзамом и наносят на кожу головы как маску. Голову укутывают пленкой, затем полотенцем. Держат маску как можно дольше, однако не допуская сильного жжения.
2 — витамины. Посоветуйтесь с врачом и подберите себе витаминный комплекс, который восполнит недостаток жизненно важных органических веществ. Для красоты и здоровья волос особенно важны витамины, А, Е, группы В в комбинации с селеном, цинком, кальцием.
3 — усилители роста волос. Компоненты этих косметических продуктов активизируют работу фолликулов, в том числе и перешедших в спящий режим.
4 — готовые маски. Эти средства помогают оздоровить кожу головы и повысить густоту волос.
5 — натуральные масла. Репейное, кокосовое, оливковое, ши — любое масло отлично подойдет для того, чтобы сберечь здоровой длину и кончики волос. Наносите несколько капель масла на локоны перед выходом из дому. Если как следует промасливать пряди за 20 мин до мытья волос, они будут оставаться крепкими, гладкими, увлажненными.
Важно! Длинные волосы — более хрупкие и уязвимые. Незащищенная длина быстро теряет пигмент, истончается, расслаивается. Поэтому обязательно защищайте ее — с помощью натуральных масел либо готовых сывороток и флюидов. «Несмывашки» помогут сохранить качество отросших волос, и их длина будет стабильно увеличиваться.
Ухаживайте за своими волосами бережно и тщательно. Только качественный уход поможет быстро отрастить красивые и здоровые локоны!
НЕМНОГО О МОИХ ВОЛОСАХ:
Я уже года три занимаюсь лечением волос и их ростом.За эти годы перепробовала кучу средств, как народных, так и покупных.В течение 5 лет была блондинкой и , конечно же , напрочь убила свои волосы.Сейчас смотрю на свои старые фото и удивляюсь, как я могла ходить с такой " мочалкой".
Но я одумалась и занялась лечением своих волос- коротко подстриглась(максимально отстригла испорченные волосы)Вообще, я считаю, если вы решили отрастить волосы, то первым вашим шагом должна быть адекватная оценка состояния ваших волос и поход к парикмахеру.
Вообщем, за год мне удалось привести свои волосы в хорошее состояние.Но так как я очень люблю белый цвет волос, и хочу быть блондинкой, периодически возвращалась к этому цвету.Последний раз я сделала эту глупость почти в самом начале моего первого курса по отращиванию волос.Надо сказать , что волосы до этого были уже не плохие(не красила год)- почти не было секущихся концов, волосы были крепкие и не выпадали.После же мелирования(хоть и не делала по всей голове, а только сверху и по краям), волосы сразу стали ломаться, расчесывала их и плакала, глядя на покрытые белыми короткими волосиками колени.Кончики волос посеклись, стали торчать в разные стороны.На расческе стало оставаться больше волос , чем раньше, причем выпадали только белые..И с этого момента я поняла, что у меня не получится отрастить длинные здоровые волосы, если я и дальше буду красить их в белый цвет.
По структуре мои волосы достаточно тонкие, тяжелые и не послушные.Никакие завивки, укладки и даже начёсы дольше 30 минут не держат.Прямые и гладкие.Очень жирные.
КУРС ПЕРВЫЙ (30 ДНЕЙ) С 26.12.13 ПО 24.01.14
Для начала хочу сказать , что результаты, которых я добилась меня очень и очень радуют.Может для кого-то такой рост в месяц норма, то для меня это очень хороший рост.Повторюсь, мои волосы растут по 0,5 см в месяц(
Как измерить густоту волос:берем швейный метр и измеряем обхват хвоста
У меня получилось 8,6 см.
Как измерить длину волос: не знаю , как правильно измерять, но мне было удобней так- брала небольшую прядку за ухом и тем же швейным метром измерила от корней до кончиков.(получилось 35см)
ЧТО ДЕЛАЛА:
1.Шампунь для жирных волос NATURA SIBERIKA(отзыв о его составе здесьhttp://irecommend.ru/content/shampun-natura-siberica-dlya-zh..)- мыла голову им каждый день.
2..Укрепляющий бальзам ополаскиватель GARNIER FRUCTIS-длина и сила.наносила после мытья головы на кончики и длину волос до уха.
3.Никотиновая кислота в ампулах.
НК-это витамин группы В, восполняет дефицит витамина РР( вит В3), если исользовать его по назначению, то есть колоть уколы.Продается в любой аптеке, в упаковке 10 ампул.Цена 19 рублей.На один курс понадобится 3 упаковки(1 ампула в день)
Действие:стимулирует рост волос, воздействует на волосяную луковицу посредством активизации микроциркуляции крови под кожей.Помогает от выпадения волос.Другими словами НК расширяет сосуды и тем самым улучшает кровообращение и ускоряет обмен веществ.Отсюда усиление питания волосяных луковиц.
Получается, что сам витамин на волосы никак не влияет.Поэтому чтобы луковицы питались и рост волос усиливался , нужно чтобы полезные вещества содержались в крови, которая и принесет питание нашим волосам(не знаю, насколько понятно объяснила)Вела я это все к тому,что очень важно во время приема НК пить аптечные витамины или хорошо питаться)))
Применение:Важно наносить НК на чистую голову, желательно, чтобы волосы были слегка влажные.Грязь и жир могут препятствовать проникновению НК в кожу, По этой же причине не надо использоваит шампуни и другие средства с силиконами.Желательно выбрать шампунь с более натуральным составом.
Пользовалась ватной палочкой , обмакивая ее прямо в ампулу(но надо постараться хорошо ее открыть, чтобы палочка пролезала сквозь горлышко)Делила волосы на проборы на расстоянии 3-4 см, наносила по проборам, стараясь, чтобы НК попала именно на кожу.Такой способ нанесения стал для меня самым удобным.Вначале я пробовала пипеткой, руками, инсулиновым и обычным шприцем .Раствор проливался, разбрызгивался, ампулы падали, да и расход был большой, уходило по 3 ампулы, потом приноровилась к ватной палочке и проблем с нанесением у меня больше не возникало.1 ампулы хватало на всю голову.Втирала каждый день после мытья волос.
Ощущения:каких то сильных ощущений я не заметила, иногда было чувство мурашек или тепла, но оно проходило быстро, буквально 5 сек., иногда не чувствовала ничего.Жжения и покраснения у меня не было!Но надо быть осторожной и постоянно следить за своими ощущениями, если тест на реакцию к аллергии показал, что все хорошо, то аллергия может проявится и спустя несколько дней , а то и недель !На счет запаха, все зависит от фирмы.Некоторые обладают выраженным запахом , а другие не пахнут вообще.У меня были НК-Виал, у них был запах, достаточно ощутимый, не противный, но специфический.
Смывать НК не нужно.Никаких неприятных ощущений она не доставит, по консистенции как водичка, не пачкает, не жирнит волосы
периодичность:использовать по 1 ампуле в день в течении 30 дней.После этого делается перерыв так же на 30 дней.Потом курс можно повторить.
Пью эти витамины уже не первый раз.Мне они очень нравятся, помогли в свое время восстановить волосы и прибавили густоты.Способствуют улучшению поверхностной структуры и внешнего вида волос и уменьшению их ломкости, улучшению трофики волосяных луковиц и ногтей, повышению устойчивости и замедлению выпадения волос(это я списала с упаковки)Но сама могу сказать , что это действительно так.Конечно не ждите эффекта сразу.В упаковке 30 капсул, пить надо по 1т 3 раза в день во время или перед едой.Курс длится 2 месяца.Цена 400 рублей примерно.И еще кстати , за этот месяц мне удалось отрастить крепкие ногти))))
5Аргановое масло-элексир от EVELINE - Масло наносила на кончики и чуть выше по длине волос!На сухие вымытые волосы.Иногда наносила на ночь.
6. Помимо ежедневного ухода я делала маски с маслами 1 раз в неделю.Кроме масел больше ничего не добавляла.Смешивала репейное, касторовое,миндальное, немного облепихового, совсем чуть-чуть(светлые волосы оно
Читайте также: