Меня мама не любила потому что у меня были вьющиеся волосы

Опубликовано: 17.09.2024

О том, что такое материнская любовь, некоторые люди знают лишь понаслышке. Они хоть и росли с матерью, но не чувствовали себя любимыми, важными для нее. А став взрослыми, не знают, как строить – и стоит ли вообще строить – отношения с той, кто в детстве обделял их теплом и вниманием. Какие форматы материнской нелюбви существуют? Как общаться с матерью, которая была холодной или враждебной, а постарев, ждет участия и заботы? Разбираемся с психологом Анной Хидирян.

depositphotos.com

Такая разная нелюбовь

Материнская нелюбовь может выражаться по-разному. Например, в отстраненности. Мать совершенно не включена в ребенка, не интересуется им, всеми силами сохраняет дистанцию. Между ними не происходит теплого эмоционального обмена. При малейшей возможности женщина поручает ребенка другим людям – отцу, бабушкам, няням. Ребенок чувствует, что в жизни матери ему отведена второстепенная роль, и делает вывод, что он «какой-то не такой».

theinspirationroom.com

Нелюбовь может проявляться в агрессивности. Так, если женщина прошла через тяжелый развод и ее переполняют негативные чувства к бывшему мужу, она начинает видеть в ребенке продолжение его отца. Это выливается в грубое или жестокое обращение, требования не по возрасту, упреки: «Если бы не ты, мы бы с твоим отцом не поженились» или «Из-за тебя я не могу устроить свою жизнь». Такой ребенок чувствует себя виноватым, привыкает думать, что в нем есть что-то стыдное, что-то заслуживающее осуждения.

dobroum.com

Бывает, мать отдает предпочтение другим детям. С любимчиками она обращается более ласково, чаще выражает заботу и беспокойство. Они получают желанные и более дорогие подарки. В подобной ситуации ребенок страдает от сильного голода по любви, вниманию и отчаянно завидует «соперникам». Иногда зависть перерастает в ненависть не только к брату или сестре, но и к матери. Убеждение «Я недостоин любви» человек может пронести через всю жизнь.

mediabakery.com

Еще один вариант нелюбви – гиперопека. «Преувеличенная забота через еду, чистоту, чрезмерный контроль в учебе вызывает у ребенка агрессию, потому что его эмоциональные потребности игнорируют, чувства не принимают, голос не слышат», – объясняет Анна Хидирян. Мама, которая «лучше знает», на самом деле занята тем, что подавляет свою сильную тревогу. Она сосредоточена на себе. А ребенок в результате ощущает себя покинутым и нелюбимым.

Плоды материнской нелюбви

Людям с синдромом нелюбимого ребенка во взрослой жизни непросто строить отношения с партнером. Тот, чья мать была холодной и отстраненной, всегда сомневается, что его могут любить. Он не чувствует себя интересным, поэтому уверен, что окружающим тоже безразличен. От близких такие люди постоянно требуют доказательств любви.

tyronelaw.com

Человек, с которым мать в детстве обращалась грубо, унижала, не гнушалась физического насилия, во взрослом возрасте с трудом доверяет другим. Он может считать себя неполноценным и не заслуживающим любви. В нем много злости на людей. По словам Анны Хидирян, взрослые дети агрессивных матерей часто склонны к насилию, потому что не знают другого способа быть в отношениях. Либо, не желая быть похожими на свою мать, они избегают агрессии – и часто оказываются в позиции жертвы, не способны постоять за себя.

huffpost.com

Если мать явно предпочитает других детей, у «отверженного» ребенка развивается неуверенность в себе. Привыкнув соперничать за внимание матери или, наоборот, утратив всякую надежду добиться ее расположения, он и во взрослой жизни подобным образом будет вести себя с окружающими. «Такой человек, например, будет болезненно относиться к тому, что начальство более расположено к другим сотрудникам. Поэтому он или начнет выслуживаться, или откажется от здоровой конкуренции с коллегами», – говорит психолог.

Люди, травмированные в детстве материнской гиперопекой, часто попадают в созависимые отношения. Они не научились отделять себя от другого, поэтому плохо понимают свои чувства и желания. Их ставит в тупик вопрос: «Я сам/сама этого хочу или мне это навязали?»

flytothesky.ru

«Для каждого ребенка раннего возраста мама – это зеркало, поэтому исключительно важно, чтобы он получал эмпатический отклик, любовь, соответствующую его возрасту заботу. Через маму ребенок понимает, какой он, расположены ли к нему другие люди, насколько доброжелателен к нему мир в целом», – объясняет Анна Хидирян.

Если мать не давала адекватную обратную связь, вырастает голодный по любви человек. В партнере он ищет «маму» – того, кто согласится заботиться, оберегать, быть ласковым и нежным, постоянно говорить: «Я тебя люблю».

Нелюбимым сыновьям и дочерям трудно строить отношения «на равных». Они живут в постоянной тревоге, что их разлюбят, предадут, променяют на кого-то более достойного. Самая заурядная ситуация способна вызвать сильнейшее волнение. Например, партнер не ответил на телефонный звонок. Женщина без дефицита любви подумает, что муж занят на работе, и попытается связаться с ним позже или будет спокойно ждать, когда он сам перезвонит. А женщину, не напитавшуюся маминой любовью в детстве, сразу захлестнет паника («Он меня бросил!») или сильная злость («Он обязан всегда быть на связи!»).

wallbox.ru

Способы потеплеть к своей неидеальной матери

Став взрослыми, некоторые нелюбимые дети прерывают или сводят к минимуму контакты с матерью, некоторые общаются с ней из чувства долга. И те и другие сталкиваются с тяжелыми чувствами и переживаниями. Как можно себе помочь?

Прежде всего, не закрывать глаза на свою злость и обиды. Тот, кто подавляет или игнорирует свои неприятные чувства, после контактов с матерью чувствует себя истощенным. «Из-за нежелания испортить отношения, ранить пожилую, слабую здоровьем маму обидным словом ему приходится быть очень сдержанным, а это отнимает много душевных сил», – подчеркивает психолог.

m.minval.info

Сильная злость на мать возникает у людей, которые недовольны своей жизнью в настоящем моменте. «Если недолюбленный ребенок вырос и смог создать теплые отношения привязанности – у него есть любимый человек, дети, друзья, и это приносит ему удовлетворение, дает ощущение наполненности жизни, – тогда внутренняя боль приглушается», – утверждает Анна Хидирян. Исчезает нестерпимое желание выплеснуть на маму свои обиды, отомстить, заставить ее страдать за причиненную боль.

Когда взрослый получает от других то, что не смогла дать ему мать, и удовлетворен своей жизнью в настоящем, то он может начать вспоминать и теплые моменты в общении. Например, как мама, обычно холодная и отстраненная, однажды защитила от нападок учителя, как переживала и заботилась, когда он тяжело болел, как на его день рождения испекла торт по особому рецепту. «Искать проблемы в прошлом начинают люди, недовольны своей жизнью. Мать видится им только «плохой» – отвергающей, пренебрегающей. Велик соблазн считать ее причиной всех несчастий», – объясняет психолог. И тогда достаточно одного неосторожного слова, чтобы накопленная ярость обрушилась на мать, которая, возможно, даже не подозревает о своих «преступлениях». Мать может отреагировать агрессивно («Ах ты, неблагодарное создание, я всю жизнь на тебя пахала!») или почувствует себя очень виноватой, начнет плакать, схватится за сердце – в обоих случаях «обвинитель» не почувствует удовлетворения.

spiritualmediablog.com

По мнению психолога, взрослый человек может почувствовать, готовы ли родители обсуждать тему своей реальной или вымышленной нелюбви к нему. Если с детства копилась злость, переходящая в ярость, значит, диалог был невозможен. Вероятность, что он состоится после предъявления претензий, ничтожно мала: стороны не услышат друг друга. Поэтому подобные проблемы лучше решать в психотерапии. После проработки обид и злости, после горевания по «хорошей» матери, которую человек словно бы «не получил», он может сказать: «Да, я ранен, мне было плохо и больно. Я знаю, что мое детство не вернуть и не изменить». У многих за этой злостью и печалью неожиданно открывается то хорошее, что было связано с мамой.

eurofarma.com.br

Нередки случаи, когда недолюбленные сыновья и дочери, сами став родителями, теплеют к своей неидеальной матери. Оценивая свое детство со взрослой позиции, они начинают принимать в расчет некие объективные обстоятельства того времени. Например, мама мало времени проводила с ребенком и была нервной, потому что ей приходилось работать на трех работах. Или не легла вместе с ним в больницу, потому что в советские времена действовали такие правила. Или заставляла пить рыбий жир и ходить в ненавистную спортивную секцию, потому что заботилась о его здоровье.

reflectionsintheword.org

Переоценка прошлого и смягчение чувств происходит после осознания главной причины, почему мама не была способна дарить полноценную любовь: «Скорее всего, в детстве ей тоже не случилось жить в теплом, надежном, щедром мире. Люди любят как умеют: они могут дать только то, что сами когда-то получили».

С заботой о себе

В очень непростом положении оказываются те, кто боится оказаться «неблагодарным» сыном или дочерью и, не испытывая никаких теплых чувств к матери, принуждает себя общаться с ней. Особенно трудно приходится тем, чья мать агрессивно требует тепла и заботы и сыплет упреками: «Почему редко приезжаешь, не звонишь каждый день, внуков в гости не пускаешь…» Чем больше мать упрекает, тем больше злости и вины нарастает во взрослом ребенке. Такой человек живет с ощущением, что ему приходится жертвовать собой ради родительницы. Это очень изматывает и отравляет вкус жизни. Что делать? Заботиться о своем личном комфорте, а для этого необходимо осознавать свои чувства и оценивать градус своих эмоций.

фото из открытых источников

«Если дочь месяцами избегала встреч с матерью и звонила только по праздникам, было ли это случайностью? Разумеется, нет. Она держала дистанцию, потому что любой контакт оказывался разрушительным для нее. Не стоит удивляться, что для недополучившей в детстве любви женщины необходимость навещать заболевшую родительницу каждую неделю оказывается очень большой душевной нагрузкой», – рассуждает психолог. Каждая встреча с матерью становится испытанием. Дочь с горечью думает о том, что в детстве не видела ни заботы, ни тепла, в которых остро нуждалась. А теперь постаревшая мать сама нуждается в заботе. Изнемогая от эмоциональной боли, переполняясь яростью, дочь твердит себе: «Я должна, я справлюсь, ведь это моя мама, она старенькая и больная». Ей кажется, что она сможет пересилить себя. Велика вероятность, что этот стресс приведет к проблемам со здоровьем.

blog.okaymonday.com

Постоянное игнорирование своих негативных чувств также чревато тем, что рано или поздно случится конфликтный взрыв. Он может дорого обойтись обеим сторонам: у матери ухудшится самочувствие, а сын или дочь будет страдать от угрызений совести, чувствовать себя виноватым (виноватой). Вот почему в ситуации, когда мать настаивает на общении, важно найти решение, в котором учитываются не только ее интересы, но и чувства взрослого ребенка. «Готов(а) ли я общаться?», «Как часто я готов(а) общаться?» – этими вопросами следует озадачиться в первую очередь.

Для разных людей оптимальными будут разные решения: кто-то выберет дистанцию, кто-то минимальную заботу, кто-то дозированную эмоциональную включенность.

wallpaperscraft.ru

«Дистанция – совсем не легкое решение, – подчеркивает Анна Хидирян. – Взрослый ребенок тоже страдает, но выбирает из двух зол меньшее. Им движет желание поберечь себя, потому что находиться рядом с матерью невыносимо: злость, обиды, отчаяние, ненависть накрывают с головой».

В некритичной ситуации, когда у матери есть муж и другие дети, контакты можно минимизировать, не обращая внимания на упреки и обвинения. Если мать серьезно больна, важно разделить нагрузку по уходу с другими родственниками, воспользоваться услугами сиделки. Денежная помощь, обеспечение продуктами – тоже способы безопасно для себя позаботиться о матери. «Решение должно быть максимально комфортным для человека, которого мать обделила любовью. Каждый делает свой выбор», – резюмирует психолог.

Кудрявый метод мытья волос гарантирует шелковистые, объемные локоны. Расскажем что это такое, о его полюсах для прямых волос и кудрявых, подробную инструкцию как сделать в домашних условиях. Интересный отзыв в конце и фото До и После.

Что делает кудрявый метод мытья волос особенным

Иметь красивые, упругие локоны — не легкая задача. Вьющиеся волосы могут доводить до отчаяния. Существует несколько факторов влияющих на прическу:

✔️ естественная текстура

✔️ процедура ухода

С этой проблемами столкнулась профессиональная парикмахерша Лоррейн Мэсси. Американка с естественно вьющимися волосами много лет боролась со своими волосами используя выпрямители, плойки, утюжки.

Она долго пыталась укротить свои локоны, пока в конце концов не смирилась со своей объемной гривой.

Лоррейн разработала метод Curly Girl — кудрявый метод мытья 🚿. Главная идея метода — ухаживать за вьющимися волосами как можно деликатнее. Запрещается использовать агрессивные ингредиенты, тепло и другие вредные элементы.

Технология ухода которая имеет невероятные результаты и помогла многим кудрявым женщинам и не только. Ее используют для прямых волос.

Чтобы метод был эффективным, вы должны тщательно изучить структуру своих волос. Чем они пористее, тем больше белка им нужно. Включайте в уход продукты с содержанием кератина когда моем голову кудрявым методом.

Кудрявые люди расчесываются только в момент нанесения средств, в другое время про расчески забывают.

Инструкция: как сделать пошагово

То, как сделать кудрявый метод мытья, напрямую зависит от вашего типа волос. Есть советы для волнистых, вьющихся и кудрявых. Если длина особенно пориста, сухая, Мэсси советует отказаться от частого использования шампуня. Использовать его несколько раз в месяц. Мыть голову только с использованием бальзама.

Если от шампуня отказаться сложно, выбирать продукты без содержания сульфатов.

1️⃣ Шампунь
2️⃣ Кондиционер
3️⃣ Гель для волос или пенка
4️⃣ Полотенце из микрофибры
5️⃣Фен с диффузором (дуршлаг и фен если диффузора нет 😉)

Шаг 1: очищение

Аккуратно намочите голову слабым напором воды. Разотрите небольшое количество шампуня между пальцами и хорошо помассируйте кожу головы, начиная с висков, затем затылок и верхнюю часть.

Делайте круговые движения подушечками пальцев, чтобы стимулировать волосяные фолликулы и очистить корни. Не наносите шампунь на длину. Промойте небольшим напором воды.

ШАГ 2: уход

Возьмите большое количество кондиционера в ладони и распределите продукт толстым слоем по длине сверху вниз.

Хорошо пропитайте волосы, они должны быть похожи на мокрые водоросли между пальцами. На этом этапе можно приступить к расчесыванию широкозубой расческой или использовать пальцы.

На этом этапе локоны уже формируются сами по себе. Чтобы увеличить их завиток, сожмите их нежно в ладонях, поднеся к голове.

На английском языке эта техника называется «scrunching» или техника аккордеона. Сделайте такие сжимающие движения пару минут. Тщательно промойте водой.

ШАГ 3: сушка

Как сушить волосы кудрявым методом.
Никогда не трите их полотенцем, не сворачивайте в жгут, не отжимайте. Мягко промокните свою длину полотенцем из микрофибры.

Сделайте это осторожно, чтобы не нарушить кудри. Делайте такие-же сжимающие движения как при мытье, прижимая длину полотенцем к корням.

Наклоните голову вниз, положите волосы на полотенце. Заверните голову в полотенце на 10-15 минут, чтобы влага впиталась.

ШАГ 4: укладка

Наклонитесь вниз головой, распределите несмываемый уход, прижимая пряди к голове (техника аккордеона). Дайте им высохнуть естественным путем, на открытом воздухе. Если вы торопитесь, используйте диффузор.

Преимущества и особенности метода

Первый шаг — это понимание того, чего не следует делать. Привычные способы ухода, которые многие из нас используют всю свою жизнь, на самом деле вредят вьющимся волосам. Есть пять вещей, которых следует избегать при использовании этой техники.

НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ

Шампунь с сульфатами (лаурилсульфат натрия и лауретсульфат аммония).
Инструменты для укладки — щипцы, плойка, утюжок.
Расчески и щетки.
Нерастворимые в воде силиконы.
Косметику содержащую спирт и искусственные ароматизаторы.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ

Нежные очищающие ингредиенты — кокамидопропилбетаин и децил гликозид.
Смягчающие вещества — масло ши, оливковое и масло зародышей пшеницы.
Белки — протеины пшеницы, сои, шелка.
Увлажнители — пантенол, растительный глицерин, сорбит, алоэ вера.
Продукты для укладки с PVP и PVP/VA в составе.

Кудрявый метод для прямых волос

Мытье прямых волос не чем не отличается от кудрявых, одна особенность — не нужно создавать завитки, прижимая пряди к голове. Если вы хотите сохранить прямую длину:

Промойте корни безсульфатным шампунем.
Аккуратно, без сильного напора промойте корни и длину.
Нанесите много кондиционера, отступая от корней. Если есть возможность, оставьте на 5 минут.
Аккуратно смойте.
Укутайте голову полотенцем из микрофибры или хлопка и оставьте на 10 минут, чтобы влага впиталась.
Снимите полотенце с головы, нанесите несмываемый уход на кончики и длину и дайте высохнуть естественным путем. НЕ РАСЧЕСЫВАЙТЕ.
Если нет времени, просушите феном на холодном режиме, без расчесок.

Безсульфатные шампуни для кудрявого метода

Как выбрать шампунь для кудрявого метода мытья.

Сульфаты — моющее средство, которое добавляют во многие шампуни. Они эффективно смывают грязь, пыль, жир, но слишком агрессивны для пористых, волнистых, вьющихся волос. Сульфаты удаляют натуральные масла из волос, высушивая их.

Попробуйте найти шампунь без сульфатов, чтобы использовать его для регулярного мытья головы. Они не будут пениться так сильно, как шампуни содержащие сульфаты, но это гораздо более мягкий способ очищения.

Curl cleansing sulfate-free shampoo от JOICO
Otium Aqua от Estel — шампунь увлажняющий безсульфатный. Поддерживает естественный гидро — липидный баланс кожи головы.
Organic Argan Oil Shampoo от Grace and Stella — питательный шампунь с маслом арганы, без сульфатов, без парабенов.
Keratin LPP Shampoo от Lador — безсульфатный с кератином.
Dr.Sante Coconut Hair — для сухих и ломких, экстра увлажнение с маслом кокоса.
Объем и уход от Natura Siberica — без SLS, очень мягкий, не сушит.

Бальзам для кудрявого метода

Когда оказываешься в магазине, перед полкой косметики, оказывается трудно найти продукт, в котором нет силикона. Обратите внимание на следующие марки, которые подойдут для кудрявого метода:

TRESemmé Botanique Detox увлажняющий кондиционер для волос, без силиконов.
Fructis «Кокосовый баланс» от Garnier
Увлажняющий бальзам от Botavikos
Moisturizing Conditioner от Petal Fresh
Hair Super Food Organic Moisturizing Hair Balm от Planeta Organica

Плюсы и минусы

У этой техники есть свои сильные стороны — плюсы и небольшие недостатки — минусы.

Плюсы:

Уходит сухость, ломка, секущиеся концы.
Появляется мягкость, податливость.
Появляется блеск.
Уход прост и дает быстрые результаты.

Минусы:

Трудность с выбором продуктов для ухода — шампунь, бальзам, несмываемые средства.
Необходимо изучать состав.
Количество «чистых» продуктов без сульфатов и силиконов на полках очень маленькое.

Почему вредны силиконы

Силиконы содержатся во многих уходовых продуктах, особенно в тех, которые продаются на вьющихся локонов.

Эти продукты покрывают волосы тонким слоем силикона. Делают их блестящими, а также немного утяжеляют, чтобы они казались менее вьющимися. Это звучит здорово, но проблема в том, что силиконы могут накапливаться на волосах и в конечном итоге привести к жирным, вялым волнам.

Хуже того, лучший способ удалить их — это сульфатные шампуни. Волосы, высушенные от сульфатов, будут нуждаться во влаге, которую обещают силиконы… и так цикл продолжается.

Регулярное использование обоих компонентов — сульфаты и силиконы, лучше избегать, чтобы поддерживать хорошую, правильную гидрацию.

Многие продукты теперь маркируют себя как «без силикона», другие все еще скрывают их в своем составе. Определить их легко, если искать ингредиенты, которые заканчиваются «икон» — диметикон (dimeticone), циклометикон (cyclomethicone), амодиметикон (amodimethicone).

Зачем отказываться от термо приборов

Высокая температура сильно сушит волнистые волосы. Они изначально склонны к сухости и станут еще более сухими. Начнут ломаться если вы используете фен на высокой температуре или щипцы.

Высокая температура всегда разрушает кератин и химические связи — это не избежно. Термозащита снижает негативное последствие, но не защищает от него полностью. С каждым использованием горячего прибора, кератина становиться меньше.

Выпрямителей и плоек следует избегать, потому что они нагреваются до высоких температур. Если вы используете фен, установите его на низкую температуру и используйте термозащиту. Сушите голову естественным путем, если это возможно!

Прочтите мой полный пост о том, почему жара вредна для вьющихся волос – это относится и к волнистым волосам!

Отзывы

В начале года, после 10 лет постоянного (химического) сглаживания моих вьющихся волос, я решил вернуться к своим естественным завиткам и впервые полюбить их такими, какие они есть.

Я в некотором роде всегда сражался с ними, пытаясь дисциплинировать, контролировать завитки. Затем они обычно отказывался завязывать в пучок или конский хвост.

Помню, что в детстве ненавидела, когда приходило время мыть голову. Потому что знала, что меня ждет 30 минут интенсивного и болезненного распутывания кудряшек моей мамой.

Подростком, я глубоко ненавидел свои “игристые” волосы и начал использовать большое количество пенки, чтобы иметь как можно меньше объема и нормальные завивки.

В конце концов я сдалась и начала сглаживать их у парикмахера два раза в год, с помощью нового в то время процесса, называемого японским выпрямлением.

Это было дорого, продолжалось долго и наконец, принесло результат — блестящий и мягкий вид, который я считал невозможным. Нескольких лет я неустанно продолжала их приглаживать — это было единственным жизнеспособным решением.

Затем я случайно наткнулся на группу Facebook для кудрявых девушек, где я услышал про кудрявый метод мытья волос. Решила попробовать.

Через 8 месяцев я обрадовалась и очень удивилась состоянию моих волос. Они никогда не были такими красивыми кудрявыми.

Они явно увлажнены и напитаны, кудри блестящие и пухлые.Я заключил мир с моим объемом и завитками. Наконец, в 30 лет я могу сказать, что принимаю себя естественной, такой, какая есть. Я научилась любить себя.

Кудрявый метод мытья: фото До и После

Отзывы у метода только положительные. Он помог и упростил жизнь многим женщинам. Они делят ся своими впечатлениями и фото до и после.

У меня всю жизнь были густые длинные волосы красивого цвета. Я росла под хор комплиментов всех мимо проходящих тетенек и бабушек: ах, какие волосы! Какое богатство! Поэтому, когда моя старшая сестра в выпускном классе сделала себе радикальную стрижку, я восхитилась, но мне и в голову не пришло, что вообще-то я могу так же. Я росла с установкой «волосы - главное украшение женщины» и «грех стричь такую красоту».

Так я дожила до 37 лет, иногда делая робкие попытки покрасить пару прядей оттеночным шампунем в красный цвет. Моя прическа не менялась последние лет 30. Длинные и почти всегда распущенные волосы. Косы, хвосты и укладки из-за тяжести волос я долго носить не могу, начинает болеть голова. И вот, когда я прожила всю сознательную жизнь с одной прической, меня настиг кризис.

Мне стало казаться, что длинные волосы мне уже не по возрасту. Вы не слышали присказку: «чем старше женщина, тем короче должна быть ее стрижка»? Если нет, то вам можно только позавидовать.

Мне стало скучно ходить с одной и той же прической. Стало казаться, что со своей непослушной и пушистой копной я выгляжу, как «шальная императрица» из 90-х годов.

Все свои сомнения, сдобренные фотографиями, я отнесла в популярную женскую FB – группу, посвященную красоте и уходу за собой. Там написали 250 комментариев, в половине из которых мне посоветовали систему ухода за волосами Curly Girl (в переводе с английского кудрявая девчонка). И я решила попробовать.

Конечно, для чистоты эксперимента я должна была купить книгу «Кудрявые волосы. Прически, стрижка, уход» основательницы метода, стилистки и гуру всех кудрявых Лорейн Мэсси. Но тут я поленилась и честно говоря, пожалела денег. Тем более что в интернете полно статей, посвященных этому методу. А блогов в Ютубе и Инстаграме еще больше.

Да и судя по тем отрывкам книги, которые я нашла в сети, мне и не нужно было читать эту книгу. Призывы покориться силам природы, принять свои волосы, найти старшего наставника, доверить свои вьющиеся волосы высшей силе (это все цитаты!) отдавали настоящим сектантством. Но практические советы были толковые, а главное – действенные.

В чем же заключается этот знаменитый на весь мир кудрявый метод?

Основа метода – минимум механического воздействия на волосы, максимум увлажнения и питания. Для этого нужно:

Отказаться от использования фенов, плоек, утюжков. Сушить волосы только естественным путем
Отказаться от щеток и расчесок. Не расчесывать сухие волосы вообще никогда
Использовать шампуни и кондиционеры (бальзамы) без сульфатов и парабенов.
Ко-вошинг. Мыть голову только кондиционером, без шампуня. Мне этот метод категорически «не зашел». Так что я мою голову шампунем.
Мыть голову особым способом.

Вот это самый интересный, странный и самый важный пункт во всей этой истории. Мытье волос «кудрявым способом» выглядит примерно так. Сначала промываем кожу головы. Растираем шампунь в ладонях и массирующими движениями втираем его в кожу головы, продвигаясь от висков к затылку. Массируем кожу так долго, пока не устанут руки. Потом распределяем шампунь по волосам, смываем. Теперь наносим только на волосы (не на кожу головы!) кондиционер. Много кондиционера! Не рекомендованное на бутылке количество, а прямо полную пригоршню средства. Волосы должны быть очень мокрые и щедро сдобренные кондиционером. «Как водоросли» - так определяют состояние волос на этом этапе все блогеры. И только после этого начинаем расчесывать волосы – либо пальцами, либо специальной расческой с широкими зубцами (афропик). Я купила афропик, расческа формирует более четкие пряди и дает больше ощущения прочесанности. Расчесываем волосы, аккуратно распутывая узелки, и «жмакаем» волосы наверх. Да, слово ужасное, но по-другому этот процесс назвать нельзя. Все прядки волос подбираем наверх и сжимаем в ладони, чтобы получился звук «хлюп-хлюп». Если этого звука вы не слышите, значит, волосы надо намочить сильнее. По-английски это называется squish to condish, что переводится как «жмякай с кондиционером». Этим движением наверх вы задаете своим кудрям форму.

Но вообще, это ровно тот случай, когда лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. В Ютубе полно видео-блогеров, которые моют и сушат голову на камеру, комментируя каждое действие.

Кондиционер нужно смыть не до конца, а после мытья нанести немного геля для кудрей на волосы и опять «пожмякать» пряди наверх.
После мытья не выжимать и не выкручивать волосы полотенцем. И вообще не пользоваться махровым полотенцем, так как оно слишком сильно впитывает влагу, высушивая волосы. Вместо полотенца можно использовать обычную старую футболку, в которую надо аккуратно заворачивать после мытья волосы (опять же — ютуб в помощь). Либо же купить шелковое полотенце, которое не пересушивает волосы.
Спать на шелковой наволочке. Шелк помогает сохранить завитки.
На следующий день делать рефреш лавандовой водой. На 1.5 литра воды разводим 4 капли лавандового эфирного масла, даем настояться и наливаем воду в пульверизатор. Остатки переливаем в бутылку и убираем в холодильник. Таким спреем с утра освежаем кудри, делаем укладку руками.

Плюсы кудрявого метода

Кудри! Локоны! Завитушки!

Казалось, а чего я хотела от «кудрявого метода»? Но чтобы вот так сразу, с первого раза? После первого мытья со «жмаканьем», использования футболки вместо полотенца и сушки естественным путем я проснулась на следующей день с идеальными кудряшками. Мгновенный результат меня впечатлил. И я заказала вдобавок к бессульфатному шампуню с бальзамом шелковые наволочки и специальную расческу (афропик).

Но сразу скажу, что это лично мой опыт. Мои волосы склонны к завиткам. И после морских купаний или в сырую погоду они завиваются сами собой. Некоторым для достижения такого эффекта нужно ждать несколько недель, а то и месяцев.

Я провела эксперимент над своей подругой с прямыми волосами. Я была так воодушевлена эффектом, что у меня просто чесались руки попробовать метод на ком-то еще. Один раз я помогла ей вымыть и высушить волосы «кудрявым методом», и подруга ушла от меня домой с заметными кудряшками.

Ежедневное ощущение праздника

Наверное, не у одной меня локоны ассоциируются с праздником. Поспать в бигудях перед важным событием, накрутить волосы плойкой или заплести косички на ночь, чтобы перед свиданием заполучить красивые волны. Лично у меня всегда было так. И тут вдруг у тебя каждый день праздничная прическа! Первые недели я не могла пройти спокойно мимо витрины магазина, не замедлив шаг и не полюбовавшись на свои локоны. Я делала бесконечные селфи, потому что никак не могла поверить, что теперь кудри у меня каждый день, а не по праздникам.

Комплименты. К этому тоже надо было привыкнуть.

- Классная прическа! Что ты с собой сделала? Отлично выглядишь. Как-как называется этот метод?

Мне даже пришлось заготовить небольшую речь с объяснением, чтобы удовлетворять любопытство своих коллег.

Меньше времени на укладку с утра.

Расчесываться теперь не надо (более того, категорически не рекомендуется!) А укладка с помощью лавандовой воды занимает буквально три минуты. К тому же этот спрей оказался настоящим спасением. Я завела себе два пульвелизатора: один (побольше) для дома, и маленький флакончик – для выходов. И беру его с собой везде. Это настоящая палочка-выручалочка. Волосы растрепались в дороге? За одну минуту спреем и руками можно сделать классную укладку. Одежда пропахла сигаретами после курилки или запахом еды после кафе? Можно попрыскать спреем на одежду, и лаванда устранит неприятный запах. А в длительных поездках, командировках и при перелетах этот спрей оказался просто незаменимым.

Возможно, это самовнушение или перемены, которых я хотела. Но я стала чувствовать себя намного увереннее, мне стало нравиться свое отражение в зеркале. И я была бесконечно довольна своей прической.
Сами волосы от нового ухода стали лучше — мягче, послушнее, здоровее, стали более блестящими.

Минусы кудрявого метода

Бессульфатные шампуни плохо пенятся или не пенятся вовсе. В этом нет ничего плохого, они так же хорошо очищают волосы, хотя и не до скрипа. Но психологически было сложно мыть волосы первые несколько раз. Хотелось намылить голову еще раз и еще раз, чтобы получить привычную с детства шапку пены на голове. И через две недели я опять вернулась к своим привычным шампуням с сульфатами.
Во время мытья выпадает пугающе много волос. Что закономерно — ведь теперь я не расчесываю волосы каждый день. И то количество волос, которые выпадали раньше ежедневно, теперь я теряю при мытье головы.

Адепты кудрявого метода рекомендуют оставлять какое-то количество бальзама на волосах — процентов 20-30. Либо смывать бальзам полностью и наносить на волосы в конце мытья гель или масло для кудрей, и жмакать, жмакать! Вот тут важно нащупать ту самую золотую середину, найти то количество средства, которое не будет делать ваши волосы на вид грязными, но при этом будет формировать кудри. Это мне далось тяжело. Либо я оставляла слишком много бальзама или геля и волосы выглядели грязными, хотя и кудрявыми. Либо наносила совсем немного средства и утром просыпалась опять с пушистой и наполовину кудрявой шевелюрой шальной императрицы.

Расческа — главный враг кудрей. Расчесывание распрямляет кудряшки и травмирует волосы. Поэтому расчесываться насухую категорически запрещено. К этому тоже было довольно непросто привыкнуть. Ведь много лет со мной был ритуал ежедневного расчесывания – с утра 100 раз провести щеткой по волосам. И первое время рука сама тянулась за расческой, чтобы повторить это ритуал: проснуться, умыться, расчесаться.
Мытье головы стало занимать в два раза больше времени. Все эти процедуры: нанести бальзам, расчесать волосы, сформировать кудри. Замотать волосы футболкой. На мытье головы теперь приходится закладывать больше времени. А о том, чтобы быстренько вымыть волосы утром перед уходом теперь можно и не мечтать.
Футболка на голове после мытья выглядит странно.

Мои приобретения для кудрявого метода:

специальная расческа (6 евро)
бессульфатный шампунь (5 евро) + бальзам для волос (5,5 евро)
гель для кудрявых волос (30 евро)
шелковая наволочка (19 евро)
старая футболка мужа
лавандовое масло для рефреша (5 евро)

На «кудрявом методе» я уже 4 недели. Результат мне очень нравится. Для чистоты эксперимента, конечно, надо бы ненадолго вернуться к привычному способу мытья и сушки и снова начать расчесывать волосы ежедневно, чтобы сравнить разницу. Но очень уж жалко расставаться с кудряшками.

В чем же заключается этот знаменитый на весь мир кудрявый метод?

Основа метода – минимум механического воздействия на волосы, максимум увлажнения и питания. Для этого нужно:

Отказаться от использования фенов, плоек, утюжков. Сушить волосы только естественным путем
Отказаться от щеток и расчесок. Не расчесывать сухие волосы вообще никогда
Использовать шампуни и кондиционеры (бальзамы) без сульфатов и парабенов.
Ко-вошинг. Мыть голову только кондиционером, без шампуня. Мне этот метод категорически «не зашел». Так что я мою голову шампунем.
Мыть голову особым способом.

Кондиционер нужно смыть не до конца, а после мытья нанести немного геля для кудрей на волосы и опять «пожмякать» пряди наверх.
После мытья не выжимать и не выкручивать волосы полотенцем. И вообще не пользоваться махровым полотенцем, так как оно слишком сильно впитывает влагу, высушивая волосы. Вместо полотенца можно использовать обычную старую футболку, в которую надо аккуратно заворачивать после мытья волосы (опять же — ютуб в помощь). Либо же купить шелковое полотенце, которое не пересушивает волосы.
Спать на шелковой наволочке. Шелк помогает сохранить завитки.
На следующий день делать рефреш лавандовой водой. На 1.5 литра воды разводим 4 капли лавандового эфирного масла, даем настояться и наливаем воду в пульверизатор. Остатки переливаем в бутылку и убираем в холодильник. Таким спреем с утра освежаем кудри, делаем укладку руками.

Плюсы кудрявого метода

Кудри! Локоны! Завитушки!

Ежедневное ощущение праздника

Комплименты. К этому тоже надо было привыкнуть.

- Классная прическа! Что ты с собой сделала? Отлично выглядишь. Как-как называется этот метод?

Мне даже пришлось заготовить небольшую речь с объяснением, чтобы удовлетворять любопытство своих коллег.

Меньше времени на укладку с утра.

Возможно, это самовнушение или перемены, которых я хотела. Но я стала чувствовать себя намного увереннее, мне стало нравиться свое отражение в зеркале. И я была бесконечно довольна своей прической.
Сами волосы от нового ухода стали лучше — мягче, послушнее, здоровее, стали более блестящими.

Минусы кудрявого метода

Бессульфатные шампуни плохо пенятся или не пенятся вовсе. В этом нет ничего плохого, они так же хорошо очищают волосы, хотя и не до скрипа. Но психологически было сложно мыть волосы первые несколько раз. Хотелось намылить голову еще раз и еще раз, чтобы получить привычную с детства шапку пены на голове. И через две недели я опять вернулась к своим привычным шампуням с сульфатами.
Во время мытья выпадает пугающе много волос. Что закономерно — ведь теперь я не расчесываю волосы каждый день. И то количество волос, которые выпадали раньше ежедневно, теперь я теряю при мытье головы.

Адепты кудрявого метода рекомендуют оставлять какое-то количество бальзама на волосах — процентов 20-30. Либо смывать бальзам полностью и наносить на волосы в конце мытья гель или масло для кудрей, и жмакать, жмакать! Вот тут важно нащупать ту самую золотую середину, найти то количество средства, которое не будет делать ваши волосы на вид грязными, но при этом будет формировать кудри. Это мне далось тяжело. Либо я оставляла слишком много бальзама или геля и волосы выглядели грязными, хотя и кудрявыми. Либо наносила совсем немного средства и утром просыпалась опять с пушистой и наполовину кудрявой шевелюрой шальной императрицы.

Расческа — главный враг кудрей. Расчесывание распрямляет кудряшки и травмирует волосы. Поэтому расчесываться насухую категорически запрещено. К этому тоже было довольно непросто привыкнуть. Ведь много лет со мной был ритуал ежедневного расчесывания – с утра 100 раз провести щеткой по волосам. И первое время рука сама тянулась за расческой, чтобы повторить это ритуал: проснуться, умыться, расчесаться.
Мытье головы стало занимать в два раза больше времени. Все эти процедуры: нанести бальзам, расчесать волосы, сформировать кудри. Замотать волосы футболкой. На мытье головы теперь приходится закладывать больше времени. А о том, чтобы быстренько вымыть волосы утром перед уходом теперь можно и не мечтать.
Футболка на голове после мытья выглядит странно.

Мои приобретения для кудрявого метода:

специальная расческа (6 евро)
бессульфатный шампунь (5 евро) + бальзам для волос (5,5 евро)
гель для кудрявых волос (30 евро)
шелковая наволочка (19 евро)
старая футболка мужа
лавандовое масло для рефреша (5 евро)

Не впечатляет, правда? Чтобы было кудряво и красиво, надо поднапрячься. Итак, мои личные наработки по укрощению строптивых кудрей.
1. Очищение.
Шампунь должен быть обязательно с сульфатами. В принципе, неважно какой, но с сульфатами. Ниже объясню почему. Ни в коем случае не придающий объём. Он открывает чешуйки волоса, что для пористых кудрявых волос смерти подобно. Да и выглядит не очень. Мою голову часто, потому как красиво волосы лежат только после мытья. Если собрать, заплести косу, вымыть голову перед сном, завиток ломается и на голове полный беспорядок. Единственный выход- пучок.
2. Уход Обязательно бальзам и маска с силиконами. Чем больше силиконов — тем лучше. Они приглаживают чешуйки волоса, что улучшает внешний вид волос, они выглядят блестящими, более тяжелыми, шелковистыми и меньше спутываются. Силиконы в уходе- мое все. Поэтому нам нужен сульфатный шампунь — чтобы вымывать всю эту красоту и не накапливать в волосах. Иначе получим обратный эффект — сухие и ломкие волосы. Бальзам использую при каждом мытье. Маску раз в неделю. Домашние маски не использую- мертвому припарка- только фабричные.
3. Расчесывание Вот тут вангую тапки, летящие в меня, но уворачиваться не стану. Опытным путём за 27 лет жизни с моими волосами вывела для себя правило- расчесывать только мокрые с нанесенным бальзамом. И до следующего мытья про расческу забываем. Расчесалась после смывания бальзама- получи гнездо, распишись.
Расческа- только щётка, другие мои волосы не прочесывают. Гребни- ломаются, тангл тизеры глядят по поверхности и зубчики гнутся и приходят в негодность. Только щётка с бесшовными зубцами.
4. Несмываемый уход. Хотим локоны, а не просто шелковистое после бальзама гнездо? Несмывайка обязательна. Тоже с силиконами, а как же. Использую и спреи, и масла, и сыворотки. Под настроение и в зависимости от того, завиток какого размера я хочу. От масел более мелкий, от остального более крупный. Наносим, сжимающими движениями формируем локоны.
5. Сушка Феном сушу только корни, чтобы получить объем. Длину ни в коем случае не сушим, даже диффузором, иначе что? Правильно, гнездо. Длина сохнет естестественным путем. Летом хорошо, зимой долго.
6. Укладка Ей мои волосы не поддаются категорически. Как сказала парикмахер — живут своей жизнью. Никакой другой завиток кроме природного не держат, висят сосульками. Хоть тонну лака вылей. Сложные прически держат плохо- ибо тонкие, не из чего делать, не к чему цеплять. Можно выпрямить для разнообразия. Всё. Тут нужно понять, что против природы бороться бесполезно, нужно её принять и выжимать максимум из того, что имеем.

В общем, секреты закончились. Теперь немного примеров. Средняя длина, крашеные в чёрный, но с красивым мелким завитком

Вот тут будут страшные фото. Волосы выведены с чёрного, и первое время уход не справлялся. Выглядели самобытно и без прикрас. Иллюстрация, как будут выглядеть кудри, если за ними не ухаживать должным образом

Сейчас мои волосы выглядят так. Я сделала стрижку лесенкой, чтобы добавить объёма, который раньше старательно прятала. Отращиваю натуральный цвет. Волосы пришли в себя после смывки.

Буду рада, если кому-то пригодится мой опыт. С удовольствием послушаю, как вы укрощаете своих тигров, кудряшки Сью. Очень буду рада, если поделитесь своими историями, как вы научились жить со своими волнами, любили их или ненавидели и почему.
Если интересно, в следующем посте опишу продукты-фавориты.
За сим прощаюсь, меня зовут Арина, поболтаем в комментариях?

Читайте также: