Как выглядят здоровые волосы у мужчин
Опубликовано: 17.09.2024
Последнее обновление: 27.02.2021
Уход за мужским волосами и их восстановление вполне ожидаемо отличается от женского. Чтобы понять, как нужно ухаживать за шевелюрой сильного пола, надо разобрать в структурных отличиях волос.
Физиология мужских и женских волос. Сравнение в фактах
Все различия мужские и женские волосы получают в результате выработки разных гормонов:
- Мужские волосы в разы более жирные, чем женские. Это связано с избытком мужского гормона тестостерона в крови, который стимулирует развитие и ускоряет работу сальных желез. Особенно это заметно в периоды полового созревания и климакса.
- Волосы мужчин более жесткие, чем у женщин. В этом также «виноват» тестостерон.
- Под влиянием другого мужского гормона – андрогена – волосы становятся короче. Он искусственно замедляет рост волос на голове, чтобы больше костной ткани досталось волосам на остальной поверхности тела.
- При выработке дигидротестостерона (биологически активной формы тестостерона) происходит выделение фермента 5α-редуктазы. Этот фермент скапливается в коже головы и вызывает дистрофию волосяных луковиц, а следом – выпадение волос. При этом, у мужчин к этому гормону не чувствительны волосяные фолликулы на затылке и на висках. Поэтому облысение начинается на лбу и макушке.
- Примерно половина мужчин спокойно переживает выработку 5α-редуктазы и их волосы остаются с ними на всю жизнь. Предрасположенность к облысению закладывается генетически.
- Мужчины, фолликулы которых не предрасположены к дистрофии, тоже могут облысеть из-за гормонов. Это происходит в результате аутоиммунных заболеваний (болезней щитовидной и гормональных желез).
- Если мужчина предрасположен к облысению, то это станет заметно еще в период пубертата. Начнется сильное выпадение волос, на их месте будут вырастать более тонкие стержни, а через 10 лет рост прекратится вообще. Волосяные луковицы зарастут соединительной тканью и фактически умрут.
- Первый признак возможного облысения в будущем – быстрый рост волос на затылке и висках по сравнению с верхней частью скальпа.
- Исходя из всего этого, главная задача в восстановлении волос у мужчин – это ликвидировать негативное влияние гормона и предотвратить проредение шевелюры.
Как не подпустить гормоны к волосам на голове
Это раздел рассказывает о профилактике мужского облысения и о том, что вы можете сделать, чтобы сохранить волосы целыми даже при наличии генетической предрасположенности.
Проблема профилактики состоит в том, что ликвидировать редуктазу и дигидротестостерон нельзя: они имеют принципиальное значение для организма, защищая его от микробов.
Самый главный помощник в борьбе с гормональным облысением – это вещество миноксидил, которое может продаваться в чистом виде, а может быть составным элементом других средств. Миноксидил оказывает воздействие не на выработку гормона, а на кровообращение в коже головы. Он расширяет кровеносные сосуды в скальпе, ускоряет метаболизм и препятствует дистрофии фолликулов. Его преимущество в том, что при внешнем нанесении (например, в составе лечебных шампуней) он действует целенаправленно и все его работа происходит в кожном покрове на макушке.
Препарат 15 лет проходил клинические испытания прежде, чем был выпущен на рынок косметических средств. В серии ALERANA ® представлено два средства на основе миноксидила – спреи для наружного применения ALERANA ® 2% и 5%. Клинически доказано, что уже через 6 недель регулярного применения в 87% случаев повышенное выпадение волос останавливается, стимулируется рост волос, повышается их толщина и густота.
Если у вас выпадают волосы уже более 10 лет и лысина в области темени более 10 см, то не мучайтесь вопросом, какие витамины пить - они вряд ли восстановят шевелюру. Обратитесь к врачам (трихологам и терапевтам), у которых для предотвращения облысения и восстановления структуры волос есть несколько методик:
1. Лазерная терапия. Внезапный яркий и направленный свет увеличивает активность клеток волосяных фолликулов, восстанавливает их нормальную жизнедеятельность и выработку белка кератина – главного строительного элемента волоса. Таким же образом на кожу головы воздействуют электрические сигналы.
Оба вида терапии не подходят для людей с чувствительной и сухой кожей головы, а также тем, кто страдает от дерматозов.
2. Гормональная терапия. Она назначается исключительно врачом. Врач также держит под полным контролем прием стероидов, чтобы прекратить терапию при малейшей негативной реакции организма.
Как восстановить волосы после облысения
Ни одна из терапий не будет работать, так как волосяные луковицы в облысевших участках кожи уже мертвы. Восстановление мужских волос после облысения возможно только одним методом – трансплантацией корней.
Врачи хирургическим путем пересаживают волосяные фолликулы с затылка и висков на облысевшую часть скальпа. Эти корни не восприимчивы к гормонам и будут работать до конца жизни.
Другие причины истончения и выпадения мужских волос
Ослаблению волос есть тысячи причин, и они, в большинстве своем, общие для женщин и мужчин. Вот только самые распространенные.
- Болезни внутренних органов и дерматозы.
- Прием медикаментов с побочным эффектом в виде потери волос.
- Диета.
- Стрессы и депрессия.
Во всех этих случаях есть два варианта лечения выпадения волос: или устранение первопричины (болезни), или усиленное питание витаминами и минералами в сочетании с правильным уходом и косметологическими процедурами.
Особенности ухода за мужскими волосами
Важную роль в процессе восстановления роста волос у мужчин и предотвращении их выпадения играет правильный уход.Здесь мы рассмотрим основные отличия между женскими и мужскими ухаживающими процедурами.
- Мужчинам рекомендуется мыть волосы чаще, чем женщинами – как минимум, раз в два дня, а лучше ежедневно. В реальности же все происходит наоборот: женщины, которые в большинстве своем являются обладательницами тонких сухих волос, моют голову ежедневно и даже чаще, а мужчины с жирными волосами с трудом добираются до ванны раз в неделю.
- Мужчины больше женщин склонны к перхоти, но средства для борьбы с ней пересушивают кожу. Нужно применять их периодически – месяц через месяц.
- Бальзам для волос больше полезен мужчинам, чем женщинам, так как их волосы от природы грубые и жесткие, плохо расчесываются и лучше скапливают грязь.
- Использовать специализированные косметические средства для мужчин.
В серии ALERANA ® представлено два шампуня, которые были разработаны специалистами фармацевтической компании с учетом особенностей кожи головы и волос мужчин: шампунь для мужчин “Активатор роста” и “Ежедневный уход”. Они содержат богатый комплекс активных компонентов и минералов, которые тонизируют кожу головы, стимулируют рост и предотвращают выпадение волос.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
В современных реалиях облысение является распространенным недугом у мужчин среднего возраста. У некоторых оно начинается в 30, а к 40 годам развивается до максимальной стадии. Для пожилых людей сокращение густоты шевелюры является нормой. Но наблюдение такого симптома у молодых людей в 20–25 лет — это тревожный сигнал, который призывает задуматься о том, какие проблемы могли привести к поредению. Появление даже небольших залысин является доказательством начала патологического процесса в организме. Как предотвратить и остановить алопецию — в данной статье рассмотрим причины и способы лечения выпадения волос на голове у мужчин.
Содержание статьи:
Факторы возникновения
Поредение прядей не случается спонтанно, этому предшествует целый комплекс оснований. В большинстве случаев влияние оказывают наследственность и гормональный фон, но имеются и другие распространенные основания для развития недуга:
1. Резкое похудение строгих диет;
2. Нарушения функционирования иммунной системы, перенесенные вирусные или инфекционные заболевания;
3. Неблагоприятные факторы окружающей среды, плохая экология;
4. Сбои в работе эндокринной системы;
5. Постоянные перепады температуры;
6. Сахарный диабет;
7. Менопауза;
8. Перенесенные хирургические операции под общим наркозом;
9. Плохое кровоснабжения кожи головы;
10. Неправильное питание;
11. Недостаток витаминов и микроэлементов;
12. Вредные привычки;
13. Железодефицитная анемия;
14. Регулярные стрессы, сильные эмоциональные потрясения;
15. Употребление препаратов для нормализации давления, стероидных и мочегонных средств, антидепрессантов;
16. Лучевая и химиотерапия.
Виды облысения мужчин
В зависимости от симптомов и проявлений алопеция подразделяется на определенные типы.
Андрогенетический
Встречается чаще остальных — в 90% всех случаев. Он характеризуется тем, что шевелюра становится реже только на голове, а вот брови, борода и ресницы остаются в неизменном состоянии. В некоторых случаях появляются отдельные участки, где рост волос наоборот усиливается. Оптимальным лечением является мезотерапия. Протекает в 6 стадий:
1. Начинается поредение с лобной части;
2. Затем образуется залысина, напоминающая треугольник;
3. Участки без волосков становятся более глубокими и заметными, начинают формироваться очаги выпадения и на темени;
4. Появляется округлая область, где растет пушок, вместе с этим увеличиваются зоны поражения;
5. Зона темени и лба постепенно соединяются, остаются лишь небольшие участки с волосяным покровом;
6. Полная потеря растительности.
Разновидности такого типа алопеции. Выделяют:
● подкову — облысение начинается ото лба;
● гнездо — участки образуются без порядка, после этого постепенно развивается подковообразная залысина;
● смешанный вид.
Телогеновый
В данном случае локоны не получают должного питания, в результате чего становятся ломкими и безжизненными. Они выпадают даже при минимальных прикосновениях и механических повреждениях. Нарушения выработки телогена может быть обусловлено недостаточностью солнечного света, общим ослаблением организма в результате болезни или приема сильнодействующих препаратов, наследственными или врожденными патологиями. Недуг может развиваться постепенно или же наступать моментально.
Гнездовой
Здесь повреждаются волосяные корни, в результате чего на голове образуются округлые залысины. В некоторых случаях старые участки постепенно зарастают и вместо них возникают новые. Данный тип лечится применением иммуносупрессоров, которые блокируют действие клеток организма, уничтожающих фолликулы. Такой тип чаще всего поражает темные локоны, которые содержат повышенный уровень пигмента.
Тотальный
Диффузный
Появляется после воздействия определенных факторов, например, длительного стресса, курса антибиотиков, получения дозы ионизирующего облучения. Он не существует самостоятельно, отдельно от других типов, чаще всего он сопровождает андрогенетический вид. Основная характеристика — каждый день представитель сильного пола теряет до 100–120 волосков. Чтобы полностью излечиться, необходимо защищать себя от неблагоприятных факторов, которые могли вызвать развитие патологического процесса.
Рубцовый
Встречается реже остальных. Сегодня только каждый случай можно отнести к этому виду. Фолликулы необратимо повреждаются и постепенно полностью заменяются соединительной тканью, то есть происходит рубцевание. Наиболее распространенная причина — инфекции кожи головы. Поэтому, если своевременно начать лечение, волосяной покров можно спасти и постепенно восстановить. Характерной чертой является то, что фолликул полностью атрофируется и перестает функционировать. Пересадка — единственный результативный способ лечения.
Стадии алопеции
Острые формы и рубцевой тип облысения не имеют выраженных этапов. Во всех остальных случаях выделяют:
1. Первые признаки. Сначала локоны становятся тоньше и заметно редеют. Визуально нельзя заметить нарушения покрова, однако очевиден недостаток общего объема и массы.
2. Заметные проявления. От первой стадии до второй проходит несколько месяцев или даже лет. Однако итог один — на голове образуются залысины и участки без прядей, а сохранившиеся волоски на висках и затылке становятся тонкими и безжизненными, утрачивают природный блеск и красоту.
Первые признаки
Если вы заметили у себя зоны «пушка», проплешины, залысины и прочие недостатки вместо некогда богатой и роскошной шевелюры, необходимо задуматься о состоянии своего здоровья и экстренно искать механизм, запустивший патологию. Однако перечисленные признаки — доказательства активизированного процесса, который принял выраженное течение и набирает скорость развития.
Однако есть и такие случаи, когда человек, увидев у себя минимальную потерю начинает паниковать и переживать. На самом деле в норме человек ежедневно лишается определенной доли своего волосяного покрова. Обычно она составляет до 150 единиц в сутки. Важно отделять норму от патологии и при выявлении тревожных признаков, своевременно обращаться к специалистам.
В среднем, один волосок живет 3–7 лет. В конце данного периода он выпадает, а на его месте появляется новый. Если вы замечаете, что после использования расчески некоторые единицы остаются прямо на ней, или вы находите их на подушке после сна, не стоит беспокоиться — это не говорит о развитии облысения и не является доказательством болезни. Также запомните то, что наши пряди не растут одновременно, они постоянно обновляются. Но на голове имеется постоянный резерв, 90% и более процентов — он никогда не истощается.
Прежде чем искать ответ на вопрос, что помогает от выпадения волос у мужчин, необходимо определить, действительно ли вы лысеете. Проанализируйте свое текущее состояние. Сделать это можно с помощью простых тестов, описанных ниже:
1. Внимательно осмотрите кожу — начинают ли у вас образовываться очаги облысения.
2. Потяните за локоны — они не должны легко отделяться.
3. Осмотрите свою одежду, подушку после сна, спинку рабочего кресла, диван, пальто. Какое количество волосков вы теряете и как регулярно они там появляются.
4. Проследите за собой в ходе процедуры мытья. Большие ли пряди остаются в отверстие для слива. Продолжайте контролировать это в течении 2–3 недель, чтобы подтвердить или опровергнуть развитие патологии.
5. Аккуратно расчешите шевелюру. Внимательно осмотрите отдельные единицы, если вы увидите на них белый кончик — нужно бить тревогу и начинать действовать, так как это означает потерю растительности вместе в корнем. Обычно это прямой симптом облысения.
Что делать при выпадении волос у мужчин в первую очередь
Поставить диагноз и определить ее стадию самостоятельно в домашних условиях невозможно. Для этого следует посетить ряд специалистов:
● Терапевта — для назначения общих анализов(крови, мочи) и первичной консультации;
● Трихолога — трихограмма для диагностики состояния шевелюры;
● Дерматолога — проведение соскобы и биопсии для обследования на наличие кожных инфекций;
● Эндокринолога — для мониторинга уровня гормонов.
Требуется обратиться к опытному специалисту. Врач выполнит необходимый комплекс анализов для оценки текущего состояния и разработает оптимальный план лечения.
После постановки диагноза доктор занимается определением причины недуга. Терапия будет направлена именно на их устранение, а не признаки проявления заболевания.
Если потеря волос не связана с серьезными нарушениями в организме, то можно применять общеукрепляющие препараты. Отличным решением является использование Селенцина, который продается в виде таблеток, и стимулирующего спрея. Средство доказало высокую степень эффективности при борьбе с облысением благодаря перечню преимуществ:
1. Позволяет остановить процесс выпадения в течение 2 месяцев.
2. Воздействует на саму первопричину состояния, а не его проявления.
3. Стимулирует рост новых прядей, позволяет восстановить былую густоту.
4. Оказывает восстанавливающее действие, нормализует жизненный цикл.
5. Выполняет интенсивное питание и укрепление.
Помимо него на рынке множество универсальных средств, которые подходят как для мужчин, так и для женщин. Однако для достижения максимального результата врач назначает курс лечения в зависимости вашего состояния. Часто алопеция является симптомом основного заболевания, вылечив которое удается победить и залысины.
Что запрещено при облысении
Вы узнали, как лечить и бороться выпадением волос у мужчин, теперь разберем, что нельзя делать ни в коем случае. Необходимо оградить себя от воздействия неблагоприятных факторов, перечисленных в самом начале. Нормализуйте свой рацион, сделайте его сбалансированным, питайтесь в одно и то же время.
Нормализуйте работу иммунной системы, синтез гормонов. Также необходимо минимизировать нагрузки и уровень стресса. Также не рекомендуется:
● Переутомляться, работать на износ.
● Придерживаться строгих диет.
● Выходить из теплого помещения в мороз — резкие температурные перепады могут запустить патологический процесс. Сгладить влияние переохлаждения поможет головной убор.
● Резко расчесывать волосы, сильно теперь их полотенцем после душа. Подобные механические повреждения сказываются негативно на состоянии локонов.
Профилактика алопеции у мужчин
Чтобы не столкнуться с проблемой — постоянно занимайтесь профилактикой. В этом помогут следующие советы:
1. Сушите голову максимально аккуратно, не растирайте кожу. В противном случае повреждаются фолликулы.
2. Не тяните и не травмируйте пряди во время расчесывания или других процедур, которые предполагают механическое воздействие. Так вы можете нанести покрову огромный урон.
3. Не носите парики и синтетически изделия. Синтетические материалы препятствуют нормальному воздухообмену кожи, что ведет к развитию перхоти и залысин.
4. Еще одна рекомендация — используйте правильный шампунь и кондиционер, которые соответствуют вашему типу волос. Не рекомендуется ориентироваться по стоимости и приобретать в магазине самое доступное средство — это может привести к существенным проблемам.
5. Не мойте голову слишком часто. Так удаляется естественный защитный слой прядей и нарушается работа жировых желез, которые защищают волосяной покров от неблагоприятных факторов окружающей среды.
6. Откажитесь от химически агрессивных составов, например, красок. Если вы желаете изменить цвет, используйте красители для шевелюры на базе натуральных ингредиентов.
7. Следите за питанием — подсчитывайте дневную норму белков, жиров и углеводов. В составе рациона всегда должны присутствовать продукты с богатым содержанием витаминов, минералов и микроэлементов.
Заботьтесь о своих локонах независимо от пола и возраста, это позволит сохранить здоровый блеск, упругость и объем как можно дольше.
Теперь вы знаете, как замедлить и прекратить выпадение волос у мужчин и как можно избежать неблагоприятных последствий. Будьте здоровы и красивы!
Завершенный стильный образ современного мужчины невозможен без правильного ухода за волосами и модной укладки. Чтобы пряди были опрятными, важно определиться с их типом, дабы эффективно подобрать косметическую линию по уходу за шевелюрой.
Основные типы волос у мужчин
Типы волос как у мужчин так и женщин бывают 3 видов – нормальные, сухие, жирные. Также есть комбинированный подвид, когда сочетаются несколько типов одновременно. В чем особенности ухода и укладки каждого типа прядей.
Нормальные
Обладают хорошей прочностью, упругие, с минимальной степенью жесткости, эластичные и шелковистые. Могут сохранять свежий и здоровый вид несколько дней. Для укладки можно не использовать стайлинговые средства, ведь пряди сохраняют форму и объем на протяжении долгого времени, до следующего мытья головы.
Такая шевелюра редко электризуется, наблюдается нормальный рост фолликул. Волосы не доставляют хлопот в уходе, достаточно подобрать шампунь и бальзам для нормального типа волос и мыть голову несколько раз в неделю.
Жирные
Шевелюра этого типа теряет форму и загрязняется уже на следующий день после мытья головы. Сложно удержать прикорневой объем. Причины возникновения жирности могут быть нескольких видов – врожденные и приобретенные.
В первом случае – наследственное нарушение, вследствие чего неправильно функционируют сальные железы, выделяя переизбыток кожного сала. Во втором – неправильный уход за волосами, употребление жирной пищи и прочее.
За жирными прядями требуется комплексный уход – питание, увлажнение, контроль за гормонами, подбор косметической линии согласно типу прядей. Для мытья использовать мягкий шампунь, раз в неделю применять средство для глубокой очистки корней.
Обладателям жирных прядей нужно воздержаться от использования таких укладочных средств как воск и бриолин, поскольку в своем составе они содержат жиры. А вот перхоть и шелушение кожных покровов – редкий гость жирных прядей.
Сухие
Именно сухие пряди считаются более проблемными, ведь ломкость и расслоение стержня – их главная отличительная черта. Причины сухости шевелюры могут быть разными – пересушивание из-за чрезмерного использования тепло-приборов, стайлинговых средств, банальное неправильное расчесывание.
Внимание! Генетический фактор – низкий уровень выделения кожного секрета.
Сухие пряди требуют мытья 2 раза в неделю, но обязательно с использованием увлажняющих средств – шампунь, бальзам, кондиционер, питательные маски готового или домашнего изготовления (на основе масел). А для укладки подойдут воск и бриолин на жирной основе.
Несколько разновидностей шевелюры
Исходя из основных типов волос можно еще выделить три их разновидности:
- Мягкие – требуют минимум внимания в уходе, однако важно подобрать хорошее средство для укладки, дабы уложить непослушные волоски;
- Жесткие – более тяжелый подвид, пряди прочные и тяжелые, их сложно уложить, потребуется масса времени и укладочных средств, чтобы достичь желаемого результата (отсутствует электризация);
- Прямые прядки – достаточно подобрать правильный шампунь и кондиционер, чтобы уложить шевелюру, однако сложно достичь прикорневого объема;
- Вьющиеся прядки – важно подобрать моющее средство для вьющихся волос, можно делать различные прически, легко формируя кудрявый начес.
Благодаря правильному определению типа прядей можно выигрышно сформовать стрижку на каждый день.
Стрижки для мужских волос
Классика – стрижка требует гладкой укладки, длина прядей до 5 см. Подходит для обладателей всех типов шевелюры. Такая прическа некогда не выйдет из моды, будет смотреться стильно и оригинально.
Классические стрижки:
- Бокс – выбриваются виски, стрижка напоминает по форме шлем гладиатора;
- Полубокс – вариация бокса с длинными прядями;
- Британка – косой прибор и удлиненные прядки в теменной области;
- Канадка – значительный объем ото лба к темени, короткий затылок и виски;
- Боб - на макушке и затылке имеется густой слой прядей, а на висках волоски короче (укладка в разные стороны, по желанию обладателя прически);
- Площадка – волосы средней длины подстригаются ровной площадкой, а область затылка и виска укороченная (подходит для жесткого типа прядей).
В последнее время стали популярными такие вариации укладки как цезарь – область висков выстригается коротко, а на затылке остаются длинные пряди, которые укладываются набок.
Принстон – длинные пряди в верхней части головы, которые плавно переходят в короткие на висках и затылке. А вот стрижка Гитлерюгенд отличается короткими висками и затылком в сочетании с удлиненными локонами в области темени.
Спортивный стиль
Чаще всего это классический бокс с короткими прядями на висках и затылке. Бескомпромиссный вариант – под ноль. А при формировании ежика длина прядей должна достигать 7 мм в нижней части головы и 12 мм – в верхней.
Прическа теннис отличается удлиненными верхними прядками, зачесанными назад или в сторону. По бокам – короткие волосы, что придаст недостающей угловатости круглолицым мужчинам.
Еще несколько разновидностей стрижки:
- Милитари – консервативные и короткие прически с минимальным уходом за шевелюрой;
- Романтичные стрижки – подходят для шевелюры средней длины с косой и прямой челкой;
- Гранж – небрежная укладка, в стиле приветствуется длинная челка, асимметрия, выбритые виски и затылок (отличный вариант для обладателей кудрявых волос).
Выбирая стиль укладки важно ориентироваться на собственный вкус и образ жизни. Возможно Вы сможете создать свой индивидуальный стиль, исходя из личностных предпочтений.
Стрижки по текстуре волос
Этот фактор также является чрезвычайно важным при выборе правильной стрижки.
Волнистые густые волосы отлично смотрятся практически со всеми прическами, за исключением «slickbacks» так, как это довольно трудно сделать. Вьющиеся волосы отлично смотрятся с современными стрижками «fade» и «undercut».
Владельцы прямых, грубых волос должны использовать кондиционер, чтобы смягчить их, что значительно упростит укладку. Прямые, тонкие волосы сочетаются с классическими прическами, особенно «slickbacks».
Теперь Вы знаете, как подобрать подходящую стрижку по форме лица с учетом вида и подвида волос – и Вы будете смотреться на все 100%!
Выпадение волос у мужчин (облысение) затрагивает до 30 процентов мужчин в возрасте 30-лет и 50 процентов мужчин в возрасте 50-лет. Волосы могут начать исчезать в любое время. Выпадение волос у некоторых мужчин начинается уже в позднем подростковом возрасте, но у большинства только после 30 лет.
Некоторых мужчин этот процесс вообще не беспокоит. Другие испытывают большие эмоциональные переживания, связанные с отсутствием уверенности в себе, а иногда и депрессии.
Выпадение волос у мужчин: причины?
До сих пор наиболее распространенной причиной выпадения волос у мужчин является андрогенная алопеция , также известная как «облысение».
Наследность играет не маловажную роль при определении причины выпадения волос. Как установили ученые большее влияние на наследственность оказывают хромосомы матери. Это помогает объяснить, почему картина выпадения волос похожа на выпадение волос у деда по материнской линии чаще, чем на выпадение волос у отца.
Тем не менее, это явно не все так, прямое наследование облысения от отца также наблюдается.
Ген который может повлиять на выпадение волос у мужчин должен быть доминирующим. Это значит что человек может иметь гены которые могут повлиять на облысение, но это не значит что они будут обязательно себя проявлять вызывая выпадение волос. На то как гены будут себя проявлять могут оказать влияния следующие факторы: гормоны, возраст, стрессы и др факторы.
Выпадение волос у мужчин связано с мужским гормон дигидротестостероном (DHT), действующим на генетическую восприимчивость кожи головы волосяных фолликул, что приводит к тому что их становиться все меньше и в конце концов исчезают. Этот процесс называется «миниатюризацией».
Чувствительны к DHT волосяные фолликул, которые находятся в передней, верхней и короной волосистой части головы. Эта модель, описанная Норвудом и как правило, начинается с рецессии линии роста волос на висках и прореживанием кроны . И может прогрессировать до общего облысения, оставляя лишь венок из волос сзади и по бокам головы.
DHT образуется под действием фермента 5-альфа-редуктазы тестостерона, гормона, который вызывает половые признаки у мужчин. DHT вызывает выпадение волос у мужчин за счет сокращения роста или полной остановки его, что приводит к миниатюризации (уменьшение размера).
У каждого мужчины волосы начинают выпадать в разном возрастете. Но волосы не выпадают сразу и все, а постепенно наблюдается их прореживание и с каждым годом их становиться все меньше и меньше. Многие обращали внимание что выпадение волос происходило чередованием периодов медленного и быстрого выпадения волос и даже стабильности. Многие из причин, почему волосы то быстро выпадают, то прекращают выпадать, до конца не известны, но мы знаем, что с возрастом, общий объем волос человека, как правило, уменьшается.
Даже если нет генетической предрасположенности к облысению, с возрастом у многих мужчин наблюдается миниатюризация волос. Они становятся тоньше, короче, почти перестают расти и в конечном счете исчезают.
У всех взрослых пациентов, вся кожа головы подвергается этому процессу старения, так что даже донорские зоны (пересадка волос) на самом деле не постоянны, объем волос будет уменьшаться.
Стресс и выпадение волос у мужчин.
Стресс заставляет надпочечники производить избыточное количество кортизола — гормона стресса. Высокий уровень кортизола разрушает коллаген, что приводит к снижению плотности костной ткани, а также может привести к выпадению волос. Высокий и постоянный стресс заставляет надпочечники работать слишком активно в связи с увеличением потребности в гормоне стресса, кортизола. У мужчин также производит дополнительный тестостерон и адреналин. Дополнительный тестостерон значит больше DHT который в свою очередь, может вызвать выпадение волос у мужчин
Выпадение волос у мужчин и щитовидный дисбаланс.
Выпадение волос у мужчин является типичным симптомом заболевания щитовидной железы. Заболевания щитовидной железы и гормональный дисбаланс, когда щитовидная железа не функционирует должным образом, страдает весь организм. Перед тем как начинается выпадение волос, из-за щитовидной железы, часто изменяется текстура волос, как правило, они становятся сухими, грубыми и легко запутываются. На лице и теле волосы также плохо растут и выглядят не здоровыми. Самым первым симптомом нарушений работы щитовидной железы является прореживание внешнего края бровей.
Сбалансированное питание является ключом к здоровью. Очень важно, чтоб организм получал достаточное количество необходимых витаминов, минералов и питательных веществ, чтоб наш организм работал как надо. Выпадение волос у мужчин может быть связано с недостачей белков, железа, цинка и биотина. В дополнение к недостаче, если в организме слишком много определенных питательных веществ, таких как витамин А или каротин то это тоже может вызвать преждевременное облысение у мужчин.
Так же выпадение волос у мужчин является распространенным побочным эффектом многих лекарств. Разжижающие кровь препараты (антикоагулянты), антидепрессанты, бета-блокаторы, НПВП и витаминные препараты на основе (ретиноиды) все они могут привести к выпадению волос у мужчин. Химиотерапия также влияет на волосы, они полностью выпадают. Однако, после прекращения приема лекарств волосяных фолликулы вырастают
Поддержание здорового образа жизни является важным. Ваше тело не может работать на оптимальном уровне, если у Вас напряженная работа, вы плохо спите, вы мало отдыхаете, не делаете упражнений и неправильно питаетесь, то есть питаетесь не вовремя и не полноценно. Ситуация усугубляется если вы курите и пьете.
Болезни которые могут вызывать выпадение волос у мужчин.
• Стригущий лишай волосистой части головы (грибковая инфекция)
• Системная красная волчанка (заболевание, при котором организм атакует свои собственные здоровые клетки и ткани)
Наш эксперт – Имаева Наталия, кандидат медицинских наук, заведующая отделением аппаратной косметологии клиники «Лантан».
Майя Миличь, АиФ.ru: Есть какая-то разница между волосами мужчин и женщин?
Имаева Наталия: Да, анатомически мужские волосы имеют более плотную структуру и толщину, также более короткую фазу роста волос. Наличие большого количества тестостерона у мужчин определяет большее салоотделение, большее количество волосяных фолликулов, а также потовых и сальных желёз, в сравнении с женской кожей. В то время как женский гормон эстроген продлевает жизнь волосяным фолликулам.
М. М., АиФ.ru: Почему мужчины более склонны к выпадению волос и полному облысению, чем женщины?
И. Н.: Мужчины более склонны к андрогенетическому выпадению волос, это их анатомическая особенность. У мужчин выпадение и истончение волос при этом виде алопеции может быть связано с рядом причин. Это может быть генетически повышенная чувствительность рецепторов волосяных фолликулов к изменённому гормону (андрогену).
Причина может быть и в избыточном содержании мужского полового гормона – тестостерона и в повышенной активности фермента, который участвует в реакции превращения тестостерона в другой гормон. Также ситуацию усугубляют ещё и другие факторы: стрессы, болезни и приём лекарств, неправильное питание, плохая экология.
М. М., АиФ.ru: Сколько волос в норме у человека выпадает в день?
И. Н.: В среднем, в день может выпадать от 50 до 100 волос.
М. М., АиФ.ru: Какие факторы приводят к выпадению волос?
И. Н.: Причиной патологического выпадения волос могут стать стрессы, нарушение обмена веществ (метаболизма), гормональный дисбаланс, наличие токсинов в организме, дефицит или избыток жизненно важных микроэлементов, плохая экология, химическое повреждение волос, травмы черепа и позвоночника, радиация, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, побочный эффект ряда лекарственных препаратов, общий наркоза и многие другие факторы.
Кроме этого, алопеция часто является генетической особенностью, которая может проявиться на фоне определённых проблем со здоровьем.
М. М., АиФ.ru: Как же минимизировать влияние этих факторов?
И. Н.: Очень важно бережно относиться к своим волосам. Если решили краситься – выбирайте наиболее щадящие красители. Важно сушить волосы негорячим феном, правильно выбирать препараты для волос, вести здоровый образ жизни. При начальной стадии выпадения волос стоит своевременно обратиться к специалисту.
М. М., АиФ.ru: Играет ли наследственность какую-то роль в процессе облысения? Если у отца гладкая макушка – с какой долей вероятности у сына будет то же самое?
И. Н.: Да, безусловно, наследственная предрасположенность имеет значение, но процентное распределение может варьироваться.
М. М., АиФ.ru: С какого возраста и как мужчине следить за здоровьем и волосами, чтобы не облысеть раньше времени или не облысеть вообще?
И. Н.: Необходимо с самого раннего возраста следить за здоровьем, поскольку профилактика всегда лучше, чем лечение.
М. М., АиФ.ru: При первых признаках сильного выпадения волос – куда идти, к какому врачу и специалисту обращаться?
И. Н.: Нужно обратиться к врачу-трихологу. Но при необходимости может потребоваться дополнительная консультация смежных специалистов, например, эндокринолога.
М. М., АиФ.ru: Образование залысины или полное выпадение волос – это признак серьёзной неполадки в организме или норма, которая просто может доставлять мужчине дискомфорт и переживания по поводу внешности?
И. Н.: Сильное и заметное выпадение волос может быть генетически обусловленным, может быть связано с нарушением обмена веществ или влиянием токсических веществ. Определить, в чём именно проблема, может только специалист. Но чем раньше начинается лечение, тем более быстро произойдёт восстановление волос.
М. М., АиФ.ru: Какие обычно методики используются для лечения лысины и других проблем с волосами?
И. Н.: Для лечения кожи головы и выпадения волос прекрасно зарекомендовали себя иньекционные методики, такие как мезотерапия, процедуры лазерного лечения волос и методика электротрихогенеза, не только останавливающая выпадение волос, но и стимулирующая рост новых.
М. М., АиФ.ru: Пересадка волос – это лечение проблемы или, скорее, чисто эстетическая процедура?
И. Н.: Пересадка волос – это симптоматическое лечение, как правило, не влияющее на причину возникновения алопеции.
М. М., АиФ.ru: Витамины для волос, которые принимают многое мужчины и женщины, правда как-то влияют на волосы и их структуру или нет?
И. Н.: Да, восполняя недостающие витамины и микроэлементы, витаминные комплексы улучшают структуру и рост волос.
Читайте также: