Какао яйцо репейное масло маска для волос
Опубликовано: 17.09.2024
Автор: Семирод Инна
Мастер наращивания и загущения волос, практикующий специалист по подбору срезов, тона, структуры, длины и густоты волос.
Содержание статьи:
- Польза
- Рецепты
Наверное, никто не откажется полакомиться какао и шоколадом. Приятный аромат и неповторимый вкус дарит много приятных моментов. Какао порошок добывается из какао-бобов, поэтому в его составе находится большое количество ценных микроэлементов и витаминов, незаменимых для человеческого организма.
В составе какао порошка содержится много фосфора, магния, железа, цинка и натрия. По содержанию цинка и железа это действительно уникальный продукт. Какао обеспечивает насыщение организма не только микроэлементами, но и витаминами Е, А, РР, В, в том числе и антиоксидантами.
Эти полезные вещества незаменимы не только для поддержания здоровья, но и полезны в косметологии. Именно поэтому какао порошок является одним из главных составляющих различных масок, предназначенных для ухода за волосами и телом. Такие средства не только возвращают красоту, блеск и мягкость волосам, но и благодаря своему приятному аромату помогают расслабиться и снять нервное напряжение.
Польза какао для волос
Какао может стать незаменимым средством для поддержания красоты и здоровья волос, так как обладает массой положительных качеств:
-
помогают восстановить поврежденные и ослабленные волосы;
какао способствует активизации роста волос, так как происходит интенсивное разогревание кожного покрова головы и воздействие непосредственно на волосяные фолликулы;
регулярное использование масок, в состав которых входит порошок какао, помогает предотвратить повышенную ломкость прядей;
рекомендуется для ухода за секущимися волосами;
Прежде, чем начинать использовать для ухода за волосами маски с какао, необходимо ознакомиться со следующими рекомендациями:
- обязательно проводится тест на чувствительность, чтобы предотвратить появление аллергической реакции;
для приготовления масок рекомендуется выбирать порошок какао светлых оттенков, так как он обладает более щадящим составом и оказывает мягкое действие;
темные оттенки какао включают в свой состав большое количество щелочи, из-за чего есть риск нанести серьезный вред кожному покрову головы;
маски с какао нужно наносить на кожу головы и волосы, равномерно распределяя по всей длине прядей при помощи расчески;
время воздействия маски определяется с учетом ее состава, как правило, она оставляется на 30–45 минут;
во время процедуры волосы нужно замотать полиэтиленом либо надеть шапочку для душа, а сверху полотенце;
маски для волос с какао рекомендуется использовать темноволосым девушкам, так как они оказывают красящий эффект;
в составе какао-порошка находятся эндорфины, поэтому такие косметические процедуры обеспечивают поднятие настроения;
- после использования маски, приятный аромат шоколада продержится на волосах несколько дней.
Рецепты масок с какао для волос
Маска для волос с какао, яйцом и кефиром
Эта маска идеально подходит для ухода за ослабленными и сухими волосами, ее регулярное использование способствует ускорению их роста. В составе этого средства находятся полностью натуральные ингредиенты, которые насыщают волосы изнутри массой питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Чтобы волосы стали шелковистыми, гладкими, здоровыми и вернули привлекательный глянцевый блеск, эту маску нужно использовать не реже, чем два раза в неделю.
Для приготовления такой маски понадобится взять следующие ингредиенты:
- кефир — 0,5 ст.;
- яйцо — 1 шт.;
- порошок какао — 1 ст. л.
Приготовление и использование:
- Сначала нужно взбить яйцо, потом добавить порошок какао.
Кефир слегка подогревается и вводится в состав.
Все компоненты тщательно перемешиваются, пока не будет получена масса однородной консистенции.
Если маска делается для нормальных волос, лучше всего использовать жирный кефир, а для ухода за жирными прядями подойдет обезжиренный.
После использования такой маски с кефиром не обязательно мыть голову с использованием шампуня.
- Через 20–35 минут маску нужно смыть, для этого можно использовать теплую воду, а затем отвар ромашки.
Маска для волос с какао и сметаной
Эту маску рекомендуется регулярно делать обладательницам ослабленных, сухих и секущихся волос.
Для приготовления такой маски понадобится взять следующие ингредиенты:
- жирная сметана 20 % — 0,5 ст.;
- порошок какао — 2 ст. л.
Приготовление и использование:
- Необходимо тщательно перемешать все компоненты, пока не будет получен состав однородной консистенции.
Готовая маска наносится на волосы, начиная с корней, и равномерно распределяется по всей длине.
Если есть проблема посеченных концов, маска жирным слоем наносится на эти области.
- Спустя 20–25 минут нужно тщательно вымыть волосы с использованием любого мягкого шампуня.
Маска с какао для ускорения роста волос
Регулярное использование такой маски помогает сделать волосы более густыми и объемными, оказывается прекрасный уход за ослабленными и тонкими волосами.
Для приготовления такой маски понадобится взять следующие ингредиенты:
- какао-порошок — 2 ст. л.;
- яичный желток — 1 шт.;
- коньяк — 2 ст. л.
Приготовление и использование:
- Коньяк оказывает на кожу разогревающее действие и способствует усилению протока крови к волосяным луковицам.
Яичный желток и какао-порошок насыщают волосы изнутри массой полезных веществ и витаминов, благодаря чему волосы становятся ухоженными и здоровыми.
Все компоненты тщательно перемешиваются, и полученный состав наносится на пряди, равномерно распределяется по всей длине.
- Спустя 25–30 минут нужно смыть маску теплой водой и мягким шампунем.
Маска для волос с медом и какао-порошком
Косметическая маска, приготовленная по этому рецепту, обеспечивает полноценное увлажнение и насыщение волос полезными веществами.
Для приготовления такой маски понадобится взять следующие ингредиенты:
- мед — 1 ст. л.;
- несладкий натуральный йогурт — 0,5 ст.;
- порошок какао — 2 ст. л.
Приготовление и использование:
- Все компоненты соединяются и перемешиваются, так как в результате должен получиться состав однородной консистенции.
Вместо порошка какао можно использовать черный шоколад (несколько кусочков), который предварительно растапливается на водяной бане.
Готовая маска наносится на пряди и равномерно распределяется по всей длине, выполняется легкий массаж кожи головы.
- Смывается маска спустя 15–20 минут теплой водой и детским шампунем.
Маска с какао для ослабленных волос
Эту маску рекомендуется использовать для ухода за волосами после окрашивания или химической завивки.
Для приготовления такой маски понадобится взять следующие ингредиенты:
- молоко — 2 ст. л.;
- порошок какао — 2 ст. л.;
- масло жожоба либо авокадо — 1 ст. л.
Приготовление и использование:
- В теплом молоке растворяется порошок какао, чтобы не появилось комочков.
В молоко добавляются остальные ингредиенты, и состав тщательно перемешивается.
При желании в маску можно добавлять любимые эфирные масла – например, лавандовое, лимонное или апельсиновое.
Готовая маска наносится на волосы и равномерно распределяется по всей длине.
- Спустя 15–20 минут нужно смыть остатки средства теплой водой и детским шампунем.
Маска с маслом какао для укрепления волос
Для приготовления такой маски понадобится взять следующие ингредиенты:
- настой цветов ромашки — 1 ст. л.;
- яичный желток — 1 шт.;
- масло оливковое — 1 ст. л.;
- масло какао — 2 ст. л.
Приготовление и использование:
- Сначала нужно сделать настой ромашки — 1 ст. кипятка заливается 2 ч. л. сухих цветов ромашки. Емкость накрывается крышкой, и отвар оставляется на 15 минут, чтобы хорошо настоялся.
Для приготовления маски понадобится взять 1 ст. л. готового настоя ромашки, а остатки средства можно использовать для ополаскивания волос, после мытья.
Все компоненты перемешиваются, и полученный состав наносится на волосы.
Спустя 20 минут нужно вымыть голову детским шампунем и теплой водой.
- При условии регулярного использования такой маски волосы становятся гладкими, шелковистыми и возвращают здоровый блеск и объем.
Маска с маслом какао против выпадения волос
Для приготовления такой маски понадобится взять следующие ингредиенты:
- яичный желток — 1 шт.;
- репейное масло — 1 ст. л.;
- кефир — 1 ст. л.;
- масло какао — 1 ст. л.
Приготовление и использование:
- Сначала нужно растопить масло какао.
Все ингредиенты тщательно перемешиваются, чтобы в результате был получен состав однородной консистенции.
Готовая маска наносится на кожу головы и равномерно распределяется по всей длине волос.
- Спустя 15 минут нужно смыть остатки масла детским шампунем и большим количеством теплой воды.
Маска с репейным маслом и какао против выпадения волос
Репейное масло считается незаменимым средством в борьбе с выпадением волос и облысением. Его можно использовать не только в чистом виде, но и добавлять в состав масок. К числу достоинств репейного масла относится его высокая эффективность, а также то, что оно разрешено к применению во время беременности и грудного кормления (если нет аллергии). Эту маску рекомендуется использовать для укрепления ослабленных волос, которые пострадали от частого применения химических препаратов.
Для приготовления такой маски понадобится взять следующие ингредиенты:
- масло какао — 1 ст. л.;
- репейное масло — 3 ст. л.;
- яичный желток — 2 шт.
Приготовление и использование:
- Масло какао разогревается, пока не получит жидкое состояние.
Перемешиваются все компоненты, чтобы состав приобрел однородную консистенцию.
Готовая маска наносится на кожу головы, в течение нескольких минут делается легкий массаж.
- Смывается маска детским шампунем и теплой водой через 10 минут.
Маска с какао и кефиром для поврежденных и ослабленных волос
Благодаря использованию этой маски происходит улучшение структуры волос, в результате локоны становятся более мягкими, гладкими, эластичными, возвращается здоровый глянцевый блеск.
Для приготовления такой маски понадобится взять следующие ингредиенты:
- кефир — 2 ст. л.;
- порошок какао — 1 ст. л.;
- репейное масло — 1 ст. л.
Приготовление и использование:
- Все компоненты тщательно перемешиваются.
Полученный состав наносится на корни волос, в течение нескольких минут делается легкий массаж, потом маска распределяется по всей длине прядей.
- Спустя 15–20 минут нужно тщательно вымыть волосы детским шампунем и теплой водой.
Порошок какао в сочетании с другими ингредиентами дает потрясающий результат и помогает не только решить проблемы связанные с облысением, но и провести эффективный восстанавливающий курс для ослабленных и травмированных волос частым использованием красок, химических завивок и горячих укладок.
Рецепт маски на основе кефира и какао-порошка узнаете из этого ролика:
Густые и эластичные волосы с красивым глубоким цветом являются предметом зависти не только женщин, но и мужчин. Загрязненная атмосфера, неправильное питание, краски для волос, жесткая вода наносят им вред. Восстановить структуру и избавиться от тусклого цвета и секущихся кончиков можно не только с помощью дорогостоящих средств по уходу за шевелюрой. Природа сама обо всем позаботилась, и с помощью масок на основе натуральных компонентов мы может улучшить состояние своих кос. Многие специалисты в области восстановления волос считают, что средства на основе репейника обладают превосходными восстанавливающими свойствами, препятствуют выпадению волос и ускоряют их рост. Масло репейника часто используют при лечении облысения, как у мужчин, так и женщин.
Масло из репейника продается в свободном доступе и его можно купить практически в любой аптеке вашего города по небольшой цене. Изготавливают репейное масло из плодов и корней лопуха, активные вещества которого активизируют обменные процессы и улучшают кровообращение кожи головы, тем самым пробуждая спящие волосяные луковицы. Именно за эти волшебные свойства, репейное масло стало излюбленным секретом по уходу за шевелюрой, как у профессиональных парикмахеров, так и у обычных людей, которые желают видеть свои волосы сильными и блестящими. Для того чтобы репейные маски оказались эффективными, применять их следует по определенным правилам.
Правила применения репейных масок для волос
Маску следует наносить на сухие волосы массирующими движениями, затем на голову нужно надеть полиэтиленовую шапочку, а для активизации эффекта поверх нее нужно положить теплую грелку. Состав нужно оставить на волосах примерно на 60 минут, затем нужно хорошенько вымыть голову любым шампунем. Такую маску рекомендуется использовать два раза в неделю.
Через месяц можно будет заметить первые результаты, волосы будут реже выпадать, станут более блестящими и гладкими. Если состояние шевелюры плачевное, то репейную маску можно применять через день на протяжении шести недель. Потом можно сделать перерыв на два месяца, а затем снова повторить шестинедельный лечебный курс. В целях профилактики, для придания волосам более ухоженного вида, маску из репейного масла рекомендуется применять один раз в неделю на протяжении двух месяцев.
Важно, что репейное масло подходит для любого типа волос, и нет никаких противопоказаний. Однако у некоторых людей на экстракт репейника, может быть индивидуальная непереносимость. Поэтому перед непосредственным применением масла, проведите тест на аллергию: нанесите на внутреннюю сторону руки немного репейного масла и оставьте на тридцать минут. Если по истечении времени вы не обнаружили ни покраснения кожи, ни зуда, то можете смело пользоваться данными рецептами.
Рецепты масок для волос
- Начнем с самого простого рецепта маски, которая обладает лечебным и восстанавливающим эффектом. Если ваши волосы короткие, достаточно будет одной столовой ложки репейного масла, на длинные волосы потребуется две столовые ложки. Перед процедурой, само масло нужно немного подогреть, затем хорошенько втереть в кожу головы и распределить по всей длине прядей. Оставляем на 30 минут, потом смываем с помощью шампуня.
Рецепты масок для волос с репейным маслом и какао
- Для ускорения роста волос также хорошо подойдет маска с репейным маслом и какао. Делается она следующим образом: три столовых ложки репейного масла смешиваем с яичным желтком и чайной ложкой какао. Все тщательно перемешиваем и готовую маску втираем в кожу головы, оставляем на полтора часа, затем смываем с помощью шампуня.
- Для лечения волос существуют и другие рецепты с репейным маслом и какао. Почему именно с какао? Дело в том, что какао обладает удивительными свойствами, которые способствуют восстановлению волоса изнутри. А в сочетании с репейным маслом, такие маски будут производить двойной эффект. С добавление порошка какао можно приготовить маску идеально подходящую для поврежденных, окрашенных или ломких волос. Для ее приготовления нужно смешать одну столовую ложку порошка какао с двумя столовыми ложками репейного масла. Готовую смесь подогреваем на водяной бане, после чего добавляем один желток. Такую маску нужно наносить на корни и удерживать в течение часа, затем смыть.
- Маски на основе масла из какао препятствуют выпадению волос и придают им силу. Для приготовления такой маски потребуется: смешать две столовые ложки масла какао с двумя ложками сухих цветов ромашки, с пару каплями розмарина, чайной ложкой яблочного уксуса и 4 столовыми ложками репейного масла. Все компоненты хорошенько перемешиваем и полученную маску наносим на влажные волосы, распределяя по всей длине. Накрываем голову пленкой, а сверху кладем полотенце. Удерживаем такую маску час, а затем смываем. Вот еще один простой рецепт из репейного масла и какао: столовую ложку масла какое смешиваем и 2 столовыми ложками репейного масла и добавляем пару капель Витамина А и Е, что модно купить в аптеке. Распределяем маску равномерно и втираем в кожу головы, затем смываем с помощью шампуня. Такую маску рекомендовано делать один-два раза в неделю.
- Маска из какао с добавление молока укрепляет волосяные луковицы и борется с выпадением волос. Для ее приготовления нужно смешать 2 столовые ложки масло какао с таким же количеством подогретого молока, добавляем один желток 1 чайную ложку конька. Все хорошо перемешиваем и готовую маску втираем в кожу головы и оставляем на полчаса, после чего смываем. Делаем такую маску раз в неделю, на протяжении двух месяцев.
Такие недорогостоящие ингредиенты как какао и репейное масло, помогут вам избавиться от проблем с волосами и надолго сохранить их красоту.
Гастрит и язва желудка сегодня диагностируются, пожалуй, чаще других заболеваний желудочно-кишечного тракта. При этом заболевания очень похожи друг на друга, но язвенная болезнь протекает намного сложнее и тяжелее переносится пациентом. В осенне-весенний период заболевания имеют свойство обостряться. Вместе с тем вылечить и гастрит, и язву можно. Нужно лишь неукоснительно соблюдать рекомендации врача и режим питания.
Причины развития гастрита и язвы
Многие по незнанию часто путают эти два заболевания. Неверно определив заболевание при лечении можно получить обратный эффект. Именно поэтому при обнаружении первых признаков той или иной болезни обязательно нужно обратиться за консультацией к врачу.
Гастрит
Гастрит — заболевание, причиной которого зачастую является Helicobacter pylori — микроорганизм, проще говоря, бактерия. Вместе с тем причиной может стать и неправильный образ жизни — отсутствие режима, правильного питания, злоупотребление алкоголем и курением, а также постоянные стрессы. Неправильное питание — одна из главных причин возникновения гастрита. При этом в этот термин входит не только вредная пища. При недостаточно тщательном пережевывании и питании "в сухомятку", а также употреблении слишком горячей или слишком холодной пищи также происходит изнашивание слизистой желудка.
Как и у гастрита, причиной возникновения язвенной болезни желудка может стать бактерия Helicobacter pylori, неправильный режим питания, злоупотребление алкоголем и курением, а также недостаток витаминов в организме и частые стрессы. Кроме этого причиной язвы могут стать лекарственные препараты, которые человек принимает на протяжении долгого времени. Особенно глюкокортикостероиды и нестероидные противовоспалительные лекарственные средства.
Симптомы гастрита и язвы
Со времен обнаружения такой болезни как гастрит проводилось множество исследований. Пожалуй, самое интересное в них это то, что главным симптомом гастрита можно считать статус человека. Жители мегаполисов подвержены гастриту больше других. Появляется дискомфорт, ощущение тяжести и сдавленности, болевые ощущения. При более серьезных проявлениях гастрита появляется отрыжка, изжога, тошнота и даже рвота, температура тела стабильно держится в районе 37 градусов. Если симптомы проявляются отдельно друг от друга, то они могут быть причиной другого заболевания желудочно-кишечного тракта. Однако если имеет место хотя бы два симптома одновременно — со стопроцентной уверенностью можно диагностировать гастрит.
Боль в области желудка — первый признак язвы. При этом в зависимости от степени поражения боль может проявиться как сразу после приема пищи, так и через пару часов. В момент болевого пика может открыться рвота, после которой наступает облегчение. Облегчить боль возможно снижающими кислотность препаратами. Они обволакивают стенки и снимают болевые спазмы при язве. Вместе с тем если принимать такие препараты бесконтрольно, можно только усугубить ситуацию. (тема симптомы: а информация по лечению. ) Как показывает статистика, в последнее время симптомы могут проявляться несколько иначе. Например, при регулярном приеме нестероидных противовоспалительных препаратов язва может не проявляться обычным образом. Наблюдаются незначительные проблемы с пищеварением, а само заболевание обнаруживается уже на более поздних, опасных стадиях.
Как отличить язву от гастрита
Язва и гастрит очень похожи по симптомам. Гастрит относится к более легким заболеваниям нежели язва. При гастрите эпицентр болевых ощущений сосредоточен в районе эпигастрия, в то время как очаг боли при язве находится в районе двенадцатиперстной кишки. К тому же, болевые ощущения при язве могут резкими толчками отзываться в подвздошной и предкардиальной областях.
При гастрите болевые ощущения обычно проявляются после приема пищи примерно через 3-4 часа. При язве же болевые ощущения возникают сразу же или не позднее чем через час. При этом зачастую одними болями не ограничивается и появляется тошнота и даже рвота. В ночное время язвенные боли обостряются, при гастрите же ночных болей обычно не наблюдается. Осенью и весной язва обычно обостряется.
Лечение гастрита и язвы
Главное при лечении гастрита и язвы — не заниматься самолечением, а строго следовать предписанному лечению и методикам.
Принципы и схема лечения гастрита
Главный принцип лечения гастрита заключается в строгом соблюдении здорового образа жизни. Сюда входит правильное питание, контроль за массой тела, отказ от курения и алкоголя. Если же перечисленные способы уже не действуют, назначается медикаментозное лечение.
Лечение острого гастрита зависит от причины его возникновения, тяжести заболевания, выраженности клинических симптомов(флегмонозный, коррозивный, фибринозный гастриты лечатся только в стационаре.) Лечение катарального гастрита возможно амбулаторно.
- Промывание желудка с целью удаления из него токсических веществ. Нужно выпить 2–3 литра воды, а затем вызвать рвоту, раздражая корень языка.
- Диета ( в первый день болезни следует воздержаться от приема пищи, разрешено только теплое питье, затем рекомендуется щадящее питание). Диета при остром гастрите подразумевает следующее:
исключение продуктов, которые раздражают слизистую оболочку желудка (специи;горчица,перец ).
предпочтение отдаётся пище, приготовленной на пару, отварной,в протертом виде.
еда должна быть только тёплой.
исключение алкоголя и табака.
хорошо подходят нежирные сорта мяса и рыба, бульоны и вторые блюда из них.
3. Медикаментозная терапия
Ингибиторы протонной помпы - омепразол, лансопразол, пантопразол, омез и т.д.
Антацидные препараты (изжога) - маалокс, фосфалюгель, гастал и т.д.
Спазмолитики - но-шпа, папаверин, бускопан, дюспаталин, дицетел.
Прокинетики (при сильной тошноте и рвоте) - церукал,мотилиум.
Энтеросорбенты (при токсикоинфекции) - полисорб, полифепам, энтеросгель и т.д.
Антибиотики, если этиологией гастрита является отравление токсическими веществами
В состав медикаментов для лечения Хронического гастрита обязательно входят следующие препараты:
ингибиторы протонной помпы (Омез,Нольпаза,Нексиум и т.д.)
антацидные препараты (Маалокс,Альмагель,Фосфалюгель и т.д.)
гастропротекторы (Вентер,Де-нол,Новобисмол и т.д.)
прокинетики (Церукал,Моилиум,Гонатон и т.д.)
ферменты (Мезим,Фестал, Панзинорм,Креон,Пангрол и т.д.)
спазмолитики (Бускопан,Но-шпа,Дюспаталин и т.д.)
антибиотики при обнаружении Helicobacter pylori;
витамины (препараты железа, фолиевая кислота,никотиновая кислота, В12)
При гастритах, ассоциированных с Helicobacter pylori лекарственная терапия проводится следующим образом:
Первая линия терапии рассчитана на 7-14 дней и включает:
- ИПП (омепразол 20 мг, пантопразол 20 мг, эзомепразол 20 мг и т.д.) х 2раза в день;
- кларитромицин 500 мг (клацид, клабакт,фромилид) х 2 раза в день;
- амоксициллин 1000 мг (флемоксин солютаб) х2 раза в день.
Применение терапии второй линии рекомендуют в случае неэффективности препаратов первой линии (курс также 7-14 дней):
- ИПП (омепразол 20 мг, пантопразол 20 мг, эзомепразол 20 мг и т.д.) х 2раза в день
- метронидазол (трихопол,клион, флагил) 250 мг х4 раза в день
- тетрациклин 500 мг х 4 раза в день.
- висмута трикалия дицитрат (де-нол, новобисмол, улькавис, эскейп) 120 мг х 4 раза в день.
После успешного подавления деятельности Helicobacter pylori рекомендуется каждые полгода пропивать препарат - висмута трикалия дицитрат по 240мг дважды в сутки, курсом 1 месяц. Обязательное соблюдение диеты в первое время после терапии, в дальнейшем обязателен переход на иную систему питания, которая исключает продукты, увеличивающие риск развития заболеваний ЖКТ.
Принципы и схема лечения язвы желудка
Еще несколько лет назад лечение язвы не могло обойтись без хирургического вмешательства. Сегодня же существуют методы лечения язвы желудка без скальпеля. Если причиной возникновения язвы стала бактерия, то эффективность любого лечения будет равна нулю пока бактерия не будет устранена. Для борьбы с бактерией используются антибактериальные препараты.
Если причиной возникновения язвы стали другие факторы, не связанные с бактериальной природой (Helicobacter pylory), то к антибиотикам назначаются дополнительные препараты. С помощью антацидов (Маалокс,Альмагель,Фосфалюгель и т. д.) снижается уровень кислотности в желудке. Кроме этого удается купировать болевые приступы. Также важно, чтобы в комплексе лечения присутствовали блокаторы гистаминовых рецепторов и ингибиторы протонной помпы (Антисекреторные препараты). Они не дают желудку вырабатывать большое количество кислоты. (позволяют уменьшить выработку соляной кислоты, тем самым, ускоряя процесс заживления поврежденных оболочек желудка) это ингибиторы протонного насоса (Омез, Нольпаза, Нексиум и т.д.)
В комплексе применяется еще ряд других препаратов:
- обволакивающие препараты для защиты стенок желудка; гастропротекторы (Вентер,Де-нол,Новобисмол и т. д.)
- прокинетики, способствующие быстрому передвижению пищи в желудке и блокирующие рвотный рефлекс; прокинетики (Церукал,Моилиум,Гонатон и т. д.)
- седативные вещества для подавления стресса; Успокоительные препараты, которые имеют растительное происхождение, обладающие седативным действием, оказывая при этом успокаивающий эффект на нервную систему — Ново-пассит, Персен.
- витамины для восстановления. Используются поливитаминные комплексы, в которых обязательно должны содержаться: Витамин А, Витамин С, Витамин Е, Витамины группы В (В1, В2, В3, В6, В7, В9), микроэлементы: Цинк, Калий, Кальций, Магний. Подойдут Мульти-табс классик плюс, Витрум плюс, Компливит, Алфавит Класси.
- пробиотики для восстановления микрофлоры. Линекс, Максилак, Аципол, Бак-сет, Эвиталия, Биовестин, Бифиформ.
Возможно также применение препаратов для обезболивания. Однако применять их следует максимально осторожно, так как они могут спровоцировать внутреннее кровотечение: Спазмолитики: Но-шпа, Бускопал, Дюспаталин. Препараты Фитотерапии: Иберогаст, желудочный сбор, зверобой, мята, ромашка.
Кроме медикаментозного лечения врачом может быть назначены физиотерапия и лечебная физкультура. Вместе с тем самым важном этапом, влияющим на скорейшее выздоровление, является строгое соблюдение диеты.
Диета при гастрите и язве
Диета — обязательный компонент любой стадии лечения гастрита или язвы. Если гастрит находится в острой стадии, рекомендуется в первый день вообще отказаться от приема любой пищи. Можно только пить теплые жидкости — некрепкий сладкий чай, воду, шиповник. После того как желудку стало немного легче, можно начинать принимать щадящую пищу — отварные и протертые овощи, не тяжелое мясо, бульоны. Категорически запрещается употреблять соль и другие приправы.
Главное в диете — не навредить желудку еще больше и ускорить процесс выздоровления. Голодать в период болезни категорически запрещается. Голодание будет провоцировать более агрессивное поведение кислоты в желудке. Наоборот рекомендуется есть как можно чаще — до 8 приемов пищи. При этом важно следить не только за качеством еды, но и за ее температурой. Оптимальная температура — не выше 60 градусов.
Обычно пациент, проходящий лечение придерживается так называемого стола №1. Главный принцип которого — снижение нагрузки на желудок. В рацион входят блюда с пониженной калорийностью. Готовятся блюда на пару или отвариваются, а подаются только в виде каши.
При язвенной болезни рекомендуется по максимуму сохранить стандартный рацион исключив из него некоторые продукты. В основном это компоненты, которые раздражают слизистую желудка: грибы, жирные продукты, приправы и соусы, хлеб и выпечку из сдобного и слоеного теста, пшеничной и ржаной муки, газированные и алкогольные напитки, копченые, консервированные продукты, фастфуд.
Гастрит и язву намного проще не допустить, нежели лечить. Для этого необходимо просто более тщательно следить за своим образом жизни и питанием.
Кто из женщин и мужчин не мечтает о густых, красивых, здоровых волосах? Но иногда внешний вид шевелюры оставляет желать лучшего: то ли от природы волосы редкие, то ли стали выпадать. Есть ли у нас резерв фолликулов, и можно ли активизировать, «разбудить» их? Разберемся вместе.
Спящие луковицы волос: миф или реальность?
Как устроен волос? Чтобы описать устроение волоса, его условно делят на две части: живую, которая находится в коже головы (корень), и кератиновую, над поверхностью кожи (стержень).
Живая часть размещена в специальном клеточном «мешочке». Это мешочек и корень в нем — то, что называют фолликулом.
Та область корня волоса, из которой начинается развитие кератиновой структуры, — это луковица. Ее условно можно разделить на верхнюю, обновляющуюся часть, и «донце», где главным образом и происходит процесс зарождения и интенсивного деления новых клеток.
Луковицу питают сосуды волосяного сосочка. Сосочек и дно луковки составляют так называемую матрицу роста. Например, если волос выдернуть с корнем, но при этом матрица останется целой, рост волоска будет возобновлен.
Как совершается рост волос? Он проходит несколько фаз:
• анаген, период активности — фолликул непрерывно производит кератиновый стержень в течение 3–7 лет (иногда до 10); от продолжительности анагена зависит, насколько длинным вырастет волос;
• катаген — активность деления клеток луковицы сходит на нет, волос замирает в росте и начинает отделяться от питающего сосочка (3–4 недели);
• телоген — волос больше не растет, удерживается в дерме лишь благодаря глубине укоренения, постепенно выпадает (2–3 мес.); клетки луковицы начинают подготовку к новому периоду анагена.
Регулируют продолжительность фаз роста и смену одной на другую гормоны.
На голове здорового человека около 90% волосков одновременно переживают стадию анагена, правда, разные его уровни: в противном случае все волосы покидали бы дерму одновременно. 9–10% шевелюры переживает период телогена. В случае проблем с жизнедеятельностью организма это соотношение может меняться. Когда более 50% волосяного фонда переживает фазу телогена, остро встает вопрос потери волос и облысения.
Что влияет на густоту волос? Густота шевелюры зависит от нескольких параметров:
• , она задана генетически и зависит от числа волосяных фолликулов в коже головы, причем увеличить его невозможно;
• , густота волос определяется качеством работы фолликулов — так, один фолликул может производить несколько волосков (до 4); может формировать волосы нормальной толщины или истонченные; может находиться в стадии роста до 10 лет, а может быстро переходить в стадию покоя.
Как выпадают волоски? В норме волоски выпадают вместе с фрагментом луковицы, ее верхней частью. «Донце» луковицы остается, и с его помощью начинает формироваться новый волос. Однако иногда, различных патологий в организме, волоски могут начать выпадать вместе с целой луковицей. В этом случае роста волос на этом месте ожидать нельзя.
Что считают спящими луковицами? Спящие луковицы — те фолликулы, которые работают не в полную силу: например, вместо 2–3 волосков продуцируют один, или вместо сильного толстого волоса дают тонкий, слабый. Еще к числу спящих относят фолликулы, у которых телоген по причинам пролонгирован, а фаза активности существенно сократилась.
До сих пор ведутся споры между учеными, если ли у человека резервные фолликулы, которые начинают работать в случаях внезапного тотального облысения либо стимуляции роста волос. Большинство специалистов склоняется к мысли, что такого резерва в организме не существует, а повышение густоты шевелюры обеспечивается увеличением фолликулярных групп (количества волосков, растущих из одного фолликула) до генетического максимума.
Может ли луковица уснуть навсегда? Когда со здоровьем человека есть проблемы, то волосяная луковица постепенно уменьшается в размере и деградирует. Если не поспешить с лечением, то она будет замещена соединительной тканью, и тогда «пробуждать» будет уже нечего. В таких ситуациях поможет только пересадка фолликулов.
Вывод: спящие луковицы волос на голове — те, что работают не в полную мощность, либо задержались в периоде покоя. На рост здоровых волос влияет состояние луковицы и волосяного сосочка, их полноценное питание, а оно в свою очередь зависит от работы эндокринной и других систем организма.
Важно! Если вас настораживает количество выпадающих волос, внимательно рассмотрите их. Когда на конце волоса вы видите светлое утолщение, переживать не о чем: он прожил свой жизненный цикл и только потом выпал. Если же волосок оканчивается темной колбочкой, это повод поспешить к врачу.
Почему луковицы «засыпают»?
Важнейшие факторы остановки роста волос — внутренние нарушения в работе луковицы и недостаток ее питания через волосяной сосочек. Если организм мешает луковице выполнять свои функции, или питание волоса ухудшается, прерывается, он выпадает и больше не растет. Причин этому множество:
• болезни эндокринных органов или гормональная терапия — такие состояния вызывают нарушение баланса гормонов в организме, что угнетает работу волосяных луковиц;
• аутоиммунные состояния — иммунная система организма может начать атаковать фолликулы как чужеродных агентов, буквально уничтожая их;
• болезни, инфекции, травмы, операции — любое повреждение вынуждает организм затрачивать массу питательных веществ и витаминов на восстановление; шевелюра недополучает необходимых веществ для нормального роста;
• скудное питание — когда организму не хватает белка, липидов, витаминов, он перераспределяет питательные вещества согласно принципу большей важности; понятно, что локоны не являются органом, и фолликулам просто не из чего «строит» волоски;
• стрессы — они искажают гормональный баланс, сужают капилляры, питающие локоны, затрачивают резервы организма на адаптацию; в результате сосочек уменьшается в размерах, фолликул истощается, развивается его дистрофия;
• болезни кожи головы — псориаз, себорея ; состояние дермы непосредственно сказывает на работе волосяных фолликулов в ней;
• наркоз, воздействие химио-, лучевой терапии, сильнодействующих препаратов, алкоголя — общая интоксикация организма в первую очередь скажется на работе волосяной луковицы;
• неправильный уход — редкое мытье головы, злоупотребление стайлинговыми средствами, нанесение кондиционеров и бальзамов на кожу головы может привести к закупорке сальных и потовых желез; развивается воспаление, ухудшается дыхание кожи, тем самым работа волосяных фолликулов ставится под угрозу.
Важно! Окрашивание волос, завивки, использование термоприборов не могут повредить волосяные луковицы: они расположены глубоко в коже. Однако прическа все равно поредеет, ведь локоны утратят прочность, гибкость и станут просто отламываться. Если дать волосам время на восстановление, они вернут прежнюю густоту.
Что разбудит луковицы?
Спящие фолликулы волос на голове можно пробудить как в домашних условиях, так и с помощью достижений медицины и косметологии. С задачей справятся препараты и процедуры:
• снабжающие волосяной фолликул всеми необходимыми для полноценной жизнедеятельности веществами (аминокислотами, витаминами, микроэлементами );
• стимулирующие кровообращение в коже головы и обменные процессы внутри фолликула.
Однако их действие будет эффективным лишь при условии излечения провоцирующих заболеваний (если таковые имеются).
Работа над густотой локонов обязательно должна быть комплексной, проводится сразу по нескольким направлениям. Нельзя пропить витамины, или сделать пару раз мезотерапию, чтобы получить шевелюру своей мечты.
Важно! Идеальным считается состояние прядей, когда на любом проборе встречается не менее 15 новых волосков разной длины.
Здоровый организм
Здоровье и густота локонов находятся в прямой зависимости от физического здоровья и эмоционального состояния человека. В здоровом теле:
• стабильный гормональный фон, что напрямую влияет на качество локонов;
• адекватное состояние нервной системы, от работы которой также зависит функционирование луковиц;
• без сбоев работает пищеварительная система, чтобы снабжать в том числе пряди всеми необходимыми веществами;
• нет нарушений кровообращения, а значит локоны получают достаточное питание.
Поэтому прежде чем восстанавливать густоту локонов, пройдите всестороннее медицинское обследование, выявите причину поредения шевелюры и пролечите обнаруженные заболевания. Особенно важно сделать это в случаях, когда волосы начинают выпадать без видимых причин, так что образуются очаги полного облысения.
Важно! Здоровье организма зависит не только и не столько от походов к врачу. Гораздо важнее образ жизни, который вы ведете. Чтобы иметь густую шевелюру, занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе, спите не менее 8 часов в сутки и закаляйтесь.
Следите за рационом
Кожа головы — это не слизистая оболочка ЖКТ. Она не способна вбирать и доставлять с током крови питание к волосяным луковицам. Поэтому один из верных способов разбудить спящие луковицы — это наладить поступление нужных им протеинов, жиров, углеводов, клетчатки и витаминов изнутри.
Надо позаботиться о том, чтобы на столе были:
• нежирные мясные продукты: минимум дважды в день необходимо съедать порцию белка размером с вашу ладонь;
• жирная рыба, оптимальное количество в неделю — 350 г;
• овощи — пять порций в день, или пять овощей среднего размера;
• фрукты — 250 г в день максимум, примерно два фрукта;
• стакан кефира или натурального йогурта, кусочек твердого или мягкого сыра размером с ваши три пальца — ежедневно;
• творог — 100–150 г каждый день;
• сливочное масло, горький шоколад — порция с большой палец;
• каши из гречки, нешлифованного риса, других круп, цельнозерновой хлеб — всего этого вместе не более 500 г в день;
• орехи, семечки, семена льна, чиа, др. — 20 г в день;
• достаточное количество жидкости — 40 мл на килограмм веса ежедневно (включая чай, соки, первые блюда).
Не должно быть на вашем столе:
• сладостей, особенно промышленного производства;
• сдобной выпечки;
• копченостей;
• жаренного;
• излишне соленого;
• алкоголя;
• ;
• сладких газированных напитков.
В качестве помощи организму можно дополнять свой рацион поливитаминными комплексами для волос и ногтей, рыбьи жиром, пивными дрожжами и другими . Чтобы создать идеальный индивидуальный рацион, учитывающий ваше состояние, привычки, нагрузки и проблемы, стоит посетить диетолога. Питание, подобранное специалистом, поможет не только вернуть красоту локонов, но и избавит от лишних килограммов, целого ряда недомоганий.
Важно! Регулярные или длительные диеты приводят не только к полному истощению волосяных луковиц и выпадению прядей, но и к ломкости ногтей, разрушению зубов, серьезным заболевания внутренних органов и нарушению обмена веществ.
Луковицы будит кровоток
Все необходимые для работы волосяного фолликула вещества попадают к нему благодаря кровообращению. Чем интенсивнее будет оно в области кожи головы, тем лучше будет снабжаться полезными элементами волосяной сосочек. Поэтому издавна для увеличения густоты волос использовались методы, усиливающие кровоток в волосистой части головы. Секрет эффективности — регулярность.
• Массаж. Обычный ручной, или с помощью массажоров, аппликаторов, массажных щеток. Выполнять его нужно бережно, мягкими надавливающими и поглаживающими движениями, в направлении ото лба к затылку. Волосы нельзя дергать, рвать, запутывать, кожу скрести ногтями либо острыми краями предметов. Расческой проводят по локонам по 40–100 раз в каждом направлении: помимо эффекта массажа расчесывание распределяет кожный жир по всей длине и делает пряди более эластичными.
• Жгучие маски для волос. Для активизации спящих луковиц в домашних условиях применяют маски, содержащие компоненты, раздражающие кожу и вызывающие прилив крови к ней. Ингредиентами служат сок лука, чеснока, имбирь горчица, мед, перцовая спиртовая настойка. Выдерживать маску на голове следует как можно дольше — столько, сколько вы способны выдержать жжение. Смывать средство лучше теплой водой, ополаскивать локоны — холодной.
• Перевернутые позы йоги. Когда человек находится в перевернутом состоянии, по закону гравитации кровь устремляется к голове, усиленно питая ее ткани. Давление, которое возникает при выполнении таких поз, тоже отлично стимулирует кровообращение. Выполняйте известную с детства «березку», «мостик», делайте наклоны к стопам, и пряди скажут вам спасибо.
Важно! Эффективность домашних методов не в состоянии конкурировать с крио- и мезотерапией, плазмоферезом, электорофорезом и другими инъекционными и микротоковыми процедурами. С их помощью питательные вещества попадают непосредственно в проблемную зону, вызывая интенсивный рост волос.
Продукты для стимуляции роста волос
Фармацевтическая и косметическая промышленность предлагают широкий ассортимент средств для воздействия на фолликулы. В сочетании со здоровым образом жизни, правильным питанием, домашними процедурами и медикаментозной терапией они дают отличный результат. Эти продукты можно использовать и для профилактики выпадения волос, пользуясь ими 2–3 раза в неделю.
Комплексный подход к проблеме поможет быстро вернуть красивые густые локоны. Ухаживайте за собой и наслаждайтесь результатом!
Хорошие, здоровые волосы – результат регулярного ухода за ними. Одна из косметических процедур, позволяющая прядям выглядеть шелковистыми и крепкими – это маски. А популярнейший ингредиент питательного состава для волос – яйцо. Такая маска была известна во времена наших прабабушек, когда ценились длинные и густые косы. Все женщины знают, что чем длиннее волос, тем тщательней за ним должен быть уход.
Для каких же целей подойдут эти маски? Какао имеет, так же как и яйцо, уникальный природный состав витаминов и микроэлементов, поэтому его полезно не только пить, но и использовать в индустрии косметических средств.
Эффективность какао в маске для волос
Природные микроэлементы, содержащиеся в бобах какао, оказывают успокаивающее действие на кожу, оказывая благотворное влияние на луковицы.
Антиоксидант восстанавливает структуру волос изнутри, благодаря этому прекращается расслоение и исчезают секущиеся кончики.
Как и с кофе, маска с какао обладает легким тонирующим эффектом.
Делая ухаживающий состав с порошком какао, вы защищаете локоны от вредного воздействия окружающей природы, насыщая их витаминами.
В чем же эффективность яиц для волос.
Желток – это источник витаминов группы В и РР, отвечающих, как раз, за красоту и здоровый внешний вид.
Белок – это отличный кондиционер для непослушных, тонких или длинных волос.
Белок в составе лечебных массах имеет свойства очищать массу волос от грязи и излишней сальности.
Маска, в которой используется яйцо, идеально подойдет при борьбе с себореей.
Правила нанесения маски, с входящим в нее какао
С осторожностью следует применять массу на волосы тем, у кого есть предрасположенность к аллергии на шоколад.
Супер питательная маска для шелковистых, для крепких, здоровых волос
Какао в порошке – 3 ст. ложки;
Слегка подогретое оливковое масло – 5 ст. ложек;
Желток – 2 шт.
Все составляющие смешиваются до однородной массы. Для масок оливковое масло желательно брать озонированное, тогда эффективность будет выше. Затем массу нанести на корни и слегка вмассировать в кожу, оставить на 45-50 минут. После маска смывается проточной водой. Если за время нанесения масло не впиталось до конца в волосы, то следует при мытье использовать шампунь.
Маска на основе какао-масла
Одну столовую ложка какао-масла подогреть на водяной бане, но до кипения не доводить. Туда добавить 2 столовые ложки кефира и репейного масла. В чуть остывшую смесь добавляют желток. Время воздействия на фолликулы волос и способ нанесения аналогичен предыдущей маски.
Второй вариант приготовления маски с кефиром
Какао порошкообразное – 1 ч. л.;
Яйцо – 1 шт.;
Кефир – 100 мл.
Все ингредиенты смешать и наносить на корни волос частями. Если локоны длинные, то лучше сразу приготовить больше смеси, пропорционально увеличив составляющие. Когда на волосах образуется пленочка от первой партии, наносят вторую часть и далее. Общее время воздействия – 40-55 минут. Затем смыть обычным способом. Для этой маски не требуется использовать шампунь и кондиционер для споласкивания.
Средство против выпадения волос
Предупреждение: данную маску, из-за входящего в него коньяка, можно использовать не чаще раз в две недели.
Какао порошкообразное -2 ст. л.;
Теплое молоко – 30-40 мл;
Коньяк – 1 ст. л.;
Желток крупного яйца – 1 шт.
Какао смешать с теплым молоком до образования массы, по консистенции напоминающую сметану, затем туда добавить коньяк и аккуратно влить желток. Все взбивается до однотонной массы равномерной структуры и наносится на корни волос. +Для этой маски обязательно нужно создать парниковый эффект, чтобы эффективность была максимальной. Время воздействия – около часа.
Масок, на основе какао и яиц достаточно много, мы рассказали вам о самых популярных.
Читайте также: