Как восстановить волосы после зимы в домашних

Опубликовано: 17.09.2024

Зима, наконец, закончилась, а значит, самое время заняться восстановлением истощенных волос. С данной проблемой сталкиваются большинство женщин: после холодов пряди часто становятся ломкими и тусклыми, а кончики начинают сечься. Хотите кардинально изменить ситуацию и впечатлить окружающих невероятно красивыми волосами? Тогда обязательно прочитайте эту статью!

Почему к весне волосы становятся безжизненными

Существует немало возможных причин, из-за которых пряди утрачивают свою привлекательность. Среди них:

неправильно выбранный головной убор или его отсутствие;
резкие перепады температуры;
нарушение режима питания;
сухой воздух в отапливаемом помещении.

И даже когда холода заканчиваются, локоны не становятся от этого здоровее. Помимо истощения, сухости и сечения кончиков, представительницы прекрасного пола сталкиваются с перхотью, выпаданием волос и повышенной жирностью кожи головы.

Самый простой и эффективный способ избавиться от проблемы – записаться на стрижку к парикмахеру. Дело в том, что поврежденные пряди очень сложно привести в порядок, а уменьшение длины поможет предотвратить появление новых микротрещин и дальнейшее разрушение. Мертвые кончики, действительно, лучше отрезать, после чего сосредоточиться на восстановлении живой части волос.

Спасаем волосы после зимы

Вас ждет подборка рекомендаций от опытных врачей-трихологов. Благодаря этим советам, вы сможете вернуть волосам роскошный вид.

Сбалансированный рацион

Удивительно, но факт: реанимация истощенных локонов начинается с продуманного режима питания. Для здоровья и активного роста прядям требуется белок кератин, который содержится в бобах, рыбе и птице. Кроме того, обязательно включите в свой рацион богатые на цинк и железо яблоки, арахис, кунжутное масло и печень.

Исключите из рациона газированные напитки и кофе, старайтесь пить больше воды (около двух литров в сутки).

Витамины

Выпадение и ухудшение состояния волос часто обусловлено недостатком никотиновой кислоты и витаминов А, В, Е, С. Эти полезные вещества отвечают за укрепление корней, профилактику облысения и появления секущихся кончиков. К тому же они сохраняют оптимальный уровень влаги, делают локоны сильными и плотными.

Рекомендуем приобрести в аптеке витаминные комплексы, созданные специально для укрепления волос.

Косметологические процедуры

Восстановить тусклые волосы можно с помощью фототерапии, лазотерапии и мезотерапии. При фототерапии под воздействием ультрафиолетовых волн активизируется рост волос, а при мезотерапии – витаминные инъекции возвращают прядям объем и зеркальный блеск. Что касается лазотерапии, эта процедура подойдет тем, кто хочет избавиться от зуда кожи головы и ломкости.

Для профилактики выпадения волос в домашних условиях можно делать массаж головы. Так вы улучшите микроциркуляцию и пробудите спящие фолликулы. Если у вас сухая кожа головы, используйте эфирные масла.

Правила повседневного ухода

Взвешенный выбор ухаживающих средств и их регулярное применение – залог быстрого восстановления поврежденных после зимы волос.

Деликатное, но эффективное очищение. Мойте голову мягким шампунем без силиконов, SLS, отдушек и искусственных красителей. Обратите внимание на инновационную новинку от «Фитокосметик» – биометрический шампунь-сыворотку против выпадения волос. Эта продукция с неагрессивным составом нежно очищает пряди от загрязнений, сохраняя оптимальный водный баланс. В состав шампуня входят протеины, масла, экстракты и настои, которые укрепляют локоны и повышают их защиту от внешних негативных факторов. Положительные изменения заметны сразу после первого использования.
Увлажнение и питание. Сухие, тусклые волосы говорят о нехватке влаги и полезных микроэлементов. Ваша задача – найти качественное средство для разглаживания кутикулы волоса, насыщения и удержания влаги. Отличным вариантом станет маска для волос из серии «Fitness Model» с эффектом мезотерапии. Ее формула включает в себя витамин Е, никотиновую кислоту, аминокислоты и многочисленные масла. Благодаря этому, маска на 100% увлажняет и питает волосы как снаружи, так и изнутри.
Дополнительный уход. Если ваши локоны сильно повреждены, обязательно используйте SOS-средства – они представляют собой экстренную помощь для слабых волос. Предлагаем вашему вниманию восстанавливающую «Таблетку Красоты». Эта ухаживающая косметика мгновенно реанимирует пряди, увеличивая густоту и восстанавливая структуру. Одно применение заменяет недельный прием витаминов, активных веществ и Omega-кислот. Результат: роскошные и ухоженные волосы, словно только что из элитного салона красоты.

Состояние волос после зимы: что с ними не так?
Совет 1. Мягкое, но эффективное очищение
Совет 2. Все силы на увлажнение!
Совет 3. Маска дважды в неделю
Совет 4. Табу на домашние рецепты

Состояние волос после зимы: что с ними не так?

Если вспомнить, как проходят наши будни зимой, удивление по поводу весеннего состояния волос резко исчезает. Негативный эффект оказывает буквально все вокруг. Причинами ухудшения качества волос чаще всего выступают:

пересушенный радиаторами воздух помещений;
сбитый режим питания;
неудобные головные уборы;
перепады температур.

И вот казалось бы: холодное время года уже прошло, а проблемы волос никуда не делись.

Что нас беспокоит весной больше всего?

ломкость (обламываются при расчесывании);
сухость (проявляется в электризации и непослушности);
сечение кончиков;
повышенная жирность кожи головы;
зуд, перхоть, повышенное выпадение волос;
тусклость;
усугубление пористости.

Переждать неудачный период не получится: если запустить шевелюру сейчас, к лету ее проблемное состояние только усугубится. Лучше не терять времени и начать регулярный уход за волосами по правилам и заветам профи. Мы собрали полезные советы от специалистов, благодаря которым к прядям вернется былое здоровье, а весна не будет омрачена капризами шевелюры.

Итак, как ухаживать за волосами и помогать им в этот непростой период смены сезонов? И как выбрать подходящий уход из самых популярных средств линии салонной косметики Serie Expert?

Совет 1. Мягкое, но эффективное очищение

Здоровье волос начинается с мытья головы. Трихологи единодушны: весной нужно переходить на мягкие очищающие формулы, которые снимут загрязнения и избыток кожного жира с кожи головы и корней, но не пересушат длину. Такие средства могут быть даже с производными сульфатов, при условии что состав смягчен увлажняющими и питательными добавками.

Эксперты SalonSecret рекомендуют!

При выборе шампуня учитывайте особенности своих волос.

Для окрашенных подойдет Vitamino Color с растительным антиоксидантом. Он разгладит кутикулу и замедлит вымывание пигментов красителя.

Если на расческе остается много волосинок без луковицы, проблема в ослабленности, хрупкости и, как следствие, ломкости. Шампунь Inforcer укрепит шевелюру по всей длине за считанные недели — так работает комплекс с витамином B6 и биотином. Для стойкого результата дополните уход одноименным кондиционером.
Даже очень поврежденные и сухие волосы оценят деликатное питательное мытье с Absolut Repair: он дарит прядям восхитительную мягкость, блеск и силу. Жемчужины его состава — растительный протеин и экстракт зерен золотого киноа. Именно поэтому всю гамму Absolut Repair называют золотым стандартом восстановления.

Эти шампуни хорошо очищают кожу головы и заботятся о волосах, но их объединяет еще и тот факт, что они входят в топ-5 бестселлеров L’Oréal Professionnel и любимы поклонниками бренда во всем мире.

Совет 2. Все силы на увлажнение!

Тусклость волос, сухость и сечение кончиков сигнализируют о нехватке влаги. Скорее всего, плотное прилегание частичек кутикулы нарушено микротравмами волоса, а в результате молекулы воды здесь надолго не задерживаются. На ежедневной основе поможет уход с увлажняющими ингредиентами и липидами: первые притянут к себе влагу, а вторые не дадут ей испариться раньше времени.

Чуть более кардинальный метод — биоламинирование бесцветным полуперманентным красителем. Невидимая целлюлозная пленка красителя блокирует испарение воды не хуже жировых фракций уходовой косметики.

И еще один закон правильного увлажняющего ухода: если вы предпочитаете наносить на кончики волос чистые натуральные масла, предварительно смачивайте волосы, иначе масло их подсушит.

Эксперты SalonSecret рекомендуют!

Главная задача сейчас — разгладить кутикулу, которая после затяжной зимы ведет себя как решето: пропускает, но не удерживает жизненно необходимую волосам влагу. Чтобы чешуйки кутикулы плотнее прилегали друг к другу, введите в уход хотя бы одно действенное косметическое средство с пометкой «для непослушных волос».

У L’Oréal Professionnel есть целая дисциплинирующая гамма Liss Unlimited с про-кератином и маслом семян молуккского дерева, которая разгладит волосы и поможет им удерживать молекулы воды. Бонусом — послушность шевелюры до четырех дней! А масло из этой гаммы еще и защитит волосы от высоких температур.

Дополнительное увлажнение даст несмываемый уход: например, многофункциональный спрей Vitamino Color — настоящая весенняя палочка-выручалочка от десяти самых распространенных проблем волос, — или сыворотки, включающие в себя сбалансированный коктейль с гиалуроновой кислотой, пантенолом, глицерином, легкими силиконами и маслами.

Совет 3. Маска дважды в неделю

Питательные маски с маслами, керамидами, аминокислотами и множеством других полезных веществ обычно используют раз в неделю. Но сейчас у нас экстренная ситуация, а эти малыши лучше всех знают, как волосы нуждаются в глубоком уходе после зимы и как их восстановить. Чаще меняйте кондиционер на маску и наблюдайте «в прямом эфире», как пряди оживают, вновь становятся эластичными и сияющими.

Эксперты SalonSecret рекомендуют!

За бездумное перекармливание питательными веществами шевелюра вам спасибо не скажет. Маска обязательно должна соответствовать типу волос, их структуре и желаемому эффекту.

К примеру, жесткие и густые волосы, пористые локоны (кудрявые или волнистые) прекрасно реагируют на классическую кремовую маску Absolut Repair, а тонким или редким волосам она может не понравиться. Для них есть более легкая маска из той же гаммы с золотой текстурой: она восстанавливает пряди, не утяжеляет их и сохраняет естественный прикорневой объем. Состав и эффект этих продуктов схожие: протеины пшеницы, экстракт золотого киноа, а после их воздействия — выразительный блеск волос, мягкость на ощупь, восстановление по всей длине.

Совет 4. Табу на домашние рецепты

Современная женщина отлично знает, какими средствами восстановить уставшие волосы: конечно же, профессиональными и подобранными под конкретную проблему. Но на кожу головы мы временами наносим удивительные вещества: например, масла, которые мешают естественному отшелушиванию скальпа, или маски с откровенными аллергенами — медом, коньяком, горчицей… На этом фоне ополаскивание волос раствором уксуса в домашних условиях выглядит маленькой «шалостью».

А последствия такого специфического домашнего ухода за ослабленными после зимних стрессов прядями и кожей головы очевидны: начинается весенний «волосопад», появляются шелушения, зуд, перхоть и прочие неприятности вплоть до химических ожогов.

Если вы твердо решили взять курс на восстановление после зимы ,то сначала пересмотрите свой домашний уход, - советует стилист по волосам Екатерина Смехова. – Выбирайте шампунь исключительно по типу кожи головы. Если моете голову часто, обращайте внимание на его кислотность: pH должен быть около 7. После мытья волос нанесите кондиционер, маску или бальзам. Даже если времени в обрез, пропускать этот этап не рекомендуется. Затем – несмываемое масло или флюид, которые покрывают волосы защитной пленкой. Особенно это актуально для прямых окрашенных волос». Если вы в течение 2 месяцев будете следовать этим несложным правилам, то вы не узнаете ваши волосы: домашний уход может творить чудеса!

ВЫПРЯМИТЬ НЕЛЬЗЯ НАКРУТИТЬ

Когда прямые волосы после зимы теряют презентабельный вид, хочется либо сделать короткую стрижку, либо найти чудесное средство, которое преобразит шевелюру за пару часов. Именно такой эффект обещает кератиновое выпрямление. Сама процедура заключается в нанесении на волосы специального кератинового уплотнителя, который заполняет пустоты и склеивает чешуйки. В результате разовая процедура дает потрясающий эффект – волосы становятся шелковыми и блестящими. Но, к сожалению, такое состояние держится пару недель, а после волосы могут стать в несколько раз суше и тоньше, чем были до этого. Причина кроется в составе наносимого средства. К сожалению, к чистому кератину производители часто примешивают множество дешевые химических ингредиентов, близких к силиконам. К тому же часто среди списка компонентов скрывается формальдегид, который довольно токсичен. При этом совершенно неважно, в салон какого уровня вы пришли делать процедуру – зачастую мастер не сможет ответить наверняка, что за смесь скрывается в красивом флакончике. Если хочется быстро преобразить локоны, то лучше пройти процедуры, направленные на глубокое увлажнения волос или сделать несколько процедур мезо- или плазмотерапии.

ОТКУДА ТАКАЯ ЖИРНОСТЬ?

Вы снимаете шапку, а тот небольшой объем, который в с трудом придали волосам, опал и сделал прическу куцей. Но хуже всего, что несмотря на все ухищрения, голова уже к вечеру выглядит сальной. Скорее всего, дело в чувствительности сальных желез к андрогенам, а именно дегидротестостерону. Как правило, такая особенность наследуется генетически. Излишний кожный сальный секрет может вызвать рацион, богатый жареными или сладкими продуктами, острыми приправами, алкоголем. Иногда такая, резко возникающая неприятность, говорит о том, что вы неправильно подобрали шампунь или он богат силиконами. Еще в группе риска те, кто привык к ежедневным укладкам - так кожа защищает себя от возможного термального ожога. Как понять, к какой категории относится ваша проблема? Попробуйте придерживаться правильного питания, исключив термический стайлинг. Если волосы все так же салятся, значит самое время записаться к трихологу.

ПОЛЮБИТЬ СВОИ КУДРЯШКИ

Кудрявые волосы, пористые и сухие от природы, чрезвычайно сильно страдают в зимний период. Таким волосам нужен особый подход, о котором рассказала Айсель, основатель салона красоты для кудрявых «ICE CURLY». Первое правило: используйте шампуни без сульфатов. «Сульфаты (SLS) хорошо пенятся и очищают волосы буквально до скрипа, вымывая всё подряд, в том числе защитный гидролипидный слой. Чешуйки волос теряют способность удерживать влагу – это смертный приговор для кудрей. Обезвоженные волосы превращаются в солому. Поэтому бессульфатный шампунь массажными движениями наносите на кожу головы – загрязняется именно она, а не волосы.

Второе правило: используйте средства без силикона. В шампуни, кондиционеры, уходовые и укладочные средства для волос часто добавляют силиконы, их названия оканчиваются на -thiconol, -thicone, -cone -силан, -силоксан. Это синтетические жиры, которые обволакивают стержень волоса, приглаживают чешуйки, создавая на поверхности глянцевую пленку, которая не пропускает влагу к волосам. Силиконы имеют свойство накапливаться в волосах, и вымыть их можно только сульфатными шампунями.

Третье правило: не вытирайте волосы махровым полотенцем, оно заберет всю воду без остатка. Лучше использовать микрофибру или простую хлопчатобумажную ткань. Опустите голову вниз и промокните тканью пряди, слегка сжимая их в ладонях. Так влага останется в волосах и заодно сформируются завитки.

Придать локонам форму можно только во влажном состоянии. «Благодаря воде волосы завиваются, а не пушатся, именно поэтому на море, где повышенная влажность воздуха, кудрявые волосы раскрывают весь свой потенциал. Хорошо, если в вашей сумочке всегда будет спрей с фильтрованной водой – освежайте ею волосы в течение дня», - говорит Айсель.

Следующая задача – «запечатать» влагу и удержать форму завитков. С этим справляются пенки, кремы и гели легкой текстуры, не утяжеляющие волосы. Берите средство в минимальном количестве и распределяйте по ладоням. Пенку для объёма наносим на корневую зону, крем - на кончики волос, гель – по длине. «При этом волосы должны быть максимально влажными, как водоросли: запрокинув голову назад или опустив волосы вниз, сжимайте пряди в ладонях, приподнимая от кончиков к корням, либо скручивайте пряди в жгуты, накручивайте на палец», - советует Айсель. Сушка феном делает волосы пушистыми, а не кудрявыми. Откажитесь от фена, пусть волосы высохнут сами.

Кудрявые люди должны забыть про расчёску. Просто после мытья нанесите на длину волос (избегая корней) кондиционер и прочешите их пальцами. Раз-два в месяц вместо кондиционера можно наносить кератиновую или протеиновую маску (протеины шелка, овса, пшеницы, сои), подержав ее под тёплым полотенцем 20 минут. Масла в чистом виде не подходят кудрявым, поскольку создают на волосах пленку, препятствующую впитыванию воды.

ПОЛЬЗА ЭКСТРАКТОВ

Заметно восстановить тусклые и безжизненные волосы помогут эти био-компоненты:

Масло арганы

Один из самых ценных ингредиентов. Эффект от применения шампуня или маски с натуральным аргановым маслом чувствуется практически сразу, а через месяц интенсивного ухода волосы совершенно не узнать. Волосы становятся более густыми и сильными, лучше растут, обретают здоровый блеск.

Масло ши

Оно богато жирными кислотами и витаминами А, Е, F. Масло ши особенно подойдет для сухих тусклых волос. Оно вернет здоровый блеск и сделает структуру волоса более крепкой.

Протеины пшеницы

Защищают волосы от агрессивного воздействия окружающей среды. Помогают стать даже самым буйным кудрям более гладкими и послушными.

Экстракт миндаля и авокадо

Шампунь и ополаскивать с этими ингредиентами – настоящее спасение, если волосы ломаются, и их трудно отрастить до желаемой длины.

Экстракт граната

Делает тонкие и слабые волосы более объемными и живыми. Шампунь с этим экстрактом подойдет, если вы часто экспериментируете с оттенком локонов.

После длительного холодного периода, после постоянного ношения шапки и пребывания в помещениях с пересушенным центральным отоплением воздухом, волосы часто выглядят не очень здоровыми и красивыми. В начале весны женщины сталкиваются с такими проблемами как сухость, ломкость, тусклость волос, посеченные кончики и даже выпадение волос. Но ведь уже совсем скоро можно будет снять надоевшую шапку и пройтись по городу с распущенными волосами! И, конечно, хочется, чтобы они выглядели идеально.

Что же делать? Как быстро восстановить здоровый вид и красоту волос? С чего начать?

Первая помощь

Если вы думаете, что волосы можно быстро восстановить, просто используя дорогие питательные маски для волос, вы сильно ошибаетесь! Это, конечно, тоже необходимо, но вот без чего совершенно не обойтись в начале весны, так это без восстанавливающего витаминного комплекса, который, кстати, будет полезен не только волосам, но и уставшей за зиму коже! Наилучшим образом на утомленные волосы воздействуют витамины групп А, Е, С и В, а также им необходимы такие микроэлементы, как кремний, кальций, цинк и медь.

Стоит пропить специальный витаминный комплекс, они сейчас во множестве продаются в аптеках, а также разнообразить свое повседневное питание такими продуктами, как черная редька, мед, цитрусовые, жирная морская рыба, морепродукты, орехи, творог. Также как и здоровое питание для волос важен и питьевой режим: в день обязательно нужно выпивать не менее 1,5 литров чистой воды без газа! Не менее важен и полноценный, восьмичасовой (минимум) сон. И, конечно же, поменьше стрессов – волосы очень негативно реагируют на переутомление и стресс.

Ежедневный уход

Говоря о ежедневном уходе за волосами, мы, в первую очередь, имеем в виду очищение. Для мытья утомленных, тусклых и ломких волос нужно выбирать щадящие шампуни, не содержащие лаурил сульфатов. Желательно, чтобы в их состав входили керамиды, протеины, витамины групп В и Е, натуральные растительные экстракты. В весенний период волосы лучше мыть не водой из-под крана, а теплой, кипяченой и ополаскивать их отварами целебных трав (ромашки, липы, подорожника, хвоща). Мыть волосы нужно один раз в 3 – 4 дня, но не чаще! Эластичность волос поможет восстановить обычный яичный желток, если использовать его вместо кондиционера. Маску из яичного желтка нужно нанести на вымытые волосы и смыть через 5 – 7 минут.

Нельзя расчесывать мокрые волосы! Подождите, пока они высохнут – это поможет избежать их травмирования. Сушить волосы лучше, конечно же, естественным путем, без использования фена.

Восстановить волосы отлично помогают кокосовое, репейное, касторовое масла, которые нужно наносить на волосы по всей длине за час до мытья.

Помощь профессионалов

Прежде чем заниматься активным лечением волос, их нужно привести в нормальный вид. Для этого после зимы просто обязательно нужно посетить парикмахерский салон и воспользоваться услугами профессионалов.

Подстричь кончики

Перво-наперво, нужно состричь посеченные кончики волос. Ведь именно из-за них волосы часто выглядят неопрятными и неухоженными. Для этого замечательно подойдет стрижка горячими ножницами, которая, помимо эстетического эффекта, имеет еще и лечебное воздействие.

Массаж кожи головы

Благодаря массажу к коже головы приливает кровь, что обеспечивает усиление питания волосяных фолликулов. Делать такой массаж можно как в салоне, так и самостоятельно, используя расческу, специальные приспособления или даже просто массируя голову руками.

Экспресс восстановление волос

Многие косметические салоны сейчас имеют среди своих услуг особые процедуры, которые позволяют быстро и действенно восстановить здоровый вид волос. Для этого применяется профессиональная косметика, которая недоступна в обычных торговых сетях. В центрах красоты Априори мы предоставляем полный спектр парикмахерских услуг, среди которых лечение и восстановление волос.

Мезотерапия

В том случае, если проблемы с волосами носят системный характер и если прочие средства не оказывают нужного воздействия, косметолог или врач-трихолог может назначить курс мезоинъекций для кожи головы и волос, которые помогут подпитать фолликулы, нормализовать кровообращение, укрепить волосяную луковицу.

Все эти простые, проверенные способы помогут не только восстановить волосы после зимы, но и поддерживать их красивый, здоровый вид.

Зима - это время года когда организм не получает достаточное количество витаминов, а постоянные перепады температуры пагубно влияют на кожу и волосы. Очень важно в этот период максимально защитить себя от сухости кожи и негативного влияния отопления на волосы. Обратите внимание на то, что мало кто в зимнее время года употребляет достаточное количество свежих фруктов и овощей, поэтому весной мы сталкиваемся с проблемой авитаминоза.

Если вы не надели шапку во время сильного мороза, то велика вероятность, что от этого пострадали ваши волосы. Весной многие занимаются спортом, чтоб подготовить тело и кожу к пляжному сезону, но не забывайте и о том, что ваши волосы нуждаются в восстановлении. Из-за того, что воздух в помещении несколько месяцев был сухим, а мороз и ветер разрушали водный баланс ваших прядей, они стали поврежденными и сухими. Именно поэтому смело приступайте к восстановлению волос после зимы, чтоб выглядеть отлично вне зависимости от времени года.

1. Начните с питания. Отсутствие всех необходимых нашему организму витаминов приводит не только к ухудшению настроения, но и к сухости и ломкости волос. Зимой мы мало двигаемся, мало занимаемся спортом и едим, преимущественно, калорийную пищу. Обязательно включите в свой ежедневный рацион рыбу, орехи, свежие фрукты и овощи.

Полезными будут свежевыжатые соки и сухофрукты. Также можете дополнительно ввести в свое питание витаминный комплекс, но обязательно заранее проконсультируйтесь с вашим врачом. Для того чтоб восстановить волосы после зимы, вам необходимо сакцентировать внимание на витамине С, В12, Е и А. Пейте больше воды и исключите из своего рациона кофе и сладкие газированные напитки. Отдайте предпочтение следующим продуктам: морковь, морская рыба, куриное филе, цитрусовые и зелень.

2. Посетите вашего парикмахера. Не стоит стараться спасти мертвые волосы, ведь это пустая трата времени и денег. Обязательно после зимы сходите к профессиональному парикмахеру, и доверьте ему обрезать ровно такую длину кончиков волос, сколько это необходимо. На самом деле сухие кончики волос очень сильно портят весь образ. Вам необходимо сконцентрироваться на восстановлении живой части волос, а мертвые концы лучше обрезать и попрощаться с ними раз и навсегда. Для предотвращения расслаивания концов, вы можете сделать стрижку горячими ножницами, потому как данная процедура является отличной профилактикой проблемных кончиков волос.

3. Начните каждый день тщательно ухаживать за волосами в домашних условиях. Конечно, процедуры в салоне красоты прекрасно влияют на ваши волосы, но необходимо также сакцентировать внимание на масках, бальзамах и маслах. Откажитесь на пару месяцев от фена и утюжков для выпрямления волос, постарайтесь максимально часто сушить волосы дома естественным образом. После каждого мытья волос наносите питательную маску для ослабленных и сухих волос или бальзам-ополаскиватель с натуральными маслами. Обязательно смазывайте кончики волос специальной сывороткой или двумя каплями миндального масла. Ни в коем случае не расчесывайте мокрые волосы, чтоб не травмировать их.

4. Делайте массаж кожи головы. Чтоб питательные вещества лучше влияли на рост ваших волос, обязательно несколько раз в неделю делайте массаж головы. Для дополнительного эффекта вы можете взять пару капель эфирного масла лаванды. Аккуратно мочками пальцев пройдитесь по всей коже головы круговыми движениями. Лучше если этот массаж будет делать подруга или мама, чтоб проработать каждую зону. Такой массаж вы можете заменить аромарасчесыванием. Для этого нанесите на деревянный гребень две капли лавандового масла и тщательно прочешите волосы, начиная от корней.

5. Не забудьте о здоровом образе жизни. На самом деле одного правильного питания и дорогих масок для волос будет недостаточно, чтоб быстро и эффективно восстановить волосы после зимы. Многое зависит от правильного кровообращения и насыщенности кислородом каждой клетки организма. Именно поэтому начните бегать, запишитесь на фитнес или просто больше гуляйте в парке около дома. Откажитесь от чрезмерного употребления алкоголя и никотина, ведь эти вредные привычки делают ваши волосы тусклыми и сухими. Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций и больше времени проводите с людьми, которые дарят вам хорошее настроение.

6. Не травмируйте волосы в течение дня и ночью. Для этого делайте на период восстановления аккуратные прически и избегайте механического повреждения. Для достижения наилучшего результата наносите на концы немного масла или сыворотки и закалывайте шпильками гульку на затылке. Так на протяжении дня ваши волосы не будут тереться об одежду и параллельно напитаются полезными веществами. Ночью заплетайте не тугую косу или аккуратно собирайте волосы в хвост.

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

Читайте также: