За сколько лет можно отрастить волосы до талии

Опубликовано: 17.09.2024

Сколько лет растут волосы?

В среднем волосы вырастают сантиметров на 5-7 в год. Очень индивидуально у всех. Вот и посчитайте разницу от имеющейся длины до желаемой, добавьте срок на подравнивание кончиков. Волосы отрастить до талии получится не у всех, а еще ниже - тем более. Это зависит от срока жизни волос. Долгожители отрастают, но чаще волоски выпадают гораздо раньше, ем достигнут желаемой длины. Можно продлить срок их жизни с помощью здорового образа жизни и косметических средств, но не значительно. Максимальная длина волос, как говорится, на роду написана.

У меня за 15 месяцев волосы отрасли на 15,5 см. Но это с учетом того что я постоянно ухаживаю, делаю питательные маски, маски для роста волос. Поэтому если стричь их редко и следить за кончиками, то за пару лет свободно.

Раньше у меня волосы были до плеч. потом решила отрастить длинные. и вот спустя 2 года мои волосы отросли примерно чуть выше копчика. при том, что я каждые 2-3 месяца убирала по 3 см секущихся кончиков. а вообще это у каждого индивидуально, у кого-то волосы растут быстро, у кого-то медленнее.

Зависит от многих параметров - питания, стиля жизни.

Полагаю, лет 4-5 как минимум.

Читал, что для стимулирования роста волос нужно по несколько раз на день делать массаж волосистой части головы.

Можно отрастить длинные волосы за 3 года, при условии качественного Ухода. При это волосы не просто вырастут, еще они будут здоровыми, сильными и красивыми!

Под понятием качественный уход я подразумеваю использование проф.косметики, прием аптечных витамин, регулярное подравнивание кончиков, хоть на см, уход маслами, сюда же можно включить народные советы!

Желаю удачи в отращивании волос!

Чтобы отрастить волосы длиной до талии (пояса) уйдёт не меньше 6-7 лет, если у вас волосы мягкие, тонкие и сухие (подстригать концы надо будет 1-2 раза в год на 1-2 см). Если волосы жесткие и жирные, то времени на отращивание уйдёт гораздо меньше - 5 лет (в среднем). Постригать концы волос при этом не требуется, если волосы не секутся.

Раньше у меня волосы росли до попы а потом до колен но потом я психанула и отрезала под ноль а за месяц они вырасли до груди а потом они а потом бла блоа волосы они волосы ахааа))))))))))))

Маска из натурального меда одна треть стакана плюс 3 ст ложки молотой корицы и 200 мг кондионера дает осветляющий эффект на 2 тона. Держать под пленкой 40 минут и без пленки 4 часа походить. Делать на вымытые волосы, все остальное как при окраске волос химической краской. Не втирать в кожу головы и убирать попавшую смесь на кожу ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Наносить полностью, пропитывать волосы этой смесью

Самая простая прическа на длинных волосах-это хвост.Можно,конечно,его несколько улучшить.Сначала волосы подвернуть наполовину,а потом скрепить резинкой или заколкой.Далее идет коса.Косу можно тоже делать по разному.Классическую,или оплетать голову,начиная ото лба.

Самая интересная (на мой взгляд) причёска на распущенный волосы с плетением - это "водопад". Данный вид причёски может быть сотворён не только на длинных волосах и те хороша. Чтобы освоить технику, надо потренироваться заранее, рекомендуют для более коротких или непослушных волос сразу обработать пряди при помощи пенки.

1) ДЛя косы "Водопад" надо взять:

Лак (желательно, но не обязательно).
Несколько невидимок.
Хорошую щётку для волос.

2)Хорошо расчесать волосы, сделать косой пробор. Плетение начинается с трёх тонких прядок от лица. В зависимости от толщины плетения получаются разные варианты причёски. Причёска будут тем эффектней, чем более толстая прядка участвует в создании причёски. Таким образом происходит плетение, двигаясь вокруг головы, можно косу доводить до окончания пряди или до середины волос. Тогда с другой стороны делается точно такое же плетение и концы двух кос соединяются на затылке. Есть варианты "водопада" с пучком. Его можно делать объёмным, для этого волосы слегка начёсываются.

Плести косу можно на часть волос и сделать из неё ободок. При этом хорошо будет, если в причёску вплетается лента. ДЛя красивого эффекта пряди должны быть накручены.

При великом многообразии идей плетения коса уже давно перестала быть просто косой - это красивая причёска, которую можно делать: на работу, на прогулку и даже не торжество. Торжественные косы лучше делать на завитых волосах и с добавлением нескольких элегантных украшений (цветок, обруч, ленты).

Косичка-ободок. Простой способ убрать мешающие от лица пряди и оставить волосы распущенными. ДЛя этого делается обычная тонкая косичка из пряди волос, которая располагается за правым ухом. Конец закрепляется при помощи резинки, перед косичкой у лица остаётся немного волос, их надо будет накрутить. Косичка перекидывается к левому уху и там фиксируется невидимкой. Можно таким образом сделать косичку и с другой стороны (от левого уха и перекинуть на правую сторону) и сделать таким образом двойной ободок.

1 Год чтобы отрастить. В среднем за год вы можете получить от 12см и со стимуляцией роста волос, если повезет — 20-24см.

2 года чтобы улучшить структуру. Сюда входит подравнивание кончиков, поиск работающих схем ухода.
На фото: 2011г, затем лето 2012 и апрель 2014. Прошло 3 года, чтобы я отрастила длинные волосы с тем качеством, которым я была довольна.

1. Замените обычную стрижку на стрижку жгутиками по всей длине.

2. Используйте тоники для стимуляции роста волос.

Я очень многое делала для роста волос. Одним из самых эффективных для меня средством, стала-никотиновая кислота. Я делала несколько курсов и пропользовалась ей 1 год. — Это было безумно давно. Но это был мой опыт. Именно я тот человек- который начал это безумие с никотивной кислотой) Сейчас я вам лучше назову ТОП очень эффективныйх тоников для роста, имм я тоже пользовалась и пользуюсь сейчас. Какие-то из них у меня были в период послеродового выпадения.

Мой ТОП средств для роста волос:

SCALP ENERGIZING TONIC — 2030р. Ссыкал. Он мне нравится удобством нанесения (это спрей) + эффективность. + С ним меньше жирняться корни.
Тоник-концентрат от выпадения волос Angel Professional — 350р за ампулу. Ампула на 2 раза где-то. 1 пачка на 5 недель. Ссылка. Состав — отвал башки! Очень крутые. Сразу предупреждаю — это маслице, надо наносит сразу после мытья на корни очень аккуратно, чтобы не жирнило. Афигенные ампулы, очень их люблю.
VIESO Сыворотка с экстрактом кипариса для активации роста волос (активатор фолликул) — 1650р Ссылка — такие же крутые как Ангел, только бюджетнее.
Лосьон для волос от выпадения Kaaral Anti Hair Loss Lotion — 2416р. Ссылка — легкая водичка, не жирнит корни. Идет тоже в ампулах. Удобно хранить. Есть еще такие же ампулы для себорегулирования и они тоже ускоряют мне рост.
LOSS CONTROL FORTIFYING TREATMENT — 1675р Ссылка Идет во флаконе с пипеткой. Не жирнит. Очень приятно холодит. Как и весь ТОП — тоже хорошо ускоряет рост.

3. Сразу же подберите уход по длине.

Пока я ускоряла рост волос — я очень хорошо отрастила волосы. Но подобранный на тот момент уход плохо справлялся с поддержанием качества волос. У меня еще небыло любимых марок, уход был разрозненным. Я много эксперемтирвала и искала «свои» продукты. В итоге то волосы отрасли, а качество было так себе. Поэтому не теряйте время и сразу же подбирайте : Шампунь, кондей, маску, спрей, крем, масло. Очень хорошо с ломокстью по длине работает марка Vieso. Чтобы у вас не было такой проблемы, что корни растут, а кончики ломаются. Возьмите Шампунь Виесо с медом+ кондей с медом, маску Виесо с периллой или с медом, крем виесо с медом, масло аргановое Виесо. И проблема ломкости у вас будет под котролем!

Работайте над качеством длины так же усердно, как будете стимулировать рост от корней.

4. Принимайте витамины.

Очень часто маски для роста, тоники для роста я сочетала с приемом витаминов и старалась именно совмещать эти курсы. Мне очень нравились витамины, которые уже больше не выпускают, но есть нечто подобно и от этой же фирмы. Витамины назывались: «Секрет здоровых волос». Вот таким был их состав: пивные дрожжи, экстракт эхинацеи, экстракт зеленого чая, таурин, метионин, экстракт виноградных косточек, кверцетин, аспарагинат цинка, биотин, лактоза или глюкоза или крахмал, МКЦ, стеарат магния. И это те витамины, которые мне очень и очень нравились и составом, и волосы росли хорошо, и реакцией организма- не было тошноты, болей в жулудке. Если вы найдете что-то похожее по составу- пробуйте)) Сейчас витамины с похожим составом выглядят так:

Мой ТОП витаминов для роста волос:

Thorne Research, комплекс витаминов группы B №12, 60 капсул — витамины лучше принимать не в комплексе, а делать подборки самостоятельно. Выбирать хорошие формулы. В этом комплексе есть Биотин.
Doctor’s Best, МСМ с OptiMSM, 1500 мг, 120 таблеток — это можно пить вместе с группой B. Сера принимает участие в строительстве всех слоев волоса. Очень важный компонент. От нее будет зависить качество ваших волос: сила, толщина, блеск.
Now Foods, витамин D3, высокоактивный, 25 мкг (1000 МЕ), 180 мягких таблеток — тоже дополняет комплекс для роста волос. Нехватка витамины Д влияет на усвоение кальция. Это все влечет за собой замедление роста волос, может даже приводить к выпадению волос.
Nature’s Bounty, Optimal Solutions с повышенной силой действия,для здоровья волос, кожи и ногтей, 150 капсул с быстрым высвобождением — этот комплекс полностью самодостаточен, его нельзя ни с чем сочетать. Потому что там уже и группа B, и Д3, коллаген, гиалуронка и многое-многое другое! Отличные витамины с крутым составом.

Моя схема для роста на данный момент такая:

Я несколько раз отращивала волосы с каре до очень большой длины. Первый успешный раз вы видите на фото вверху. А второй раз был и есть, когда после 2 родов, когда младшему был 1 год — я решила сделать каре. С этой стрижкой я проходила чуть больше года. И отращивать начала с длины каре до скул. И сейчас опять в процессе отращивания волос. Между 1 фото и последним 16 месяцев.

Скажу что в 29 лет волосы растут несколько медленнее чем в 19) Но все равно, не сказать что рост медленный. Нормальный.

Я пью: витамины группы B, Q10, омега -3, D3 витамин и экстракт граната.

Из тоников у меня : Альфапарф для стимуляции роста волос. За 1 год отрасло : 20 см.

Как быстро и эффективно отрастить волосы, чтобы они доходили до пояса и при этом выглядели ослепительно? Исследуйте проверенные домашние способы отрастить красивые и здоровые волосы, которые станут самым красивым приспособлением вашей красоты!

Как отрастить волосы до пояса? Это ты должна знать для начала

Прежде всего, вы должны быть реалистами-вы не будете менять длину своей прически в одночасье. Волосы растут в среднем около 1-1, 5 см в месяц. Как быстро будут работать луковицы волоса, зависит от многих факторов: типа волос (с высокой устойчивостью они рушатся чаще, поэтому вы можете почувствовать, что их длина “стоит на месте"), состояния вашего здоровья, генетической обусловленности, диеты и даже интенсивности физических упражнений на ежедневной основе. Кроме того, стоит помнить, что не всегда длинные волосы-хорошая идея – если они очень тонкие или не выглядят здоровыми, лучше подстричь их до модной прически, чем насильно отрастить. Однако, если вы мечтаете о волосах до пояса и хотите отрастить их, вы можете использовать несколько умных домашних способов

Отращивание волос против подрезания кончиков-это того стоит или нет?

Прежде чем приступить к отрастанию волос, сначала укоротите их. Достаточно подрезать сами кончики-пересушенные и секущиеся начнут крошиться, и у вас будет ощущение, что волосы у вас совсем не растут. Вторая вещь: поврежденные наконечники имеют тенденцию “сжиматься", что означает, что они начинают плохо выглядеть все выше и выше. Ты ведь не для того отращиваешь пряди, чтобы иметь сено на голове?

Как быстро отрастить волосы, используя домашние способы?

Если вы хотите отрастить длинные волосы, вам не нужно сразу записываться на профессиональные процедуры в парикмахерской. Домашние способы отрастить волосы так же эффективны, и стоить это будет гораздо меньше. Что мы рекомендуем особенно?

❋ Касторовое масло для роста волос

Продукт, который должен быть в косметичке каждой женщины, которая хочет отрастить волосы? Это гениальное средство для волос, которые не хотят расти - благодаря содержанию витаминов А и Е и омега жирных кислот, регулярно применяемое сгущает волосы, укрепляет их и заставляет их расти быстрее. Масло довольно таки тяжелое и жирное, поэтому его лучше всего комбинировать с базовым маслом, например кокосовым или аргановым, и наносить на кончики или на все волосы. Такое смазывание хорошо наносить не реже одного раза в неделю, оставляя масло на всю ночь, а утром тщательно смывая его шампунем.

❋ Натуральные маски и полоскания

Также хорошим способом является приготовление питательной маски для волос, например, с яйцом и вышеупомянутым касторовым маслом, косметическим керосином и небольшим количеством лимонного сока. Также отлично подойдет маска из авокадо и кокосового молока, которая улучшит состояние волос и будет противодействовать” стиранию " кончиков. Если вы хотите иметь длинные и густые волосы, помогите себе препаратами, которые известны своими ухаживающими и ускоряющими рост свойствами. Прежде всего ополосните волосы настоями трав из высушенных листьев крапивы и хвои. Регулярно используйте косметику, разработанную для людей, которые хотят быстро отрастить волосы. В линиях самых известных брендов косметики и дермокосметики вы найдете шампуни и кондиционеры, которые облегчают вам отрастание прядей.

❋ Диета и добавки

Не забывайте о здоровой диете. Употребляйте как можно чаще продуктов, наполненных витаминами, микро - и макроэлементами, которые необходимы для правильного функционирования организма и, следовательно, также для более быстрого роста прядей. Витамины A, B, E, C и минералы: железо, цинк, кремний, медь и марганец будут ключевыми для вас. Ешьте как можно чаще рыбу (содержащую омега-3), качественную птицу, крупы из цельного помола, бобовые, яйца. Также не забывайте о здоровых маслах, полных ненасыщенных жирных кислот (оливковое масло, льняное масло). Пейте как можно больше воды и избегайте нездоровой обработанной пищи, которая дает вам чувство сытости, но не питает ваши волосы-помните, что это мертвая ткань вашего тела и нуждается в твердой дозе питания извне, из вашего рациона.

Если вы чувствуете, что не обеспечиваете себя достаточным количеством питательных веществ с едой или интенсивно тренируетесь, и вы мечтаете о длинных и сильных прядях, вы можете смело делать ставку на добавки. При отрастании волос стоит делать ставку особенно на препараты с цинком, биотином, омега-3 кислотой, который содержит строительные блоки волос, кремний. Способ наших бабушек-тоже пить дрожжи, растворенные в теплой, но не кипящей воде. Всего через 2-3 недели вы увидите заметную разницу!

Массаж, который заставляет вас отрастить волосы быстрее.

Нет лучшего патента на ускорение роста волос, чем стимулирование кровообращения кожи и, следовательно, стимулирование луковиц для работы. При мытье массируйте пальцами голову и даже аккуратно царапайте ее ногтями. Сухие волосы (никогда не расчёсывайте мокрые волосы, потому что тогда они наиболее подвержены поломке) расчесывайте нежной щеткой из щетины кабана или расческой с широко расставленными зубами. Массаж головы также можно делать перед мытьем головы, используя из этого кокосовое масло, сандаловое дерево или любые орехи, например, итальянские или макадамии. Это также отличная идея использовать специальный массажер для кожи головы, который вы можете использовать хотя бы во время просмотра шоу. Кстати, также помните о регулярном скрабировании-да, он нужен так же, как и цвет лица! Избыток мертвых клеток или остатков косметики для укладки делают луковицы менее активными.

Уход за волосами-как это сделать, чтобы они росли быстрее?

Хотите иметь длинные волосы? Относитесь к ним с должным уважением, и они отблагодарят вас красивой внешностью. Не дергайте их при стирке и сушке, минимизируйте контакт с феном. Если вам обязательно нужно высушить их, попробуйте использовать диффузор и прохлад1ный воздух. Достаешь выпрямитель? Всегда предварительно наносите на всю длину прядей специальную косметику, которая защитит их от воздействия высокой температуры. Чтобы защитить пряди, аккуратно свяжите их широкой мягкой махровой тканью, а на ночь обвязывайте так, чтобы они не запутались. Не переусердствуйте с продуктами для укладки, которые отягощают структуру волос. И обязательно наберитесь терпения, потому что, как мы уже упоминали, волосы до пояса требуют времени!

Lena Korenkova 29 мая 59

Что делать, если каре надоело, и хочется ускорить рост волос? Почему они не отрастают ниже определенной длины? Как выпадение связано с замедлением роста, и есть ли эффект от витаминных комплексов?

Эти вопросы мы задали трихологу, кандидату медицинских наук, Владиславу Ткачеву.

Ускорить рост волос: миф или реальность?

– Можно ли вообще ускорить рост волос? Или они как отрастают на сантиметр в месяц, так и будут, что бы я ни делала?

– Можно, если рост замедлен из-за патологических факторов. Скажем, волосы внезапно стали выпадать, истончились, и отрастают в месяц не на сантиметр, как обычно, а на 9 миллиметров. Другое дело, если у вас всегда медленно растут волосы. Значит, это ваша норма, и проще смириться, чем бороться с индивидуальной физиологией.

Давайте разберемся, чем вообще обусловлена длина волос. Во-первых, длительностью фазы роста. Простыми словами: сколько времени волос растет, прежде чем выпасть. У мужчин средняя длительность фазы роста – 2 года, это эквивалентно примерно 25 сантиметрам длины. У женщин – около 6 лет. Если в молодости у вас были роскошные волосы до поясницы, а сейчас они отрастают не ниже лопаток, это легко объяснимо. С возрастом фаза роста – а значит, максимально достижимая длина – укорачивается.

– Секундочку, откуда же берутся мужчины с длинными-предлинными волосами?

– Я говорил в среднем. Есть мужчины, у которых длительность фазы роста, как у большинства женщин, – и есть женщины, страдающие синдромом короткого анагена. Их волосы никогда не будут длинными, потому что у них сокращена фаза роста. Волос отрастает до 3-5-7 сантиметров и выпадает.

– Так, а что еще влияет на длину?

– Непосредственно скорость роста. Допустим, у вас волос растет, как у среднестатистической женщины, шесть лет. Вопрос: как быстро он растет? В первую очередь это запрограммировано генетикой. Во вторую очередь определяется гормонами. Я наблюдал значительный рост волос на голове у мужчины-транссексуала. Он быстро, буквально на глазах, становился похож на женщину.

– Если у девушки свадьба через полгода, и она хочет за это время отрастить волосы на 20 сантиметров, можно ей что-нибудь посоветовать?

– Как правило, я отвечаю следующее: беременность должна длиться девять месяцев, – что получится, если сократить этот срок до трех? Понимаете, рост волоса это тоже очень сложный процесс. В клетках происходят десятки тысяч химических и биологических реакций в секунду. Если попытаться их ускорить, волос получится неполноценным, «недоделанным». Кератинизация – так по-научному называется процесс роста – должна идти в умеренном темпе. Девушка может считать его медленным, но он такой, каким должен быть. Не надо в него вмешиваться.

– Тогда откуда вообще взялась идея про ускорение роста волос? Вот бренд X, когда заявляет, что его средство на это способно – что он имеет в виду?

– Я думаю, он подбирает формулировку, которая привлечет как можно больше покупателей. Смотрите: если образованию кератина препятствует некий дефицит или патология, достаточно их устранить, и рост наладится. Теперь представьте, что он и так нормальный. Чтобы реально его ускорить – больше, чем на 1 мм в месяц – придется повлиять на обмен веществ организма. Ромашка и одуванчик вам с этим не помогут. Гормоны и некоторые иммуносупрессоры (препараты для искусственного угнетения иммунитета) – да, могут. То есть если бы стояла задача любой ценой ускорить рост волос, этого можно было бы добиться, применяя коктейль из миноксидила (гормона роста), больших доз эстрогенов и прогестерона, циклоспорина и некоторых других метаболически-активных веществ. Но за это пришлось бы расплачиваться вероятными серьезными побочными эффектами. «Хочу удлиненное каре» – не показание к их назначению.

Что приводит к замедлению роста волос?

– Выпадение и замедление роста взаимосвязаны?

– Определенно. То, что приводит к выпадению волос, по большому счету замедляет их рост. Но алопеция – не единственно возможная причина. Совсем не обязательно вы заметите поредение.

Например, есть такая штука, как экпрессия генов. Гены человека не меняются в течение жизни, а процесс их работы – преобразования наследственной информации в ферменты и белки – меняется. Если это происходит, и в какой-то момент гены начинают «работать» несколько иначе, рост волос может замедлиться. Особенно сильно на это влияет возрастной фактор.

– Я подозреваю, что волосы стали медленнее расти. Как понять – мне только кажется, или это в самом деле так?

– Это легко определить. Трихолог срезает несколько волосков под корень и делает снимок – фототрихограмму. Через 2-3 суток повторно фотографирует тот же участок кожи головы и измеряет длину отросших «пеньков». Оптимальная скорость роста волос – 0,3-0,5 мм в день. Максимальный предел – немногим больше. Дальше нужно учитывать возраст и прочие факторы.

– А себорея влияет на скорость роста?

– Сама по себе – нет. Себорея это состояние кожи головы, при котором усиливается салоотделение. Волосам, по большому счету, без разницы, сколько секрета выделяется из сальной железы. Однако на фоне себореи могут активироваться дрожжевые грибки, которые, в свою очередь, вызывают воспаление – дерматит. Если себорея переросла в себорейный дерматит, это действительно может усугубить выпадение и опосредованно замедлить рост.

Как отрастить волосы, если их рост в самом деле замедлен?

– Окей, допустим, волосы истончились и растут медленнее, чем обычно. Что делать? Есть более-менее универсальные советы?

– Во-первых, принимать витамин D. Желательно измерить его содержание в крови и после этого подобрать подходящую дозировку. Витамин D не является витамином в классическом понимании, по сути, это гормон. (Подробнее о витамине D доктор Ткачев говорил здесь, – Прим. ред.) Еще витамин E, при условии, что это не токоферола ацетат, а комплекс природных альфа-, бета-, дельта-, гамма-токоферолов.

– Где такой брать?

– Ввести в Google «mix tocopherol» – смесь токоферолов. Правильный витамин E есть у Solgar, но не только.

В составе наружных средств ищите никотиновую кислоту (тоже на самом деле не витамин; по химическому строению она, скорее, относится к аминокислотам), кофеин, L-карнитин, аденозин (преобразуется в АТФ, источник энергии для биохимических процессов). Инозитол – биогенный стимулятор. Экстракт карликовой пальмы – известный антиандрогенный компонент. Гидролизаты ДНК и РНК – это группа так называемых пуриновых и перимединовых оснований, ускоряющих рост. Плацентарный экстракт. Все эти и другие компоненты есть в лосьонах DSD de Luxe.

– У DSD de Luxe их несколько, в чем принципиальная разница?

– Если выбираете самостоятельно, не обращаясь к трихологу, советую лосьон №3.4 (наиболее универсальный, имеет противовоспалительные, сосудорасширяющие и антиандрогенные свойства) либо его усовершенствованную версию №3.4.1. Там выше концентрация пиримидиновых оснований. Лосьон №3.4.2 показан при любом типе выпадения волос, но в меньшей степени при андрогенном. №3.4.4 это средство два-в-одном – против себорейного дерматита и выпадения. Больше всего активных компонентов в лосьоне 3.4.3Б, но он и стоит дороже предыдущих.

– Эти лосьоны имеет смысл использовать только при патологиях и дефиците каких-то компонентов? У нормальных здоровых волос рост они не ускорят, верно?

– Абсолютно. Если нарушение роста вызвано нехваткой компонентов, участвующих в процессе кератинизации, и лосьон восполнит этот дефицит, тогда скорость роста улучшится.

– Не понимаю одного: если рост волос нежелательно стимулировать, почему компоненты называются стимуляторами?:)

– Подразумевается, что такие компоненты делают «больные» истонченные волосы толще и продлевают их фазу роста. Они дольше растут, соответственно, дольше находятся в фолликуле и меньше выпадают. В этом смысле происходит стимуляция роста.

– Миноксидил, который мы однажды уже обсуждали, ускоряет рост волос независимо от диагноза. Но это мощная артиллерия с противопоказаниями и синдромом отмены. Появилось ли какое-то промежуточное звено: препарат, который уже не космецевтика – но еще не миноксидил?

– Таких препаратов мало, это правда. Есть вещество – минксидин (синонимы – копирол, наноксидил). Он представляет собой видоизмененную форму миноксидила и, конечно, уступает ему по эффекту, но имеет важные преимущества. Во-первых, его отмена не приводит к столь же заметному рецидиву. Во-вторых, он меньше раздражает кожу головы, так как не требует обязательного соседства с пропиленгликолем. Кроме того, миноксидил не применяется в концентрации ниже 2%, а миноксидин работает и в меньшей концентрации за счет лучшего проникновения в фолликулы волос. Поэтому средства на его основе, такие как Revivexil, более мягкие.

Сейчас проводятся клинические испытания новых препаратов. Это не косметические средства, а лекарственные, трихологические. Среди них есть три очень перспективных. Это стимуляторы роста волос и средства на основе антиандрогенных компонентов, которые должны заменить финастерид (ингибитор 5-альфа редуктазы – фермента, который превращает тестостерон в более активный дигидротестостерон). Предположительно в течение 3-5 лет они должны появиться на рынке.

Как отрастить здоровые волосы?

– Поставим вопрос иначе. Что нужно для роста здоровых и красивых волос? Не обязательно ускоренного:)

– Обращаемся к разделу «Здоровый образ жизни». Нормальный сон, разнообразное питание и далее по списку.

– А витамины? Есть комплексы для волос и ногтей, их имеет смысл принимать?

– Давайте порассуждаем. Если у человека серьезный дефицит витамина А, на что он жалуется: на красоту и длину волос или то, что он перестает видеть, когда наступает 6-7 вечера? При дефиците витамина B1 развивается сердечная недостаточность. При нехватке витамина С – цинга. Волосы – последнее, на чем сказывается недостаток витаминов. О чем это говорит? Если бы дефицит был существенным, вас бы беспокоили другие, куда более серьезные симптомы. Пить витамины ради того, чтобы они были крепкими и быстрее росли, бессмысленно. Машина едет со скоростью 70 км/ч и при полном баке бензина, и когда бак наполовину пуст. Эта аналогия подходит к витаминам, потому что их отсутствие заметно, а присутствие – нет.

Я рекомендую принимать витамины в двух случаях: а) как сопутствующую терапию при лечении патологических состояний; б) тем, у кого активные тренировки и, соответственно, повышенный расход витаминов. Исключения – витамин Д, ниацин, инозитол (витамин B8), в некоторой степени – витамин С. А также некоторые антиоксиданты: в частности, ацетилцистеин и серосодержащие аминокислоты. Их прием дает эффект, независимо от исходного уровня в организме. Из микроэлементов прежде всего важны цинк, медь, кремний, магний. Но, повторюсь, сами по себе они не ускоряют рост волос.

– Качество волос – блеск, эластичность – улучшится от применения лосьонов для кожи головы?

– Да, но прежде, чем волосы отрастут до той длины, когда вы реально сможете оценить разницу, пройдет несколько лет. Первый сантиметр окрепших волос вы увидите через месяц, 60 см – соответственно, через 60 месяцев. Обычно лосьоны все-таки применяют для борьбы с выпадением и нарушением роста, а не для блеска и красоты. Волосяной стержень состоит из мертвых ороговевших клеток. Его нельзя вылечить или «восстановить», как иногда утверждают. Только сделать «косметический ремонт» с помощью средств, содержащих кератин, церамиды, фосфолипиды, масла. Но это совсем другая история.

В следующем материале – о том, сколько времени нужно держать маску на волосах, что доктор Ткачев – и парикмахеры – думает о ламинировании и кератиновом выпрямлении.

Ведущий трихолог марки DSD de Luxe, врач-дерматолог, кандидат медицинских наук, вице-президент Научно-практического общества трихологии, руководитель курса медицинской трихологии РУДН, преподаватель International Association of Trichologists и разработчик диагностической программы TrichoSciencePro.

Волосы до талии, несомненно, красивое зрелище и подобного можно достичь различными способами. Помимо добавления в рацион таких продуктов, как авокадо, семена чиа и яйца, вам необходимо выполнить несколько довольно простых шагов по уходу, чтобы вырастить и сохранить волосы длиной до талии. Двое знаменитых гуру в мире ухода за волосами, Кэролайн Аронсон и Урсула Стивен, поделились некоторыми проверенными советами по уходу за волосами. Вы можете узнать о том, как вырастить и заботиться о волосах длиной до талии, а также о том, как экспериментировать с наращиванием, если вы предпочитаете этот путь, прочитав представленную статью.

Немного об экспертах

Урсула Стивен является представителем бренда по уходу за волосами Unilever и владельцем Ursula Stephen The Salon в Бруклине. Клиентами знаменитости являются Рианна, Зендая и Лаверна Кокс.

Кэролин Аронсон является генеральным директором и основателем программы «Уход за волосами». Имеет более 20 лет опыта работы парикмахером и владельцем салона.

Обрезка волос необходима

«Волосы растут в среднем на 2 сантиметра в месяц, - говорит Аронсон. - Если вы пытаетесь отрастить длинные волосы, достаточно подстригать их каждые 6–8 недель, чтобы кончики оставались здоровыми, но при этом продолжали расти». Для тех, у кого натуральные волосы, Стивен рекомендует подстригать каждые три с половиной - четыре месяца, чтобы избежать секущихся концов.

Найти шампунь, который может способствовать росту волос

Мы все, вероятно, соблазнялись рекламой, которая гарантирует нам более длинные и крепкие волосы. Тем не менее можно уверенно заявить, что некоторые шампуни действительно разработаны для поддержки здорового роста волос, что особенно полезно для тех, кто страдает из-за их выпадения. Вы хотите найти средство, которое обеспечивает питание коже головы с возможностью удаления себума? Специалисты знают, что это звучит как оксюморон, но это возможно. Чтобы найти правильный шампунь, ищите продукт без сульфатов со стимулирующими кожу головы и укрепляющими волосы ингредиентами, такими как мятное масло и антиоксиданты.

Минимум использования горячих инструментов в укладке

Как и любая другая длина, волосы до талии требуют TLC, что означает глубокое кондиционирование и минимальное использование горячих инструментов, чтобы предотвратить ломкость и способствовать здоровому росту волос. «Часто ломкость является результатом сухости и чрезмерной обработки волос, будь то от жары, химикатов или укладки. Если вы страдаете от ломкости, я рекомендую использовать кондиционер для укрепления и увлажнения волосяного стержня», - говорит Стивен.

Стивен также призывает свести к минимуму использование тепловых инструментов. «Старайтесь наносить на волосы защитные спреи, чтобы избежать ломкости от повседневной укладки». Если вы не можете отказаться от горячих инструментов, Аронсон предлагает использовать легкую сыворотку для укладки. «Это поможет защитить волосы от теплового повреждения», - объясняет она.

Попрощаться с горячим душем

Горячий душ не только высушивает и раздражает вашу кожу, но и может повлиять на волосы. Стивен объясняет этот научный факт: «Определенно, очень важно поддерживать температуру воды в состоянии чуть теплой. Избегайте высоких температур, поскольку они быстро высушат кожу головы». Промывать волосы после нанесения на них кондиционера необходимо прохладной водой. Этот метод поможет промыть волосы от кондиционера, не удаляя его при этом до конца.

Используйте маску для волос

Кондиционирование является важным шагом в любой схеме ухода за волосами, особенно при попытке сохранить длину. Так как шампунь открывает кутикулу волос во время процесса мытья, вам необходим кондиционер для уплотнения волосяного стержня. В то же время кондиционер запечатает питательные вещества, что поможет в борьбе с ломкими и секущимися концами. Выбирайте кондиционер в зависимости от типа волос, чтобы не рисковать с использованием слишком тяжелого продукта или кондиционера, который не обеспечивает достаточного увлажнения.

Попробуйте наращивание

Если вы хотите поэкспериментировать с волосами до пояса, не стремясь отрастить собственные, наращивание - это простой способ изменить ваш образ. Варианты бесконечны, будь ваши волосы прямые или вьющиеся. Вы можете попробовать клипсы, ленты, пришивки и, конечно же, традиционную укладку.

Независимо от того, какой метод вы выберете, уход за кожей головы и волосами должен оставаться приоритетом, а подготовка к наращиванию жизненно необходима. Стивен рекомендует мыть волосы шампунем, не содержащим сульфатов, чтобы удалить накопившийся "мусор", а затем использовать кондиционер для волос.

По большому счету, рост и уход за волосами до талии очень похож на уход за более короткими волосами. Просто будьте терпеливы с ними и доверяйте мнению специалистов. И помните, влага - ваш лучший друг!

Читайте также: