Как подготовить волосы к лету

Опубликовано: 17.09.2024

Последнее обновление: 27.02.2021

Все мы с нетерпением ждем лета. После утомительной зимы и затяжной холодной весны так хочется, наконец, порадоваться теплу, солнцу, отдохнуть, позагорать и поплавать. Многие уже запланировали отдых у моря, кто-то еще выбирает маршруты для отпуска, ну а те, кто не собираются уезжать, все равно надеются сполна насладиться теплом и солнцем.

Однако для наших волос, ослабленных зимними холодами и весенними авитаминозами, наступление жарких летних дней может стать еще одним, в буквальном смысле, испытанием на прочность. Как же сделать так, чтобы жаркое летнее солнце не причинило вреда нашей шевелюре?

Из этой статьи вы узнаете, как подготовить волосы к лету.

Почему летняя жара вредит волосам?

Летнее время действительно может плохо отразиться на состоянии наших локонов. Основная проблема — это потеря влаги волосами. Главным травмирующим фактором, конечно, является жара. Палящее южное солнце, соленая морская вода, хлорированная вода в бассейнах, ветер – все это пересушивает волосы, делает их ломкими, неэластичными, безжизненными и слабыми.

В начале лета наши локоны еще не успели восстановиться после зимне-весеннего периода, поэтому они особенно чутко реагируют на агрессивное воздействие высокой температуры, прямых солнечных лучей и других факторов. Именно поэтому уход за вашей шевелюрой в ожидании лета должен быть особенно тщательным и правильным.

Меры по уходу за волосами в предлетний период

Поскольку потеря эластичности и пересушивание представляют основную опасность, наша задача – до наступления жарких дней напитать локоны влагой и питательными веществами.

Программа подготовки наших волос к лету будет состоять из нескольких этапов:

Правильный выбор средств по уходу сыграет решающую роль в подготовке шевелюры к отпуску. Шампуни, маски, кондиционеры, бальзамы должны быть нацелены на увлажнение и содержать в составе кератин. Этот чудодейственный протеин – сравнительно недавнее открытие ученых - сегодня широко используется в косметологии, особенно в уходе за волосами.

Кератин – это разновидность белка, который входит в структуру ороговевших частей тела. Он отличается повышенной прочностью и уступает лишь хитину — самому прочному природному белковому образованию. В основном из кератинов состоят роговые производные эпидермиса кожи - такие структуры, как волосы, ногти, рога носорогов и т.д. Чтобы восполнить нехватку собственного природного кератина ученые стали применять его в синтетическом виде, чаще в жидком, для более эффективного проникновения и встраивания в структуру поврежденных клеток.

Как работает кератин?

Главная задача кератина – восстановление структуры поврежденного волоса изнутри. Это происходит за счет глубокого проникновения, заполнения образовавшихся до этого времени разрывов, микротрещин и в результате делает локоны упругими, прочными, шелковистыми. Кератин незаменим в лечении волос. Он способен вернуть недостающую влагу пересушенным участкам, предотвратить сечение.

Отличным средством с кератином является шампунь ALERANA ® БИО КЕРАТИН восстановление, созданный специально для направленного восстановления и укрепления поврежденных, ослабленных волос. Активные компоненты средства воздействуют на волосяные фолликулы и на стержень волоса. В результате применения восстанавливается даже глубоко поврежденная структура, восполняется недостаток кератина, локоны становятся эластичными, блестящими и гладкими.

В состав шампуня входят аналог натурального кератина человеческого волоса, растительные стимуляторы роста волос, компоненты, увлажняющие и восстанавливающие гладкость локонов (абиссинское масло и гиалуроновая кислота). Средство подходит для длительного применения.

Салонные процедуры по насыщению волос кератином довольно эффективно увлажняют локоны, восстанавливают их структуру, возвращают эластичность и блеск. К таким процедурам относятся: экранирование, молекулярное и кутикулярное глянцевание, каутеризация, кератиновое восстановление волос. Суть их сводится к тому, что на волосы наносится специальный полимерный состав, который под действием температуры образует защитную пленку, помогающую удерживать внутри влагу, защищает от воздействия окружающей среды и заполняет полости и пустоты внутри волоса.

Домашние процедуры по уходу за волосами также помогут подготовить ваши локоны к лету. Всевозможные маски из натуральных ингредиентов напитают волосы влагой, силой и энергией.

Вот примеры нескольких рецептов:

Маска с кокосовым молоком

Для создания этого чудодейственного средства нам потребуются:

Кокосовое молоко -50-100мл;
Оливковое масло -1 ч. Ложка;
Масло авокадо – 1ч. Ложка;
Льняное масло – 1ч. Ложка;
Мед – 1 ст. ложка.

Приготовление: Растопить на водяной бане масла и мед, осторожно ввести в теплую смесь кокосовое молоко.

Применение: Нанести теплый состав на кожу головы, немного помассировать, затем нанести маску на волосы, укутать голову полотенцем поверх полиэтиленовой шапочки. Через час вымыть голову теплой водой с шампунем 2-3 раза.

Маска с яичным желтком, медом и авокадо

Для создания этой увлажняющей питательной маски нам понадобятся:

мед – 50г;
Желток 1яйца;
Авокадо – 1 спелый фрукт;
Банан – половина;
Масло зародышей пшеницы – 1 ч. Ложка;
Репейное масло – 1.ч. ложка;
Сок грейпфрута -50г.

Приготовление: Мед и масла растопить на водяной бане. Авокадо и банан размять до состояния пюре, добавить желток, сок грейпфрута и смесь меда и масел.

Применение: Теплый состав равномерно нанести на волосы. Укутать полотенцем поверх полиэтиленовой шапочки. Через 1.5 часа смыть теплой водой с шампунем.

Дрожжевая маска для волос

Превосходная маска для укрепления локонов готовится из следующих ингредиентов:

Живые дрожжи -50г;
Желток 1 яйца;
Молоко коровье (желательно фермерское) – 70 мл;
Мед – 1 ст. ложка;
Аевит – 2 капсулы;
Масло репейное – 1 ч. Ложка.

Приготовление: Дрожжи измельчить и залить теплым молоком. Через 15 минут добавить растопленные на водяной бане мед и масло, желток и витамины. Все перемешать.

Применение: Теплую массу нанести на волосы. Укутать полотенцем поверх полиэтиленовой шапочки. Через 1 час смыть тщательно теплой водой с шампунем.

Заметно улучшат состояние локонов и травяные ополаскивания. Отвары лекарственных трав – ромашки аптечной, крапивы, шишек хмеля укрепят и подготовят их к лету. Залейте кипятком 2 ст. ложки сухой травы, дайте настояться 40 минут, добавьте 1ч. ложку свежевыжатого лимонного сока. После мытья ополосните волосы отваром.

Снижение агрессивного воздействия укладок на волосы станет следующим пунктом программы по подготовке к летнему сезону. За полтора – два месяца до отпуска необходимо отказаться или снизить до минимума такие процедуры, как укладка горячими щипцами и плойками, высушивание волос феном (особенно горячим). От окрашивания специалисты рекомендуют воздержаться, так как подверженные окрашиванию волосы неизбежно обезвоживаются. Применение таких средств для укладки, как пенки, лаки, муссы и стайлинги лучше свести к минимуму.

Прием специальных витаминных комплексов поддержит ваш организм, а также оздоровит и укрепит вашу шевелюру.

Лучше выбрать препарат, в составе которого будут такие компоненты, как селен, биотин, цинк, магний и другие полезные вещества, необходимые для роста здоровых волос.

Правильное питание также поможет ответить на вопрос: как подготовить волосы к лету.

В вашем рационе обязательно должны быть белковые продукты – рыба, мясо, птица; свежие фрукты и овощи, бобовые, злаки, кисломолочные продукты - сыр, йогурты, творог, ряженка.

А вот от рафинированных продуктов и напитков лучше отказаться.

Вода – еще один ключ к здоровью волос

Специалисты рекомендуют взрослому человеку пить сырую чистую воду из расчета 40г на 1 кг веса, т.е. при весе 60 кг вы должны выпивать не менее 2 литров воды в день (в идеале 2,4л).

Обеспечивая свой организм нужным количеством воды, вы поставляете необходимую влагу и своим волосам.

Полноценный сон и отдых

Также необходимы для здоровья и красоты вашей шевелюры качественный сон и своевременный отдых.

Ведь всем известно, что в период стрессов и эмоциональных потрясений люди теряют волосы целыми прядями. Снижение напряжения, релаксация и позитивный настрой – это не плацебо, а реально работающие рекомендации, нужно только приучить себя им следовать. Старайтесь даже в самые аварийные периоды своей жизни находить хоть немного времени для отдыха. Также немаловажно и качество сна. Спать лучше в проветриваемом помещении или с открытой форточкой, ведь так вы насыщаете свою кровь кислородом и запускаете программы регенерации и обновления всего организма.

Профилактика повреждения волос летом

Профилактика повреждения волос летом – завершающий этап в нашей программе. Отправляясь на отдых, не забывайте заботиться о своих волосах, следуйте следующим правилам:

Защищайте шевелюру от прямых солнечных лучей – агрессивное воздействие тепла и ультрафиолета губительно действует на нее.
После купания в море или в бассейне обязательно мойте голову увлажняющим шампунем.
Перед походом на пляж наносите на волосы специальные защитные средства, освежайте их после каждого купания.
Не реже двух раз в неделю делайте увлажняющие маски для волос.
Не расчесывайте мокрые волосы после купания.

Как видите, рекомендации эти совсем не сложные. Выполняйте их и наслаждайтесь прекрасным летним отдыхом и роскошным видом своей шевелюры!

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Летом при долгом нахождении на жарком солнце волосы выгорают, становятся тусклыми, ломкими. Ветер и дождь тоже пагубно влияет на структуру локонов. Прическа выглядит лохматой, растрепанной, концы истончаются и секутся, иногда волосинки начинают выпадать. Часто неблагоприятными факторами выступают различные кондиционеры, стойкие краски или бесконечные укладки. Сохранить здоровые и красивые волосы летом можно лишь при соблюдении правил ухода, увлажнения, питания прядей.

Ухлд за волосами летом требует их питания и увлажнения

Причины, приводящие летом к выпадению и ломкости волос:

Воздействие на пряди солнечных лучей и ультрафиолета. Ультрафиолетовые лучи разрушают природные пигменты, приводят к их обесцвечиванию, сушат и обезвоживают волосы.
Купание в море, долгое нахождение в соленой воде. Морская соль быстро проникает в чешуйки волосин, высыхает там, из-за чего пряди становятся сухими, ломкими. Иногда после приезда домой с моря в связи с этим начинается их интенсивное выпадение, появляется много перхоти.
Частое мытье головы из-за попадания на волосы пыли. Использование шампуней, кондиционеров с вредными химическими веществами, формальдегидами сильно сушит кожу головы, вследствие чего волосы интенсивнее выпадают, быстро ломаются.
Нежелание использовать маски, питательные бальзамы. Без дополнительного питания, увлажнения или восстановительных процедур локоны лето часто выглядят тусклыми, выгоревшими или неухоженными.
Частое окрашивание прядей, мелирование. Вещества, входящие в состав большинства красок, пагубно влияют на структуру локонов, раскрывая поры или вымывая собственные пигменты. Летом лучше не красить волосы, чтобы не провоцировать их выпадение.
Использование лаков, муссов, частые завивки плойкой, сушка феном. Эти средства и инструменты портят волосы, делая их ломкими, сухими, безжизненными.

Волосы летом надо защищать от солнца, морской воды и ветра

Советы, как правильно мыть волосы летом

Если волосинки выпадают, ломаются, секутся на концах, нужно правильно за ними ухаживать. Начинать восстановление прядей следует с правильного мытья головы, использования подходящих средств. Желательно выполнять следующие рекомендации специалистов:

сначала пряди нужно аккуратно расчесать, смочить теплой водой, затем следует распределить шампунь по всей голове, массируя кожу;
сильно тереть голову, расчесывать кожу ногтями и дергать волосы нельзя, движения должны быть мягкими, легкими;
если на пряди было нанесено много лака, расчесывать перед мытьем их не стоит, чтобы не спровоцировать выпадение;
шампунь надо наливать на ладонь в небольшом количестве, тщательно затем смывая водой;
можно перед мытьем втереть в мокрые пряди питательное масло, сделать восстанавливающую домашнюю маску;
чтобы остановить выпадение волос, рекомендуется использовать касторовое масло, горчицу, профессиональные средства и сыворотки;
обязательно надо наносить после ополаскивания кондиционер, питательный бальзам;
влажные пряди следует аккуратно просушить толстым полотенцем, расчесать после подсыхания.

Рекомендуется использовать шампуни с протеинами, увлажняющими компонентами. Бальзамов, спреев и кондиционеров со спиртом, формальдегидами и сульфатами следует избегать, они вызывают пересушивание, выпадение волос. Воду лучше отстаивать, чтобы она стала мягче.

Мыть волосы летом надо шампунем с протеинами, используя бальзам и кондиционер

Средства для увлажнения, защиты локонов в летнюю жару

Правильный уход за волосами летом должен включать их увлажнение, нанесение питательных масок, использование защитных средств. Особенно важно обеспечить питание и восстановление, если волосы выпадают, выглядят ослабленными, безжизненными.

10 советов по правильному уходу за волосами летом:

Необходимо включать в рацион витамины А, Е, С, употреблять больше овощей, круп, молочных продуктов, жирной рыбы. Если волосы выпадают или ломаются, следует есть шпинат, орехи, морепродукты, авокадо и апельсины.
Ухаживать за шевелюрой надо ежедневно, регулярно следует состригать секущиеся кончики и наносить питательные средства с домашними масками.
Уход за волосами летом заключается в их ежедневном мытье, нанесении бальзама, кондиционера, естественной сушке и защите от прямых солнечных лучей.
Для увлажнения или защиты можно наносить на влажные пряди касторовое, кокосовое, оливковое, репейное, кедровое, персиковое масла.
Полезны для блеска, питания локонов средства с протеинами, витаминами, льняным маслом, алоэ вера, хитозаном. Их можно распылять, наносить на пряди при мытье, использовать во время прогулок.
Выпадение волос из-за их пересушивания предотвращают настои трав, отвары ромашки, корня ревеня, лопуха, крапивы. Можно использовать их как маски или ополаскиватели.
Летом не стоит часто окрашивать волосы, делать мелирование, химическую завивку. Краски с аммиаком вредят структуре, оказывают вредное воздействие. Если необходимо, можно купить оттеночный шампунь, бальзам. При осветлении прядки на солнце быстро станут сухими, ломкими, нужно убирать их под панаму, увлажнять спреем с защитными УФ-частицами.
Расчесывать надо не сырые, а подсушенные пряди, чтобы чешуйки волоса не расслаивались. Расческа должна быть деревянной, с широкими зубьями.
Рекомендуется для восстановления здоровья локонов делать специальные процедуры в салоне, особенно если волосы выпадают или пушатся. Мастера предложат такие методики, как ламинирование, кератиновое восстановление, экранирование, произведут стрижку горячими ножницами с нанесением сыворотки.
Сушить пряди следует естественным путем в помещении, на солнце этого делать нельзя. После мытья головы желательно около получаса находится дома. Если производится сушка феном, держать его требуется на расстоянии не меньше 15 сантиметров от головы.

Правильный уход за волосами летом сделает их здоровыми, блестящими и сильными

Рецепты домашних масок для увлажнения и питания

Уход за волосами летом предполагает еженедельное нанесение питательных или увлажняющих масок. Можно купить их в аптеке, но лучший результат дадут домашние смеси из масел, продуктов, отваров трав. Намазывать их надо на влажные пряди, держать рекомендуется 40-60 минут.

Маски укрепляют корни, увлажняют пересушенные солнцем волосы

Маска для сухих и тусклых волос

Делаем смесь из 2 столовых ложек жирных сливок, чайной ложки любого эфирного масла и ложки лимонного сока. Наносим на пряди, втираем пальцами в корни и концы, смываем через 30 минут.

Маска для ломких волос и ослабленных кончиков

Покупаем жидкий витамин Е в капсулах или флаконе, втираем его в кончики и по всей длине раз в неделю перед мытьем. Через 20 минут дополнительно наносим на локоны взбитый яичный желток, смываем через полчаса простой водой без шампуня.

Укрепляющая летняя маска из лопуха

100 грамм корневища лопуха измельчаем ножом, заливаем целым стаканом оливкового масла. Смесь надо настаивать примерно сутки, затем прокипятить, варить около 10 минут на плите. Состав процеживается, остужается и обильно наносится на пряди. Можно сверху укутать голову целлофаном, старым полотенцем. Смывается смесь через 2 часа.

Настой ромашки, крапивы или череды для увлажнения

Любую сухую траву (череду, ромашку, мелиссу, крапиву) в количестве 2 столовые ложки надо залить стаканом горячей воды, настаивать 20 минут. Этим настоем следует ополаскивать волосы вместо кондиционера.

Также отличный эффект летом для сухих или ломких волос дает втирание в корни горчичного порошка, разведенного теплой водой, втирание желтка, кефира или касторового масла.

Лето это долгожданная пора для всех девушек, наконец-то можно снять куртки и наслаждаться жарким солнцем, но вот для волос этот период считается стрессом. Давайте разберемся, что губительно для наших волос в летний период.

1. Солнце. Оно обезвоживает волосы, в результате они становятся более сухими, хрупкими и ломкими. Наши волосы имеют сложную структуру, они содержат белок, а также различные аминокислоты, витамины и пигменты. Солнце излучает несколько видов ультрафиолетовых лучей, которые губительны для наших волос. Бета лучи способны разрушить пигмент волос, это относится как к натуральному пигменту, так и окрашенным волосам, а Альфа лучи разрушают кутикулу волос, поэтому волосы и становятся тусклыми, сухими, теряют свою эластичность.

2. Вода и ветер. Наиболее частые споры вызывает морская вода и что она несет для волос - пользу или вред? Морская соль пагубно влияет на волосы, молекулы соли проникают в структуру волоса и медленно разрушают его. Но нельзя говорить только о вреде морской воды, например, для кожи головы морская вода очень полезна, ведь она содержит множество минералов и микроэлементов, способных укрепить луковицы. Однако сами волосы под воздействием соленой воды, жаркого солнца и теплого ветра очень страдают. Если говорить о пресных водоемах и реках, то их влияние на волосы нельзя назвать положительным. В них содержаться грязи, бактерии и микробы, которые также негативно сказываются на наших волосах.

Уход за волосами в летний период – основные правила

Чтобы сохранить волосы здоровыми и красивыми летом, за ними нужен особенный уход. Если соблюдать все нижеприведенные правила, то можно по максимуму защитить волосы и забыть о таких проблемах как сухость, ломкость, отсутствие блеска и сечение.

1. Мытье головы

В летний период волосы и кожа головы загрязняются гораздо быстрее, этому способствует уличная пыль, пот, укладочные средства и др. Поэтому мытье становится достаточно частой процедурой к которой нужно подходить с умом.

• Во-первых, необходимо подобрать подходящий шампунь для волос. Он должен быть легким, подходить для частого использования и для любого типа волос. В составе должны присутствовать увлажняющие компоненты (масло жожоба, экстракты трав, эфирные масла, пантенол, витамины, биотин и др.) и силиконовые масла, которые помогают удерживать влагу в волосе (диметикон, циклодеметикон).

• Во-вторых, вода не должна быть теплой, а не горячей, а ополаскивать волосы лучше прохладной или даже холодной водой, это закроет чешуйки волоса и они будут гладкими.

• В-третьих, мыть волосы нужно по мере загрязнения, даже если это будет происходить каждый день или через день. Так как кожное сало и грязь, которые скапливаются на коже головы закупоривают поры, кислород не поступает к луковицам и они слабеют.

2. Маски и бальзамы

Использование маски или бальзама для волос после мытья обязательно. На летний период лучше выбрать увлажняющий кондиционер и питательную маску. Кондиционер использовать каждый раз после мытья, а маску достаточно 1 раз в неделю. Также обратите внимание на косметику с защитными УФ-фильтрами. Они создают тонкую пленку на волосах, которая защитит волосы от солнца.

3. Используй несмываемые средства

Такие средства незаменимы в жаркий период, это могут быть спреи, крема, масла, сыворотки и т.д. Такие средства наносят на сухие или влажные волосы после мытья, они увлажняют и защищают волосы, при этом не утяжеляют их. Также можно выбрать средства с пометкой Sun или SPF.

4. Закрывай волосы от солнца

Лето это самое время попробовать добавить в свой образ что-нибудь новенькое и обратить внимание на шляпы, платки, банданы и кепки. Конечно, все это нужно и для того, чтобы защитить волосы. Если вы не долго находитесь на солнце, то этим правилом можно и пренебречь, соблюдая вышеперечисленные пункты. Однако если вы собираетесь провести, например, на пляже весь день или собираетесь на отпуск в жаркие страны использование головного убора обязательно! Они не только защитят волосы, но и вас от солнечного удара.

5. Не забываем про масла

Помимо покупных средств, можно использовать обычные косметические масла, они натуральные и будут выполнять не только защитную функцию, но и восстанавливающую. Основное правило – выбирайте легкие масла (например, масло виноградной косточки, жожоба, миндальное, оливковое масло). Такие масла не будут утяжелять волосы и способствовать загрязнению.

Существует несколько способов применения масел в летний период:

• Нанесение масла на волосы перед мытьем. Необходимо нанести имеющееся масло на волосы отступая от корней 3-5 см. на 20 минут. Затем моем голову обычным способом. Масло создает на волосах защитную пленку, поэтому волосы не пересушиваются при мытье и защищены от агрессивного воздействия шампуня.

• Нанесение масла на кончики вместо бальзама. Такой способ подойдет для очень сухих волос, после мытья на слегка влажные или сухие волосы нанесите немного масла с помощью пальцев. Масло следует наносить лишь на самые кончики и в небольшом количестве.

• Нанесение масла перед купанием на море. Такой способ подойдет для девушек, которые уезжают в отпуск в жаркие страны и проводят очень много времени на пляже и в воде. Перед тем как идти на пляж наносим масло на волосы по всей длине отступая от корней 5-10 см. Возможно волосы не будут выглядеть столь свежо, как после мытья, но они будут надежно защищены от соленой воды.

6. Ополаскиваем волосы травами

Травы содержат в себе массу полезных компонентов, масел, витаминов и микроэлементов. Ополаскивание волос после мытья отваром трав, незаменимая процедура для теплого времени года. Для ополаскивания волос можно использовать следующие травы: цветки липы, ромашка, крапива, зверобой, листья березы, череда, мелисса.

Несколько рецептов:

- Залейте 4 ст.л. цветков липы 2 стаканами воды и доведите до кипения, затем настаивайте отвар в течение 15-20 минут, процедите. После мытья разбавьте отвар кипяченой водой и ополосните волосы.

- 2 ст.л. ромашки залейте стаканом кипятка и оставьте настаиваться 10-15 минут. Процедите настой и после мытья ополосните волосы.

- По 1 ст.л. ромашки, тысячелистника, мелиссы, залить 2 ст. кипятка и настоять 20-30 минут. Ополаскивать волосы настоем, предварительно разбавить кипяченой водой.

7. Сократи использование приборов для укладки

Здесь речь пойдет о щипцах для завивки, утюжков для выпрямления и фена. ОТ первых двух приборов следует отказаться полностью, так как они приносят вред волосам в любой период, а в летнее время особенно. Использование фена по возможности можно сократить, не использовать слишком горячий воздух. Если отказ от приборов для вас невозможен, то всегда используйте термозащитные средства.

8. Не забывай про питание волос изнутри

В летнее время не допускайте обезвоживания организма, так как это скажется и на волосах, пейте достаточное количество жидкости. Обеспечьте организм витаминами, включите в рацион фрукты, овощи, а также принимайте специальные витаминные комплексы. При очень сухих волосах можно принимать льняное масло по 1 ст. л. каждый день.

Соблюдая эти основные правила можно защитить свои волосы и даже улучшить их внешний вид!

Летом волосы требуют особого ухода – важно защищать их от жары, сухого или влажного воздуха, соленой воды, пыли. Рассказываем, как ухаживать за волосами в летний период, и какие средства приобрести для летней косметички.

Вредные факторы

Лето – это отличная погода, отпуск, море, а еще большой стресс для твоих локонов.

С приходом лета волосы подвергаются регулярному воздействию вредных факторов, среди которых:

солнце. Ультрафиолетовые лучи при воздействии на волосяные стержни иссушают их, делают ломкими, тусклыми и безжизненными. Критически снижается количество влаги, может появиться пористость и потеряться эластичность;
соленая вода. Она «засоряет» пряди мелкими кристалликами соли, которые, в свою очередь, сильно притягивают ультрафиолет. Кроме того, соль разрушает стержень изнутри. А вот для кожи головы морская вода полезна – она содержит минералы и микроэлементы, укрепляющие волосяные фолликулы;
хлорированная вода. Наряду с морской водой, навредить может и вода в бассейнах, куда добавляют хлорку для обеззараживания. При высыхании стержни покрываются незаметной пленкой, которая лишает их эластичности, делает их хрупкими и ломкими. Частый спутник таких проявлений – мелкая перхоть, способная появится как на жирных, так и на сухих волосах;
ветер. Еще один фактор, иссушающий и травмирующий стержень. Причем неважно, какая влажность вокруг – ветер внесет свои коррективы в состояние волос и уровень влаги внутри них.
пыль и прочие загрязнения. В летний период концентрация пыли, промышленных и машинных выбросов повышается. Это значит, что корни и длина притягивают к себе в несколько раз больше загрязнений;
жара при сухом воздухе. Высокая температура воздуха, которая вполне может сопровождаться отсутствием солнца, сушит кожу и локоны. Это происходит потому, что волосяной стержень очень гигроскопичен – он может впитывать влагу из воздуха и «делится» ею, если воздух недостаточно влажный.

Получается, что особый уход нужен не только тем, кто поехал на отдых и планирует нежиться на пляже, но и жителям мегаполисов – для них потенциально опасных факторов не меньше.

5 принципов летнего ухода за волосами

Своевременное очищение. Летом особенно важно регулярное очищение шампунем, так как слой загрязнений увеличивается, что в свою очередь ведет к нарушению воздухообмена, закупорке пор, нарушению кровообращения. На жирном и сухом типе может появиться перхоть. Но не стоит принимать этот совет буквально и мыть голову чаще, чем обычно. Идеальный вариант – очищение по мере загрязнения, но без принудительного растягивания времени от мытья до мытья;
Питание и увлажнение. Главный риск для волос летом – пересушивание, а значит, они требуют активного увлажнения и питания. Особенно важно это для обладательниц сухого типа, но и остальным девушкам не стоит отказываться от этой радости для волос;
Используй все способы защиты. Не пренебрегай средствами, которые хотя бы немного снижают внешний вред волосам. Это не только шампунь и бальзам, но и несмываемые средства – термозащита, УФ-защита;
Минимизируй вред. Летом локонам и так не просто – слишком много внешних факторов, поэтому, по возможности откажись от ряда процедур, вредящих стержням. Например, постоянная горячая укладка летом практически бесполезна – погодные условия быстро разрушают прическу;
Не расслабляйся даже в отпуске. Отдых, конечно, должен быть в удовольствие, но и не во вред волосам. Уезжая на море, не забудь взять с собой все необходимые для ухода средства.

Теперь пройдемся по порядку по всем принципам защиты и разберемся, как правильно ухаживать за волосами летом.

Очищение

Очищение проводится с использованием шампуня, подобранного по типу волос – жирные, сухие, нормальные. Если тип смешанный – жирные корни и сухие концы, шампунь подбирай для жирных, так как очищение, прежде всего, направлено на прикорневую часть.

Как уже говорилось, мыть голову летом нужно по мере загрязнения, но и переусердствовать с этим не нужно.

Ориентировочно график мытья волос выглядит так:

жирные – раз в 2 дня;
сухие – раз в 4-5 дней;
нормальные – раз в 3-5 дней.

Отдельно остановимся на выборе шампуня на лето, а точнее, на его составе.

Подходящим для лета будет шампунь:

с УФ-фильтрами. Несмотря на то, что основная часть всех компонентов продукта смывается, небольшое количество солнцезащитных ингредиентов все же задерживается на волосах, а это лучше, чем ничего. Если потом завершить уход еще и специальным средством для защиты от солнца – локоны будут в безопасности;
с полезными компонентами маслами, экстрактами растений, витаминами, гиалуроновой кислотой. Хоть и считается, что главное свойство шампуня – очищать, полезные компоненты в составе будут приятным бонусом. Благодаря перечисленным выше ингредиентам улучшается состояние кожи, налаживается активность сальных желез;
с силиконами. Да простят меня любительницы натурального ухода. Летом силиконы действительно могут помочь волосам, так как образуют на волосяном стержне пленку, удерживающую влагу.

Помимо правильно подобранного шампуня с SPF фильтром и периодичности мытья, внимание нужно уделить и самому процессу:

не используй горячую воду – она вытягивает влагу. Мыть голову лучше теплой водой, а в конце, когда все средства будут смыты, ополоснуть прохладной водой. Это улучшит кровообращение, наладит питание корней и не позволит забрать из стержня влагу;
попробуй отказаться от водопроводной воды. Лучше всего использовать для мытья воду, отстоявшуюся несколько часов. Если такой возможности нет, то используй отстоянную воду хотя бы для финального полоскания, чтобы очистить длину и кожу головы от примесей хлора, тяжелых металлов и других составляющих современной водопроводной воды.

Питание и увлажнение

Уход за волосами летом немыслим без активного увлажнения и питания волосяных стержней. Регулярное использование питательных и увлажняющих масок поможет снизить риск сухости, ломкости и сечения волос.

Как и шампуни, маски могут содержать UV-фильтры, которые дадут еще немного к защите от солнечного света. Но в целом, можно использовать маски по типу волос, главное, чтобы хватало питания и увлажнения.

Маски с УФ защитой:

Estel Sun Flower. Доступная маска для питания, защиты и увлажнения. Подходит для пребывания на солнце или солярия;
маска для окрашенных волос делает локоны мягкими и рассыпчатыми, обеспечивает защиту от солнца, в том числе от выгорания цвета;
Kallos Professional. Маска для окрашенных и поврежденных волос с маслом льна, арганы и провитамином B придает гладкость, сохраняет влагу и цвет, улучшает качество стержней по длине.

Кроме масок, которые помогают защитить волосы от солнца, ветра и воды, есть также маски, ликвидирующие последствия солнечных ванн, например, у бренда Brelil. Продукт помогает восстановиться и удержать влагу.

Похожий по принципу действия продукт есть также у Kerastase — Маска после солнца Après Soleil. Использовать средство можно и до, и после нахождения на солнце, так как в составе есть UV-фильтры. Также в числе ингредиентов есть кокосовая вода для увлажнения и витамин E для защиты от внешних повреждений.

Защита

Грамотный уход за волосами в летние месяцы обязательно должен включать защиту. Даже если бальзам, маска и шампунь содержат фильтры, этого недостаточно – необходим более убедительный слой.

Чтобы локоны были спасены от солнца, ветра и морской воды, производители товаров для волос выпустили специальные защитные спреи и масла, отражающие солнечные лучи и не дающие разрушать стержни и вытягивать из них влагу.

Подбирать текстуру защитного средства лучше по типу волосяных стержней и кожи головы:

для жирных подойдут спреи – они не провоцируют образования дополнительной жирности, не утяжеляют и не склеивают;
для сухих, наоборот, спреи не подходят, так как содержат в составе спирт, а он сушит. Девушкам с сухим типом рекомендуется использовать масло или масло-спрей. Главное, что в составе не было спиртов;
нормальный тип может отталкиваться от удобства и личных предпочтений – строгих ограничений нет;
при выборе средства для смешанного типа, ориентируйся на характеристику длины. Если длина сухая – масла, если жирная – спрей.

Не будет лишним, если в составе, помимо защищающих от солнца компонентов, будут экстракты растений, витамины, увлажняющие ингредиенты – пантенол, гиалуроновая кислота. Они помогут не только обезопасить волосы, но и придать им мягкость, здоровый блеск и скрыть секущиеся кончики.

Солнцезащитные средства есть у:

ESTEL все в той же линейке Sun Flower;
Loreal – спрей Solar;
Schwarzkopf – спрей BC Sun с алоэ вера и аминокислотами. У этого же бренда есть спрей-масло – отличное решение для сухих волос;

Выполнять роль барьера от солнца может и термозащитное средство, но только то, которое имеет в составе UV-фильтры. Например, у термозащитного спрея «i-Tool Style Control Hot Iron Spray» от бренда Lakme есть такие фильтры. Разумеется, использовать термозащиту с УФ-фильтрами имеет смысл, когда пряди подвергаются горячей укладке. Если ты не пользуешься плойкой, щипцами или стайлером, то лучше купить УФ-защиту.

Как пользовать солнцезащитными средствами:

изучай инструкцию. Обычно средства имеют вариативность нанесения – и на сухие, и на влажные волосы, но убедись в этом, прочитав инструкцию;
распределяй средство тонким, незаметным слоем небольшими порциями. Это позволит покрыть защитной пленкой все пряди, но не утяжелить и не склеить волосы;
ознакомься, как долго действует средство, и не забывай обновлять его. Срок действия колеблется от 3 до 12 часов в зависимости от производителя;
обновляй защиту после купания, если средство не является влагостойким. Устойчивостью к влаге обладают обычно масляные продукты.

Снижение вреда

Старайся использовать все варианты, способные хоть немного облегчить жизнь волосам в жару.

по возможности откажись от горячей укладки, а фен используй на холодном воздухе. Лишний раз не стоит вытягивать длину утюжком или накручивать бигуди – во-первых, это вредит качеству стержней, а во-вторых – в жаркую погоду прически все равно плохо держатся. Если без горячей укладки не обойтись – обязательно применяй термозащиту и используй горячий инструмент на минимальной или средней температуре;
надевай головной убор. Красивую шляпу можно надеть не только на пляже, но и в городе. В итоге ты получишь 2 в 1 – стильный летний образ и защищенные волосы;
наладь питание. Нехватка витаминов, полезных жиров, минералов – все это сказывается на состоянии и устойчивости стержней к внешним факторам. Особенно важен витамин E, цинк, железо, калий.

В сочетании с грамотным уходом, эти действия помогут сохранить волосы и не дать им разрушиться под губительными лучами солнца, ветром, соленой водой.

Уход на море

Море, песок, солнце – красиво, но потенциально опасно для локонов. Именно на морском берегу сконцентрировались все те факторы, о которых мы говорили в самом начале статьи:

соленая вода;
ветер;
солнце.

Итак, несколько правил ухода за волосами на море:

используй УФ-защиту. Об этом выше мы написали целый раздел – если пропустила, обязательно почитай. Желательно, чтобы средство было влагостойким, чтобы дополнительно обезопасить пряди еще и во время купания;
промывай голову после купания. Желательно делать это после каждого заплыва, так как за целый день соль уже сделает свое дел и подпортит состояние волос. В идеале же, вообще не нырять с головой, собрав локоны в хвост или высокий пучок в зависимости от длины;
не используй металлические аксессуары – зажимы, заколки, шпильки. Они нагреваются на солнце и еще больше усугубляют ситуацию. Тугие прически делать также не рекомендуется – лучше мягкие косы или легкий пучок;
пей больше воды. Вода помогает поддерживать баланс влаги в волосах и организме в целом;
не пренебрегай пляжным зонтом – его поля не дадут солнечным лучам добраться до твоих волос, а заодно – спасут от солнечного удара.

Летний уход в салоне

Кроме ухода в домашних условиях, который мы описали выше, летом дополнительно можно обратиться в салон красоты за дополнительными процедурами.

К их числу относятся:

кератиновое восстановление – насыщение составом с высоким содержанием кератина. Он заполняет волос изнутри, делая его не только привлекательным внешне, но и более устойчивым к внешнему воздействию;
биоламинирование. Проводится с использованием растительных составов, содержащих сок, экстракты и масла растений. Создает на стержне тонкую пленку, повышая выносливость в борьбе с внешним воздействием.

Исключением может быть набирающее популярность лечебное окрашивание, проводимое на специальных полезных составах. Такое окрашивание можно сделать прозрачным – то есть просто подлечить, или добавить к смеси пигмент для придания оттенка.

Вопросы

Есть ли какие-то рецепты по уходу за волосами летом домашних условиях?

В качестве дополнительного ухода за волосами предлагаем перейти на ополаскивание травами. Для этого сделай настойку из одной или нескольких трав – ромашки, крапивы, коры дуба, из расчета 1 ст. л. травяной смеси на стакан воды. После мытья и удаления с поверхности остатков средств разведи отвар с водой и ополосни кожу головы и стержни по длине. Травяные полоскания помогают поддерживать здоровье, укрепляют, придают блеск.

Как ухаживать за блондом летом?

Нельзя сказать, что блонд требует специфического ухода, но именно блондинкам нужно с особой настойчивостью соблюдать все данные нами в статье советы. Светлые волосы больше подвержены разрушению на солнце, в соленой воде или на ветру. В качестве дополнительной меры перед тем, как зайти в бассейн, море или озеро, намочи локоны обычной водой. Так они впитают меньше хлора или соли.

Средства для летнего ухода обязательно должны содержать все эти фильтры?

Нет, но они будут отличным бонусом к здоровью локонов. Если менять все продукты – шампунь, бальзам, маску, не хочется, то можно обойтись несмываемым спреем или маслом с УФ-защитой.

Пережитая зима стала серьезным стрессом для наших волос. А скоро наступит время очередного для них потрясения — летняя жара. Палящее солнце, ультрафиолетовые лучи, чрезмерная духота с трудом переносятся чувствительными к знойной погоде локонами. Поэтому в мае еще не поздно предупредить ломкость волос, сухость и секущиеся кончики.

Как подготовить волосы к лету? 6 простых шагов.

Шаг 1. Загляни к парикмахеру

Регулярная стрижка придает прическе более ухоженный вид. Волосы становятся более живыми и естественными. Если вы мечтаете о длинных волосах, не бойтесь состричь несколько сантиметров на кончиках. Это снимет лишнюю нагрузку с волос, и они станут расти быстрее.

Шаг 2. Поменяй шампунь

Солнце, жара сильно сушат волосы, поэтому особенно летом они страдают от нехватки влаги. Волосы выглядят сухими, ломкими, жесткими. Чтобы избежать этих проблем, рекомендуется приобрести увлажняющий шампунь, желательно с кератином в составе. Не пренебрегайте средствами для волос с SPF-фактором, который защитит волосы от опасного ультрафиолета. Подберите для себя максимально мягкий шампунь и чаще питайте свои локоны бальзамами.

Важно! Трихологи советуют: если волосы сильно ослаблены после зимы, мойте голову кипяченой водой, а лучше талой. Для смягчения можно добавлять питьевую соду, буру, нашатырный спирт или глицерин.

Шаг 3. Не пережигай, не пережимай

Утюжки, плойки, фены сильно сушат и пережигают волосы, а они нужны нам живыми и здоровыми. Не делайте сложных причесок: волосы должны «дышать». Поэтому идеальный вариант на весну и лето — свободные, распущенные волосы. Не пережатые тугими резинками, они сохраняют свою естественную структуру.

Важно! Используйте фен только в исключительных случаях. Во время сушки оптимальное расстояние от волос до фена — 50 см. Сушите их на средней мощности, перед этим воспользовавшись защитным спреем.

Шаг 3. Меньше химии

Отложите до осени лаки и другие стайлинговые средства. Хоть они и созданы безупречного внешнего вида, в это время года красота может быть губительна. При продолжительном использовании средств волосы истончаются и становятся жесткими. Если же укладка необходима, замените лаки и пенки специальным маслом для волос, которое не только придаст прическе фактурность, разглаживает локоны, но и поделится с волосами необходимыми питательными элементами.

Важно! Не ложитесь спать с волосами, покрытыми лаком. Это лишний раз повредит волосы, они будут ломаться и тускнеть. Если лака на прическе много, то лучше не полениться и вымыть лишний раз голову.

Шаг 5. Делай сезонные маски

Волосы после зимы нуждаются в увлажнении и питании, поэтому хотя бы раз в неделю балуйте свои локоны различными масками. Их можно как приобрести в магазине, так и сделать самим. Наилучший эффект будет от маски той же серии, что и шампунь, которым вы пользуетесь. Это гарантирует комплексный уход.

Из народных средств трихологи рекомендуют маски для волос с медом, оливковым маслом и белком. Оливковое масло придает волосам эластичность, прочность и стимулирует рост. Это хорошее средство против секущихся кончиков. Хорошо укрепляют волосы регулярные ополаскивания отваром крапивы, а также лимонные ополаскивания. Маска с хной — натуральное и эффективное средство для волос. Она питает волосы необходимыми элементами, выравнивает структуру, оживляет их.

Важно! Трихологи советуют наносить любые маски только на чистые волосы.

Шаг 6. Принимай витамины

Весной волосам особенно необходимы витамины. Витамин А способствует глубокому увлажнению волос, предотвращает ломкость и перхоть. Витамины группы В придают локонам силу и блеск. Витамин С предотвращает выпадение, а Е — защищает от ультрафиолета и свободных радикалов, делает волосы пышными и шелковистыми. Также волосам необходимы и некоторые микроэлементы. Медь, например, способствует сохранению естественного цвета, а железо и йод стимулируют рост.

Чтобы насытить организм необходимыми витаминами и микроэлементами, можно выбрать в аптеке один из многочисленных поливитаминных комплексов, а также пересмотреть свое питание. В рационе должны преобладать постное мясо, рыба, свежие фрукты и овощи. Салаты, блюда, приготовленные на пару, будут особенно уместны в весенне-летний период.

Важно! Диета не только укрепит ваши волосы и зарядит организм витаминами, но и приведет тело в порядок после затяжной зимы и холодной весны. А хорошая фигура и великолепные локоны, несомненно, дадут повод для радости и гордости собой этим летом.

Читайте также: