Волос в бороде толстый что это
Опубликовано: 17.09.2024
В наши дни борода на мужском лице — вещь бесспорная: растительность на подбородке стала по-настоящему модной в середине 2010-х годов и пока что из моды выходить не собирается. А все потому, что она действительно украшает большинство мужчин — счастливчики с волевым подбородком, мы сейчас не о вас! И тут возникает вопрос: какая именно борода. Ухоженная, скажете вы. Ну да, именно что ухоженная. И речь идет не только о регулярной стрижке и моделировании. Конечно, для внешнего зрителя хватило бы и этого.
Но — знаете, почему многие признают, что борода эстетична — но не любят ее на себе и близких людях? Все просто: борода иногда бывает жесткой.
А это раздражает всех, кто имеет привилегию до этой бороды дотрагиваться. Вот если бы она была «шелковая», тогда бы другое дело. Но — собственно, кто мешает? Хотим мягкую бороду — будет мягкая борода! Ведь это почти не зависит от индивидуальных особенностей волос. Достаточно лишь соблюдать несложные приемы — и всё будет в порядке.
В чем причина, чья вина
Если на ощупь борода больше похожа на проволоку или конский волос, чем на мех — значит, она жесткая. Можно выделить три основных причины, почему растительность на лице неприятна на ощупь — разумеется, они проявляются не только по отдельности, но и вместе:
- Сухой тип волос. Хотя на подбородке и щеках растут волосы иного типа, чем на голове, они также бывают разными. В том числе и сухими. Это происходит по самым разным причинам — во-первых, генетика, а во-вторых, волосы на бороде показывают, какой он образ жизни ведет и как питается. Как многие знают по уходу за прической, сухие волосы нуждаются в увлажнении. А если дело в питании — его можно скорректировать витаминами и микроэлементами, либо начать питаться более правильно. За мягкость волос в этом случае «отвечают» витамин А, омега-3 жирные кислоты — это значит, в рацион стоит добавить лосось, тунец, грецкие орехи, соевые бобы, семена льна и тому подобное.
- Кончики секутся. Проблема напрямую связана с тем, как и чем мужчина ухаживает за своей бородой. Секущиеся волосы встречаются у тех, кто подолгу не стрижет бороду, а у тех, кто стрижет слишком часто, кончики волос жесткие и острые — отсюда осязаемая колючесть.
- Борода отпущена на «самотек». Конечно, наши крестьянские предки за бородой особенно никак не ухаживали: помыл вместе со всем остальным телом в бане — и порядок. Но и борода у них была на вид так себе, а на ощупь — еще хуже. Те, у кого борода красивая, во все века ей специально занимались, прикладывали усилия. В том числе — применяли и применяют специальные косметические средства, а также регулярно ходили и ходят к брадобреям, они же барберы.
Культивируем бороду правильно
Вначале — о щетине, с которой всегда начинается борода. Для начала будущую бороду — точнее, ее кончики — нужно грамотно подготовить, побрившись качественным станком. Гарантируют успех только современные бритвенные системы — такие, например, как Dorco Pace 7, в картридже которой сразу семь лезвий, укомплектованных увлажняющей полоской и резиновым сотовидным микрогребнем. А вот электробритва — абсолютное табу: она оставляет после себя чрезвычайно острые кончики волос. На ощупь такая борода будет грубой.
Pace 7
Ты поймешь, что эта бритва особенная, как только дотронешься до ее эргономичной ручки
Пара недель — и вот щетина отрастает на 5 сантиметров. Самое время записываться к барберу, который смоделирует форму бороды, четко очертит ее контуры и заодно научит основным правилам ухода за ней. Далее, когда борода уже сформирована барбером, о ножницах или триммере лучше забыть — подстригание бороды подручными средствами без специальных навыков и есть самые распространенные «виновники» жесткой и колючей бороды. Чтобы придать растительности на лице культурный вид, лучше не заниматься стрижкой, а пригладить, уложить бороду при помощи воска или бальзама. Но если подстригать бороду самостоятельно все-таки необходимо, возьмите хорошие ножницы (если нужно стричь длинные волосы) или триммер (для коротких) — и действуйте плавно, без спешки.
В промежутках между подстриганием бороды за этим видом растительности тоже нужно ухаживать. Как минимум — следить, чтобы в ней после еды не оставались крошки (это мало того что ужасно выглядит, так еще и способствует жесткости волос). А помимо этого — увлажнять бороду каждый день. Только не мыть с мылом (которое, как и любое моющее средство, сушит волосы), а именно увлажнять: почаще принимать горячую ванну или душ, а после этого — не сушить бороду феном (он опять же сушит!), а промокать полотенцем.
А вот после душа, когда борода распарена и увлажнена, наступает самое интересное. Как раз в этот момент нужно наносить питательные и умягчающие средства — причем совершенно не нужно обливаться ими, достаточно пары капель масла или бальзама для бороды. Кстати, не забудем и кремы или масла для кожи: борода «забирает» питательные вещества из эпидермиса вокруг волосяных луковиц, так что лишнее питание будет очень даже уместно. И еще: чем холоднее на улице, тем активнее нужно подпитывать и волосы, и кожу на подбородке.
Бороду, как только она позволяет это с собой проделывать, нужно расчесывать. Для этого можно пользоваться обычной массажной щеткой (лучше помягче), но можно и приобрести особенную, с натуральной щетиной. Лучший сорт щетины — ну, вдруг понадобится выбирать! - это щетина дикого кабана. Да, такие щетки для бороды тоже продаются. И только послушайте, как круто звучит само название!
Завершить уход за собой можно, помассировав лицо после умывания и нанесения косметических средств. Это достаточно просто: делайте круговые движения кончиками пальцев по всему лицу. Этого достаточно для стимуляции кровообращения и, следовательно, роста волос.
Все средства хороши
Когда борода уже как следует подросла — это происходит через 2 — 3 месяца от начала — ее нужно не только подравнивать, но и мыть. Для этого нужен специальный шампунь и кондиционер — эти средства отличаются от аналогичных «для головы». Прежде всего, шампуни для бороды более мягкие — они дополнительно увлажняют как кожу, так и волоски, отшелушивают ороговевшие частички кожи. Некоторые для аромата и дополнительного умягчения добавляют в шампунь масло черного тмина. Но чего точно не нужно делать — это использовать мыло: оно делает волосы жесткими, как щетка, и подравнять их потом очень трудно. Кондиционером — если он предлагается отдельно от шампуня — пользуются так же, как и при мытье головы. Но, как правило, имеющиеся в продаже средства «2 в 1» вполне подходят для бороды.
Бальзамы и масла — это средства, которые не нужно смывать. Их цель увлажнять, питать кожу и саму щетину. Современные бальзамы для бороды чаще всего составлены на натуральной основе и рассчитаны на ежедневное применение. Именно с их помощью обычно укладывают бороды в барбершопах. Впрочем, некоторые барберы предпочитают масло — это еще более действенное увлажняющее средство, которое прямо-таки рекомендуется для мужчин, подверженных раздражению на лице. Основное правило: тем, кому для бритья не подходит одеколон — для бороды подойдет масло. Поскольку, скажем еще раз, смывать бальзам и масло не нужно, для ухода достаточно нескольких капель в день. Пропитывать маслом бороду так, чтобы ее можно было выжимать, не надо.
Вот, в целом, и весь комплекс упражнений по уходу за бородой. Конечно, это чуть более сложный ритуал, чем ежедневное бритье для безбородых. И уж точно это более хлопотно, чем не делать с растительностью на лице ничего. Но если вы хотите иметь действительно красивую бороду — такую, которой будут завидовать, а не сочувствовать — немного усилий приложить все-таки надо.
Автор: Пушкина Н.В., врач дерматовенеролог первой категории, практикующий трихолог,член Союза трихологов
Современный тренд на густую мужскую бороду не заметить трудно. Повсеместно, то тут, то там, появляются незамысловатые флеш-мобы «укрась бороду к новому году», страницы глянцевых журналов пестрят разноплановыми съемками мужских бород. А работающие в кризисные времена барбершопы не перестают удивлять потоком клиентов.
У всех ли мужчин может быть густая и длинная борода? Почему одни хвастаются замысловатыми укладками бороды и усов, а некоторые не могут отрастить и обычную трехдневную щетину? Борода – это подарок природы или жестокая насмешка над некоторыми представителями мужского пола?
Тема усиления роста волос на бороде сейчас крайне популярна. Если вы случайно в поисковой строчке введете фразу «как отрастить длинную и густую бороду», то не сомневайтесь, что реклама волшебных средств для роста бороды будет следовать за вами по пятам: в социальных сетях, на почте, да где угодно. Предложения сыпятся как из рога изобилия, но между тем проблема и по сей день остается актуальной.
Почему не растет борода
Отчего и почему не растет борода? Существует множество причин медленного и/или неравномерного роста волос на лице мужчин, среди которых:
2. перенесенные инфекционные заболевания;
3. физическая травма: ушиб или порез;
4. реакция на применяемые медикаментозные препараты;
5. психиатрические условия, начиная от депрессии и других расстройств настроения к личности и параноидальные расстройства;
6. генетическая предрасположенность;
7. микологические заболевания;
8. вторичный рецидивный сифилис;
9. стригущий лишай, дерматомикоз и другие кожные инфекции;
10. аутоиммунные заболевания, как тиреоидит, миастения и витилиго;
11. атопический дерматит, который может включать аллергическую астму и аллергический ринит;
12. очаговая алопеция;
13. синдром Дауна;
14. сахарный диабет;
 |  |
Каждая из этих причин влечет за собой то или иное лечение. Для того, чтобы определить, что именно вызвало медленный рост волос или полное их отсутствие необходимо пройти комплексное обследование у специалиста.
Однако, прежде чем приступать к лечению, необходимо понять отличие волос на бороде от имеющихся волос на голове.
Волосы бывают разных типов:
Lanugo волосы - первые волосы, которые растут в эмбриональном периоде, они имеют две последовательных волны синхронного роста волос. Короткие (около 1 см), темные и не имеют мозгового вещества.
Indeterminate (недетерминированные) волосы - тип волос, который развивается на скальпе младенцев приблизительно в 3-х месячном возрасте. Они плохо сформированы и хрупкие. К 2-х летнему возрасту обычно заменяются нормальными длинными волосами.
Vellus волосы – тип волос, присутствующих на большей части поверхности тела: они короткие (менее 1 см), тонкие и слегка окрашены. После периода полового созревания, вторичные сексуальные «терминальные» волосы развиваются из vellus волос в ответ на андрогены. Человеческие vellus волосы действуют как очень чувствительные и тонкие осязательные окончания нерва.
Terminal (длинные) волосы - самый толстый тип волос, они присутствуют на скальпе с 2-х летнего возраста, а также на бровях и ресницах новорожденных, на других частях тела - конечностях, туловище, бороде, подмышечной и лобковой областей после периода полового созревания. Волосы ноздрей и ресниц выполняют сенсорные функции и участвуют при чихании и мигании.
Волосы бороды и усов являются щетинистыми и появляются лишь с наступлением полового созревания. Так же, как и подкрыльцовые, лобковые, бороды, волосы области грудины и средней линии живота.
Волосы бороды, подмышечных областей и лобка имеют более короткий анаген (стадию роста) и меньшую скорость роста, поэтому короче волос скальпа.
Волосы тела у большинства людей преимущественно круглые, в то время как лобковые и волосы бороды преимущественно овальные.
Рост бороды у женщин (гиперандрогенемия, гирсутизм) является патологией. В этом случае необходима экстренная консультация гинеколога-эндокринолога, который проверит уровень половых гормонов по фазам цикла.
Волосы бороды бывают разного цвета в зависимости от возраста и расы. Наличие бороды — это вопрос гормонов. В человеческой популяции существуют вариации гормонального баланса. Волосы на лице впервые появляются в подростковом возрасте (с 11 до 17 лет у мужчин) в связи с повышением уровня тестостерона. Любое нарушение в эндокринной системе может замедлить или вообще прекратить рост волос на лице.
Рост бороды регулируется такими гормонами, как тестостерон и дигидротестостерон.
ДГТ, в отличии от его действия на андрогензависимой зоне волосистой части кожи головы, где он является киллером, на коже в области бороды и усов является стимулятором. Таким образом, все лекарственные средства, действие которых направлено на лечение андрогенетической алопеции, блокировку превращающего фермента 5-альфа-редуктазу,и как следствие синтез ДГТ (финастерид, дутастерид), могут ухудшить рост бороды и усов.
И наоборот, препараты, увеличивающие количество синтезируемого тестостерона, могут усиливать рост волос на лице.
Борода сегодня в моде. Но как быть, если подбородок упрямо не желает покрываться густой растительностью? Отвечает на вопрос парикмахер-стилист, барбер Снежана Любимова.
Еще не так давно считалось, что лицо мужчины должно быть обязательно гладко выбрито. Все изменилось около 10 лет назад, когда из солнечной Испании пришла мода на ношение бороды. И если на первых порах имел значение сам факт наличия растительности на лице, то постепенно отращивание бороды трансформировалось в целую философию.
Борода стала непременным атрибутом стиля многих мужчин. Ее периодически отращивают знаменитые актеры — секс-символы своего поколения — Джордж Клуни, Леонардо Ди Каприо, Киану Ривз, Джонни Депп, Хью Джекман, Бен Аффлек, Дэниэл Рэдклифф, с гордостью носят популярные блогеры и даже люди тех профессий, которым раньше и вовсе возбранялось иметь растительность на лице, например, шеф-повара (Константин Ивлев).
Что уж там говорить, особы королевских кровей — принцы Уильям и Гарри, — и те не раз выходили в свет в таком образе.
Брутальные бородачи холят и лелеют свое главное украшение, раз в три-четыре недели посещают профессиональных барберов и тратят на заботу о красоте и густоте волос не меньше, чем дамы инвестируют в свою внешность. Бороду даже метко окрестили «макияжем для мужчин», настолько сильно она способна преобразить внешность.
Отныне небритость — это не про небрежность и распущенность, а совсем про обратное — статус, стиль, ухоженность и повышенное внимание к своему имиджу. Мыло, масла, бальзамы, воск для укладки, несколько видов гребней и даже смывающиеся тоники и карандаши для оформления контура — содержимое мужского шкафчика в ванной едва ли не богаче и разнообразнее женского. Поддерживать бороду в должном состоянии — это дорого, а значит, ее наличие и ухоженность говорят о статусе владельца.
Как уж тут устоять перед соблазном перестать бриться, когда с экранов ежедневно пронзительным взглядом смотрят бородатые мачо? Но желание желанием, а быстро отрастить эффектную бороду получается далеко не у всех. Волосяной покров то расстраивает образующимися проплешинами, а то и вовсе не растет. Почему так происходит, как с этим бороться? Об этом ФАН рассказала парикмахер-стилист, барбер Снежана Любимова.
Почему борода не растет?
Снежана Любимова отмечает, что причин может быть множество:
«Тут и национальная принадлежность, далее генетика, гормональный фактор. Обязательно нужно анализировать: возможно, борода никогда и не была густой, а может, все было хорошо, а потом появились проблемы».
Барбер предупреждает, что свою пагубную роль может сыграть даже неправильное бритье без предварительного распаривания — на поврежденной бритвенным станком коже впоследствии могут появляться проплешины.
Остановимся подробнее на факторах, препятствующих нормальному образованию волосяного покрова на подбородке, щеках и шее.
Генетика. Традиционно густая растительность характерна для жителей Кавказа и многих южных стран. В то же время для определенных наций растительность вообще не характерна (индейцы, азиаты, жители Крайнего Севера). Кроме того, количество волосяных луковиц у каждого человека предопределено генетически, поэтому в таком случае поможет разве что пересадка волос, что, по словам Снежаны Любимовой, на сегодняшний день является весьма востребованной процедурой.
Гормональный фон. Главный мужской гормон — тестостерон. Он отвечает за половое влечение, состояние кожи, увеличение мышечной массы, эмоциональное состояние и, разумеется, рост волос и облысение. Мало гормона в организме — не ждите кустистой растительности на лице. Решать проблему нужно совместно с эндокринологом, который назначит необходимые анализы и по их результатам определит тактику дальнейшего лечения.
Неправильный уход. Если с точки зрения генетики вашей бороде должен завидовать сам Санта-Клаус, а врач подтвердил, что со здоровьем полный порядок, пришло время обратить внимание на то, насколько правильно вы ухаживаете за лицом. Некачественная или просто старая бритва, бритье без использования специализированных средств (пены или геля), игнорирование афтершейвов (кремов после бритья) могут повреждать фолликулы и создавать помехи для дальнейшего нормального роста волос. Наш эксперт рекомендует в обязательном порядке предварительно распаривать кожу, применять только профессиональные косметические линейки и обязательно использовать средства для глубокого увлажнения, чтобы избежать повреждений и раздражения кожи. Если некоторое количество растительности уже имеется, стилист советует регулярное мытье с крафтовым мылом и обязательным последующим использованием бальзама. Для лица делают пилинги и маски — это избавит от неприятного ощущения стянутости и зуда, которые практически неизбежно возникают по мере отрастания бороды.
Вредные привычки и неправильное питание отрицательно сказываются на здоровье в целом и на состоянии волосяного покрова в частности. Сюда же можно отнести постоянные стрессы, без которых современному человеку никуда, но которых следует стараться максимально избегать.
Как правильно отрастить бороду в домашних условиях
Скажем сразу, быстро стать бородачом вряд получится. Однозначно ответить на вопрос, сколько отращивать бороду, достаточно сложно, поскольку скорость процесса зависит от индивидуальных особенностей организма и от того, какого результата вы в итоге хотите добиться. В среднем на это может уйти до полугода.
Если борода не растет, нужно обратиться к врачу и оценить состояние здоровья, поскольку это явление может быть симптомом различных заболеваний, среди которых дерматит, диабет, авитаминоз, гормональные сбои и другие. Если по этой части все хорошо, можно переходить к процессу отращивания.
Обзавестись густой растительностью могут помочь некоторые лекарственные препараты, однако Снежана Любимова совершенно справедливо не берется комментировать их применение, поскольку не имеет медицинского образования. Эксперт предупреждает, что использовать медикаменты можно только после консультации с врачом.
А вот скорректировать свой режим дня и питание вполне под силу каждому. Здоровый сон не менее восьми часов в день, до двух литров чистой воды в сутки, употребление в пищу продуктов, богатых витаминами А, D, В, Е, С (печень, орехи, рыба и морепродукты, зелень, овощи, творог, гречка, овсянка, красное мясо), наверняка принесут свои результаты и самым положительным образом отразятся на внешнем виде и самочувствии.
Силовые тренировки способствуют выработке тестостерона, а значит, как мы уже говорили, способствуют появлению растительности.
Не стесняйтесь делать пилинг раз в неделю. Нет, это не чисто женская процедура. Да, она способствует росту волос за счет удаления отживших свое клеток кожи.
Скорее всего, щетина будет отрастать неравномерно и тем самым раздражать, вызывая жгучее желание немедленно взяться за бритву. Лучше доверить это дело профессионалу. Снежана Любимова объясняет, что не нужно дожидаться, пока волосы отрастут до определенной длины:
«Стилист работает и с щетиной, и с бородой на протяжении всего периода ношения. Если мужчина желает отпустить бороду, то ее подравнивают время от времени, а все, что лишнее, естественно, подбривают, формируя нужный контур».
Частое мытье бороды никаким образом не влияет на темпы ее отрастания. Барбер советует мыть ее по мере загрязнения, когда умываетесь и принимаете душ. Стилист уточняет, что оказать влияние на рост может специальный шампунь и расчесывание, которое имеет массажный эффект:
«Чем больше и интенсивнее массаж, тем больше шанс, что волос пойдет в рост».
Народные средства для роста бороды
Наш эксперт рассказывает, что в 90% случаев проблема кроется внутри, если ее решить, то сложностей с отращиванием возникнуть не должно. Оставшиеся 10% приходятся, как уже было сказано, на неправильный или недостаточный уход. Специалист в салоне наверняка посоветует вам профессиональные средства высокого качества, но зачастую и простые, проверенные временем домашние рецепты могут оказаться весьма эффективными. Маски на основе натуральных и доступных ингредиентов питают, восстанавливают липидный баланс, расширяют сосуды, сужают поры, усиливают прилив крови. Наиболее действенными считаются варианты с горчицей и красным перцем. Полезно для кожи и волос репейное, касторовое, оливковое, миндальное масло.
Важно! Перед применением стоит проконсультироваться со специалистом и провести тест на аллергические реакции.
Маска с перцем
Возьмите немного репейного масла и размешайте в нем щепотку красного перца. Нанесите смесь на щеки и подбородок, через полчаса смойте теплой водой. Повторяйте три раза в неделю.
Также можно приготовить настойку из красного жгучего перца. Мелко нарежьте продукт и смешайте все с тем же репейным маслом в соотношении 1:10, дайте постоять неделю в темном месте, используйте по назначению.
Не использовать на слишком чувствительной или поврежденной коже!
Маска с горчицей
В блендере взбейте две столовые ложки горчичного порошка, желток одного яйца и две чайные ложки сахара. Доведите смесь до нужной консистенции теплой водой. Наденьте перчатки и нанесите маску на лицо, оставьте для воздействия на 30 минут, смойте теплой водой без мыла. Кожу может немного жечь во время и после процедуры.
Ухоженная, красивая борода — это не только дань моде, но и показатель того, что мужчина заботится о своем здоровье и внешнем виде. Она придает своему владельцу брутальность и статусность. Следуйте рекомендациям профессионалов и уже скоро сможете похвастаться густой растительностью на лице.
Вопрос из онлайн-консультанта:
Здравствуйте! Никогда не было такой проблемы до 48 лет. А сейчас вижу огромное количество волосков на лице. Они не темные, нет. Но все же достаточно заметные. Можно попасть к вам на консультацию? Татьяна
Это неприятная ситуация, но спешу сообщить, что Татьяна далеко не одинока. Поэтому мне захотелось написать небольшую заметку на эту тему.
Фото с сайта www.shutterstock.com
Активный рост волос во время менопаузы и как с ним бороться
По научным данным, 33-50% всех женщин мира в период менопаузы и после замечают появление ранее не отмеченных ростков.
Внешняя картина может сильно варьироваться от нескольких стержней на подбородке, до большого количества растительности на всем лице, а иногда и в области лба.
У некоторых леди волоски напоминают персиковый пушок, у других же появляется более жесткие и темные экземпляры.
Подобный симптом носит название гипертрихоза.
Изначально в коже лица находится огромное количество волосяных домиков – фолликулов. Но природа позаботилась о том, чтобы у женщин покров на лице был едва заметен путем активной выработки женских гормонов – эстрогенов.
Однако яичники также вырабатывают и небольшие дозы мужских веществ – тестостеронов. Последние также синтезируются надопочечниками.
В период от 45-55 лет у женщин гормональный баланс претерпевает существенные изменения: работа яичников прекращается, и относительное количество тестостерона увеличивается.
А андрогены способствуют перерождению стержня в терминальный, что можно видеть у всех мужчин в виде бороды.
Этим и объясняется рост нежелательных экземпляров. Тем не менее, стоит понимать, что волоски были всегда, но сейчас они просто видоизменились.
Часто этот признак сопровождается другими проявлениями со стороны организма: изменение настроения, прекращение месячных, ночная потливость и др. Этот процесс довольно неприятный, но все же естественный.
Существует довольно обширный список способов, которые помогут не только избавиться от нежелательного покрова, но и серьезно улучшить общее самочувствие.
Методы борьбы с лишними волосами после 45 лет
Оптимально начать лечение с визита к гинекологу и эндокринологу, которые подберут заместительную терапию. В виде антиандрогенов, оральных контрацептивов и пр.
С эстетическим недостатком справятся следующие мероприятия.
Существуют средства для осветления ростков. Они сделают покров менее заметным.
Депиляторный крем многие любят по причине скорости воздействия и отсутствия неприятных ощущений. Но здесь высока вероятность раздражения и аллергических проявлений.
Крем Эфлорнитин (Ваника) – единственный изученный препарат, блокирующий фермент, ответственный за производство ростка.
Эффективен при регулярном применении в течение 4-6 месяцев. При отмене проблема постепенно возвращается.
Удаление волос нитью, воском и сахаром - быстро и эффективно. Стержень извлекается вместе с корневой частью, что позволит наслаждаться гладкой кожей до нескольких недель.
Но следует иметь в виду, что если вы страдаете диабетом, расстройством иммунитета, воспалительными процессами на коже – то эти методы строго противопоказаны, так как могут вызвать инфицирование.
Мы не применяем воск для лица, здесь будут эффективнее более деликатные методики – трейдинг и шугаринг.
Лазер и широкоспектральная фотоэпиляция работают по принципу поглощения световой энергии темным пигментом (эумеланином) с последующим нагреванием последнего и соседних с ним структур.
Этот способ может быть эффективен в отношении темных экземпляров в сочетании с бледной кожей. С седыми и светлыми волосками эти системы не справятся. А в случае темного фототипа высок риск ожогов.
Довольно новая и не совсем изученная система сочетания электрического и светового воздействиям, разработанная для охвата людей, непригодных для лазерной терапии.
Высокочастотный ток прогревает волосяной ствол, а оптический луч бежит по нагретой части, дополнительно прогревая последнюю.
На сегодняшний день отзывы довольно противоречивы.
Методика со 100 летней историей успешной практики. Мастер работает с каждым элементом в отдельности, что может занять довольно приличное количество времени.
Зато этот вопрос больше вас не будет никогда беспокоить. Из-за воздействия током фолликулярный аппарат разрушается полностью вместе со стволовыми элементами.
Дополнительным преимуществом терапии является абсолютная независимость ни от цвета эпидермиса, ни от окраски растительности, ни от зоны.
Сброс веса положительно влияет не только на самочувствие, но и, по отзывам, уменьшит рост волос.
Считается, что мятный чай снижает количество мужских гормонов в крови, уменьшая масштаб проблемы.
Уверена, что этот список поможет определиться со стратегией решения задачи.
Александр Семин
Пауло Дибала
Здоровье
Лосьон или трансплантация.
У некоторых людей борода не растет от слова совсем. Кто-то, как нападающий «Ювентуса» и сборной Аргентины Пауло Дибала, прекрасно живет и без нее. Другие же делают пересадку волосяных луковиц с головы на бороду, как российский актер Сергей Романович, сыгравший в сериале «Ольга». Так почему же борода не растет сама и что с этим делать — разбираемся с врачом-трихологом клиники «Медси» Гульнар Насировой.
Что значит, не растет борода?
В одном из интервью Пауло Дибала рассказал, что отсутствие бороды передалось ему по наследству от деда, как и его зеленые глаза. Нападающий клуба КХЛ «Витязь» Александр Семин также признавался, что у него не растет борода. Среди спортсменов это не редкость.
Борода может не расти совсем, а может – клочками или с проплешинами, что тоже не радует.
В норме у взрослого мужчины волоски бороды вырастают на 1,2 сантиметра в месяц . Цикл роста включает три стадии: анаген — период роста, телоген — период покоя и катаген — переход от одной стадии к другой. Этот процесс начинается в период полового созревания и регулируется гормонами, в первую очередь тестостероном и дигидротестостероном.
Потерю волос или их недостаточный рост вызывает либо сбой на одном из этапов, либо изначальная генетическая предрасположенность.
Причины: от генетики до приема витаминов
Количество волосяных фолликулов в коже заложено генетически, и в течение жизни новые фолликулы не образуются. То есть если у ваших отца и деда на подбородке было по три волосинки в шесть рядов, скорее всего вам будет сложновато отрастить окладистую бороду.
Если же говорить о том, почему нарушается цикл роста щетины, то причины чаще всего такие :
— от банальных стрессов до депрессии и других расстройств психики: стресс повышает уровень гормона кортизол. Это запускает сложную цепочку нарушений гормонального фона, что в результате негативно сказывается на росте бороды в частности;
— реакция на некоторые медикаментозные препараты – противогрибковые препараты, ретиноиды, бета-блокаторы при лечении заболеваний сердца, антидепрессанты, ингибиторы АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты), а также на химиотерапию;
— переизбыток некоторых витаминов и микроэлементов (витамина А, селена, железа);
— гормональный дисбаланс (нарушение работы щитовидной железы, снижение уровня тестостерона);
— травма или ожог в месте роста бороды;
— наличие инфекционных кожных заболеваний (например, микозы кожи);
— аутоиммунные заболевания (тиреоидит, витилиго, миастения);
— очаговая алопеция (выпадение волос).
Что делать: консервативные решения
В первую очередь нужно обратиться к врачу-трихологу, чтобы выяснить, какая причина не дает расти вашей бороде.
Помимо осмотра, трихолог также назначит обследования: общий клинический анализ крови, анализ крови на сифилис, вирусные гепатиты, ВИЧ, определение уровня ТТГ, стероидный профиль, дефицит железа, витамин D.
В зависимости от выявленной причины определяется тактика лечения. Если дело в каком-то заболевании, то лечить нужно его. Когда виной всему гормональный дисбаланс, следует обратиться к эндокринологу . Если заболевания нет, а борода не растет из-за генетики, трихологи предлагают наружные стимуляторы роста волос.
Трихологи прописывают препараты с миноксидилом, кофеином, никотиновой кислотой и другие сосудорасширяющие наружные средства. Они стимулируют приток крови к волосяным луковицам, заставляют их работать активнее. А вот средства для роста бороды на основе перца такого эффекта не имеют, их врачи не рекомендуют .
Доза и кратность препаратов подбирается индивидуально после консультации врача-трихолога. Кроме того, в случае с миноксидилом важно понимать, что у него есть синдром отмены — перестали использовать, и борода снова пропала. Его назначают на постоянное применение. Однако самостоятельно использовать его не стоит, поскольку это серьезный препарат, у которого есть и противопоказания, и побочные эффекты.
Радикальное решение: пересадка волос на бороду с других частей тела
Если лосьоны и спреи не помогают, можно прибегнуть к трансплантологии. Сегодня используют два основных метода пересадки волос: FUT (Follicular Unit Transplantation) — лоскутный или strip-метод, а также FUE (Follicular Unit Extraction) — бесшовный метод.
В первом случае из донорской зоны вырезают лоскут кожи, который ассистенты тут же делят на фрагменты, удобные для пересадки. После операции в донорской зоне остается видимый шов. В случае бесшовной трансплантации с донорской зоны берут материал в шахматном порядке — только несколько фолликулов, чтобы остальные были на месте. В донорской зоне не останется полностью пустого места, просто волосы там станут чуть реже расти.
Метод трансплантации подбирается врачом-хирургом. Конечный результат оценивается через 6-8 месяцев.
Донорской зоной для пересадки обычно является затылочная область волосистой части головы. Но если и в этой зоне очень скудное количество волос, то можно получать донорские фолликулы с кожи спины, бедер, груди.
Например, Сергею Романовичу пересадили в зону бороды 4 000 луковиц с затылка, операция длилась 12 часов, о чем он рассказал в ролике на своем канале на YouTube – удаленный ролик скопировали на другие каналы. Стоимость процедуры в Москве варьируется от 100 до 450 тысяч рублей, в зависимости от количества пересаженных фолликулов.
Питание, витамины и общие рекомендации
На рост бороды могут влиять и другие причины. Например, если вы ведете малоподвижный образ жизни и склонны к полноте — это фактор риска . Избыточная жировая ткань влияет на уровень гормонов и может стать причиной того самого гормонального дисбаланса, который сказывается на росте бороды. Активные занятия спортом напротив провоцируют кратковременное повышение уровня тестостерона, что благотворно влияет на цикл роста волос на лице.
Важно не забывать о здоровом питании. Особенно стоит налегать на белки, ведь волосы на 78% состоят из белка. Рацион должен быть богат витаминами D и А, витаминами группы В, а также железом и биотином (витамин Н). Однако в этом деле главное не переборщить.
Если у вас нет доказанного дефицита витамина А и селена, то в случае избытка доза становится токсичной и вызывает потерю воло с. Также чрезмерное употребление препаратов железа может усилить окислительные процессы в организме, что, помимо прочего, также негативно сказывается на росте волос.
Активный образ жизни, здоровый режим сна и отдыха, отказ от курения — и это тоже может стать благоприятным условием для отращивания роскошной бороды.
Впереди зима – время пить витамины, особенно при высоких нагрузках. Или от них никакой пользы?
Подписывайтесь на телеграм-канал Sports.ru о здоровье и тренировках
Фото: Gettyimages.ru/Tom Szczerbowski; globallookpress.com/Juan Carlos Rojas
Промокод на покупку в интернет-магазине iHerb на странице промокод iHerb.
Читайте также: