Почему у людей светлые волосы

Опубликовано: 17.09.2024

Рассказываем, с чем связано появление седых волос, и почему у некоторых людей седина появляется раньше, чем у других.

Натуральные седые волосы можно увидеть все чаще, но не потому, что седых людей стало больше. Естественная седина входит в моду — некоторые люди даже просят стилистов окрасить им волосы в серебристый цвет.

Чаще седина появляется после 30 лет, но бывают и исключения — иногда даже у детей происходит преждевременное поседение. Разбираемся в том, что влияет на цвет волос и его потерю, а также, можно ли предотвратить поседение.

Содержание

Эта статья носит исключительно образовательный и информационный характер и не может быть использована для диагностики или лечения, а также для замены профессиональных рекомендаций.

Что влияет на цвет волос

Волосы растут из волосяного корня или «луковицы». Корень находится в волосяном мешочке фолликуле в эпидермисе — наружном слое кожи. Форма фолликула определяет то, будут волосы прямыми или кудрявыми. Кроме того в нем содержатся клетки, которые отвечают за рост и цвет волос.

Клетки, связанные с цветом волос, называют меланоцитами. Они производят красящий пигмент меланин, от типа и количества которого зависит цвет волос.

Меланин в волосах делится на два типа: эумеланин и феомеланин. Количество и сочетание пигментов определяют широкий спектр цвета волос. Эумеланин — темный пигмент, который отвечает за коричневые и черные волосы. Феомеланин — красноватый пигмент, придающий имбирный и клубничный оттенки светлым волосам.

Оттенок волос	Тип и количество меланина
Черный	Много эумеланина
Коричневый	Эумеланин в среднем количестве
Светло-русый (блонд)	Мало эумеланина
Рыжий	Много феомеланина и немного эумеланина

Меланоциты закачивают пигмент в стержень волоса, закрашивая его по всей длине. Когда количество клеток уменьшается, производство меланина сокращается, и волосы приобретают серебристый или белый оттенок.

Ресницы и брови обычно седеют позднее, чем волосы на волосистой части головы.

Почему волосы седеют

С возрастом количество клетков в фоликулах, а соответственно и красящего пигмента, уменьшается. Поэтому новые волосы, особенно после 30 лет, могут появиться седыми. Помимо естественного истощения клеток поседение может быть связано с генетикой, стрессом, недостатком витаминов и некоторыми заболеваниями.

Возможные факторы поседения:

Возраст от 30 лет
Генетика
Стресс
Дефицит микронутриентов
Заболевания
Витилиго
Прием некоторых препаратов
Курение
Климат и экология

Исследования показывают, что в возрасте 50 лет у половины населения 50% волос седые. Ученые называют это «правилом 50/50/50».

Хотя седина и ассоциируется со старостью, серебристые волосы встречаются и у молодых людей, а в редких случаях даже у детей. Поэтому выделяют три вида поседения: физиологическое — возрастное; преждевременное — наступающее в молодом возрасте; врожденное — связанное с наследственным отсутствием пигмента в волосах.

Правило 50/50/50: «В 50 лет у 50% населения 50% волос седые».

Стресс

Стресс по-разному влияет на корни волос. Самый распространенный побочный эффект — телогеновая алопеция. Это состояние, при котором волосы выпадают в три раза быстрее обычного.

В редких случаях волосы седеют внезапно. Это происходит при синдроме Марии-Антуанетты, которая за ночь перед своей казнью полностью поседела.

Точные механизмы того, как стресс влияет на появление у человека седых волос, требуют дополнительного изучения. Пока ученые смогли исследовать влияние стресса только на мышей: при его воздействии их шерстка становится седой. Но насколько полученные результаты исследований можно отнести к человеку, пока неизвестно.

Нехватка полезных веществ

Исследования людей с ранней сединой показывают, что преждевременное поседение часто характеризуется недостатком микро- и макронутриентов. Низкий уровень витаминов группы B: фолиевой кислоты, биотина и витамина B12, а также витамина D, железа и селена, сопровождает появление седых волос в детском и подростковом возрасте.

Курение

В 2010 году ученые провели исследование, которое показало, что у курильщиков ранние седые волосы появляются в 2,5 раза чаще, чем у тех, кто не курит.

Одна из причин в том, что курение, как и загрязненный воздух, влияет на создание активных форм кислорода. Это нестабильные молекулы кислорода, которые вызывают окислительный стресс в организме, в том числе нарушают биохимический процесс производства меланина.

Заболевания

У большинства людей появление седых волос связано с возрастными изменениями. Однако иногда поседение — показатель проблем со здоровьем, особенно если оно происходит в молодом возрасте.

Ранняя седина может свидетельствовать об аутоиммунных и хронических заболеваниях, нарушениях работы метаболизма, и некоторых синдромах. Например, заболевания щитовидной железы, а также туберкулезный склероз, при котором в разных органах возникают опухоли.

Преждевременное появление седых волос также бывает признаком повышенного риска развития болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, сердечно-сосудистых заболеваний.

Некоторые лекарственные препараты

Обесцвечивание волос в результате приема медикаментов — редкое явление. Тем не менее у некоторых людей определенные медицинские препараты, которые вводят внутривенно, могут вызывать изменение или потерю цвета волос. Исследования показывают, что к медикаментам, которые ассоциируются с потерей цвета волос у людей, относятся следующие:

Препарат	Назначение
Хлорохин	Противомалярийное средство
Ацитретин	Лечение тяжелого резистентного псориаза
Этретинат	Лечение тяжелого псориаза
Некоторые препараты милрелаксанты центрального действия	Лечение спазмов мышц, связанных с опорно-двигательным аппаратом
Миртазапин	Антидепрессант

Воздействие большинства этих препаратов на цвет волос — обратимый процесс. По окончании приема лекарств, волосы вновь отрастают окрашенными натуральным пигментом.

Как седые волосы связаны с генетикой

Средний возраст появления седых волос — 30–35 лет, но у каждого человека это зависит в первую очередь от генетики.

Некоторые исследования показали, что на возраст, в котором волосы теряют цвет, может влиять несколько генов. Например, ген IRF4 контролирует активность гена TYR, который дает инструкции для производства меланина. У людей с генетическим вариантом IRF4 rs12203592 преждевременное поседение наблюдается чаще, чем у остальных людей.

Одна из причин преждевременного поседения по мнению ученых — география происхождения предков:

Можно ли предотвратить появление седых волос

Главный фактор, который определяет возраст снижения выработки меланина, — ваши гены. Но не стоит недооценивать влияние окружающей среды, стресса, образа жизни и питания. Если вы не готовы раньше времени видеть в зеркале серебристые пряди, постарайтесь исключить негенетические факторы негативного влияния на организм.

Питание для здоровья волос

Таблица ниже поможет понять, какие витамины и минералы для здоровья волос должны присутствовать в вашем рационе, и в каких продуктах они встречаются:

Витамины и минералы	Продукты
Биотин (В7), В12	Животные субпродукты (печень, сердечки), яйца, красная рыба, красное мясо, бобовые, цветная капуста, сладкий картофель, орехи, семена
Железо	Печень, красное мясо, шпинат, бобовые, орехи, сухофрукты
Фолиевая кислота	Печень, брокколи, брюссельская капуста, листовые зеленые овощи (шпинат, кейл, капуста), бобовые
Омега-3 жирные кислоты	Жирная рыба, орехи, семена, растительные масла, продукты из сои
Кальций	Молочные и кисломолочные продукты, зеленые листовые овощи, рыба (треска, форель, сельдь), брокколи, миндаль, обогащенные кальцием продукты и напитки
Витамин D	Жирная рыба, красное мясо, печень, масло печени трески, яичный желток, грибы, обогащенные витамином продукты и напитки

Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует употреблять 25–30 грамм клетчатки ежедневно. Согласно статистике европейцы употребляют только 50–70% дневной нормы клетчатки.

При нехватке нутриентов организм в первую очередь использует имеющиеся ресурсы для работы жизненно важных органов, к которым волосы не относятся. Сбалансированное питание необходимо для их здоровья, и должно включать достаточное количество белка, жиров и растительных волокон.

Тест микробиоты Атлас расскажет, нужно ли вам увеличить количество клетчатки в рационе.

Так почему же одни рождаются блондинами, другие брюнетами? Мы конечно не будем брать в расчет покраску волоса. Ведь в магазине сейчас полно тюбиков на любой цвет и вкус, и вы можете менять цвет волос хоть каждый день, пока не лишитесь их совсем 😆

Но рассмотрим почему в самой природе цвет волос у людей разный.

Сам волос наполнен пигментом, вот от него и зависит цвет волоса. Точнее именно за цвет отвечают два пигмента эумеланин и феомеланин .

Но сам цвет ваших волос скорее будет обусловлен генетикой. Более чем 100 генов влияет на цвет волоса и ученые могут определить только по ДНК, не видя человека, какой у него цвет волос. Раньше ошибочно считалось что за цвет волоса отвечает лишь 13 генов, но на сегодняшний день открыто уже 124 гена, непосредственно определяющих каким будет ваш волос. Как можно отметить что генетическая предрасположенность относится так же к разным расам, в итоге человек определенной национальности в большинстве случаев будет иметь цвет волос, который генетически принадлежит его народу.

Мы все это видим, азиатские народы, например, имеют темную окраску, скандинавы более светлую или рыжую.

Все это так же влияет и на структуру волос. Густота, гладкость или послушность так же зависит от генов.

В общем цвет волос разделяется на три вида.

Брюнеты - это люди с черным цветом волос. В их пигментации преобладает эумелаин а вот феомеланин или отсутствует вообще или его слишком мало что бы влиять на окраску.

Рыжие - люди солнышки достаточно редки. Уже потому что их цвет волос — это мутация гена. И рыжий цвет волос не передается по наследству. Говорят, что рыжих становится все меньше и меньше и через некоторое время их может не остаться вообще. В их волосе преобладает пигмент феомеланин

Блондины – по многочисленности они стоят после рыжих. Их тоже не особо много по сравнению с другим видами. Но они не так редки, как рыжики. К этому виду относят достаточно большое количество оттенков, от буквально белого оттенка до средне-русого.

В таком типе волос очень мало пигмента.

Шатены - это все коричневые и каштановые оттенки. Один из самый распространённых в мире цветов в разных вариациях.

Отмечается возрастное изменение волос. Если помните у детей могут быть волосы одного цвета, но со временем они изменяются и могут стать совсем другими. Так же к старости, пигменты перестают вырабатываться в достаточном количестве, и наша шевелюра седеет. И кстати выработка пигмента по немного становится меньше у некоторых людей уже с 20 лет, правда заметно это становится лишь к 50-60 годам.

Так же отмечают что к естественным изменениям можно отнести выгорание волос на солнце. А ученные иногда говорят, что даже питание влияет на цвет волос.

Почему у северян светлые волосы

Для начала давайте разберемся, являются ли светлые волосы отличительной чертой именно европейцев и индоевропейцев в частности?
Любопытна карта, демонстрирующая частоту рыжих волос в Европе
Все это замечательно, но давайте поищем ответ в Энциклопедии, в которой говорится, что натуральные блондины распространены в Европе и Северной Америке

Справедливости ради решила написать про братьев и сестер своих северных, да, и нисколько по крови, а сколько по волосам. Многие из вас слышали, а может, и встречали, белокурых людей, с чем могу поздравить вас, значит, бывали вы в Финляндии, Швеции, Швейцарии, а может и в самой Исландии. Но кто-нибудь из вас когда-нибудь задумывался, почему в этих странах ну чуть ли не каждый их житель может похвастаться золотистой шевелюрой?

Для начала давайте разберемся, являются ли светлые волосы отличительной чертой именно европейцев и индоевропейцев в частности?

Оказывается, нет. Древних индоевропейцев, предков северян – скандинавов, балтов и славян – античные авторы Востока и арабы описывали, как людей высоких, стройных, румянолицых, светлоглазых (сероглазых) с волосами светло-коричневого или же светло-рыжего цвета, который сравнивали с медовым цветом либо медным, иногда с цветом свежего пива, янтарного цвета.

Таким образом, древние индоевропейцы не были белокурыми, не являлись классическими блондинами. Сейчас мы такие волосы называем русыми, хотя многие под этим термином представляют разный цвет: от блондина до льняного или каштанового. Оно, в принципе, верно – рыжеватый или медовый цвет волос дает вариации цвета как совсем светлого – светло-желтого – так и цвета мокрого льна – русого или темно-русого.

В английском языке русый цвет волос называют fair hair. Слово fair не имеет значения цвета и переводится чаще, как «честный», но касательно волос перевод этот может звучать как «русый».

Blond – по-английски блондин, и он отличается от fair hair. То есть fair hair – это не блондин, но и не темный. Что-то среднее. Именно так и писали римские авторы про первых встреченных им славян: волосы их не совсем светлые, не белокурые, но и не совсем темные – русые. Не зря зайца-русака прозвали русаком, ибо цвет его шкурки светло-коричневый, схож с цветом классического понятия русых волос.

Смешивание наших предков с разными народами, пускай даже близко родственными, сказалось на некотором потемнении цвета волос у индоевропейцев. При этом наши дети продолжают рождаться со светло-русыми волосами, которые темнеют лишь с годами.

И вот интересно – белокурый и рыжий цвет волос тысячу лет назад для наших предков означал бы чужака – не меньше, чем черный цвет волос.

Сейчас многие исследователи говорят, что тюркский народ кипчаков или иначе куманов русские прозвали половцами потому, что они жили в поле либо «полевничали» – охотились. Но это не так. В корне значения «половец» лежит слово «полота» – болотная трава белого цвета, от которого происходит и слово «полотно» – выбеленная ткань. Половцев потому так прозвали, что они выделялись либо рыжими волосами, либо белокурыми. Белокурый цвет волос, как и рыжий, оказывается, относится вовсе не к индоевропейской семье, а к совершенно другим народам, и не является показателем некоей чистоты индоевропейца. Белокурыми и рыжими всегда были уральские народы: тюрки, финно-угры, не являющиеся никакими родственниками индоевропейцам ни по языку, ни по генам.

Любопытна карта, демонстрирующая частоту рыжих волос в Европе

Наиболее много рыжих людей в кельтских странах Ирландии, Уэльсе и Шотландии, тогда как на материковой Европе больше всего рыжих лишь в районе бывшей Волжской Булгарии, современной Казани.

Есть устойчивый миф, светлые волосы обязательно сочетаются со светлыми глазами. Это, как правило, у индоевропейцев. Причем сугубо Балтийского бассейна. Здесь у жителей местных стран, включая и Беларусь, светлоглазых от 75 до 95 процентов. Среди ирландцев, надо заметить, много брюнетов, как и рыжих, но вот кареглазых ирландцев значительно меньше, чем родственных валлийцев. По светлым глазам потомки иллирийцев ирландцы стоят в одном ряду со скандинавами: исландцами, шведами, норвежцами, датчанами, а также с беларусами, прибалтами, опережая даже финнов. Среди белорусов немного больше светлых глаз, чем у соседних поляков.

Что касается самых блондинистых европейцев финнов, то среди них, как оказывается, голубоглазых людей меньше, чем у нас, – от 75 до 55 процентов. В сравнении с Беларусью – намного ниже. А в Лапландии эти цифры еще ниже – от 55 до 25 процентов, аналогично российским жителям Урала.

Таким образом, мы видим, что финно-угры часто бывают кареглазыми, хотя и чаще, чем индоевропейцы, блондинами. Это и есть характерная черта людей Уральской лингвистической семьи.

Ну а кареглазость индоевропейцев возникает лишь благодаря смешиванию с иными народами. Голубые, как и серые глаза – пожалуй, более главный маркер индоевропейца, чем цвет его волос.

Все это замечательно, но давайте поищем ответ в Энциклопедии, в которой говорится, что натуральные блондины распространены в Европе и Северной Америке

И это факт! Вообще, цвет волос (а также цвет глаз) среди населения этих регионов более разнообразен по сравнению с другими народами. Не очевидно, откуда появилось такое разнообразие цвета волос. По оценкам учёных, на возникновение этого разнообразия без процесса отбора ушло бы 850 000 лет. Между тем люди появились на территории Европы только 35 000 лет назад.

Канадский антрополог Питер Фрост (Peter Frost) опубликовал статью (European hair and eye color: A case of frequency-dependent sexual selection? (2006) Evolution and Human Behavior 27(2)), в которой утверждает, что пестрота волос связана с половым (сексуальным) отбором. Он отмечает, что в северной и восточной Европе наблюдается большое разнообразие цвета волос (семь типов) и глаз.

Относительно недавнее возникновение этого разнообразия указывает на то, что, скорее всего, происходила эволюционная селекция. Особенно вероятна половая (сексуальная) селекция, так как известно, что цвет волос и глаз в ней играют немаловажную роль. Фрост замечает, что наибольшее разнообразие цвета волос и глаз наблюдается на территории, которая во время ледникового периода 10 000—15 000 лет назад представляла собой континентальную тундру. Находясь в таких суровых условиях, мужчины-охотники должны перемещаться на большие расстояния, и если им не удаётся найти добычу, они умирают. Женщины же имеют меньше возможностей для собирательства еды, в связи, с чем их благосостояние в значительной мере зависит от мужчин. Из-за этих факторов, как утверждает Фрост, многие женщины остаются без мужчин-партнёров, в связи, с чем обостряется селекция по сексуальным признакам. Таким образом, по гипотезе Фроста, белокурые и другие «яркие» гены закрепились вследствие конкурентного преимущества их обладательниц в области привлечения внимания немногочисленных мужчин ледникового периода, уцелевших в голод и стужу.

Ну, а что было дальше мы все уже хорошо знаем. Скажем «спасибо» Рюрику и отдадим дань уважения всем финно-угорским племенам за потрясающий золотистый цвет волос, обладательницей которых являюсь и я. ?

Почему у северян светлые волосы

Для начала давайте разберемся, являются ли светлые волосы отличительной чертой именно европейцев и индоевропейцев в частности?
Любопытна карта, демонстрирующая частоту рыжих волос в Европе
Все это замечательно, но давайте поищем ответ в Энциклопедии, в которой говорится, что натуральные блондины распространены в Европе и Северной Америке

Для начала давайте разберемся, являются ли светлые волосы отличительной чертой именно европейцев и индоевропейцев в частности?

Любопытна карта, демонстрирующая частоту рыжих волос в Европе

Все это замечательно, но давайте поищем ответ в Энциклопедии, в которой говорится, что натуральные блондины распространены в Европе и Северной Америке

Три университета в Японии провели детальное исследование генов людейсеверной Европы. Было установлено, что генетическая мутация, которая привела к появлению светлых волос, произошла около 11 000 лет назад.

Согласно отчету японцев, из-за нехватки продовольствия примерно 11 000 лет назад мужчины все чаще были вынуждены отправляться в рискованные и длительные охотничьи экспедиции. В то время они обычно охотились на мамонтов, бизонов и северных оленей.Довольно много охотников-мужчин так и не возвращались из этих экспедиций, что привело к банальной нехватке партнеров для продолжения рода.

Несложно догадаться, что мужчины, которые возвращались, были очень востребованы среди женщин в своих поселениях. А когда человек сталкивается с тем, что ему нужно выбрать из нескольких потенциальных партнерш «равной ценности», он будет стремиться выбрать ту, «которая выделяется из толпы». Поэтому из-за внезапного изменения соотношения количества женщин и мужчин светлые волосы возникли как генетическая необходимость.

Мужчин привлекали женщины с золотыми локонами и голубыми глазами, поэтому в этом районе и появились голубоглазые блондинки, а потом точно такие же дети. До этого у всех людей были каштановые волосы и карие глаза.

У североевропейцев сегодня самое большое разнообразие цвета волос и глаз, какое только можно найти на планете. И это, как считает ведущий автор исследования, канадский антрополог Питер Фрост, обусловлено сексуальной привлекательностью этих признаков.

Итак, популярность блондинок, которые выделялись из толпы, выросла. А с научной точки зрения это означало высокую вероятность размножения. Поэтому неудивительно, что их популяция начала увеличиваться в течение нескольких поколений.

Сегодня в Европе встречается более семи различных оттенков светлых волос. Но как же возникла настолько большая разница за относительно короткий период времени в этом географическом регионе. Ученые предполагают, что различные оттенки светлых волос развивались в ответ на нехватку продовольствия в северных европейских районах, где женщины не могли собирать пищу для себя и поэтому полностью зависели от мужчин-охотников.

В северной и восточной Европе существует очень большое разнообразие цветов человеческих волос и глаз, а их появление в течение относительно короткого периода эволюции указывает на своего рода отбор. Разумеется, речь идет об отборе по половому признаку.

Поэтому споры относительно того, кто «лучше», блондинки или брюнетки, явно не новые и ведутся с доисторических времен.

В 2006 году исследователи из Лондонского городского университета обнаружили, что сейчас мужчинам больше нравятся фотографии брюнеток и рыжих, по сравнению с фотографиями блондинок.

Профессор психологии в Лондонском городском университете Питер Айтон, который возглавлял исследование, сказал, что темные волосы в нынешние времена могут считаться более сексуальным символом, чем светлые. Согласно исследованию, поскольку гетеросексуальные отношения не стояли на месте и развивались, мужчин, возможно, больше начали привлекать умственные способности (которые у них начали более ассоциироваться с брюнетками), нежели первичное физическое влечение к светловолосым.

«По мере развития человеческого общества изменилось то, что ожидают мужчины от женщин, - объясняет профессор Айтон. - Они теперь ищут более интенсивные, равные партнерские отношения, и внешность играет большую роль. Возможно даже, что определенные цвета волос могут указывать на опыт человека».

Вскоре эти дебаты уйдут в прошлое. Исследование Всемирной организации здравоохранения предсказало, что естественные блондинки, вероятно, исчезнут в течение следующих двух столетий, поскольку слишком мало людей несут в себе ген светлых волос.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Читайте также: