Насколько длинными могут быть волосы

Опубликовано: 17.09.2024

Сегодня я хочу раскрыть тему длины волос, т.к. неправильно подобранная длина волос может испортить не только стрижку, но и весь образ в целом. Если вам интересно, как этого избежать, и как выглядеть так, чтобы окружающие делали вам восторженные комплименты, тогда читаем дальше.

Всем своим ученицам я всегда рассказываю, что если вам нужны заметные и быстрые изменения образе - сделайте идеальную стрижку и макияж.

Потому что при первой встрече сначала обращают внимание на зону лица, а потом уже взгляд скользит ниже по фигуре, подмечая одежду, обувь и т.д. И длина волос здесь играет первостепенную роль.

Поэтому на всех консультациях, на которых затрагивается тема смены или коррекции прически, а это консультации по имиджу и по прическам, а так же на курсе макияжа для себя у меня существует блок психологии образа.

В этом блоке мы работаем над стереотипами и страхами клиентов. Я аргументирую, почему женщине подходит та или иная стрижка, длина волос или окрашивание.

Кстати, кому-то я наоборот рекомендую отрастить или даже нарастить длинные волосы, исходя из особенностей внешности клиентки, ее запроса и жизненных целей.

Итак, начнем! Давайте разберемся с вами, кому действительно подойдут длинные волосы, а кому они категорически противопоказаны.

Кому подходят длинные волосы?

Молодым девушкам до 25-30 лет

Девушкам, у которых еще молодая кожа, здоровый цвет лица без косметики, спортивный или романтичный стиль одежды - вполне подходит натуральная прическа с длинными распущенными волосами.

Женщинам высокого роста выше 175 см

Вспоминаем таких актрис, как Джулия Робертс, Деми Мур, Джулианна Мур, Анджелина Джоли. Несмотря на возраст, они до сих пор носят прически с длинными волосами и при этом выглядят очень гармонично.

Однако не забываем учитывать, что это их имидж (без длинных волос Деми Мур уже не была бы собой). Эти звездные леди всегда в макияже, и в их лица и волосы вложено много ресурсов.

Если вы готовы в зрелом возрасте столько же вкладываться в качество волос, укладку, макияж и косметологию и ваш рост не ниже 175 см - вы тоже можете позволить себе носить длинные волосы.

Женщинам с правильным овалом лица

Есть 2 типа женщин:

Кому идут прически, уложенные к лицу
И кому идут прически, уложенные от лица.

Как это определить? Очень легко. Пройдите небольшой тест. Для этого соберите волосы (даже короткие руками) в тугой хвост и посмотрите на себя в зеркало.

Прически от лица

Если вы себе нравитесь с собранными волосами, вам морально комфортно - тогда вам подходят причёски, которые укладываются от лица, в том числе прически с собранными волосами: ракушка, хвост и т. д.

Пример 1. На фото голливудская актриса Джессика Альба. Обратите внимание, насколько ей хорошо с собранными или открытыми прическами, и совсем не идет, когда лицо закрывает челка.

Пример 2. Анджелине Джоли лучше с прическами, уложенными от лица, чем к лицу.

Прически к лицу

А вот если хочется прикрыть лоб, сделать челку, пустить пряди вдоль овала лица, т.е. вам не комфортно с собранными волосами, тогда ваш вариант - прически, уложенные к лицу. Которые обрамляют, прикрывают боковые части лба и овал лица.

Пример 2. Обратите внимание, что Дженнифер Энистон носит прически, уложенные к лицу. И даже когда стилисты ей собирают волосы в небрежный хвост, у лица всегда остается несколько прядей (2-ое фото). А вот полностью собранные волосы, как на 3-ем фото, ей не идут.

Пример 2. Прически, уложенные к лица носит также и Кира Найтли.

Длинные волосы не подходят, если

Ваш рост ниже 165 см

В этом случае, вы просто уменьшаете свой рост длиной волос на столько сантиметров, на сколько ваши волосы ниже конца шеи.

Пример На первой фотографии Скарлетт Йоханнсон выглядит выше и стройнее, чем на второй, за счет открытой шеи.

Возраст 40+

Именно в этом возрасте женщины часто меняют длинную копну волос на элегантную прическу или динамичную стрижку.

В противном случае можно выглядеть как в одной пословице: «Cзади - пионерка, спереди - пенсионерка». Это я, конечно, утрирую. Однако.

Да, я повторю, что качество волос и состояние кожи лица играют очень важную роль. Длинные волосы придают романтизма и расслабленности образу, что уже неуместно в возрасте 40+. А элегантная прическа «собирает» образ, делая его более женственным и статусным.

Я ни в коем случае не принципиальна. Каждый конкретный женский образ индивидуален, поэтому нужно смотреть на многие параметры, выбирая длину волос : на пропорции лица и тела, рост, геометрию и черты лица и многое другое.

Пример 1. Сравните образы Мерил Стрип в фильме Дьявол носит Прада и мюзикле Мамма MIA! Обратите внимание, как элегантно выглядит Мерил со стрижкой.

Пример 2. Сравните Кэмерон Диаз с короткой стрижкой и длинными волосами. Очевидно, что форма прически на первом фото более женственно и элегантно, чем длинные волосы на втором.

Обратите внимания, что образ на втором фото выглядит более менее гармонично, только лишь потому, что там присутствует макияж и фотошоп, чего в реальной жизни у вас скорее всего не будет.

Женщинам с вертикальной концепцией прически

Что это значит? Это когда вашему лицу не хватает длины - «вертикали».

В этом случае мы делаем высокую макушку, длину прядей, обрамляющих овал лица, не ниже косточек ключицы, удлиненную асимметричную челку или имитацию челки. Такие стрижки, как удлиненное каре без челки, удлиненный боб. Все это визуально вытягивает овал лица.

Кстати, женщинам с горизонтальной концепцией прически, это когда лицо удлиненное, ему хватает «вертикали» - длины и хочется добавить горизонтальных линий (ширины), тоже не подойдут слишком длинные волосы. Так как тогда весь объем волос как-бы «сползает» ниже шеи.

А нам наоборот нужно его сосредоточить в прическе по бокам головы, не ниже линии подбородка. Поэтому таким женщинам подойдут укороченные прически, такие как укороченное каре, боб, объемная стрижка с челкой, каскад.

Вот мы и рассмотрели с вами какая форма и длина прически подходит женщинам с разными особенностями лица. И обсудили, как на форму прически влияет рост и возраст.

И, теперь давайте подытожим: оказывается, в прическе главное не длина, а форма!

В нем я делюсь пошаговыми алгоритмами:

подбора стрижки и оттенков волос
гаммы макияжа
выбора формы аксессуаров
оттенков одежды у лица
нюансами общения с мастерами

А главное, как эти составляющие привести к общей гармонии.

Как определить свою длину волос?

В парикмахерском деле указанный критерий классифицируется на 5 групп, в зависимости от уровня среза.

Простой способ, как определить длину волос, – посмотреть, где расположены кончики прядей:

Едва касаются ушей. Это 1-ая длина (до 10 см). Выполняются короткие стрижки мужского типа.
Середина шеи – 2-ая длина (до 25 см). Подойдут прически на основе классического каре, боба.
Плечи или чуть ниже – 3-я длина (до 35 см). Делаются любые стрижки на средние волосы.
Лопатки – 4-ая длина (до 50 см). Выбор причесок не ограничен.
Ниже лопаток, до пояса – 5-ая длина (от 51 см). Можно создать любую стрижку и укладку.

В непрофессиональной среде дифференциация менее строгая и включает всего 3 варианта:

длинные волосы – ниже плеч;
средние локоны – до ключиц;
короткие пряди – от середины шеи и выше.

Как подобрать длину волос?

Многие девушки пытаются максимально отрастить локоны, стремясь к женственности и утонченности. Модная длина волос ниже лопаток подходит не всем, иногда такая прическа даже портит внешний вид и подчеркивает недостатки внешности.

Выбор уровня стрижки должен осуществляться не только в соответствии с современными тенденциями и стилем одежды, но и с учетом следующих факторов:

Как подобрать длину волос по форме лица?

Идеально пропорциональным в данном случае считается овал. Женщинам с такой формой лица можно не задумываться, какая длина волос им подходит. Хорошо будет смотреться любая стрижка, от «ежика» до роскошных струящихся локонов ниже лопаток. В остальных ситуациях длина волос помогает корректировать форму лица и приближать ее к овалу, скрывать несимметричность и некоторые дефекты:

Круг
– короткие объемные (у корней) стрижки, средние прически с косым пробором, каскад. Удачно выглядят просто длинные локоны, крупные кудри и волны.

Сердечко
– средние стрижки с объемом внизу, вьющиеся волосы с густой косой челкой.

Груша
– любые не слишком короткие прически. Хорошим дополнением станет объем вверху и удлиненная косая челка.

Квадрат
– средние стрижки уровня не выше подбородка. Уравновесят пропорции длинные волнистые или градуированные пряди.

Прямоугольник
– любые не короткие прически с кудрями или крупными локонами. Подойдет прямая, скошенная, арочная челка.

Ромб
– короткие стрижки с рваными прядями, градуированные средние прически (слоистый боб, каскад).

Длина и структура волос

Этот нюанс очень важен при подборе подходящей стрижки. Толщина, плотность, форма и густота почти не зависят от ухода за локонами, за перечисленные параметры отвечает генетика. В некоторых случаях женщинам приходится выбирать – длина или качество волос. Обладательницам негустых, тонких локонов не стоит даже пытаться их отращивать. Под собственным весом пряди полностью утратят объем и будут смотреться «жидко». В указанной ситуации лучше предпочесть короткие и средние стрижки.

Образ и ритм жизни

Если вам нравятся длинные волосы, и вы всерьёз решили их отращивать, то задумайтесь, а найдется ли у вас достаточно времени, чтобы соответствующим образом за ними ухаживать?
Для того чтобы они оставались красивыми и ухоженными по всей длине, им нужно уделять немало времени: регулярно делать различные маски (минимум 1 раз в неделю), ополаскивать полезными растворами и отварами, хорошо расчесывать. Если ваша жизнь бьет ключом, и на уход за волосами столько времени нет, то большая длина, пожалуй, не для вас. Только подумайте, сколько понадобится времени, чтобы высушить всю шевелюру утром после мытья! К тому же если вы хотите сохранить волосы красивыми и живыми, то фен им противопоказан, и придется им сохнуть естественным путем. Мало кому захочется просыпаться ради этого на пару часов раньше.

Если вы занимаетесь спортом, то слишком длинные волосы тоже могут стать небольшой проблемой. Даже если завязать их в хвост, то во время тренировки они могут лезть в рот и прилипать к лицу. К тому же после тренировки точно захочется помыть вспотевшую голову, а сушить её придется очень долго.

Короткие же стрижки больше подходят для девушек, ведущих активный образ жизни и не обладающих целым вагоном времени, которое могли бы смело посвятить себе любимой. С утра короткие волосы легко и быстро сушатся, а на укладку у большинства женщин уходит 10-15 минут, после чего на голове появляется свежая и эффектная прическа. Короткие волосы не нужно долго и утомительно расчесывать, они не запутываются и не образуют нераспутываемых клоков. Но, в отличие от длинных волос, которые можно завязать в «конский хвост», заплести в косу или просто аккуратно расчесать, короткие в большинстве случаев нуждаются в укладке, и без неё вы точно не будете выглядеть так эффектно.

Однако если вы всё-таки решились на короткую стрижку, не исключая при этом того, что когда-нибудь вы снова захотите длинные волосы, то когда вы решите снова их отращивать, вам придется пройти через очень сложный и неприятный период. Это тот момент, когда отросшая стрижка уже потеряла форму и выглядит не очень презентабельно, но подстричься нельзя, потому как вы решили отращивать волосы. Многие девушки именно в этот момент срываются и бегут в парикмахерскую приводить волосы в порядок, давая себе клятву, что вот с этого момента точно начнут отращивать длину и больше ножницы к драгоценным локонам не прикоснутся.

КАКОВО ИМЕТЬ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ?

Выбор стрижки

Определившись с предпочтениями, важно учесть еще несколько нюансов перед посещением парикмахера. Правильно подобранная длина стрижки еще не является залогом успешной смены имиджа. Необходимо внимательно рассмотреть форму лица, свой гардероб и определиться со структурой волос. Только изучив все факторы, влияющие на выбор стрижки, можно найти оптимальный вариант. Не лишним будет предварительно спросить совета и у стилиста.

Лучшие стрижки для коротких волос

Женственность не всегда подразумевает длинные локоны, струящиеся по плечам. Красивые и стильные короткие стрижки, обнажающие шею, плечи и ключицы, тоже выглядит очень интригующе, изящно и сексуально.

Самые модные прически:

Лучшие стрижки для средних волос

Указанный вариант – идеальный компромисс при разных формах лица и качестве прядей. Волосы средней длины подходят женщинам независимо от возраста, стиля одежды, густоты и цвета локонов. На основе базовых причесок можно создать множество интересных и необычных укладок. Это универсальные и всегда модные стрижки, средняя длина остается актуальной уже много десятилетий подряд:

Лучшие стрижки для длинных волос

Владелицы шикарной косы ниже лопаток при достаточной густоте могут себе позволить любые из перечисленных причесок. Стильные стрижки на длинные волосы:

выбритый висок;

Разнообразие причесок

Трудно поспорить с тем, что длинные волосы дают настоящий простор фантазии, и счастливая обладательница длинных локонов может позволить себе выбрать любые прически, какие ей нравятся, и экспериментировать со своей головой хоть каждый день. Можно попробовать десятки разнообразных причесок, благо в Интернете появляется всё больше и больше разных вариантов. Различные красивые косы, которые можно легко заплести самой себе, и каждый день примерять на себя новый образ.

Если речь идет о свадьбе, тот здесь, безусловно, наиболее эффектно будут выглядеть длинные волосы, и свадебный стилист сможет предложить вам десятки разнообразных вариантов прически, чтобы быть самой неотразимой в свой самый лучший день.

Короткие волосы не позволят вам столько экспериментировать, и вряд ли вы сможете соорудить из них какую-нибудь интересную прическу, а лишь красиво уложить. Однако также существует масса различных вариантов стрижек на короткие волосы, и вы сможете подобрать для себя что-нибудь интересное и необычное.

ШОК! ОТСТРИГЛА 40 СМ! ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ ♥ ЖЕНЯ ГЕЙН

Как определить длину — короткие, средние, длинные волосы?

Волосы бывают различной структуры, цвета и длины. Последний пункт особенно интересует многих женщин по разным причинам. Одни пытаются отрастить волосы и хотят знать результаты ухода за ними. Другие же стремятся контролировать свои расходы на парикмахера. А третьих интересует вопрос, как определить длину своих волос для наращивания искусственных прядей.

Как определить, какой длины волосы можно отрастить?

Максимальная длина роста волос зависит от генетики человека. В обществе принято считать, что волосы растут только до определенной длины. Однако на самом деле это не совсем так.

Наши волосы перестают расти не тогда, когда они достигают длины до плеч или талии, а как только заканчивается генетически предрасположенный цикл роста. Средняя фаза роста для человека составляет от двух до шести лет, и многие ученые утверждают, что это во многом зависит от расы и типа волос. Тем не менее независимо от расы и структуры волос у одних они могут вырасти до ягодиц, а другим же от природы дано наслаждаться длиной чуть ниже плеч.

Конечно, такие факторы, как возраст, плохое состояние здоровья, экология, вредные привычки, могут повлиять на цикл роста волос, как правило, в сторону его уменьшения.

Генетическая предрасположенность

Некоторым девушкам, как бы им ни хотелось отрастить большую длину, никак этого не получается просто потому, что их шевелюра не предрасположена к этому генетически. Волосы тонкие и, достигая определенной длины, они начинают сечься и ломаться, что бы девушка ни пыталась с ними сделать. В таком случае нет смысла мучить ни себя, ни свои несчастные локоны, и лучше сделать модную короткую стрижку, которая будет выглядеть ничуть не хуже длинной роскоши.

Зачем это нужно?

В первую очередь, точная длина волос нужна для людей, желающих контролировать расходы перед стрижкой или покраской. Услуги парикмахера зачастую зависят от того, насколько густые и длиные локоны. Чем они длиннее и гуще, тем дольше сохнут и требуют от мастера больших затрат времени и сил. Кроме того, количество краски прямо связано с длиной волос.

Информация о том, как определить длину быстро и правильно, может заинтересовать человека, который использует разнообразные средства для роста волос. Так он может оценить динамику и эффективность этих средств. Подобные измерения необходимы перед наращиванием волос, чтобы понять какой длины понадобятся искусственные пряди.

Финансовая сторона вопроса

Конечно, есть счастливые обладательницы длинных волос, которые утверждают, что совершенно никак о них не заботятся – моют голову чуть ли не хозяйственным мылом или гелем для душа, пару раз в месяц наносят на голову какую-нибудь дешевую магазинную маску и вуаля – роскошная шевелюра готова, и волосы растут, как на дрожжах.

Однако большинству девушек остается лишь с завистью вздохнуть и пойти намазывать на свои драгоценные локоны очередную откопанную в Интернете домашнюю маску. Длинные волосы требуют тщательного ухода и, соответственно, множества различных средств для сохранения их красоты. Вот «прожиточный минимум» для шевелюры большой длины, чтобы всегда оставаться роскошной:

расческа из натуральных материалов (желательно деревянная);
специальные силиконовые или вязаные резиночки без металлических вставок;
покупные маски;
шампунь, которого понадобится намного больше;
ингредиенты для приготовления домашних натуральных масок;
натуральные базовые и эфирные масла;
витамины;
различные косметические средства для ухода.

Короткие волосы не нуждаются в таком тщательном уходе, поэтому и затрат на них требуется меньше. Тем не менее не стоит пренебрегать масками для волос (хотя бы изредка), да и на средства для укладки тоже придется потратиться, к тому же придется ходить к парикмахеру и «освежать» стрижку раз в 1-1,5 месяца.

Классификация

Желательно ориентироваться хотя бы в самой общей классификации локонов перед тем, как определять длину волос? Короткие, средние, длинные – вот наиболее распространенные термины, которых достаточно на бытовом уровне. У профессиональных парикмахеров более сложные градации, которые включают до семи различных длин. Обыватель же может довольствоваться простой классификацией:

• короткие локоны, длина меньше 10 сантиметров, не прикрывают верхние края ушей;

• средние локоны, длиннее 10, но меньше 25 сантиметров, доходят до выступающего позвонка на шее;

• длинные локоны, свыше 25 сантиметров, покрывают плечи.

Как определить длину волос?

Короткие, средние и длинные волосы измеряются одинаковым способом: с помощью портняжного сантиметра. Конечно, можно измерить длину визуально, но для этого нужны профессиональные навыки и наметанный глаз. Поэтому лучше воспользоваться простым алгоритмом:

Перед замером тщательно помыть голову.
Если волосы прямые, то их нужно высушить феном. Вьющиеся локоны измеряются влажными.
Аккуратно расчесаться во всю длину волос. Как определить длину дальше? Легко
Нужно отделить от макушки измеряемую прядь, к ее основанию приложить сантиметровую ленту.
Пропустить сквозь пальцы локон и плотно приложенный к ней сантиметр, зафиксировать кончик волос на цифровой шкале и запомнить результат.

Чтобы отрастить здоровые и красивые локоны, важно знать все об этапах и особенностях их роста. Рассказываем, как растут волосы, что влияет на скорость и какие причины вызывают замедление роста.

Строение волос

Строение волоса на голове немногим отличается от волос на других частях тела. Вне зависимости от места расположения волоса он всегда состоит из:

белка;
воды;
липидов;
пигмента.

Больше всего в волосяных стержнях белка – 78%, а пигмента при этом всего 1%. Если говорить не о химическом, а о физиологическом строении, то выделяются следующие его части:

стержень;
луковица или волосяной фолликул.

Волосяной стержень представляет собой три слоя:

кутикула — это ороговевшие частицы, которые прилегая друг к другу, образуют перекрытие, похожее на черепицу. Внешний слой. Отвечает за эластичность, степень пористости, прочность;

корковое вещество – кортекс – основная часть, состоящая из твердого кератина – белка, который определяет качество волос, их силу, блеск, здоровье;
мозговое вещество — медула – внутреннее вещество, насыщенное воздухом. Именно мозговое вещество отвечает за транспортировку питательных компонентов.

Процесс питания выглядит следующим образом:

Поступивший в организм полезный компонент, например, кальций, всасывается в кровь или лимфу;
Продвигаясь по кровеносной системе, он усваивается разными отделами организма, которые в нем нуждаются. Последней «остановкой» становится волосяной сосочек – туда полезные компоненты доставляются в последнюю очередь.

Если потребленного кальция было мало, то все его запасы будут распределены между разными отделами организма и кровь, добравшись до кровяных сосудов сосочка, будет «пустой», то есть без полезных компонентов.

От того, насколько «сытно» питается сосочек, зависит активность волосяной луковицы, насколько густыми будут локоны и как быстро они отрастут. Внешний вид волосяных фолликулов отличается в отличие от места – самые длинные, вытянутые луковицы на голове, а самые короткие – на бровях и ресницах.

Процесс роста

Весь цикл роста включает три фазы:

анаген. Самый длительный период, который на волосистой части головы может занимать несколько лет. Анаген – это зарождение и формирование волоска в луковице и его прорастание за пределы эпидермиса;
катаген. Катаген характеризует прекращением деятельности волосяного сосочка. Сосочек прекращает напитываться, после чего наступает заключительная фаза;
телоген. Период сна, когда любые процессы внутри луковицы останавливаются – ни питания, ни кровообращения в этот период не происходит. В результате «бездействия» организма, волосяной стержень отмирает и выпадает.

Фаза телогена, то есть выпадение, нормальный физиологический процесс. Согласно усредненным данным, у здорового человека около 10-15% всех волос на голове может находиться в стадии отмирания. При этом 80-90% прямо сейчас находятся в стадии анагена – активно растут. Интересно, что рядом растущие волоски могут существовать разное количество времени – один всего пару месяцев, а другой – несколько лет. В чем причина такой разницы, ученые до сих пор не выяснили.

В фазе телогена, когда волосок готовится к выпадению, волосяная луковица уже начинает процесс анагена – формирования нового стержня, который отрастет на смену выпавшему. В среднем, один волосяной фолликул за всю жизнь человека проходит фазу анагена около 30 раз.

От чего зависит цвет

Цвет прядей человека определяется количеством и разновидностью меланина – окрашивающего пигмента. Меланин содержится в корковом слое, где он скапливается и визуально окрашивает локоны в определенный цвет.

Существует два вида меланина:

эумеланины – имеют черный и коричневый цвет и окрашивают стержень в темные оттенки – черный, коричневый, темно-русый;
феомеланиныс преобладающим черным и коричневым цветом. Они отвечают за светлые оттенки.

Почему рост волос замедляется

На скорость роста влияет множество факторов. Самые основные из них:

возраст;
состояние организма;
наследственность;
количество поступающих питательных веществ.

Нормальный волосяной фолликул, который получает из организма все необходимые вещества, в сутки вырастает на 0,2-0,5 мм, что вытекает в 1-2 см в месяц.

до 30 лет процесс роста протекает быстрее;
у женщин волосы растут быстрее, чем у мужчин. Здоровая женщина за месяц может отрастить 15-20 мм, а мужчина всего 2-15 мм;
активный рост наблюдается весной и осенью, в то время как летом и зимой процесс замедляется.

Основные причины замедления роста волос

Нехватка питательных веществ

О том, какие вещества отвечают за качество волос, поговорим в следующем разделе, а тут остановимся именно на процессе, сопровождающим дефицит полезных компонентов. Когда в организме случается дефицит полезных компонентов – а волосы получают их в последнюю очередь, после того как будут напитаны другие системы организма, кровеносные сосуды, присоединенные к волосяному сосочку, прекращают его питать. Разумеется, сосочек не передает никаких «полезностей» луковице. Чем дольше дефицит, тем хуже будет выглядеть волос – потеряет блеск, появится ломкость, замедлится рост, а иногда и начнется обильное выпадение.

Именно нарушенный баланс витаминов и микроэлементов является самой распространенной причиной проблем с локонами.

Внутренние причины

К внутренним причинам относятся обострение хронических заболеваний или развитие новых. Также замедление роста или выпадение может наблюдаться при стрессах, эмоциональных перегрузках, при перестроении гормонального фона – в период беременности, например.

Чаще всего на локоны влияют болезни ЖКТ. Из-за нарушений работы желудка полезные вещества, принятые с пищей или БАДами не усваиваются или усваиваются частично, а значит, разные отделы организма недополучают их, а уж до головы и вовсе ничего не доходит.

Наследственность

Если замедленный рост вызван генетическими причинами, то проблема наблюдается с самого детства. Наследственные проблемы практически не поддаются лечению, так как сбой наблюдается на генном уровне.

Кожные болезни

Себорея, лишай, дерматиты кожи головы нарушают нормальное строение кожи головы. Нарушается воздухообмен, регенеративные функции, а также затрудняется выход волоса наружу.

Неправильный уход

Шампуни, маски, стайлинговые приборы, парикмахерские процедуры также могут приводить к замедлению роста и другим проблемам – истончению, ломкости, потере блеска. В этом случае на волосы оказывается внешнее воздействие, которое может привести к ослаблению волосяных фолликулов, а также изменению структуры волосяного стержня.

Обычно замедленный рост, вне зависимости от причины, сопровождается и другими проблемами, особенно часто встречается тандем с замедленным ростом ногтей, их расслоением и хрупкостью.

Как ускорить рост волос

Ускорение роста, в первую очередь, должно начинаться с устранения первопричины замедления.

сбалансируй питание, обеспечив организм всеми необходимыми компонентами. Для локонов важны витамины А, Е, С, а также практически все витамины группы В, в том числе биотин. Важные микроэлементы – железо, цинк, марганец, кремний, магний и кальций. Если планируешь принимать витамины и витаминные комплексы, сначала сдай анализы на уровень витаминов, чтобы подтвердить дефицит. Переизбыток витаминов также негативно сказывается на состоянии организма. Сдать анализы можно без направления врача в частных лабораториях;
убедись, что с твоим организмом все в порядке. Первым делом важно проверить ЖКТ, а также щитовидную железу. Для консультации и сдачи анализов достаточно обратиться к терапевту, он выдаст направления или перенаправит к узкопрофильным специалистам;
проверь кожу на предмет наличия кожных заболеваний – этим вопросом занимается дерматолог или трихолог;
пересмотри уход. Попробуй использовать мягкие шампуни или даже ковошинг, выбирай средства с безопасным составом, который не вмешивается в работу фолликулов и не оказывают губительного влияния на волосяной стержень.

Усилить рост волос можно и дополнительными мерами, к которым относятся средства и процедуры, влияющие на питание и кровообращение.

К средствам для роста определяют масла, маски, различные кондиционеры и скрабы, которые за счет своего состава стимулируют приток крови к фолликулу и его усиленное питание. В результате волосы начинают расти быстрее, а также пробуждаются спящие луковицы.

Самые распространенные средства для роста волос:

масла – репейное, касторовое, ним, амлы;
маски – с перцем, маслам, горчицей;
шампунис биотином, ниацинамидом, экстрактами и маслами растений – розмарина, женьшеня, лопуха.

Также применяются средства, самостоятельно адаптированные покупателями для проблемы замедленного роста. К таким относится никотиновая кислота, которая к медицине применяется для лечения и облегчения течения сахарного диабета, заболеваний печени, сосудов. Никотиновую кислоту, предназначенную для инъекций, втирают в волосистую часть головы после мытья. В результате улучшается приток крови, полезные компоненты быстрее достигают фолликула. Обрати внимание, что самостоятельное назначение себе таких препаратов может вызвать побочные явления. Перед применением желательно проконсультироваться с врачом и, как минимум, провести тест на возникновение аллергии.

Как ускорить рост процедурами:

массаж. Самая простая процедура, которую провести можно даже в домашних условиях – массирование головы. Конечно, если есть возможность, то лучше пойти к массажисту, так как самомассаж в этом случае менее эффективен. Механизм действия массажа, в общем-то, такой же, как при использовании разных средств – за счет стимулирования кожи головы ускоряется поступление к фолликулу питательных компонентов;

дарсонвализация. Дарсонвализация – это воздействие на кожу головы устройством, создающим низкие токи. Это пробуждает спящие фолликулы, ускоряет обменные процессы, а также расширяет кровеносные сосуды. Дарсонвализация до сих пор является мало изученным и клинически не доказанным методом ускорения роста, однако успешно применяется по всему миру;

криомассаж – воздействие на кожу жидким азотом. Запускает процесс обновления клеток, ускоряет поступление и усвоение полезных компонентов;

мезотерапия – введение в неглубокие слои кожи головы витаминных коктейлей. Плюс такого способа в том, что полезные компоненты попадают сразу к фолликулам – практически весь введенный объем задерживается в голове.

Выпадение волос: норма или патология

Как уже говорилось, в среднем человек теряет до 100 волосков в день – это является нормой и не сигнализирует о заболеваниях. Отмершие волоски, которые прожили свой срок, выпадают сами, а также при механическом воздействии – расчесывании, мытье. Если на глаз определить количество выпавших волос тяжело, после расчесывания собери их с расчески и посчитай. Добавь, что примерно 10-20 волос выпало в течение дня, особенно если прическа была распущенной, свободной и соотнеси с нормой.

Как определить, что волосы выпадают, а не обновляются:

по утрам осматривай подушку. Если на наволочке остается значительное число волосков – это повод задуматься или, как минимум, некоторое время тщательно наблюдать за поведением кожи головы и волосяных стержней;
если во время мытья выпадает много волос. Опять же, много – это достаточно субъективно, поэтому оценивать лучше с позиции «было-стало», то есть раньше выпадало 10-20 волосков, а сейчас целыми пучками. Обрати внимание, что выпадение во время мытья может происходить из-за смены шампуня, а также в процессе бессульфатного ухода. На себе проверено, что при мытье средством без сульфатов, волос выпадает больше. Научного объяснения этому факту нет, однако на практике многие женщины наблюдают такую реакцию организма. Возможно, это связано с тем, что кожу головы приходится больше массировать, так как без сульфатов нет пены, потому и очищать кожу головы и корни сложнее – но это лишь предположение;

много волос остается на расческе. Аномальным являются целые пучки, которые остаются висеть на зубцах – если выпало 10-20-30 волос – паниковать не стоит. Обрати внимание, что речь идет о нормальных, качественных расческах, которые не дерут волосы. Обрати внимание на расчески из дерева с «тупыми» зубцами, а также гребни – они деликатно распутывают пряди без вреда корням.

Почему выпадают волосы, поможет ответить анализ внешнего вида, питания, состояния организма. Чаще всего выпадение происходит по тем же причинам, что и замедление роста:

нехватка витаминов;
некорректный уход;
заболевания внутренних органов или кожи;
стрессы и нервные потрясения;
нестабильный гормональный фон.

Какие-то из этих состояний легко устранить и рост нормализуется, какие-то требуют более серьезного лечения. В любом случае, при обнаружении повышенного выпадения – обратись к врачу, чтобы быстро обнаружить и купировать проблему.

Вопросы

Волосы у детей начинают формироваться еще в утробе матери, примерно с 6 месяца после зачатия. Часто новорожденные имеют густые темные волосы. Дальше рост у детей варьируется от 10 до 13 мм в месяц.

Как узнать, растут ли на голове новые волосы?

Самый действенный способ – осмотреть макушку головы. Новые коротки волоски не лежат также, как «старые», а торчат. Наличие таких «антенн» свидетельствует о росте новых волосков. Также можно проанализировать линию роста на лбу – там хорошо видно, есть ли «пушок».

Через сколько начинают расти волосы после выпадения, если человек здоров и не имеет никаких патологий?

Формирование нового волоска внутри фолликула начинается еще до того, как старый выпал. Его проникновение наружу зависит от возраста, типа волос, физиологической скорости роста, ухода.

От чего быстро растут волосы? Отзывы советуют никотиновую кислоту, а также маски с перцем, горчицей и другими согревающими компонентами.

Про никотинку мы уже рассказали выше – ее действительно применяют для отращивания локонов, однако отзывы есть как положительные, так и отрицательные. Мы не рекомендуем применять средства, не предназначенные для волос без консультации с врачом. Но если соберешься попробовать – не забудь провести тест на аллергию, а еще лучше – применяй специальную никотиновую кислоту для волос – там меньше дозировка активного вещества и есть дополнительные ухаживающие компоненты.

Что касается масок для роста с «горячими» компонентами. При использовании средств с перцем и горчицей на смену замедленному росту может прийти другая проблема – сухость, шелушение, ожоги. Для кожи головы куда полезней использовать менее агрессивные составы – репейное или касторовое масло, маски с биотином, растительными экстрактами.

Lena Korenkova 29 мая 59

Что делать, если каре надоело, и хочется ускорить рост волос? Почему они не отрастают ниже определенной длины? Как выпадение связано с замедлением роста, и есть ли эффект от витаминных комплексов?

Эти вопросы мы задали трихологу, кандидату медицинских наук, Владиславу Ткачеву.

Ускорить рост волос: миф или реальность?

– Можно ли вообще ускорить рост волос? Или они как отрастают на сантиметр в месяц, так и будут, что бы я ни делала?

– Можно, если рост замедлен из-за патологических факторов. Скажем, волосы внезапно стали выпадать, истончились, и отрастают в месяц не на сантиметр, как обычно, а на 9 миллиметров. Другое дело, если у вас всегда медленно растут волосы. Значит, это ваша норма, и проще смириться, чем бороться с индивидуальной физиологией.

Давайте разберемся, чем вообще обусловлена длина волос. Во-первых, длительностью фазы роста. Простыми словами: сколько времени волос растет, прежде чем выпасть. У мужчин средняя длительность фазы роста – 2 года, это эквивалентно примерно 25 сантиметрам длины. У женщин – около 6 лет. Если в молодости у вас были роскошные волосы до поясницы, а сейчас они отрастают не ниже лопаток, это легко объяснимо. С возрастом фаза роста – а значит, максимально достижимая длина – укорачивается.

– Секундочку, откуда же берутся мужчины с длинными-предлинными волосами?

– Я говорил в среднем. Есть мужчины, у которых длительность фазы роста, как у большинства женщин, – и есть женщины, страдающие синдромом короткого анагена. Их волосы никогда не будут длинными, потому что у них сокращена фаза роста. Волос отрастает до 3-5-7 сантиметров и выпадает.

– Так, а что еще влияет на длину?

– Непосредственно скорость роста. Допустим, у вас волос растет, как у среднестатистической женщины, шесть лет. Вопрос: как быстро он растет? В первую очередь это запрограммировано генетикой. Во вторую очередь определяется гормонами. Я наблюдал значительный рост волос на голове у мужчины-транссексуала. Он быстро, буквально на глазах, становился похож на женщину.

– Если у девушки свадьба через полгода, и она хочет за это время отрастить волосы на 20 сантиметров, можно ей что-нибудь посоветовать?

– Как правило, я отвечаю следующее: беременность должна длиться девять месяцев, – что получится, если сократить этот срок до трех? Понимаете, рост волоса это тоже очень сложный процесс. В клетках происходят десятки тысяч химических и биологических реакций в секунду. Если попытаться их ускорить, волос получится неполноценным, «недоделанным». Кератинизация – так по-научному называется процесс роста – должна идти в умеренном темпе. Девушка может считать его медленным, но он такой, каким должен быть. Не надо в него вмешиваться.

– Тогда откуда вообще взялась идея про ускорение роста волос? Вот бренд X, когда заявляет, что его средство на это способно – что он имеет в виду?

– Я думаю, он подбирает формулировку, которая привлечет как можно больше покупателей. Смотрите: если образованию кератина препятствует некий дефицит или патология, достаточно их устранить, и рост наладится. Теперь представьте, что он и так нормальный. Чтобы реально его ускорить – больше, чем на 1 мм в месяц – придется повлиять на обмен веществ организма. Ромашка и одуванчик вам с этим не помогут. Гормоны и некоторые иммуносупрессоры (препараты для искусственного угнетения иммунитета) – да, могут. То есть если бы стояла задача любой ценой ускорить рост волос, этого можно было бы добиться, применяя коктейль из миноксидила (гормона роста), больших доз эстрогенов и прогестерона, циклоспорина и некоторых других метаболически-активных веществ. Но за это пришлось бы расплачиваться вероятными серьезными побочными эффектами. «Хочу удлиненное каре» – не показание к их назначению.

Что приводит к замедлению роста волос?

– Выпадение и замедление роста взаимосвязаны?

– Определенно. То, что приводит к выпадению волос, по большому счету замедляет их рост. Но алопеция – не единственно возможная причина. Совсем не обязательно вы заметите поредение.

Например, есть такая штука, как экпрессия генов. Гены человека не меняются в течение жизни, а процесс их работы – преобразования наследственной информации в ферменты и белки – меняется. Если это происходит, и в какой-то момент гены начинают «работать» несколько иначе, рост волос может замедлиться. Особенно сильно на это влияет возрастной фактор.

– Я подозреваю, что волосы стали медленнее расти. Как понять – мне только кажется, или это в самом деле так?

– Это легко определить. Трихолог срезает несколько волосков под корень и делает снимок – фототрихограмму. Через 2-3 суток повторно фотографирует тот же участок кожи головы и измеряет длину отросших «пеньков». Оптимальная скорость роста волос – 0,3-0,5 мм в день. Максимальный предел – немногим больше. Дальше нужно учитывать возраст и прочие факторы.

– А себорея влияет на скорость роста?

– Сама по себе – нет. Себорея это состояние кожи головы, при котором усиливается салоотделение. Волосам, по большому счету, без разницы, сколько секрета выделяется из сальной железы. Однако на фоне себореи могут активироваться дрожжевые грибки, которые, в свою очередь, вызывают воспаление – дерматит. Если себорея переросла в себорейный дерматит, это действительно может усугубить выпадение и опосредованно замедлить рост.

Как отрастить волосы, если их рост в самом деле замедлен?

– Окей, допустим, волосы истончились и растут медленнее, чем обычно. Что делать? Есть более-менее универсальные советы?

– Во-первых, принимать витамин D. Желательно измерить его содержание в крови и после этого подобрать подходящую дозировку. Витамин D не является витамином в классическом понимании, по сути, это гормон. (Подробнее о витамине D доктор Ткачев говорил здесь, – Прим. ред.) Еще витамин E, при условии, что это не токоферола ацетат, а комплекс природных альфа-, бета-, дельта-, гамма-токоферолов.

– Где такой брать?

– Ввести в Google «mix tocopherol» – смесь токоферолов. Правильный витамин E есть у Solgar, но не только.

В составе наружных средств ищите никотиновую кислоту (тоже на самом деле не витамин; по химическому строению она, скорее, относится к аминокислотам), кофеин, L-карнитин, аденозин (преобразуется в АТФ, источник энергии для биохимических процессов). Инозитол – биогенный стимулятор. Экстракт карликовой пальмы – известный антиандрогенный компонент. Гидролизаты ДНК и РНК – это группа так называемых пуриновых и перимединовых оснований, ускоряющих рост. Плацентарный экстракт. Все эти и другие компоненты есть в лосьонах DSD de Luxe.

– У DSD de Luxe их несколько, в чем принципиальная разница?

– Если выбираете самостоятельно, не обращаясь к трихологу, советую лосьон №3.4 (наиболее универсальный, имеет противовоспалительные, сосудорасширяющие и антиандрогенные свойства) либо его усовершенствованную версию №3.4.1. Там выше концентрация пиримидиновых оснований. Лосьон №3.4.2 показан при любом типе выпадения волос, но в меньшей степени при андрогенном. №3.4.4 это средство два-в-одном – против себорейного дерматита и выпадения. Больше всего активных компонентов в лосьоне 3.4.3Б, но он и стоит дороже предыдущих.

– Эти лосьоны имеет смысл использовать только при патологиях и дефиците каких-то компонентов? У нормальных здоровых волос рост они не ускорят, верно?

– Абсолютно. Если нарушение роста вызвано нехваткой компонентов, участвующих в процессе кератинизации, и лосьон восполнит этот дефицит, тогда скорость роста улучшится.

– Не понимаю одного: если рост волос нежелательно стимулировать, почему компоненты называются стимуляторами?:)

– Подразумевается, что такие компоненты делают «больные» истонченные волосы толще и продлевают их фазу роста. Они дольше растут, соответственно, дольше находятся в фолликуле и меньше выпадают. В этом смысле происходит стимуляция роста.

– Миноксидил, который мы однажды уже обсуждали, ускоряет рост волос независимо от диагноза. Но это мощная артиллерия с противопоказаниями и синдромом отмены. Появилось ли какое-то промежуточное звено: препарат, который уже не космецевтика – но еще не миноксидил?

– Таких препаратов мало, это правда. Есть вещество – минксидин (синонимы – копирол, наноксидил). Он представляет собой видоизмененную форму миноксидила и, конечно, уступает ему по эффекту, но имеет важные преимущества. Во-первых, его отмена не приводит к столь же заметному рецидиву. Во-вторых, он меньше раздражает кожу головы, так как не требует обязательного соседства с пропиленгликолем. Кроме того, миноксидил не применяется в концентрации ниже 2%, а миноксидин работает и в меньшей концентрации за счет лучшего проникновения в фолликулы волос. Поэтому средства на его основе, такие как Revivexil, более мягкие.

Сейчас проводятся клинические испытания новых препаратов. Это не косметические средства, а лекарственные, трихологические. Среди них есть три очень перспективных. Это стимуляторы роста волос и средства на основе антиандрогенных компонентов, которые должны заменить финастерид (ингибитор 5-альфа редуктазы – фермента, который превращает тестостерон в более активный дигидротестостерон). Предположительно в течение 3-5 лет они должны появиться на рынке.

Как отрастить здоровые волосы?

– Поставим вопрос иначе. Что нужно для роста здоровых и красивых волос? Не обязательно ускоренного:)

– Обращаемся к разделу «Здоровый образ жизни». Нормальный сон, разнообразное питание и далее по списку.

– А витамины? Есть комплексы для волос и ногтей, их имеет смысл принимать?

– Давайте порассуждаем. Если у человека серьезный дефицит витамина А, на что он жалуется: на красоту и длину волос или то, что он перестает видеть, когда наступает 6-7 вечера? При дефиците витамина B1 развивается сердечная недостаточность. При нехватке витамина С – цинга. Волосы – последнее, на чем сказывается недостаток витаминов. О чем это говорит? Если бы дефицит был существенным, вас бы беспокоили другие, куда более серьезные симптомы. Пить витамины ради того, чтобы они были крепкими и быстрее росли, бессмысленно. Машина едет со скоростью 70 км/ч и при полном баке бензина, и когда бак наполовину пуст. Эта аналогия подходит к витаминам, потому что их отсутствие заметно, а присутствие – нет.

Я рекомендую принимать витамины в двух случаях: а) как сопутствующую терапию при лечении патологических состояний; б) тем, у кого активные тренировки и, соответственно, повышенный расход витаминов. Исключения – витамин Д, ниацин, инозитол (витамин B8), в некоторой степени – витамин С. А также некоторые антиоксиданты: в частности, ацетилцистеин и серосодержащие аминокислоты. Их прием дает эффект, независимо от исходного уровня в организме. Из микроэлементов прежде всего важны цинк, медь, кремний, магний. Но, повторюсь, сами по себе они не ускоряют рост волос.

– Качество волос – блеск, эластичность – улучшится от применения лосьонов для кожи головы?

– Да, но прежде, чем волосы отрастут до той длины, когда вы реально сможете оценить разницу, пройдет несколько лет. Первый сантиметр окрепших волос вы увидите через месяц, 60 см – соответственно, через 60 месяцев. Обычно лосьоны все-таки применяют для борьбы с выпадением и нарушением роста, а не для блеска и красоты. Волосяной стержень состоит из мертвых ороговевших клеток. Его нельзя вылечить или «восстановить», как иногда утверждают. Только сделать «косметический ремонт» с помощью средств, содержащих кератин, церамиды, фосфолипиды, масла. Но это совсем другая история.

В следующем материале – о том, сколько времени нужно держать маску на волосах, что доктор Ткачев – и парикмахеры – думает о ламинировании и кератиновом выпрямлении.

Ведущий трихолог марки DSD de Luxe, врач-дерматолог, кандидат медицинских наук, вице-президент Научно-практического общества трихологии, руководитель курса медицинской трихологии РУДН, преподаватель International Association of Trichologists и разработчик диагностической программы TrichoSciencePro.

Много ли интересных фактов вы знаете о своих волосах? Что происходит с ними во время беременности, каким цветом волос обладает всего 4% населения, сколько весят мокрые волосы и кто протащил на своих волосах целый самолет? Мы дадим ответы на эти вопросы и познакомим вас с другими фактами, некоторые из которых могут вас даже удивить.

1. Женские волосы «живут» 5 лет, а мужские - только 2 года

Сначала кажется, что это неправда, но если покопаться в устройстве организма мужчин и женщин, то можно найти вполне логичный ответ.
Оказывается, все дело в эстрогене. Именно этот гормон отвечает за «продолжительность жизни» каждого волоска. Несмотря на то, что это «женский» гормон, в организме мужчины он тоже присутствует, но в значительно меньшем количестве. В этом и кроется причина столь непродолжительной жизни волос у мужчин - в 2,5 раза меньше, чем у женщин. Волосы в среднем растут на 1-1,5 см в месяц.

2. Рыжим цветом волос могут гордиться всего 4% жителей планеты

Кажется что это мало, да? А вот и нет: 4% от общего числа людей — это 300 000 000 человек. Это как две России!
Кстати, больше всего рыженьких проживает в Шотландии.

3. Волосы впитывают запахи

Замечали, что достаточно несколько минут провести в курилке, чтобы едкий запах дыма преследовал вас следующие несколько часов? От продавцов булочек вы будете чувствовать аромат выпечки, ведь они весь день проводят рядом с пирожными и пирожками. А если ваш знакомый работает в сети фастфуда, наверняка вы говорили ему, что от него пахнет маслом или котлетами.

Запахи впитывает одежда. Но способностью впитывать ароматы обладают не только футболки, куртки и т.д. Их отличный напарник - волосы. Они сохраняют в себе запах благодаря пористой структуре.
Кстати, во время кератинового выпрямления чешуйки волос приглаживаются и уже не могут так хорошо впитывать ароматы.

4. Во время беременности волосы могут стать мягче

Происходит это за счет изменения уровня гормонов. Каждый случай индивидуальный, и не у всех наблюдается изменение мягкости волос, но такой факт отмечают многие беременные.

5. Во время беременности кудрявые волосы могут стать прямыми

Почему так происходит? Во-первых, во время беременности в организме начинает вырабатываться намного больше эстрадиола — женского полового гормона из семейства эстрогеновых. Из-за влияния эстрадиола волос становится толще и может распрямляться под действием собственной тяжести.

Во-вторых, во время беременности на развитие плода требуется много коллагена. Это белок, который является строительным материалом для кожи и костей и обеспечивает упругость в том числе локонов.

И все бы объяснялось, если бы не было на свете женщин с прямыми волосами, у которых после родов волосы начали виться. Почему это происходит — пока неясно. Скорее всего, у них был спящий ген, ответственный за кучерявость. Под воздействием гормональных изменений он проснулся.

6. Мокрые волосы весят в 3 раза тяжелее своего обычного веса

7. В среднем, за жизнь человека из одного фолликула может вырасти до 20 волосинок

Можно выделить три стадии роста волоса. Первая — стадия активного роста, вторая — промежуточная, когда волос перестает расти, последняя стадия — полное прекращение роста.

Первая стадия продолжается от двух до четырёх лет, вторая стадия — всего 15—20 дней, а последняя — от 90 до 120 дней. В любой момент около 93 % волос находится в первой фазе роста, 1 % — во второй фазе и 6 % — в третьей. Волосы головы, которые реагируют на гормональное воздействие так же, как и волосы тела, генетически запрограммированы повторять цикл роста примерно 20 раз в течение жизни человека.

8. В тёмных волосах содержится гораздо больше углерода, чем в светлых

От химического состава волоса (аминокислот) зависит его цвет. Более темные волосы имеют в своем составе больше углерода и меньше кислорода, более светлые волосы - наоборот имеют больше кислорода и меньше углерода.

9. На макушке волосы растут намного быстрее, чем на висках

Скорее всего, вы даже не замечаете этого, но на макушке волосы растут быстрее. А не замечаете вы это потому, что разница несущественная.

10. Якутянка протащила на своих волосах самолёт, а потом вертолет

Самый интересный факт мы оставили на сладенькое. В 2010 году под подбадривающие крики зрителей на подмосковном аэродроме Шуево 39-летняя якутянка протащила на своих волосах почти 10 метров самолет, а потом еще 8 метров – вертолет! Рекорд зафиксировало Международное агентство рекордов и достижений России.

Удивительно, как такая миниатюрная женщина смогла сдвинуть с места такие тяжести. На момент фиксации рекорда вес якутянки составлял 55 кг, а рост – 155 см. Длина ее волос была 35 см. Самолет, который она протащила 10 метров, весил 1,5 тонны, а вертолет – немногим больше тонны.

Желаем всем иметь крепкие и прочные волосы!

Чтобы ваши волосы всегда были здоровыми и отлично выглядели, мы рекомендуем обратить внимание на комплекс для молекулярного восстановления волос Treatment. Холодную реконструкцию волос можно с лёгкостью самостоятельно провести дома.
Подробнее о комплексе Treatment

Читайте также: