Какую процедуру для волос лучше сделать перед морем

Опубликовано: 17.09.2024

Собираясь на море, кроме всего прочего, важно также побеспокоиться о правильном уходе за волосами. Повышенная влажность или сухость, морская соль, а также солнечные лучи как ничто другое пагубно воздействуют на структуру волос. В этой статье мы поговорим о том, как нужно ухаживать за волосами перед поездкой, непосредственно на море и конечно же, после приезда из путешествия.

Содержание, быстрый переход

Уход за волосами перед поездкой на море

Перед отлётом в теплые страны вам необходимо подготовить свои драгоценные локоны к будущим стрессовым условиям для них. Лучшего всего сходить к опытному парикмахеру, который точно знает, что нужно делать в таких ситуациях.

С большой долей вероятности (99,9%), парикмахер посоветует освежить кончики или укоротить длину волос. Ведь роскошные длинные локоны требуют соответствующего питания, которого так не достаёт в пляжный сезон. Не обязательно рубить под корень, но хотя бы немножко облегчить задачу фолликулам, которым будет намного легче питать укороченные волосы, надо. Кроме того, это также неплохо освежит ваш облик перед отпуском, что усилит чувство смены обстановки.

Парикмахер может предложить вам подстричься горячими ножницами. Данная процедура становится всё более популярной, ведь она позволяет намного эффективнее избавляться от сеченных, высохших и безжизненных кончиков. Результат будет заметнее после 2-3 раз, так как волосы должны привыкнуть.

Что не стоит делать с волосами перед поездкой в отпуск на море

При наличии категорически острой нужды в окрашивании, постарайтесь всё спланировать заранее и сменить имидж не менее чем за 2 недели, чтобы ваши локоны успели восстановиться.

Как правильно ухаживать за волосами на море

Находясь непосредственно в отпуске, в приятном теплом климате близ моря/океана, тоже необходимо соблюдать некоторые рекомендации по уходу за волосами. Выполнение нижеизложенных советов позволит вам сохранить здоровье ваших волос на море:

после купания в море/океане обязательно ополаскивайтесь в пляжном душе, особое внимание уделив промывке волос;
не выжимайте волосы руками как тряпку и не сушите их находясь на солнце;
не забывайте пользоваться бальзамом или кондиционером после мытья волос шампунем, уделяя особое внимание кончикам;
закалывайте волосы заколкой/резинкой или делайте «дульку» перед тем как идти купаться;
хотя бы через день мойте голову увлажняющим шампунем;
два раза в неделю наносите питательную маску;
пребывая на солнце, надевайте шляпку;
В принципе старайтесь не мочить волосы в море.

Все используемые во время отдыха косметические препараты для ухода за волосами должны быть высококачественными, чтобы вы получили максимально возможное питание ваших локонов.

Как привести волосы в порядок после отпуска на море?

Ну и конечно же, ухаживать за волосами нужно и после возвращения из путешествия. Порой, отдохнув от всего на свете, и от слежения за своим внешним видом в том числе, мы спохватываемся в самый последний момент перед выходом на работу. В таких и не только таких случаях, вернуть здоровый и свежий вид волосам поможет поход в салон красоты, где мастера опытным взглядом оценят нанесённый ущерб и довольно быстро приведут в чувство ваши локоны.

Особенно хорошо помогают:

биоламинирование;
термострижка;
восстановление кератином.

Перед походом в ближайший салон, уточните наличие вышеописанных услуг.

Заключение

Восстановление волос после отдыха на море не терпит суеты, поэтому не нужно стараться как можно быстрее привести состояние волос в норму по экстра-эффективному народному средству от бабы Гаси. Не надо бежать красить или состригать высохшие пряди в стремлении облагородить внешний облик шевелюры — рискуете превратиться в одуванчик.

Помните, ваши волосы испытали огромный стресс и потеряли много влаги, поэтому даже новая прическа не поправит ситуацию, а краска только сделает хуже. Запаситесь терпением, сходите в салон красоты и начните постепенно выполнять рекомендуемые стилистом мероприятия по восстановлению и питанию волос.

Последнее обновление: 27.02.2021

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации "Национальное общество трихологов"

Наконец-то настала пора долгожданного отпуска, и вы собираете чемоданы в предвкушении насыщенного отдыха в плену жаркого солнца и бездонного океана. Однако ваши волосы не слишком-то рады такой перспективе: агрессивные ультрафиолетовые лучи, едкая соленая вода, горячий песок – все это нещадно высушивает локоны, превращает их в безжизненную копну, которую будет достаточно сложно привести в надлежащий вид.

Как помочь своей шевелюре благополучно пережить отпуск? Сегодня мы поговорим о том, как предупредить повреждение волос перед отпуском, как защитить волосы от солнца на море и что делать, если локоны все-таки пострадали.

Как подготовить волосы к морю

Итак, у вас на руках билеты в жаркие страны, а в голове список дел: нужно купить красивый купальник, летнее платье, удобную пляжную сумку и многое другое. Однако многие барышни забывают один важный пункт – подготовить волосы к отпуску. Уход за шевелюрой перед поездкой на море сводится к тому, чтобы оздоровить и увлажнить уставшие локоны, подарить им жизненную энергию и силы на борьбу с агрессорами – солнцем, ветром и водой.

Что нужно сделать

Посетите своего парикмахера

Освежите кончики, сделайте более короткую стрижку: длинные волосы крайне тяжело «спонсировать» питательными веществами, а пляжный сезон – сильный стресс для волосяных фолликулов, которым придется работать в два раза больше, чтобы поддерживать нормальный уровень увлажнения волос.

Отличным выбором станет короткая стрижка – вы не только освежите свой образ к отпуску, но и облегчите себе жизнь: короткие волосы гораздо легче укладывать в «пляжных» условиях.

Можно прибегнуть к стрижке горячими ножницами – это популярная салонная процедура, которая позволяет избавиться от сухих посеченных кончиков и «запечатать» волоски.

Проведите домашние процедуры по уходу за волосами:

увлажняющие масляные маски;
массаж кожи головы;
дарсонвализация;
ополаскивания отварами трав.

Если ваши волосы склонны к сухости и выпадению, пропейте комплекс витаминов. Сбалансированное питание обеспечит витаминно-минеральный комплекс ALERANA ® . Его компоненты разделены на две формулы «День» и «Ночь» с учетом суточного ритма роста волос.

Не забудьте добавить в список покупок удобный головной убор: элегантная шляпка не только защитит ваши локоны от солнца, но и станет стильным аксессуаром.

Чего нельзя делать

Химическую завивку и окрашивание!

Вот уж чего не простят вам ваши волосы в отпуске, так это химических агрессоров. Поврежденные бьюти-процедурами локоны нуждаются в покое и бережном уходе, а не в компании морской соли и солнца.

Если вам все же не терпится сменить имидж для ярких летних фотографий, сделайте это хотя бы за две-три недели перед поездкой. Так вы позволите волосам «прийти в себя» в привычном климате и без лишних стрессов.

Что делать с волосами в отпуске

На море мы стараемся отвлечься от повседневных забот, отдохнуть телом и душой. Плотный рабочий график, недосып, регулярные стрессы – все это приводит к тому, что наше тело буквально кричит о помощи и просит передышки. Это же касается и наших волос. Плохая экология мегаполисов, недостаток питательных веществ и термические эксперименты истощают запасы жизненной силы локонов. Поэтому отпуск им столь же необходим. Чтобы сохранить волосы на море в хорошем состоянии, запомните важные правила ухода.

Что нужно делать

Дать волосам отдохнуть

В буквальном смысле. Откажитесь от использования укладочных средств, не терроризируйте волосы утюжками, бигуди и металлическими шпильками. Дайте им почувствовать энергию морского бриза и насладиться свежим воздухом. Кроме того, естественные влажные кудри смотрятся очень привлекательно и соблазнительно, особенно в сочетании с бикини и летним платьем.

В вашем арсенале должны присутствовать средства для мытья волос с UV-защитой

Такие продукты представлены во многих профессиональных марках средств по уходу за волосами. Не помешают и увлажняющие масла. Наносите их регулярно перед принятием солнечных ванн – так вы сможете оградить локоны от воздействия палящего солнца. Для этого прекрасно подойдут натуральные масла ши, кокоса, миндаля.

Если вы отправляетесь на экскурсию на целый день и не планируете купаться, можно с утра нанести на волосы специальный защитный крем или сыворотку. Такие средства присутствуют во многих косметических линиях и предназначены для ежедневной защиты шевелюры от UV-лучей. Они создают на волосах тонкую пленку и препятствуют проникновению «врага» внутрь волоса без эффекта жирности.

И конечно же, не пренебрегайте головными уборами

Шляпка с большими полями или модная кепка укроют волосы от испепеляющего солнца и подчеркнут ваш яркий и стильный образ.

Чего нельзя делать

Злоупотреблять феном

И без того обезвоженные ветром и горячим воздухом пряди не будут вам благодарны за такое издевательство. Сушите волосы естественным путем, но не на палящем солнце.

Не стоит «рвать» мокрые волосы массажной щеткой

Наверняка вы не раз замечали, что после купания в соленой воде волосы путаются и становятся жесткими. Это объясняется тем, что совокупность вредных «пляжных» факторов (соль, солнце, ветер) обезвоживает волосяной стержень, чешуйки открываются и спутываются друг с другом. Поэтому интенсивное расчесывание приведет к тому, что волосы начнут рваться и выпадать. Чтобы этого избежать, аккуратно расправьте пряди пальцами, смойте морскую соль проточной водой и нанесите на волосы кондиционер.

Что делать после отпуска

Если вы все-таки пренебрегли должным уходом до и во время отпуска, то после отдыха вам придется приложить массу усилий, чтобы вернуть шевелюре прежний вид. Основные принципы восстановления волос после моря – бережный уход и увлажнение.

Что нужно делать

Начните курс интенсивного восстановления

Регулярно питайте и увлажняйте волосы, откажитесь на некоторое время от использования утюжков и плоек. Несколько раз в неделю балуйте локоны масками домашнего приготовления. Выбирайте рецепты с высоким содержанием протеинов и растительных масел, а также витаминов и микроэлементов.

Варианты действенных домашних масок для волос, которые можно применять после моря:

масляная теплая маска: смешайте в равных пропорциях оливковое, кокосовое, миндальное и персиковое масла. Подогрейте смесь на водяной бане и распределите по всей длине волос, включая корни. Покройте голову полиэтиленовой шапочкой и оберните полотенцем, чтобы смесь не успела остыть. Через 1-1,5 часа смойте с шампунем.
Яичная маска: 2 желтка смешайте с 1 ст. л. любого растительного масла и чайной ложкой жидкого меда. Если у вас пересушена кожа головы, добавьте в смесь сок алоэ. Нанесите маску на волосы и выдерживайте в течение 1 часа. Важно! Мыть голову необходимо водой комнатной температуры, от высокой температуры желток может свернуться.
Кефирная маска: 0,5 стакана кефира смешайте с 1 ст. л. миндального масла. Нанесите смесь на волосы и равномерно распределите при помощи деревянной расчески. Смойте мягким шампунем через 40 минут. Девушкам с окрашенными волосами не стоит увлекаться такими масками, так как кефир способствует вымыванию цвета.

Попробуйте салонный уход

Салонные процедуры могут стать вашей «палочкой-выручалочкой» в борьбе за красивые локоны. Опытный мастер оценит состояние «потерпевших» и назначит подходящее лечение. Хорошо зарекомендовали себя такие процедуры, как фитоламинирование, стрижка горячими ножницами, кератиновое восстановление.

Чего не нужно делать

Пытаться быстро и кардинально решить проблему

Возможно, вам кажется, что волосы превратились в солому, и следует немедленно их срезать. А, может, вы решите их окрасить в попытках облагородить «пустыню» на голове? В любом случае не делайте резких «телодвижений» в сторону парикмахерской: ваши локоны усталые и сухие, не стоит ожидать, что новая стрижка будет удачно «лежать». А краска не только добьет поврежденные пряди, но и достаточно быстро смоется: пористые волосы не в состоянии надолго удерживать пигмент.

Резюме: как уберечь волосы на море

Отправляясь в отпуск, не забывайте о том, что ваши волосы вместе с вами каждый день рано вставали, ходили на работу, испытывали на себе все «прелести» непогоды и тоже хотят отдыхать. Поэтому запомните три главных пункта ухода за волосами до, во время и после моря:

защита;
интенсивное увлажнение;
бережный уход.

Соблюдая наши рекомендации, вы сможете в полной мере почувствовать вкус лета, наслаждаясь яркими впечатлениями, умопомрачительными закатами и новыми интересными знакомствами. А переживания по поводу состояния волос обойдут вас стороной.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Пару лет назад уехала на море с блондинистыми локонами. Всего через десять дней вернулась с "соломой" на голове. Нисколько не преувеличиваю! Когда расчесывалась, волосы опадали, как осенние листья. Причины тому было две: во-первых, до моря я осветлялась, во-вторых, во время отпуска не защищала волосы от воздействия солнца и морской соли. Вот как раз два последующих года на восстановление волос у меня и ушло. Опыт, сын ошибок трудных, подсказывает, что лучше потратиться на хорошую косметику до отпуска, чем плакать над выжженными паклями - после. Особенно это касается тех, кто волосы красит.

Несколько простых советов по уходу за волосами на отдыхе от парикмахеров и пять лучших, по версии журнала Cosmopolitan (и на мой взгляд, тоже неплохих - кое-что я сама опробовала) косметических линий по летнему уходу за шевелюрой - в этом посте.

Для начала - немного околонаучных страшилок. Вчера была у парикмахера, она мне рассказала, как примерно взаимодествуют волосы, солнце и соленая морская вода, чтобы было понятно, от чего нужно защищаться.

Ультрафиолетовые лучи обезвоживают волосы и постепенно разрушают как натуральный, так и искусственный пигменты. В результате неокрашенные волосы выгорают, а окрашенные теряют яркость цвета, становятся сухими и тусклыми. Волосы примерно на 70% состоят из кератина, в основе которого – белок, обогащенный серой, железом, хромом, медью, цинком, марганцем. Кроме того, в состав волос входят витамины А, В, РР, С, Н, липиды, пигмент и вода. Солнечные лучи все это "вытягивают", в результате чего волос теряет и гибкость, и объем. Соленая вода вымывает из волос протеины, но это не самое страшное. Морская соль оседает под чешуйками, на солнце высыхает, и кристаллики соли начинают царапать и разрушать ствол волоса. Именно поэтому иссушенные на море волосы секутся и опадают. Кроме того, летом голову приходиться мыть чаще, и это - дополнительный фактор, лишающий волосы эластичности. Вот такую атаку приходится выдерживать нашим локонам!

Чтобы помочь своим волосам на море:

1. Не красьте волосы перед поездкой на юг. Любое окрашивание, даже самыми щадящими средствами, это стресс для волос. Окрашивание плюс солнце – двойной удар. Лучше сделать салонное масляное обертывание. В прошлом году перед поездкой на море я делала ламинирование. Это спорная процедура, многим она не подходит, но лично мои волосы ламинирование тогда спасло.

2. Обязательно пользуйтесь специальными увлажняющими шампунями (а лучше - уходовыми сериями, о них - ниже) с питательными веществами, связывающими влагу и препятствующими пересушиванию волоса. Хорошо, если в составе будут кератин и масла.

3. Постарайтесь не сушить волосы феном и не использовать стайлинговые средства, не расчесывайте мокрые волосы, пользуйтесь кондиционером и маслом для кончиков волос.

4. Перед тем, как зайти в море или бассейн, соберите волосы в тугой пучок и намочите их пресной проточной водой. Она заполнит кутикулу и сделает волосы более устойчивыми к соли. После каждого купания обязательно промывайте волосы в проточной воде, не позволяйте соли на волосах высыхать на солнце.

5. Используйте спрей с уф-защитой, либо прикрывайте голову шляпой/платком.

А теперь пять косметических "солнечных" серий, которые рекомендуют заокеанские специалисты. Кое-что из этого, повторюсь, пробовала я. Если у вас есть свои наблюдения, делитесь! Иногда дружеский совет в таких делах здорово выручает!

Что положить в чемодан, чтобы волосы на море не плакали?

Moroccanoil

Марка выпускает, на мой взгляд, просто Королеву масок. Дорого, но волосы мгновенное оживают.

Спрей Moroccanoil Glimmer Shine содержит аргановое масло, витамины А, F, E, солнцезащитный фильтр тоже присутствует. Эта косметика мгновенно питает и разглаживает волосы, не утяжеляя.

Маслом для кончиков волос я пользуюсь постоянно, вне зависимости от времени года. Пробовала шампунь. Мне лично понравился, но показалось дороговато. Недавно я нашла ему более демократичную и, на мой взгляд, не менее эффективную альтернативу - увлажняющие шампунь и кондиционер с маслом ореха макадамии фирмы Aussie.

Кстати, Moroccanoil выпускают дорожные наборы по цене двух продуктов.

Удобно для отпуска.

Biolage Sunsorials от MATRIX

На "Матриксе" работают некоторые парикмахерские салоны. Лично я нигде, кроме как в парикмахерской, этой косметики не тестировала, но пишут, что "солнечная" серия хорошо разглаживает и питает волосы. Основа технологии - экстракт семян подсолнечника, витамин Е и керамиды. В серии - шампунь, маска и защитный спрей.

Wella Professionals Sun

Линия Sun - это пять продуктов для ухода за волосами до, во время и после пребывания на солнце. Достоинство линии в том, что здесь есть защитный спрей для тонких и нормальных волос и крем - для жестких. Я использовала спрей, волосы после него становятся очень мягкие, аромат приятный. Есть еще в серии универсальный увлажняющий крем для волос и кожи, покупать не решилась, но пишут, что бояться этой универсальности не стоит.

SOLAR SUBLIME от L’Oreal Professionnel

Пишут, что отличительная черта этой серии - профессиональная (то есть - оптимальная) концентрация защитного фильтра, который бережет структуру волос от агрессивного воздействия солнца, соленой воды и ветра. Шампуни после солнца есть двух видов: для нормальных и окрашенных волос. Мне когда-то отличный парикмахер сказал, что если сомневаешься, покупать шампунь для окрашенных волос или обычный - выбирай для окрашенных, потому что он максимально увлажняет. Так что берем для окрашенных, главное, чтобы не утяжелял. В серии есть солнезащитное молочко специально для обладательниц непослушных волос.

Kerastase Soleil

Эта линия особенно славна маслом-спреем (на картинке справа), который защищает волосы от выгорания. "Фишка" этого спрея в том, что он увлажняет, защищает и одновременно добавляет волосам лоска. Если побрызгаете на руку - увидите мелкие золотистые частички, которые, вероятно, отражают солнечные лучи. Волосы после него смотрятся очень ухоженно.

А вы как ухаживаете за волосами летом? Может, знаете хорошие народные средства для восстановления эластичности и блеска?

Содержание статьи:

Как ухаживать за волосами на море?
Процедуры для волос перед морем
Как ухаживать за кожей на море?
Особенности выполнения салонных процедур перед отпуском
Правильное питание

Любая женщина в предвкушении грядущего отпуска и блаженного отдыха с нетерпением ждёт лета. Подавляющее большинство отдыхающих стремится на курорты, расположенные вблизи моря или океана. Купание отлично влияет на нервную систему, солнечные ванны приятно согревают тело и придают коже оттенок загара, а морской воздух оздоравливает.

Отдых вблизи моря весьма полезен, если бы не некоторые недостатки: солнечные лучи и морская вода не лучшим образом влияют на состояние кожи и волос. Каким должен быть уход за волосами и лицом на море, разберём подробнее.

Как ухаживать за волосами на море?

В идеале лучшей защитой волос от морской воды будет обычная шапочка для плавания. Однако на пляже такой образ не слишком эстетичен и большая часть женщин пренебрегает такими советами. Поэтому необходим особый уход.

Разберём, как влияет соленая вода на волосы. В процессе купания на волосах оседает морская соль. Казалось бы, происходит наполнение полезными микроэлементами, однако именно солевой раствор вытягивает драгоценную влагу из волос, заполняя пространство между кутикулой. При большом скоплении соли разрушаются кератиновые волокна, что делает волосы сухими, безжизненными и жёсткими. Правильный уход включает использование специальных средств для мытья, кондиционирования, защиты, восстановления, питания и выполнения укладки.

• Мытьё волос проводят после каждого посещения пляжа, если вы купались и мочили волосы. «Летние» шампуни обладают особым, пониженным pH, что позволяет одновременно нейтрализовать действие солей и мягко вымыть волосы. После мытья обязательно используют кондиционер с катионами, силиконами и маслами, регулярное использование которого позволит закрывать чешуйки кутикулы и снизит негативное влияние солёной воды при следующих морских процедурах. Здесь можно порекомендовать средства таких серий, как A`kin, Smooth Anti-Frizz, Bonacure Sun Protection, Mallowsmooth и другие.

• Высушивание. Избегайте соблазна высушивать волосы под солнечными лучами – это прямой путь к обезвоживанию. Излучение разрушает защитный слой, что приводит к быстрой потере структуры. Самый щадящий способ – высушить волосы естественным образом без использования фена.

• Питание волос. Идеально для этих целей подойдёт специальное косметическое масло, частицы которого уже измельчены и подготовлены для проникновения в структуру повреждённого волоса. Кроме основных компонентов сюда включены ингредиенты для питания, восстановления локонов и их защиты. Подойдут средства Opalis, Leonar Greyl, Klorane, John Frieda и другие.

• Восстановление локонов. Специальные летние маски отличаются большим содержанием увлажняющих, питательных и смягчающих веществ. pH этих средств понижена, что позволяет активно нейтрализовать соли морской воды и вернуть чешуйки кутикулы в привычное закрытое положение. Использовать маску рекомендуют 2-3 раза в неделю. Здесь можно порекомендовать косметику от L`Oreal, Kerastase Soleil, Matrix Biolage, Korres, Weleda и другие средства.

• Укладка выполняется с использованием самых лёгких спреев и муссов, которые выравнивают структуру волос и отлично ухаживают за локонами.

• Окрашивание волос в летнее время советуют заменить тонированием, поскольку активные красящие компоненты могут оказаться слишком агрессивными для повреждённых волос. Подойдут оттеночные бальзамы, шампуни и тоники для волос.

Чтобы максимально защитить локоны летом, используйте средства для защиты волос от солнца. Солнечные лучи высушивают волосы, попутно повреждая и разрушая кутикулу. Современные производители предлагают целую линейку продуктов для защиты от солнца. Это могут быть специальные спреи, масла или даже шампуни с бальзамами, содержащие необходимые волосам фильтры. Помогут средства таких производителей, как Goldwell, Rene Furterer, Clarins, Aveda и другие. В качестве ориентира могут быть указаны индексы UVA, UVB, PPD, PA, IPD или Broad Spectrum. Привычного обозначения «SPF» здесь не обнаружите, поскольку защитные фильтры разные.

Для защиты волос от солнца некоторые женщины предпочитают использовать обычные масла, считая что плотность обволакивающей плёнки достаточная. Это не так: масла прекрасно ухаживают и питают, но не обладают достаточным солнцезащитным фактором. Бесполезно использовать на море средства для термозащиты – их принцип действия отличается кардинально. Кстати, шляпа с широкими полями сделает образ более привлекательным и женственным, а также укроет локоны от палящих лучей.

Процедуры для волос перед морем

• Ламинирование волос или фитоламинирование волос – процедура позволяет защитить волосы от влияния морской воды и солнечных лучей.

• Элюминирование волос - процедура защищает волосы от вредного воздействия соленой воды и лучей солнца, и кроме этого с помощью ее можно придать оттенок волосам.

• Экранирование волос - лечебная процедура для восстановления и защиты волос, в том числе и от соленой воды и уф-лучей. Можно изменить оттенок волос.

• Глянцевание волос- лечебная процедура для волос, защищает волосы от неблагоприятных условий окружающей среды, подходит для тонких и сухих волос.

• Глазирование волос- улучшает внешний вид волос и защищает от негативных погодных условий (соленая вода, солнце, ветер, песок и т. д.).

• Кератиновое лечение – предполагает эффективное увлажнение волос и их насыщение кератином.

По возможности откажитесь от окрашивания, поскольку морская вода попросту вымывает краску и уже через 7-10 дней от красивого оттенка останутся лишь воспоминания. Химическая завивка перед отпуском и вовсе под запретом – локоны будут чрезмерно высушены, а водно-солнечные процедуры лишь усугубят процесс.

Перед поездкой на море, а также после возвращения с курорта можно делать маски для волос в домашних условиях. На нашем сайте вы найдёте витаминную маску с мёдом, маску для волос из мёда и оливкового масла, маску из мёда, банана и молока, маску для волос с репейным маслом и витаминами А и Е, маску для волос с репейным маслом и маслом жожоба, маску для волос с касторовым маслом и глицерином, маска для волос с маслом жожоба и зародышей пшеницы, а также многие другие, которые восстановят сухие волосы и обеспечат достойное питание.

Как ухаживать за кожей на море?

Принимать солнечные ванны без соответствующей защиты не рекомендуется. Как правильно подобрать солнцезащитное средство в зависимости от типа кожи, фототипа и возраста, вы можете прочитать в другой статье, размещённой на нашем сайте. Мы же поговорим подробнее о том, как подготовить кожу к солнечным ваннам и какой уход следует обеспечить в процессе отдыха.

Загар ляжет ровнее, если перед выездом вы выполните скрабирование или легкий пилинг кожи лица и тела. Эту процедуру можно сделать в салоне или дома, приготовив состав по одному из наших рецептов:

1. Пилинг морской солью. На очищенную, влажную кожу наносят соль и крайне осторожно массажируют лицо не более 5 минут. Кожу тела можно обрабатывать дольше, но не более 10 минут.

2. Пилинг семенами льна. Перемалывают 20 г семян в муку, отдельно размачивают 10 г семян льна до выделения вязкой слизи. Смешивают размокшее семя с перемолотым и массажируют влажную кожу 5-10 минут.

3. Пилинг сахарный. Сахар смешивают с небольшим количеством йогурта и массажируют влажную кожу в течение 10 минут. Для жирной кожи можно взять больше сахара, для сухой – увеличить содержание йогурта.

4. Молочно-медовый пилинг с овсяными хлопьями. Указанные ингредиенты смешивают в равных пропорциях, наносят массажными движениями и оставляют на 10-15 минут, затем смывают.

5. Кофейный пилинг. К кофейной гуще добавляют немного оливкового масла и молока. Массажируют тело в течение 5 минут, после чего смывают.

Очищение кожи от ороговевших частичек рекомендуется выполнить за несколько дней до поездки на море. Кстати, специалисты советуют провести несколько подготовительных процедур по получению загара в солярии, поскольку это позволит усилить естественную защиту кожи от солнечных лучей.

Принимая солнечные ванны, обязательно используют солнцезащитное средство. На морском побережье следует защитить кожу не только от ультрафиолетовых лучей, но и от влияния морской воды, которая вытягивает драгоценную влагу из клеток и высушивает эпидермис. После купания обязательно принимают пресный душ и наносят увлажняющее молочко, масло, лосьон, бальзам или флюид. Для душа выбирают мягкие гели с питательной, кремообразной текстурой. Формула очищающего молочка и тоника для кожи лица должна быть максимально лёгкой, лучше всего выбрать косметику для чувствительной кожи.

Выбирая средства по уходу за кожей тела после принятия солнечных ванн обратите внимание на те, в состав которых включены экстракты календулы и алоэ, масла жожоба и кокоса, витамины А и Е.

По возвращению с отдыха неплохо заказать себе комплекс масок для лица и обёртываний для тела, направленных на восстановление пересушенной кожи после отдыха на морском побережье.

Особенности выполнения салонных процедур перед отпуском

• Маски для лица в салоне красоты можно проводить непосредственно перед отпуском, лучше целый курс.

• Лазерная эпиляция выполняется за 20-30 дней до отпуска.

• Восковую эпиляцию или шугаринг проводят за 5-7 дней до отдыха.

• Мезолифтинг – процедуру выполняют за неделю до поездки с тем, чтобы укрепить естественную защиту кожи, помочь ей сохранить необходимую увлажнённость.

• Биоревитализация – активно защищает кожу от пересушивания, восстанавливает тонус кожи.

• Химические пилинги летом рекомендованы лишь обладательницам жирной, проблемной кожи. Однако выполнять последнюю процедуру следует не позднее, чем за 20 дней до выезда к морю. Обратите внимание, что не все кислоты можно использовать летом, и кроме того в этот период пилинг можно делать только поверхностный.

• Радиолифтинг – процедура направлена на укрепление коллагеновых волокон, которые могут разрушаться под воздействием активных солнечных лучей. Выполняют за несколько дней до поездки к морю.

Правильное питание

Некоторые рекомендации по правильному составлению рациона помогут поддержать водный баланс кожи и волос. Пейте не менее 1,5-2 литров воды в день, включите в рацион свежие фрукты и овощи, богатые клетчаткой и влагой. Ешьте побольше ягод, богатых антиоксидантами – эти вещества помогут предотвратить преждевременное старение кожи, а также снизят риск появления пигментных пятен.

В плане положительных эмоций отдых на море, несомненно, приносит пользу, но физически организм подвергается стрессу. Состояние прически ухудшается точно – под воздействием солнца, соленой воды и горячего ветра волосы теряют свой блеск, становятся ломкими и жесткими. Разберемся, почему так происходит, как помочь своим локонам благополучно пережить стресс, что сделать для восстановления жизненной силы волос после отпуска, какие народные и профессиональные средства помогут с восстановлением.

Солнце и морская вода – враги красивых волос: почему?

Ультрафиолетовое излучение. Если рассматривать волосяной стержень в общих чертах, то он представляет собой чешуйки, скрепленные между собой липидами (жирами). Под воздействием ультрафиолета свободные радикалы окисляют и разрушают липидные структуры – волосы с разделенными чешуйками секутся, становятся ломкими по всей длине, теряют гладкость и блеск, сильно электризуются и плохо поддаются укладке.

В зависимости от цвета волос процесс разрушения липидов протекает с различной интенсивностью – природный фильтр меланин, отвечающий за пигментацию локонов, способен блокировать до 90% ультрафиолетового излучения. Например, волосы брюнетов с большим содержанием меланина наиболее устойчивы к вредному воздействию солнца – лучи «не добираются» до липидов, в основном окисляется только белковый пигмент (к концу лета продукты его распада придают черным волосам коричневатый оттенок). У блондинов фолликулы практически не вырабатывают меланин, поэтому волосы вообще не имеют собственной фотозащиты – если не принимать меры (шляпа, косметические средства с UV-фильтрами), разрушительные процессы протекают по максимуму.

Морская вода. Бытуют разные мнения о вреде и пользе соленой воды для волос, ведь богатая минералами морская соль благотворно влияет на кожу головы, стимулирует работу фолликулов, нормализует выработку кожного сала. Плюсы действительно есть, но солевые процедуры нужно проводить умеренно – ежедневный контакт с агрессивной средой действует на волосы негативно. Кислотные соединения, образовавшиеся под воздействием у/ф излучения, и морская соль (щелочные соединения) реагируют друг с другом, попутно разрушая структурные элементы волосяного стержня.

На уровне ощущений купание в море делает локоны более жесткими, ведь после испарения влаги на каждом волоске остается минеральный налет. С такой пленкой тонкие волосы становятся более послушными, зато толстые или окрашенные на ощупь напоминают проволоку. Для защиты от морской соли волосы рекомендуется убирать под купальную шапочку, но для отпуска это не вариант – на пляже хочется блеснуть красотой. Есть более «эстетичный» способ: если прическа будет замочена, смойте соль в пляжном душе или пресной водой из бутылки.

Чтобы сохранить красоту прически во время морского отдыха, волосам нужен правильный уход. В первую очередь, не портите локоны еще до поездки, а на море активно используйте специальные косметические средства.

Как подготовить волосы к отдыху на море

Нельзя окрашивать волосы, делать мелирование, тонирование или завивку непосредственно перед отпуском. После химических процедур даже в привычном климате нужно минимум три недели на восстановление. Для наглядности – никто не пойдет в солярий сразу после химического пилинга кожи лица, та же ситуация и с волосами.

Можно и нужно перед поездкой постричься. Необязательно делать кардинальную стрижку, хотя в отпуске короткие волосы гораздо легче мыть, сушить и укладывать. Состригите пару сантиметров, лучше горячими ножницами – кончики «запаиваются» и не секутся даже в агрессивной среде.

Можно и нужно провести комплекс процедур по оздоровлению кожи головы, например, несколько сеансов воздействия аппаратом дарсонваль. Высокочастотные импульсы тока стимулируют приток крови в волосистую часть головы, укрепляют фолликулы, нормализуют секрецию кожного сала, что особенно актуально для обладательниц жирных волос. Не хочется платить косметологам, проведите оздоровительный курс в домашних условиях – питательные маски можно делать из подручных продуктов (растительных масел, кефира, меда, яиц).

Как защитить волосы в отпуске

Нельзя сушить локоны с помощью горячего фена, в южном климате лишний нагрев сделает волосы чрезмерно хрупкими и ломкими. Избегайте сушки и под прямыми лучами солнца. После купания в море сполосните волосы пресной водой, разберите на пряди (пальцами без расчески) и дождитесь полного испарения влаги под тентом или зонтом.

Можно и нужно пользоваться бальзамом или кондиционером, чтобы волосы хотя бы часть времени были покрыты защитной пленкой. Лучше выбрать шампунь и ополаскиватель с UV-фильтром, который отразит значительную часть у/ф излучения и замедлит разрушение структурных элементов волос. Перед выходом на улицу дополнительно наносите на локоны солнцезащитный крем, сыворотку или спрей. Если у вас сухой тип волос, предварительно увлажняйте голову, если жирный – наносите средство на сухие волосы. В течение дня используйте фотозащиту после каждого купания в море.

Можно и нужно дать волосам передышку от регулярной укладки феном и вытягивания утюжком, от бигуди и заколок. На курорте «лакированная» конструкция из локонов выглядит странно, здесь более уместен «небрежный разброс» или стильный головной убор. Если вы не готовы носить шляпу или бандану, приедете домой на полтона светлее – на солнце волосы обязательно выгорят. Из этого можно извлечь выгоду в виде естественного мелирования по старинному рецепту южных блондинок: пряди, смоченные свежим соком лимона, выгорают сильнее. Только действуйте осторожно – не держите сок больше часа, а затем наносите питание, ведь лимонная кислота сушит волосы не хуже солнца и соленой воды.

Как восстановить волосы после отдыха на море

Не стоит впадать в панику и срочно бежать в парикмахерскую, если по возвращении с курорта ваши волосы оставляют желать лучшего. Остричь длинные локоны просто, но придется потратить минимум год на отращивание. Любое радикальное воздействие (окраска, тонирование, химическая завивка) может принести еще больше вреда и вконец «сжечь» слабые волосы. В парикмахерскую стоит идти только для восстановительных процедур, но разовый поход вряд ли поможет, а курсовое лечение стоит недешево.

Можно и нужно усиленно ухаживать за волосами в домашних условиях. Обязательно откажитесь от сушки горячим феном и укладки с помощью утюжка хотя бы на пару недель. Интенсивно питайте волосы масками по народным рецептам или подберите профессиональный уход – подходящие продукты для масок точно найдутся у вас в холодильнике, а лечебную косметику можно купить в аптеке или специализированном интернет-магазине.

Народные средства для восстановления волос

Кефир – самый распространенный продукт по уходу за локонами. Маска одновременно питает и увлажняет волосы, предотвращает их выпадение. Можно использовать только кефир или смесь с оливковым маслом (ложка масла на полстакана напитка). После нанесения маски оберните голову теплым полотенцем, подержите 40 минут и тщательно смойте шампунем. Если смыть просто водой, останется кислый запах. Пользоваться бальзамом не нужно, кефир оставляет на волосах невидимую эластичную пленку.
Мед – один из лучших поставщиков витаминов и лечебных веществ. Можно использовать только жидкий продукт, если растопить засахаренный, активные элементы потеряют полезные свойства. Для приготовления маски смешайте по 2 столовых ложки меда и растительного масла с 1 яйцом. Готовый состав вотрите в корни и распределите по всей длине волос, оберните голову полиэтиленом и полотенцем. Смыть маску нужно через 2 часа, для ополаскивания желательно сделать отвар из крапивы, ромашки или лопуха (эти травы есть в каждой аптеке).
Растительное масло – самый доступный продукт для восстановления жизненной силы волос. Лучше взять оливковое, льняное или любое аптечное масло, но подойдет и подсолнечное. Подогрейте полстакана масла в микроволновке 10–15 секунд, распределите по коже головы и волосам, обернитесь пищевой пленкой и полотенцем, смойте через 2 часа. Если у вас светлые волосы, не используйте облепиховое масло – оно придаст локонам оранжевый оттенок.

Лечебная косметика для волос – быстрое восстановление после отпуска

Производители профессиональной косметики предлагают множество уходов за волосами – выбрать навскидку сложно. Чтобы не ошибиться, ориентируйтесь на главный активный компонент, именно он будет решать проблему. Рассмотрим несколько вариантов.

Кератин. Внутри волосяной стержень состоит из кератиновых спиралей, наружная кутикула представляет собой ороговевшие кератиновые чешуйки, то есть этот белок является главной составляющей волоса. Когда солнце и соленая вода разрушают липиды в кутикуле, чешуйки начинают топорщиться и постепенно отпадают, истончая волос. В отросших волосах новые молекулы кератина не синтезируются, но если доставить белок извне, стержень вновь станет толстым и гладким. Здесь хорош кератиновый бустер (проводник), например, Booster with Keratin Extract от немецкого бренда Concept – он отправляет кератин вглубь волоса и создает вокруг кутикулы защитную пленку. Бустер от Concept рекомендуется использовать с брендовым восстанавливающим маслом Reconstruction Oil Dual Effects. Вместе с кератином в сердцевины и кутикулы волосков попадут минеральные добавки и липидные соединения из масла, что увеличит лечебный эффект.

Соевые протеины. Соя содержит изофлавоны, которые нормализуют секрецию сальных желез и работают как антиоксиданты, то есть блокируют свободные радикалы и защищают волосы от воздействия ультрафиолета. К примеру, шампунь и кондиционер с соевым молоком Soy Milk (американский бренд Sexy Hair) можно использовать и для восстановления волос, и для защиты прически во время отпуска. Еще одно достоинство средств – отсутствие парабенов (консервантов) и сульфатных пенообразователей SLS/SLES, которые являются продуктами переработки нефти. Такой уход можно применять каждый день без риска повредить естественный защитный слой кожи.

Экстракт пивных дрожжей. Здесь содержится целый комплекс веществ для здоровья волос – натуральные пептиды и аминокислоты, все витамины группы B, никотиновая кислота (витамин PP). Все вместе нормализует процессы клеточного дыхания и работу фолликулов. Среди отечественных дрожжевых уходов можно выделить шампунь и кондиционер «Пивные Дрожжи с серой» от бренда «Эвисент». Дрожжи в составе лечебной косметики обогащены серой и экстрактом чеснока. Сера считается минералом красоты, стимулирует организм самостоятельно вырабатывать кератин. Чеснок оказывает местное раздражающее действие, усиливает питание фолликулов и стимулирует рост волос.

Здоровье волос изнутри – лучшая защита от внешнего негатива

Самый эффективный способ сохранить красивые волосы во время морского отдыха – оздоровление всего организма. Но одно лишь правильное питание здесь не поможет, нужно дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексы, желательно натуральные. Например, «Эвисент» предлагает полную линейку для здоровья волос – наружный лечебный уход и таблетки «Пивные Дрожжи с серой» с богатым составом натуральных витаминов, минералов и других полезных веществ. Препарат нормализует обмен веществ, выводит шлаки, поставляет активные элементы в волосы, кожу и ногти.

Важно понимать, что для оздоровления волос изнутри нужна полноценная терапия – курсовой и регулярный прием таблеток. В частности, восстановление волос пивными дрожжами в среднем длится два месяца. Если проводить курсы осенью и весной, локоны будут «в форме» в любых условиях – в жарком южном климате, в сезоны авитаминоза, после окрашивания или завивки. Останется только поддерживать красоту с помощью наружных уходов.

Читайте также: