Как укрепить волосы весной

Опубликовано: 17.09.2024

Последнее обновление: 27.02.2021

Весной оживает природа, оживают чувства. В это чудесное время тепла, солнца и цветения так хочется выглядеть прекрасно. Ведь наконец-то, с первыми лучами можно сбросить душные пуховики, шапки и продемонстрировать всем свою роскошную шевелюру. Но…вот беда. После долгой изнуряющей зимы волосы выглядят совсем непривлекательно.

Чтобы с первыми весенними цветами радоваться своему отражению в зеркале, важно начать питать корни волос. Наполненные витаминами и микроэлементами локоны обязательно отблагодарят обладательницу блеском, пышностью и сиянием. Давайте разберемся, как можно эффективно питать корни волос весной.

Почему волосы слабеют весной?

К сожалению, суровая зима является огромным стрессом для локонов. Резкие смены температуры, недостаток витаминов, постоянное ношение шапок и шляп, сухой воздух в квартирах – все это неизбежно сказывается на состоянии волос.

Кроме того, зимой, из-за холода, потовые и сальные железы значительно сужаются, снижается секреция кожного жира, что неизбежно приводит к сухости кожи головы.

С чего начать питание корней волос?

К уходу за корнями волос важно подходить комплексно. Помните, локоны – это отражение нашего здоровья, поэтому их питание должно включать:

Сбалансированный рацион. Весной важно добавить в ежедневный рацион витамины и микроэлементы. Самыми главными продуктами для здоровья и красоты локонов являются овощи, фрукты, зелень, бобовые, орехи, рыба, мясо, молочные и кисломолочные продукты. Ценные элементы для здоровья локонов содержат также масла холодного отжима – ими можно заправлять любые салаты.
Прием витаминов. Многие трихологи советуют пропить весной курс витаминов для питания корней волос. Сбалансированные витаминные комплексы с биотином, железом, цинком, витаминами группы В, кальцием поддержат локоны в межсезонье и приумножат их здоровье.
Внешнее питание. Маски, ополаскивания, спреи, шампуни, аромарасчески – все это благотворно скажется на состоянии локонов.

Отличным способом напитать локоны изнутри является витаминно-минеральный комплекс ALERANA c железом, магнием, витаминами С, В, Е, биотином, хромом и другими целебными элементами. Две формулы «День» и «Ночь» обеспечивают волосяные фолликулы веществами, необходимыми для роста и развития, уменьшают выпадение волос, улучшают состояние локонов и кожи головы, способствуют появлению здорового блеска и оказывают общеукрепляющее антиоксидантное действие.

Моем голову правильно

Питание корней волос весной невозможно без грамотной техники мытья головы. В период пробуждения природы помогут восстановить локоны несколько нехитрых приемов:

Прохладная вода. После мытья волос важно ополаскивать пряди прохладной водой. Непривычная температура позволит закрыть чешуйки и отлично простимулирует кровоток, разглаживая чешуйки волоса.
Мягкий шампунь. Весной не стоит использовать агрессивные средства, чтобы не нарушить баланс локонов.
Отказ от полотенца. Весной не рекомендуется использовать полотенце для сушки волос. Ослабленные локоны и так ломаются и секутся в это непростое время года, а трение полотенцем только усугубит этот процесс. Оптимально будет дождаться естественного высыхания волос или слегка подсушить их прохладным воздухом.

Питание корней волос в домашних условиях

Наиболее эффективными домашними процедурами для питания корней волос весной считаются массаж, аромарасчесывание и, конечно, разнообразные маски.

Массаж головы можно проводить перед мытьем волос. Просто окуните подушечки пальцев в любимое базовое масло, а затем – наносите его на голову круговыми движениями.
Аромарасчесывание подарит невероятное блаженство и, конечно, позволит напитать корни волос. Для его проведения нанесите на деревянную расческу пару капель эфирного масла, например, чайного дерева, розмарина, аира, розового дерева, иланг-иланга, а затем – расчешите волосы в разные стороны.

Масляные маски и обертывания – это воистину волшебные процедуры. Правильно подобранные составы способны не только напитать корни волос, но и придать им силу, блеск, гладкость и красоту.

Масляное обертывание

Для витаминного обертывания локонов подойдут любые базовые масла. Для проведения этой процедуры можно даже смешать несколько масел, сделав ароматный витаминный коктейль. Правильная техника обертывания включает несколько ключевых этапов:

Для начала нужно смешать выбранные масла и нагреть их на водяной бане. Важно нагреть масла не сильно (до 50-70 градусов), чтобы полезные свойства средств не растворились под воздействием высоких температур.
Не жалея масел, важно нанести состав и на кожу головы, и на волосы. При обертывании нужно, чтобы каждая волосинка пропиталась маслом.
Масляные волосы следует укрыть полиэтиленом и теплым полотенцем. Эффект бани позволит чешуйкам раскрыться, а целебным маслам – глубже проникнуть в структуру локонов.

Весенние маски для волос

Отличным способом питания корней волос весной станут разнообразные домашние маски. Природные средства, при их грамотном применении, помогут не только укрепить луковицы, но и победить сухость, тусклость и ломкость прядей.

Кефирная маска

Кефир, как и любые кисломолочные продукты, прекрасно увлажняет волосы и питает их. Для приготовления маски нам потребуются:

Половина стакана теплого кефира;
Столовая ложка любимого масла (можно взять кокосовое, персиковое, оливковое масла);
2-3 капли масла иланг-иланга.

Три ингредиента нужно тщательно перемешать, пропитать полученным коктейлем голову и утеплить ее полиэтиленовой шапочкой и теплым полотенцем. Состав следует подержать на волосах полчаса, а затем – смыть водой с лимонным соком.

Маска с желтком

Немногим известно, что обычный желток куриного яйца является настоящим кладезем витаминов и полезных элементов. Так почему бы не использовать это маленькое солнышко на благо волос?

Для приготовления маски нам потребуется всего один хорошо взбитый желток и пара капель любимого масла, например, персикового, жожоба или виноградной косточки.

Маску следует нанести на волосы и оставить на 30-60 минут.

Масляная маска

Эта маска не просто укрепляет корни волос, она стимулирует рост новых локонов и даже пробуждает спящие луковички. Для приготовления целебного укрепляющего состава нам потребуются:

1 ст. ложка репейного масла;
1 ст. ложка оливкового масла;
0,5 ст. ложки касторового масла;
5-7 капель эфирного масла бей.

Все масла важно как следует перемешать и нанести на кожу головы круговыми движениями. Если при нанесении вы проведете легкий массаж кожи головы, эффект маски удвоится. Состав следует укутать полиэтиленом, теплым полотенцем или шапочкой и подержать на прядях 30-40 минут.

Надеемся, наши нехитрые рекомендации по укреплению корней волос в домашних условиях окажутся полезными для вас. Берегите свои волосы и помните: природные средства помогут вам обрести красоту и сияние локонов только при регулярном применении.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Особый уход весной: почему волосам это нужно?
Чего ждать весной? Типичные проблемы усталых волос
Советы по весеннему уходу за волосами от эксперта
ТОП-6 средств весеннего ухода

Особый уход весной: почему волосам это нужно?

Прежде чем обратиться за помощью к экспертам, посмотрим, что такого ужасного происходит зимой, если через три месяца холодов наступает расплата в виде плачевного состояния прядей.

Резкие перепады температур

Из домашнего тепла в метель, а затем в кондиционированную атмосферу офиса. Такие качели длятся день за днем, а ведь для волос температурные скачки — настоящий стресс, особенно если во время пребывания на улице пряди не спрятаны под шарфом или головным убором!

Радиаторы отопления дома и на работе снижают влажность воздуха, а страдает опять-таки шевелюра! Обезвоженные волоски становятся более пористыми по своей структуре и включаются в замкнутый круг: возникшая в результате сухости пористость не позволяет удерживать влагу, а отсутствие влаги повышает сухость.

Весенний авитаминоз — прямое следствие неправильного питания в зимнее время года, и на волосах он сказывается не лучшим образом, приводя к заметному снижению густоты. Не стоит сбрасывать со счетов и психологический стресс из-за некомфортных погодных условий. В таком случае витамины и минералы бросаются “залатывать” бреши в нервной системе, игнорируя потребности волос.

Для оптимального питания волосяных луковиц, коже головы необходим нормальный кровоток. Но регулярное ношение тесных шапок, как и тугих причесок (например, высоких хвостов), нарушает налаженную работу капилляров, и, как следствие, из ослабленных луковиц прорастают слабые нежизнеспособные волоски.

Чего ждать весной? Типичные проблемы усталых волос

Если в феврале — апреле вы начинаете наблюдать у себя проявление этих симптомов, пора всерьез браться за реанимацию прядей.

Тусклость и ломкость. Они говорят о том, что волосы стали сухими, а чешуйки оболочки волосяного стержня неплотно прилегают друг к другу. Неприятным бонусом к распушению кутикулы идет электризация, которую еще зимой можно было списать на ношение многослойной синтетической одежды.
Повышенное сечение.В первую очередь секущиеся кончики свидетельствуют о недостаточном увлажнении волос или их неспособности удержать влагу внутри кератинового слоя. Но физическое воздействие — холодные ветры и метели — тоже играет свою роль в изменении структуры волосков.
Изменение гидролипидного баланса кожи головы. Скальп становится непривычно склонным к жирности или, наоборот, к сухости. Многие сталкиваются с неприятной проблемой: прикорневая зона быстро пачкается и настаивает на ежедневном мытье головы, а кончики волос секутся и спутываются — не в последнюю очередь из-за агрессивного воздействия шампуня.
Волосопад.Выпадение волосков повышается в среднем через два месяца после события-триггера. Поэтому иногда приходится наблюдать поредение шевелюры всю весну. Проблема выпадения волос обычно связана с нехваткой ретинола, кальция, магния, железа, витаминов группы B и некоторых других веществ. Но без предварительной сдачи анализов и посещения трихолога самолечением заниматься опасно.

Советы по весеннему уходу за волосами от эксперта

Следующей зимой мы точно позаботимся о полноценном сбалансированном питании и защитим шевелюру от непогоды. А сейчас что имеем, то имеем: сухие, ломкие, тусклые и ослабленные пряди. Как их привести в порядок?

Мытье

Главная задача при очищении — не высушить волосы и кожу головы. Любимые шампуни для объема пока лучше заменить на питательные, а само мытье проводить не чаще одного раза в два дня.

Сушка

На период восстановления прядей желательно, конечно, отказаться от фена. Но если без него совсем никак, выставляйте прохладный или теплый режим подачи воздуха. Фен с функцией ионизации весной очень пригодится: с ним волосы меньше пушатся и электризуются.

Увлажнение

Борьба с обезвоженностью — ежедневная задача, и одним бальзамом-ополаскивателем не обойтись. На каждый день подойдут несмываемые кремы, спреи или сыворотки. Главное — их состав. Он обязательно должен включать гиалуроновую кислоту, глицерин или мочевину.

Питание

Масляной маски раз в неделю вполне достаточно, чтобы восстановить гидролипидный баланс полотна волос и залатать повреждения в кератиновой защите, но при этом не утяжелить пряди. При выпадении лишнее утяжеление нежелательно.

Весна – это переходное время от холода к теплу, что очень сказывается на состоянии волос. Особенно это актуально для регионов с минусовыми температурами в зимний период. Мы уже снимаем шапки после зимы, чаще делаем укладки, а в домах всё еще работает центральное отопление, которое обезвоживает локоны.

Уход за волосами весной постепенно меняется – от питания переходим к увлажнению. Если после зимы волосы стали тонкими и ломкими, значит вам необходимо еще и восстановление.

Разберем весенний уход поэтапно с помощью нашего эксперта Алены Пановой, мастера по уходу за волосами и технолога косметической продукции.

Почему к весне волосы портятся?

Чтобы понять, как восстанавливать волосы весной, нужно вспомнить, насколько плохо или хорошо вы обращались с ними зимой.

Ваши волосы повреждены, если вы не берегли их от сухости и перепада температур:

При минусовых температурах вы не носили шапку, не прятали волосы под одежду, не использовали термозащиту;
Мыли голову каждое утро перед выходом из дома, при этом наносили шампунь по всей длине, использовали много увлажняющих средств;
В вашем уходе не преобладали питательные средства;
Много времени проводили в отапливаемых помещения с очень сухим воздухом и не увлажняли его;
Вы неправильно питались, не высыпались, не принимали витамины, болели гриппом и ОРЗ.

Признаки повреждения – это сухость, ломкость, спутываемость, пористость, сечение. Необходимо включить в уход восстанавливающие средства.

Если вы соблюдали рекомендации из нашей статьи о том, как правильно ухаживать за волосами зимой, то ваши локоны вполне здоровы, напитаны, и им необходима лишь сезонная смена ухода – меняем бальзам, маску, несмываемые средства на более легкие, увлажняющие.

Основной уход за волосами весной

алена панова мастер эсперт
Наш эксперт по уходу за волосами, инженер-технолог косметической продукции Алена Панова:

Если ваши волосы не окрашены, не обесцвечены, то уход должен быть на 50% питательным, на 50% увлажняющим.

Если повреждены, окрашены, обесцвечены, ломкие или пористые, то 40% питания, 30% увлажнения, 30% восстановления, плюс защита.

И еще: весной самое время для таких средств как филлеры, ампулы, ламинирование.

Очищение

С очищением всё просто:

Шампунь можно оставить прежним, если он продолжает хорошо справляться. Если под шапкой ваши волосы жирнятся быстрее, то с приходом весны вам может подойти уже более мягкий шампунь с увлажняющими компонентами.
Продолжаем регулярно делать пилинг или скраб.

Советы по очищению:

Выбирайте шампунь по типу кожи головы (жирная/нормальная/сухая), а не по состоянию волос.
Не наносите шампунь по всей длине волос, это их сушит, делает ломкими и секущимися. Намыливайте только кожу головы и корни. Смывайте теплой или прохладной водой.
Обязательно регулярно отшелушивайте отмерший эпидермис. Для жирной, сухой кожи, при наличии каких-то проблем (перхоть, себорея, высыпания) выбирайте пилинг. Скраб можно использовать только при нормальном типе кожи головы без особых проблем.

Кондиционирование

Вот здесь уже нужно ориентироваться на состояние волос. Если они не повреждены, в хорошем состоянии, то бальзам можно заменить на увлажняющий кондиционер. Или вовсе смываемый кондиционер заменить кондиционирующим спреем, если волосы тонкие или не хватает объема.

Как правильно использовать бальзам/кондиционер:

Нанести только на длину, от уровня мочек ушей.
Выдержать достаточное время, пару минут.
Тщательно прополоскать.

Если волосы повреждены, стали ломаться, сечься, то см. раздел “Восстановление волос после зимы” ниже, там есть список восстанавливающих компонентов.

Маски для волос весной

Если весь зимний период вы тщательно питали волосы, то теперь смело переключаемся на увлажнение. Поменяйте маску на более легкую, с увлажняющими компонентами. Наносите на 10 минут (зимой 20 минут) 1 раз в 1-2 недели.

Если зимой вы не питали волосы, то выбирайте средства с пометкой “питание” или “питание и увлажнение”.

Ежедневно наносите масло на кончики.

Увлажнение/питание: ингредиенты в косметике

Не всегда легко понять, увлажняющее или питательное средство перед вами, а тем более соблюсти принцип 50/50. Для этого можете свериться с нашим списком.

Увлажнение:

- пантенол,
- бетаин,
- гиалуроновая кислота,
- глицерин,
- аллантоин
- экстракт алое вера,
- экстракт водорослей,
- экстракт листьев чая.

Питание:

- масла (аргановое, виноградных косточек, жожоба, ши);
- фосфолипиды;
- сфинголипиды (церамиды);
- оливы европейской экстракт;
- орхидеи экстракт.

Несмываемые средства на весну

Это обязательный этап ухода, если вы хотите, чтобы ваша прическа выглядела лучше. “Несмывашки” наносят на влажные или сухие волосы для защиты, увлажнения, легкого расчесывания, блеска, устранения пушистости.

Используйте термозащитные спреи или флюиды, даже если вы не пользуетесь феном. Так как при переходе с улицы в помещение и обратно без шапки мы получаем перепад температур, волосам нужна защита, чтобы избежать ломкости.

Наш эксперт по уходу за волосами Алена Панова рекомендует сочетать весной термозащиту, антистатик и средства для объема:

Estel Curex Therapy (Эстель Вита Терапия) Спрей-уход для облегчения расчесывания

Антистатик+блеск для пористых, обесцвеченных, окрашенных волос. Разглаживает волосы, выравнивает их структуру. От 300 руб.

Wella Shockwaves Perfect Blow Dry Volumizer

Лосьон для укладки волос: фиксация (2), прикорневой объем для тонких волос, термозащита, легкость расчесывания, создание локонов. От 350 руб.

DSD DIXIDOX de Luxe 5.5 Treatment Spray Восстанавливающий спрей Сталь и шелк

Отлично закрывает кутикулу, придает блеск. Спрей универсальный, особенно хорошо подходит для тонких, тусклых волос с жирным типом кожи головы. 3500 руб.

Toni&Guy Prep Heat Protection Mist

Спрей-дымка для укладки волос. Термозащита+антистатик. От 800 руб.

Matrix Mega Sleek Iron Smoother

Термозащитное средство для пушистых волос, утяжеляет, разглаживает. От 600 руб.

Schwarzkopf Osis+ Sparkler

Легкий спрей, облегчает расчесывание и укладку, придает блеск. Больше подойдет для натуральных волос. Защищает от УФ-излучения.

Восстановление волос после зимы в домашних условиях

Если волосы стали пористыми, ломкими, сильно путаются, значит зимой уход за ними был неправильным или неподходящим. В таком случае необходимо восстановление.

Рекомендации:

не наносить шампунь на всю длину волос, чтобы не усиливать сухость и ломкость;
обязательно использовать питательный бальзам после каждого мытья (не кондиционер!);
курс ампульного ухода или филлеры, 1 раз в неделю 10 процедур;
маски питательные, восстанавливающие, разглаживающие или реконструирующие 1 раз в неделю, можно чередовать;
г орячие маски 1 раз в месяц;
масла на кончики после каждого мытья.

Восстанавливающие компоненты в косметике:

керамиды,
лецитин,
пантенол,
гидролизированный коллаген,
протеины,
гидролизированный кератин,
гидролизат шелка,
циклопентасилоксан,
аланин,
эластин,
диметикон.

Восстанавливающие маски

ESTEL KERATIN Кератиновая маска для волос

Комплекс с кератином глубоко проникает, реставрирует и питает волосы изнутри. Сохраняя баланс влаги, возвращает им мягкость, упругость и эластичность. Волосы насыщаются кератином, становятся более плотными, блестящими. Стоимость от 600 руб.

Wella Professionals Invigo Nutri-Enrich Deep Nourishing Mask

Интенсивно питает и увлажняет сухие волосы, делая их послушными и эластичными. Олеиновая кислота, пантенол, витамин Е защищают волосы от дальнейшего повреждения. Ягоды Годжи – источник витаминов, минералов и пептидов. От 700 руб.

Lebel Hair Treatment with Egg Protein

Для поврежденных, посеченных, тусклых и ломких локонов. Препарат изготовлен на основе яичного протеина, который восстанавливает волосы. Профессиональное средство, идеально подходит для применения в домашних условиях. От 1300 руб.

DSD DIXIDOX de Luxe Restructuring Treatment Mask № 5.3

Восстанавливающая маска Сталь и шелк с кератином и экстрактом орхидеи реконструируют волосяную кутикулу, а гидролизованный шелк увлажняет, придает блеск. От 4000 руб.

Домашние рецепты

Витаминная маска. Смешайте в равных пропорциях жидкие витамины А, Е, В2, В6, В12. Нанесите смесь на кожу головы после мытья. Оставить нужно на 6-8 часов, только за это время витамины достигнут фолликулов. Так как смесь жирная, то удобнее оставить маску на ночь. Проводим процедуру каждые две недели.

Желатиновая маска для блеска. 1 ст.л. желатина залейте водой (3 ст.л.), дайте набухнуть в течение 20 минут. Добавьте 1 ст. ложку геля алоэ, перемешайте, нанесите на чистые влажные волосы. Покройте пленкой, прогрейте феном, держите под полотенцем 40 минут. Тщательно промойте водой комнатной температуры.

Питательная маска. Подогрейте слегка 2 ст.л. репейного масла, добавьте 1 ст.л. меда и яичный желток. Перемешайте до полного растворения меда. Нанесите на 1 час, сначала втерев в корни, а затем распределив средство расческой по длине. Замотайте пищевой пленкой, закутайте полотенцем. Через час помойте голову шампунем.

Если волосы весной выпадают

Усиление выпадения чаще всего приходится на весну и осень. Это не патология, а естественный процесс замены волос.

Если у вас такая сезонность явно выражена, то не нужно ничего втирать или пить. Когда выпадут все волоски, срок жизни которых уже закончился, на их месте начнут расти новые. Такое сезонное выпадение длится до 3 месяцев. Если дольше – обратитесь к трихологу.

Чтобы предотвратить или уменьшить весенний волосопад, об этом нужно позаботиться еще зимой:

Носить шапку при минусовых температурах;
Не болеть – ОРЗ, грипп и другие проблемы со здоровьем приводят к реактивному выпадению через два-три месяца, то есть как раз к весне;
Сбалансированно питаться, принимать витамины.

советы трихолога федора тонких
Трихолог клиники “R.T.H.” Федор Тонких:

Витамины пропиваются курсом 1 раз в год. Продолжительность курса 3-4 месяца с февраля по май, даже если нет никаких проблем с волосами. Связано это с тем, что в весенний период происходят процессы обновления организма. Поэтому весной, когда наступает самое “плохое” время для волос после зимы, желательно помочь им витаминами. А вот если у вас есть проблемы, то курс может быть увеличен до 6 месяцев, независимо от времени года.

К слову, по поводу шапки зимой – мы собрали мнения нескольких специалистов, и они оказались противоположными: Выпадение волос зимой, обязательно ли носить шапку, мнения экспертов.

Как улучшить рост волос в домашних условиях:

необходимо качественное очищение – подходящий шампунь, регулярный пилинг;
не забывайте правильно питаться, принимать витамины, омега-3, контролировать витамин Д, пить достаточно воды;
ежедневный массаж кожи головы (если нет активного выпадения);
наносить сыворотки для роста, никотиновую кислоту на кожу головы;
не бойтесь состригать кончики, это улучшит их внешний вид, облегчит расчесывание и уход.

Очень полезное видео от врача-трихолога клиники “R.T.H.” Александра Вохмянина о том, почему выпадают волосы весной:

Советы парикмахера по уходу:

Зима - это время года когда организм не получает достаточное количество витаминов, а постоянные перепады температуры пагубно влияют на кожу и волосы. Очень важно в этот период максимально защитить себя от сухости кожи и негативного влияния отопления на волосы. Обратите внимание на то, что мало кто в зимнее время года употребляет достаточное количество свежих фруктов и овощей, поэтому весной мы сталкиваемся с проблемой авитаминоза.

Если вы не надели шапку во время сильного мороза, то велика вероятность, что от этого пострадали ваши волосы. Весной многие занимаются спортом, чтоб подготовить тело и кожу к пляжному сезону, но не забывайте и о том, что ваши волосы нуждаются в восстановлении. Из-за того, что воздух в помещении несколько месяцев был сухим, а мороз и ветер разрушали водный баланс ваших прядей, они стали поврежденными и сухими. Именно поэтому смело приступайте к восстановлению волос после зимы, чтоб выглядеть отлично вне зависимости от времени года.

1. Начните с питания. Отсутствие всех необходимых нашему организму витаминов приводит не только к ухудшению настроения, но и к сухости и ломкости волос. Зимой мы мало двигаемся, мало занимаемся спортом и едим, преимущественно, калорийную пищу. Обязательно включите в свой ежедневный рацион рыбу, орехи, свежие фрукты и овощи.

Полезными будут свежевыжатые соки и сухофрукты. Также можете дополнительно ввести в свое питание витаминный комплекс, но обязательно заранее проконсультируйтесь с вашим врачом. Для того чтоб восстановить волосы после зимы, вам необходимо сакцентировать внимание на витамине С, В12, Е и А. Пейте больше воды и исключите из своего рациона кофе и сладкие газированные напитки. Отдайте предпочтение следующим продуктам: морковь, морская рыба, куриное филе, цитрусовые и зелень.

2. Посетите вашего парикмахера. Не стоит стараться спасти мертвые волосы, ведь это пустая трата времени и денег. Обязательно после зимы сходите к профессиональному парикмахеру, и доверьте ему обрезать ровно такую длину кончиков волос, сколько это необходимо. На самом деле сухие кончики волос очень сильно портят весь образ. Вам необходимо сконцентрироваться на восстановлении живой части волос, а мертвые концы лучше обрезать и попрощаться с ними раз и навсегда. Для предотвращения расслаивания концов, вы можете сделать стрижку горячими ножницами, потому как данная процедура является отличной профилактикой проблемных кончиков волос.

3. Начните каждый день тщательно ухаживать за волосами в домашних условиях. Конечно, процедуры в салоне красоты прекрасно влияют на ваши волосы, но необходимо также сакцентировать внимание на масках, бальзамах и маслах. Откажитесь на пару месяцев от фена и утюжков для выпрямления волос, постарайтесь максимально часто сушить волосы дома естественным образом. После каждого мытья волос наносите питательную маску для ослабленных и сухих волос или бальзам-ополаскиватель с натуральными маслами. Обязательно смазывайте кончики волос специальной сывороткой или двумя каплями миндального масла. Ни в коем случае не расчесывайте мокрые волосы, чтоб не травмировать их.

4. Делайте массаж кожи головы. Чтоб питательные вещества лучше влияли на рост ваших волос, обязательно несколько раз в неделю делайте массаж головы. Для дополнительного эффекта вы можете взять пару капель эфирного масла лаванды. Аккуратно мочками пальцев пройдитесь по всей коже головы круговыми движениями. Лучше если этот массаж будет делать подруга или мама, чтоб проработать каждую зону. Такой массаж вы можете заменить аромарасчесыванием. Для этого нанесите на деревянный гребень две капли лавандового масла и тщательно прочешите волосы, начиная от корней.

5. Не забудьте о здоровом образе жизни. На самом деле одного правильного питания и дорогих масок для волос будет недостаточно, чтоб быстро и эффективно восстановить волосы после зимы. Многое зависит от правильного кровообращения и насыщенности кислородом каждой клетки организма. Именно поэтому начните бегать, запишитесь на фитнес или просто больше гуляйте в парке около дома. Откажитесь от чрезмерного употребления алкоголя и никотина, ведь эти вредные привычки делают ваши волосы тусклыми и сухими. Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций и больше времени проводите с людьми, которые дарят вам хорошее настроение.

6. Не травмируйте волосы в течение дня и ночью. Для этого делайте на период восстановления аккуратные прически и избегайте механического повреждения. Для достижения наилучшего результата наносите на концы немного масла или сыворотки и закалывайте шпильками гульку на затылке. Так на протяжении дня ваши волосы не будут тереться об одежду и параллельно напитаются полезными веществами. Ночью заплетайте не тугую косу или аккуратно собирайте волосы в хвост.

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

журнал о красоте и здоровье волос

Уход за волосами весной: что необходимо сделать.

Несомненно зима вносит свои коррективы , оказывая влияние на здоровье и структуру волос – перепады температуры, повышенная влажность, теплые шапки и как следствие - авитаминоз. Все это негативно сказывается на волосах. И кажется, что восстановлению они уже не подлежат. Но, это заблуждение. Если вовремя взяться за исправление зимних изъянов, то можно получить неплохие результаты. Ведь можно взять на вооружение не только косметические средства, но и прибегнуть к народным методам.

Состояние волос непосредственно зависит от качества воды, которой мы пользуемся при мытье головы. Жесткая вода вызывает чрезмерную сухость волос, а еще раздражение и шелушение кожи головы. Помимо этого температура воды влияет на структуру волос, ведь горячая делает волосы ломкими. Поэтому рекомендуется мыть голову теплой водой, а ополаскивать более прохладной.

Теплые шапки делают волосы ломкими и ослабленными. Для придания мягкости волосам, необходимо ополаскивать волосы отварами трав – ромашкой, корой ивы и крапивой. Воздержаться на этот период от фена, лучше дать волосам высохнуть естественным путем.
Недостаток витаминов плохо сказывается на волосах. Они становятся тонкими ломкими и выпадают. В конце зимы стоит пропить комплекс витаминов, который восполнит их недостаток в организме.
Уход за волосами весной требуют дополнительного внимания и затрат. Но если запастись терпением, то роскошная и блестящая шевелюра будет радовать вас на протяжении всего весенне-летнего сезона..

Что происходит с волосами после зимы.

Советы, как восстановить волосы после зимы:

1. Принимайте витамины!

Уход за волосами после зимы требует включения в рацион как можно больше свежих фруктов и овощей. При выборе витаминного комплекса нужно обратить внимание, чтоб в него были включены витамины групп В, витамин А, С, а также Е. Помимо укрепления и роста волос витамины помогут защитить организм от заболеваний и усилят иммунитет. Также в меню обязаны преобладать зелень и орехи.

2. Посетите парикмахерскую!
Волосы после зимы утрачивают объем, спутываются и выглядят тусклыми, вдобавок еще и секущиеся кончики. Поэтому работа мастера будет им только на пользу, поврежденные кончики исчезнут, а волосы сразу станут блестящими и ухоженными. Можно изменить цвет волос, входящие в состав большинства красок для волос минеральные комплексы укрепят волосы и сделают их крепкими и красивыми.

3. Ухаживайте за волосами каждый день!
Волосы в весенний период требуют более тщательного ухода. По этой причине бальзам для волос требуется наносить на волосы ежедневно, а маски 1-2 раза в неделю. Попробуйте сменить шампунь, при выборе обратите внимание на уровень РН, также чтобы состав шампуня включал лецитин и керамиды.

4. Избегайте сушки волос феном!
При быстром ритме жизни трудно отказать себе от сушки волос феном. Но лучше в весенне-летний сезон использовать фен не чаще 1-2 раза в неделю. Также не стоит забывать наносить на волосы термически-защитные укладочные средства.

5. Делайте массаж головы!
Секретом красивых и послушных волос служит прикорневой массаж. Совершать его можно как с помощью расчески, так и пальцами. Это способствует кровотоку к голове, и как следствие волосы быстрее растут и меньше выпадают.

6. Соблюдать здоровый образ жизни!
Занятие физкультурой, полноценный сон, достаточное пребывание на свежем воздухе, правильное питание и поменьше стрессовых ситуаций – вот залог красивых блестящих волос.

Косметические средства по уходу за волосами весной.

Сегодня салоны красоты предлагают большое количество разнообразных средств, которые ориентированы на решение проблем с волосами. Ценовой сегмент здесь не имеет значения: ведь и недорогое средство может оказаться отличным по качеству и по эффекту не уступит салонным средствам. Поэтому не следует гнаться за рекламой, а внимательно изучить состав средства, ведь многие разрекламированные бренды имеют неплохие бюджетные аналоги и практически каждый витамин и микроэлемент для ухода за волосами продается в аптеке по низкой цене.

1. Когда преследует сухость и ломкость волос, можно отдать предпочтение шампуням и бальзамам серии Gommage (приблизительно 1000 рублей) или бюджетный ряд Herbal Essences (от 100 до 150 руб.). Также рекомендуется регулярно использовать маски для волос, для максимального эффекта достаточно подержать маску в течение 10 минут после мытья (L\'Oreal).
2. При излишней жирности шампунь должен быть адаптирован под тип волос (Extra Gentle Shampoo), он способствует уменьшению функционирования сальных желез.

3. При выпадении волос необходимо пользоваться шампунями лечебной серии (Kerastase Specifique и Sunsilk линия) и пользоваться бальзамом. При их нанесении следует делать легкий массаж головы подушечками пальцев, это способствует равномерному распределению бальзама по поврежденным волосам.

Домашние методы ухода за волосами.

Менее затратным, но более эффективным будет применение домашних средств по уходу за волосами весной.

1. Весна – это начало сбора березового сока, который издревле считался отличным укрепляющим средством для ломких волос и борцом с жирностью. Ополаскивание волос березовым соком предотвращает их выпадение. Рекомендуется в березовый сок добавлять ложку меда и соль – это придаст блеск волосам.

2. Маска для жирных волос – мед, сок алоэ, желток и долька чеснока. Ингредиенты перемешиваются, смесь наносится на влажные волосы и смывается спустя 30 минут.

3. Маска для секущихся кончиков – отвары трав – одуванчик, ромашка, череда. Травяными отварами рекомендуется ополаскивать волосы после каждого мытья головы.

4. При выпадении волос помогает спиртовая настойка с экстрактом жгучего перца. Можно купить в аптеке, а можно приготовить самостоятельно. Перцовую настойку со стручком жгучего перца развести водой в соотношении 1:10 и втирать в корни волос 1 раз в неделю.

5. С целью профилактики для здоровья волос рекомендуется делать настойку 50 мл водки и 1 чайная ложка сока лимона. Лосьоном протирать волосы 1 раз в неделю на протяжении месяца.

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям об этой статье в любимой социальной сети с помощью кнопок. Спасибо!

Читайте также: