Как ухаживать за волосами и за лицом

Опубликовано: 17.09.2024

Для того, чтобы девушка всегда могла показывать свое лицо другим людям и ловить их восторженные взгляды, ей нужно постоянно за ним следить. Для того, чтобы очищать лицо эффективно, читайте эту статью и учитесь. Потому как очень много факторов постоянно влияют на вашу кожу в течении дня, внешняя среда, она такая.

Уход за кожей лица.

Что вредит коже лица?

Достаточное количество маленьких частичек пыли накапливается на коже, а еще там есть частички кожи и элементы пота, отмершие клетки и разного рода бактерии. В принципе, бактерии безопасны, но такое скопление разного хлама на вашей коже никому не нужно, ведь так? Вот поэтому надо всегда тщательно смывать макияж перед тем, как ложиться спать. Такое простое правило весьма хорошо становится. на первое место из списка всех правил, которые надо соблюдать!

Когда вы ночью спите, в вашей дерме происходят постоянные процессы обмена, регенерации, открытия пор. В том случае, если вы не смываете макияж перед сном, все процессы в коже ночью будут ей вредить.

Иногда кожа даже воспаляется, могут появиться пятнышки розового и красного цвета, раздражение и зуд.

Очищаем кожу лица и придаем ей красивый вид

Так что в неделе всегда должно быть 2 дня, когда вы будете использовать отшелушивающий крем-скраб, который смоет с кожи мертвые клетки. И такой скраб очень легко приготовить прямо дома, в то время, когда некоторые люди покупают какие-то там особенно дорогие и крутые кремы, привезенные, конечно же, из Европы. которые, кстати, дают моментальный эффект, но за счет чего?

Нет, иногда такие методы не проходят. Что делать в таком случае — ответ прост: кофейная гуща, как ни парадоксально! Конечно, не стоит злоупотреблять кофе, но после выпитой чашечки (кофе, кстати, пить вредно, так что задумайтесь над тем, чтобы использовать его лишь в косметических целях) можно собрать 2 чайные ложки гущи и смешать ее с кефиром или сметаной, лучше конечно — домашними.

На лицо наносится эта мазь массирующими движениями, после чего держится 2 минуты. Все это затем смывается водой, а вы замечаете, как хорошо меняется цвет вашей кожи.

Также кофе можно использовать для того, чтобы придать вам эффект загоревшего тела, как будто вы ездили в Крым на недельку или в Египет на месяц. Кофейные зерна, которые очень мелко надо размолоть, смешиваем с обычной водой, предварительно ее накипятив. Можно использовать минеральную воду без газа, на лицо наносится эта мазь на 10 минут, после чего смывается водичкой.

Кроме того, что ваша кожа слегка потемнеет, что создаст иллюзию легкого загара, она еще и весьма неплохо разгладится, и вы сами почувствуете ее запредельную упругость.

Также есть и другой вариант того, как вы можете ухаживать за своим милым и весьма соблазнительным личиком — свежесваренным кофе можно просто протирать лицо по утрам, что создаст благоприятный эффект и поможет вашей коже не стареть. И только в том случае, если кофе был настоящим, а не синтетикой, такая процедура будет сильно тонизировать кожу. Если настоящего, проверенного кофе у вас нет, то лучше такие процедуры вообще не делать. И где взять настоящий кофе? Это вопрос изобретательности, потому что в супермаркетах сегодня не часто встретишь хороший кофе, иногда приходится покупать у «не совсем законных» личностей, которые провозят контрабас, или искать кофе, который скажем, привезен из Львова и других подобных мест, где люди в этом очень хорошо разбираются.

Лёд разгладит морщинки на лице

Утром, когда ваша кожа больше всего нуждается в заботе и помощи, надо сначала умыться холодной водичкой, а потом использовать кубик льда чтобы протереть лицо и шею. Мелкие морщинки от такого исчезают почти моментально, поры освобождаются от лишнего мусора, а кожа получает дополнительное питание водой.

Только не надо использовать обычную воду, берите очищенную, можно даже минерализованную, а резкий контраст холодной температуры усилит процессы балансирования и обмена веществами в коже. У вас появится румянец, весьма легкий, но зато натуральный!

Для того, чтобы ухаживать за лицом в такое непростое для него время, как лето, можно использовать прекрасные дары природы — огурцы и их сок. Когда вы протираете лицо огуречным соком, вы автоматически убираете круги под глазами, синяки и мелкие видимые дефекты кожи, о которых обычно и не подозреваете. Когда вы готовите воду для заморозки, то можете добавлять туда отвары трав, мята или подорожник будут идеальными кандидатами для протирки сухой кожи, тогда как настой ромашковый — для нормальной и жирной кожи подходит больше всего.

Не забываем про брови и ресницы

Кстати, стоит отдельно поговорить про реснички и брови, потому как они являются неотъемлемой частью визуального совершенства. Для укрепления ресниц, бровей и участков кожи около них очень хорошо использовать масло касторовое. Где найти это чудо? Конечно, в аптеках оно должно продаваться, или купите у знакомого шамана. На реснички и брови надо наносить небольшое количество этого шикарного средства как раз перед тем, как вы собрались спать. Чтобы идеально ровно нанести масло, нужно использовать маленькие косметические щеточки, например — после использования туши. Ваши ресницы будут постепенно становиться все гуще, пушистее и красивее, по мере того как вы будете использовать масло. Помните, что курс длится 1 месяц, после чего на какое-то время можно прекратить использование масла.

Вода тонизирует кожу лица

Вода может вымывать из пор лишние частицы, тонизировать кожу, делать ее более гладкой, не даром после дождя и прогулки под ним ваше лицо как будто «сияет», замечали? Это же не просто так, дождевая вода, если она не была отравлена деятельностью человека, очищена природными фильтрами и представляет собой концентрат полезностей косметического и другого характера. Англичанки, которые славятся своими прекрасными данными относительно кожи, не даром так хорошо выглядят — они просто очень часто попадают под дожди, которые и занимаются «ремонтом» кожи лица на полную катушку!

Когда вы буквально «живете» в офисе или дома у вас очень душно, лицо лучше постоянно опрыскивать небольшими струйками воды, используя для этого любые подходящие средства. Несколько раз в день просто дайте вашей коже контакт с водой, и она скажет вам большое спасибо!

Кстати, не всегда можно использовать только минералку или очищенную воду — простая, холодная, но талая вода очень подойдет, у нее имеется ряд особых эффектов, разглаживающих кожу. А теперь давайте поговорим о том, как в домашней обстановке без особых проблем наслаждаться уходом за своей кожей и получать результаты, которым потом будут завидовать многие другие женщины! Не обязательно использовать дорогие кремы или делать пластические операции, можно просто.

Уход за волосами

Зима ослабляет волосы

После того, как зима закончилась, волосы срочно нуждаются в полной и безоговорочной восстановительной процедуре. Потому как женские волосы во время зимы испытывают постоянные стрессы, связанные с колебаниями погодных условий, ношением разных шапок, отсутствием поступления в организм множества витаминов из свежих овощей и фруктов, а также некоторыми другими факторами в зависимости от того, где вы живете и как вы работаете.

Секущиеся кончики — это та штука, которой надо заняться в первую очередь. Кончики надо обязательно подровнять на 1 или 2 сантиметра, что в итоге может сделать им пиар-акцию вселенского масштаба! Почему? Потому что такой несложный ритуал освобождает волосы, делает их более ухоженными на вид и придает им тонуса. Раз в 2 или 3 месяца можно постоянно ровнять кончики, и все будет отлично.

Маски для волос

Что же касается напрямую питания волос, давайте это отдельно обговорим. Маски для волос, которые готовятся у вас дома без особых трат денег и времени — идеальные кандидаты на пост «скорой помощи» ваших любимых локонов. Берется, к примеру, столовая ложка свежего меда, добавляется туда желток, лимонный сок, а также подогретое слегка масло касторовое. Естественно, что все эти продукты надо покупать у людей, которым вы доверяете и которые смогут гарантировать качество продукции не просто словами и красивыми буклетами.

Когда вы хорошенько смешаете все составляющие, наносите эту маску на волосы и ждите целый час. Потом можно пойти в душ и аккуратно смыть все шампунем. Если хотите усилить эффективность маски, то на время использования наденьте маску из полиэтилена.

Также очень хорошо помогает от выпадения ваших драгоценных локонов смесь водки и касторового масла, весьма хорошо рецепт действует даже после родов, так что не стесняйтесь его использовать. Всего то 3 месяца втирания в голову помогут вам не только остановить регулярное выпадение волос, а и сделают волосы густыми, яркими, пышными и весьма красивыми.

Чтобы сделать такую смесь, надо взять масла 2/3 и смешать его с 1/3 частью водочки. после чего — втирать в самую кожу под волосами, замотав затем голову полотенцем и дождавшись, пока пройдет 30 минут. Затем можно смывать все это простой водой, не используя шампунь. Сразу эффекта можете не ждать, однако после полного курса в 2 или 3 месяца результаты будут вас очень радовать — красивые, здоровые и объемные волосы, и никакой дорогой синтетической косметики!

Пышные волосы – это просто!

Что еще поможет вашим локонам сделаться пышнее, красивее и насыщенней? Конечно же — чудодейственный кефир. Он делает волосы мягкими, питает их и увлажняет, добавляет шелковистости. Кефир перед нанесением нужно подогреть, после чего аккуратно намазать на волосы, не забывая и про кожу под ними. Ждем в течении получаса, после чего смываем маску при помощи воды и шампуня.

Такая процедура может быть произведена на протяжении любого временного срока. Главное, что вы должны делать, чтобы всегда чувствовать себя неотразимой, живой, привлекательной и желанной — так это соблюдать режим, не забывать про свои косметические дела, особенно уделять внимание все тонкостям приготовления и использования тех или иных масок для кожи и волос.

Все-таки, иногда от вас может потребоваться всего то несколько минут в день, зато какой эффект после продолжительного использования вы получаете! Если вы лишь эпизодически приводите себя в нормальное состояние, после чего идет период запущения, то вы не будете добиваться больших результатов, если будете вообще. Здоровье в 21 веке, как известно, уже купишь за деньги, другой вопрос — как эффективно вы будете действовать в том направлении, о котором говорится? Выбор за вами!

Всегда помните, что не только хорошие маски для волос и кожи, а и физические упражнения помогают вам держать весь организм в форме, а вдобавок, и это чуть ли не главная причина всех проблем, а также их решений — питание. Не забывайте про здоровое питание, попробуйте хотя-бы на время отказаться от приема тяжелой пищи, мяса, продуктов из фаст-фуда, жареных и вареных овощей и фруктов, особенно если сейчас — лето. Ваш организм будет соответственно реагировать, а кроме того — строить ваши волосы и вашу кожу из прочных и долговечных биоматериалов.

Каждая девушка хочет быть красивой, нравиться себе и окружающим.

Иногда нам кажется, что красота — в профессиональном макияже, дорогой одежде и генетике, и если с чем-то из этого не повезло, остаётся только смириться. Но, на самом деле, красота каждой женщины кроется в мелочах.

Точно так же, как детали (ремень, обувь, сумка) украшают образ, чистая кожа, блестящие волосы и аккуратный маникюр украсят любую девушку. Это те самые “мелочи”, которые окружающие даже не заметят, но обязательно скажут: “Ты всегда так классно выглядишь, в чём секрет?”.

Так в чём же секрет? Разберёмся по порядку.

Здоровье и общее состояние: физическое, психологическое и ментальное.

Ломкие ногти, безжизненные волосы и высыпания на коже — всё это сигналы нашего организма о том, что что-то идёт не так, и в этой ситуации следует обратиться к врачу, прежде чем браться за маски и витамины.

Чтобы получить действительно здоровые волосы, ногти и кожу, т.е. прийти к долговременному результату, вместо того, чтобы маскировать проблемы масками, маникюром и тональным средством, нужно разобраться с проблемой изнутри.

К кому обратиться за помощью?

Но помимо проблем со здоровьем, есть и другие факторы, которые могут повлиять на состояние волос, кожи и ногтей. Рассмотрим основные из них.

Что может испортить волосы?

Агрессивный солнечный свет пересушивает волосы и нарушает их структуру, разрушая содержащиеся в них кератин и меланин. Это ещё одна причина вспомнить о головном уборе при выходе из дома в солнечную погоду, а подробнее о том, как солнце влияет на наше тело можно прочитать в нашей статье.

Сухой горячий воздух из нагревательных приборов в наших квартирах и домах также сушит волосы. Низкая влажность в холодный период только усугубляет ситуацию, поэтому полезным приобретением для квартиры будет увлажнитель воздуха.

Хлорированная вода в бассейне и солёная морская вода могут убить природный блеск волос и сделать их более тусклыми, так что во время купания необходимо беречь волосы от погружения в воду.

На теме частого окрашивания, использования фена, средств для завивки, выпрямления и т.п. подробно останавливаться не будем, об этом знают все. Со всем этим нужно быть осторожнее и не увлекаться без повода. Но если без фена и укладки — никуда, помните о термозащитных средствах для волос, благо, производители дают нам большой выбор подобных средств, которые образуют на волосах невидимую плёнку и помогают им избежать прямого контакта с горячими элементами.

Неправильное мытьё волос очень сильно может повлиять на их структуру, внешний вид и здоровье. Ежедневное мытьё волос с шампунем и другими средствами убивает волосы, но тут есть и другая крайность — чёткое правило “не мыть волосы чаще, чем раз в два/три/четыре дня”, даже если волосы уже загрязнились и выглядят плохо. На самом деле, грязь и жир, осевшие на волосах, не принесут никакой пользы ни здоровью, ни внешнему виду, поэтому мойте волосы по мере их загрязнения.

Как мыть волосы правильно?

1) Перед мытьём необходимо подготовить волосы (чтобы не травмировать их в процессе) и кожу головы (чтобы улучшить кровоток и помочь полезным и лечащим веществам, содержащимся в шампуне). Для этого нужно тщательно, но аккуратно прочесать волосы хорошей расчёской и сделать небольшой массаж головы (пальцами или массажёром для головы).

2) Температура воды должна быть комфортной, тёплой. Горячая вода может вызвать шелушение и травмировать волосы, холодная также не пойдёт на пользу волосам.

3) Шампуня не стоит использовать больше, чем нужно. Достаточно распределить небольшое количество в ладонях, добавить немного воды, чуть вспенить и мягкими движениями нанести на корни волос. Не нужно наносить шампунь по всей длине волос, т.к. грязнятся именно корни волос, а остальной длине для мытья хватит стекающей мыльной воды (шампунь может также повредить структуру волоса и пересушить его).

4) Не стоит сильно и “агрессивно” мылить и тереть волосы, достаточно мягко помассировать кожу головы.

5) Смывать шампунь, бальзам и маску лучше всего наклонив голову вперёд, т.к. мылящие средства, стекая по спине, могут забить поры, что вызовет появление прыщей на коже.

6) Не стоит использовать маску для волос чаще двух раз в неделю, иначе активные средства в её составе либо навредят волосам, либо перестанут работать.

7) Бальзам, кондиционер или маску не нужно наносить на мокрые волосы. Перед применением этих средств, волосы нужно осторожно отжать и слегка промокнуть полотенцем, чтобы вода перестала с них стекать, после чего можно нанести средство на влажные волосы.

8) В конце мытья можно ополоснуть волосы холодной водой, но только кончики, не корни.

9) Не нужно тереть волосы полотенцем, это повредит их структуру. Достаточно аккуратно их отжать, завернуть ненадолго (минут 10-15) в полотенце, чтобы оно впитало лишнюю воду, после чего снять полотенце и высушить любым удобным для вас способом.

Как восстановить и укрепить волосы, повреждённые внешними факторами?

Если вы уверены, что ваши волосы потеряли свою красоту из-за внешних факторов, таких как солнце, хлорированная вода или неправильное мытьё, восстановить их блеск можно благодаря подбору уходовой косметики — шампуней, бальзамов, масок.

Тенденцию на натуральную косметику поддерживают наши российский бренды. Компания OZ! OrganicZone постепенно завоёвывает любовь покупателей благодаря натуральным составам, доступной цене и приятным ароматам.

Для укрепления волос мы можем предложить вам:

Для блестящих волос с эффектом ламинирования:

Восстановить, укрепить волосы, вернуть им жизненный блеск помогут маски компани Innature - ещё одного представителя органической линейки уходовых средств:

Маска-кондиционер Репейник против выпадения волос также подойдёт тем, кто нуждается в укреплении волос по доступным ценам и ценит натуральные ингредиенты.

Что может испортить кожу?

Проблемы с кожей — явный сигнал о проблемах со здоровьем, в которых нужно разобраться, чтобы избавиться от их внешних проявлений. Бывает, что со здоровьем и с кожей всё в порядке, но под влиянием посторонних факторов она начинает шелушиться, краснеть, и, в целом, вести себя не как обычно.

О каких факторах речь и что с этим делать?

Грязные руки, которыми мы трогаем своё лицо, могут стать причиной различных высыпаний. За пределами дома мы часто держимся за поручни, нажимаем на кнопки лифта, здороваемся с другими людьми за руку, а потом касаемся лица и заносим невидимую грязь на кожу. По возможности, отучите себя трогать лицо без повода, а если повод есть — старайтесь делать это чистыми руками либо при помощи салфеток и ватных дисков.

Очки тоже не забывайте протирать, прежде чем надеть, а то сидящие на них бактерии с удовольствием пересядут на кожу.

Любители горячей ванны и, в целом, горячей воды могут столкнуться с тем, что кожа стала более сухой и чувствительной. Это происходит из-за того, что пар и слишком горячая вода повреждают верхний слой эпидермиса. Снизить риск можно понизив температуру воды и частоту приёма горячей ванны. Самой правильной температурой для приёма ванны считается 37 градусов (почти как температура тела). Также, нужно увлажнять кожу кремом и тоником после водных процедур.

Кстати, можно сделать приём ванны полезнее и приятнее с помощью скрабов, которые помогут обновить кожу и сделать её мягче. На этот раз компания OZ! может порадовать вас средствами для тела с приятными ароматами:

Макияж — ежедневный друг и соратник практически каждой девушки. Но, в перспективе, он также может сказаться на состоянии кожи. Выход — подбирать косметику с качественным составом, не забывать смывать макияж перед сном и время от времени давать коже отдохнуть, обходясь без него хотя бы пару дней в неделю.

Для деликатного ухода за кожей и её увлажнения можем снова обратиться к компании Innature:

А вы знали, что большое количество кофе может стать причиной сухости кожи и раннего появления морщин? Кофеин запускает процесс преждевременного старения и обезвоживает кожу. Если отказаться от кофе для вас невозможно, постарайтесь снизить его потребление и пейте больше чистой воды. Считается, что на стакан кофе необходимо выпивать стакан чистой воды. А следить за водным балансом поможет приложение, мы как-то делали его обзор, который можно почитать, перейдя по ссылке.

Причиной проблем с кожей могут стать средства для укладки волос и термозащитные средства, которые мы упоминали ранее. Они защищают волосы, но, к сожалению, могут попадать на кожу при нанесении и плохо на неё влиять, так что в процессе распыления не забывайте прикрывать лицо.

Стремительные изменения в весе, его резкое снижение или набор тоже могут повлиять на состояние кожи. Чтобы этого избежать, менять свой вес нужно постепенно и правильно. О том как это сделать с помощью приложений на телефоне можете почитать в нашей статье.

Курение и алкоголь снижают выработку коллагена и обезвоживают кожу, что тоже приводит к её дряблости и быстрому старению. А о том, что сладкое является самой частой причиной раздражений и высыпаний на коже знают почти все. Но иногда самое очевидное не приходит в голову, поэтому, возможно, именно эти факторы могли повлиять на состояние вашей кожи.

Наше любимое солнышко тоже кожу не щадит, поэтому почитайте статью о его влиянии на кожу и средствах борьбы с опасными лучами, если пропустили.

Что может испортить ногти?

Для ухоженных ногтей и аккуратного маникюра не обязательно регулярно посещать салон, достаточно следить за состоянием ногтей и избегать факторов, которые портят их внешний вид.

Если вы любите самостоятельно делать маникюр, откажитесь от использования металлической пилки для ногтей, потому что её поверхность повреждает ногтевую пластину. Ногти начинают расслаиваться и становятся более хрупкими, из-за чего чаще ломаются и имеют неряшливый вид.

То же можно сказать о маникюрных ножницах, которые не способны правильно и ровно обрезать пластину, в отличие от специальных щипчиков для ногтей.

Привычка грызть ногти тоже повреждает ногтевую пластину, делая её неровной. Кроме того, о красивом маникюре с этой привычкой придётся забыть.

Неправильное снятие гель-лака тоже является распространённой причиной того, что ногти начинают портиться, в связи с чем возникает вывод о том, что гель-лак вредит маникюру сам по себе. На самом деле, при грамотном снятии пластина ногтя не должна страдать, т.к. снимается только верхний, искусственный слой. А если снимать гель-лак неправильно, есть риск задеть верхние слои натурального ногтя, а вместе с этим истончить его и испортить.

Уборка дома и мытьё посуды без перчаток — верный путь к к проблемам с ногтями и кожей рук, ведь химические составы моющих средств ведут к сухости кожи, ломкости и расслоению ногтей.

Полировка ногтей специальными пилочками, казалось бы, делает их более гладкими и блестящими даже без лака, но это кратковременный эффект с неприятным последствием в виде истончения пластины.

Как восстановить истончённые и ломкие ногти?

Хорошо укрепить и восстановить повреждённые ногти может помочь морская вода, поэтому если вы собираетесь поехать на море, откажитесь от гель-лака на это время и дайте своим ногтям возможность “подлечиться”.

Если морской воды рядом нет, хорошо помогут солевые ванночки. Для этого необходимо развести горсть морской соли в 0,5 л тёплой воды и подержать в ней ногти 10-15 минут. Повторяйте не чаще двух раз в неделю, и вы заметите улучшение.

Кроме того, производители предлагают нам на выбор множество лечебных и восстанавливающих лаков для ногтей, которые можно наносить для лечения вместо бесцветного лака или для профилактики под цветной.

Хорошей привычкой будет завести масло для ногтей и кутикулы и использовать его каждый день, а лучше несколько раз, в любое свободное время, совмещая с небольшим массажем ногтевой пластины.

А как же витамины?

Про витамины мы не забыли, просто решили объединить в одну тему, ведь недостаток витаминов и полезных веществ — причина, по которой могут страдать и волосы, и кожа, и ногти. Именно поэтому некоторые производители выпускают для них единый комплекс полезных веществ.

И если им нужна поддержка, то наряду со всеми советами не стоит забывать о витаминах, которые помогают нам не только восстановить здоровый внешний вид и красоту, но делают кожу, ногти и волосы действительно здоровыми изнутри.

Компливит Сияние* — специальный комплекс витаминов, минералов и экстракта зеленого чая для улучшения состояния кожи, волос и ногтей, полюбившийся многим покупателям. Этот витаминный комплекс дополняет действие наружных косметических средств, а экстракт зеленого чая, входящий в состав комплекса, способствует нормализации обмена веществ и снижению веса.

Мерц Классик специальное драже* — витаминно-минеральный комплекс, полный полезных веществ, таких как: витамин А (ретинол), витамин Е (токоферол), витамин С (аскорбиновая кислота), витамин В1 (тиамин), витамин В2 (рибофлавин), витамин В3 (никотинамид), витамин В5 (пантотеновая кислота), витамин В6 (пиридоксин), витамин В9 (фолиевая кислота), витамин В12 (цианокобаламин), витамин H (биотин), железо.

Кожа волосы ногти Nature's Bounty (Нэйчес Баунти)* — все необходимые для поддержания красоты нутриенты включены в уникальную формулу биологически активной добавки Nature's Bounty Skin, Hair & Nails. Препарат способствует выработке кератина, основного белка кожи, волос и ногтей, а также принимает участие в синтезе коллагена, который поддерживает упругость кожи. Комплекс витаминов и натуральных экстрактов улучшает структуру волос и ногтей, способствует обновлению клеток кожи.

Нестареющая кожа Леди Формула* — витаминно-минеральный комплекс на основе лекарственных растений предназначен для профилактики старения кожи, поддержания ее упругости и эластичности. Благодаря наличию в его составе антиоксидантов, аминокислот, микроэлементов и растительных экстрактов препарат улучшает кровоснабжение и обмен веществ в клетках кожи, поддерживая, тем самым, ее упругость и естественное увлажнение, препятствует образованию морщин и пигментных пятен

Для волос, кожи и ногтей Леди Формула усиленная* — витаминно-минеральный комплекс с экстрактом хвоща, содержащим биодоступный кремний, который необходим для питания корней волос. Желатин, входящий в состав биокомплекса, предотвращает расслоение и "растрескивание" ногтей. Витамины для кожи, ногтей и волос способствуют сохранению здоровья кожи: повышает ее эластичность и упругость, улучшает качество и структуру волос и ногтей и способствует их росту.

Красота и уверенность — в мелочах, а здоровая кожа, ногти и волосы сделают для вас больше, чем любой макияж или одежда.

Поделитесь секретами, как вы ухаживаете за волосами, ногтями и кожей?

* БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Кожа – самый крупный орган человеческого тела. Она защищает организм от бактерий и вирусов, ударов, трения, перепада температур, аллергенов, негативного воздействия окружающей среды. Также она участвует в синтезе витамина D и является органом осязания.

Кожа ежедневно подвергается огромным нагрузкам. Больше всего «достается» лицу, ведь его, в отличие от других частей тела, нельзя защитить одеждой. Поэтому за кожей необходимо ухаживать в любом возрасте. Это позволит сохранить не только ее здоровье, но и эстетичный внешний вид. Если она от природы безупречна, то правильный уход поддержит ее состояние. Качество проблемной кожи можно значительно улучшить, ежедневно заботясь о ней.

Безусловно, для максимального эффекта необходима помощь профессионала – очистительные, ухаживающие, омолаживающие мероприятия. Для этого вы можете обратиться в Поликлинику Отрадное к опытному косметологу, который тщательно изучит состояние вашей кожи, направит вас на необходимые исследования и по их результатам подберет оптимальные процедуры. Однако домашний уход за лицом все равно необходим – он поможет поддерживать результат.

Типы кожи

Существует 4 типа кожи:

Нормальная – средней толщины и плотности, имеет ровный цвет, терпима к перепадам температуры и другим негативным воздействиям окружающей среды, не склонна к развитию воспалений, не имеет жирного блеска, поры небольшие.
Сухая – тонкая, матовая, обладает повышенной чувствительностью, часто пересыхает, так как активность сальных желез небольшая, часто шелушится и подвергается раздражению, признаки старения в ряде случаев проявляются уже после 25 лет.
Жирная – плотная, толстая, с расширенными порами и повышенным салоотделением, часто имеет жирный блеск, подвержена возникновению комедонов (черных точек и белых закрытых кистозных образований) и угрей, зато дольше других типов выглядит молодой.
Комбинированная – сочетает в себе сразу 2 типа, например, на одних участках жирная (сухая), на других нормальная.

Нормальной коже достаточно стандартных очищения, тонизирования, увлажнения и питания. Сухая нуждается в большем увлажнении и питании, чем другие типы. Средства для нее необходимо выбирать мягкие, не вызывающие раздражения. При жирной коже важно большое внимание уделять очищению и матированию. Для этого еженедельно необходимо использовать маски, например, на основы глины – они сужают поры, убирают жирный блеск, обеспечивают дополнительное очищение. При комбинированной коже следует сочетать ухаживающие средства. Если наблюдаются сухие участки, на них дополнительно наносят увлажняющий крем. На жирные – матирующий. При возникновении воспалений точечно применяют антибактериальные и подсушивающие средства.

Общие правила и этапы ухода

Кожа каждого типа нуждается в индивидуальном подходе. Однако существуют правила, одинаково актуальные для всех типов. Ежедневный уход за кожей должен состоять из следующих этапов:

Очищение.
Тонизирование.
Увлажнение и питание.

Очищение

Очищение кожи осуществляется дважды в день. Вечерняя процедура позволит освободить кожу от загрязнений и удалить макияж. Ночью же осуществляется регенерация тканей. Деление клеток происходит в 8 раз быстрее, чем днем. На поверхности кожи скапливается пот, содержащий токсины. Его тоже нужно обязательно смыть.

Утреннее очищение состоит из умывания с использованием мягкого моющего средства: пенки или геля. Не используйте мыло, оно сушит кожу! Вечером необходимо сначала обработать лицо ватным спонжем с очищающим молочком, двухфазным лосьоном или мицеллярной водой (даже если вы не носите макияж), а затем уже умыться.

Важно! Во время умывания уделяют внимание не только лицу, но и шее. После водных процедур кожу не вытирают, а нежно промокают полотенцем, снижая риск возникновения микротравм и растяжений. Лицо должно оставаться немного влажным – это облегчит проникновение в нее тоника.

Тонизирование

Многие пропускают этот этап, считая его необязательным. На самом деле тоник удаляет остатки загрязнений, восстанавливает кислотно-щелочной баланс кожи и подготавливает ее к воздействию крема: увлажняющие и питательные средства будут «работать» эффективнее. Тоник наносят на ватный спонжик и протирают им слегка влажное лицо по массажным линиям, не забывая и про шею. Также такие средства выпускают в форме спреев. Подобный продукт распыляют на кожу лица и шеи, осуществляют массаж подушечками пальцев, а затем снимают остатки спрея сухим спонжем.

Справка! Тонизировать кожу необходимо так же, как и умываться – днем и вечером.

Увлажнение и питание

Кожа любого типа нуждается и в увлажнении, и в питании. Основную часть питательных веществ и жидкости она получает изнутри организма. Однако воздействовать на нее необходимо и снаружи.

Справка! Большинство косметических средств, предназначенных для домашнего ухода, не проникают в кожу дальше эпидермиса (самого верхнего слоя). Это не значит, что кремы абсолютно бесполезны, и нужно отказаться от их использования. Действуя в верхних слоях кожи, они ускоряют процессы регенерации, защищают покров от негативного воздействия окружающей среды, замедляют процессы старения. Однако от имеющихся морщин не избавят, разве что сделают их менее заметными. С уже проявившимися признаками старения успешно справляются профессиональные косметологические процедуры – биоревитализация, мезотерапия, инъекции гиалуроновой кислоты и препаратов на основе ботулотоксина.

Пересохший покров не может быть ни здоровым, ни красивым. Ведь кожа на 72% состоит из воды. Являясь барьерным органом, она первой испытывает нехватку воды в организме. Поэтому необходимо следить за количеством употребляемой жидкости. Чистой воды (без учета чая, кофе, соков, супов и т.д.) необходимо ежедневно выпивать около 1,5-2 литров.

Увлажнение обеспечивает коже:

Упругость.
Улучшение микроциркуляции крови, благодаря которой улучшается цвет лица.
Качественный отток лимфы, что позволяет избежать возникновения отеков.
Усвоение питательных веществ – вода выступает в качестве «проводника», и питательные элементы усваиваются лишь при нормальном содержании жидкости в тканях.
Нормализацию обменных процессов – жидкость является их непосредственным участником.
Активизацию всех функций кожи, включая синтез коллагена и эластина, необходимых для упругости и эластичности кожи.

В дополнение к правильному питьевому режиму необходимо использовать качественные увлажняющие средства. Достаточно распространенным является мнение, что жирная кожа в увлажнении не нуждается. Однако это не так – оно ей необходимо не меньше, чем другим типам кожи.

Наиболее действенными увлажняющими веществами, содержащимися в кремах, являются:

Гиалуроновая кислота.
Глицерин.
Экстракты лекарственных растений и морских водорослей.
Мочевина.

Важно! Некоторые отказываются от увлажнения лица в холодное время, так как боятся, что жидкость из крема, нанесенного перед выходом из дома, замерзнет на морозе, что приведет к возникновению трещинок на коже. На самом деле жидкость из косметических средств быстро проникает в кожу и согревается до ее температуры. В зимнее время нельзя отказываться от увлажняющих средств. В это время года кожа нуждается в них еще больше, чем летом, так как из-за перепадов температур при выходе из теплого помещения на холодную улицу быстро теряет влагу.

Питательные средства обеспечивают коже:

Регенерацию: без достаточного количества полезных веществ этот процесс значительно замедляется.
Защиту – при использовании питательных косметических средств на поверхности кожи образуется пленка, защищающая ее от негативного воздействия окружающей среды.
Быстрое выведение токсинов.
Эстетичный вид.

Необходимыми коже питательными компонентами, содержащимися в косметических продуктах, являются:

Витамины (А, E, С, группы B) и минералы.
Липиды, жирные Омега-кислоты.
Аминокислоты.
Эфирные масла, содержащие разнообразные биологически активные вещества.

Справка! Если вы используете два разных средства, то увлажняющее лучше наносить утром, а питательное вечером. В наше время выпускаются кремы «2 в 1», обеспечивающие коже качественные увлажнение и питание одновременно. Такое средство можно наносить и утром, и вечером.

Выбирать крем по типу кожи рекомендуется не только согласно надписям на этикетках средств, но и после консультации с косметологом. Производители кремов и сывороток ориентируются на «среднего» покупателя. Косметолог же при подборе средств учтет все индивидуальные нюансы.

Крем на кожу наносят согласно определенным правилам:

Утром за час до выхода из дома, вечером – за час до сна.
Перед нанесением на лицо крем согревают в руках до температуры тела – так он окажет более активное воздействие.
Средство наносят на кожу лица и шеи, обходя область вокруг глаз (для этих участков предназначены специальные продукты).
Если через 20 минут на лице остались излишки крема, их снимают с помощью бумажной салфетки.

Средство, предназначенное для области вокруг глаз, наносят безымянными пальцами. Они оказывают наименьшее давление на кожу, благодаря чему снижается риск растяжения покрова.

Совет! Дневные кремы рекомендуется выбирать с SPF-фактором, ведь повышенное воздействие ультрафиолета ускоряет процессы старения. Защищать кожу от солнца необходимо даже осенью и зимой.

Отшелушивание

Рассказывая, как правильно ухаживать за кожей, нельзя не вспомнить про важность пилингов и скрабов. Это специальные средства, предназначенные для отшелушивания ороговевших клеток.

Роговой слой эпидермиса регулярно обновляется. Омертвевшие частички в норме сами должны покидать лицо. Однако под пагубным воздействием окружающей среды и из-за нарушения работы сальных желез клетки способны скапливаться на поверхности кожи, затрудняя проникновение питательных средств и мешая тональным основам ложиться равномерно. Поэтому коже необходимо регулярно «помогать», осуществляя отшелушивание. Лучше всего это делать в кабинете косметолога, но если нет возможности постоянно его посещать, данный процесс можно проводить и в домашних условиях – с помощью скрабов и кислотных пилингов.

Отшелушивающую процедуру проводят раз в неделю. Не рекомендуется использовать скрабы с крупными абразивными частичками – они способны оставить на коже микротравмы, что чревато занесением инфекции. Наиболее щадящими считаются гоммажи, не содержащие никаких твердых частичек вовсе, а оказывающие необходимое воздействие благодаря содержанию кислот.

Макияж

Вопреки достаточно распространенному мнению, ежедневное применение декоративной косметики не вредит коже и не ускоряет ее старение. Современные средства для макияжа, наоборот, обеспечивают дополнительный уход, так как содержат питательные вещества. Однако декоративные средства безопасны лишь при правильном их применении:

Их необходимо наносить на чистую подготовленную кожу (после очищения, тонизирования, увлажнения).
Вечером макияж обязательно снимают, так как если его оставить на ночь, косметика, смешавшись с кожным салом и грязью, способна закупорить поры и спровоцировать развитие воспалений.

Текстуры декоративных продуктов выбираются в зависимости от типа кожи:

Для сухой применяют жидкие и кремообразные средства.
Для жирной используют сухие пудрообразные продукты – идеально подходит минеральная порошкообразная косметика.

Важно! Уход за кожей подразумевает и своевременное мытье кистей для макияжа. В противном случае на них скопятся бактерии, которые спровоцируют развитие воспалений на лице.

Образ жизни

Сохранить красоту и здоровье кожи помогут следующие правила:

При принятии душа или ванны и умывании следует пользоваться не горячей и не холодной, а теплой водой: горячая приводит к расширению пор и развитию сухости, а холодная – к сужению кровеносных сосудов и ухудшению микроциркуляции крови.
Никогда не выдавливать самостоятельно комедоны и прыщи – так можно занести в кожу инфекцию и вызвать развитие рубцов.
Регулярно очищать приборы, соприкасающиеся с кожей лица, например, смартфон.
Часто менять наволочки, чтобы избежать загрязнения кожи во время сна.
Желательно спать на спине, на низкой подушке – во избежание появления второго подбородка, складок на шее.

Никакой уход за лицом не будет достаточно эффективным при неправильном образе жизни. Поэтому для достижения максимального результата необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Откажитесь от вредных привычек. Частое употребление алкоголя негативно влияет на кровоснабжение кожи, а значит, страдают ее увлажнение и питание. Такое же воздействие оказывает и курение, вдобавок табачный дым разрушает коллаген и эластин, что чревато проявлением преждевременных признаков старения.
Питайтесь правильно, включив в свой рацион большое количество овощей и фруктов, следя за достаточным поступлением в организм ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и ограничив употребление быстрых углеводов, сахара (они способны ускорить процессы увядания кожи). Овощи и фрукты содержат антиоксиданты, замедляющие старение. Также эти продукты улучшают цвет лица, способствуют увлажнению и гладкости кожи. Жиры Омега-3, способствующие упругости кожи, содержатся в жирной рыбе (скумбрии, сардинах, лососе), грецких орехах, говядине.
Уделяйте сну не менее 7-9 часов в сутки. Нехватка сна влияет на цвет кожи – он становится землистым, также могут возникнуть темные круги или мешки под глазами.
Старайтесь избегать стрессов. Мы не можем повлиять на количество стрессовых ситуаций в жизни, но способы изменить свою реакцию на них. Более спокойно реагировать на негативные события помогут прогулки на свежем воздухе, дыхательные упражнения, йога и медитация.
Уделяйте физической активности хотя бы несколько дней в неделю. Она улучшает кровообращение, помогает выводить токсины, способствует снятию стресса.

Безусловно, в понятие здорового образа жизни входит и своевременное лечение любых заболеваний, многие из которых влияют на качество и внешний вид кожных покровов. При наличии тревожных симптомов необходимо незамедлительно обращаться к врачу, а лучше ежегодно посещать его для профилактики.

Средств для ухода за лицом и волосами отечественная и зарубежная косметологическая промышленность предлагает настолько много, что порой непросто выбрать наиболее оптимальное. Рекламодатели дружно утверждают, что все эти средства выполнены исключительно из био-компонентов. Но это, конечно, блеф — все равно в составе покупных косметических препаратов содержится изрядная доля химии. Поэтому намного полезнее использовать народные средства по уходу за кожей лица и волосами — лучшие рецепты вы можете узнать ниже.

Лицо является зеркалом состояния наших внутренних органов и эмоций. На определенных участках лица имеют «представительство» почти все жизненно важные органы. Поэтому появление прыщей, родимых пятен, отечность, покраснение белков глаз, шелушение кожи, выпадение волос на голове могут служить сигналом о неблагополучии того или иного органа.

Народные средства для кожи и волос готовятся из натуральных компонентов, поэтому они антиаллергенны.

Уход за кожей лица в домашних условиях: лосьоны и тоники

Наиболее часто используемые средства по уходу за кожей и волосами – это лосьоны и тоники. Существует множество рецептов, как ухаживать за кожей лица в домашних условиях – вот лучшие из них.

Лосьоны для очищения кожи лица.

В молоко добавить протертое пюре земляники, банана или апельсина, прокипятить 5 мин, остудить. Смесь нанести на 20 мин, потом смыть теплой водой.

Эффективное народное средство уход за жирной кожей — сухое белое вино или лосьон из зеленого чая, смешанный с 2 ст. ложками лимонного сока.

Вода из зеленого салата.

Для приготовления косметической воды по этому народному рецепту для ухода за кожей лица зеленый салат нужно мелко накрошить, положить в фарфоровую миску и залить кипяченой водой. Через несколько часов отжать и процедить сок. Эта вода смягчает кожу и делает ее эластичной.

Огуречная вода.

Натереть на терке огурец, выжать сок и смоченной в нем ваткой протереть кожу. Рекомендуется для жирной и усталой кожи.

Тоник для очистки жирной кожи.

1 ст. ложки ромашки залить 1\2 стакана кипятка, накрыть и настаивать до остывания. Процедить и протирать лицо.

Можно применять в виде компресса: смочить горячим отваром кусок марли, слегка отжать и положить на лицо. Рекомендуется принять лежачее положение, так чтобы голова была ниже ног. Такой компресс при домашнем уходе за кожей лица действует только горячим, поэтому марлю следует смачивать несколько раз.

Сбор для очищения жирной кожи.

1 ст. ложку зверобоя, 2 ч. ложки василька, по 1\2 ст. ложки календулы, фиалки трехцветной и бессмертника залить 500 мл кипятка и настаивать до остывания. Протирать лицо каждый день.

Сбор для очищения сухой кожи.

Смешать в равных долях липовый цвет, ромашку, укроп, шалфей, мяту и свежие лепестки розы. 2 ст. ложки смеси залить 500 мл холодной воды и довести до кипения. Кипятить 5 мин на небольшом огне, остудить, процедить и протирать лицо.

Тоник для снятия раздражения с сухой кожи.

Для ухода за кожей лица в домашних условиях нужно 2 ст. ложки корня алтея залить 1 стаканом кипяченой воды, настаивать в течение 24 ч.

Домашние средства по уходу за кожей лица: маски

Эффективным домашним средством по уходу за кожей лица являются маски – вот рецепты некоторых из них.

Огуречная маска.

Смешать 1 ст. ложку огуречного сока с 1 ч. ложкой молока и 1 белком, взбитым в пену. Можно прямо нанести смесь на лицо с помощью тампона, а можно нанести ровным слоем на кусок марли, покрыть другим куском марли и покрыть лицо. Держать маску следует 30 мин. Рекомендуется для жирной кожи.

Лимонная маска.

Заполнить половину выжатого лимона 1 яичным желтком, добавить несколько капель лимонного сока и дать постоять несколько часов. Когда желток подсохнет, нанести маску на лицо, а через 20 мин смыть водой комнатной температуры.

Эта маска хорошо действует на любую кожу, за исключением сухой и покрытой прыщами.

Медово-лимонная маска.

Смешать 1\2 ст. ложки кипяченой воды с 1 ст. ложкой меда и 1 ст. ложкой сока лимона. Наносить маску 2-3 раза в неделю на 20 мин и смывать прохладной водой. Для дополнительного питания жирной кожи в пожилом возрасте.

Маска из овсянки.

В 1\2 стакана кипящего молока добавить 2 ст. ложки истолченной овсяной крупы, мешать до тех пор, пока масса не загустеет. Снять с огня и остудить. Нанести на 20 мин, смыть водой комнатной температуры.

При жирной, покрытой прыщами коже эту маску следует применять в теплом виде.

Дрожжевая маска.

К небольшому кусочку дрожжей добавить оливкового масла и 1\2 яичного желтка. Нанести на 20 мин. Исключительно полезна для сухой кожи.

При борьбе с морщинами целесообразно наносить маски на основе миндаля.

Взять 50 частей тертого миндаля, по 12,5 части яичного желтка и глицерина, 10 мл спирта, 1,0 мл тимола и 1,5 части камфары. Все смешать до состояния пасты. Накладывать на морщины перед сном на 1,5-2 ч, затем смыть и вытереть досуха.

Маски и тоники из лекарственных трав используются для успокоения и лечения проблемной кожи.

Как ухаживать за волосами в домашних условиях при помощи масок

Волосы являются тем индикатором, по которому можно судить о состоянии эндокринной системы, почек, легких. Если появилось изменение в состоянии волос, а именно, не стали укладываться, как прежде, пропал блеск, стали сухими или жирными — в организме что-то неблагополучно.

Как ухаживать за волосами в домашних условиях, чтобы вернуть им здоровый вид? Полезно использовать для мытья яичный желток, черный хлеб (во время мытья хлебную массу втирать в кожу головы), простоквашу. После мытья волосы можно ополаскивать настоем ромашки, хвоща, крапивы, березовых листьев, корня лопуха.

Маски для волос в домашних условиях желательно делать непосредственно перед мытьем головы. А использование специальной кисти или губки облегчит задачу.

Медовая маска.

Смешать 1 желток, 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку касторового масла. Хорошо растереть, нанести на волосы. Обернуть голову полиэтиленом и махровым полотенцем. Оставить маску на 20-40 мин, тщательно промыть волосы.

Коньячная маска.

Растереть 1 желток в 1 ст. ложке оливкового масла, добавить 1 ст. ложку коньяка. Нанести на волосы, оставить на 30-40 мин, ополоснуть теплой водой.

Дрожжевая маска.

Пищевые дрожжи развести кефиром, соблюдая равные пропорции, до состояния жидкой кашицы. Втереть в волосы, оставить на 30-40 мин, смыть водой.

«Кислая» маска.

Нанести на волосы и кожу головы кефир, сметану, простоквашу. Голову обернуть полиэтиленом и махровым полотенцем, оставить на 1-2 ч, смыть теплой водой.

Маска от выпадения волос.

Взять сок 1 лимона и смешать с содержимым бутылочки камфорного масла. Массу старательно втереть в корни волос. Надеть на голову полиэтиленовый пакет и шерстяную шапочку, оставить на 5-10 мин, а лучше на ночь, утром смыть. При помощи этой маски для волос можно добиться нужного эффекта только в том случае, если повторять лечебную процедуру на протяжении 2 недель.

Маска для сухих волос.

1 яичный желток растереть с 1 ст. ложкой касторового масла и 1 ч. ложкой рома. Смесь втереть в корни волос, обернуть голову полотенцем и оставить на 2 ч, затем тщательно смыть.

Маска для жирных волос.

Взбить белок 1-2 яиц в крепкую пену и добавить сок 1 лимона. Пену нанести на волосы, обернуть голову полиэтиленом и полотенцем. Через 10 мин вымыть волосы шампунем и хорошо промыть теплой водой.

Кожа лица, волосы, фигура — важные активы, подаренные нам матушкой-природой. Уход за кожей лица и волосами требует порой массу времени, денег и усилий. С этим бесспорным фактом наверняка согласится каждая женщина, небезразличная к собственной внешности.

Но в условиях жёсткого цейтнота, далеко не каждая имеет возможность тратить массу времени на уход за кожей лица и волосами. А некоторые, увы — находятся в стеснённых финансовых обстоятельствах и просто не имеют средств посещать салоны красоты. Но это совсем необязательно! Можно и с малыми средствами поддерживать свою красоту в должной форме.

Помните известную фразу из фильма «Москва слезам не верит?» — нет ничего недоступного для человека с интеллектом. Вот и для прекрасных дам нет ничего невозможного в вопросах, касающихся красоты.

Журнал ФотоЭльф «Уход за кожей лица» публикует для вас простые советы, как бюджетно, с минимальными временными затратами ухаживать за кожей и волосами, оставаясь всегда уверенной в себе и привлекательной дамой.

1. Окрашивание волос

Превратите окрашивание для волос в саркальное таинство! Перевоплотитесь в блондинку, шатенку, рыжую, сметая навязанные стереотипы. Экспериментируйте с краской, соблюдая важное правило: краситель должен быть качественным, не раздражать кожу головы, иметь в составе натуральные ингредиенты.

Журнал «Уход за кожей лица» рекомендует качественную краску для волос не раздражающую кожу головы: Nirvel Nature Peroxide. В составе средства (в зависимости от его марки) имеется разная процентовка оксиданта, но даже краситель с высоким 9% содержанием оксиданта не травмирует кожу головы, делая волосы блестящими и шелковистыми после окрашивания.

2. Уход за кожей головы

Казалось бы, что нового можно услышать по домашнему уходу за кожей лица и волосами? Всё и так известно. А вот и ошибаетесь! Есть масса нюансов, о которых многие знают, но «благополучно» забывают это делать. Перечислим простые, но весьма эффективные действия, работающие во благо красоты и здоровья волос о которых все вроде бы знают, но мало кто делает.

2.1. Массаж головы

При нанесении бальзама, маски или шампуня не забывайте массировать голову. Хорошо стимулируют рост волосяных луковиц массаж кожи головы в течение 3-5 минут круговыми движениями пальцев.

И ещё один отличный приём: с напряжением обхватите голову пальцами и двигайте кожу головы сначала к пробору, потом — от него. Достаточно 2-3 минут, и вы почувствуете, как ваши волосы наполняются жизненной энергией, а если до этого вас мучила головная боль, она как правило проходит.

2.2. Косметика для волос

Не пренебрегайте косметическими средствами для кожи головы: маслами, ополаскивателями, масками и т.п. Активно используйте домашние маски на основе трав, лечебных масел, фруктов — в интернете найдётся масса рецептов. Все мы знаем о пользе сего действа, но многие ли применяют это на практике?

3. Уход за кожей лица и волосами: косметические средства

Современная бъюти индустрия по праву гордится богатством косметических средств, с которыми уход за кожей лица и волосами превращается в праздник. В арсенале косметических брендов имеется всё: начиная от шампуней, сывороток и бальзамов, заканчивая лечебной косметикой и профессиональными эксфолиантами.

Не пренебрегайте мощью косметики, подбирая только те средства, которые подходят именно вам по типу кожи лица (жирная, сухая, комбинированная).

Представляем вам 5 качественных уходовых средств по мнению женщин, уже воспользовавшихся ими.

1. Гель DERMACOS ANTI-ACNE — хорошо очищает проблемную кожу лица, смягчает и увлажняет её.

2. КРЕМ для душа Weleda из серии натуральной косметики бережно ухаживает за телом.
3. Серия Vichy НОРМАДЕРМ для ухода за кожей лица и качественного удаления макияжа.
4. Комплекс Clarifying Cleanser for Acne-Prone Skin для жирной кожи лица от Мери Кей.
5. Профессиональный крем для жирной кожи Instaskin с азелаиновой кислотой и D-пантенолом, Израиль.

4. Домашние процедуры по уходу за кожей лица

Как ни печально, но многие даже умываются неправильно! — сами о том даже не подозревая. Кожа лица требует бережного ухода, поэтому превратите утреннее и вечернее умывание в таинство. Вот несколько простых рекомендаций:

4.1. Обязательно приобретите косметические средства для умывания в соответствии с вашим типом кожи лица. Если затрудняетесь его определить, используйте средства с нейтральным PH.

4.2. Не усердствуйте с вытиранием лица! Лучше вообще его не вытирать после гигиенических процедур, а дать высохнуть при комнатной температуре.

4.3. Пользуетесь кремом после умывания? Наносите его на влажную кожу, так его действие будет более эффективным.

4.4. Чистку лица методом домашнего пилинга или скрабирование проводите не чаще двух раз в неделю, дабы не травмировать кожу, а салонные процедуры пилингования советуем делать не чаще одного раза в три месяца, дабы избежать негативных последствий.

Грамотный уход за кожей лица и волосами требует тщательного изучения… себя. Вы должны суметь подобрать подходящие уходовые средства, учитывая особенности своей кожи и волос.

Читайте также: