Как сохранить длину волос

Опубликовано: 17.09.2024

Мои эксперименты с окрашиванием начались еще в подростковом возрасте. Началось все с мелирования, а закончилось тотальным блондом. На протяжении последних 7 лет я каждые 2-3 месяца обесцвечиваю корни и тонирую длину волос в самые разнообразные оттенки. И это абсолютно не мешает мне иметь здоровые, блестящие и длинные волосы без секущихся концов и ломкости (подстригаю концы раз в 6-8 месяцев). При этом я никогда не выполняла процедуры по ламинированию, кератиновому выпрямлению и ботексу для волос. При правильном уходе вам такие процедуры просто не понадобятся.

Что удивительно, когда мои волосы были полностью натуральными, они выглядели в несколько раз хуже: жирные корни, ломкость волос по длине и сеченые кончики. Виной тому был неправильный уход и скверное здоровье. Спустя несколько лет проб, ошибок и экспериментов у меня сложилась четкая программа по уходу за волосами.

Для меня это некий свод законов, нарушив которые, я обязательно расплачусь красотой и здоровьем своей шевелюры :D

1. Самое первое и самое главное - это состояние вашего женского здоровья

Дорогие девушки, обязательно следите за вашим уровнем железа в крови. Анализ на ферритин , который показывает запас железа в вашем организме, - это необходимая профилактическая мера. К сожалению или к счастью, времена изменились, и если раньше менструация для женщины была явлением довольно-таки редким ( в силу частых беременностей и продолжительного кормления после них), то сейчас мы каждый месяц истощаем резервы нашего организма. Восполняйте их! Не допускайте состояния анемии, если хотите иметь здоровые волосы, кожу и ногти, а также бодрость и силу духа. Обращайтесь к врачам-профессионалам, регулярно сдавайте анализы и работайте с дефицитами, а также не забывайте о профилактике. У вас никогда не будет крепких и сильных волос, если есть недостаток микро и макроэлементов.

2. На регулярной основе используйте несмываемые средства для волос

Я редко использую маски для волос, потому что на это просто нет времени, да и смысла не вижу, хватает хорошего бальзама. А вот масла, разные эмульсии, кремы и спреи для облегчения расчесывания и защиты от термического воздействия - постоянно. Наша задача - предотвратить повреждение, поэтому каждый раз после мытья головы на длину волос, не заходя на прикорневую зону, я наношу 2 средства - сейчас это несмываемое масло для идеальных волос от Tsubaki и крем Garnier. Тщательно растираю между руками и распределяю по длине. Если у вас волосы тонкие, как и у меня, вам понадобится буквально по 2 капли каждого средства. И только после этого я приступаю к расчесыванию.

3. Используйте системы защиты волос при окрашивании и обесцвечивании, выбирайте качественные и дорогие красители

Восстановить поврежденные волосы нельзя. Волосы - это мертвая структура, как и ногти. Поэтому, либо вы маскируете повреждения полученные в результате обесцвечивания, используя средства с силиконами в составе (но забудьте тогда про длинные волосы), либо предотвращаете их.

Что же предотвращает повреждение волос при процедурах окрашивания и обесцвечивания?

добавление специальных средств в обесцвечивающую смесь и красители , что уменьшает повреждение волос и защищает их при агрессивных процедурах осветления и окрашивания. Состав таких средств направлен на соединение разрушенных дисульфидных связей в структуре волоса. Например, самая популярная и эффективная система защиты волос от Olaplex. Существуют и другие плексы, в том числе и у отечественных производителей. Они более бюджетные, но менее эффективные. Лично я пользуюсь только Olaplex.
использование низких оксидов при процедурах обесцвечивания и покраски волос . Пудры для обесцвечивания бывают по действию и составу также менее и более агрессивными. Японская, итальянская и немецкая пудра могут отличаться по своему воздействию, потому что рассчитаны на разные волосы, которые отличаются по содержанию пигментов и структуре. По этой же причине никогда, черт подери, НИКОГДА не покупайте краски и осветлители из масс-маркета, потому в них всегда будут заложены самые агрессивные смеси с высокими оскидами для того, чтобы продукт подошел всем и одинаково работал и на светлых волосах, и на темных. Выбор оксида и обесцвечивающей пудры должен зависеть от вашего типа волос. Чем волосы светлее, тем менее жесткой должна быть обесцвечивающая смесь и время экспозиции. Трезво оценивайте возможности своих волос. Из брюнетки сделать блондинку в 10 раз сложнее и затратнее, чем из русой, да и волосы в итоге по качеству будут сильно отличаться.
нельзя экономить на количестве и качестве продуктов при окрашивании . Обесцвечивающий состав не должен засыхать на волосах, а краску не нужно экономить и растягивать по всей длине. Волос должен буквально купаться в смеси, иначе реакция останавливается. Выбирайте дорогие и качественные красители, которые содержат аминокислоты и масла в составе.

4. Ищите своего мастера-профессионала, к которому будете ходить постоянно

Я не верю, что дома вы можете получить красивый, "дорогой блонд", не являясь при этом профессионалом. Выше я не перечислила и 10% тех нюансов, которые знает хороший мастер. Хотите сэкономить? Ищете мастера, который работает сам на себя. При выборе мастера руководствуйтесь правилами, перечисленными в 3 пункте. К своему парикмахеру я хожу уже лет 7 точно. Сначала она работала в салоне, и покраска моих волос стоила 6-7 тыс. Позже она арендовала с другими мастерами свое помещение, ценник упал в 2 раза . При этом, качество используемых продуктов повысилось.

Итого: 12-13 тыс. руб. в год - и у вас просто идеальный блонд.

Если бы я сама красилась перед зеркалом дома, а знаниями я, благо, владею, то цена была бы точно выше, потому что в розницу продукты для окрашивания стоят дороже, да и не все вы сможете купить, если у вас нет сертификата, свидетельствующего о вашей квалификации. Бороздите просторы Инстаграма, уверена, найдете своего профессионала!

6 Октября, 2018
Стрижки
Денис Дмитриев

Далеко не каждая девушка готова расстаться со своими роскошными длинными локонами, даже если она задумала кардинально изменить собственный имидж. В таком случае следует рассмотреть вариант стрижек волос с сохранением длины. Профессиональные стилисты знают немало разнообразных укладок и причесок, которые в сочетании с грамотно подобранными аксессуарами и нарядом создают неповторимый изысканный образ обладательницы длинных прядей.

Выбор стрижки по типу волос

Парикмахеры с уверенностью заявляют, что одинаковая стрижка на редких, густых, прямых или кудрявых локонах будет смотреться абсолютно по-разному, как в выгодном свете, так и вовсе неуместно. Именно по этой причине нельзя назвать ни универсальных стрижек на длинные волосы с сохранением длины, ни каких-то других.

В первую очередь нужно сопоставить возможности для подстригания и тип собственных прядей. Обычно рассматривают четыре основных типа:

Жирные. При выборе укладки на жирные волосы лучше всего посмотреть в сторону тех, которые не требуют плотного прилегания локонов к голове. Таким образом получится дольше сохранять опрятный внешний вид прически.
Сухие. Для данного типа волос слишком частые укладки и мытье — злейшие враги. Из этого факта следует, что выбирать придется неприхотливые к укладке слоистые прически, содержащие стилизованную растрепанность.
Редкие и тонкие. К сожалению, такие прядки совершенно не подходят для создания стрижек с сохранением длины волос. Единственное исключение допускается только при завивании локонов.
Густые. Подойдут любые прически с длинными волосами, кроме градуированных стрижек. Густые локоны — это идеальное поле для экспериментов с различными видами челок и срезов.

Последние модные тенденции

На протяжении текущего сезона значительной популярностью у девушек пользуются стрижки с густыми челками, мягкими голливудскими локонами, градуированными кончиками и объемными прядями на макушке. На пике моды сейчас такие стрижки волос с сохранением длины, как боб и длинное каре, слоистый каскад, а также гладкие и градуированные прически с прямым пробором и густыми объемными челками.

Более смелые женщины совместно со стилистами продумывают индивидуальные креативные стрижки, которые выгодно подчеркивают достоинства обладательницы. Часто вместе с такими прическами образ дополняется сложным многоступенчатым окрашиванием волос. Асимметричные варианты придают особый уникальный шарм и притягивают к себе повышенный интерес.

Проявляя интерес к тенденциям современной моды, не стоит забывать про индивидуальные особенности строения лица и головы, ведь не каждая прическа на пике моды подойдет любой женщине.

Боб на средние и длинные волосы

Стандартный вариант прически боб для длинных прядей подразумевает сохранение длины спереди и заметное укорачивание сзади. Для такой стрижки хорошо подходят как кудрявые, так и прямые волосы. Стилисты советуют дополнять образ легким (но продуманным) беспорядком на голове для придания внешнему виду дополнительной игривости и дерзости.

Порой бывает трудно найти отличия между удлиненным бобом и каре. Эксперты отмечают, что главное отличие заключается в технике исполнения. В бобе допускается использование многослойности и градуировки, что делает прическу более универсальной по сравнению с каре на длинные волосы. Боб дает возможность придать ухоженный вид тонким и секущимся прядям, а густым тяжелым локонам — обрести легкость и законченность образа.

Если встает вопрос о выборе стрижки на средние волосы с сохранением длины, то одним из лучших вариантов следует заслуженно считать все тот же боб. Невероятное разнообразие вариантов укладки, покраски и колорирования этой стрижки на локоны средней длины делает боб подходящим к любому мероприятию и ситуации.

Удлиненное каре

Подобный стиль был в особом почете еще у древних египтян. Самой знаменитой носительницей удлиненного каре можно смело назвать царицу Клеопатру. Простота и элегантность данной стрижки вряд ли оставят кого-то равнодушным. Девушкам с гладкими от природы прядями повезло несколько больше остальных, так как укладка длинного каре будет для них сущим пустяком. Создание ежедневного образа с такой прической не требует обязательного применения лаков и гелей для фиксации.

Внести разнообразие в каре можно с помощью периодического завивания этой стрижки на длинные волосы. Оставляя длину нетронутой, мастер оставляет обладательнице каре множество нетрудных вариантов по ежедневному изменению стиля: плетение кос, создание пучков и начесов. Несомненное преимущество длинных прядей в том, что с ними гораздо легче совершать любые манипуляции.

Шапочка на длинные волосы

Речь пойдет вовсе не о головных уборах, а о появившейся еще в 1960-х годах стрижке, которая не так давно вернулась на острие модных тенденций. Несчетное количество вариантов исполнения шапочки объединяет один принцип, сохранившийся по сей день, — наличие двух уровней прядей, которые резко разнятся по длине. Верхний уровень является коротким, а нижний несет на себе удлиненные прядки волос.

Основным отличием и преимуществом стрижки шапочка с сохранением длины перед короткой шапочкой считается ее гармоничное сочетание с лицами любых форм и размеров. Сложнее найти девушку, который не подойдет такая прическа. Мастер в салоне может сделать шапочку как с челкой, так и без нее.

Укладка этой прически производится при помощи фена и круглой расчески-щетки. Дополнения в виде кос или колосков отлично впишутся в образ. Длинные волосы легко собираются в ракушку, пучок или хвост. Корректировка прически осуществляется различными моделирующими средствами после мытья головы.

Каскадные стрижки

Единственная действительно универсальная стрижка, существовавшая в том или ином виде во все времена. Каскадная прическа, выполненная умелым мастером, способна скрыть многие недостатки вроде оттопыренных ушей, тонких и редких прядей, а также неправильных черт лица и формы головы.

Другим преимуществом стрижки каскад с сохранением длины принято считать создание текстурированного образа с хорошим визуальным эффектом объемности волос на любом типе локонов. Дама с каскадной стрижкой сможет непринужденно менять стиль прически и по-разному ее укладывать.

Каскад не требует особого ухода, а затрачиваемое на укладку время обычно меньше, чем у других стрижек. Больше других такие прически предпочитают девушки с вьющимися локонами, потому как для создания стильного и обаятельного образа им достаточно всего лишь вымыть голову и высушить локоны, добавив пару капель средства для укладки.

Особенности и разновидности каскада

Причиной, по которой многие представительницы прекрасного пола выбирают именно каскадные варианты стрижек волос с сохранением длины, являются не только дань моде и универсальность этой прически. Стилисты отмечают следующие особенности каскадных стрижек:

кардинальное преображение без особых усилий;
визуальное уменьшение возраста и корректировка дефектов;
слоистые прически, в отличие от остальных, никогда не выйдут из моды;
добавление густоты слабым и тонким волосам;
«укрощение» густых и тяжелых прядей филировкой.

Все виды каскадов объединяет одно правило — длина прядок должна быть не менее 6 сантиметров. Сегодня в парикмахерской предлагают на выбор классический, двойной, градуированный или рваный каскад. Допускается исполнение стрижки с челкой.

Способы укладки длинного каскада

Ношение такой стрижки предполагает регулярное соблюдение гигиены волос. Чистота и свежесть достигается только регулярным мытьем головы, использованием кондиционера и бальзама. Кончики каскадной прически должны всегда хорошо выглядеть, поэтому необходимо следить за достаточным увлажнением и питанием прядей.

Каскадные стрижки с сохранением длины также требуют посещения салона строго по расписанию, чтобы мастер смог своевременно обработать и скорректировать стрижку. Процедура укладки, в свою очередь, заключается в нанесении рекомендованных стилистами средств на влажные волосы в процессе сушки. Расставить окончательные акценты, подчеркнуть слоистость отдельных участков и выделить правильные ступени прядей в укладке можно непосредственно после сушки с помощью разнообразных муссов, гелей и восков.

Как выбрать прическу на длинные волосы

Остановить свой выбор на дерзких и соблазнительных асимметричных стрижках или отдать предпочтение универсальной каскадной прическе, которая выглядит эффектно, но требует тщательного ухода? Сделать главной изюминкой своего стиля густую и объемную челку или посмотреть в сторону гладких и градуированных стрижек с прямым пробором?

Опытный мастер в салоне непременно укажет верное направление и поможет воплотить в жизнь самые смелые идеи после совместного просмотра фото стрижек с сохранением длины волос в каталоге. Длинные роскошные локоны — неизменный испокон веков символ женской красоты и здоровья. Умение не укорачивать пряди и при этом регулярно менять образы можно по праву назвать настоящим искусством. Разнообразие современных и актуальных причесок позволит каждой девушке найти подходящий для себя стиль.

Здравствуйте!

Я не была фанатом длинных волос в молодости. Разные эксперименты по окраске и стрижкам более привлекали меня. Лет в 30 ко мне пришло желание отрастить волосы. При этом было непременное стремление, чтобы они были гладкими и ровными. Я не прилагала особенных усилий по втиранию чудо средств для скорости роста волос, просто сделала тонировку в свой цвет и решила в дальнейшем отказаться от окрашивания. Дело в том, что я долгое время пыталась уйти в блонд, что привело состояние моих волос в жутчайшее.

Сейчас мои волосы не окрашенные, длинные красивые и даже не требуют особенного ухода, но всё-таки есть некоторые нюансы, которые мне необходимы для того, чтобы волосы выглядели живыми и опрятными. Порой у меня возникает желание сделать стрижку, стереотипы и общественное мнение, что в 40 лет такая длина — уже это моветон и «престарелая русалка», но внутренний голос просит подождать до первой седины, сделать стрижку и подобрать грамотное окрашивание.

Ведь длина - это про опрятность, а не про длину.

Часто дамы стремятся сохранить длину любыми способами, даже если вместо концов метёлка, которая торчит в разные стороны, а густота волос уже стремится к крысиному хвостику. На мой взгляд, такой подход очень дешевит образ и портит всю красоту девушек.

Итак, про мой уход за длинными волосами.

Разделить понятие ухода за длиной волос и за кожей головы. Я очень долгое время делала кардинальные ошибки не понимая, что не так. Втирала маски в корни волос, а шампунем полоскала всю длину как женщины раньше в проруби белье.

Очищение кожи головы.

В свое время я страдала жирной кожей головы и сухими кончиками, приходилось мыть голову 2 раза в день. Опять же повторю из-за неправильного ухода. Сейчас я мою голову раз в 2 дня и раз в 2 недели делаю пилинг головы. От ШГО я отказалась вовсе, потому что отказалась от силиконовых шампуней и жёстких укладочных средств.

Я перешла на бессульфатники. Причём свой шампунь мне в этой нише пришлось ещё поискать –

Период адаптации был не очень приятным.

Во-первых, казалось, что шампунь абсолютно не промывает волосы,

Во-вторых, ощущение, что волосы сухие как солома, да и начался зуд.

Пока не купила на пробу, благодаря акционной цене шампунь и кондиционер на знаменитом американском сайте.

Giovanni, Smooth As Silk кондиционер для глубокого увлажнения волос

Giovanni, Smooth As Silk шампунь для глубокого увлажнения волос

бессульфатные средства для волос

В основе мягкие ПАВы лаурил саркозинат натрия получают из саркозина, натуральной аминокислоты, содержащейся в овощах и фруктах. Это мягкий безопасный ПАВ. Веганский, этичный продукт, состоящий из натуральных растительных ингредиентов, в упаковке, пригодной для вторичной переработки.

Нет сульфатов, ПЭГ, парабенов, минерального масла, пропиленгликоля, фталатов, искусственных красителей.

Ещё один шампунь, который я просто обожаю. Если предыдущий середнячок, то этот отличник!

Шампунь BOUTICLE производство Италия — восстанавливающий для поврежденных волос

Шампунь предназначен для сухих, ломких и истонченных волос, часто подвергающихся интенсивному химическому и температурному воздействию

Тоже бессульфатный. Подойдет как мне сказали для тех, кто делал кератиновое выпрямление волос.

Продается в тревел упаковках по 25 мл вместе с маской и полноразмерной версии 300 мл.

Активные ингредиенты: Стволовые клетки винограда, масло семян хлопка, гидролизованный кератин, Botox-like, пептиды.

Как я мою голову:

Ошибка многих - это наносить обильное количество шампуня на сухие волосы и промывать ещё им и все полотно волос.

Безсульфатные шампуни плохо пенятся, поэтому вначале я тщательно промываю волосы водой, вспениваю шампунь в ладонях и уже это пенку наношу на кожу волос. Пена, которая стекает по длине достаточна для промывки полотна волос. если одного раза недостаточно намыливаю еще раз.

Очищение кожи головы. Пилинг или скраб для кожи головы.

Как бы хороши не были бессульфатные шампуни, но они очень мягкие по воздействию и мне необходимо всё равно более тщательное, но безопасное очищение кожи головы, желательно с кислотами.

Пилинг нужен практически всем. Если вы используете мягкие бессульфатные шампуни или ковошинг, кудрявый метод мытья волос, часто применяете сухой шампунь, масляные маски, плохо промываете корни или просто часто посещаете бассейн с хлорной водой.

Поэтому я использую пилинг для кожи головы раз в 2 недели.

Предпочтение отдаю либо масляному пилингу корейской компании

Iljin Очищающая маска-пилинг с экстрактом лаванды для жирной кожи головы

Очищает кожу головы, обладает антисептическими свойствами, снимает зуд и придает чувство свежести, содержит кислоты молочную, салициловую, гликолевую. А также ментол, экстракты мяты и лаванды и антисептические масла по типу эвкалипта. Bеликолепно освежает за счет охлаждающего эффекта. Хватает тубы раза на 3-4.

Либо с мелкими абразивными частичками

Farmavita Пилинг маска / Amethyste purify с микросферами и маслом жожоба, а также лимонной кислотой.

Способ применения: вначале наношу по проборам на сухую кожу головы, делаю массаж 5-7 минут. оставляю пилинг на 2 минутки, добавляю воды увлажняя кожу и использую шампунь.

Соляные жёсткие скрабы не применяю. Вызывают травмирование кожи и раздражение.

Уход за длиной волос.

Любой шампунь — это стресс для волос. И даже самый мягкий, бессульфатный – вот почему.

Основная задача ПАВа — удалить жир с кожи головы. Но как бы то ни было помимо кожи головы мы очищаем и длину волос тем самым снимаем липидную пленку, склеивающую чешуйки волоса.

Она перестает удерживать внутреннюю воду, волос сохнет. Вот почему проблема сухих кончиков так беспокоит большинство обладательниц длинных волос — особенно тех, кто часто моет голову и тех, кто промывает и всю длину волос шампунем.

Поэтому так важен кондиционер или бальзам для волос.

Нейтрализуют щелочную среду после воды и шампуня.

Разглаживают чешуйки волос, в результате чего они легко расчесываются, не электризуются и становятся защищенными от повреждений.

Если концы совсем убитые, то можно нанести бальзам на кончики до мытья волос и потом смыть шампунем и опять бальзам уже на всю длину волос.

Да и конечно важно не втирать такие средства в корни и отступать сантиметров 5-10.

Маски я использую раз в неделю. Либо ампульный уход.

Уход за кончиками волос. Несмывашки, термозащита и правильная сушка волос.

Я использую фен. Я не сушу волосы естественным путем, более того считаю это вредным, о чём многие могут начать со мной спорить. Приведу свои доводы. А также я не расчёсываю мокрые волосы и не «растягиваю» кутикулу волоса.

Прежде всего, волос имеет внешний защитный слой — кутикулу. После контакта с водой чешуйки кутикулы волос, размягчившись, приоткрываются. Чем дольше волосы мокрые тем рыхлее они становятся, более ломкими и хрупкими. Естественная сушка не обеспечивает полного закрытия кутикулы волоса. А мои волосы так вообще при естественной сушке могут сохнут полдня.

Как я сушу волосы:

1. После мытья волос обернуть голову полотенцем на 5-10 минут. Не выжимаю, не тру. Полотенце махровое, хорошо впитывает влагу.

2. После того, как волосы отдали лишнюю влагу, распутываю пальцами и наношу термозащиту

3. Средняя температура + средняя степень раздува для сушки

4. На кончики после того как волосы высушены, наношу масло или несмывашку, которая склеивает кончики. Расчесываю волосы и укладываю.

Состояние кончиков моих волос в разное время

Методом проб и ошибок. Не вся корейщина хороша для славянина как кажется.

Бум на корейскую косметику и уход уже давно тревожит наши сердца. В своё время я сама с ума сходила по всему этому уходу в стиле слоеного пирога за кожей лица и конечно же уход за волосами не обошел меня стороной. Ладор и CP-I. Мне не подошли от слова совсем. С волосами творились жуткие вещи.

Я их испробовала разные и в разные этапы состояния моих волос. Всё, что я получила – это жуткий перепит, сосульки и вид грязных волос.

Возможно, для толстых, жёстких пористых либо обесцвеченных волос такой уход будет и хорош, но в моем случае это ужас, который я даже не хочу вспоминать. Сальные сосульки, вместо гладкого зеркального полотна – это разочарование. Хорошо, что не имеет накапливающий эффект и длится до первой помывки волос.

Несмотря на богатый состав маски делали мои волосы очень жёсткими, терялся блеск, появлялась спутанность волос.

Питание изнутри и внешний вид волос.

Стержень волоса на 80% состоит из белка, поэтому наш рацион должен содержать достаточное его количество для обеспечения фолликула волоса этим строительным материалом.

Отварное мясо, морепродукты (кальмары чистейший белок), рыба и творог – обязательно должны присутвосвать в рационе.

Нутриенты и витамины:

Наиболее важными среди всех эссенциальных жирных кислот считаются омега-3 жирные кислоты (производные линолевой кислоты, присутствуют в красном мясе и овощах) и омега-6 жирные кислоты (производные альфа-линоленовой кислоты, присутствуют в жирной рыбе и морепродуктах). Прием омега-3 и 6 жирных кислот оказывает выраженный эффект при выпадении волос и шелушение кожи головы, возникших вследствие дефицита этих жирных кислот. Я не могу принимать рыбий жир в капсулах, поэтому купила морскую омегу. Нет отрыжки — зато есть эффект. Стараюсь есть раз в неделю жирную красную рыбу и тосты с авокадо.

Для здоровья волос также важны и основные микроэлементы – железо, селен, цинк, кальций, хром, медь, йод, марганец и кремний

Одним из главных лидеров среди микроэлементов, недостаток которых может сказаться на состоянии волос, является железо.

При нехватке этого элемента волосы секутся, становятся сухими, теряют блеск и выпадают.

В своё время я проверяла гомоцистеин и ферритин. И если первый был в порядке, то ферритин всего лишь 29 и это при хороших показателях гемоглобина. Я подняла ферритин до 97 с этим препаратом, он идет сразу с витамином С в составе — то, что нужно.

Железодефицит в большинстве случаев наблюдается именно у женщин,

Стоит отметить, что диагностировать железодефицитную анемию, и особенно скрытый железодефицит, не всегда легко – его симптомы не слишком специфичны, зачастую проверить уровень железа в организме заставляет именно выпадение волос.

Также стараюсь соблюдать баланс в еде и употреблять раз в неделю гемовое железо из натуральных продуктов в виде отварной телятины (красное мясо очень спорный продукт), но я его ем и мне лучше. Но не чаще одного раза в неделю. Витамин С способствует абсорбции железа, а кальций (молочные продукты), отруби, чай могут уменьшить его всасывание. Также кофе!

СЕДИНА!

Как с этим бороться и есть ли смысл.

Много факторов влияют на этот момент — генетика, стресс, нехватка некоторых элементов в питании. Моему брату 30 лет — он абсолютно седой, отец был седой в 35. Мне без 2 минут 40, у меня появилось только 3-4 седых волоска в прошлом году и они куда-то пропали то ли сами, то ли из-за того, что я активно стала принимать медь. Про него мне рассказала трихолог.

Медь.

Недостаток меди может косвенно способствовать диффузному выпадению волос за счёт снижения всасывания железа. А также медь способствует работе клеток по выработке пигментов. Можно провести профилактику поседения волос, если использовать лосьоны для роста волос с содержанием меди или употреблять её внутрь, как я.

Продукты, которые содержат медь: кунжут, орехи, тыквенные семечки, отруби, гречка, бараньей печени.

Недостаток этого микроэлемента в рационе питания может также непосредственно влиять и на качество волос. Волосяное волокно становится более тонким и ломким, укорачивается и стадия роста волоса.

Всё взаимосвязано. За волосами нужно ухаживать как внешне, так и изнутри.

Надеюсь, мой пост не слишком утомил вас и был хоть чуточку полезным.

Всем желаю красивых волос. Весеннего настроения. Любите себя. Вы прекрасны!

Каждая из девушек хотела бы знать, как избавиться от секущихся кончиков без радикальной стрижки. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

А вы знали, что чтобы избавиться от секущихся кончиков, важно начать лучше питаться? Таким образом вы защитите и укрепите волосы изнутри.

Поврежденные волосы — это настоящий кошмар для любого, кто заботится о своей внешности. Сегодняшний мир очень быстро меняется и ритм жизни просто бешеный. Когда у человека море работы и обязанностей, найти время для ухода за волосами бывает сложно.

Одна из основных проблем для большинства людей с длинными волосами — секущиеся кончики. Волосы слабые на вид, неухоженные и постоянно ломается.

Но не стоит волноваться, ведь у нас есть решение.

В этой статье мы расскажем, как избавиться от секущихся кончиков и сохранить при этом длину волос.

Помните, что любой метод и средство лечения нужно использовать очень осторожно . Кроме того, советуем проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать проблем и достичь максимального результата.

Как избавиться от секущихся кончиков и сохранить длину волос?

Следуйте рекомендациям своего парикмахера

Стоит поговорить со своим парикмахером о проблеме, которая вас беспокоит. Специалист определит, насколько все серьезно, и даст несколько полезных советов.

избавиться от секущихся кончиков
Большинство парикмахеров советует подстригать кончики каждые 28 дней . Это формула, которую многие неуклонно используют, чтобы поддерживать волосы в хорошем состоянии, и она очень действенна. Благодаря подрезанию кончиков вы сможете сохранять одинаковую длину и наслаждаться красивыми локонами.

Есть много стилей стрижек и новых инструментов, благодаря которым длина волос будет неизменна. Ваш стилист знать, как избавиться от секущихся кончиков, отрезав лишь несколько миллиметров.

Кроме того, после стрижки парикмахер может посоветовать вам лучшие методы и средства для предотвращения этой распространенной проблеме.

Натуральные увлажняющие средства

Если вы не относитесь к людям, которые часто посещают салоны красоты, попробуйте натуральные средства, которые увлажнят и восстановят волосы.

Сегодня есть множество ополаскивателей и масок для волос, но природные ингредиенты остаются лучшим уходом.

Вот один из доступных средств.

ингредиенты

1 столовая ложка меда (25 г)
Мякоть 1 авокадо

Что нужно делать?

Если вы не слишком часто пользуетесь натуральными средствами и хотите испытать какой-то простой рецепт, смесь меда и авокадо — это именно то, что вам нужно.

Смешайте оба ингредиента до однородной консистенции. Возможно, придется сделать больше средства, если волосы длинные.
Нанесите смесь после шампуня и оставьте на 15 минут. Смойте маску.

Еще один способ естественным образом увлажнить волосы и избавиться от секущихся кончиков — смешать тыкву и банан.

ингредиенты

1 стакан тыквенного пюре (200 г)
1 банан
оливковое масло

Что нужно делать?

Смешайте все ингредиенты и нанесите смесь на влажные волосы.
Оставьте средство на 15-30 минут, а затем смойте большим количеством воды. Это увлажнит и восстановит волосы.

Вода и кондиционер

Используйте кондиционер каждый раз, когда мочите волосы и наносите шампунь, ведь это еще один отличный способ избавиться от секущихся кончиков.

Увлажнение чрезвычайно важно, чтобы поддерживать волосы в надлежащем состоянии и уберечь его от пересушивания. Кроме того, стоит дать волосам высохнуть без применения фено . Дело в том, что такие устройства очень сильно нагревают волосяные фолликулы, поэтому волосы теряют силу.

Также помните, что вода помогает предотвратить секущихся кончиков . Прежде чем расчесывать волосы, намочите его. Это поможет избежать секущихся кончиков.

Правильное питание

Волосы, как и кожа, состоит из коллагена. Именно поэтому его вид во многом зависит от питания.

Старайтесь пить много воды и есть продукты с высокой питательной ценностью, например фрукты и овощи. Успешность любой косметического средства во многом зависит от вашего здоровья и соответственно — рациона.

Именно поэтому важно не только хорошо выглядеть, но и хорошо себя чувствовать.

Защищайте и увлажняйте волосы

Если вам интересно узнать секрет, как избавиться от секущихся кончиков, вот он: регулярно используйте продукты, которые увлажняют и питают волосы, а также избегайте воздействия тепла.

Профилактика — это наше все. Лучше постоянно защищать волосы, чем потом тратить кучу денег на лечение и дорогие консультации. Носите головные уборы в жару и мороз, используйте натуральные косметические средства и не забывайте ежедневно осторожно расчесывать волосы.

Это обязательно поможет вам предотвратить появление секущихся кончиков.

Возьмите наши советы себе привычку, и вы увидите, насколько лучше стали выглядеть волосы. Они станут крепче и будут светиться здоровьем.

Содержание статьи:

Длинная ухоженная “коса до пояса” никогда не выйдет из моды и не потеряет своей актуальности. Увы, далеко не у всех локоны выглядят как с обложки журнала. В этой статье мы расскажем вам как ухаживать за длинными волосами: дадим несколько советов и откроем парочку бьюти-секретов.

Многие женщины годами пытаются отрастить длинную “гриву”, а когда добиваются желаемого, не знают что делать дальше. Уход за длинными волосами сложный, нужно делать многое, чтобы волосы не путались, не пушились, не секлись и не выпадали.

Как правильно ухаживать за длинными волосами: разберем опасности

Неважно какая у вас шевелюра, ухаживать нужно за любой. На всех воздействуют негативные факторы окружающей среды, а также внутренние недомогания организма. Больше всего страдают кончики. Начинается все с малого, но без ухода сечение будет постепенно ползти вверх по волосу. Все больше и больше волос будет похоже на мочалку, постоянно путаться и обламываться. Что именно может негативно повлиять на ваши волосы:

Окружающая среда (погодные условия). Ветер, снег, палящее солнце, перепады температур, морская вода. Поэтому в холодное время года важно носить шапку, а летом прятать голову под шляпкой с широкими полями. Во время отдыха на море, после пляжа и купания нужно обязательно ополаскивать волосы пресной водой (очищенной). Ничего сложного в этой части правильного ухода за волосами нет;
Цивилизация - отопление (сухой воздух), хлорированная вода, выхлопные газы, постоянный смог, радиация. Для минимизации ущерба нашим локоном необходимо подобрать правильный и подходящий уход. Мыть голову правильно: теплой водой, хорошо промывая корни и распределяя пену по длине (подробности узнаете чуть ниже). Этот пункт немного сложнее, так как подобрать соответствующий своим нуждам уход не так просто, как кажется;
Аксессуары и термоприборы. Неправильно подобранные или использованные аксессуары могут сильно навредить волосам: неаккуратно снятые заколки могут порвать волосы, обруч с зубцами - спутать, а резинки способствуют сечению. Сюда же относятся расчески с металлическими острыми зубчиками, эти ребята могут еще и поцарапать кожу головы, что тоже вредит волосам.

Как ухаживать за длинными волосами: ежедневный ритуал

Наш регулярный уход может или окончательно добить волосы, или сделать из них повод для гордости. Есть несколько очень важных моментов, которые нельзя упускать из виду: мытье головы, расчесывание и сушка. Это три самых основных момента, влияющих на состояние наших волос.

Уход за длинными волосами в домашних условиях: правильно моем голову

Грамотное очищение волос - половина успеха. От этого пункта зависит больше, чем может показаться на первый взгляд. Вот что нужно знать:

Правильно выбрать средство - то, с чего стоит начать. Если вы моете голову ежедневно, необходимо брать соответствующий шампунь. Если у вас жирный тип, лучше не стоит использовать шампунь для сухих волос. В случае борьбы с перхотью, пользоваться соответствующей косметикой стоит только для исчезновения проблемы, после не нужно. Если у вас быстро пачкаются волосы, пользуйтесь средствами для жирных волос или ежедневного мытья. Если волосы все время сохнут и обламываются - для сухого типа и так далее;
Техника. Для минимизации повреждений, не стоит закручивать, тереть или грубо выжимать волосы. Лить шампунь из банки прямо на голову тоже не стоит, лучше всего выдавить немного средства на руки, вспенить и только потом наносить на корни (!), а не на длину. На кончики распределяйте пену, полученную с корней. Если наносить на длину и кончики сам шампунь, можно сильно пересушить волосы, что приведет к сечению. Это важный этап ухода за очень длинными волосами;
Температура. Лучше всего мыть голову водой комнатной температуры, то есть чуть теплее, чем вы сами. Слишком горячая или холодная вода вызовут переизбыток кожного сала и волосы будут жирнеть в несколько раз быстрее;
Завершение. В процессе мытья открываются волосяные чешуйки, чтобы была возможность вымыть грязь и пыль. В конце их нужно закрыть - делается это с помощью бальзама, маски или кондиционера. Эти средства тоже нужно обязательно подобрать согласно вашему типу волос. Небольшой совет по уходу за длинными волосами: время от времени ополаскивайте после мытья волосы раствором уксуса, травяным чаем или отваром.

Как правильно ухаживать за длинными волосами: расчесывание

Расчесывание локонов - еще один ежедневный, но травмирующий ритуал. К сожалению, мы практически всегда травмируем волосы расческой, но без этого никак нельзя обойтись. Если длинные волосы не расчесывать, они начнут сильно путаться и сбиваться в колтуны. Уход за длинными волосами в домашних условиях опирается на правильное расчесывание и вот что необходимо знать:

Никаких резких движений, особенно, если волосы свалялись в колтун. ЕСли вы склонны к такой проблеме, обзаведитесь средством, для облегчения расчесывания. Сбрызните средством ком и постарайтесь аккуратно разобрать его руками. Аккуратно расчесывайте волосы в спутанном месте сверху вниз расческой с редкими зубцами;
Расчесывайте волосы внизу, начиная с кончиков и постепенно двигайтесь вверх. Если у вас очень густые волосы, разберите их на пряди и расчесывайте каждую отдельно. Отдавайте предпочтение расческам из натуральных материалов: дерева или щетины. Они меньше травмируют и электризуют волосы;
Мокрые волосы лучше не расчесывать вообще, так как от этого они сильно секутся. Если очень хочется, дождитесь когда они с большего высохнут и только потом расчешите. Но все равно делать это нужно очень-очень аккуратно, чтобы лишний раз не навредить волосам.

Как ухаживать за длинными волосами: сушка

Использование термоприборов не так страшно, если вы используете приборы высокого качества. В противном случае лучше полностью от них отказаться, так как низкокачственная техника очень сильно травмирует волосы. Как лучше всего сушить волосы естественным путем:

Сразу после мытья легонько отожмите лишнюю воду: возьмите мокрые волосы у корней рукой и аккуратно проведите вниз к кончикам. После этого можно обернуть волосы полотенцем и закрутить тюрбан;
Долго не держите полотенце на голове, чтобы не передержать. Минут 10-15 более, чем достаточно;
После снятия полотенца с головы, аккуратно распределите волосы на пробор и оставьте высыхать;
Когда волосы будут почти сухие, можно будет их очень аккуратно расчесать.

Еще один важный момент правильного ухода за длинными волосами - стрижка кончиков. Делать это нужно регулярно, по мере сечения. Но не слишком часто, ибо так вы не сможете отрастить волосы.

Как видите, нет ничего особо сложного в уходе за длинными волосами. Самое сложное - привыкнуть ко всем этим важным действиям. Весь секрет в регулярности исполнения этих маленьких ежедневных ритуалов. Если все делать правильно, ваши волосы будут радовать вас здоровьем, длинной и сияющим блеском!

Читайте также: