Как сделать отвар для волос из луковой шелухи

Опубликовано: 17.09.2024

Роскошные волосы всегда вне конкуренции и притягивают восхищенные взгляды окружающих. Неотъемлемым этапом в комплексном уходе за локонами является ополаскивание прядей натуральными отварами.

Настой луковой шелухи – одно из самых популярных и эффективных средств для осуществления данной процедуры, проверенное не одним поколением женщин. Давайте узнаем, чем полезно такое средство и как ополаскивать волосы в домашних условиях.

Можно ли ополаскивать пряди таким отваром и для чего?

Сухие наружные чешуйки лука успешно применяются для изготовления целебных отваров и втираний для волос в домашних условиях. Это один из самых безопасных способов укрепить локоны, придать им сияние и лёгкий золотистый оттенок – аллергические реакции на вещества, содержащиеся в данном овоще, встречаются крайне редко.

Настой луковой шелухи используют в таких ситуациях:

При обильном и затяжном выпадении волос и замедлении их роста.
В случае поражения волосистой части головы себореей.
При тусклости, ломкости и безжизненном внешнем виде прядей.
При необходимости придания локонам медного тона с помощью натуральных пигментов, находящихся в луковых «лепестках». Это особенно актуально для беременных женщин или лиц, страдающих аллергией на химические компоненты промышленных красок для волос.

Фото до и после

Ознакомьтесь с фото до и после применения отвара шелухи лука:

Чем полезно?

Простое народное средство для полоскания волос из луковой шелухи обладает колоссальным набором положительных свойств:

Регенерирует клетки кожи головы.
Активизирует кровообращение в глубоких слоях эпидермиса.
Укрепляет волосяные луковицы.
Стабилизирует работу сальных желез.
Питает стержень волоса, насыщает витаминами и восстанавливает его структуру.
Подавляет грибковые инфекции волосистой части головы.
Уменьшает зуд, шелушения и покраснения.
Способствует быстрому росту волос.

Основные компоненты в составе шелухи лука

Внешние оболочки лука содержат фитонциды – биологически активные вещества, обладающие антисептическими и регенерирующими свойствами. Благодаря им ополаскивание отлично справляется с дерматитами и перхотью. Кроме того такой отвар включает в себя витамины С, Е, А и РР, а также ценные микроэлементы – калий, фосфор, железо и кальций, оздоровляющие ослабленные локоны и запечатывающие расщепленные кончики.

Также чешуйки овоща богаты на кверцетин – соединение, имеющее иммуностимулирующий и бактерицидный эффект. С его помощью обновляется верхний слой эпидермиса, а новые пряди растут из не активных ранее волосяных фолликулов. Помогает кверцетин и в борьбе с жирной себореей.

Как правильно приготовить?

Для приготовления ополаскивателя из луковой шелухи необходимо:

Довести 500 мл отфильтрованной воды до кипения в глубокой эмалированной кастрюле.
Всыпать в горячую жидкость 30-40 г сухих луковых чешуек (1-2 горсти).

Для изготовления действенного отвара луковая шелуха должна быть отборной – неповрежденной, сухой и достаточно жесткой. На чешуйках не должно быть черных пятен, следов плесени или гниения.

Хранить сбор следует в холщовом мешочке вдали от источников влаги и солнечного света.

Как полоскать?

Укрепление волос с помощью отвара из луковых «лепестков» проводится таким образом:

Тщательно промыть волосы шампунем и ополоснуть их прохладной водой.
С помощью небольшого ковшика омыть локоны процеженным средством, втирая раствор в кожу головы легкими массажными движениями.

Споласкивать голову после процедуры не нужно.

Расчесать пряди и дать им высохнуть самостоятельно без применения фена.

Выполнять такую манипуляцию полезно после каждого мытья волос шампунем как минимум 3-4 раза в неделю.

Эффект от процедуры

Благодаря применению отвара из луковых чешуек достигается заметный позитивный результат:

Тонкие слабые волосы становятся крепкими, тяжелыми и объемными.
Локоны приобретают блестящий медный отлив.
Прическа сохраняет свежий вид более длительное время.
Исчезает зуд и раздражение кожи головы.

Заметное улучшение состояния волос отмечается через 2 недели регулярного применения, а устойчивый эффект – спустя 1,5-2 месяца. Проявления себореи уменьшаются уже после 5-6 процедур споласкивания локонов отваром.

Таким образом, уникальное сочетание натуральных компонентов делает отвар из луковой шелухи незаменимым помощником в уходе за волосами.

Лук весьма полезен в качестве масок для волос, но его запах отпугивает и не каждый решается применять его для своей шевелюры. Но, не менее полезна луковая шелуха, которую уже много лет используют для укрепления и окрашивания волос.

Чем полезна шелуха лука для волос ↓
Как применять от выпадения и для укрепления ↓
Рецепты масок и инструкция по использованию ↓
Рецепты отвара и инструкция по использованию ↓
Окрашивание шелухой ↓
Как закрепить цвет ↓

Чем полезна шелуха лука для волос

Этот ценный продукт обладает целым набором полезных компонентов:

витамины В, С, Е, Р, РР;
кератин;
антиоксиданты;
кальций;
йод;
железо;
фосфор;
флавоноиды.

С помощью отвара из шелухи можно укрепить и оздоровить волосы. К тому же её часто применяют для окрашивания локонов. Этот продукт способен предотвратить выпадение волос и дать фору многим косметическим средствам. При этом действие наступает практически мгновенно после первого использования. Если же постоянно промывать локоны смесью, то можно не только укрепить корни, но и приобрести красивый блестящий оттенок. В отличие от лука, шелуха не оставляет неприятного запаха.

Как применять от выпадения и для укрепления

Смесь готовится без особых проблем, но при этом следует соблюдать пропорции, чтобы эффект был удовлетворительным. Использовать листья необходимо из сухого лука, на котором нет следов гниения и плесени.

Выпадение волос является весьма распространённой проблемой среди многих женщин.

Для этого есть много причин:

нехватка витамин;
частое использование красок;
термические повреждения и прочее.

Чтобы шевелюра была густой и красивой, можно экспериментировать бесконечно с различными косметическими средствами, но народные рецепты никто не отменял. Для укрепления локонов прекрасно подходят обычные отходы от лука. Их можно комбинировать с дубовой корой, крапивой, березовыми листьями. Для придания локонам большего объема подходят и маски, и отвары с шелухой.

Для начала следует приготовить смесь, которая будет являться базовой составляющей для масок или ополаскивателя.

Способ приготовления:

взять две – три луковицы и очистить их;
в ёмкость налить 2 литры воды и довести её до кипения, после чего забросить шелуху и накрыть крышкой;
на минимальном огне варить отвар 50-60 минут;
после того как вода приобретёт золотисто-красный цвет убрать с огня и дать настоятся 3-4 часа.

После этого смесь применяется в чистом виде или с помощью его создаются маски или ополаскиватели.

Рецепты масок и инструкция по использованию

Рецепт №1

Берется готовый отвар из шелухи – 300 грамм, к нему добавляется 200 грамм коньяка, 15 грамм экстракта красного перца. После этого настой должен постоять 3-4 часа в темном месте, дальше всё это процеживается. Волосы вымыть шампунем и после этого можно втирать маску. Через полчаса голову промыть теплой водой.

Процедуру выполнять 2-3 раза в неделю на протяжении месяца. Волосы перестанут выпадать и приобретут красивый блеск.

Рецепт №2

100 грамм отвара шелухи;
2 чайных ложки оливкового масла;
3 столовых ложки простокваши;
2-3 капли лавандового масла.

Все ингредиенты смешиваются и подогреваются на водяной бане. Маску нанести на чистые волосы и выдержать 30-40 минут, потом голову промыть теплой водой.

Процедуры выполнять следует два раза в неделю на протяжении трёх месяцев. Подобная маска способствует лучшему росту волос.

Рецепты отвара и инструкция по использованию

Рецепт №1

Необходимо взять 20 грамм коньяка, 200 грамм отвара шелухи и 250 грамм отвара корня лопуха. Смешать все компоненты и нанести на волосы. Выдержать 30-40 минут, после чего смыть тёплой водой. Процедуру выполнять после каждого мытья головы.

Рецепт №2

Взять 400 мл. кипятка залить им три столовые ложки шелухи лука и коры дуба. Всё это прокипятить на протяжении получаса. Дальше отвар остудить до комнатной температуры и процедить. Смесь нанести на кожу головы и укутать её полотенцем. Через 30 минут промыть пряди.

Рецепт №3

В 300 миллилитров кипятка добавить три столовые ложки шелухи лука и листьев березы. Смесь проварить 15-20 минут на слабом огне. После того как она остынет, её следует втирать в кожу головы. Выдержать 30 минут и смыть водой.

Рецепт №4

Отвар против облысения. Для этого необходимо взять несколько бутонов гвоздики и соединить с тремя столовыми ложками шелухи. Сухие компоненты залить водкой (250 грамм). Настойку надо настоять в течение двух недель в тёмном месте. Этим лосьоном следует натирать кожу головы 2 раза в неделю. Выдерживать 15-20 минут, после чего промывать голову чистой водой.

Окрашивание шелухой

В случае если природный цвет волос тёмный, то нет смысла использовать шелуху лука в качестве краски. Она может послужить лишь, как лекарственное средство.

Чтобы светлые локоны получили золотистый оттенок, необходимо сделать отвар. На 250 грамм воды надо взять 60 грамм шелухи. Смесь проварить один час и после того, как она остынет нанести на волосы. Чтобы локоны приобрели золотой оттенок, смесь следует наносить ежедневно на протяжении 7-10 дней.
Для того, чтобы пряди получились немного темнее, нужно в отвар добавлять глицерин. На протяжении одного часа варится отвар с 100 грамм шелухи и 200 миллилитров воды. Когда отвар остынет, его надо процедить и добавить к нему 3 чайные ложки глицерина. Этой смесью следует промывать волосы три недели.
Чтобы волосы получились каштанового цвета, следует приготовить достаточно крепкий настой. Для этого берется два литра воды и 500 грамм отходов от лука. Смесь варится 60-80 минут на медленном огне. После полного остывания отвар процедить. Перед тем как нанести природный краситель, волосы необходимо вымыть шампунем и просушить. Дальше волосы распределяются на пряди и каждую нужно протереть отваром. Голову покрыть полиэтиленовым пакетом и теплым полотенцем. Выдержать 2-2,5 часа. Процедуру повторять через день на протяжении двух недель.

Как закрепить цвет

Поскольку шелуха лука является природным красителем и не имеет способности надолго закреплять цвет, то процедуры необходимо повторять как можно чаще. При этом волосы не только получат красивый оттенок, но и станут здоровее и крепче.

В заключение можно сказать, что луковая шелуха применяется не только, как средство для лечения волос, но и как профилактическое средство. Все рецепты испробованы и проверены веками, к тому же это недорогой продукт.

Луковая шелуха зарекомендовала себя как прекрасное средство от выпадения волос. Этот, по сути, «бросовый» продукт, по многим показателям превосходит некоторые дорогие аптечные препараты. Эффект чудодейственного лукового отвара нравится даже привередливым мужчинам. Но как правильно готовить средство, и помогает ли шелуха решить другие проблемы с волосами?

В норме человек лишается до 100 волосинок в день, не замечая потери. Выпадение начинает тревожить, когда причёска теряет густоту на глазах, пучки волос остаются на расчёске или подушке. Здесь может идти речь об алопеции – так называют облысения. Первое, что важно сделать: обратиться за помощью к дерматологу. Хотя начать помогать себе можно с проверенных методов народных целителей, например, попытаться остановить процесс «луковой терапией». Чем полезна луковая шелуха для волос?

Можно ли ополаскивать пряди таким отваром и для чего?

Настой луковой шелухи используют в таких ситуациях:

При обильном и затяжном выпадении волос и замедлении их роста.
В случае поражения волосистой части головы себореей.
При тусклости, ломкости и безжизненном внешнем виде прядей.
При необходимости придания локонам медного тона с помощью натуральных пигментов, находящихся в луковых «лепестках». Это особенно актуально для беременных женщин или лиц, страдающих аллергией на химические компоненты промышленных красок для волос.

Другие способы применения

На основе луковой шелухи можно приготовить не только отвары и настои, но разные маски и ополаскиватели. В этом случае в рецепте должно присутствовать связующее вещество, которое будут делать состав более густым.

Эффективной является маска на основе шелухи из лука и оливкового масла. Сначала следует приготовить обычный отвар, а когда он остынет, понемногу можно будет вводить масло. Его потребуется столько, чтобы состав загустел. Маску нужно нанести на волосы, и обернуть полотенцем. Выдерживать её на голове следует в течение 20 минут. Смывать нужно под проточной водой с применением шампуня. При помощи такой процедуры можно предотвратить облысение, а также улучшить общее состояние шевелюры.

Укрепить локоны поможет также и ополаскивание составом на основе шелухи из лука. Чтобы приготовить такое средство, нужно смешать шелуху с листьями крапивы, дуба и берёзы. Полученный состав нужно прокипятить в течение 50 минут и настоять 2 часа. Такое средство применяется непосредственно после мытья головы.

Чем полезно?

Регенерирует клетки кожи головы.
Активизирует кровообращение в глубоких слоях эпидермиса.
Укрепляет волосяные луковицы.
Стабилизирует работу сальных желез.
Питает стержень волоса, насыщает витаминами и восстанавливает его структуру.
Подавляет грибковые инфекции волосистой части головы.
Уменьшает зуд, шелушения и покраснения.
Способствует быстрому росту волос.

Основные компоненты в составе шелухи лука

Как правильно приготовить?

Для приготовления ополаскивателя из луковой шелухи необходимо:

Довести 500 мл отфильтрованной воды до кипения в глубокой эмалированной кастрюле.
Всыпать в горячую жидкость 30-40 г сухих луковых чешуек (1-2 горсти).
Важно! Для достижения эффекта легкого тонирования количество луковой шелухи необходимо увеличить вдвое.
Дождаться кипения и, уменьшив огонь до минимума, проварить средство в течение 15 минут.
Снять емкость с отваром с плиты, укутать плотной тканью и дать настояться 1-1,5 часа.
Процедить средство через мелкое сито и использовать для ополаскиваний.

Хранить сбор следует в холщовом мешочке вдали от источников влаги и солнечного света.

Окрашивание волос луковой шелухой в домашних условиях.

Сделать краску из шелухи этого овоща — отличная возможность использовать натуральный краситель, который не портит, а только преображает локоны. Без всякой химии и финансовых затрат.

Для достижения нужного результата от подобной природной краски, следует выбирать кожуру от определённого цвета овоща. Так, для получения рыжих и золотистых оттенков берут шелуху обычного лука, а для красных и красно-каштановых — красного.

За один раз применения вы не поменяете кардинально цвет, но придадите желаемый оттенок.

Для изменения цвета волос до желаемого, стоит варьировать количество кожуры в настое. Чем больше её, тем ярче и насыщеннее получится результат.

Для получения золотистого оттенка ополаскивайте каждый день отваром из 2 си. л. шелухи, 1 стакана воды.

Чтобы получить золотисто-коричневый цвет следует взять 1 часть кожуры, 2 части воды.

Для коричневого цвета необходимо нанести отвар (1 часть кожуры, 2 части воды) на локоны. Затем надеть шапочку для душа, утеплить полотенцем на 2 часа.

Идеальный вариант для поддержания яркости медных оттенков.

Если вы предпочитаете холодный блонд, тогда откажитесь от идеи покрасить локоны отваром из шелухи от лука. Иначе они приобретут рыжевато-золотистый оттенок. А если они крашенные, то тогда вы рискуете получить неожиданный эффект в виде зелёных или фиолетовых прядей.

Следует отметить, что результат будет более выраженным на светлых и русых волосах.

Луковая кожура для седых волос.

Для окрашивания и придания блеска седым волосам необходимо к отвару луковой шелухи добавить 2 ст. л. глицерина.

Втирайте смесь в свои волосы каждый день, пока не получите желаемый результат. После вымойте голову, как обычно, дайте волосам высохнуть естественным путем.

Минусом такого окрашивания является то, что оно не долговечно. Спустя какое-то время постепенно начнет смываться.

Как полоскать?

Укрепление волос с помощью отвара из луковых «лепестков» проводится таким образом:

Тщательно промыть волосы шампунем и ополоснуть их прохладной водой.
С помощью небольшого ковшика омыть локоны процеженным средством, втирая раствор в кожу головы легкими массажными движениями.
Споласкивать голову после процедуры не нужно.
Расчесать пряди и дать им высохнуть самостоятельно без применения фена.

Выполнять такую манипуляцию полезно после каждого мытья волос шампунем как минимум 3-4 раза в неделю.

Внимание! После 2-х месяцев регулярных процедур делается перерыв на 1 месяц, чтобы не вызвать излишнего пересушивания кожных покровов на голове.

Проверенные маски

Укрепление волос луковой шелухой хорошо проводить, сочетая с другими веществами, полезными для кожи головы. Среди них:

Оливковое масло.
Кора дуба.
Листья и почки берёзы.
Красный перец.
Крапива.
Гвоздика.
Водка.

Сочетать лучше в пропорции 1:1, исключение составляет только красный перец – его важно добавлять совсем немного, чтобы не сжечь волосяные луковицы. Как правильно приготовить маски?

Для общего оздоровления

Смесь отвара шелухи и оливкового масла считается «классикой жанра» в лечении облысения. В крепкий луковый настой постепенно льют масло оливок до той поры, пока масса не станет вязкой. Теперь равномерно распределите смесь по голове, укутайте махровым полотенцем. Количество готовой маски рассчитайте самостоятельно: это зависит от длины и густоты прядей. Одна–две процедуры в неделю на протяжении месяца сделают волосы гуще, здоровее и придадут причёске ухоженный вид.

Настоящий витаминный заряд обеспечен, если вы пролечите голову настойкой из кожуры лука, крапивы, листьев берёзы и коры дуба. Сложность только в том, что кипятить на слабом огне снадобье придётся почти час (50 минут), а потом нужно настаивать его 2–3 часа. Средство можно использовать в качестве ополаскивателя, который заметно укрепляет волосы. Буквально через 2–3 процедуры выпадение волос замедляется.

Для остановки облысения

Смесь шелухи лука с красным перцем, помогает остановить так называемое очаговое облысение, свойственное мужчинам. Для приготовления лекарства половину стакана сухой кожуры кипятят на малом огне полчаса, а потом смешивают настой с коньяком и красным перцем. Через несколько часов смесь процеживают, втирают в корни головы. Знающие люди уверяют, что за один месяц регулярного использования средства на местах «залысин» начинают расти новые красивые волосы.

Читайте, как делать маску для волос с имбирем: рекомендации.
Узнайте, как делать маски для волос с никотиновой кислотой: действие.
Как делать маску с лимоном для волос для укрепления и осветления.

Эффект от процедуры

Благодаря применению отвара из луковых чешуек достигается заметный позитивный результат:

Тонкие слабые волосы становятся крепкими, тяжелыми и объемными.
Локоны приобретают блестящий медный отлив.
Прическа сохраняет свежий вид более длительное время.
Исчезает зуд и раздражение кожи головы.

Маска для волос с луковым соком и медом

Для этого нужно:

1 ср. луковица;
1 ст. ложка жид. мёда;
2 ст. ложки арганового масла.

Берете луковицу, натираете её на тёрке с мелкими отверстиями или помещаете её в блендер. Полученную луковую кашицу выкладывайте в марлю и выдавливайте из неё сок в заранее приготовленную мисочку. Затем отделяйте желток от белка. Желток добавляется к луковому соку, взбивайте. Под конец добавляете мёд и масло. Полученную смесь подогрейте в водяной бане (не сильно, чтобы желток не свернулся) или в микроволновой печке.

Перед тем, как будете наносить на волосы какую-либо маску, их важно хорошо расчесать, чтобы кровь прилила к коже головы, а с длины удалились укладочные средства.

Теперь разделяйте шевелюру на проборы и по ним наносите получившуюся смесь. Массируйте кожу головы, а затем, пальцами как бы расчёсываете волосы, чтобы маска распределилась по всей длине.

Сверху оденьте пищевую плёнку (или специальную шапочку для масок, если у вас такая есть) и махровое полотенце. Полотенце можно заранее нагреть или после того, как вы всё наденете на голову, прогреть по всей поверхности феном, включенным на тёплый режим.

Данная маска из сока лука для волос держится 1-2 часа (не более 4).

Смывать её надо проточной водой. Температура должна быть не слишком горячей, чтобы желток, при смывании, не «сварился». А затем локоны надо промыть тем шампунем, которым вы пользуетесь (если 1 промывания недостаточно, промойте волосы повторно). Во избежание спутывания прядей, используйте кондиционер для волос. По окончании, можно промыть волосы раствором из яблочного или винного уксуса с водой для блеска.

Кто из женщин и мужчин не мечтает о густых, красивых, здоровых волосах? Но иногда внешний вид шевелюры оставляет желать лучшего: то ли от природы волосы редкие, то ли стали выпадать. Есть ли у нас резерв фолликулов, и можно ли активизировать, «разбудить» их? Разберемся вместе.

Спящие луковицы волос: миф или реальность?

Как устроен волос? Чтобы описать устроение волоса, его условно делят на две части: живую, которая находится в коже головы (корень), и кератиновую, над поверхностью кожи (стержень).
Живая часть размещена в специальном клеточном «мешочке». Это мешочек и корень в нем — то, что называют фолликулом.

Та область корня волоса, из которой начинается развитие кератиновой структуры, — это луковица. Ее условно можно разделить на верхнюю, обновляющуюся часть, и «донце», где главным образом и происходит процесс зарождения и интенсивного деления новых клеток.

Луковицу питают сосуды волосяного сосочка. Сосочек и дно луковки составляют так называемую матрицу роста. Например, если волос выдернуть с корнем, но при этом матрица останется целой, рост волоска будет возобновлен.

Как совершается рост волос? Он проходит несколько фаз:

• анаген, период активности — фолликул непрерывно производит кератиновый стержень в течение 3–7 лет (иногда до 10); от продолжительности анагена зависит, насколько длинным вырастет волос;
• катаген — активность деления клеток луковицы сходит на нет, волос замирает в росте и начинает отделяться от питающего сосочка (3–4 недели);
• телоген — волос больше не растет, удерживается в дерме лишь благодаря глубине укоренения, постепенно выпадает (2–3 мес.); клетки луковицы начинают подготовку к новому периоду анагена.
Регулируют продолжительность фаз роста и смену одной на другую гормоны.

На голове здорового человека около 90% волосков одновременно переживают стадию анагена, правда, разные его уровни: в противном случае все волосы покидали бы дерму одновременно. 9–10% шевелюры переживает период телогена. В случае проблем с жизнедеятельностью организма это соотношение может меняться. Когда более 50% волосяного фонда переживает фазу телогена, остро встает вопрос потери волос и облысения.

Что влияет на густоту волос? Густота шевелюры зависит от нескольких параметров:

• , она задана генетически и зависит от числа волосяных фолликулов в коже головы, причем увеличить его невозможно;
• , густота волос определяется качеством работы фолликулов — так, один фолликул может производить несколько волосков (до 4); может формировать волосы нормальной толщины или истонченные; может находиться в стадии роста до 10 лет, а может быстро переходить в стадию покоя.

Как выпадают волоски? В норме волоски выпадают вместе с фрагментом луковицы, ее верхней частью. «Донце» луковицы остается, и с его помощью начинает формироваться новый волос. Однако иногда, различных патологий в организме, волоски могут начать выпадать вместе с целой луковицей. В этом случае роста волос на этом месте ожидать нельзя.

Что считают спящими луковицами? Спящие луковицы — те фолликулы, которые работают не в полную силу: например, вместо 2–3 волосков продуцируют один, или вместо сильного толстого волоса дают тонкий, слабый. Еще к числу спящих относят фолликулы, у которых телоген по причинам пролонгирован, а фаза активности существенно сократилась.

До сих пор ведутся споры между учеными, если ли у человека резервные фолликулы, которые начинают работать в случаях внезапного тотального облысения либо стимуляции роста волос. Большинство специалистов склоняется к мысли, что такого резерва в организме не существует, а повышение густоты шевелюры обеспечивается увеличением фолликулярных групп (количества волосков, растущих из одного фолликула) до генетического максимума.

Может ли луковица уснуть навсегда? Когда со здоровьем человека есть проблемы, то волосяная луковица постепенно уменьшается в размере и деградирует. Если не поспешить с лечением, то она будет замещена соединительной тканью, и тогда «пробуждать» будет уже нечего. В таких ситуациях поможет только пересадка фолликулов.

Вывод: спящие луковицы волос на голове — те, что работают не в полную мощность, либо задержались в периоде покоя. На рост здоровых волос влияет состояние луковицы и волосяного сосочка, их полноценное питание, а оно в свою очередь зависит от работы эндокринной и других систем организма.

Важно! Если вас настораживает количество выпадающих волос, внимательно рассмотрите их. Когда на конце волоса вы видите светлое утолщение, переживать не о чем: он прожил свой жизненный цикл и только потом выпал. Если же волосок оканчивается темной колбочкой, это повод поспешить к врачу.

Почему луковицы «засыпают»?

Важнейшие факторы остановки роста волос — внутренние нарушения в работе луковицы и недостаток ее питания через волосяной сосочек. Если организм мешает луковице выполнять свои функции, или питание волоса ухудшается, прерывается, он выпадает и больше не растет. Причин этому множество:

• болезни эндокринных органов или гормональная терапия — такие состояния вызывают нарушение баланса гормонов в организме, что угнетает работу волосяных луковиц;
• аутоиммунные состояния — иммунная система организма может начать атаковать фолликулы как чужеродных агентов, буквально уничтожая их;
• болезни, инфекции, травмы, операции — любое повреждение вынуждает организм затрачивать массу питательных веществ и витаминов на восстановление; шевелюра недополучает необходимых веществ для нормального роста;
• скудное питание — когда организму не хватает белка, липидов, витаминов, он перераспределяет питательные вещества согласно принципу большей важности; понятно, что локоны не являются органом, и фолликулам просто не из чего «строит» волоски;
• стрессы — они искажают гормональный баланс, сужают капилляры, питающие локоны, затрачивают резервы организма на адаптацию; в результате сосочек уменьшается в размерах, фолликул истощается, развивается его дистрофия;
• болезни кожи головы — псориаз, себорея ; состояние дермы непосредственно сказывает на работе волосяных фолликулов в ней;
• наркоз, воздействие химио-, лучевой терапии, сильнодействующих препаратов, алкоголя — общая интоксикация организма в первую очередь скажется на работе волосяной луковицы;
• неправильный уход — редкое мытье головы, злоупотребление стайлинговыми средствами, нанесение кондиционеров и бальзамов на кожу головы может привести к закупорке сальных и потовых желез; развивается воспаление, ухудшается дыхание кожи, тем самым работа волосяных фолликулов ставится под угрозу.

Важно! Окрашивание волос, завивки, использование термоприборов не могут повредить волосяные луковицы: они расположены глубоко в коже. Однако прическа все равно поредеет, ведь локоны утратят прочность, гибкость и станут просто отламываться. Если дать волосам время на восстановление, они вернут прежнюю густоту.

Что разбудит луковицы?

Спящие фолликулы волос на голове можно пробудить как в домашних условиях, так и с помощью достижений медицины и косметологии. С задачей справятся препараты и процедуры:

• снабжающие волосяной фолликул всеми необходимыми для полноценной жизнедеятельности веществами (аминокислотами, витаминами, микроэлементами );
• стимулирующие кровообращение в коже головы и обменные процессы внутри фолликула.
Однако их действие будет эффективным лишь при условии излечения провоцирующих заболеваний (если таковые имеются).
Работа над густотой локонов обязательно должна быть комплексной, проводится сразу по нескольким направлениям. Нельзя пропить витамины, или сделать пару раз мезотерапию, чтобы получить шевелюру своей мечты.

Важно! Идеальным считается состояние прядей, когда на любом проборе встречается не менее 15 новых волосков разной длины.

Здоровый организм

Здоровье и густота локонов находятся в прямой зависимости от физического здоровья и эмоционального состояния человека. В здоровом теле:
• стабильный гормональный фон, что напрямую влияет на качество локонов;
• адекватное состояние нервной системы, от работы которой также зависит функционирование луковиц;
• без сбоев работает пищеварительная система, чтобы снабжать в том числе пряди всеми необходимыми веществами;
• нет нарушений кровообращения, а значит локоны получают достаточное питание.

Поэтому прежде чем восстанавливать густоту локонов, пройдите всестороннее медицинское обследование, выявите причину поредения шевелюры и пролечите обнаруженные заболевания. Особенно важно сделать это в случаях, когда волосы начинают выпадать без видимых причин, так что образуются очаги полного облысения.

Важно! Здоровье организма зависит не только и не столько от походов к врачу. Гораздо важнее образ жизни, который вы ведете. Чтобы иметь густую шевелюру, занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе, спите не менее 8 часов в сутки и закаляйтесь.

Следите за рационом

Кожа головы — это не слизистая оболочка ЖКТ. Она не способна вбирать и доставлять с током крови питание к волосяным луковицам. Поэтому один из верных способов разбудить спящие луковицы — это наладить поступление нужных им протеинов, жиров, углеводов, клетчатки и витаминов изнутри.

Надо позаботиться о том, чтобы на столе были:

• нежирные мясные продукты: минимум дважды в день необходимо съедать порцию белка размером с вашу ладонь;
• жирная рыба, оптимальное количество в неделю — 350 г;
• овощи — пять порций в день, или пять овощей среднего размера;
• фрукты — 250 г в день максимум, примерно два фрукта;
• стакан кефира или натурального йогурта, кусочек твердого или мягкого сыра размером с ваши три пальца — ежедневно;
• творог — 100–150 г каждый день;
• сливочное масло, горький шоколад — порция с большой палец;
• каши из гречки, нешлифованного риса, других круп, цельнозерновой хлеб — всего этого вместе не более 500 г в день;
• орехи, семечки, семена льна, чиа, др. — 20 г в день;
• достаточное количество жидкости — 40 мл на килограмм веса ежедневно (включая чай, соки, первые блюда).

Не должно быть на вашем столе:

• сладостей, особенно промышленного производства;
• сдобной выпечки;
• копченостей;
• жаренного;
• излишне соленого;
• алкоголя;
• ;
• сладких газированных напитков.

В качестве помощи организму можно дополнять свой рацион поливитаминными комплексами для волос и ногтей, рыбьи жиром, пивными дрожжами и другими . Чтобы создать идеальный индивидуальный рацион, учитывающий ваше состояние, привычки, нагрузки и проблемы, стоит посетить диетолога. Питание, подобранное специалистом, поможет не только вернуть красоту локонов, но и избавит от лишних килограммов, целого ряда недомоганий.

Важно! Регулярные или длительные диеты приводят не только к полному истощению волосяных луковиц и выпадению прядей, но и к ломкости ногтей, разрушению зубов, серьезным заболевания внутренних органов и нарушению обмена веществ.

Луковицы будит кровоток

Все необходимые для работы волосяного фолликула вещества попадают к нему благодаря кровообращению. Чем интенсивнее будет оно в области кожи головы, тем лучше будет снабжаться полезными элементами волосяной сосочек. Поэтому издавна для увеличения густоты волос использовались методы, усиливающие кровоток в волосистой части головы. Секрет эффективности — регулярность.

• Массаж. Обычный ручной, или с помощью массажоров, аппликаторов, массажных щеток. Выполнять его нужно бережно, мягкими надавливающими и поглаживающими движениями, в направлении ото лба к затылку. Волосы нельзя дергать, рвать, запутывать, кожу скрести ногтями либо острыми краями предметов. Расческой проводят по локонам по 40–100 раз в каждом направлении: помимо эффекта массажа расчесывание распределяет кожный жир по всей длине и делает пряди более эластичными.
• Жгучие маски для волос. Для активизации спящих луковиц в домашних условиях применяют маски, содержащие компоненты, раздражающие кожу и вызывающие прилив крови к ней. Ингредиентами служат сок лука, чеснока, имбирь горчица, мед, перцовая спиртовая настойка. Выдерживать маску на голове следует как можно дольше — столько, сколько вы способны выдержать жжение. Смывать средство лучше теплой водой, ополаскивать локоны — холодной.
• Перевернутые позы йоги. Когда человек находится в перевернутом состоянии, по закону гравитации кровь устремляется к голове, усиленно питая ее ткани. Давление, которое возникает при выполнении таких поз, тоже отлично стимулирует кровообращение. Выполняйте известную с детства «березку», «мостик», делайте наклоны к стопам, и пряди скажут вам спасибо.

Важно! Эффективность домашних методов не в состоянии конкурировать с крио- и мезотерапией, плазмоферезом, электорофорезом и другими инъекционными и микротоковыми процедурами. С их помощью питательные вещества попадают непосредственно в проблемную зону, вызывая интенсивный рост волос.

Продукты для стимуляции роста волос

Фармацевтическая и косметическая промышленность предлагают широкий ассортимент средств для воздействия на фолликулы. В сочетании со здоровым образом жизни, правильным питанием, домашними процедурами и медикаментозной терапией они дают отличный результат. Эти продукты можно использовать и для профилактики выпадения волос, пользуясь ими 2–3 раза в неделю.

Комплексный подход к проблеме поможет быстро вернуть красивые густые локоны. Ухаживайте за собой и наслаждайтесь результатом!

С экранов телевизоров, из журналов и рекламных буклетов мы постоянно слышим о том, как здорово применять различные косметические продукты в уходе за кожей и волосами. Но как часто мы задумываемся о том, что у нас под руками есть огромное количество различных ингредиентов, из которых можно приготовить различные маски и отвары. Наверняка вы слышали о том, насколько полезен лук для профилактики различных заболеваний и общего укрепления организма. Но единицы представительниц прекрасного пола задумываются о том, что скорлупа, которую мы всегда выбрасываем, может быть полезной в уходе за волосами.

Стоимость лука значительно ниже различных готовых косметических продуктов, а его положительное действие поможет вам решить различные проблемы с волосами. Отдельно стоит отметить, что луковая шелуха не подходит в уходе за волосами блондинок, если они не хотят изменить свой оттенок волос. Наверняка вы знаете о том, что данный продукт окрашивает, но если вы брюнетка, или у вас рыжий цвет волос, луковая шелуха поможет вам освежить оттенок. Давайте более подробно рассмотрим методы применения луковой шелухи в уходе за волосами.

1. Луковая шелуха для укрепления волос. Многие девушки жалуются на то, что их волосы очень слабые и поврежденные от регулярного применения фенов, плоек и косметических продуктов для укладки. В луке содержится огромное количество витаминов и минералов, поэтому данное средство идеально подходит для ухода за слабыми редкими волосами.

Можете делать маски, нанося заваренную измельченную шелуху на корни, а можете использовать как отвар для ополаскивания. Для этого вам нужно подогреть воду, добавить в нее шелуху двух луковиц, столовую ложку березовых почек и один измельченный корень лопуха, прокипятить травы минут 20 на медленном огне, после чего снять отвар с плиты и остудить. Можете использовать для ополаскивания, смывая увлажняющий кондиционер.

2. Луковая шелуха для придания волосам блеска. Возьмите жменю измельченной луковой шелухи, и столовую ложку ромашки, залейте литром кипятка. Дайте отвару настояться и остыть, после чего можете применять для ополаскивания волос. Уже через пару процедур вы заметите как ваши пряди стали более эластичными и блестящими. Луковая шелуха отлично помогает вернуть волосам здоровый вид, что достигается использованием комплексного косметического ухода.

3. Окрашивание волос с помощью лука. Многие женщины любят менять цвет волос, ведь это позволяет добавить нотку разнообразия в повседневность. Но красители, которые продаются в косметическом магазине, очень сильно портят ваши волосы, делая их сухими и лишенными жизненной красоты. Именно поэтому вам стоит обратить внимание на окрашивание волос луковой шелухой, ведь помимо изменения оттенка прядей вы можете укрепить их.

Если у вас темные волосы, луковая шелуха придаст волосам привлекательный блеск и теплый оттенок, играющий на солнце, если же у вас волосы достаточно светлые, то при помощи такого окрашивания получите рыжий оттенок. Нанесите на всю длину волос крепкий отвар луковой шелухи, с добавлением одной-двух чайных ложек глицерина. Для того чтоб добиться более выразительного оттенка, держите средство немного дольше.

4. Закрашивание седины с помощью луковой шелухи. С возрастом практически у всех представительниц прекрасного пола появляются седые волоски, которые могут существенно испортить настроение. Для того чтоб от них избавиться нужно применить дорогостоящие краски, которые предназначены специально для закрашивания седых волосков. Луковая шелуха дает не просто оттенок, но даже может окрасить ваши волосы. Для того чтоб избавиться от неприятной седины, используйте данный продукт, который можно найти в любом супермаркете. Возьмите две столовые ложки измельченной луковой шелухи и залейте кипятком (150-200 мл). Дайте отвару настояться минут 40, после чего добавьте 3 чайные ложки глицерина. Тщательно перемешайте ингредиенты до образования однородной массы и нанесите на сухие волосы, тщательно прорабатывая прикорневую зону. Обратите внимание на то, что данный метод окрашивания не даст вам мгновенный результат, поэтому необходимо будет повторить процедуру раз 8. Однако, вы сможете сохранить свои волосы здоровыми, не испортив их вредными красителями.

5. Луковая шелуха для стимуляции роста волос. Если у вас сильно выпадают волосы, и вы никак не можете отрастить их до нужной длины, то обратите внимание на луковую шелуху. Возьмите две столовые ложки измельченного продукта, добавьте столовую ложку оливкового масла, столовую ложку кефира и несколько капель эфирного масла лаванды.

Все ингредиенты тщательно перемешайте, подогрейте на одной бане до 40-50 градусов и нанесите на корни волос массажными движениями. Оберните голову пищевой пленкой, а сверху полотенцем. Держите маску минут 30, промойте пряди как обычно. Маску необходимо делать 2 раза в неделю курсом по 2-3 месяца. Уже после 3-4 процедур вы заметите видимый результат.

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

Читайте также: