Как сделать бороду гуще

Опубликовано: 17.09.2024

Причины проблемы
Как увеличить густоту?
Советы по оформлению

Густая и пышная борода способна визуально преобразить любого представителя сильного пола, сделав его облик более мужественным и харизматичным. Однако густота и пышность, как и темпы роста волос, являются сугубо индивидуальными параметрами. Рассмотрим подробнее, как сделать редкую бороду густой, при помощи каких способов ее можно сделать более объемной.

Причины проблемы

Густота и скорость роста усов и бороды зависят от ряда разнородных факторов. К основным из них специалисты относят следующие:

гормональный фон;
наследственность;
общее состояние здоровья;
возраст;
образ жизни.

Поредение бороды и усов часто возникает вследствие перенесенных хронических и острых заболеваний, тяжелых нервных потрясений и стрессов. Высокие физические и интеллектуальные нагрузки, нарушение режима труда и отдыха, дефицит сна – эти факторы также способны стать причиной выпадения и сильного поредения волос.

Однообразный рацион, острый дефицит витаминов и нутриентов – еще одна популярная причина поредения бороды и усов. Наиболее интенсивными темпами волосы начинают выпадать при нехватке витаминов группы B и дефиците железа. В некоторых случаях причиной поредения растительности на лице являются инфекционные заболевания кожи.

Устранить проблему в данном случае можно лишь за счет грамотного комплексного лечения.

Таким образом, прежде чем приступать к поискам средств, позволяющих сделать бороду пышнее и гуще, следует пройти тщательное медицинское обследование. В обязательном порядке необходимо посетить таких специалистов, как:

эндокринолог;
трихолог;
дерматолог.

коррекция рациона, регулярный прием витаминов и микроэлементов;
нормализация режима труда, сна и отдыха;
отказ от вредных привычек;
использование косметических и лечебных средств, активизирующих рост волос.

Сделать жидкую и редкую бороду более густой и пышной позволяют как профессиональные косметические продукты, так и народные средства.

Наблюдения показывают, что при регулярном комплексном уходе устранить проблему поредения усов и бороды можно за несколько недель (в сложных случаях – за несколько месяцев).

Как увеличить густоту?

Существует множество разных способов, позволяющих сделать бороду гуще в домашних условиях. Некоторые из них являются предельно простыми и доступными. Так, многие обладатели пышных бород утверждают, что частое бритье позволяет сделать растительность на лице не только более объемной, но и жесткой. Действительно, при частом бритье густота и темпы роста волос существенно увеличиваются. При этом изменяется и цвет волос, который становится значительно темнее.

Чтобы борода стала расти быстрее, рекомендуется брить ее не реже 1 раза в сутки на протяжении двух недель.

Улучшить состояние бороды позволяет и ее регулярная стрижка. Профессиональные барберы утверждают, что периодическое подравнивание благоприятно отражается на состоянии волос. Кроме того, аккуратно подстриженная борода выглядит очень опрятно и стильно.

Ряд наблюдений показывает, что стимулировать рост растительности на лице позволяют физическая активность и регулярные занятия спортом. На самом деле во время интенсивных физических нагрузок в мужском организме повышается выработка тестостерона – гормона, влияющего на интенсивность роста волос на лице и теле. В зависимости от типа нагрузок уровень тестостерона во время занятий может возрастать на 15–30%.

Коррекция привычного рациона – еще одна эффективная мера, позволяющая улучшить состояние растительности на лице. В частности, специалисты рекомендуют обогатить привычное меню свежими овощами и фруктами, рыбой, а также продуктами, содержащими кальций, железо, витамины E и D. Кроме того, в рацион необходимо включить и такие полезные добавки, как:

пивные дрожжи, способные компенсировать дефицит витаминов группы B;
источники полиненасыщенных жирных кислот.

Важно заметить, что витаминные и минеральные комплексы должны подбираться медицинским специалистом, который определит ряд необходимых препаратов и рассчитает их дозировку.

В качестве дополнительных мер, позволяющих сделать негустую бороду более пышной, рекомендуется использовать как народные средства, так и профессиональную косметику.

Народными средствами

Регулярное использование народных средств позволит значительно ускорить рост и увеличить густоту бороды и усов. К неоспоримым достоинствам народных рецептов принято относить не только их эффективность, но и доступность, простоту в применении.

Спиртовая настойка стручкового острого перца. Перцовая настойка – одно из самых действенных народных средств, использующихся при выпадении и поредении волос. Оказывая раздражающее действие на кожу, настойка стимулирует волосяные фолликулы, улучшает микроциркуляцию крови в тканях, усиливает питание клеток. Для укрепления волос можно использовать как готовое аптечное средство, так и настойку, приготовленную своими руками. Чтобы приготовить перцовую настойку, необходимо поместить 2-3 средних стручка красного перца в 0,5 литра водки на 2-3 недели. Получившуюся настойку втирают в чистую кожу щек и подбородка 1-2 раза в неделю.

Спустя 20-30 минут после протирания лица настойкой кожу тщательно ополаскивают прохладной водой.

Продолжительность такого массажа должна составлять около получаса.

Горчичный порошок. Еще один эффективный народный рецепт, позволяющий бороться с поредением бороды. Он предусматривает использование горчичного порошка. Этот недорогой и общедоступный продукт, как и перцовая настойка, оказывает раздражающее и стимулирующее действие на волосяные фолликулы, улучшает кровообращение в поверхностных слоях кожи. Для проведения процедуры необходимо смешать небольшое количество горчичного порошка с подогретым репейным или оливковым маслом. Затем полученную сметанообразную смесь следует нанести на область подбородка и щек, после чего – слегка втереть ее в кожу. Спустя 10-20 минут горчично-масляную смесь необходимо тщательно смыть.

Проводить подобную процедуру желательно 1 раз в неделю.

Дегтярное мыло. Использование этого мыла с сильным специфическим ароматом позволит не только оздоровить кожу лица, но и повысить густоту усов и бороды. Компоненты, входящие в состав дегтярного мыла, оказывают на кожу антибактериальное, очищающее и подсушивающее действие. Применение этого средства для мытья бороды и усов позволит укрепить структуру волос, предотвратить их ломкость и выпадение.

При регулярном использовании дегтярного мыла борода станет не только гуще, но и ощутимо жестче.

Перед тем как обратиться за помощью к тому или иному народному средству, следует убедиться в отсутствии аллергии на компоненты, предложенные в рецепте. Для этого небольшое количество ингредиента, представленного в рецепте, нужно нанести тонким слоем на кожу в области запястья.

Если в течение 10-15 минут в этом месте возникнет болезненность, сильное покраснение или появится чувство нестерпимого зуда, использовать данный рецепт категорически нельзя.

Профессиональной косметикой

Современные производители лечебной косметики и средств по уходу за бородой и усами предлагают широкий спектр продукции, позволяющей эффективно бороться с поредением растительности на лице. В перечень данной продукции входят специальные спреи и кремы как зарубежного, так и отечественного производства.

Спрей для лечения сильного выпадения волос от бренда Alerana (отечественная компания «Вертекс») с успехом применяется и для укрепления растительности на лице. Главным активным компонентом данного средства является миноксидил – вещество, активизирующее микроциркуляцию крови в коже, восстанавливающее питание волосяных фолликулов и стимулирующее рост новых волосков.

При регулярном использовании спрея первые заметные результаты появляются примерно через месяц. Дальнейшее постоянное использование спрея позволяет отрастить густую красивую бороду.

Спрей «Генеролон» – относительно недорогой и действенный лечебно-косметический продукт, рекомендованный для усиления роста волос, предотвращения их выпадения. Как и в предыдущем средстве, активным компонентом в данном спрее является миноксидил.

Чтобы с помощью данного спрея увеличить густоту бороды и добиться максимально устойчивого результата, средство рекомендуется применять дважды в день на протяжении 4 месяцев.

Professional Hair System – высокоэффективный итальянский спрей, предназначенный специально для борьбы с поредением бороды. Состав данного средства представлен исключительно натуральными компонентами, оказывающими стимулирующее действие на волосяные фолликулы. В качестве активных компонентов спрея выступают репейное масло, экстракты аира, хмеля, ромашки и можжевельника.

Чтобы достичь устойчивых результатов, производитель рекомендует использовать средство на протяжении 2 месяцев.

Black Phomthong – эффективный крем для усиления густоты бороды и усов, выпускающийся в Таиланде. В состав продукта входят экзотические компоненты натурального происхождения – кунжутное масло, а также масла чайного дерева и мускатного ореха. Крем обладает приятной текстурой, позволяющей легко наносить его на область подбородка и щек.

Для получения первых заметных результатов рекомендуется дважды в день мазать данным кремом кожу подбородка и щек на протяжении 3-4 недель.

BearDilizer – довольно дорогой лосьон-спрей американского производства, при помощи которого можно в относительно короткий срок вырастить длинную и окладистую бороду. В состав средства входят пантенол, растительные экстракты, биотин, гидролизованный белок пшеницы, касторовое масло и ряд других активных компонентов. Ингредиенты, входящие в состав данного средства, восстанавливают поврежденные волосяные фолликулы, укрепляют корни, придают бороде объем и пышность. Для достижения устойчивого результата производитель рекомендует наносить представленный лосьон на волоски дважды в день.

Многократно ускорить получение быстрого и заметного эффекта позволит одновременный прием витаминных комплексов от этого же бренда.

Советы по оформлению

Ряд несложных приемов, которые используют профессиональные барберы, позволит визуально сделать редкую и жидкую бороду более объемной и густой. Для этого рекомендуется использовать специальные щетки с натуральным ворсом (щетиной кабана). Предварительно бороду необходимо смочить водой и промокнуть полотенцем.

Затем, используя щетку, следует не спеша прочесать бороду в течение 10 минут, двигаясь в направлении роста волос. Далее бороду расчесывают еще 10 минут, двигаясь щеткой в противоположном направлении. По окончании процедуры бороде придают нужную форму, используя бальзам или гель для стайлинга.

К этому приему нельзя прибегать слишком часто. При таком расчесывании волоски быстро повреждаются, что со временем приводит к их выпадению и, как следствие, еще большему поредению бороды.

Еще один прием, позволяющий зрительно сделать редкую светлую бороду объемной и пышной, предполагает ее окрашивание в более темный цвет. Известно, что черная или темно-каштановая борода, в отличие от рыжей или русой, визуально всегда будет смотреться гуще и жестче. Борода, имеющая неоднородный и неравномерный цвет, визуально будет выглядеть редкой, неаккуратной и неухоженной.

Профессиональные барберы подкрашивают бороды своих клиентов специальными красками, устойчивыми к смыванию. Кроме этого, для окрашивания бород часто используются тонировочные шампуни и натуральные красители. Так, хна позволяет окрасить бороду в золотисто-рыжий или каштановый цвет, басма – в угольно-черный.

Сделать бороду визуально более густой позволяют современные средства для укладки. Важно учитывать, что наносить их следует только на чистые волосы. Нанести гель или пенку для стайлинга бороды можно как специальной щеткой, так и пальцами, слегка приподнимая волоски у корней. Такой прием позволит добавить бороде мужчины недостающий объем и пышность.

Перед сном средство для фиксации и стайлинга обязательно смывают, используя мыло или шампунь.

О том, как сделать бороду гуще, смотрите в следующем видео.

Почему борода негустая и заметно редкая: возможные причины
Что делать, чтобы сделать бороду гуще?
Обзор косметических средств для густоты бороды
Можно ли визуально увеличить густоту бороды?

Почему борода негустая и заметно редкая: возможные причины

Борода на подсознательном уровне воспринимается как настоящий символ мужественности и признак маскулинности, поэтому нередко, чтобы это подчеркнуть и сделать образ более брутальным, мужчины начинают рьяно ее отращивать.

Однако растительность на лице не всегда выглядит так, как хотелось бы ее обладателю. Многие представители сильной половины человечества сталкиваются с ситуацией, когда волосы на лице растут медленно, неравномерно, они чересчур тонкие или редкие. Причиной этого может служить один-единственный фактор или комбинация сразу нескольких, причем как внутренних, так и внешних. Итак, от чего зависит густота вашей бороды?

Генетическая предрасположенность

Редкая растительность на лице может быть заложена природой. Если ни вы, ни ваши предки мужского пола никогда не отличались густой бородой, кардинально изменить ситуацию вряд ли получится — гены есть гены.

Национальная и этническая принадлежность

Надо иметь в виду, что слабый рост бороды характерен для представителей некоторых народов. Больше всего в этом плане обделены монголоидные, азиатские мужчины, а самая густая борода у тех мужчин, в чьих жилах течет кавказская или арабская кровь. Гены — штука неумолимая: если среди ваших предков были выходцы из Средней Азии, практически ничто не может сделать вашу бороду более густой, как бы вы ни заморачивались этой проблемой.

Низкий уровень тестостерона

На состояние бороды непосредственно влияет и гормональный фон мужчины. Сбои в работе эндокринной системы и нехватка тестостерона могут спровоцировать редкий и медленный рост лицевой растительности. Не остается ничего другого, кроме как обратиться к эндокринологу — его рекомендации помогут вам вырастить густую бороду почти наверняка. Кроме того, предпринятые вовремя меры поддержат гормональную систему и защитят от множества гормонально зависимых заболеваний.

Неправильный образ жизни

Генетика генетикой, но при отращивании густой бороды большое значение имеют ваши повседневные привычки. Если вы курите, перебарщиваете с алкоголем, мало двигаетесь, не высыпаетесь и часто нервничаете, рано или поздно это отразится на кровообращении в организме, а значит, и на работе волосяных фолликулов, и на поступлении к ним витаминов и других полезных веществ. В этом случае иных способов улучшить рост щетины и повысить густоту бороды, кроме отказа от вредного образа жизни, нет, а как это сделать мягко и без перегибов — решать вам.

Что делать, чтобы сделать бороду гуще?

Редкие волоски на лице или даже серьезные залысины в бороде могут испортить не только внешний облик мужчины, но и его настроение. Мы собрали самые эффективные способы, которые помогут увеличить густоту бороды и вернуть уверенность в себе.

Грамотный уход за кожей

Неотъемлемое условие для отращивания густой бороды — это домашний уход за кожей лица и бородой. При этом уход должен быть регулярным, продуманным и профессиональным.

Раз в день лицо нужно тщательно очищать от загрязнений, пыли и ороговевших клеток, мешающих коже обновляться, а растущей щетине — прорываться на поверхность.

После умывания обязательно увлажняйте кожу — это поможет восстановить и поддержать естественный баланс влаги, а заодно позволит укрепить волосяные луковицы.

Густой рост волос на лице достигается только при условии качественного питания кожи веществами, стимулирующими ослабленные и спящие фолликулы. Для этого можно использовать натуральные масла (касторовое, репейное, масло усьмы) или профессиональные средства — активаторы роста с миноксидилом или со стемоксидином в составе.

Не забывайте аккуратно сбривать щетину по контуру вашей будущей бороды. Чем более деликатны средства для бритья, тем лучше.

Бритье

Есть мнение, что повысить густоту бороды можно с помощью частого бритья станком. И тут возникает вопрос: как брить бороду, чтобы она была гуще? Может быть, у барберов существует особый метод? На самом деле нет. Удаление щетины под ноль любым способом постепенно меняет ее структуру и делает любые типы волос более жесткими и толстыми, отчего борода действительно выглядит гуще.

Расчесывание

Несколько минут в день уделяйте расчесыванию бороды и усов гребнем или щеткой — это не только приучает щетину расти в нужном направлении, но и дополнительно стимулирует кровообращение. Многие мужчины отмечают, что как только они стали по несколько раз в день приглаживать бороду, им удалось добиться визуально более густой щетины. Даже «лысые» участки перестают бросаться в глаза!

Спорт

Еще один оригинальный способ улучшить кровообращение, а значит, и доставку к волосяным луковицам необходимых веществ, — это регулярная физическая активность. Кстати, силовые тренировки повышают уровень тестостерона, отвечающего, кроме прочего, за рост бороды.

Массаж

Регулярный массаж зоны подбородка и щек, особенно в сочетании с разогревающим маслом, содержащим перечную мяту, имбирь или красный перец, буквально заставляет волосы расти быстрее и гуще. Но даже не пытайтесь сделать такую смесь дома — это чревато раздражением и ожогами кожи. Другое дело — средства со стемоксидином. Они активизируют «спящие» волосяные луковицы и загущают щетину.

Стемоксидин содержится в ампулах Biolage FullDensity, сыворотке L’Oréal Pro Denser Hair и у некоторых других профессиональных брендов. Одна загвоздка: все они созданы для загущения шевелюры, а не бороды. Наши эксперты предупреждают, что применение такого ухода на коже лица может вызвать неожиданную реакцию, так что перед экспериментами посоветуйтесь с врачом.

Правильный рацион

Разнообразное питание с большим количеством свежей зелени, фруктов и овощей однозначно улучшит внешний вид растительности на лице. Кроме того, в период отращивания бороды важно включить в рацион рыбу с ее полезными жирными омега-кислотами, а также мясо, бобовые или орехи с высоким содержанием белка.

Обзор косметических средств для густоты бороды

В домашних условиях можно сделать так, чтобы борода росла гуще, и мы подскажем как.

Вы уже наверняка знаете, что борода будет выглядеть стильно и безупречно, только если уделять достаточно времени и внимания уходу за ней. С этой задачей отлично справляется профессиональная мужская косметика — питательные масла, кремы и бальзамы для бритья, активаторы густоты и камуфлирующие краски. Чем попало мазать щетину, чтобы она росла гуще, и особенно кожу под ней, конечно, не стоит. Эксперты SalonSecret советуют попробовать мужскую гамму Redken и кое-что еще.

Масло для бороды и кожи лица Beard and Skin от Redken Brews

Внутри флакона — ухаживающий комплекс, на 99% состоящий из природных компонентов. Масла абрикосовых косточек, оливы и авокадо одинаково хорошо питают и увлажняют как щетину, так и кожу под ней, делая бороду аккуратной и послушной.

Бальзам после бритья Aftershave от Redken Brews

Легкая и приятная текстура, ненавязчивый запах и эффективные компоненты — плюсов у бальзама хоть отбавляй. Кстати, против раздражений, покраснений и шелушений в состав добавлено идеальное «успокоительное» — масло лаванды.

Крем для бритья Shave-Cream от Redken Brews

С кремом Redken Brews на основе оливкового и кунжутного масел даже самой чувствительной коже не страшно ежедневное бритье — станок буквально скользит по нему, не оставляя после себя ни повреждений, ни красноты. Кожа, даже наоборот, становится более мягкой и упругой. Используйте крем для коррекции линии роста вашей будущей густой бороды.

Активатор густоты и плотности волос Densifique от Kérastase

Активатор густоты и плотности волос Densifique, Kérastase

Ампулы Kérastase содержат стемоксидин — инновационный стимулятор роста волос, который «будит» волосяные луковицы и из фазы сна переводит их в фазу роста. Помимо этого, в составе есть полимеры для уплотнения волосяных стержней. Эксперты SalonSecret напоминают: такие средства разрабатываются для шевелюры, поэтому перед нецелевым использованием ампул имеет смысл проконсультироваться с дерматологом.

Можно ли визуально увеличить густоту бороды?

Для тех мужчин, кому в деле «загущения» бороды не помог ни один из вышеперечисленных способов, барберы придумали простые, но действенные лайфхаки, призванные отвлечь внимание от редкого роста волос на лице или даже зрительно их загустить.

Так, как сейчас модно носить бороду, мужчины пытаются подобрать такую форму бороды, какая им подойдет. Однако есть мужчины, у которых плохо растут волосы на лице и это создает определенные проблемы. Причины этому могут быть разные. Сегодня мы с вами поговорим о том, как сделать бороду густой.

Итак, давайте приступим к рассмотрению самых распространенных методов, как сделать бороду гуще и массивнее!

Способы увеличения роста и густоты бороды и усов

Есть много способов, как сделать бороду гуще. Густота бороды напрямую зависит от здоровья мужчины и такого гормона, как тестостерон. Поэтому, мужчине нужно обратить внимание на свое питание и образ жизни.

Чтобы у мужчины борода была густой нужно воспользоваться такими методами:

Медицинское лечение,
Использование народных средств,
Пищевые добавки,
Физические упражнения.

Даже если у вас есть какие-то проблемы, из-за чего не растут усы, вы сможете от них избавиться. Давайте рассмотрим каждый метод по отдельности.

Пищевые добавки

Когда у мужчины редкая борода – это явный признак того, что его организму не хватает витаминов. Их можно получить через продукты или пищевые добавки. ВитаБерд – это самое эффективное средство для стимуляции роста волос.

Также нужно употреблять такие элементы:

Витамин А,
Растительный и животный белок,
Фолиевая кислота,
Витамин Е,
Биотин,
Витамин С,
Пантеноновая кислота.

Есть целый комплекс витаминов, которые помогут вам отрастить бороду. Перед принятием витамин посоветуйтесь с доктором, он подберет те, которые подойдут лично вам. Старайтесь одновременно с витаминами кушать ту пищу, которая поможет вам решить ваши проблемы.

Занятия спортом

Многим может показаться, что спорт никак не может повлиять на рост волос. На самом деле, физические нагрузки помогают мужчине быть здоровым и восстанавливают гормональный фон. Редкие усы бывают у мужчин из-за маленького количества тестостерона. Как добиться его балансировки? Благодаря спорту, у мужчин вырабатывается нужный гормон, это происходит в связи:

Спорт помогает избавиться от лишнего веса.
Короткими интенсивными упражнениями.
Физические упражнения улучшают кровообращения.

Народные средства

Отрастить бороду можно в домашних условиях. Сейчас мы посмотрим несколько способов, как увеличить рост волос на лице.

Использование масел. Смазывать лицо можно во время массажа. Масло пробуждает спящие луковицы и побуждает их расти. Для этого нужно использовать репейное или касторовое масло.

Маски для лица. Маска не только питает кожу и восстанавливает липидный баланс, она помогает расти волосам. Чтобы сделать маску для мужчины, можно использовать масло чертополоха, коньяк, вытяжка красного перца и горчицу. Держать такую маску нужно 15 минут.

Хотя народные средства для густоты волос не так эффективны, как аптечные, они не вредят организму. Применять народные способы нужно несколько месяцев и тогда вы увидите результат.

Вот фото бороды, которая стала гуще благодаря народным средствам.

Уход и бритье

Еще один вопрос, который мучает мужчин – это как сделать бороду жесткой. Для этого нужно часто бриться. После регулярного бритья, волосы начитают расти с двойной силой, в следствии, щетина становиться жестче. Поставьте себе цель бриться каждый день на протяжении двух месяцев, и вы увидите результат.

Медицинские средства

Предыдущие способы для роста волос на лице, не всегда могут помочь, поэтому нужно использовать медикаменты. Чтобы узнать, как заставить волосы расти, нужно понять, в чем причина их медленного роста. Для этого, сходите за консультацией к доктору и только с его разрешения начинайте принимать препараты.

Лекарства нужно использовать только для лечения конкретной проблемы, не экспериментируйте на себе, иначе могут быть плохие последствия. Однако, если вам все же нужно лечиться, тогда можно попробовать принимать Алерану или Миноксидил (имеют массу побочных эффектов и превыкание). В MOYABORODA COSMETICS разработан специальный курс для активации роста бороды/волос, который не имеет побочек и привыкания, подробнее.
Для каждого мужчины, доктор подбирает индивидуальное лекарство.

Так все-таки возможно сделать бороду густой?

Рассмотрев множество советов, мы может прийти к заключению, что отрастить густую бороду можно. Для этого, нужно знать, что делать и придерживаться комплексного лечения. Узнайте, в чем причина плохого роста волос и посоветуйтесь с доктором, как вам от нее избавиться.

Для восстановления может понадобиться несколько месяцев, если вы не хотите ждать, тогда используйте загустители для волос, они помогут вам скрыть недостатки бороды.

Густая борода как никогда в тренде. Придаёт мужчине уверенность в себе, мужественность. Но как быть, когда волосы редкие или растут местами и клочками? Как сделать бороду гуще и привлекательней? Рассмотрим причины таких патологий и что делать чтобы растительность росла гуще.

Причины, из-за которых не растет борода

Если вы молоды и не достигли двадцати лет -пешить с выводами о редкой бороде рано. Только с 16 лет у юношей начинается рост растительности на лице. Связано это с половым созреванием. В начале волосы больше похожи на пушок: тонкие, невесомые, слегка заметные. Как только молодой человек достигает порога 20 лет — ситуация меняется в другую сторону.

Не у всех молодых людей начинается гормональная перестройка в этот период, у кого-то он может начаться чуть позже.

Плохая генетика и наследственность

Наследственная предрасположенность отвечает за рост волос. Если мужчины-потомки не славились шикарной растительностью -ожидать бурного роста не следует.

Густому росту волос на лице мужчины содействует национальность.

Кавказцы славились буйной растительностью, причём с раннего возраста, а мужчины, проживающие в северных регионах, не всегда имеют шансы на шикарную растительность на лице.

Образ жизни

Вредные привычки, такие как пристрастие к алкоголю, табаку отдаляют от цели носить шикарный аксессуар. К этому прибавляем пассивный образ жизни, несбалансированное питание, неполноценный сон.

Если у Вас не растет густая борода, отсутствуют волосы на щеках, волосы тонкие и редкие,
-Есть средство, которое действует в течение 2х недель! Это уникальный продукт, состоящий исключительно из натуральных компонентов. Результат – густая и красивая борода!

Эндокринные расстройства, кожные заболевания, такие как стригущий лишай, экзема и др.

Правильный образ жизни способствует наладить здоровье, получить прилив энергии.

Как вырастить густую бороду

Для того, чтобы борода росла гуще — пересмотрите образ жизни.

Питайтесь правильно

Проведите анализ питания, сбалансированное ли оно? Часто человек привыкает питаться одними и теме же продуктами, не задумываясь о том, приносят ли пользу организму, достаточно ли поступает полезных веществ в организм.

Питание должно быть разнообразным: мясо, морепродукты, фрукты, овощи, кисломолочная продукция, орехи и яйца. Компенсировать недостающие витамины помогут витаминные комплексы.

Занимайтесь спортом

Занятие спортом стимулирует ускорение роста щетины. Происходит это из-за выработки тестостерона, прилива крови к лицу.

Как правильно подобрать нагрузки? Можно подобрать индивидуальную программу самому (их очень много в сети), либо обратиться к профессионалам. Силовые нагрузки влияют на прогрессивную выработку тестостерона.

Регулярно брейтесь

Происходит стимулирование регенерации щетинок, волосы становятся жестче и не ломаются. Регулярное бритьё приучает волосинки к обновлению, рост происходит интенсивнее. Уход и бритьё необходимая составляющая выздоровления.

Проконсультируйтесь с эндокринологом

Редкость шевелюры связывают с эндокринными заболеваниями. Когда в организме возникают гормональные нарушения, происходит одно из негативных последствий – недостаточная выработка тестостерона. Результат — редкая растительность.

Самостоятельно не по силам определить достаточно ли в организме данного гормона — рекомендуется обратиться за консультацией к эндокринологу. Врач проведёт нужные анализы и назначит адекватное лечение.

Редеющая шевелюра может быть одним из признаков серьёзного заболевания, поэтому не затягивайте и обратитесь к врачу.

Принимайте витамины

Необходимые витамины для роста щетины:

В3, В5, В9 – эти витамины отвечают за наличие кератина, составляющего эффективного роста шевелюры. Они содержатся в овощах и фруктах, но их можно приобрести в качестве аптечных препаратов.
Витамины А и Е. Эти витамины содержатся в рыбьем, барсучьем жире, продаются в аптеках.

Пейте воду

Жидкость помогает усвоению полезных веществ.
Чтобы определить нужное количество витаминов — обратитесь за помощью к врачу.

Медицинские средства

Если не по силам вырастить густую бороду естественно — на помощь приходят медицинские препараты.

Популярные медицинские средства:

Growth Bristle – спрей помогающий бороться с проплешинами и улучшающий густоту щетины. Производитель гарантирует улучшения через 30 дней после применения.
SheveLux – спрей на основе натуральных компонентов, улучшает кровоток, питание волос, густоту бороды.
Black Phomthong – крем из компонентов красного перца, кунжутного, мускатного масла, зелёного чая. Средство рекомендуют применять в паре с Миноксидилом.
Алерана для роста бороды.

Миноксидил

Миноксидил — популярное средство для борьбы с редкими волосами. Принцип действия — распространение на андрогенную алопецию. Результаты видны уже после первого месяца применения. Миноксидил расширяет сосуды, и стимулирует приток крови к волосяным луковицам. При выпадении волос останавливает негативный процесс. Это средство делает бороду не только густой, но и красивой.

Растительные масла

Существуют более дешёвые лечебные средства по восстановлению растительности: растительные масла и эфиры. Они используются в качестве дополнительной терапии. Хорошо себя зарекомендовал тандем репейного масла с красным перцем.

Как он действует?

Красный перец оказывает раздражающее действие на спящие луковицы волос, активизирует приток крови, а репейное смазывает фолликул и способствует активному росту волос.

Другие эффективные масла для бороды: эфир эвкалипта, облепиховое, касторовое, кукурузное, миндальное, виноградное масло.

Масла — подпитка для волос, придающее густоту и послушание. Наряду с использованием масел делают маски для волос.

Они бывают стимулирующими, питательными и смягчающими. Маски также делают на основе масел и растительных компонентов.

Народные средства

Чтобы волосы на лице стали гуще — применяются народные средства, уход и бритьё. К популярным народным средствам для густой бороды относятся: горчица, имбирь, кефир, растительное масло, красный перец, репейное, касторовое масло, коньяк, мёд.

Занятия спортом, народные средства, уход, медицинские препараты, посещение эндокринолога – помогают в борьбе за густую растительность.

Имбирь

Имбирь – прекрасное средство от выпадения волос, стимулирует дальнейший рост. Он содержит витамины А, В2, В1, С, эфирные масла и микроэлементы.

Витамины стимулируют рост, эфиры очищают кожу, обеспечивают прилив крови. Широко используются маски из имбиря и растительного масло, а также простой сок растения. Сок втирается в шевелюру, через пару часов смывается.

Мед, яйцо и коньяк

Мёд, яйцо и коньяк — компоненты несложной маски. Такая маска помогает от выпадения, придаёт силу волосам и мягкость.

Способ приготовления: 3 столовые ложки коньяка разводят с 1 чайной ложкой мёда, добавляется один желток. Смесь доводят до однородного, тёплого состояния на водяной бане, втирают в щетину, держат 1 час, смывают.

Рекомендуется такая процедура 1 раз в неделю.

Горчичный порошок

Горчичная маска широко применяется, как стимулятор роста щетинок. Горчичный порошок раздражает кожу, открывает поры, после этого витаминам просто попасть в фолликул и насытить его полезными веществами.

Способ приготовления: смешиваются 2 столовые ложки порошка, 1 желток, 3 столовые ложки воды, 2 чайные ложки сахара, доводятся до однородного состояния.

Далее наносится на щетину на 50 минут, при сильном жжении смывают проточной водой раньше, без мыла.

Сколько бы ни стояло трудностей на пути к цели, настоящий мужчина способен их преодолеть. Это касается и борьбы за густую, ухоженную бороду. Пробуйте различные методы, экспериментируйте, посетите врача, награда не заставит ждать.

Как сделать бороду гуще? Какой мужчина, принявший решение отрастить густую бороду, не задумывался над этой проблемой? Этот процесс зависит от влияния целой совокупности факторов. Чтобы увеличить рост растительности следует использовать полный комплекс мероприятий, начиная от изменения образа жизни, пищевых привычек, заканчивая применением народных методов.

Причины, из-за которых у вас не растет борода
Плохая генетика и наследственность
Образ жизни
Как вырастить густую бороду
Пищевые добавки
Занятия спортом
Уход и бритье
Аптечные препараты
Масла
Массаж
Народные средства
Растительные масла
Имбирь
Мед, яйцо и коньяк
Горчичный порошок

Причины, из-за которых у вас не растет борода

Густота бороды зависит от множества факторов, у некоторых людей она отличается густотой, у других растет местами и клочками. Следует отметить, что по-настоящему качественная щетина начинает появляться, когда мужчине исполняется 20 лет.

Точнее сказать трудно, этот фактор зависит от возраста полового созревания, который стартует примерно с 15 лет. В этом возрасте лица юношей покрывает только мягкий пушок, до наступления 22 лет, даже с использованием различных методик, что-то изменить трудно.

Когда гормональный фон выравнивается, начинается постепенная стабилизация растительности. Теперь она имеет традиционный для большинства мужчин вид. Если растительность все равно растет неравномерно, следует сдать анализы, пройти медицинское обследование, возможно, проблема в уровне гормонов.

Плохая генетика и наследственность

Рост волос на лице обусловлен генетической предрасположенностью. Если отец не имел густой растительности, сын вряд ли будет ходить с окладистой бородой. Существует вероятность, что этот признак будет унаследован от дальнего родственника, у которого отсутствовали подобные проблемы.

Большое значение в интенсивности роста волос, имеет принадлежность к той или иной национальности.

Южно-кавказские народы редко сталкиваются с проблемами в этой сфере, причем растительность начинает у них появляться раньше, нежели у других народностей. Даже подростки ходят с достаточно явной щетиной. Жители северных регионов, отличаются светлой шевелюрой, редко растущими волосками. Для них проблема с выращиванием волос актуальна.

Образ жизни

Как сделать бороду густой? В разрешении этого вопроса поможет только комплексный подход, уход и бритье, особые обработки косметическими препаратами.

Очень важен образ жизни, когда проблем с генетикой нет, дело может быть во вредных привычках. К ним относят:

постоянное нахождение в стрессе;
плохое питание;
курение;
злоупотребление алкоголем;
недосыпание;
минимум физической активности.

Изменение собственного образа жизни, помимо общей пользы организму, способно изменить интенсивность роста бороды.

Как вырастить густую бороду

Как увеличить густоту бороды? Существует немало способов добиться этой цели. Достижение заветной цели зависит от тестостерона, основного мужского гормона.

Для достижения поставленной цели, следует испробовать разные методы:

изменение образа жизни;
питание;
лечение с использованием медицинских препаратов;
применение народных методов;
использование пищевых добавок;
физическая активность.

Пищевые добавки

Редкая растительность на лице – признак нехватки витаминов. Для их восполнения требуется включение в рацион некоторых продуктов питания, а также прием витаминизированных составов.

Важные элементы:

ретинол;
фолиевая кислота;
токоферол;
аскорбиновая кислота;
биотин;
пантотеновая кислота;
растительный, животный белок.

Принимать витамины следует по рекомендации доктора, который, после сдачи соответствующих анализов, назначит комплексные препараты. Не следует игнорировать включение в собственный рацион специальных продуктов, восполняющих витаминный дефицит.

Занятия спортом

Физическая активность очень важна во всех сферах жизни, не является исключением и стимуляция роста растительности на лице. Умеренные нагрузки обеспечивают полноценное мужское здоровье, нормализуют гормональный фон, повышают уровень тестостерона.

Спорт помогает:

снизить излишний вес;
улучшить кровообращение;
повысить тонус мышц и организма в целом.

Уход и бритье

Чтобы борода была гуще очень важно регулярно проводить ухаживающие процедуры:

бритье, обязательно только качественными острыми лезвиями;
обработка кожи специальными лосьонами, кремами;
нанесение масок из смеси репейного масла и красного перца;
обработка кожи натуральными маслами, воском.

Аптечные препараты

Как сделать бороду темнее? На рынке фармацевтической промышленности постоянно появляются препараты, основной целью которых является стимуляция появления растительности на лице, увеличение её густоты и насыщенности оттенка. Основной функцией большинства средства выступает увеличение содержания в мужском организме тестостерона.

Этот гормон ответственен за:

рост волос;
либидо;
эрекцию;
мышечную силу.

Наиболее применяемыми являются такие средства:

Эти препараты должны назначаться только врачами, они не применяются у лиц, не достигших совершеннолетия. Медикаменты могут вызывать появление побочных эффектов, поэтому самолечение не допускается. Кроме того, точного их влияния на работу эндокринной системы еще не установлено.

Масла

Густая щетина в домашних условиях легко может стать реальностью, если регулярно ухаживать за нею с использованием масел. Эти натуральные средства будут способствовать густоте растительности. Идеальным является репейное масло, оно придаст волоскам пышности, густоты, ускорит их рост.

Чтобы добиться видимого эффекта, нужно сделать не одну, а целый комплекс процедур.

Особенности использования масла:

подогреть масло на водяной бане;
очистить лицо скрабом;
нанести на подбородок;
втереть в кожу;
оставить на 40 минут;
смыть водой.

Повторить 10 раз, спустя 3 месяца, повторить.