Как привести волосы в порядок

Опубликовано: 17.09.2024

Если вы чувствуете, что ваши волосы тонкие, ломкие, безжизненные, выпадают клочьями, а кончики сильно секутся, – начните уделять им больше внимания и как можно скорее.

Восстановление волос в домашних условиях может дать даже больше результатов, чем салонное, обойдется вам дешевле и отнимет не так много времени

С чего начать, чтобы добиться успеха?

Для начала необходимо выявить и по возможности устранить главную причину повреждения волос. Для этого стоит хотя бы на время отказаться от использования фена, утюжка для выпрямления, плойки. Регулярное нагревание волос до высоких температур истончает структуру волос, делает их слабыми и ломкими, особенно, если локоны осветлены.

Вторым губительным фактором служит окрашивание, осветление и химическая завивка. Если вы не можете отказать себе в этом, замените перманентные красители на безаммиачные, а локоны и кудри можно получить с помощью бигуди, надетых на влажные волосы.

Причины повреждения волос

На что стоит обратить внимание в уходе?

Не забывайте регулярно подстригать кончики хотя бы на полсантиметра. Так прическа будет выглядеть более опрятно и ухоженно. Не стоит жалеть о потере безвозвратно испорченных волос.

Стоит обратить внимание на то, какой вы пользуетесь расческой и как давно вы ее меняли. Для волос лучше использовать щетки из свиной щетины либо из дерева. Эти материалы безопасны. Следите за чистотой вашей щетки – время от времени ее следует мыть с мылом под проточной водой.

Мокрые и влажные волосы расчесывать крайне нежелательно – в этом состоянии они уязвимы и подвержены ломкости

Ни для кого не секрет, что внешняя красота – это отражение здоровья. Кожа, ногти и волосы напрямую зависят от общего состояния здоровья организма. Поэтому помимо прочего необходимо пересмотреть свой рацион. Если организму не хватает самых необходимых витаминов и микроэлементов, о красивых здоровых волосах не может идти и речи. Ешьте как можно больше фруктов и овощей. Вместо мяса лучше отдать предпочтение рыбе. В сезоны с маленьким количеством природных витаминов можно обратиться к помощи аптечных комплексов.

Как правильно ухаживать за волосами?

Как лечить волосы, если они повреждены?

Чтобы не тратить баснословные деньги на профессиональную косметику, в средства для ухода за волосами можно добавить полезные природные компоненты. Попробуйте сделать самодельные средства ухода из простейших ингредиентов.

Используйте натуральные масла, практикуйте аромарасчесывание. Это не только благоприятно подействует на ваши волосы и даст быстрый результат, но и доставит моральное удовольствие от процесса.
Если ваши волосы сухие и ломкие, а кончики секутся, лучшим средством для лечения послужит растительное масло. Оливковое масло увлажнит и напитает, касторовое и репейное укрепит волосы по всей длине. Кокосовое масло, масло макадамии, зародышей пшеницы или авокадо – можно выбрать на любой вкус.
Если волосы очень поврежденные, с помощью масел можно делать обвертывания. Для этого необходимо нагреть 3 столовые ложки масла и аккуратно распределить его по волосам и по коже головы. Если же голова быстро жирнеет или проблема только в сухих секущихся кончиках, наносите масло исключительно на них. После этого следует обернуть волосы полиэтиленом и утеплить полотенцем, чтобы начался активный процесс взаимодействия эфирных масел и волос. Оставить так необходимо минимум на час, а лучше — на всю ночь.

Для лучшего смывания масла в воду добавьте несколько капель лимонного сока или яблочного уксуса

Народные средства для возвращения волос к жизни

Регулярно наносите на кожу головы маски, сделанные своими руками, и обязательно — из качественных продуктов. Маски нужно делать не чаще двух раз в неделю и курсом не более двух месяцев.

Хлебная маска

В ржаном хлебе содержится большое количество витаминов группы В, которые способствуют улучшению структуры волос, предотвращают выпадение и ускоряют рост.

Для этого необходимо взять несколько кусочков ржаного хлеба, размочить в воде или молоке. Получившуюся кашицу нанести на сухие волосы за 30 минут до мытья головы и перед смыванием дополнительно помассировать.

Маска из желтков

В состав желтка входят витамины A, D, E и группы В, а также множество других элементов и кислот, благодаря которым волосы будут не просто выглядеть свежими, блестящими и здоровыми, а и будут таковыми являться.

Берем 1-2 желтка в зависимости от длины и густоты волос. Взбиваем их, наносим на волосы массажными движениями и оставляем на голове на 15-20 минут. Для эффекта маски голову можно накрыть полиэтиленом. Смывать желтки необходимо теплой водой.

Маски для приведения волос в порядок

Натуральные ополаскиватели

Для ополаскивания можно использовать сушеные травы календулы, мяты, ромашки, лаванды и многих других растений. Соотношение простое: 1-2 столовые ложки сухих трав на стакан кипятка. Накрываем крышкой и даем настояться. Через полчаса процеживаем и разбавляем еще тремя стаканами воды.

Восстановление волос в домашних условиях – процесс долгий, но действенный, и если постараться и придерживаться простых рекомендаций, то долгожданный результат можно будет заметить уже через несколько недель.

Еще советы по теме в видео:

Если у вас только 10 минут

Следуйте правилу 90%

Многие начинают сушить волосы феном, когда они еще насквозь мокрые. Это неправильно — так вы только затянете процесс. Прежде чем включить фен, попробуйте следовать этой инструкции.

Что делать: высушить волосы на 90%. Используйте после душа супервпитывающее полотенце и как следует просушите им волосы. Махровые полотенца из микроволокон впитывают сушат на 30% быстрее, чем хлопковые.

Важен и сам способ сушки полотенцем. Не надо беспорядочно вытирать голову и только запутывать этим волосы. Аккуратно просушивайте прядь за прядью (как на фото выше) — так вы сведете повреждения к минимуму и всего за две минуты сможете высушить половину волос.

Далее используйте фен, пока волосы не станут на 90% сухими. Сушите в положении вниз головой, перебирая пряди пальцами, если вы хотите придать прическе объем у корней. Волосы должны остаться чуть влажными, но не мокрыми.

Оставшееся время потратьте на то, чтобы уложить волосы расческой. Плоская щетка хорошо подходит для прямых волос, а расческа с натуральной щетиной — для градуированных стрижек. Сконцентрируйтесь на передних прядях и верхнем слое волос, так как они привлекают больше внимания. Если у вас вьющиеся волосы, и вы хотите сохранить локоны, вместо щетки используйте насадку-диффузор для фена.

Если у вас только 5 минут

Не всегда нам нужно мыть волосы полностью, чтобы почувствовать свежесть и чистоту. Если у вас совсем нет свободного времени, воспользуйтесь этими лайфхаками.

Помойте только корни волос

Попробуйте помыть только корни волос после интенсивной тренировки или в жаркую погоду летом.

Что делать: заберите волосы в свободный пучок на макушке и накройте его шапочкой для душа. Затем намочите только корни волос, намыльте их шампунем (достаточно средства размером с горошину!) и аккуратно ополосните. После этого снимите шапочку и быстро просушите волосы. Прическа освежится за считанные минуты.

Используйте сухой шампунь

Вместо того чтобы мыть голову, используйте сухой шампунь. Он поможет и в случае, когда голова чистая, но вы недавно закончили тренировку — так считает стилист нью-йоркского салона Nunzio Saviano Лорен Томпсон, регулярный посетитель спортзала.

Что делать: подсушите корни волос сначала феном, затем используйте сухой шампунь, который впитает масло и придаст свежесть прическе.

Если у вас только 2 минуты

Бывают дни с особенно бешеным графиком — тогда просто забудьте про мытье волос и воспользуйтесь одним из этих вариантов.

Соберите волосы на макушке

Что делать: завязать волосы в высокий конский хвост, затем обернуть его несколько раз вокруг основания и закрепить невидимками или резинкой. Прическа выглядит так, будто над ней постарались — при этом она не требует никаких усилий.

Сделайте низкую шишку

Что делать: распределите волосы на прямой или слегка косой пробор, затем используйте расческу с натуральной щетиной, чтобы собрать их в низкий, прилизанный хвост. Оберните концы несколько раз вокруг основания и закрепите шпильками или резинкой. Торчащие концы спрячьте невидимками и несколько раз сбрызните шишку спреем для волос. С немытыми волосами сделать прическу еще проще.

Для тренировок

Отличная тренировка не равняется испорченной прическе, если вы позаботитесь о ней перед тем, как попотеть. Попробуйте эти двухсекундные уловки.

Правильно выбирайте резинку для волос

Что делать: во время тренировок используйте резинки, щадящие волосы. Лорен Томпсон советует резинки-браслеты в виде ленты. Или можно сделать выбор в пользу суперактуальных сейчас резинок-пружинок, которые тоже бережно отнесутся к вашим волосам.

Используйте повязку на голову

Что делать: носите во время тренировки повязку для головы. Она впитает пот, который выделяется вдоль линии волос, так что после занятий прическа будет выглядеть свежее. Кроме того, можно подобрать повязки разных цветов под комплекты спортивной одежды, чтобы выглядеть стильно.

Что еще можно сделать?

Больше лайфхаков по красоте и стилю вы найдете в «Карте Желаний». Этот проект помогает исполнить заветное желание уже тысячам наших читателей!

Сколько раз вы давали себе обещания стать лучше, заниматься спортом, начать новое хобби? И наверняка находили миллион отговорок отложить дело «на завтра». Исполнить заветные желания просто! Откройте «Карту Желаний» — и начните меняться прямо сейчас.

Что делать в период самоизоляции? Ухаживать за собой! В обычные будни на это не всегда хватает времени, находятся дела поважнее. А сейчас — самый подходящий момент, чтобы уделить себе внимание. Предлагаю заняться приведением волос в идеальный порядок. Используем период самоизоляции для spa-процедур, посвященных уходу за ними.
Для этого мы будем делать маски для волос. Есть много домашних средств, из которых можно приготовить эффективные маски. Они укрепляют волосы, стимулируют их рост и препятствуют выпадению. Эти процедуры преобразят вашу шевелюру, сделают ее красивой, здоровой и ухоженной!

Сначала — план действий

Для достижения spa-эффекта маски для волос надо делать ежедневно . Это не потребует слишком много времени. Приготовление состава займет 5 минут. Затем нанесите его на волосы, наденьте на голову полиэтиленовую шапочку или повяжите волосы большим куском полиэтилена, а сверху — платком или полотенцем. Держите маску 1 час (некоторые дольше). После этого тщательно смойте все шампунем и хорошенько сполосните. Рецептуры масок даны для коротких волос; при длинных волосах увеличьте количество каждого компонента.

Маска из кефира или простокваши

Ее можно применять при любом типе волос. Кефир и простокваша содержат большое количество микроэлементов, полезных для волос и кожи головы. Эта маска питает волосы, устраняет сухость, придает шелковистый блеск.

Возьмите четверть стакана густого кефира или простокваши, нанесите на чистые волосы и равномерно распределите. Затем укройте волосы полиэтиленовой шапочкой, а сверху завяжите полотенцем. Маску можно держать пару часов. Затем тщательно смойте ее шампунем и сполосните волосы.

Маска из настоя крапивы или ромашки

Подходит для любого типа волос. Возьмите 3 столовые ложки сухой травы крапивы или ромашки и залейте 1 стаканом кипятка. Закройте крышкой, накройте полотенцем и дайте настояться 1 час (лучше всего готовить настой в термосе).

Затем процедите его и нанесите на чистые, чуть влажные волосы. Дальше — как обычно, укройте полиэтиленом, а сверху полотенцем. Держите 1-2 часа, затем смойте водой. Поскольку волосы были чистыми, шампунь применять не надо.

Маска из авокадо

Эта маска нынче очень популярна. Ее можно использовать для любых волос, но особенно она рекомендуется для сухой шевелюры. Разрежьте 1 плод авокадо пополам. Чайной ложкой выньте мякоть, вилкой разомните ее и добавьте туда 1 чайную ложку растительного масла. Размешайте и нанесите на чистые, чуть влажные волосы. Укройте, как сказано выше и держите 1 час. Затем смойте шампунем.

Маска с горчичным маслом

Если у вас дома есть горчичное масло (продается в супермаркетах), сделайте из него маску для волос. Она особенно полезна для сухой шевелюры: питает волосы, придает им блеск, предотвращает появление секущихся кончиков.

Нанесите 3 ст. ложки горчичного масла на чистые сухие волосы и помассируйте их, чтобы масло равномерно распределилась. Сверху наденьте полиэтиленовую шапочку и завяжите полотенцем. По прошествии 1 часа тщательно смойте маску шампунем.

Маска с желтком и растительным маслом

Рекомендуется для сухих волос. Смягчает и питает их, делает гладкими и блестящими. Смешайте 1 яичный желток, 2 ст. ложки растительного масла (лучше оливкового) и 1 ст. ложку сливок. Тщательно разотрите до однородности. Нанесите состав на чистые, чуть влажные волосы и равномерно распределите, втирая в кожу головы. Укройте волосы полиэтиленом, затем платком. Держите маску 1 час. Затем смойте шампунем и прополощите.

Шампунь из желтка с коньяком

Этот домашний шампунь преображает волосы. Для его приготовления соедините 2 желтка с 1 ст. ложкой коньяка или рома (если их нет, можно использовать водку). Разотрите до однородности и вымойте этим составом волосы, как обычным шампунем. Затем тщательно сполосните (при этом применять обычный шампунь или мыло не нужно!).

Яичный желток содержит лецитин, который исключительно полезен для волос. Он восстанавливает волосяные фолликулы, стимулирует рост волос, предупреждает появление секущихся кончиков и делает шевелюру гладкой и блестящей. Такой шампунь можно использовать несколько раз в месяц.

Итак, во время периода самоизоляции ежедневно делайте маски для волос. В конце вы не узнаете свою шевелюру. Встречайте лето с роскошными волосами!

Читайте еще:

Короткие стрижки, которые прекрасно выглядят без укладки феном

10 асимметричных стрижек: стильно и моложаво

7 стрижек перышками для зрелых женщин (реально молодят!)

Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, пишите мнения!

Много замечательных способов привести ваши волосы в порядок ОБНОВЛЁН( с фотографиями. )

Уже в течение полутора лет я восстанавливаю свои волосы, и делаю это вполне успешно)))) В данном отзыве хочу поделиться с Вами своими любимыми рецептами масок для волос.

1. ДРОЖЖЕВАЯ МАСКА-ШАМПУНЬ.

На первом месте для меня стоит дрожжевая маска для волос. Делаю её регулярно в течение двух месяцев, и что самое приятное - не нужен шампунь!! Волосы восстанавливает нереально, а затрат - МИНИМУМ!))))

Нам понадобятся всего три ингредиента:

а) прессованные дрожжи. Именно прессованные, от сухих толку не будет! У нас они есть в ближайшем продуктовом магазинчике, цена 4 рубля за стограммовую пачку. Лично мне хватает на 2 раза (хотя многие, кто пользовался этим методом, растягиваю на 4, но мне нравится, когда больше дрожжей)

б) мёд. Мёд берём желательно пожиже, тогда дрожжи быстрее разойдутся. У меня гречишный, немного густоват, поэтому дрожжи поднимаются немного дольше. Ну и, конечно, ищем качественный, чтоб была польза и только польза)))

в) яйцо. В частности, желток! Он должен быть комнатной температуры, поэтому предварительно уберите яйцо из холодильника, пусть немного согреется.

Итак, берем дрожжи, можно их порезать сухим ножом, дабы растаяли быстрей, кладем пол чайной ложки мёда (я сымпровизировала и положила чайную ложку, мне так понравилось больше). Теперь оставляем в покое на 30 минут, если дрожжи не успели растаять, то можно их размешать и подождать еще немного. Получится равномерная нежная масса.

Затем кладем желток, перемешиваем, и - вуаля! - маска готова.

Как видите, ничего сложного. Наносим сначала на корни, массируем, затем аккуратно наносим на волосы, немного сжимая, тогда они моментально впитывают маску.

Затем надеваем целлофановый пакет, подогреваем феном пару минут, надеваем теплую шапочку (я специально не выкинула старую вязаную шапку, она мне служит для таких масочек). И ходим так от 30 минут до 1-2 часов, в зависимости от занятости. Самый оптимальный вариант - 1 час, волосы впитывают маску хорошо, при этом маска отлично смывается, и волосы становятся чистыми))) Один раз я передержала, ходила с ней 3 часа, волосы стали даже слишком мягкие, и до конца маску промыть не удалось! Ах да, еще я в эту маску добавляю по 10 капель витамина Е и витамина А (в жидком виде продаются в аптеках). Ну это по желанию, но хуже точно не будет.))

Далее смываем, обильно смочив водой и помассировав. Никакой шампунь потом не нужен, но желательно использовать бальзам, какой-нибудь легкий, чтобы сгладить волосы. Маски и насыщенные бальзамы не стоит использовать, так как дрожжевая маска и так превосходно их смягчает и насыщает белком. Я в бальзам капаю несколько капель масла макадамии и арганы, волосам нравится.)) Обновление: Сушу естественным путем, раньше сушила феном, но после того, как начала систематически ухаживать за волосами, необходимость в нем отпала. Не притрагиваюсь к нему уже очень давно))

На фото волосы после 7-го или 8-го применения маски: