Как привести волосы и лицо в порядок в
Опубликовано: 17.09.2024
Если вы чувствуете, что ваши волосы тонкие, ломкие, безжизненные, выпадают клочьями, а кончики сильно секутся, – начните уделять им больше внимания и как можно скорее.
Восстановление волос в домашних условиях может дать даже больше результатов, чем салонное, обойдется вам дешевле и отнимет не так много времени
С чего начать, чтобы добиться успеха?
Для начала необходимо выявить и по возможности устранить главную причину повреждения волос. Для этого стоит хотя бы на время отказаться от использования фена, утюжка для выпрямления, плойки. Регулярное нагревание волос до высоких температур истончает структуру волос, делает их слабыми и ломкими, особенно, если локоны осветлены.
Вторым губительным фактором служит окрашивание, осветление и химическая завивка. Если вы не можете отказать себе в этом, замените перманентные красители на безаммиачные, а локоны и кудри можно получить с помощью бигуди, надетых на влажные волосы.
Причины повреждения волос
На что стоит обратить внимание в уходе?
Не забывайте регулярно подстригать кончики хотя бы на полсантиметра. Так прическа будет выглядеть более опрятно и ухоженно. Не стоит жалеть о потере безвозвратно испорченных волос.
Стоит обратить внимание на то, какой вы пользуетесь расческой и как давно вы ее меняли. Для волос лучше использовать щетки из свиной щетины либо из дерева. Эти материалы безопасны. Следите за чистотой вашей щетки – время от времени ее следует мыть с мылом под проточной водой.
Мокрые и влажные волосы расчесывать крайне нежелательно – в этом состоянии они уязвимы и подвержены ломкости
Ни для кого не секрет, что внешняя красота – это отражение здоровья. Кожа, ногти и волосы напрямую зависят от общего состояния здоровья организма. Поэтому помимо прочего необходимо пересмотреть свой рацион. Если организму не хватает самых необходимых витаминов и микроэлементов, о красивых здоровых волосах не может идти и речи. Ешьте как можно больше фруктов и овощей. Вместо мяса лучше отдать предпочтение рыбе. В сезоны с маленьким количеством природных витаминов можно обратиться к помощи аптечных комплексов.
Как правильно ухаживать за волосами?
Как лечить волосы, если они повреждены?
Чтобы не тратить баснословные деньги на профессиональную косметику, в средства для ухода за волосами можно добавить полезные природные компоненты. Попробуйте сделать самодельные средства ухода из простейших ингредиентов.
- Используйте натуральные масла, практикуйте аромарасчесывание. Это не только благоприятно подействует на ваши волосы и даст быстрый результат, но и доставит моральное удовольствие от процесса.
- Если ваши волосы сухие и ломкие, а кончики секутся, лучшим средством для лечения послужит растительное масло. Оливковое масло увлажнит и напитает, касторовое и репейное укрепит волосы по всей длине. Кокосовое масло, масло макадамии, зародышей пшеницы или авокадо – можно выбрать на любой вкус.
- Если волосы очень поврежденные, с помощью масел можно делать обвертывания. Для этого необходимо нагреть 3 столовые ложки масла и аккуратно распределить его по волосам и по коже головы. Если же голова быстро жирнеет или проблема только в сухих секущихся кончиках, наносите масло исключительно на них. После этого следует обернуть волосы полиэтиленом и утеплить полотенцем, чтобы начался активный процесс взаимодействия эфирных масел и волос. Оставить так необходимо минимум на час, а лучше — на всю ночь.
Для лучшего смывания масла в воду добавьте несколько капель лимонного сока или яблочного уксуса
Народные средства для возвращения волос к жизни
Регулярно наносите на кожу головы маски, сделанные своими руками, и обязательно — из качественных продуктов. Маски нужно делать не чаще двух раз в неделю и курсом не более двух месяцев.
Хлебная маска
В ржаном хлебе содержится большое количество витаминов группы В, которые способствуют улучшению структуры волос, предотвращают выпадение и ускоряют рост.
Для этого необходимо взять несколько кусочков ржаного хлеба, размочить в воде или молоке. Получившуюся кашицу нанести на сухие волосы за 30 минут до мытья головы и перед смыванием дополнительно помассировать.
Маска из желтков
В состав желтка входят витамины A, D, E и группы В, а также множество других элементов и кислот, благодаря которым волосы будут не просто выглядеть свежими, блестящими и здоровыми, а и будут таковыми являться.
Берем 1-2 желтка в зависимости от длины и густоты волос. Взбиваем их, наносим на волосы массажными движениями и оставляем на голове на 15-20 минут. Для эффекта маски голову можно накрыть полиэтиленом. Смывать желтки необходимо теплой водой.
Маски для приведения волос в порядок
Натуральные ополаскиватели
Для ополаскивания можно использовать сушеные травы календулы, мяты, ромашки, лаванды и многих других растений. Соотношение простое: 1-2 столовые ложки сухих трав на стакан кипятка. Накрываем крышкой и даем настояться. Через полчаса процеживаем и разбавляем еще тремя стаканами воды.
Восстановление волос в домашних условиях – процесс долгий, но действенный, и если постараться и придерживаться простых рекомендаций, то долгожданный результат можно будет заметить уже через несколько недель.
Еще советы по теме в видео:
Автор: редакция BODYCAMP
Существует определенная категория женщин, которые при любых обстоятельствах выглядят безупречно. Складывается впечатление, что они ложатся спать и просыпаются с прической и макияжем. Именно сегодня секреты ухоженных женщин готовы быть раскрытыми!
Внешний вид ухоженных красавиц вызывает у восхищение мужского пола и зависть у женского. На самом же деле, девушки, которые знают, как себя привести в порядок, ежедневно проводят колоссальную работу над собой, которой следовало бы поучиться.
Красота от макушки до кончиков пальцев: все секреты ухоженных женщин
Секрет № 1. Особенности ежедневного ухода за волосами
Последние несколько десятилетий стандарты красоты кардинально менялись бесчисленное количество раз. Но понятие «ухоженные волосы» осталось неизменным. Оно по-прежнему включает в себя чистоту, естественный блеск, стильную стрижку и актуальный оттенок краски. Всего этого можно добиться в домашних условиях или в салоне красоты.
1. Шампуни, бальзамы, маски, масла и прочие средства для мытья и ухода необходимо подбирать в зависимости от типа волос, их состояния и длины.
2. Нет четкого ответа на вопрос, сколько раз в неделю нужно мыть голову. Волосы моют по мере их загрязнения: кому-то необходимо делать это раз в 5-7 дней, другие смывают жир и загрязнения с шевелюры каждый день.
3. Волосы нельзя мыть очень холодной или очень горячей водой. Есть риск их повредить. Оптимальная температура воды, при которой с волос смываются средства по уходу, загрязнения и природная жировая смазка, это 40 °C.
4. Важно регулярно мыть голову с правильно подобранным шампунем (как правильно выбрать и что вредно для волос в составе шампуня читайте в одной из статей на сайте). Для этого необходимо определить собственный тип волос и их состояние. Практически все бренды, которые производят косметику для волос, выпускают широкую линейку продукции для нормального, жирного, сухого типов, а также специальные шампуни для окрашенных, секущихся или пересушенных волос.
5. В домашних условиях можно также подлечить волосы и подпитать их витаминами. Достаточно купить специальный бальзам, сыворотку или маску.
6. Женщина с ухоженной прической не злоупотребляет использованием фена и не расчесывается сразу после мытья головы.
Если у девушки достаточно средств, она может получать качественный, но весьма дорогой салонный уход. Восстановить структуру волос и улучшить их внешний вид ей предложат с помощью биоламинипрования, мезотерапии и прочих популярных нынче процедур.
Селебрити-рецепт роскошной шевелюры
Секрет № 2. С лица воды не пить?
О здоровье и привлекательном внешнем виде кожи лица девушка должна начинать заботиться еще в подростковом возрасте.
Она должна научиться тому, как привести лицо в порядок, а именно:
1. Регулярно и правильно умываться. Делать это дважды в день, использовать специальное косметологическое средство, например, гель, мусс, пенку или молочко. Средство для умывания выбирается по типу кожи.
2. Использовать тоник после каждого контакта кожи лица с водой. Он восстановит кислотно-щелочной баланс.
3. Питать клетки эпидермиса посредством нанесения крема.
4. Использовать для тонкой, с близко расположенными капиллярами, коже вокруг глаз специальный гель или крем.
5. Раз в неделю глубоко очищать кожу скрабом. Цель пилинга – снять с эпидермиса слой омертвевших клеток, улучшить в нем обменные процессы, усилить кровоток в подкожных сосудах.
6. Время от времени использовать маски для питания, успокоения, увлажнения, очистки или омоложения кожи лица.
Селебрити-рецепт сияющей кожи лица
Секрет № 3. Стройной быть легко, главное иметь желание!
Если стройность не заложена генетически, у девушки есть так называемая предрасположенность к полноте, она должна постоянно заботиться о том, как привести тело в порядок. Необходимо придерживаться определенного образа жизни:
1. Питаться правильно и по режиму. Не стоит доверять многочисленным диетам, которые либо вовсе не гарантируют результат, либо позволяют сбросить вес лишь на какое-то время. Лучше питаться свежей, низкокалорийной и полезной пищей и не переедать.
2. Спорт должен быть нормой жизни. Подобрать подходящий вид физической активности может каждая женщина. Это может быть плавание, теннис, танцы, йога, пилатес или стрип-пластика.
3. От целлюлита необходимо избавляться сразу же, как появились его первые признаки. Массаж, обертывания, ванны с содой и солью – проверенные средства борьбы с «апельсиновой коркой». В одной из наших статей мы разобрали с научной точки зрения вопрос - работает ли антицеллюлитное белье?
Селебрити-рецепт стройной фигуры
Секрет № 4. Долой нежелательные волосы!
Гладкая, лишенная нежелательных волос кожа на теле является одним из параметров красоты. Девушка может выбрать один из многочисленных существующих сегодня способов как привести кожу в порядок и удалить волосы.
1. Эпиляция – удаление волоса и его корня одновременно с разрушением фолликула. Ее делают в салоне или косметологической клинике с помощью электрического тока, лазера или фотоимпульса.
2. В домашних условиях можно провести депиляцию, то есть удалить только волос или волос с его корнем бритьем, выщипыванием, использованием электроэпилятора, крема для удаления волос или каких-либо народных средств. В салоне же депиляцию предложат сделать воском, смолой или сахаром.
Селебрити-рецепт гладкой кожи
Секрет № 5. Маникюр и педикюр
Чтобы кожа рук и ног, а также ногти были ухоженными и красивыми, необходимо:
- регулярно делать маникюр и педикюр;
- выбирать актуальные форму и длину ногтя;
- выбирать трендовый и соответствующий обстановке ногтевой дизайн.
Другой популярный метод заботы о ноготках - шеллак, набравший огромную популярность за счет того, что не требует обновления так же часто, как обычный лак. Плюсы и минусы шеллака мы описали в другой статье и разобрали, почему шеллак может быть вреден для здоровья.
Селебрити-рецепт идеального маникюра
2015-05-29
Как встретить праздник и выглядеть королевой
- Маленькие секреты макияжа
- До того, как праздник начнется
- Укладка в ускоренном режиме
- Будьте королевой бала - с головы до ног
- Кожа, сияющая молодостью
- Главное - спокойствие и хорошее настроение
Новый год наступает, гости вот-вот соберутся, а вы только что закончили готовить и даже не начинали макияж. Кажется, без волшебной палочки здесь не обойтись. Но с нашими советами вы и сами можете творить чудеса.
Маленькие секреты макияжа
- Реанимируйте дневной макияж. Если у вас совсем мало времени перед праздником, не стирайте косметику, чтобы накраситься заново. Сбрызните лицо термальной водой, промокните мягкой салфеткой. Припудрите лицо и нанесите блестящую помаду на губы. Макияж готов!
- Создайте идеальный тон. Нанесите на лицо увлажняющее средство и, как только оно впитается, воспользуйтесь рассыпчатой пудрой. Используйте большую мягкую кисть - тон лица получится ровным, а жирный блеск и расширенные поры исчезнут.
- Как в Голливуде. Если вы торопитесь, откажитесь от теней для век. Быстро накрасьте ресницы устойчивой тушью и нанесите на середину века каплю прозрачного блеска.
- Мерцающий отблеск свечей. Смешайте немного румян с золотистой пудрой и нанесите на щеки широкой кисточкой. Ваша кожа засияет, как будто озаренная светом свечей.
- Ровно на 10 лет моложе. Первое, что выдает возраст и усталость, это грустные складки вокруг губ. "Вбейте" в уголки губ маскирующее средство со светоотражающими частицами - оно спрячет морщинки и сделает улыбку лучезарной.
- Широко раскрытые глаза. Чтобы зрительно увеличить глаза, нанесите немного теней с блеском на центр верхнего века, на внутренние и внешние уголки глаз. А можно подчеркнуть все верхнее веко блестящими тенями, отказавшись от карандаша для глаз.
- Расставьте акценты. Обмакните тонкую кисточку в рассыпчатые тени и проведите одну линию вдоль верхнего века. Это гораздо проще, чем пользоваться подводкой: не нужно стремиться к идеально ровной линии.
- Средство от усталости. Покрасневшие глаза сводят на нет все наши старания быть красивыми! Чтобы замаскировать красноту, нанесите светоотражающий корректор на верхнее веко, на внешние уголки глаз и под самые высокие точки бровей.
- Красная помада - это слишком? Вы считаете, что ярко-алый цвет слишком яркий и вызывающий? Попробуйте насыщенный коричневатый оттенок, такие цвета не менее изысканные, но более мягкие и нежные.
До того, как праздник начнется
5 вещей, которые нужно сделать заранее
Волосы. Не полагайтесь на авось: запишитесь в салон заранее - примерно за 2-3 недели до праздников. Не записывайтесь на последний день уходящего года, обычно в это время парикмахеры торопятся и не смогут уделить вам достаточно внимания. К тому же, если прическа вам не понравится, времени на исправление результата уже не будет.
Ногти. Если вам не хватает времени, откажитесь от праздничного маникюра: велика вероятность, что ногти потеряют вид еще до праздника. А вот на педикюр стоит записаться: эффект от этой процедуры сохраняется не меньше 2 недель, и все, что вам нужно будет сделать, это нанести на ногти свежий слой лака. А ухоженные ноги в открытых туфлях создадут мгновенное ощущение праздника.
Эпиляция. Если вы пользуетесь эпилятором или удаляете волосы при помощи восковых полосок, ни в коем случае не откладывайте это на последний день. На коже может появиться раздражение. К тому же болезненные ощущения будут гораздо меньше, когда вы расслаблены и никуда не торопитесь.
Ресницы. Попробуйте профессиональное наращивание ресниц. Во время процедуры искусственные реснички крепятся при помощи специального геля либо на ваши собственные ресницы, либо между ними (для придания объема).
Загар. Начните использовать крем-автозагар за несколько недель до праздника - золотистый оттенок получится более ровным и интенсивным.
Укладка в ускоренном режиме
- Аксессуары. Праздничные заколки и ободки со стразами мгновенно преобразят прическу. Но помните: если вы выбрали броский аксессуар для волос, сережки должны быть маленькими.
- Нет времени на завивку? Подкрутите щипцами только несколько прядей - на затылке и спереди. Затем нанесите мусс для придания объема и взбейте прическу пальцами.
- Без зацепки. Если времени на создание праздничной укладки совсем не осталось, соберите волосы в хвост, тщательно пригладив их с боков при помощи геля. Сбрызните прическу лаком с блестками.
- Феерический объем. Накрутите волосы на крупные бигуди и сбрызните лаком сильной фиксации. Затем посушите в течение минуты, включив фен на максимальную мощность. Аккуратно снимите бигуди и расчешите волосы пальцами. Для того чтобы объем держался всю ночь, сбрызните лаком у корней волос.
- Волшебный шарф. Зрительно удлинить волосы и создать праздничный образ можно при помощи яркого шелкового шарфа. Затяните волосы в хвост и завяжите концы шарфом. Если волосы средней длины, обвяжите голову шарфом, оставив свободные концы сбоку (в стиле 20-х годов).
- Растрепавшиеся пряди. Когда нет времени воспользоваться феном, сбрызните выбившиеся пряди водой из спрея и подколите невидимками. Пока вы будете заниматься домашними делами и собираться, укладка примет желаемую форму.
- Сделайте шиньон. Скрутите хвост "веревкой", оберните его вокруг основания и подколите шпильками. Легкий беспорядок только приветствуется - выбившиеся пряди придадут прическе небрежный шик.
- Совсем нет времени на то, чтобы вымыть голову? Ничего страшного, вчерашняя прическа будет еще лучше держать форму сегодня. Просто вотрите небольшое количество талька в корни, опустите голову вниз и как следует расчешите волосы.
- Короткие волосы. Укладка не отнимет у вас больше 3 минут, если вы воспользуетесь укладочным воском. Просто разогрейте горошину воска в ладонях, опустите голову вниз и взъерошьте волосы. Затем расчешите волосы и сбрызните лаком.
Будьте королевой бала - с головы до ног
- Контрастный душ. Примите душ обычной температуры, закончив его прохладной струей. Холодная вода прекрасно тонизирует кожу, а волосы наполняет блеском. Разотрите тело нежным скрабом, а сразу после душа нанесите увлажняющий крем.
- Кожа на ступнях стала сухой? Это может быть следствием эпиляции или просто зимнего авитаминоза. Сразу после душа нанесите на еще влажную кожу немного детского масла, оно прекрасно питает и увлажняет, не вызывая раздражения даже на самой чувствительной коже.
- Внимание, локти! Очень часто мы забываем ухаживать за локтями. Обработайте локти скрабом или мочалкой, а затем нанесите на них жирный крем для очень сухой кожи. Потрескавшиеся локти могут также свидетельствовать о недостатке полезных веществ - добавьте в свой рацион больше витаминов А, В и Е.
Кожа, сияющая молодостью
- Позвольте лицу расслабиться. Каждый раз, когда вы наносите на кожу крем, делайте легкий массаж. Мягко надавите указательными пальцами на центральную часть лба. Затем медленно пройдитесь подушечками указательных пальцев по контуру глаз. Нажмите на внутренние уголки глаз (10 секунд), затем пройдитесь вдоль линии бровей. Медленно спуститесь по щекам к подбородку. Легко похлопайте тыльной стороной ладони по шее и внизу подбородка.
- Дешево и сердито. Чтобы смягчить и увлажнить кожу, сполосните лицо прохладной водой (она должна быть не слишком холодной), промокните кожу мягким полотенцем. Затем протрите лицо ватным диском, смоченным в глицерине. Мягко помассируйте.
- Избавьтесь от расширенных пор. Умывайте лицо черным чаем и регулярно используйте пилинги - это поможет также улучшить цвет лица.
- Замаскируйте морщинки. Перед тем как делать макияж, нанесите на лицо хороший увлажняющий крем, который заполнит и выровняет мелкие морщинки. Дайте крему полностью впитаться в кожу (обычно для этого нужно 2-3 минуты) и только после этого приступайте к макияжу.
- Устраните красноту. Сделайте охлаждающий компресс для лица или используйте крем, который можно хранить в холодильнике.
- Сияющие губы. Перед тем как наносить помаду, воспользуйтесь увлажняющим бальзамом для губ. Это позволит макияжу держаться дольше.
- Идеальный матовый тон. Если у вас очень жирная кожа и макияж быстро стирается, откажитесь перед праздником от жирного увлажняющего средства. Но вам понадобится тональный крем, который не только выравнивает, но и увлажняет кожу. И обязательно держите под рукой рассыпчатую матирующую пудру - на случай, если кожа начнет блестеть.
- Моментальное пробуждение. Чтобы прийти в себя и проснуться, раскройте глаза как можно шире и попытайтесь дотянуться кончиком языка до подбородка. Замрите на 10 секунд. Расслабьтесь и повторите еще 5 раз. Такое упражнение тонизирует мышцы лица, помогает бороться с отеками и предупреждает морщины. В завершение зарядки сделайте вращения шеей.
- Безупречный маникюр. Отдайте предпочтение нейтральному полупрозрачному лаку. 'Если вы делаете маникюр заранее, такой лак дольше сохранит аккуратный вид. Если же вы красите ногти в последний момент, достаточно нанести один слой - и тогда лак быстро высохнет, а маленькие неровности не будут заметны.
- Всего несколько упражнений. Подумайте о празднике заранее - принимайтесь за упражнения для пресса в начале декабря. Если вы будете заниматься каждый день всего по 5 минут, к празднику ваша талия станет значительно более стройной. Усилить эффект можно с помощью укрепляющих антицеллюлитных кремов. Просто заведите себе привычку каждый вечер перед сном делать интенсивный массаж проблемных участков - через несколько недель кожа станет более гладкой и подтянутой.
- Оптическая иллюзия. Мерцающий лосьон и пудра для тела способны творить чудеса. Добавьте сияния в зону декольте, а также на плечи и предплечья. В вечернем освещении не только ваше тело будет выглядеть более молодым и крепким, но и весь макияж покажется более праздничным и свежим. Если под рукой не оказалось сверкающей пудры, смешайте немного рассыпчатых теней с пудрой или увлажняющим лосьоном.
- Долой отеки. Для того чтобы в Новый год выглядеть и чувствовать себя великолепно, постарайтесь хотя бы за день до праздника ограничить соленое и жирное. Если вы решили вздремнуть днем перед Новым годом, с утра постарайтесь не пить много жидкости, а после пробуждения сделайте прохладный компресс с чаем. Затем помассируйте кожу пальцами.
Главное - спокойствие и хорошее настроение
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Много замечательных способов привести ваши волосы в порядок ОБНОВЛЁН( с фотографиями. )
Уже в течение полутора лет я восстанавливаю свои волосы, и делаю это вполне успешно)))) В данном отзыве хочу поделиться с Вами своими любимыми рецептами масок для волос.
1. ДРОЖЖЕВАЯ МАСКА-ШАМПУНЬ.
На первом месте для меня стоит дрожжевая маска для волос. Делаю её регулярно в течение двух месяцев, и что самое приятное - не нужен шампунь!! Волосы восстанавливает нереально, а затрат - МИНИМУМ!))))
Нам понадобятся всего три ингредиента:
а) прессованные дрожжи. Именно прессованные, от сухих толку не будет! У нас они есть в ближайшем продуктовом магазинчике, цена 4 рубля за стограммовую пачку. Лично мне хватает на 2 раза (хотя многие, кто пользовался этим методом, растягиваю на 4, но мне нравится, когда больше дрожжей)
б) мёд. Мёд берём желательно пожиже, тогда дрожжи быстрее разойдутся. У меня гречишный, немного густоват, поэтому дрожжи поднимаются немного дольше. Ну и, конечно, ищем качественный, чтоб была польза и только польза)))
в) яйцо. В частности, желток! Он должен быть комнатной температуры, поэтому предварительно уберите яйцо из холодильника, пусть немного согреется.
Итак, берем дрожжи, можно их порезать сухим ножом, дабы растаяли быстрей, кладем пол чайной ложки мёда (я сымпровизировала и положила чайную ложку, мне так понравилось больше). Теперь оставляем в покое на 30 минут, если дрожжи не успели растаять, то можно их размешать и подождать еще немного. Получится равномерная нежная масса.
Затем кладем желток, перемешиваем, и - вуаля! - маска готова.
Как видите, ничего сложного. Наносим сначала на корни, массируем, затем аккуратно наносим на волосы, немного сжимая, тогда они моментально впитывают маску.
Затем надеваем целлофановый пакет, подогреваем феном пару минут, надеваем теплую шапочку (я специально не выкинула старую вязаную шапку, она мне служит для таких масочек). И ходим так от 30 минут до 1-2 часов, в зависимости от занятости. Самый оптимальный вариант - 1 час, волосы впитывают маску хорошо, при этом маска отлично смывается, и волосы становятся чистыми))) Один раз я передержала, ходила с ней 3 часа, волосы стали даже слишком мягкие, и до конца маску промыть не удалось! Ах да, еще я в эту маску добавляю по 10 капель витамина Е и витамина А (в жидком виде продаются в аптеках). Ну это по желанию, но хуже точно не будет.))
Далее смываем, обильно смочив водой и помассировав. Никакой шампунь потом не нужен, но желательно использовать бальзам, какой-нибудь легкий, чтобы сгладить волосы. Маски и насыщенные бальзамы не стоит использовать, так как дрожжевая маска и так превосходно их смягчает и насыщает белком. Я в бальзам капаю несколько капель масла макадамии и арганы, волосам нравится.)) Обновление: Сушу естественным путем, раньше сушила феном, но после того, как начала систематически ухаживать за волосами, необходимость в нем отпала. Не притрагиваюсь к нему уже очень давно))
На фото волосы после 7-го или 8-го применения маски:
Если у вас только 10 минут
- Следуйте правилу 90%
Многие начинают сушить волосы феном, когда они еще насквозь мокрые. Это неправильно — так вы только затянете процесс. Прежде чем включить фен, попробуйте следовать этой инструкции.
Что делать: высушить волосы на 90%. Используйте после душа супервпитывающее полотенце и как следует просушите им волосы. Махровые полотенца из микроволокон впитывают сушат на 30% быстрее, чем хлопковые.
Важен и сам способ сушки полотенцем. Не надо беспорядочно вытирать голову и только запутывать этим волосы. Аккуратно просушивайте прядь за прядью (как на фото выше) — так вы сведете повреждения к минимуму и всего за две минуты сможете высушить половину волос.
Далее используйте фен, пока волосы не станут на 90% сухими. Сушите в положении вниз головой, перебирая пряди пальцами, если вы хотите придать прическе объем у корней. Волосы должны остаться чуть влажными, но не мокрыми.
Оставшееся время потратьте на то, чтобы уложить волосы расческой. Плоская щетка хорошо подходит для прямых волос, а расческа с натуральной щетиной — для градуированных стрижек. Сконцентрируйтесь на передних прядях и верхнем слое волос, так как они привлекают больше внимания. Если у вас вьющиеся волосы, и вы хотите сохранить локоны, вместо щетки используйте насадку-диффузор для фена.
Если у вас только 5 минут
Не всегда нам нужно мыть волосы полностью, чтобы почувствовать свежесть и чистоту. Если у вас совсем нет свободного времени, воспользуйтесь этими лайфхаками.
- Помойте только корни волос
Попробуйте помыть только корни волос после интенсивной тренировки или в жаркую погоду летом.
Что делать: заберите волосы в свободный пучок на макушке и накройте его шапочкой для душа. Затем намочите только корни волос, намыльте их шампунем (достаточно средства размером с горошину!) и аккуратно ополосните. После этого снимите шапочку и быстро просушите волосы. Прическа освежится за считанные минуты.
- Используйте сухой шампунь
Вместо того чтобы мыть голову, используйте сухой шампунь. Он поможет и в случае, когда голова чистая, но вы недавно закончили тренировку — так считает стилист нью-йоркского салона Nunzio Saviano Лорен Томпсон, регулярный посетитель спортзала.
Что делать: подсушите корни волос сначала феном, затем используйте сухой шампунь, который впитает масло и придаст свежесть прическе.
Если у вас только 2 минуты
Бывают дни с особенно бешеным графиком — тогда просто забудьте про мытье волос и воспользуйтесь одним из этих вариантов.
- Соберите волосы на макушке
Что делать: завязать волосы в высокий конский хвост, затем обернуть его несколько раз вокруг основания и закрепить невидимками или резинкой. Прическа выглядит так, будто над ней постарались — при этом она не требует никаких усилий.
- Сделайте низкую шишку
Что делать: распределите волосы на прямой или слегка косой пробор, затем используйте расческу с натуральной щетиной, чтобы собрать их в низкий, прилизанный хвост. Оберните концы несколько раз вокруг основания и закрепите шпильками или резинкой. Торчащие концы спрячьте невидимками и несколько раз сбрызните шишку спреем для волос. С немытыми волосами сделать прическу еще проще.
Для тренировок
Отличная тренировка не равняется испорченной прическе, если вы позаботитесь о ней перед тем, как попотеть. Попробуйте эти двухсекундные уловки.
- Правильно выбирайте резинку для волос
Что делать: во время тренировок используйте резинки, щадящие волосы. Лорен Томпсон советует резинки-браслеты в виде ленты. Или можно сделать выбор в пользу суперактуальных сейчас резинок-пружинок, которые тоже бережно отнесутся к вашим волосам.
- Используйте повязку на голову
Что делать: носите во время тренировки повязку для головы. Она впитает пот, который выделяется вдоль линии волос, так что после занятий прическа будет выглядеть свежее. Кроме того, можно подобрать повязки разных цветов под комплекты спортивной одежды, чтобы выглядеть стильно.
Что еще можно сделать?
Больше лайфхаков по красоте и стилю вы найдете в «Карте Желаний». Этот проект помогает исполнить заветное желание уже тысячам наших читателей!
Сколько раз вы давали себе обещания стать лучше, заниматься спортом, начать новое хобби? И наверняка находили миллион отговорок отложить дело «на завтра». Исполнить заветные желания просто! Откройте «Карту Желаний» — и начните меняться прямо сейчас.
Читайте также: