Как отрастить прямые волосы если свои кудрявые

Опубликовано: 17.09.2024

Кудрявые волосы отличаются от прямых по своей структуре. Если посмотреть на срез под микроскопом, можно видеть, что прямые имеют круглый срез, а вьющиеся – овальный. Чем больше вытянут овал, тем «круче» кудри. У негроидной расы кератиновый стержень имеет почти плоский срез.

Кутикулы или чешуйки, прикрывающие внутреннюю белковую часть – корневой стержень – кортекс – у вьющихся волос прилегают друг другу неплотно, выглядят «растрепанными» . Кудрявые локоны более пористые, дольше сохраняют запахи, сильнее подвержены негативному влиянию внешней среды.

Если задумываются, что же сделать, чтобы волосы росли быстрее, то выбирают рецепт масок с раздражающими компонентами или начинают подбирать промышленные косметические средства со стимулирующими действиями.

Но можно ли тот же способ применять при волнистых волосах, не травмирует ли он их окончательно? Как быстро отрастить кудрявые длинные волосы, чтобы избежать повреждения структуры?

Уход за волнистыми прядями

Задачу, как отрастить вьющиеся волосы, можно решить только тогда, когда с шевелюрой не будет никаких проблем – она будет здоровой.

Поскольку по структуре локоны суше, тоньше, более пористые, то напрашивается вывод – им требуется более интенсивное увлажнение, иначе они станут ломкими. Стоит кератиновым стержням потерять влагу, красивой укладки добиться будет невозможно. Голова будет напоминать сначала одуванчик, а потом – «ведьмино помело» ;
Не следует их мыть шампунями ежедневно – это оказывает негативное иссушающее действие. Чтобы волосы было проще уложить, мытье шампунями следует чередовать с использованием кондиционеров или натуральных средств – яичных желтков или ржаной муки. Все гигиенические процедуры нужно сочетать с дополнительным питанием;
Не стоит наносить дважды шампунь на шевелюру. Если вспенить моющее средство в пригоршне, то голова промоется с первого раза;
Если густота повышена, то пальцами стоит отделять пряди по очереди и промывать – ни в коем случае не используется при мытье расческа. Физические воздействия негативно влияют на любые пряди вне зависимости от структуры кератинового стержня;
На подсушенные кончики до гигиенической процедуры следует нанести питательные масла – миндальное или жожоба. Чтобы отрастить длинные волосы, очень внимательно нужно относиться к их здоровью;
После мытья голову оборачивают на 3-5 минут хлопковым полотенцем с пористой структурой, чтобы часть воды впиталась;
Затем локоны умащиваются кондиционером – еще до расчесывания. Это поможет уберечь их от негативного воздействия термических процедур при укладке. Кондиционер наносят сначала на середину пряди, затем на кончики, а уже потом на корни – если начинать с корней, то после укладки прическа будет выглядеть неестественно;
От расчесок с частыми зубьями придется отказаться. Они цепляются за кудряшки и вырывают отдельные волоски;
Чтобы уменьшить негативное воздействие фена, на него надевают диффузор или регулятор ставят на средний температурный режим. От укладки горячим воздухом придется отказаться;
Не следует затягивать кудрявые волосы в тугой хвост, если их нужно убрать. Лучше скрутить в слабый жгут, а сверху надеть на шапочку или закрепить косынкой. От металлических заколок или резинок желательно отказаться;
Регулярно следует делать питательные маски на основе масел. Все масла можно разделить на питательные и увлажняющие. Первые имеют тяжелую структуру – это касторовое, репейное, облепиховое, жожоба; а вторые – более легкую: миндальное, ореховое, крапивное. Некоторые масла можно отнести к смешанному типу – они одновременно питают и запечатывают чешуйки – крапивное, льняное, оливковое;
Тяжелые масла обладают дополнительно раздражающим действием – стимулируют волосяные луковицы, чтобы кудри быстрее росли;
Запечатывают чешуйки также питательные маски из авокадо и манго – фруктов, богатых ненасыщенными жирными кислотами.

Что еще можно сделать, чтобы волнистые волосы быстро росли?

Больше гулять на свежем воздухе, одеваться по погоде – не допускать спазмов кровеносных сосудов в зоне роста волос. Рационально питаться – на столе должно быть достаточно продуктов с полезными соединениями – витаминами, минеральными веществами и жирными кислотами, без которых работа волосяных фолликул невозможна. Нужно стараться избегать стрессов – они негативно действуют на состояние организма и волос.

Только соблюдая вышеизложенные правила получится отрастить волосы, как кудрявые, так и прямые, здоровыми и красивыми.

Питательные маски для роста кудрявых волос

Составляя маски специально для волнистых волос нужно помнить, что расчесывать локоны намного труднее прямых прядей и избегать ингредиентов, после которых шевелюра путается и промыть ее трудно.

Например, в смесь целесообразно добавлять 1 ложку меда, а при прямых прядях их добавляют две. А количество витаминов следует увеличить – вводить не 1 ампулу витамина Е, а целых две.

Если просто ускорить обменные процессы в прикорневой зоне, чтобы в волосяные фолликулы поступало больше полезных веществ, при этом не позаботится о питании, кератиновые стержни будут удлиняться, и тут же обламываться. Поэтому сначала следует позаботится о здоровье шевелюры, а потом стимулировать ее рост.

Варианты питательных масок для волнистых волос

Смешивают набухшую хну – 1 столовую ложку – с взбитым яичным желтком, медом, коньяком – по чайной ложке – добавляют основное питательное базовое средство – оливковое масло;
Теплая маска – в одинаковых количествах соединяют масла жожоба, миндальное и персиковое, добавляют мед;
Супермаску для увлажнения и оздоровления локонов сделать проще всего. На влажные волосы наносят простоквашу или несладкий йогурт;
Эта смесь не только увлажняет, но и разглаживает, делает локоны более послушными. Базовое средство – касторовое масло. 2 столовых ложки базы + по чайной ложке уксуса и глицерина.

Все маски держат на голове около часа под пленкой и махровым полотенцем – для утепления, так полезное действие масок быстрее активируется.

Ускоряют кровообращение и питание кислородом в прикорневой зоне с помощью раздражающих средств – лукового и чесночного сока, горчичного порошка. От использования крупной соли, которая дополнительно выполняет функцию скраба, желательно отказаться – она очень сильно иссушает пряди. Нейтрализовать же негативное действие масляных ингредиентов, упомянутых выше, помогают смягчающие натуральные средства.

Стимулирующие маски рекомендуется втирать в кожу головы, не распределяя по длине прядей.

Базовое средство – оливковое масло. Раздражающее – луковый или чесночный сок. Пропорции – 2 столовых ложки/1 чайная;
Смесь составляют из кефира – 100 г, сухих дрожжей – две мини-упаковки, молока — 1/4 стакана, меда – 3 столовых ложки. Дрожжи разводят теплым молоком, добавляют мед и дают настояться, пока масса не начнет пенится. Затем смешивают с остальными компонентами;
Базовое средство – репейное масло. Добавляют яичный желток и чайную ложку коньяка;
Экзотическая маска – в качестве питательного компонента используется пюре из авокадо, в качестве раздражающего – пюре из половинки банана. К фруктовому пюре добавляют целое взбитое яйцо и сливки. Если пряди очень сухие, в средство вводят оливковое масло.

С кудрявых волос все маски удаляют без применения шампуня. Для этого – даже если в составе лечебной смеси уже был желток – вспенивают еще 1-2 и наносят на голову. Промывают проточной водой и ополаскивают травяными настоями.

Кудрявые волосы отрастить труднее, чем прямые, но если регулярно ухаживать за ними, поставленную задачу удастся решить. Отрастая, длинные локоны выпрямляются. Но это не значит, что изменилась структура кератиновых стержней – они выпрямляются от собственной тяжести. Склонность к «кудрявости» задается от природы.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Отрастить шикарную шевелюру – задание не из лёгких. К этой работе нужно отнестись с ответственностью, ведь разный тип волос требует собственного индивидуального ухода. Что же делать в таких ситуациях? Как отрастить волосы, если они кудрявые? Как добиться позитивного результата без помощи профессиональных косметологических салонов и салонов красоты?

Уход за кудрявыми волосами кардинально отличается от применяемых процедур по уходу за прямыми или волнистыми. К тому же кудри от природы ломкие и более склоны к повреждениям. Но, при правильном уходе и использовании подходящих косметических средств эту проблему можно быстро решить и отрастить даже кудрявые волосы.

1 Коротко о кудрявых волосах
2 Правильное мытьё кудрявых волос поможет активировать их рост
3 Укладка кудрей
4 Как отрастить волосы, если они кудрявые: рецепты масок
- 4.1 Медовая
- 4.2 На основе репчатого лука
- 4.3 Имбирная

Коротко о кудрявых волосах

Кудри от других типов волос отличаются овальным поперечным сечением. Волос достаточно прочный, но имеет ярко выраженную пористую структуру. Она является более склонной к повреждениям и травмам. К тому же, в местах анатомических изгибов кудрей, у волос присутствуют области со суженым диаметров. Эти участки очень чувствительны, не исправляет ситуации даже их выпрямление.

Как отрастить волосы, если они кудрявые: советы

Кудри склонны к пересыханию и ломкости. К тому же они пушатся и плохо впитывают влагу. Это происходит из-за структуры кудряшек: чешуйки их волосяной кутикулы слабо и неровно прилегают друг к другу.

Исходя из этого, стоит отметить, что, если вы хотите отрастить здоровые длинные кудрявые волосы, обязательно нужно применять специальные маски или бальзамы. В таких случаях они будут даже более полезны, чем шампуни. Главное правило – это хорошо промывать кожу головы. При недостаточном промывании на коже накапливается так называемое кожное сало, вырабатываемое сальными железами. Именно оно становится причиной появления грибковых и бактериальных инфекций, создавая для них благоприятную среду жизнедеятельности. И в конечном итоге приводит к выпадению кудрей.

Поэтому, если вы хотите стать обладательницей здоровых длинных кудрей и всё чаще задаётесь вопросом, как отрастить волосы, тогда вам стоит обратить внимание на комплексный уход. В который будут входить не только различные косметические процедуры для волос, но и правильное питание и физические нагрузки.

Правильное мытьё кудрявых волос поможет активировать их рост

Нужно как можно реже мыть волосы.

Не следует делать эту процедуру ежедневно. Из-за частого мытья волос, кожа головы теряет важные природные масла, которые регулируют все кожные процессы. К тому же кудри по причине своей структуры склонны к сухости и ломкости, а потеря природных масел может усугубить ситуацию. Рекомендуется мыть кудрявые волосы всего пару раз на семь дней, в некоторых случаях можно сделать исключения, и мыть волосы через день.

Всем известно, что наносить шампунь нужно два раза.

Первый – расщепляет грязь, которая есть на коже головы, а второй – удаляет её. Но, с кудрями всё по-другому. Шампунь наносится только один раз.

Обязательно нужно применять кондиционеры и бальзамы.

Но, стоит учесть тот факт, что делать это надо с интервалами, чтобы не вредит волосам сульфатами. А наиболее лучшим вариантом будет использования масок для роста волос, приготовленных в домашних условиях.

Кудрявые волосы чаще всего густые и непослушные. Из-за этого процедура мытья волос может быть затруднительной. Поэтому рекомендуется разделять волосы на пряди и промывать их по отдельности.

Как отрастить волосы, когда они кудрявые

Укладка кудрей

Важным элементов ухода за кудрявыми волосами является их расчёсывание и укладка, так как это способствует стимуляции работы капилляров и сосудов, что в свою очередь приводит к более активному росту кудрей. Но, стоит знать, что для кудрявых волос не подойдёт щётка с огромным количеством щетинок или массажная расчёска с круглыми насадками на щетинках.

Эти типы расчёсок попросту могут запутаться в кудрях и повредить их. Для вьющихся волос лучше всего выбрать гребни с широкими зубчиками. Мокрые волосы не рекомендуется расчёсывать, лучше подождать, когда они подсохнут и станут более восприимчивы к таким манипуляциям.

При сушении волос полотенцем не нужно их тереть. Достаточно только промокнуть кудри. Это позволит снизить вероятность их повреждения. Стоит отметить, что для кудрявых волос в качестве полотенца лучше использовать обычную хлопковою футболу или ткань из микрофибры. В отличие от обычных полотенец, эти ткани мягкие и бережно относятся к волосам. Из-за этого луковицы волос не травмируются, корневая часть прядей восстанавливается и укрепляется, а волосы выглядят ухоженными, здоровыми и не осыпаются после каждого расчёсывания.

Как отрастить волосы, если они кудрявые: рецепты масок

Медовая

Ингредиенты: 4 ст. л. мёда, 5 ст. л. оливкового масла.

Как используем: растапливаем мёд (лучше это делать с помощью водяной бани), затем добавляем в него оливковое масло. Хорошо перемешиваем ингредиенты, чтобы получилась однородная смесь. Затем распределяем массу по всем прядям волос и, что самое главное, лёгонько втираем в корни. Обматываемся полиэтиленовой плёнкой. Ждём полчаса, а потом смываем тёплой водой.

Как отрастить волосы, если они кудрявые

На основе репчатого лука

Чтобы приготовить маску, вам нужны такие ингредиенты как репчатый лук, молоко и камфорное масло. С помощью тёрки нужно измельчить лук, затем поместить всё в несколько слоёв бинта, и выдавить сок. После этого вылить в сок лука молоко. Пропорция лука и молока должна составлять два к одному. Чтобы добиться лучшего результата, нужно добавить к смеси одну чайною ложку камфорного масла.

Далее процесс нанесения приготовленной маски. Наносить маску лучше кистью, при этом только на корни. Затем следует накрыть волосы полиэтиленовой плёнкой, а потом полотенцем (так вы создадите тёплую среду).

Эту манипуляцию стоит проводить для того, чтобы дать возможность питательным веществам проникнуть в луковицы волос, и активировать процесс кровообращения. С маской нужно ходить около пятнадцати-двадцати минут. После смыть тёплой водой и промыть несколько раз шампунем.

Лук – это достаточно агрессивный продукт, который способен вызвать жжение и зуд. Но, благодаря наличию в маске молока, раздражительные свойства лука снижаются. К сожалению, молоко не может полностью убрать специфический запах этого продукта, поэтому рекомендуется после применения шампуня смыть кудри водой с лимоном.

Имбирная

Возьмите одну ст. л. натёртого на тёрку имбиря и одну ст. л. густого масла жожоба или кунжутного масла. Соедините их, чтобы получилась однородная масса. Затем лёгкими массажными движениями нанести маску на волосы и подождать полчаса. После промыть волосы обычной тёплой водой.

Имбирь хорошо стимулирует рост волос, а главная функция масла жожоба – это увлажнение кожи головы и её защита от пересыхания.

Расскажу, как отрастила длинные кудрявые волосы. Показываю идеальные средства для ухода за кудрями и волнами.

Многие девушки сталкиваются с тем, что их волнистые или кудрявые волосы практически не растут, или же концы волос очень сильно секутся, и их приходится стричь практически каждый месяц, из-за чего рост волос не заметен. К сожалению, у нас очень мало мастеров по кудрявым волосам, поэтому уход за волосами в домашних условиях для меня незаменим.

За 2 года мои волосы до плеч отросли до середины спины (я 2-3 раза подравнивала кончики) и при этом качество волос намного улучшилось. Такого результата не случилось бы без тщательного и бережного ухода в домашних условиях.

Я хочу поделиться с Вами этапами моего ухода за волосами, а также дать несколько советов, как отрастить длину своей мечты. 🥰

Все средства по уходу за волосами в отзыве - мои любимые, я пользуюсь ими уже довольно долго на регулярной основе и советую вам их попробовать.

💌 Итак, мои волосы: кудрявые, пористые, сухие на концах, немного посечённые по длине.

Чтобы отрастить кудрявые волосы и сохранить их здоровый вид, я придерживалась следующих правил:

✔️ Правильное мытьё волос

✔️ Регулярное увлажнение волос

✔️ Использование средств для вьющихся волос

✔️ Отказ от утюжка

Как я мою и увлажняю волосы

◾️ Очищение кожи головы - самый главный этап

Я хорошо промываю только кожу головы, нанося шампунь 1-2 раза. Тереть длину волос не нужно, она промоется сама, когда вы будете смывать пену. Если у вас кудри или волны, то я рекомендую мыть волосы вниз головой (мне так удобнее промывать кожу головы и формировать локоны). Выбирайте шампунь, который нравится вам, главное, чтобы он не сушил волосы и имел высокую промывающую способность.

◾️ Обязательное увлажнение

Я не могу представить мытье своих волос без использования бальзама, кондиционера или маски. Без этих продуктов мои волосы становятся сухими, пушистыми, неприятными наощупь. Не жалейте увлажняющего средства для ваших кудряшек, наши волосы особенно нуждаются в большом количестве влаги. Раз в неделю я обязательно наношу какую-нибудь маску на 10-15 минут.

Кстати, бальзам от Garnier не только вкусно пахнет кокосом, но и помогает кудрям лучше сформировать завиток 🥥

Как я ухаживаю за завитком

Сохранение естественного завитка - это наша главная задача.

После мытья волос я обязательно пользуюсь кремом для кудрявых волос. Я совершенно не ожидала от него такого результата, так как другие средства данной линейки мне не подошли. Этот BB-крем очень легкий, не склеивает волосы. Он убирает пух и структурирует локоны, делает волосы послушными 👧

Иногда я пользуюсь маслом для волос. Его можно нанести как термо-защиту перед сушкой диффузором, либо же просто после мытья. Честно скажу, что какого-то "супер" результата от него ждать не стоит, однако это одно из лучших масел, которые у меня были.

Стайлинг

Для того, чтобы кудряшки выглядели всего ухоженно и красиво, необходимо использовать средства для укладки. Долгое время я пользовалась пенкой и меня все устраивало. Но однажды я купила гель и после того, как нанесла его на волосы и высушила, была очень удивлена результатом. Кудри были очерченные, почти не пушились, более того, сами завитки получились очень деликатными и аккуратными.

Так выглядят волосы на второй день после укладки с гелем. Так как на улице шел небольшой дождь, волосы стали пушиться, но все равно видно, что локоны легли красиво.

Это были основные ступени моего ухода за волосами. Разумеется, просто от ухода кудри не станут длиннее. Но благодаря тщательному уходу волосы становятся здоровее, и их уже не нужно часто подстригать. Уже через полгода грамотного ухода вы начнете замечать разницу.

Дело в том, что завиток "съедает" настоящую длину волоса, поэтому мы практически не видим разницы в длине волос,хотя она есть. Я обычно делаю так: периодически фотографирую свои волосы и смотрю на результат 💇🏻

Секреты по уходу за кудряшками

🌸 Расчесывайте волосы пальцами, когда наносите бальзам, не расчесывайте сухие волосы

🌸 Сушите кудри только феном со специальной насадкой-диффузором

🌸 Стричь кудрявые волосы можно только сухими

🌸 Используйте не полотенце, а тюрбан из микрофибры для сушки волос

🌸 Купите мягкие резинки, т.к. тугие портят волосы

🌸 Старайтесь не красить волосы

🌸 Не выпрямляйте волосы

✔️ Итак, давайте подведем итоги. Кудрявые и волнистые волосы нуждаются в серьезном уходе. Однако сейчас существует множество качественных и недорогих средств, которые помогут вашим локонам оставаться красивыми и здоровыми.

Плюсы домашнего ухода за волосами:

➕Волосы восстанавливаются и становятся здоровыми

➕Волосы выглядят лучше

Минусы:

➖ Иногда уходит много времени

➖ Не всегда знаешь, что тебе подойдет, а что нет

Здесь можно прочитать мой подробный отзыв о кудрявом методе

Я надеюсь, что вы нашли что-то полезное для себя в моём отзыве. Спасибо за ваше внимание!

Уход за волнистыми прядями

Поскольку по структуре локоны суше, тоньше, более пористые, то напрашивается вывод – им требуется более интенсивное увлажнение, иначе они станут ломкими. Стоит кератиновым стержням потерять влагу, красивой укладки добиться будет невозможно. Голова будет напоминать сначала одуванчик, а потом – «ведьмино помело» ;
Не следует их мыть шампунями ежедневно – это оказывает негативное иссушающее действие. Чтобы волосы было проще уложить, мытье шампунями следует чередовать с использованием кондиционеров или натуральных средств – яичных желтков или ржаной муки. Все гигиенические процедуры нужно сочетать с дополнительным питанием;
Не стоит наносить дважды шампунь на шевелюру. Если вспенить моющее средство в пригоршне, то голова промоется с первого раза;
Если густота повышена, то пальцами стоит отделять пряди по очереди и промывать – ни в коем случае не используется при мытье расческа. Физические воздействия негативно влияют на любые пряди вне зависимости от структуры кератинового стержня;
На подсушенные кончики до гигиенической процедуры следует нанести питательные масла – миндальное или жожоба. Чтобы отрастить длинные волосы, очень внимательно нужно относиться к их здоровью;
После мытья голову оборачивают на 3-5 минут хлопковым полотенцем с пористой структурой, чтобы часть воды впиталась;
Затем локоны умащиваются кондиционером – еще до расчесывания. Это поможет уберечь их от негативного воздействия термических процедур при укладке. Кондиционер наносят сначала на середину пряди, затем на кончики, а уже потом на корни – если начинать с корней, то после укладки прическа будет выглядеть неестественно;
От расчесок с частыми зубьями придется отказаться. Они цепляются за кудряшки и вырывают отдельные волоски;
Чтобы уменьшить негативное воздействие фена, на него надевают диффузор или регулятор ставят на средний температурный режим. От укладки горячим воздухом придется отказаться;
Не следует затягивать кудрявые волосы в тугой хвост, если их нужно убрать. Лучше скрутить в слабый жгут, а сверху надеть на шапочку или закрепить косынкой. От металлических заколок или резинок желательно отказаться;
Регулярно следует делать питательные маски на основе масел. Все масла можно разделить на питательные и увлажняющие. Первые имеют тяжелую структуру – это касторовое, репейное, облепиховое, жожоба; а вторые – более легкую: миндальное, ореховое, крапивное. Некоторые масла можно отнести к смешанному типу – они одновременно питают и запечатывают чешуйки – крапивное, льняное, оливковое;
Тяжелые масла обладают дополнительно раздражающим действием – стимулируют волосяные луковицы, чтобы кудри быстрее росли;
Запечатывают чешуйки также питательные маски из авокадо и манго – фруктов, богатых ненасыщенными жирными кислотами.

Что еще можно сделать, чтобы волнистые волосы быстро росли?

Больше гулять на свежем воздухе, одеваться по погоде – не допускать спазмов кровеносных сосудов в зоне роста волос. Рационально питаться – на столе должно быть достаточно продуктов с полезными соединениями – витаминами, минеральными веществами и жирными кислотами, без которых работа волосяных фолликул невозможна. Нужно стараться избегать стрессов – они негативно действуют на состояние организма и волос.

Питательные маски для роста кудрявых волос

Варианты питательных масок для волнистых волос

Смешивают набухшую хну – 1 столовую ложку – с взбитым яичным желтком, медом, коньяком – по чайной ложке – добавляют основное питательное базовое средство – оливковое масло;
Теплая маска – в одинаковых количествах соединяют масла жожоба, миндальное и персиковое, добавляют мед;
Супермаску для увлажнения и оздоровления локонов сделать проще всего. На влажные волосы наносят простоквашу или несладкий йогурт;
Эта смесь не только увлажняет, но и разглаживает, делает локоны более послушными. Базовое средство – касторовое масло. 2 столовых ложки базы + по чайной ложке уксуса и глицерина.

Стимулирующие маски рекомендуется втирать в кожу головы, не распределяя по длине прядей.

Базовое средство – оливковое масло. Раздражающее – луковый или чесночный сок. Пропорции – 2 столовых ложки/1 чайная;
Смесь составляют из кефира – 100 г, сухих дрожжей – две мини-упаковки, молока — 1/4 стакана, меда – 3 столовых ложки. Дрожжи разводят теплым молоком, добавляют мед и дают настояться, пока масса не начнет пенится. Затем смешивают с остальными компонентами;
Базовое средство – репейное масло. Добавляют яичный желток и чайную ложку коньяка;
Экзотическая маска – в качестве питательного компонента используется пюре из авокадо, в качестве раздражающего – пюре из половинки банана. К фруктовому пюре добавляют целое взбитое яйцо и сливки. Если пряди очень сухие, в средство вводят оливковое масло.

Длинные роскошные волосы всегда в моде. Это — символ здоровья, красоты, особой женской силы. Нет мужчины, которому бы не нравились длинные женские волосы. Поэтому многие девушки ищут способы и средства для увеличения объема волос и ускорения их роста. Мы расскажем о том, как побыстрее отрастить восхитительные локоны до пят.

Содержание статьи:

Как растет волос?

«Фабрика» по производству прядей — волосяные фолликулы. Это динамичный орган, находящийся в коже и состоящий из 20 видов клеток. Волосы — то, что растет в организме очень быстро: клетки волосяной луковицы обладают огромной митотической активностью. Это означает, что они делятся с высокой скоростью, формируя волос.
Фолликул действует циклично: несколько лет он производит , из которого преимущественно и состоит стержень волоса; после этого почти бездействует, постепенно выталкивая стержень; а спустя некоторое время вновь возобновляет производство кератина. Стадии работы фолликула имеют свое название:

Анаген — время непрерывного роста (4–5 лет).
Катаген — остановка кератогенеза. Луковица волоса отделяется от питающего капилляра (1 год).
Телоген — волос становится светлее и тоньше, но пока еще удерживается в волосяной сумке. Постепенно это вместилище становится все мельче, пока волос не выпадет (3 мес.). Внизу фолликула появляется зародыш нового волоса, и все повторяется вновь.

Таким образом, жизнь одного волоса длиться примерно 7 лет. На голове здорового человека около 90% волос находятся в стадии анагена, 1–2% — катагена, 8% — телогена.
Основной запас волосяных фолликулов дан нам с рождения. В течение жизни каждый из них проходит около 20–25 циклов развития — это гарантия достойной шевелюры . В случае внезапной потери волос должны активизироваться спящие резервные фолликулы — их у нас вдвое больше, чем действующих.
Средняя скорость роста волос на голове — 0,33–0,4 мм в сутки. Таким образом, за месяц локоны способны подрасти на полтора сантиметра, а за год — на 13–15 см. Стабильно свыше двух сантиметров в месяц локоны растут только у азиатов — именно эта раса является рекордсменом по длине и густоте шевелюры.
Скорость роста волос не всегда постоянна: ночью и в холода она замедляется, днем и в теплые периоды — увеличивается. На рост волос также влияет:

наследственность — то, насколько длинными могут стать волосы, «прописано» в ваших генах;
пол человека — женские волосы, благодаря эстрогену, способны вырастать гораздо более длинными, чем мужские;
общее самочувствие — чем здоровее организм, тем крепче и длиннее локоны;
возраст — у пожилых людей темпы роста волос замедляются;
тип жирности — локоны активнее растут у людей, чьи подкожные железы выделяют большее количество жира;
настроение — психоэмоциональный стресс, нервное напряжение отрицательно сказываются на росте и качестве прядей.

Важно! Чтобы быстро отрастить длинные волосы, учитывайте реальные возможности своего организма. Ускорить рост волос, чтобы они отрастали на 10 см в неделю, ни в домашних, ни в салонных условиях не получится. Более того, если темпы прироста волос без ваших усилий стали рекордными — пора бить тревогу: это может быть признаком серьезного гормонального нарушения.

Что мешает росту?

Чтобы максимально ускорить рост волос, избегайте следующих негативных воздействий:

Болезней. Как внезапные серьезные, так и постоянные хронические заболевания ослабляют организм, вызывая недостаток питания волос. Пряди слабеют, тускнеют, становятся ломкими, плохо растут и интенсивно выпадают.
Несбалансированного рациона. В волосяном фолликуле очень быстро идут обменные процессы. Любой недостаток питательных веществ — «строительного материала» — замедляет кератогенез, приводит к формированию волос с нарушенной структурой не только на голове, но и на бровях.
Загрязненной окружающей среды. Волосы способны поглощать ядовитые вещества из воздуха — особенно те, которые растворяются в жирах. Локоны накапливают промышленные яды, тяжелые металлы, в результате чего замедляется либо вовсе останавливается их нормальный рост.
Ультрафиолетового излучения. Вредные высушивают и ослабляют структуру волоса, расщепляя его. Прямое воздействие палящего солнца нарушает кровоснабжение корней волос, что вызывает почти полное прекращение роста и сильное выпадение. Под воздействием в коже образуются свободные радикалы, глубоко повреждающие клетки, в частности — волосяного фолликула.
Стрессов. Во время любых переживаний в кровь выбрасывается адреналин — гормон, который резко сужает сосуды. Частые спазмы капилляров нарушают процесс питания волосяных луковиц. Как результат, волосы медленнее растут и хуже выглядят, замедляется процесс развития зародышей новых волос.
Вредных привычек. Чрезмерное потребление кофеина, курение, ношение тугих причесок, хождение без шапки зимой — все это вызывает сужение кровеносных сосудов в коже головы, что нарушает транспорт кислорода и питания к фолликулам. Образование дочерних клеток в луковице ухудшается, волосы плохо растут, делаются слабыми, выпадают.
Воздействия химии на пряди. Трихологи доказали, что после окрашивания, выпрямления или завивки прирост волос за месяц снижается на пол сантиметра. Схожим эффектом обладает пристрастие к использованию стайлеров и термоприборов.

Внимание! Если за шевелюрой тщательно ухаживать, питать, защищать от повреждающих факторов и использовать новейшие профессиональные средства, можно рассчитывать на увеличение длины до 20 см за год.

Как максимально ускорить рост волос?

Чтобы увеличить скорость роста волос, нужен комплексный подход, который будет стимулировать кератогенез изнутри и снаружи, при этом сохраняя и закрепляя результат. Все воздействия преимущественно будут влиять на локоны, находящиеся в фазе анагена и немного — катагена.

1. Питание для ускорения роста волос

Для чего это нужно?

Длинные волосы требуют сбалансированного питания. Это логично: чем длиннее волос, тем больше «кирпичиков» — питательных веществ — ему необходимо. Нехватка «стройматериалов» ведет к тому, что кератиновая структура не может вырасти на свой максимум, более того — даже отросшая часть будем иметь те или иные изъяны. При плохом питании волосы тонкие, ломкие, тусклые, очень слабые.
Волос на 78% состоит из кератина, обогащенного витаминами и микроэлементами (1%), на 15% — из воды, а на 6% — из липидов (жиров). Исходя из этого, можно понять, что необходимо есть, чтобы локоны росли лучше.

Кератин, из которого строиться волос, — это белок, поэтому в рационе будущей Рапунцель белка должно быть достаточно. Именно достаточно, а не много — переизбыток белковой пищи может привести к серьезным проблемам с почками. Необходимая порция белка — четверть вашей тарелки при каждом приеме пищи.
Не стоит отказываться от жиров — они участвуют в выработке маслянистого секрета, который обволакивает волос, предохраняя его от сечения и обезвоживания. Нехватка жиров просто не даст волосам дорасти до желанной длины — они будут обламываться и выпадать. Поэтому жирная рыба, орехи, молочные продукты должны стать непременной частью вашего рациона.
Рыба и молочные продукты — источник не только белка и жиров, но еще и кальция. Этот макроэлемент принимает активное участие в процессе роста волос. Чтобы волосы росли быстро и были красивыми, заведите привычку — выпивать перед сном стакан молока или кефира.
Волосы не смогут быстро расти, если в организме будет мало воды. Вода помогает нормально протекать метаболизму в фолликуле, процессы роста будут проходить благополучно лишь при наличии воды. Вода также делает локоны упругими, эластичными, крепкими.
Нельзя вырастить длинную и красивую шевелюру, если в рационе недостаточно зелени, овощей и фруктов. Рост волос и их внешний вид целиком зависит от баланса витаминов и минералов в организме. Поэтому наполняйте половину своей тарелки в каждый прием пищи овощным салатом, а дважды в день перекусывайте парой фруктов.
Иногда бывает полезным пропить курс аптечных препаратов — витаминные комплексы, дрожжи, рыбий жир, лецитин. Такие добавки восполняют погрешности в диете, иногда значительно ускоряя рост волос. Однако не стоит назначать себе препараты самостоятельно — лучше посоветоваться с трихологом или терапевтом.

Внимание! Рост волос в зимнее время приостанавливается именно нехватки витаминов. Группы A, B, C и E — это органические вещества, ускоряющие рост волос. Витаминные комплексы лучше принимать с утра, после еды — так они лучше усвоятся организмом.

2. Рост волос ускорит… кровоток

Для чего это нужно?

Если питательные вещества — это «строительные материалы» для волоса, то кровоток — это их главный «строитель». Ток крови доставляет необходимые элементы в волосяной фолликул, удаляет оттуда продукты распада, способствуя активной работе луковицы.
Тем, кто мечтает о длинных локонах, нужно регулярно прибегать к помощи как веществ, так и действий, вызывающих приток крови к фолликулам. Собственно так некоторым барышням удается увеличить длину волос очень быстро: в сети можно найти информацию, что локоны отрастают на 3–4 см за месяц.
Что необходимо делать, чтобы ускорить рост волос?

Наша голова — самая высокая точка тела. Крови приходится преодолевать силу тяжести, чтобы подняться вверх, и различные нарушения в работе сосудов могут сделать питание кожи головы достаточно скудным. Попробуйте перевернутые позы йоги или просто вниз головой 1–2 мин. в день.
Используйте местно раздражающие маски. Известные народные средства — горчица, лук, корица, красный перец и проч. Жгучие компоненты смешивают с натуральными маслами и наносят на кожу головы. Вы должны чувствовать, как маска печет кожу, однако не перестарайтесь — если злоупотреблять, можно получить ожог.
Раз в месяц делайте пилинг кожи головы. Легкими круговыми движениями потрите кожу готовыми составами или солью/содой, смешанной с натуральным маслом. После вымойте голову. Процедура очистит поры, улучшит приток крови и кислорода к фолликулам.
Регулярно занимайтесь спортом. Физические упражнения улучшают кровообращение во всем теле, стимулируя бесперебойную работу организма, в том числе и волосяных луковиц.
Самый простой способ усилить кровоток в коже головы — обычное расчесывание. Тщательно расчесывайтесь в разных направлениях по утрам и вечерам. Вначале распутайте волосы, и только затем начинайте орудовать массажной щеткой.
Стимулируйте дополнительный приток крови к голове с помощью массажа. Подушечками пальцев бережно и ритмично массируйте кожу в области лба и висков, затем остальной головы. Можно использовать различные девайсы: игольчатые аппликаторы, специальные массажеры. Выполняйте массаж 1–2 раза в неделю.
Вместе с массажем головы делайте массаж шеи. Компьютеры, смартфоны, сидячий образ жизни — все это провоцирует сколиозы, остеохондрозы и другие нарушения, провоцирующие сжатие кровеносных сосудов. Активизируйте кровообращение, чтобы помочь своим волосам.

Внимание! У приверженцев ЗОЖ локоны отрастают намного быстрее и выглядят роскошно. После дня, насыщенного двигательной активностью, непременно наступает глубокий полноценный сон. В глубокой фазе сна клетки нашего тела интенсивно восстанавливаются, что положительно сказывается на работе волосяных луковиц и вызывает рост здоровых волос.

Для чего это нужно?

После использования активаторов повышается тонус волосяных луковиц: клетки в них начинают делиться более интенсивно, могут заработать даже спящие фолликулы, вызывая усиленный рост волосяного покрова. Кроме того, эти препараты восполняют недостаток питательных компонентов в коже головы и сокращают количество патогенных микроорганизмов на ней.
Обычно такие продукты содержат:

компоненты, усиливающие кровообращение (перец, экстракты цитрусовых );
вещества, стимулирующие метаболизм на уровне фолликула, в том числе гормоны;
коллаген, эластин, аминокислоты;
органические кислоты: никотиновую, фолиевую и др.;
депантенол;
натуральные масла: ши, кокосовое, репейное и др.;
витамины и минералы: А, В, F, E, цинк, серу и проч.

Активаторы обычно выпускаются отдельными сериями для женщин и мужчин, с учетом специфики пола. Через несколько месяцев после отмены препарата локоны возвращаются к привычным для них темпам роста.

Как пользоваться активатором роста волос?

Следуйте инструкции и рекомендациям врача — как правило, такие средства не предназначены для частого, тем более ежедневного, применения.
используются несколько иначе, чем обычные: их необходимо выдерживать на коже головы от 5 мин. и дольше, чтобы компоненты успели подействовать.
Для усиления эффекта используйте и другие средства назначенной серии: маски, лосьоны, сыворотки, бальзамы
Обычно (кроме шампуней и масок) не требуют смывания. Обладательницам жирной кожи головы следует быть аккуратными, чтобы не передозировать средство и не добиться эффекта сальных прядей.
Существуют специальные активаторы, предназначенные для ослабленных окрашиванием и термовоздействием волос.

Важно! Поставив перед собой цель — усилить рост прядей, — обратитесь за советом к специалисту. Трихолог изучит состояние вашего организма и подскажет путь для быстрого достижения результата. Особенно важна консультация профессионала при выборе препаратов, содержащих гормоны — никогда не назначайте себе их самостоятельно!

4. Что поможет длине?

Обеспечить фолликул достаточным питанием для «строительства» волос, позаботиться о его интенсивной работе — все это только часть задачи по ускорению роста прядей. Иногда локоны отрастают довольно быстро, но их хозяйка почти не видит прироста. Как это получается? Волоски делаются ломкими, секущимися, и все, что отросло, просто теряется. Чтобы сохранить длину, используйте правила бережного ухода за волосами и народные методы:

Не жалея, регулярно постригайте кончики волос — раз в 1,5–2 месяца. Так вы оздоровите срез, убережете длину от расщепления, и в итоге приобретете больше сантиметров, чем потеряете.
Ежедневно наносите на локоны несмываемые уходовые средства или натуральные масла на кончики, чтобы предотвратить микроповреждения волос.
Безсульфатные шампуни, которые помогают коже головы оставаться увлажненной — одно из ключевых условий хорошего прироста волос.
Пользуйтесь профессиональными шампунями с кератином — в их состав входят молекулы белка оптимального размера, способные «отремонтировать» волос и сохранить качество длины.
Ополаскивайте пряди отварами трав: розмарина, крапивы, лопуха, шалфея, ромашки. Температура такого ополаскивателя должна быть прохладной. Даже если ополаскивать локоны обычной водой, пусть она будет похолоднее — это дополнительная стимуляция фолликулов.
В период отращивания волос не используйте никакие термоинструменты, включая фен, и сведите к минимуму применение стайлеров.
Защищайте голову от воздействия ультрафиолета, низких температур зимой: испаряющаяся или замерзающая внутри волоса влага буквально разрывает его изнутри.

Ухаживайте за собой, гуляйте на свежем воздухе, правильно питайтесь — и ваши волосы будут хорошо расти и отлично выглядеть!

Читайте также: