Как часто ровнять бороду

Опубликовано: 17.09.2024

Содержание

Ухоженная аккуратная борода олицетворяет мужественность. Чтобы добиться идеальной формы, приходится ходить в барбершоп. Но мы уверены, что как минимум поддерживать результат можно в домашних условиях.

Прежде чем начать работу, нужно помыть, высушить и хорошо расчесать бороду гребнем с крупными зубьями. Сразу станут видны выбивающиеся волоски, которые делают мужчину похожим на дровосека. В идеале у вас должно быть два зеркала: большое и маленькое, чтобы видеть работу с разных ракурсов. Потребуется хорошее освещение, расческа, машинка или триммер.

Шаг 1: Убрать лишнее

При стрижке бороды важно создать симметричную форму и убрать все выбивающиеся волоски. Первым делом барбер проходится по лишней растительности с помощью машинки или ножниц. Повторите его действия, повернувшись к зеркалу в профиль. Если борода очень запущенная, без этого этапа не обойтись. Машинкой для стрижки волос или триммером убирать торчащие волоски удобнее и быстрее, чем ножницами.

Шаг 2: Вывести четкие линии по бокам

Теперь необходимо выровнять бороду по форме лица машинкой для бритья. Удобно делать это с помощью зеркала, установленного чуть выше лица. Борода должна повторять очертания лица, продолжать его по вискам. Смело убирайте все лишние волоски, создающие ненужный объем.

После каждой манипуляции с машинкой смотрите на себя в зеркало анфас, чтобы не срезать лишнего. Расчесывайте бороду: так вы обнаружите лишние длинные волоски. На этом этапе не старайтесь сделать всё идеально ровно. Важно вывести две плоскости по бокам — от висков к подбородку.

Шаг 3: Вывести линии по подбородку и подшлифовать

После того, как сделаете две плоскости по бокам, нужно приступить к нижней части бороды. Здесь мы делаем ровный срез, намечая точку пересечения боковых линий и волос на подбородке. С помощью бритвы или триммера срезаем бороду под подбородком, двигаясь от ушей. Подстригайте бороду вдоль нижней линии челюсти, отступая от нее на несколько сантиметров в зависимости от желаемой длины бороды. Здесь можно стричь под расческу, чтобы сделать идеально ровную линию.

Итак, у нас получилось три плоскости: по сторонам лица, по нижней линии челюсти, под подбородком. Цель — свести эти плоскости и добиться одинаковой длины волос на каждом участке. Борода всего лишь продолжает ваше лицо, не нарушая его пропорции и геометрии.

Еще раз расчешите бороду и легкими шлифующими движениями уберите волосы, которые выбиваются. Именно они придают неряшливый и запущенный вид бороде. Смотрите в зеркало с разных углов.

Шаг 4: Убрать лишнее по краям и оформить усы

Если вы до этого использовали триммер, то возьмите самую маленькую насадку или переключитесь на машинку для стрижки волос. Вам предстоит убрать волосы около ушей, побрить шею и оформить усы.

Убираем лишнее с усов через расческу, чтобы не переборщить. Меняйте положение расчески, чтобы ничего не пропустить. Если используете триммер, лучше начинать с насадки большей длины. Пространство под нижней губой тоже нужно подбрить.

Все линии должны быть четкими и завершаться углами. Барберы советуют всё подрубать под прямым углом, так смотрится аккуратнее. После каждого среза не забывайте расчесывать бороду и проверять себя, смотрясь в зеркало под разными углами.

Шаг 5: Завершающие штрихи

К этому моменты вы уже должны видеть в зеркале хороший результат. Остается только убрать лишний объем, если он есть, и вывести контур на щеках. Для оформления линии бороды на щеках существуют специальные трафареты, но можно сделать и на глаз. Ориентируйтесь на единую линию от виска до скулы — это полукруг, за пределами которого необходимо выбрить всё лишнее. Удобно делать это уголком триммера, чтобы добиться максимальной четкости.

После всех этих манипуляций в барбершопах еще делают согревающий компресс и добиваются идеальной гладкости с помощью опасной бритвы. Но это необязательно — вы уже получили отличный результат, используя всего лишь расческу, триммер или бритву, и два зеркала. Используйте успокаивающий бальзам, уходовое или укладочное средство. Для поддержания результата стричь бороду нужно раз в неделю.

Краткая инструкция:

1. Подготовить бороду: помыть, высушить, расчесать.

2. Вывести и соединить три плоскости: скулы, челюсть, подбородок.

3. Сровнять все торчащие волоски.

5. Подбрить возле ушей, под нижней губой, на щеках.

Борода – вот настоящая визитная карточка брутального мужчины. Чтобы растительность дополняла образ, за ней необходимо тщательно ухаживать. Иначе все это неизбежно превратится в неприятный небритый хаос, который испортит весь вид. Уход за бородой достаточно прост, особенно если регулярно придавать ей правильную форму, посещая барбершоп. Уход можно осуществлять и самостоятельно, для этого потребуются специальные инструменты и некоторые навыки их использования. Сегодня мы рассмотрим профессиональную стрижку бороды в барбершопе.

Когда нужно начинать стричь бороду в барбершопе

Борода не измеряется в миллиметрах и сантиметрах. Оптимальная единица измерения – месяцы.

Путь от гладкой кожи до роскошного украшения любого мужчины потребует усилий. Борода, как и стрижка, нуждается в уходе. Только при этом условии можно выглядеть стильно и ухоженно. Начинать оформление бороды лучше в начале ее отращивания, то есть на этапе, когда на лице есть уверенная щетина. Это поможет сформировать правильную форму с первых дней. Если же «копна» уже отросла, ее также можно оформить и получить красоту сразу, без долгого ожидания.

Борода не измеряется в миллиметрах и сантиметрах. Оптимальная единица измерения – месяцы. В первый месяц, то есть на пути от щетины к небольшой бороде, растительность неизбежно будет колоться, волоски будут шевелиться и щекотать кожу. Это самое время для того, чтобы записаться в барбершоп и провести первую стрижку. Барбер избавит от неопрятных волос на щеках и шее, которые выбиваются из общей структуры, приведет бороду в соответствие со стрижкой. Окантовка, подравнивание висков, линии усов – все это придаст ухоженности образу. Для дальнейшего отращивания специалист поможет выбрать подходящие средства ухода, чтобы борода выглядела опрятно, была шелковистой и сохраняла правильное направление.

В чем преимущества стрижки бороды в барбершопе

Главное преимущество – опыт и глубокие знания барбера.

Главное преимущество – опыт и глубокие знания барбера, который как раз и учился мастерству оформления бороды долгие месяцы, а после оттачивал свое мастерство. Новичку в домашних условиях редко удается сделать форму идеальной. Неопытный бородач, скорее всего, сделает линию роста бороды слишком высокой или низкой, и это только одна возможная ошибка из многих. В результате отражение в зеркале не будет в точности соответствовать ожиданиям. У людей в видео, которые с легкостью проводят все манипуляции, все выходит просто и быстро. На практике же оказывается, что есть масса нюансов, которые невозможно учесть, не имея знаний.

Еще один плюс стрижки в барбершопе – высококлассное оборудование. Качественный триммер, острые профессиональные ножницы, опасная бритва для четких контуров – все это вместе с опытом и набитой рукой дает неизменно отличный результат.

Как часто нужно ходить в барбершоп на стрижку бороды

Оптимальная частота посещения мужской парикмахерской – каждые две-три недели.

Оптимальная частота посещения мужской парикмахерской – каждые две-три недели. Точный срок назвать трудно, ведь скорость и равномерность роста волос у всех разная, как и понятие об опрятности бороды. Конечно, между посещениями цирюльни растительность нужно поддерживать в приемлемом виде. Самостоятельный уход может не касаться формы, а включать только избавление от волосков, которые выбиваются из бороды, растут не там, где нужно, а также использование специальных средств.

Нужно ли ухаживать за бородой после посещения барбершопа

Чтобы эффект сохранялся как можно дольше, стоит уделять бороде несколько минут в день

Посещение цирюльни, несомненно, упрощает уход и обеспечивает идеальную форму бороды. Чтобы эффект сохранялся как можно дольше, стоит уделять бороде несколько минут в день и проводить несложные манипуляции. Среди рекомендуемых самостоятельных действий по уходу: причесывание, использование специальных шампуней и кондиционеров для бороды, нанесение бальзамов и масел. Это поможет сохранить бороду ухоженной, мягкой, здоровой, избежать шелушения кожи подбородка и ломкости волос.

Как получить бороду мечты

Важно правильно выбрать барбершоп.

В первую очередь важно правильно выбрать бербершоп. При приеме на работу мастера проходят серьезный отбор, так как их работа олицетворяет цирюльню или даже сеть мужских парикмахерских. С первого посещения или с течением времени «тот самый» барбер, который будет отлично понимать и «чувствовать» клиента, найдется непременно. Чтобы помочь мастеру сделать именно то, что нужно, нелишними будут не только объяснения на словах, но и фото понравившихся бород. Их нетрудно найти на просторах интернета и в тематических журналах. При выборе формы бороды важен диалог со специалистом. Форма бороды зависит не только от желания клиента. Огромную роль играют такие факторы, как тип волос, их расположение, форма лица и головы, общий стиль. Барбер имеет опыт, профессиональное видение, поэтому к его мнению стоит прислушаться.

Просто времени будет мало, поверьте. Как вытерпеть первые иголки, ухаживать за кожей, этапы роста бороды, а также советы от барберов в этой статье

Дата:
12 декабря 2019

1. Решиться и убрать все режущие предметы из дома

Нам предстоит длинная дорога до длинной бороды

Вас ждет очень сложный процесс. Приготовьтесь сразу: уберите из ванной комнаты триммеры, бритвы, машинки для стрижки и остальные инструменты, которые могут попасться вам на глаза, когда щетина начнет зудеть и сильно проситься под лезвие. Терпение — это, наверное, единственное и постоянное что вам потребуется в этом деле.

Бородачи говорят, что бороду нельзя отмерить в сантиметрах, борода измеряется месяцами и даже годами.

Озадачьте себя лучше вопросами нужна ли вам вообще борода, подходит ли она к вашему нынешнему или будущему образу, выберете форму бороды, задумайтесь о бакенбардах и усах — как о неотъемлемой части бороды. Каждый отвечает на этот вопрос сам, поэтому нет смысла говорить о плюсах и минусах: они у каждого индивидуальны, но развивающую статью об истории и философии бороды прочитать можно. Помните одно: ваша внешность изменится уже с трёхдневной щетиной, и, стоит заранее подумать, как сильно изменится ваше лицо с 5-6-ти месячной бородой. Собственно, поговорим об этапах роста.

2. Этапы роста бороды

От щетины к 18-ти месячной бороде

Каждый этап роста волос на вашем лице имеет различные сложности, с которыми вы не сможете не столкнуться, раз уж приступили к чтению второго правила.

Щетина

И вот, последнее бритьё было вчера. Как правило, на следующий день у вас появится неприятная колючая щетина. Это индивидуальные качества, которые также стоит учитывать: у некоторых мужчин в связи с переизбытком тестостерона щетина появляется после утреннего бритья уже к обеду. Огромное значение также имеют наследственность, образ жизни, ваш рацион и гормональный фон.

Если спустя 2-3 недели борода останется редкой и неравномерной, стоит воспользоваться ускорителями роста.

Второй и третий день будут сопровождаться неприятными ощущениями в области подбородка, щёк и шеи, кожа будет чесаться, а обладатели чёрных волос будут ловить высказывания со стороны по поводу очевидной небрежности своего внешнего вида. Вот тут-то вам очень поможет наш первый пункт — как никогда вам будет хотеться побриться из-за зуда и неуправляемой неопрятности. Держим себя в руках. Это пройдёт буквально через неделю-другую.

Остаток первого месяца борода будет становится всё более густой и формироваться во что-то менее торчащее во все стороны. Но колоться всё еще будет. Воспользуйтесь увлажняющим кремом или маслом для бороды, исключив средства на спиртовой основе: это прямой раздражитель кожи еще больше увеличит зуд.

Одномесячная борода

И вот, вашей бороде уже месяц. На этом сроке она приобретает ощутимую густоту и форму; её можно расчёсывать. Волоски растут, а также появляются новые, исключая возможные ранее пробелы. Зуд уже не ощущается, кожа становится минимально чувствительной. Самое главное здесь – строго соблюдать правила гигиены, ежедневно очищать кожу и будущую бороду специальными средствами, подходящими Вашему типу кожи. Стричь, ровнять бороду здесь не следует, ведь еще не все фолликулы активизировались.

2 месяца

Используйте кондиционеры и шампуни именно для бороды, а не для волос или «3 в 1». Составы всех этих средств кардинально отличаются, и могут испортить структуру волос на лице.

Густота бороды становится максимальной, длина равномерно увеличивается. Если вы хотели короткую бородку (например, Эспаньолку или Якорь), то на этом сроке уже можете смело придавать ей форму машинкой, ножницами или триммером. Если же хочется получить бороду внушительной длины, то колюще-режущие предметы советуем пока что не доставать. Помимо стандартной гигиены на этом этапе рекомендуется мыть бороду шампунем или мылом, и обязательно обрабатывать её маслом для бороды — это нужно для смягчения. Также отлично подойдет для ухода обычное репейное масло

3 месяца

Каждый день перед сном ополаскивайте бороду водой, смывая пыль и излишки масла. Мойте бороду с шампунем. Масло для бороды используйте каждый день. В общем, заботьтесь как о младенце.

Дождались! Теперь можно к брадобрею или доставать все острые предметы из ящиков! Чесаться уже ничего не должно, зато можно задумчиво поглаживать бороду в глубоких раздумьях. Стоит обратить внимание на два фактора, сопровождающих третий месяц бороды — меняющаяся структура волос и уход. Волоски на бороде становятся более толстыми и завиваются на концах. Это означает, что у вас самая настоящая брутальная борода! Поздравляем! Но это вовсе не означает, что можно забыть про уход: отныне, наоборот, вы должны посвящать бороде ежедневное внимание по утрам, а желательно и по вечерам перед сном. Подравнять форму можно как в барбершопе, так и дома. Только стоит ознакомиться с техникой и не экспериментировать сразу — стоит ошибиться на миллиметр и ваш трёхмесячный труд окажется абсолютно бессмысленен.

4 и более месяца

У каждого бородача в арсенале должен быть деревянный или железный гребень для укладки бороды. Это, также, лучший помощник в равномерном распределении масла.

Сила воли и выдержка у вас невероятная. Но на этом самообладание не заканчивается. С такой длинной бородой стоит всё же совершать один-два похода в месяце в барбершоп, потому что чем дольше вы будете растить, ухаживать и любить свою бороду, тем хуже будет сбрить нечаянно не то, что нужно. Таких случаев очень много, а брадобрей шанса на ошибку не имеет. Помните это и всё еще ополаскивайте бороду ежедневно и мойте не реже одного раза в неделю. Совет: сушите бороду естественным путём, чтобы не повредить волосы термообработкой. А если и беретесь за фен, спеша на работу с утра, обдувайте её снизу-вверх. Так, борода будет пышной и одновременно опрятной. Блеск придаст масло. Таким образом, борода будет пышнее и опрятней.

3. Уход за кожей до, во время и после

Есть один интересный миф: чем чаще брить или подстригать концы бороды, она будет расти быстрее и гуще. Это абсолютная неправда. Генетика, наследственность и структура волос у всех разные, как и образ жизни и наличие вредных привычек. Таким образом, густая борода у одних начинает расти сразу и в 15 лет, а у некоторых не получается отпустить бороду до 30-ти.

Вести здоровый образ жизни — очень важно

Решение есть: витаминные комплексы для мужчин или же общее пополнение витаминов. Это могут быть мультикомплексы, свободно отпускаются в аптеках, или же что-то конкретное: витамины группы В и H, рыбий жир и магний. Всё это позволит волосам расти быстрее. Рацион питания и отсутствие стресса. Наверное, это всё, что нужно для быстрого и качественного процесса и результата, которым можно будет гордиться.

Это также нужно и уже состоявшимся бородачам. Авитаминоз в межсезонье никто не отменял, поэтому, позаботьтесь не только о своей бороде, но и о здоровье в целом.

Для сильных духом владельцев растительности на лице советуем приобрести гребень, масло для бороды, мыло или шампунь для жёстких волос, бритву шаветт или Т-образный станок — ими легче делать окантовку и ровнять контура.

4. Определитесь со стилем бороды заранее

Отнеситесь серьёзно

Если вы думаете, что максимальную длину бороды достаточно будет просто ровнять кухонными ножницами — вы глубоко ошибаетесь. Еще до начала отращивания бороды стоит задуматься о её стиле и вашем будущем внешнем виде, уже с ней. Советуем прочесть про классические и модные стили бород в этой статье. С чётким представлением себя, с определенным видом бороды у вас появится огромный стимул на её отращивание, а это очень важно в моменты, которые мы описывали выше — на ранних стадиях роста, когда хочется бросить всё это дело.

Если Вы решили быть «просто бородатым», а некоторым мужчинам эта неотесанность даже идёт, поздравляем! Вы сами того не подозревая выбрали стиль бороды всех рокеров — Бороду ZZ. Но и за ней нужен тщательный уход. А еще можно завязывать косички и плести колоски из такой длинной, густой и широкой бороды.

5. Советы от барберов

«Поход к нам»

Будет ли вам обидно за все те мучения, старание и терпение, когда, решив подровнять в домашних условиях свою драгоценную бороду вы отрежете то, что резать не нужно было? Именно поэтому для первичного формирования следует идти к профессионалам своего дела — в барбершоп. Мастера на глаз смогут определить тип, структуру и направление роста волос, что уже в разы облегчает работу: правильный подбор средств для ухода и укладок, а также набор инструментов играют огромную роль. Кроме того, барберы следят за всеми тенденциями моды, поэтому быстро предложат оптимальные и стильные варианты оформления вашей бороды.

Помимо правильно подобранной формы бороды, вы окунётесь в прекрасную атмосферу барберных

Подстригайте бороду постепенно

Ходить каждую неделю в барбершоп может позволить себе не каждый. Это может касаться как финансовых, так и временных затрат. Поэтому равнять вечно торчащие в разные стороны волоски по краям — необходимость. Но не делайте это тогда, когда захотелось — в спешке перед работой. Обдуманно, по мере роста волос. Начинайте ровнять с боков, и желательно иметь зеркало сбоку — в профиль борода торчит и вьётся не меньше.

Шея должна быть гладковыбритой и открытой

Это закон брадобреев. Таким образом вы в любом случае будете выглядеть аккуратно и ухоженно. И не думайте, что можно не притрагиваться к шее, если борода у вас длиной по грудь. Щетина или обильное количество волос на сгибах приносит дискомфорт и может вызывать постоянное раздражение.

Отказ

Лучше сразу отказаться от идеи вырастить бороду, если у вас от природы ну очень редкие и мягкие волосы. Это будет как минимум дольше, а может и вовсе пойти не по плану — островками, которые срастутся не скоро. Попробуйте Трёхдневную щетину или стиль бороды Эспаньолка — это всегда выглядит стильно.

6. Мне надоела борода. Что делать?

Не горячитесь!

Спокойствие! Берем себя в руки и ждём сутки после принятия этого зловещего решения. Запомните одно правило и оно же — последний совет от нас: не принимайте такие серьёзные решения в состоянии аффекта после неудачного дня или воздействия плохой погоды, когда ваша борода весь день прикрывала вам взор или мешала говорить. Поверьте, сбрей вы её сразу, через пару часов вы очень пожалеете об этом поступке.

Содержание

Шаг 1: Убрать лишнее

Шаг 2: Вывести четкие линии по бокам

Шаг 3: Вывести линии по подбородку и подшлифовать

Шаг 4: Убрать лишнее по краям и оформить усы

Шаг 5: Завершающие штрихи

Краткая инструкция:

1. Подготовить бороду: помыть, высушить, расчесать.

2. Вывести и соединить три плоскости: скулы, челюсть, подбородок.

3. Сровнять все торчащие волоски.

5. Подбрить возле ушей, под нижней губой, на щеках.

Стадии роста бороды
Что поможет ускорить рост?
Правила ухода за щетиной
Что делать, если борода не растет?

Лишь малая часть современных мужчин отпускает бороду хаотично, как Робинзон Крузо. Только последний на необитаемом острове не имел возможности ухаживать за своей щетиной, а у нынешних мачо есть все условия для отращивания красивой бороды.

В статье расскажем о том, как правильно отрастить щетину, какие витамины пить и какие маски делать для того, чтобы волоски росли правильно. Узнаете и о том, что делать, если борода не растет, – ряд несложных процедур в домашних условиях поможет вам сохранить ухоженный образ или создать с нуля новый.

Стадии роста бороды

Обычно первые волоски на лице у подростков начинают появляться в 14-летнем возрасте, однако это больше напоминает пушок, чем щетину. Если очень хочется, то начинать отращивать бороду с нуля впервые можно попробовать в 16 лет.

А вообще, это дело нехитрое, и в любом возрасте мужчина может позволить себе эту «роскошь». Для начала, конечно же, нужно представить себе будущий образ, понять хоть приблизительно, насколько вам пойдет борода, рассмотреть и усы в качестве единого образа бородача.

Если вы готовы на эксперимент, тогда спрячьте подальше все станки, кассеты и лезвия, а также электробритвы и триммеры. Наберитесь терпения: по времени это может занять от нескольких недель до нескольких месяцев – все зависит от быстроты роста щетины.

Процесс отращивания можно сделать и более быстрым – об этом чуть позже, а сейчас рассмотрим все важные этапы роста бороды.

По-настоящему выбрать свой стиль можно после полугодового отращивания бороды. Вы можете это сделать самостоятельно, а можете обратиться к барберу (брадобрею) – в больших парикмахерских есть такие мастера, которые помогут создать образ с учетом вашей генетики и черт лица.

Что поможет ускорить рост?

Если после 15–20 дней отращивания бороды щетина остается редкой и небольшой по длине, специалисты рекомендуют «заставить» ее расти быстрее. Стимулировать рост волосяного покрова на лице можно ускорителями в виде медицинских средств и витаминов, а также изменениями в образе жизни. Рассмотрим подробнее эти моменты.

Витамины и препараты

Мужчине, решившему отрастить бороду, нужны витамины группы В. На первоначальном этапе понадобится B12 для насыщения корешков кислородом и питательными элементами. Немаловажная роль принадлежит и витамину B1, который ускоряет рост бороды. Тиамин участвует в белково-жировом обмене.

B3 и B5 нужны для улучшения притока крови, в частности для содействия прилива крови к корням и пробуждения фолликул. Также важную роль играет биотин – элемент, содействующий быстрому росту волосинок, а при употреблении фолиевой кислоты вы получите густоту.

Лучше непосредственно принимать сами витамины, которые всасываются через кровь, чем пользоваться шампунями, бальзамами и другими средствами с витаминными добавками.

Запас нужных витаминов можно пополнить и через употребление определенных продуктов, но все же лучше приобрести в аптеке витаминные комплексы.

Для роста и крепости волос выбирайте витаминизированные комплексы «Алфавит», «Ревалид», «Перфектил» – все эти средства безопасны и не вызывают побочных реакций, но все же лучше посоветоваться с семейным врачом перед тем, как решитесь покупать БАДы.

Если дойдет дело до медицинских препаратов – тут поход к доктору обязателен. Да, для роста волос можно использовать и различные лекарства в виде таблеток, капсул, сыворотки, спрея. В основном это препараты с содержанием миноксидила и гормональные, например «Финастирид».

В отличие от витаминов лекарства могут давать побочный эффект или вызывать аллергические реакции на коже, поэтому в данном случае консультация медиков обязательна! Лекарства можно принимать и до года, но заниматься самолечением в данном случае недопустимо, особенно имея дело с гормональными препаратами.

Здоровый образ жизни

Решили отрастить бороду – переходите к здоровому образу жизни. Отнеситесь к этому моменту серьезно, поскольку уже доказано, что, например, занятия спортом действительно влияют положительно на рост волос.

При этом для выработки мужского гормона недостаточно будет облегченных тренировок в спортзале – только занятия силовыми видами спорта помогут в данном случае. Но переусердствовать тоже не нужно, особенно тем, кто раньше ничем подобным не занимался.

Лучше работать под присмотром тренера-инструктора, заниматься в фитнес-зале через день, а в остальное время плавать и много гулять на свежем воздухе. Гоните от себя все мысли, что заставляют вас переживать. Стресс – не лучший помощник в деле отращивания бороды.

Нужно хорошо высыпаться, спать не меньше 8–9 часов в сутки – это поможет быть бодрым, нормально функционировать нервной системе и всему организму в целом. Ну и правильное питание в данном случае сыграет свою положительную роль.

Здоровая пища – залог красивого и длинного волосяного покрова. Бобы, овощи, фрукты, орехи, крупы – все это должно входить в ежедневное меню бородача. В рацион обязательно должны быть включены продукты, содержащие витамины группы В.

Обозначим некоторые из них, которые обогатят организм нужными витаминами:

творог, мясо, геркулес, арахисовый орех, дрожжи, гречка – богаты В1;
молоко, говяжья печень, яйца, рыба, различные орешки и дрожжи – содержат В3 и В5;
картофель, шпинат, свекла, грецкий орех, зерновые ростки, мясо – насыщены В6;
сыры, сельдь, мидии, печень, мясо, яйца – содержат В12.

Кроме того, полезно кушать бобы, помидоры, цветную капусту (В7), ржаной хлеб, брокколи (В9) и пить до 2 литров воды за день. На время отращивания бороды исключить из рациона соль, сахар, соответственно, всю соленую и сладкую еду, а также жареную пищу.

Маски и другие средства

Стимулировать рост щетинок на лице можно с помощью различных масок и компрессов. Приведем примеры таких процедур.

С репейным маслом и красным перцем. Такое сочетание хорошо пробуждает мертвые участки на коже (за счет жгучего перца) и обеспечивает питательными элементами фолликулы (за счет репейного масла). Такая маска будет весьма эффективна после распаривания, когда все поры будут открыты. Можно делать и компрессы из репейного масла: смочить марлю и приложить к распаренной коже. Если нет времени долго держать марлевую повязку, обмотайте пищевой пленкой и выдержите компресс 1,5–2 часа.
С маслом чертополоха и коньяком. Понадобится 1 ст. л. масла и 1 ч. л. коньяка, с этим составом смешайте несколько капель токоферола (5–6 капель). Коньячную маску держать на лице до получаса, обмотав пищевой пленкой. После процедуры все смыть.
Горчица, простокваша и мед. Перечисленные ингредиенты смешиваются в одинаковых пропорциях, наносят горчичную маску на полчаса, после чего все смывают и втирают витаминизированный лосьон.
Смешать эвкалиптовое и касторовое масла. Такое сочетание позволит добиться отшелушивающего эффекта мертвых клеток, а за счет эвкалипта произойдет регенерация клеточной ткани.
Дегтярное мыло – отличный ускоритель роста щетины. Ежедневное его применение со временем порадует вас хорошим результатом в виде пышной длинной бороды.

Хорошую стимуляцию оказывает массаж. Он эффективен на участках, где щетина растет неактивно. Это место предварительно надо очистить лосьоном или мыльной жидкостью, на пальцы нанести несколько капель любого масла для бороды либо репейного масла и круговыми движениями массировать в течение 8-–10 минут. Процедуру повторяют каждый день.

Для лучшего роста бороду можно ежедневно расчесывать, но ни в коем случае щеткой для волос. Нужно приобрести специальный гребень для бороды, лучше, чтобы он был деревянным, чтобы не травмировал структуру волосинок.

Правила ухода за щетиной

Чтобы правильно отрастить длинную и красивую бороду, нужно соблюдать несколько важных правил.

При правильном и постоянном уходе бородач всегда выглядит достойно и привлекает к себе внимание. Бороду важно не только отрастить, но и правильно носить, и тут правила ухода за ней стоят далеко не на последнем месте. Только соблюдая их, можно достичь брутального образа.

Что делать, если борода не растет?

Без полноценного здорового сна не восстановятся все процессы, поэтому отбой в 23 часа и подъем в 7 утра. Не забывайте про полноценные физические нагрузки в спортивном зале, чтобы повысить выработку тестостерона – мужского гормона, отвечающего за рост щетины.

Беречь свое эмоциональное состояние, чтобы не доминировал в организме стрессовый гормон кортизол – разрушитель важных процессов. Не забывайте про сбалансированное питание и питье – это тоже важная часть отращивания бороды, поскольку организм получает нужные ему витамины и элементы.

Витаминные комплексы можно покупать и употреблять витамины отдельно, иногда прибегают к лекарственным препаратам или к другим средствам, стимулирующим рост и густоту волосяного покрова на лице. Можно воспользоваться и народными рецептами.

Из последних очень популярны натуральные масла (оливковое, репейное, миндальное, кокосовое и другие) и отвары лекарственных трав. Первые подогревают на водяной бане и втирают массажными движениями в подбородок, а отварами ополаскивают сами волосы. Но чтобы получить такой эффект, нужно как минимум месяц регулярно проводить процедуры.

Правильно отращенная борода станет отражением вашего внутреннего настроя, частью вашего стиля и, если хотите, визитной карточкой образа. Для получения стильной густоты на лице понадобятся терпение, соблюдение гигиены и правил ухода за бородой.

Читайте также: