Дышат ли ногти и волосы
Опубликовано: 17.09.2024
Недавно мы писали о главных мифах косметологии, а теперь пришло время поухаживать за волосами и ногтями. Тут люди тоже допускают немало ошибок, грозящих здоровью и портящих внешность. Сегодня нас консультируют сразу два специалиста – стилист-парикмахер Ольга Калинина и мастер по маникюру Светлана Игнатова. Они рассказали о самых частых заблуждениях большинства своих клиентов. И если вы до сих пор верите в эти вещи, то мы идем к вам. Прочтите и забудьте раз и навсегда!
Для начала об уходе за волосами.
«Нужно периодически менять шампунь и бальзам, потому что волосы к ним привыкают»
Простой коммерческий ход производителей, которые хищно надеются, что люди будут покупать их новые продукты по уходу за волосами. Нравится вам шампунь/бальзам с иван-чаем, вот и пользуйтесь им на здоровье! Смысла менять нет.
«Посеченные кончики можно восстановить»
К сожалению, нет. Только обстричь. А салонные услуги по восстановлению секущихся концов всего лишь запаивают их на некоторое время, пока состав не смоется. Магазинные средства действуют еще меньше – до первого мытья головы.
«Окрашивание провоцирует выпадение волос»
Краситель в луковицы волос не проникает, а значит, а на выпадение никак не влияет. От краски могут появиться сухость и ломкость. Но это, скорее, как следствие неправильного использования красителя.
«После смывки (декапирования) нельзя сразу красить волосы»
Очень опасный миф, так как после смывки волосы бывают истощены. Поэтому сразу после декапирования даже необходимо сделать тонирование волос, чтобы наполнить их энергией, придать им блеск и эластичность.
«Стрижка укрепляет волосы и ускоряет их рост»
Тоже неправда. От стрижки волосы только делаются короче, а за счет этого гуще и здоровее. Но их структура остается прежней. Скорость роста волос у каждого индивидуальна, и регулярная стрижка не способна ее подстегнуть. Но для того, чтобы отрастить длинные и ухоженные волосы, периодически состригать кончики, конечно, необходимо. Только тогда срез останется густым и ровным.
А теперь про маникюр.
«Ногти должны дышать и отдыхать»
Ногтевая пластина, товарищи, состоит из мертвых клеток. А мертвым отдых не нужен! То есть вы спокойно можете хоть всю жизнь без перерыва наносить гель-лак/биогель/лак и ни о чем не беспокоиться. Живые клеточки от этого не страдают. Питание, влага, воздух и много других полезностей поступают через корень ногтя – вот за областью кутикулы и ухаживайте самым пристальным образом. А от того, что на ногтях умело нанесенное покрытие, они становятся только крепче и выносливее.
«Аппаратный маникюр – это вредно»
Плюсов у аппаратного маникюра уйма. Давайте считать: он отлично подходит для деликатной коррекции наращенных ногтей, считается более безопасным, так как совершенно нетравматичен, с его помощью опытный мастер может добиться более совершенной формы ногтя. Удаляются только ороговевшие фрагменты кожи, здоровая не повреждается. Кожа, кстати, и отрастает потом значительно медленнее, поэтому обращаться к мастеру можно реже. И специально подготавливать ее к маникюру – размягчать или распаривать, необходимости нет.
«Гель-лак и Shellac – разные вещи»
Одно и то же. Гель-лак – общее название, а Shellac – один из видов. Как подгузник и «Памперс», копировальная машина и «Ксерокс». И существует не только Shellac. Просто он самый раскрученный (читайте – самый дорогой). На деле каждый мастер находит гель-лак того бренда, с которым ему работать удобнее. Гель-лаки представлены почти во всех брендах. Так что, если хотите гель-лак, не ограничивайте круг «Шеллаком».
«Снимать гель-лак надо жидкостью, аппаратный метод портит ногти»
Ну, как портит? Воздействие, конечно, оказывает. Но и жидкость создает не меньшее. Только еще на кожу вокруг попадает. А химсостав там не кислый: шутка ли, гель-лак от нее в клочья. Так что из двух методов выбирайте сами вместе с мастером меньшее из зол. И никакого не бойтесь.
«Подпиливать ногти надо в одном направлении»
На самом деле, можно в обоих направлениях. Слоиться ногти не будут. Главное, делать это мелкозернистой пилочкой. И вуаля – вы восхитительны!
Каждая девушка хочет быть красивой, нравиться себе и окружающим.
Иногда нам кажется, что красота — в профессиональном макияже, дорогой одежде и генетике, и если с чем-то из этого не повезло, остаётся только смириться. Но, на самом деле, красота каждой женщины кроется в мелочах.
Точно так же, как детали (ремень, обувь, сумка) украшают образ, чистая кожа, блестящие волосы и аккуратный маникюр украсят любую девушку. Это те самые “мелочи”, которые окружающие даже не заметят, но обязательно скажут: “Ты всегда так классно выглядишь, в чём секрет?”.
Так в чём же секрет? Разберёмся по порядку.
Здоровье и общее состояние: физическое, психологическое и ментальное.
Ломкие ногти, безжизненные волосы и высыпания на коже — всё это сигналы нашего организма о том, что что-то идёт не так, и в этой ситуации следует обратиться к врачу, прежде чем браться за маски и витамины.
Чтобы получить действительно здоровые волосы, ногти и кожу, т.е. прийти к долговременному результату, вместо того, чтобы маскировать проблемы масками, маникюром и тональным средством, нужно разобраться с проблемой изнутри.
К кому обратиться за помощью?
Но помимо проблем со здоровьем, есть и другие факторы, которые могут повлиять на состояние волос, кожи и ногтей. Рассмотрим основные из них.
Что может испортить волосы?
Агрессивный солнечный свет пересушивает волосы и нарушает их структуру, разрушая содержащиеся в них кератин и меланин. Это ещё одна причина вспомнить о головном уборе при выходе из дома в солнечную погоду, а подробнее о том, как солнце влияет на наше тело можно прочитать в нашей статье.
Сухой горячий воздух из нагревательных приборов в наших квартирах и домах также сушит волосы. Низкая влажность в холодный период только усугубляет ситуацию, поэтому полезным приобретением для квартиры будет увлажнитель воздуха.
Хлорированная вода в бассейне и солёная морская вода могут убить природный блеск волос и сделать их более тусклыми, так что во время купания необходимо беречь волосы от погружения в воду.
На теме частого окрашивания, использования фена, средств для завивки, выпрямления и т.п. подробно останавливаться не будем, об этом знают все. Со всем этим нужно быть осторожнее и не увлекаться без повода. Но если без фена и укладки — никуда, помните о термозащитных средствах для волос, благо, производители дают нам большой выбор подобных средств, которые образуют на волосах невидимую плёнку и помогают им избежать прямого контакта с горячими элементами.
Неправильное мытьё волос очень сильно может повлиять на их структуру, внешний вид и здоровье. Ежедневное мытьё волос с шампунем и другими средствами убивает волосы, но тут есть и другая крайность — чёткое правило “не мыть волосы чаще, чем раз в два/три/четыре дня”, даже если волосы уже загрязнились и выглядят плохо. На самом деле, грязь и жир, осевшие на волосах, не принесут никакой пользы ни здоровью, ни внешнему виду, поэтому мойте волосы по мере их загрязнения.
Как мыть волосы правильно?
1) Перед мытьём необходимо подготовить волосы (чтобы не травмировать их в процессе) и кожу головы (чтобы улучшить кровоток и помочь полезным и лечащим веществам, содержащимся в шампуне). Для этого нужно тщательно, но аккуратно прочесать волосы хорошей расчёской и сделать небольшой массаж головы (пальцами или массажёром для головы).
2) Температура воды должна быть комфортной, тёплой. Горячая вода может вызвать шелушение и травмировать волосы, холодная также не пойдёт на пользу волосам.
3) Шампуня не стоит использовать больше, чем нужно. Достаточно распределить небольшое количество в ладонях, добавить немного воды, чуть вспенить и мягкими движениями нанести на корни волос. Не нужно наносить шампунь по всей длине волос, т.к. грязнятся именно корни волос, а остальной длине для мытья хватит стекающей мыльной воды (шампунь может также повредить структуру волоса и пересушить его).
4) Не стоит сильно и “агрессивно” мылить и тереть волосы, достаточно мягко помассировать кожу головы.
5) Смывать шампунь, бальзам и маску лучше всего наклонив голову вперёд, т.к. мылящие средства, стекая по спине, могут забить поры, что вызовет появление прыщей на коже.
6) Не стоит использовать маску для волос чаще двух раз в неделю, иначе активные средства в её составе либо навредят волосам, либо перестанут работать.
7) Бальзам, кондиционер или маску не нужно наносить на мокрые волосы. Перед применением этих средств, волосы нужно осторожно отжать и слегка промокнуть полотенцем, чтобы вода перестала с них стекать, после чего можно нанести средство на влажные волосы.
8) В конце мытья можно ополоснуть волосы холодной водой, но только кончики, не корни.
9) Не нужно тереть волосы полотенцем, это повредит их структуру. Достаточно аккуратно их отжать, завернуть ненадолго (минут 10-15) в полотенце, чтобы оно впитало лишнюю воду, после чего снять полотенце и высушить любым удобным для вас способом.
Как восстановить и укрепить волосы, повреждённые внешними факторами?
Если вы уверены, что ваши волосы потеряли свою красоту из-за внешних факторов, таких как солнце, хлорированная вода или неправильное мытьё, восстановить их блеск можно благодаря подбору уходовой косметики — шампуней, бальзамов, масок.
Тенденцию на натуральную косметику поддерживают наши российский бренды. Компания OZ! OrganicZone постепенно завоёвывает любовь покупателей благодаря натуральным составам, доступной цене и приятным ароматам.
Для укрепления волос мы можем предложить вам:
Для блестящих волос с эффектом ламинирования:
Восстановить, укрепить волосы, вернуть им жизненный блеск помогут маски компани Innature - ещё одного представителя органической линейки уходовых средств:
Маска-кондиционер Репейник против выпадения волос также подойдёт тем, кто нуждается в укреплении волос по доступным ценам и ценит натуральные ингредиенты.
Что может испортить кожу?
Проблемы с кожей — явный сигнал о проблемах со здоровьем, в которых нужно разобраться, чтобы избавиться от их внешних проявлений. Бывает, что со здоровьем и с кожей всё в порядке, но под влиянием посторонних факторов она начинает шелушиться, краснеть, и, в целом, вести себя не как обычно.
О каких факторах речь и что с этим делать?
Грязные руки, которыми мы трогаем своё лицо, могут стать причиной различных высыпаний. За пределами дома мы часто держимся за поручни, нажимаем на кнопки лифта, здороваемся с другими людьми за руку, а потом касаемся лица и заносим невидимую грязь на кожу. По возможности, отучите себя трогать лицо без повода, а если повод есть — старайтесь делать это чистыми руками либо при помощи салфеток и ватных дисков.
Очки тоже не забывайте протирать, прежде чем надеть, а то сидящие на них бактерии с удовольствием пересядут на кожу.
Любители горячей ванны и, в целом, горячей воды могут столкнуться с тем, что кожа стала более сухой и чувствительной. Это происходит из-за того, что пар и слишком горячая вода повреждают верхний слой эпидермиса. Снизить риск можно понизив температуру воды и частоту приёма горячей ванны. Самой правильной температурой для приёма ванны считается 37 градусов (почти как температура тела). Также, нужно увлажнять кожу кремом и тоником после водных процедур.
Кстати, можно сделать приём ванны полезнее и приятнее с помощью скрабов, которые помогут обновить кожу и сделать её мягче. На этот раз компания OZ! может порадовать вас средствами для тела с приятными ароматами:
Макияж — ежедневный друг и соратник практически каждой девушки. Но, в перспективе, он также может сказаться на состоянии кожи. Выход — подбирать косметику с качественным составом, не забывать смывать макияж перед сном и время от времени давать коже отдохнуть, обходясь без него хотя бы пару дней в неделю.
Для деликатного ухода за кожей и её увлажнения можем снова обратиться к компании Innature:
А вы знали, что большое количество кофе может стать причиной сухости кожи и раннего появления морщин? Кофеин запускает процесс преждевременного старения и обезвоживает кожу. Если отказаться от кофе для вас невозможно, постарайтесь снизить его потребление и пейте больше чистой воды. Считается, что на стакан кофе необходимо выпивать стакан чистой воды. А следить за водным балансом поможет приложение, мы как-то делали его обзор, который можно почитать, перейдя по ссылке.
Причиной проблем с кожей могут стать средства для укладки волос и термозащитные средства, которые мы упоминали ранее. Они защищают волосы, но, к сожалению, могут попадать на кожу при нанесении и плохо на неё влиять, так что в процессе распыления не забывайте прикрывать лицо.
Стремительные изменения в весе, его резкое снижение или набор тоже могут повлиять на состояние кожи. Чтобы этого избежать, менять свой вес нужно постепенно и правильно. О том как это сделать с помощью приложений на телефоне можете почитать в нашей статье.
Курение и алкоголь снижают выработку коллагена и обезвоживают кожу, что тоже приводит к её дряблости и быстрому старению. А о том, что сладкое является самой частой причиной раздражений и высыпаний на коже знают почти все. Но иногда самое очевидное не приходит в голову, поэтому, возможно, именно эти факторы могли повлиять на состояние вашей кожи.
Наше любимое солнышко тоже кожу не щадит, поэтому почитайте статью о его влиянии на кожу и средствах борьбы с опасными лучами, если пропустили.
Что может испортить ногти?
Для ухоженных ногтей и аккуратного маникюра не обязательно регулярно посещать салон, достаточно следить за состоянием ногтей и избегать факторов, которые портят их внешний вид.
Если вы любите самостоятельно делать маникюр, откажитесь от использования металлической пилки для ногтей, потому что её поверхность повреждает ногтевую пластину. Ногти начинают расслаиваться и становятся более хрупкими, из-за чего чаще ломаются и имеют неряшливый вид.
То же можно сказать о маникюрных ножницах, которые не способны правильно и ровно обрезать пластину, в отличие от специальных щипчиков для ногтей.
Привычка грызть ногти тоже повреждает ногтевую пластину, делая её неровной. Кроме того, о красивом маникюре с этой привычкой придётся забыть.
Неправильное снятие гель-лака тоже является распространённой причиной того, что ногти начинают портиться, в связи с чем возникает вывод о том, что гель-лак вредит маникюру сам по себе. На самом деле, при грамотном снятии пластина ногтя не должна страдать, т.к. снимается только верхний, искусственный слой. А если снимать гель-лак неправильно, есть риск задеть верхние слои натурального ногтя, а вместе с этим истончить его и испортить.
Уборка дома и мытьё посуды без перчаток — верный путь к к проблемам с ногтями и кожей рук, ведь химические составы моющих средств ведут к сухости кожи, ломкости и расслоению ногтей.
Полировка ногтей специальными пилочками, казалось бы, делает их более гладкими и блестящими даже без лака, но это кратковременный эффект с неприятным последствием в виде истончения пластины.
Как восстановить истончённые и ломкие ногти?
Хорошо укрепить и восстановить повреждённые ногти может помочь морская вода, поэтому если вы собираетесь поехать на море, откажитесь от гель-лака на это время и дайте своим ногтям возможность “подлечиться”.
Если морской воды рядом нет, хорошо помогут солевые ванночки. Для этого необходимо развести горсть морской соли в 0,5 л тёплой воды и подержать в ней ногти 10-15 минут. Повторяйте не чаще двух раз в неделю, и вы заметите улучшение.
Кроме того, производители предлагают нам на выбор множество лечебных и восстанавливающих лаков для ногтей, которые можно наносить для лечения вместо бесцветного лака или для профилактики под цветной.
Хорошей привычкой будет завести масло для ногтей и кутикулы и использовать его каждый день, а лучше несколько раз, в любое свободное время, совмещая с небольшим массажем ногтевой пластины.
А как же витамины?
Про витамины мы не забыли, просто решили объединить в одну тему, ведь недостаток витаминов и полезных веществ — причина, по которой могут страдать и волосы, и кожа, и ногти. Именно поэтому некоторые производители выпускают для них единый комплекс полезных веществ.
И если им нужна поддержка, то наряду со всеми советами не стоит забывать о витаминах, которые помогают нам не только восстановить здоровый внешний вид и красоту, но делают кожу, ногти и волосы действительно здоровыми изнутри.
Компливит Сияние* — специальный комплекс витаминов, минералов и экстракта зеленого чая для улучшения состояния кожи, волос и ногтей, полюбившийся многим покупателям. Этот витаминный комплекс дополняет действие наружных косметических средств, а экстракт зеленого чая, входящий в состав комплекса, способствует нормализации обмена веществ и снижению веса.
Мерц Классик специальное драже* — витаминно-минеральный комплекс, полный полезных веществ, таких как: витамин А (ретинол), витамин Е (токоферол), витамин С (аскорбиновая кислота), витамин В1 (тиамин), витамин В2 (рибофлавин), витамин В3 (никотинамид), витамин В5 (пантотеновая кислота), витамин В6 (пиридоксин), витамин В9 (фолиевая кислота), витамин В12 (цианокобаламин), витамин H (биотин), железо.
Кожа волосы ногти Nature's Bounty (Нэйчес Баунти)* — все необходимые для поддержания красоты нутриенты включены в уникальную формулу биологически активной добавки Nature's Bounty Skin, Hair & Nails. Препарат способствует выработке кератина, основного белка кожи, волос и ногтей, а также принимает участие в синтезе коллагена, который поддерживает упругость кожи. Комплекс витаминов и натуральных экстрактов улучшает структуру волос и ногтей, способствует обновлению клеток кожи.
Нестареющая кожа Леди Формула* — витаминно-минеральный комплекс на основе лекарственных растений предназначен для профилактики старения кожи, поддержания ее упругости и эластичности. Благодаря наличию в его составе антиоксидантов, аминокислот, микроэлементов и растительных экстрактов препарат улучшает кровоснабжение и обмен веществ в клетках кожи, поддерживая, тем самым, ее упругость и естественное увлажнение, препятствует образованию морщин и пигментных пятен
Для волос, кожи и ногтей Леди Формула усиленная* — витаминно-минеральный комплекс с экстрактом хвоща, содержащим биодоступный кремний, который необходим для питания корней волос. Желатин, входящий в состав биокомплекса, предотвращает расслоение и "растрескивание" ногтей. Витамины для кожи, ногтей и волос способствуют сохранению здоровья кожи: повышает ее эластичность и упругость, улучшает качество и структуру волос и ногтей и способствует их росту.
Красота и уверенность — в мелочах, а здоровая кожа, ногти и волосы сделают для вас больше, чем любой макияж или одежда.
Поделитесь секретами, как вы ухаживаете за волосами, ногтями и кожей?
* БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Мастер маникюра, бровист
Должны ли ногти «дышать» в перерывах между покрытиями лаком? Что более вредно для маникюра, ацетон или ванночки? Можно ли носить гель-лак целый год без перерыва? Поговорим о самых распространенных мифах о маникюре и уходе за ногтями.
Миф №1: Нельзя снимать лак для ногтей ацетоном
Заблуждение достаточно распространенное в последнее время благодаря появлению новых, более щадящих средств для снятия лака, разрекламированных в контрастном сравнении с привычным большинству вариантом. Однако это не отменяет эффективность ацетона и жидкостей для снятия лака на его основе.
Предпосылкой для появления мифа стало то, что ацетон является растворителем, и при использовании снимает не только лак, но и удаляет с верхних слоев ногтевой пластины влагу, пересушивая её и расщепляя защитный липидный слой.
Хорошая новость заключается в том, что действие ацетона обратимо. Использование масел для кутикулы, например, масло жожоба, полностью восстанавливает баланс кожи кутикулы и защитный слой ногтевой пластины уже после двух процедур нанесения.
Миф №2: Нельзя слишком долго носить гель-лак без перерыва, ногти должны «дышать»
Ты постоянно слышишь о том, что носить гель-лак месяцами нельзя, это вредно. И это домыслы поклонников здорового образа жизни! Ногти не дышат, им не нужен кислород. Структура ногтей – это ороговевшие клетки. А кутикула, расположенная на поверхности, получает кислород с кровью.
Как же появился этот миф? Скорее всего из-за того, что после снятия гель-лака ногтевая пластина выглядит не так, как обычно. Требуется дополнительная полировка и уход, чтобы привести её в исходное состояние.
Миф №3: Использование LED и ультрафиолетовых ламп для сушки гель-лака может вызвать рак и гиперпигментацию кожи
Всеобщее заблуждение, не имеющее никаких доказательств и логических объяснений. Свет ультрафиолетовой лампы отличается от ультрафиолетового излучения, которому ты подвергаешься под прямыми солнечными лучами. Лампы для сушки гель-лака совершенно безопасны. Они лишь ускоряют процесс затвердевания полимерного покрытия.
Миф №4: Чем чаще срезать кутикулу, тем лучше
И снова народное творчество! Наоборот, чем чаще ты будешь срезать кутикулу, тем быстрее будет пересыхать кожа вокруг ногтя и появляться некрасивые заусенцы. Мастера маникюра рекомендуют срезать кутикулу раз в две недели и реже. В перерывах между процедурами наноси ухаживающее масло или воск два раза в день, чтобы напитать кожу влагой и защитить от механических повреждений.
Держи флакончик с ухаживающим средством в косметичке или даже на рабочем столе, чтобы проводить процедуру между другими делами и не забывать о системном уходе. Внешний вид и состояние твоих рук только выиграют от такой заботы.
Если тебе по душе аппаратный маникюр, то его хватает на месяц. Европейский вариант маникюра – самый щадящий для домашних условий. Процедура предполагает, что тебе необходимо размягчить кутикулу и отодвинуть её пушером или апельсиновой палочкой. Всё!
Миф №5: Нельзя делать ванночку для ногтей перед маникюром с нанесением гель-лака
Ногтевая пластина имеет пористую структуру и при воздействии воды напитывается влагой, как губка. Некоторые считают, что после нанесения гель-лака через какое-то время влага из ногтевой пластины уходит, она сужается и покрытие может трескаться и отслаиваться. Хорошая новость – это миф!
Полноценная процедура маникюра включает в себя гигиеническую или смягчающую ванночку. Мастер делает её клиентам на протяжении не более 5 минут в комфортной теплой воде. За это время ногтевая пластина не успевает напитаться, а кожа кутикулы достаточно смягчается для дальнейшей обработки.
Хороший мастер маникюра придерживается этих простых рекомендаций. В результате – никаких сколов или трещин в покрытии.
Миф №6: Косметические средства для ногтей могут обеспечить их полноценное питание
К сожалению, это общераспространенный миф, навязанный маркетологами индустрии красоты. Обеспечить надлежащее питание ногтевой пластины, а также обогатить её минералами и микроэлементами способно лишь твоё полноценное питание.
Ногти получают все необходимые для роста и здоровья компоненты из крови, и внешнее воздействие не может кардинально повлиять на их состояние.
При этом никто не отменял полноценный уход с применением защитных средств и масла для кутикулы.
Миф №7: Постоянное ношение темного лака прокрашивает ногтевую пластину и выводится с трудом
И снова заблуждение! Длительное ношение темных лаков может привести к легкому окрашиванию верхнего слоя ногтевой пластины или появлению желтоватого оттенка. Сама же ногтевая пластина состоит из более 50 слоев ороговевших клеток, поэтому пигменты не могут проникнуть настолько глубоко и кардинально изменить цвет твоих ноготков.
Чтобы вывести темный оттенок, достаточно пройтись полирующим бафом по верхнему слою. Предотвратить появление налета поможет нанесение прозрачного базового покрытия по лак темного цвета.
Миф №8: Темный лак – только для длинных ногтей. Короткие хорошо смотрятся лишь со светлыми оттенками
И снова распространенный миф, который мешает многим девушкам и женщинам попробовать себя в новом образе. Визуально удлинить ногти можно также с помощью правильно подобранной формы, например, широкого овала. Кончики должны слегка выступать над подушечками. Уже такой длины достаточно, чтобы воспринимать ногти не как короткие и сохранить практичность маникюра.
Еще одна альтернатива – вертикальный удлиняющий декор или рисунок на темном фоне лака.
Миф №9: Запиливать ногти нужно в одном направлении
А еще обязательно делать это в полнолуние и пилочкой черного цвета. Миф, конечно же! Ногти можно подпиливать в любых направлениях. Во время процедуры они должны быть сухими. Также необходимо подбирать пилочки с соответствующей абразивностью. Если у тебя ломкие тонкие ногти, подойдет мягкая пилочка. Классический универсальный вариант – жесткая пилка с показателями абразивности 180/240.
Укрепление ногтей всегда было одним из спорных вопросов. Возможно ли вообще укрепление ногтей? Ногти дышат или нет? Можем ли мы наружными средствами укрепить ногти? Какими средствами лучше проводить процедуру укрепления ногтей?
Укрепление ногтей всегда был очень популярным вопросом в области нейл-индустрии. И действительно, ломкие, расслаивающиеся ногти не хотела бы иметь ни одна женщина. Поэтому многие для решения этой проблемы начинают скупать чудо-средства ,твёрдо веря ,что они помогают . С другой стороны, нейл-мастера, специалисты в большей массе своей утверждают, что «ногти не живые», рост ногтя заложен только генетически и как- то повлиять на качество ногтевой пластины извне, средствами для укрепления ногтей невозможно.
Мне стало очень интересно разобраться, а возможно ли вообще укрепить ногти?
Что вообще значит «укрепление ногтей»?
Ногти живые или нет, дышат или нет?
Можем ли мы снаружи повлиять на рост ногтя?
Итак, начнем с того , что определим строение ногтя.
Ноготь – это роговая пластинка ,расположенная на тыльной стороне пальца ( а если быть точнее-ногтевой фаланге пальца).
Строение ногтя: Участок кожи, на котором расположена ногтевая пластинка – ногтевое ложе. С боков и сзади ногтевая пластина окружена так называемыми кожными складочками – боковыми валиками. Задний валик образует ногтевую кожицу, которая покрывает корень ногтя – заднюю часть ногтя.
Часть эпителия, на котором расположен корень ногтя, называется матрицей.
Именно матрица и является местом роста ногтя, белая лунка на заднем крае ногтя – это передняя часть матрицы.
Состав ногтевой пластины. Основу ногтевой пластины составляет кератин – белок. Кроме этого, ногтевая пластина состоит из тонких прослоек воды 10-13% и жира 0,15-0,76%, что делает ноготь эластичным. Они расположены между слоями кератина. Так же в ногте содержится сера, кальций, хром, цинк, фосфор.
Благодаря деятельности клеток самого матрикса (корня ногтя) образуется ноготь. Здесь клетки вырабатывают кератин, в процессе этого происходит так называемое «уплотнение» рядов клеток. За счет того, что ногтевое ложе хорошо обеспечено кровеносными сосудами, ноготь получает достаточно строительного материала.
Ноготь способен впитывать воду, поэтому ногти у людей, руки или ноги которых часто подвержены водным процедурам, часто толстые и мягкие.
Изучая вопрос о строении ногтя и предрасположенности к ломкости и расслаиванию, я натолкнулась на мнение многих специалистов нейл-индустрии, что это целиком и полностью зависит только от генетики, что заложено, то и будет, что ногти «не дышат», они «не живые» и все питательные вещества поступают только через кровеносные сосуды. Позвольте не согласиться.
Да, толщина ногтевой пластины действительно заложена генетически – она зависит от длины матрикса. Чем длиннее матрикс, тем толще ногтевая пластина. А вот длина ногтя – величина переменная. Но, позвольте, почему тогда на протяжении жизни у людей с хорошей толщиной и длиной ногти начинают слоиться, ломаться? Думаю, каждая из нас сталкивалась с такой ситуацией, что ногти то хорошо растут: ровные, эластичные, то не могут вырасти и на 2-3 мм, сразу либо слоятся либо ломаются.
Значит, все — таки, что-то влияет на рост ногтей и они на протяжении жизни меняют свою структуру. Бесспорно основной фактор – это недостаток витаминов, несбалансированное питание, стрессы, отсутствие достаточного количества минеральных веществ, серы, а так же проблемы с ногтями могут свидетельствовать о внутренних проблемах организма. (сбоях в работе печени, почек, сердца и т.д.). Снаружи мы можем повлиять на состояние ногтевой пластины. Поскольку ногти – это придаток кожи, а если мы можем ухаживать за кожей снаружи, то почему нельзя так же ухаживать за ногтями?
Я приведу всего 4, но не оспоримых аргумента в пользу того, что ногти «живые», они «дышат» и мы можем влиять на их рост и структуру именно снаружи!
Аргумент 1. Ногти обладают рядом функций кожи, поскольку являются её придатками ( ноготь –это производная эпидермиса). А это значит, что они, как и кожа , выполняют выделительную функцию. Выделительная функция подразумевает под собой выведение продуктов распада жизнедеятельности (углекислый газ, мочевина, аммиак и др.) , излишней жидкости и жиров (кожного сала). Вместе с кожным салом , как известно, выделяются токсические вещества и лекарства.
Аргумент 2. Из строения ногтя мы видим, что ноготь состоит не только из кератина. В слоях между кератином находятся прослойки воды и разных видов жиров. Да, не много , но они есть. Иначе бы ногти у нас были очень жёсткими и не эластичными, да и цвет имели бы другой.
Аргумент 3. Как известно, наши ногти подвержены такому неприятному заболеванию , как онихомикоз (грибок ногтей). Если ноготь не живой , чем гриб, поселившийся на нём тогда питается? Выстраиваем логическую цепь: гриб на ногте человека ведёт паразитирующий образ жизни, то есть он питается готовыми органическими веществами. Гриб выполняет следующие жизненные функции : дыхание, питание и размножение. А для их питания им необходимы углеводы , белки и минеральные соединения, а некоторые требуют для своего жизнеобеспечения и аминокислот. Если ноготь « не живой» в нем не будет ни минералов, ни углеводов, ни витаминов. Вы когда-нибудь видели грибок на искусственном ногте?
Аргумент 4. Давайте вспомним, что означает процесс «дыхание»? Дыхание – это процесс получения из окружающей среды кислорода и отвода в окружающую среду в газообразном состоянии часть продуктов метаболизма (углекислого газа, воды и др.). Дыхание бывает внешним и клеточным. Клеточное дыхание – это биохимические реакции, которые протекают в клетках живого организма. В результате этих реакций происходит окисление липидов, углеводов и аминокислот, в итоге образуется углекислый газ и вода.
НОГТИ, КАК МЫ ВЫЯСНИЛИ, ВЫДЕЛЯЮТ И УГЛЕКИСЛЫЙ ГАЗ И ВОДУ, а значит, можно с уверенностью сказать, что они участвуют в дыхании, ногти «дышат».
МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА: Зеленова Г.С так же считает, что ногти дышат, поскольку они выполняют, как и кожа выделительную функцию. Они могут быть сухими, влажными или жирными. Под очень сильным увеличением видны каналы, по которым происходит это выделение.
Итак, из всего выше сказанного можно сделать следующие выводы:
- Ногти живые, они «дышат»!
- За ногтями можно и нужно ухаживать наружными средствами.
- Укрепить ногти возможно – состояние ногтей зависит как от внутреннего состояния всего организма в целом, так и от внешних факторов.
Ухаживайте за своими ноготками! Будьте здоровы!
Каждый месяц ногтевые пластины переживают какие-то эксперименты, процедуры. Минимум 1 раз в 3-4 недели на них наносят разные материалы, нагревают в лампах. Все это влияет на состояние, они должны обновляться, поддерживаться изнутри витаминами.
Как часто нужно делать маникюр напрямую зависит от скорости роста. Обычно за 2-3 недели лак отрастает, между цветным слоем и кутикулой появляется пробел шириной 2-3 мм. Это означает, что пора идти к своему ногтевому мастеру. Чаще чем раз в 3 недели ходить в салон не стоит, так как есть вероятность повредить свои пальцы. Частое спиливание верхнего слоя приводит к разрешению пластин. Потом они могут слоиться, иногда краснеть, болеть.
Строение пластин. Как они обновляются
Ноготь - это ороговевшая часть пластины, которая выходит по краю пальцев. Она гладкая снаружи, а на внутренней части имеет бугры, шероховатости, поэтому хорошо сцеплена с кожей на пальце, ее трудно оторвать. По задумке природы пластина нужна для защиты мягких нежных тканей на концах пальцев, которые имеют высокую чувствительность.
Состоит она из белка каротина, он обеспечивает плотность, упругость. Эти качества генетически заложены в человеке, как стандартные настройки, их невозможно изменить (только укрепить с помощью дополнительных искусственных веществ). Также в состав пластин входит сера, вода и жир. Все это создает упругость, гибкость.
Под ороговевшей частью расположена дерма, в которой много сосудов, нервных волокон. Кровь пульсирует под кожей, поэтому ногти имеют розовый оттенок. Место на пальце под ногтями называется ногтевое ложе. Место, где он пробил кожу и начал расти, называется матриксом. Оттуда происходит беспрерывный рост ороговевших клеток. Но у каждого человека скорость индивидуальна.
90% полезных веществ поступает в ороговевшую часть из сосудов, она получает витамины, минералы и кислород. Извне поступает немного влаги. Если постоянно ходить с гель-лаком, то они не получают нужное количество кислорода. Начинают слоиться, или размокать. Под слоями могут образоваться пустые участки. Стоит делать перерыв между покрытиями раз в полгода на 1-2 месяца. Тогда они успевают восстанавливаться, чувствуют себя отлично.
Скорость роста
Рост непрерывен на протяжении всей жизни. Только если повредился матрикс, то выход ороговевших частиц может остановиться на всем, или части пальца. В среднем ноготь имеет толщину 0,3 мм. Мужчины обычно имеют меньшую скорость, но большую толщину, чем женщины. С возрастом ногти становятся толще. Также на упругость и толщину влияет род деятельности. Если часто работать руками, то она выше.
На руках пластины обновляются полностью в течение полугода. Скорость 1 мм в неделю. На ногах скорость ниже на 10-20%, потому что они меньше получают воды и кислорода, а именно за счет этого происходит активный рост.
Причины роста
Существуют естественные причины ускорения или замедления. Например, летом ногти растут быстрее и лучше, чем зимой. Это также обусловлено поступлением лучей света, кислорода, воды. Генетика тоже играет немаловажную роль. Мы наследуем гены роста от своих родителей, их родителей.
Также на рост влияет гормональный фон. В беременность активно растут волосы, ногтевые пластины. В менопаузу наоборот. Женщины, у которых повышенный уровень эстрогена, замечают быстрый рост. В младенческом и подростковом возрасте ногти растут быстро. После 24 лет эта скорость постепенно спадает. Рацион тоже оказывает влияние. Жирные кислоты, кальций, необходимые витамины В и С групп способствуют улучшению всего организма, в том числе ногтей, волос, ресниц.
Длительное нахождение в воде тоже способствует активации ногтевых пластин. Считается что это защитная реакция организма. Делая ногти тверже, он защищает нас от излишней влаги, чтобы тело не перенасыщалось водой.
Неожиданный факт: офисные работники, которые много печатают на клавиатуре, имеют высокую скорость роста ногтей. Так как их пальцы постоянно контактируют с кнопками, ударяются, это действует как массаж.
В некоторых профессиях запрещено носить длинные ногти. Это повара, врачи, люди, которые шьют и кроят одежду. У библиотекарей, секретарей, бухгалтеров часто замечаются сухие, слоистые ногти, так как бумага впитывает всю воду с их пальцев.
Стимуляция роста
Хоть скорость роста, упругость, прочность заложена генами, но это не значит, что их нельзя испортить. Вредные привычки, мытье посуды без перчаток, контакты с едкими веществами, плохое питание, частые маникюрные процедуры, пренебрежение гигиеной – пагубно влияет на рост и состояние в целом.
Важен уход, профилактика, забота о ногтях. Женщина может повлиять на рост своих ногтевых пластин с помощью таких процедур:
- Витамины для роста ногтей и волос (в составе обязательно кальций, В, А, Е группы, сера). Всегда стоит обращать внимание на состав, а не на цену препарата;
- Ванны для увлажнения, для поддержания тонуса (ванночки, масла, крема для всей поверхности рук). Стоит помнить о систематичности, единоразовые действия не приносят результата. Также необходимо постоянно менять средства ухода, так как кожа привыкает и перестает реагировать;
- После увлажнения и ванн обязательно делать легкий массаж, поглаживания, постукивания. Это активирует рост, улучшает кровообращение.
Читайте также: