Чтобы волосы не портились

Опубликовано: 17.09.2024

Последнее обновление: 27.02.2021

Гигиенический уход за локонами является залогом их здоровья и красоты, это важная часть процедур по уходу за всем телом. Чистота важна всегда. Даже в том случае, когда вы не успели сделать укладку или прическу, чистые здоровые волосы будут все равно выглядеть привлекательно.

Но несмотря на то что с мытьем и сушкой мы все знакомы с детства, очень часто эти процедуры проводятся неправильно. Предлагаем рассмотреть 10 ошибок ухода за волосами, которые мы делаем чаще всего.

Еще немного об общей гигиене волос

Основам гигиены нас учат с самого детства. Даже в садике нам рассказывают, как правильно мыть руки и тело. Это необходимо, чтобы защититься от множества болезней. Ведь грязь - один из основных источников различных инфекций.

Но дело в том, что уход за волосами, даже ради простой гигиены, не так-то прост. Уже будучи взрослыми мы постоянно допускаем ошибки, которые часто приводят к ухудшению качества наших локонов.

В большинстве случаев ошибки связаны с неправильным подбором ухода к определенному типу волос. Важно понимать, что от выбора шампуней и бальзамов зависит очень многое. Но перед тем, как к нему приступить, необходимо определить, какие у вас волосы: сухие, жирные, комбинированные или нормальные.

Главная задача - приобрести средства, которые помогут вам соблюдать баланс между жирностью и сухостью.

Основа гигиенического ухода за волосами - это мытье головы. Может показаться, что это самая простая на свете процедура, но как бы ни так. Практика показывает, что здесь допускается немало ошибок.

Не стоит мылить шампунем спутанные в комок волосы. Вы рискуете нарушить структуру локонов. Лучше всего расчесать их хорошенько непосредственно перед мытьем. Да и после мытья волосы останутся более-менее аккуратными.
Обязательно проверьте температуру воды, перед тем как подставлять под струю свою голову. Вода теплее 45 градусов, может значительно навредить коже головы. Определить правильную температуру несложно, она должна быть немного теплее комнатной температуры. То есть теплая, но от воды не должен идти пар. Чтобы убедиться, что все сделали правильно, проверьте температуру на небольшом участке кожи головы. Проблема в том, что кожа рук гораздо менее чувствительно, поэтому так легко ошибиться, когда вы лишь потрогали воду.
Обязательно выбирайте шампунь в соответствии с типом ваших волос.
Мойте правильно. Разотрите небольшое количество шампуня в ладонях, после этого аккуратными массирующими движениями вотрите его в корни. Обратите внимание, что сначала шампунь наносят именно на кожу головы, а уже затем на всю длину локонов. Не стоит лить слишком много средства, иначе будет затруднительно его смывать. После того как вы намылили все волосы, следует тщательно ополоснуть их прохладной водой. Ополаскивать необходимо, пока не появится легкий скрип, свидетельствующий о том, что шампунь хорошенько вымыт из локонов. Не забывайте, что плохо смытые гигиенические средства могут способствовать тому, что волосы очень скоро снова станут грязными.
После того как вы вымыли голову, заверните волосы в мягкое махровое полотенце. Не нужно вытирать им волосы, иначе вы повредите их структуру и спровоцируете появление посеченных кончиков.

Эта процедура также входит в гигиенический уход за волосами и аналогично мытью является частью постоянных мер, которые необходимы для чистоты и здоровья локонов. При этом в вопросах сушки очень много разногласий. Лучше всего, чтобы локоны высыхали в естественных условиях, но при этом не стоит ходить с мокрой головой под палящим солнцем. Не стоит засыпать с мокрыми волосами - это может создать хорошие условия для появления грибка. В этом случае или если вы куда-то спешите допустимо использовать фен. Сушите локоны на небольших температурах, лучше всего при этом использовать специальные защитные средства. Старайтесь брать фен и утюжок как можно реже.

Расчесывание волос

Кроме сушки и мойки, гигиеническим уходом также считается расчесывание волос. Перед тем как приступить к процедуре, убедитесь, что выбрали правильную расческу. Лучшим вариантом будет, если она изготовлена из натуральных материалов (например, дерева). Также она должна иметь закругления на концах, не позволяющие поцарапать кожу головы.

Начинать расчесывать локоны рекомендуется с кончиков, постепенно переходя к корням. Не будет лишним нанести специальное средство для более легкого расчесывания. А кроме того, не забывайте использовать во время мытья бальзамы. Все это поможет сохранить здоровую структуру волос.

Также хороший вариант - капнуть немного ароматного масла на расческу. Это поднимет ваше настроение и будет полезно для волос.

Гигиенический уход на мытье, сушке и расчесывании не заканчивается. Некоторые правила необходимо знать и тогда, когда вы укладываете локоны в домашних условиях. Обычно целью ежедневной укладки являет придание волосам объема или, наоборот, стремление сделать их максимально гладкими и ровными.

К сожалению, укладка не обходится без дополнительных средств. С ними необходимо быть очень и очень аккуратными. Так как частое использование лаков, пенок, муссов, утюжков и прочих примочек ослабит ваши локоны. Помните, что если наносите средства для укладки, перед сном их следует смыть.

10 ошибок ухода за волосами, которые совершают чаще всего

Посмотрев все вышесказанное, можно уверенно утверждать, что гигиена не так проста, как может показаться. Здесь кроется множество подводных камней, чтобы не наткнуться на них, прочитайте наши советы.

Существует мнение, что если мыть голову реже, то и пачкаться она будет реже. Оно ошибочно, несмотря на высокую популярность. Правильным решением будет мыть голову тогда, когда она становится грязной. Причем временной отрезок, в течение которого она остается чистой, у каждого будет разным. Не стоит терпеть жирные волосы, портить себе настроение и внешний вид, только из-за того, что подруга с нормальными или сухими волосами считает, что ваши пачкаются из-за частого мытья. Организм каждого человека уникален, кому-то нет нужды мыть волосы неделю и больше, а другому необходимо проводить процедуры каждый день. Главное, здесь подобрать правильные средства.
Перед тем как намылить голову шампунем, следует намочить волосы, это помогает наносить средство и способствует более эффективному очищению локонов.
Многие специалисты советуют мыть голову два раза, тщательно смывая шампунь. Остатки химии могут вызвать различные неприятные реакции и даже нарушить внутреннюю структуру волоса. Поэтому никогда не оставляйте даже немного шампуня на голове.
Не стоит мыть голову в слишком горячей воде. Дело не только в том, что она может ожечь кожу, но и в том, что горячая вода стимулирует работу сальных желез, а значит, после такого мытья локоны быстрее становятся грязными. Хорошим вариантом будет легко ополоснуть пряди теплой водой, главное, чтобы перепад не был слишком большим. В этом случае волосы будут более объемными и блестящими.
Очень важно также соблюдать простое правило при использовании масок. Очень часто в рецепте или на упаковке пишется, что маску следует наносить на влажные волосы. Обязательно следите, что ваши волосы перед нанесением именно влажные, а не мокрые. Вода мешает полезным веществам проникать в структуру волос, а значит, процедура может оказаться бесполезной, если вы немного не просушите волосы.
Не стоит втирать бальзамы, маски и кондиционеры в кожу головы, если в инструкции к ним не указано обратного. Большинство средств предназначено для нанесения на волосы.
Еще одна ошибка часто возникает при использовании фена. Дело в том, что этот инструмент предназначен для укладки, а значит постоянно пользоваться им для сушки не стоит. Если иначе не выходит, то используйте режим теплого воздуха.
Все любят преображаться, особенно если это касается такого простого и эффективного способа, как изменение прически. Но стоит помнить, что не все прически одинаково безопасны. Например, различные хвосты и пучки могут изрядно навредить вашим волосам, поэтому лучше их не делать вовсе или очень редко. Если вы все-таки решили сделать такую прическу, каждые два часа распускайте волосы, чтобы они немного отдохнули.
Не спите с распущенными волосами. От этого они запутываются, что приводит к повышенному риску появления посеченных кончиков, а также к повреждению структуры.
Если состояние волос за короткое время значительно ухудшилось, не стоит пытаться восстановить их здоровье одними шампунями. Возможно, вашему организму не хватает полезных веществ. В этом случае, к обычному гигиеническому уходу следует добавить витамины, например, специализированный витаминно-минеральный комплекс ALERANA®. Он обеспечит локоны необходимым питанием, улучшит состояние кожи головы. Кроме того, комплекс окажет общеукрепляющий эффект на организм.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Волосы - это украшение, которое нам подарила природа, но, к сожалению, многие представительницы прекрасного пола этот дар не ценят и забывают о грамотном уходе. Абсолютно не важно, какая именно у вас длина волос, ведь уход нужен в любом случае. Есть девушки и женщины, которые считают, что если у них короткие волосы, то они вовсе не нуждаются в применении масок и бальзамов. Регулярные укладки, использование фена и утюжков приводят к тому, что волосы теряют блеск и эластичность. Бывает и так, что еще вчера у вас были красивые ухоженные волосы, а сегодня их структура изменилась, и образовались повреждения и сухость. Причиной этого может быть неграмотный уход. Существуют определенные правила ухода за волосами, которых должны придерживаться абсолютно все вне зависимости от цвета и типа волос.

В ежедневной суете так тяжело найти время для ухода за собой, ведь семья и работа отнимают массу сил и энергии. В спешке вы неправильно наносите шампунь на волосы, забываете об использовании масок и бальзамов-ополаскивателей и употреблении полезных продуктов. Если вы не хотите совершать распространенные ошибки в уходе за волосами, то ознакомьтесь со следующим списком и начните ценить и любить ваше тело.

Что может привести к ухудшению здоровья волос? Распространенные ошибки в уходе за волосами.
1. Неправильное расчесывание прядей. Единицы женщин задумываются о том, как правильно применять расческу в ежедневном уходе за волосами. Ни в коем случае нельзя начинать расчесывание от корней, ведь это приведет к повреждению кончиков. Начните аккуратные движения расческой с концов и продвигайтесь к корням. Не делайте резких движений и не рвите запутавшиеся пряди. Лучше выбрать расческу из натурального дерева, чтоб максимально снизить риск повреждений ваших волос.

2. Принятие солнечных ванн без головного убора. Солнечные лучи разрушительно влияют на ваши волосы, потому как из-за высокой температуры испаряется влага и жиры. Таким образом, волосы теряют свою природную защитную пленку и становятся уязвимыми. Возьмите с собой на пляж или в солярий хлопчатобумажную бандану со стильным принтом. Головной убор завяжите на голове так, чтоб все волосы оказались под тканью. Если данный головной убор не подходит вам по стилю, то купите шляпу, кепку или платок. Вы можете выгодно обыграть свой купальник, подобрав под него стильную спортивную кепку или же наоборот - классическую шляпку с широкими полями.

3. Механическое воздействие на мокрые волосы. Ни в коем случае не расчесывайте мокрые волосы сразу же после мытья головы. Это является самой распространенной ошибкой в уходе за волосами. Сразу после мытья волос многие женщины и девушки сразу же начинают активно прочесывать пряди и сушить их феном. Это делать категорически нельзя. Дайте волосам подсохнуть естественным путем, а уже потом используйте сушку прохладным воздухом.

4. Регулярное использование косметических продуктов для укладки волос. Многие девушки и женщины каждое утро делают укладку, чтоб на протяжении всего дня выглядеть привлекательно и стильно. Для этого вам необходима пенка или лак, но старайтесь отдавать предпочтение укладке с помощью фена. Методика брашинга поможет приподнять пряди у волос: круглой расческой поднимайте волосы вверх, а струю воздуха направляйте сначала на корни, а потом на основную длину волос. С помощью такого метода вы избавитесь от необходимости ежедневно наносить массу продуктов для укладки волос. На самом деле, гели, муссы и лаки утяжеляют волосы и не позволяют им полноценно дышать. Пропадает блеск и эластичность ваших прядей.

5. Мытье головы горячей водой. Косметологи и парикмахеры акцентируют внимание на том, что для ежедневного мытья головы нужно использовать воду комнатной температуры, ведь это поможет сохранить здоровье волос. Горячая вода негативно влияет на структуру волос и разрушает их натуральный водный баланс. Конечно, с помощью горячей воды вы идеально отмоете волосы от загрязнений, но также сделаете их сухими и ломкими. Отдайте предпочтение мягкой кипяченой воде, слегка подогретой на огне. Горячая вода из крана может оставлять налет на ваших прядях, поэтому внимательно отнеситесь к этому моменту.

6. Неправильное использование шампуня. Относительно недавно специалисты в мире красоты и здоровья открыли новый метод мытья волос. Основная масса представительниц прекрасного пола привыкли наносить шампунь на всю длину волос, активно вспенивать продукт руками и смывать проточной водой. Но, как оказалось, такая методика очень вредит основной длине волос и кончикам. Шампунь эффективно удалит пыль и жир с ваших волос, но дополнительно высушит их. Для того чтоб эффективно очищать только лишь корни волос, наносите шампунь на ладони, тщательно растирайте его руками и наносите на кожу головы. Пены, которая будет стекать во время ополаскивания, хватит, чтоб слегка очистить кончики и основную длину ваших волос.

7. Вытирание мокрых волос полотенцем. В то время пока ваши волосы мокрые, они очень подвержены механическим воздействиям. Активное вытирание волос полотенцем приводит к их ломкости и сухости. Кутикула волосков еще не закрылась и активные трущие движения ее травмируют. После мытья головы оберните волосы полотенцем и походите так минут 20, чтоб основная влага впиталась в ткань. Далее снимите полотенце и просушите волосы естественным путем или с помощью холодного режима вашего фена.

8. Начесы, тугие прически, регулярное применение плойки для завивки. Все эти методики разрушительно влияют на ваши волосы. Дл того чтоб создать идеальный объем у корней, вам необходимо тщательно прочесать волосы в обратном направлении. Из-за этого страдает структура волоса, потому как вы приподнимаете чешуйки и делаете волосы уязвимыми. Откажитесь от такой укладки и отдайте предпочтение, опять же, простому брашингу. Если вы любите носить прическу в виде конского хвоста, то обязательно выбирайте резинку для волос без металлических деталей и не затягивайте ее слишком туго. Резинки приводят к появлению заломов на ваших волосах. Укладка плойкой - это работа с температурами, что приводит к сухости волос и потере их природного блеска. Отдайте предпочтение средствам по уходу за вьющимися волосами или с эффектом выпрямления.

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

332926

Специалисты выделяют три вида повреждения волос:

Механическое – когда волосы подвергаются неправильному использованию щеток для волос, постоянным начесам и пр.;
Термическое – когда волосы иссушаются в результате неправильного использования утюжков, термобигуди, щипцов, фена и других средств горячей укладки;
Химическое – когда волосы подвергаются частому обесцвечиванию или окраске, химической завивке.

В этой статье мы поговорим о термическом повреждении волос, превентивных мерах и, конечно, расскажем о средствах для защиты волос.

Итак, начнем с того, почему же портится волос от термического воздействия фенов и плоек? Ответ прост: волос преимущественно состоит из твердого белка кератина, а, как и любой белок, он уязвим перед нагреванием.

У здорового волоса чешуйки кутикулы, верхнего защитного слоя, приглажены и плотно прикрывают кортекс – корковый слой, который содержит пигмент, определяющий цвет волос. При нагревании чешуйки кутикулы поднимаются, открывая кортекс. Фены, плойки и щипцы, при неправильном использовании, особенно на мокрых волосах, выпаривают из волоса влагу, расщепляют естественную жировую смазку волоса и разрушают белок. Таким образом, волосы становятся хрупкими, ломкими и тусклыми. А чтобы это предотвратить необходима термозащита для волос.

На протяжении многих лет весь процесс ухода за волосами представлял собой два этапа: непосредственные процедуры красоты (химическая завивка, окрашивание и пр.) и ликвидацию этих последствий (лечение волос). После длительных восстанавливающих курсов женщины вновь принимались завивать или выпрямлять волосы, и цикл повторялся снова и снова. С недавних пор beauty-индустрия вышла на новый качественный уровень: современные косметические средства для защиты волос позволяют минимизировать риски от постоянного использования фенов и утюжков, исключая повреждение волос.

В состав всех термозащитных средств для волос входят витамины категории В и Е, натуральные протеины и экстракты зеленого чая, что позволяет питать волосы и защищать их от теплового воздействия. Но ведущее свойство – защита, восстановление и укрепление кератинового слоя волоса.

На сегодняшний день предлагается огромный выбор средств для защиты волос: спрей, флюид, сыворотка, эмульсия, кондиционер, гель, бальзам, молочко, лосьон, крем, масло и др. Действительно, легко потеряться. Давайте разбираться, кому и какие термозащитные средства для волос подходят.

Все термозащитные средства для волос профессионалы делят на 2 группы:

Смывающиеся водой – шампуни, кондиционеры, ополаскиватели, маски и пр.
Несмывающиеся водой – спреи, кремы, бальзамы, масла, сыворотки, гели и др.

Оба вида термозащиты для волос воздействуют на волосы от корней до самых кончиков. Кроме того, при помощи этих средств можно придать прическе объем, выпрямить волосы, сделать их послушными, шелковистыми и блестящими.

Существует ошибочное мнение, что в термозащите нуждаются только поврежденные волосы. Однако, это не так. Если вы регулярно делайте укладку для волос с помощью плойки, утюжка, сушите волосы феном, то без термозащитных средств не обойтись. Термозащита для волос актуальна всегда, ведь она выполняет целый ряд важных функций, самая главная из которых – защита от воздействия высоких температур.

Парикмахеры рекомендуют обязательно мыть голову перед тем, как пользоваться феном или утюжком, потому что волосы могут пострадать при взаимодействии температуры с остатками посторонних укладочных средств. После того, как вы вымыли волосы, немножко подсушите их естественным путем и только потом используйте термозащиту. Но даже если вы пользуетесь средствами для защиты волос, не забывайте о том, что не стоит нагревать утюжок более 130 градусов и часто пользоваться максимальным режимом фена. Также профессионалы рекомендуют использовать защитные средства из одной косметической линейки.

Star-продуктами в линейке средств для термозащиты волос являются спреи, лосьоны, муссы (пенки) и кремы, которые наносятся непосредственно перед использованием фенов, бигуди и утюжков.

Мусс (пена)

Данное средство подходит для всех типов волос и рекомендуется как средство для защиты волос от негативного воздействия горячего воздуха и для фиксации укладки. При использовании мусса следите за тем, чтобы он не попал на кожу головы. Мусс для волос не наносится на корни! Потому как в его состав входят химические вещества, которые хоть и защищают волосы от горячего воздуха, но могут навредить естественным процессам кожи головы. Именно поэтому пену или мусс следует наносить на 3–4 см от корней и на слегка подсушенные полотенцем волосы. Не стоит также наносить пену на очень мокрые волосы, она, после сушки, в полной мере не сможет выполнять функцию объема, так как чрезмерная влага способствует «скатыванию» пены. После того как пена нанесена, волосы нужно расчесать расческой с мелкими и частыми зубьями – этот прием используют парикмахеры для увеличения объема волос.

Назначение: для всех типов волос.
Свойства: фиксация, объем, термозащита для волос.

Новинка: Экстремальный Объем Мусс-уход от Gliss Kur – новая восстанавливающая формула средства с жидким морским коллагеном приподнимает волосы от корней, придавая им объем без утяжеления. В новой серии «Экстремальный объем» также представлены шампунь, бальзам, кондиционер и спрей.

Спрей

Если волосы истонченные и тонкие, то специалисты советуют отдать предпочтение спрею для укладки волос. Он может наноситься как на сухие, так и на влажные волосы. Это средство для защиты волос обеспечивает надежную фиксацию укладки без эффекта липкости и защищает волосы от вредного воздействия высокой температуры при укладке волос феном, утюжком или плойкой, интенсивно увлажняет и питает волосы. Профессионалы рекомендуют выбирать спреи с витамином А, ретинолом или витаминами группы В. Особое внимание профессионалы рекомендуют обратить на средства для защиты волос с пантенолом, который способствует наполнению влаги в волосах, ее длительному сохранению и надежной защите волос от неблагоприятного воздействия окружающей среды.

Назначение: для нормальных, комбинированных, тонких волос.
Свойства: фиксация, объем, термозащита для волос, увлажнение.

Новинка: Спрей ультра-блеск без фиксации Glamourama Finisher от Revlon Professional – уникальная формула средства позволяет создать переливающийся блеск на волосах, не утяжеляя их, защищает волосы от негативного воздействия укладочных средств, обеспечивает анти-вьющийся эффект. Продукт входит в новую профессиональную линию стайлинга премиум-класса Style Masters от Revlon Professional.

Крем, лосьон

Если волосы очень слабые и сильно поврежденные, то при горячей укладке лучше использовать крем, чтобы дополнительно не утомлять и не высушивать и без того слабые волосы. Перед нанесением средства для защиты волос необходимо вымыть голову, воспользоваться полотенцем, после чего уже нанести крем по всей длине волос.

Также обладательницам сухих и сильно поврежденных волос лучше всего пользоваться дополнительными термозащитными средствами для волос – питательными, укрепляющими и увлажняющими сыворотками, маслами.

Кремы и лосьоны рекомендованы, прежде всего, обладательницам густых, жестких, кудрявых волос. Обладательницам тонких волос эти защитные средства не подойдут. Густая консистенция крема или лосьона будет утяжелять тонкие волосы.

Назначение: для сухих, поврежденных, густых, вьющихся волос.
Свойства: фиксация, термозащита для волос, питание, увлажнение.

Новинка: Крем-стайлинг для финальной укладки Frizz-Ease Secret Agent от John Frieda – защищает локоны от термического воздействия фена, обеспечивают безупречный вид прически и легкость укладки. Содержит UF-фильтр. Средство представлено в новой линейке Frizz-Ease от John Frieda, в которую также вошли увлажняющий шампунь и кондиционер Smooth StartTM.

Советы парикмахеров

Совет № 1. Старайтесь выбирать средство для защиты волос той же марки, что и ваш шампунь, бальзам, лак. Продукты одной торговой марки и одной линейки не противоречат, а дополняют друг друга, ухаживая за волосами эффективнее, чем набор средств разных брендов и линий.

Совет № 2. При приобретении средств для защиты волос обратите внимание на маркер «защита при горячей укладке», только такие средства помогут не только зафиксировать укладку, но и защитить волосы от пагубного воздействия горячего воздуха. Также стоит отдать предпочтения средствам без содержания спирта.

Совет № 3. Помните, что чем тоньше волос, тем более легкой текстуры должно быть средство для укладки, и наоборот. Обладательницам густых, вьющихся и непослушных волос подходят кремы, воски, лосьоны, а обладательницам тонких волос лучше использовать спреи и муссы, чтобы не утяжелять прическу.

Совет № 4. Выбирайте инструменты для укладки с керамическими поверхностями и избегайте тех, у которых металлические части входят в контакт с вашими волосами.

Совет № 5. Перед применением фена, плойки, утюжка или горячих бигуди необходимо использовать средства для термозащиты волос. Регулярность нанесения термозащитных средств для волос перед укладкой – главное условие сохранения здоровья и красоты ваших волос.

Совет № 6. Не наносите термозащитные средства для волос на мокрые волосы и не сушите мокрые волосы феном – это самая распространенная ошибка, которая ведет к плачевным последствиям.

Совет парикмахера-стилиста: после того, как вы вымыли голову, оберните волосы полотенцем (лучше, конечно, хлопковым) на 3 минуты. Затем нанесите термозащитное средство – спрей, крем, мусс или сыворотку – и подождите пока оно распределиться на волосах. Это займет еще 1–2 минуты. Потратьте дополнительные 5 минут для защиты и красоты ваших волос!

Совет № 7. Распыляйте спрей на расстоянии 20–30 см от волос (рекомендованное расстояние обычно указывается на этикетке флакона). С этого расстояния создается равномерное мелкодисперсное облако, при котором волосы не утяжеляются и не склеиваются.

Совет № 8. Кремы и маски наносите на влажные волосы, двигаясь от середины прядей к кончикам и лишь потом – на корни, чтобы избежать излишеств средства у корней волос. Особенно этот совет актуален для обладательниц волос комбинированного типа (жирных у корней и сухих у кончиков).

Совет № 9. После нанесения термозащитного средства расчешите волосы расческой с редкими зубчиками – это поможет равномерно распределить его по волосам. Чтобы волосы хорошо расчесывались, не забывайте пользоваться бальзамом во время мытья головы.

Совет № 10. Не отвлекайтесь во время сушки феном, завивки плойкой или выпрямления волос утюжком. Слишком долгое воздействие сжигает волос, а сожженные волосы невозможно восстановить!

Придерживайтесь советов профессионалов, и вы сможете избежать негативных последствий от агрессивного воздействия укладочных средств, поддерживая красоту и здоровье ваших волос.

Красивые и здоровые волосы – заслуга ежедневного ухода за ними. Если вы будете делать раз-два в неделю лечебные.

Красивые и здоровые волосы – заслуга ежедневного ухода за ними. Если вы будете делать раз-два в неделю лечебные маски, а в остальное время не уделять волосам должного внимания, лучше они, к сожалению, не станут. Если вы хотите отрастить длинные и здоровые волосы, то лучше отказаться от этих процедур и бережно с ними обращаться.

Основная сложность при уходе за длинными волосами – это сухость кончиков. Секрета сальных желез не хватает на всю длину прядей, поэтому внизу они остаются сухими и начинают сечься. Основное внимание вы должны уделять увлажнению волос. Необходимо правильно подобрать косметические средства для ежедневного и еженедельного ухода. Читайте ещё:

Правильный уход за длинными волосами

Расчесывание длинных волос. Для длинных волос – волос расчесывания особенно актуален, так как они больше путаются и их труднее расчесать. Длинные волосы необходимо расчесывать снизу, аккуратно разделять пряди и распутывать узелки. Основная рекомендация при расчесывании – не расчесывать влажные волосы, даже слегка влажные. Если боитесь не распутать волосы, то расчешите их после нанесения бальзама или маски. 2. Выбор расчески (щетки) – для длинных волос лучше использовать щетки с натуральной щетиной, а так же деревянные расчески. Ни в коем случае не используйте металлические расчески.
Выбор расчески (щетки) – для длинных волос лучше использовать щетки с натуральной щетиной, а так же деревянные расчески. Ни в коем случае не используйте металлические расчески. Длинные волосы в повседневной жизни – если ваши волосы тонкие и легко путаются, то не стоит распускать их на улице. Собирайте волосы в хвост или плетите косу. Зимой и осенью не допускайте сильного трения волос о воротники и одежду в области шеи. Это делает их более хрупкими и ломкими.
Климатические условия. Мы живем в разных уголках земли, где совсем разные климатически условия. Но существуют основные правила ухода за волосами, как в жаркое, так и в холодное время года. Зимой старайтесь прятать волосы под шапку и одежду, не подвергайте их воздействию низких температур, особенно после мытья. В жаркое время старайтесь скрывать волосы от солнца и ветра.
Мытье и сушка волос. Мыть длинные волосы так же следует аккуратно, не спутывая их, равномерно нанесите на шампунь на волосы и немного помассируйте кожу головы и волосы пальцами. Затем смойте шампунь и нанесите бальзам. Использование маски или бальзама – обязательно. Важное правило – не мыть голову горячей водой. При сушке не трите волосы полотенцем. Если вы не пользуетесь укладочными средствами, то воспользуетесь следующими рекомендациями: перед мытьем тщательно расчешите волосы, и нанесите шампунь только на корни волос, такой способ позволить меньше сушить кончики. Если же вы пользуетесь укладочными средствами, то шампунь необходимо наносить на всю длину волос. Лучше всего сушить волосы естественным образом.
Подравнивание кончиков. Кончики длинных волос особенно страдают, они быстрее сохнут, ломаются. Специалисты советуют подравнивать кончики как минимум раз в 2-3 месяца хотя бы на пол сантиметра. Это, пожалуй, основные советы по уходу за длинными волосами. Эти советы достаточно легко выполнить, а результат будет у вас на волосах! Все вышеперечисленные советы являются, так сказать, основой. На мой взгляд они довольно легко выполнимы и при этом дают отличный результат даже без использования специальных лечебных и поддерживающих средств.

Выбор средств для ухода за волосами

Выбирайте шампуни, спреи, сыворотки, бальзамы и ополаскиватели для вашего типа волос. Приобретайте качественные составы, откажитесь от покупки сомнительных средств, которые могут только навредить вашим волосам. Прекрасные результаты дает профессиональная косметика. Она дороже, чем обычные средства, но ее хватает надолго. Чтобы не ошибиться с выбором, всегда первоначально приобретайте пробники. Они не так дороги и у них небольшой объем, но вполне достаточный, чтобы понять, нравятся составы вашим волосам или нет.

Приобретайте косметические средства одной марки. В комплексе они дают более быстрый, эффективный и устойчивый результат.

Мытье длинных волос

Распространенная проблема длинных волос – это жирность волос у корней и сухие секущиеся кончики. Решение – в грамотном уходе. Для мытья применяйте два типа шампуней: один для жирных волос, а другой – для сухих. На корни волос наносите обезжиривающий состав. Кончики волос мойте по мере загрязнения с применением мягкого шампуня. Если пряди волос не загрязнены, то их достаточно при мытье волос ополаскивать чистой водой или отварами трав. Если же вас не устраивает подобный уход, то используйте мягкие шампуни для ежедневного применения. В продаже имеются специальные составы для длинных волос, которые бережно ухаживают за волосами по всей их длине.

Обязательно применяйте бальзамы — ополаскиватели и кондиционеры. Эти средства облегчают расчесывание, избавляют от статического электричества, увлажняют и питают стержни волос. Но на корни бальзамы лучше не наносить. Они утяжеляют волосы и лишают их объема.

Полезно ополаскивать длинные волосы после мытья отварами трав (зверобой, ромашка, шалфей, крапива, лопух).

Мойте волосы мягкой водой. Не рекомендуется использовать горячую воду. Тщательно увлажните волосы. Пусть они хорошо напитаются водой. Затем нанесите шампунь на волосы, распределите его по прядям, если это необходимо. Лучше всего шампунь предварительно вспенить в стеклянном сосуде. Промывайте волосы большим количеством воды.

Дополнительные средства для ухода волос

Дополнительные средства ухода наносите мягкими движениями. Распределите их по всей длине волос. Не держите на волосах бальзам или кондиционер больше указанного времени. Смойте состав теплой водой и ополосните волосы прохладной. Укутайте голову полотенцем. Подсушите пряди таким образом в течение 10-15 минут, и только после этого приступайте к расчесыванию.

Если кончики волос очень сухие, то перед мытьем головы нанесите на них любое растительное масло на 10-15 минут. Для ухода за сухими кончиками используйте специальные спреи или сыворотки, которые предлагают ведущие косметические компании.

Расчесывание и защита длинных волос

Длинные волосы необходимо расчесывать от кончиков прядей, постепенно поднимаясь вверх. Придерживайте пряди рукой, не рвите волосы. Они от этого сильно портятся. Приобретите расчески и щетки из натуральных материалов. Зубья у щетки и расчески должны быть редкими. Не пользуйтесь металлическими расческами.

Берегите волосы в ветреную погоду. Лучше всего скрепить их заколкой или надеть головной убор, так как на ветру длинные волосы сильно путаются. В холодную погоду также носите головной убор, а в солнечную наносите на волосы защитные средства с УФ — фильтрами.

При укладке длинных волос используйте качественные средства для стайлинга. Все же рекомендуется давать волосам отдых и не применять их каждый день. Не используйте слишком часто плойку или утюжок. Завивайте волосы с помощью бигуди. Не совмещайте завивку и окрашивание волос.

Чтобы волосы были красивыми и ухоженными, регулярно расчесывайте волосы утром, в течение дня и вечером. Длинные волосы на ночь рекомендуется заплетать в косу. Так они меньше путаются, а утром их легче будет расчесать и уложить в прическу.

Как правильно ухаживать за волосами

Красивые и здоровые волосы всегда привлекают к себе внимание и позволяют женщине чувствовать себя соблазнительной и неотразимой Красивые и здоровые волосы всегда привлекают к себе внимание и позволяют женщине чувствовать себя соблазнительной и неотразимой. Зачастую шикарные волосы вовсе не подарок природы, а результат правильного и регулярного ухода за волосами в домашних условиях. Даже самые потрясающие волосы могут выглядеть тускло и безжизненно, если за ними не ухаживать или ухаживать неправильно.

При отсутствии правильного, ежедневного ухода никакая лечебная маска для волос, используемая эпизодически, не окажет желаемого эффекта. Если же вы только мечтаете отрастить длинные волосы, рекомендую прочесть отличные советы в статье о том, как отрастить длинные и густые волосы

Один из самых простых методов – это мытье волос. Казалось бы, что тут сложного? Намылил волосы шампунем, прополоскал водой и готово. На самом деле здесь тоже есть некоторые особые моменты. Во-первых, важно правильно подобрать шампунь, который подходит именно вашему типу волос. Иногда я замечаю, что после мытья волосы кажутся тонкими, слипшимися или начинают электризоваться при соприкосновении с одеждой. Я связываю это с тем, что неправильно подобрала шампунь. Стоит только поменять шампунь на подходящий, и волосы снова становятся блестящими и объемными.

Сведение к минимуму травмирующих факторов

Постарайтесь отказаться от использования термобигудей, плоек, выпрямителей или хотя бы максимально уменьшите их употребление Постарайтесь отказаться от использования термобигудей, плоек, выпрямителей или хотя бы максимально уменьшите их употребление. Я предпочитаю не пользоваться феном, а высушивать волосы естественным способом. Конечно, это требует больше времени на сушку, но красота и здоровье волос важнее. Если вы не представляете свою жизнь без использования фена, тогда замените горячий воздух холодным, это меньше травмирует волосы. В большинстве современных фенов есть функция холодного воздуха. Обратите на это внимание при покупке.

Термические бигуди можно заменить папильотками. Они представляют собой длинные полоски из мягкого эластичного материала с проволокой внутри. Диаметр папильоток варьируется. Чем крупнее вы хотите локоны, тем больший диаметр выбирайте. Накручивать волосы на папильотки очень просто. Обычно я сперва слегка сбрызгиваю волосы водой, но не сильно, иначе локоны быстро разовьются. Если нужно, чтобы локоны продержались подольше, вместо воды можно использовать пенку или мусс для укладки. Затем накручиваю прядь на папильотку, начиная с кончиков. У корней папильотка фиксируется за счет проволоки, находящейся внутри. Накрученные папильотки я держу на голове примерно около часа. Это время индивидуально и зависит от типа волос. У меня волосы очень не любят кудряшки, поэтому мне приходится держать бигуди дольше.

Правильное питание для здоровя волос

Правильно питание – важнейший элемент в уходе за волосами Правильно питание – важнейший элемент в уходе за волосами. Здоровое питание необходимо не только для красоты волос, но и является залогом молодости, энергичности и здоровья всего организма в целом. Чтобы волосы выглядели шикарно, необходимо чтобы в питании присутствовали элементы из всех основных пищевых групп – зерновые культуры, бобовые, кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, мясо, рыба, соки. Постарайтесь свести к минимуму сладости, мучные, острые и жареные блюда и отказаться от курения и алкоголя. Не забывайте ежедневно выпивать достаточное количество чистой воды.

Уход за разными типами волос

Жирные волосы

Если у вас жирные тип волос, то используйте для их мытья прохладную воду жирные волосы. При данном типе волос голову не рекомендуется мыть горячей водой: напротив, чем прохладнее (без крайностей!), тем лучше. Для снижения жирности эффективно использовать отвары трав, особенно алоэ, и делать глиняные маски. Учитывайте, что жирность волос связана с состоянием кожи головы, поэтому при использовании бальзамов и масок лучше избегать наносить их на корни.

Сухие волосы

При таком типе волос лучше избегать частого мытья головы: оптимально – по мере загрязнения. Перед каждым мытьем лучше делать увлажняющую экспресс-маску. При использовании укладочных устройств старайтесь не пересушивать волосы: холодный режим для фена и щадящий – у плойки и щипцов. Полезно выполнять массаж головы, который стимулирует кровообращение кожи головы и позволяет полезным компонентам в ухаживающем средстве эффективнее воздействовать.

Тонкие волосы

Такие волосы достаточно быстро загрязняются, при этом слишком частое мытье противопоказано. В первую очередь уход за данным типом волос должен быть направлен на защиту от внешних факторов. Существую секреты, которые позволят добиться внешне эффекта дополнительного объема: специальные средства для укладки, сушка волос против их роста. Однако укладку следует делать деликатно: тонкие волосы особенно расположены к повреждениям.

Окрашенные и поврежденные волосы

В первую очередь требуется увлажнение и защита – чаще всего женщинам, которые окрашивают волосы, знакомы проблемы сухих и тонких волос. Забудьте про ежедневное мытье головы, используйте специальные средства, защищайте волосы от УФ-излучения.

Уход за очень длинными волосами

Уход за волосами напрямую зависит от их типа Уход за длинными волосами напрямую зависит от их типа. Остановимся на общих рекомендациях

Выбирать шампунь для длинных волос своего типа.
Обязательно расчёсывать локоны перед мытьём (в особенности, если они густые). В противном случае они сильно перепутаются.
Нельзя расчёсывать мокрые пряди, так как со временем они станут посечёнными не только на кончиках, но и по всей длине.
Поскольку длинные волосы часто бывают сухими на концах, необходимо обеспечить для них питание по всей длине. Для этого можно 2-3 раза в неделю расчёсывать их щёткой с предварительно нанесёнными на неё целебными маслами.
Для укрепления корней применять маски с мёдом, ягодами, фруктами, зелёным чаем и оливковым маслом. Таким образом, локоны любого типа и длины могут выглядеть красивыми и здоровыми. Для этого лишь необходимо правильно ухаживать за волосами в домашних условиях.

10 советов по уходу за волосами

После мытья головы не расчесывайте волосы сразу: мокрые пряди следует немного просушить естественным способом, после чего использовать расческой с редкими зубьями или просто разделить пряди пальцами. В противном случае волосы могут стать ломкими или растянуться.
Укладка продержится дольше, если ее делать на тщательно высушенные волосы.
Волосы заблестят, если после мытья их немного подержать под прохладной водой: волосяные чешуйки закроются.
Если вы планируете отдых на море, за волосами нужен особенно тщательный уход – солнце и соленая вода негативно сказываются на их состоянии. Позаботьтесь о подходящем средстве для ухода заранее.
Если нет возможности помыть голову, припудрите корни волос тальком или пудрой и тщательно прочешите или просушите голову феном, чтобы убрать жирность из волос.
Для профилактики секущихся кончиков необходимо регулярно стричь их. При мытье головы воспользуйтесь советом профессионалов: шампунем намыливайте только корни, а на кончики наносите кондиционер – так волосы не потеряют объем, а концы не будут сухими.
При сушке волос феном направляйте струю воздуха сверху вниз, начинайте сушить голову с корней, а заканчивайте кончиками. В конце используйте холодный режим – так укладка сохранится дольше.
Для моментального блеска проведите по волосам кубиком льда: от холода чешуйки волос закроются, и волосы станут выглядеть блестящими.
Используйте маски и сыворотки, подходящие для вашего типа волос. Использовать такие средства следует не реже раза в неделю: наносите средство на вымытую голову и заворачивайте на время в полотенце – так полезные компоненты проникнут глубже.
Распускайте волосы по возвращению домой, снимайте в помещении головные уборы – в противном случае будет нарушаться кровообращение кожи головы, волосы не будут получать достаточно кислорода, станут ломкими, будут выпадать.

Внешние факторы, негативно влияющие на волосы

Природные. К ним относятся воздействие солнечных лучей, ветер, перепады температуры, морская вода. Поэтому важно подбирать головной убор, соответствующий времени года и погодным условиям и уделять внимание гигиене на отдыхе, например, ополаскивать волосы после купания в море пресной очищенной водой. Читайте ещё:
Урбанистические. В эту группу входят: хлорированная вода, центральное отопление, смог и выхлопные газы. Для нейтрализации их влияния важно правильно выбрать средства для ухода за волосами, ежедневно мыть их мягким моющим средством. После мытья шевелюры желательно ополаскивать ее фильтрованной или хотя бы отстоявшейся водой.
Аксессуары для волос. Желание быть красивой также может быть причиной проблем с волосами. Все дело в неправильно выбранных аксессуарах, таких как расчески с металлическими или пластиковыми зубчиками, металлические заколки и резинки без защитного слоя. В идеале следует использовать резинки с покрытием из натуральных тканей, заколки из хорошего пластика, расчески из дерева или щетины.

Видео: ежедневный уход за длинными волосами

Наибольшей опасности волосы подвержены после мытья, когда чешуйки кутикулы приоткрыты и внутренняя часть волоса не защищена от внешних воздействий. Обращаться с такими волосами нужно особенно бережно. И нельзя делать следующее.

Расчесывать от корней до кончиков

После душа волосы наиболее ослаблены. Во-первых, вместе с отмершими клетками и кожным жиром удаляется естественная защитная пленка волоса. Во-вторых, при намокании меняется внутренняя структура: вода проникает через твердый наружный слой кутикулы в кожную кору. Волосы впитывают влагу подобно губке, набирая до 30% от собственного веса. В результате они набухают, теряют эластичность, становятся хрупкими и чувствительными. Наполненный влагой волосяной стержень утяжеляется, поэтому легко растягивается и рвется.

Если расчесывать волосы сразу после душа, они начнут сечься, станут ломкими и тусклыми. Кроме того, по всей длине будут появляться короткие пушистые волосы, которые трудно уложить. Трихологи советуют расчесывать пряди дважды: до мытья и после полного высыхания. Начинайте с кончиков, медленно продвигаясь к корням. Если делать наоборот, узелки не распутаются, а затянутся еще больше. Наиболее щадящими считаются расчески с широкими зубьями и Tangle Teezer. После душа достаточно распутать волосы пальцами.

Интенсивно растирать полотенцем

Доктор Тим Мур из Кембриджа уверен: естественная сушка куда вреднее фена. Согласно его исследованию, чем дольше вода воздействует на пряди, тем более слабыми и хрупкими они становятся. После душа специалисты рекомендуют промакивать волосы мягким полотенцем из микрофибры или хлопковой футболкой. Таким образом можно собрать всю лишнюю влагу. Важно делать это легкими круговыми движениями: грубое и интенсивное растирание полотенцем повреждает структуру волос.

То же происходит, если спать с мокрой головой. Когда пряди трутся о подушку, они не только путаются, но и истончаются, теряют эластичность. Кстати, растирать шампунь на волосах тоже не стоит. Вспеньте его в руках, а затем аккуратно распределите по длине волос. Другая распространенная ошибка — делать тюрбан из полотенца. Во-первых, так образуется «эффект сауны». Железы начинают интенсивнее вырабатывать кожное сало и волосы быстрее грязнятся. Во-вторых, закручивая мокрые локоны в жгут, их легко повредить.

Завязывать в высокий хвост

По той же причине трихологи советуют не собирать волосы в «конский хвост ». Как и тугие косы, такая прическа считается небезопасной, особенно когда речь идет о влажных локонах. Резинка плотно сжимает пряди, которые и без того растянуты под тяжестью воды. А потому любое дополнительное натяжение может привести к разрыву или выпадению волос. Если после душа необходимо закрепить волосы, чтобы они не мешали, сделайте низкий хвост с помощью мягкой силиконовой или тканевой резинки без металлических деталей.

Многие любят собирать мокрые волосы в пучок или накручивать на бигуди. С одной стороны, так проще дисциплинировать непослушные локоны и получить волнистые пряди. С другой — можно безнадежно испортить шевелюру. А если повторять это регулярно, возрастает риск выпадения волос. Чтобы получить стойкий и красивый эффект, достаточно немного увлажнить локоны и нанести специальный мусс для укладки. Если вам все-таки пришлось заплестись после душа — обязательно побалуйте волосы питательной или увлажняющей маской.

Сушить горячим воздухом

Если соблюдать несколько простых правил, сушка феном не принесет локонам никакого вреда. К такому выводу пришли британские эксперты. Из-за горячего воздуха волосы пересушиваются и становятся ломкими. Чтобы этого избежать, начинайте с низких температур и постепенно увеличивайте нагревание. Кроме того, поднося прибор слишком близко к коже головы, вы рискуете подпалить или обжечь пряди. Старайтесь держать фен на расстоянии не менее 20 см и направляйте разогретую струю по линии роста волос от корней к кончикам.

Обращая воздушный поток в обратном порядке, от кончиков к корням, мы травмируем структуру локонов. Поврежденные чешуйки кутикулы при этом задираются, волосы становятся ломкими и пористыми. Кроме того, перед использованием фена рекомендуется наносить термозащитное средство. Оно окутывает волосы и образует невидимый барьер, который запирает влагу и снижает вред от нагревания. Если термозащита закончилась, вместо нее при сушке феном можно использовать несмываемый кондиционер или масло для кончиков.

Заранее наносить средства для укладки

А вот при укладке утюжком, плойкой или стайлером заменить классическое термозащитное средство не получится — можно сжечь волосяную кутикулу. Более того, использовать эти бьюти-гаджеты на влажных волосах запрещено. Высокие температуры могут навредить даже хорошо высушенным прядям — для мокрых они губительны. Влага, заключенная внутри волоса, при таком нагревании закипает. Неудивительно, что локоны начинают сильно ломаться, сечься и выпадать.

При этом наносить укладочные средства заранее не стоит. Они утяжеляют и склеивают еще не высохшие пряди, а главное, теряют свою эффективность. Кроме того, специалисты советуют не выходить на улицу с влажными волосами. Это не только повышает риск заболеть. В солнечную погоду капельки воды отражают лучи, из-за чего локоны быстрее иссушаются, выгорают и могут получить ожог. В морозы они затвердевают и расширяются, поэтому волосы легко ломаются. А разница в давлении воздуха в помещении и на улице ведет к неравномерному высыханию волос и повреждению их структуры.

Читайте также: