Будет ли расти борода

Опубликовано: 17.09.2024

Бороду во все времена считали символом мужества и опыта у мужчин. Красивая густая щетина не только добавляет своему владельцу брутальности и выделяет из толпы, но и положительно влияет на здоровье, защищая от попадания пыли и ультрафиолетовых лучей на кожу. Отрастить бороду, если она редкая, помогут рекомендации специалистов-трихологов и барберов.

Причины неправильного роста бороды и решение проблемы

Когда мужчина решается на изменения во внешности, его иногда ждет неприятный сюрприз: отрастить бороду, если волосы редкие, не так просто. На густоту щетины влияет такой физиологический фактор, как количество тестостерона. Что касается внешних причин, это питание, физическая активность, психологическая стабильность.

Предпосылки к неправильному росту бороды

Красивая борода — мечта почти каждого мужчины. Если долго не удается отрастить густую растительность на лице, то стоит обратить внимание на следующие факторы:

Возраст. Особенно проблематично даже на несколько сантиметров отрастить редкую бороду молодым людям. Дело в том, что у подростков еще не до конца прошло половое созревание, поэтому борода может расти участками или в виде пушка. Стоит дождаться, пока не исполнится 25 лет: обычно к этому возрасту полностью завершается этап взросления мужчины. И отрастить бороду, даже если щетина редкая, будет намного проще.
Здоровье. Наличие дерматологических патологий мешают правильному росту волос на лице. А постоянный стресс и перенапряжение приводят к потере растительности и на голове.
Национальная принадлежность. У представителей кавказских и арабских народностей густая щетина имеет наследственный характер. Намного чаще можно увидеть бородатого мужчину на юге, чем на севере.
Тестостерон. Если борода растет редкая, стоит посетить эндокринолога и проверить уровень мужского гормона. Отклонения такого рода не только приводят к выпадению волос, но и другим нарушениям в организме.

Выяснив причину плохого роста бороды, можно приступать к действиям.

Влияние питания

Чтобы редкие волосы на бороде сделать гуще, следует избегать дефицита витаминов и полезных микроэлементов в организме. Правильное питание — залог гармоничного развития человека. Чтобы исключить недостаток витаминов, необходимо придерживаться сбалансированного меню ежедневно.

Густая щетина

А мужчине, который стремится обзавестись красивой густой щетиной, необходимо употреблять как можно больше витаминов группы B. Они содержатся в дрожжах, зерновых, овсянке, печени, шпинате, рыбе, сыре и молоке. Подобрать полезное и вкусное меню несложно. Не стоит забывать и о других важнейших для растительности волос витаминах: биотине, Омега-3, клетчатке.

Сколько времени уйдет на отращивание

В среднем, чтобы отрастить бороду на 15 сантиметров, потребуется около года. Часто мужчины сбривают растительность на лице через пару недель, так как борода не соответствует их представлениям. Необходимо помнить, что начинать оформлять щетину стоит только через 2-3 месяца, когда она немного вырастет. Вначале волоски будут расти неравномерно, участками. Этот период нужно просто перетерпеть. Считается, что если чаще брить бороду, то она будет гуще. Однако это миф. Волоски кажутся толще только после сбривания. Отращивать бороду следует неторопливо.

Что делать, если плохо растет борода, и как отрастить густую

Гладко выбритые мужчины уже давно ушли со страниц модных журналов. Сейчас в тренде аккуратно оформленная щетина. Природа не всех одарила густой растительностью, однако отрастить красивую бороду, если растет редко, можно.

Хочу густую бороду: что делать

Если борода растет редко, то это еще не повод отчаиваться и опускать руки. Рекомендуется соблюдать несколько несложных правил, ведущих к красивой щетине:

Отрегулировать питание, включив в него мясо, свежие овощи и фрукты, рыбу.
Обратиться к доктору, чтобы он назначил витаминный комплекс,соответствующий вашему уровню здоровья, весу и другим параметрам.
Увеличить физическую активность, что приведет к дополнительной выработке тестостерона. Гормон положительно скажется на качестве и количестве растительности.
Использовать косметические средства, которые насыщают волоски витаминами. Касторовое и репейное масла помогут ускорить рост бороды.
Пропить курс «Миноксидила». Средство ускоряет рост волос, и первый эффект станет заметен уже через 3 месяца непрерывного приема. Лекарство выпускается в форме таблеток или раствора.

Обычно соблюдение рекомендаций положительно влияет на результат. Однако если ничего из перечисленного не помогло, следует обратиться к врачу и пройти обследование организма: иногда причины плохого роста бороды кроются гораздо глубже.

Сколько времени потребуется

Весь период отращивания бороды занимает несколько месяцев, обычно 2-3. За это время волосы вырастут примерно на 5 сантиметров и их можно будет попытаться оформить.

Отращивание бороды

Чтобы получить результат, необходимо полностью отказаться от бритья на это время. Совсем скоро из нескольких хаотичных волосков появится щетина, которая явно добавит мужества и привлекательности своему владельцу.

Уход за бородой — основа всего

Представительницы прекрасного пола следят за красотой волос на голове, используя дающий видимый результат ежедневный уход. Борода у мужчин также требует заботы, включающей:

Регулярное мытье с использованием специальных средств. Существуют шампуни для бороды, которые придают ей блеск и приятный аромат.
Применение народных средств и масок из настойки красного перца или горчицы помогут волоскам расти быстрее.
Использование косметических масел, которые насыщают щетину витаминами и придают упругость.

Только на подбородке

Борода, растущая на подбородке и отсутствующая на щеках и шее, вызывает массу вопросов. Исследования показали, что такое расположение щетины зависит:

от наследственности и генетической предрасположенности;
избыточного веса, недостатка тестостерона и витаминов;
неправильного бритья.

Часто мужчин беспокоит вопрос, что делать, если растет редкая борода только на подбородке. Ответ есть: необходимо выяснить и устранить причину. Посетите эндокринолога, проверьте уровень гормонов, щитовидную железу. Питайтесь сбалансировано и занимайтесь спортом, чтобы повысить выработку мужского гормона. Не сбривайте пару месяцев волоски на щеках и шее, и результат не заставит себя ждать.

Неравномерный рост

Неравномерный рост бороды может вызывать беспокойство, но не стоит бросать отращивать бороду, если она редкая и растет неравномерно. Нужно подождать 3-4 недели, и пустые участки тоже покроются волосами.

К дефициту витаминов приводит несбалансированное питание. Составление правильного меню поможет укрепить общее здоровье человека, что положительно скажется на росте новых волосков на лице.

Плохо растет на щеках

Проблема, когда редко борода растет на щеках, решаема. Если волоски не начали отрастать после окончания полового созревания, необходимо обратиться к специалисту-эндокринологу чтобы исключить гормональный сбой и проблемы с щитовидной железой. Не стоит забывать про здоровое питание и правильно бриться.

Волосы растут в разные стороны

Особенность, когда волосы на лице растут в разные стороны, в основном носит генетический характер: влияет расположение луковиц. Если придерживаться некоторых правил по уходу за бородой, никто не заметит, что с вашей щетиной что-то не так.

Следует правильно проводить процедуру умывания: руками приглаживайте волоски на щеках и подбородке вниз, горле — внутрь, а усах — по сторонам.

Когда борода станет длиннее, используйте гребень.

Уход за отросшей бородой

Борода наконец-то отросла: пришло время придать ей стильный вид. Можно это сделать в домашних условиях, используя триммер. Лучше посетить специализированную парикмахерскую для мужчин, где профессионалы красиво подстригут щетину.

Подстригание жидкой бороды

Продолжайте правильно питаться, заниматься спортом, использовать уходовую косметику, чтобы волоски не истончились, и борода не потеряла свой привлекательный вид .

Что говорит психосоматика

Волосы, в том числе на лице, отражают ваше физическое и психическое здоровье. Если человек постоянно находится в негативном настрое, то нередко начинает терять волосы. Ежедневно настраивайте себя на позитивную волну. Это поможет очистить сознание, и будьте уверены, что такая “уборка” вашего внутреннего мира обязательно в лучшую сторону отразится и на внешности.

Знаете ли вы, что исторически борода – это символ мужества и власти. Вот почему многие мужчины из спорта и кино используют эту возможность и растят бороды самых разных форм и размеров. От Авраама Линкольна, Эрнесто Че Гевара, Фиделя Кастро до Зизи Топа, Деда мороза и Иисуса – все эти люди и персонажи имели хорошую густую бороду. Что делать, если не растет борода?

Самая большая ошибка мужчин – это убеждение, что они не способны отрастить бороду, но это встречается редко. Сегодня мы рассмотрим 12 способов как отрастить бороду быстрее и гуще. Станьте обладателем символа власти и мужества!

Содержание:

Растущая борода может стать одной из радостей в жизни мужчины или даже знаком того, как исполняются желания. Не все мужчины могут с легкостью вырастить волосы на лице, к сожалению. Но есть несколько вещей, которые могут помочь вам в этом. Хотя размер и толщина волос могут зависеть от возраста и наследственности, не всем мужчинам хватает терпения дождаться густой бороды.

Если вы полны решимости отрастить густую бороду, мы дадим вам 12 советов, чтобы росла борода быстрее!

Гигиена и уход за бородой

Это может показаться очевидным, но вам необходимо держать бороду в чистоте и в увлажненном состоянии. Жировые скопления, грязь, шелушение кожи может препятствовать здоровому росту волос на лице. Как только вы начали отращивать бороду, берите на вооружение следующие правила:

ШАМПУНИ И МЫЛО ДЛЯ БОРОДЫ В НАШЕМ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНЕ

Звучит конечно странно, но попробуйте использовать скраб для кожи, чтобы удалять остатки старой кожи. Когда вы брились, то остатки кожи удалялись бритвой. Сейчас же удалять кожу надо чем-то другим.

После мытья бороды используйте увлажняющий лосьон для кожи. Рекомендуют использовать крем с эвкалиптом.

Правильное питание

Пейте побольше воды. Чтобы волосы росли без промедления, необходимо чтобы вы полностью удовлетворяли организм водой. Врачи рекомендуют пить по 2 литра воды, это примерно 1 стакан чистой воды в час.

Если не растет борода, старайтесь пить больше воды

Диета с высоким содержанием белка и масел, помогут вам быстрее отрастить бороду. Сами волосы частично состоят из белков и покрыты жирами и маслами, поэтому их надо питать для здорового роста. Кушайте побольше мяса, рыбы, фасоли, яиц и орехов.

Правильное питание – залог роста хорошей бороды!

Кушайте овощи и фрукты, содержащие витамины А, С и Е. Правильный баланс этих витаминов способствует благоприятным условиям для роста волос на бороде.

Витамин А (ретинол) – поддерживает в нормальном состоянии кожу головы и волос. Недостаток ретинола в организме человека вызывает перхоть и сухость волос. Этот витамин находится в таких овощах как: морковь, брокколи, зеленые овощи с листьями, тыква, мясо и рыба.

Продукты содержащие витамин А

Витамин С (аскорбиновая кислота) – укрепляет иммунную систему. Аскорбиновая кислота ускоряет кровообращение, тем самым питает волосяные луковицы питательными веществами. Витамин С можно найти в картофеле, капусте, цитрусовых, яблоках, томатах .

Продукты содержащие витамин С

Витамин Е (токоферол) – улучшает циркуляцию крови. Токоферол отвечает за транспортировку кислорода и других питательных веществ в организме человека. При недостатке витамина Е, волосы теряют блеск, становятся ломкими и секущимися. Витамин Е или токоферол содержится в орехах, горохе, зеленых овощах с листьями, растительных маслах.

Продукты содержащие витамин Е

Ограничивайте себя в сладком. Сахар по определению вреден для нашего организма. При избытке сахара, волосы становятся слабыми и тонкими, поэтому не следует им увлекаться. Кладите меньше ложек сахара в чай, не пейте газированные напитки, не ешьте пачками сладости в виде конфет или батончиков.

Добавки и витамины группы B для роста вашей бороды

Витамины группы B – важнейшие вещества, участвующие в росте волос.

Витамин B1, он же тиамин, оказывает поддержку роста волос. Тиамин участвует в обмене жиров и белков, которые необходимы для питания волос и кожи головы. Тиамин содержится в крупах, бобовых, зеленых овощах с листьями, пивных дрожжах, мясе, яйцах, твороге.
Витамины B3 и B5 улучшают кровообращение и способствуют приливу крови к луковицам волос. Эти витамины есть в курином мясе, говядине, рыбе, яичном желтке, авокадо, молоке и злаковых.
Витамин B6 или пиродоксин – участвует в обмене веществ, в том числе гормонов, белков и жиров. От недостатка этого витамина появляется перхоть и начинается выпадение волос. Пиродоксин содержится в пророщенных зерновых, грецких орехах, фундуке, шпинате, картофеле, моркови, капусте, помидорах и авокадо.
Витамин B7, он же Биотин или витамин H – самый важный элемент, способствующий росту волос. Он способствует ускорению и утолщению волос. Биотин содержится в дрожжах, томатах, шпинате, сое, яичном желтке, грибах и печени. Кушайте почаще эти продукты и будет вам естественный и здоровый рост волос.
Витамин B9 или фолиевая кислота влияет на силу и толщину волоса. Этот витамин содержится в крупах, орехах, бобовых, дрожжах и зеленых овощах с листьями.
Витамин B12 – биологически активное вещество, обеспечивающее волосы кислородом и другими питательными веществами. Источником витамина B12 служит: говяжья печень, дрожжи, кисломолочные продукты, соя, яйца, зеленые овощи с листьями.

Обеспечение витаминами группы B в большей степени происходит через пищеварение и кровь. Все маски, гели и шампуни с витаминами группы B – это второстепенные вещи, так как витамины через кожу усваивается в незначительных количествах.

Продукты, содержащие витамины группы B – важнейшие элементы для роста бороды

Все витамины группы B вы можете получать из пищи или приобрести в аптеке, специализированных спортивных магазинах в виде добавок.

Обязательно сходите к врачу и проконсультируйтесь на тему применения любых препаратов, чтобы не было потом печально и больно.

Занимайтесь спортом

Старайтесь делать физические упражнения – это будет способствовать росту тестостерона. Физические нагрузки способствуют нормальному кровообращению и поддерживают нормальный уровень метаболизма. Прощу говоря, все питательные вещества, витамины и добавки, быстрее достигают места назначения и ускоряют процесс роста волос.

Легкая утренняя зарядка и прогулка на 3-5 км. в день будет способствовать росту волос и бороды, в частности.

При занятии спортом вырабатывается тестостерон и как следствие – растет борода

Поменьше стресса

Сложно противостоять стрессу в современных условиях, но это нужно делать. Стресс является причиной выпадения волос, что может препятствовать росту волос на бороде.

Психологическое и чрезмерное физическое напряжение может нанести вред вашей иммунной системе, что в свою очередь приведет к снижению скорости роста бороды.

Говорят, от стресса помогает медитация или йога. Возможно вам пора что-то из этого попробовать, чтобы избавиться от тревоги и расслабиться.

Отдыхайте и расслабляйтесь, чтобы не выпадали волосы и росла борода

Обеспечьте здоровый сон

Здоровый и полноценный сон является ключевым моментом в поддержании всех функций организма, в том числе способствует росту бороды.

Во время сна наши клетки обновляются и наблюдается увеличение скорости роста волос. Если вы спите меньше 6 часов в день, о каком здоровом сне может идти речь? Врачи рекомендуют не менее 8 часов сна.

Спите не менее 8 часов, чтобы борода росла быстро

Наберитесь сил и терпения

Следующая проблема мужчин заключается в попытке отрастить бороду как можно быстрее. Невозможно проснуться однажды утром с выросшей бородой. Вам нужно просто понять, что если не растет борода, то нужно просто подождать. Возможно вы слишком молоды и ваш организм просто еще не готов. А пока растет борода, вы можете ощущать зуд на отдельных участках кожи. Приблизительно через неделю, после последнего бритья. Дальше будет легче, по мере того, как будет увеличиваться длина волос.

Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее. Вы отвлекаетесь от этой проблемы и не вспоминаете о бороде каждый час. Съездите в отпуск, сходите в поход, займитесь какой-нибудь работой….потеряйтесь на необитаемом острове и у вас отрастет борода как у героя фильма «Изгой» в роли Тома Хэнкса.

Пока растет борода, выберите для себя форму и стиль бороды и усов.

Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее.

Маски для роста бороды

Раствор с эвкалиптовым маслом

Попробуйте масло эвкалипта. Оно способствует росту бороды, если увлажнять бороду раствором из мала эвкалипта и воды или специальными кремами.

Для приготовления раствора эвкалипта в домашних условиях, возьмите 1/5 часть эвкалиптового масла и 4/5 теплой воды. Смочите ватку раствором и нанесите смачивающими движениями на кожу. Если на коже будет раздражение – прекратите использовать раствор.

Чтобы росла борода применяйте раствор эвкалипта

Масло Амлы и горчица

Приготовьте раствор из масла Амлы и горчицы. Амла считается одним из самых полезных натуральных масел, которые будут полезны для волосяных луковиц.

Смешайте приблизительно 60 мл. масла Амлы с 3 столовыми ложками порошковой горчицы. Перемещайте до пастообразной массы. Сделайте маску на бороде из это смеси и не смывайте в течение 20 минут. Смесь пригодна к использованию в течение 2-3 дней.

В добавление к маске из амлы и горчицы можно применять масло жожоба и масло из виноградных косточек. Намазывайте масла непосредственно на кожу и дате им некоторое время впитаться. Минут 15-20 будет достаточно.

Используйте раствор из масла Амлы и горчицы, чтобы росла борода

Если сложно готовить подобные составы, можно купить уже готовое масло для роста бороды с целым комплексом масел.

МАСЛО ДЛЯ БОРОДЫ В НАШЕМ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНЕ

Молотая корица и сок лайма

Для роста бороды попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма. Этой смесью нужно мазать кожу 2 раза в день, чтобы стимулировать рост волос.

Для приготовления смеси возьмите 1 столовую ложку молотой корицы и 2 столовые ложки сока лайма. Сделайте мазку на бороде на 25 – 30 минут. Если появилось раздражение, прекращайте использовать раствор.

Попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма, чтобы борода росла быстрее

Медицинские препараты, стимуляторы роста бороды

Наука уже давным давно научилась стимулировать рост волос используя специальные медицинские препараты. Большинство из них доступны по цене и могут быть приобретены даже студентом. Однако, настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом-трихологом, который обследует вас и даст рекомендации какие медикаменты можно применять именно вам.

Миноксидил

Существует специальный лечебный препарат, останавливающий выпадение и стимулирующий рост волос – миноксидил (minoxidil). Его используют для роста волос на голове, однако для роста всей бороды или редеющих участков он тоже подойдет. Наверняка у вас бывает так, что волосы растут неравномерно, островками или клоками, а не ровной щетиной. Миноксидил может помочь в такой ситуации.

Миноксидил – стимулятор роста бороды

Применение этого препарата относительно не сложное. Вы выдавливаете препарат на кожу и массирующими движениями втираете препарат. Однако концентрация препарата и его периодичность применения нужно уточнять у врача. Часто бывают побочные действия, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

МИНОКСИДИЛ В НАШЕМ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНЕ

Финастерид

На рынке встречается еще один препарат для стимуляции роста бороды – финастерид. Этот препарат повышает уровень мужских гормонов и применяется при облысении у мужчин.

Финастерид увеличивает на 10-20% уровень гормонов в организме, что стимулирует быстрый рост волос на теле, голове и бороде. Препарат выпускается в таблетках и довольно прост в применении.

Финастерид – стимулятор роста бороды

Еще раз предостерегаю, что надо обратиться к врачу перед применением препарата, так как есть побочные действия: импотенция, ослабление либидо, уменьшение объема эякулята. Хотите рисковать? Надеюсь, что нет.

В заключение

Применять все советы и рекомендации, я надеюсь, вам не придется. Выполнение даже несколько из них должно дать результат. А есть ли у вас другие рецепты быстрого роста бороды? Буду рад вашим комментариям в конце статьи.

Александр Семин

Пауло Дибала

Здоровье

Лосьон или трансплантация.

У некоторых людей борода не растет от слова совсем. Кто-то, как нападающий «Ювентуса» и сборной Аргентины Пауло Дибала, прекрасно живет и без нее. Другие же делают пересадку волосяных луковиц с головы на бороду, как российский актер Сергей Романович, сыгравший в сериале «Ольга». Так почему же борода не растет сама и что с этим делать — разбираемся с врачом-трихологом клиники «Медси» Гульнар Насировой.

Что значит, не растет борода?

В одном из интервью Пауло Дибала рассказал, что отсутствие бороды передалось ему по наследству от деда, как и его зеленые глаза. Нападающий клуба КХЛ «Витязь» Александр Семин также признавался, что у него не растет борода. Среди спортсменов это не редкость.

Борода может не расти совсем, а может – клочками или с проплешинами, что тоже не радует.

В норме у взрослого мужчины волоски бороды вырастают на 1,2 сантиметра в месяц . Цикл роста включает три стадии: анаген — период роста, телоген — период покоя и катаген — переход от одной стадии к другой. Этот процесс начинается в период полового созревания и регулируется гормонами, в первую очередь тестостероном и дигидротестостероном.

Потерю волос или их недостаточный рост вызывает либо сбой на одном из этапов, либо изначальная генетическая предрасположенность.

Причины: от генетики до приема витаминов

Количество волосяных фолликулов в коже заложено генетически, и в течение жизни новые фолликулы не образуются. То есть если у ваших отца и деда на подбородке было по три волосинки в шесть рядов, скорее всего вам будет сложновато отрастить окладистую бороду.

Если же говорить о том, почему нарушается цикл роста щетины, то причины чаще всего такие :

— от банальных стрессов до депрессии и других расстройств психики: стресс повышает уровень гормона кортизол. Это запускает сложную цепочку нарушений гормонального фона, что в результате негативно сказывается на росте бороды в частности;

— реакция на некоторые медикаментозные препараты – противогрибковые препараты, ретиноиды, бета-блокаторы при лечении заболеваний сердца, антидепрессанты, ингибиторы АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты), а также на химиотерапию;

— переизбыток некоторых витаминов и микроэлементов (витамина А, селена, железа);

— гормональный дисбаланс (нарушение работы щитовидной железы, снижение уровня тестостерона);

— травма или ожог в месте роста бороды;

— наличие инфекционных кожных заболеваний (например, микозы кожи);

— аутоиммунные заболевания (тиреоидит, витилиго, миастения);

— очаговая алопеция (выпадение волос).

Что делать: консервативные решения

В первую очередь нужно обратиться к врачу-трихологу, чтобы выяснить, какая причина не дает расти вашей бороде.

Помимо осмотра, трихолог также назначит обследования: общий клинический анализ крови, анализ крови на сифилис, вирусные гепатиты, ВИЧ, определение уровня ТТГ, стероидный профиль, дефицит железа, витамин D.

В зависимости от выявленной причины определяется тактика лечения. Если дело в каком-то заболевании, то лечить нужно его. Когда виной всему гормональный дисбаланс, следует обратиться к эндокринологу . Если заболевания нет, а борода не растет из-за генетики, трихологи предлагают наружные стимуляторы роста волос.

Трихологи прописывают препараты с миноксидилом, кофеином, никотиновой кислотой и другие сосудорасширяющие наружные средства. Они стимулируют приток крови к волосяным луковицам, заставляют их работать активнее. А вот средства для роста бороды на основе перца такого эффекта не имеют, их врачи не рекомендуют .

Доза и кратность препаратов подбирается индивидуально после консультации врача-трихолога. Кроме того, в случае с миноксидилом важно понимать, что у него есть синдром отмены — перестали использовать, и борода снова пропала. Его назначают на постоянное применение. Однако самостоятельно использовать его не стоит, поскольку это серьезный препарат, у которого есть и противопоказания, и побочные эффекты.

Радикальное решение: пересадка волос на бороду с других частей тела

Если лосьоны и спреи не помогают, можно прибегнуть к трансплантологии. Сегодня используют два основных метода пересадки волос: FUT (Follicular Unit Transplantation) — лоскутный или strip-метод, а также FUE (Follicular Unit Extraction) — бесшовный метод.

В первом случае из донорской зоны вырезают лоскут кожи, который ассистенты тут же делят на фрагменты, удобные для пересадки. После операции в донорской зоне остается видимый шов. В случае бесшовной трансплантации с донорской зоны берут материал в шахматном порядке — только несколько фолликулов, чтобы остальные были на месте. В донорской зоне не останется полностью пустого места, просто волосы там станут чуть реже расти.

Метод трансплантации подбирается врачом-хирургом. Конечный результат оценивается через 6-8 месяцев.

Донорской зоной для пересадки обычно является затылочная область волосистой части головы. Но если и в этой зоне очень скудное количество волос, то можно получать донорские фолликулы с кожи спины, бедер, груди.

Например, Сергею Романовичу пересадили в зону бороды 4 000 луковиц с затылка, операция длилась 12 часов, о чем он рассказал в ролике на своем канале на YouTube – удаленный ролик скопировали на другие каналы. Стоимость процедуры в Москве варьируется от 100 до 450 тысяч рублей, в зависимости от количества пересаженных фолликулов.

Питание, витамины и общие рекомендации

На рост бороды могут влиять и другие причины. Например, если вы ведете малоподвижный образ жизни и склонны к полноте — это фактор риска . Избыточная жировая ткань влияет на уровень гормонов и может стать причиной того самого гормонального дисбаланса, который сказывается на росте бороды. Активные занятия спортом напротив провоцируют кратковременное повышение уровня тестостерона, что благотворно влияет на цикл роста волос на лице.

Важно не забывать о здоровом питании. Особенно стоит налегать на белки, ведь волосы на 78% состоят из белка. Рацион должен быть богат витаминами D и А, витаминами группы В, а также железом и биотином (витамин Н). Однако в этом деле главное не переборщить.

Если у вас нет доказанного дефицита витамина А и селена, то в случае избытка доза становится токсичной и вызывает потерю воло с. Также чрезмерное употребление препаратов железа может усилить окислительные процессы в организме, что, помимо прочего, также негативно сказывается на росте волос.

Активный образ жизни, здоровый режим сна и отдыха, отказ от курения — и это тоже может стать благоприятным условием для отращивания роскошной бороды.

Впереди зима – время пить витамины, особенно при высоких нагрузках. Или от них никакой пользы?

Подписывайтесь на телеграм-канал Sports.ru о здоровье и тренировках

Фото: Gettyimages.ru/Tom Szczerbowski; globallookpress.com/Juan Carlos Rojas

Промокод на покупку в интернет-магазине iHerb на странице промокод iHerb.

Многие мужчины считают, что частое бритье ускоряет рост бороды. В этой точке зрения есть доля смысла, но совсем небольшая.

На густоту бороды влияет множество факторов, но частота бритья к ним не относится. Ученые провели многочисленные исследования и давно опровергли этот факт.

Происхождение теории
Частота процедуры
Опасность для кожи
Как не испортить волосяной покров на лице

Происхождение теории

Мужчины замечали, что после бритья волоски становятся жесткими и колючими, кажется, что они отрастают намного быстрее.

Именно это не совсем верное наблюдение и подталкивает некоторых парней слишком часто браться за станок в надежде, что таким способом можно стимулировать рост щетины.

Эффект получается не самым приятным — частое бритье ведет к раздражению на лице, порезам и воспалительным процессам.

Именно такая реакция кожи и провоцирует нестерпимый зуд: мужчина начинает интенсивно расчесывать кожный покров, усугубляя положение и не позволяя повреждениям нормально заживать.

Постоянное ощущение дискомфорта дарит парням, мечтающим о бороде, еще одну иллюзию.

Сильный зуд из-за раздражения на коже они принимают за признак активизации волосяных луковиц.

Им кажется, что волоски растут быстрее, они становятся крепкими и жесткими, значит, и борода будет густой, роскошной.

Мужчины, которые уверены в верности этой теории, занимаются самовнушением.

После бритья волоски действительно становятся жестче, но лишь на несколько дней

Объясняется это тем, что у хорошо отросшего волоска во время бритья срезается со временем размягчившийся кончик.

Он мог выгореть на солнце, подсушиться, поэтому и становится мягким. Бритва кончик срезает, волосок выглядит толстым и жестким, но в итоге он отрастает дальше, на его месте снова появляются такие же мягкие концы.

Станки, электробритвы, триммеры и другие инструменты не влияют на корни волос

Для ускорения роста волос воздействовать нужно непосредственно на их корни — принимать витамины, втирать специальные средства, делать масляные маски.

Во время бритья волоски срезаются максимально близко к коже, что не позволяет никак затронуть фолликул. Щетина продолжает расти в том же темпе и с такой же толщиной.

Большую роль играет генетика

Регулярное бритье ни улучшает, ни ухудшает состояние волос.

То же самое касается и стрижек: независимо от частоты проведения процедур ничего не сможет уплотнить структуру волоска, если генетически заложено иначе.

Ответ на вопрос, будет ли борода расти сильнее если чаще бриться, однозначный — нет. Стимулировать рост щетины можно другими способами, никак не связанными со срезанием волосков лезвием.

Частота процедуры

О том, что ежедневное бритье никак не влияет на скорость и рост бороды, еще в 1963 году писал доктор Берман.

Он выявил другие факторы, влияющие на интенсивность роста щетины и её характер:

тестостерон;
генетический фактор;
возраст;
образ жизни;
применение специальных препаратов.

Постоянное бритье, по мнению исследователя, также не способно сделать волоски темнее и жестче.

Это было доказано еще в 1928 году: Милдред Тоттер, доктор Вашингтонского университета, рассмотрела в микроскоп волоски, которые отросли после частого бритья, и те, которые срезались реже. Разницы в их структуре и цвете исследователь не обнаружила.

Частое бритье не приносит пользы или вреда щетине — она растет так, как и всегда.

А вот коже постоянный контакт с острыми лезвиями доставляет только негатив. Частые раздражения, незаживающие порезы, шелушения, зуд будут постоянно сопровождать мужчину.

У каждого парня щетина растет по-разному, поэтому определить точно для всех, когда надо бриться, невозможно.

Частота избавления от нежелательной растительности на лице — вопрос сугубо индивидуальный. Можно постараться дать только пару универсальных советов.

Если кожа не склонна к раздражению, а щетина растет быстро, то бриться при желании можно ежедневно. Главное, чтобы этот процесс не вызывал сильный дискомфорт.
Если кожа реагирует на бритье отрицательно, нужно проводить процедуру один раз в два дня. За это время эпидермис успеет восстановиться, маленькие ранки подзаживут.

Мужчинам рекомендуется давать своему лицу отдых в выходные дни — полностью отказаться от использования станков. Кожный покров восстановится и придет в норму, исчезнет раздражение.

Если часто брить бороду, то она растет быстрее — большое заблуждение.

Ни в коем случае не стоит травмировать лицо и верить недоказанным теориям о том, что волоски становятся жестче, а волосяные фолликулы активизируются. Это ложь, которая распространяется в пугающих масштабах.

Единственное, на что влияет постоянный контакт с острым лезвием, — это состояние кожи. С таким энтузиазмом мужчина рискует её сильно испортить, о чем потом будет сожалеть.

Опасность для кожи

Кожа на лице чрезвычайно чувствительна — за ней нужно регулярно ухаживать, стараться её увлажнять и питать полезными веществами. Отрицательный ответ на вопрос, будет ли расти борода, если часто бриться, должен показать будущим бородачам, что травмировать лицо не стоит — результаты от этого только негативные.

Ежедневное удаление растительности на лице приводит к:

раздражениям — мелким зудящим красным прыщикам, которых при расчесывании становится все больше;
порезам, приносящим существенный дискомфорт;
чувству сухости и стянутости эпидермиса.

Увлекаться процедурой никому не рекомендуется. Лучше дать время коже обновиться, пусть на ней все хорошо заживет.

Немаловажны фактором в процессе правильного бритья является хороший инструмент. Мужчины отдают предпочтение следующим вариантам.

Одноразовые станки.

Несмотря на подсказку в названии, станки в итоге становятся многоразовыми, что экономично, но не очень хорошо для эпидермиса. В первый раз такое приспособление дарит гладкое бритье, а увлажняющая полоска, которая присутствует практически на каждой современной модели, дарит комфорт и гладкость.

При многоразовом использовании лезвия начинают ржаветь и тупиться, они только наносят травмы чувствительной зоне щек, подбородка и шеи.

С волосками они не справляются и приносят сильный дискомфорт.

Но это не самый гигиеничный способ бритья — на лезвии со временем будет слишком много микробов, кожного жира и загрязнений, устранить которые сложно.

Далеко не каждая современная модель оснащена защитой от влаги, поэтому регулярное мытье исключено.

Мужчины замечали, что после использования электробритвы кожа реагирует отрицательно — появляются прыщи.

Связано это с тем, что во время такого бритья клетки эпидермиса не очищаются и не обновляются, поэтому и возникают такие проблемы.

Т-образные станки.

Такие инструменты многие видели в детстве у отцов и дедушек: их форма напоминает букву «Т», отсюда и пошло название. Приспособления всегда остаются очень острыми, они отлично справляются с щетиной любой густоты и длины. Их вес намного больше, чем у одноразовых аналогов, и это преимущество — не нужно сильно давить на инструмент, чтобы сбрить растительность в труднодоступном месте.

Металлический Т-образный станок — это гигиенично и удобно. Их можно мыть, а одна модель способна прослужить несколько лет.

Опасные бритвы.

Это классика в мире мужского бритья — такая крупная бритва с очень острым лезвием способствует высокой эффективности процедуры. Использовать её нужно максимально аккуратно, чтобы не нанести себе травм. Порезаться можно только в том случае, если мужчина будет игнорировать правила бритья.

Опасные бритвы не вызывают раздражения, хорошо справляются с волосками любой длины и густоты.

Результат — идеально гладкое лицо без ощущения дискомфорта.

Даже использование самого эффективного станка никак не повлияет на волосяные луковицы — еще один ответ на вопрос, нужно ли брить бороду, чтобы она росла. Ухаживать за растительностью нужно из соображений гигиеничности и для того, чтобы придать ей аккуратную форму.

В процессе бриться можно травмировать кожу и получить раздражение только в нескольких случаях.

Использование затупившегося или ржавого лезвия. В таком случае придется сильно давить на лицо, чтобы добиться хоть малейшего результата.
Игнорирование необходимости прешейва. Грамотная подготовка эпидермиса к бритью позволяет избежать порезов и раздражения.
Использование некачественных средств для бритья. Крем, гель, пена, мыло или любая другая косметика должна обеспечивать хорошее скольжение, успокаивать кожу, защищать её от травм разного характера.
Отсутствие заключительного этапа. После того, как мужчина побрился, ему нужно нанести специальное средство, которое увлажнит кожный покров, стимулирует регенерационные процессы, сделает его мягким и шелковистым.

Бритье — важный процесс, к которому относиться стоит ответственно. Забота о своем лице всегда приносит хорошие результаты.

Как не испортить волосяной покров на лице

Не испортить волосяной покров и кожу на лице — задача, о которой нужно помнить каждому мужчине. Частое бритье не влияет на рост бороды, поэтому не стоит жертвовать своим комфортом и здоровьем ради ничем не подкрепленных выдумок.

Чтобы волосяные фолликулы и эпидермис оставались в хорошем состоянии, мужчинам стоит помнить о нескольких простых правилах качественного бритья.

Не стоит пытаться слишком уж тщательно выбривать волоски. Достичь идеальной гладкости вряд ли получится — обычно это выходит только у мужчин, у которых щетина от природы растет не слишком интенсивно и густо.

Частое бритье не приносит никакой пользы, поэтому ежедневно проводить такую процедуру нет необходимости, если волоски не растут слишком быстро. Один раз в 2-3 дня — это оптимальный вариант практически для всех парней.

О том, влияет ли частое бритье на рост бороды, несколько десятилетий назад рассказали ученые. Их исследования показали, что связи нет никакой — на густоту и скорость отрастания щетины влияют другие факторы. Чтобы добиться роскошной растительности, нужно использовать специальные препараты, пересмотреть образ жизни. Немаловажным фактором остается наследственность — если генетической предрасположенности к густой бородке нет, добиться желаемого результата будет непросто.

Борода растет в среднем 4-8 месяцев. Поэтому на смену имиджа, который кардинально повлияет и на саму жизнь, мужчине понадобится не больше года.

От чего зависит длительность роста бороды

На появление обильных волос на щеках и подбородке влияют следующие факторы:

Уровень тестостерона в организме. При дефиците андрогена волосяные фолликулы не обретут нужной силы. На выработку мужского гормона большое влияние оказывают физическая и половая активность.
Генетическая предрасположенность. Если в роду были бородатые предки, то потомкам проще отрастить щетину.
Национальная принадлежность (и расовая тоже) имеет большое значение. К примеру, азиату никогда не обзавестись богатым, как у кавказца или еврея, волосяным покровом.
Здоровая кожа – один из факторов, способствующих росту волос. Если эпидермис сальный, борода начинает расти неравномерно, малопривлекательными «кустиками». Когда у мужчины есть кожное заболевание, эффект будет таким же — на пораженных участках щетина расти не будет.
Образ жизни. Приверженцы здорового питания, отказавшиеся от курения и алкоголя, имеют больше шансов вырастить красивую бороду.
Состояние нервной системы. Стрессы, хроническая усталость провоцируют болезнь эпидермиса и слабость волосяных корней. Поэтому первым шагом к обретению мужественной внешности станет приведение в порядок нервов.
Возраст. У подростка, не достигшего полового созревания, и старца, чей организм изношен, растительность на лице быстро не появится. Самый идеальный возраст для отращивания бороды — от 16 до 35 лет. У представителей этой категории за месяц щетина вырастает в среднем на 1,5 см.

На скорость роста также влияет качество ухода мужчины за своей внешностью. Важно мыть волосы ежедневно, используя шампунь, делать маски, правильно расчесывать, поддерживать форму.

Как долго отрастает борода

У каждого представителя сильной половины человечества борода растет столько времени, сколько заложено в программе организма человека с учетом возрастных особенностей, генетической наследственности и других факторов. Ученый Р. Ричардс доказал, что каждый волос в области подбородка, щек и верхней губы европейского мужчины в день вытягивается в среднем на 350 мкм. Причем осенью и весной рост замедляется, поскольку иммунная система ослабевает.

Стрижка бороды Келли

По времени борода растет от 4-5 месяцев до года, в зависимости от физиологических факторов мужского развития.

Основные этапы роста волосяного покрова на лице

Начинать отращивать щетину нужно, набравшись терпения. Этот процесс довольно утомителен и требует большой выдержки, ведь в первые дни появляющиеся короткие жесткие волоски вызывают раздражение.

Этапы роста выглядят так:

1-й день: кожа щек и подбородка на ощупь шероховатая — проклевываются первые волоски.
2-й день: щетина хорошо заметна.
3-й день: волоски покалывают лицо, на чувствительной коже может появиться раздражение.
5-й день: легкая небритость придает физиономии дерзкое выражение, какое бывает у классического «плохого парня».
7-й день: растительность стала длиннее на 5 мм, небритость выглядит неопрятно, продолжает колоть, и рука непроизвольно тянется к бритве. Нужно преодолеть себя, если не пропало желание изменить имидж.
14-й день: волосяной покров становится гуще, но кое-где еще есть проплешины. На коже возможен зуд.
1-й месяц: волоски перестают торчать, а послушно лежат, закрывая пустые участки.
2-й месяц: бородка уже длиной 1,5 см, и гуще в 2 раза, ведь, наконец, проснулись фолликулы на проплешинах.
3-й месяц: интенсивный рост волос. Уже можно приступать к приданию формы, если нет желания отрастить окладистую бороду, как у русского богатыря Ильи Муромца. Подравнять форму можно триммером.
5-й месяц: борода начинает расти активнее. Со стороны ее владельца нужно больше времени на процедуры по уходу: регулярное мытье, расчесывание, смазывание волос бальзамом. Это подходящее время нанести визит барберу — для придания форм.
Год: стильное украшение брутального мужчины — уже не мечта, а реальность.

Длинная борода

Длинные волосы больше нуждаются в уходе. Посещение барбершопа должно стать регулярным.

Можно ли повлиять на скорость роста бороды, и как это сделать

Если борода растет недостаточно быстро, волосяной покров лежит неравномерно, нужно выполнять простые рекомендации.

Только у здорового человека будут здоровыми волосы. Уставшему и ослабевшему организму требуется полноценная витаминная поддержка и правильный режим дня с продолжительным ночным сном.
Следует включить в рацион питания продукты, богатые жирами и белками, чтобы фолликулы получили нужное количество полезных элементов.
Часто причина плохого роста — кожные болезни. Если атаковал дерматит, придется вернуться к бритью. Только вылечившись, можно приступать к реализации мечты по отращиванию бороды.
Обязательны к применению уходовые средства и специальные препараты, стимулирующие рост волос.

Выполняя эти правила, можно стать обладателем роскошной бороды, приковывающей завистливые взгляды окружающих.

Читайте также: