Как стрижка стимулирует рост волос
Опубликовано: 15.05.2024
Действительно ли регулярная стрижка детей под "ноль" улучшает рост волос на голове и делает прическу более пышной? Увы, это всего лишь миф — на самом деле манипуляции парикмахеров совсем не влияют на частоту и скорость обновления волосяных луковиц, да и на увеличение их количества. Однако данное заблуждение до сих пор является весьма популярным.
Этому мифу не так-то много лет — он сформировался всего-то в начале прошлого века. Тем не менее, уже почти сто лет многие взрослые регулярно издеваются над своими детьми, остригая их наголо в надежде, что от этого волосы на голове ребенка станут более густыми. Особенно достается девочкам — ведь им густые волосы необходимы для того, чтобы в будущем покорять сердца сильной половины человечества. Впрочем, находятся и те, кто ради увеличения волосяного покрова постоянно стрижется под "ноль" и в зрелом, и даже в пожилом возрасте. Одним словом, этому мифу все возрасты покорны!
Как и большинство других околонаучных заблуждений, гипотеза о том, что регулярные стрижки под "ноль" делают волосы более густыми, имеет объяснение, которое на первый взгляд кажется вполне научным. Во-первых, утверждают сторонники таких радикальных мер, при стрижке наголо удаляется большой слой омертвевшей кожи, который не дает волосам пробиться на поверхность. Во-вторых, такая стрижка стимулирует усиленное кровообращение в сосудах кожи головы, а это, в свою очередь, вызывает интенсивное появление новых волосяных луковиц — то есть фолликулов.
Что и говорить, звучит убедительно, однако на самом деле ничего подобного никогда не происходит. Начнем с того, что фолликулы — кожные структуры, которые производят волосы, совершенно никак не реагируют ни на усиление кровообращения, ни на какие другие внешние воздействия. Их количество на площадь поверхности кожи определяется генами каждого конкретного человека, и чем бы вы не терли свою голову, больше их от этого не станет (меньше, впрочем, тоже). Только уже в пожилом возрасте их количество может сильно уменьшиться — но этот процесс тоже запускают гены. Поэтому сколько бы пожилые люди не брились бы наголо, все равно от облысения их это не спасет.
Каждый фолликул имеет свой цикл, начинающийся со стадии, именуемой анагеном — при ней волос начинает расти. Анаген инициируется химическими сигналами клеток кожи, которые стимулируют образование нового волосяного фолликула, поддерживают его нисходящий рост на определенную глубину, формируют новую волосяную луковицу и рост новых волос. Кстати, исследования физиологов доказали, что длина волос зависит от длительности периода роста, в то время как окружность зависит от размера луковицы — а эта длительность тоже определяется генетически.
За анагеном следует катаген — короткий период в течение которого происходит деградация луковицы. Ну, а потом наступает телоген — стадия, в течение которой волосы не производятся. В это время волос, чей фолликул атрофировался, выпадает, а вновь сформированные на замену деградировавшим луковицы пока что бездействуют. Когда же телоген заканчивается, то вновь наступает стадия роста, то есть анаген.
Скорость и время прохождения данного цикла регулируется исключительно генами и в норме не подвержено никаким внешним воздействиям. Нет, конечно же его можно нарушить в том случае, если на организм будет оказано радиационное или токсическое воздействие, в результате которого клетки кожи перестанут нормально функционировать. Тогда новых фолликулов будет образовываться меньше. Это же может произойти и при серьезном нарушении обмена веществ — например, при авитаминозе, последствиях отравления организма ядовитыми веществами или гормональных сбоях. Все это может привести к тому, что волос на голове у человека станет значительно меньше.
Но вот достигнуть обратного эффекта пока что не получается — даже при операциях, называемых "сменой пола" число фолликулов на голове не увеличивается, а цикл их воспроизведения не ускоряется. Именно поэтому все так называемые "средства от облысения" никогда не дают должного эффекта — они могут лишь на начальном этапе резко стимулировать цикл волосяных луковиц, однако потом он опять приходит в норму. Совершенно очевидно, что и регулярная стрижка под "ноль" никак не может повлиять на ход этого естественного процесса.
Интересно, что подобное давно уже было доказано экспериментально — в конце прошлого века проводились опыты на близнецах, одного из которых регулярно брили наголо. Так вот, несмотря на это, количество волосяных луковиц на квадратный сантиметр кожи головы у обоих участников эксперимента всегда оставалось одинаковым. Да и скорость цикла фолликулов — тоже. Таким образом миф о том, что стрижка под "ноль" улучшает рост волос был окончательно опровергнут.
Тем не менее некоторые верные поклонники этого заблуждения до сих пор считают, что бритье головы наголо все-так помогает волосам. И они продолжают издеваться над своими детьми, которым такая процедура, понятное дело не нравиться. В ряде случаев это даже ухудшает рост волос, поскольку порезы кожи уменьшают зону воспроизводства волосяных луковиц (они не образуются на месте шрамов). Однако даже это, увы, не может их остановить…
Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.
В погоне за длиной мы часто не задумываемся о средствах - необходим результат любой ценой. И часто, общаясь в кругу подруг или знакомых, можно услышать совет, согласно которому всего лишь стоит чаще посещать парикмахера и длинные волосы вскоре будут и у вас. Но не кажется ли вам, что немного абсурдно постоянно укорачивать то, что хочешь отрастить?
Разбираемся в вопросе вместе с известными стилистами.
Истина рядом: ускоряет ли стрижка рост?
Мы все верим в чудеса и невероятные вещи, которые преображают нас и мир вокруг просто и по одному щелчку пальцев. Но, придется смириться с неотвратимым фактом: частота стрижки никак не влияет на рост волос (по-крайней мере, на данный момент не доказано обратное, хотя попыток было не мало).
Ответ прост: волосы растут от корня, а не от кончиков, и, соответственно, взаимосвязи быть не может. Но все же стилисты все равно рекомендуют "освежать" стрижку не реже одного раза в квартал (3 месяца).
Кончики следует подстригать вовремя: почему?
Секущиеся кончики - словосочетание знакомое если не всем, то точно большинству женщин независимо от возраста. Запомните правило: ломкую и поврежденную часть лучше состричь как можно раньше (особенно если ваши волосы были под сильным воздействием агресивных веществ во время обесцвечивания и окрашивания - именно поэтому советуют не совмещать изменение или поддержку цвета с целью отрастить волосы).
Основная причина необходимости таких действий кроется в том, что секущийся кончик продолжит расслаиваться, и это приведет к тому, что убрать 5-10 мм будет уже недостаточно, что приведет к потере длины.
Поэтому, отвечая на главный вопрос нашей статьи, мы говорим однозначно: от стрижки ваши волосы не станут расти быстрее, но вы сможете отрастить их быстрее, если будете постоянно ухаживать за ними по длине, уделять внимание коже головы и, конечно же, внимательно следить и ухаживать за кончиками.
Своим мнением с нами поделился эксперт SalonSecret.ru — стилист и арт-партнер бренда Redken - Ирина Жохова.
Советы профессионалов: растим длинные волосы
Для того, чтобы ваши волосы были не только длинными, но и здоровыми, а их качество не мешало росту, нужно соблюдать три основных правила и внедрить их в свой образ жизни.
Во-первых , пересмотрите свой рацион и проверьте достаточно ли в нем белка. Для образования одного из главных элементов здоровых волос - кератин - необходим белок, соответственно, признанные источники протеинов - ваши друзья. Рыба, мяса, молочные продукты - самые известные белковые продукты, но ограничиваться только ими не стоит.
Наш главный совет: по вопросам питания обратитесь к специалисту в этой области (все же, наша специальность волосы, а не питание). Вместе вы сможете создать рацион подходящий именно вам, который будет учитывать индивидуальные особенности и не принесет вреда. Не рискуйте своим здоровьем проводя самостоятельные эксперименты! Часто мы даже не подозреваем, какие особенности нашего организма мы не знаем и чем это грозит.
Во-вторых , организму необходимы витамины! Отдельное внимание стоит уделить витаминам группы B и различным минералам - кальцию, магнию, цинку, меди. Сейчас на рынке присутствуют различные витаминные комплексы, вы всегда сможете найти свой.
Но, прежде чем делать выбор, мы вам настоятельно советуем обратиться к специалисту. Только с его помощью вы сможете определить действительно необходимый микс витаминов и получить максимальный эффект.
И да, думаем, не стоит напоминать, что один из главных врагов волос - стресс и бессонница, вызванная им - избегайте излишнего стресса и берегите себя и свои волосы!
В-третьих , правильное питание необходимо не только организму, но и самим волосам. Вместе с профессиональным стилистом вы сможете детально диагностировать тип волос и кожи головы, видимые проблемы и найдете самый оптимальный набор продуктов для правильного ухода, питания и защиты волос , необходимых для здоровья волос. Визит к профессиональному стилисту позволит также выработать наиболее качественный подход к решению проблемы секущихся кончиков.
Также, можете обратить внимание на профессиональные продукты для роста волос. Например, можете обратить внимание на серию продуктов Extentioniste французского бренда Kerastase . Данные продукты сделаны специально для тех, кто отращивает волосы. Они, безусловно, не ускорят вашу природную скорость роста, но при этом смогут "активизировать" корни и будут сохранять качество волос по длине.
Все вышеперечисленные пункты не обеспечат вас 100% ростом без забот, но абсолютно точно помогут в процессе. Три правила, питание, уход и своевременный поход к парикмахеру - это три секрета успеха большинства девушек, получивших свою мечту - здоровые, красивые и длинные волосы.
Другие материалы о волосах читайте на SalonSecret.ru
Подписывайтесь на нас в соц.сетях (ссылки в профиле)
К стрижке волос на Руси всегда было негативное отношение. Когда-то их не стригли вообще ни мужчины, ни тем более женщины. Вспомните старые русские сказки: бояре там с длинными волосами и бородами; мужик пашет пашню или кузнец работает в кузне – у того и другого волосы собраны и подвязаны платком вокруг головы. А знаменитые фильмы про индейцев: черные длинные волосы и у Чингачгука, и у Оцеолы, и у всех других героев.
Запрет на стрижку волос существовал в традициях многих народов. Cчиталось, что таким образом люди теряют связь с окружающим миром, лишаются своей защитной ауры, а по поверьям некоторых, стрижка даже может испортить судьбу человека. По поводу судьбы вопрос, конечно, спорный, но что касается связи с окружающим миром, есть доказательства, что из-за лишения волосяного покрова на голове человек теряет очень важные свои качества.
На это обратили внимание американцы во время вьетнамской войны. Для работы в разведке они отбирали молодых индейцев, способных двигаться по лесу бесшумно и замечать то, на что обычный городской житель никогда внимания не обратит. После отбора самых лучших их, естественно, брили налысо. После этого индейцы теряли все свои навыки разведчика. Они жаловались, что куда-то пропало их шестое чувство, нет интуиции, они не могли сосредоточиться, услышать и увидеть то, что раньше им легко давалось.
По заказу военного ведомства США были заказаны специальные исследования, которые подтвердили первоначальные выводы: все природные данные индейцев как непревзойденных разведчиков исчезали вместе с остриженными волосами. Тогда решили продолжить эксперимент на людях другой национальности. Создавали ситуацию, когда новобранец спит в лесу, а к нему незаметно пробирается «враг». Выяснилось, что первыми ощущали опасность и просыпались даже тогда, когда «враг» еще не приблизился настолько, чтобы его можно было увидеть или услышать, солдаты, у которых был самый длинный волос. Еще до непосредственного появления «чужака» просыпались те, у кого волос был средней длины. А лысые спали даже тогда, когда «противник» подходил вплотную. Как тут не вспомнить библейскую притчу о Самсоне и Далиле. После того, как Далила отрезала Самсону волосы, он потерял все свои силы.
По результатам испытаний ученые предложили военным освободить индейских новобранцев от стрижки. Кроме того, ученые пришли к выводу, что волосы являются своеобразной антенной для человека и помогают всему телу поддерживать невидимую связь с окружающим миром. Некоторые из ученых, принимавших участие в исследовании, предположили, что привычка стричь волосы стала причиной всех бед существующей экосистемы.
Врачи-трихологи более консервативны в своих выводах. Ни о какой взаимосвязи с окружающим миром они, конечно, не говорят. Но о частой стрижке волос у них есть свое мнение. К примеру, трихолог Татьяна Цимбаленко развенчивает миф о том, что частая стрижка волос способствует их лучшему росту. На самом деле, врачи точно установили, что рост волос у любого человека будет таким, какой есть. Это зависит от образа жизни, питания, ухода, но никак не от стрижки. Желая ускорить рост волос с помощью частой стрижки, человек приходит к прямо противоположному результату.
Эту же ошибку, по мнению Татьяны Цымбаленко, совершают и мамы маленьких детей. В год у ребенка пушковые волосы заменяются на взрослые. Многие стригут ребенка, чтобы волосы лучше росли. Доктор поясняет, что мы отрезаем мертвую часть волоса, никоим образом повлиять на рост она не может.
Доктор наук, руководитель Академии Филипа Кингсли в России, трихолог Анна Гончарова точно также развенчивает абсурдность стрижки секущихся кончиков волос «горячими» ножницами. Якобы таким образом кончики склеиваются. На самом деле, по словам врача, ничто на свете соединить эти кончики не сможет. Единственная мера – состричь волосы сантиметров на десять выше места сечения. А после этого исключить фен, плойку, подобрать специальные шампуни и надолго забыть о ножницах. Если, конечно, есть желание вылечить волосы и видеть их ухоженными и сияющими.
Heart
Если вы мечтаете о длинных волосах, то наверняка не раз задавались вопросом: «что стимулирует рост волос, и как заставить волосы расти быстрее?». В сегодняшней публикации мы постараемся подробнее рассказать вам, что является стимулятором роста волос, какие способы используются для отращивания косы до пояса и что поможет вам как можно быстрее стать обладательницей шикарных, длинных локонов.
- Немного теории о росте волос
- Варианты стимулирования роста волос
- Стимулирование роста волос – стрижка или отращивание?
Начнем с физиологии. Важно учесть, что в среднем здоровый нормальный волос отрастает на 10-15 мм в месяц, то есть 12-18 см в год. А вот если прибегнуть к методу стимуляции роста волос, то процесс ускоряется до 22 -25 мм в месяц, а, следовательно – до 30 см в год. Однако для того, чтобы достичь такого эффекта, необходима правильная стимуляция роста волос, в основе которой лежат:
- усиление кровообращения кожи головы;
- формирование новых волосяных фолликулов.
Также, не стоит забывать о том, что волос – это белковая структура, поэтому если вы питаетесь углеводами или сидите на строгой диете, то вряд ли вам удастся отрастить длинные волос. Для красивых и длинных волос потребуется достаточное количество белковых соединений и полноценный комплекс микроэлементов, который включает в себя: цинк, кальций, кремний и прочие витамины. Не рекомендуется начинать отращивать волосы также и во время беременности или грудного вскармливания, когда в организме бушует гормональная перестройка.
Стимулировать рост волос можно, как в салоне красоты, так и в домашних условиях. Что касается салонных условий, то для стимуляции роста волос используют процедуру мезотерапии кожи головы, при помощи которой активные вещества попадают непосредственно в волосяную луковицу, минуя эпидермальный барьер. Профессиональные коктейли, которые используют для мезотерапии кожи головы, являются прекрасными стимуляторами роста волос, так как в них входят самые мощные и безопасные продукты биотехнологии на основе плаценты. Важно отметить, что достаточно всего 4-6 сеансов, чтобы ваши волосы стали расти намного интенсивнее.
Стимулятором роста волос в домашних условиях послужат маски для волос, которые стимулируют, прилив крови к коже головы. Это и настойка перца, и эфирные масла, и смесь репейного и касторового масла, и прочее-прочее. Очень полезными являются компрессы и масляные обертывания на основе оливкового, репейного и касторового масла, а также эфирного масла розмарина и можжевельника.
Отличный стимулятором роста волос являются дрожжи, поэтому не стоит недооценивать дрожжевые маски и прием пивных дрожжей, в качестве витаминного комплекса для роста волос.
Не секрет, что после стрижки волосы растут намного лучше и быстрее. Отсюда следует вопрос: «как часто нужно стричь волосы при отращивании?» Специалисты рекомендуют подстригать кончики волос не более чем на 5-8 мм раз в три месяца. При этом, правильная стрижка является основной легкого отращивания. Помните, что стрижки с асимметрией – не лучший вариант для основы отращивания волос. Самая лучшая база для отращивания – классическое каре. Однако это не значит, что если у вас на данный момент стрижка каскад, то для отращивания волос придется вначале состричь их по каре. Отращивать волосы можно при любой стрижке с незначительной разницей прядей по длине. Ну а для того, чтобы кончики волос лучше лежали, филируйте их в технике «прямые ножницы».
Для прямых и непослушных волос, в качестве стимулятора может послужить долговременная биоукладка, так как эффект расслабленной волны не потребует от вас ежедневной укладки и нагрузки на волосы, которые и так нуждаются в дополнительном питании и увлажнении.
В заключение отметим, что многие девушки пользуются астрологией для отращивания волос, и надо отметить очень успешно. Так, согласно лунному календарю, чтобы волосы росли быстрее их нужно стричь в период растущей луны.
Как видите, вариантов стимулирования роста волос – множество. Мы же надеемся, что наши рекомендации и советы помогут вам обрести такой предмет гордости каждой женщины, как длинные и ухоженные волосы.
Lena Korenkova 29 мая 59
Что делать, если каре надоело, и хочется ускорить рост волос? Почему они не отрастают ниже определенной длины? Как выпадение связано с замедлением роста, и есть ли эффект от витаминных комплексов?
Эти вопросы мы задали трихологу, кандидату медицинских наук, Владиславу Ткачеву.
Ускорить рост волос: миф или реальность?
– Можно ли вообще ускорить рост волос? Или они как отрастают на сантиметр в месяц, так и будут, что бы я ни делала?
– Можно, если рост замедлен из-за патологических факторов. Скажем, волосы внезапно стали выпадать, истончились, и отрастают в месяц не на сантиметр, как обычно, а на 9 миллиметров. Другое дело, если у вас всегда медленно растут волосы. Значит, это ваша норма, и проще смириться, чем бороться с индивидуальной физиологией.
Давайте разберемся, чем вообще обусловлена длина волос. Во-первых, длительностью фазы роста. Простыми словами: сколько времени волос растет, прежде чем выпасть. У мужчин средняя длительность фазы роста – 2 года, это эквивалентно примерно 25 сантиметрам длины. У женщин – около 6 лет. Если в молодости у вас были роскошные волосы до поясницы, а сейчас они отрастают не ниже лопаток, это легко объяснимо. С возрастом фаза роста – а значит, максимально достижимая длина – укорачивается.
– Секундочку, откуда же берутся мужчины с длинными-предлинными волосами?
– Я говорил в среднем. Есть мужчины, у которых длительность фазы роста, как у большинства женщин, – и есть женщины, страдающие синдромом короткого анагена. Их волосы никогда не будут длинными, потому что у них сокращена фаза роста. Волос отрастает до 3-5-7 сантиметров и выпадает.
– Так, а что еще влияет на длину?
– Непосредственно скорость роста. Допустим, у вас волос растет, как у среднестатистической женщины, шесть лет. Вопрос: как быстро он растет? В первую очередь это запрограммировано генетикой. Во вторую очередь определяется гормонами. Я наблюдал значительный рост волос на голове у мужчины-транссексуала. Он быстро, буквально на глазах, становился похож на женщину.
– Если у девушки свадьба через полгода, и она хочет за это время отрастить волосы на 20 сантиметров, можно ей что-нибудь посоветовать?
– Как правило, я отвечаю следующее: беременность должна длиться девять месяцев, – что получится, если сократить этот срок до трех? Понимаете, рост волоса это тоже очень сложный процесс. В клетках происходят десятки тысяч химических и биологических реакций в секунду. Если попытаться их ускорить, волос получится неполноценным, «недоделанным». Кератинизация – так по-научному называется процесс роста – должна идти в умеренном темпе. Девушка может считать его медленным, но он такой, каким должен быть. Не надо в него вмешиваться.
– Тогда откуда вообще взялась идея про ускорение роста волос? Вот бренд X, когда заявляет, что его средство на это способно – что он имеет в виду?
– Я думаю, он подбирает формулировку, которая привлечет как можно больше покупателей. Смотрите: если образованию кератина препятствует некий дефицит или патология, достаточно их устранить, и рост наладится. Теперь представьте, что он и так нормальный. Чтобы реально его ускорить – больше, чем на 1 мм в месяц – придется повлиять на обмен веществ организма. Ромашка и одуванчик вам с этим не помогут. Гормоны и некоторые иммуносупрессоры (препараты для искусственного угнетения иммунитета) – да, могут. То есть если бы стояла задача любой ценой ускорить рост волос, этого можно было бы добиться, применяя коктейль из миноксидила (гормона роста), больших доз эстрогенов и прогестерона, циклоспорина и некоторых других метаболически-активных веществ. Но за это пришлось бы расплачиваться вероятными серьезными побочными эффектами. «Хочу удлиненное каре» – не показание к их назначению.
Что приводит к замедлению роста волос?
– Выпадение и замедление роста взаимосвязаны?
– Определенно. То, что приводит к выпадению волос, по большому счету замедляет их рост. Но алопеция – не единственно возможная причина. Совсем не обязательно вы заметите поредение.
Например, есть такая штука, как экпрессия генов. Гены человека не меняются в течение жизни, а процесс их работы – преобразования наследственной информации в ферменты и белки – меняется. Если это происходит, и в какой-то момент гены начинают «работать» несколько иначе, рост волос может замедлиться. Особенно сильно на это влияет возрастной фактор.
– Я подозреваю, что волосы стали медленнее расти. Как понять – мне только кажется, или это в самом деле так?
– Это легко определить. Трихолог срезает несколько волосков под корень и делает снимок – фототрихограмму. Через 2-3 суток повторно фотографирует тот же участок кожи головы и измеряет длину отросших «пеньков». Оптимальная скорость роста волос – 0,3-0,5 мм в день. Максимальный предел – немногим больше. Дальше нужно учитывать возраст и прочие факторы.
– А себорея влияет на скорость роста?
– Сама по себе – нет. Себорея это состояние кожи головы, при котором усиливается салоотделение. Волосам, по большому счету, без разницы, сколько секрета выделяется из сальной железы. Однако на фоне себореи могут активироваться дрожжевые грибки, которые, в свою очередь, вызывают воспаление – дерматит. Если себорея переросла в себорейный дерматит, это действительно может усугубить выпадение и опосредованно замедлить рост.
Как отрастить волосы, если их рост в самом деле замедлен?
– Окей, допустим, волосы истончились и растут медленнее, чем обычно. Что делать? Есть более-менее универсальные советы?
– Во-первых, принимать витамин D. Желательно измерить его содержание в крови и после этого подобрать подходящую дозировку. Витамин D не является витамином в классическом понимании, по сути, это гормон. (Подробнее о витамине D доктор Ткачев говорил здесь, – Прим. ред.) Еще витамин E, при условии, что это не токоферола ацетат, а комплекс природных альфа-, бета-, дельта-, гамма-токоферолов.
– Где такой брать?
– Ввести в Google «mix tocopherol» – смесь токоферолов. Правильный витамин E есть у Solgar, но не только.
В составе наружных средств ищите никотиновую кислоту (тоже на самом деле не витамин; по химическому строению она, скорее, относится к аминокислотам), кофеин, L-карнитин, аденозин (преобразуется в АТФ, источник энергии для биохимических процессов). Инозитол – биогенный стимулятор. Экстракт карликовой пальмы – известный антиандрогенный компонент. Гидролизаты ДНК и РНК – это группа так называемых пуриновых и перимединовых оснований, ускоряющих рост. Плацентарный экстракт. Все эти и другие компоненты есть в лосьонах DSD de Luxe.
– У DSD de Luxe их несколько, в чем принципиальная разница?
– Если выбираете самостоятельно, не обращаясь к трихологу, советую лосьон №3.4 (наиболее универсальный, имеет противовоспалительные, сосудорасширяющие и антиандрогенные свойства) либо его усовершенствованную версию №3.4.1. Там выше концентрация пиримидиновых оснований. Лосьон №3.4.2 показан при любом типе выпадения волос, но в меньшей степени при андрогенном. №3.4.4 это средство два-в-одном – против себорейного дерматита и выпадения. Больше всего активных компонентов в лосьоне 3.4.3Б, но он и стоит дороже предыдущих.
– Эти лосьоны имеет смысл использовать только при патологиях и дефиците каких-то компонентов? У нормальных здоровых волос рост они не ускорят, верно?
– Абсолютно. Если нарушение роста вызвано нехваткой компонентов, участвующих в процессе кератинизации, и лосьон восполнит этот дефицит, тогда скорость роста улучшится.
– Не понимаю одного: если рост волос нежелательно стимулировать, почему компоненты называются стимуляторами?:)
– Подразумевается, что такие компоненты делают «больные» истонченные волосы толще и продлевают их фазу роста. Они дольше растут, соответственно, дольше находятся в фолликуле и меньше выпадают. В этом смысле происходит стимуляция роста.
– Миноксидил, который мы однажды уже обсуждали, ускоряет рост волос независимо от диагноза. Но это мощная артиллерия с противопоказаниями и синдромом отмены. Появилось ли какое-то промежуточное звено: препарат, который уже не космецевтика – но еще не миноксидил?
– Таких препаратов мало, это правда. Есть вещество – минксидин (синонимы – копирол, наноксидил). Он представляет собой видоизмененную форму миноксидила и, конечно, уступает ему по эффекту, но имеет важные преимущества. Во-первых, его отмена не приводит к столь же заметному рецидиву. Во-вторых, он меньше раздражает кожу головы, так как не требует обязательного соседства с пропиленгликолем. Кроме того, миноксидил не применяется в концентрации ниже 2%, а миноксидин работает и в меньшей концентрации за счет лучшего проникновения в фолликулы волос. Поэтому средства на его основе, такие как Revivexil, более мягкие.
Сейчас проводятся клинические испытания новых препаратов. Это не косметические средства, а лекарственные, трихологические. Среди них есть три очень перспективных. Это стимуляторы роста волос и средства на основе антиандрогенных компонентов, которые должны заменить финастерид (ингибитор 5-альфа редуктазы – фермента, который превращает тестостерон в более активный дигидротестостерон). Предположительно в течение 3-5 лет они должны появиться на рынке.
Как отрастить здоровые волосы?
– Поставим вопрос иначе. Что нужно для роста здоровых и красивых волос? Не обязательно ускоренного:)
– Обращаемся к разделу «Здоровый образ жизни». Нормальный сон, разнообразное питание и далее по списку.
– А витамины? Есть комплексы для волос и ногтей, их имеет смысл принимать?
– Давайте порассуждаем. Если у человека серьезный дефицит витамина А, на что он жалуется: на красоту и длину волос или то, что он перестает видеть, когда наступает 6-7 вечера? При дефиците витамина B1 развивается сердечная недостаточность. При нехватке витамина С – цинга. Волосы – последнее, на чем сказывается недостаток витаминов. О чем это говорит? Если бы дефицит был существенным, вас бы беспокоили другие, куда более серьезные симптомы. Пить витамины ради того, чтобы они были крепкими и быстрее росли, бессмысленно. Машина едет со скоростью 70 км/ч и при полном баке бензина, и когда бак наполовину пуст. Эта аналогия подходит к витаминам, потому что их отсутствие заметно, а присутствие – нет.
Я рекомендую принимать витамины в двух случаях: а) как сопутствующую терапию при лечении патологических состояний; б) тем, у кого активные тренировки и, соответственно, повышенный расход витаминов. Исключения – витамин Д, ниацин, инозитол (витамин B8), в некоторой степени – витамин С. А также некоторые антиоксиданты: в частности, ацетилцистеин и серосодержащие аминокислоты. Их прием дает эффект, независимо от исходного уровня в организме. Из микроэлементов прежде всего важны цинк, медь, кремний, магний. Но, повторюсь, сами по себе они не ускоряют рост волос.
– Качество волос – блеск, эластичность – улучшится от применения лосьонов для кожи головы?
– Да, но прежде, чем волосы отрастут до той длины, когда вы реально сможете оценить разницу, пройдет несколько лет. Первый сантиметр окрепших волос вы увидите через месяц, 60 см – соответственно, через 60 месяцев. Обычно лосьоны все-таки применяют для борьбы с выпадением и нарушением роста, а не для блеска и красоты. Волосяной стержень состоит из мертвых ороговевших клеток. Его нельзя вылечить или «восстановить», как иногда утверждают. Только сделать «косметический ремонт» с помощью средств, содержащих кератин, церамиды, фосфолипиды, масла. Но это совсем другая история.
В следующем материале – о том, сколько времени нужно держать маску на волосах, что доктор Ткачев – и парикмахеры – думает о ламинировании и кератиновом выпрямлении.
Ведущий трихолог марки DSD de Luxe, врач-дерматолог, кандидат медицинских наук, вице-президент Научно-практического общества трихологии, руководитель курса медицинской трихологии РУДН, преподаватель International Association of Trichologists и разработчик диагностической программы TrichoSciencePro.
Читайте также: