Можно ли восстановить волосы после облысения у мужчин

Опубликовано: 17.09.2024

С проблемой выпадения волос сталкивается почти половина мужчин в возрасте 40–50 лет. Нередко от нее страдают и женщины в том же возрасте. Потеря может быть частичной, однако даже небольшие очаги облысения могут серьезно ударить по самооценке. Мы расскажем, как остановить облысение и восстановить волосы у женщин и мужчин.

Что считать облысением?

В науке выпадение волос называют алопецией. В норме у человека каждый сутки выпадает 50–100 волос. Это естественный процесс их отмирания и восстановления. Тревогу нужно бить в случае, если на основаниях выпавших волос вы обнаруживаете фолликулы (волосяные луковицы). А также если объемы выпадения заметно увеличиваются.

Чаще всего проблема появляется и усугубляется постепенно — в течение нескольких месяцев. Волосы становятся тоньше, слабее, а затем выпадают. Это наиболее распространенный сценарий — андрогенетическая алопеция. У мужчин она встречается в 95% случаев и чаще всего концентрируется в области лба или темени.

Если волосы выпадают равномерно по всей голове в течение нескольких месяцев или же вовсе осыпаются за несколько дней, при этом не выглядят слабыми и тонкими, скорее всего, речь идет о диффузной алопеции.

Если выпадение происходит несколькими участками в различных частях головы, вероятнее всего, это случай очаговой алопеции.

Менее распространена врожденная алопеция, при которой фолликулы плохо развиты. А также рубцовая форма, вызванная инфекцией — в местах выпадения волос образуется соединительная ткань.

Причины потери волос

К общим для мужчин и женщин причинам относят:

генетическую предрасположенность;
дефицит белков, минералов (цинка, железа);
недостаток или переизбыток витаминов;
грибковые, вирусные болезни;
прием лекарств
сильное воздействие вредных факторов (токсины, химиотерапия, облучение).

Из сугубо мужских причин выделяют:

заболевания желез, отвечающих за выработку гормонов тестостерона и андрогена;
нарушения обмена веществ, сахарный диабет;
частые стрессы, переутомление, депрессия.

Из сугубо женских:

нарушения гормонального фона после родов и в период менопаузы;
неправильно подобранная диета;
применение агрессивных средств по уходу за волосами.

Определение проблем

В большинстве случаев выпадение волос свидетельствует о сбое в работе организма или становится симптомом заболеваний. Чаще всего это уже следствие тех или иных нарушений. Поэтому борьбу с проблемой нужно начинать с диагностики и выявления причины этих нарушений. Оптимально сделать анализ крови, чтобы оценить уровень белка, качество обмена липидов и углеводов. Нелишним будет анализ волос для определения минерального статуса и трихограмма — изучение состояния кожи головы и волосяного покрова.

Можно ли восстановить волосы после облысения?

Только врач может поставить диагноз и ответить на вопрос «можно ли восстановить волосы после облысения». У мужчин иногда достаточно изменить образ жизни и устранить стрессовые факторы, чтобы добиться положительного результата. Женщинам после рождения ребенка рекомендуют не паниковать и выждать около года — рост волос постепенно нормализуется. При резком выпадении волос после химиотерапии также не стоит расстраиваться — они быстро восстанавливаются, так как фолликулы остаются здоровыми. Рекомендуем применять специальные шампуни и средства для восстановления волос — они помогут ускорить их рост и будут способствовать укреплению.

Гораздо сложнее восстановить волосы при облысении после воздействия инфекции, грибка, дерматоза, ожога или другой травмы. В этих случаях гибнут сами фолликулы и потребуются радикальные методы восстановления, о которых мы расскажем далее.
Как остановить облысение и восстановить волосы

Выпадение волос проще предупредить, чем бороться с его последствиями. Это особенно касается мужчин и женщин, возраст которых приближается к 40–45 годам. Итак, если вы заметили первые признаки облысения, как восстановить волосы и какие средства применять?

Биостимуляторы

Рост волос напрямую зависит от состояния фолликул, поэтому оптимально применять средства для их стимуляции. В частности, рекомендуем биостимулятор Bosley, содержащий соевые аминокислоты и пентапептиды, экстракт стволовых клеток яблок и биотин. Они необходимы для защиты и нормального питания фолликул. За счет улучшения микроциркуляции крови в коже головы волосы укрепляются и активнее растут. В результате применения на проблемных участках плотность волосяного покрова будет сохраняться.

Интенсивные шампуни

У людей, у которых появились первые признаки облысения, наблюдаются проблемы с питанием фолликул. Недополучая полезные вещества, волосяные «луковицы» постепенно теряют жизнеспособность. В качестве профилактики нужно регулярно применять питательные средства с пентапептидами, аминокислотами. Так, бренд Bosley разработал специальное средство именно для питания фолликул — Healthy Hair Follicle Nourisher. Уникальный состав способствует нормализации гормонального фона в коже головы, стимулирует местное кровообращение. Немаловажно, что продукт может усиливать эффект лечебных препаратов против облысения.

Усилители роста

Частая проблема кожа головы, встречающаяся у мужчин после 40 лет — недостаток кислорода в тканях, где находятся фолликулы. Это приводит к истончению и ослаблению волоса. Безопасное и действенное решение — использование средств с сосудорасширяющим эффектом. Обратите внимание еще на один продукт Bosley — усилитель роста с содержанием миноксидила 5%. Его можно использовать каждый день, он поможет в домашних условиях восстановить волосы после облысения как женщинам, так и мужчинам при андрогенетической алопеции.

Комплексы для истонченных волос

При первых признаках «усталости» волос нужно помочь им восстановить силы. Это требует комплексного подхода, поэтому многие производители предлагают сразу несколько средств в одной упаковке: питательный шампунь, кондиционер и уходовое средство. Кроме эстетического эффекта (волосы становятся пышными, объемными, выглядят здоровыми), такие комплексы питают волосяные «луковицы», увлажняют кожу. Тем самым в нее лучше поступает кислород, улучшается регенерация на клеточном уровне.

Важно! Все три средства в комплексах нужно применять последовательно в ходе одного мытья. Сначала на смоченные водой волосы наносят шампунь, массируют, пока не появится пена, и смывают. Следующим на 5 минут наносят кондиционер — на всю длину волос. После этого его смывают и используют уходовое средство. Его смывать нельзя!

Что делать, если алопеция прогрессирует?

Если в организме серьезные нарушения, алопеция может развиваться довольно агрессивно, затрагивая все больше волосяного покрова. В этом случае профилактических средств уже недостаточно. Следует обратиться к и опытному косметологу, так как нужно устранить сами причины нарушений и восстановить свой внешний вид после облысения. Как восстановить волосы в домашних условиях, какими медицинскими препаратами воспользоваться и какие косметологические процедуры пройти — все это должен решать квалифицированный специалист.

Косметологические процедуры

Массаж головы. Улучшает кровообращение, пробуждает «уставшие» волосяные «луковицы», способствуя их развитию.
Мезотерапия. Насыщение кожного покрова головы питательными веществами (коллаген, витамины, минералы) с помощью инъекций короткими и тонкими иглами. Для каждого человека комплекс веществ подбирают индивидуально.
Озонтерапия. Инъекции кислородных коктейлей активизируют кровоснабжение тканей и нормализуют работу фолликул.
Лазеротерапия. Безопасное излучение определенной длины и частоты активизирует обмен веществ в кожном покрове и способствует росту волос.
Дарсонвализация. Воздействие на ткани электромагнитным излучением позволяет сосудам расшириться, а кислороду лучше поступать к волосяным «луковицам».
Фототерапия. Для активизации обмена веществ используют ультрафиолетовое или инфракрасное излучение — оно стимулирует жизнедеятельность «спящих» фолликул.
. Введение в проблемные участки кожи собственной плазмы пациента, обогащенной тромобоцитами. В результате в тканях запускается регенерация.

Медикаментозная терапия

Остановить облысение и восстановить «статус кво» помогают медицинские препараты, включающие миноксидил, глюкокортикостероидные средства, дифенилциклопропенон, глюкокортикостероиды. Назначать лекарства может только квалифицированный врач. Каждое из них применяют только по определенным показаниям. Одни препараты обладают сосудорасширяющими свойствами, другие восстанавливают гормональный фон, третьи борются с инфекциями, четвертые являются химическими иммуномодуляторами.

Хирургическое лечение

При серьезной степени алопеции и отсутствии эффекта от других средств и процедур спасти ситуацию может только трансплантация участков кожи с волосяными луковицами.

. Довольно травматичная процедура пересадки фрагментов кожи с затылочной части головы в проблемные области. Эффективность метода врачи оценивают как среднюю.
. Пересадка осуществляется в автоматическом режиме с помощью специального аппарата. Он забирает и пересаживает крошечные участки кожи со здоровыми фолликулами. Операция менее травматична и требует минимального срока восстановления. В результате удается восстановить естественную густоту прически.

Важно! Составляя программу того, как восстановить волосы после облысения, врачи и косметологи обычно применяют комплексный подход. прохождения косметологических процедур, пересадки фолликул важно сохранить эффект. Поэтому специалисты рекомендуют для поддержания здоровья кожи головы применять домашние средства, которые мы перечисляли выше.

Как восстановить волосы при облысении

Решить проблему можно только комплексно. При первых признаках потери волос вам помогут средства для домашнего ухода:

биостимуляторы;
интенсивные шампуни;
питательные средства;
усилители роста;
комплексы для истонченных волос.

Обязательно покажитесь врачу и пройдите обследование: облысение свидетельствует о нарушениях работы организма. Если проблема прогрессирует, специалист подберет для вас эффективный метод восстановления густоты прически: косметологические процедуры или радикальную трансплантацию. Для поддержки здоровья восстановленных волос пользуйтесь теми же домашними средствами.

Миноксидил, финастерид и низкоуровневая лазерная терапия являются одобренными FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) методами для лечения андрогенной алопеции, но действительно ли они работают? Это был один из вопросов, на которые Арей Адиль и Маршал Годвин попытались ответить в обзоре; систематический обзор и метаанализ ученых из Мемориального университета Ньюфаундленда,опубликованный в журнале American Acadamy of Dermatology, и статья, авторы которой утверждают, что я проясню путаницу с кажущимися противоречивыми результатами отдельных исследований.

Для своего исследования Адиль и Годвин искали все соответствующие статьи, которые были опубликованы до или в декабре 2016 года, без ограничения по году, в научных базах данных, таких как PubMed, Embase и Cochrane. Были включены только рандомизированные контролируемые испытания (РКИ) «хорошего или удовлетворительного качества на основе процесса оценки качества US Preventive Services Task Force» (Adil 2017). Первоначальный поиск дал список из 45 статей, из которых 22 были исключены.

Классификация «Норвуд-Гамильтон» используется для определения степени и типа выпадения волос. IIIa-V является главенствующим типом у испытуемых в большинстве исследований в этом метаанализе

В конечном итоге выводы ученых об эффективности нехирургических методов лечения андрогенной алопеции по сравнению с плацебо в улучшении плотности, густоты и роста волос были основаны на 23 работах и 24 вмешательствах.

4 исследования 5%-миноксидила на мужчинах
5 исследований 2%-миноксидила на мужчинах
5 исследований 2%-миноксидила на женщинах
3 исследования лазерного излучения низкого уровня (LLLLT)
4 исследования по финастериду

На основании этого набора данных Адиль и его коллеги провели отдельный метаанализ для 5 групп исследований, в которых тестировались следующие методы лечения выпадения волос: низкоинтенсивная лазерная терапия на мужчинах, 5%-миноксидил на мужчинах, 2%-миноксидил на мужчинах, 1 мг финастерид на мужчинах и 2%-миноксидил на женщинах.

Женщины с повышенным выпадением волос, как правило, имеют низкий уровень ферритина и высокий уровень фолиевой кислоты (Rushton 2002)

Другие формы выпадения волос и методы лечения. Я могу только повторить, что результаты исследования Adil's & Marshall относятся только к субъектам с андрогенной алопецией, которая является одной из наиболее распространенных форм выпадения волос у мужчин и все чаще наблюдается у женщин. Волосы обычно выпадают четко определенным образом, начиная с висков (этот ранний этап показан на рис. 1, см. Степени I + II).

Соответственно, финастерид полезен только при андрогенной алопеции (у мужчин или у женщин с СПКЯ — синдромом поликистозных яичников). С другой стороны, миноксидил и низкоуровневая лазерная терапия, которые, по-видимому, работают за счет увеличения кровотока в коже головы, могут также подходить для других форм выпадения волос (например, из-за нарушения обмена веществ).

Другие распространенные причины выпадения волос: дефицит калорий или нескольких компонентов, таких как белки, минералы, незаменимые жирные кислоты и витамины. Если недостаток питательных веществ является причиной потери волос, то добавки, содержащие l-лизин и / или l-цистеин, биотин, B12, цинк, ниацин, незаменимые жирные кислоты или железо, в этому случае помогут восполнить дефицит веществ (Rushton 2002; Finner 2013). Передозировка селена или витамина А, с другой стороны, может легко вызвать выпадение волос.

В дополнение к этим хорошо известным элементам здорового роста волос, исследования также показывают, что добавки таурина могут способствовать выживанию фолликулярных клеток — по крайней мере, в пробирке. Кроме того, существуют доказательства того, что карнитин может стимулировать клетки волосяного фолликула, а компоненты, полученные из соевых бобов, могут также оказывать влияние на рост волос через противовоспалительные и эстрогензависимые механизмы. Однако ни один из этих методов лечения не достигнет таких же преимуществ, как LLLLT или миноксидил, если не брать в расчет случаи полного дефицита питательных веществ (особенно у женщин, железо может творить чудеса, если оно в дефиците). Существует недостаточно доказательств воздействия местного кофеина или кофеина в шампунях. Несмотря на то что исследования подтверждают, что кофеин будет накапливаться в коже, «следует иметь в виду, что проникновение и накопление нельзя отождествлять со стимуляцией корня волоса» (Dressler 2017).

Привычный ход жизни может омрачить такое явление, как выпадение волос. Что и говорить — приятного здесь мало! Есть ли средства и способы вернуть своей шевелюре густоту и силу? Давайте в этом разберемся.

Почему волосы выпадают и можно ли их восстановить после полного облысения?

Возможно, для кого-то это станет новостью, но ежедневная потеря небольшого количества волос (от 50 до 150) при расчесывании — явление естественное. Дело в том, что в среднем жизнь волоса составляет около 7-ми лет. По прошествии этого времени в фолликуле появляется новый волос, а старый выпадает. Если же вы заметили, что волосы начинают не просто выпадать при расчесывании, как это бывает обычно, а оставаться на расческе пучками, прежде всего стоит выяснить причину этого неприятного явления.

Часто выпадение волос напрямую связано с гормональным сбоем. Заболевания щитовидной железы, нарушение баланса половых гормонов, сахарный диабет и другие расстройства могут спровоцировать выпадение волос. Во время беременности и после родов также возможно повышенное выпадение волос. Однако это процесс обратимый, и, восстановив баланс гормонов, можно вернуть своим волосам изначальный вид.

Генетическая предрасположенность — еще одна причина выпадения волос. Если в семье у деда и отца с возрастом появлялась лысина, велика вероятность, что сын тоже облысеет. Однако следует понимать, что генетическая предрасположенность как таковая не приведет к выпадению волос. Спусковым крючком развития проблемы станет какое-либо заболевание, стресс или другой фактор.

Грибковые и вирусные заболевания кожи также могут спровоцировать выпадение волос. К таким болезням относятся, например, вирусные заболевания кожи, стригущий лишай, трихофития, микроспория и другие.

Долгое пребывание в состоянии стресса и сильные нервные потрясения также способны спровоцировать значительное выпадение волос. Подобные состояния приводят к нарушению метаболизма и сбою работы самых разных систем в организме, в том числе и ответственных за рост и сохранение волос.

Кроме того, волосяные фолликулы могут пострадать в результате авитаминоза, гипервитаминоза или гиповитаминоза, так как при нехватке или избытке тех или иных витаминов фолликулы гибнут.

Механические повреждения тоже наносят вред волосам. Причинами обильного выпадения могут стать начесы, тугое стягивание волос в прически, чрезмерное увлечение красками и лаками низкого качества, химическая завивка, обесцвечивание и многие другие процедуры.

Еще один фактор выпадения волос у мужчин и женщин — плохая экология. Выброс в атмосферу вредных веществ способен отразиться на состоянии кожи головы и травмировать фолликулы.

Также высокие и низкие температуры сказываются на состоянии волосяного покрова головы, вот почему так важно носить головные уборы и в летний зной, и в зимний холод.

Как восстановить рост волос у мужчин и женщин?

По сути, чтобы вернуть пышность шевелюре, в большинстве случаев следует укрепить фолликулы. Рассмотрим наиболее распространенные подходы.

Диетотерапия

Для укрепления волос организму необходимы жиры класса омега. Они содержатся в жирной рыбе, орехах, нерафинированных растительных маслах. Также обязательно нужно употреблять витамин В12. Им богаты мясо, яйца, лосось. Для здоровья волос необходима и клетчатка. Она содержится в моркови, свекле, огурцах, кабачках, баклажанах. Что касается микроэлементов, то позитивно влияют на рост волос железо, цинк, биотин и ряд других элементов, находящихся в фасоли, горохе, чечевице, бобах. Не стоит забывать и о молочных продуктах, богатых кальцием, ведь именно он придает волосам здоровый блеск. Поэтому нужно употреблять натуральные йогурты, кефир, творог.

Но имейте в виду, что эффект от сбалансированной диеты становится заметен не сразу. Для более очевидного результата правильное питание хорошо сочетать с другими методами восстановления волос после выпадения.

Средства народной медицины

Существует немало «бабушкиных» рецептов по борьбе с облысением. Вот некоторые из них.

Отвар лекарственных трав. Измельчить 2-3 больших листа репейника, залить полученную массу литром воды, поставить на огонь, довести до кипения. Затем огонь убавить и кипятить 5 минут. Полученный отвар остудить и процедить. После того, как волосы вымыты шампунем, ополоснуть их полученным отваром. Аналогичный отвар можно приготовить из крапивы, он не менее полезен. Проводить такие ополаскивания рекомендуется 2-3 раза в неделю на протяжении 2 х месяцев.
Восстановительная маска. Смешать по одной столовой ложке меда, сока алоэ и измельченного чеснока. Добавить яичный желток. Волосы разделить на пряди и втереть полученную массу в кожу головы. Затем накрыть голову полиэтиленом и полотенцем. Держать маску 20–30 минут. Рекомендуется проводить процедуру 2 раза в неделю в течение 2-х месяцев.

Соприкосновение волос с натуральными продуктами хорошо сказывается на состоянии шевелюры. Однако заметим, что результативность данного метода очевидна только на начальной стадии выпадения волос.

Если вы сделали какую-либо маску или приготовили отвар, перед тем как нанести их на кожу головы — протестируйте смесь на руке. Возможно, у вас есть аллергия на определенный компонент состава. В таком случае кожа покраснеет, будет раздражена. Лучше узнать об этом заранее, а не после того, как смесь окажется на голове.

Косметические средства

Всем известные косметические бренды, специализирующиеся на средствах по уходу за волосами, предлагают покупателям ряд средств против выпадения. Это шампуни, бальзамы, маски, смеси питательных масел и даже активаторы роста волос.

В принципе, все это весьма благотворно влияет на состояние кожи головы и самих волос. Но их эффективность, как и в случае с народными средствами, ощутима лишь на начальном этапе проблемы, поэтому не следует пренебрегать другими методами.

Лекарственные препараты

Сейчас фармакологи предлагают ряд препаратов, действие которых направлено на восстановление волос. В их состав в основном входят витамины, микроэлементы и экстракты лекарственных растений. Среди подобных средств наиболее распространены пантовигар, перфектил, ревалид, селенцин, нутрикап, ринфолтил и другие.

Каждое из подобных средств имеет свои особенности, поэтому перед тем, как начать их принимать, следует проконсультироваться с врачом, так как могут быть противопоказания.

Процедуры

Мезотерапия — это инъекции специальных препаратов в кожу головы. При этом питательные вещества сразу же поступают к фолликулам и активизируют их работу. Процедура безболезненна и достаточно эффективна. Но следует учитывать, что мезотерапия результативна, если фолликулы, пусть и ослаблены, но еще живы. Если у пациента уже сформировалась лысина, проводить подобную процедуру не имеет смысла.
Лазеротерапия осуществляется с помощью низкочастотного лазерного пульсирующего луча. Он проникает в поверхность кожи головы на глубину 6–8 мм. Энергия лазерного излучения повышает кровообращение в коже головы и метаболизм в ее клетках. Процедура достаточно эффективна при наличии живых фолликулов.
Дарсонвализация — это физиотерапевтическая процедура, названная именем французского физиолога Д’Арсонваля, который еще в конце 19 века предложил использовать высокочастотные электротоки для лечебных целей. В данном случае воздействие на кожу головы происходит с помощью специального портативного аппарата, напоминающего щипцы для завивки. Процедуру можно проводить как в салонах, так и дома. Она достаточно эффективна и безболезненна. Насколько безопасен данный метод именно для вас, может определить только врач, так как имеется ряд противопоказаний. Поэтому прежде чем делать данную процедуру, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Озонотерапия заключается в обогащении кожи головы озоном. Это трехатомный кислород, который при температуре тела человека преобразуется в обычный кислород и начинает активно проникать в ткани. Для восстановления волос делают ряд едва ощутимых инъекций медицинского озона в кожу головы. Другой способ озонотерапии — обволакивания. В этом случае на голову пациента надевают колпак, внутрь которого подается озон, воздействующий на кожу головы и на волосы. Данный метод абсолютно безболезненный, но несколько менее эффективный по сравнению с инъекциями. Озонотерапия приносит видимый результат, когда активное выпадение волос только начинается.
Массаж — один из самых простых и доступных методов восстановления волос после выпадения у женщин и мужчин. Массаж кожи головы нужно делать специальной щеткой из натурального материала (дерева, щетины или рога). Специалисты советуют производить 50–100 движений в разных направлениях. Завершать процедуру следует легкими растираниями в области лба и висков. При этом продолжительность массажа не должна превышать 15 минут. Разумеется, массаж не панацея, однако это отличный способ нормализовать кровообращение, тем самым давая фолликулам импульс к активизации роста волос.
Фототерапия — еще один способ вернуть шевелюре былую густоту. Процедура представляет собой воздействие на кожу головы определенной дозы ультрафиолета или яркого света от искусственных источников, таких как флуоресцентные или дихроические лампы, светоизлучающие диоды, лазеры. Длину световой волны и время воздействия определяет врач. Процедуру можно проводить в косметологических центрах, медицинских учреждениях — при помощи специального оборудования. При наличии живых фолликулов процедура высокоэффективна.
PRP-терапия позволяет активизировать скрытые резервы ткани с использованием собственной плазмы крови. Для этого врач берет у пациента не более 50 мл венозной крови. Затем ее обрабатывают до получения жидкой плазмы, или плазмафиллера. Полученный состав вводят в кожу головы. Трихологи утверждают, что на начальной стадии облысения метод очень эффективен.

Какая именно процедура для восстановления волос подойдет вам — может решить только специалист. Обратитесь к опытному трихологу за подробной консультацией.

Трансплантация

Пересадка, или трансплантация, волос — это перенос графтов (участков кожи) или отдельных фолликулов из тех зон, где они активно растут, в зону облысения. Эффект очевиден даже при тотальном облысении. Однако трансплантация может привести к возникновению незначительной инфекции и возможным рубцам. Как правило, процедура проводится в несколько этапов. При соблюдении всех требований врача результаты трансплантации волос превосходны, а эффект от нее стабилен.

На сегодняшний день можно с уверенностью утверждать: облысение — не приговор. Как мы убедились, существует множество способов остановить активное выпадение волос у женщин и мужчин и укрепить фолликулы. Кроме того, возможно даже избавиться от появившейся лысины. Какой способ по спасению шевелюры подойдет именно вам — зависит от конкретной ситуации и индивидуальных особенностей организма.

Как можно восстановить волосы?

Решить проблему облысения можно по-разному. «Клиника ХФЕ» предлагает трансплантацию волосяных фолликулов по запатентованной технологии. Эта процедура малоинвазивна. Благодаря использованию микроинструментов, после нее не остается рубцов и шрамов на коже. Заживление обычно происходит довольно быстро, в течение трех–пяти дней. Благодаря такой трансплантации волосяных фолликулов можно вернуть прическе прежний вид и природную густоту.

В «Клинике ХФЕ» работают настоящие профессионалы с более чем 15-летним стажем. Центр оборудован современной аппаратурой. Персонал клиники всегда вежливо ответит на все интересующие вопросы.

Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-77-01-017926 от 19 апреля 2019 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

Последнее обновление: 27.02.2021

Уход за мужским волосами и их восстановление вполне ожидаемо отличается от женского. Чтобы понять, как нужно ухаживать за шевелюрой сильного пола, надо разобрать в структурных отличиях волос.

Физиология мужских и женских волос. Сравнение в фактах

Все различия мужские и женские волосы получают в результате выработки разных гормонов:

Мужские волосы в разы более жирные, чем женские. Это связано с избытком мужского гормона тестостерона в крови, который стимулирует развитие и ускоряет работу сальных желез. Особенно это заметно в периоды полового созревания и климакса.
Волосы мужчин более жесткие, чем у женщин. В этом также «виноват» тестостерон.
Под влиянием другого мужского гормона – андрогена – волосы становятся короче. Он искусственно замедляет рост волос на голове, чтобы больше костной ткани досталось волосам на остальной поверхности тела.
При выработке дигидротестостерона (биологически активной формы тестостерона) происходит выделение фермента 5α-редуктазы. Этот фермент скапливается в коже головы и вызывает дистрофию волосяных луковиц, а следом – выпадение волос. При этом, у мужчин к этому гормону не чувствительны волосяные фолликулы на затылке и на висках. Поэтому облысение начинается на лбу и макушке.
Примерно половина мужчин спокойно переживает выработку 5α-редуктазы и их волосы остаются с ними на всю жизнь. Предрасположенность к облысению закладывается генетически.
Мужчины, фолликулы которых не предрасположены к дистрофии, тоже могут облысеть из-за гормонов. Это происходит в результате аутоиммунных заболеваний (болезней щитовидной и гормональных желез).
Если мужчина предрасположен к облысению, то это станет заметно еще в период пубертата. Начнется сильное выпадение волос, на их месте будут вырастать более тонкие стержни, а через 10 лет рост прекратится вообще. Волосяные луковицы зарастут соединительной тканью и фактически умрут.
Первый признак возможного облысения в будущем – быстрый рост волос на затылке и висках по сравнению с верхней частью скальпа.
Исходя из всего этого, главная задача в восстановлении волос у мужчин – это ликвидировать негативное влияние гормона и предотвратить проредение шевелюры.

Как не подпустить гормоны к волосам на голове

Это раздел рассказывает о профилактике мужского облысения и о том, что вы можете сделать, чтобы сохранить волосы целыми даже при наличии генетической предрасположенности.

Проблема профилактики состоит в том, что ликвидировать редуктазу и дигидротестостерон нельзя: они имеют принципиальное значение для организма, защищая его от микробов.

Самый главный помощник в борьбе с гормональным облысением – это вещество миноксидил, которое может продаваться в чистом виде, а может быть составным элементом других средств. Миноксидил оказывает воздействие не на выработку гормона, а на кровообращение в коже головы. Он расширяет кровеносные сосуды в скальпе, ускоряет метаболизм и препятствует дистрофии фолликулов. Его преимущество в том, что при внешнем нанесении (например, в составе лечебных шампуней) он действует целенаправленно и все его работа происходит в кожном покрове на макушке.

Препарат 15 лет проходил клинические испытания прежде, чем был выпущен на рынок косметических средств. В серии ALERANA ® представлено два средства на основе миноксидила – спреи для наружного применения ALERANA ® 2% и 5%. Клинически доказано, что уже через 6 недель регулярного применения в 87% случаев повышенное выпадение волос останавливается, стимулируется рост волос, повышается их толщина и густота.

Если у вас выпадают волосы уже более 10 лет и лысина в области темени более 10 см, то не мучайтесь вопросом, какие витамины пить - они вряд ли восстановят шевелюру. Обратитесь к врачам (трихологам и терапевтам), у которых для предотвращения облысения и восстановления структуры волос есть несколько методик:

1. Лазерная терапия. Внезапный яркий и направленный свет увеличивает активность клеток волосяных фолликулов, восстанавливает их нормальную жизнедеятельность и выработку белка кератина – главного строительного элемента волоса. Таким же образом на кожу головы воздействуют электрические сигналы.

Оба вида терапии не подходят для людей с чувствительной и сухой кожей головы, а также тем, кто страдает от дерматозов.

2. Гормональная терапия. Она назначается исключительно врачом. Врач также держит под полным контролем прием стероидов, чтобы прекратить терапию при малейшей негативной реакции организма.

Как восстановить волосы после облысения

Ни одна из терапий не будет работать, так как волосяные луковицы в облысевших участках кожи уже мертвы. Восстановление мужских волос после облысения возможно только одним методом – трансплантацией корней.

Врачи хирургическим путем пересаживают волосяные фолликулы с затылка и висков на облысевшую часть скальпа. Эти корни не восприимчивы к гормонам и будут работать до конца жизни.

Другие причины истончения и выпадения мужских волос

Ослаблению волос есть тысячи причин, и они, в большинстве своем, общие для женщин и мужчин. Вот только самые распространенные.

Болезни внутренних органов и дерматозы.
Прием медикаментов с побочным эффектом в виде потери волос.
Диета.
Стрессы и депрессия.

Во всех этих случаях есть два варианта лечения выпадения волос: или устранение первопричины (болезни), или усиленное питание витаминами и минералами в сочетании с правильным уходом и косметологическими процедурами.

Особенности ухода за мужскими волосами

Важную роль в процессе восстановления роста волос у мужчин и предотвращении их выпадения играет правильный уход.Здесь мы рассмотрим основные отличия между женскими и мужскими ухаживающими процедурами.

Мужчинам рекомендуется мыть волосы чаще, чем женщинами – как минимум, раз в два дня, а лучше ежедневно. В реальности же все происходит наоборот: женщины, которые в большинстве своем являются обладательницами тонких сухих волос, моют голову ежедневно и даже чаще, а мужчины с жирными волосами с трудом добираются до ванны раз в неделю.
Мужчины больше женщин склонны к перхоти, но средства для борьбы с ней пересушивают кожу. Нужно применять их периодически – месяц через месяц.
Бальзам для волос больше полезен мужчинам, чем женщинам, так как их волосы от природы грубые и жесткие, плохо расчесываются и лучше скапливают грязь.
Использовать специализированные косметические средства для мужчин.

В серии ALERANA ® представлено два шампуня, которые были разработаны специалистами фармацевтической компании с учетом особенностей кожи головы и волос мужчин: шампунь для мужчин “Активатор роста” и “Ежедневный уход”. Они содержат богатый комплекс активных компонентов и минералов, которые тонизируют кожу головы, стимулируют рост и предотвращают выпадение волос.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Потеря волос — это всегда сильный удар по самооценке и психологическому состоянию человека. Конечно, намного более выраженные последствия имеет такое нарушение у прекрасного пола, поскольку от пышности и стильности прически во многом зависит их имидж и образ. В этой статье мы расскажем о том, возможно ли восстановить рост и густоту волос после сильного облысения и как быстро это получится сделать.

В первую очередь вероятность возвращения привычной прически зависит от того, почему именно был частично или полностью утрачен волосяной покров. Все типы облысения, также называемого алопецией, можно разделить на две больших группы: рубцовые и нерубцовые.

Рубцовая алопеция

Это самый серьезный тип потери волос. Он возникает в случае необратимых повреждений кожного покрова головы. Это могут быть:

высокотемпературные ожоги;
физические травмы;
агрессивные инфекционные заболевания;
обморожения;
химические ожоги

В любом случае такие повреждения ведут к окончательному разрушению эпидермиса кожи с заменой его на соединительную ткань, то есть, с образованием рубца. Соответственно, волосы на этом месте уже не вырастут никогда по причине того, что вместе с дермой гибнут и волосяные фолликулы. Никакие терапевтические меры для восстановления волос в этом случае не дадут эффекта. Единственный способ вернуть волосяной покров при рубцовой алопеции — провести пересадку волосяных луковиц из другой области.

Процесс восстановления волос при лечении облысения путем трансплантации фолликулов может идти двумя путями. Первый — пересадка участков кожи, каждый из которых содержит 2–3 волосяных луковицы. Этот способ более дешев и быстр, но при нем теряется довольно большое число здоровых фолликулов. Второй вариант — перенос на новое место отдельных луковиц, извлекаемых из донорского участка при помощи специального инструментария. Проведение такой трансплантации занимает больше времени, сама процедура стоит дороже, но при этом результат будет максимально приближен к естественному.

Нерубцовые алопеции

Среди типов потери волос, не связанных с формированием рубца, выделяют три группы:

андрогенное облысение;
очаговое облысение;
диффузное облысение.

Андрогенное облысение

Такая алопеция составляет до 95% от всех случаев потери волос у мужчин. У женщин этот тип облысения встречается намного реже. Причина его заключается в повышенной чувствительности клеток волосяных фолликулов к дигидротестостерону — производному мужского полового гормона тестостерона, который в небольших объемах вырабатывается и у женщин.

Это — не гормональное нарушение, а генетически обусловленная особенность. Причем такой чувствительностью у мужчин обладают в основном клетки фолликулов, находящихся в теменных и лобных областях. Поэтому выпадение волос по андрогенетическому типу начинается у них именно там — такая локализация является характерным признаком данного типа облысения. А вот у женщин чувствительные к дигидротестостерону луковицы расположены преимущественно по линии центрального пробора.

Как восстановить густоту волос в зонах редения при облысении головы по андрогенетическому типу?

Увы, при уже выпавших волосах здесь опять же поможет только трансплантация. Обычно в подобных случаях волосяные фолликулы для пересадки берут на затылке или висках. Клетки луковиц, растущих там, почти не поддаются разрушающему действию мужских половых гормонов и сохраняют эти свойства при перемещении на новое место.

Но в случае андрогенного облысения можно затормозить процесс потери еще имеющихся волос. Наиболее эффективны в этом случае следующие фармакологические препараты:

Это лекарство создавалось для терапии доброкачественных опухолей предстательной железы. И в процессе клинических испытаний оно неожиданно продемонстрировало эффект остановки выпадения волос. Объясняется это тем, что данный препарат блокирует биохимическую реакцию превращения тестостерона в дигидротестостерон.

У женщин финастерид не рекомендован к применению. У них в случае андрогенной алопеции используют комбинированные препараты, состоящие из ципротерона и этинилэстрадиола — это биологически активные соединения, которые способны подавлять синтез мужских половых гормонов.

Этот препарат на сегодня считается лучшим местным средством для восстановления волос у женщин и мужчин при облысении по нерубцовому типу. Применяют его наружно, нанося на кожные покровы дважды в день в виде гелей или шампуней. Механизм действия миноксидила заключается в интенсивной стимуляции кровообращения в коже головы. Это вызывает резкое усиление притока кислорода и питательных веществ к волосяным фолликулам. Результат такой стимуляции настолько выражен, что даже ранее пассивные, находящиеся в стадии покоя луковицы, начинают увеличиваться в размерах, переходят в активную фазу, и из них начинают расти новые волосы.

Для достижения видимого эффекта эти лекарственные средства следует использовать на протяжении 3–4 месяцев. Кроме того, нужно помнить, что они не лечат саму причину потери волос при андрогенной алопеции, а лишь замедляют процесс их выпадения. Даже ранее «спящие» луковицы, активированные миноксидилом и давшие рост новым волосяным стержням, все равно остаются чувствительными к дигидротестостерону. А это означает, что при отмене приема этих препаратов, облысение сразу же продолжит прогрессировать.

Очаговое облысение

Этот тип потери волос также называют гнездным, поскольку в этом случае выпадение волосяных стержней наблюдается не по всей поверхности головы, а на отдельных ее участках. Чаще всего такие участки имеют круглые или овальные очертания — формируются «гнезда».

По современным представлениям, причина очагового облысения — аутоиммунные нарушения. Так называются сбои в работе иммунной системы, в результате которых она начинает ошибочно определять некоторые клетки собственного организма, как чужеродные, атаковать и уничтожать их. В случае гнездной алопеции такими становятся клетки волосяных фолликулов. Факторами риска возникновения подобных аутоиммунных нарушений являются:

острые и хронические психоэмоциональные стрессы (наиболее частая причина);
вирусные патологии;
хирургические вмешательства, проводимые под общей анестезией;
длительный прием антибактериальных средств;
вакцинация некачественными препаратами

Что поможет при очаговом облысении?

Задаваясь вопросом, можно ли восстановить рост волос, если у меня облысение по гнездному типу, вы должны понимать, что начинать лечение необходимо с базовой причины нарушения — иммунного сбоя. В этом случае вам помогут :

цинкосодержащие соединения;
женьшеневый или элеутерококковый экстракт;
продигиозан;
эрбисол;
тимогар и другие;

Кроме того, повреждение клеток волосяных фолликулов иммунной системой всегда проявляется воспалительной реакцией. Для ее подавления лучше всего использовать кортикостероиды как в виде мазей, применяемых местно на область облысения, так и системно — при приеме внутрь. Но надо помнить, что это — высокоактивные препараты, а потому назначать их должен только врач.

Наконец, так как самой частой причиной аутоиммунных реакций являются психоэмоциональные нарушения, восстановлению волос помогут вещества, действующие на центральную нервную систему:

натриевый бромид, корвалол и похожие вещества с седативным эффектом, полезные при повышенной психологической возбудимости;
церутил, соединения, содержащие фосфор, для улучшения работы ЦНС при депрессивных состояниях;
витамины группы В, стимулирующие деятельность нервных клеток.

Компоненты иммунитета, принимающие участие в атаке на клетки волосяных луковиц, являются белковыми молекулами. А значит, скорректировать такие нарушения помогут препараты, влияющие на метаболизм белков — октамин или глутаминовая кислота.

Диффузное облысение

Этот тип алопеции чаще всего встречается у женщин. В отличие от всех предыдущих видов здесь волосы выпадают равномерно по всей поверхности головы. Причиной такого облысения всегда служит стороннее заболевание или нарушение, а само выпадение волос является лишь его проявлением, симптомом. Именно поэтому диффузную алопецию еще часто называют симптоматической. Выделяют несколько подтипов этого облысения:

телогеновый;
анагеновый;
артифициальный;
физиологический.

Телогеновая диффузная алопеция вызвана досрочным переходом луковиц в стадию покоя, в результате чего они теряют волосяной стержень. К такому нарушению могут приводить:

хронические психоэмоциональные стрессы;
сахарный диабет и другие болезни желез внутренней секреции;
бесконтрольное применение гормональных контрацептивов, антибиотиков, нейролептиков и некоторых других фармпрепаратов;
тяжелые хронические патологии;
нарушения рациона питания с недостаточностью витаминов и других важных для здоровья кожи и волос веществ (в первую очередь, железа);
хронические кровопотери с повышенным выводом протеинов;
постоянные интоксикации малыми дозами опасных химических соединений (хлоропреном, таллием, мышьяком, тяжелыми элементами и др.).

Анагеновая диффузная алопеция возникает в случае, когда волосяные фолликулы подвергаются такому сильному негативному воздействию, что стержни выпадают их них прямо на стадии роста. Провоцируют такое облысение остро действующие факторы:

проникающее радиационное излучение;
химиотерапия цитостатиками при онкопатологиях;
массивные отравления большими дозами токсинов

Артифициальная алопеция связана с местным воздействием на волосы и кожу головы различных повреждающих факторов:

применение агрессивных химических веществ для укладки, отбеливания, завивки и прочих косметических процедур;
низкая температура воздуха (при отсутствии головного убора);
атмосферные загрязнения в крупных городах;
сильное и неаккуратное расчесывание волос;
постоянное использование прически в виде слишком сильно стянутого «конского хвоста» или афрокосичек;
частое и интенсивное применение фена.

Физиологическая алопеция — это усиление выпадения волос, обусловленное естественными причинами. Чаще всего ими служат:

половое созревание;
беременность и рождение ребенка;
наступление климакса;
пожилой возраст.

Все эти подтипы алопеций объединяет одно важно свойство — шанс восстановления волос при облысении по диффузному варианту составляет практически 100%. Если найти причину, которая привела к поредению прически и устранить ее, то через некоторое время луковицы, опять войдя в активную фазу, дадут рост новым волосам. Обычно этот процесс занимает от 3 до 9 месяцев, что зависит от первоначальной причины алопеции.

Как восстановить волосы после диффузного облысения?

Первое, что необходимо сделать — это определить те факторы, которые вызвали выпадение волос и избавиться от них. Без данного этапа любые мероприятия по восстановлению пышности прически будут бесполезны. После этого вы можете просто подождать, когда волосы отрастут самостоятельно. Но если вы желаете ускорить этот процесс, то вам на помощь придет целый ряд мер:

фармакологическая поддержка;
физиотерапетические методики, коррекция образа жизни и рациона питания;
массажи волосистой части головы;
лазерное лечение;
плазмолифтинг.
витаминотерапия;
специализированная косметика и фитопрепараты.

Фармакологические препараты

Для улучшения кровообращения в капиллярной сети кожи можно использовать , сосудорасширяющие средства и другие лекарства для улучшения периферического кровообращения (вобензим, пироцетам, актовегин или пентоксифиллин). Может быть рекомендован прием антралена — средства, которое замедляет перерождение фолликулов в соединительную ткань. Местная терапия заключается в нанесении на области облысения комплексного состава, включающего ливанол, димексид и касторовое масло. Хороший результат дают также кремнийсодержащие мази.

Физиотерапевтические методы, изменение образа жизни и диеты

иглорефлексотерапия;
ультрафиолетовое облучение с фотоактивными соединениями ();
электростимуляция кожи головы слабыми токами;
использование средств, защищающих волосы и кожу от негативных внешних воздействий окружающей среды;
отказ от вредных привычек;
нормализация сна.

Поможет также и модификация рациона питания, с включение в него повышенного количества:

свежих овощей;
злаковых каш;
яиц или просто яичных желтков;
мяса пониженной жирности;
орехов и бобовых культур;
жирной рыбы.

Массаж волосистой части головы

Основной эффект массажа — это быстрое и довольно сильное увеличение притока крови к кожным покровам. Большое количество кислорода и питательных веществ, поступающих вследствие этого к волосяным фолликулам, эффективно стимулируют их, переводя в стадию активного роста волос.

Здесь эффект стимуляции кровообращения в коже головы достигается за счет воздействия на нее низкоинтенсивного лазерного излучения. Лазерный луч работает как переносчик энергии, которая в тканях трансформируется из световой в тепловую. А локальное повышение температуры приводит к немедленному расширению капиллярных сосудов и усилению кровотока. Лазерную терапию сегодня можно проводить даже в домашних условиях при помощи специальной «лазерной расчески». Но намного более эффективной будет салонная процедура с использованием стационарной лазерной установки.
Плазмолифтинг

Суть данной методики состоит во введении в кожу головы плазмы крови, полученной от самого пациента. Перед инъекциями ее особым образом обрабатывают, избавляя от красных кровяных телец. Остается концентрированный раствор витаминов, гормонов, ферментов и других биологически активных соединений, а также тромбоцитов. Тромбоциты несут на своей мембране вещества, активирующие восстановительные процессы в наших тканях. При массированном поступлении в кожу головы такой «коктейль» чрезвычайно интенсивно стимулирует работу волосяных фолликулов, приводят к росту новых волос и укреплению уже имеющихся.

Витаминотерапия

Недостаточность витаминов и/или микроэлементов служит очень частой причиной облысения, поэтому восстановление волос у женщин и мужчин практически всегда включает в себя прием специальных комплексов. Они должны включать:

витамин, А и его , которые нужны для построения внутренней структуры волоса, увлажнения кожных покровов и усиления обмена веществ в клетках луковиц;
витамины группы B, требуемые для профилактики нарушений психоэмоциональной сферы, а также для правильной регуляции стадий активности и покоя волосяных фолликулов;
витамин C — обязательный компонент нормальной микроциркуляции крови в кожных покровах, напрямую влияющий на поступление к луковицам кислорода и питательных веществ;
витамин E — мощный природный антиоксидант, защищающий клетки от разрушения вследствие химического окислительного стресса.

Из микроэлементов особенно важную роль для здоровья волос играют железо, цинк, кремний, магний, марганец, кальций, хром и йод.

Специальная косметика и фитопрепараты

Для восстановления волос после облысения могут быть использованы:

пилоактивные лосьоны и шампуни;
маски (перцовая, яичная, луковая, горчичная);
экстракты алоэ и пшеничных ростков;
отвары крапивы и корня лопуха.

Есть чем поделиться по теме восстановления волос или остались вопросы? Пишите комментарии под статьей и вступайте в обсуждение с другими нашими читателями.

Читайте также: