Как сделать маску для волос из дрожжей и меда

Опубликовано: 17.09.2024

Последнее обновление: 27.02.2021

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации "Национальное общество трихологов"

Трудно вообразить продукт, более полезный для волос, чем обычные пищевые дрожжи. Недаром они используются в качестве основного ингредиента большого количества рецептов масок для волос: во всем мире популярны дрожжевые маски для роста волос, дрожжевые маски от выпадения волос, дрожжевые маски для объема, кефирно-дрожжевые и другие маски.

Что делает дрожжевые маски такими полезными?

Дрожжи, как сухие, так и свежие, объединяют в себе множество ценных веществ, витаминов и микроэлементов:

Белок – основной компонент волоса, который «по кирпичику» восстанавливает его целостность
Витамин B1, или тиамин, улучшает циркуляцию крови вблизи волосяных луковиц, благодаря чему волосы лучше растут
Витамин B2, или рибофлавин, придает здоровый блеск волосам
Витамин B5, или пантотеновая кислота, укрепляет волосяные луковицы и не дает волосам выпадать, а также регулирует жирность кожи головы
Витамин B6, или фолиевая кислота,отвечает за рост и своевременное обновление клеток
Калий – необходимый всему организму и волосам компонент, нехватка которого приводит к выпадению волос и даже облысению
Цинк играет важную роль в процессах регенерации клеток и роста волос
Железо также влияет на рост волос, а его недостаток способствует ослаблению волосяных фолликулов и выпадению волос

Как видите, дрожжи - действительно ценное вещество для оздоровления волос. Дрожжевые маски показаны при любых нарушениях структуры и роста волоса. Мы особенно рекомендуем воспользоваться природной силой дрожжей, если ваши волосы истончились и потеряли объем, стали ломкими и тусклыми, а также в том случае, если они активно выпадают или просто медленно растут.

Дрожжевая маска для волос: рецепты

Для того, чтобы дрожжевая маска для волос работала должным образом, ее основной компонент должен находиться в стадии активного брожения. Химический процесс брожения послужит мощным катализатором всех обменных процессов, происходящих в зоне действия маски. Вот почему все приведенные рецепты обязательно включают в себя процесс разбавления дрожжей теплой жидкостью и выдерживания в теплом месте.

Дрожжевая маска для роста волос

Вам необходимо смешать 2 столовые ложки дрожжей со столовой ложкой воды, предварительно нагретой примерно до 37°C. К полученной смеси добавьте пару столовых ложек настойки стручкового перца, которая продается в любой аптеке. Полученную смесь нанесите на волосы, подержите 20 минут и смойте теплой водой с шампунем. Активные компоненты перцовой настойки вкупе с эффектом брожения дрожжей создадут идеальные условия для активизации волосяных луковиц и быстрого роста волос.

Кефирно-дрожжевая маска для объема волос

Смесь дрожжей и кефира содержит огромное количество витаминов и микроэлементов. Дрожжевая маска для волос с кефиром подходит для любого типа волос, она питает волосы, ускоряет их рост и дарит объем даже тонким волосам. Для маски вам понадобится 2 столовые ложки дрожжей, которые необходимо добавить к половине стакана подогретого кефира. Выдержите смесь в течение 15-20 минут, затем нанесите на волосы и вмассируйте в кожу головы. Подержите маску на волосах в течение получаса, затем смойте теплой водой.

Дрожжевая маска от выпадения волос

Давно известно, что лук – прекрасное народное средство для укрепления волосяных луковиц. В составе дрожжевой маски этот овощ поможет остановить и предотвратить выпадение волос. Вам понадобятся 2 столовых ложки дрожжей, теплая кипяченая вода, чайная ложка сахара и 3 столовых ложки лукового сока. Сок из лука можно получить, натерев половинку луковицы на мелкой терке и отжав сок из мякоти с помощью марли. Дрожжи необходимо замочить в воде с сахаром и настоять в теплом месте в течение 30 минут. Затем в бродящую массу вмешайте луковый сок и нанесите смесь на кожу головы на 30-40 минут, после чего смойте с шампунем – иначе на волосах останется луковый запах.

Дрожжевая маска для волос с маслами

Натуральные масла способны вдохнуть жизнь даже в самые тусклые и ломкие волосы. Смешайте в равных пропорциях по 1-2 столовых ложки оливкового, репейного и касторового масла. Подогрейте масляную смесь на водяной бане, постепенно вмешивая чайную ложку сахара до его полного растворения. Залейте полученной смесью пару столовых ложек дрожжей и выдержите в течение 20 минут. Полчаса на волосах – и маску можно смывать. Не забудьте использовать шампунь для того, чтобы тщательно смыть масло.

Дрожжевая маска для волос с медом и горчицей

Вы можете использовать мед или горчицу по отдельности, перемешивая каждый из этих продуктов с забродившей дрожжевой массой. Однако мы рекомендуем воспользоваться всеми ингредиентами вместе, чтобы умножить полезный эффект от процедуры. Для приготовления этой дрожжевой маски вам понадобится 1 столовая ложка меда, 1 чайная ложка горчичного порошка или столовая ложка готовой горчицы, 2 столовых ложки дрожжей и половина стакана теплого молока. Дрожжи с молоком и медом оставьте бродить в теплом месте на 20 минут, а после добавьте к ним горчицу, тщательно размешайте и нанесите на волосы. Через 30 минут маску можно смывать.

Что еще поможет вашим волосам?

Если ваши волосы нуждаются в питании и восстановлении, обратите внимание на линейку средств для профилактического ухода от бренда ALERANA ® . В составе серии вы найдете прекрасную альтернативу дрожжевой маске от выпадения волос, а также дрожжевой маске для роста волос. Речь идет о маске ALERANA ® интенсивное питание, которая содержит натуральные экстракты крапивы и лопуха, кератин, пантенол и комплекс аминокислот. Благодаря своему составу эта маска станет находкой для тех, кто действительно заботится о здоровье и красоте волос.

Ответы на популярные вопросы

Доброго дня. Начал лысеть хочу купить шампунь и сыворотку, как их комбинировать и есть ли смысл покупать то и, то?

Добрый день! В первую очередь следует обратиться к специалисту и уточнить причину выпадения волос. В зависимости от причины подбирается терапия - например, при андрогенетической алопеции часто назначается Спрей с миноксидилом.

Комбинировать шампунь и сыворотку можно. Сыворотка наносится на чистую кожу головы (сухую или влажную), втирается легкими движениями. Курс применения сыворотки - 4 месяца, можно пользоваться постоянно. Шампунь используется по мере необходимости, им тоже можно пользоваться постоянно.

Здравствуйте! Мне 33 года. Волосы очень редкие и тонкие, но при этом я не замечаю интенсивного выпадения. После родов стало еще хуже. Также у меня диагноз гиперандрогения (не знаю, влияет ли это на волосы). Хотелось бы хоть немного улучшить ситуацию. В моем случае лучше использовать сыворотку или спрей?

Добрый день! В вашем случае нужно обязательно обратиться к трихологу, сообщить диагноз и уточнить, какая терапия будет наиболее эффективной. Если имеет место андрогенетическая алопеция, обычно используется Спрей с миноксидилом. О курсах применения также лучше проконсультироваться с трихологом.

Имеется ли срок хранения шампуней?

Добрый день! Да, срок годности у шампуней ALERANA® - 2 года.

Можно ли использовать шампунь при грудном вскармливание? Так как спрей миноксидил нельзя, и какие препараты ещё можно?

Добрый день! Да, это возможно.

Ю. В. Савельева, Маски для волос и кожи головы. Издательство: Научная книга, 2008 г.
Брюнинг Нэнси. Выпадение волос: Причины, лечение, питание, советы по уходу. Издательство: Крон-Пресс, 1996 г.
Колосова Светлана, Уход за волосами. Издательство: Научная книга, 2013 г.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Дрожжи относятся к одноклеточным грибкам, которые могут долгое время находиться в состоянии анабиоза.

Просыпаются они в тепле, в присутствии воды и сахара. При размножении выделяют углекислый газ и спирт.

Для чего нужны? В косметологии применяют для приготовления масок для лица, тела, а также волос с целью усиления их роста, придания объема, блеска и ухоженного вида.

- В чём польза?

- Какие выбрать для косметических процедур?

- Правила использования

- Лучшие рецепты для приготовления в домашних условиях

- Средства промышленного производства

- Как часто можно делать для достижения эффекта?

- Противопоказания

В чём польза?

Это народное средство отличается своим уникальным составом, в котором содержатся:

Весь набор витаминов группы B, активизирующий кровообращение в коже головы, ликвидирующий застойные явления и пробуждающий спящие волосяные фолликулы.

Токоферол (витамин E), восстанавливающий структуру волос, придающий им блеск.
Никотиновая кислота (витамин PP), препятствующая появлению седины.
Биотин (витамин H), способствующий увлажнению.

Также в состав дрожжей входят незаменимые и заменимые аминокислоты, питающие волосы и кожу головы.

Какие выбрать для косметических процедур?

Для приготовления дрожжевых масок для волос подойдет как сухой продукт, предназначенный для длительного хранения, так и свежий, который продается в брикетах. Свежие дрожжи еще называют живыми. Они имеют ограниченный срок хранения.

Сухой порошок в пакетиках, предназначенный для кулинарных целей, содержит в качестве добавки лецитин, полирующий пористые тусклые волосы.

Косметическую массу можно готовить из дрожжей, находящихся в двух состояниях:

Спящем, то есть не способных к размножению. В этом случае при разведении продукта жидкостями не используют сахар или мед, не доводят его до брожения. Маски из таких дрожжей применяют для питания сухих, тонких и ослабленных волос с целью улучшения их структуры и внешнего вида.
Брожения. Такие маски можно использовать для любого типа волос при грамотном подборе дополнительных ингредиентов. Они наполняют волосы энергией, создают объем, ускоряют рост.

Дрожжевые маски готовятся очень просто, желаемый эффект достигается сразу, делать их можно дома, в комфортных условиях.

Правила использования

Маски на основе любых дрожжей наносят только на грязные сухие волосы, соблюдая при этом следующие несложные правила:

1. Косметическую массу из не забродивших дрожжей наносят только на волосы, в корни и кожу головы не втирают.
2. Пышную массу из продукта в состоянии активного размножения, наоборот, сначала втирают в корни, а потом обильно смачивают ей волосы.
3. Затем укрывают голову хлопчатобумажным платком. Сверху полезно надеть еще шерстяную шапочку.

Длительность сеанса определяется только наличием свободного времени и терпения — от получаса до трех часов.
Смывают маски теплой водой с привычным шампунем. Если в состав входило яйцо — то вода должна быть прохладной во избежание свертывания белка.
Затем можно ополоснуть голову водой, подкисленной любым фруктовым соком или уксусом.

Маски на основе дрожжей не стоит готовить впрок, так как они быстро портятся, теряя свою биологическую активность.

Лучшие рецепты для приготовления в домашних условиях

Здесь мы собрали лучшие рецепты, которые позволят вам приготовить маску в домашних условиях. Как сделать самую простую маску из сырых дрожжей? Берем 20 гр дрожжей и тщательно растираем их со 100 мл кефира. Этой гладкой однородной массой тщательно смачивают волосы, держат на голове не менее одного часа, смывают.

Волосы сразу приобретают ухоженный вид, блестят и легко укладываются.

Для объема и густоты локонов

Необходимые компоненты:

свежие дрожжи — 20 г или сухие — 8 г;
мед — 10 г;
кефир — 30 мл;
оливковое масло — 15 мл.

Порядок приготовления:

Основной компонент смешивают с кефиром.
Добавляют мед.
Оставляют в теплом месте до образования пены.Если в помещении прохладно, то емкость с косметической массой можно поставить в водяную баню с температурой 35-40 градусов на 15 мин.
После того как смесь забродила, добавляют в нее масло.

Благодаря такой маске заметно увеличивается объем и густота волос.

Основе «живых» дрожжевых ингредиентов

Такая маска обладает питательными и увлажняющими свойствами. Она убирает перхоть, увлажняет, делает волосы более крепкими и здоровыми. Приготовить ее очень просто. Для этого нужно взять:

30 г свежих (так называемых «живых») дрожжей (количество может меняться в зависимости от длины волос);
сахар — 10 г;
теплую воду — 50 мл.

Порядок приготовления:

основной компонент растирают с водой;
добавляют сахар и перемешивают до однородности;
оставляют на час до получения эффекта активного брожения.

Для усиления эффекта в массу можно добавит 5 мл коньяка.

С молоком

Маску с молока на основе дрожжей применяют для получения эффекта ламинирования. Она особенно полезна для ломких, тусклых и секущихся волос.

Необходимые компоненты:

свежие дрожжи — 30 г или сухие — 10 г;
молоко с температурой 35-40 градусов — 50 мл;
желток — 1 шт.

Порядок приготовления:

основной компонент смешивают с молоком;
оставляют на полчаса для наилучшего растворения;
добавляют желток.

Маску наносят только на волосы, не втирая в корни.

После смывания рекомендуется ополоснуть волосы холодной водой (не затрагивая кожу головы во избежание переохлаждения) для уменьшения их пористости.

Медом

Маска с добавлением меда поможет очистить кожу головы от токсинов и быстро остановить выпадение волос.

Необходимые компоненты:

свежие дрожжи — 25 г;
мед — 10 г;
молоко (для сухого типа) или вода — 50 мл.

Порядок приготовления:

смешивают все компоненты;
оставляют до появления пены (брожения).

Для усиления роста волос вместо воды или молока можно взять отвар хвоща полевого.

Теперь вы знаете, как сделать маску своими руками.

Дрожжевая маска для объема волос:

Средства промышленного производства

Отечественные производители оценили по достоинству полезные свойства дрожжей, создав готовые к употреблению маски на их основе.

Компания «Рецепты бабушки Агафьи»

Компания «Рецепты бабушки Агафьи» выпустила на рынок маску «Дрожжевая», предназначенную для роста волос. В состав продукта в качестве основного компонента входят дрожжи, а также перечень таких ценных компонентов как:

масло зародышей пшеницы;
вытяжки из расторопши и девясила;
березовый сок;
кедровое масло и др.

Продукт имеет приятную консистенцию и запах, используют его, нанося на волосы, до мытья.

После применения волосы становятся блестящими и послушными.

Недостаток — волосы быстрее не растут.

«Фито Косметик»

Компания «Фито Косметик» представила маску «Традиционная дрожжевая», предназначенную для тонких волос. В ее состав помимо дрожжей входят:
- молочный протеин;
- настой хмеля;
- натуральные травяные экстракты и масла.

Маска приготовлена по традиционному рецепту и обладает карамельным ароматом и пышной тающей консистенцией. Производитель обещает после применения:

увеличение объема шевелюры;
значительное уплотнение волос.

Недостаток продукта — дрожжи не являются основным компонентом.

Достоинство — быстрый результат, соответствующий обещанному заявлению.
Эта же компания выпустила продукт маска «Дрожжевая с молоком и оливковое масло» для всех типов волос. Состав приближен к натуральному. Средство предназначено для придания волосам объема и блеска.Достоинство — получение необходимого эффекта после первой процедуры. Со временем волосы становятся крепче и сильнее.

Недостатки — не выявлены.

Бренд DNC

Бренд DNC представил на рынке уникальный дрожжевой продукт для усиления роста волос в порошке со следующим составом:

сухие дрожжи;
молочный казеин;
коричневый сахар;
горчица.

Перед применением порошок разводят в воде и дожидаются начала брожения.

Достоинство — полностью натуральный состав, приятный запах, маска действительно стимулирует рост волос.

Недостаток — нужно время для приготовления.

Как часто можно делать для достижения эффекта?

Дрожжи обладают мощной биологической активностью. Поэтому маски на их основе не следует делать часто. Волосам нужно дать время для восстановления и усвоения всех питательных веществ и витаминов.

Противопоказания

Дрожжи в любом виде довольно часто вызывают на коже аллергические реакции. Поэтому тест на аллергию перед процедурой — обязателен.

Также эти маски нельзя делать при:

различного вида дерматитах;
раздражении и повышенной чувствительности кожи головы;
беременности и кормлении младенца грудью.

Маски на основе дрожжей являются мощными биологическими стимуляторами. Поэтому при их применении важно грамотно подбирать дополнительные ингредиенты для получения нужного эффекта.

Полезное видео

Полезные свойства дрожжевой маски для волос. Рецепты масок для волос с дрожжами:

Пищевые дрожжи содержат множество витамин и полезных для человека веществ, это витамины группы В, железо, цинк, кальций, белок и калий. В косметологии дрожи применяют для лечения облысения, укрепления и оздоровления волос. Лечебные маски с дрожжами для волос с медом активно используются в домашних условиях.

Компоненты, входящие в состав дрожжей, прекрасно восстанавливают структуру волос, предотвращают выпадение, делают шевелюру более объемной и здоровой.

Пчелиный мед влияет на обменные процессы в клетках кожи головы, предотвращает выделение большого количества сальных желез. При регулярном использовании меда для ухода за волосами, вы надолго забудете, что такое перхоть, волосы станут блестящими, шелковистыми, существенно увеличится объем, активизируются, спящие до этого момента, волосяные луковицы.

Важно проверять сроки годности продукта, не использовать сухие дрожи, которые находились в открытой упаковке долгое время.

В каких случаях полезна маска

Восстанавливающая маска из дрожжей прекрасно борется с множеством проблем ослабленных волос, отлично укрепляет и питает локоны, воздействует на регенеративную функцию волосяных фолликул. После курса процедур отмечается значительное ускорение роста локонов, сокращается количество выпавших волос.

Актуально выполнять лечебный курс масок поле зимнего периода, когда шевелюра ослаблена из-за нехватки витамин и долгим ношением головного убора.

Рекомендуется применять дрожжевые маски после беременности, перенесенных болезней. В такие периоды в организме наблюдается нехватка витамин и полезных микроэлементов, а маски в полной мере восполнят данный пробел. Крайне необходимо использовать косметическое средство людям, имеющим тонкие, ломкие волосы с рассеченными кончиками.

Рецепты

Перед использованием косметического средства необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции на компоненты. Для этого нанесите небольшое количество продукта на запястье или локтевой сгиб, подождите 20 минут. При отсутствии раздражения можете смело приступать к выполнению процедуры.

Маска для стимуляции роста волос

Данное средство прекрасно действует на волосяные луковицы, способствует более быстрому росту шевелюры. Локоны становятся крепче, здоровее, легче поддаются расчесыванию и укладке. Это средство подходит для сухих, ослабленных и ломких волос.

Для приготовления потребуется:

2 ст. л. сухих дрожжей;
1 ст. л. меда;
1 ст. л. теплой воды;
2 ст. л. настойки стручкового перца.

Залейте дрожжи теплой водой, оставьте для брожения на 30 минут. После чего добавьте остальные компоненты и перемешайте. Нанесите средство на кожу головы и локоны, оставьте для воздействия на четверть часа. После чего следует помыть голову с шампунем.

Маску следует выполнять 1 раз в неделю, полный курс равен 2 месяцам. При острой необходимости, допустимо использовать 2 раза в неделю, для более скорого восстановления шевелюры.

Универсальная маска для любого типа волос

1 ст. л. сухих дрожжей;
0,5 ч. л. соли;
1 ст. л. меда;
1 ст. л. лукового сока;
1 ч. л. масла оливы;
1 ст. л. теплой воды.

Смешать воду и дрожжи, выждать 30 минут, затем ввести остальные ингредиенты и перемешать. Массажными движениями втереть средство в кожу головы, затем нанести на всю длину локонов, оставить маску для воздействия на 40 минут, после чего вымыть голову.

Соль выступает в роли скраба для кожи головы, устраняет ороговевшие клетки, что облегчает интенсивное питание и увлажнение локонов и волосяных фолликул. Для достижения стойкого эффекта необходимо выполнить полный лечебный курс из 15 сеансов, с регулярностью 1–2 раза в неделю.

При использовании домашних средств по уходу за волосами, следует придерживаться рекомендуемого состава и времени сеанса. Внимательно подбирать компоненты масок, соответствующие имеющейся проблеме.

Дрожжевые маски прекрасно воздействуют на структуру и рост волос, вы заметите положительные изменения уже спустя 2–3 процедуры. После выполнения полного курса существенно увеличится объем шевелюры, начнет отрастать свежий подшерсток, что является сигналом об активизации спящих волосяных луковиц, локоны станут шелковистыми и блестящими.

Кто из женщин и мужчин не мечтает о густых, красивых, здоровых волосах? Но иногда внешний вид шевелюры оставляет желать лучшего: то ли от природы волосы редкие, то ли стали выпадать. Есть ли у нас резерв фолликулов, и можно ли активизировать, «разбудить» их? Разберемся вместе.

Спящие луковицы волос: миф или реальность?

Как устроен волос? Чтобы описать устроение волоса, его условно делят на две части: живую, которая находится в коже головы (корень), и кератиновую, над поверхностью кожи (стержень).
Живая часть размещена в специальном клеточном «мешочке». Это мешочек и корень в нем — то, что называют фолликулом.

Та область корня волоса, из которой начинается развитие кератиновой структуры, — это луковица. Ее условно можно разделить на верхнюю, обновляющуюся часть, и «донце», где главным образом и происходит процесс зарождения и интенсивного деления новых клеток.

Луковицу питают сосуды волосяного сосочка. Сосочек и дно луковки составляют так называемую матрицу роста. Например, если волос выдернуть с корнем, но при этом матрица останется целой, рост волоска будет возобновлен.

Как совершается рост волос? Он проходит несколько фаз:

• анаген, период активности — фолликул непрерывно производит кератиновый стержень в течение 3–7 лет (иногда до 10); от продолжительности анагена зависит, насколько длинным вырастет волос;
• катаген — активность деления клеток луковицы сходит на нет, волос замирает в росте и начинает отделяться от питающего сосочка (3–4 недели);
• телоген — волос больше не растет, удерживается в дерме лишь благодаря глубине укоренения, постепенно выпадает (2–3 мес.); клетки луковицы начинают подготовку к новому периоду анагена.
Регулируют продолжительность фаз роста и смену одной на другую гормоны.

На голове здорового человека около 90% волосков одновременно переживают стадию анагена, правда, разные его уровни: в противном случае все волосы покидали бы дерму одновременно. 9–10% шевелюры переживает период телогена. В случае проблем с жизнедеятельностью организма это соотношение может меняться. Когда более 50% волосяного фонда переживает фазу телогена, остро встает вопрос потери волос и облысения.

Что влияет на густоту волос? Густота шевелюры зависит от нескольких параметров:

• , она задана генетически и зависит от числа волосяных фолликулов в коже головы, причем увеличить его невозможно;
• , густота волос определяется качеством работы фолликулов — так, один фолликул может производить несколько волосков (до 4); может формировать волосы нормальной толщины или истонченные; может находиться в стадии роста до 10 лет, а может быстро переходить в стадию покоя.

Как выпадают волоски? В норме волоски выпадают вместе с фрагментом луковицы, ее верхней частью. «Донце» луковицы остается, и с его помощью начинает формироваться новый волос. Однако иногда, различных патологий в организме, волоски могут начать выпадать вместе с целой луковицей. В этом случае роста волос на этом месте ожидать нельзя.

Что считают спящими луковицами? Спящие луковицы — те фолликулы, которые работают не в полную силу: например, вместо 2–3 волосков продуцируют один, или вместо сильного толстого волоса дают тонкий, слабый. Еще к числу спящих относят фолликулы, у которых телоген по причинам пролонгирован, а фаза активности существенно сократилась.

До сих пор ведутся споры между учеными, если ли у человека резервные фолликулы, которые начинают работать в случаях внезапного тотального облысения либо стимуляции роста волос. Большинство специалистов склоняется к мысли, что такого резерва в организме не существует, а повышение густоты шевелюры обеспечивается увеличением фолликулярных групп (количества волосков, растущих из одного фолликула) до генетического максимума.

Может ли луковица уснуть навсегда? Когда со здоровьем человека есть проблемы, то волосяная луковица постепенно уменьшается в размере и деградирует. Если не поспешить с лечением, то она будет замещена соединительной тканью, и тогда «пробуждать» будет уже нечего. В таких ситуациях поможет только пересадка фолликулов.

Вывод: спящие луковицы волос на голове — те, что работают не в полную мощность, либо задержались в периоде покоя. На рост здоровых волос влияет состояние луковицы и волосяного сосочка, их полноценное питание, а оно в свою очередь зависит от работы эндокринной и других систем организма.

Важно! Если вас настораживает количество выпадающих волос, внимательно рассмотрите их. Когда на конце волоса вы видите светлое утолщение, переживать не о чем: он прожил свой жизненный цикл и только потом выпал. Если же волосок оканчивается темной колбочкой, это повод поспешить к врачу.

Почему луковицы «засыпают»?

Важнейшие факторы остановки роста волос — внутренние нарушения в работе луковицы и недостаток ее питания через волосяной сосочек. Если организм мешает луковице выполнять свои функции, или питание волоса ухудшается, прерывается, он выпадает и больше не растет. Причин этому множество:

• болезни эндокринных органов или гормональная терапия — такие состояния вызывают нарушение баланса гормонов в организме, что угнетает работу волосяных луковиц;
• аутоиммунные состояния — иммунная система организма может начать атаковать фолликулы как чужеродных агентов, буквально уничтожая их;
• болезни, инфекции, травмы, операции — любое повреждение вынуждает организм затрачивать массу питательных веществ и витаминов на восстановление; шевелюра недополучает необходимых веществ для нормального роста;
• скудное питание — когда организму не хватает белка, липидов, витаминов, он перераспределяет питательные вещества согласно принципу большей важности; понятно, что локоны не являются органом, и фолликулам просто не из чего «строит» волоски;
• стрессы — они искажают гормональный баланс, сужают капилляры, питающие локоны, затрачивают резервы организма на адаптацию; в результате сосочек уменьшается в размерах, фолликул истощается, развивается его дистрофия;
• болезни кожи головы — псориаз, себорея ; состояние дермы непосредственно сказывает на работе волосяных фолликулов в ней;
• наркоз, воздействие химио-, лучевой терапии, сильнодействующих препаратов, алкоголя — общая интоксикация организма в первую очередь скажется на работе волосяной луковицы;
• неправильный уход — редкое мытье головы, злоупотребление стайлинговыми средствами, нанесение кондиционеров и бальзамов на кожу головы может привести к закупорке сальных и потовых желез; развивается воспаление, ухудшается дыхание кожи, тем самым работа волосяных фолликулов ставится под угрозу.

Важно! Окрашивание волос, завивки, использование термоприборов не могут повредить волосяные луковицы: они расположены глубоко в коже. Однако прическа все равно поредеет, ведь локоны утратят прочность, гибкость и станут просто отламываться. Если дать волосам время на восстановление, они вернут прежнюю густоту.

Что разбудит луковицы?

Спящие фолликулы волос на голове можно пробудить как в домашних условиях, так и с помощью достижений медицины и косметологии. С задачей справятся препараты и процедуры:

• снабжающие волосяной фолликул всеми необходимыми для полноценной жизнедеятельности веществами (аминокислотами, витаминами, микроэлементами );
• стимулирующие кровообращение в коже головы и обменные процессы внутри фолликула.
Однако их действие будет эффективным лишь при условии излечения провоцирующих заболеваний (если таковые имеются).
Работа над густотой локонов обязательно должна быть комплексной, проводится сразу по нескольким направлениям. Нельзя пропить витамины, или сделать пару раз мезотерапию, чтобы получить шевелюру своей мечты.

Важно! Идеальным считается состояние прядей, когда на любом проборе встречается не менее 15 новых волосков разной длины.

Здоровый организм

Здоровье и густота локонов находятся в прямой зависимости от физического здоровья и эмоционального состояния человека. В здоровом теле:
• стабильный гормональный фон, что напрямую влияет на качество локонов;
• адекватное состояние нервной системы, от работы которой также зависит функционирование луковиц;
• без сбоев работает пищеварительная система, чтобы снабжать в том числе пряди всеми необходимыми веществами;
• нет нарушений кровообращения, а значит локоны получают достаточное питание.

Поэтому прежде чем восстанавливать густоту локонов, пройдите всестороннее медицинское обследование, выявите причину поредения шевелюры и пролечите обнаруженные заболевания. Особенно важно сделать это в случаях, когда волосы начинают выпадать без видимых причин, так что образуются очаги полного облысения.

Важно! Здоровье организма зависит не только и не столько от походов к врачу. Гораздо важнее образ жизни, который вы ведете. Чтобы иметь густую шевелюру, занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе, спите не менее 8 часов в сутки и закаляйтесь.

Следите за рационом

Кожа головы — это не слизистая оболочка ЖКТ. Она не способна вбирать и доставлять с током крови питание к волосяным луковицам. Поэтому один из верных способов разбудить спящие луковицы — это наладить поступление нужных им протеинов, жиров, углеводов, клетчатки и витаминов изнутри.

Надо позаботиться о том, чтобы на столе были:

• нежирные мясные продукты: минимум дважды в день необходимо съедать порцию белка размером с вашу ладонь;
• жирная рыба, оптимальное количество в неделю — 350 г;
• овощи — пять порций в день, или пять овощей среднего размера;
• фрукты — 250 г в день максимум, примерно два фрукта;
• стакан кефира или натурального йогурта, кусочек твердого или мягкого сыра размером с ваши три пальца — ежедневно;
• творог — 100–150 г каждый день;
• сливочное масло, горький шоколад — порция с большой палец;
• каши из гречки, нешлифованного риса, других круп, цельнозерновой хлеб — всего этого вместе не более 500 г в день;
• орехи, семечки, семена льна, чиа, др. — 20 г в день;
• достаточное количество жидкости — 40 мл на килограмм веса ежедневно (включая чай, соки, первые блюда).

Не должно быть на вашем столе:

• сладостей, особенно промышленного производства;
• сдобной выпечки;
• копченостей;
• жаренного;
• излишне соленого;
• алкоголя;
• ;
• сладких газированных напитков.

В качестве помощи организму можно дополнять свой рацион поливитаминными комплексами для волос и ногтей, рыбьи жиром, пивными дрожжами и другими . Чтобы создать идеальный индивидуальный рацион, учитывающий ваше состояние, привычки, нагрузки и проблемы, стоит посетить диетолога. Питание, подобранное специалистом, поможет не только вернуть красоту локонов, но и избавит от лишних килограммов, целого ряда недомоганий.

Важно! Регулярные или длительные диеты приводят не только к полному истощению волосяных луковиц и выпадению прядей, но и к ломкости ногтей, разрушению зубов, серьезным заболевания внутренних органов и нарушению обмена веществ.

Луковицы будит кровоток

Все необходимые для работы волосяного фолликула вещества попадают к нему благодаря кровообращению. Чем интенсивнее будет оно в области кожи головы, тем лучше будет снабжаться полезными элементами волосяной сосочек. Поэтому издавна для увеличения густоты волос использовались методы, усиливающие кровоток в волосистой части головы. Секрет эффективности — регулярность.

• Массаж. Обычный ручной, или с помощью массажоров, аппликаторов, массажных щеток. Выполнять его нужно бережно, мягкими надавливающими и поглаживающими движениями, в направлении ото лба к затылку. Волосы нельзя дергать, рвать, запутывать, кожу скрести ногтями либо острыми краями предметов. Расческой проводят по локонам по 40–100 раз в каждом направлении: помимо эффекта массажа расчесывание распределяет кожный жир по всей длине и делает пряди более эластичными.
• Жгучие маски для волос. Для активизации спящих луковиц в домашних условиях применяют маски, содержащие компоненты, раздражающие кожу и вызывающие прилив крови к ней. Ингредиентами служат сок лука, чеснока, имбирь горчица, мед, перцовая спиртовая настойка. Выдерживать маску на голове следует как можно дольше — столько, сколько вы способны выдержать жжение. Смывать средство лучше теплой водой, ополаскивать локоны — холодной.
• Перевернутые позы йоги. Когда человек находится в перевернутом состоянии, по закону гравитации кровь устремляется к голове, усиленно питая ее ткани. Давление, которое возникает при выполнении таких поз, тоже отлично стимулирует кровообращение. Выполняйте известную с детства «березку», «мостик», делайте наклоны к стопам, и пряди скажут вам спасибо.

Важно! Эффективность домашних методов не в состоянии конкурировать с крио- и мезотерапией, плазмоферезом, электорофорезом и другими инъекционными и микротоковыми процедурами. С их помощью питательные вещества попадают непосредственно в проблемную зону, вызывая интенсивный рост волос.

Продукты для стимуляции роста волос

Фармацевтическая и косметическая промышленность предлагают широкий ассортимент средств для воздействия на фолликулы. В сочетании со здоровым образом жизни, правильным питанием, домашними процедурами и медикаментозной терапией они дают отличный результат. Эти продукты можно использовать и для профилактики выпадения волос, пользуясь ими 2–3 раза в неделю.

Комплексный подход к проблеме поможет быстро вернуть красивые густые локоны. Ухаживайте за собой и наслаждайтесь результатом!

Добиться красоты и ухоженности волос можно просто, для этого лишь нужно пройти курс дрожжевых масок, после которого локоны будут выглядеть как после салона. Простые ингредиенты в составе есть дома у каждой — дрожжи, молоко, сметана и мед.

Если ваши волосы увяли, секутся, потеряли блеск, то вам определенно помогут маски на основе дрожжей. Всего 3 простых компонента способны вернуть силы и красоту даже самым запущенным волосам!

Почему именно дрожжи?

Все мы стремимся быть красивыми, а волосы — одна из самых заметных частей тела девушки, и тем важнее постоянно поддерживать опрятность и здоровье своих локонов. И совсем необязательно платить огромные деньги салонам красоты и парикмахерам, сохранить природную красоту волос можно и при помощи народных рецептов!

К примеру, маски из дрожжей — одни из лучших борцов за неотразимость кос русских красавиц — отличное и доступное каждому средство.

Итак, что же такое дрожжи? Это одноклеточные грибы, открытые когда-то Луи Пастером, если коротко и целый ряд полезных витаминов и микроэлементов, которых вы точно не найдете в составе ни одного шампуня, если подробней:

Белок — основной “строить” наших ногтей, кожи и волос, именно он способствует скорой регенерации волосяных луковиц и повышает интенсивность роста волос.
Селен — еще недавно его считали ядом, но позднее ученые сделали вывод, что в предельно малых дозах селен — исключительно полезное средство, в том числе и для наших волос. Дело в том, что данное вещество способно нормализовать деление клеток, благодаря чему волосы перестают сечься и утончаться, а новые волосы растут крепкими, сильными и упругими.
Железо — насыщает луковицы волос кислородом, и также способствуют росту волос.
Витамины группы В — важнейшие витамины для красоты волос; из-за недостатка этого компонента кожа головы жирнеет, концы секутся и начинается обильное выпадение волос.
Витамин Е (Токоферол) — оснащает волосяные луковицы кислородом, предотвращают их скорое старение и отмирание, обволакивает каждый волосок, защищая его от сечения и ломкости.
Витамин F — или жирные кислоты, или Омега-3-6-9 — недаром был прозван “Витамином молодости” ведь именно он отвечает за регенерацию клеток и поддерживает локоны в красоте и ухоженности.
Витамин РР — или никотиновая кислота — поддерживает жизнь волосяных луковиц, оберегает их болезней, заражений и отмирания. Именно недостаток никотиновой кислоты приводит к облысению.

Весь этот огромный кладезь витаминов позволяет сделать вывод: дрожжи действительно сильный борец с выпадением волос и отличный стимулятор роста новых локонов.

Для маски можно использовать любые сухие дрожжи в размере около 2 чайных ложек.

Необходимые ингредиенты и материалы

Как бы ни были полезны дрожжи, но совместно с другими, не менее важными продуктами, маски для волос станут еще полезнее и ценнее.

Дрожжи — половина пакетика или 1-2 чайные ложки;
Молоко (можно заменить водой) — 3-4 столовые ложки;
Сметана — 2-3 столовые ложки;
Мёд — 2 столовые ложки;
Масло — репейное, персиковое, касторовое, оливковое, и т.д. — несколько капель.

Молоко

Молоко в маске мы будем использовать для того, чтобы растворить в нем сухие дрожжи. Продукт оказывает помощь с перхотью и зудом головы, увлажняет волосы, борется с сечением ломкостью, а также помогает смыть краску с волос. В составе маски помогает дрожжам лучше “забродить” и усиливает их целебный эффект на кожу головы.

Можно использовать любое молоко, любой жирности — если ваши волосы сухие и ломкие, то необходимо разводить дрожжи в жирном молоке (3,5%+), а если локоны обильно маслянистые, то лучше взять 1,5% молоко.

Сметана

Если дрожжи больше направлены на действия с корнями волос, то сметана восстанавливает длину, обильно ее увлажняя, придавая шелковистость и ухоженность. Также сметанная маска способна вымыть нежелательную краску с волос.

Сметану также можно брать любую; конечно, больше всего пользы в деревенской, но и магазинная полна полезностей. Её необходимо выбирать аналогичным образом: чем суше волосы, тем жирнее сметана.

Мёд способен восстановить волосы даже из самого “убитого” состояния, в его составе практически 500 полезных микроэлементов и витаминов, мёд полезен как для длины волос, так и для корней; он обильно борется с выпадением прядей, помогает лишить кожу головы зуда и раздражений.

Мёд прекрасно дополняет дрожжи, так как витамины в их составе практически не “живут” друг без друга. Для маски подойдет классический пчелиный мед, но если нектар слишком сахаристый, то его следует предварительно растопить.

Масло

Маслом смазывали свои косы еще красавицы древней Руси, ведь ничто так, как масла не способно питать волосы. Для тех, кто хочет отрастить волосы и борется с выпадением — следует взять репейное, для увлажнения — персиковое.

Масло — завершающий ингредиент в дрожжевой маске и потребуется его совсем немного — всего несколько капель.

Приготовление

Так как дрожжам в составе необходимо “закиснуть”, то приготовление маски небыстрое и займет приблизительно 1-1,5 часа.

Шаг №1

Налейте в тару 4 столовых ложек молока и растворите в нем 1-2 чайные ложки дрожжей.

Шаг №2

Тщательно размешайте дрожжи в молоке и оставьте закисать на 40-60 минут.

Шаг №3

Когда дрожжи практически полностью растворятся в смеси (возможно, останутся маленькие комочки), вновь перемешайте консистенцию и добавьте 2 ложки сметаны.

Шаг №4

Добавьте в маску 2 столовые ложки меда и хорошенько взболтайте смесь так, чтобы не осталось загустевших комков.

Шаг №5

Добавьте в маску несколько капель выбранного масла и вновь тщательно размешайте

Шаг №6

Поставьте миску в другую, более глубокую тару, если ваша уже наполнена более, чем на треть; и оставьте маску “бродить” приблизительно на 15 минут. Процесс схож с готовкой теста: смесь будет “бурлить” и подниматься, наполняясь воздухом. В конечном результате маска будет схожа с муссом для укладки волос: она пористая, густая и упругая.

Применение

Перед нанесением маски необходимо сделать массаж 5-10 минут, и распределять смесь на чистые волосы.
Маску можно наносить так, как вам более всего удобно: либо как шампунь, либо как краску для волос с помощью кисточки.
Главное — хорошенько промазать корни и затем еще раз помассировать кожу головы.
Остальную часть маски необходимо обильно распределить по длине волос.
Волосы скрутить в подобие “шишки”, если пряди очень тяжелые, то, по желанию, закрепить шпильками или ненужной резинкой (которую, скорее всего, придется выбросить).
Надеть на голову шапочку для душа, либо закрутить пищевой пленкой.
Шею и плечи лучше закутать пеленкой (или любой другой ненужной тканью), так как вполне возможно, маска будет течь.
На голову надеть теплую, зимнюю шапку, либо укутать махровым полотенцем.

Возможно ощущение легкого покалывания и нагревания.

Перед использованием проведите тест на аллергию, сделав мазок маски по запястью и оставив на 10 минут. Маску необходимо держать от 1,5 до 3 часов.

Частота применения

Так как это не моментальная маска, а с накопительным эффектов, то для заметного результата ее необходимо делать 1-2 раза в неделю курсами по 2 месяца, затем, в качестве профилактики раз в месяц в течение еще 2-х. Это делается для того, чтобы волосы не “привыкали” к полезным свойствам маски и не учились их “игнорировать”.

Хоть дрожжевая маска, бесспорно, полезна, но не стоит надеяться, что в одиночку она способна справится со всеми проблемами, связанными с волосами.

Ведь наш образ жизни и питание также играют огромную роль в красоте волос.

Если на протяжении курса маски вы будете дополнительно делать ежедневную зарядку, гулять вечером, исключите из рациона алкоголь и табак, и начнете принимать дрожжи в таблетках, пить много молока, а также есть сметану и по ложечке меда каждый день — то ваши локоны точно станут густыми, блестящими, крепкими и длинными.

Читайте также: