Какие эфирные масла полезны для волос для роста и густоты

Опубликовано: 17.09.2024

Среди большого выбора средств для ухода за волосами многие женщины выбирают эфирные масла. И не зря! Я начала использовать масло кедра для роста и густоты, когда увидела, что мои крашеные волосы начали стремительно покидать голову. О пользе масел для волос знают многие, знала и я. Но вы согласны, что знать и попробовать на практике это разные вещи.

Почти полностью восстановив свою прическу, я могу смело заявить, что хорошо подобранные средства помогут улучшить состояние волос, а также поспособствовать их росту. Кстати, как правило, эфирные масла имеют бюджетную стоимость, а пользы оказывают больше, чем дорогие косметические продукты. Итак, какие эфирные масла для волос для роста и густоты можно выбрать, как наносить, на что обратить внимание и как не навредить себе чудодейственным составом.

Легкий эфир ― польза и вред косметологической панацеи

Что такое эфирные масла? Это выжимки из трав и цветов, отличающиеся отсутствием цвета и наличием яркого запаха. Это натуральный продукт, который используют как в косметических, так и лечебных целях. Масла действуют комплексно, решают множество проблем: убирают секущиеся концы, ускоряют рост, предупреждают появлению перхоти, укрепляют, снимают излишнюю выработку кожного сала.

Несмотря на полезные свойства ароматы природы имеют противопоказания.

Личная непереносимость, аллергическая реакция. Она может проявляться в зуде, одышке, головной боли, учащении пульса, покраснениях.

Эфирные масла, содержащие кумарины (апельсин, бергамот, грейпфрут, зверобой, лаванда, лайм, мандарин) повышают чувствительность кожи к солнцу, способны вызывать ожоги. Поэтому они не используют перед выходом на улицу.

Сильнодействующие масла

Масла с сильным действием нельзя использовать без консультации с врачом. К ним относятся: анисовое, имбирное, кедровое, тминное, перечное, лемонграссовое, эвкалиптовое. Бесконтрольное использование может вызывать проблемы с печенью, усилить нервозность и раздражительность.

Эфирные масла для роста и густоты волос — как выбрать свое?

Как работают масла? Эфир, добывающийся из трав, растений, содержит большое количество витаминов и макроэлементов. В одном аромате может содержать от 10 до 100 микрокомпонентов, каждый из них имеет целевое назначение.

Для роста подойдет можжевельниковое, гвоздичное, пихтовое, коричное. Пихта также способна бороться с зудом кожи, перхотью . Это происходит за счет содержащегося в нем монотерпена – пинена, который обладает сильным антисептическим и противовоспалительным действием.

Для густоты воло с можно использовать вытяжку апельсина, лимона, кипариса, розового дерева, кедра, тимьяна. Компоненты содержат большое количество фенолов, обладающих высокой бактерицидной активностью.

Против выпадения : розмариновое, лавандовое, сосновое и эвкалиптовое. Эффект достигается за счет монотерпеновых спиртов, обладающих общеукрепляющими и антисептическими свойствами. Более того, эвкалипт содержит в себе альдегиды терпенового строения, обладающие седативной активностью.

Для сухих волос

Отлично подойдет сандал, лаванда, жасмин, герань, нероли. Эти масла обладают антисептическим действием за счет фитонцидов. Масло жасмина содержит кетоны, способные благоприятно воздействовать на корни волос.

Обладательницам жирных волос следует обратить внимание на вытяжку миндаля, герани, мелиссы, кедра, пачули, можжевельника. Благоприятный результат достигается за счет монотерпенов и кетонов, оказывающих успокаивающее, антисептическое и бактерицидное воздействие.

Польза для волос неоценима: они нормализуют кровообращение кожи, регулируют выработку сальных желез, оказывают противовоспалительное воздействие, а самое главное – питают волосы витаминами, микроэлементами. Также масла можно использовать с целью профилактики.

Как применять эфирные масла?

Существует множество способов, как использовать масло, чтобы волосы стали блестящими и сильными, предлагаю вам самые эффективные.

Массаж – очень приятный способ ухода за внешностью, оказывающий расслабляющий, успокаивающий эффект. Для этой процедуры необходимо смешать эфирные масла, которые вы выбрали, с основой – оливковым или льняным маслом. Основа нужна для дополнительного питания кожи головы. Перед применением необходимо немного подогреть в руках, чтобы аромат был теплым, но не горячим. Масла втираются в кожу медленными движениями в течение 5-7 минут, оставляются на голове на 30-40 минут. После этого состав нужно смыть теплой водой с использованием любого шампуня.

Еще одна эффективная процедура – расчесывание с помощью эфирных масел (аромарасчесывание). Для этой процедуры нам понадобятся выбранные масла и расческа (гребень) с деревянными зубцами. Наносим средство на зубчики и распределяем по всей длине. Расчесываем волосы в течение 8-10 минут, после тщательно смываем теплой водой. Для достижения хорошего результата эту процедуру можно повторять 2-3 раза в неделю.

Некоторые специалисты советуют делать акцент на том, в какой период суток вы выполняете расчесывание, потому что в разное время суток масла по-своему воздействуют на наш организм. Например, если вы проводите процедуру утром, то лучше остановить свой выбор на средствах, оказывающих бодрящее и тонизирующее воздействие (мандарин, лимон, грейпфрут). Ближе к вечеру организм нужно настроить на полноценный сон, поэтому можно взять ромашку или лаванду.

Масляной шампунь ― расти волос большой и маленький

Можно добавлять эфирные масла в шампунь. Однако, необходимо учитывать, что такое средство имеет срок годности не больше месяца. Лучше всего для этой цели подойдут масло корицы, лимона, лопуха, шалфея, ромашки, тимьяна и мяты.

Ополаскиватель можно также приготовить с использованием масел. Для этого к стакану воды (лучше минеральной) добавляют по 5 капель масла. Для нормального типа волос подойдет розмарин, для сухих – ромашка, для жирных волос – лаванда или шалфей. Готовый состав наносят на чистые вымытые волосы, а через пару минут смывают.

Маски для волос с эфирными маслами

Самый популярный способ, который я люблю больше всего – добавить аромат в маски. Правильно подобранные ингредиенты способны оказывать на локоны потрясающее воздействие: увлажнить, придать блеск и мягкость. Эфирные масла в масках также имеют целевое назначение. Для роста волос лучше использовать масло лимона или грейпфрута, для сухих волос – жожоба и ромашки, против выпадения волос – розмарин или герань, для жирных волос – эвкалипт, мелисса, миндаль, для укрепления – корица и роза, а для густоты волос – кипарис и мята.

6 важных правил ― как не остаться лысой

Как бы Вы не использовали любимый аромат, придерживайтесь простых правил.

Масла нельзя греть они теряют свои свойства из-за летучести.
Эфирные масла не наносятся непосредственно на волосы. Они добавляются к шампуням, маскам, ополаскивателям и т. д. Большая концентрация веществ может нанести волосам ожог.
Состав готовят непосредственно перед процедурой (не впрок) опять же из-за летучести, ведь со временем масла могут лишиться главных компонентов.
Эфиры распределяют по волосам, но не трогают кожу. Они могут закупоривать поры, а это первопричина перхоти.
Волосы должны быть влажными. За исключением процедуры массажа. Массировать необходимо сухие волосы из-за их повышенной хрупкости.
После нанесения масок волосы лучше обернуть полотенцем или пищевой пленкой.

Процесс приготовления эфирных масел очень сложный, поэтому приготовить их дома не получится. Однако, в настоящее время на прилавках представлен большой выбор продукта. Будьте внимательны. Чтобы не взять некачественное масло покупать их нужно только в проверенных косметических магазинах или аптеках.

Топ-5 масел для роста и густоты волос

Эфирные масла «Олеос» . Производство: Российская Федерация. Компания специализируется не только на эфирных маслах, но и на пищевых и косметических добавках. Масла и добавки отличает высокое качество в совокупности с натуральным составом. Более того, фирма сотрудничает с поставщиками по всему миру. Среди преимуществ можно выделить: стойкость, приятные ароматы, огромный ассортимент и бюджетную стоимость. Средняя цена: 80-150 рублей за 10 мл.

«Аспера» — еще один российский производитель эфирных масел. Компания осуществляет контроль на всех этапах производства: от посева до поставок в аптеки, а сырье для будущей продукции выращивается в 30 странах мира. Преимущества компании: большой ассортимент, приятная консистенция и низкая цена. Средняя стоимость: 60-100 рублей за 10 мл.

«Бергланд» — немецкая компания-производитель, работающий в этой сфере более 25 лет. Марка известна по всему миру, а медицинские учреждения северо-западной Европы (Германия, Венгрия, Чехия, Австрия) отдают предпочтения только ей. Масла производятся из чистого сырья, процесс переработки не оказывает неблагоприятного воздействия на экологию. Преимущества: натуральный состав, высокое качество и приятный запах. Средняя стоимость: 250-400 рублей за 10 мл.

«Флорам» — французская компания, родом из Прованса, где растет большое количество сырья для будущих эфирных масел. Преимущества производителя: большой ассортимент, сертифицированная продукция, терапевтические свойства масел, информативный состав на упаковке. Средняя стоимость: 1500-2000 рублей за 10 мл.

«Ирис» — российская компания-производитель. Основное преимущества – качественное сырье из разных стран: Испания, Бразилия, Непал. Эфиры получают за счет щадящей технологии, благодаря чему сохраняется большинство полезных свойств. Преимущества производителя: натуральный состав, эксклюзивное содержание активного сборника ферментов и антиоксидантов, иммунномодулирующее воздействие. Средняя цена: 1400-2000 рублей за 10 мл.

Правильное использование эфирных масел сможет помочь вам в получении густой и здоровой шевелюры. Пишите, комментируйте, делитесь опытом и советами. С уважением, Людмила.

Отличная альтернатива профессиональным процедурам в салоне красоты — эфирные масла для роста волос. Благодаря максимально натуральному составу, они концентрируют множество полезных веществ. Ароматные средства успешно решают самые разные проблемы с локонами: от ломкости до выпадения. Эфиры действуют комплексно, но наибольший результат обеспечивают масла, рекомендованные в конкретных ситуациях.

Описание и принцип действия

Насыщенный запах, а если продегустировать, то и крепкий вкус — вот что является основной характеристикой любого аромамасла. Внешне эфир может иметь едва заметный окрас или вовсе быть бесцветным.

Летучее вещество не растворяется в воде, но образует однородную консистенцию со спиртом, воском, жирами. Это свойство позволяет использовать благоухающие масла в косметической отрасли, парфюмерии.

Благодаря молекулярному составу они проникают в структуру волосяного стержня, попадают прямо к корням.

Эфир образуется только в растениях. При переработке листьев, плодов, стеблей, корней получается своеобразный концентрат полезных натуральных компонентов. Но в чистом виде его купить нельзя. Из-за высокой токсичности экстракт разбавляют, смешивая с основой: персиковым или касторовым маслом. После этого эфирная жидкость поступает на прилавки.

Кстати. Вытяжки из разных частей одного растения отличаются между собой по степени воздействия и запаху. Яркий пример — апельсин. Его цветы используют чтобы получить масло нероли, из листьев добывают «эликсир молодости» петитгрейн, а из кожуры — классическое апельсиновое масло.

Польза и лечебные свойства

Эфирные масла для укрепления и роста волос воздействуют не только на корни, стимулируя образование новых прядей, останавливая выпадение. Их польза для красоты, здоровья прически неоценима:

активизируют кровообращение кожи головы;
регулируют работу сальных желез;
питают волосы витаминами, микроэлементами, органическими кислотами;
оказывают антимикробное, противовоспалительное действие;
восстанавливают волосяной стержень.

Эфиры могут использоваться с целью лечения и профилактики. Но не все из них одинаково подходят обладательницам любого типа прядей. Нужно знать это, прежде чем проводить приятные аромапроцедуры, ускоряющие рост локонов.

Какие проблемы способны устранить

Активные компоненты, входящие в состав эфирных маслянистых жидкостей, благоприятно влияют на пряди от корней до кончиков. Поэтому разные средства используются при решении таких неприятностей:

сухость локонов;
раздвоение кончиков;
ломкость;
наличие перхоти;
выпадение, облысение;
излишек жира на прядях;
замедленный рост.

Эфиры возвращают блеск тусклым волосам, оздоравливают их. Придают прическе густоты, объема. Даже при использовании с конкретной целью аромамасла для роста волос можно параллельно улучшить общий вид локонов.

Противопоказания

Главное «нельзя», применимое к благоухающей субстанции, наличие аллергических реакций. Чтобы проверить это, перед использованием нужно капнуть немного средства на кожу. Если через 20–30 минут нет покраснения, зуда, других проявлений, эфир подходит для лечения, профилактики.

Традиционно с осторожностью нужно применять ароматные жидкости беременным, кормящим, детям. Следует внимательно читать инструкции. Производители могут указывать дополнительные ограничения при использовании препарата.

Внимание! Обладателям аллергии на цитрусовые противопоказаны масла лимона, апельсина и другие, им подобные. Это же предостережение актуально, если у человека есть отрицательная реакция на запахи или вкус иных растений: лаванду, мяту. Концентрат в полной мере сохраняет свойства «исходника». Он может легко спровоцировать приступ аллергии.

Обзор лучших

Розмарин. Усиливает кровообращение, обеспечивая волосяные луковицы питательными элементами. Благодаря эфиру активизируется рост волос, происходит регенерация поврежденных кончиков.
Лаванда. Подойдет тем, кто имеет склонность к раннему облысению. Пробуждает фолликулы, заметно увеличивает длину прядей.
Чайное дерево. Эффективно не только для быстрого роста, но и для придания прядям шелковистости, блеска. После применения эфира локоны легко расчесываются.
Герань. Вытяжка из этого растения помогает обладательницам жирных волос нормализовать работу сальных желез. Устраняет перхоть, способствует отрастанию локонов.
Жожоба. Масло незаменимо для слабых, поврежденных прядей, а также для быстрого роста волос.
Мята. Питает луковицы важными микроэлементами, стимулирует кровообращение, помогает отрастить длинные локоны.
Бергамот. Эфир оптимален для жирных прядей. Убирает сальность волос, ухаживает за ними, провоцируя хороший рост.
Пихта. Уничтожает бактерии, грибки, борется с перхотью, зудом кожи головы. Делает пряди мягкими, густыми, укрепляет их, предупреждая выпадение.
Гвоздика. Используется для заживления ранок. Актуально, если кожа головы имеет раздражения. Питая корни, придает волосам силу.
Иланг-иланг. Одинаково полезно для тех, у кого сухие, ломкие, жирные локоны. Нормализует деятельность сальных желез, делает пряди прочными, мягкими. Лечит посеченные кончики, укрепляет корни.
Эвкалипт. Препятствует выпадению, эффективен при перхоти.
Сандал. Пробуждает уснувшие фолликулы, положительно влияет на густоту прически. Стимулирует кровообращение, препятствуя стремительной потере волос.
Можжевельник. Ликвидирует патогены, являющиеся причиной зуда и перхоти. Снижает жирность локонов, укрепляет фолликулы.
Мелисса. Природа наделила это растение функцией мощного активатора роста. Также масло борется с выпадением волос.
Корица. Разогревает кожу, активизируя приток крови к луковицам и стимулирует быстрое отрастание прядей. Усиливает действие иных масел.
Пачули. Укрепляет корни, ускоряет рост локонов, увлажняет их. Лечит перхоть.
Кипарис. Останавливает выпадение, возвращает волосам блеск, устраняет ломкость.

Правила использования

Эфиры имеют схожую консистенцию с растительными маслами. Однако способы и правила нанесения обоих типов средств отличаются. Это связано с особыми свойствами благоухающих веществ. Любое эфирное масло для роста волос или решения иных проблем используют, ориентируясь на такие рекомендации:

Греть препараты нельзя, даже на водяной бане. Из-за летучести субстанция потеряет полезные компоненты.
Не следует наносить чистое аромамасло непосредственно на пряди. Его добавляют к маскам, бальзамам, кондиционерам. Сильная концентрация активных веществ способна причинить ожог, несмотря на то, что при производстве препараты разбавляют.
Готовят лечебную смесь с ароматной маслянистой жидкостью непосредственно перед использованием. Причина всё в той же летучести. Если заготавливать состав впрок, со временем эфиры могут лишиться главных действующих компонентов.
Аромамасла распределяют по всей длине волос, минуя кожу. Они могут закупоривать поры, это первый шаг на пути к перхоти. Однако после нанесения приятно пахнущей субстанции всё равно нужно аккуратно помассировать голову. Процедура обеспечит приток крови к фолликулам, полезные вещества быстрее впитаются.
Прежде чем пользоваться эфиром, разделите волосы гребешком с редкими зубчиками.
Пряди должны быть влажными.
После нанесения укутайте голову полиэтиленом и полотенцем. Волосы можно предварительно уложить в не очень тугую косу, не используя щетку или гребень.

Внимание! Массировать или расчесывать влажные локоны нельзя: они очень хрупкие.

Способы нанесения

Все эфиры используют по-разному:

добавляют в маски;
обогащают бальзамы, кондиционеры;
делают солевой пилинг головы;
готовят ополаскиватель;
наносят на расческу.

Можно добавлять маслянистую жидкость к шампуню, но только тому, что приготовлен дома. Покупные средства содержат большое количество химических соединений. Являясь хорошими проводниками, аромамасла транспортируют в кровь как питательные вещества, так и вредные добавки. Это может стать причиной аллергической реакции.

Еще один эффективный метод ускорения роста локонов — солевой пилинг. Аромамасло добавляют в морскую соль, разбавленную водой или бальзамом. Растирают по коже головы, затем смывают.

Действенная, легкая и доступная процедура — аромарасчесывание. Делает волосы живыми, блестящими, насыщает их кислородом. Для этого нужно:

Нанести на гребешок 5–6 капель выбранного эфира.
Не менее 10 минут расчесывать пряди по всей длине.
Промыть гребень горячей водой.

Можно заниматься аромарасчесыванием 1–2 раза на неделе.

При проведении утренних процедур выбирайте тонизирующие средства: мяту, лимон, апельсин. Вечером используйте успокаивающую лаванду, ромашку.

Несложно приготовить дома ополаскиватель для локонов. К стакану минералки без газа добавляют 5 капель розмарина (нормальный тип волос) или 10 капель ромашки, мяты (сухие пряди). Жирной шевелюре подойдет 10 капель лаванды или шалфея + стакан яблочного уксуса. Ополаскиватель наносят на вымытые локоны, через несколько минут смывают.

Рецепты масок

Безопасный способ применения благоухающего концентрата — несколько капель к маске собственного приготовления.

Для роста, питания волос

Растопите на водяной бане 1 чайную ложку меда.
Разотрите с ним яичный желток.
Добавьте 2 столовые ложки любого растительного масла.
Капните по 3 капли пихтового и розмаринового эфиров.

Используйте как обычную маску по 2–3 раза в неделю на протяжении месяца. Походит для любого типа локонов. Делает их густыми, активизирует рост, оздоравливает.

Для сухих прядей

Отмерьте 50 миллилитров оливкового, миндального или кунжутного масла.
Добавьте 3–4 капли жасминового эфира.

Применяйте 1–3 раза в неделю после мытья головы (зависит от состояния волос). Средство увлажняет, питает шевелюру, стимулирует отрастание прядей.

Для нормальных волос

Смешайте 2 столовые ложки масла-основы (касторовое, миндальное, любое другое) с 3 каплями розмарина.
Возможна другая пропорция: столько же основы + по 1 капле розы, иланг-иланга, пачули, лаванды, герани, ромашки.

Используйте не менее месяца по мере необходимости (1–3 раза в неделю). Ароматная маска активизирует рост прядей, насыщает их питательными веществами.

Для жирных локонов

Отмерьте 30–50 миллилитров масла-основы.
Добавьте по 5 капель розмарина, гвоздики, корицы, можжевельника. Маска эффективна для устранения жирного блеска, активизации роста прядей.

При регулярном использовании эфирные масла для роста и густоты волос дают заметные результаты. Они улучшают состояние, внешний вид прядей, придают им блеск, делают более ухоженными. Натуральные компоненты укрепляют волосинки, сокращают выпадение.

Если проблемы с шевелюрой — результат внутренних неполадок организма, одними эфирами не обойтись. Требуется комплексное лечение, поэтому лучше обратиться к доктору. Не лишним будет скорректировать питание, наполнив его продуктами для роста волос.

Минимум противопоказаний делает аромамасла хорошим средством для профилактики. Подберите несколько флаконов, подходящие вашему типу локонов. Приятный аромат не только подарит здоровье, но и поднимет настроение.

Мечтаете о длинных и красивых волосах? Обратите внимание на такие средства для роста волос:

Полезные видео

Эфирные масла для волос. Что и как использовать.

Борьба с выпадением при помощи эфирных масел.

Кто из женщин и мужчин не мечтает о густых, красивых, здоровых волосах? Но иногда внешний вид шевелюры оставляет желать лучшего: то ли от природы волосы редкие, то ли стали выпадать. Есть ли у нас резерв фолликулов, и можно ли активизировать, «разбудить» их? Разберемся вместе.

Спящие луковицы волос: миф или реальность?

Как устроен волос? Чтобы описать устроение волоса, его условно делят на две части: живую, которая находится в коже головы (корень), и кератиновую, над поверхностью кожи (стержень).
Живая часть размещена в специальном клеточном «мешочке». Это мешочек и корень в нем — то, что называют фолликулом.

Та область корня волоса, из которой начинается развитие кератиновой структуры, — это луковица. Ее условно можно разделить на верхнюю, обновляющуюся часть, и «донце», где главным образом и происходит процесс зарождения и интенсивного деления новых клеток.

Луковицу питают сосуды волосяного сосочка. Сосочек и дно луковки составляют так называемую матрицу роста. Например, если волос выдернуть с корнем, но при этом матрица останется целой, рост волоска будет возобновлен.

Как совершается рост волос? Он проходит несколько фаз:

• анаген, период активности — фолликул непрерывно производит кератиновый стержень в течение 3–7 лет (иногда до 10); от продолжительности анагена зависит, насколько длинным вырастет волос;
• катаген — активность деления клеток луковицы сходит на нет, волос замирает в росте и начинает отделяться от питающего сосочка (3–4 недели);
• телоген — волос больше не растет, удерживается в дерме лишь благодаря глубине укоренения, постепенно выпадает (2–3 мес.); клетки луковицы начинают подготовку к новому периоду анагена.
Регулируют продолжительность фаз роста и смену одной на другую гормоны.

На голове здорового человека около 90% волосков одновременно переживают стадию анагена, правда, разные его уровни: в противном случае все волосы покидали бы дерму одновременно. 9–10% шевелюры переживает период телогена. В случае проблем с жизнедеятельностью организма это соотношение может меняться. Когда более 50% волосяного фонда переживает фазу телогена, остро встает вопрос потери волос и облысения.

Что влияет на густоту волос? Густота шевелюры зависит от нескольких параметров:

• , она задана генетически и зависит от числа волосяных фолликулов в коже головы, причем увеличить его невозможно;
• , густота волос определяется качеством работы фолликулов — так, один фолликул может производить несколько волосков (до 4); может формировать волосы нормальной толщины или истонченные; может находиться в стадии роста до 10 лет, а может быстро переходить в стадию покоя.

Как выпадают волоски? В норме волоски выпадают вместе с фрагментом луковицы, ее верхней частью. «Донце» луковицы остается, и с его помощью начинает формироваться новый волос. Однако иногда, различных патологий в организме, волоски могут начать выпадать вместе с целой луковицей. В этом случае роста волос на этом месте ожидать нельзя.

Что считают спящими луковицами? Спящие луковицы — те фолликулы, которые работают не в полную силу: например, вместо 2–3 волосков продуцируют один, или вместо сильного толстого волоса дают тонкий, слабый. Еще к числу спящих относят фолликулы, у которых телоген по причинам пролонгирован, а фаза активности существенно сократилась.

До сих пор ведутся споры между учеными, если ли у человека резервные фолликулы, которые начинают работать в случаях внезапного тотального облысения либо стимуляции роста волос. Большинство специалистов склоняется к мысли, что такого резерва в организме не существует, а повышение густоты шевелюры обеспечивается увеличением фолликулярных групп (количества волосков, растущих из одного фолликула) до генетического максимума.

Может ли луковица уснуть навсегда? Когда со здоровьем человека есть проблемы, то волосяная луковица постепенно уменьшается в размере и деградирует. Если не поспешить с лечением, то она будет замещена соединительной тканью, и тогда «пробуждать» будет уже нечего. В таких ситуациях поможет только пересадка фолликулов.

Вывод: спящие луковицы волос на голове — те, что работают не в полную мощность, либо задержались в периоде покоя. На рост здоровых волос влияет состояние луковицы и волосяного сосочка, их полноценное питание, а оно в свою очередь зависит от работы эндокринной и других систем организма.

Важно! Если вас настораживает количество выпадающих волос, внимательно рассмотрите их. Когда на конце волоса вы видите светлое утолщение, переживать не о чем: он прожил свой жизненный цикл и только потом выпал. Если же волосок оканчивается темной колбочкой, это повод поспешить к врачу.

Почему луковицы «засыпают»?

Важнейшие факторы остановки роста волос — внутренние нарушения в работе луковицы и недостаток ее питания через волосяной сосочек. Если организм мешает луковице выполнять свои функции, или питание волоса ухудшается, прерывается, он выпадает и больше не растет. Причин этому множество:

• болезни эндокринных органов или гормональная терапия — такие состояния вызывают нарушение баланса гормонов в организме, что угнетает работу волосяных луковиц;
• аутоиммунные состояния — иммунная система организма может начать атаковать фолликулы как чужеродных агентов, буквально уничтожая их;
• болезни, инфекции, травмы, операции — любое повреждение вынуждает организм затрачивать массу питательных веществ и витаминов на восстановление; шевелюра недополучает необходимых веществ для нормального роста;
• скудное питание — когда организму не хватает белка, липидов, витаминов, он перераспределяет питательные вещества согласно принципу большей важности; понятно, что локоны не являются органом, и фолликулам просто не из чего «строит» волоски;
• стрессы — они искажают гормональный баланс, сужают капилляры, питающие локоны, затрачивают резервы организма на адаптацию; в результате сосочек уменьшается в размерах, фолликул истощается, развивается его дистрофия;
• болезни кожи головы — псориаз, себорея ; состояние дермы непосредственно сказывает на работе волосяных фолликулов в ней;
• наркоз, воздействие химио-, лучевой терапии, сильнодействующих препаратов, алкоголя — общая интоксикация организма в первую очередь скажется на работе волосяной луковицы;
• неправильный уход — редкое мытье головы, злоупотребление стайлинговыми средствами, нанесение кондиционеров и бальзамов на кожу головы может привести к закупорке сальных и потовых желез; развивается воспаление, ухудшается дыхание кожи, тем самым работа волосяных фолликулов ставится под угрозу.

Важно! Окрашивание волос, завивки, использование термоприборов не могут повредить волосяные луковицы: они расположены глубоко в коже. Однако прическа все равно поредеет, ведь локоны утратят прочность, гибкость и станут просто отламываться. Если дать волосам время на восстановление, они вернут прежнюю густоту.

Что разбудит луковицы?

Спящие фолликулы волос на голове можно пробудить как в домашних условиях, так и с помощью достижений медицины и косметологии. С задачей справятся препараты и процедуры:

• снабжающие волосяной фолликул всеми необходимыми для полноценной жизнедеятельности веществами (аминокислотами, витаминами, микроэлементами );
• стимулирующие кровообращение в коже головы и обменные процессы внутри фолликула.
Однако их действие будет эффективным лишь при условии излечения провоцирующих заболеваний (если таковые имеются).
Работа над густотой локонов обязательно должна быть комплексной, проводится сразу по нескольким направлениям. Нельзя пропить витамины, или сделать пару раз мезотерапию, чтобы получить шевелюру своей мечты.

Важно! Идеальным считается состояние прядей, когда на любом проборе встречается не менее 15 новых волосков разной длины.

Здоровый организм

Здоровье и густота локонов находятся в прямой зависимости от физического здоровья и эмоционального состояния человека. В здоровом теле:
• стабильный гормональный фон, что напрямую влияет на качество локонов;
• адекватное состояние нервной системы, от работы которой также зависит функционирование луковиц;
• без сбоев работает пищеварительная система, чтобы снабжать в том числе пряди всеми необходимыми веществами;
• нет нарушений кровообращения, а значит локоны получают достаточное питание.

Поэтому прежде чем восстанавливать густоту локонов, пройдите всестороннее медицинское обследование, выявите причину поредения шевелюры и пролечите обнаруженные заболевания. Особенно важно сделать это в случаях, когда волосы начинают выпадать без видимых причин, так что образуются очаги полного облысения.

Важно! Здоровье организма зависит не только и не столько от походов к врачу. Гораздо важнее образ жизни, который вы ведете. Чтобы иметь густую шевелюру, занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе, спите не менее 8 часов в сутки и закаляйтесь.

Следите за рационом

Кожа головы — это не слизистая оболочка ЖКТ. Она не способна вбирать и доставлять с током крови питание к волосяным луковицам. Поэтому один из верных способов разбудить спящие луковицы — это наладить поступление нужных им протеинов, жиров, углеводов, клетчатки и витаминов изнутри.

Надо позаботиться о том, чтобы на столе были:

• нежирные мясные продукты: минимум дважды в день необходимо съедать порцию белка размером с вашу ладонь;
• жирная рыба, оптимальное количество в неделю — 350 г;
• овощи — пять порций в день, или пять овощей среднего размера;
• фрукты — 250 г в день максимум, примерно два фрукта;
• стакан кефира или натурального йогурта, кусочек твердого или мягкого сыра размером с ваши три пальца — ежедневно;
• творог — 100–150 г каждый день;
• сливочное масло, горький шоколад — порция с большой палец;
• каши из гречки, нешлифованного риса, других круп, цельнозерновой хлеб — всего этого вместе не более 500 г в день;
• орехи, семечки, семена льна, чиа, др. — 20 г в день;
• достаточное количество жидкости — 40 мл на килограмм веса ежедневно (включая чай, соки, первые блюда).

Не должно быть на вашем столе:

• сладостей, особенно промышленного производства;
• сдобной выпечки;
• копченостей;
• жаренного;
• излишне соленого;
• алкоголя;
• ;
• сладких газированных напитков.

В качестве помощи организму можно дополнять свой рацион поливитаминными комплексами для волос и ногтей, рыбьи жиром, пивными дрожжами и другими . Чтобы создать идеальный индивидуальный рацион, учитывающий ваше состояние, привычки, нагрузки и проблемы, стоит посетить диетолога. Питание, подобранное специалистом, поможет не только вернуть красоту локонов, но и избавит от лишних килограммов, целого ряда недомоганий.

Важно! Регулярные или длительные диеты приводят не только к полному истощению волосяных луковиц и выпадению прядей, но и к ломкости ногтей, разрушению зубов, серьезным заболевания внутренних органов и нарушению обмена веществ.

Луковицы будит кровоток

Все необходимые для работы волосяного фолликула вещества попадают к нему благодаря кровообращению. Чем интенсивнее будет оно в области кожи головы, тем лучше будет снабжаться полезными элементами волосяной сосочек. Поэтому издавна для увеличения густоты волос использовались методы, усиливающие кровоток в волосистой части головы. Секрет эффективности — регулярность.

• Массаж. Обычный ручной, или с помощью массажоров, аппликаторов, массажных щеток. Выполнять его нужно бережно, мягкими надавливающими и поглаживающими движениями, в направлении ото лба к затылку. Волосы нельзя дергать, рвать, запутывать, кожу скрести ногтями либо острыми краями предметов. Расческой проводят по локонам по 40–100 раз в каждом направлении: помимо эффекта массажа расчесывание распределяет кожный жир по всей длине и делает пряди более эластичными.
• Жгучие маски для волос. Для активизации спящих луковиц в домашних условиях применяют маски, содержащие компоненты, раздражающие кожу и вызывающие прилив крови к ней. Ингредиентами служат сок лука, чеснока, имбирь горчица, мед, перцовая спиртовая настойка. Выдерживать маску на голове следует как можно дольше — столько, сколько вы способны выдержать жжение. Смывать средство лучше теплой водой, ополаскивать локоны — холодной.
• Перевернутые позы йоги. Когда человек находится в перевернутом состоянии, по закону гравитации кровь устремляется к голове, усиленно питая ее ткани. Давление, которое возникает при выполнении таких поз, тоже отлично стимулирует кровообращение. Выполняйте известную с детства «березку», «мостик», делайте наклоны к стопам, и пряди скажут вам спасибо.

Важно! Эффективность домашних методов не в состоянии конкурировать с крио- и мезотерапией, плазмоферезом, электорофорезом и другими инъекционными и микротоковыми процедурами. С их помощью питательные вещества попадают непосредственно в проблемную зону, вызывая интенсивный рост волос.

Продукты для стимуляции роста волос

Фармацевтическая и косметическая промышленность предлагают широкий ассортимент средств для воздействия на фолликулы. В сочетании со здоровым образом жизни, правильным питанием, домашними процедурами и медикаментозной терапией они дают отличный результат. Эти продукты можно использовать и для профилактики выпадения волос, пользуясь ими 2–3 раза в неделю.

Комплексный подход к проблеме поможет быстро вернуть красивые густые локоны. Ухаживайте за собой и наслаждайтесь результатом!

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Привлекательная внешность – одна из основ уверенности в себе. Трудно представить себе удачный образ без красивых, здоровых, густых волос. Можно подобрать удачную одежду, сделать макияж и маникюр, привести в порядок кожу, но без хорошей прически картинка все равно будет неполной. Сегодня мы поговорим о том, как сделать локоны густыми и здоровыми в домашних условиях.

Почему волосы могут терять густоту

Естественной причиной того, что волосы не радуют взгляд, может быть генетика. К сожалению, невозможно увеличить количество фолликулов, заложенных на поверхности кожи головы. Но в наших силах сделать волосы крепче и красивее, придать им здоровый блеск и пышность. Для этого необходимо следовать ряду советов:

Следить за тем, чтоб рацион был сбалансирован и разнообразен.

Отказаться от всех пагубных привычек.

Заниматься спортом. Пусть это будут не профессиональные занятия. Даже обычная зарядка с утра положительно сказывается на внешнем виде, в том числе, и состоянии волос.

Наконец, важнейшим условием густоты волос является правильный уход за ними.

Общие рекомендации

Зачастую волосы могут выглядеть не лучшим образом по причине того, что в процессе ухода за ними регулярно допускается одна и та же ошибка. Для того, чтобы этого избежать, стоит выполнять несколько простых рекомендаций:

Не следует наливать шампунь прямо на волосы. Небольшое количество средства сначала наносят на ладонь, затем легкими движениями вспенивают, и уже потом распределяют по всей коже головы.

Остатки шампуня, бальзама и ополаскивателя необходимо очень тщательно смыть большим количеством воды. Остатки этих косметических средств утяжеляют волосы, и они могут казать реже, чем на самом деле.

Не используйте косметику, содержащую парабены. Эти вещества при постоянном применении делают волосы истонченными.

Шампуни и ополаскиватели выбираются индивидуально исходя из особенностей и типа волос. Для всей семьи не получится приобрести всего одно средство.

После мытья кожу головы и сами волосы полезно ополаскивать травяными отварами.

Приборы для укладки: плойки, утюжки и даже горячий фен вредят волосам. Несомненно, они помогают привести внешний вид в порядок, но пользоваться ими лучше только в особенные дни. Ежедневно волосам полезно высыхать естественным образом, максимум – при помощи теплого (не горячего!) фена.

Расчесываться следует щеткой из натуральных материалов.

Еще одним важным моментом является защита волос. Летом в дневное время следует носить шляпу, зимой – теплую шапку. При посещении бассейна обязательна специальная шапочка, которая защищает от хлорки, добавленной в воду.

Использование профессиональных средств

Многие женщины, не добившись желаемого результата самостоятельно, обращаются в салоны красоты, надеясь наконец решить проблему. Несомненно, салонные процедуры помогают добиться прекрасного результата. Эффект достигается за счет создания специальной защитной пленки на каждом волосе. Так работают модные сегодня техники ламинирования и экранирования.

К сожалению, эффект от профессиональных средств непродолжителен: волосы будут казаться густыми всего не более пары месяцев. Потом процедуру придется повторять, а стоит она довольно дорого.

Кроме того, еще одним существенным минусом салонного ухода является тот факт, что улучшается только внешний вид волос, но не их здоровье.

Как выбрать шампунь

Важнейшее условие достижения густоты волос – подбор правильного шампуня. Средство для очищения волос и кожи головы должно выполнять именно те задачи, которые нужны в каждом конкретном случае.

Несмотря на все достоинства дегтярного шампуня, следует помнить, что он обладает подсушивающим действием. Поэтому его нельзя применять чаще одного раза в неделю.

Хорошо зарекомендовал себя лечебный шампунь «Дерма», который содержит в составе комплекс белков и витаминов. Это средство способствует восстановлению нормальной работы волосяных фолликулов.

Опираясь на отзывы женщин, можно утверждать, что стимулирует рост волос использование шампуней торговой марки «Виши».

Иногда проблема недостаточной густоты может быть связана с наличием грибковой инфекции кожи головы. В этом случае помогут лечебные средства «Низорал».

Для чего нужен ополаскиватель

После применения шампуня специалисты рекомендуют использовать ополаскиватель. Он помогает сделать волосы более гладкими и блестящими. После применения ополаскивателя расчесывание становится легким, волосы меньше путаются и ломаются, следовательно, выглядят, более здоровыми, густыми и блестящими.

Можно подобрать средство среди косметических торговых марок, а можно приготовить самостоятельно. К примеру, хорошие результаты показывает ополаскиватель, изготовленный на основе корня аира. Для его приготовления необходимо взять 4 столовые ложки аира, залить их 0,5 литра кипятка и подождать полчаса. Перед нанесением на волосы отвар процеживают.

Еще одна удачная основа для изготовления отвара для ополаскивания – кора дуба. 3 столовых лодки коры заливаются 3 стаканами кипятка. Через 6 часов средство можно использовать.

Укрепление волос масками

Для того, чтобы укрепить волосы, сделать их более густыми и красивыми, можно также готовить ухаживающие маски. Часто основой для таких средств является мед. Самая простая медовая маска выполняется следующим образом: берется по 2 столовые ложки теплого молока и жидкого меда, хорошо перемешиваются. Полученная масса распределяется на поверхности волос. На голову надевают шапочку. Через полчаса волосы необходимо хорошо промыть теплой водой.

Итак, красивые, здоровые и густые волосы может иметь каждый, нужно только приложить немного усилий. Для достижения результата необходима комплексная работа, которая включает в себя не только качественный уход, но и здоровый образ жизни.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии

Возрастные ограничения 18+

Читайте также: