У человека могут быть белые волосы

Опубликовано: 17.09.2024

«Почему у человека седеют волосы? Это генетика или влияние сбоев нервной системы?» - Сергей.

А действительно, почему? Некоторые практически всю жизнь остаются при своём природном цвете, а иные белеют с юных лет. Напрашивается сам собой и еще один вопрос: а можно ли что-то с этим сделать? Есть ли возможность предотвратить, ну или хотя бы, замедлить этот процесс?

Тема эта очень интересная, злободневная и неоднозначная. Ну и, конечно, очень хочется познакомить вас с распространёнными мифами относительно седины, коих предостаточно.

Разберемся с недоразумениями, пробежимся по источникам обсуждаемой проблемы. Как говорится, кто осведомлен, тот вооружен.

Фото с сайта www.shutterstock.com

Настоящие причины поседения и мифы о седине

Начнём с самых популярных заблуждений.

Описанный ниже миф мой самый любимый, и я сама, чего греха таить, долгое время была приверженцем данного поверья.

Да и как не быть, когда в стольких фильмах нам демонстрируют, когда человек подвергается какому-то небывалому эмоциональному стрессу и его шевелюра практически на глазах теряет свой природный окрас.

Таких историй огромное количество, и довольно трудно не поверить в нее. Разве может столько людей быть неправыми?

Вспомните Анну из мультика «Холодное сердце». После «ледяного удара» сестры одна прядь на ее голове на наших глазах поменяла цвет.

Но, несмотря на эффектный перфоманс, это всего лишь миф. Невозможно лишиться пигмента в одночасье.

Росток состоит из мертвых чешуек и не способен видоизмениться. Все изменения начинаются в момент развития нового ростка.

Стало быть, окрас задается в момент «сотворения», а не по причине шока. Хотя частица правды в этом имеется, о чем мы поговорим ниже.

Так что ни силён испуг, ни стресс, ни подъем «не с той ноги» не явит миру нежданно-негаданную седину. Это все же постепенный процесс.

Следующий миф сильно меня удивил, так как я даже приблизительно не могу найти истоки подобного суждения: если вырвать один седой волос, то на его месте вырастет несколько.

Какой магический процесс должен произойти, чтобы так случилось? И все же такое поверие существует и даже процветает.

Если мы вырвем один стержень, то на его месте вырастет такой же, а может случиться, что и ничего не вырастет. Иначе можно было бы просто вырвать себе все волосы и получить в 2 раза более красивую и пышную шевелюру. Согласитесь, заманчиво, но неправдоподобно.

А все-таки, они серые или белые?

Представьте себе, что нет такого понятия, как серые «седые» волосы. Они всегда белые. Серый оттенок видится глазу в результате того, что пигмент «соседей» визуально накладывается и придаёт такой вот сероватый окрас.

Чем чаще окрашиваешь волосы, тем скорее поседеешь. Ещё одна чушь.

В данной ситуации связи нет никакой, потому что эти вещи располагаются на разных полюсах: растительность окрашивается на уровне волосяной луковицы, а химический компонент накладывается непосредственно на стержни. То есть, один процесс под кожей, а другой – на поверхности.

Окрасить седину куда проще, чем сделать пигментирование. Нет, как раз наоборот.

Обсуждаемый росток покрыт специфической оболочкой, которая препятствует проникновению пигмента. Поэтому окрашивать таких клиентов следует исключительно специальной краской.

Седина – удел пожилых или невротических личностей.

Тоже часто ошибочное утверждение. В некоторых случаях человек обнаруживает у себя серебристые нити в довольно юном возрасте.

Как организм окрашивает волос и что вызывает утрату пигмента

Давайте теперь посмотрим в корень проблемы в прямом и переносном смыслах. Как происходит естественное окрашивание? Как этот краситель попадает в стержень? Почему человек вдруг седеет?

Удивительно, что великое многообразие цветов и оттенков человеческой шевелюры происходит из сочетания всего двух красителей.

Только представьте, всего два пигмента, а сколько вариантов! Итак, первый носит название меланин – чёрный пигмент, второй - эумеланин, он же светлый краситель. А производит их меланоцит.

У него довольно интересный внешний вид за счёт многочисленных отростков – щупальцев, через которые он и доставляет своё потомство в различные структуры.

Когда стержень формируется, то меланоцит заполняет пространство молодых клеток красителем.

Кстати, прекращение поставки этого ингредиента происходит не только в случае поседения, но и каждый раз, когда оканчивается фаза роста.

Наверняка вы замечали или отметите это после нашей беседы, что непосредственная часть ростка, которая ближе всего к луковице, имеет практически прозрачный цвет.

Так вот, после специфических условий, которые мы обсудим далее, меланоцит «устает» и потихоньку сворачивает свою работу.

Так волосы постепенно приобретают свой истинный цвет – белый. Нет, я не оговорилась, - это действительно натуральный «неподкрашенный» цвет волос.

Что же приводит к утрате пигмента? На самом деле, на этом месте можно было смело начинать писать книгу, потому что список большой, у каждого наименования есть свои подгруппы, и по каждой из них можно писать отдельную статью.

Мы уже обсудили, где находится наш природный «парикмахер» и как он работает. Если он «убит», то красить некому. И жизнедеятельность этого персонажа зависит от того, чем мы его «кормим» и как бережем.

Что включает в себя диета для молодых и здоровых «волосяных рабочих»?

Белки они же и протеины;
Биотин или витамин В7;
Жирные кислоты (омега-3);
Цинк;
Витамины В и С.

Я даже скажу больше, мы в состоянии не только оттянуть время наступления старческих изменений, но и повернуть вспять некоторые из них.

Тут дело уже не в образе жизни, а в наступившей «войне» организма против своих же клеток.

Речь идет о проблемах с производством меланина: внезапно на коже этих людей появляются белые пятна самых разных очертаний и лишенные пигмента пряди.

Фолиевая кислота и витамин В12 (недостаток)

Было проведено исследование, которое показало, что прием вышеупомянутых препаратов вернул испытуемым природный цвет или, выражаясь в научных терминах, наступила репигментация.

В научной работе 1994 года, проведенной в Англии, было отмечено четырехкратное увеличение шансов поседеть для курящих людей в отличие от некурящих. Так что делайте выводы!

Отбеливающие препараты для зубов

Скорее поднимайте отвисшую челюсть с пола))) Представляете: ваша белозубая и ослепительная улыбка осветлит не только зубки.

Первопричина кроется в содержащейся перекиси водорода, которая губительна в прямом и переносном смысле для пигментации и внешнего вида волос в целом.

Чуть ниже мы еще вернемся к этой проблеме. Так что, осторожнее, дорогие друзья.

Свободные радикалы, которые «воруют» необходимые электроны у нашего тела, превращая каждого «укушенного» во врага, так как он, в попытках возместить ущерб, будет атаковать соседей. Это цепная реакция, напоминающая вампиров.

Генетическая или наследственная предрасположенность

Как и следовало догадаться, вся эта «кухня» регулируется генами.

Если в роду седина появляется рано, то у потомства есть все шансы присоединиться к этой тенденции.

Интересно, что для каждого конкретного фолликула скорость этих процессов неодинакова.

Что же лежит в основе самого феномена? Существуют так называемые меланоцитарные часы, которые и определяют, когда именно меланоцит прекратит производство красителя.

Каждый фолликул имеет свой собственный запас, по истечению которого фабрика по производству «косметического препарата» прекращается.

Препараты для ухода за волосами

Обесцвечивающие компоненты можно найти не только в зубных пастах, но и красках, шампунях, кондиционерах и других средствах для ухода. Механизм действия тот же самый.

Многим знакома фраза, которая чаще всего звучит из уст родителей: «Каждая ваша выходка – это еще один седой волос на моей голове». Но так или это?

Способен ли стресс воздействовать на появление серебристых волосков? Оказывается, что, говоря это, они были не так уж далеки от истины.

Беспокойный и нервный стиль жизни способствует снижению активности работы защитной системы со свободными радикалами.

В 2009 году было опубликовано исследование, демонстрирующее, что волосяной «домик» синтезирует небольшое количество перекиси водорода, которое, накапливаясь, потихоньку «обесцвечивает» растительность.

Скажите, пожалуйста, а зачем организму понадобилась перекись водорода, так ещё и в фолликуле?

Ответ достаточно прост: нашумевшие и набившие оскомину всем свободные радикалы время от времени образуются в каждом организме.

Природа снабдила нас достаточно мощной системой, которая нейтрализует этих «нарушителей порядка».

Если максимально упростить схему, то мы увидим две части: сначала «враг» разрушается до воды и перекиси водорода, которая на второй стадии распадается окончательно на водород и воду.

Так вот, в случае длительного стресса, перекись так и остается в своем первозданном виде.

Кстати, она не только обесцвечивает прическу, но и «добивает» оставшиеся меланоциты вместе с другими важными клеточками. Так мы наблюдаем не только седину, но и другие признаки почтенного возраста: ломкость, истончение и поредение.

Нарушение работы меланоцитарных стволовых клеток

В феврале 2005 года Гарвардскими учеными была опубликована работа о нарушении функционирования меланоцитарных стволовых клеток, которые посылают сигналы к своим подопечным, в результате чего нарушается пигментация.

Как видите, список причин появления седины действительно внушительный. Я убеждена, что в скором времени откроется еще много интересных фактов и о причинах данного феномена, и о способах лечения и профилактики потери пигментации.

1. Emi K Nishimura, Scott R Granter, David E Fisher. Mechanisms of hair graying: incomplete melanocyte stem cell maintenance in the niche - Science. 2005.
2. Masatake Osawa. Melanocyte stem cells - 2009.
3. Bing Zhang, Sai Ma. Hyperactivation of sympathetic nerves drives depletion of melanocyte stem cells. - 2020.

Цвет волос часто связывают с каким-то определенным набором личных качеств. Но, помимо этого, он также может многое рассказать о вашей физиологии и предрасположенности к заболеваниям.

Почему волосы могут быть тёмными?

Цвет волос определяется содержанием в них двух пигментов — эумеланина и феомеланина. Последний имеет красноватый оттенок и, в отличие от тёмного и зернистого меланина, его молекулы не образуют гранул (распределены диффузно). Если синтезируется большое количество эумеланина, то цвет волос становится темным — коричневым (если в достаточном количестве присутствует феомеланин) или чёрным (если эумеланина очень много, а феомеланина очень мало или нет).

Тёмный цвет волос и продолжительность жизни

Исследование: Великобритания, 2020 год, 205 354 мужчин, мужчины с темным цветом волос имели риск более раннего пубертата, это было связано с более высоким гипертонии и сахарного диабета в дальнейшем, что связывали с более короткой продолжительностью жизни.

Механизм: Цвет волос и половое созревание связаны через гипофиз, так как он выделяет гонадотропный гормон, отвечающий за созревание половых желез, и меланотропный гормон, отвечающий за стимуляцию синтеза и секреции меланинов (меланогенез) клетками-меланоцитами кожи и волос, а также пигментного слоя сетчатки глаза.

Соответствующая большая продолжительность жизни связана с более светлым цветом волос.
Совет: наблюдаться у врача, измерять давление, уровень глюкозы крови

Тёмный цвет волос и никотиновая зависимость

Подвержены никотиновой зависимости: меланин снижает активность печеночных ферментов, поэтому никотин дольше циркулирует в организме
Никотин аккумулируется в тканях, содержащих меланин, и чем больше меланина содержится в тканях, тем медленнее никотин будет выводиться из организма, а значит быстрее вызывать зависимость.

А что в жизнь?

Исследование: Великобритания, 2013 год, 1000 мужчин. По данным опроса 54% мужчин предпочитают брать в жены брюнеток, 13% – блондинок и 30% не имеют предпочтений.

Почему волосы могут быть рыжими?

Цвет волос определяется содержанием в них двух пигментов — эумеланина и феомеланина. Рыжий цвет волос — результат очень большого количества феомеланина и почти полного отсутствия эумеланина.

Рыжий цвет волос связан с наличием мутации гена MC1R. Он заставляет клетки активно производить красноватый тип меланина — феомеланин. Учёные предполагают, что этот ген появился ещё у неандертальцев, населявших Европу 200 тысяч лет назад.

Наличие двух копий этого гена запускает выработку высокого уровня красного пигмента феомеланина и снижает уровень темного пигмента эумеланина, что приводит к классической светлой коже, веснушкам, светлым глазам и рыжим волосам.

Рыжие волосы и болезнь паркинсона

Наличие мутации гена MC1R кроме рыжего цвета волос кодирует также тонкую кожу и выработку дофамина. Снижение выработки дофамина может быть в дальнейшем связано с возникновением болезни Паркинсона.

Рыжие волосы и меланома

Люди с рыжими волосами, светлой, тонкой кожей и плохой способностью к загару имеют более высокий риск развития меланомы. Они часто несут варианты рецептора меланокортина-1 (MC1R), который имеет пониженную способность вызывать пигментацию по сравнению с более распространенными формами MCR1.

Рыжий цвет волос связан с высоким уровнем витамина D

Носители рыжих волос почти всегда имеют светлую кожу — это является генетическим преимуществом в климатических зонах, где большую часть года стоит холодная погода, идёт много дождей. В таких местах Земли мало солнечных дней, и тем, кто там живёт, важно получать достаточное количество витамина D.

Рыжий цвет волос и рак простаты

Исследование: США и Финляндия, 2013 год, 20 863 мужчин, Фенотип рыжих волос, который является результатом полиморфизма гена рецептора меланокортина-1 (MC1R), связан с более низким риском рака простаты.

Почему волосы могут быть светлыми?

Цвет волос определяется содержанием в них двух пигментов — эумеланина и феомеланина. Светлыми волосы становятся, если феомеланин синтезируется в сравнительно малых порциях, а эумеланин практически не вырабатывается.

Светлые волосы и макулярная дегенерация

Что такое макулярная дегенерация?
Это прогрессирующее заболевание глаз, которое приводит к снижению остроты зрения за счет поражения центрального отдела сетчатки глаза – макулы (в ней, плотно прилегая, друг к другу, располагается множество колбочек и палочек).

Как связан светлый цвет волос с макулярной дегенерацией?

Чаще всего макулярная дегенерация встречается у женщин со светлыми волосами и голубыми глазами. Это связано с низким количеством пигмента.
Самодиагностика макулярной дегенерации: сетка Амслера
Если вы заметили любые изменения формы линий сетки (искривления, искажения, прерывистость и затуманивание, как в примере справа) немедленно обратитесь к врачу.
Совет: носить солнцезащитные очки в любое время году.

Светлый цвет волос и меланома

Светлый цвет волос связан с малым синтезом меланина. Меланины поглощают ультрафиолетовые лучи, и тем самым защищают ткани глубоких слоёв кожи от лучевого повреждения. При низком его количество повышается риск развития меланомы – злокачественной опухоли, развивающейся из меланоцитов — пигментных клеток, продуцирующих меланины.
Совет: наносить крем с SPF не менее 30.

Задумывались ли вы о том, что представляет собой самый обычный волос? Скорее всего, нет.
Большинство из нас волнует внешний вид волос – есть блеск или нет, секутся ли они, выпадают или нет. О том, что это важный орган человека мы и не задумываемся. А тем временем, для того чтобы правильно ухаживать за волосами и сохранить им здоровье, желательно знать их структуру и тип. Именно эти знания помогут правильно подобрать косметические средства для волос и сделать их предметом гордости!

Зачем человеку нужны волосы? Они нам служат:
— органом осязания, причем особенно чувствительны ресницы, поскольку они защищают важнейший орган — глаза;
— регулятором тепла, так как, обладая плохой теплопроводностью, предохраняют организм от потерь тепла.

Кроме того, здоровые волосы делают человека красивым, а стильная прическа повышает нам настроение, является средством привлечения внимания, и даже обозначением позиции, занимаемой конкретным лицом в обществе.

Строение волос

Строение волос довольно интересно — рассматривая его, не перестаешь удивляться предусмотрительности природы.

Волос как дерево делится на ствол (стержень) и корень.

Стержень волоса — это его видимая часть, торчащая над поверхностью кожи и создающая неповторимый облик каждого из нас. Корень волоса находится в дерме, в особом углублении — волосяном мешочке. В совокупности с окружающими его тканями образует волосяной фолликул (волосяную луковицу). Эти ткани формируют наружное и внутреннее корневые влагалища и волосяно-железистый комплекс (сальная и потовая железы, мышца, поднимающая волос, кровеносные сосуды и нервные окончания). Мы рождаемся на свет с определенным количеством таких фолликулов, величина эта генетически запрограммирована, и тут уж ничего изменить нельзя. Хотя, быть может, в недалеком будущем ученые смогут перепрограммировать эту наследственную информацию, — сейчас для этого созданы все предпосылки. Впрочем, это практически лишено смысла, поскольку запас в 1 млн. корневых волосяных луковиц используется нашим организмом далеко не полностью — всего 100-150 тысяч превратятся в волосы. Так что, скорее всего, было бы рациональным научиться «будить посадочный материал» уже имеющийся у нас в запасе.

Нижняя расширенная часть корня волоса называется «луковица». Именно за счет нее происходит рост волоса, а также образование и формирование новых волос. В луковицу вдается волосяной сосочек, содержащий кровеносные сосуды, через которые и обеспечивается ее питание.

Волосяной фолликул является уникальным мини-органом, который играет важную роль в процессе роста волос. В волосяной мешочек выводятся протоки сальных желез, которые своим секретом смазывают волос, придавая ему эластичность, гибкость и блеск. Поэтому внешний вид и здоровье волос напрямую зависят от работы сальных желез. И здесь, как говориться, нужна золотая середина. Если жира мало, то волосы будут сухими, тусклыми и ломкими. Если много — волосы быстро загрязняются и становятся жирными.

Растущий волос — это сложный коктейль веществ и химических реакций. Каждый фолликул включает семь разных видов клеток, которые взаимодействуют с другими клетками — нервными и кровяными. Более того, целая система отвечает за реализацию различных генетических программ, которые являются причиной созревания, роста, отмирания и возрождения различных участков в определенное время. Ученые установили, что цикл роста волос зависит от более чем дюжины возрастных особенностей и белков. Белки должны быть представлены в определенных группах и концентрациях, в противном случае волос перестает расти.

Некоторые клетки имеют специальные рецепторы — участки, которые принимают химические сигналы, используемые клетками для общения между собой. У мужчин фолликулы на волосистой части головы и на подбородке имеют рецепторы к тестостерону.

Если рассмотреть продольный срез волоса под микроскопом, можно увидеть, что стержень волоса состоит из нескольких слоев: кутикулы, коркового и мозгового вещества. Кутикула волоса состоит из ряда плоских, прозрачных, продолговатых ороговевших клеток, корковое вещество — из веретенообразных эпителиальных клеток, содержащих растворенный пигмент. Кроме того, в них же находятся зернышки пигмента. Сочетания диффузного пигмента и зернышек пигмента дают многообразную окраску волос. В середине волоса находится мозговое вещество. Клетки мозгового вещества богаты воздухом, находящимся между ними.

Благодаря своему композитному (слоями) строению волосы очень прочны и обладают гигроскопичностью (могут удерживать влаги до 50% своего веса), эластичностью и хорошо гнутся, могут быть вытянуты на 1/3 своей длины. Волос растет из кожи не всегда перпендикулярно, а под углом, причем этот угол у разных людей и на разных участках кожи различен. Чем сильнее волос наклонен, тем сложнее определенным образом причесать волосы, так как они не желают укладываться в другую сторону.

Фазы роста волоса

Каждый фолликул с момента своего образования проходит повторяющиеся циклы активного роста и состояния:

анаген (фаза роста волоса)
катаген (переходная фаза)
телоген (фаза покоя)

В норме длительность анагена у каждого человека генетически обусловлена и продолжается от 2-х до 5-ти лет. Длительность телогена составляет приблизительно 100 дней. В норме процент волос, находящихся в стадии телогена, небольшой. Среднее процентное соотношение волос, находящихся в стадии анагена, телогена и катагена, составляет, соответственно, 85, 14 и 1 процент. Увеличение количества телогеновых волос до 20 процентов является неблагоприятным признаком.

У большинства лысеющих людей волосы выпадают не чаще, чем у других. Разница в том, что у них выпавший волос не заменяется новым.

Итак, рост волос происходит циклически: за стадией роста, или анагеном, следует короткая переходная стадии, катаген, а затем — стадия покоя, или телоген, когда волос перестает расти и выпадает. По окончании телогена в фолликуле начинается рост нового волоса.

Как уже было сказано, в нижнюю часть фолликула (луковицы) вдается волосяной сосочек, богатый кровеносными сосудами, по которым к постоянно делящимся клеткам луковицы поступает питание и кислород. Это наблюдается в стадии анагена. В катагене питание волоса нарушается, волос продвигается кверху, отдаляясь от сосочка. Происходит постепенная атрофия волосяного сосочка и ороговение клеток луковицы, лишенных питания. В стадии телогена волос постепенно продвигается к поверхности кожи и выпадает. В глубине волосяного мешочка, в остатке прежнего зачаткового слоя, клетки начинают вновь размножаться и атрофический сосочек утолщается. Остатки материнских клеток волосяной луковицы образуют новые эпителиальные элементы, постепенно создающие новую волосяную луковицу. Такой сложный физиологический процесс смены волос многократно повторяется, причем при каждой смене волосяной сосочке несколько приподнимается кверху. Поэтому с каждой сменой новые волосы сидят менее глубоко, чем предыдущие. С возрастом циклы развития волос укорачиваются, они утончаются, постепенно теряют пигмент и прочность. Это наводит на единственно правильное решение: мы должны относиться к волосам внимательнее год от года. Только правильный уход способен сохранить красоту волос.

Волосы растут непрерывно, однако днем они растут быстрее, чем ночью, и весной и осенью их рост ускоряется. У мужчин растут быстрее, чем у женщин. Средняя скорость роста волос у детей — 13 мм, у взрослых — 15 мм и у пожилых людей — 11 мм в месяц.

Виды, типы и форма волос.

У человека на теле встречается три вида волос:

— длинные (они располагаются на коже волосистой части головы, бороды, усов, в подмышечных впадинах и др.)

— щетинистые (брови, ресницы, волосы в носу и наружном слуховом проходе)

— пушковые (располагаются на коже лица, туловища и конечностей).

В первые два-три года жизни на теле человвека преобладают пушковые волосы, но затем, после очередной их смены, на волосистой части головы появляются более толстые и хорошо пигментированные. В начале периода полового созревания волосы заменяются более жесткими — терминальными, которые могут иметь несколько иную окраску и плотность, чем волосы предыдущего поколения.

Волосы также имеют и разную форму:

— прямые волосы (гладкие)

Форма волоса зависит от вида и расположения фолликула по отношению к поверхности кожи. Кроме индивидуальных особенностей, важным фактором, определяющим форму волос, является расовая принадлежность: у азиатов волосы прямые и толстые, в то же время как у негроидов — курчавые. Прямые волосы располагаются в коже почти перпендикулярно поверхности, вьющиеся — с легким изгибом, а курчавые — S-образно. Если разрезать волос поперек, то срез прямого волоса будет круглым, вьющегося — овальным, курчавого — еще более сплющенным, напоминающим ленту.

Типы волос

Если вы твердо решили облегчить жизнь своим волосам, то для начала необходимо определить ваш тип волос. От этого зависит и дальнейший уход, и средства, которые вы будете приобретать. Мало того, и диета, и процедуры, и банальное расчесывание находятся в тесной взаимосвязи с типом волос. Например, одни достаточно расчесывать 3-4 раза в день, а для других количество гигиенических процедур потребуется увеличить. Поэтому не ошибитесь!

Волосы условно можно разделить на три типа:

Нормальные волосы.

Они имеют хороший здоровый блеск. Их кончики могут быть несколько повреждены, пересушены, но обычно с такими волосами не возникают особых проблем, и они с легкостью отрастают до большой длины. В них хорошо поддерживается водно-жировой баланс.

Сухие волосы.

Они обычно бывают тусклыми и слабыми, без блеска. Растут медленно, а при большой длине становятся непривлекательными. Именно про них говорят, что они растут до определенной длины. Они требуют особенно интенсивного и тщательного ухода. Даже нормальные волосы могут стать сухими после легкой окраски, если вы не сменили средства по уходу и препараты для укладки.

Жирные волосы.

Их приходится часто мыть. Такие волосы имеют достаточно глухой цвет, а при окраске только на кончиках становятся пересушенными. Поэтому уход за ними включает не только шампуни для жирной кожи. Но и средства для ухода за кончиками волос.

Смешанный тип.

К такому типу относятся волосы, имеющие жирные корни и сухие, секущиеся кончики. После мытья они держатся 2-3 дня, затем ближе к коже салятся и загрязняются, в то время как кончики еще выглядят чистыми. При неправильном уходе, подборе средств кончики сильно секутся и разрушаются. Пожалуй, это самый распространенный тип волос.

Количество и толщина волос

У кого волос больше? Почему у одного человека волос много, а у другого — ровно половина? Поскольку волосы являются придатками кожи, прежде всего, они находятся в прямой зависимости от кожи. Действует зависимость: чем тоньше кожа у человека, тем тоньше волосы и наоборот. Самые тонкие волосы бывают у блондинок (блондинов), у брюнеток (брюнетов) же толщина в несколько раз больше, а самые толстые — у шатенок (шатенов). Количество волос на голове колеблется от 100 до 150 тысяч. Плотность волос зависит от возраста, пола и других параметров. Скорость роста волос в норме составляет приблизительно 0,3 — 0,35 мм в сутки. В нормальных условиях у взрослого человека может выпадать до 150 волос в сутки.

Цвет волос

Отчего зависит цвет волос?

Цвет волос зависит от количества красящего вещества — пигмента, который находится в клетках коркового слоя волоса, и от количества воздуха, которым «разбавлен» пигмент. Собственно говоря, определяющую роль играют два пигмента: эумеланин (черно-коричневый цвет) и феомеланин (желто-красный), сочетание которых дает всю гамму цветовых оттенков. Эти пигменты синтезируются специальными клетками (меланоцитами) только в соответствии с генетической программой.

Активность меланоцитов неодинакова, поэтому волосы одного человека различаются по цвету, что и придает волосам замечательный естественный вид, который ни за что не спутаешь с видом окрашенных волос, всегда одинаковых. Со временем активность клеток, производящих пигмент, падает, волосы вырастают неокрашенными, то есть седыми.

Часто цвет волос, данный нам от природы, по каким-то причинам нас не устраивает. И не последнюю роль в стремлении сменить «окраску» играет мода. Но стоит ли слепо ей следовать? Например, превращение из брюнетки в блондинку может нанести серьезный вред волосам — осветленные на 6 тонов, они оказываются безнадежно разрушенными. Поэтому перед тем, как изменить цвет волос сначала необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы он подобрал оптимальный вариант, предложил наиболее щадящий волосы вид окрашивания. Также важным моментом в смене цвета волос является его (цвета) сочетание с другими элементами образа. Ведь цвет волос человека напрямую связан и с цветом глаз и цветом кожи. В связи с этим, выбирая, кем предстать перед окружающими – рыжеволосой бестией, загадочной брюнеткой или романтичной блондинкой – сначала получите консультацию стилиста. Иначе неподходящий цвет волос может «смазать» весь образ.

Цвет – цветом. Но самое важное – здоровье волос! Что нужно знать, чтобы ваши волосы всегда оставались густыми и блестящими?

Во-первых, всегда нужно помнить о сбалансированном питании. Старайтесь регулярно включать в рацион пищу, богатую витамином B5 (яйца, мясо, рыбу, молоко, пищевые дрожжи), витамином B2 (каши, яйца, зеленные овощи) и витамином B6 (цельные зерна злаков). Во-вторых, необходимо правильно выбирать косметические средства для ухода за волосами. В этом вам помогут специалисты-парикмахеры. И желательно регулярно делать массаж волосистой части головы и шеи. Массаж повышает температуру кожи, улучшает кровоснабжение, способствует насыщению волосяной луковицы кислородом и питательными веществами. В-третьих, нужно исключить из жизни вредные привычки и уметь избегать стрессовых ситуаций. Стресс, курение, алкоголь разрушительно действуют на волосы.

Запись в парикмахерский зал по тел. 220-97-27 .

Рассказываем, с чем связано появление седых волос, и почему у некоторых людей седина появляется раньше, чем у других.

Натуральные седые волосы можно увидеть все чаще, но не потому, что седых людей стало больше. Естественная седина входит в моду — некоторые люди даже просят стилистов окрасить им волосы в серебристый цвет.

Чаще седина появляется после 30 лет, но бывают и исключения — иногда даже у детей происходит преждевременное поседение. Разбираемся в том, что влияет на цвет волос и его потерю, а также, можно ли предотвратить поседение.

Содержание

Эта статья носит исключительно образовательный и информационный характер и не может быть использована для диагностики или лечения, а также для замены профессиональных рекомендаций.

Что влияет на цвет волос

Волосы растут из волосяного корня или «луковицы». Корень находится в волосяном мешочке фолликуле в эпидермисе — наружном слое кожи. Форма фолликула определяет то, будут волосы прямыми или кудрявыми. Кроме того в нем содержатся клетки, которые отвечают за рост и цвет волос.

Клетки, связанные с цветом волос, называют меланоцитами. Они производят красящий пигмент меланин, от типа и количества которого зависит цвет волос.

Меланин в волосах делится на два типа: эумеланин и феомеланин. Количество и сочетание пигментов определяют широкий спектр цвета волос. Эумеланин — темный пигмент, который отвечает за коричневые и черные волосы. Феомеланин — красноватый пигмент, придающий имбирный и клубничный оттенки светлым волосам.

Оттенок волос	Тип и количество меланина
Черный	Много эумеланина
Коричневый	Эумеланин в среднем количестве
Светло-русый (блонд)	Мало эумеланина
Рыжий	Много феомеланина и немного эумеланина

Меланоциты закачивают пигмент в стержень волоса, закрашивая его по всей длине. Когда количество клеток уменьшается, производство меланина сокращается, и волосы приобретают серебристый или белый оттенок.

Ресницы и брови обычно седеют позднее, чем волосы на волосистой части головы.

Почему волосы седеют

С возрастом количество клетков в фоликулах, а соответственно и красящего пигмента, уменьшается. Поэтому новые волосы, особенно после 30 лет, могут появиться седыми. Помимо естественного истощения клеток поседение может быть связано с генетикой, стрессом, недостатком витаминов и некоторыми заболеваниями.

Возможные факторы поседения:

Возраст от 30 лет
Генетика
Стресс
Дефицит микронутриентов
Заболевания
Витилиго
Прием некоторых препаратов
Курение
Климат и экология

Исследования показывают, что в возрасте 50 лет у половины населения 50% волос седые. Ученые называют это «правилом 50/50/50».

Хотя седина и ассоциируется со старостью, серебристые волосы встречаются и у молодых людей, а в редких случаях даже у детей. Поэтому выделяют три вида поседения: физиологическое — возрастное; преждевременное — наступающее в молодом возрасте; врожденное — связанное с наследственным отсутствием пигмента в волосах.

Правило 50/50/50: «В 50 лет у 50% населения 50% волос седые».

Стресс

Стресс по-разному влияет на корни волос. Самый распространенный побочный эффект — телогеновая алопеция. Это состояние, при котором волосы выпадают в три раза быстрее обычного.

В редких случаях волосы седеют внезапно. Это происходит при синдроме Марии-Антуанетты, которая за ночь перед своей казнью полностью поседела.

Точные механизмы того, как стресс влияет на появление у человека седых волос, требуют дополнительного изучения. Пока ученые смогли исследовать влияние стресса только на мышей: при его воздействии их шерстка становится седой. Но насколько полученные результаты исследований можно отнести к человеку, пока неизвестно.

Нехватка полезных веществ

Исследования людей с ранней сединой показывают, что преждевременное поседение часто характеризуется недостатком микро- и макронутриентов. Низкий уровень витаминов группы B: фолиевой кислоты, биотина и витамина B12, а также витамина D, железа и селена, сопровождает появление седых волос в детском и подростковом возрасте.

Курение

В 2010 году ученые провели исследование, которое показало, что у курильщиков ранние седые волосы появляются в 2,5 раза чаще, чем у тех, кто не курит.

Одна из причин в том, что курение, как и загрязненный воздух, влияет на создание активных форм кислорода. Это нестабильные молекулы кислорода, которые вызывают окислительный стресс в организме, в том числе нарушают биохимический процесс производства меланина.

Заболевания

У большинства людей появление седых волос связано с возрастными изменениями. Однако иногда поседение — показатель проблем со здоровьем, особенно если оно происходит в молодом возрасте.

Ранняя седина может свидетельствовать об аутоиммунных и хронических заболеваниях, нарушениях работы метаболизма, и некоторых синдромах. Например, заболевания щитовидной железы, а также туберкулезный склероз, при котором в разных органах возникают опухоли.

Преждевременное появление седых волос также бывает признаком повышенного риска развития болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, сердечно-сосудистых заболеваний.

Некоторые лекарственные препараты

Обесцвечивание волос в результате приема медикаментов — редкое явление. Тем не менее у некоторых людей определенные медицинские препараты, которые вводят внутривенно, могут вызывать изменение или потерю цвета волос. Исследования показывают, что к медикаментам, которые ассоциируются с потерей цвета волос у людей, относятся следующие:

Препарат	Назначение
Хлорохин	Противомалярийное средство
Ацитретин	Лечение тяжелого резистентного псориаза
Этретинат	Лечение тяжелого псориаза
Некоторые препараты милрелаксанты центрального действия	Лечение спазмов мышц, связанных с опорно-двигательным аппаратом
Миртазапин	Антидепрессант

Воздействие большинства этих препаратов на цвет волос — обратимый процесс. По окончании приема лекарств, волосы вновь отрастают окрашенными натуральным пигментом.

Как седые волосы связаны с генетикой

Средний возраст появления седых волос — 30–35 лет, но у каждого человека это зависит в первую очередь от генетики.

Некоторые исследования показали, что на возраст, в котором волосы теряют цвет, может влиять несколько генов. Например, ген IRF4 контролирует активность гена TYR, который дает инструкции для производства меланина. У людей с генетическим вариантом IRF4 rs12203592 преждевременное поседение наблюдается чаще, чем у остальных людей.

Одна из причин преждевременного поседения по мнению ученых — география происхождения предков:

Можно ли предотвратить появление седых волос

Главный фактор, который определяет возраст снижения выработки меланина, — ваши гены. Но не стоит недооценивать влияние окружающей среды, стресса, образа жизни и питания. Если вы не готовы раньше времени видеть в зеркале серебристые пряди, постарайтесь исключить негенетические факторы негативного влияния на организм.

Питание для здоровья волос

Таблица ниже поможет понять, какие витамины и минералы для здоровья волос должны присутствовать в вашем рационе, и в каких продуктах они встречаются:

Витамины и минералы	Продукты
Биотин (В7), В12	Животные субпродукты (печень, сердечки), яйца, красная рыба, красное мясо, бобовые, цветная капуста, сладкий картофель, орехи, семена
Железо	Печень, красное мясо, шпинат, бобовые, орехи, сухофрукты
Фолиевая кислота	Печень, брокколи, брюссельская капуста, листовые зеленые овощи (шпинат, кейл, капуста), бобовые
Омега-3 жирные кислоты	Жирная рыба, орехи, семена, растительные масла, продукты из сои
Кальций	Молочные и кисломолочные продукты, зеленые листовые овощи, рыба (треска, форель, сельдь), брокколи, миндаль, обогащенные кальцием продукты и напитки
Витамин D	Жирная рыба, красное мясо, печень, масло печени трески, яичный желток, грибы, обогащенные витамином продукты и напитки

Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует употреблять 25–30 грамм клетчатки ежедневно. Согласно статистике европейцы употребляют только 50–70% дневной нормы клетчатки.

При нехватке нутриентов организм в первую очередь использует имеющиеся ресурсы для работы жизненно важных органов, к которым волосы не относятся. Сбалансированное питание необходимо для их здоровья, и должно включать достаточное количество белка, жиров и растительных волокон.

Тест микробиоты Атлас расскажет, нужно ли вам увеличить количество клетчатки в рационе.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Себорейный дерматит - хроническое рецидивирующее заболевание кожи, развивающееся в себорейных участках и крупных складках, проявляющееся эритемато-сквамозными и фолликулярными папулезно-сквамозными высыпаниями и возникающее в результате активизации сапрофитной микрофлоры.

[1], [2], [3], [4]

Чем вызывается себорейный дерматит?

Причиной себорейного дерматита является размножение в устьях волосяных фолликулов липофильного дрожжеподобного гриба Pityrosporum ovale (Malassezic furfur). Этот гриб сапрофитирует на участках кожи, обильно снабженных сальными железами. Частота его выделения у здоровых людей колеблется от 78 до 97%. Однако при определенных изменениях в защитной биологической системе поверхности кожи P. ovale получает благоприятные условия для размножения и проявляет свойства патогенного гриба. К эндогенным факторам, предрасполагающим к развитию себорейного дерматита, относят себорею, эндокринные заболевания (сахарный диабет, патология щитовидной железы, гиперкортицизм и др.). Существенную роль в патогенезе себорейного дерматита, как и других заболеваний, вызываемых условно-патогенными дрожжеподобными грибами, играет иммуносупрессия любой этиологии. Так, себорейный дерматит является ранним маркером ВИЧ-инфекции. Его симптомы часто наблюдаются на фоне тяжелых соматических заболеваний, гормональных нарушений, у больных атопическим дерматитом.

Симптомы себорейного дерматита

В зависимости от локализации и выраженности воспалительного процесса выделяют несколько клинико-топографических типов себорейного дерматита:

Себорейный дерматит волосистой части головы:
- «сухой» тип (простая перхоть);
- «жирный» тип (стеариновая, или восковидная перхоть):
- «воспалительный» (экссудативный) тип.
Себорейный дерматит лица,
Себорейный дерматит туловища и крупных складок
Генерализованный себорейный дерматит.
Себорейный дерматит волосистой части головы
Сухой» тип (простоя перхоть), или pityriasis sicca

Перхоть - хроническое поражение кожи волосистой части головы, характеризующееся образованием паракератотических чешуек без признаков воспаления. В этих случаях, как и при ихтиозе, чешуйки являются первичными высыпными элементами. Появление перхоти - наиболее ранний признак развития себорейного дерматита волосистой части головы.

Перхоть возникает в виде небольших очагов, преимущественно в затылочно-теменной области, но может быстро распространяться на всю волосистую часть головы. Границы поражения нечеткие. Характерная для себореи гиперплазия и гиперсекреция сальных желез отсутствует. Шелушение носит отрубевидный характер, чешуйки сухие, рыхлые, серовато-белые, легко отделяются от поверхности кожи и загрязняют волосы, а также верхнюю одежду. Волосы также сухие. Типично отсутствие воспалительных явлений и субъективных расстройств.

«Жирный» тип, или pityriasis steatoides

Жирная (стеариновая, или восковидная) перхоть возникает на фоне повышенного салоотделения, поэтому чешуйки имеют сальный вид, желтоватый оттенок, склеиваются друг с другом, более прочно удерживаются на коже, чем при сухой перхоти, и могут образовывать наслоения. От поверхности кожи чешуйки обычно отделяются крупными хлопьями. Волосы выглядят сальными. Могут наблюдаться также зуд, эритема и экскориации.

Воспалительный, или экссудативный тип

На волосистой части головы появляется шелушащаяся эритема, которая незначительно инфильтрируется, и формируются пятнисто-бляшечные высыпания желтовато-розового цвета с четкими контурами. Они могут сливаться в обширные псориазиформные очага, захватывающие почти всю волосистую часть головы. В области лба и висков четкий, несколько возвышающийся край очагов поражения располагается ниже линии роста волос в виде «себорейной короны» (corona seborrheica Vnnae). Поверхность элементов покрыта сухими отрубевидными или жирными чешуйками. Пациентов беспокоит зуд.

У некоторых больных на поверхности очагов появляются серозные или дойные чешуйко-корки желтовато-серого цвета, имеющие неприятный запах, после удаления которых обнажается мокнущая поверхность.

Процесс с кожи головы нередко переходит на лоб, шею, ушные раковины и околоушные зоны. В складках за ушными раковинами могут наблюдается глубокие болезненные трещины, иногда увеличиваются регионарные лимфатические узлы.

Себорейный дерматит лица

Поражается медиальная часть бровей, переносица, носощечные складки. Наблюдаются зудящие пятнисто-бляшечные шелушащиеся элементы розовато-желтоватого цвета различных размеров и очертаний. В складках могут возникать болезненные трещины, слоистые чешуйко-корки. Высыпания на лице, как правило, сочетаются с поражением волосистой части головы и век (краевой блефарит). У мужчин в области усов и на подбородке могут наблюдаться также поверхностные фолликулярные пустулы.

Себорейный дерматит туловища

Поражение локализуется в области грудины, в межлопаточной зоне вдоль позвоночника. Высыпания представлены желтоватыми или розовато-коричневатыми фолликулярными папулами, покрытыми жирными чешуйко-корками. В результате их периферического роста и слияния образуются слабо инфильтрированные очаги с четкими крупнофестончатыми или овальными очертаниями, более бледные в центре и покрытые нежными отрубевидными чешуйками. По периферии очагов можно обнаружить свежие темно-красные фолликулярные папулы. За счет центрального разрешения некоторые бляшки могут приобретать кольцевидные, гирляндообразные очертания.

В крупных складках кожи (подмышечных, паховых, аногенитальных, под молочными железами, в области пупка) себорейный дерматит проявляется четко ограниченной эритемой или бляшками от розового с желтоватым оттенком до темно-красного цвета, поверхность которых шелушится, а иногда покрыта болезненными трещинами и чешуйко-корками.

Генерализованный себорейный дерматит

Очаги себорейного дерматита, увеличиваясь по площади и сливаяась могут приводить к возникновению у некоторых больных вторичной эритродермии. Кожа при этом ярко-розового цвета, иногда с желтоватым или коричневатым оттенком, отечна, крупные складки утрированы, наблюдаются трещины, эксфолиативное шелушение. Могут наблюдаться микровезикуляция, мокнутие (особенно в складках кожи), наслоения чешуйко-корок. Часто присоединяется пиококковая и кандидозная микрофлора. Пациентов беспокоит выраженный зуд, повышение температуры тела. Себорейный дерматит может сопровождаться возникновением полиаденита, ухудшением общего состояния больных, что является показанием к госпитализации.

Течение себорейного дерматита хроническое рецидивирующее, заболевание обостряется в зимнее время года, а летом наблюдаются почти полные ремиссии. Себорейный дерматит, не связанный с ВИЧ-инфекцией, как правило, протекает легко, поражая отдельные зоны кожи. Себорейный дерматит, ассоциированный с ВИЧ-инфекцией, характеризуется склонностью более тяжелому течению и генерализации, распространенным поражением кожи туловища, крупных складок, появлением фолликулярных пустул атипичных проявлений (по типу бляшечной экземы), высокой частотой генерализованного себорейного дерматита, устойчивостью к терапии, частыми рецидивами.

Осложнения себорейного дерматита

Себорейный дерматит может осложнятся такими состояниями: экзематизация, присоединение вторичной инфекции (дрожжеподобные грибы рода Candida, стрептококки), повышение чувствительности к физическим и химическим раздражителям (к высокой температуре, некоторым синтетическим тканям, наружным и системным лекарственным средствам).

Диагностируется себорейный дерматит на основании характерной клинической картине. Дифференциальную диагностику следует проводить между себорейным псоризом, аллергическим дерматитом, периоральным дерматитом, себорейным папулезным сифилидом, микозом гладкой кожи, красной волчанкой, клиническим кератозом, ихтиозом, рубцующейся эритемой лица, проявлении лимфом кожи на лице и волосистой части головы, стрептодермией волосистой части головы и рядом других дерматозов. В случае изолированной локализации процесса на волосистой части головы необходимо помнить также о головной вшивости.

[5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12],

Как лечить себорейный дерматит?

Основное внимание при лечении каждого пациента, который страдает на себорейный дерматит, следует уделять выявлению индивидуально значимых в патогенезе себорейного дерматита факторов и по возможности их коррекции.

Этиотропное лечение себорейного дерматита заключается в систематическом применении наружных антимикотических средств, действующих на P. ovale. К ним относятся кетоконазол (Низорал) и другие азольные производные - клотримазол (Клотримазол, Канестен, Кандид и др.), миконазол (Дактарин), бифоназол (Микоспор), эконазол (Певарил и др.), изоконазол (Травоген) и др., тербинафины (Ламизил и др.), оламины (Батрафен), производные аморолфина, препараты цинка (Куриозин, Регецин и др.), сера и ее производные (дисульфид селена, дисульфат селена и др.), деготь, ихтиол. Для лечения себорейного дерматита гладкой кожи и кожи складок эти фунгицидные препараты применяют в форме крема, мази, геля и аэрозоля. При присоединении пиогенной инфекции назначают антибактериальные препараты - кремы с антибиотиками (Банеоцин, Фуцидин, Бактробан и др.), 1-2% водные растворы анилиновых красителей (бриллиантовый зеленый, эозин и др.).

При поражении волосистой части головы эти средства используют чаще в форме лечебных шампуней, которые следует применять несколько раз в неделю. Курс лечебных шампуней обычно составляет 8-9 нед. Следует помнить, что указанные шампуни нужно применять с обязательной аппликацией пены на 3-5 мин, а затем - смывать.

При «сухом» типе поражения волосистой части головы нецелесообразно использовать щелочные мыла и шампуни, а также спиртсодержащие средства, поскольку они обезжиривают и пересушивают кожу, усиливают ее шелушение. Наиболее предпочтительны шампуни, содержащие азолы («Низорал», «Себозол») или препараты цинка («Фридерм-цинк», «Кериум-крем»), серу и ее производные («Сележель», «Деркос от перхоти для сухой кожи головы»).

При гиперсекреции сальных желез эффективны антисеборейные средства, поскольку удаление с кожи липидной пленки означает устранение благоприятной среды для жизнедеятельности P. ovale. Рациональным является применение моющих средств, содержащих анионные и неионные детергентные кислоты (например, лимонную) и нормализующих рН поверхности кожи. При жирном типе наиболее предпочтительны шампуни, содержащие азолы <«Низорал», «Себозол», «НодэД. С», «НодэД. С. плюс»), деготь («Фридерм-тар»), ихтиол <«Кертиол», «Кертиол С»), серу и ее производные (шампунь «Деркос от перхоти для жирной кожи головы») и другие средства с противогрибковой активностью («Саликер», «Келюаль Д. С», «Кериум-интенсив», «Кериум гель» и т. д.).

При воспалительном типе себорейного дерматита быстрый терапевтический эффект оказывают растворы, эмульсии, кремы, мази, аэрозоли, coдержащие глюкокортикостероидные гормоны (Элоком, Адвантан, Локоид и др. или комбинированные средства (Пимафукорт, Тридерм, Травокорт) при своевременном назначении наружных противогрибковых средств. Сдедует подчеркнуть, что указанные препараты назначают на короткое время в течении 7-10 дней, а фторированные глюкокортикостероиды не являются предпочтительными.

Традиционно для лечения себорейного дерматита используют кератолитические средства в низких концентрациях: салициловую кислоту (для волосистой части головы - шампуни «Фитосилик», «Фиторетард», «Саликер», «Кериум-интенсив», «Кериум-крем», «Кериум-гель», «Сквафан») и резорцин. Рациональным является применение комбинированных наружных препаратов, содержащих антимикотики, глюкокортикоиды и отшелушивающие средства.

После наступления ремиссии показан бережный уход за кожей и волосистой частью головы. Для мытья рекомендуют «мягкие» шампуни, не изменяющие рН поверхности кожи («Экодерм», «Элюсьон», «рН-баланс» и др.). Рекомендуют также профилактическое мытье головы моющими средствами, включающими противогрибковые средства, 1 раз в 1-2 нед.

Решающее значение для лечения тяжелых форм себорейного дерматита имеет индивидуальная патогенетическая терапия. Однако далеко не всегда удается выявить и устранить факторы, играющие патогенетическую роль в возникновении себорейного дерматита. Назначают внутрь или внутримышечно препараты кальция в сочетании с витамином В6. При тяжелом, генерализованном и резистентном к наружному лечению себорейном дерматите показано системное назначение препаратов азольного ряда (Кетоконазол - Низорал по 240 мг/сут в течение 3 нед или итраконазол - Орунгал по 200 мг/сут в течение 7-14 дней). При остром течении генерализованного себорейного дерматита в крайних случаях назначают системные стероиды (быстрый клинический эффект достигается обычно при приеме 30 мг преднизалона в сутки) одновременно с активной наружной или общей терапией антимикотиками. В случаях присоединения вторичной инфекции и при развитии осложнений (лимфангит, лимфаденит, лихорадка и др.) показаны антибактериальные препараты широкого спектра действия. Иногда пациентам, у которрых есть себорейный дерматит, назначают изотретиноин и селективную фототерапию (УФ-В).

Читайте также: