Стоит ли отращивать бороду

Опубликовано: 17.09.2024

Многие мужчины задаются вопросом, стоит ли носить бороду, как она поменяет их внешний вид и сделает ли она их более привлекательными для женщин? Как и у всего в мире и в этом случае есть две стороны медали: положительные и отрицательные моменты.

Общая информация

На отращивание бороды решаются ради разных целей. Кто-то хочет выглядеть более мужественно, у других имеется цель стать привлекательнее. Но на самом деле ее ношение отвечает не только за эстетические качества, также она способна защитить от аллергии, различных заболеваний, предотвратить рак кожи и даже согреть. Несомненно, есть и определенные нюансы.

Да, она делает мужчину более привлекательным для женского пола, придает уверенность в себе и мужественность. Большинство ее обладателей довольны, однако находятся и те, кто испытывает определенные недовольства.

Плюсы бороды

Борода — это признак мужественности. Благодаря ей мужчина становится более привлекательным для противоположного пола. При этом очень важно, чтобы ее форма была подобрана правильно. Большая часть мужчин с ней чувствует себя более привлекательными.
Доверие. Проведенные исследования определили, что ее наличие вызывает доверие от окружающих людей. Это может сыграть на пользу даже в бизнесе и увеличить количество продаваемого товара. Если большая вероятность, что к мужчине будут относиться с большим уважением и прислушаются к мнению.
Защита. Борода предотвращает воздействие на кожу ультрафиолета, что защищает ее от развития рака кожи. Она позволяет блокировать до 95% вредных солнечных лучей. Отращенная борода способна защитить своего владельца от последствий постоянного бритья, коими являются различные кожные инфекции. Известно, что бритва травмирует кожу и оставляет на ней небольшие ранки, которые благоприятны для размножения в них бактерий. Борода противостоит различным заболеваниям и аллергенам. Она способна защитить мужчину от различных бактериальных инфекций и аллергенов, так как выполняет функцию фильтра. Она играет такую же роль, как и волосы в носу, тем самым предотвращает поступление вредных веществ в легкие.
Согревающее свойство. При холодных условиях борода способна удерживать тепло и не отпускать его наружу. В какой-то степени это отменяет постоянную необходимость в ношении шарфа, но при надевании его это послужит двойной защитой от холода.
Возможность скрыть изъяны. Борода позволяет скрыть все имеющиеся визуальные дефекты на лице, будь то прыщи либо ссадины. Также она может компенсировать неудовлетворенность от собственного подбородка либо формы скул без хирургических вмешательств.
Продолжительная молодость. Ношение бороды на самом деле позволяет человеку стареть медленнее за счет того, что предотвращается воздействие солнечных лучей на кожу, и как следствие на ней не будут появляться морщины. Внешне более старший вид мужчины всего лишь визуальный обман. Отращенная борода позволяет чувствовать себя увереннее в собственных силах, придает стимул в решении разных вопросов и не дает испугаться каких-либо последствий.

Минусы бороды

Вред здоровью. Борода служит неким фильтром, который блокирует попадание пыли из окружающего пространства в легкие человека. Но тем самым они оседают на ней, не говоря уже о хлебных крошках и другой пищи. В итоге она становится источником для отходов и создает благоприятные условия для развития патогенной микрофлоры. Все эти микробы будут попадать в нос и рот, если за ней не ухаживать и не соблюдать регулярную гигиену.
Неэстетичный внешний вид бороды. Известно, что за бородой требуется особый уход, без которого она будет смотреться некрасиво и комично. Также не все обладатели могут смириться с тем, что она делает их старше. Нередко получают комментарии с более высокой цифрой возраста, чем им есть на данный момент. Так в возрасте в 25 лет можно выглядеть на 30-35, а в 35 на 45-50 лет. Однако некоторые этот момент воспринимают как достоинство. Стоит учесть, что борода подходит не для каждой формы лица.
Огнеопасность. Волосы на лице быстро воспламеняются при малейшем контакте с источником пламени. Представляет максимальную опасность для курящий людей. Нередко и при контакте с плитой происходят подобные конфузы.
Сложности при устройстве на работу. В некоторых фирмах и крупных компаниях имеются правила об определенном внешнем виде сотрудникам. Согласно им мужчина должен быть гладко выбрит. Например, такое правило может быть к повару, ведь попадание волос в блюда недопустимо.

Итоги

Ношение бороды личное дело для каждого мужчины. Кто-то хочет выглядеть старше, а кого-то это не устраивает. Некоторые не могут смириться с ее минусами. Несомненно, чтобы выглядеть сурово и привлекательно требуется следить за последними тенденциями моды.

Отращивание бороды — это нелегкий процесс и требует много времени, пересмотра многих аспектов повседневности. Мужчине нужно провести оценку своего питания и образа жизни, так как изъяны в этих направлениях могут привести к медленному росту и другими проблемами с ней.

Приняв твердое решение по отращиванию бороды, мужчине нужно дать полноценную оценку собственного времени и терпения на этот длительный процесс. Также подготовиться к ежедневному уходу, что включает мытье, стрижку, подравнивание, увлажнение, укладку и коррекцию формы бороды.

Мнения мужчин по поводу растительности на лице различны. Решение, отращивать ли бороду в 2021 году – основывается, в первую очередь, на личных предпочтениях и стиле.

Достоинства и недостатки отращивания бороды

Вырастить и носить красивую бороду могут и брюнеты, и светловолосые, и рыжие мужчины. Главное условие – равномерное распространение щетины по всему подбородку. При отсутствии такого покрова лучше ограничиться легкой трехдневной небритостью.

Нельзя отращивать бороду служащим в армии, большинству пилотов, работников организаций, предусматривающих жесткий дресс-код. Религиозные обычаи мусульман, христиан, других верующих могут предусматривать по этому поводу некоторые обязательства или запреты.

Противников растительности на лице не меньше, чем поклонников — как в рядах мужчин, так и среди женщин. Каждый приводит разумные доводы в пользу преимуществ и недостатков бритья.

Борода у мужчины

Если вы еще не поддались веяниям моды, а только раздумываете, стоит ли отращивать бороду или нет, то изучение разных точек зрения поможет определиться.

Плюсы

К очевидным положительным моментам относится отсутствие потребности бриться. Кожа перестает ежедневно травмироваться, пропадают раздражения, порезы, прыщи.

Ухоженная бородка придает мужчине уверенность в себе, брутальный вид, позволяет замаскировать недостатки. А по данным исследований, даже повышает степень доверия окружающих.

Густая растительность защищает мужское лицо от холода, действия солнечного излучения. Волосы служат своеобразным фильтром вдыхаемого воздуха, поэтому людям с болезнями дыхательных путей отращивать бороду полезно.

Минусы

К недостаткам относят постоянный уход, который потребуется для поддержания опрятного вида. Мытье, стрижка, укладка с помощью специальных средств занимают немало времени.

Если вы решили, что нужно отращивать бороду, то будьте готовы к визуальному прибавлению нескольких лет. В молодости это не критично, а вот в более зрелом возрасте мужчины не всегда хотят казаться старше.

Волосы обладают свойством долго сохранять ароматы. Курильщикам избавиться от табачного запаха будет проблематично.

Как бы аккуратно вы ни ели, остатки пищи, крошки, жидкости все равно будут попадать на бороду, так что заглядывать в зеркало придется после каждого приема пищи.

Летом обладателям длинной растительности жарко. Кожа усиленно потеет, что приводит к размножению микроорганизмов.

Профессионалы о главных трендах на бороды в 2021 году

Выглядеть стильно в этом году смогут все, кто позаботится о сочетании бородки со стрижкой и формой лица.

Если вы хотите создать модный образ и следовать мировым тенденциям, прислушайтесь к советам стилистов на 2021 год.

Стрижка волос на бороде

На пике популярности будет:

Короткая щетина, которая хорошо смотрится независимо от черт лица.
Бальбо – предусматривает отсутствие бакенбард, бородку и усы, которые не соединяются.
Бандхольц – длинная густая растительность на подбородке и усах.
Ван Дейк – сочетание «козлиной» бородки с направленными вниз уложенными усами.
Эспаньолка – усы плавно переходят в бороду-подкову.
Чинстрап – полоса волос, идущая по подбородку.
Якорь – завернутые кверху усики с прямой полоской вниз от нижней губы.

Можно выбрать форму в соответствии с пропорциями лица, просто воспользовавшись рекомендациями:

треугольному — подходит классическая и длинная борода;
круглому – трапециевидная, соединяющая виски;
прямоугольному – бакенбарды, подкова;
обладателям овального лица можно экспериментировать с любой формой.

Мужчинам, у которых щетина редкая и плохо растет, стилисты советуют не отчаиваться: нет ничего невозможного. Воспользуйтесь специальными средствами для выращивания бороды — и со временем вы сможете выразить себя в новом образе.

Общая информация

Плюсы бороды

Борода — это признак мужественности. Благодаря ей мужчина становится более привлекательным для противоположного пола. При этом очень важно, чтобы ее форма была подобрана правильно. Большая часть мужчин с ней чувствует себя более привлекательными.
Доверие. Проведенные исследования определили, что ее наличие вызывает доверие от окружающих людей. Это может сыграть на пользу даже в бизнесе и увеличить количество продаваемого товара. Если большая вероятность, что к мужчине будут относиться с большим уважением и прислушаются к мнению.
Защита. Борода предотвращает воздействие на кожу ультрафиолета, что защищает ее от развития рака кожи. Она позволяет блокировать до 95% вредных солнечных лучей. Отращенная борода способна защитить своего владельца от последствий постоянного бритья, коими являются различные кожные инфекции. Известно, что бритва травмирует кожу и оставляет на ней небольшие ранки, которые благоприятны для размножения в них бактерий. Борода противостоит различным заболеваниям и аллергенам. Она способна защитить мужчину от различных бактериальных инфекций и аллергенов, так как выполняет функцию фильтра. Она играет такую же роль, как и волосы в носу, тем самым предотвращает поступление вредных веществ в легкие.
Согревающее свойство. При холодных условиях борода способна удерживать тепло и не отпускать его наружу. В какой-то степени это отменяет постоянную необходимость в ношении шарфа, но при надевании его это послужит двойной защитой от холода.
Возможность скрыть изъяны. Борода позволяет скрыть все имеющиеся визуальные дефекты на лице, будь то прыщи либо ссадины. Также она может компенсировать неудовлетворенность от собственного подбородка либо формы скул без хирургических вмешательств.
Продолжительная молодость. Ношение бороды на самом деле позволяет человеку стареть медленнее за счет того, что предотвращается воздействие солнечных лучей на кожу, и как следствие на ней не будут появляться морщины. Внешне более старший вид мужчины всего лишь визуальный обман. Отращенная борода позволяет чувствовать себя увереннее в собственных силах, придает стимул в решении разных вопросов и не дает испугаться каких-либо последствий.

Минусы бороды

Вред здоровью. Борода служит неким фильтром, который блокирует попадание пыли из окружающего пространства в легкие человека. Но тем самым они оседают на ней, не говоря уже о хлебных крошках и другой пищи. В итоге она становится источником для отходов и создает благоприятные условия для развития патогенной микрофлоры. Все эти микробы будут попадать в нос и рот, если за ней не ухаживать и не соблюдать регулярную гигиену.
Неэстетичный внешний вид бороды. Известно, что за бородой требуется особый уход, без которого она будет смотреться некрасиво и комично. Также не все обладатели могут смириться с тем, что она делает их старше. Нередко получают комментарии с более высокой цифрой возраста, чем им есть на данный момент. Так в возрасте в 25 лет можно выглядеть на 30-35, а в 35 на 45-50 лет. Однако некоторые этот момент воспринимают как достоинство. Стоит учесть, что борода подходит не для каждой формы лица.
Огнеопасность. Волосы на лице быстро воспламеняются при малейшем контакте с источником пламени. Представляет максимальную опасность для курящий людей. Нередко и при контакте с плитой происходят подобные конфузы.
Сложности при устройстве на работу. В некоторых фирмах и крупных компаниях имеются правила об определенном внешнем виде сотрудникам. Согласно им мужчина должен быть гладко выбрит. Например, такое правило может быть к повару, ведь попадание волос в блюда недопустимо.

Итоги

Современные мужчины уделяют много внимания своей внешности. Огромной популярностью в последнее время пользуется борода. Этот модный тренд держится на протяжении нескольких лет и пока отступление не планируется. Как же меняется жизнь мужчины после того, как он отращивает бороду? Рассмотрим интересные факты о мужской бороде.

Борода защитит от рака кожи

Солнечные ожоги – это очень неприятно. Волосы на голове защищают человека от перегрева, не дают коже сгореть. Таким же образом действует и борода. Отличный уровень защиты обеспечивается для подбородка щек и шеи. Мужчина может быть уверен в том, что нежная кожа не сгорит. А еще это дополнительная профилактика рака. Отрастить бороду рекомендуется представителям сильного пола, у которых на шее имеется много родинок.

Исследования показывают, что наличие бороды снижает риск образования раковых клеток в два раза. Однако лоб и верхняя часть щек остаются незащищенными. На открытые участки перед выходом на улицу рекомендуется наносить солнцезащитный крем. А тем, кто решил избавиться от бороды, изменения стоит планировать на вторую половину осени. Иначе на лице останется глупый след из-за неравномерного загара.

Существенная экономия времени

Учеными было подсчитано, что среднестатистический мужчина за всю свою жизнь тратит 3350 часов на бритье бороды. Это же сколько времени можно сэкономить, если следовать модным тенденциям? Затраты времени могут варьироваться, в зависимости от возраста представителя сильного пола, а также его антропологического типа. У темнокожих мужчин борода отрастает быстрее, а значит, и бриться придется чаще.

Если отращивать бороду, можно получить множество свободного времени. Удастся наконец реализовать множество идей или просто провести время с любимой семьей.

Борода делает мужчину более привлекательным

Отращивать бороду или нет, представитель сильного пола решает для себя сам. Но многочисленные исследования показывают, что девушки чаще выбирают брутальных мужчин с растительностью на лице. И это не случайно. Ведь борода – элемент, отличающий мужчин от женщин. Такая изюминка делает представителя сильного пола более мужественным и сильным в глазах окружающих. Более предпочтительной для женщин кажется аккуратная короткая борода. При этом мужчины с густой растительностью считаются более надежными, их выбирают для построения серьезных отношений.

Конечно, речь идет только об ухоженной бороде. Тем, кто решил изменить свою внешность, стоит быть готовым к тому, что за волосами на лице придется постоянно ухаживать. Для бороды также придется приобрести специальный шампунь, ножницы и расческу.

Борода – идеальное решение для зимы

Можно заметить, что мужчины, которые живут в холодном климате, отращивают бороду. И модные тенденции здесь ни при чем. Дополнительный слой изоляции обеспечивает защиту от переохлаждения. Даже у знаменитого Деда Мороза есть густая борода. В зимнее время года дополнительная растительность на лице вполне может заменить шарф. Исследования показывают, что борода делают кожу на 1 градус теплее.

Тем, кто решит записаться на сезонную работу в Антарктике, стоить задуматься о том, чтобы отрастить волосы на подбородке.

Внешность обманчива

Никогда нельзя судить книгу по обложке. Как уже было отмечено выше, мужчина с бородой выглядит более брутальным. На первый взгляд может показаться, что такие представители сильного пола грубы и не романтичны. На самом деле под бородой может скрываться мягкий характер и доброта.

А еще растительность на лице защищает от преждевременного старения. Мужчина, который длительное время носил бороду, а потом решил сбрить ее, будет выглядеть значительно моложе своих ровесников. Происходит это из-за того, что волосы защищают кожу лица от негативных факторов окружающей среды. Морщины появляются значительно позже. Кроме того, в месте, где растут волосы, сальные железы работает более интенсивно, обеспечивая дополнительное увлажнение эпидермису.

Борода защищает от болезней

Многие считают, что носить бороду не гигиенично. Волосы на лице скапливают много грязи, которая потом легко может попасть в ротовую полость. Это утверждение справедливо лишь в том случае, если мужчина не ухаживает за растительностью на лице. Бороду нужно мыть чаще, чем голову.

Есть и другая сторона медали. Специалисты провели интересное исследование, в котором приняли участие 400 мужчин с бородой и без. Выяснилось, что представители сильного пола с выбритым лицом в большей степени подвержены риску столкнуться с инфекцией. Борода защищает от вредоносных вирусов и бактерий. Кроме того, во время бритья кожа подвергается микроповреждениям, через которые инфекция легко проникает в организм.

Борода и напитки

Огромный недостаток у волос на лице – неэкономичный расход напитков. Во время употребления кваса, сока или пива, большое количество жидкости теряется в усах. Мужчине приходится вытирать усы после каждого глотка. При этом никто не задумывается о том, сколько напитка расходуется впустую.

Интересное исследование показало, что мужчина усами теряет 0,5 мл напитка в каждом бокале. Несложно подсчитать, сколько продукта израсходуется за год. Речь, конечно, идет о густых усах. Если борода аккуратно выстрижена, такие расходы мужчине не грозят.

Интенсивность роста бороды

Тем, кто решил отрастить бороду, стоит знать, в какие месяцы волосы на лице растут более интенсивно. Исследования показывают, что наиболее активный рост наблюдается в конце лета или начале октября. Слишком долго придется отращивать бороду в конце зимы. Возможно, это связано с тем, что в зимний период в организм поступает меньше полезных витаминов и микроэлементов. Волосы на голове растут с похожей интенсивностью.

Лето- идеальный период для смены имиджа. В это время бороду удастся отрастить очень быстро. А еще удастся сэкономить на станках и пене. Ведь тем, кто решит остаться с гладким лицом, придется бриться в теплые месяцы гораздо чаще.

Борода может влиять на мнение людей о мужчине

Борода способна существенно поменять внешний вид представителя сильного пола. Ситуация такая же, как и при окрашивании волос. Если девушка из брюнетки преобразуется в блондинку, мнение посторонних людей о ней кардинально меняется. Блондинка выглядит более ветреной. Мужчина же с бородой может выглядеть более умным и серьезным. Кроме того, растительность на лице делает представителя сильного пола более ответственным в глазах посторонних. Такому мужчине больше доверяют, прислушиваются к его мнению.

Борода может сделать внешность более агрессивной. Считается, что такие мужчины не привязываются к людям и не умеют испытывать теплых чувств. Но нельзя забывать, что в большинстве случаев внешность обманчива.

Вросшие волосы – неприятная проблема

Мужчинам, которые регулярно бреются, приходится сталкиваться со множеством проблем. Одна из наиболее неприятных – вросшие волосы. Бритье – это раздражение и боль. Чтобы избавиться от неприятностей, стоит просто начать отращивать бороду. Ведь неслучайно природа наделила представителей сильного пола растительностью на лице.

Отращивать бороду или нет? Каждый представитель сильного пола решает для себя этот вопрос сам. Тем, кто решил следовать модным тенденциям, нужно научиться ухаживать за растительностью на лице правильно. В этом случае борода станет настоящей изюминкой.

В наше время борода не характеризует вас ни с каким сословием, а носит исключительно декоративную функцию. Бороду можно отращивать в любое время года. Хотя многие полагают, что бороду лучше отращивать зимой, но можно начинать отращивать и летом и добиться желаемого результата.

Наличие бороды также может нести пользу вашему здоровью. Действительно, борода защищает от ультрафиолетовых лучей, и способна охладить кожу в жаркую погоду, впитывая в себя пот. Хотя и зуд при этом сложнее переносить в жаркую погоду.

Также на ней будут оседать частички пыли, что избавит вас от приступов астмы и инфекций верхних дыхательных путей. Ещё борода защищает лицо от ветра и холодной погоды.

Но если вы решили отращивать бороду в домашних условиях, то приготовьтесь к тому, что поначалу может возникнуть ряд неудобств:

Запущенная растительность на лице может придавать вам несколько неопрятный вид. О чём будут постоянно напоминать окружающие люди. Зачастую именно они делают желание отрастить бороду нереализованным.
Поначалу лицо, не привыкшее к обильной растительности, будет зудеть и чесаться. Устранить эту проблему поможет специальный лосьон и лёгкий массаж.
Если сильно воспалилась кожа лица, то в этом вам также поможет массаж и косметические средства ухода.

Решил отрастить бороду: ожидание и реальность.

У каждого мужчины волосы на лице растут по-разному. У кого-то первые видимые результаты на лице появляются спустя несколько дней, а кому-то приходится ждать неделями, а то и месяцами.

Перед тем как отрастить бороду, обращайте внимание, насколько равномерно растут волосы на кончике подбородка или над губой. Одинаково ли быстро они растут? Если всё так, вы можете отращивать бороду. Но может и нет. Это по большей части зависит от генетики, и у некоторых людей нет возможности иметь бороду.

Физические упражнения. Достаточно 3-минутной разминки, а затем чередования упражнений общей длительностью в 10–15 минут.
Увеличить уровень витамина D в организме. Можно принимать его в виде добавок или витаминов или больше находиться на солнце.
Правильно ухаживайте за кожей лица. Перед тем как отращивать бороду, вылечите кожные заболевания: сухость кожи, розацеа, акне. Проведите консультацию у дерматолога, если у вас имеются подобные проблемы.
Следите, чтобы лицо было хорошо увлажнено. Таким образом укрепятся волосяные фолликулы и будет стимулироваться рост волос. Используйте натуральные средства для ухода за кожей, чтобы сохранить вашу кожу здоровой.
Перед тем как начать носить бороду чисто побрейтесь. Это поможет расти волосам на лице равномерно. Вероятно, вам лучше будет обратиться за этим вопросом в парикмахерскую.
Запаситесь терпением. Каждый человек индивидуален и у одного рост бороды может проходить достаточно быстро (за 2-3 недели), для другого это может превратиться в целое испытание длиною в несколько месяцев. Лучше всего запастись терпением и просто ждать результата.

Как отрастить густую бороду?

Предположим, вопрос с тестостероном решён, и волосы стали нормально расти на лице. Но что делать, если щетина растёт слишком медленно, а вы хотите за месяц обзавестись густой бородой? Следуйте нашим советам, старайтесь их соблюдать как можно точнее.

Допустим, для себя вы уже решили, что будете отпускать бороду. Но приготовьтесь, что ваше окружение может оказаться против такой затеи. Для вас лучшее время начинать – отпуск. В это время почти никто, кроме семьи, не будет вас видеть, и донимать тем, что борода — это некрасиво. А потом, когда вы получите результат, он может превзойти их ожидания.
Чтобы борода росла хорошо, вам следует изменить питание. Есть больше белковой еды, пить воды не меньше 2 л и употреблять биотин (препарат, включающий ряд важных витаминов и минералов, что ускоряют процесс). Обращайте внимание на ногти – на них также отражается такое изменение питания.
Спите по 6–8 часов в сутки. Здоровый сон помогает процессу роста волос на лице. Пока вы спите, в организме лучше усваиваются витамины и минералы.
Старайтесь избегать стрессовых ситуаций или научитесь с ними бороться. Стресс делает волосы ломкими, тонкими и повреждёнными – а вам это совсем не нужно. Чтобы улучшить состояние нервной системы попробуйте медитировать, заниматься йогой или похожими расслабляющими процедурами.
Как можно тщательней ухаживайте за кожей лица. Старайтесь, чтобы ваша кожа была увлажнённая и отшелушённая. В этом вам может помочь увлажняющий или питающий мужской крем.
Когда вы только начали растить бороду, может появляться некомфортный зуд. Короткие волоски обычно колючие, острые и не всегда ровные. Когда они вырастут больше, зуд прекратится.
Тестостерон является ключом к быстрому появлению первой растительности на лице. Чтобы ускорить рост волос, вам нужен этот гормон, и пока вы растите бороду вам нужно больше заниматься тяжёлой физической нагрузкой (записаться в тренажерный зал) и отказаться от употребления алкоголя и сигарет.
Пока борода только начинает обретать форму, не нужно с ней ничего делать. Вы можете сбрить много или неровно, и придётся переделывать. До тех пор, пока вы не научитесь самостоятельно корректировать бороду, желательно разок — другой сходить в парикмахерскую или салон.
Если борода слишком редкая или растёт очагами — вам поможет загуститель. Он поможет устранить недостатки, придав вашей растительности равномерный вид. Выбирайте цвет загустителя близкий к вашему натуральному, чтобы не получить неожиданного пятнистого эффекта.
И последнее важное – ухаживайте за готовой щетиной. Помните, что борода смотрится красиво лишь тогда, когда выглядит чистой, ухоженной и опрятной. Мойте волосяной покров на лице через день с применением шампуня или мягкого мыла. Также имеет смысл использование кондиционера. Когда сушите полотенцем, не используйте фен. Горячий воздух более вероятно повредит волоски, что вам совсем ни к чему.

Что делать, если борода не растёт?

Эта проблема особенно часто встречается среди подростков, когда прочие половые признаки ещё неярко выражены, и очень сильно их беспокоит. Давайте попробуем разобраться, что нужно делать, если не растёт борода. Ниже перечислены советы, как бороться с этой проблемой и улучшить рост волос на лице и теле:

И это УЖЕ отличный результат. Но что, если не выходит добиться даже его?

Не старайтесь ускорить естественный процесс роста волос. С того момента когда вы начали отращивать бороду, вам может казаться, что она растёт неравномерно или пятнами. Но подождав 2 недели, у вас наверняка все придёт в норму. А если не бриться хотя бы месяц, то, вероятно, у вас уже точно будет небольшая, но густая растительность.
Если вас не устраивает внешний вид бороды, всё равно первый месяц не беритесь за бритву, дайте ей отрасти.
Но и не бросайте все на самотёк. Когда бородка уже будет длиной в 1 см, нужно браться за ножницы и триммер и подстригать её до одной длины, чтобы она смотрелась красиво. Когда у вас получится поддерживать её форму, можно думать об увеличении длины.
Правильно питайтесь. Для хорошего роста бороды вам нужны продукты, в которых имеется витамин A, C, E, B3, B5 и фолиевая кислота. Также важен биотин – растворимый в воде витамин B.
Помимо ухаживания за волосами также важно следить за кожей. Хотя бы раз в неделю на кожу лица следует наносить маску с эвкалиптом. Неплохо с этой задачей справляются лосьоны, в которых содержится витамин B, особенно если их сочетать с другими витаминами и минералами.
Стресс. Опять же, как было сказано выше, нервничать, пока вы отращиваете бороду, не стоит. Старайтесь создать для себя такие условия, при которых вам было бы и комфортно, и спокойно.
Если не получается никоим образом начать рост волос на лице, попробуйте обратиться к врачу, чтобы проверить уровень тестостерона в вашем организме. Слишком высокий или низкий уровень может подавлять рост волос. В случае его нехватки, вам могут назначить инъекции или приём внутрь тестостерона. Но, ни в коем случае, не занимайтесь самолечением. Так вы можете навредить своему организму.

Как ухаживать?

Рекомендуется сначала просто отращивать волосы первый месяц и регулярно подстригать отросшие волосы, создавая форму, не забывайте отшелушивать кожу. Если вы ещё не определились с формой бороды или усов, можете зайти в магазин и примерить накладные усы и бороду, которые используют актёры.

Если же с формой вы определились и отрастили бороду нужной вам длины, выполняйте следующие действия:

Прежде чем брить бороду, сначала её помойте увлажняющим шампунем. Также подойдёт шампунь для волос, всё зависит от вашей реакции на тот или иной продукт. Большинство мужчин пользуются шампунем или мылом для волос и для бороды.
Пользуйтесь триммером каждые 5–10 дней, чтобы подстригать бороду. Когда он достаточно вырастет, наступит пора её подстригать, чтобы получить необходимую форму.
Зачастую при первом использовании триммером сбривают слишком много бороды, поэтому не забудьте ознакомиться с его инструкцией работы.
Брейте шею до линии подбородка. Иначе вы станете похожи на пещерного человека.
Регулярно расчёсывайте бороду. Большая часть триммеров продаётся со специальным гребнем для бороды, желательно с частыми зубцами. В процессе расчесывания вам будет видно, когда её нужно постригать.
Также регулярное расчесывание бороды избавит её от кусочков еды или другого мусора и не будет запутанных волос.
Регулярно пользуйтесь увлажняющими средствами для того, чтобы кожа была здоровой.

Отрастить бороду быстро

Практически у каждого парня в 16 лет начинают расти волосы на лице. И уже тогда у него может появиться желание отрастить бороду, при этом как можно быстрее.

Бывалые говорят, что в стремлении обзавестись быстро бородой есть парадокс, который препятствует этому начинанию. Он таится в слове «быстро». Оно характеризует человека как неготового ни морально, ни физически, даже при благоприятном возрасте и генетике, так как без терпения здесь не обойтись.

Конечно, можно найти много статей в интернете о том, как отрастить щетину в 14 лет, но о бороде в таком возрасте даже не стоит мечтать. Просто ещё не наступил возраст, чтобы носить бороду. Обычно попытки подростка приобрести взрослый и брутальный вид дают забавный, а порой и курьёзный результат. Но не нужно отчаиваться – есть действующие рекомендации, как правильно растить бороду, которые помогут ускорить рост волос и сделают их более густыми:

Для тех, кто желает быстро отрастить в 18 летпросто необходимо использовать народные средства и каждый день или даже по 2 раза в день натирать лицо маслами. Хорошо действует репейное и касторовое масло. Их даже можно смешивать или покупать готовую смесь. Действует она превосходно. Важно только нанести равномерно её утром или вечером, подержать около часа и смыть тёплой водой с питательным шампунем. Результат можно будет заметить уже через несколько недель регулярных втираний.
Ещё можно порекомендовать крем для лица с содержанием эвкалипта. Он также помогает ускорению волос. Но лучше ограничиться витаминами, маслом и питательным шампунем.
Для тех, кто хочет бороду в 15 лет можно попытаться схитрить и создать иллюзию объёма и густоты при помощи специальных средств. Достаточно купить воск или масло для бороды. Продаются они в маленьких баночках и не смываются после нанесения.
Если желаемого эффекта получить не удалось, или получить желаемый внешний вид кажется недостижимым — используйте спрей-загуститель. Он поможет создать иллюзию густоту, что особенно актуально для тех, у кого растительность редкая и с проплешинами.
Для быстрого роста бороды необходимо хорошо питаться. Так как волосы состоят из протеина, вам нужно больше есть продукты богатые им: жирную рыбу, постную говядину и курицу. Также вам необходимо увеличить потребление полезных, насыщенных жиров, которые содержатся в орехах, рыбе и яйцах. Это повысит ваш уровень тестостерона, что так важно для пышной и здоровой бороды.
Зелёные лиственные овощи как шпинат и листовая капуста помогут преобразовать женский гормон эстроген, сохраняя высокий уровень тестостерона в организме.
Следует также избегать нездоровой пищи с высоким содержанием сахара, потому что никакой питательной ценности она не имеет, но будет делать ваши волосы слабыми и ломкими.
Принимайте витаминные добавки. Это прекрасный способ наладить здоровье волос и стимулировать рост бороды. Лучшая добавка биотин, её вы можете найти в аптеках и магазинах здорового питания. Дерматологи советуют принимать по 2,5 мг биотина ежедневно для достижения лучших результатов.
Избегайте обезвоживания. Хотя борода — это не растение, и поливать её не нужно, всё же необходимо, чтобы водный баланс организма был в норме. Вода вымывает токсины из организма и поддерживает кожу увлажнённой изнутри.

Если ничего не поможет, то подождите год-два. Даже если борода в 17 лет не оправдала ваших ожиданий, и вы решили от неё отказаться, не стоит терять надежду. Вы можете попытаться спустя несколько лет, потому что растительность на лице развивается и со временем увеличивается. Обычно обладателями пышных бород являются мужчины старшего возраста.

Читайте также: