Сколько раз выдернуть волос чтобы не рос
Опубликовано: 17.09.2024
Ссылки на источники:
Бритье ног, подмышек и области бикини может отнимать много времени, а длительность результата составляет не больше дня или двух. У восковой эпиляции более длительный эффект, но это не гарантирует того, что ваши волосы не отрастут снова через несколько недель. Однако если делать восковую эпиляцию регулярно на протяжении нескольких лет, вы можете замедлить и даже остановить рост волос. Узнав, почему это может произойти, вы в дальнейшем сможете для себя определить, продолжать ли регулярное использование восковой эпиляции или выбрать какие-то другие способы немедленного удаления и остановки роста волос.
Восковая эпиляция
При удалении волос с тела с помощью восковой эпиляции сначала наносится теплый воск на нужную область. Затем к воску прижимается бумажная или марлевая полоска, и потом все это резким движением отрывается от кожи, выдергивая с корнем прилипшие к воску волоски (примечание редактора: существует также способ удаления волос воском без использования полосок – метод эпиляции горячим воском). После восковой эпиляции результат сохраняется в течение 3-6 недель (примечание редактора: в большинстве случаев – около двух недель). Ваши волосы отрастают заново, но со временем могут становиться более тонкими и менее заметными. Единственный недостаток восковой эпиляции состоит в том, что необходимо подождать какое-то время, чтобы новые волоски достигли определенной длины, чтобы их можно было наиболее легко и эффективно удалить. Многие косметические фирмы выпускают в продажу наборы для восковой эпиляции в домашних условиях, но восковую эпиляцию также делают и во многих салонах (прим. ред.: эта процедура наиболее безопасна и эффективна, если ее выполняет профессиональный мастер в салоне. Более подробно в нашем материале Эпиляция в салоне или в домашних условиях: Как сделать правильный выбор).
Удаление волос
Когда вы удаляете волосы с помощью восковой эпиляции, вы можете рассчитывать на результат, длящийся в течение нескольких недель, но восковая эпиляция не является процедурой, навсегда избавляющей от волос за один раз. Восковая эпиляция намного эффективнее бритья, т.к. с ее помощью волосы удаляются с корнем, поэтому им требуется намного больше времени, чтобы отрасти и стать заметными. Однако если вы регулярно удаляете волосы, прибегая к восковой эпиляции, вы можете со временем добиться окончательной остановки роста волос. Это может произойти, потому что постоянное удаление волос с корнем ослабляет волосы, и это может привести к тому, что в итоге прекращается их рост.
Рекомендации
Предостережения
Не прибегайте к восковой эпиляции, если на вашей коже есть раздражение или открытые повреждения. При слишком высокой чувствительности кожи отдавайте предпочтение методу эпиляции холодным воском (примечание редактора: в России этот метод называется эпиляцией теплым воском), поскольку в этом виде эпиляции используется воск, нагретый до меньшей температуры, чем в эпиляции горячим воском, который может обжечь и повредить слишком чувствительную кожу. Избегайте попадания прямых солнечных лучей, слишком горячего душа и косметических препаратов, содержащих отдушки, в течение 24 часов после эпиляции воском (примечание редактора: лично мы в принципе не рекомендуем наносить никаких препаратов на кожу в течение 24 часов после эпиляции). Это поможет уменьшить раздражение и покраснение. Более подробно о предостережениях и противопоказаниях к восковой эпиляции - в нашей статье Предостережения и противопоказания к восковой эпиляции
Таким образом, восковая эпиляция может привести к полному и безвозвратному удалению нежелательных волос на теле. Однако не следует рассматривать восковую эпиляцию как 100% надежный и верный способ, применяющийся для этой цели, т.к. описанный выше принцип срабатывает не во всех случаях.
Кому знакомо раздражающее ощущение колючих волос на лице и теле, которые мы выдираем или сбриваем, а на следующий день чешущиеся волосы возвращаются? Для многих женщин это одна из самых неприятных проблем, связанная с внешним видом. Несомненно, возникает вопрос: зачем нам волосы на лице? Этот вопрос стоит задать матушке-природе, но, к счастью, в настоящее время существуют эффективные методы избавления от нежелательных волос навсегда!
Что следует знать перед выбором метода удаления волос навсегда
Проверить на практике каждый способ удаления волос навсегда довольно сложно. В различных рекламных объявлениях вы можете прочитать о «чудесных» методах перманентного удаления волос - быстрых и безболезненных. Попробовав разные системы, мы с сожалением обнаруживаем, что новый «чудодейственный метод» снова терпит неудачу.
Само по себе удаление волос навсегда - не искусство, но для этого требуются профессиональные знания, опыт и подходящее устройство. Поэтому, прежде чем решиться на выбор метода удаления нежелательных волос навсегда, следует учесть следующие моменты:
Должны ли волосы исчезнуть быстро или мы согласны с необходимостью повторения лечения? Если да, то можно использовать краткосрочные методы удаления волос, такие как эпиляция пинцетом, бритье, восковая эпиляция или шугаринг. В большинстве случаев можно даже не посещать салон эпиляции, а делать процедуру удаления волос в домашних условиях.
Если нам нужен более стойкий эффект, мы хотим, чтобы волосы росли медленнее и были слабее, мы можем использовать лазер, ультразвук или устройства, вводящие ферменты в фолликулы. Однако до настоящего времени эффективность этих методов не подтверждена. Также нет исследований побочных эффектов и долгосрочных последствий этих методов лечения.
Если волосы необходимо удалить волосы навсегда, независимо от их цвета, толщины и цвета кожи, следует выбрать электроэпиляцию. Эту процедуру можно проводить в любое время года. Неважно, является ли появление лишних волос на теле и лице генетическим или сопровождается гормональными нарушениями. Это самый проверенный и эффективный метод перманентного удаления волос.
Какие факторы следует учитывать при выборе метода удаления волос навсегда
- Зоны эпиляции: небольшая или большая площадь, нежная кожа лица или более грубая кожа ног.
- Типы волос: тонкие, светлые, темные, тонкие, густые волосы, редкие, густые волосы.
- Тип кожи, пигментация, толерантность кожи, аллергия, чувствительная кожа
- Прочие особенности: образ жизни, доступность, привычки, мотивация, финансовые возможности.
- Эффективность устройства и квалификация специалиста, выполняющего процедуру.
На рынке существует множество устройств, в которых используются различные техники и способы удаления волос навсегда, но лишь некоторые из них имеют соответствующие сертификаты эффективности и безопасности.
Способы удаления волос навсегда - это процедуры, использующие сложные устройства, которые должны иметь возможность регулировать параметры во время удаления для каждого типа кожи или волос. Работа на таких устройствах требует большого опыта и интенсивной подготовки.
Каждое, даже самое сложное устройство, контролируется рукой специалиста, поэтому конечный результат процедуры зависит от его опыта и навыков, а также теоретических знаний используемого метода.
Как влияют фазы роста волоса на удаление волос навсегда
Фазы роста волос играют важную роль в процедуре перманентного удаления волос. Этим фазам подвержены все волосы окончательного типа. Поскольку волосы на определенном участке тела находятся на разных стадиях роста, их нельзя удалить один раз. Важно, чтобы каждый волос был удален во время фазы роста, потому что вы должны быть уверены, что все его половые клетки и бородавки уничтожены - это гарантирует, что волосы не отрастут снова.
Три фазы роста волос:
Фаза роста (анаген) - фаза, в которой волосы достигают полной длины, корень открыт, а питание происходит через сосочек, связанный с кровотоком. Этот этап идеально подходит для процедуры.
Переходная фаза (катаген) - волосы выходят из соска и движутся вверх. Остановлены репродуктивные процессы в волосах.
Фаза покоя (телоген) - волосы сначала питаются из фолликула, а затем медленно становятся мертвыми и выпадают. Процедура, выполняемая на этом этапе, неэффективна.
Более подробно о росте волоса мы уже писали в этой статье.
Почему важен тип волос при удалении волос навсегда?
Тип волос имеет решающее значение при выборе метода удаления волос навсегда. Сложность перманентной эпиляции заключается в том, что начало волоса находится глубоко в коже (более чем на 5 мм ниже поверхности эпидермиса в фазе роста). Лишь немногие устройства способны эффективно удалить структуры волос на такой глубине.
Сравнение самых эффективных и популярных способов удаления волос навсегда
Электроэпиляция
- устройства, использующие ток высокой частоты (ВЧ). В результате использования этой техники возникает явление электрокоагуляции и разрушаются ткани, ответственные за рост волос.
Лазерная эпиляция
- лазерные устройства. Лазерное излучение поглощается меланином, вызывая коагуляцию и испарение таканки в результате преобразования световой энергии в тепло.
Цены на электроэпиляцию
Цены на шугаринг
Электроэпиляция как способ удаления волос навсегда
Электроэпиляция - ток высокой частоты (ВЧ - от 500 Гц до 13,56 МГц). В этой технике используется высокочастотный ток, который нагревает волосяной фолликул. В результате использования этой техники происходит явление электрокоагуляции и разрушаются ткани, ответственные за рост волос. Это не зависит от меланина, типа волос или глубины волосяных фолликулов. Это гарантирует эффективное разрушение клеток, отвечающих за рост волос.
Использование короткого импульса до сотых долей секунды - обеспечивает несравненный комфорт, удобство и безопасность для пациента.
Также будет интересно узнать:
Выводы:
Эффективность метода электроэпиляции зависит от качества аппарата и опыта специалиста, проводящего процедуру.
Лазерная эпиляция как способ удаления волос навсегда
Лазерная эпиляция - лазеры: рубиновый, александритовый и диодный излучают длины волн 694 нм, 775 нм и 800 нм, соответственно, проникая в кожу на глубину 2-4 мм.
Импульс световой энергии поглощается меланином. Затем он коагулирует и разрушает волосяные фолликулы. Когда волосяные фолликулы находятся глубже, длина волны света слишком мала, чтобы эффективно коагулировать и разрушать структуры, содержащие краситель.
Для эффективной и безопасной лазерной эпиляции темные волосы нуждаются в проникновении в 3-4 мм. Работа на большей глубине снижает эффективность лазера и увеличивает риск коагуляции окружающих тканей.
YAG-лазер излучает более длинную волну 1064 нм, которая может проникать в кожу на глубину около 5 мм. Но меланин поглощает мало света такой длины.
Следовательно, эффективность этого лазера зависит от микронного размера частиц углерода, которые массируются в кожу, а затем облучаются. Световая энергия преобразуется в механическую и тепловую энергию, что приводит к разрушению молекул углерода и повреждению волосяных фолликулов. Углеродные частицы не всегда достаточно массируются в волосяные фолликулы, более того, они могут попасть в потовые и сальные железы, что значительно снижает эффективность лечения.
Эффективная лазерная эпиляция связана с разрушением сильфона вместе с матрицей, где есть многочисленные структурные разделения. В результате возникает проблема точного согласования длины волны лазера с глубиной расположения волосяного фолликула. Эта глубина варьируется в довольно значительных пределах (от 1,5 мм до более 5 мм), а глубина проникновения лазерного излучения постоянна. Лазер также требует использования нужного количества энергии. В случае диодных и рубиновых лазеров она достигает в среднем 30 Дж / см2. С другой стороны, более низкие дозы (10-20 Дж / см 2) вызывают только временное выпадение волос. Нагрузка на кожу при таких высоких дозах энергии очень велика, и вы должны учитывать побочные эффекты лечения (необратимое изменение цвета, рубцы).
Выводы:
Условиями эффективности лазерной эпиляции являются:
- соответствующая частота процедур;
- правильная плотность энергии, используемая во время процедуры;
- соответствующая эндокринная и гинекологическая диагностика во время квалификации пациентов для процедуры и последующее лечение основного заболевания;
- количество меланина, обнаруженного в фолликулярных и перифолликулярных структурах фазы анагена (фазы роста волос).
Побочные эффекты включают возможность поглощения лазерного излучения пигментом кожи, что может привести к обесцвечиванию или ожогам на обработанных участках.
Удаление волос навсегда в домашних условиях
Вы смотрели фильм «Кармель»? История происходит в арабском салоне красоты, где женщины проходят процедуру удаления волос с помощью карамельной пасты под названием halaweh. Сахарная эпиляция, известная на Ближнем Востоке на протяжении сотен лет, становится все более популярной в Польше. Неудивительно - волосы не отрастают даже 2-3 недели. Лучше всего удалить их, когда они будут примерно 0,5 см.
Плюсы: Рекомендуется для людей, страдающих аллергией. Сахарная паста не раздражает кожу (не прилипает к эпидермису, а только прилипает к волосам), а любые покраснения быстро исчезают.
Минусы: подготовка довольно трудоемкая и требует некоторой практики. Вам нужно знать хороший рецепт и следить за пропорциями. Удаление жестких волос в домашних условиях может быть довольно болезненной, поэтому рекомендуем этот метод особенно для зоны бикини, усов и подмышек.
Воск
Один из самых эффективных методов удаления волос. Он позволяет выщипывать волоски вместе с луковицами, что делает их тоньше и слабее. Этот метод заключается в нанесении горячего воска на тело, а затем наложении на него листка бумаги. Когда воск остынет, бумагу быстрым движением отрывают в направлении, противоположном росту волос. В аптеках есть готовые полоски с воском для домашнего использования.
Плюсы: Очень эффективный метод удаления волос в домашних условиях, который надолго оставляет кожу идеально гладкой. Волосы становятся слабее. Хороший способ удаления волос на ногах и над верхней губой (осторожно, больно!)
Минусы: это так же эффективно, как и болезненно. Воск может вызвать аллергию, поэтому рекомендуется провести тест на аллергию на участке кожи за 48 часов до удаления волос. Неправильно оторванная бумага может нанести значительный ущерб, включая серьезные порезы эпидермиса. Первое время лучше всего обратиться за помощью к косметологу, который позаботится о правильном угле и скорости удаления пятен.
Бритва
Абсолютно самый популярный метод удаления волос в домашних условиях. Дешево (можно купить качественную одноразовую бритву за несколько злотых), проста (всего несколько умелых движений) и удобна в дороге.
Плюсы: Это определенно очень быстрый и несложный метод - вы можете побриться за несколько минут во время вечерней ванны. Просто вода для бритья.
Минусы: К сожалению, после удаления волос бритвой волосы снова отрастают ускоренными темпами. Они также имеют тенденцию к врастанию, особенно когда кожа сухая. После бритья бритвой часто появляются неприглядные раздражения.
Депилятор
Электрический эпилятор имеет наконечник, который захватывает и вытягивает волосы вместе с корнями. За ним легко ухаживать (достаточно после каждого использования очищать от волос), и он поместится даже в праздничном чемодане. Некоторые можно использовать даже под водой!
Плюсы: Метод эффективен в домашних условиях (вы можете наслаждаться гладкой кожей после эпиляции до нескольких недель) и относительно недорогой. Вы инвестируете один раз и не несете никаких затрат. На рынке представлено множество устройств по привлекательным ценам. Если вы не хотите тратить целое состояние на удаление волос навсегда у косметолога, купите домашний эпилятор!
Минусы: К сожалению, удаленеи волос с помощью эпилятора - болезненная процедура, особенно в первый раз. Рекомендуем заранее охладить ноги кубиками льда, которые сузят сосуды и уменьшат болевую чувствительность. Также можно найти специальный эпилятор с охлаждающим наконечником. Волосы тоже любят врастать в эпилятор, поэтому стоит обзавестись кремом против вросших волос и обычными скрабами для тела.
Депялиционный крем
Кремы для депиляции содержат производные кислоты, растворяющие кератин - строительный белок волос. Нанесите косметическое средство на чистую сухую кожу и оставьте на 3-5 минут. Затем удалите его с небольшого участка тела с помощью специальной лопатки (вы найдете в упаковке крема). Если волосы не сходят, подождите еще минуту. Как только они будут легко удалены кремом, удалите все лопаткой, как если бы вы брились, то есть против волокон. Не нажимайте слишком сильно, чтобы избежать раздражения. Смойте остатки теплой водой.
Плюсы: отличный метод удаления волос в домашних условиях для чувствительных людей, которые испытывают раздражение от эпилятора, для тех, кто борется с капиллярной кожей или не устойчив к боли. Волосы после кремов-депиляторов отрастают через 5-7 дней, а при регулярных процедурах становятся тоньше и мягче.
Минусы: кремы для депиляции могут вызывать аллергию, поэтому всегда делайте тест на аллергию на кусочке кожи.
Одно из преимуществ ваксинга и шугаринга, как утверждают мастера этих видов депиляции, заключается в том, что при регулярном использовании, волосы начинают слабеть, а некоторые фолликулы и вовсе погибают. В результате густота шерстки уменьшается, а имеющиеся волосы удалять становится не так больно, как в начале.
Есть и обратное утверждение: извлечение волоса с луковицей приводит к местному усилению кровообращения, в результате чего увеличивается питание волосяного сосочка, поэтому вновь зарождающийся волосок темнеет и утолщается. Более того, лучшее питание получают соседние и даже до сих пор спящие клетки волос, поэтому выщипывание провоцирует более густой рост волос.
Любой, кто испытывал ваксинг и шугаринг на своей шкуре, знает, что следующие процедуры менее болезненны и густота роста волос снижается. Чтобы объяснить этот парадокс достаточно знать теорию роста волос. Вкратце напомню, что каждый волосок переживает три цикла: период активного деления эпидермальных клеток (анагенез), переходный период (катагенез) и период покоя (телогенез). Посмотрите на волосы у себя на ногах и выберите два волоска потолще: пусть первый у основания будет самым блестящим и темным, а другой, напротив, у основания светлее, чем в середине. Выдерните их и сравните ощущения. Посмотрите на корни этих волосков: у первого конец волоса черный и мягкий с полупрозрачной капсулкой, а у второго — белый и без капсулы. Первый — это волос в стадии активного роста, а второй — в стадии покоя. Волос в стадии роста выщипывать терпимее, чем спящий волос, согласны?
На ногах в активной фазе роста находится лишь 20% всех фолликул. Прочие 80% фолликул отдыхают (число переходных волос мало). При этом волос, произведенный спящей фолликулой, может уже выпасть или еще держаться на коже. В первую процедуру депиляции вам больно, потому что выдираются преимущественно «спящие» волосы. Через пару недель вы делаете биоэпиляию снова, но теперь все отросшие волосы (кроме нескольких обломанных) находятся в стадии активного роста. Это те волоски, которые во время первой процедуры только начинали зарождаться. Вы выщипываете их и чувствуете, что дело пошло полегче. Еще через несколько недель на поверхности кожи пробиваются новые ранее спящие волоски. Через полгода вы ощипаете на ногах все волоски хотя бы по одному разу — ровно столько длится период покоя волос на ногах. И всякий раз вы будете иметь дело лишь с 20% волос. Если же вы позволите волосам расти полгода в свое удовольствие, все вернется на круги своя. Так что говорить о том, что ваксинг/шугаринг приводят к стойкому сокращению роста волос не верно. Эффект есть лишь пока исправно ощипываетесь.
Способно ли выщипывание повредить фолликулу безвозвратно? Если при выщипывании волоса, повреждение заживет с образованием микрорубца, то да: волос на этом месте больше не вырастет. Степень рубцевания кожи у всех разная, зависит от множества причин и меняется с течением времени. Большинство же фолликул волос в худшем случае деформируются и производят волосы лишь немногим тоньше, чем раньше. Имейте в виду, что впоследствии удалить этот волос лазерной или электроэпиляцией будет сложнее, а некоторые волоски невозможно.
У человеческого организма вообще чудесная способность к поддержанию первоначальной программы, но детали этой способности человечеству пока известны фрагментарно. Один из таких фрагментов вскрылся лишь в прошлом году, и проливает свет на то, может ли выщипывание волос стимулировать рост новых волос.
Группа профессора Ченг-Минг Чуонга из Университета Южной Каролины как раз заинтересовались влиянием выщипывания волос на густоту их роста. Результаты исследования открывают широкие возможности для лечения алопеции (облысение), так что вы, наверное, догадываетесь к какому выводу пришли ученые. Детали исследования гораздо интереснее. Целиком со статьей можно ознакомиться здесь, я лишь вкратце охарактеризую ее основные выводы.
Иллюстрация из исследования группы профессора Ченг-Минг Чуонга
Авторы исследования обнаружили, что при выщипывании волос происходит высвобождение воспалительных белков цитокинов, являющихся для иммунной системы сигналом к действию. В ответ иммунные клетки макрофаги синтезируют фактор некроза опухолей альфа, который в пределах некоторой концентрации стимулирует поврежденные и неповрежденные фолликулы к росту нового волоса. При этом концентрация выделившегося фактора была критически важна: эффект был обнаружен лишь тогда, когда исследователи компактно ощипали примерно 200 волосков, что вызвало пробуждение до 1200 фолликулов как внутри ощипанной области, так и за ее пределами. Извлечение нескольких волосков, с большими интервалами или на слишком большой области никак не сказывалось на росте остальных волосков на спине мыши. Этот процесс, называемый «quorum sensing» (ощущение кворума), обеспечивает «общение» клеток организма между собой: вырабатывая специфические молекулы, клетки предупреждают соседей об агрессии и просят о помощи. Если агрессия незначительна — они молчат; если агрессия чрезмерна — тоже молчат.
Значит ли это, что при шугаринге и ваксинге больших областей, стимуляция роста новых фолликулов не произойдет? Увы, пока исследования находятся на раннем этапе, и ученые не знают механизмов, которые определяют, какая агрессия чрезмерна, а какая незначительна для запуска регенерации. Ясно лишь, что организм способен простимулировать рост новых волос, причем на 1 вырванный волосок может приходится несколько новых. Следовательно, мнение о том, что выщипывание волос способно провоцировать их более густой рост, имеет научное обоснование.
Вывод: шугаринг и ваксинг не приводят к стойкому и существенному сокращению густоты волосяного покрова, однако при проведении регулярных процедур густота действительно снизится за счет несинхронного роста волос; выщипывание волос способно стимулировать рост новых волос.
Другое по теме:
- Какие действия стимулируют рост нежелательных волос?
- Ваксинг и шугаринг: метод царицы Клеопатры (биоэпиляция)
- Какие виды эпиляции и депиляции разрешены беременным?
Выборочно цитируя материалы сайте, не забывайте помечать источник: замечено, что люди, которые этого не делают, начинают обрастать звериной шерстью. Полное копирование статей запрещено.
«Волосатый вопрос» не заменит вам врача, поэтому воспринимайте мои советы и мой опыт с изрядной долей скептицизма: ваше тело — это ваши генетические особенности и сочетание приобретенных болезней. Не ставьте себе диагнозы на основании моих заметок или любых ссылок представленных на сайте. Любую проблему своего здоровья обсуждайте с врачом.
Кто из женщин и мужчин не мечтает о густых, красивых, здоровых волосах? Но иногда внешний вид шевелюры оставляет желать лучшего: то ли от природы волосы редкие, то ли стали выпадать. Есть ли у нас резерв фолликулов, и можно ли активизировать, «разбудить» их? Разберемся вместе.
Спящие луковицы волос: миф или реальность?
Как устроен волос? Чтобы описать устроение волоса, его условно делят на две части: живую, которая находится в коже головы (корень), и кератиновую, над поверхностью кожи (стержень).
Живая часть размещена в специальном клеточном «мешочке». Это мешочек и корень в нем — то, что называют фолликулом.
Та область корня волоса, из которой начинается развитие кератиновой структуры, — это луковица. Ее условно можно разделить на верхнюю, обновляющуюся часть, и «донце», где главным образом и происходит процесс зарождения и интенсивного деления новых клеток.
Луковицу питают сосуды волосяного сосочка. Сосочек и дно луковки составляют так называемую матрицу роста. Например, если волос выдернуть с корнем, но при этом матрица останется целой, рост волоска будет возобновлен.
Как совершается рост волос? Он проходит несколько фаз:
• анаген, период активности — фолликул непрерывно производит кератиновый стержень в течение 3–7 лет (иногда до 10); от продолжительности анагена зависит, насколько длинным вырастет волос;
• катаген — активность деления клеток луковицы сходит на нет, волос замирает в росте и начинает отделяться от питающего сосочка (3–4 недели);
• телоген — волос больше не растет, удерживается в дерме лишь благодаря глубине укоренения, постепенно выпадает (2–3 мес.); клетки луковицы начинают подготовку к новому периоду анагена.
Регулируют продолжительность фаз роста и смену одной на другую гормоны.
На голове здорового человека около 90% волосков одновременно переживают стадию анагена, правда, разные его уровни: в противном случае все волосы покидали бы дерму одновременно. 9–10% шевелюры переживает период телогена. В случае проблем с жизнедеятельностью организма это соотношение может меняться. Когда более 50% волосяного фонда переживает фазу телогена, остро встает вопрос потери волос и облысения.
Что влияет на густоту волос? Густота шевелюры зависит от нескольких параметров:
• , она задана генетически и зависит от числа волосяных фолликулов в коже головы, причем увеличить его невозможно;
• , густота волос определяется качеством работы фолликулов — так, один фолликул может производить несколько волосков (до 4); может формировать волосы нормальной толщины или истонченные; может находиться в стадии роста до 10 лет, а может быстро переходить в стадию покоя.
Как выпадают волоски? В норме волоски выпадают вместе с фрагментом луковицы, ее верхней частью. «Донце» луковицы остается, и с его помощью начинает формироваться новый волос. Однако иногда, различных патологий в организме, волоски могут начать выпадать вместе с целой луковицей. В этом случае роста волос на этом месте ожидать нельзя.
Что считают спящими луковицами? Спящие луковицы — те фолликулы, которые работают не в полную силу: например, вместо 2–3 волосков продуцируют один, или вместо сильного толстого волоса дают тонкий, слабый. Еще к числу спящих относят фолликулы, у которых телоген по причинам пролонгирован, а фаза активности существенно сократилась.
До сих пор ведутся споры между учеными, если ли у человека резервные фолликулы, которые начинают работать в случаях внезапного тотального облысения либо стимуляции роста волос. Большинство специалистов склоняется к мысли, что такого резерва в организме не существует, а повышение густоты шевелюры обеспечивается увеличением фолликулярных групп (количества волосков, растущих из одного фолликула) до генетического максимума.
Может ли луковица уснуть навсегда? Когда со здоровьем человека есть проблемы, то волосяная луковица постепенно уменьшается в размере и деградирует. Если не поспешить с лечением, то она будет замещена соединительной тканью, и тогда «пробуждать» будет уже нечего. В таких ситуациях поможет только пересадка фолликулов.
Вывод: спящие луковицы волос на голове — те, что работают не в полную мощность, либо задержались в периоде покоя. На рост здоровых волос влияет состояние луковицы и волосяного сосочка, их полноценное питание, а оно в свою очередь зависит от работы эндокринной и других систем организма.
Важно! Если вас настораживает количество выпадающих волос, внимательно рассмотрите их. Когда на конце волоса вы видите светлое утолщение, переживать не о чем: он прожил свой жизненный цикл и только потом выпал. Если же волосок оканчивается темной колбочкой, это повод поспешить к врачу.
Почему луковицы «засыпают»?
Важнейшие факторы остановки роста волос — внутренние нарушения в работе луковицы и недостаток ее питания через волосяной сосочек. Если организм мешает луковице выполнять свои функции, или питание волоса ухудшается, прерывается, он выпадает и больше не растет. Причин этому множество:
• болезни эндокринных органов или гормональная терапия — такие состояния вызывают нарушение баланса гормонов в организме, что угнетает работу волосяных луковиц;
• аутоиммунные состояния — иммунная система организма может начать атаковать фолликулы как чужеродных агентов, буквально уничтожая их;
• болезни, инфекции, травмы, операции — любое повреждение вынуждает организм затрачивать массу питательных веществ и витаминов на восстановление; шевелюра недополучает необходимых веществ для нормального роста;
• скудное питание — когда организму не хватает белка, липидов, витаминов, он перераспределяет питательные вещества согласно принципу большей важности; понятно, что локоны не являются органом, и фолликулам просто не из чего «строит» волоски;
• стрессы — они искажают гормональный баланс, сужают капилляры, питающие локоны, затрачивают резервы организма на адаптацию; в результате сосочек уменьшается в размерах, фолликул истощается, развивается его дистрофия;
• болезни кожи головы — псориаз, себорея ; состояние дермы непосредственно сказывает на работе волосяных фолликулов в ней;
• наркоз, воздействие химио-, лучевой терапии, сильнодействующих препаратов, алкоголя — общая интоксикация организма в первую очередь скажется на работе волосяной луковицы;
• неправильный уход — редкое мытье головы, злоупотребление стайлинговыми средствами, нанесение кондиционеров и бальзамов на кожу головы может привести к закупорке сальных и потовых желез; развивается воспаление, ухудшается дыхание кожи, тем самым работа волосяных фолликулов ставится под угрозу.
Важно! Окрашивание волос, завивки, использование термоприборов не могут повредить волосяные луковицы: они расположены глубоко в коже. Однако прическа все равно поредеет, ведь локоны утратят прочность, гибкость и станут просто отламываться. Если дать волосам время на восстановление, они вернут прежнюю густоту.
Что разбудит луковицы?
Спящие фолликулы волос на голове можно пробудить как в домашних условиях, так и с помощью достижений медицины и косметологии. С задачей справятся препараты и процедуры:
• снабжающие волосяной фолликул всеми необходимыми для полноценной жизнедеятельности веществами (аминокислотами, витаминами, микроэлементами );
• стимулирующие кровообращение в коже головы и обменные процессы внутри фолликула.
Однако их действие будет эффективным лишь при условии излечения провоцирующих заболеваний (если таковые имеются).
Работа над густотой локонов обязательно должна быть комплексной, проводится сразу по нескольким направлениям. Нельзя пропить витамины, или сделать пару раз мезотерапию, чтобы получить шевелюру своей мечты.
Важно! Идеальным считается состояние прядей, когда на любом проборе встречается не менее 15 новых волосков разной длины.
Здоровый организм
Здоровье и густота локонов находятся в прямой зависимости от физического здоровья и эмоционального состояния человека. В здоровом теле:
• стабильный гормональный фон, что напрямую влияет на качество локонов;
• адекватное состояние нервной системы, от работы которой также зависит функционирование луковиц;
• без сбоев работает пищеварительная система, чтобы снабжать в том числе пряди всеми необходимыми веществами;
• нет нарушений кровообращения, а значит локоны получают достаточное питание.
Поэтому прежде чем восстанавливать густоту локонов, пройдите всестороннее медицинское обследование, выявите причину поредения шевелюры и пролечите обнаруженные заболевания. Особенно важно сделать это в случаях, когда волосы начинают выпадать без видимых причин, так что образуются очаги полного облысения.
Важно! Здоровье организма зависит не только и не столько от походов к врачу. Гораздо важнее образ жизни, который вы ведете. Чтобы иметь густую шевелюру, занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе, спите не менее 8 часов в сутки и закаляйтесь.
Следите за рационом
Кожа головы — это не слизистая оболочка ЖКТ. Она не способна вбирать и доставлять с током крови питание к волосяным луковицам. Поэтому один из верных способов разбудить спящие луковицы — это наладить поступление нужных им протеинов, жиров, углеводов, клетчатки и витаминов изнутри.
Надо позаботиться о том, чтобы на столе были:
• нежирные мясные продукты: минимум дважды в день необходимо съедать порцию белка размером с вашу ладонь;
• жирная рыба, оптимальное количество в неделю — 350 г;
• овощи — пять порций в день, или пять овощей среднего размера;
• фрукты — 250 г в день максимум, примерно два фрукта;
• стакан кефира или натурального йогурта, кусочек твердого или мягкого сыра размером с ваши три пальца — ежедневно;
• творог — 100–150 г каждый день;
• сливочное масло, горький шоколад — порция с большой палец;
• каши из гречки, нешлифованного риса, других круп, цельнозерновой хлеб — всего этого вместе не более 500 г в день;
• орехи, семечки, семена льна, чиа, др. — 20 г в день;
• достаточное количество жидкости — 40 мл на килограмм веса ежедневно (включая чай, соки, первые блюда).
Не должно быть на вашем столе:
• сладостей, особенно промышленного производства;
• сдобной выпечки;
• копченостей;
• жаренного;
• излишне соленого;
• алкоголя;
• ;
• сладких газированных напитков.
В качестве помощи организму можно дополнять свой рацион поливитаминными комплексами для волос и ногтей, рыбьи жиром, пивными дрожжами и другими . Чтобы создать идеальный индивидуальный рацион, учитывающий ваше состояние, привычки, нагрузки и проблемы, стоит посетить диетолога. Питание, подобранное специалистом, поможет не только вернуть красоту локонов, но и избавит от лишних килограммов, целого ряда недомоганий.
Важно! Регулярные или длительные диеты приводят не только к полному истощению волосяных луковиц и выпадению прядей, но и к ломкости ногтей, разрушению зубов, серьезным заболевания внутренних органов и нарушению обмена веществ.
Луковицы будит кровоток
Все необходимые для работы волосяного фолликула вещества попадают к нему благодаря кровообращению. Чем интенсивнее будет оно в области кожи головы, тем лучше будет снабжаться полезными элементами волосяной сосочек. Поэтому издавна для увеличения густоты волос использовались методы, усиливающие кровоток в волосистой части головы. Секрет эффективности — регулярность.
• Массаж. Обычный ручной, или с помощью массажоров, аппликаторов, массажных щеток. Выполнять его нужно бережно, мягкими надавливающими и поглаживающими движениями, в направлении ото лба к затылку. Волосы нельзя дергать, рвать, запутывать, кожу скрести ногтями либо острыми краями предметов. Расческой проводят по локонам по 40–100 раз в каждом направлении: помимо эффекта массажа расчесывание распределяет кожный жир по всей длине и делает пряди более эластичными.
• Жгучие маски для волос. Для активизации спящих луковиц в домашних условиях применяют маски, содержащие компоненты, раздражающие кожу и вызывающие прилив крови к ней. Ингредиентами служат сок лука, чеснока, имбирь горчица, мед, перцовая спиртовая настойка. Выдерживать маску на голове следует как можно дольше — столько, сколько вы способны выдержать жжение. Смывать средство лучше теплой водой, ополаскивать локоны — холодной.
• Перевернутые позы йоги. Когда человек находится в перевернутом состоянии, по закону гравитации кровь устремляется к голове, усиленно питая ее ткани. Давление, которое возникает при выполнении таких поз, тоже отлично стимулирует кровообращение. Выполняйте известную с детства «березку», «мостик», делайте наклоны к стопам, и пряди скажут вам спасибо.
Важно! Эффективность домашних методов не в состоянии конкурировать с крио- и мезотерапией, плазмоферезом, электорофорезом и другими инъекционными и микротоковыми процедурами. С их помощью питательные вещества попадают непосредственно в проблемную зону, вызывая интенсивный рост волос.
Продукты для стимуляции роста волос
Фармацевтическая и косметическая промышленность предлагают широкий ассортимент средств для воздействия на фолликулы. В сочетании со здоровым образом жизни, правильным питанием, домашними процедурами и медикаментозной терапией они дают отличный результат. Эти продукты можно использовать и для профилактики выпадения волос, пользуясь ими 2–3 раза в неделю.
Комплексный подход к проблеме поможет быстро вернуть красивые густые локоны. Ухаживайте за собой и наслаждайтесь результатом!
Какая несправедливость с этими волосами! На голове их всегда не хватает, зато в разных других местах, наоборот, полным-полно! Как от них наконец избавиться?
Елена Гаврилова, врач — гинеколог-эндокринолог, к. м. н., завотделением реабилитации и эстетической медицины ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава РФ
Мария Лебедева, врач-косметолог
Устали брить ноги станком и вырывать волоски пинцетом и электроэпилятором? И правильно, ведь наука давно уже изобрела средство, способное надолго избавить вас от нежелательных волос на лице и теле.
Традиция с глубокими корнями
Чудо-крем или игла под током?
Все умрут, а я останусь
«Удалить волосяной фолликул навсегда — задача почти невыполнимая. Но с помощью лазера можно добиться того, что волос будет долгое время пребывать в неактивном состоянии», — говорит врач Елена Гаврилова. «В XXI веке, — продолжает она, — просто неприлично прибегать к каким-то другим, менее эффективным, более сложным и опасным способам». Кстати, в большинстве случаев при механическом удалении волос приходится сталкиваться с их врастанием в кожу и воспалением фолликулов (фолликулитом), а лазерный метод не только не повышает такой риск, но и защищает от него, поскольку само световое излучение имеет еще и дополнительный асептический эффект. Электроэпиляция может привести к гиперпигментации, а лазер, наоборот, специально используют для избавления от нее.За последние пять лет в области лазерной эпиляции произошли огромные перемены. Тот эффект, которого помогают добиться современные лазеры, и не снился тем, которые применяли десять лет назад. И хотя даже самому сильному лазеру не по силам приказать волосам окончательно перестать пробиваться сквозь гладкую кожу, тем не менее, полный курс процедур способен заставить лет на пять забыть про эту досадную проблему.
Мифы про лазерную эпиляцию
Миф № 1. Это неэффективно. На лазерную эпиляцию надо ходить годами, чтобы был результат.
На самом деле. У этого мифа очень понятные истоки. На российском эстетическом рынке много непрофессионального оборудования. Салоны красоты закупают некачественные или устаревшие лазеры. Хороший европейский аппарат стоит от 2,5 млн руб., а китайские аналоги — 200–300 тыс. руб. Их эффективность вполне соответствует цене.
Есть и другой момент. В некоторых салонах в погоне за прибылью пациентов просят приходить на процедуры не реже раза в месяц. А это неправильно. Раз в месяц ходить в клинику не надо, но, когда волосы отрасли вновь, нужно планировать следующий визит. Дело в том, что эффективное удаление волос лазером возможно не в любой момент. Есть всего три фазы роста волос: анаген (фаза активного роста), а также телоген и катаген (фазы покоя и отмирания, на которых пигмента в фолликуле уже нет). Воздействию лазера поддаются только волосы в стадии анагена. Таких на теле около 15–20 %. Именно поэтому требуется шесть — восемь процедур, чтобы дойти до победного конца. Поэтому решение, когда приходить на следующую процедуру, должно приниматься индивидуально. Оно зависит от индивидуальной скорости роста волос, а также от конкретной зоны: на лице волосы растут быстрее, чем на ногах, а на ногах быстрее, чем на животе. В среднем после эпиляции они отрастают через один — три месяца. Затем — еще реже. Пропускать очередную процедуру нежелательно — это снижает эффект. Перед лазерной эпиляцией требуется сбрить волосы, чтобы энергия лазера не распылялась на весь волос, а концентрировалась только в корне.
Миф № 2. Фотоэпиляция эффективнее и безопаснее.
На самом деле. Фотоэпиляция тоже хороша, но это более трудоемкая процедура (требует применения и дальнейшего смывания геля), а после ее проведения на коже могут быть отек и покраснение. К тому же она, как правило, требует большего числа сеансов.
Ведь это не селективный, а высокоинтенсивный свет. Причем его воздействие — чрескожное. Если правильно выставить параметры, ожога не будет, но, тем не менее, такой риск есть. А лазерная эпиляция основана на селективном фототермолизе. Лазерный луч избирательно поглощается пигментом волосяного фолликула. Кожа при этом не задействуется совершенно, поэтому и не травмируется. Лазерная эпиляция требует от пациента минимум хлопот. Для подготовки к процедуре надо лишь удалить волосы с поверхности кожи. Между процедурами их также можно сбривать или срезать (но не выдергивать!). Уже после первого сеанса выпадает от 20 до 70 % волос.
Миф № 3. Результат эпиляции зависит от того, какой лазер используется.
На самом деле. Есть всего четыре типа лазеров: рубиновый, александритовый, неодимовый и диодный. Но золотым стандартом эпиляции являются два: александритовый и диодный (но только мировых производителей и последних поколений). Они обладают высокой селективностью (действуют только на пигмент волоса, а не на кожу) и работают близко к инфракрасному спектру (800 нанометров). Благодаря этому, даже если выставить самые сильные параметры, нельзя вызвать ожог и даже покраснение кожи. Поэтому такими лазерами можно удалять самые толстые волосы, в том числе в интимных зонах. Но важно ориентироваться не просто на тип лазера, но и на его технические характеристики (большая длина волны и высокая мощность). У европейских аппаратов мощность не менее 2500–3000 Вт, у китайских — всего 800 Вт.
Миф № 4. Лазер не поможет, если кожа смуглая, а волосы светлые.
На самом деле. Если лазер работает в инфракрасном спектре, то препятствием для него не является даже принадлежность пациента к негроидной расе. А вот светлые или седые волосы он действительно не удалит — в них нет пигмента. Тут справится только электроэпиляция.
Миф № 5. Лазерные процедуры нельзя делать летом. Иначе можно заработать гиперпигментацию.
На самом деле. Качественный лазер действует селективно только на пигмент волоса, а не на кожу, поэтому гиперпигментацию не вызывает. Но чем светлее кожа, тем менее болезненна и более эффективна будет процедура. Поэтому две недели до и столько же после не следует загорать. После сеанса также лучше воздержаться от посещения бани и сауны. Во-первых, солнце и тепловое воздействие сами по себе стимулируют волосяные фолликулы, а во-вторых, загар на коже — это воспаление, и поэтому процедура на загорелой коже будет проходить с большей болью.
Миф № 6. Эпиляция лазером — это больно и дорого.
На самом деле. Минимальный дискомфорт во время процедуры возможен, ведь деструкция волосяного фолликула происходит путем его интенсивного нагрева. Часть тепла получают и нервные окончания, поэтому в процессе ощущается легкое покалывание. Но с болью от электроэпиляции эти ощущения не сравнить.
Что касается цены, то эта услуга не из дешевых. Но в долгосрочной перспективе она окажется выгоднее, чем любые механические способы удаления волос. Ведь шесть — восемь процедур позволят избавиться от волос на годы (у кого — на пять, у кого — на семь и больше).
Миф № 7. Если лишние волосы связаны с гирсутизмом (избыточным ростом волос у женщин по мужскому типу), лазер не поможет.
На самом деле. Лазерная эпиляция входит в медицинские стандарты лечения гирсутизма. Но сначала важно выяснить, с чем связан гирсутизм. Если это семейная история или идиопатический гирсутизм, не имеющий конкретных причин, это одно дело. Но если он связан с каким-то заболеванием, то сначала нужно взять под контроль и компенсировать основное заболевание, а уже потом заниматься эпиляцией. Тогда можно добиться хороших результатов. Поэтому перед удалением волос врач должен собрать анамнез и исключить (или подтвердить) эндокринную подоплеку.
Миф № 8. Лазер провоцирует онкологические заболевания.
На самом деле. За 25 лет, которые в мире применяют лазерную эпиляцию, не было зафиксировано ни одного доказательства, подтверждающего опасность метода. Тем не менее противопоказания к воздействию лазера есть. Это любые острые состояния (в том числе герпес), гнойничковые заболевания, раны на коже и обострения хронических заболеваний. Световое воздействие может ухудшить их течение.
ПЕРЕД ТЕМ КАК
Прежде чем удалять волосы у косметолога, необходимо посетить гинеколога-эндокринолога. На возможную связь гирсутизма с заболеванием указывают такие симптомы, как:
- усиление роста волос в пожилом возрасте (это может вызывать подозрение на андроген-зависимые опухоли яичников и надпочечников);
- признаки вирилизации, включая огрубление голоса, увеличение клитора и мышечной массы, прыщи, выпадение волос по мужскому типу;
- нерегулярные менструальные циклы, ожирение, бесплодие (часто бывает при синдроме поликистозных яичников);
- истончение кожи, округление лица, стрии на животе (при синдроме Кушинга).
Возможные причины гирсутизма
- СПКЯ (синдром поликистозных яичников).
- Врожденная гиперплазия надпочечников.
- Болезнь Кушинга.
- Опухоли яичников и надпочечников.
- Избыток гормона роста.
- Резистентность к инсулину.
- Прием некоторых лекарств.
Читайте также: