Сколько можно пользоваться плойкой

Опубликовано: 17.09.2024

что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.


Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.


Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Содержание статьи:


Что такое дарсонваль

Токи дарсонваля – методика, которая прочно завоевала лидирующее место как в профессиональных салонах, так и в домашних арсеналах красоты. Это воздействие на кожу импульсными токами высокого напряжения и малой силы с параллельным образованием озона. Использование дарсонваля справляется с огромным количеством косметических задач, при этом процедуры не вызывают дискомфорта и побочных эффектов. А для устранения прыщей и воспалений на коже, для восстановления волос и предотвращения их выпадения дарсонваль просто незаменим!

Метод импульсного воздействия подходит для всех типов кожи и может применяться уже с подросткового возраста, при этом он имеет минимум ограничений. Процедура комфортна, не травмирует и не растягивает кожу – все это делает дарсонваль отличным приобретением для любой семьи.

Часто те, кто уже оценил эффективность метода в руках косметологов задаются вопросом, а можно ли дома использовать этот аппарат и как пользоваться дарсонвалем в домашних условиях. Для них и написана эта статья, в которой мы разбираем «по косточкам» дарсонваль, его применение и эффекты.

Какие задачи решает дарсонваль


  • Жирная, проблемная кожа. Сальный блеск, расширенные поры
  • Гнойные воспалительные процессы. Дарсонваль один из немногих методов, который можно использовать даже при прыщах!
  • Вялая кожа со сниженным тонусом
  • Нездоровый цвет лица, отсутствие румянца
  • Нарушение процессов дыхания кожи
  • Мелкие морщинки

  • Любые стадии целлюлита, включая фиброзный
  • Сниженный тонус кожи
  • Резкий набор веса (как профилактика растяжек)
  • Ускорение заживления ранок, синяков, ссадин
  • Профилактика варикозного расширения вен

  • Алопеция (потеря волос) у мужчин и женщин
  • Плохой рост волос
  • Перхоть
  • Избыточное салоотделение кожи головы, жирные волосы
  • Нарушение кровообращения


По назначению врача дарсонваль может применяться в лечебных целях.

  • Варикозное расширение вен
  • Остеохондроз
  • Герпес
  • Болевые синдромы различной этиологии
  • Головная боль

Дарсонваль: противопоказания к применению

  • При серьезных заболеваниях сердца и сосудов (включая все виды аритмий), наличии опухолей, эпилепсии, туберкулеза, а также при острых лихорадочных состояниях применение дарсонваля противопоказано.
  • Можно ли пользоваться дарсонвалем при беременности и лактации? Врач может назначить процедуры для волос или ног, но область спины и живота не затрагивается в любом случае.
  • Не проводят процедуры при интенсивном куперозе (сетке сосудов на лице) и гирсутизме (избыточном росте волос).
  • При наличии кожных заболеваний: псориаза, экземы, дерматитов необходим осмотр и назначение врача.

Аппарат дарсонваль c 3 насадками для лица и волос Biolift4 D307, Gezatone

Дарсонваль для лица, тела и волос с 4 насадками Super Nova, Gess-623

Дарсонваль для лица, тела и волос с 5 насадками, Biolift 4 203, Gezatone

Насадка Т-образная к прибору по уходу за кожей серии Biolift, Gezatone

Импульсный массажер для лица и тела Дарсонваль US Medica


Как выбрать дарсонваль? Читайте в нашей статье.

Как пользоваться дарсонвалем для лица

Дарсонваль для лица: применение в домашних условиях. Контактная методика

  1. Очищение. Удалите макияж, 1-2 раза в неделю можно провести легкий пилинг.
  2. Дарсонвализация проводится по чистой сухой коже. Если кожа пористая, жирная с сальным блеском, то рекомендуется нанести тальк или присыпку (детская подойдет).

!Применение аппарата дарсонваль не подразумевает нанесения косметических средств, кроме вышеперечисленных. Использование сывороток, масок, кремов под дарсонваль может вызвать дискомфорт!

  • Установите на прибор электрод-грибок и выберите комфортный уровень мощности. Не надо устанавливать слишком высокую интенсивность, это не усилит эффект, а лишь сделает процедуру неприятной. Ощутимо прикасаясь к коже, работайте по массажным линиям. (сбоку желательно сделать картинку массажных линий)
  • По окончании процедуры необходимо умыться и нанести увлажняющий крем. Озон, вырабатываемый во время процедуры оказывает мощное бактерицидное действие, слегка подсушивает кожу. И чтобы избежать шелушения и сухости, необходимо завершать процедуру использованием увлажняющих средств.
  • 1-2 раза в неделю желательно провести процедуру интенсивного увлажнения, нанеся маску.
  • Для нормализации работы сальных желез, уменьшения пор, устранения черных точек дарсонваль используется курсом 21 день, процедуры проводятся ежедневно по 5-10 минут.


  • Очищающий гель для жирной и смешанной кожи "Контроль" Beauty Style


    Дневной матирующий эмульсионный крем "Контроль" Beauty Style


    Коллагеновая балансирующая маска с зеленым чаем для жирной и смешанной кожи "Контроль", Beauty Style


    Крем-маска очищающая для жирной и смешанной кожи "Контроль", Beauty Style


    Дневной легкий увлажняющий крем Аква 24, Beauty Style

    Дарсонваль от прыщей: как пользоваться. Искровая методика

    1. Умойтесь и высушите кожу.
    2. Используйте насадку «капелька». Держа электрода на расстоянии 1-2 мм от кожи, обработайте точечные высыпания. Вы увидите искру между прибором и кожей – это нормально. Именно при искровой методике озон уничтожает болезнетворные бактерии и снимает воспаление.
    3. Важно помнить, что обработка одного участка не должна превышать 2-3 секунды. Можно сделать несколько приложений электрода.
    4. Дарсонваль от прыщей используется как экстренное средство, по мере необходимости.
    5. После процедуры желательно нанести регулирующую сыворотку на участки с воспаленными элементами.

    Дарсонваль от морщин

    Токи дарсонваля применяются, как часть омолаживающей программы. Они насыщают кожу кислородом, стимулируют местное кровообращение и лимфоток.

    1. Удалите загрязнения и остатки макияжа, используя пенку со стволовыми клетками арганы.
    2. Для коррекции морщин используйте насадку-лепесток. Плоской стороной насадки обработайте кожу по массажным линиям, а боковой поверхностью тщательно воздействуйте на морщинки.
    3. После процедуры нанесите сыворотку с гиалуроновой кислотой, а поверх нее увлажняющий крем.
    4. 2 раза в неделю завершайте процедуру использованием лифтинговой гидрогелевой маски.
    5. Для омолаживающего эффекта дарсонвализация проводится 1 месяц ежедневно по 10-15 минут.


    Мицелярная эмульсия для демакияжа "Матриксил", Beauty Style


    Сыворотка для лица с гиалуроновой кислотой Beauty Style, 50мл


    Дневной легкий увлажняющий крем Аква 24, Beauty Style


    Гидрогелевая маска для лица увлажняющая Beauty Style "Увлажнение+Лифтинг"

    Дарсонваль для волос. Инструкция по применению

    Итак, вы приобрели дарсонваль для волос, как пользоваться этим чудо-массажером, чтобы вернуть сильные и здоровые волосы? Имейте в виду, что борьба с выпадением волос – непростая задача, и может понадобиться не один, а несколько активных курсов, дополненных косметикой, чтобы увидеть желаемый эффект.

    1. Дарсонваль для волос применяется по чистой сухой коже головы. Это не значит, что необходимо ежедневно мыть голову, но если вы пользуетесь косметикой для укладки, то делать это придется перед каждой процедурой. Если же вы не используете муссы и лаки, то мойте голову в комфортном для вас режиме. Для мытья желательно использовать шампунь от выпадения волос Kativa.
    2. Используйте электрод-гребень, плотно приложите его к коже головы и установите комфортный уровень мощности. Вы должны чувствовать легкое покалывание и слышать треск, но неприятных ощущений быть не должно. Если волосы длинные, водите прибором по направлению роста, если короткие – против.
    3. После процедуры нанесите сыворотку от выпадения волос, для усиления эффекта ежедневно используйте тоник от выпадения волос.
    4. Активный курс составляет полтора месяца ежедневного использования, время воздействия 10-15 минут. После курса сделайте перерыв 1 месяц и снова приступайте к проведению дарсонвализации кожи головы.


    Шампунь против выпадения волос с биотином, Kativa Biotina, 250 мл

    Cosmo.ru

    FB VK OK Link


    Совсем отказаться от плойки довольно сложно, особенно учитывая тот факт, что локоны не выходят из моды никогда. Поэтому нужно подойти очень щепетильно к выбору инструмента, подбору температуры, подходящей именно для тебя, а также покупке средств для укладки.

    Плойки, утюги, гофре и другие инструменты помогают создавать различные образы в домашних условиях, но нужно помнить, что злоупотреблять их использованием тоже не стоит.

    Я часто говорю своим клиенткам, что правильная укладка феном не портит волосы, но сказать то же самое про стайлер не могу. В любом случае он пересушивает волос, и ежедневное использование может нанести качеству шевелюры заметный урон. И все-таки от того, как мы приготовимся к укладке, зависит многое - в наших силах сделать завивку или выпрямление максимально безопасными.

    Как выбрать стайлер

    Существует всевозможные материалы, использующиеся для изготовления стайлеров, и я рекомендую обратить особое внимание на покрытие нагревающейся поверхности. Для безопасности волос покрытие должно быть выполнено из керамики или тефлона. А вот металлическими инструментами пользоваться нельзя!

    FB VK OK Link

    Для удобства укладки обращай внимание на длину шнура стайлера — 1,5 метра вполне достаточно, а вот меньше – это уже не очень удобно. Если шнур слишком короткий, то создание прически превратится в укладку у розетки, а не у зеркала.

    У прибора обязательно должен быть регулятор переключения температурного режима. Его выбор зависит от состояния и качества волос.

    Как правильно выставить температуру:

    • 200-230 °С — толстый плотный волос
    • 180-190 °С — средний плотный, толстый пористый, тонкий плотный волос
    • 130-170 °С — тонкий пористый, средний пористый волос.

    Это рекомендуемая температура для воздействия на большинство типов волос, но не забывай, что ее нужно выбирать также согласно индивидуальным показателям. Если ты, например, крашеная блондинка с толстым пористым волосом, то в этом случае я бы рекомендовал температуру 160 °С, так как волос обезвожен воздействием осветляющих красителей и нет необходимости в высокой температуре для получения кудрей или выпрямления.

    Средство для горячей укладки Ciment Thermique от Kerastase

    Защитный спрей Big Sexy Volume от Syoss

    Средство для горячей укладки Mythic Oil от L`Oreal

    Стайлинг-термозащита

    Как завивать или выпрямлять волосы:

    Самое важное правило, которое ты должна запомнить – никогда не накручивай и не выпрямляй влажные волосы! Укладка горячими стайлерами возможна только тогда, когда твоя шевелюра на 100% высушена феном. Если ты начнешь укладывать немного влажный волос, то внутри него в буквальном смысле закипит вода, это приведет к пересушиванию и повреждению.

    Для более долговременного эффекта укладки перед сушкой феном воспользуйся муссом или пенкой, которые разработаны для высоких температур. Таким образом, завиток будет упругим, а выпрямленные волосы продержатся дольше обычного. Если ты не пользуешься специальными стайлингами (укладочные средства для плоек или утюгов), то обязательно используй термозащитные средства.

    Выдержи правильное время - волосы не должны контактировать с плойкой больше чем 10 секунд. Как только волос станет теплым — аккуратно раскрути прядь, но ни в коем случае не дергай.

    Редкая женщина может похвастаться тем, что ее внешность полностью ее устраивает.

    Большинство же представительниц прекрасного пола всеми доступными средствами пытаются изменить свои природные данные. Нередко эти ухищрения выходят им боком. Как правило, недовольство собой начинается в первую очередь с прически. Обладательницы прямых волос всю жизнь маются, завивая их искусственно, а девушки с непослушной кудрявой гривой - напротив, выпрямляют. Все эти манипуляции, конечно, даром не проходят, поэтому удивительно, что как минимум треть модниц еще не полысела. Выпрямить волосы можно несколькими способами - феном с плоской щеточкой, специальными утюжками, химическим или биологическим составом. Безусловно, каждый из этих способов влияет на вид и здоровье шевелюры.

    Ежедневная укладка

    Самый распространенный способ борьбы с пушистыми локонами - фен и щипцы. Феном можно разгладить только послушные и слегка вьющиеся волосы. Делается это следующим образом: на влажные волосы наносятся средства для укладки, а затем их высушивают феном, используя большую круглую щетку с частой щетиной. На буйных кудрях этот метод, конечно, будет совсем не заметен, поэтому фен следует заменить плойкой или утюжком, действуя по той же схеме. К преимуществам такого выпрямления можно отнести простоту и доступность метода. На этом плюсы заканчиваются. Щипцы нещадно сушат и ломают волосы, а кроме того, вся процедура ежедневно занимает уйму времени. Чтобы свести к минимуму вред, наносимый подобными приборами, следует воспользоваться несколькими советами.

    · Во-первых, следует выбирать не самые дешевые, а самые безопасные. Профессиональные стилисты советуют пользоваться утюжками с керамическим напылением, температуру нагрева которых можно регулировать. Модели с турмалиновым напылением стоят немало, но экономить на здоровье волос будет себе дороже. Щипцы с покрытием из турмалина намного меньше травмируют волосы, а наоборот, даже помогают восстановить их структуру, заряжая волосяные молекулы отрицательными ионами.

    · Во-вторых, какими бы идеальными ни были пластины утюжков, средства по уходу за волосами лишними не бывают. Перед тем как нещадно вытягивать пряди щипцами, нужно нанести на волосы, увлажняющие и терморегулирующие лосьоны или спреи. Причем, желательно, чтобы волосы перед выпрямлением были лишь немного влажными. Это позволит оградить их от вредного воздействия горячих щипцов, а уход - от иссушения и ломкости.

    · Если волосы сухие сами по себе, можно приобрести выпрямители не просто с турмалиновым покрытием, а с эффектом отпаривания. Они не только справятся с активно вьющимися волосами, но и не допустят их превращения в солому.

    · Пользоваться утюжками следует плавно и размеренно, не задерживая пластины на каком-либо участке пряди. Прическа от этого будет выглядеть еще лучше, а любителям гладких прямых волос не придется восстанавливать их после ожогов.

    Длительный эффект

    К сожалению, выпрямление кудрей всевозможными стайлерами очень недолговечно. Процедуру приходится повторять день за днем. Однако, если воспользоваться услугами мастеров из салона красоты, о длительных манипуляциях с утюжками можно забыть на несколько месяцев. Сейчас предлагаются два варианта выпрямления волос - перманентное и кератиновое.

    «Химия», столь популярная в нашей стране несколько десятилетий назад, сегодня кардинально сменила свое предназначение. С помощью химических составов волосы теперь не завивают, а выпрямляют. Перманент по праву можно считать самым вредным. Буйная растительность на голове после обработки формальдегидом, тускнеет и ломается. Волосы для закрепления формы разглаживают щипцами, выпрямляя их намертво. Причем в прямом смысле слова. Говорить о вреде выпрямителей в этом контексте бессмысленно, поскольку основной урон шевелюре наносит сама «Химия».

    Бразильское кератиновое выпрямление на сегодняшний день наиболее безопасно и безвредно. В состав средства входят натуральные вещества и аминокислоты, не разрушающие, а восстанавливающие красоту и здоровый вид волос. Кератин с помощью горячих утюжков запечатывают в структуре волоса, таким образом, укладка держится от пары месяцев до полугода, волосы прямые и блестящие, а выпрямители мирно лежат на своих местах до следующей процедуры.

    Подводим итог

    Пользоваться выпрямителями для волос с той или иной частотой и умением приходится каждой современной девушке, а иногда и представителям сильной половины человечества. С их помощью не только выпрямляют вьющуюся мелким бесом шевелюру, но и придают волосам более красивый и ухоженный вид. Однако в борьбе за стиль следует не забывать и о здоровье. Механическое выпрямление в любом случае будет для естественных локонов непростым испытанием, поэтому стайлеры и средства по уходу следует выбирать тщательно и с умом. Если есть возможность, лучше обратиться к профессионалам, которые, оценив состояние волос, подскажут наиболее щадящий вариант выпрямления.

    Если все дороги ведут домой, а салоны по пути не попадаются, можно действовать самостоятельно, предварительно собрав необходимую информацию. Выпрямители следует выбирать, опираясь на их функциональные особенности, отдавая предпочтение таким материалам, как керамика или мрамор, обходя их дешевые металлические аналоги по широкой дуге. Мокрые волосы обязательно сушить и обрабатывать защитными средствами перед тем, как вносить коррективы в прическу. Для лучшего эффекта, шевелюру желательно разделить на тонкие прядки, а щипцами проводить по всей длине, не делая акцент на каком-либо участке. С кончиками работать тоже лучше осторожно, иначе после выпрямления волосы придется сильно укоротить. Если все правила работы с утюжками соблюдены, пользы от выпрямления будет гораздо больше, чем вреда.

    Сторонникам народных средств будет интересно, что выпрямить непокорные завитушки можно и без стайлеров. Говорят, что это тоже довольно эффективно и является хорошей альтернативой ежедневным упражнениям со щипцами. Прежде всего, природным выпрямителем является крепкий черный чай с сахаром. Как ни странно, этот состав неплохо борется с волнистыми локонами. Правда с сахаром лучше не переборщить, иначе прическа станет слипшейся и неопрятной. А вот чай наоборот - нужно заварить покрепче. Дополнительным бонусом к этому рецепту станет необычный оттенок, который напиток придает волосам.

    Самый простой и домашний вариант выпрямления - конский хвост. Влажные волосы следует тщательно расчесать щеткой с частой и жесткой щетиной и собрать в хвост. Хвост - тоже расчесать и плотно перемотать лентой (закрепить множеством резинок по всей длине). Высохшие волосы после этого будут абсолютно прямыми. Прическа получится не совсем гладкой, но локоны смогут отдохнуть от утюжков.

    Ну а приверженцам классических выпрямителей следует пользоваться качественными приборами и не забывать о витаминах, косметических маслах и прочих составах, питающих и защищающих волосяной покров от механических повреждений. Благодаря этому, любой выбранный образ запомнится идеальной прической.

    что нельзя делать при выпадении волос

    10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

    Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

    Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

    Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

    При выпадении волос нельзя паниковать

    Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

    Нельзя мыть голову редко

    Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос.

    Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

    Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.


    Нельзя находиться на солнце без головного убора

    Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

    Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

    По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

    Нельзя втирать масла в кожу головы

    Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.


    Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

    Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

    Нельзя отменять оральные контрацептивы

    Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

    Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

    По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

    Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

    Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

    Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

    Читайте также: