Промойте волосы водой комнатной температуры независимо от того что явилось

Опубликовано: 17.09.2024

Моя голову, многие даже не задаются вопросом о правильности проведения процедуры. В частности об используемой воде. А ведь не любая вода подойдет для правильного ухода за волосами. О том, какой водой лучше мыть волосы, какой она должна быть температуры и о способах ее смягчения, вы узнаете из этой статьи.

Все о воде для волос

От качества воды, используемой для мытья головы, зависит внешний вид волос. При этом не в любой воде содержатся вещества, необходимые для нормального роста. Хуже всего дело обстоит с водой из водопровода.

Главная характеристика воды – жесткость. Именно такая вода совершенно не подходит для мытья волос.

Самыми лучшими станут дождевая, талая, ключевая, кипяченая или дистиллированная вода. Вы можете самостоятельно очистить ее от примесей или обзавестись специальным фильтром, который очистит воду из-под крана от вредных компонентов.

Талая вода использовалась еще нашими предками, которые мыли голову даже не задумываясь о том, сколько пользы она приносит. Там отсутствуют вредные соли и примеси, она насыщена кислородом, пропитывающим стержень волоса и его луковицу. Поэтому, если есть возможность, готовьте такую воду. И вы очень быстро почувствуете разницу.

Как смягчить воду?

В жесткой воде очень много солей разных тяжелых металлов: кальция, железа, магния. Все эти вещества и определяют показатель жесткости. Если рассматривать процесс с точки зрения науки химии, то:

при смывании шампуня все данные соли нейтрализуют жирные кислоты, входящие в состав ухаживающего средства. Из-за этого компоненты плохо растворяются и остаются на прядях;
такие осадки забивают кожные поры, волосы становятся жесткими, плохо поддаются расчесыванию, ломаются;
использование жесткой воды делает слабой структуру волоса;
сохраняющиеся в волосах нерастворимые остатки средства для мытья на солнце окисляются, отрицательно сказываясь на волосяной кутикуле.

Следовательно, жесткую воду нужно смягчать, прежде чем использовать для обмывания головы. Наиболее легкий и доступный способ – банальное кипячение с добавлением пищевой соды. Щелочь, содержащаяся в соде, выводит остатки солей в осадок, а кипяток полностью их разрушает. Для смягчения воды на литр жидкости добавьте одну четвертую чайной ложки соды. Альтернативой соде выступает поваренная соль.

Для смягчения используют также другие рецепты:

1 чайная ложка нашатыря на литр воды;
0,5 чайной ложки борной кислоты на литр воды;
1 столовая ложка аптечного глицерина на литр воды.

Смягчают воду и путем создания кислотной среды. Выбирают любые из возможных подкислителей: столовый уксус, лимонную кислоту, сок свежего лимона. Средство добавляют по одной столовой ложке на 2 литра воды, настаивают 5-10 минут.

Оптимальный температурный режим

Грубая ошибка большинства многих – применение слишком горячей воды для мытья головы. Она нарушает естественный баланс кожи, а сальные железы начинают активно работать. В результате волосы очень быстро загрязняются, жирнеют, становятся неприятными на ощупь. Оптимальной температурой считается 37-40°С. Ее достаточно, чтобы растворить кожное сало, удалить все загрязнения, улучшить кровообращение. По окончании мытья головы можно ополоснуть голову прохладным душем, он активизирует кровоснабжение в волосистой части, добавит блеска локонам.

При мытье каждый день понижайте температуру воды на 1-2 градуса, но не старайтесь, чтобы она опустилась ниже отметки нормальной температуры тела. В противном случае волосяные фолликулы акклиматизируются под этот режим.

Можно для мытья головы шампунем использовать теплую воду, а смывать ухаживающие средства (бальзам или кондиционер) более прохладной.

Последствия промывания волос холодной водой

Во время отключения горячей воды многим просто лень подогреть воду, чтобы помыть голову. И они переходят к закаливающим процедурам, используя ледяную жидкость из-под крана. Такие действия совершать не рекомендуется, поскольку они чреваты несколькими серьезными проблемами в дальнейшем:

простуда и сопутствующие ей заболевания. Профессиональные доктора рекомендуют начинать закаляться постепенно. Иначе организм во время обливания холодной водой испытает настоящий стресс, а переохлаждение ослабляет иммунную систему. Как следствие, ОРВИ, ОРЗ и др. На первых порах используйте слегка прохладную воду, постепенно понижая ее температуру;
нарушается поступление питательных веществ к волосяным фолликулам. Горячая вода активизирует выработку кожного жира, а холодная, наоборот, снижает его производительность. В результате пряди начинают сечься, осыпаться, волосы быстро становятся грязными;
ухудшается внешний вид шевелюры. И независимо от выбранного для ежедневного ухода средства, реакция шампуня происходит только в теплой воде. Поэтому смыть пену вместе с загрязнениями под холодным душем проблематично. Локоны становятся безжизненными, лишенными блеска и привлекательности;
холодная вода сужает кровеносные сосуды. Из-за этого могут появиться частые головные боли. Это связано с тем, что нервные окончания, подходящие к волосистой части головы, из-за холода начинают активно сокращаться, приводя к спазмам сосудов.

Безусловно, одноразовое применение холодной воды для мытья головы не нанесет серьезного ущерба прическе, но систематическое использование холодного душа приведет к плачевным последствиям. Головные боли из периодических станут постоянными, велика вероятность развития проблем со слухом.

Зато прохладную воду для ополаскивания головы использовать даже рекомендуется. Она благотворно сказывается на волосяных чешуйках, которые от теплой воды подраскрываются и активно впитывают необходимые витамины и микроэлементы. Чтобы они закрылись, в конце мытья нужно просто ополоснуть голову прохладной водой. Это существенно улучшит внешний вид локонов, вас перестанут беспокоить ломкость и сухость волос, вы забудете о секущихся кончиках, а прическа станет красивой и аккуратной.

Ополаскиватели для волос

Заключительным этапом мытья головы станет применение специальных ополаскивателей для волос. Их можно приготовить самостоятельно или воспользоваться уже готовыми составами. К покупным ухаживающим средствам относятся:

ополаскиватели в виде крема. Растительный воск, являющийся одним из компонентов бальзамов, покрывает каждый волос, как будто запечатывая его снаружи;
кондиционеры выпускаются в виде густой консистенции. Их действие направлено на реконструкцию разрушенных участков волос;
спреи хорошо защищают волосы и должны наноситься на слегка влажные подсушенные пряди. При этом не требуют смывания чистой водой.

Применение бальзамов и кондиционеров осуществляется по стандартной схеме. Средство наносится на мокрые локоны, оставляется для воздействия на 3-5 минут, после чего обильно смывается водой.

Лучше комбинировать бальзамы и кондиционеры, применяя их поочередно. Использование только одного кондиционера окажется недостаточным. А в тандеме с бальзамом он окажет на волосы благотворное воздействие, вернет им силу и привлекательность. Для ухода подбирайте средства в соответствии с типом волос.

Разнообразный выбор профессиональных средств по уходу за волосами тем не менее не влияет на популярность применения домашних ополаскивателей. Их также подбирают, основываясь на типе волос и их склонности к загрязнениям. В качестве компонентов предпочтение отдают:

крапиве, добавляя в чистую воду сок этого растения. Крапива хорошо влияет на рост волос и состояние кожи головы;
листья березы восстанавливают структуру волоса. Для приготовления состава столовую ложку свежих листьев заливают одним литром кипятка. Идеальное средство для слабых, секущихся и лишенных жизненного блеска волос;
чай – это универсальное средство, которое придает гладкости и шелковистости кудрям, вернет им природную красоту. В качестве ополаскивателя используют любые чайные листья, которые заваривают в горячей воде;
дубовая кора отлично подойдет для шатенок и брюнеток. Для приготовления ополаскивателя три столовые ложки коры дуба варят в течение 10 минут в одном литре воды;
ромашка – природный антисептик, который восстановит травмированные пряди. Сухие цветки варят в одном литре воды 5-10 минут, полученный отвар процеживают, используют для ополаскивания волос;
алоэ лучше всего подойдет для волос, склонных к жирности. Для приготовления ополаскивателя листки растения нужно упаковать в чистый лист бумаги, затем убрать в холодильник на 2-3 часа. Это усилит полезные свойства алоэ. Далее из листьев отжимается сок, который смешивается с водой (на пол литра воды берут 2-3 столовые ложки сока алоэ). Средством ополаскивают волосы после каждого мытья;
цедра свежего лимона обладает ярко выраженным подсушивающим эффектом, поэтому отлично подойдет для жирных прядей. С одного цитруса снимается кожура и проваривается в 500 мл воды на водяной бане 20-30 минут. Отвар фильтруют, используют для ополаскивания прядей.

Видео: как правильно мыть голову

Посмотрите на видео советы парикмахеров по правильному мытью головы.

Заключение

Таким образом, на здоровье волос влияет целый ряд факторов, и качество воды занимает одно из первых мест. Не поленитесь очищать воду от примесей, тогда локоны отблагодарят вас здоровым и привлекательным внешним видом.

Как мыть голову яйцом: изготовление яичного шампуня в домашних условиях
Способы восстановления сожженных волос
Маска для волос из голубой глины в домашних условиях
Касторовое масло для волос

Даже самые красивые волосы можно испортить, если не соблюдать элементарные правила ухода за ними. Причем это касается не только неправильного выбора косметических средств, но и температуры воды. Слишком холодная или слишком горячая вода влияет на волосы по-разному и приводит к различным последствиям.

Горячая вода (55+ градусов)

Обладательницы жирных волос наверняка замечали: если помыть голову слишком горячей водой, то уже на следующий день приходится снова повторять процедуру из-за неопрятного вида прически. Почему так происходит?

Оказывается, горячая вода повышает температуру тела сразу на несколько градусов, что ускоряет кровообращение и усиливает приток питательных веществ к корням волос. Сальные железы начинают активно работать, что приводит к быстрому загрязнению волос у корней. А вот сам волос будет страдать от дефицита питательных веществ. Если постоянно мыть голову горячей водой, то даже самые жирные волосы начнут пересыхать на кончиках и ломаться.

Пересушивание кожи головы и появление мелкой перхоти – еще одна проблема, с которой сталкиваются любительницы горячей воды. Дело в том, что кожный покров чрезвычайно чувствителен, а потому любое агрессивное воздействие негативно сказывается на pH. Нарушение баланса приводит к шелушению, ослаблению корней волос.

Окрашенные волосы чувствительны к высоким температурам, особенно если для мытья используется обычный шампунь или кондиционер, не предназначенный для сохранения цвета. Горячая вода раскрывает кутикулы, а активные химические вещества «вымывают» пигменты, в результате оттенок может не только потерять блеск, но и яркость цвета.

Тусклые, тонкие и ломкие волосы также могут быть следствием частого мытья головы горячей водой. Дело в том, что раскрывающиеся во время процедуры чешуйки длительное время не могут закрыться, а воздействие горячей струи воздуха от фена, укладочных средств и расчески усугубляют ситуацию. Волосы травмируются и начинают ломаться, выпадать, а вот рост новых замедляется из-за нехватки питательных веществ.

Теплая, комфортная вода (40-50 градусов)

С точки зрения трихологов, оптимальная температура воды для мытья волос – от 40 до 50 градусов. Такая вода не выщелачивает, способствует нормальному очищению кожи головы и волос, не нарушает pH.

Жирные волосы требуют особого ухода, их приходится чаще мыть и использовать специальные шампуни. Слишком горячая или холодная вода могут повредить, а вот теплая поможет решить целый ряд проблем:

нормализовать работу сальных желез (особенно зимой, когда приходится носить теплую шапку);
снизить частоту мытья волос;
не допустить образования жирной перхоти;
сохранить здоровые кончики.

Сухие волосы страдают не только от агрессивного воздействия внешней среды (солнца, ветра, химических веществ), но в большей степени от плохой воды. Неправильное мытье удаляет защитный слой с волос, делая их ломкими, а вот мягкая и теплая вода бережно очищает и не повреждает их. Если соблюдать температурный режим, использовать правильно подобранные средства по уходу за волосами, можно надолго сохранить упругие локоны и не беспокоиться о появлении ломких и расслоившихся кончиков.

Нормальный тип – самый устойчивый к воздействию внешних факторов, такие волосы не нужно часто мыть или применять специальные шампуни. Но и в этом случае теплая вода может принести немало пользы:

волосы долго будут оставаться блестящими и здоровыми;
отсутствие ломкости и выпадения луковиц вместе с волосом;
сохраняется нормальный, естественный баланс кожных покровов;
отсутствие перхоти и зуда.

Холодная вода

У мытья холодной водой есть как свои плюсы, так и минусы. Но трихологи утверждают, что негативных последствий все-таки больше. Помимо дискомфорта, возможной простуды или плохо промытых волос можно получить спазм сосудов, что приведет к резкой боли в области висков.

Нарушение секреции сальных желез из-за частого мытья холодной водой может стать причиной как чрезмерной сухости, так и «сальности» кожи головы, в результате может возникнуть себорея или себорейная экзема. Чаще всего следствием этого заболевания является очаговое выпадение волос, сопровождающееся зудом и появлением мелкой перхоти.

Если во время мытья водой нормальной температуры поры кожи открываются, то холод вызывает обратный эффект – резко сужающиеся сосуды приводят к сжатию мышц и закрытию пор. В результате сало и грязь не смываются, а корни волос длительное время не получают питательных веществ. Последствий такого мытья может быть несколько:

ослабление и истончение волоса по всей длине;
появление секущихся кончиков;
выпадение волос вместе с луковицей.

Большинство шампуней рассчитано на мытье водой комфортной температуры, поэтому плохо удаляют загрязнение в холодной. Оставшиеся частицы пыли, чешуек, жира придадут волосам неаккуратный, неопрятный вид, прядки будут слипаться, терять природный блеск. Нанесение укладочных средств, сушка феном только ухудшат ситуацию.

А вот ополаскивание прохладной водой с добавлением травяных настоев принесет только пользу, поможет укрепить корни, придаст блеск. Лучше всего для этой цели подойдут отвары из свежей или сушеной крапивы, ромашки, свежего корня лопуха. Для жирных волос можно приготовить слабый раствор лимонного сока, он предотвратит быстрое «засаливание» волос.

Качество и температура воды оказывают непосредственное влияние не только на кожу головы, но и на волосы. Правильное очищение поможет избежать таких неприятностей, как перхоть, ломкость и выпадение, а также надолго забыть о ножницах.

FB VK OK Link

Ты когда-нибудь задавалась вопросами: сколько наносить шампуня? Как часто мыть волосы? Не навредят ли средства волосам? Обо всем этом мы спросили врача-трихолога, который развеял некоторые мифы и рассказал, как все-таки ухаживать за волосами правильно.

Не давай волосам загрязниться

Голову надо мыть по мере загрязнения кожи. Как подтверждают исследования, проведенные трихологами и дерматологами в разных странах, кожа головы и волосы гораздо сильнее страдают от загрязнений, которые скапливаются у основания волос и вовремя не удаляются с головы. Сальный секрет, пыль, грязь создают питательную среду для развития бактерий, не дают коже дышать, корни волос недополучают полезные вещества, — все это нарушает нормальное функционирование кожи головы и замедляет рост волос.

Не бойся шампуней

Шампуни, на которых указано, что их разрешено использовать каждый день, являются максимально нейтральными, деликатными, гипоаллергенными и имеют неагрессивный состав. Соответственно, их действительно можно использовать ежедневно. Обрати внимание и на бессульфатные шампуни.

FB VK OK Link

Соблюдай частоту мытья

Частоту мытья головы следует подбирать индивидуально, учитывая тип волос и качество воды. Если у тебя жирный тип волос, то за перерыв в 3-4 дня будет скапливаться обильный сальный секрет, что может привести к появлению мелкого воспаления.

Наноси шампунь правильно

Количество шампуня принципиально зависит от длины волос. Не рекомендуется лить средство непосредственно на голову. Во-первых, так будет сложно контролировать его количество; во-вторых, на ограниченный участок попадет излишне концентрированное средство. Поэтому сначала нужно вспенить шампунь в ладонях или разведи в небольшом количестве воды, а уже потом распределить по волосам.

Правильный алгоритм мытья головы

Перед тем как начать мыть голову, волосы необходимо расчесать, чтобы тщательно их вымыть. Мыть голову нужно от уха до уха, по так называемым условным линиям, после чего переходить к затылку. Движения должны быть массирующими и производиться подушечками пальцев, но ни в коем случае не ногтями, чтобы не царапать кожу. Во время мытья головы рекомендуется несколько минут делать массаж, он полезен для корней волос.

Сколько наносить шампуня

Тут все зависит от частоты мытья и используемого средства. Если приходится мыть голову ежедневно, то в двойном намыливании нет необходимости. Тем же, кто моет голову 2 раза в неделю, лучше наносить шампунь дважды. Во второй раз количество шампуня рекомендуется уменьшить вдвое.

FB VK OK Link

Температура воды

Многие совершают грубую ошибку и моют голову слишком горячей водой, которая выщелачивает волосы и активизирует работу сальных желез. Оптимальная температура воды для мытья волос составляет 40-50 градусов. Именно такой температурный режим способствует хорошему растворению кожного сала, легкому удалению грязи, а также улучшает кровообращение.

Завершай мытье головы холодной водой

Завершать процедуру мытья желательно прохладным или холодным душем, который стимулирует кровоснабжение волосистой части головы, а волосы делает блестящими.

Маска после мытья головы

Частота применения масок зависит и от состояния волос, и от желаемого эффекта, а также от состава питательного средства. Если твои волосы сильно повреждены и нуждаются в усиленном уходе, наноси маску через день. После 8-10 сеансов результат уже будет хорошо заметен, и ты сможешь пользоваться данным косметическим продуктом гораздо реже.
Если планируешь наносить маску на волосы в профилактических целях, делай это не чаще 1-2 раз в неделю. Такая периодичность считается оптимальной.

Не забудь про бальзам

Бальзам наносят на волосы после мытья шампунем. Бальзам не только стабилизирует уровень рН волос, но и придает им блеск, делает более шелковистыми, так как в его состав входят легко рефлексирующие элементы. Бальзам также сглаживает внешний слой, или кутикулу волоса, которая открывается, когда на нее попадает щелочь - то есть и жесткая вода, и шампунь, и краска или раствор для перманента.

FB VK OK Link

Бальзам можно наносить по всей длине волос (некоторые считают, что он нужен только для концов), включая корни, но не втирать в кожу головы. Оставь на 5-7 минут, затем тщательно смой. При нанесении на кожу головы есть вероятность, что бальзам утяжелит волосы и лишит их прикорневого объема

Что делать, когда ты уже помыла голову

В зависимости от типа волос появляется необходимость использовать масло для волос, защитный спрей или другие несмываемые средство (гид о том, как их использовать, читай здесь).

Следуя инструкции, указанной на этикетке, нанеси капельку масла на сухие или влажные волосы в зависимости от того, как они реагируют на масло. Используй очень небольшое количество масла, чтобы волосы не выглядели жирными или мокрыми.

Нужно знать, что воздействие эфирных масел на поврежденные волосы более эффективно, когда они мокрые. Поэтому, если ты обычно используешь масло на сухие волосы, смочи их водой и затем нанеси масло для достижения нужного эффекта.

Всегда используй термозащиту

Что касается термозащитных средств, то его необходимо использовать, если волосы нуждаются в постоянной укладке феном или другими приборами. Волос уязвим перед нагреванием, так как состоит из твердого белка кератина. При воздействии температур приглаженные чешуйки кутикулы (верхний защитный слой волоса) приподнимаются, открывая кортекс. Кератин размягчается, и вода испаряется. При горячей укладке, особенно на влажные волосы, влага выпаривается, и расщепляется жировая смазка. Волосы ломаются, тускнеют и становятся хрупкими.

Важно отметить, что в состав термозащитных спреев, как правило, входят натуральные протеины, витамины Е и В5, а также экстракты лекарственных растений. Благодаря этим компонентам волосы не только обезврежены от термического воздействия, но и приобретают дополнительный объем, что делает прическу еще эффектней.

Горячая вода (55+ градусов)

Теплая, комфортная вода (40-50 градусов)

нормализовать работу сальных желез (особенно зимой, когда приходится носить теплую шапку);
снизить частоту мытья волос;
не допустить образования жирной перхоти;
сохранить здоровые кончики.

волосы долго будут оставаться блестящими и здоровыми;
отсутствие ломкости и выпадения луковиц вместе с волосом;
сохраняется нормальный, естественный баланс кожных покровов;
отсутствие перхоти и зуда.

Холодная вода

ослабление и истончение волоса по всей длине;
появление секущихся кончиков;
выпадение волос вместе с луковицей.

Обновлено 16.04.2020 19:35 16.04.2020 19:31

Российские реалии таковы, что стабильно в регионах раз в год отключают горячую воду. Кипятить и носиться с тазиками/ведрами/ковшами часто нет ни времени, ни желания. А что, если взять и помыть голову холодной? Насколько это безопасно?

Есть ли польза

Наверняка вам доводилось слышать, что мыть голову прохладной водой полезно. Это улучшает блеск и гладкость волос. Так ли это?

Некоторая доля правды в этом есть: низкая температура воздействует на чешуйки, отчего они закрываются. В результате локоны меньше путаются и легче поддаются укладке. Но имейте ввиду, что контрастный душ благоприятен лишь на заключительном этапе, и вода ни в коем случае не должна быть ледяной.

Если не соблюдать правильный температурный режим, можно существенно навредить своему здоровью.

Есть ли вред

Для начала давайте разберемся, какая вода считается холодной. Та, температура которой менее 25 градусов. На вопрос, можно ли такой водой мыть волосы, доктора отвечают категорично: злоупотреблять не рекомендуется.

Помимо медицинских нюансов, есть еще и эстетический: такой водой сложно тщательно промыть волосы, а если этого не сделать в должной степени, прическа будет смотреться неопрятно.

Также стоит помнить, что производители всех моющих средств рекомендуют применять их с добавлением теплой воды. В холодной промывать голову гораздо сложнее, в результате волосы не будут держать объем.

Основные "минусы":

головная боль из-за спазма сосудов;
замедление кровотока;
переохлаждение;
развитие простудных заболеваний;
быстрое загрязнение волос;
обострение хронических заболеваний;
прекращение питания луковиц из-за сужения сосудов;
выпадение волос;
ослабление корней;
секущиеся концы;
высокий риск появления перхоти.

Горячая вода - тоже неподходящий вариант

При этом не стоит уходить из крайности в крайность и мыть голову кипятком. Трихологи уверяют, горячая вода так же не несет никакой пользы, как и холодная.

В результате воздействия высокой температуры сильнее вырабатывается кожное сало, из-за этого волосы загрязняются в 2-3 раза быстрее. Особенно часто это наблюдается у людей с жирным типом кожи. Локоны, которые вы обдаете кипятком, становятся ослабленными и выглядят болезненно. Ни о какой густоте волос и речи не идет, они гораздо чаще начинают ломаться и выпадать.

Чрезмерно горячая струя сушит кожу и волосы, шевелюра становится жесткой, лишеной естественного блеска. Но особенный стресс - это сильные перепады температур. Очень важно найти «золотую середину».

Какой же водой мыть?

Не горячей и не холодной. Самая подходящая температура: 35-40 градусов. Ориентироваться следует на собственные ощущения. Для завершающего ополаскивания лучше выбирать воду немного прохладнее той, что использовалась в начале мытья. Это даже будет полезно.

Но при этом нужно учитывать следующие моменты:

не рекомендуется допускать сильный перепад температур, делайте постепенный переход;
для удаления любых моющих средств и масок используйте исключительно теплую воду;
мойте голову массирующими движениями, они усиливают циркуляцию крови;
избегайте попадания кондиционера и масок на корни и кожу головы, распределяйте их по длине прядей.

4 полезных лайфхака

Если у вас по каким-то причинам отключили горячую воду, а греть кастрюли лень, рассчесывайтесь в течение дня как можно реже, а еще лучше - соберите волосы в высокий хвост или пучок на затылке.
Воспользуйтесь сухим шампунем. Хоть трихологи и не рекомендуют применять их часто, но в случае острой необходимости пару раз воспользоваться можно.
Если предстоит важная встреча, можно зайти в парикмахерскую на дневную укладку. Как правило, стоит она недорого, а сэкономленные нервы прилагаются бонусом.
Если большую часть времени вы будете находиться на улице, можно использовать головной убор. Благо сейчас большой выбор шляп и кепок на любой вкус.

Не забывайте, что волосы требуют постоянного и правильного ухода. Если не пренебрегать им, вы сможете надолго сохранить их здоровье.

Читайте также: