Посоветуйте что сделать с волосами

Опубликовано: 17.09.2024

Современная красота требует денег. Девушки стремятся каждый день выглядеть сногшибательно. А что для этого нужно? Крутой автомобиль, модные брендовые вещи? Оказывается, совсем не обязательно покупать эксклюзив, чтобы создать эффектный образ. Эта статья для тех, кто хочет выглядеть красиво и дорого.

Волосы, как основной акцент

Главной изюминкой в образе является прическа. Обновить стрижку в модном салоне оказывается еще только полдела. Все нам хочется иметь такую же шикарную сияющую шевелюру, как у девушек из модных глянцевых журналов. Реально ли добиться такого же эффекта? Оказывается, да. Итак, что же делать, чтобы волосы выглядели дорого?

Мойте голову правильно

Даже домашние условия позволяют вашим волосам сиять. Внешние условия зачастую плохо сказываются на их здоровье. Поэтому одним из важнейших моментов является использование шампуней и кондиционеров с кератином и маслами. Эти компоненты восстанавливают запас кератина и насыщают влагой. Полезно использовать средства с биотином – витамин, использование которого придает волосам здоровый блеск, предотвращает выпадение и обладает оздоровительным действием.

Использование масок

Периодическое использование масок обеспечит вам крепкие, здоровые и густые волосы. Помните, лучше всего использовать маски с аминокислотами. Достаточно 1-2 таких процедур в неделю, чтобы добиться желаемого эффекта.

Несмываемый уход

Сегодня магазины с косметикой пестрят разнообразием специальных средств. Важно место среди них занимают средства для волос, не требующие смывания. Это всевозможные элексиры и масла на основе кератина, растительных экстрактов и комплекса витаминов. Такие средства придают волосам блеск, гладкость и предотвращают сечение кончиков. Блеск локонам можно придать и с помощью средств стайлинга.

От чего зависит блеск волос?

Эксперты говорят, что чем более гладкая поверхность, тем больше здорового блеска. Соответственно, рекомендуется применять средства, разглаживающие волосы. Такой эффект оказывают протеины и жидкий шелк. Как правило, они наносятся на влажные волосы. Чтобы подкрепить результат, стоит использовать спрей с глосс-эффектом, а кончики обработать маслами.

Ботокс

Эта процедура набирает огромную популярность среди девушек, желающих выглядеть стильно и дорого. Она заключается в нанесении на шевелюру комплекса из аминокислот, гиалуроновой кислоты, кератина и витаминов. Эффект ботокса потрясающий. Волосы приобретают стойкий цвет, гладкость, становятся здоровыми и блестящими.

Экранирование

Процедура, похожая на предыдущую. Имеет схожий эффект, но отличается составом нанесенных компонентов. Препарат восстанавливает и укрепляет волосы, придает блеск. При этой процедуре образуется защитная пленка, выполняющая эти функции.

Буффант

Процедура, вошедшая в моду в нашей стране совсем недавно. Чем-то напоминает завивку. Главная цель – создание объема в прикорневой зоне. Эффект длится около месяца. Любая прическа после процедуры выглядит стильно, дорого и не требует много времени на укладку.

Стрижка и окрашивание

Очень важное значение играет тип стрижки и окрашивание волос. Самое главное – это наличие объема. Каре и каскадные стрижки – как вариант эффектного образа.

Шикарная прическа на блестящих волосах выглядит, несомненно, прекрасно. Добавим ко всему этому насыщенный цвет. Например, сложное окрашивание придает волосам блеск, и такая процедура создает впечатление дороговизны. Для любителей однотонного окрашивания специалисты рекомендуют бесцветное тонирование.

Благодарочка 19

Благодарочка 3

Благодарочка 12

Благодарочка 4

Благодарочка 11

Благодарочка 3

Благодарочка 2

Благодарочка 1

Благодарочка 1

Благодарочка 6

У меня пакля перепаленная блондераном.

Начала мыть как в видео!

Волосики стали мягкими и гладкими без утюжка.

Благодарочка 2

Благодарочка 3

Благодарочка 5

Я блондинка, волос убит. После этого видео я прям поверила в себя.

Мама тоже начала так мыть - тоже в восторге!

Благодарочка 1

Благодарочка 2

не показывать мое имя (анонимный ответ)
подписаться
бизнес публикация Подробно>>>

Сегодня
Вчера
7 дней
30 дней

Помощь
Правила форума "Советчица"
Реклама

©Kidstaff — легко покупать, удобно продавать!

Twitter
Facebook

Женский форум: дать совет, поделиться, рассказать

Использование данного веб-сайта, означает принятие его Условия пользования форумом.

Длинные роскошные волосы всегда в моде. Это — символ здоровья, красоты, особой женской силы. Нет мужчины, которому бы не нравились длинные женские волосы. Поэтому многие девушки ищут способы и средства для увеличения объема волос и ускорения их роста. Мы расскажем о том, как побыстрее отрастить восхитительные локоны до пят.

Содержание статьи:

Как растет волос?

«Фабрика» по производству прядей — волосяные фолликулы. Это динамичный орган, находящийся в коже и состоящий из 20 видов клеток. Волосы — то, что растет в организме очень быстро: клетки волосяной луковицы обладают огромной митотической активностью. Это означает, что они делятся с высокой скоростью, формируя волос.
Фолликул действует циклично: несколько лет он производит , из которого преимущественно и состоит стержень волоса; после этого почти бездействует, постепенно выталкивая стержень; а спустя некоторое время вновь возобновляет производство кератина. Стадии работы фолликула имеют свое название:

Анаген — время непрерывного роста (4–5 лет).
Катаген — остановка кератогенеза. Луковица волоса отделяется от питающего капилляра (1 год).
Телоген — волос становится светлее и тоньше, но пока еще удерживается в волосяной сумке. Постепенно это вместилище становится все мельче, пока волос не выпадет (3 мес.). Внизу фолликула появляется зародыш нового волоса, и все повторяется вновь.

Таким образом, жизнь одного волоса длиться примерно 7 лет. На голове здорового человека около 90% волос находятся в стадии анагена, 1–2% — катагена, 8% — телогена.
Основной запас волосяных фолликулов дан нам с рождения. В течение жизни каждый из них проходит около 20–25 циклов развития — это гарантия достойной шевелюры . В случае внезапной потери волос должны активизироваться спящие резервные фолликулы — их у нас вдвое больше, чем действующих.
Средняя скорость роста волос на голове — 0,33–0,4 мм в сутки. Таким образом, за месяц локоны способны подрасти на полтора сантиметра, а за год — на 13–15 см. Стабильно свыше двух сантиметров в месяц локоны растут только у азиатов — именно эта раса является рекордсменом по длине и густоте шевелюры.
Скорость роста волос не всегда постоянна: ночью и в холода она замедляется, днем и в теплые периоды — увеличивается. На рост волос также влияет:

наследственность — то, насколько длинными могут стать волосы, «прописано» в ваших генах;
пол человека — женские волосы, благодаря эстрогену, способны вырастать гораздо более длинными, чем мужские;
общее самочувствие — чем здоровее организм, тем крепче и длиннее локоны;
возраст — у пожилых людей темпы роста волос замедляются;
тип жирности — локоны активнее растут у людей, чьи подкожные железы выделяют большее количество жира;
настроение — психоэмоциональный стресс, нервное напряжение отрицательно сказываются на росте и качестве прядей.

Важно! Чтобы быстро отрастить длинные волосы, учитывайте реальные возможности своего организма. Ускорить рост волос, чтобы они отрастали на 10 см в неделю, ни в домашних, ни в салонных условиях не получится. Более того, если темпы прироста волос без ваших усилий стали рекордными — пора бить тревогу: это может быть признаком серьезного гормонального нарушения.

Что мешает росту?

Чтобы максимально ускорить рост волос, избегайте следующих негативных воздействий:

Болезней. Как внезапные серьезные, так и постоянные хронические заболевания ослабляют организм, вызывая недостаток питания волос. Пряди слабеют, тускнеют, становятся ломкими, плохо растут и интенсивно выпадают.
Несбалансированного рациона. В волосяном фолликуле очень быстро идут обменные процессы. Любой недостаток питательных веществ — «строительного материала» — замедляет кератогенез, приводит к формированию волос с нарушенной структурой не только на голове, но и на бровях.
Загрязненной окружающей среды. Волосы способны поглощать ядовитые вещества из воздуха — особенно те, которые растворяются в жирах. Локоны накапливают промышленные яды, тяжелые металлы, в результате чего замедляется либо вовсе останавливается их нормальный рост.
Ультрафиолетового излучения. Вредные высушивают и ослабляют структуру волоса, расщепляя его. Прямое воздействие палящего солнца нарушает кровоснабжение корней волос, что вызывает почти полное прекращение роста и сильное выпадение. Под воздействием в коже образуются свободные радикалы, глубоко повреждающие клетки, в частности — волосяного фолликула.
Стрессов. Во время любых переживаний в кровь выбрасывается адреналин — гормон, который резко сужает сосуды. Частые спазмы капилляров нарушают процесс питания волосяных луковиц. Как результат, волосы медленнее растут и хуже выглядят, замедляется процесс развития зародышей новых волос.
Вредных привычек. Чрезмерное потребление кофеина, курение, ношение тугих причесок, хождение без шапки зимой — все это вызывает сужение кровеносных сосудов в коже головы, что нарушает транспорт кислорода и питания к фолликулам. Образование дочерних клеток в луковице ухудшается, волосы плохо растут, делаются слабыми, выпадают.
Воздействия химии на пряди. Трихологи доказали, что после окрашивания, выпрямления или завивки прирост волос за месяц снижается на пол сантиметра. Схожим эффектом обладает пристрастие к использованию стайлеров и термоприборов.

Внимание! Если за шевелюрой тщательно ухаживать, питать, защищать от повреждающих факторов и использовать новейшие профессиональные средства, можно рассчитывать на увеличение длины до 20 см за год.

Как максимально ускорить рост волос?

Чтобы увеличить скорость роста волос, нужен комплексный подход, который будет стимулировать кератогенез изнутри и снаружи, при этом сохраняя и закрепляя результат. Все воздействия преимущественно будут влиять на локоны, находящиеся в фазе анагена и немного — катагена.

1. Питание для ускорения роста волос

Для чего это нужно?

Длинные волосы требуют сбалансированного питания. Это логично: чем длиннее волос, тем больше «кирпичиков» — питательных веществ — ему необходимо. Нехватка «стройматериалов» ведет к тому, что кератиновая структура не может вырасти на свой максимум, более того — даже отросшая часть будем иметь те или иные изъяны. При плохом питании волосы тонкие, ломкие, тусклые, очень слабые.
Волос на 78% состоит из кератина, обогащенного витаминами и микроэлементами (1%), на 15% — из воды, а на 6% — из липидов (жиров). Исходя из этого, можно понять, что необходимо есть, чтобы локоны росли лучше.

Кератин, из которого строиться волос, — это белок, поэтому в рационе будущей Рапунцель белка должно быть достаточно. Именно достаточно, а не много — переизбыток белковой пищи может привести к серьезным проблемам с почками. Необходимая порция белка — четверть вашей тарелки при каждом приеме пищи.
Не стоит отказываться от жиров — они участвуют в выработке маслянистого секрета, который обволакивает волос, предохраняя его от сечения и обезвоживания. Нехватка жиров просто не даст волосам дорасти до желанной длины — они будут обламываться и выпадать. Поэтому жирная рыба, орехи, молочные продукты должны стать непременной частью вашего рациона.
Рыба и молочные продукты — источник не только белка и жиров, но еще и кальция. Этот макроэлемент принимает активное участие в процессе роста волос. Чтобы волосы росли быстро и были красивыми, заведите привычку — выпивать перед сном стакан молока или кефира.
Волосы не смогут быстро расти, если в организме будет мало воды. Вода помогает нормально протекать метаболизму в фолликуле, процессы роста будут проходить благополучно лишь при наличии воды. Вода также делает локоны упругими, эластичными, крепкими.
Нельзя вырастить длинную и красивую шевелюру, если в рационе недостаточно зелени, овощей и фруктов. Рост волос и их внешний вид целиком зависит от баланса витаминов и минералов в организме. Поэтому наполняйте половину своей тарелки в каждый прием пищи овощным салатом, а дважды в день перекусывайте парой фруктов.
Иногда бывает полезным пропить курс аптечных препаратов — витаминные комплексы, дрожжи, рыбий жир, лецитин. Такие добавки восполняют погрешности в диете, иногда значительно ускоряя рост волос. Однако не стоит назначать себе препараты самостоятельно — лучше посоветоваться с трихологом или терапевтом.

Внимание! Рост волос в зимнее время приостанавливается именно нехватки витаминов. Группы A, B, C и E — это органические вещества, ускоряющие рост волос. Витаминные комплексы лучше принимать с утра, после еды — так они лучше усвоятся организмом.

2. Рост волос ускорит… кровоток

Для чего это нужно?

Если питательные вещества — это «строительные материалы» для волоса, то кровоток — это их главный «строитель». Ток крови доставляет необходимые элементы в волосяной фолликул, удаляет оттуда продукты распада, способствуя активной работе луковицы.
Тем, кто мечтает о длинных локонах, нужно регулярно прибегать к помощи как веществ, так и действий, вызывающих приток крови к фолликулам. Собственно так некоторым барышням удается увеличить длину волос очень быстро: в сети можно найти информацию, что локоны отрастают на 3–4 см за месяц.
Что необходимо делать, чтобы ускорить рост волос?

Наша голова — самая высокая точка тела. Крови приходится преодолевать силу тяжести, чтобы подняться вверх, и различные нарушения в работе сосудов могут сделать питание кожи головы достаточно скудным. Попробуйте перевернутые позы йоги или просто вниз головой 1–2 мин. в день.
Используйте местно раздражающие маски. Известные народные средства — горчица, лук, корица, красный перец и проч. Жгучие компоненты смешивают с натуральными маслами и наносят на кожу головы. Вы должны чувствовать, как маска печет кожу, однако не перестарайтесь — если злоупотреблять, можно получить ожог.
Раз в месяц делайте пилинг кожи головы. Легкими круговыми движениями потрите кожу готовыми составами или солью/содой, смешанной с натуральным маслом. После вымойте голову. Процедура очистит поры, улучшит приток крови и кислорода к фолликулам.
Регулярно занимайтесь спортом. Физические упражнения улучшают кровообращение во всем теле, стимулируя бесперебойную работу организма, в том числе и волосяных луковиц.
Самый простой способ усилить кровоток в коже головы — обычное расчесывание. Тщательно расчесывайтесь в разных направлениях по утрам и вечерам. Вначале распутайте волосы, и только затем начинайте орудовать массажной щеткой.
Стимулируйте дополнительный приток крови к голове с помощью массажа. Подушечками пальцев бережно и ритмично массируйте кожу в области лба и висков, затем остальной головы. Можно использовать различные девайсы: игольчатые аппликаторы, специальные массажеры. Выполняйте массаж 1–2 раза в неделю.
Вместе с массажем головы делайте массаж шеи. Компьютеры, смартфоны, сидячий образ жизни — все это провоцирует сколиозы, остеохондрозы и другие нарушения, провоцирующие сжатие кровеносных сосудов. Активизируйте кровообращение, чтобы помочь своим волосам.

Внимание! У приверженцев ЗОЖ локоны отрастают намного быстрее и выглядят роскошно. После дня, насыщенного двигательной активностью, непременно наступает глубокий полноценный сон. В глубокой фазе сна клетки нашего тела интенсивно восстанавливаются, что положительно сказывается на работе волосяных луковиц и вызывает рост здоровых волос.

Для чего это нужно?

После использования активаторов повышается тонус волосяных луковиц: клетки в них начинают делиться более интенсивно, могут заработать даже спящие фолликулы, вызывая усиленный рост волосяного покрова. Кроме того, эти препараты восполняют недостаток питательных компонентов в коже головы и сокращают количество патогенных микроорганизмов на ней.
Обычно такие продукты содержат:

компоненты, усиливающие кровообращение (перец, экстракты цитрусовых );
вещества, стимулирующие метаболизм на уровне фолликула, в том числе гормоны;
коллаген, эластин, аминокислоты;
органические кислоты: никотиновую, фолиевую и др.;
депантенол;
натуральные масла: ши, кокосовое, репейное и др.;
витамины и минералы: А, В, F, E, цинк, серу и проч.

Активаторы обычно выпускаются отдельными сериями для женщин и мужчин, с учетом специфики пола. Через несколько месяцев после отмены препарата локоны возвращаются к привычным для них темпам роста.

Как пользоваться активатором роста волос?

Следуйте инструкции и рекомендациям врача — как правило, такие средства не предназначены для частого, тем более ежедневного, применения.
используются несколько иначе, чем обычные: их необходимо выдерживать на коже головы от 5 мин. и дольше, чтобы компоненты успели подействовать.
Для усиления эффекта используйте и другие средства назначенной серии: маски, лосьоны, сыворотки, бальзамы
Обычно (кроме шампуней и масок) не требуют смывания. Обладательницам жирной кожи головы следует быть аккуратными, чтобы не передозировать средство и не добиться эффекта сальных прядей.
Существуют специальные активаторы, предназначенные для ослабленных окрашиванием и термовоздействием волос.

Важно! Поставив перед собой цель — усилить рост прядей, — обратитесь за советом к специалисту. Трихолог изучит состояние вашего организма и подскажет путь для быстрого достижения результата. Особенно важна консультация профессионала при выборе препаратов, содержащих гормоны — никогда не назначайте себе их самостоятельно!

4. Что поможет длине?

Обеспечить фолликул достаточным питанием для «строительства» волос, позаботиться о его интенсивной работе — все это только часть задачи по ускорению роста прядей. Иногда локоны отрастают довольно быстро, но их хозяйка почти не видит прироста. Как это получается? Волоски делаются ломкими, секущимися, и все, что отросло, просто теряется. Чтобы сохранить длину, используйте правила бережного ухода за волосами и народные методы:

Не жалея, регулярно постригайте кончики волос — раз в 1,5–2 месяца. Так вы оздоровите срез, убережете длину от расщепления, и в итоге приобретете больше сантиметров, чем потеряете.
Ежедневно наносите на локоны несмываемые уходовые средства или натуральные масла на кончики, чтобы предотвратить микроповреждения волос.
Безсульфатные шампуни, которые помогают коже головы оставаться увлажненной — одно из ключевых условий хорошего прироста волос.
Пользуйтесь профессиональными шампунями с кератином — в их состав входят молекулы белка оптимального размера, способные «отремонтировать» волос и сохранить качество длины.
Ополаскивайте пряди отварами трав: розмарина, крапивы, лопуха, шалфея, ромашки. Температура такого ополаскивателя должна быть прохладной. Даже если ополаскивать локоны обычной водой, пусть она будет похолоднее — это дополнительная стимуляция фолликулов.
В период отращивания волос не используйте никакие термоинструменты, включая фен, и сведите к минимуму применение стайлеров.
Защищайте голову от воздействия ультрафиолета, низких температур зимой: испаряющаяся или замерзающая внутри волоса влага буквально разрывает его изнутри.

Ухаживайте за собой, гуляйте на свежем воздухе, правильно питайтесь — и ваши волосы будут хорошо расти и отлично выглядеть!

Здравствуйте!

Я не была фанатом длинных волос в молодости. Разные эксперименты по окраске и стрижкам более привлекали меня. Лет в 30 ко мне пришло желание отрастить волосы. При этом было непременное стремление, чтобы они были гладкими и ровными. Я не прилагала особенных усилий по втиранию чудо средств для скорости роста волос, просто сделала тонировку в свой цвет и решила в дальнейшем отказаться от окрашивания. Дело в том, что я долгое время пыталась уйти в блонд, что привело состояние моих волос в жутчайшее.

Сейчас мои волосы не окрашенные, длинные красивые и даже не требуют особенного ухода, но всё-таки есть некоторые нюансы, которые мне необходимы для того, чтобы волосы выглядели живыми и опрятными. Порой у меня возникает желание сделать стрижку, стереотипы и общественное мнение, что в 40 лет такая длина — уже это моветон и «престарелая русалка», но внутренний голос просит подождать до первой седины, сделать стрижку и подобрать грамотное окрашивание.

Ведь длина - это про опрятность, а не про длину.

Часто дамы стремятся сохранить длину любыми способами, даже если вместо концов метёлка, которая торчит в разные стороны, а густота волос уже стремится к крысиному хвостику. На мой взгляд, такой подход очень дешевит образ и портит всю красоту девушек.

Итак, про мой уход за длинными волосами.

Разделить понятие ухода за длиной волос и за кожей головы. Я очень долгое время делала кардинальные ошибки не понимая, что не так. Втирала маски в корни волос, а шампунем полоскала всю длину как женщины раньше в проруби белье.

Очищение кожи головы.

В свое время я страдала жирной кожей головы и сухими кончиками, приходилось мыть голову 2 раза в день. Опять же повторю из-за неправильного ухода. Сейчас я мою голову раз в 2 дня и раз в 2 недели делаю пилинг головы. От ШГО я отказалась вовсе, потому что отказалась от силиконовых шампуней и жёстких укладочных средств.

Я перешла на бессульфатники. Причём свой шампунь мне в этой нише пришлось ещё поискать –

Период адаптации был не очень приятным.

Во-первых, казалось, что шампунь абсолютно не промывает волосы,

Во-вторых, ощущение, что волосы сухие как солома, да и начался зуд.

Пока не купила на пробу, благодаря акционной цене шампунь и кондиционер на знаменитом американском сайте.

Giovanni, Smooth As Silk кондиционер для глубокого увлажнения волос

Giovanni, Smooth As Silk шампунь для глубокого увлажнения волос

бессульфатные средства для волос

В основе мягкие ПАВы лаурил саркозинат натрия получают из саркозина, натуральной аминокислоты, содержащейся в овощах и фруктах. Это мягкий безопасный ПАВ. Веганский, этичный продукт, состоящий из натуральных растительных ингредиентов, в упаковке, пригодной для вторичной переработки.

Нет сульфатов, ПЭГ, парабенов, минерального масла, пропиленгликоля, фталатов, искусственных красителей.

Ещё один шампунь, который я просто обожаю. Если предыдущий середнячок, то этот отличник!

Шампунь BOUTICLE производство Италия — восстанавливающий для поврежденных волос

Шампунь предназначен для сухих, ломких и истонченных волос, часто подвергающихся интенсивному химическому и температурному воздействию

Тоже бессульфатный. Подойдет как мне сказали для тех, кто делал кератиновое выпрямление волос.

Продается в тревел упаковках по 25 мл вместе с маской и полноразмерной версии 300 мл.

Активные ингредиенты: Стволовые клетки винограда, масло семян хлопка, гидролизованный кератин, Botox-like, пептиды.

Как я мою голову:

Ошибка многих - это наносить обильное количество шампуня на сухие волосы и промывать ещё им и все полотно волос.

Безсульфатные шампуни плохо пенятся, поэтому вначале я тщательно промываю волосы водой, вспениваю шампунь в ладонях и уже это пенку наношу на кожу волос. Пена, которая стекает по длине достаточна для промывки полотна волос. если одного раза недостаточно намыливаю еще раз.

Очищение кожи головы. Пилинг или скраб для кожи головы.

Как бы хороши не были бессульфатные шампуни, но они очень мягкие по воздействию и мне необходимо всё равно более тщательное, но безопасное очищение кожи головы, желательно с кислотами.

Пилинг нужен практически всем. Если вы используете мягкие бессульфатные шампуни или ковошинг, кудрявый метод мытья волос, часто применяете сухой шампунь, масляные маски, плохо промываете корни или просто часто посещаете бассейн с хлорной водой.

Поэтому я использую пилинг для кожи головы раз в 2 недели.

Предпочтение отдаю либо масляному пилингу корейской компании

Iljin Очищающая маска-пилинг с экстрактом лаванды для жирной кожи головы

Очищает кожу головы, обладает антисептическими свойствами, снимает зуд и придает чувство свежести, содержит кислоты молочную, салициловую, гликолевую. А также ментол, экстракты мяты и лаванды и антисептические масла по типу эвкалипта. Bеликолепно освежает за счет охлаждающего эффекта. Хватает тубы раза на 3-4.

Либо с мелкими абразивными частичками

Farmavita Пилинг маска / Amethyste purify с микросферами и маслом жожоба, а также лимонной кислотой.

Способ применения: вначале наношу по проборам на сухую кожу головы, делаю массаж 5-7 минут. оставляю пилинг на 2 минутки, добавляю воды увлажняя кожу и использую шампунь.

Соляные жёсткие скрабы не применяю. Вызывают травмирование кожи и раздражение.

Уход за длиной волос.

Любой шампунь — это стресс для волос. И даже самый мягкий, бессульфатный – вот почему.

Основная задача ПАВа — удалить жир с кожи головы. Но как бы то ни было помимо кожи головы мы очищаем и длину волос тем самым снимаем липидную пленку, склеивающую чешуйки волоса.

Она перестает удерживать внутреннюю воду, волос сохнет. Вот почему проблема сухих кончиков так беспокоит большинство обладательниц длинных волос — особенно тех, кто часто моет голову и тех, кто промывает и всю длину волос шампунем.

Поэтому так важен кондиционер или бальзам для волос.

Нейтрализуют щелочную среду после воды и шампуня.

Разглаживают чешуйки волос, в результате чего они легко расчесываются, не электризуются и становятся защищенными от повреждений.

Если концы совсем убитые, то можно нанести бальзам на кончики до мытья волос и потом смыть шампунем и опять бальзам уже на всю длину волос.

Да и конечно важно не втирать такие средства в корни и отступать сантиметров 5-10.

Маски я использую раз в неделю. Либо ампульный уход.

Уход за кончиками волос. Несмывашки, термозащита и правильная сушка волос.

Я использую фен. Я не сушу волосы естественным путем, более того считаю это вредным, о чём многие могут начать со мной спорить. Приведу свои доводы. А также я не расчёсываю мокрые волосы и не «растягиваю» кутикулу волоса.

Прежде всего, волос имеет внешний защитный слой — кутикулу. После контакта с водой чешуйки кутикулы волос, размягчившись, приоткрываются. Чем дольше волосы мокрые тем рыхлее они становятся, более ломкими и хрупкими. Естественная сушка не обеспечивает полного закрытия кутикулы волоса. А мои волосы так вообще при естественной сушке могут сохнут полдня.

Как я сушу волосы:

1. После мытья волос обернуть голову полотенцем на 5-10 минут. Не выжимаю, не тру. Полотенце махровое, хорошо впитывает влагу.

2. После того, как волосы отдали лишнюю влагу, распутываю пальцами и наношу термозащиту

3. Средняя температура + средняя степень раздува для сушки

4. На кончики после того как волосы высушены, наношу масло или несмывашку, которая склеивает кончики. Расчесываю волосы и укладываю.

Состояние кончиков моих волос в разное время

Методом проб и ошибок. Не вся корейщина хороша для славянина как кажется.

Бум на корейскую косметику и уход уже давно тревожит наши сердца. В своё время я сама с ума сходила по всему этому уходу в стиле слоеного пирога за кожей лица и конечно же уход за волосами не обошел меня стороной. Ладор и CP-I. Мне не подошли от слова совсем. С волосами творились жуткие вещи.

Я их испробовала разные и в разные этапы состояния моих волос. Всё, что я получила – это жуткий перепит, сосульки и вид грязных волос.

Возможно, для толстых, жёстких пористых либо обесцвеченных волос такой уход будет и хорош, но в моем случае это ужас, который я даже не хочу вспоминать. Сальные сосульки, вместо гладкого зеркального полотна – это разочарование. Хорошо, что не имеет накапливающий эффект и длится до первой помывки волос.

Несмотря на богатый состав маски делали мои волосы очень жёсткими, терялся блеск, появлялась спутанность волос.

Питание изнутри и внешний вид волос.

Стержень волоса на 80% состоит из белка, поэтому наш рацион должен содержать достаточное его количество для обеспечения фолликула волоса этим строительным материалом.

Отварное мясо, морепродукты (кальмары чистейший белок), рыба и творог – обязательно должны присутвосвать в рационе.

Нутриенты и витамины:

Наиболее важными среди всех эссенциальных жирных кислот считаются омега-3 жирные кислоты (производные линолевой кислоты, присутствуют в красном мясе и овощах) и омега-6 жирные кислоты (производные альфа-линоленовой кислоты, присутствуют в жирной рыбе и морепродуктах). Прием омега-3 и 6 жирных кислот оказывает выраженный эффект при выпадении волос и шелушение кожи головы, возникших вследствие дефицита этих жирных кислот. Я не могу принимать рыбий жир в капсулах, поэтому купила морскую омегу. Нет отрыжки — зато есть эффект. Стараюсь есть раз в неделю жирную красную рыбу и тосты с авокадо.

Для здоровья волос также важны и основные микроэлементы – железо, селен, цинк, кальций, хром, медь, йод, марганец и кремний

Одним из главных лидеров среди микроэлементов, недостаток которых может сказаться на состоянии волос, является железо.

При нехватке этого элемента волосы секутся, становятся сухими, теряют блеск и выпадают.

В своё время я проверяла гомоцистеин и ферритин. И если первый был в порядке, то ферритин всего лишь 29 и это при хороших показателях гемоглобина. Я подняла ферритин до 97 с этим препаратом, он идет сразу с витамином С в составе — то, что нужно.

Железодефицит в большинстве случаев наблюдается именно у женщин,

Стоит отметить, что диагностировать железодефицитную анемию, и особенно скрытый железодефицит, не всегда легко – его симптомы не слишком специфичны, зачастую проверить уровень железа в организме заставляет именно выпадение волос.

Также стараюсь соблюдать баланс в еде и употреблять раз в неделю гемовое железо из натуральных продуктов в виде отварной телятины (красное мясо очень спорный продукт), но я его ем и мне лучше. Но не чаще одного раза в неделю. Витамин С способствует абсорбции железа, а кальций (молочные продукты), отруби, чай могут уменьшить его всасывание. Также кофе!

СЕДИНА!

Как с этим бороться и есть ли смысл.

Много факторов влияют на этот момент — генетика, стресс, нехватка некоторых элементов в питании. Моему брату 30 лет — он абсолютно седой, отец был седой в 35. Мне без 2 минут 40, у меня появилось только 3-4 седых волоска в прошлом году и они куда-то пропали то ли сами, то ли из-за того, что я активно стала принимать медь. Про него мне рассказала трихолог.

Медь.

Недостаток меди может косвенно способствовать диффузному выпадению волос за счёт снижения всасывания железа. А также медь способствует работе клеток по выработке пигментов. Можно провести профилактику поседения волос, если использовать лосьоны для роста волос с содержанием меди или употреблять её внутрь, как я.

Продукты, которые содержат медь: кунжут, орехи, тыквенные семечки, отруби, гречка, бараньей печени.

Недостаток этого микроэлемента в рационе питания может также непосредственно влиять и на качество волос. Волосяное волокно становится более тонким и ломким, укорачивается и стадия роста волоса.

Всё взаимосвязано. За волосами нужно ухаживать как внешне, так и изнутри.

Надеюсь, мой пост не слишком утомил вас и был хоть чуточку полезным.

Всем желаю красивых волос. Весеннего настроения. Любите себя. Вы прекрасны!

Что мне посоветуете сделать с волосами?

Я бы не стала Вам челку делать. Цвет сделала бы немного темнее и насыщенее, волосы сделать одной длины, и просто делать укладочку при сушке, немного обьема, но чтоб все аккуратненько. Вы красивая молодая девушка, Вам подойдет много разных образов!)) Удачного выбора.

я бы подстригла, где-то до начала плеч, чтобы длинна была одинаковая. На счет челки не уверенна, но носила бы волосы на пробор. Если вы хотите быть блондинкой, то можно сделать мелирование, или покраситься в светло русый, а если нет, то ближе к своему натуральному.

Даш, светлый каштан тебе пойдет. Локоны крупные. А пробор пробовала делать? Не по центру, а сбоку. Мне кажется, должно быть лучше ч ем с ободком. В блонд ненадо краситься.

Что сделать с волосами.

С короткими не плохо. А на вашу длину можно лесенку. Убрать посеченые кончики и будет не сильно коротко.

Ты хочешь отрастить? Тебе с короткими классно. Попробую скинуть фотку, если бебик разрешит, а то глючит

Я бы на вашем месте стрижку не делала или хочется что то модненькое?

Девули!!Чтобы с волосами сотворить?

Ксения, я думаю, что с вашими волосами можно моделировать все, что угодно. Фактура есть )) Осталось удачно попасть к хорошему стилисту. Посмотрит качество волос, поспрашивает, чем ухаживаете и вместе определитесь со стрижкой.

Думаю, вам подойдут натуральные образы с каплей романтики.

Филировки, сложные срезы, асимметрии не выбирайте, потому что сами по себе волосы и внешность уже хороши. Осталось лишь придать длины и посоветовать укладку.

Состригите концы и легкий каскад… но не отрезайте — вам хорошо с длинными и волосы красивые

ну форму однозначно надо придать, концы состричь п всей прическе, ну и корни прокрасить

хочу перемен. помогите советом!

НЕМНОГО ЛИНИЮ БРОВЕЙ ИЗМЕНИТЬ, А С ВОЛОСАМИ НЕ ЗНАЮ ДАЖЕ, ОЧЕНЬ КРАСИВЫЕ ЛОКОНЫ, И ЛЕЖАТ ВРОДЕ ХОРОШО, ПРОСТО ПОПРОБУЙТЕ ПРИЧЕСКИ РАЗНЫЕ, НА ДЛИННЫХ ВЬЮЩИХСЯ ВОЛОСАХ ХОРОШО СМОТРЯТСЯ В ГРЕЧЕСКОМ СТИЛЕ, МОЖНО МНОГО ВСЕГО НАКРУТИТЬ И УКРАСИТЬ

ой, Юль, даже и не знаю, но вот на 2м фото цвет мне очень понравился, может покрасится, а кудри надо оставить)

классные кудряшки. ) вот в такой рыжий как случайно получился и покрастесь!

и коррекцию бровей бы

что сделать с волосами.

тоже после родов волосы, ногти полетели. коротко постриглась, причёску укладываю феном с диффузором, получается такой пушистик) и быстро, заморачиватсья особо не надо. ещё начала пить витаминки алфавит мамино здоровье, волосы и ногти восстанавливаться начали, кожа лучше выглядит. Ещё погода наладилась, гуляю с Ре много теперь. вот как-то всё вместе, наверное, от угрозы лысения спасает)

посоветуйте что сделать с волосами

Окрашивание + убрать длину, сделав небольшой каскад чуть ниже плечь + пряди возле лба сделать от середины щеки + поменять уход (масло для волос хорошее и спрей восстанавливающий, из проф косметики)

Что делать с волосами?

Сожгли волосы в салоне :(

Ну и не трать тогда нервы, жалко уже даже не деньги, а именно волосы, а их насколько по твоему описанию я понимаю лечить тебе очень долго теперь. Курица тупая и безрукая тебе делала мелирование!

Вообще рекомендую одного мастера иметь, который уже знает возможности твоих волос!

Домашнее и салонное ламинирование волос.

Как работать с людьми, не имеющими опыта в позировании для создания модельного образа? 7 советов от Бена Типса.

Ножки «крестиком» не оч эстетично.

Как и рваные джинсы на девушках в теле… Причем из худеньких, я заметила, почти никто такие не носит)

ламинирование в домашних условиях с помощью желатина кто-нибудь пробовал?

делала, нравится, но эффект правда не долгий, пара-тройка помывок и все почти не видно..

мои долбаные «кудри» хрен этим распрямишь

делала! объем и блеск обеспечен)

только я еще мед и лимон добавляла)

Парикмахер-стилист. Как бы вы поступили?

Понимаю твои переживания, не раз натыкалась на горе мастеров.я бы конечно не смогла довериться ибо у меня свои предпочтения в цвете и прочем, а там уже пусть профи творит, а так что бы совсем забить… не знаю… советую кидать ссылку и спрашивать отзывы о мастере, искать отзывы! можешь в ли скинуть Контакты. очень интересно)))я просто подумываю покраситься)правда жду пока приеду в влг к своему мастеру, но вдруг..)

Как она вам может показать? на каждом человеке все по своему, по моему даже близнецов взять и сделать одинаковое, все равно кому произойдет а кому то нет.Вам тут только довериться.Что вы желаете стрижки, покраска смотрите в интернете.А как на вас смотреться будет ни один человек вам не скажет.Кстати сейчас есть програмки, они предлагают цвет волос стрижку.Конечно не 100% результат, но попробовать можно.

Если у тебя волос темно русый, у тебя в любом случае не получится слишком белый, а растяжка цвета очень красиво и практично, я с такой покраской хожу по полгода, доверься мастеру когда придеш краситься просто намекни что не хотела ее отвлекать, просто переживала пойдет тебе или нет. Кинь мне ее иг, хочу посмотреть, мож тоже к ней схожу

Хочу сменить цвет волос!

Девочки, посоветуйте… пожалуйста)

Оль а мне кажется (ну на мой вкус) тебе надо покраситься в красивый шоколадный цвет (люблю темненьких девушек с голубыми глазами), убрать челку, придать волосам форму, выпрямить, а на концах сделать крупные локоны! Мне кажется тебе будет очень хорошо!

Вот типа такого:

Благодари Бога за то, что имеешь и трижды благодари, за то что не имеешь”

Хорошо девушка выглядит, тоже мне собрались тут ценительницы)) свежая кожа у девушки почти 30 лет, при отсутствии косметики-это очень здорово!

Синдром внезапной смерти: что нужно знать каждой маме

Хватит так пугать я беременная наткнулась на такую информацию и честно сказать мурашки по коже
Спать сегодня ночью не буду я

Девчата, лучше об этом знать заранее, у меня сынишка умер от этого синдрома, на прогулке в коляске, знала бы обязательно купила бы устройство, которое отлеживает дыхание

Посоветуйте прическу на свадьбу к сестре

Т. к. платье с красивой открытой спиной — думаю можно в качестве самостоятельного варианта сделать высокий хвост, ну начесать наверху.

Или в салоне заплести французскую косу набок.

Короче, у тебя вариантов с такими волосами масса )))

Только спину открытой оставь, жалко красоту закрывать )))

что мне пойдет,посоветуйте

В принципе как у тебя на последней фотке-тебе оч идет.Главное тебе не идет прямая чека(сразу появляются «хомячьи» щечки.А так в принципе практически все, с волосами наверх, либо набок.Если на счет цвета, то только не темный, у тебя все лицо потеряется.Максимум русый блонд, но тогда брови еще надо будет красить.

Мне кажется пойдет вам удлиненное каре, главное не короткое, и я бы на вашем мест поменяла бы цвет волос, на более яркий или темнее, начала бы с натурально русого, если боитесь резких перемен. Вы девочка симпатичная, голубоглазая, вам бы бровки поярче (не надо как все татуаж, достаточно им придать форму и покрасить в цвет волосам), и волосы темнее, чтобы вы стали выразительнее.

а сколько вам лет))вы такая молоденькая))))))у вас такой образ милый, особенно где с сыночком стоите … мне кажется не надо кардинально новую стрижку

уход за волосами

Это все на любителя. Я ни Керастас, ни Редкин не люблю, люблю Лореаль Профешнл. Но опять таки только маски покупаю, не вижу смысла в таких дорогих шампунях (задача шампуня мыть волосы, а не лечить)

Несмываемый кондюк волосы еще жирнее сделает.

Есть тут с чувством стиля?

И прическу пока не трогать

На первом фото есть челка, она будем всему мешать

Пусть лучше выстонавливает волосы

Волосы шикарные и цвет хороший. У меня раньше прям болезнь была к лету блондинкой, осенью рыжей. Я думаю рыжий пойдет может даже сложный с колорированием светлее и темне

посоветуйте. фото

Что посоветуете

Девочки, мне очень нужны ваши советы!

Супер! Класс! Мечтаю о таких кудряшках! Отращивайте длинные — будет смотреться вообще шикарно! (Люди специально химией волосы жгут, чтоб такое удовольствие получить)))))

могу только мастера посоветовать, на манеже в бежице стоит салон Магия, мастер Лена Левихина, только обязательно к ней, она профессионал своего дела. тел.для записи 516733

ГАРДЕРОБ . Девочки, РЕКОМЕНДУЕМ . Пишите свои ПОЖЕЛАНИЯ .

Ух ты! Что придумала! Молодчина! Девушка- симпатичная, я думаю ей много что подойдет. Платья, брюки, юбки. Женственный образ, романтичный стиль.

Для прогулок с ребенком-удобная одежда. т.е.-это может быть джинсы, шорты, юбка и футболочка с ярким рисунком.

Вот так примерно. Вообще можно много чего придумать. Но лучше ходить и мерить, смотреть, щупать. Коктейльные платья. Платья все-таки придают женственность. А насчет прически-думаю, тут можно тоже покреативить: подстричь, покрасить. Думую, волосы средней длины+челочка. Вот так мне нравится:

фух, первым делом когда прочитала Анюта, подумала что обо мне, а потом когда прочитала жена и мама, то поняла что не я. блин, я сама такая экономная, все Вере, а на себя вот тоже жалею, хотя знаю что тоже пора бы менятся

девушка, тезка моя, красивая насчет прически-думаю выпрямление ей подойдет)из одежды я согласна с девушкой Анютка (Маркс), мне тоже такие вещи нравятся)))

ой как мне это знакомо… к сожалению у меня такая же пагубная привычка экономить на себе , сейчас сына в 3 класс собирала так купила ему костюм за 3500 но такой шикарный, а себе нормальную шмотку купить денег жалко, хожу как *** в отрепьях , а мне на работу скоро выходить, дочь наряжаю, мужу шмотки покупаю, а на себя жалко(((( если честно на фотках не совсем понятно какая у девушки фигура, а вот с прической могу дать совет

очень живенько и натурально, не требует долгой укладки

Для тех у кого проблемы с волосами. Вам сюда.

Спасибо за информацию. Слышала что масло косточек полезное, но вот всё руки не доходили посмотреть про него, почитать и купить. Спасибо!

Посоветуйте краску для волос.

я вот этой крашу, у меня тоже давно корни седееют.мне она нравится, удобно красить и без амиака.и цвет хороший от этой краски получается.

sos! чего сделать с головой? посоветуйте

Волосы прекрасные! Не надо блондинку, будете как барби — это сейчас уже не можно и смешно)) длину жалко, не убирайте, можно обновить конечно, сантиметров 5-7. Если прям уж очень хочется покормиться идите к хороше у мастеру: омбре-шатушь-балаяж, пусть что то советует. Вот типа такого

Если на свадьбу будете прическу делать, то во время репетиции спросите у стилиста совет. Моя мне сразу сказала, что челку надо сделать короче и пышнее, а еще лучше отрастить ее и больше никогда не обрезать)) До свадьбы отрастить не успевала, пришлось подрезать чуток))

Я как парикмахер скажу свое мнение: челка не нужна, овал лица итак хороший; блонд тоже отпадает, а вот омбре или мелирование это другое дело. Слишком много обстригать тоже не стоит, максимум 10 см, а вообще вы и с таким образом очень красивая девушка ??

Средства для мытья волос (народные средства по мытью волос)

Сразу после родов начались проблемы с волосами, не скажу, что сильно выпадали, но стали ломкие и как солома сухие. Муж купил комплект шампунь и бальзам «Лихвинские воды». Купил и купил пришлось пользоваться. Как ни странно, эффект был неожиданным. Скажу прямо -не ожидала, что наши шампуни бывают такого качества, блеск и объем на высоте. Примерно через пару недель, ну может чуть раньше, волосы ожили стали даже лучше «прежних», перестали сечься. Даже попробовала покрасить волосы и нормально все.

Я горчицей сталамыть голову, после посещения салона http://nailbar.pro , там девчонкимне посоветовали очень много средств, после которых волосы должны приобрести естественныйцвет и блеск. Очень много хитростей профессиональных узнала и пользуюсь и нетрачусь на дорогие шампуни и маски.

Сода: Что мы о ней знаем

То что окисление = старение, это известный факт. Есть даже в металлургии такое понятие, как «старение металлов».

К слову, из курса ещё школьной химии: окисление — это взаимодействие с кислородом:)

Сода — не единственное соединение, которое может использоваться для понижения закислённости организма, но одно из самых доступных.

Лично для меня удивительно, но святая, намоленная вода тоже обладает такими свойствами. Давно уже известно, что вода — это не просто Н2О, ибо Н2О тоже может быть разной, но это уже не школьная программа.

За видео спасибо, интересно для меня с точки зрения «божественного огня»; люблю такие исследования.

Очень интересно! Краем уха слышала что-то подобное, но особо не придавала значения. А тут интересно то, что старый араб посоветовал, стоит задуматься. В закладки, мужу покажу, спасибо!

контрацепция очень много букв. а вы что думайте? про статью и отзывы это еще не все отзывы

вот еще почитайте, гинеколог пишет, вдруг будет полезно

" Клайра относится к классу НОК – натуральных оральных контрацептивов – и содержат в себе гормоны двух видов. Один из них – эстрадиола валерат (E2В) – после попадания в организм преобразуется в гормон эстроген. А второй (прогестин) благотворно воздействует на эндометрий и снижает уровень мужских гормонов, благодаря чему улучшается состояние кожи и волос. Воздействие на эндометрий приводит к уменьшению менструальных выделений. Несколько исследований показали одни и те же цифры – в результате приема Клайры объем кровопотери уменьшается более чем на 70%. Это само по себе удобно для любой исходной ситуации, а для женщин, страдающих от тяжелых и длительных месячных, это просто спасение. В таких случаях Клайра поможет сохранить и качество жизни, и работоспособность.

Таблетки принимаются ежедневно, без перерывов. В облатке содержится 26 активных таблеток и 2 «пустышки», что очень удобно для контроля над циклом. Используется динамический режим дозирования: в зависимости от дня цикла в таблетках постепенно понижается уровень одного гормона и повышается – другого.

Контрацептивная эффективность Клайры очень высока – беременность наступает только у 3,4 женщин из 1000 принимавших таблетки. Исследования проводились среди женщин в возрасте от 18 до 50 лет. Индекс Перля 0,34 – это очень хороший показатель надежности.

Таким образом, Клайра – это уникальный препарат, который позволит решить не только вопрос с предохранением, но и облегчит прохождение менструаций.

Читайте также: