Полезно ли расчесывать волосы

Опубликовано: 17.09.2024

Последнее обновление: 27.02.2021

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации "Национальное общество трихологов"

Знаете ли вы, что расчесывание волос – не просто процедура для их распутывания? В процессе вы очищаете волосы от частиц пыли и грязи, а также распределяете по всей длине кожное сало с поверхности головы. Поэтому расчесыванию важно не просто уделять время, но выполнять его особенно тщательно.

Что представляет собой правильное расчесывание волос

Уделять время процедуре следует дважды в день: утром и вечером. В идеале каждый раз найти минут по 10: длительное расчесывание принесет большую пользу, кроме того, это отличный массаж головы!

Сначала волосы распутываются плоской расческой-гребнем с редкими и крупными зубцами.
Потом необходимо прочесать их по всей длине щеткой.

Выбираем правильную расческу для волос

Расчески, щетки и гребни – основные инструменты для расчесывания. Поэтому к их выбору необходимо подойти со всей ответственностью. В первую очередь обращайте внимание на материал, из которого расческа сделана.

Лучший вариант – дерево или рог. Расчески из натуральных материалов полезны для волос, приятны для кожи головы. Однако за деревом сложно ухаживать: такую расческу важно содержать в чистоте, а дерево хорошо впитывает влагу – значит, обычное мытье исключается. Расчески из рога – лучший вариант, но со временем на поверхности появляются выщербины, которые могут повредить стержни волос.
Большинство специалистов против металлических гребней. Зубья у таких расчесок очень жесткие, часто неважно обрабатываются, поэтому на их поверхность остаются опасные для волос зазубрины.
Самый распространенный вариант – пластмассовые инструменты для расчесывания. Такие расчески прочные, просты в уходе, недорогие. Главный минус – волосы электризуются при длительном расчесывании.

Также немаловажен вид расчески: с ежедневным расчесыванием отлично справится гребень с редкими зубьями, для вычесывания перхоти нужна расческа с частыми мелкими зубьями. То же касается щеток – если пучки щетинок редкие, то такая расческа отлично подходит для массажа головы, а щетка со слишком частыми щетинками не справится с этой задачей – просто не сможет пробиться сквозь волосы!

Как ухаживать за щеткой

Важно не давать расческу никому постороннему – это такой же предмет личной гигиены, как и зубная щетка.
Щетка и расческа должны содержаться в чистоте. В идеале после каждого использования их мыть. Используйте для этих целей старую зубную щетку или кисть для бритья – так получится очистить зубья и щетинки от загрязнений. После мытья расческу необходимо ополоснуть и вытереть насухо.
Не используйте сразу купленную расческу – ее необходимо продезинфицировать в растворе хлорамина. Возьмите 5 гр кристаллического хлорамина и растворите в 1 л воды. Погрузите щетку в раствор на 15 минут, после – ополосните и просушите.
Металлический гребень можно простерилизовать спиртом.
Следите за жесткостью щетины щетки – со временем она теряется. Подержите щетку недолго в слабом растворе квасцов, и она будет как новая!

Развеваем мифы о запутанных волосах: как расчесывать их правильно

Расчесываться нужно от корней к кончикам

Неправильно: при расчесывании от корней расческа запутывается, что может привести к выдергиванию волос.

Как правильно: начинать процедуру нужно снизу, постепенно распутывать узелки и продвигаться выше к голове. Так корни волос не пострадают.

Чтобы волосы не запутались после мытья, нужно расчесать их влажными

Неправильно: только что вымытые волосы растянуты, а значит, ослаблены, поэтому могут повредиться при расчесывании.

Как правильно: лучше аккуратно разделить пряди пальцами, а расчесывать после того, как они высохнут.

Спутанные волосы нужно расчесать щеткой

Неправильно: массажная плоская щетка не предназначена для распутывания узелков, в результате вы можете выдернуть волосы.

Как правильно: используйте для этих целей плоский гребень с редкими широкими зубьями, предварительно волосы можно побрызгать спреем для расчесывания.

Расчесываться нужно минимум 100 раз

Неправильно: важно не то, сколько раз вы проведете щеткой по волосам, а насколько аккуратно распутаете узелки.

Как правильно: не считать количество, а уделить внимание технике – начинать снизу, не торопиться, тщательно массировать голову щеткой и т.д.

Щетку можно мыть редко – достаточно просто удалять накопившиеся волосы

Неправильно: помимо волос на расческе собираются отмершие частички кожи, кожное сало – представьте, всем этим вы проводите по чистым волосам!

Как правильно: щетку нужно мыть минимум раз в неделю.

Как правильно расчесывать волосы: советы от специалистов ALERANA ®

Если вы обладательница длинных волос, никуда не деться – придется купить 2 расчески: гребень с широкими зубцами и щетку для массажа. Начинайте расчесывать волосы с кончиков, а потом продвигайтесь к голове. После того, как гребнем распутаете волосы по всей длине, возьмите массажную щетку – тут уже можно проводить от корней до кончиков смело!

При коротких волосах (вплоть до длины до плеч) можно расчесывать волосы сразу от корней и по всей длине. Короткая стрижка не путает волосы так сильно, поэтому если вы ее поддерживаете, регулярно подстригаете кончики, проблема образующихся узелков вам не грозит. Выбирайте щетку с широкой рабочей поверхностью без острых зубцов, чтобы не травмировать голову.

За кудрявыми волосами требуется особый уход. Специальные расчески для волнистых волос имеют очень редкие зубья. Кудри расчесывают, как и длинные волосы, начиная с распутывания концов и плавно поднимаясь к голове. Для такого типа волос достаточно использовать гребень с редкими зубцами.

При расчесывании волос любого типа нужно руководствоваться следующими принципами:

1. Не делайте резких движений, не пытайтесь «прорваться» сквозь колтуны и узелки.

2. Чередуйте движения расчески с поглаживанием рукой – так вы равномерно распределите кожное сало, и волосы будут блестящими, крепкими, здоровыми.

3. Если у вас нет проблем с давлением, расчесывайтесь при наклоненной голове: можно сесть на стул и склонить ее между коленей вниз или лечь на диван, свесив голову с подлокотника. Так кровь прильет к голове, поступит к корням волос.

Надеемся, наши рекомендации по расчесыванию волос оказались для вас полезными. А сделать локоны и красивыми поможет спрей для роста волос ALERANA. Средство можно применять при интенсивном выпадении волос.

Активный компонент спреев ALERANA®, миноксидил, действует непосредственно на волосяные фолликулы. Миноксидил изменяет сосудистый тонус, улучшает питание и укрепляет корни волос за счет усиления притока крови к коже головы. Улучшение кровообращения вокруг волосяного фолликула позволяет дать жизнь новому здоровому волосу. Таким образом, миноксидил стимулирует переход волосяных фолликулов из латентной в активную фазу роста.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Редкая женщина, расчесывая волосы, задумывается над тем, какая расческа лучше всего подходит ее волосам и будет полезной для их здоровья. Между тем, волосы нуждаются в особенном уходе и постоянном расчесывании. При расчесывании волос происходит раздражение нервных окончаний в коже головы и улучшается кровообращение, что способствует массажу головы, укреплению и росту волос.

Правильный выбор расчески также играет огромную роль в создании прически на голове. Только удобная и подходящая вашим волосам расческа может подойти для укладки волос в разные формы. Например, если у вас густые и длинные волосы аккуратно убрать их в элегантный пучок или в конский хвост невозможно без гребенки с частыми зубьями. Зубы у гребенки должны быть округленными, чтобы они не царапали кожу.

Длинные волосы расчесывать гребенкой надо очень осторожно, начиная с концов, а затем постепенно приближаясь к корню. Волосы, длина которых больше 35-40 см, расчесывать следует сначала щеткой, а потом уже гребенкой. Гребенки с редко расположенными зубьями применять лучше при расчесывании и укладки коротких волос, прически для коротких волос можно начинать делать с самого корня. А вот начесывать волосы лучше всего гребенкой с частыми зубьями, им также очень удобно делать проборы.

Существуют также специальные расчески-гребни, у которых зубья не одинаковой длины и имеют наклоны под разными углами. Они выпускаются для укладки волос в элегантные прически с начесом. Сегодня делать начес на волосах стало не очень актуально, модными стали длинные прямые волосы с естественным блеском. Чтобы ухаживать за такими волосами и не навредить их здоровью, надо особые расчески.

Расчески могут быть изготовлены из разных материалов, в основном можно встретить в продаже деревянные, металлические или пластмассовые разновидности. Деревянные расчески хороши тем, что они не электризуют волосы и не портят их. Однако они недолговечны и очень быстро чернеют при взаимодействии с водой. Металлические расчески также не наносят волосам вред и не электризуют их.

Но расчесывать металлической расческой ломкие и поврежденные волосы парикмахеры не рекомендуют. Самые популярные у женщин расчески пластмассовые, к сожалению, они и самые вредные для здоровья волос. Несмотря на то, что пластмассовые расчески очень удобные, дешевые и легкие, они электризуют волосы и вредят их структуре, в результате чего волосы становиться тусклыми и секущимися.

Гребенки пользовались популярностью у женщин до появления в продаже массажных щеток. За возможность совмещения расчесывания волос с массажем головы щетки завоевали всемирную любовь у женщин. Выбирать массажные щетки надо с учетом формы зубьев и их количества, ну и конечно удобства при расчесывании. Если у вас густые длинные и прямые волосы, то выбирайте массажную щетку с зубьями, которые на кончиках имеют шарики.

На расчески должно быть не менее 12 рядов зубьев. Если же ваши волосы имеют волнистые пряди или кокетливые завитки после химии, то массажные щетки должны иметь редкие хорошо отполированные зубья с закругленными концами. Такие же щетки подойдут для расчесывания постоянно путающихся поврежденных волос, они деликатно распутают волосы и не причинят им никакого вреда.

Зубья массажных щеток также могут быть деревянными, пластмассовыми и металлическими. Если зубья щетки металлические, а не алюминиевые и прикреплены на мягкую резиновую основу, то они отлично подходят для ухода за волосами. Особенно хороши массажные щетки с металлическими зубьями, на кончиках которых есть пластмассовые шарики, они удобны и полезны для массирования кожи головы. Но они уступают деревянным массажным щеткам, которые не электризуют волосы и более полезны для волос.

Сегодня на полках магазинов такой выбор расчесок, что достаточно не просто понять, для чего некоторые их нужны. Например, вы можете увидеть такой вариант, как щетка с полым вентилирующим каркасом, на которую прикреплены зубья. Такая щетка прекрасно подходит для укладки волос феном и щипцами. Парикмахеры их называют скелетными расческами, они очень удобны для укладки и выпрямления волос. Другой вариант расчески для укладки волос - брашинг или цилиндрическая щетка с круговыми отверстиями на корпусе. С помощью брашинга можно выпрямит волосы или наоборот накрутить их. Особенно удобно укладывать брашингом короткие волосы и челку.

Ни одна расческа не принесет вашим волосам пользы, если вы не будете за ней регулярно ухаживать. Расчески надо мыть не реже одного раза в неделю, а тем, у кого волосы жирные по 2-3 раза. Жир и грязь, скопившиеся на зубьях расчески, не только пачкают волосы, но и портят все впечатление о женщине. Никогда не оставляйте на расческе выпавшие волосы, они также могут стать показателем неряшливости. Нельзя расчесывать волосы чужой расческой или одалживать свою другому человеку. Менять расчески нужно как можно чаще, при правильном выборе и уходе за ними расчесывание волос принесет пользу их здоровью.

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

Какая расческа вам нужна?
Чтобы от кондиционера была польза.
Чтобы волосы меньше ломались.
Чтобы вы лучше понимали, что происходит с вашими волосами.

Вам не кажется, что чего-то не хватает? А вот нам определенно кажется. Ваша расческа так и осталась на туалетном столике, забытая и заброшенная.

Если вы еще не догадались, мы очень трепетно относимся к расческам. Как ни странно, об этом гениальном изобретении часто забывают даже те женщины, которые вроде бы старательно ухаживают за своими волосами. И это настоящее преступление.

Чтобы наши слова звучали более убедительно, мы узнали у стилиста L'Oréal Professionnel Пеппер Пастор, что она думает о регулярном расчесывании. По мнению Пеппер, иметь расческу абсолютно необходимо. В конце концов, это одно из первых бьюти-средств, изобретенных человечеством.

“Когда расчески только придумали, они были единственным способом сохранять волосы здоровыми, – объясняет стилист. – Современные средства по уходу за волосами появились только в XX веке. А до этого именно хорошая расческа помогала перенести себум от корней к кончикам. Говоря современным языком, себум служил своего рода кондиционером”.

Та самая расческа, которой мама распутывала наши волосы (нам до сих пор больно об этом вспоминать), – это и есть секрет здоровых, крепких и блестящих волос. Причем даже самая дешевая модель поможет вашим волосам гораздо больше, чем дорогие маски. Конечно, при условии, что вы будете пользоваться ей регулярно.

Ну что, вы уже приготовились достать из дальнего ящика свою расческу? Ваши волосы будут рады услышать эту новость.

Какая расческа вам нужна?

К покупке расчески следует подходить так же, как к покупке любого другого средства по уходу. Возможно, стоит зайти в специализированный магазин и посмотреть последние новинки или почитать, что пишут в Интернете.

Подумайте, какие проблемы вы хотите решить. Вам хочется более предсказуемого результата укладки? Чтобы волосы не ломались? Так вам будет легче ориентироваться в огромном разнообразии моделей.

Для начала Пеппер Пастор рекомендует обзавестись расческой, которая подходит для мокрых волос.

“Я считаю, что каждой девушке нужна расческа для мокрых волос”, – рассказывает Пастор. Она рекомендует массажные щетки со щетиной. “Для укладки уже сухих волос отлично подходят круглые щетки. Если вам нужен дополнительный объем, выбирайте керамическую модель, а если хотите гладкий результат, то лучше использовать щетку с натуральной щетиной”, – уточняет она.

Расчески нужны для сушки и укладки, для распутывания волос и для распределения средств ухода по всей длине. Получается, что нужно иметь как минимум три разных модели. Но, к счастью, большинство расчесок можно купить по вполне демократичным ценам.

Чтобы от кондиционера была польза.

Наши подруги часто жалуются, что от их кондиционера нет никакого прока. Однако причиной неэффективности средства, как правило, является вовсе не его цена или количество, а неправильный метод нанесения.

Обычно мы наносим кондиционер руками, а это, согласитесь, не самый эффективный способ. Вместо того чтобы покрывать им каждый волос, мы просто намазываем его толстым слоем сверху.

Чтобы кондиционер мог выполнять свою работу, наносите его расческой или щеткой, которая предназначена для влажных волос. Начинайте снизу, расчесывая небольшие участки, пока не распутаете все волосы, а затем расчешите среднюю часть и корни. Теперь нанесите кондиционер и расческой распределите его по волосам.

Здесь важна техника. Как говорит Пеппер Пастор, последствия неправильного расчесывания видны невооруженным взглядом.

“Я сразу вижу по волосам, что их расчесывают в мокром состоянии, – рассказывает она. – Такие волосы чаще всего тонкие и ломкие, особенно на кончиках”.

Поэтому будьте аккуратнее с волосами, они такие хрупкие.

Чтобы волосы меньше ломались.

Вот еще одна проблема, о которой часто говорят женщины. Когда они жалуются на секущиеся кончики или на то, что волосы не растут, причина обычно именно в ломкости волос. Если каждое утро укладывать волосы утюжком и феном, а по ночам безжалостно расплющивать их по подушке, то ничего в удивительного в этом нет.

Из всего многообразия продукции L’Oréal Пеппер Пастор рекомендует спрей L’Oréal Professionnel Inforcer Brush Proof, который помогает защитить волосы от трения и снизить их ломкость во время ежедневного расчесывания.

“Легкий спрей Inforcer Brush Proof от L'Oréal Professionnel подходит для любого типа волос и любой расчески, – поясняет эксперт. – Его основная задача в том, чтобы восстанавливать и защищать волосы”.

Нанесите небольшое количество этого спрея с приятным ароматом на расческу и распределите его по волосам. Будьте предельно аккуратны.

“Возьмите мягкую щетку с подушечкой и, если волосы сильно спутаны, начинайте расчесывать с кончиков, постепенно двигаясь к корням. Теперь, когда волосы сравнительно гладкие, можете еще раз расчесать их по направлению сверху вниз”, – объясняет стилист.

Проведите по волосам руками: разница будет ощутима. Спрей Inforcer поможет поддерживать волосы в оптимальном состоянии, независимо от того, будете ли вы завивать их плойкой или нет.

Чтобы вы лучше понимали, что происходит с вашими волосами.

Когда у вас длинные волосы, велик соблазн каждое утро по-быстрому убирать их наверх, не особо задерживаясь перед зеркалом. Но так можно не заметить, как появляются секущиеся кончики, а цвет волос постепенно тускнеет.

Если расчесывать волосы ежедневно, они будут более здоровыми – хотя бы потому, что у вас будет возможность как следует их рассмотреть и, если нужно, “пресечь на корню” любые проблемы.

Побалуйте ваши волосы вниманием, и в скором времени вы убедитесь, что они стали более здоровыми. Кроме того, вы будете с куда большим энтузиазмом планировать визиты в салон. Вот видите, всем хорошо.

Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы быть в курсе последних новинок, конкурсов, акций и специальных предложений: Instagram, Вконтакте, Яндекс.Дзен, Facebook.

Уход за волосами — это не только мытье головы, но и правильное расчесывание. Именно от последнего во многом зависят красота и здоровье наших локонов. Регулярное использование гребня активизирует обмен веществ в коже головы, насыщает структуру волоса кислородом, способствует преображению всей прически.

Как же нужно расчесывать длинные, короткие и нарощенные пряди? Какими спреями, лосьонами или бальзамами лучше пользоваться? И как правильно выбрать расческу? Обо всем этом мы расскажем в статье.

Зачем нужно расчесываться?

Эта процедура необходима, прежде всего, для распутывания и укладки волос. Кроме того, трихологи отмечают еще несколько задач, которые можно решить при помощи удобного гребня:

Ускорение роста локонов. При расчесывании вы естественным образом массируете кожу головы, улучшая кровообращение и приток питательных веществ к волосяным луковицам.
Очистка прядей. Разделяя спутавшиеся локоны, вы не только делаете прическу более аккуратной, но и удаляете пыль и грязь, которые неизбежно попадают на волосы.
Равномерное распределение кожного сала. Это специальное вещество выделяется сальными железами для защиты кожных покровов и непосредственно самих волос от повреждений. Также кожный жир, если выделяется в норме, благотворно влияет на структуру волос, делая их более эластичными, и придает им естественный блеск.

Основы правильного расчесывания

Специалисты рекомендуют повторять эту процедуру 2-3 раза в сутки. Очень полезно расчесывать локоны на свежем воздухе. С особой аккуратностью рекомендуется ухаживать за сухими волосами, поскольку они склонны к ломкости.

Процесс расчесывания лучше начинать с кончиков, чтобы не травмировать спутанные пряди. Медленно поднимайтесь вверх, постепенно разделяя узелки и разглаживая непослушные локоны.

Влажные волосы

Специалисты не рекомендуют расчесываться сразу же после мытья головы. Лучше дайте прядям просохнуть, а уже потом приступайте к следующему этапу уходовых процедур. Если вы начнете разделять влажные локоны, то рискуете сильно повредить их структуру, поскольку в этом состоянии они крайне ломкие и восприимчивые к внешним воздействиям.

Волосы средней длины расчесывают следующим образом: сядьте на стул, наклоните голову вперед и вниз, после чего начинайте распределять пряди, двигаясь от корней к кончикам. Сначала разделите локоны на затылке, затем на висках и на передней части головы. Такая последовательность способствует усилению кровообращения и укреплению волосяных луковиц.

Длинные волосы

Чем длиннее локоны, тем сильнее они запутываются. Расчесывать такие пряди лучше в два этапа: опустите голову вниз, соберите волосы рукой и сожмите их посередине, после чего аккуратно пройдитесь расческой по кончикам локонов, постепенно поднимаясь к их середине. Затем возьмите массажную щетку и еще раз разгладьте пряди. Второй этап — расчесывание волос от середины длины до корней.

Если ваши локоны не только длинные, но еще и кудрявые, выполняйте процедуру с особой аккуратностью. Все время придерживайте волосы рукой, чтобы не травмировать их расческой.

Наращенные локоны

Эта прическа требует при расчесывании повышенной внимательности, поскольку при любом неаккуратном движении наращенные локоны могут выпасть и лишиться здорового блеска. Приобретите специальную щетку с мягкими ворсинками — в отличие от твердых зубчиков они практически не цепляются за спутанные волоски. В процессе расчесывания придерживайте локоны в районе корней и не делайте резких, «дергающих» жестов.

Виды расчесок

Существует ряд разновидностей расчесок в зависимости от их формы, и последняя в данном случае определяет назначение:

Классические. Такие расчески изготавливаются из натуральной щетины с основой из дерева, пластика или силикона. Они безопасны даже для мокрых волос. Круглые. Расчески данной формы изготавливаются из натурального ворса и пластика. Это оптимальное изделие для ухода за вьющимися локонами. Двухсторонние. С одной стороны такого инструмента располагается мягкая щетина, с другой — пластиковые, деревянные или металлические зубчики. Массажные. Основа такой расчески может быть овальной или прямоугольной. Зубчики — чаще всего металлические — оптимально походят для бережного массажа головы. Скелетные. Это специальный инструмент для просушивания волос феном. В корпусе расчесок этого типа есть отверстия для циркуляции горячего воздуха. Брашинги разного диаметра. Такие приспособления применяются при укладке локонов. Они позволяют создавать аккуратные завитки различного диаметра.

Расческа может быть выполнена из следующих материалов:

Металл. Металлические расчески долговечны и неприхотливы в уходе. Однако они не применяются для ухода за окрашенными и влажными локонами. Дерево. Это натуральный, гигиеничный материал, безопасный для всех типов волос. Чаще всего такой инструмент производится из березы, дуба или можжевельника. Пластмасса. Специалисты не рекомендуют пользоваться пластмассовыми расческами постоянно, поскольку они создают эффект статического электричества. Черепаший панцирь. Инструмент из этого материала считается одним из лучших для ухода за кожей головы. И при этом самым дорогостоящим. Натуральная щетина. Расчески с щетиной не травмируют кожу головы и спутанные пряди. Они бывают мягкими и жесткими. Иногда натуральную щетину заменяют нейлоновым ворсом.

Оптимальное решение — иметь в своем арсенале одновременно несколько расчесок в зависимости от назначения, например, массажную, классическую и подходящий к структуре ваших волос инструмент для укладки. Ну и, конечно, желательно выбирать расчески из натуральных материалов.

Как выбрать оптимальную расческу

Казалось бы, подобрать инструмент для ухода за локонами совсем не сложно. Однако и здесь существует целый ряд нюансов. Так, трихологи советуют отказаться от пластмассовых и металлических расчесок по причине статического электричества, которое они образуют при взаимодействии с волосами.

Оптимальный вариант — деревянный гребешок или щетка из натуральной свиной щетины. Такие изделия отличаются 100% гигиеничностью и экологичностью. Они не нарушают структуру волоса даже при частом использовании. Для особенно густых локонов можно приобрести «щетку-массажку» с ворсинками разной длины. Гребешок из черепашьего панциря станет оптимальным решением для жирных прядей. За ломкими и тусклыми волосами лучше всего ухаживать при помощи расчески с мягкими зубчиками. Для непослушных вьющихся локонов подойдет редкий деревянный гребень.

Уход за инструментом

Расчески и щетки для волос нуждаются в регулярном и грамотном уходе:

Промывайте их после каждого применения, поскольку на зубчиках и щетине неизбежно скапливается пыль, грязь и кожное сало. Для удаления видимых загрязнений можно использовать старую зубную щетку.
Купив новый инструмент, не спешите пользоваться им. Чтобы удалить с расчески загрязнения, скопившиеся за время пребывания на прилавке, замочите ее на 15 минут в растворе хлорамина (5 г на 1 литр воды). Обработанное изделие тщательно ополосните и высушите.
Металлический гребень можно протереть спиртом.
Если щетка потеряла жесткость, подержите ее в слабом растворе квасцов.

Правила расчесывания волос

Основное и самое простое правило — повторяйте эту процедуру как минимум трижды в сутки: утром, днем и вечером. Если у вас есть возможность, расчесывайтесь чаще. Помните, что аккуратный массаж кожи головы крайне полезен как для самих локонов, так и для всего организма.

В перечень прочих полезных рекомендаций входят:

Никогда не распутывайте только что вымытые волосы. В этом состоянии они отличаются повышенной ломкостью. Лучше дайте прядям немного просохнуть естественным способом и только после этого беритесь за расческу.

Комбинируйте расчесывание с легкими массажем: после каждого движения гребнем или щеткой проводите по волосам ладонью. Это позволит сделать пряди более эластичными и здоровыми. Голову можно помассировать подушечками пальцев, чтобы улучшить кровообращение в коже и насытить корни волос кислородом.

Обладательницам длинных, вьющихся и ломких волос не обойтись без специальных средств, облегчающих процесс расчесывания. С этой целью вы можете приобрести, например, спрей-уход для облегчения расчесывания волос. Не менее эффективно работает бальзам-кондиционер Baum Demelant. Он обволакивает каждый волос невидимой защитной пленкой и насыщает его структуру питательными веществами.

Существенно облегчить процедуру расчесывания поможет и масло Lipo Argano — средство питает, увлажняет и восстанавливает структуру волос по всей длине. Отлично себя зарекомендовал и лосьон Bio-1, содержащий в своем составе натуральный кератин. Средство утолщает без утяжеления, разглаживает и питает волосы от самых корней.

Помните, что правильное расчесывание — один из главных шагов на пути к здоровым, сильным и красивым локонам. Следуйте вышеперечисленным советам, и ваши роскошные волосы не останутся без внимания.

Ухаживать за кожей головы надо не только с помощью шампуня и бальзама. Иногда следует пользоваться скрабом. Вместо обычного полотенца желательно брать теплое, а некачественную шапку заменить головным убором из натуральных материалов. О том, что делать, чтобы волосы были здоровыми и красивыми, несмотря на холода, рассказывает врач Тереса Бибикова.

О частом мытье волос

— Сама не мою волосы каждый день и не рекомендую это другим. Все дело в том, что смывается жир с них и кожи головы. Впоследствии кожа вырабатывает еще больше сала, из-за чего волосы загрязняются быстрее. Исключение может быть только в том случае, если у вас была прическа и нужно удалить лак и другие средства для укладки. В таком случае мытье волос необходимо.

— Не использую дешевые шампуни из-за очень агрессивного состава. Да, возможно, он пенится лучше, но ведь и волосы страдают больше.

О температуре воды

— Не мою волосы в горячей воде. Это объясняется опять же тем, что вода повышенной температуры стимулирует выработку кожного сала. Соответственно, волосы кажутся жирными и неаккуратными быстрее. Лучше использовать теплую воду.

О правильной технике мытья

— Не наношу шампунь на кончики волос, только на корни. А вот с бальзамом все с точностью до наоборот. К тому же тем, у кого волос поврежденный, бальзам можно и нужно наносить по всей длине (кроме корней).

Любые шампуни (с парабенами и без) — агрессивная среда. Для корней это нормально, так как основная цель шампуня — вымыть кожу головы, в том числе от кожного сала и загрязнений. Для кончиков — нет. На них можно аккуратно нанести пену, образовавшуюся на коже головы, и затем быстро смыть. Нельзя делать шапку из шампуня и массировать волосы целиком (без разбора). Это может повредить их структуру.

— Кроме того, не растираю волосы полотенцем при высушивании. Достаточно просто промокнуть. Не советую сушить волосы феном (особенно горячим воздухом). Стараюсь не делать этого и сама.

Об уходе

— Для здоровья волос желательно не ложиться спать с мокрой головой или выходить на улицу с недосушенными волосами. Это может испортить структуру шевелюры. Что касается масел, то я не представляю без них ухода за своими волосами. Мое любимое — аргановое. Добавляю его в маски либо просто слегка обрабатываю кончики.

— Люблю также использовать лосьон-тоник для волос после мытья. Он укрепляет структуру и делает прическу блестящей и шелковистой.

О расчесывании

— Никогда не расчесываю волосы мокрыми и не использую металлические расчески. Влажные волосы легче повредить. Ведь после мытья они не защищены, у них нет водно-липидной пленки. Соответственно, при расчесывании в мокром виде страдает еще и кутикула волоса. То же самое касается и некачественных расчесок. Они не только запутывают пряди, но и нередко обрывают их (особенно проблема характерна для обладательниц тонких волос). Поэтому я использую деревянную расческу либо расческу с натуральной щетиной/качественным пластиком.

Врач объясняет: расчесывание волос — это последовательный процесс. По возможности, следует высушить волосы естественным способом (можно с помощью теплого полотенца) и только затем расчесывать. Короткий волос — от корней к кончикам, длинный — без натяжения от кончиков к корням.

О головных уборах

— Сама не хожу без шапки поздней осенью и зимой и не советую делать это другим. В коже головы находятся волосяные луковицы, которые отвечают за питание и рост волос. Во время пребывания на холоде, если вы без шапки, подкожные сосуды сужаются и к волосяным луковицам перестает поступать достаточное количество кислорода и питательных веществ. Это приводит к тому, что волосы становятся сухими, ломкими, безжизненными, начинают выпадать.

При этом в помещении или транспорте шапку лучше снимать, чтобы голова лишний раз не потела и волосы не становились более жирными.

О частоте стрижек

Все зависит от человека. При наличии проблем со здоровьем (анемия, болезни щитовидной железы) наблюдается патологическое сечение волос. В таком случае необходимо устранять проблему, потом заботиться о волосах.

— Если эти трудности устранены, а волосы продолжают сечься, необходимо менять уход. Желательно после консультации со специалистом.

Я подстригаю кончики 1 раз в 3-4 месяца. Волос обновляется, ему легче.

О еде, полезной для здоровья волос

— Волосы — это 78% белка кератина. Вот почему я не отказываюсь в еде от нежирного мяса. Рекомендую есть его и своим клиентам. Также необходимо включать в рацион орехи, яйца, морепродукты, зелень, все виды капусты, шпинат, сельдерей. Все это полезно для волос.

— Кроме того, для здоровья волос необходимо соблюдать питьевой режим. Причем пить нужно не только летом, но и зимой. Ведь волосы на 13% состоят из воды.

О заколках и резинках для волос

— Волосы должны отдыхать. Они выпадают, если постоянно пользоваться заколками или резинками. Время от времени сама хожу с распущенными и рекомендую это своим клиенткам. Также не стоит забывать аккуратно расчесываться среди дня.

Читайте также: