Почему в 21 нет бороды

Опубликовано: 17.09.2024

Александр Семин
Пауло Дибала
Здоровье

Лосьон или трансплантация.

У некоторых людей борода не растет от слова совсем. Кто-то, как нападающий «Ювентуса» и сборной Аргентины Пауло Дибала, прекрасно живет и без нее. Другие же делают пересадку волосяных луковиц с головы на бороду, как российский актер Сергей Романович, сыгравший в сериале «Ольга». Так почему же борода не растет сама и что с этим делать — разбираемся с врачом-трихологом клиники «Медси» Гульнар Насировой.

Что значит, не растет борода?

В одном из интервью Пауло Дибала рассказал, что отсутствие бороды передалось ему по наследству от деда, как и его зеленые глаза. Нападающий клуба КХЛ «Витязь» Александр Семин также признавался, что у него не растет борода. Среди спортсменов это не редкость.

Борода может не расти совсем, а может – клочками или с проплешинами, что тоже не радует.

В норме у взрослого мужчины волоски бороды вырастают на 1,2 сантиметра в месяц . Цикл роста включает три стадии: анаген — период роста, телоген — период покоя и катаген — переход от одной стадии к другой. Этот процесс начинается в период полового созревания и регулируется гормонами, в первую очередь тестостероном и дигидротестостероном.

Потерю волос или их недостаточный рост вызывает либо сбой на одном из этапов, либо изначальная генетическая предрасположенность.

Причины: от генетики до приема витаминов

Количество волосяных фолликулов в коже заложено генетически, и в течение жизни новые фолликулы не образуются. То есть если у ваших отца и деда на подбородке было по три волосинки в шесть рядов, скорее всего вам будет сложновато отрастить окладистую бороду.

Если же говорить о том, почему нарушается цикл роста щетины, то причины чаще всего такие :

— от банальных стрессов до депрессии и других расстройств психики: стресс повышает уровень гормона кортизол. Это запускает сложную цепочку нарушений гормонального фона, что в результате негативно сказывается на росте бороды в частности;

— реакция на некоторые медикаментозные препараты – противогрибковые препараты, ретиноиды, бета-блокаторы при лечении заболеваний сердца, антидепрессанты, ингибиторы АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты), а также на химиотерапию;

— переизбыток некоторых витаминов и микроэлементов (витамина А, селена, железа);

— гормональный дисбаланс (нарушение работы щитовидной железы, снижение уровня тестостерона);

— травма или ожог в месте роста бороды;

— наличие инфекционных кожных заболеваний (например, микозы кожи);

— аутоиммунные заболевания (тиреоидит, витилиго, миастения);

— очаговая алопеция (выпадение волос).

Что делать: консервативные решения

В первую очередь нужно обратиться к врачу-трихологу, чтобы выяснить, какая причина не дает расти вашей бороде.

Помимо осмотра, трихолог также назначит обследования: общий клинический анализ крови, анализ крови на сифилис, вирусные гепатиты, ВИЧ, определение уровня ТТГ, стероидный профиль, дефицит железа, витамин D.

В зависимости от выявленной причины определяется тактика лечения. Если дело в каком-то заболевании, то лечить нужно его. Когда виной всему гормональный дисбаланс, следует обратиться к эндокринологу . Если заболевания нет, а борода не растет из-за генетики, трихологи предлагают наружные стимуляторы роста волос.

Трихологи прописывают препараты с миноксидилом, кофеином, никотиновой кислотой и другие сосудорасширяющие наружные средства. Они стимулируют приток крови к волосяным луковицам, заставляют их работать активнее. А вот средства для роста бороды на основе перца такого эффекта не имеют, их врачи не рекомендуют .

Доза и кратность препаратов подбирается индивидуально после консультации врача-трихолога. Кроме того, в случае с миноксидилом важно понимать, что у него есть синдром отмены — перестали использовать, и борода снова пропала. Его назначают на постоянное применение. Однако самостоятельно использовать его не стоит, поскольку это серьезный препарат, у которого есть и противопоказания, и побочные эффекты.

Радикальное решение: пересадка волос на бороду с других частей тела

Если лосьоны и спреи не помогают, можно прибегнуть к трансплантологии. Сегодня используют два основных метода пересадки волос: FUT (Follicular Unit Transplantation) — лоскутный или strip-метод, а также FUE (Follicular Unit Extraction) — бесшовный метод.

В первом случае из донорской зоны вырезают лоскут кожи, который ассистенты тут же делят на фрагменты, удобные для пересадки. После операции в донорской зоне остается видимый шов. В случае бесшовной трансплантации с донорской зоны берут материал в шахматном порядке — только несколько фолликулов, чтобы остальные были на месте. В донорской зоне не останется полностью пустого места, просто волосы там станут чуть реже расти.

Метод трансплантации подбирается врачом-хирургом. Конечный результат оценивается через 6-8 месяцев.

Донорской зоной для пересадки обычно является затылочная область волосистой части головы. Но если и в этой зоне очень скудное количество волос, то можно получать донорские фолликулы с кожи спины, бедер, груди.

Например, Сергею Романовичу пересадили в зону бороды 4 000 луковиц с затылка, операция длилась 12 часов, о чем он рассказал в ролике на своем канале на YouTube – удаленный ролик скопировали на другие каналы. Стоимость процедуры в Москве варьируется от 100 до 450 тысяч рублей, в зависимости от количества пересаженных фолликулов.

Питание, витамины и общие рекомендации

На рост бороды могут влиять и другие причины. Например, если вы ведете малоподвижный образ жизни и склонны к полноте — это фактор риска . Избыточная жировая ткань влияет на уровень гормонов и может стать причиной того самого гормонального дисбаланса, который сказывается на росте бороды. Активные занятия спортом напротив провоцируют кратковременное повышение уровня тестостерона, что благотворно влияет на цикл роста волос на лице.

Важно не забывать о здоровом питании. Особенно стоит налегать на белки, ведь волосы на 78% состоят из белка. Рацион должен быть богат витаминами D и А, витаминами группы В, а также железом и биотином (витамин Н). Однако в этом деле главное не переборщить.

Если у вас нет доказанного дефицита витамина А и селена, то в случае избытка доза становится токсичной и вызывает потерю воло с. Также чрезмерное употребление препаратов железа может усилить окислительные процессы в организме, что, помимо прочего, также негативно сказывается на росте волос.

Активный образ жизни, здоровый режим сна и отдыха, отказ от курения — и это тоже может стать благоприятным условием для отращивания роскошной бороды.

Впереди зима – время пить витамины, особенно при высоких нагрузках. Или от них никакой пользы?

Подписывайтесь на телеграм-канал Sports.ru о здоровье и тренировках

Фото: Gettyimages.ru/Tom Szczerbowski; globallookpress.com/Juan Carlos Rojas

Промокод на покупку в интернет-магазине iHerb на странице промокод iHerb.

Многие мужчины в погоне за брутальностью отказываются от бритья. Бывают случаи, когда асимметричную поросль с проплешинами на щеках и подбородке не удается превратить в предмет гордости. Обычно к главным причинам, по которым усы растут, а борода нет, относят нехватку витаминов, неправильный образ жизни, нарушение гормонального фона или плохую генетику. Иногда для устранения проблем достаточно просто поменять привычки.

Почему не растет борода

Некоторым мужчинам приходится смириться с отсутствием волос на лице. Генетику, национальность и возраст обмануть невозможно. Если у отца и деда с ростом бороды были проблемы, вполне вероятно, что это наследственное.

Не менее значимым фактором является этническая принадлежность. Как правило, жителям Азии и северных регионов сложно отращивать волосяной покров на щеках.

Возраст – единственная причина, для решения которой требуется просто подождать. Джентльменам моложе 21 года рано бить тревогу и переживать, почему усы растут, а борода нет. Им следует сбривать те волосы, которые есть, и пользоваться уходовой косметикой. Правильное увлажнение и питание кожи в юности – основа естественного появления равномерной щетины в будущем.

Остальные проблемы, по которым волосы растут везде, кроме бороды, – неправильное питание и распорядок дня, дурные привычки, стрессы – устраняются изменением образа жизни. Тем, кто хочет выглядеть мужественно, придется немного постараться.

Не растет борода

Неравномерное формирование щетины часто становится результатом хронических заболеваний. Когда волосы на лице растут с залысинами и появляются везде, кроме бороды, рекомендуется проверить иммунную систему, сдать анализ на сахар, проконсультироваться с дерматологом или косметологом. Возможными причинами могут быть дерматит, сахарный диабет, вирусные заболевания или плохое состояние кожи. Очень важно в этом случае проконсультироваться у грамотного специалиста.

Кстати, к выбору мужской косметики необходимо относиться серьезно. Пена для бритья, тоник и мыло должны иметь безопасный состав. Компоненты уходовых средств низкого качества ослабляют фолликулы и разрушают структуру волосков (например, Sodium Laureth Sulfate – лауретсульфат натрия). Также в косметике не должно быть триклозана, фталатов и парабенов.

Что поможет отрастить бороду

Правильный распорядок дня, полноценный сон, активный стиль жизни восстанавливают здоровье, а значит, стимулируют рост волос.

Для формирования равномерной щетины необходимо полноценно питаться, отказаться на время от диет и вегетарианства. В рацион следует добавить белок, витамины и полезные жиры. Для увлажнения кожи хорошо пить побольше воды. Борода будет вырастать быстрее, если укрепить организм комплексным приемом мультивитаминов («Витрум плюсом», «Комплевитом» или специальным средством для улучшения волос «Эвисент-Пивные дрожжи»).

«Эвисент-Пивные дрожжи»

Появление и качество волос контролируется уровнем тестостерона в крови. Чем его больше, тем лучше. Поэтому очень полезно заниматься спортом, не пренебрегать физическими нагрузками или делать зарядку. По мнению специалистов, поднятие большого веса и краткосрочные интенсивные тренировки гарантируют увеличение тестостерона.

У здоровых мужчин, как правило, нет проблем с волосами. При возникновении вопросов, почему усы растут, а борода нет, необходимо проанализировать образ жизни, проверить свою родословную и сменить марку уходовой косметики. Если не поможет, придется обращаться к врачу.

Еще издавна борода является показателем мужественности, поэтому парни должны знать, как себя вести, когда в 21 год не растет борода, какие тому причины могут способствовать. Многие молодые парни сталкиваются с подобной проблемой. Борода либо растет слишком редкими пучками, или вообще не растет. Ведь те мужчины, которые следуют последним трендам моды, желают выглядеть красиво, стильно, иметь харизму, собственную индивидуальность, а для этого нужна именно красивая, густая щетина. Итак, чтобы отрастить густой волосяной покров щек, подбородка необходимо выяснить причину медленного роста волосков.

Основные причины отсутствия роста бороды

Современных мужчин сниженный рост волос кожи лица и шеи может беспокоить по ряду причин. Основными негативными факторами можно считать следующие:

Особенности организма возрастного типа. Достаточно часто встречаются среди парней одного возраста отличия роста волосяного покрова лица. Один постоянно бреется по утрам, другой понятия не имеет, почему в 21 год не растет борода, имея лишь небольшую растительность над верхней губой. Все происходит из-за переломного периода созревания мужчины, наступающего индивидуально для каждого.
Генетическая предрасположенность. Когда представителям мужской линии вашей семьи характерна растительность на лице редкого типа, причиной может стать именно генетика.
Медленное половое созревание. Данная проблема зависит целиком от гормонального фона. Лечение с использованием грамотных препаратов легко справляется с этой проблемой.
Неправильная процедура бритья. Используя бритвенные принадлежности неправильно, можно повредить структуру роста волосяных фолликул, именно поэтому парни задаются проблемой, почему 21 год а борода не растет, или же растет неравномерно.
Неравномерный рост волос у мужчин может быть из-за лишнего веса.

Для того чтобы отрастить густую щетину, рекомендуется обратиться к специалисту, который выяснит проблему, существующую именно у вас. После определения причины, можно приступать к ее искоренению.

Медицинское лечение отсутствия роста волосяного покрова

Зачастую после прохождения всех анализов, выявления причины замедленного роста волос, специалисты рекомендуют прохождение специальных процедур, которые способствуют нормализации работы волосяных фолликул. Для этого используют специальное излучение, которое улучшает кровообращение, повышая тем самым рост щетинок. Поэтому, когда в 21 год не растет борода, следует проделать данный курс манипуляций. Также специалисты настаивают на специальном массаже, с помощью которого появляется намного больше шансов к обретению брутальной бороды. Данные рекомендации пациенты с проблемой плохого роста щетины должны соблюдать две — три недели. Медицинский надзор имеет положительное влияние, поскольку именно так можно достичь максимально быстрого эффекта.

Народные методы борьбы с неравномерно растущей бородой

Первым делом парень, у которого плохо растет волосяной покров на лице обязан обратить внимание питание. Рацион должен включать полезные продукты, которые содержат кальций, цинк, витамины группы А, В, С, Е, магний, бета-каротин, йод. Данные компоненты раз и навсегда перестанут мучить вас проблемой, почему не растет борода в 21 год, так как они всецело влияют на рост волосков. Заведите себе привычку питаться творогом, овощами, орехами, кашами, фруктами, сыром. Никаких фаст-фудов, быстрой и вредной пищи, только здоровая еда, тогда ваше лицо обретет здоровую волосистую щетину.

На густоту, равномерность, активный рост щетины – влияют частые занятия спортом. Доказано, те парни, которые занимаются спортом регулярно три-четыре раза за неделю, имеют шикарную бороду. Связано все с мужским гормоном тестостероном, способствующий именно росту волос. Поэтому необходимо прекращать мучить себя проблемой, почему не растет борода в 21 год, а взяться за ее решение со всей серьезностью и настойчивостью. Займитесь бегом, баскетболом, футболом, да чем угодно, тогда вы обретете брутальную щетину и замечательную физическую форму.

Для питания кожи, волосяных фолликул рекомендуется проводить питательные процедуры, которые выполняются посредством специальных масок с репейным маслом. Втирайте каждый день незадолго до сна массажными движениями в щеки, подбородок, усы, репейное масло два месяца подряд, и вы увидите, как изменится ваша щетина. Данная манипуляция способствует улучшению работы волосяных фолликул, следовательно, более быстрому росту щетины. Придерживаясь всех рекомендаций, вы раз и навсегда забудете, почему в 21 год не растет борода, отпустив густую, равномерную, достойную щетину.

Почему не растет борода

Возраст – единственная причина, для решения которой требуется просто подождать. Джентльменам моложе 21 года рано бить тревогу и переживать, почему усы растут, а борода нет. Им следует сбривать те волосы, которые есть, и пользоваться уходовой косметикой. Правильное увлажнение и питание кожи в юности – основа естественного появления равномерной щетины в будущем.

Не растет борода

Что поможет отрастить бороду

«Эвисент-Пивные дрожжи»

Почему борода на щеках редкая или не растет: возможные причины
Что делать, чтобы отрастить волосы (щетину) на щеках?
Обзор косметических средств для роста бороды
Как неправильное бритье влияет на рост бороды на щеках?

Почему борода на щеках редкая или не растет: возможные причины

В последние годы густая окладистая борода не выходит из моды — напротив, постоянно набирает популярность! Более того, тренд на «дикую» бороду, захватывающую всю нижнюю половину щек, провозглашают топ-стилисты во всем мире.

Что мы только не делаем, чтобы угнаться за современными трендами, однако иногда все наши усилия не приносят желанных результатов. К примеру, борода никак не хочет расти равномерно и аккуратно (или не очень) огибает щеки. Или подбородок выглядит отлично, усы радуют густотой, а на щеках до сих пор подростковый пушок, хотя возраст уже намекает, что пора ему остепениться и превратиться в жесткие волоски.

В общем, щетина на щеках растет из рук вон плохо, и ваша задача — заставить ее пересмотреть свое безобразное поведение.

Для начала оговоримся: причина может быть спрятана глубоко внутри. Если все перечисленные далее факторы не актуальны в вашем случае, необходимо обратиться к врачу и пройти детальное обследование. О том, как вообще сделать бороду гуще мы писали в другой нашей статье.

Генетическая предрасположенность

Гены — это важно. Посмотрите на фотографии своего отца, дедушки и прадедушки в тот период, когда они были молоды. Если они носили бороду, обратите внимание на то, насколько равномерно она у них росла. Вполне возможно, проблемы с редкой растительностью на щеках вы получили в наследство именно от них, и в этом случае придется смириться и выбирать форму бороды, не захватывающей щеки.

Неправильный образ жизни

Недостаток сна, несбалансированный рацион, отсутствие физической активности — все это может негативно сказываться на работе всех органов и систем, в том числе и кожи. Если вы не заботитесь о своем здоровье в достаточном объеме, волосяные фолликулы на щеках могут «заснуть» на долгое время.

Национальная и этническая принадлежность

Вот у кого нет проблем с растительностью на лице и теле, так это у арабов, африканцев и, к примеру, израильтян! А азиатам и жителям северных стран порой приходится бороться за каждый волосок на лице, чтобы отрастить более-менее приличный волосяной покров хотя бы на маленьком участке лица. Внимательно изучите свою генетическую карту — возможно, причина редкой бороды кроется именно там.

Проблемы с кожей

Слишком жирная или слишком сухая кожа не слишком способствует отращиванию окладистой бороды. Обратитесь к косметологу, чтобы выявить возможные проблемы с кожей и решить их как можно скорее, — это один из самых простых способов добиться устойчивого и равномерного роста волос на щеках. Кстати, дело может быть в тестостероне, и тогда нужно обсудить проблему с эндокринологом.

Что делать, чтобы отрастить волосы (щетину) на щеках?

Если ни одна из вышеприведенных причин вам не подходит и врач не выявил никаких глубинных проблем со здоровьем, попробуйте эти способы для стимуляции роста волос на щеках.

Грамотный уход за кожей лица

Этот пункт не зря идет первым в списке — он актуален абсолютно для всех! Подберите подходящие средства для ухода за кожей, определив ее тип (сухая, жирная, комбинированная) и потребности. Не забывайте о регулярном очищении с помощью скрабов и средств для умывания, чтобы удалять отмершие частички кожи и давать лицу полноценно дышать.

Спорт

Физическая нагрузка — главный двигатель метаболических (обменных) процессов, которые участвуют в том числе и в обновлении кожи. Даже умеренные тренировки два-три раза в неделю не только помогут вам почувствовать себя бодрее, но и окажут значительное влияние на состояние кожи и волос.

Массаж

Иногда волосы отказываются расти из-за недостаточного кровоснабжения волосяных фолликулов. Здесь поможет регулярный мягкий массаж: каждый вечер после использования средства для умывания наносите на кожу увлажняющее средство и делайте легкий массаж. Это поможет восстановить нормальный кровоток и «разбудить» спящие фолликулы.

Питание

Присмотритесь к своему рациону: в нем должно быть достаточно и полезных жиров, и белка, и витаминов. Можно подобрать подходящий мультивитаминный комплекс, а можно добавить в ежедневное меню рыбу и другие морепродукты, свежие фрукты и овощи. Кроме того, не забывайте пить достаточно жидкости (речь не только о чистой воде — чай, кофе или сок тоже считаются) — это напрямую связано с увлажненностью кожи.

Режим дня

Когда мы спим, наш организм проводит «ремонтные работы» — восстанавливает функции всех органов и систем. Недостаток сна приводит к тому, что телу просто некогда этим заниматься, и мы чувствуем себя все хуже и хуже. Следите за тем, чтобы ваш ночной сон длился не менее восьми часов в сутки.

Обзор косметических средств для роста бороды

Помимо стандартного набора ухаживающих средств для кожи важно добавить в ежедневный ритуал и средства для ускорения роста бороды. Вот несколько рекомендаций от экспертов SalonSecret.

Масло Redken Beard and Skin

На 99% натуральный состав средства обеспечивает самый лучший уход за кожей и бородой. Масла авокадо, оливы и косточки абрикоса питают и увлажняют кожу, активируют работу волосяных фолликулов и придают бороде аккуратный и ухоженный вид.

Крем для бритья Redken Shave-Cream

Этот крем, созданный для нормальной и чувствительной кожи, важно наносить и на те участки, где щетина упорно отказывается расти. Все дело в уникальных свойствах средства: его формула на основе кунжутного и оливкового масел размягчает роговой слой кожи — это помогает не только сделать бритье мягким и безопасным, но и увлажнить и успокоить кожу щек.

Как неправильное бритье влияет на рост бороды на щеках?

Если не соблюдать базовые правила бритья, это может привести к различным проблемам с кожей лица, в том числе к неравномерному росту волос и отсутствию растительности на щеках. Поэтому мы решили обратиться к основам и вспомнить, как правильно бриться.

Обратите внимание на направление роста волос

Если вам кажется, что волосы на лице растут в одном направлении, вы глубоко заблуждаетесь! Направление может меняться от участка к участку. Если не учитывать этот фактор, можно добиться только врастания волосков и воспалений на коже. Поэтому перед бритьем проведите пальцем по щетине сначала в одну, затем в другую сторону: при движении против роста щетина будет колоться сильнее.

Когда направление роста волос на конкретном участке определено, приступайте к бритью, двигаясь строго по направлению роста волос — и ни в коем случае не против него.

Используйте средство для бритья

Ради экономии времени многие игнорируют это правило — и напрасно! Использование подходящих средств для бритья не только ускоряет процесс. Продукты такого типа позаботятся о коже лица, защищая ее от механических повреждений. Помните, на поврежденной коже волосы растут значительно хуже.

Умойтесь и распарьте кожу

Сухая и загрязненная кожа после бритья, скорее всего, воспалится. Помимо обычного тщательного умывания перед бритьем можно использовать горячее влажное полотенце — оно поможет порам кожи раскрыться, и процесс будет безопасным.

Не забывайте об увлажнении

Всех повреждений кожи избежать все равно не удастся, поэтому позаботьтесь о чисто выбритой поверхности лица, тщательно увлажнив ее. Если вы просто умоетесь, кожу «стянет» из-за сухости, и вы будете недовольны не только этим неприятным ощущением, но и собственным внешним видом.

Неравномерная растительность на лице волнует многих мужчин! Удалось ли найти причину, которая мешает отрастить окладистую бороду именно вам?

Читайте также: