Почему нельзя вырывать брови

Опубликовано: 17.09.2024

Выщипывание остается наиболее популярным методом коррекции формы бровей. Это недорого, просто, при этом способе удаления нежелательных волосков минимален риск фатальных ошибок. Однако есть моменты, которые надо учитывать, чтобы даже такое простое действие как удаление волосков пинцетом – не повредило кожу и не имело неблагоприятных последствий для здоровья.

Пора узнать главные правила выщипывания бровей.

Правило первое. Запаситесь набором пинцетов.

Не экономьте на пинцете. Купите хороший качественный набор. В каких-то случаях вам потребуется обычный пинцет с плоскими «губками», чаще всего необходим будет заостренный пинцет (он для мелких отдельных волосков), а самым удобным считается пинцет со скошенной рабочей поверхностью (как угловая кисточка, он легко удаляет толстые волоски). Учтите, что пинцет в форме лопаточки требует особых навыков, он предназначается для больших поверхностей, и новички могут оставить шрамы при выщипывании больших участков в один прием.

Набор пинцетов может стоить дорого, но хороший пинцет прослужит несколько лет, поэтому данная покупка – хорошее вложение денег.

Есть пинцеты с различной внутренней поверхностью: она может иметь алмазное напыление, быть ребристой или плоской. А самым большим шиком считается позолоченная рабочая поверхность пинцета – золото мягче, чем сталь, и позолота помогает усилить сцепление пинцета с волоском, что облегчает захват волоска.

Большинство пинцетов делают из нержавеющей стали. Но если вы опасаетесь, что инструмент будет скользить в руках, то выбирайте пинцеты с нескользящими резиновыми накладками на ручках.

Для новичков хорошим решением может стать конструкция, облегчающая нажим на ручки пинцета. Такие пинцеты больше похожи на ножницы или керлер для ресниц.

Правило второе. Выщипывайте после душа.

Теплый душ открывает и расслабляет поры кожи, раскрывает волосяные фолликулы – все это облегчает высвобождение волоска. Выщипывание значительно облегчается, требует меньших усилий, волосок практически выскальзывает с корнем из фолликула. И главное – болезненные ощущения облегчаются!

Если иметь в виду, что тепло расширяет поры, то подходящим может быть не только душ, но также паровая ванночка для лица или просто теплый компресс для бровей.

Правило третье. Держите пинцет в холодильнике.

Это хороший совет, потому что он одновременно работает в нескольких направлениях. Во-первых, это элемент обезболивания. А во-вторых, в морозильной камере останавливается рост бактерий, некоторые виды микробов убиваются полностью.

Правило четвертое. Спланируйте форму бровей заранее.

Изучите свое лицо, почитайте рекомендации специалистов. Заранее решите, какая форма бровей нужна вашему овалу лица и вашему образу. И только после этого приступайте к выщипыванию. Пока вы не приняли данное решение, можете выщипать только волоски, которые за пределами основного массива бровей.

Кстати, многие визажисты считают, что наиболее подходящая форма бровей – это та, что дана нам от природы. И в большинстве случаев, вам нужно избавиться лишь от отдельных волосков. Хотя есть случаи, когда нужно выщипать не 10 и даже не 20 волосков.

Правило пятое. Лучше выщипать меньше волосков.

Это правда. Чаще всего, излишнее увлечение выщипыванием бровей приводит к обратному эффекту. Брови как ниточки – это не просто модно. Вы можете так переусердствовать, что новые волоски не станут вырастать, и к старости вам придется рисовать искусственные брови прямо на коже, потому что своей растительности не останется.

Если вы пока не определились с дизайном и формой бровей, есть такой совет: выщипывайте пока только те волоски, которые растут ниже нижней границы бровей, а верх и по бокам пока не трогайте. Чаще всего такой коррекции может быть достаточно.

Правило шестое. Не используйте увеличивающее зеркало.

Вы знали, что зеркало с эффектом лупы – злейший враг вашей красоты? И когда речь идет о макияже, либо о выщипывании бровей, откажитесь от этого приспособления. Отойдя от увеличивающего зеркала, вы поймете, что ваши брови сильно отличаются от того, что вы видели в нем. Зеркала с увеличивающим эффектом, безусловно, облегчают работу, но выдают искаженную «картину мира» - вы будете видеть деформированную форму и густоту бровей, далекие от реальности.

Если у вас плохое зрение, и вы не можете отказаться от увеличивающего зеркала, то тогда возьмите за правило отвлекаться от выщипывания после каждых 2-3 волосков, чтобы посмотреть на свое отражение «другими глазами» в обычном зеркале.

Правило седьмое. Главное - процесс.

Ещё одним условием, что волоски выщипаются без боли и шрамов, является следование правильной технике. Захватите волосок около корня и плавно потяните в направлении роста волос. Не делайте слишком резких движений, но и не "тяните резину".

Правило восьмое. Последующий уход.

Сразу после выщипывания используйте успокаивающий крем, чтобы сократить раздражения и покраснения кожи. Подойдет крем после депиляции, который предназначен для кожи лица. Либо кубик льда.

Правило девятое. Относитесь к пинцету бережно.

Важно не только регулярно обеззараживать пинцет, но и бережно относиться к нему все время. Рассматривайте пинцет как точный прибор, ведь все пинцеты выравниваются на заводах с применением профессионального оборудования. Если пинцет часто падает или подвергается давлению, то может сбиться выравнивание. Инструмент окажется непригодным.

Для защиты рабочей поверхности вы также можете использовать специальные колпачки. И следите, чтобы ваш пинцет для бровей не попадал в чужие руки, а также к детям. Инструмент может быть испорчен от небрежного к нему отношения.

Длинные ресницы, густые брови, красивые, ухоженные волосы – это индикаторы естественной красоты. Поэтому трихотилломаны часто бывают непринятыми и осмеянными обществом.

Термин «трихотилломания» составлен от греческих слов trichos (волосы), tillo (выдергивание), mania (влечение). Это импульсивное психическое расстройство, выражающееся в непреодолимом стремлении выдергивать волосы в разных частях тела. Впервые оно было описано в 1889 году французским врачом-дерматологом Аллопо Ф.А.

Пусковой механизм

В мире от трихотилломании страдает, по официальным данным, около 5% людей. Но цифра эта неточная, поскольку львиная доля больных скрывает пагубную привычку. Люди способны утаивать свою наклонность в течение 20 лет.

Большую часть больных составляют женщины. Чаще заболевание дебютирует в детском или подростковом возрасте, реже в диапазоне 20-30 лет, еще реже – после 40.

В основе развития заболевания лежит возникающее чувство напряжения, тревоги. Причиной может стать комплекс вины, страх, злость, гнев и множество других состояний, провоцирующих ощущение тревожности.

Кожа, где произрастает волосяной покров, отлично иннервируется благодаря густой сети нервных волокон. Это повышает ее чувствительность. Человек, выдергивая волос, ощущает боль. Таким образом больной переключает внимание с психического напряжения на физические ощущения.

Причиненная себе боль выступает способом самонаказания. Трихотилломан данным методом снимает напряжение, терзающее его. Эндорфины, выделяемые под действием болезненных импульсов, дают ощущение удовлетворения, но лишь на короткое время. Вскоре чувство возвращается. Процесс повторяется.

Существует предположение, что расстройство также способно удовлетворить мазохистские влечения. Якобы больной специально усиливает болевые ощущения, чтобы впоследствии получить наслаждение, когда боль утихнет. Но данная теория – лишь предположение.

Почва для развития заболевания

Трихотилломанию провоцируют различные причины:

Ученые проводят исследования для подтверждения генетической природы заболевания. Было установлено, что у ряда больных поврежден одинаковый ген – SLITKR1.
Трихотилломания становится проявлением ряда других психических расстройств – шизофрении, депрессии, невроза, деменции. Выступает симптомом биполярного аффективного расстройства. В большинстве случаев патологическое выдергивание волос является навязчивым действием в рамках ОКР – обсессивно-компульсивного расстройства.
Заболевание провоцирует органическое поражение головного мозга.
Недостаток серотонина становится провокатором расстройства.
Гормональные всплески по праву способны претендовать на роль в возникновении трихотилломании. Теория подтверждается фактом расцвета болезни в подростковом возрасте.
Расстройство чаще формируется у людей с особым складом личности – мнительных, скрупулёзных, чувствительных.
Трихотилломанию способны запустить сильные или длительные хронические стрессовые воздействия. Сильнейшее эмоциональное напряжение, возникающее во время стресса, требует выхода и находит его в такой извращенной форме.

Как проявляется

Заболевание проявляет себя внезапно. Больной начинает выдергивать волосы на любой волосяной части тела:

чаще – на голове;
брови;
ресницы;
лобок;
подмышки;
живот;
грудь.

Как замечают сами больные, желание выдернуть волосы настолько сильное, что импульс невозможно заглушить. После совершения действия появляется чувство приятного расслабления.

Для трихотилломана выдергивание волос – целый ритуал. Прядь особым образом накручивается на палец. Если волос короткий, он зажимается определенным способом.

Мальчик фиксировал волосяной пучок между указательным и средним пальцем. Большой прижимал к указательному, затем прокручивающим методом выдергивал волос за волосом. По словам матери, так был удален весь волосяной покров головы. После малыш переключился на брови и ресницы.

После проведенного ритуала человек должен убедиться, что волос удален. Больной проводит прядь между зубами, откусывает луковицу.

Типичным является трихофагия – поедание вырванных прядей. Случается, что больной съедает даже чужие волосы. Явление было замечено еще в 18 веке:
французский врач обнаружил у мальчика 16 лет волосяной ком в ЖКТ.

Кроме трихофагии, трихотилломанию сопровождают обгрызание ногтей, травмирование кожи. Больные вырывают шерсть у животных, вытягивают нити из тканевого полотна.

Еще одна разновидность расстройства – трихотемномания: человек «прорежает» седые волосы, полагая, что таким образом снимает зуд.

Выдергивание волосяных прядей может быть тотальным, до полного облысения, или зональным. Облысевшая кожа имеет обычный вид с четко обрисованными фолликулярными устьями.

Трихотилломан совершает ритуал осознанно и неосознанно. Бессознательно процесс происходит в состоянии скуки, одиночества, при выполнении обыденных действий – разговор по телефону, просмотр телевизора, чтение книги. Неосознанные импульсы рождаются как в спокойном состоянии, так и в период пикового нарастания напряжения. После совершенной аутодепиляции человек впадает в недоумение, когда присутствующие рассказывают ему о содеянном, так как не помнит, как совершал ритуал.

Проводя процедуру осознанно, больной тщательно подготавливается к ней. Готовит инструменты, старается уединиться.

Люди с трихотилломанией тщательно скрывают места вынужденного облысения. Для этого они используют подручные способы. Надевают головные уборы, шарфы, парики. Делают татуаж бровей, наращивают ресницы.

Детский вариант расстройства

На развитие трихотилломании у детей, прежде всего, влияет способ воспитания:

расстройство в большинстве случаев формируется у ребенка с развитым чувством вины или комплексом неполноценности. Способствует этому воспитание малышей в атмосфере повышенной строгости, тотального контроля, постоянных порицаний и завышенных требований;
сверхопекающая модель воспитания;
холодность, дефицит внимания. Так, мальчик 4 лет повыдергивал все волосы на голове. Когда мать привела его на прием, в ходе беседы выяснилось, что мальчуган испытывает острую нехватку родительской любви. Отец крепко выпивает, поэтому не обращает внимания на сына. Мать работает на двух работах, чтобы прокормить семью. Из-за дефицита времени мало общается с ребенком;
конфликты между родителями, их развод родителей.

Отсутствие эмоционального ответа со стороны близких повлияло и на девочку Лену 9-ти лет. Отца у нее не было, мать мало обращала внимания на дочь, все свободное время посвящая устройству личной жизни. У Лены сформирован комплекс вины. Девочка считает, что причинила матери много горя. Ей постоянно рассказывают истории, как мама мучилась во время беременности. Сами роды дали осложнение на матку, которую пришлось удалить.

Лена рано пошла в детский сад. Девочка со слезами отпускала маму каждое утро. Женщина при этом не проявляла ни капли сочувствия. Ребенка приходилось успокаивать воспитателям.

В 5 лет у Лены появилась тенденция лежа в кровати перед сном дергать волосы. Незаметно на голове появились плешивые очаги. Мать отвела ребенка к врачу, назначившему лечение. Должного эффекта после терапии не последовало. Причину выяснять не стали.

Только в 9 лет, когда девочка облысела полностью, стала боязливой, закрытой, мать отвела Лену к психиатру, который выставил диагноз «трихотилломания».

В детском возрасте заболевание начинает проявляться после 3 лет. Такие малыши осуществляют аутодепиляцию бесконтрольно: во время игры, просматривая мультики, а также в ситуации стресса. Ребенок не стремится скрыть патологические действия.

У подростков, помимо издержек воспитания, трихотилломания провоцируется напряженной обстановкой в школьном коллективе, проблемами в общении со сверстниками.

Подростки-трихотилломаны уже склонны осознанно наносить себе волосяные увечья. Осуществляют ритуалы вручную или готовят пинцеты. Процедура требует уединения. Заболевание приносит им дискомфорт. Дети пытаются контролировать свои действия, но контроль над ритуалами только усиливает их проявления.

Девочка 13-ти лет на летних каникулах отправилась с подругой и ее семьей отдыхать к ним на дачу. Девочку так поразили теплые взаимоотношения подруги с членами семьи, в отличие от ее отношений с родителями, что спустя две недели мать не узнала дочь. По приезде домой девчонка вернулась совсем без ресниц. Трихотилломания была спровоцирована контрастом отношений между родителями и детьми в разных семьях.

Клиническая картина заболевания схожа у подростков со взрослыми. Присутствует элемент осознанности нанесения увечий. Подростки также пытаются скрыть следы аутодепиляции: надевают капюшоны, балахоны. Нередко индикатором становится полувыщипанная бровь.

Чем грозит трихотилломания

Среди последствий заболевания существуют физические и социальные увечья.

Из физических последствий стоит выделить поражение ЖКТ, возникающее при поедании волос. В процессе трихофагии в желудке образуется безоар – волосяной ком. Он причиняет массу неудобств – от желудочных болей до расстройства пищеварения. Крайняя степень такого беспорядка носит название «синдром Рапунцель» – состояние, когда волосяной тяж простирается из желудка в кишечник.

Синдром Рапунцель – чрезвычайно опасное явление, грозящее больному смертью. Был описан случай, когда из ЖКТ девушки удалили волосяной ком весом 4 кг.

Помимо этого, поедание волос отражается на состоянии зубной эмали.

Кожа, подвергаемая травматизации в месте выдергивания волосяной луковицы, способна инфицироваться. К тому же если в течение определенного времени систематически удалять волосяной покров на определенном участке, он растет медленнее. На голове, в области ресниц, бровей полное облысение становится уже эстетической проблемой.

Отсутствие ресниц провоцирует проблемы со зрением:

воспаление век, слизистой глаз;
конъюнктивит;
блефарит;
фурункулез;
микротравмы глаза.

В социальном плане болезнь доставляет не меньше проблем, чем в физическом. Больные осознают нелепость своего состояния, скрывают патологическую наклонность и непривлекательные последствия. Пытаются бороться, но в одиночку это получается плохо.

Стоит отметить, что общество плохо осведомлено о проблеме трихотилломании. Поэтому неравномерно облысевший человек без бровей и ресниц невольно вызывает недоумение и сарказм со стороны окружающих.

Самобичевание, общественные издевательства вводят трихотилломанов в депрессию, заставляют отгораживаться от окружения, что грозит полной социальной изоляцией, потерей дружеских контактов, своего Я.

Как помочь трихотилломану

Лечение трихотилломании, как и любого психического расстройства, требует применения психотерапевтических методов.

Когнитивно-поведенческая терапия обеспечивает надежный результат, но нуждается в полном, сознательном погружении пациента в проблему. Метод обучает распознавать ситуации, провоцирующие деструктивное поведение. Помогает выработать более конструктивные методы борьбы с напряжением.

Гипноз замещает длительные сеансы осознания проблемы более быстрым путем. Посредством внушения он передает пациенту новые программы поведения.

Психотерапевтические методы работают на то, чтобы объяснить человеку субъективность его отношения к травмирующей ситуации. Учат брать ситуацию под осознанный контроль. Выходить из создавшейся проблемы победителем вместо подавленного привычкой невротика.

Для лечения трихотилломании все методы психотерапии хороши. Помимо индивидуальных встреч, больному назначают групповые занятия. Если на данный момент группа по лечению ТТМ отсутствует, пациента вводят в группу ОКР.

Для детей подходящим выбором становится игротерапия. Через игру малыш без формальностей выражает свои ощущения. Это удобней, проще.

Обязательно в ходе лечения привлекаются родители ребенка в ходе семейной терапии для более глубокого анализа ситуации.

Медикаментозная терапия направлена на уравновешивание психического состояния пациента. При дисфории, депрессии, тревожных состояниях назначают психотропные препараты разных групп.

Восстановление волос после травматичного вмешательства включает в себя применение гормональных мазей, витаминов. Из физиотерапевтических процедур назначают парафиновые компрессы, озокеритовые аппликации. Прописывают криомассаж.

В домашних условиях, чтобы снизить травматизацию, место патологического воздействия бреют, закрывают специальной одеждой. Эффективно в попытке снизить вероятность аутоэпиляции отвлечение на увлекательное занятие. Установлено: когда больной вовлечен в интересующее его дело, частота деструктивных действий резко снижается.

Трихотилломания относится к тем психическим расстройствам, которые при раннем выявлении и лечении удачно купируются. Проблема состоит в том, что многие больные не осознают этого, мало осведомлены о таком диагнозе. Поэтому за помощью обращаются в запущенной стадии болезни. Такая роковая ошибка грозит человеку потерей эстетического образа, проблемами со здоровьем и распадом личности.

«Лупить по рукам — это не помощь»

24 апреля 2018
73430
12

Трихотилломания — это навязчивое состояние, при котором человек вырывает собственные волосы (на голове или теле), брови или ресницы. Из-за того, что этот вид самоповреждений не приводит к прямой угрозе для физического здоровья и жизни, о трихотилломании говорят мало — хотя она может заставлять человека сильно страдать от непонимания того, что происходит, а ещё от насмешек окружающих. По некоторым данным, это расстройство в тот или иной момент жизни встречается у 1 % человек — то есть оно не такое уж редкое. Лена К. рассказала, как у неё началась трихотилломания и как спустя десять лет удалось её победить.

не тридцать два года, пару лет назад я уехала во Францию, где живу с мужем и пока занимаюсь тем, что совершенствую французский. О трихотилломании я вспоминаю редко и рассказывать не люблю — это тяжело и не очень приятно. Время от времени она снится мне, и тогда я облегчённо

вздыхаю после пробуждения. Когда мне было двенадцать, на каникулах я отправилась в другой город, к тёте, дяде и двоюродной сестре. Мы с ней были почти одного возраста и очень дружили несмотря на расстояние. Не знаю, почему трихотилломания началась именно тогда; думаю, психотерапевт ответил бы лучше, но подозреваю, что я была ошарашена атмосферой полной и мирной семьи, так непохожей на мою собственную. Я увидела, как люди обедают и ужинают за одним столом, живут в прибранной квартире, узнала, что с папой можно пошутить и подурачиться. Тогда всё и началось.

Я не вспомню первой вырванной ресницы, но прекрасно помню, как вернулась домой с полулысыми веками — ресницы остались только в уголках глаз. Остальные участки я закрашивала тёмно-серым карандашом (о накладных ресницах в те годы, кажется, никто и не слышал). Мама тогда подумала, что мы на каникулах выкупались в пруду, настолько загаженном, что мой организм вздумал отреагировать таким удивительным образом. Не думаю, что она знает, что происходило со мной все эти годы — увы, наши отношения нельзя назвать доверительными.

Однажды она отвела меня в больницу, где сделали пару общих анализов; я посетила дерматолога, и на этом все попытки выяснить, что происходит, закончились. Не знаю, бывали ли вообще в той поликлинике пациенты с трихотилломанией, кроме меня. Как написали на одном из посвящённых расстройству форумов: «…в поликлиниках отправляют таких пациентов к дерматологу, а после этого назначают новопассит и валерьянку», — думаю, автор имел в виду как раз обычные городские учреждения в провинции.

Я никогда и ни с кем не обсуждала эту ситуацию. До того, как я наконец обнаружила существование людей с похожим расстройством, я была уверена, что я — одна-единственная. Подумать только: человек рвёт на себе волосы, буквально! Какой я представляла себе реакцию на такой секрет? Минимум — непонимание и палец у виска, максимум — насмешки и буллинг. Я ни на секунду не могла представить слова поддержки. Сейчас я понимаю, что многие окружающие отнеслись уважительно, и даже заметив что-то необычное с моими глазами, не стали лезть с вопросами. К сожалению, тех, кто решается рассказать близким, иногда ждёт ужасная реакция — я узнала об этом, когда стала общаться на специализированных форумах.

От некоторых высказываний, прочитанных там, у меня до сих пор бегут мурашки: «…муж бьёт по рукам, дочь никак не реагирует, мама советует вырывать волосы в „другом“ месте, сестра обзывает „дурочкой“, на работе округлили глаза и теперь подшучивают», «…люди не понимают. Я сказала маме, она просто мне ответила: „Ты что, дура?“» и цитата случайно зашедшего на форум «нормального» пользователя: «Мне бы ваши проблемы. Тут над каждым волоском бьёшься месяцами, лечишь, а вы здоровые волосы выдёргиваете сами. У вас явно с головой не всё в порядке».

Труднее всего было скрывать проплешины: я начала слышать смешки в школе, а как-то раз мне пришлось выйти из автобуса раньше своей остановки — две девушки рядом принялись издевательски обсуждать меня. Издалека всё выглядело более-менее натурально, но вблизи, конечно, смотрелось необычно. Я считала себя «сошедшей с ума» особой: мне было совершенно не с кем поделиться, а главное — меня пугала эта мания. Каждый раз, когда подушечками пальцев я осязала колючесть пробивающихся ресничек, я уже не могла избежать обычного ритуала: подхватить ресницу (ногти у меня всегда были коротко подстрижены, но в крайнем случае в ход шёл мамин пинцет) — и выдернуть.

В одном из роликов о ТТМ на ютьюбе автор упоминал ощущение «боли в ресницах», которое и побудило начать их выдёргивать. У меня не было никаких неприятных ощущений, зато очень нервировали пробивающиеся микроскопические реснички — стоило нащупать одну, и я уже не могла остановиться. Никакого раздражения или покраснения глаз я не замечала, если честно. Приходилось таскать с собой карандаш или подводку, а ночёвка у подруг превращалась в квест «проснись пораньше и добеги до ванной, чтобы закрасить плешивые веки». У стоматолога я бормотала, что случайно спалила ресницы (если меня о них спрашивали).

Моя ТТМ проявляла себя только с ресницами и только на верхних веках. Когда я «брала себя в руки», то оставляла по бокам какие-то маленькие пучки, чтобы создать хотя бы жалкую видимость ресниц в профиль. Но частенько я обрывала всё подчистую. Мне было страшно даже подумать, что со мной «что-то не так», не говоря уже о походе к врачу. Даже гуглить что-то по теме было жутко — а первые годы расстройства и вовсе пришлись на времена без интернета. Примерно в двадцать два года, спустя почти десять лет, я всё-таки решилась на поиски похожих историй в интернете — и этот момент стал переломным. Трудно сказать, что подтолкнуло меня искать информацию. Возможно, я хотела уточнить, будут ли ресницы продолжать расти после такого методичного уничтожения.

Окольными путями я набрела на форум, посвящённый трихотилломании. Там было много девушек со своими историями, просьбами и советами. Там были люди почти без бровей, люди с проплешинами разных размеров, пользователи с трихофагией (навязчивое поедание волос, которое может привести к тяжёлым осложнениям со стороны кишечника. — Прим. ред.); наконец, такие же, как я — без ресниц. Я не могла поверить: я такая не одна!

Бороться с проблемой не в одиночку легче и продуктивнее. У всех свой подход и свои хитрости: от ведения онлайн-дневников до пластырей на пальцах (так почти невозможно ухватить волосок или ресницу). Я начала переписываться в социальной сети с девочкой четырнадцати лет из небольшого городка — её семья практически никак не отреагировала на нелёгкое признание. Я понемногу общалась на форуме, писала слова поддержки и давала какие-то простецкие советы — и одновременно начала брать ситуацию под контроль. Купила дорогую тушь, первую в жизни, старалась больше рисовать, отгоняла напрасные и тяжёлые мысли.

Долгие годы, с самого детства, я гнушалась самой себя и занималась саморазрушением. Научиться ценить и любить себя, не зависеть от мнения окружающих, не пытаться сравнивать себя и свои достижения с другими — это, на мой взгляд, самое главное. Титаническим трудом мне удалось вернуть ресницы — не знаю, сколько времени на это ушло. Я верю, что побороть трихотилломанию может помочь психотерапевт — но проблема в том, что многие люди живут в маленьких городках или посёлках, где с психотерапией всё плохо. Очень многие боятся остаться непонятыми и показаться «сумасшедшими».

Я хочу, чтобы люди, столкнувшиеся с трихотилломанией, поняли, что они не одиноки — к сожалению, многие до сих пор не знают о существовании такого расстройства. Я не сторонница диагностики или лечения болезней онлайн, но это, пожалуй, тот случай, когда стоит спросить поисковик, чтобы найти людей с такой же проблемой. Если родители заметили, что ребёнок выдёргивает волосы, нужно как можно скорее найти специалиста, желательно того, кто уже занимался случаями ТТМ. А ещё нужно по-дружески поговорить с ребёнком перед визитом, выразить поддержку. Лупить по рукам или спрашивать «опять рвёшь?» — точно не лучшая помощь.

Если вы заметили у себя признаки трихотилломании, вы можете обратиться за помощью к психиатру или психотерапевту. Информацию об этом расстройстве можно найти на форумах «Сообщество Эйфории», «Душевное равновесие» и в книге «The Hair Pulling Problem: A Complete Guide to Trichotillomania».

Бесплатный круглосуточный телефон неотложной психологической помощи 051 (Москва), бесплатный телефон доверия 8-800-333-44-34 (Россия).

Коррекция бровей - это достаточно непростая процедура, особенно если женщина никогда раньше этого не делала. Красивые брови являются важной деталью внешности, ведь с помощью них можно как улучшить образ, так и испортить. Если вы все будете делать правильно, то снищите болевые ощущения и быстро избавитесь от лишних волосков. Но не стоит забывать о том, что корректировать брови необходимо в соответствии с основными советами визажистов, потому как у среднестатистической женщины недостаточно знаний и умений.

Хорошая коррекция нужна абсолютно всем представительницам прекрасного пола, даже если они предпочитают естественную форму. Если вы вообще не будете ухаживать за своими бровями, то все лицо будет выглядеть неопрятно. Поэтому иногда стоит изучить основные рекомендации специалистов и приводить в порядок любимые брови.

Что необходимо для коррекции бровей?

- Хороший острый пинцет. Его вы можете купить в любом магазине с товарами работников салонов красоты. Пинцет - это то, на что стоит один раз хорошо потратиться, ведь от данного инструмента зависит многое. Вы должны понимать, что в подземном переходе и на рынке продаются пинцеты плохого качества, которые не подходят даже для домашнего применения, поэтому не жалейте деньги, ведь хороший качественный пинцет прослужит вам долго. Выбирайте инструмент с максимально острым кончиком, который легко будет захватывать даже самые короткие волоски.

- Антисептическое средство. Оно вам необходимо даже в том случае, если инструментами пользуетесь только вы. На лице есть масса бактерий, которые необходимо убивать хорошим антисептиком. Перед каждой коррекцией хорошо обрабатывайте руки, кожу и инструменты, чтоб не занести никакую инфекцию. Данное средство вы можете купить в любой аптеке вашего города.

- Жирный крем для лица. Выберите в магазине питательный крем на основе животных жиров. Он является самым жирным из представленных на рынке и может вам приходиться для ухода за очень сухими участками тела: пятки, локти, губы и т.п.
- Гель для укладки бровей. Очень хороший косметический продукт, который помогает создать хорошую форму и зафиксировать волоски в нужном месте.

Если вы запаслись всем необходимым, то приступайте к процедуре. Тщательно обработайте кожу, пинцет и руки антисептическим средством. Это обезопасит вас от различных инфекций.

1. Смажьте кремом участок, который собираетесь корректировать, включая участки кожи, где короткие и светлые волоски. Это позволит легче и быстрее удалить ненужный волосок, снизит болевые ощущения и избавит вас от раздражений. Крем оставьте на коже минут на 10, остатки снимите бумажной салфеткой.
2. Возьмите волосок, который хотите удалить, пинцетом и аккуратно потяните по линии роста. Ни в коем случае не делайте резких движений против роста волос, потому как это травмирует луковицу и вызывает раздражение. Удалите все лишние волоски, аккуратно прорабатывая участки кожи антисептическим средством. Бывает так, что после того как вы выдерните волосинку появляется кровь в месте ее роста, поэтому следите за стерильностью.
3. Постоянно прочесывайте ваши брови щеточкой, чтоб не выщипать нужный волосок.

Как избавиться от болевых ощущений при выщипывании бровей?

- Используйте кусочки льда. Для того, чтоб быстро, дешево и эффективно избавиться от боли во время коррекции бровей используйте простой лед, который найдется в любом доме. Притирайте кубиками льда кожу, перед тем как приступить к процедуре.

- Потяните кожу пальцем второй руки вверх, чтоб образовалось натяжение. Таким образом, вы избавитесь от боли и сможете боле четко увидеть то, какой волосок необходимо удалить.

- Купите крем с охлаждающим эффектом. Такое средство продается в аптеке и стоит достаточно дешево. Наносите крем до начала процедуры коррекции бровей, следуя инструкции на упаковке.

С первого раза у вас может получиться не совсем то, что вы ожидали, поэтому лучше делать данную процедуру под присмотром профессионала. Постарайтесь посоветоваться с профессиональным визажистом касательно того, что какая форма бровей вам подходит. Используйте только самые хорошие и острые инструменты, чтоб снизить болевые ощущения и ускорить процесс. Например, пинцет с плохо наточенным концом может задевать соседние волоски, делая процесс коррекции невыносимым.

Еще несколько советов касательно коррекции бровей:
1. Высоко вздернутая бровь придаст вашему лицу женственность и выразительность, а опущенный вниз кончик - эффект грустного взгляда.
2. Не выщипывайте брови перед выходом на улицу. В любом случае после процедуры появится небольшая припухлость и покраснение, поэтому какое-то время необходимо будет посидеть дома.

3. Для того чтоб разглядеть самые короткие и тонкие волоски, которые нужно удалить, используйте зеркало с эффектом увеличения.
4. Щипайте брови параллельно, чтоб избежать асимметричности. Это значит, что удалять нужно пару волосков сначала с одной стороны, а потом с другой.
5. Не используйте зеркальце от пудры или карманное, ведь так вы будете одновременно видеть только один глаз. Лучше взять крупное зеркало с увеличением, а крошечные оставить для того, чтоб подпудрить нос или подкрасить губы.

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

Брови в моде. Поэтому брови — огромный бизнес. Повсюду салоны и брау-бары, каждую неделю выходят новые средства и трафареты для бровей. И конечно много людей называют себя экспертами по бровям. Но будьте осторожны. Ваши брови — ваше богатство. Не дайте их неправильно выщипать и тем более выкрасить! Наша инструкция поможет вам понять, что такое хорошо и что такое плохо, когда дело касается бровей.

Алина Мухина Подпишитесь на канал Eva.Ru
в

Читайте на Еве

Косметика
Красота
Брови