Почему не растет борода в 16
Опубликовано: 17.09.2024
- Когда должна появляться растительность на лице в норме
- Почему происходят отклонения
- Как улучшить лицевую растительность
Когда должна появляться растительность на лице в норме
Рост волос на лице, в подмышечных впадинах, на лобке у мужчин регулируется содержащимися в крови половыми гормонами – андрогенами. Основной андроген мужского организма – это тестостерон. Но ведь содержание гормона у людей разного возраста различается.
У детей количество андрогена недостаточно, чтобы происходил рост щетины на лице. Еще в 14 лет никаких намеков на бороду у мальчиков нет. В 15 лет или в 16 лет уже возможны изменения волосяного покрова лица, связанные с увеличением половых гормонов в кровотоке в период полового созревания. Хоть настоящая борода еще не будет расти, но зато волос становится толще, а его рост происходит значительно быстрее. Примечательно, что у большинства парней в этом возрасте будет расти много волос в области расположения усов, хотя полноценными усами их тоже назвать трудно.
С течением периода полового созревания оволосение лица будет становиться больше. Появится редкая щетина на подбородке, верхней части шеи, растет борода в 18 лет уже с покрытием части щек. В 19 лет уже может расти полноценная красивая борода.
Почему происходят отклонения
Задаваясь вопросом, почему не растет борода в 17 лет, логичнее ответить, что это является нормальным явлением для этого возраста. Вероятно, в организме еще не закончился период полового созревания, а уровень половых гормонов не соответствует значениям как у взрослого человека. И в этом возрасте подобное считается нормальным явлением. В редких случаях можно встретить парня с пышной бородой, который только что закончил школу.
Когда в 18 лет не растет борода, или даже в 19 лет не растет, у молодых людей начинают появляться определенные вопросы. Обычно, когда не растет борода в 19 лет, люди начинают думать, что у них имеются определенные проблемы со здоровьем. Не нужно это сразу связывать с серьезной патологией, в большинстве случаев это является индивидуальной особенностью организма. Основные причины, влияющие на рост бороды, не зависящие от возраста:
- Генетическая предрасположенность. Нужно поинтересоваться у отца, с какого возраста у него уже росла полноценная щетина и борода, вероятнее всего, дети унаследуют этот признак.
- Позднее начало полового созревания. В 19 лет борода еще расти не будет, но спустя год, два, три точно появится.
- Образ жизни: плохое питание, вредные привычки, недосыпание и т. д.
- Заболевания кожи лица.
- Низкий уровень тестостерона, связанный с органической патологией.
Стоит отметить, что у некоторых мужчин не растет щетина и в тридцатилетнем возрасте, то есть спустя пятнадцать лет после полового созревания все еще не растет борода. Люди привыкают и просто не обращают внимания, а некоторые пытаются отрастить щетину с помощью лечебных процедур.
Как улучшить лицевую растительность
Первым делом стоит заняться изменением рациона питания. Нужно включить в пищу продукты с содержанием полезных витаминов (группы А, В, С, D) и микроэлементов (железо, цинк). Для лучшего эффекта дополнительно возможно употребление поливитаминных добавок, таблеток. Среди продуктов следует выделить самые полезные, их количество нужно увеличить в рационе питания:
- Говядина.
- Молочные продукты (питьевое молоко, творог и др.).
- Бобовые культуры.
- Овощи, фрукты.
- Чеснок.
Овощных продуктов нужно употреблять много. Диетологи рекомендуют составлять рацион так, чтобы половиной от всего съеденного были овощи. Особое внимание стоит уделить потреблению чеснока. Действие содержащихся в нем продуктов направлено на подавление кортизона, благодаря чему волосы будут расти лучше. К тому же это хорошее средство для поднятия иммунитета и улучшения общего здоровья.
Если парень в 19 лет хочет иметь хорошую растительность, то ему нужно сделать шаг к сбалансированию режима дня и отказаться от вредных привычек. Сон должен составлять ежедневно не менее 8 часов. От курения и употребления спиртного требуется полный отказ.
Полезным будет местное воздействие на кожу, связанное с улучшением в ней процессов циркуляции крови. Применяются специальные маски для лица, они находятся в свободной продаже в аптеках. В интернет-магазинах иногда можно встретить массажеры для лица, их использование также улучшает циркуляцию крови. Обычный уход за кожей с применением увлажняющих кремов тоже принесет свои плоды.
Из народной медицины большой популярностью пользуется эвкалиптовое масло. Проводится обычное его втирание в кожу. Это усиливает кровоток к волосяным фолликулам, что активирует их работоспособность.
Некоторые пытаются лечить недуг с помощью применения стероидов, что является большой ошибкой. После восполнения запаса стероидов волосы действительно начнут расти лучше. Но согласно механизмам работы эндокринной системы, из-за наличия эндогенного андрогена продукция собственного тестостерона снизится. Это приведет к обратному действию, волосы начнут выпадать, и появятся другие побочные эффекты. Поэтому не стоит заниматься самолечением с использованием таких сильных медикаментов, как гормональные препараты.
Многие молодые люди задумываются над проблемой, почему в 16 лет не растет борода, что с этим делать, какие процедуры выполнять.
Щетина во все времена считалась показателем мужественности, властности мужчины, именно поэтому многие юноши желают отрастить подобное украшение. Но у некоторых молодых людей возникают проблемы, которые противодействуют быстрому росту щетины, тогда начинаются эксперименты над собой, что приводит порою к печальным последствиям.
Многие специалисты считают неправильным, менять естественный рост волос, пытаясь при этом ускорить его искусственными методами. Нельзя торопить природу, но можно стимулировать ее с помощью народных методов.
Прежде чем браться за отращивание щетины, нельзя постоянно думать, как отрастить бороду если мне 16 лет, необходимо действовать, настроиться на результат. Для создания густого волосистого покрова на коже лица, потребуется пару месяцев терпеливого ухода. Вам рано обзаводиться щетиной, если вы не готовы к таким жертвам.
От пятнадцати до шестнадцати лет, как правило, достаточно часто наблюдается плохой рост волос, связано все это с генетикой. Первым делом вырастают усы, которые имеют светловатый окрас, затем они темнеют, начиная разрастаться и принимать вид густой растительности.
Причины медленного роста бороды
- Рост волос зависит от генетики. Даже нынешние развитые профессионалы редко могут понять эту науку, поэтому ежели не растет борода в 16 лет, переживать нет надобности, возможно, вопрос решаем на уровне генетики.
- Также щетина на щеках может замедлить свое развитие из-за маленького возраста. Все это та же генетика: вам необходимо расспросить отца, деда, всех мужчин по мужской линии, когда у них начала расти борода. Возможно, проблема объясняется поздним ростом волосяного покрова.
- Еще одна, пожалуй, главная причина, неравномерная половая зрелость. При неправильной работе гормонов юноши, щетина может перестать расти. Нарушение гормонального фона рекомендуется лечить у специалиста-эндокринолога, который стабилизирует работу гормонов специальными медикаментозными средствами.
- У мальчиков часто передается наследственность от отца, поэтому не стоит мучить себя проблемой, мне 16 у меня не растет борода, а стоит расспросить своего папу. Дети часто наследуют генетику родителей, если у вашего предка поздно появился волосяной покров, значит, причиной является именно наследственность.
- Неправильное бритье – является достаточно распространенной причиной отсутствия волосяного покрова. При неправильном бритье может произойти нарушение структуры волосков, следовательно, прекращается их непосредственный рост.
Советы для роста щетины
Организм молодого подростка находится постоянно, беспрерывно развивается, именно поэтому ему необходимы полезные витамины, здоровое питание, высокий уровень тестостерона. Ежели у вас в 16 лет не растет борода, заведите себе за привычку употреблять только полезную и правильную пищу.
Современный мир кишит вредными гамбургерами, картошками фри, вредными соусами, употребление которых имеет пагубное влияние на рост волосяного покрова. При решении отрастить равномерную щетину, вы обязаны питаться здоровой пищей. Также рост волос стабилизирует уровень тестостерона, при регулярных занятиях спортом, его показатель повышается, что способствует более быстрому развитию щетины.
Для получения густой растительности на мужских щеках рекомендуется около месяца не проводить процедуры бритья. Медики уверяют, за столь недолгое время волосы полностью восстанавливаются, вырастают до определенной длины, восстанавливаются, обновляются.
Нельзя часами стоять перед зеркалом, мучить себя проблемой, почему не растет борода в 16 лет, постоянно что-то подправлять, подрезать. Наберитесь терпения, подождите пока волосы отрастут, обретут равномерность, нужную густоту. Ведь если вы поставили цель достичь брутального образа с помощью густой щетины, идите к ней до конца.
Отрастить густую волосистую щетину помогут репейное и касторовое масло. Их необходимо втирать в кожу лица на протяжении двух – трех месяцев, каждый день перед сном. Подобные процедуры питают волосяные луковицы, стимулируют равномерный рост волос, их густоту. Для равномерной, красивой, брутальной бороды, нельзя зацикливаться и думать, почему в 16 лет не растет борода, нужно ухаживать за своим лицом. Строго следите за выполнением данных процедур, и ваша борода вырастит полноценной, густой, роскошной. Подобный метод занимает определенное время, от одной-двух процедур результата ждать бессмысленно.
Завершающая стадия ухода за бородой
После окончания всех выше перечисленных процедур, ваша борода должна вырасти густой и равномерной. Следовательно, рекомендуется переходить ко второй стадии ухода за ней.
Получившуюся природную линию волос подравнивают, придавая ей необходимую форму. Для этого можно пойти к мастеру парикмахерской деятельности, где волосяному покрову придадут желаемую форму. Главное, нельзя испортить получившейся результат, чтобы снова не мучиться, почему в 16 лет не растет борода, так как последующая корректировка займет снова приблизительно три месяца. Вы сомневаетесь в своих силах, значит посетите профессионала для придания бороде красивой формы.
Видеоответ — почему в 16 лет не растет борода?
Итак, для того чтобы отрастить благородную бороду вам необходимо правильно питаться, выпивать много очищенной воды, отказаться от вредного фаст-фуда. На протяжении четырех недель рекомендуется забыть о бритье. Выполнять питание волосяных луковиц посредством втирания в кожу щек репейного и касторового масла. Заниматься спортом около четырех раз за неделю. Выполняя все рекомендации, которые советуют медики, вы раз и навсегда забудете о проблеме, почему в 16 лет не растет борода, получите брутальную щетину, обретете вид взрослого и солидного мужчины.
Автор: Пушкина Н.В., врач дерматовенеролог первой категории, практикующий трихолог,член Союза трихологов
Современный тренд на густую мужскую бороду не заметить трудно. Повсеместно, то тут, то там, появляются незамысловатые флеш-мобы «укрась бороду к новому году», страницы глянцевых журналов пестрят разноплановыми съемками мужских бород. А работающие в кризисные времена барбершопы не перестают удивлять потоком клиентов.
У всех ли мужчин может быть густая и длинная борода? Почему одни хвастаются замысловатыми укладками бороды и усов, а некоторые не могут отрастить и обычную трехдневную щетину? Борода – это подарок природы или жестокая насмешка над некоторыми представителями мужского пола?
Тема усиления роста волос на бороде сейчас крайне популярна. Если вы случайно в поисковой строчке введете фразу «как отрастить длинную и густую бороду», то не сомневайтесь, что реклама волшебных средств для роста бороды будет следовать за вами по пятам: в социальных сетях, на почте, да где угодно. Предложения сыпятся как из рога изобилия, но между тем проблема и по сей день остается актуальной.
Почему не растет борода
Отчего и почему не растет борода? Существует множество причин медленного и/или неравномерного роста волос на лице мужчин, среди которых:
2. перенесенные инфекционные заболевания;
3. физическая травма: ушиб или порез;
4. реакция на применяемые медикаментозные препараты;
5. психиатрические условия, начиная от депрессии и других расстройств настроения к личности и параноидальные расстройства;
6. генетическая предрасположенность;
7. микологические заболевания;
8. вторичный рецидивный сифилис;
9. стригущий лишай, дерматомикоз и другие кожные инфекции;
10. аутоиммунные заболевания, как тиреоидит, миастения и витилиго;
11. атопический дерматит, который может включать аллергическую астму и аллергический ринит;
12. очаговая алопеция;
13. синдром Дауна;
14. сахарный диабет;
 |  |
Каждая из этих причин влечет за собой то или иное лечение. Для того, чтобы определить, что именно вызвало медленный рост волос или полное их отсутствие необходимо пройти комплексное обследование у специалиста.
Однако, прежде чем приступать к лечению, необходимо понять отличие волос на бороде от имеющихся волос на голове.
Волосы бывают разных типов:
Lanugo волосы - первые волосы, которые растут в эмбриональном периоде, они имеют две последовательных волны синхронного роста волос. Короткие (около 1 см), темные и не имеют мозгового вещества.
Indeterminate (недетерминированные) волосы - тип волос, который развивается на скальпе младенцев приблизительно в 3-х месячном возрасте. Они плохо сформированы и хрупкие. К 2-х летнему возрасту обычно заменяются нормальными длинными волосами.
Vellus волосы – тип волос, присутствующих на большей части поверхности тела: они короткие (менее 1 см), тонкие и слегка окрашены. После периода полового созревания, вторичные сексуальные «терминальные» волосы развиваются из vellus волос в ответ на андрогены. Человеческие vellus волосы действуют как очень чувствительные и тонкие осязательные окончания нерва.
Terminal (длинные) волосы - самый толстый тип волос, они присутствуют на скальпе с 2-х летнего возраста, а также на бровях и ресницах новорожденных, на других частях тела - конечностях, туловище, бороде, подмышечной и лобковой областей после периода полового созревания. Волосы ноздрей и ресниц выполняют сенсорные функции и участвуют при чихании и мигании.
Волосы бороды и усов являются щетинистыми и появляются лишь с наступлением полового созревания. Так же, как и подкрыльцовые, лобковые, бороды, волосы области грудины и средней линии живота.
Волосы бороды, подмышечных областей и лобка имеют более короткий анаген (стадию роста) и меньшую скорость роста, поэтому короче волос скальпа.
Волосы тела у большинства людей преимущественно круглые, в то время как лобковые и волосы бороды преимущественно овальные.
Рост бороды у женщин (гиперандрогенемия, гирсутизм) является патологией. В этом случае необходима экстренная консультация гинеколога-эндокринолога, который проверит уровень половых гормонов по фазам цикла.
Волосы бороды бывают разного цвета в зависимости от возраста и расы. Наличие бороды — это вопрос гормонов. В человеческой популяции существуют вариации гормонального баланса. Волосы на лице впервые появляются в подростковом возрасте (с 11 до 17 лет у мужчин) в связи с повышением уровня тестостерона. Любое нарушение в эндокринной системе может замедлить или вообще прекратить рост волос на лице.
Рост бороды регулируется такими гормонами, как тестостерон и дигидротестостерон.
ДГТ, в отличии от его действия на андрогензависимой зоне волосистой части кожи головы, где он является киллером, на коже в области бороды и усов является стимулятором. Таким образом, все лекарственные средства, действие которых направлено на лечение андрогенетической алопеции, блокировку превращающего фермента 5-альфа-редуктазу,и как следствие синтез ДГТ (финастерид, дутастерид), могут ухудшить рост бороды и усов.
И наоборот, препараты, увеличивающие количество синтезируемого тестостерона, могут усиливать рост волос на лице.
Врачу-маммологу часто приходится слышать вопросы:
• Почему не растет грудь?
• Как увеличить размер груди?
• От чего зависит размер груди?
• Как увеличить грудь в домашних условиях?
• Можно ли увеличить грудь без операции?
• Почему разный размер груди?
Ответам на эти вопросы и посвящена данная статья.
Для начала необходимо усвоить, что:
Небольшой размер груди - это индивидуальная особенность организма, которая совсем не означает наличие какого-либо заболевания.
От чего зависят форма и размер груди?
За размер груди женщины отвечают 2 фактора:
1- генетически обусловленный (наследственность). 2- гормональный (уровень гормонов в крови).
Почему не растет грудь? Причины медленного роста груди
Молочная железа - гормонозависимый орган, и размеры женской груди во многом определяются уровнем гормонального фона. А именно – содержанием в организме женского гормона эстрогена, в частности эстрадиола.
Недоразвитая женская грудь вполне может быть следствием гормональной недостаточности.
Нарушение гормонального фона может быть как на уровне гипофиза, так и на уровне придатков, а также надпочечников и щитовидной железы. Например, научно доказано, что при недостатке гормонов щитовидной железы грудь не растет, даже если с женскими гормонами все в порядке.
К гормональному сбою в организме может привести множество различных факторов (курение, стрессы, прием гормональных препаратов, неправильное питание и т.д.). В результате грудь останавливается в развитии и не растет.
Нередко встречается сочетание всех этих факторов.
В основном задача сводится к выявлению истинной причины.
Какие факторы влияют на формирование молочных желез у женщины?
• гормональный уровень
• индивидуальные анатомические особенности
• генетические особенности организма (наследственность)
• экология, качество пищи, недостаток витаминов
• также имеют значение различные формы переутомления, как физического, так и психоэмоционального.
• раннее и необоснованное механическое воздействие на молочные железы (попытки вакуумного увеличения, травмы, воспаления и нагноения, другие оперативные вмешательства, профессиональные занятия спортом)
Как увеличить размер груди?
Однозначно дать адекватные рекомендации невозможно. Необходимо ознакомиться с целым рядом факторов, основным из которых является уровень гормонов крови и их соотношение. В любом случае действовать необходимо начинать в возрасте не позднее 21 года (оптимально – 16-18 лет). Дальше помочь будет весьма и весьма проблематично.
Как увеличить грудь в домашних условиях?
В домашних условиях увеличить размер груди невозможно, так как самостоятельно невозможно выявить причину маленького размера. Необходимо УЗИ молочных желез, органов малого таза (матка, придатки), надпочечников и щитовидной железы, и исследование крови на гормоны Т3, Т4, ТТГ, пролактин, прогестерон, тестостерон, эстрадиол, ФСГ.
Можно ли увеличить грудь, принимая гормоны?
Да, действительно можно, но это далеко не безопасный метод, имеющий слишком много побочных эффектов. К тому же эффект будет временным - только на период принятия гормональных препаратов. После отмены препарата форма и размер груди возвращаются к своим первоначальным параметрам. Применять же гормоны постоянно крайне опасно и вредно для здоровья женщины.
Бесконтрольный прием гормональных препаратов может привести к непоправимому нарушению гормонального баланса в организме с тяжелыми последствиями в виде многочисленных заболеваний: увеличение матки, разрастание тканей матки и влагалища, нарушение нормального роста и развития фолликулов в яичниках, нарушение менструального цикла (вплоть до бесплодия), жировая дистрофия печени, расширение сосудов селезенки.
В нормальном состоянии организм женщины сам вырабатывает столько эстрогена, сколько ей в данный момент нужно.
И вторжение в этот тонкий механизм введением фитоэстрогенов или других гормональных препаратов грозит серьёзными последствиями для здоровья, вплоть до опухолей, причем далеко не всегда доброкачественных.
Также необходимо помнить, что после прекращения приёма гормонов или гормон-подобных препаратов растительного происхождения собственная эндокринная система не сможет восполнить необходимый уровень, т.к. находится в состоянии угнетения, и грудь начнёт претерпевать обратное развитие с формированием узловой и кистозной мастопатии.
Какие существуют способы увеличения размера груди и насколько они безопасны?
Единственным достоверным способом увеличения груди является маммопластика. Все остальные способы совершенно бесполезны и в лучшем случае дают только временный краткосрочный эффект.
На современном этапе развития пластической хирургии существует достаточно разработанных методик, которые являются абсолютно безопасными.
Необходимо отметить, что увеличить размер груди можно только установив импланты.
Любые другие способы пластики, включая инъекционные методы, очень опасны и в лучшем случае последствием является грубая фиброзная деформация молочной железы.
Можно ли увеличить грудь без операции?
Ответ однозначен – нет, невозможно.
Универсального средства, которое может увеличить грудь без операции на долгий срок, не существует.
Кардинально изменить размер и форму груди может лишь пластическая хирургия.
Упражнения для груди. Можно ли увеличить грудь физическими упражнениями?
Для ответа на этот вопрос необходимо обратить внимание на строение женской груди.
Молочная железа состоит из железистой, жировой и соединительной ткани.
Собственно под молочной железой находится большая и малая грудные мышцы, которые являются как-бы «подушкой» для нее.
В самой молочной железе никаких мышц нет.
Вот почему никакие физические упражнения увеличить грудь не могут, а могут укрепить только мышцы, лежащие под молочной железой. Это поможет слегка приподнять грудь, за счет чего она будет зрительно казаться объемнее.
Так что рассчитывать на увеличение груди без операции с помощью тренировок не приходится.
Какие продукты есть для увеличения груди в домашних условиях
Четкой зависимости между приемом каких-либо пищевых продуктов и размером груди не установлено.
Миф о том, что можно увеличить грудь, если есть много капусты - не имеет под собой никаких оснований.
Капуста на размер груди никакого влияния не оказывает.
От употребления каких-либо продуктов грудь не способна вырасти даже теоретически, потому что размер молочных желез определяется уровнем эстрогенов в женском организме. Этот показатель зависит только от наследственности и не может меняться от употребляемых продуктов.
Например, настойка из шишек хмеля содержит гормоны фитоэстрогены, которые могут влиять на размер груди. Но длительное бесконтрольное употребление таких напитков может вызвать серьезные нарушения гормонального фона женщины и привести к печальным последствиям для здоровья.
Пищевые добавки (БАДы) для увеличения груди
В последнее время рекламируется большое количество пищевых добавок, или БАДов, которые, по утверждению создателей, якобы способны увеличить грудь на 1-2 размера.
Но что это такое, каков механизм их действия и что в них содержится на самом деле - этого не знает никто.
Механизм действия фитогормонов до конца пока не изучен и нет никаких официально зарегистрированных данных о безвредности гормональных биодобавок.
В их состав входят либо растительные вещества, имитирующие действие женских половых гормонов – фитоэстрогены, либо просто сами половые гормоны. Только неизвестно, в каком количестве и каком соотношении. А бесконтрольный прием неизвестных гормонов неминуемо влечет за собой нарушение естественного гормонального фона, следствием чего может стать целый ряд проблем со здоровьем.
Возможен и такой вариант, что БАДы никаких гормонов не содержат, но в их составе есть вещества, стимулирующие выработку собственных гормонов в организме. Итог в любом случае может быть плачевным.
Но даже если закрыть глаза на опаснейшие побочные эффекты БАДов, то значимых достоинств Вы все равно не получите. Грудь, если и увеличится, то максимум на полразмера, и эффект будет очень кратковременным.
После прекращения приема препаратов гормональный уровень вновь снижается до нормы, и грудь уменьшается, приобретая изначальный вид.
Кремы для увеличения груди
В состав подобных средств также входят либо половые гормоны, либо растительные вещества, которые их имитируют – фитоэстрогены.
Только действуют они местным образом - всасываются через кожу в молочную железу и оказывают свое действие именно в ней, создавая непосредственно в ткани молочной железы неизвестную и неконтролируемую концентрацию гормонов и других химических веществ и увеличивая тем самым риск развития гормонозависимых новообразований молочных желез.
Во-вторых, в них содержатся различные вещества, вызывающие временный прилив крови, что и приводит к некоторому увеличению груди. Таким образом, грудь получается скорее набухшая, нежели увеличенная. При этом эффект сохраняется исключительно на период применения кремов. Затем, как и в случае с биодобавками, грудь снова возвращается в исходное состояние.
Так что ни о каком стойком увеличении груди и в этом случае говорить не приходится. Да и безопасным такой метод увеличения груди тоже не назовешь!
Таким образом, никакие чудо-средства повлиять на генетически запрограммированные размеры молочных желез не могут.
Влияет ли размер груди на лактацию?
Размер груди и количество молока между собой не связаны. Количество вырабатываемого молока от размера груди никаким образом не зависит. Все зависит от гормонального фона и функциональной способности железистой ткани. Все это можно выяснить в процессе вынашивания беременности и к моменту родов быть готовой к грудному, смешанному или искусственному вскармливанию.
Когда парень достигает возраста, дающего ему право называться мужчиной, он начинает подумывать, а не отпустить ли ему бороду, придав себе вид настоящего мачо. Он перестает бриться и через неделю с ужасом обнаруживает, что у него на щеках не растет борода — что делать, размышляет он, к какому врачу идти за помощью, да и может ли что-то ему помочь…
Не следует паниковать, бегать по врачам, хоронить свои мечты о брутальном образе. Прежде всего, успокойтесь. Сколько вам лет? 19? И вы уже паникуете: не растет борода… что делать, что делать… Да просто подождать. До двадцати лет любой мужчина может иметь неравномерный волосяной покров. Половое созревание, которое и определяет рост бороды, протекает неравномерно, одни его признаки формируются раньше, другие позже, но в итоге все выравнивается, и у вас еще будет густая щетина, только через год-другой.
Конечно, может быть и более серьезная и, увы, неустранимая причина – генетическая предрасположенность к такому типу растительности. Причем, даже если у вашего отца щеки покрывает густая щетина, вам мог достаться соответствующий ген от вашего деда или прадеда. Генетика – штука сложная.
Когда организм не справляется
Замедленный рост волос на щеках может иметь своей причиной ослабление организма. Причин этому может быть множество – неправильное питание, перенесенные болезни, вредные привычки, стрессы, избыточные тренировки. Влияет на рост волос и количество тестостерона, полового гормона. Во всех этих случаях организму нужна помощь.
Не тяни!
Запишись на стрижку!
- Витамины А, С и Е поддерживают все функции организма, в том числе, укрепляют волосы, делают их менее ломкими. От витамина Е зависит кровообращение кожи, так что он может улучшить рост волос. Ешьте больше овощей и фруктов, сыра и сливочного масла.
- Витамины группы В, которых много в бобах и орехах, печени и яйцах, особенно важны для роста волос. Витамин В7, или биотин, просто необходим для волос, В9 – фолиевая кислота – заставляет волосяные фолликулы пробуждаться. Больше витаминов – больше волос.
- Кальций, железо и цинк – незаменимы для сильных волос. Ешьте больше овощей, фруктов, орехов, мясных и молочных продуктов.
Постарайтесь избегать курения и алкоголя, не ешьте жирную пищу. Конечно, наевшись лимонов с орехами, вы не проснетесь наутро бородатым. Насыщение организма витаминами – процесс длительный, но очень полезный. Вы ведь не только бороду простимулируете к росту, но и весь организм оздоровите.
Занимайтесь спортом
ПОРА ЗАПИСАТЬСЯ
НА СТРИЖКУ
Заниматься надо не больше часа, так как перетренированность также вредна и сказывается на гормональном балансе. Посещая тренировочный зал трижды в неделю, вы не только подкачаетесь, но и простимулируете активный рост бороды.
Помогите своей бороде
Ожидая, пока общее укрепление организма скажется на росте волос бороды, попробуйте воздействовать непосредственно на кожу питательными масками, скрабами, средствами для чистки лица.
Необходимо трижды в день умываться холодной водой, использовать маски с репейным маслом. Это – отличное питание для фолликулов, стимулирующее их пробуждение и развитие. Можно воспользоваться и эвкалиптовым маслом, предварительно убедившись, что у вас нет на него аллергии.
В конце концов, можно добраться и до медицинских стимуляторов роста волосяного покрова. Это может быть препарат миноксидил, активизирующий фолликулы волос. Он стимулирует кровоснабжение кожи, под его действием появляются новые волоски из спящих фолликулов, а уже выросшие становятся более плотными, здоровыми и сильными. Но применение таких препаратов уже потребует консультации с врачом, так они могут иметь противопоказания.
Все описанные здесь приемы, начиная от правильного питания и заканчивая лекарственными средствами, необходимо использовать комплексно. Все они окажут свое действие, но в конечном итоге все будет зависеть от вашего постоянства в достижении желаемого и генетической предрасположенности. Срок решения проблемы для всех различный — кто-то увидит результаты уже через месяц, а кому-то потребуется полгода.
Читайте также: