Почему белеют волосы на морозе
Опубликовано: 17.09.2024
Последнее обновление: 27.02.2021
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации "Национальное общество трихологов"
О том, что низкие температуры опасны для кожи лица и рук, знают все. Многие красавицы не жалеют времени и средств на уход за кожными покровами в холодное время года, балуя свое личико специальными кремами и масками. А влияет ли холод на волосы, и если – да, то как именно? Попробуем разобраться.
Как воздействует холод на волосы
Зима, с ее морозным воздухом, холодными ветрами и пересушенным отопительными приборами воздухом в помещениях, – стрессовый период для наших волос. Если своевременно не принять меры по защите их от агрессивных внешних воздействий, то волосы уже через несколько недель теряют свой блеск, становятся ломкими, начинают выпадать.
Особенно страдают от холода волосяные луковицы. Выходя на улицу с непокрытой головой, вы рискуете повредить их уже при температуре -2 градуса. Отрицательные температуры провоцируют сужение кровеносных сосудов, что приводит к сокращению питания волос, ослаблению их роста и выпадению.
Не менее вредно для волос и ношение тесных головных уборов, сдавливающих голову, особенно если они изготовлены из синтетических материалов. Вот почему, для сохранения здоровья и красоты волос, необходимо не только регулярно проводить специальные оздоравливающие процедуры, о которых мы расскажем ниже, но и предохранять кожу головы от переохлаждения.
Как защитить волосы от холода
Прежде всего, правильно подберите себе шапку и научитесь ею пользоваться. Да-да, не удивляйтесь, носить головной убор зимой надо «с умом».
Итак, шапку выбираем только из натуральных материалов. Это может быть мех или натуральная шерсть. Ее размер обязательно должен соответствовать объему головы, если вы его не знаете, то возьмите сантиметровую ленту и измерьте или попросите об этом продавца.
Желательно, чтобы головной убор состоял из нескольких слоев и защищал не только от низких температур, но и от пронизывающих зимних ветров. При этом лучше выбрать тот, который не только накроет корни волос, но сможет поместить в себя и всю их длину.
Постарайтесь не выходить на холод с невысушенными после мытья волосами: замерзая на морозном воздухе, они теряют свою структуру, становятся ломкими и тусклыми.
Средства, оберегающие волосы от воздействия холода
Зимой волосы особенно страдают от недостатка влаги. Этому способствуют как перепады температур и воздействие холода, так и пересушенный отопительными приборами воздух в помещениях. Вот почему в холодное время года волосы больше всего нуждаются в увлажнении.
Хотите, чтобы ваши волосы были красивыми и любое время года, воспользуйтесь следующими советами:
- Для того чтобы сохранялся нормальный водный баланс, обязательно используйте специальные средства для защиты и увлажнения волос.
Зимой следует отдавать предпочтение легким стайлинговым препаратам, в состав которых входит диметикон, он укрепляет и приглаживает кутикулы, не утяжеляя при этом волос. Распылять средства следует с расстояния не менее 20 см, избегая перенасыщения ими волос.
- После каждого мытья головы ополаскивайте волосы бальзамом или целебным травяным настоем.
Для приготовления настоя можно смешать различные травы (хорошо, если это будут цветки ромашки аптечной, шалфея, зверобоя), залить их кипятком и настаивать около получаса.
- Один или два раза в неделю балуйте волосы маской ALERANA ® интенсивное питание, которая обеспечивает глубокое увлажнение и питание волос, укрепляя их по всей длине и активно стимулируя рост.
Эта маска хороша тем, что воздействует как на волосяные луковицы, так и на всю длину волос, эффективно питая и увлажняя их.
- Включите в свой рацион витамины
Недостаток поступления в пищу витаминов в зимний период отрицательно сказывается не только на состоянии иммунной системы, но и на внешнем виде кожи и волос. Постарайтесь, чтобы ваше питание в холодное время года было сбалансированным, регулярно потребляйте в пищу овощи, фрукты и другие продукты, богатые витаминами групп А, Е и В, а также содержащие цинк и кальций. Это поможет сохранить жизненную силу и красоту волос.
- Постарайтесь свести к минимуму использование плоек, утюжков и фенов, а также отложите до теплого времени года химическую завивку и как можно реже подвергайте волосы окрашиванию.
Соблюдение этих нехитрых советов позволит вам уберечь волосы от вредного воздействия холодного воздуха, и весной они обязательно порадуют вас и окружающих своим блеском, густотой и объемом.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
ПРОБЛЕМЫ С ВОЛОСАМИ ИЗ-ЗА ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЯ И ПЕРЕГРЕВА
Если волосы начинают выпадать или выглядят больными и слабыми – это вовсе не значит, что они на самом деле больны. Возможно, они просто ослабли из-за того, что испытывают на себе нежелательное воздействие внешней среды.
Вообще, все причины, влияющие на состояние волос, можно условно разделить на две группы: внешние и внутренние. Внутренние обусловлены болезнями и часто требуют вмешательства врача (о том, как ухаживать за волосами при различных заболеваниях, мы подробно поговорим в специальном разделе). Что касается внешних причин, здесь достаточно знать и применять на практике некоторые простые правила защиты волос.
Волосы довольно капризны к перепадам температур. Причем не любят они как мороз, так и жару. Почему? Это легко объясняется.
Воздействие низких температур
На морозе волосы теряют влагу. А значит, становятся хрупкими и ломкими. Кроме того, страдает и кожа головы, в которой находятся волосяные луковицы. Низкая температура воздуха способствует сужению сосудов, и питание кожи ухудшается, уменьшается выделение кожного сала. При пребывании на морозе кожа становится грубой, шероховатой, шелушится, покрывается мелкими трещинками. Появляется перхоть, и внешний вид волос за считаные дни становится на порядок хуже.
Впрочем, если вовремя предпринять профилактические меры, ничего плохого не произойдет. Просто-напросто не выходите в непогоду из дома без головного убора. Но не переусердствуйте. Слишком тесная или тяжелая шапка (да еще и из синтетического материала) может только усугубить проблему.
Коже головы нужно дышать. Поэтому выбирайте такие модели, которые не превратят вас в ходячий парник. В «неправильной» шапке сальные железы работают в полную силу, создавая благоприятную среду для размножения бактерий и грибка. Если на улице сухо и морозно, остановите выбор на головном уборе с подкладкой из вискозы. А для дождливой погоды специалисты советуют головной убор, верхний слой которого был бы сделан из водоотталкивающей синтетической ткани, а подкладка – из натурального материала.
Медики предупреждают: шапка не должна сдавливать виски и затылок. Такое давление грозит головной болью. А это чревато нарушением мозгового кровообращения и выпадением волос.
И еще одно правило: не покупайте головные уборы сомнительного качества. Для жесткости и утепления головных уборов иногда используются технические материалы и технический клей, которые выделяют ядовитые пары. Это приводит не только к выпадению волос, но и к кожным заболеваниям.
Приобретая в магазине шапку, обязательно требуйте документы на изделие из кожи и меха: санитарно-эпидемиологическое заключение, сертификаты качества и соответствия.
Кстати, ученые выяснили, что питание играет не последнюю роль в вопросе устойчивости волос к холодам. Лучше всего переносят морозы волосы тех людей, которые употребляют в пишу блюда, богатые белком. В качестве источников белка рекомендуют обезжиренный сыр, яйца, рыбу, бобы, йогурт. Есть сведения о том, что пользу могут принести пивные дрожжи. А еще европейские ученые обнаружили, что белок сои укрепляет волосы и стимулирует их рост. Поэтому в холода нелишним будет обогатить свой рацион продуктами, полезными для волос.
Если же вы все-таки допустили оплошность и холодное время года отразилось на здоровье ваших волос, рекомендуем следующие способы восстановления их силы.
Восстановление волос после воздействия низких температур
Луковая маска. Что и говорить, луковая маска имеет свои недостатки: запах после ее применения сохраняется на волосах два-три дня. Причем даже при условии ежедневного мытья. Зато эффект от применения лукового сока будет заметен уже через пару недель. Кровообращение кожи головы улучшится, волосы станут значительно меньше выпадать. Приготовить такую маску очень просто: сок одной луковицы надо смешать с 1 ст. ложкой меда. Затем надеть на голову купальную шапочку и обернуть голову полотенцем. Смыть через полтора-два часа. Попробуйте делать эту маску каждые выходные в течение одного зимнего месяца в качестве профилактики. Эта маска подойдет и тем, кто хочет усилить рост волос.
Луковая маска с репейным маслом. Если вы заметили, что от холодов (или по другой причине) ваши волосы стали не только выпадать, но и ломаться, одним луком не обойтись. К нему можно добавить репейное масло (это активное средство, стимулирующее рост волос, рекомендуется при уходе за волосами всех типов). Смешайте в равных пропорциях сок лука и репейное масло и оставьте на голове под шапочкой или пленкой на пару часов. Тщательно смойте. При желании можно в эту маску добавить один яичный желток.
Луковая маска с вином. А эта маска не только восстановит кровообращение, нарушенное тесными головными уборами (об этом позаботится лук). Но и подкормит их витаминами, которые содержатся в вине и огуречном соке. Сок одной луковицы смешайте с 50 мл сухого(!) красного вина и таким же количеством огуречного сока. При желании можно добавить 1 ч. ложку репейного масла. Нанесите маску сначала на корни волос, затем равномерно распределите по всей длине.
Накройте голову полиэтиленом, сверху обмотайте теплым махровым полотенцем или наденьте теплую вязаную шапку. Держите маску 30–40 минут, затем тщательно смойте.
Воздействие высоких температур
В жару наши волосы точно так же страдают от палящих лучей солнца, как и все органы и системы организма. Конечно, никто не говорит о том, что с первыми лучами весеннего солнышка надо прятаться по квартирам и не показываться на улицу. В небольших количествах солнечный свет и воздушные ванны волосам полезны. Но – подчеркиваем – в небольших. А вот находиться на солнце часами напролет (да еще с непокрытой головой) – значит обречь свои волосы на мучения.
Самая надежная защита от повреждений волос и преждевременного старения – головной убор. Лучше всего выбирать модели из натуральных волокон, хорошо пропускающих воздух. Предпочтение следует отдать льну, хлопку или шелку.
Но, конечно, одной шапочкой или панамкой проблему не решить. Наши волосы в жару испытывают повышенную нагрузку. А потому специалисты предупреждают: не стоит к имеющимся факторам внешнего воздействия добавлять новые испытания для волос (которым и так достается от высокой температуры и воздействия ультрафиолета). Поэтому постарайтесь максимально сократить любые агрессивные процедуры на волосах в летнее время (например, стойкое окрашивание или химическую завивку). И, разумеется, внесите определенные изменения в характер ухода за волосами.
Летом волосы необходимо предохранять от пересушивания и увлажнять. Обязательно используйте бальзамы и маски с увлажняющим эффектом. Как можно меньше пользуйтесь феном. Дайте волосам возможность высохнуть естественным путем, поскольку струя горячего воздуха из фена сушит ваши волосы еще сильнее, а потому подвергает их дополнительному стрессу.
Можно приобрести ряд специальных средств по уходу за волосами в летний период. Во-первых, это специальные шампуни (чаще всего их можно отличить по наличию слова «SUN» после названия). Почему лучше пользоваться специальным шампунем? Потому, что летом волосы быстрее пачкаются. А слишком часто их мыть в жару не стоит, поскольку это лишний раз может их травмировать. Поэтому «летний» шампунь – прекрасный выход из положения. Заметьте, такой шампунь содержит специальные средства для того, чтобы остановить «выгорание» волос. Красящие пигменты часто разлагаются под воздействием солнечных лучей, цвет волос тускнеет. А специализированные шампуни тормозят этот процесс.
Во-вторых, вдобавок к шампуню приобретите специальный увлажняющий бальзам. Он нужен не столько для того, чтобы восстанавливать поврежденные волосы, сколько для профилактики возможных повреждений. Такие бальзамы содержат ультрафиолетовый фильтр, а стало быть, волосы будут под защитой даже в том случае, если вам придется целый день провести на солнцепеке.
Если у вас нет подходящего средства под рукой, то можно использовать даже обычное оливковое масло. Оно прекрасно защищает от вредного воздействия солнца и придает волосам блеск. Но помните: иногда для того, чтобы смыть масло с волос, требуется повторное мытье, а это – дополнительный стресс. Так что злоупотреблять подобной процедурой не следует.
Женщинам можно порекомендовать использование лаков для волос, содержащих специальные защитные компоненты. Впрочем, мужчинам надо тоже быть как можно внимательнее в выборе средств для волос. Вряд ли, глядя на преждевременную лысину, вы сможете утешить себя тем, что «остались мужиком и не пользовались всякими женскими штучками». Оставьте ненужную браваду. Здоровье дороже. В том числе и здоровье волос.
Сушка волос феном
Но не только летнее солнце может сделать ваши волосы ломкими и сухими. Даже зимой, пользуясь день за днем горячим феном, вы можете пересушить их и лишить здорового вида. Помните: злоупотреблять сушкой волос с помощью фена не стоит. Время от времени волосы должны высыхать естественным образом. «Естественным» – значит без использования не только фена, но и других источников тепла: нагревателей воздуха, электрических плит и прочих «сушилок». Поэтому лучше всего для мытья головы (хотя бы по выходным) выбирать те часы, когда вы никуда не торопитесь.
Если же сушить волосы феном приходится часто, сделайте все, чтобы защитить волосы: приобретите в аптеках и используйте специальные средства (сыворотки или маски). Их наносят на волосы перед сушкой для того, чтобы увлажнить и максимально защитить вашу шевелюру.
Никогда не подносите фен слишком близко к коже головы – иначе рискуете получить ожог. Допустимое расстояние – пять сантиметров, да и то при условии, что струя воздуха будет не горячей, а теплой.
Фен не должен «зависать» на одном месте, концентрируя поток воздуха на одной-единственной пряди. Гораздо полезнее водить феном вниз и вверх, поднимаясь к корням волос и опускаясь до кончиков. Это правило актуально даже в тех случаях, когда речь идет о короткой стрижке. При этом направление струи воздуха периодически необходимо менять. Следите за тем, чтобы волосы были хорошо увлажнены. Используйте для этого мягкий щадящий шампунь и насыщенный кондиционер для волос.
И последнее: ослабленные и поврежденные волосы категорически запрещается сушить горячим воздухом. В противном случае волосы будут повреждены. Это означает, что нарушится естественное состояние волосяных кутикул. Они станут ломкими и грубыми – как и волосы в целом. Такие волосы легко ломаются и выпадают.
Восстановление волос после воздействия высоких температур
Если вы пережгли ваши волосы на солнце или пересушили их феном, не думайте, что восстановление ограничится лишь масками и лечебными ополаскиваниями. Как и при воздействии низких температур, важно лечить волосы не только снаружи, но и изнутри. Ешьте больше витаминов, в первую очередь полезен витамин Е. Он синтезируется только растениями.
Больше всего его в бобах и зерновых. Так что летом нелишней будет горсточка орехов в качестве добавки к обычному сезонному салату. Специалисты советуют употреблять и другие витамины: А, В, С и Биотин (последний вы можете найти в пивных дрожжах и диком рисе). Налегайте на отруби, яйца, сою, цветную капусту, морковь и горох. И конечно, не забывайте о правильном уходе.
Маска с облепиховым маслом. Смешайте растительное и облепиховое масло в равных пропорциях. Аккуратно нанесите на кожу головы и распределите по всей длине. На один час накройте голову пакетом или купальной шапочкой и оберните полотенцем. Тщательно смойте теплой водой. Рекомендуется делать два-три раза в месяц.
Маска с теплой простоквашей. Разогрейте простоквашу. Добавьте в нее немного оливкового масла (1 чайную ложку на стакан). Нанесите смесь на волосы, наденьте шапочку и обмотайте голову теплым полотенцем. Оставьте на 30–40 минут, затем помассируйте кожу головы в течение нескольких минут и смойте проточной водой.
Желтковая маска с шалфеем. Приготовьте настой шалфея. Одну столовую ложку смеси залейте одним стаканом кипятка и оставьте на 15 минут на водяной бане. Процедите, остудите до комфортной температуры и смешайте с одним яичным желтком. Нанесите теплую смесь на волосы и оставьте на 30 минут под шапочкой и полотенцем. Тщательно смойте водой.
КОММЕНТАРИЙ
В настоящий момент для восстановления структуры волос после неблагоприятных факторов есть множество готовых как косметических, так и лечебных средств, которые намного эффективней и проще в использовании, чем народные средства. Но это не значит, что поврежденные волосы, например, при блондировании, можно восстановить за один раз до рекламного состояния. Чаще бывает, что восстановление уже невозможно и поврежденные волосы приходится постепенно состригать. Для грамотного подбора наружной терапии, конечно, необходима консультация специалиста.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Продолжение на ЛитРес
Боли после переохлаждения и стресса
Боли после переохлаждения и стресса Как правило, эти боли появляются на следующий день после переохлаждения или стресса. Все дело в том, что при охлаждении или стрессовой ситуации происходит перераспределение кровотока в организме, и если в позвоночнике уже есть
Симптомы переохлаждения
Симптомы переохлаждения • Сильная дрожь.• Слабость.• Сонливость.• Спутанность сознания.• Редкое дыхание.• Очень низкая температура тела – ниже 35 °С.•
Глава 11. УХОД ЗА КОЖЕЙ, ВОЛОСАМИ И НОГТЯМИ
Глава 11. УХОД ЗА КОЖЕЙ, ВОЛОСАМИ И НОГТЯМИ Купание ранним утром вызывает холод, и поэтому йогин должен избегать его. Хатха-Йога-Прадпика с Джйотсна, I,61 В трактатах по практической Йоге нет специальных указаний по этому поводу. Поэтому правила общей гигиены можно
Глава 3 УХОД ЗА ВОЛОСАМИ
Глава 3 УХОД ЗА ВОЛОСАМИ Хотите выглядеть на все сто? Тогда не забывайте, что именно «всему голова». Это, конечно же, волосы. Даже самое красивое платье не заслужит высокой оценки, если роль дополнения играют грустные сосульки, по недоразумению именуемые прической.
Проблемы с волосами и кожей головы
Проблемы с волосами и кожей головы Есть ли какая-либо доля правды в расхожем представлении о том, что от стресса можно поседеть или, того хуже, облысеть?«Стресс может служить фактором», – говорит доктор медицины Ирвин Любау, дерматолог и автор многочисленных книг по
Простуда, переохлаждения
Простуда, переохлаждения • Смесь соков топинамбура и лимона полезна при всех формах простуды, сопровождающейся повышением температуры. Напиток богат витамином С, повышает сопротивляемость организма, выводит шлаки и уменьшает продолжительность болезни. Принимать
Глава 3. Профилактические средства и методы ухода за волосами
Глава 3. Профилактические средства и методы ухода за волосами Смягчающее, противовоспалительное и освежающее действие оказывают на волосы кремы. Улучшая питание волос, они регулируют работу сальных желез, придают волосам эластичность, усиливают природный блеск,
Глава 6. Волшебный гребешок (предметы ухода за волосами)
Глава 6. Волшебный гребешок (предметы ухода за волосами) При уходе за волосами очень большое значение приобретает сам процесс расчесывания волос, правильный выбор расчески. Некоторые считают, что нет никакого смысла придавать выбору расчески особое значение. Но на самом
Глава вторая Уход за волосами
Глава вторая Уход за волосами «О, женские волосы, рассыпанные по подушке! Нас, слабоумных и недалеких мужчин, они приводят в трепет. Так и хочется их гладить, гладить и перебирать. Мы просто падаем в обморок!»Не все женщины обладают роскошными волосами. Но не
Глава 25. Женские проблемы
Глава 25. Женские проблемы Плохое питание иногда заставляет женщин завидовать мужчинам, а матерей жалеть, что у них не родились только сыновья. Нервное напряжение, капризы, раздражительность, эмоциональный надлом и во многом странное поведение девочек в период полового
Глава 2 Сезонный уход за волосами
Глава 2 Сезонный уход за волосами В течение года на волосы воздействуют различные внешние факторы. Мороз и жара, ветер, пыль, солнечные лучи, дождь и снег. Меняются времена года, а вместе с ними меняется и погода. Каждый сезон приносит новые опасности для наших волос. Чтобы
Проблемы с волосами и способы их решения
Проблемы с волосами и способы их решения Из-за чего же может ухудшиться состояние волос? Дело в том, что наша нервная система, пронизывающая весь организм, удивительным образом связывает кожу головы со всеми внутренними органами, так что волосы являются своеобразным
Глава 2 Уход за волосами
Глава 2 Уход за волосами Человек с неухоженными волосами никогда не будет выглядеть привлекательно. Это одинаково относится и к женщинам, и к мужчинам. Многие дамы, недовольные состоянием своих волос, раз за разом опустошают полки магазинов, скупая всевозможные средства
Как привлекательно и красиво выглядят длинные волосы, рассыпавшиеся по воротнику пальто или шубы и слегка присыпанные блестящими пушистыми снежинками! Шелковистые, мягкие и струящиеся на ветру волосы - это неотъемлемая часть женской красоты, по этой причине молодые девушки не желают убирать волосы под шапку даже в зимний период, а если температура за окном не ниже -5 градусов, вовсе предпочитают гулять без головного убора.
Между тем, зима - это стрессовый период для волос, морозный воздух, ветер и перепады температуры сильно влияют на их состояние, от чего они становятся ломкими, сухими и теряют блеск. Распускать волосы зимой вредно для здоровья волос, но особую опасность представляет переохлаждение волосяных луковиц. Нельзя выходить на улицу без головного убора даже при температуре -2 градусов, охлаждение кожи головы приводит к сужению кровеносных сосудов и уменьшению питания волосяных луковиц, в результате чего рост волос ослабляется и начинается их выпадение.
Шапка из синтетических материалов также может способствовать к нежелательной потери волос, так как она не дает коже головы дышать и создает своеобразный парниковый эффект. Поэтому старайтесь зимой носить шапку из натуральных материалов, которая подходит вашему размеру головы и не сдавливает ее. Заходя в помещение, снимайте шапку, пусть кожа головы немного отдохнет и подышит. Выходить в мороз на улицу с влажными волосами также нежелательно, от влияния морозного воздуха они быстрее замерзают, в результате чего их структура нарушается, а сами они становятся ломкими и теряют эластичность.
Резкие перепады температуры - следующий враг здоровья волос. Повышенная сухость воздуха в помещениях, отапливаемых батареями, в сочетании с повышенной влажностью морозного воздуха на улице создает для волос постоянные "стрессы": то им тепло и сухо, то очень холодно и влажно. Выдержать такие испытания под силу только здоровым и ухоженным волосам, но и они могут при этом потерять блеск и выглядеть неважно. Если волосы уже поврежденные и ослабленные, то они становятся зимой совсем тусклыми и безжизненными. Как же помочь волосам пережить этот стрессовый для них период времени?
Самое главное условие при уходе за волосами зимой - это их увлажнение. Ведь в зимние время года волосам не хватает влаги, а сухие волосы плохо отражают свет и становятся тусклыми. Чтобы увлажнить волосы, недостаточно просто пить много воды или сбрызгивать волосы водой из пульверизатора. Нужно подобрать эффективные средства для увлажнения и защиты волос.
Для зимнего ухода за волосами нужно выбирать легкие стайлинговые средства, нельзя тупо следуя правилу: "чем больше - тем лучше", укладывать волосы, обильно применяя для этого лаки, пенки, муссы и гели для волос. Все средства для увлажнения волос должны быть не отягощающими волосы и не требующими их постоянного смывания. Стайлинговые средства, предназначенные для зимнего ухода за волосами, должны содержать в своем составе диметикон - увлажняющий силикон, который скрепляет и приглаживает кутикулы, не утяжеляя волосы.
Все стайлинговые средства распыляйте с расстояния не менее 20 см, чтобы не перегружать волосы. Шампунь для мытья волос не должен быть предназначен для уменьшения жирности волос. Такой шампунь содержит пудровые частички и иссушает волосы, делая их более матовыми и приглушая их естественный блеск. После мытья ополаскивайте волосы бальзамом для волос или лечебным настоем. Приготовьте настой из смеси лекарственных трав: цветков календулы, шалфея, крапивы, зверобоя и ромашки аптечной.
Один раз в неделю побалуйте волосы питательной яичной маской: отделите желтки трех яиц и разведите их небольшим количеством воды, взбейте полученную смесь до получения пены и нанесите ее на мокрые волосы. Держите маску на волосах 15 минут. Хорошее действие оказывает и маска из простокваши или кефира. Нанесите их на волосы перед мытьем, затем через 20 минут волосы тщательно смойте.
В холодное время года кончики волос секутся, из-за чего любая прическа приобретает неэстетический вид. Без восстановления структуры волос избавиться от этой проблемы не удастся, поэтому при выборе средств для ухода за волосами в зимний период обратите внимание на содержание жидкого кератина, который проникает внутрь волоса и восстанавливает его структуру. Для поддержания эффекта склеивания посеченных волос достаточно один раз в неделю использовать восстанавливающие волосы средства с силиконом, не забывайте о том, что частого нанесения любых средств на волосы в зимний период следует избегать.
Зимой организм человека испытывает дефицит витаминов, что сказывается не только на состоянии здоровья, но и на красоте наших волос. Поэтому в зимний период старайтесь как можно лучше обеспечить витаминную подпитку волосам. Сбалансированное питание, регулярное употребление в пищу овощей и фруктов, а также продуктов богатых витамином А, Е и В, цинком и кальцием - обязательное условие для сохранения жизненной силы волос.
Также советуем зимой свести к минимуму использование для укладки и сушки волос горячих фенов, утюжков и плоек, отложите химическую завивку до весны, а красить волосы старайтесь только по необходимости. Придерживаясь этих советов, можете не беспокоиться о том, что ваши волосы могут пострадать от зимнего мороза.
- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"
Для кого-то зима начинается со снега, а для кого-то — с раздражения, зуда кожи головы, перхоти, вечно портящейся укладки и жирных волос. Почему так происходит и как не оказаться в числе последних, объясняет топ-колорист Анна Пинес.
Проблема №1
Основная функция кожи головы — защитная, но с наступлением холодов она несколько меняется. Причина кроется в уменьшении влажности воздуха в помещениях из-за начала отопительного сезона. Кожа стремится терять как можно меньше влаги, что приводит к избыточной работе сальных желез. Внешне это проявляется в более быстром загрязнении прикорневой зоны.
На самом деле сами по себе волосы не могут быть жирными, их состояние определяется состоянием кожи головы, которое, в свою очередь, зависит от секреций двух типов желез: сальных и потовых. Первые синтезируют сальный секрет, вторые — соответственно, пот. Они влияют на образование гидролипидной мантии (пленки), защищающей кожу от внешних негативных воздействий и сохраняющей ее естественную микрофлору.
Не перепутай!
Отмечу, что существует еще одна проблема, внешне похожая на жирность кожи. Однако причина ее возникновения иная, а значит, требуется другой способ коррекции. Речь идет о гипергидрозе, которым страдает довольно большое количество людей. Это избыточная функция потовых желез. В данном случае пот распределяется не только по коже, как в случае с переизбытком сального секрета, но и по волосам, создавая эффект «сосулек». Про такую ситуацию говорят, что пряди жирные на корнях и сухие на кончиках. Причин гипергидроза может быть множество: эмоциональное напряжение, стресс, реакция на лекарства или какие-то продукты, изменения вегетативной нервной системы, нарушения функции почек и т. д.
Кроме неприятного внешнего вида одно из следствий данной проблемы — возможное ухудшение состояния кожи головы, появление раздражения и нарушение гормонального роста волос. Также гипергидроз сильно влияет на устойчивость цвета, поскольку пот содержит соли и токсины, снижающие стойкость косметических пигментов.
Палантин тебе в руки
Зимой ситуация с жирной кожей или гипергидрозом может ухудшаться: зуд, раздражение, шелушение, ускорение загрязнения корней, слабая стойкость цвета и т. д. Корректировать ситуацию необходимо обязательно.
Многие девушки, чтобы сохранить объем и укладку, отказываются от головных уборов. Это неправильно. Волосы на морозе буквально «замерзают», влага испаряется, и они становятся хрупкими, ломкими. А распространенные сегодня силиконосодержащие масла для кончиков могут создавать «эффект резины на морозе», т. е. промерзают и еще больше портят волосы.
Поэтому есть два важных правила холодного времени года. Во-первых, прятать кончики, чтобы они не находились на открытом воздухе: под палантин, платок, воротник, капюшон. Во-вторых, носить головной убор. Замерзание кожи головы приводит к сужению сосудов, нарушению кровотока к волосяным фолликулам, ухудшается и нарушается рост волос (качество, скорость, происходит истончение волосков). Чтобы поддерживать здоровье волосяных луковиц и при этом сохранять укладку, объем, отдавайте предпочтение теплым плотным платкам, палантинам, капюшонам, которые хорошо прилегают к голове, но не заламывают волосы. Можно подобрать шапки, которые не давят на уши, не сжимают сильно локоны, не «приклеивают» их к голове. А также использовать сухие стайлинговые средства для прикорневого объема и термозащитные стайлинговые средства с фиксацией «двойка» под фен.
Как я уже сказала, на фоне гипергидроза цвет волос очень быстро смывается. Зачастую клиент пытается решить вопрос с быстро загрязняющимися корнями с помощью средств для жирных волос, которые еще сильнее высушивают кожу и усугубляют ситуацию и с ее состоянием, и с интенсивностью цвета. Существуют специальные терапевтические лосьоны и шампуни, способные корректировать ситуацию. Но, если в течение 3 месяцев данные средства не привели к желаемому результату, следует обратиться к трихологу.
Волосы зимой «мерзнут» вместе с вами
Зима – сложное время для наших волос
Ведь ко всем вредным факторам типа постоянно сопутствующих – электрическим щипцам, плойкам, утюжкам, начесам, лакам, гелям и так далее – прибавляются и чисто зимние – шапки, мороз, перхоть, «примятая» от головных уборов шевелюра, нехватка витаминов, ветер, сырость… Вот бы перезимовать «по-медвежьи», спрятав волосы под шапку на всю зиму – но не получится, нужно, чтобы и зимой они были все так же красивы, гладки и блестящи. Советы от трихологов и рецепты народной медицины обычно в это время года приходят на помощь. Если подумать, действительно, какая большая нагрузка ложится на нашу шевелюру: зимой из-за центрального отопления в доме волосы становятся очень сухими, электризуются, а после выхода на улицу мы наносим настоящий удар нашей прическе морозным воздухом. Поэтому для того, чтобы сохранить и даже улучшить состояние своих волос зимой, нужно соблюдать следующие рекомендации.
Защищайте свои волосы от холода. Это правило наверняка вам прививали мамы и бабушки еще в детстве. При этом можете простудиться не только вы, но и ваши волосы. И даже если вы очень закаленный человек, и морозы под -30 по Цельсию вас не пугают, головной убор все равно нужно начинать носить не позже, чем когда за окном будет -5 градусов. Не стесняйтесь носить шапку, тем более что сегодня всегда можно подобрать ту, которая вам к лицу. Главное, чтобы ваши волосяные луковицы не подвергались переохлаждению и волосы не стали ломкими. Кстати, совершенно неважно, будет ли вас спасать шляпа, вязаная шапочка, кепка или же капюшон курточки – главное, чтобы вам шел головной убор. К тому же дамы могут выбрать себе и шикарный шарф, который будет выглядеть как дополнительный аксессуар к одежде. И важно, чтобы головной убор не был тесным – иначе он может создать проблемы для нормального кровообращения, а это отразится на ваших волосах не в лучшую сторону.
Какой же головной убор все-таки выбрать, ведь они бывают самые разные? Синтетические шапки, конечно, лучше не выбирать, так как кожа в таком случае плохо пропускает воздух, и это может привести к появлению перхоти. Если говорить о меховых шапках, то в них, конечно, очень тепло и удобно, но, к примеру, головные уборы типа шапок-ушанок, которые плотно прилегают к голове, приводят к появлению своеобразного парникового эффекта. Из-за этого ухудшается внешний вид волос, они бывают все время жирными, потому что активность сальных и потовых желез резко повышается. Если вы купите шерстяную теплую шапку, то такой головной убор может также привести к созданию парникового эффекта и раздражению кожи. Поэтому лучше выбирать шерсть с примесями. Если вы любите меховые наушники и теплые повязки на голову, то нужно помнить, что эти модные аксессуары не защищают волосы от отрицательного влияния внешних факторов: ведь защищены в них только уши, а вот волосы остаются «на морозе». Кроме того, повязки часто бывают тугими и сильно сдавливают сосуды – от этого ухудшается кровообращение и питание волос.
Еще одна проблема ношения головных уборов – быстрое загрязнение волос. Наверняка вы уже не раз расстраивались по этому поводу – идешь на вечеринку «при полном параде», с укладкой, надеваешь шапку – и приходишь с помятой прической и уже засаленными волосами! Действительно, волосы становятся жирными под шапками очень быстро, так как отсутствует необходимая вентиляция, что и активизирует работу потовых и сальных желез. Поэтому лучше всего зимой использовать специальные шампуни с компонентами, имеющими подсушивающие свойства. Обычно такие характеристики бывают у белой глины и морских водорослей.
Кроме того, обычно мы надевает шапку на голову, а кончики волос «приспускаем», поэтому через короткое время корни волос становятся жирными, а на кончиках волос, наоборот, возникает сухость из-за низких температур. Естественно, прическа оставляет желать лучшего. Поэтому, чтобы избежать таких неприятных последствий, лучше укутывать свои волосы в головной убор целиком - от самых корней до кончиков. А тем, кто любит ходить с распущенными волосами, нужно непременно наносить после каждого мытья ухаживающее средство – гель, пенку, спрей, в составе которых есть увлажняющие компоненты и протеины. Трихологи считают, что такой уход восстановит здоровье волос и защитит от вредного воздействия внешних факторов. Боле того, красота волос начинается изнутри, поэтому мы ни в коем случае не должны забывать о правильном питании и витаминах!
Сегодня существует множество специальных комплексных средств, которые содержат в своем составе все важные для волос витамины - это витамин А, контролирующий рост волос; витамин Е, придающий им блеск, а также цинк, при нехватке которого может начаться выпадение волос. Кроме того, полезны нежирная рыба и мясо, хлеб грубого помола, овощи, фрукты и зелень, рыбий жир – без этих продуктов вашим волосам перезимовать будет очень сложно.
И, конечно, нужно подпитывать наши волосы и снаружи. Обычно это делается при помощи разнообразных масок, которые помогают в холодное время года. Лучше это делать хотя бы раз в неделю, к тому же такие процедуры легки в исполнении, так что много времени это у вас не займет.
Наливаем в стакане крутой кипяток, кладем туда несколько лепестков роз и 10 капель масла, содержащего витамин Е - репейное, льняное, оливковое и, в крайнем случае, даже подсолнечное. Все хорошо нужно перемешать и оставить настояться и остывать до температуры +40. Потом наносим этот состав на волосы по всей длине, держим минут 7-10 и промываем волосы теплой водой. После этого прямо на мокрые волосы наносим немного любого цветочного меда, «запаковываем» голову в полиэтиленовую шапочку или просто целлофановый пакет, обматываем ее сверху полотенцем и держим 20 минут. После чего нужно смыть остатки меда теплой водой, помыть голову шампунем с использованием хорошего кондиционера. Такая «сауна» сделает волосы живыми и мягкими.
Еще одна маска – яичная. Взбейте яйцо (при этом используйте для сухих волос – желток, для жирных – белок), добавьте в чашку чайную ложку нерафинированного оливкового масла, нанесите на волосы смесь на 15-20 минут и смойте.
Если говорить о мытье головы зимой, то лучше делать это не слишком часто, даже если волосы грязнятся слишком быстро. Ежедневное мытье нежелательно даже летом, и от этого волосы не будут лучше. Из-за частого мытья волосы становятся сухими и ломкими, и зимой им тяжелее переносить тяготы зимней жизни. Кроме того, просто обязательно используйте кондиционер или бальзам. И бальзам лучше держите на волосах подольше (хотя на упаковках теперь часто пишут, что можно смыть быстро). Оставьте его лучше на 15 минут на волосах – тогда он успеет «проявить» себя. Согласитесь, вы же не держите питательную маску на лице всего пару минут – так же и с бальзамом для волос! Ведь и волосам нужно как следует понежиться и хорошо подпитаться.
Кроме того, не нужно зимой мыть голову очень горячей водой (хотя в холодное время мы так и пытаемся «согреться») - вода должна быть тепленькой или даже чуть прохладной. Такая температура воды помогает уменьшить ломкость волос. И что немаловажно зимой: выходить на улицу с влажными, пусть даже совсем немного, волосами категорически нельзя! Влажные волосы мгновенно переохлаждаются и даже замерзают, в результате они ломаются, так что вы не только можете подхватить простуду, но и просто лишиться большой части своей прекрасной шевелюры.
Читайте также: