Можно ли повеситься на волосах
Опубликовано: 17.09.2024
Способы суицида – можно ли уйти красиво
(2-й вариант заголовка статьи)
Этот материал подготовлен исключительно для людей, которые хотят покончить жизнь самоубийством. Людям с повышенной впечатлительностью, а также несовершеннолетним, беременным, больным читать этот материал настоятельно не рекомендуем.
С тем, что человек единое целое, не согласны патологоанатомы.
У некоторых людей может складываться мнение, что суицид может быть красивым или даже героическим поступком. Человек представляет себе, как друзья, родственники, а может быть и враги вокруг красивого гроба, будут рвать на себе волосы и посыпать их пеплом от того, что не уберегли, не сохранили. А потом, может быть, будут вспоминать его и горевать: «Почему человек ушел из жизни? В чем наша вина? Ах, какая трагедия. ». А само тело будет благоухать, и только тонкая струйка крови из уголка губ будет гламурно стекать по бледному прекрасному лицу.
Очень жаль таких людей. Вот уж воистину «не ведают, что творят». На самом деле происходит следующее…
Отравление
В 1944 году очень известная голливудская тридцатишестилетняя актриса Лупе Велес, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она пожелала красиво умереть в расцвете своей красоты и славы. Она долго продумывала и решила исполнить один красивый сценарий. Окружив свою постель морем живых цветов, она последний раз помылась, надела свое любимое голубое неглиже, а затем не спеша запила дорогим коньяком заранее приготовленную кучу таблеток и легла на роскошное ложе ожидая прихода смерти.
Но все пошло не по сценарию, так как через несколько минут произошла естественная реакция организма на отравление, и у нее началась безудержная рвота. Очень быстро и прекрасное платье, и пол под ее ложем оказался в рвотных массах. Соскочив со своего ложа, опрокидывая цветы, она стремительно вбежала в ванную. Там она поскользнулась на содержимом своего желудка и ударилась головой об унитаз из египетского оникса, получив сильнейшую травму. Она все-таки смогла опуститься на колени перед унитазом, но потом потеряла сознание и в итоге захлебнулась собственными рвотными массами. Ее нашли всю грязную, ужасно пахнущую, да еще и головой в унитазе. В Голливуде после этого, наконец, осознали, что отравление как способ самоубийства совсем не эстетичен.
Этот случай имеет очень характерную картину для отравлений. Рвотный рефлекс, несмотря на любые меры его подавления, никто не может контролировать.
А рассчитать все нюансы воздействия определенного яда на уникальный организм конкретного человека так, чтобы достичь желаемого результата, не всегда смогут и специалисты-врачи. Даже тщательно рассчитанная доза может дать непредсказуемый результат. Так что, не стоит пытаться. Иначе, как эта актриса, есть все шансы захлебнуться в агонии собственной рвотой, а, гораздо вероятнее, останетесь на всю жизнь инвалидом.
Если вас доставят в стационар, то будут фиксировать полотенцами, предварительно раздев догола. Зрелище напоминает кадры из отделения психиатрической больницы для буйных. Дополнят картину трубки, торчащие изо рта (после интубации трахеи и заведения зонда в кишечник), шеи (после проведенной трахеостомии – разрезания трахеи).
Процесс умирания может продолжаться несколько долгих и крайне мучительных дней, на протяжении которых человек будет дико мучиться. Ему будут делать детоксикацию, промывания, но яд продолжит усваиваться организмом и совершать в нем свое разрушающее действие. При этом рвотный рефлекс не пройдет, а умирающий будет лежать связанный, на испачканной постели.
Если самоубийца все же умрет, не дождавшись помощи, то его близким предстанет труп с рвотными массами в волосах, в испражнениях, в трупных пятнах, с характерным зловонным запахом и признаками разной степени разложения.
В общем, «красота» необыкновенная. Драматический эффект, на который возможно рассчитывал самоубийца в своих романтических иллюзиях, будет явно смазан. Наивно думать, что у того человека, который это найдет, будет вызывать «скорую», помогать укладывать труп в пакет, потом куда-то тащить его, останутся какие-то добрые воспоминания о суициденте.
Повешение
Висельники тоже далеко не симпатяжки. Да и смерть, если придет, то совсем не такая, как ее представляют. Ведь сначала придет довольно продолжительная агония, сопровождающаяся судорогами, при которых висельник будет ударяться о близлежащие предметы, оставляя на теле кровоподтеки, ссадины, переломы, синяки. Уже потом разожмутся сфинктеры заднего прохода и мочеиспускательного канала, и все содержимое кишечника и мочевого пузыря хлынет под висящий труп, оставляя его самого в буквальном смысле в дерьме. Под трупом – лужа, на самом трупе – трупные пятна, особенно на ногах, куда оттекает кровь, странгуляционная борозда – на шее, и все это еще с запахом непередаваемого амбре с основной нотой дерьма.
На трупе после того, как кровь оттечет от головы, где она во время агонии создавала повышенное давление, скорее всего обнаружат сильные гематомы, кровоизлияния в подкожную клетчатку, ножки грудных мышцы и мышц шеи и, конечно, трупные пятна.
Шея у трупа деформирована из-за перелома позвонка. При осмотре полости рта, можно увидеть цвет слизистых оболочек, который имеет довольно жуткий оттенок. Но еще больше страшит людей ужасная гримаса и глаза, которые часто вылезают из глазниц. Такое пучеглазие трупа никак нельзя назвать симпатичным.
Ну и конечно, самая характерная подробность этого способа самоубийства, можно сказать изюминка – синий язык, торчащий набок, который в морге просто отрежут, а потом запихают в живот. Почему в живот? А зачем его обратно пришивать? Трупы не говорят – им язык не нужен.
Прыжок из окна
После прыжка человек может превратится в «фарш». Хотя очень вероятно, что прыжок этот приведет к инвалидной коляске. А может быть, даже и к растительному существованию до конца дней. Тут уж гарантий никаких.
Рассмотрим первый вариант. «Приключения» начнутся еще в полете, когда суицидент при ступенчатом падении будет ударяться о балконы, стены, деревья, а также другие препятствия, оставляя на них не только зубы, части одежды, но даже части тела. При приземлении во все стороны могут разлететься и оставшиеся зубы, а также фрагменты тела, а некрасивый беззубый рот наполнится кровью.
Кости, которые ломает удар, вылезут наружу на обозрение окружающих, а мозг как наиболее насыщенная водой (90 %) часть организма сначала может разлететься, а потом растечься на весьма большое расстояние. Внутренние органы и их содержимое вывалится в пыль и грязь вместе с мозгами, что, конечно, не придаст окружающему пейзажу романтичности.
Все это могут увидеть дети, а вид трупа, крови, отдельных органов и внутренностей с их содержимым, может нанести непоправимый вред психике детей.
Как обычно, к трупу соберется толпа народу – пообсуждать и поосуждать. Восхищаться вашим «подвигом» никто не будет. И симпатией к мертвецу не проникнутся. Особенно впечатлят зевак деформации черепа. Ударился головой, и не разобрать где нос, где глаза, где уши.
В морге такому телу будет очень трудно придать правдоподобные очертания. Реконструкция человеческого тела в результате которой на него можно будет смотреть без ужаса – очень дорогостоящее мероприятие. Так что, если у родственников не будет большой суммы денег, или в морге не окажется профессионала соответствующего уровня, имеющего огромное желание все это реконструировать, то предпочтительнее уложить труп в пакетик, а сам пакетик – в закрытый гроб, чтобы не травмировать присутствующих на похоронах.
Перерезание вен
Если кто-то вдруг думает, что можно романтично уйти из жизни, искромсав себе вены, то он должен отчетливо понимать, что даже если у него получится потерять сознание, то начнется агония, судороги сведут лицо, неконтролируемо потекут сопли и слюни, а ужасные ощущения долго будут мучать суицидента. Если это произошло в ванне, то нашедшим сие слюнявое тело предстанет абсолютно белый труп в крови, а из-за расслабления сфинктеров заднего прохода еще и в своих испражнениях.
Естественно, если акт суицида происходит в теплом помещении и летний сезон, то картину «украсят» и многочисленные мухи, а также гигантизм трупа, мацерация и др. изменения, которые характерны для утопленников, если труп пролежит в воде достаточное для проявления указанных признаков время.
Для тех, кто заходит, зрелище настолько шокирующее, что все остальные способы самоубийства просто меркнут перед этой картиной! Бледная мерзость, вонь, красная вода с плавающими сгустками крови и кала…
Хорошо, что таким способом убить себя непросто.
Утопление
Вид самоубийцы, которому все же удалось утопиться ужасен. Труп обычно всплывает через некоторое время, что обусловлено процессами гниения с высвобождением газов, например, сероводорода. Всплывшее тело обычно значительно больше по объему (гигантский труп) и совсем не похож на человека при жизни. Сказать, что труп утопленника выглядит ужасающе, – это не сказать ничего. Огромный труп с изменившимися пропорциями лица и тела, часто еще и вздутый от газов, погрызенный рыбами и раками, весь в пиявках, тине и водорослях выглядит, безусловно, ужасно.
На нем обычно можно видеть трупные пятна темно-фиолетового цвета, стойкую белую или светло-розовую мелкопузырчатую пену вокруг отверстий рта и носа, мацерацию, то есть набухание, сморщивание и последующее отторжение от тела кожи («банная кожа», «кожа прачки», «перчатка смерти», «холеная рука»). Сроки проявления и развития мацерации зависят от температуры воды. Например, при температуре 14-16 °С она начинается через 8 часов. То есть сначала от пальцев, затем от рук, а потом и от остального тела начинают отслаиваться и отделяться куски кожи. А спустя 10-20 суток начинают выпадать волосы. Так что, если мертвому телу «удастся» столько поплавать, то у него есть шансы облысеть полностью.
При пребывании в воде труп также обрастает водорослями. Это циклический процесс: водоросли на трупе полностью обновляются через каждые 3-4 недели. Также следует сказать, что и после утопления тело утонувшего человека может подвергаться дальнейшей травматизации. Причины, приводящие к возникновению посмертных повреждений в воде, отличаются большим разнообразием: удары о грунт, случайные предметы и детали водных сооружений находящихся в водоеме, удары винтами, подводными крыльями и другими частями судов, а также травматизация баграми и различными подручными средствами, применяемыми при поисках и извлечении тела из воды. Но самые большие повреждения обычно наносят представители водной фауны: рыбы, раки, водные насекомые, пиявки и пр.
Кроме того, часто судмедэксперты находят частицы ила, водорослей и в дыхательных путях. А венозная система заполнена жидкой кровью с находящимся в ней планктоном (простейшими, некоторыми кишечнополостными, моллюсками, ракообразными, яйцами и личинками рыб, личинками различных беспозвоночных животных), проникшим практически во все ткани и органы. Планктон также обнаруживается в других внутренних органах (почках, спином мозге и др.). Именно виды обнаруженных внутри тела одноклеточных, рачков и других представителей богатой водной фауны и их относительное количественное содержание будут свидетельствовать не только о факте утопления, но и о конкретном водоеме, в котором оно произошло.
Вытаскивание и оформление такого трупа на месте может понравиться и даже принести удовольствие только некрофилам.
Ну и, конечно, грузить и увозить такое, часто не помещающееся на носилки тело – для нормальных людей задача не из приятных, как и просто созерцание такого трупа. А уж для тех, кто будет хоронить, тем более.
Выстрел в голову
Когда по стене стекают или прилипают к стене кровь и мозги, а вокруг разбросаны части черепа, жировых тканей и другие кусочки, которые раньше составляли голову, то видеть эту картину, а тем более обезображенный труп, у которого могут отсутствовать зубы, а входящая дырочка значительно меньше огромной выходящей, крайне неприятно. Этот вид травмирует всех, за исключением разве судмедэкспертов. Бывает, что домашние животные (собаки, кошки и др.) не могут признать хозяина в таком изуродованном виде, и начинают пробовать его на вкус. Перемазанный кровью рот кошки после дегустации мозгов хозяина – зрелище тоже не для слабонервных. Например, один из авторов статьи видел кошку, которая пробовала на вкус содержимое черепной коробки хозяина, закончившего жизнь выстрелом в голову. Естественно, что насекомые (тараканы) и грызуны (крысы, мыши) тоже не отказываются от такого подарка самоубийцы.
Огнестрельное ранение в области головы приводит к практически полному обезображиванию лица, особенно глазничных областей, за счет действия пороховых газов, практически разрывающих голову изнутри.
После выстрела в голову редко представляется возможность похоронить тело, не приводя в смятение и жуть присутствующих на церемонии. Если череп не был поврежден (что бывает крайне редко, чаще голова вообще разлетается в стороны), то нужно заплатить весьма солидную сумму патологоанатому, чтобы он придал тому, что осталось после выстрела, более менее похожий на голову вид. Но, конечно, даже после этого человек в гробу лежит не слишком обаятельный.
Стреляющий в себя, кроме того, создает еще и кучу проблем другим людям, которые пострадают незаслуженно. Собирать по кускам части головы в целлофановый пакет, а потом убирать и замывать кровь, слизь, лимфу будет не приятно для них. В любом случае будет проводиться серьезное расследование того, откуда взялось оружие, и покоя оставшимся в живых не будет.
Есть и еще одна особенность. Во-первых, люди не знают, куда стрелять. Во-вторых, череп – штука довольно крепкая, и пуля может изменить свое направление. Есть большая вероятность, что человек останется глубоким инвалидом.
Реакция окружающих на труп
Отдельный разговор о том, как окружающие относятся к зрелищу насильственной смерти. Как мы уже говорили, кроме любителей посмотреть на трупы, у всех остальных вид мертвого тела самоубийцы не вызывает приятных ощущений, а вызывает противоположные, самое легкое из которых брезгливость. Психика многих людей, особенно детей, увидевших такие страшные вещи, будет непоправимо травмирована. Сочувствие к самоубийце такие картины не вызывают даже у их близких.
Практически каждое оформление такого происшествия не обходится без пересудов осуждения, морализаторства соседей и случайных людей.
Так что, если вы при жизни страдали от, как вам казалось, несправедливого к себе отношения, от того, что вас, по вашему мнению, не признавали, не понимали, то уж после столь ужасной кончины вряд ли к вам будут относиться лучше. Скорее всего, как раз наоборот, найдут подтверждение справедливости того отношения, которое было.
Оформление происшествия тоже происходит не так, как в кино. Чтобы установить время смерти, прямо на месте происшествия в прямую кишку трупа запихивают градусник. Измерять температуру требуется не менее 2–3 раз с интервалом в 1 час. Все это время труп лежит на всеобщем обозрении без нижнего белья с градусником в заднем проходе. При этом оголяют и другие места, описывая повреждения на самоубийце. Да, некоторым ненормальным зевакам это доставляет наслаждение, чего нельзя сказать о понятых, других нормальных людях и особенно о родственниках суицидента.
Для них особенно неприятно то, что они вынуждены убирать последствия самоубийства, делать ремонт, застирывать испорченные вещи. А убирать рвоту, мочу и кал, собирать потом куски тела, замывать кровь и слизь может выпасть не только родственникам, но и, например, дворникам.
Носилки, на которые кладут труп, всегда с грязными разводами и засохшей кровью на брезенте. Такое впечатление, что чистыми они никогда не бывают.
Даже профессиональные санитары не будут бережно и со скорбным видом носить и возить на каталке то, что раньше было телом человека, который сам отказался от жизни. Они не будут обливаться слезами, а будут относиться к нему, как к отработанной ткани, из которой раньше состоял человек, обеспечивший их лишней крайне неприятной работой.
Согласитесь, что это будет вполне справедливо. Если вы к своему собственному телу, пока еще в нем была душа, сами так пренебрежительно отнеслись, то почему люди, которых вы загрузили этой нелегкой работой, должны относиться к нему с бо́льшим уважением?
Если Вы раздумали кончать с собой, рекомендуем Вам онлайн-курс "Повышение самопринятия".
10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос
Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.
Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.
Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
При выпадении волос нельзя паниковать
Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.
Нельзя мыть голову редко
Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос.
Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.
Нельзя находиться на солнце без головного убора
Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.
Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.
Нельзя втирать масла в кожу головы
Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.
Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.
Нельзя отменять оральные контрацептивы
Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.
Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.
Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.
Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.
Огнестрельное оружие — преимущественно «мужской» способ рассчитаться с жизнью.
Каждые 8 из 10 потенциальных самоубийц заранее предупреждают о самоубийстве. Поэтому человек, который грозится совершить самоубийство, должен восприниматься серьёзно.
В группе риска самоубийств гораздо больше пожилых людей, чем подростков.
Самые высокие показатели по количеству самоубийств приходятся на весенний период. Считается, что это связано с изменением уровня естественного освещения.
Одна из трёх смертей происходит из-за алкоголизма.
Самый высокий уровень самоубийств — в богатых странах. Например, в Латинской Америке и Бразилии самые низкие показатели, а в России, Японии и Франции — одни из самых высоких.
Только 1 из 20 попыток самоубийства увенчивается успехом.
Но распознать признаки суицидального поведения у человека из своего близкого окружения довольно сложно, поэтому мы собрали 11 поведенческих сигналов, которые должны насторожить:
Потеря свойственной ранее энергии — обычно проявляется как постоянное чувство скуки и усталости.
Затяжные нарушения сна и аппетита. Человека преследуют страшные сны, возможны картины катаклизмов, катастроф, аварий с гибелью людей или собственной гибелью или зловещими животными. Также возможно как нарушение аппетита, так и его полное отсутствие.
Чрезмерная самокритичность или постоянное чувство вины. Может проявляться и как выраженное чувство несостоятельности, стыда, неуверенности в себе. Также этот синдром может маскироваться под нарочитой бравадой, вызывающим поведением, дерзостью.
Страх, тревожность и агрессия. Депрессия проявляется как в меланхолии, так и в несвойственном ранее человеку беспокойстве, бессоннице, тревожности. Именно такой вид депрессии чаще приводит к самоубийству, ведь нервная система постоянно напряжена, и человек «устаёт жить».
Длительные проблемы со здоровьем. Потеря здоровья и независимости, проблемы со зрением и слухом могут подтолкнуть людей к мыслям о прекращении своих страданий.
Депрессия — самый верный спутник суицидального поведения. Чем сильнее депрессия, тем тяжелее увидеть просвет в жизни и найти причины жить. В состоянии депрессии риск смерти действительно увеличивается в 20 раз! Явные признаки депрессии — это печальное настроение, уныние, потеря интереса к прежним увлечениям или, наоборот — повышенная нервозность.
Разговоры о самоубийстве. Человек часто говорит на эту тему, проявляет слишком сильный и постоянный интерес к этой теме.
Покупка средств увечий — самый очевидный признак. Например, наличие у человека пистолета повышает риск самоубийства в доме в 10 раз. Из огнестрельного оружия совершается 10 % попыток всех самоубийств. Причём огнестрельное оружие — это «мужской» способ рассчитаться с жизнью.
| Важно! | |
|---|---|
| Родители находящихся в депрессии подростков должны просматривать историю посещения сайтов на предмет поиска информации о самоубийстве и при нахождении — срочно обращаться за специализированной помощью. | |
Поиск информации о самоубийствах (в Интернете, в книгах, прессе, кино). Интересующие человека темы отображаются в том, что его окружает, чем он интересуется. Присмотритесь, какую книгу человек читает, какие фильмы смотрит, какие сайты посещает. На это важно обращать внимание, если ваш близкий долго пребывает в состоянии уныния.
Употребление спиртного или наркотиков. Особенно стоит беспокоиться, если раньше человек не был склонен к данным пагубным пристрастиям, а также, если состояние наркотического опьянения позволяет человеку чувствовать себя эмоционально лучше.
Предыдущая попытка самоубийства или наличие примера самоубийств — например, в близком окружении, особенно со стороны родителей или друзей. Семейная история депрессии увеличивает вероятность того, что отпрыски будут также от неё страдать, на 11 %.
Что делать?
Если в поведении близкого вам человека вы заменили хотя бы несколько вышеприведённых признаков, не стоит закрывать на них глаза. За неярко выраженными — нужно как минимум пристально наблюдать. При явных симптомах — действовать без промедления.
Как минимум — проявлять к человеку больше внимания, заботы, больше с ним разговаривать, выяснить, что с ним происходит, что его беспокоит, попытаться понять и примерить на себя, разделить с ним то, что его гнетёт, и приложить максимум усилий для решения его проблем.
В том числе, если вы заметили признаки суицидального настроения, нужно:
– Не бояться «сделать лишнего» или обидеть человека своим вниманием и попытками помочь.
– Окружить заботой, вниманием, на самом деле вникнуть в глубинные переживания человека и попытаться их понять.
– Позвонить специалисту на горячую линию доверия.
– Обратиться за помощью к психиатру в психоневрологический диспансер.
Как люди вешаются, я узнал, когда мне было 18 лет. Сначала мы получили телеграмму о том, что мой отец, который от нас уехал, повесился. Потом я уехал в другой город и поступил в университет. Однажды, вечером, после учебы, когда не ничего не предвещало проблем, обеспокоенные соседи по общежитию обратились ко мне за помощью. А может и не за помощью. Просто они рассказали, что в соседнем общежитии в пятиэтажке одна девушка, Марина, их знакомая, хочет повеситься. Они так это преподнесли, намекая что раз я верующий, то должен с ней поговорить. Я не задумываясь отправился с ними к ней.
Мы постучались, не дожидаясь ответа зашли. В комнате была заплаканная девушка с длинными черными окрашенными волосами. Нос горбинкой, обычная простая девушка стройной наружности. Мы поздоровались.
«Что случилось?» — спрашиваю я. — «Друзья беспокоятся о тебе.»
Видя незнакомого человека девушка пришла в ступор и ответила — «да ничего».
Я понял что раз несколько ребят тут, да и еще незнакомый человек, она не особо-то будет говорить. Но помочь-то надо. А то вдруг мы выйдем, а на утро сообщат что человека уже нет. Беда.
Говорить о том, что она хочет повеситься я счел неуместным. Хотелось наоборот отвести ее подальше от дурных мыслей.
Мы начали говорить на общие темы, уже не помню про что именно, то ли про учебу, то ли про жизнь в общежитии. Ведь для нас те, кто жил дома были другими людьми. Да и мы сами были такими раньше. А вот теперь, глотнувшие воздух свободы и привыкшие готовить себе сами и решать свои проблемы мы уже другой «народ».
Через некоторое время я спросил — «Марина, а что случилось-то, что ты так расстроилась?» — спросил я.
«Я не хотела такой жизни», — ответила она и добавила — А знаете, я думаю, что в прошлой жизни была египтянкой.
Не знаю почему она была так уверена в этом, то ли кто-то нагадал, то ли привиделось. Но мы переключились на эту тему.
— И не просто египтянкой, а чуть ли не фараоном, царицей. — добавила Марина.
Мы вместе посмеялись над этим. Всем почему-то кажется что в прошлой жизни они были великими и выдающимися царями, фараонами и так далее. Если взять всех мечтателей вместе то на них не хватит званий и титулов всех времен )
Я поделился тем что уже знал. Что христианство учит тому, что жизнь дается один раз человеку. Христианство не признает реинкарнацию и переселение душ. Это все язычество.
А вот и нет, — возразила Марина. — Я больше придерживаюсь египетской религии.
Как это в наше современное время придерживаться египетской религии, разве что баловство. Но оказалось что есть и такие люди. Плачевный результат на лицо, человек потерял смысл жизни и мечтает о прошлой царской роскоши среди египетских дюн. Кому захочется жить простолюдином на севере Земного шара, когда в прошлом ты был одним из первых лиц государства. Ах какая меланхолия может захлестнуть мечтателя. Зачем планы на будущее, зачем дела насущные, если и жить уже не хочется. Было сложно что-то объяснить Марине. С поклонниками египетских богов я еще не сталкивался. Наверное сегодня я бы рассказал, что и в Библии есть описание ада и царства мертвых. И сверхъестественное. И есть подробное объяснение что будет с душой после смерти. Парадоксально, что мы живем в стране, где основная вера это христианство. Но среди нас есть те, кто придерживаются буддистских взглядов, языческих, атеистических и многих других. При этом практически все мы, и христиане в том числе не знаем во что верим. Неужели заморские идеи ближе, а драгоценные истины, в которые верили наши предки стали нам не нужны? Да я и сам до поступления в университет считал себя христианином, а про Иисуса знал лишь то, что Он был на моем крестике, не более. Что мы говорим по праздникам «Иисус Воскрес». Будучи христианином я искал мира в душе и увлекался восточными медитациями и прочим. Но когда сдавал вступительные экзамены мне в руки попался журнал с пересказом о жизни Иисуса Христа. Видимо я подрос и стал готов узнать кто же такой Христос. Сейчас я женат и у меня три ребенка. На тот момент я уже верил, что Бог предлагает Вечную Жизнь. И путь к этому вера в Сына Божьего Иисуса Христа. Чтобы иметь надежду на Небеса нужно попросить Бога о прощении грехов — покаяться. Но как рассказать об этом девушке, которая думает, что она египтянка. Впрочем мы сказали ей, что действительно она немного похожа на египтянку. Так и было. Но от этого не было пользы.
Мы как смогли поддержали Марину, попросили ее не делать глупостей. Что причин на них у нее нет. Люди встречались и с большими проблемами. Конечно у студентов не простая жизнь. Прижимает, особенно во время сессии.
Я рассказал Марине, что правильный путь это христианство. Подарил ей Новый Завет, и попросил читать его. Ведь в нем история о жизни основателя Христианства — Иисуса Христа. Христианство не способно изменить жизнь человека. Это может сделать лишь Христос. Я помолился там за Марину и продолжал молиться за ее душу последующие дни.
Через некоторое время я поинтересовался у друзей, все ли в порядке с Мариной. Они сказали, что да. Причин для беспокойства уже не было. Слава Богу!
«Казалось не важным, есть я или нет»
- The Village Казахстан , 13 декабря 2019
- 15870
- 0
По данным ВОЗ, Казахстан занимает третье место в мире по количеству самоубийств и лидирует среди стран Центральной Азии. Статистика говорит, что на одно мужское самоубийство приходится пять попыток самоубийства среди женщин.
Мы собрали три анонимные истории девушек, которые в разные периоды предпринимали попытки суицида.
Дисклеймер: материал содержит описание насилия и селф-харма.
Имена героинь изменены.
Алтынай, 19
Суицидальные мысли появились в 11 лет: в семье был непростой период из-за тяжелой болезни сестренки. Родители уезжали в Германию на ее лечение, и два месяца мы с братом жили у бабушки в Караганде.
Я была в своем детском мирке, думала, что сейчас родители вернутся с сестренкой, и мы с братом заживем, как прежде. Когда родители приехали, то внезапно начали ругаться, злиться. Оказалось, что сестренке сделали эвтаназию и похоронили в Германии. Мне же говорили, что она проходит пост-лечение в больнице и лежит в инкубаторе, так как родилась недоношенной.
Я осталась один на один с непониманием, чувством вины и страхом, так как не могла обратиться ни к родителям, ни к преподавателям, ни к друзьям, которых у меня не осталось
Большим ударом была не только смерть сестренки и невозможность сходить к ней на могилу, но и ложь родителей. Примерно в это же время в ДТП погиб дядя — врезался в лошадь, когда ехал по трассе. Он работал в полиции Алматы и воспитывал дочь. У нас с их семьей были теплые отношения, я восхищалась дядей, гордилась.
Мама была сама не своя. Мне, как ребенку, было тяжело поставить себя на ее место, поэтому негатив со стороны родителей принимала на свой счет, винила себя во всех семейных проблемах. Замкнулась и начала думать, что это я привела родителей в такое состояние, не уследив за сестренкой.
По приезде из Караганды не получилось наладить отношения с одноклассниками. Я осталась один на один с непониманием, чувством вины и страхом, так как не могла обратиться ни к родителям, ни к преподавателям, ни к друзьям, которых у меня не осталось. Тогда не знала о психологии, о существовании посттравматического синдрома. Никто не объяснил, что моей вины нет — просто жизнь так обернулась.
Учителя замечали мое состояние, но никто не побеседовал и не отвел к школьному психологу. Дома обсуждения тоже не велось. Наверное, если бы я попросила о помощи, то родители бы поддержали. Может, они решили, что лучше меня не трогать, боялись сделать хуже. Отношения у родителей были напряженные — Я же, из-за напряженных отношений родителей, не обращалась за помощью — боялась быть отвергнутой.
Казалось не важным, есть я или нет. Думала, что если по пути из школы меня, к примеру, похитят, то родителям будет все равно. Помню, как сидела на уроке математики, не могла сконцентрироваться на том, что происходит на доске и начала рисовать комикс. В нем я поздно вечером возвращалась из школы и попалась маньяку, который расчленил меня, и отправил некоторые части тела в подарочной упаковке родителям с запиской, что за остальное придется заплатить. Но мои родители только обрадовались и закатили большой праздник.
О первых попытках
Подумала, зачем ждать, пока меня кто-то убьет, если можно сделать это самой. Читала много статей о суициде, смотрела статистику, разбирала методы. А если повеситься? Спрыгнуть с крыши? Повешусь на люстре — не факт, что умру. Периодически вставала на подоконник, думала выпрыгнуть из окна, но пришла к выводу, что просто переломаю конечности и родителям придется тратиться на лечение. В итоге решила, что эффективнее всего будет лечь на дорогу или резко выскочить на оживленную трассу.
Когда переходила улицу, то специально пропускала зеленый свет и ждала красный. Поначалу перебегала дорогу туда-сюда. Когда видела, что машина едет прямо на меня, все равно становилось страшно, и я отходила. Решила, что эффективнее будет лечь, потому что не буду видеть машину лицом к лицу. Это была не очень оживленная дорога, так что пролежала минут пять, но по ощущениям целый час. Думала, что сейчас умру и всем станет легче. Это была единственная мысль. В итоге решимость все равно перевесил страх.
Говорят, что если кончаешь жизнь самоубийством, то поступаешь эгоистично, потому что ты не думаешь о близких. Я, наоборот, думала, что я поступаю эгоистично, продолжая жить. Чувствовала вину за нехватку смелости себя убить. Сильно корила себя за страх, задавалась вопросом, почему не могу собраться и умереть.
После эпизода с машиной решила повременить. Если к окончанию школы все будет так же плохо, то я убью себя на выпускной. Больше не думала, что умереть надо здесь и сейчас. Осталась низкая самооценка и нежелание общаться с людьми, открываться. Я была плохо социально адаптирована, сталкивалась с угнетением со стороны одноклассников, травлей и издевками. После перехода в другую школу долго не могла завести друзей. Начала ухаживать за собой, повышать самооценку.
С суицидальными мыслями надо работать, обращаться к специалистам. Мне было 11 лет, я была маленькой напуганной девочкой. А у взрослого человека, с более глобальными проблемами, чем были у меня, может хватит смелости на такой поступок.
Что касается родителей, то мама смирилась с утратой сестренки и стала спокойнее, добрее. Очень жалею, что все же не обратилась за помощью и не кричала о своих душевных проблемах. Тогда бы я ходила к психологу, и это бы не затянулось на целых пять лет.
Аружан, 20
У меня были сложные отношения с мамой —родила меня будучи молодой, неопытной и неумышленно могла навредить.Что бы я ни делала, ответная реакция была непредсказуема. У нас считалось нормальным накричать на ребенка или ударить. Но ребенок ищет помощи и его реакции иногда не вписываются в рамки «нормального», «приемлемого» поведения — он просто понятия не имеет, как себя вести. Сейчас мама вспоминает все эпизоды некорректного воспитания и переживает.
Депрессивные мысли появились два года назад, когда оканчивала школу. Считала, что не соответствую стандартам родителей, учителей и собственным. «Все должно быть идеально, если не идеально, то лучше никак» — эту мысль вложила мама. Позднее к ней присоединились и учителя.
Помню фразы учителей: «Что ты будешь делать?», «Как ты собираешься так жить?», «Тебе самой нравится, что ты скатываешься по учебе?». В основном моя успеваемость была хорошей, но в какой-то момент случился внутренний конфликт. Поняла, что оценки получала не для себя, а для образа «успешного человека».
Об истоках
Сначала появилась нелюбовь к себе. Казалось, что за несоответствие стандартам заслуживаю наказания — физического и эмоционального. Стала ограничивать себя в развлечениях, если получала плохую оценку. Лишала себя сна ради учебы, забывала о здоровье, не прислушивалась к своему организму. Чувствовала себя инструментом для счастья других людей. Стала думать, что было бы неплохо, если меня собьет автобус. Казалось, что это происходит не со мной, а с персонажем, похожим на меня.
Обесценивала свое состояние, считала себя ленивой или безвольной. Повсюду видела заявления, что все так живут, у всех проблемы. Во мне засела мысль, что вокруг есть люди с б ольшими проблемами и они как-то живут. От этих мыслей было больно, неприятно, но казалось, что так и работает мир — это я не заслуживаю жизни, если не даю результатов. Но, скорее всего, ни один из результат бы меня не удовлетворил.
От этих мыслей было больно, неприятно, но казалось, что так и работает мир, что это справедливо, так и должно быть. Это я не заслуживаю жизни, если не даю результатов
Появилась возможность поступить после школы зарубеж. Собрала документы, но никуда их не отправила и просрочила все дедлайны. Что-то внутри протестовало. В тот период не могла выходить из дома, пугали телефонные звонки и простые социальные взаимодействия.
Потом внезапно скончалась подруга — упала с балкона. Не знаю, специально или случайно. Она пролежала в коме несколько дней. В какой-то момент я находилась в палате, общалась с ней и она шевельнула пальцем, подала признаки жизни. Я обрадовалась: думала, она пошла на поправку, но вскоре скончалась.
В ее смерти виноватой чувствовала себя, думала, что это должна была быть я. Позже нашла силы продолжать рутину, виделась с друзьями, начала встречаться с парнем, но продолжала носить в себе вину и переживания. Задумалась, зачем я вообще живу, расклеиваясь от жалости к себе?
Старалась не обращать на подобные мысли внимания, пыталась обмануться, что подруга жива. Так и начался эскапизм. Хотелось больше пить, проводить время непонятно где и с кем. Лишь бы не оставаться в одиночестве.
Старалась не обращать на подобные мысли внимания, пыталась обмануться, что подруга жива.
О попытках суицида
С таким образом жизни я оказалась не в своей квартире с алкоголем и кучей таблеток. Не знала, что будет, если смешать их все с алкоголем — не хотела умереть в своей же блевотине. Там были антибиотики, гормональные, седативные препараты, успокоительные, простые таблетки вроде антигриппина, парацетамола и непонятные ампулы без названий. Думала их перемешать, какая разница. У меня не было контроля над ситуацией.
На утро в аптечке не хватало одной пластинки. Меня тошнило, была диарея, пропал аппетит, голова трещала. Встав с кровати, почувствовала предобморочное состояние. Эмоционально было еще хуже, чем до предпринятой попытки. После могла листать в интернете способы самоубийства. Самое интересное, что я не помню эту информацию, будто вхожу в транс. В дальнейшем на терапии выяснилось, что это психологический блок, способ защиты.
О жизни в обществе и терапии
Тех, кто хочет завершить свою жизнь, судят в обществе. Самоубийство — эгоистичный поступок. Но такие люди испытывают большую вину перед тем, как решиться на этот шаг. Суицидальные мысли до сих пор посещают, но не хотелось бы, чтобы кто-то испытывал из-за меня вину.
Благодаря психотерапии стала более взвешенно и спокойно принимать решения. Реже появляется желание заниматься спортом до изнеможения, чтобы навредить своему телу. Стала уделять больше внимания себе. Поняла, что моя жизнь только в моей власти.
Сейчас я в буферном состоянии — ни хорошо, ни плохо. Хотелось бы, чтобы люди были чуть более эмпатичными, учтивыми и прощающими. Социум погряз в бесконечной гонке за какими-то ценностями, которые сложно назвать таковыми. Людям нужно чуть больше терпения и времени. Как бы банально ни звучало, чуть больше любви.
Алина, 20
В детстве воспитанием, кроме телевизора и книг, никто не занимался. Были моменты, когда родители ругались, отец напивался и бил мать. «Нет, у тебя такого никогда не будет», — думала я. Родители любили меня, уделяли внимание, но мы все равно мало разговаривали друг с другом. В школе была закрытым ребенком. Не помню, чтобы делилась тем, что у меня происходит в семье. Позже появились проблемы в общении со сверстниками, но я об этом никому не говорила, считала себя виноватой.
Часто думала, что у других детей родители лучше, а у меня в семье что-то не то. Представляла перед сном, что у меня другая семья — лучше и добрее. Та, которая поддерживает в случае неудачи.
В 14 лет появился первый парень, который часто провоцировал на агрессию, появились проблемы с контролем эмоций. С детства я неконфликтный человек, но мы часто ругались. Ему было 18, из-за разницы в возрасте я казалась себе глупой и слабой, считала, что не могу поддержать диалог. Он часто спрашивал: «Почему ты так часто молчишь?». А что я могу тебе ответить? Я не знаю того, что знаешь ты.
О селфхарме и боли
Как-то раз случайно порезала палец о бумагу и парень сказал: «Что, с пальцев начинаешь?». Его слова отложились и, сидя у себя в комнате с канцелярским ножом, я снова порезала палец. Боли не почувствовала. Постепенно переходила все выше и выше. Чем хуже был приступ агрессии — тем сильнее порез на руке.
Порезы на руках становились все заметнее, поэтому привлекли внимание родителей. На вопросы отвечала, что у меня все хорошо, уходила от разговоров и не открывалась им. Родители поняли, что расспросы бессмысленны. Мне же проблема казалась ребячеством, а не чем-то серьезным, с чем стоит обратиться к специалисту.
Занималась селфхармом на протяжении года. Чувствовала, что злость и гнев утихали. Когда делаешь порез, боли сначала нет — лезвие просто скользит по коже. Через 10-15 секунд появляется ноющая и прожигающая боль, потому что рана открытая. Физическая боль перекрывала эмоциональную, ее легче терпеть.
Физическая боль перекрывала эмоциональную, ее легче терпеть
Потом на какое-то время селфхарм прекратился. Поступила в колледж и сдружилась с одной девочкой. С ней впервые попробовала алкоголь, начала яро курить сигареты.
Считала ее своей лучшей подругой. Она была из малообеспеченной проблемной семьи. Я не замечала, что она была хитрой и могла мной манипулировать. Она увидела шрамы на моих руках, и решила сделать себе тоже. Ее порезы были небольшие, царапинки, но меня это все равно стриггерило. Думала: «Что я делаю? Эта девочка страдает из-за меня». Почувствовала себя очень низким человеком, ощутила вину, сильно злилась на себя.
Ее поступок послужил отправным механизмом, чтобы снова вернуться к селфхарму. Была очень зла и сделала глубокий порез вдоль руки. Испугалась, но при этом чувствовала безразличие. Понимала, что еще пару миллиметров и последствия не остановить. Не хотела видеть как суетится мама, как ей страшно.
C селфхармом позже завязала — поняла, что нужно брать себя в руки. Родители уже давно разведены. На отца больно смотреть, потому что он деградирует физически, морально и ментально. Насчет мамы беспокоюсь — ей нужна материальная поддержка и она находится в плавающем состоянии.
«Последней мыслью было, что сестренка первой найдет тело, если я умру»
О деградации и попытке умереть
Закончила колледж, временно работала в сервисе. Испытывала моральное давление со стороны коллектива и чувство неопределенности от отсутствия нормальной работы. В результате ушла в запой. Дом, работа, бар — таким стал распорядок дня. Позже вычеркнула из списка работу.
Накопленные деньги стали заканчиваться, но это не мешало деградировать. Позже случилась паническая атака: сидела дома вся в слезах, разговаривала сама с собой. Потом резко успокоилась и неосознанно подошла к ящику на кухне. Выпила несколько таблеток димедрола. Понимала, что вкупе с алкоголем как минимум отравлюсь. Они подействовали сразу же: сердце сжалось, пульс понизился, начались судороги.
Захотела спать и легла в кровать, на которой мы спали вместе с сестренкой. Последней мыслью было, что сестренка первой найдет тело, если умру. Вспомнила свою лучшую подругу, маму, подумала, какие мысли будут у них. Представила, что подумают все остальные. Наверное, поплачут, а для близких последствия будут тяжелее. Особенно для сестренки, у нее сейчас переходный возраст. Самые важные мысли приходят под конец. Говорят, что если человек будет падать с моста, то поймет, что все проблемы разрешимы. Главным вопросом, который посещал меня после приема таблеток или когда мои руки были в крови — зачем я это сделала?
Проспала более суток, чувствовала себя разбитой, но переродившейся. Было стыдно. Настолько униженной не чувствовала себя, даже когда делала порезы. Сейчас борюсь с собой и собственными загонами. Хочу найти работу, от которой будут получать удовольствие. Стараюсь больше выходить в общество, видеть красоту в окружающих и созерцать.
Читайте также: