Красиво ли длинные волосы
Опубликовано: 17.09.2024
Сегодня я хочу раскрыть тему длины волос, т.к. неправильно подобранная длина волос может испортить не только стрижку, но и весь образ в целом. Если вам интересно, как этого избежать, и как выглядеть так, чтобы окружающие делали вам восторженные комплименты, тогда читаем дальше.
Всем своим ученицам я всегда рассказываю, что если вам нужны заметные и быстрые изменения образе - сделайте идеальную стрижку и макияж.
Потому что при первой встрече сначала обращают внимание на зону лица, а потом уже взгляд скользит ниже по фигуре, подмечая одежду, обувь и т.д. И длина волос здесь играет первостепенную роль.
Поэтому на всех консультациях, на которых затрагивается тема смены или коррекции прически, а это консультации по имиджу и по прическам, а так же на курсе макияжа для себя у меня существует блок психологии образа.
В этом блоке мы работаем над стереотипами и страхами клиентов. Я аргументирую, почему женщине подходит та или иная стрижка, длина волос или окрашивание.
Кстати, кому-то я наоборот рекомендую отрастить или даже нарастить длинные волосы, исходя из особенностей внешности клиентки, ее запроса и жизненных целей.
Итак, начнем! Давайте разберемся с вами, кому действительно подойдут длинные волосы, а кому они категорически противопоказаны.
Кому подходят длинные волосы?
Молодым девушкам до 25-30 лет
Девушкам, у которых еще молодая кожа, здоровый цвет лица без косметики, спортивный или романтичный стиль одежды - вполне подходит натуральная прическа с длинными распущенными волосами.
Женщинам высокого роста выше 175 см
Вспоминаем таких актрис, как Джулия Робертс, Деми Мур, Джулианна Мур, Анджелина Джоли. Несмотря на возраст, они до сих пор носят прически с длинными волосами и при этом выглядят очень гармонично.
Однако не забываем учитывать, что это их имидж (без длинных волос Деми Мур уже не была бы собой). Эти звездные леди всегда в макияже, и в их лица и волосы вложено много ресурсов.
Если вы готовы в зрелом возрасте столько же вкладываться в качество волос, укладку, макияж и косметологию и ваш рост не ниже 175 см - вы тоже можете позволить себе носить длинные волосы.
Женщинам с правильным овалом лица
Есть 2 типа женщин:
- Кому идут прически, уложенные к лицу
- И кому идут прически, уложенные от лица.
Как это определить? Очень легко. Пройдите небольшой тест. Для этого соберите волосы (даже короткие руками) в тугой хвост и посмотрите на себя в зеркало.
Прически от лица
Если вы себе нравитесь с собранными волосами, вам морально комфортно - тогда вам подходят причёски, которые укладываются от лица, в том числе прически с собранными волосами: ракушка, хвост и т. д.
Пример 1. На фото голливудская актриса Джессика Альба. Обратите внимание, насколько ей хорошо с собранными или открытыми прическами, и совсем не идет, когда лицо закрывает челка.
Пример 2. Анджелине Джоли лучше с прическами, уложенными от лица, чем к лицу.
Прически к лицу
А вот если хочется прикрыть лоб, сделать челку, пустить пряди вдоль овала лица, т.е. вам не комфортно с собранными волосами, тогда ваш вариант - прически, уложенные к лицу. Которые обрамляют, прикрывают боковые части лба и овал лица.
Пример 2. Обратите внимание, что Дженнифер Энистон носит прически, уложенные к лицу. И даже когда стилисты ей собирают волосы в небрежный хвост, у лица всегда остается несколько прядей (2-ое фото). А вот полностью собранные волосы, как на 3-ем фото, ей не идут.
Пример 2. Прически, уложенные к лица носит также и Кира Найтли.
Длинные волосы не подходят, если
Ваш рост ниже 165 см
В этом случае, вы просто уменьшаете свой рост длиной волос на столько сантиметров, на сколько ваши волосы ниже конца шеи.
Пример На первой фотографии Скарлетт Йоханнсон выглядит выше и стройнее, чем на второй, за счет открытой шеи.
Возраст 40+
Именно в этом возрасте женщины часто меняют длинную копну волос на элегантную прическу или динамичную стрижку.
В противном случае можно выглядеть как в одной пословице: «Cзади - пионерка, спереди - пенсионерка». Это я, конечно, утрирую. Однако.
Да, я повторю, что качество волос и состояние кожи лица играют очень важную роль. Длинные волосы придают романтизма и расслабленности образу, что уже неуместно в возрасте 40+. А элегантная прическа «собирает» образ, делая его более женственным и статусным.
Я ни в коем случае не принципиальна. Каждый конкретный женский образ индивидуален, поэтому нужно смотреть на многие параметры, выбирая длину волос : на пропорции лица и тела, рост, геометрию и черты лица и многое другое.
Пример 1. Сравните образы Мерил Стрип в фильме Дьявол носит Прада и мюзикле Мамма MIA! Обратите внимание, как элегантно выглядит Мерил со стрижкой.
Пример 2. Сравните Кэмерон Диаз с короткой стрижкой и длинными волосами. Очевидно, что форма прически на первом фото более женственно и элегантно, чем длинные волосы на втором.
Обратите внимания, что образ на втором фото выглядит более менее гармонично, только лишь потому, что там присутствует макияж и фотошоп, чего в реальной жизни у вас скорее всего не будет.
Женщинам с вертикальной концепцией прически
Что это значит? Это когда вашему лицу не хватает длины - «вертикали».
В этом случае мы делаем высокую макушку, длину прядей, обрамляющих овал лица, не ниже косточек ключицы, удлиненную асимметричную челку или имитацию челки. Такие стрижки, как удлиненное каре без челки, удлиненный боб. Все это визуально вытягивает овал лица.
Кстати, женщинам с горизонтальной концепцией прически, это когда лицо удлиненное, ему хватает «вертикали» - длины и хочется добавить горизонтальных линий (ширины), тоже не подойдут слишком длинные волосы. Так как тогда весь объем волос как-бы «сползает» ниже шеи.
А нам наоборот нужно его сосредоточить в прическе по бокам головы, не ниже линии подбородка. Поэтому таким женщинам подойдут укороченные прически, такие как укороченное каре, боб, объемная стрижка с челкой, каскад.
Вот мы и рассмотрели с вами какая форма и длина прически подходит женщинам с разными особенностями лица. И обсудили, как на форму прически влияет рост и возраст.
И, теперь давайте подытожим: оказывается, в прическе главное не длина, а форма!
В нем я делюсь пошаговыми алгоритмами:
- подбора стрижки и оттенков волос
- гаммы макияжа
- выбора формы аксессуаров
- оттенков одежды у лица
- нюансами общения с мастерами
А главное, как эти составляющие привести к общей гармонии.
1. Проще делать укладку на каждый день
Длинные волосы — тяжелые волосы, их много, они не пушатся, не торчат. Помыли, посушили, расчесали, сбрызнули легким средством для укладки — и готово. Волосы лежат красиво и аккуратно. Возможно, длинные волосы долго сушить, но вот мучиться с укладкой, делать начесы, расстраиваться из-за одной торчащей пряди — такого точно не будет.
Как с короткими? Короткая стрижка будет каждое утро испытывать ваше терпение. Высушить их легко, а вот заставить короткие волосы лежать именно так, как вам нужно, это уже совсем другой разговор. Конечно, в парикмахерской стилист сделает вам идеальную прическу, но вот сможете ли вы повторить ее дома? Совершенно не факт.
2. Не нужно ходить к парикмахеру каждый месяц
Длинные волосы достаточно подравнивать один раз в 2–3 месяца. И все. С длинными волосами вы не cможете экономить на краске для волос и средствах по уходу, но зато существенно сократите свои расходы на стрижку.
Как с короткими? Пройдет пять-шесть недель, и ваша прическа потеряет свой первоначальный вид. Модный боб исчезнет, и волосы начнут напоминать недоделанное каре.
3. Можно найти миллион различных укладок для длинных волос
Объемные пучки, французские косы, голливудские локоны, прическа в греческом стиле, в стиле 70-х, ракушка, букли — перечислять можно бесконечно.
На длинных волосах можно сделать любую прическу. К примеру, каждую неделю вы можете ставить эксперименты и заплетать новый вид косы. А если у вас прямые волосы, вы можете попробовать на своих волосах все виды кудрей. Проще говоря, выбор причесок для длинных волос действительно безграничен.
Как с короткими? Сами понимаете, здесь особо не разгуляешься. Более объемные или более приглаженные, легкие локоны или кудри, зачесанные вправо или влево. И, кажется, все.
(Все фотографии увеличиваются по клику)
4. Длинные волосы меньше пачкаются
Считается, что длинные волосы дольше сохраняют свежий вид, особенно если вы любите собирать их в высокий хвост или пучок. Даже если волосы распущенные, вам не нужно поправлять их в течение дня, трогать руками, приглаживать. Более того, кожное сало, которое выделяет кожа головы, распределяется от корней до кончиков, и как результат — длинные волосы загрязняются чуть медленнее коротких.
Как с короткими? И хотя многие девушки привыкли мыть голову каждый день вне зависимости от длины волос, частое мытье коротких волос — это не прихоть, а необходимость. Они загрязняются очень быстро, и иногда идеально чистые с утра волосы выглядят несвежими и неопрятными уже к вечеру того же дня.
5. Мода на длинные волосы постоянна
Длинные волосы актуальны всегда. Да, были времена, когда женщины не носили распущенные волосы, но они обязательно делали красивые замысловатые прически, плели длинные косы. Длинные волосы вне конкуренции — несмотря на изменчивость модных тенденций, женщина всегда будет гордиться своими роскошными локонами до пояса.
Как с короткими? Откровенно говоря, в 30-е годы прошлого века боб и прически а-ля гарсон были более популярными, чем длинные волосы. Но потом мода на них уходила. В один год коротко стриглись все модницы, а в другой они снова начинали судорожно отращивать волосы.
6. С длинными волосами теплее зимой
Может быть, это не самый весомый аргумент, но все же в холодную зиму вы полюбите свои волосы еще сильнее, чем раньше. Представьте только, как они согреют вашу спину, если вы аккуратно заправите волосы под пуховик. Да и уши будут мерзнуть намного меньше, если вы любительница ходить без шапки (но так делать нельзя!).
Что с короткими? Ничего. Ну как они могут вас обогреть? Кроме того, с короткой прической практически невозможно нормально ходить в шапке, но об этом ниже.
7. Можно без проблем носить шапку
Сделайте высокий хвост или низкий пучок, просто расчешите длинные волосы и аккуратно наденьте шапку. Когда вы снимете головной убор, с прической ничего не произойдет. Даже если она немного помнется, вы вернете ей прежний вид буквально за полминуты. Есть одно но: прическа не должна быть слишком объемной, так как любой объем не сможет пережить испытание шапкой. Подробнее об этом здесь: 15 лайфхаков, как спасти прическу после шапки.
8. Длинные красивые волосы — это лучшее украшение
Очень часто длинные волосы — это главное украшение девушки. Они привлекают, восхищают и соблазняют. Конечно, мы говорим только о красивых, ухоженных, блестящих волосах. Они подчеркивают естественную красоту девушки лучше, чем косметика или любой аксессуар. Девушке с длинными волосами не нужен яркий вычурный макияж, она знает, что прекрасна и без толстого слоя пудры и теней. К тому же все знают, как сложно не только отрастить длинные волосы, но и ухаживать за ними изо дня в день.
Кстати, мы подобрали средства, которые восстановят даже самые поврежденные и безжизненные пряди: Шикарные волосы: 5 лайфхаков кореянок, которые стоит попробовать и нам этой зимой.
Что с короткими? Мы не будем говорить, что короткие стрижки не украшают женщину. Да, есть те счастливицы, кому особенно идут именно короткие волосы. Но все же назвать короткую прическу главным аксессуаром — значит бессовестно соврать. Длинные волосы смотрятся более эффектно, с этим не поспоришь.
9. Мужчинам нравятся длинные волосы
Факт остается фактом: мужчины без ума от длинных волос, и вряд ли это когда-нибудь изменится. Вы не поверите, но по результатам одного исследования, когда мужчинам предложили выбрать: пойти на свидание с незнакомкой с четвертым размером груди или с обладательницей роскошных волос, 60% опрошенных выбрали девушку с красивыми волосами. Мужчины предпочитают женственных и ухоженных барышень, а длинные волосы — это один из основных символов женственности и сексуальности.
Что с короткими? Конечно же, то, что мужчинам нравятся длинные волосы, не значит, что девушки с короткими стрижками останутся одинокими девами. Можно носить прическу «ежик», но быть счастливой и любимой. Однако вряд ли вы услышите от мужчин комплименты, посвященные вашим волосам.
10. Обстричь можно быстро, а вот отрастить — требуется время
Это истинная правда. Чтобы обстричь волосы, нам потребуется минут 10–20, а чтобы отрастить — несколько лет. В среднем волосы растут на 1–1,5 сантиметра в месяц. И это без учета того, что время от времени нам все равно придется убирать секущиеся кончики. Так что тщательно взвесьте все плюсы и минусы, подумайте: стоит ли игра свеч? Нужно ли прощаться со своими волосами ради моды или мимолетной прихоти? Что ж, решение только за вами.
Не уверены, что длинные волосы лучше коротких, все-таки хотите подстричься? Тогда читайте наш пост 10 причин, чтобы решиться подстричь волосы очень коротко. И принимайте решение.
Продолжая тему волос и стиля, поговорим о том, какими волосы должны быть, чтобы ты была красоткой
Ну, конечно, все это вкусовщина, поэтому носи все то, что хочется тебе, что именно ты считаешь красивым, однако не пренебрегай прислушаться к моим советам, возможно, это улучшит твой внешний вид.
Коса до пят
Понятно, что издревле красота женских волос заключалась в их длине, полагаю именно по той причине, что красота и длина волос - один из признаков здоровья. Если у человека нехватка витаминов, микроэлементов, слабое здоровье, то волосы тоже будут обламываться, выпадать. В целом, волосы, ногти, кожа - самые главные маяки, которые буквально закричат, если с организмом не все в порядке.
Короче говоря - смогла отрастить длинные волосы, значит в достатке здоровья, а значит и миллион детей родит. (Если что, волосы были не основным фактором, на первом месте фигура и реальное здоровье, как ни крути) Потом уже появлялись определенные условности, вроде того, что женщина должна носить длинные волосы, мужчина короткие и так далее. Длинные - женственно, короткие -неженственно.
А что же сегодня? По какой-то причине, многие девушки до сих пор свято верят в то, что волосы должны быть длинными, что это показатель их красоты, и чем длиннее, тем краше. НЕТ. Девочки, милые, нет, это совсем не так.
Красивые волосы - это здоровые волосы. И длинна тут вообще никакого значения не играет. И я даже считаю, что пресловутая густота, которая возможна только благодаря генам, не играет большой роли, если волосы выглядят здоровыми.
Почему длинные-длинные волосы - это плохо?
Просто потому, что и длинные-длинные ногти тоже никого не привлекают, кроме их обладателей.
Иными словами, во всем должна быть мера, иначе это вызывает некое отвращение. к сожалению, правда жизни такова, что длинные волосы могут добавлять нежности и красоты в образ, а короткие добавляют шик и стиль.
Я думаю, все прекрасно знают этих девчонок, которые отращивают волосяки в прямом смысле до пят, моют голову раз в неделю, потому что чаще "вредно", а на деле - нереально сложно, и вечно ходят в косе или пучке, потому что такие волосы невозможно носить распущенными, а также пищат из-за каждого волоска. (Нет, не подумайте, я не говорю, что все они так некрасиво себя ведут, это просто почему-то мне встречались именно такие Рапунцели-истерички😒 )Такая ситуация, конечно крайность, но согласись, что это вызывает какое-то недоумение и жалость, нежели восхищение волосами. Это, конечно, крайность, но я таких, к сожалению, встречала буквально везде, от первого класса, до первого курса.
Самый главный момент, которые определяет красоту волос, наравне со здоровьем.
Уместность и оправданность.
Я лично постоянно вижу таких девушек, чьи длиннющие или наоборот коротющие волосы никак не вписываются в их стиль одежды и выглядят негармонично. Они как бы существуют отдельно от своего носителя. И в общем-то не добавляют красоты, не добавляют стиля, ничего они не добавляют. По факту, он просто есть, их просто носят. Ну и зачем?
Длинные или короткие - любые волосы должны быть составляющей твоей красоты, твоего стиля, твоего образа. Они не должны просто висеть. Они должны дополнять тебя, а не быть как у тех "Рапунцелей", которые буквально являются заложницами своих волос.
И вот тут вспоминается фраза про то, что волосы - это богатство для женщин. Нет, девчонки, нет. Я позволю себе немного перефразировать, волосы - не богатство, волосы - элемент внешности, который должен играть в ней одну из главных ролей. На первом плане мы должны видеть человека, его лицо, фигуру, образ, а не волосы.
Важное правило для любых волос
Правило, которое исходит из предыдущего пункта. Волосы любой длинны смотрятся плохо без укладки. Хотя на самом деле, погрешность и в этом правиле тоже есть. Просто длинные волосы,(которые не сияют здоровьем, о чем мы говорили раньше) без укладки выглядят еще хуже. Это же правило касается и коротких.
Поэтому если ты хочешь оставаться красивой и гармоничной в своем образе, то нужна укладка.
Я прекрасно понимаю, что это тяжелый труд заставлять волосы быть красивыми ежедневно, завивать или выпрямлять, но постоянные просто висящие распущенные волосы, косы, колоски и пучки. Я даже просто не знаю, что сказать, так как сама в какой-то период погрязла в этом. В общем, в твоем арсенале длинных волос, должны быть несколько легких укладок и простых причесок (да тот же самый хвост, но не чаще 2 раз в неделю), которые ты можешь делать каждое утро. Ну да, сложно, но длинные волосы - вообще нелегкое дело.
Выводы
Красивые волосы - это здоровые волосы, которые переливаются на солнце, не секутся, выглядят живыми и рассыпчатыми.
Волосы всегда являются инструментом в достижении красивой и ухоженной внешности, но не являются богатством, которое выступает на первый план.
Волосы должны гармонировать с внешностью и стилем, что достигается при помощи правильной укладки или прически.
Волосы, которые не укладывают, а просто распускают, в особенности длинные, практически всегда выглядят либо печально и понуро, либо перетягивают на себя все внимание от своей обладательницы.
Здравствуйте!
Я не была фанатом длинных волос в молодости. Разные эксперименты по окраске и стрижкам более привлекали меня. Лет в 30 ко мне пришло желание отрастить волосы. При этом было непременное стремление, чтобы они были гладкими и ровными. Я не прилагала особенных усилий по втиранию чудо средств для скорости роста волос, просто сделала тонировку в свой цвет и решила в дальнейшем отказаться от окрашивания. Дело в том, что я долгое время пыталась уйти в блонд, что привело состояние моих волос в жутчайшее.
Сейчас мои волосы не окрашенные, длинные красивые и даже не требуют особенного ухода, но всё-таки есть некоторые нюансы, которые мне необходимы для того, чтобы волосы выглядели живыми и опрятными. Порой у меня возникает желание сделать стрижку, стереотипы и общественное мнение, что в 40 лет такая длина — уже это моветон и «престарелая русалка», но внутренний голос просит подождать до первой седины, сделать стрижку и подобрать грамотное окрашивание.
Ведь длина - это про опрятность, а не про длину.
Часто дамы стремятся сохранить длину любыми способами, даже если вместо концов метёлка, которая торчит в разные стороны, а густота волос уже стремится к крысиному хвостику. На мой взгляд, такой подход очень дешевит образ и портит всю красоту девушек.
Итак, про мой уход за длинными волосами.
Разделить понятие ухода за длиной волос и за кожей головы. Я очень долгое время делала кардинальные ошибки не понимая, что не так. Втирала маски в корни волос, а шампунем полоскала всю длину как женщины раньше в проруби белье.
- Очищение кожи головы.
В свое время я страдала жирной кожей головы и сухими кончиками, приходилось мыть голову 2 раза в день. Опять же повторю из-за неправильного ухода. Сейчас я мою голову раз в 2 дня и раз в 2 недели делаю пилинг головы. От ШГО я отказалась вовсе, потому что отказалась от силиконовых шампуней и жёстких укладочных средств.
Я перешла на бессульфатники. Причём свой шампунь мне в этой нише пришлось ещё поискать –
Период адаптации был не очень приятным.
Во-первых, казалось, что шампунь абсолютно не промывает волосы,
Во-вторых, ощущение, что волосы сухие как солома, да и начался зуд.
Пока не купила на пробу, благодаря акционной цене шампунь и кондиционер на знаменитом американском сайте.
Giovanni, Smooth As Silk кондиционер для глубокого увлажнения волос
Giovanni, Smooth As Silk шампунь для глубокого увлажнения волос
бессульфатные средства для волос
В основе мягкие ПАВы лаурил саркозинат натрия получают из саркозина, натуральной аминокислоты, содержащейся в овощах и фруктах. Это мягкий безопасный ПАВ. Веганский, этичный продукт, состоящий из натуральных растительных ингредиентов, в упаковке, пригодной для вторичной переработки.
Нет сульфатов, ПЭГ, парабенов, минерального масла, пропиленгликоля, фталатов, искусственных красителей.
Ещё один шампунь, который я просто обожаю. Если предыдущий середнячок, то этот отличник!
Шампунь BOUTICLE производство Италия — восстанавливающий для поврежденных волос
Шампунь предназначен для сухих, ломких и истонченных волос, часто подвергающихся интенсивному химическому и температурному воздействию
Тоже бессульфатный. Подойдет как мне сказали для тех, кто делал кератиновое выпрямление волос.
Продается в тревел упаковках по 25 мл вместе с маской и полноразмерной версии 300 мл.
Активные ингредиенты: Стволовые клетки винограда, масло семян хлопка, гидролизованный кератин, Botox-like, пептиды.
- Как я мою голову:
Ошибка многих - это наносить обильное количество шампуня на сухие волосы и промывать ещё им и все полотно волос.
Безсульфатные шампуни плохо пенятся, поэтому вначале я тщательно промываю волосы водой, вспениваю шампунь в ладонях и уже это пенку наношу на кожу волос. Пена, которая стекает по длине достаточна для промывки полотна волос. если одного раза недостаточно намыливаю еще раз.
- Очищение кожи головы. Пилинг или скраб для кожи головы.
Как бы хороши не были бессульфатные шампуни, но они очень мягкие по воздействию и мне необходимо всё равно более тщательное, но безопасное очищение кожи головы, желательно с кислотами.
Пилинг нужен практически всем. Если вы используете мягкие бессульфатные шампуни или ковошинг, кудрявый метод мытья волос, часто применяете сухой шампунь, масляные маски, плохо промываете корни или просто часто посещаете бассейн с хлорной водой.
Поэтому я использую пилинг для кожи головы раз в 2 недели.
Предпочтение отдаю либо масляному пилингу корейской компании
Iljin Очищающая маска-пилинг с экстрактом лаванды для жирной кожи головы
Очищает кожу головы, обладает антисептическими свойствами, снимает зуд и придает чувство свежести, содержит кислоты молочную, салициловую, гликолевую. А также ментол, экстракты мяты и лаванды и антисептические масла по типу эвкалипта. Bеликолепно освежает за счет охлаждающего эффекта. Хватает тубы раза на 3-4.
Либо с мелкими абразивными частичками
Farmavita Пилинг маска / Amethyste purify с микросферами и маслом жожоба, а также лимонной кислотой.
Способ применения: вначале наношу по проборам на сухую кожу головы, делаю массаж 5-7 минут. оставляю пилинг на 2 минутки, добавляю воды увлажняя кожу и использую шампунь.
Соляные жёсткие скрабы не применяю. Вызывают травмирование кожи и раздражение.
- Уход за длиной волос.
Любой шампунь — это стресс для волос. И даже самый мягкий, бессульфатный – вот почему.
Основная задача ПАВа — удалить жир с кожи головы. Но как бы то ни было помимо кожи головы мы очищаем и длину волос тем самым снимаем липидную пленку, склеивающую чешуйки волоса.
Она перестает удерживать внутреннюю воду, волос сохнет. Вот почему проблема сухих кончиков так беспокоит большинство обладательниц длинных волос — особенно тех, кто часто моет голову и тех, кто промывает и всю длину волос шампунем.
Поэтому так важен кондиционер или бальзам для волос.
Нейтрализуют щелочную среду после воды и шампуня.
Разглаживают чешуйки волос, в результате чего они легко расчесываются, не электризуются и становятся защищенными от повреждений.
Если концы совсем убитые, то можно нанести бальзам на кончики до мытья волос и потом смыть шампунем и опять бальзам уже на всю длину волос.
Да и конечно важно не втирать такие средства в корни и отступать сантиметров 5-10.
Маски я использую раз в неделю. Либо ампульный уход.
- Уход за кончиками волос. Несмывашки, термозащита и правильная сушка волос.
Я использую фен. Я не сушу волосы естественным путем, более того считаю это вредным, о чём многие могут начать со мной спорить. Приведу свои доводы. А также я не расчёсываю мокрые волосы и не «растягиваю» кутикулу волоса.
Прежде всего, волос имеет внешний защитный слой — кутикулу. После контакта с водой чешуйки кутикулы волос, размягчившись, приоткрываются. Чем дольше волосы мокрые тем рыхлее они становятся, более ломкими и хрупкими. Естественная сушка не обеспечивает полного закрытия кутикулы волоса. А мои волосы так вообще при естественной сушке могут сохнут полдня.
Как я сушу волосы:
1. После мытья волос обернуть голову полотенцем на 5-10 минут. Не выжимаю, не тру. Полотенце махровое, хорошо впитывает влагу.
2. После того, как волосы отдали лишнюю влагу, распутываю пальцами и наношу термозащиту
3. Средняя температура + средняя степень раздува для сушки
4. На кончики после того как волосы высушены, наношу масло или несмывашку, которая склеивает кончики. Расчесываю волосы и укладываю.
Состояние кончиков моих волос в разное время
- Методом проб и ошибок. Не вся корейщина хороша для славянина как кажется.
Бум на корейскую косметику и уход уже давно тревожит наши сердца. В своё время я сама с ума сходила по всему этому уходу в стиле слоеного пирога за кожей лица и конечно же уход за волосами не обошел меня стороной. Ладор и CP-I. Мне не подошли от слова совсем. С волосами творились жуткие вещи.
Я их испробовала разные и в разные этапы состояния моих волос. Всё, что я получила – это жуткий перепит, сосульки и вид грязных волос.
Возможно, для толстых, жёстких пористых либо обесцвеченных волос такой уход будет и хорош, но в моем случае это ужас, который я даже не хочу вспоминать. Сальные сосульки, вместо гладкого зеркального полотна – это разочарование. Хорошо, что не имеет накапливающий эффект и длится до первой помывки волос.
Несмотря на богатый состав маски делали мои волосы очень жёсткими, терялся блеск, появлялась спутанность волос.
- Питание изнутри и внешний вид волос.
Стержень волоса на 80% состоит из белка, поэтому наш рацион должен содержать достаточное его количество для обеспечения фолликула волоса этим строительным материалом.
Отварное мясо, морепродукты (кальмары чистейший белок), рыба и творог – обязательно должны присутвосвать в рационе.
Нутриенты и витамины:
Наиболее важными среди всех эссенциальных жирных кислот считаются омега-3 жирные кислоты (производные линолевой кислоты, присутствуют в красном мясе и овощах) и омега-6 жирные кислоты (производные альфа-линоленовой кислоты, присутствуют в жирной рыбе и морепродуктах). Прием омега-3 и 6 жирных кислот оказывает выраженный эффект при выпадении волос и шелушение кожи головы, возникших вследствие дефицита этих жирных кислот. Я не могу принимать рыбий жир в капсулах, поэтому купила морскую омегу. Нет отрыжки — зато есть эффект. Стараюсь есть раз в неделю жирную красную рыбу и тосты с авокадо.
Для здоровья волос также важны и основные микроэлементы – железо, селен, цинк, кальций, хром, медь, йод, марганец и кремний
Одним из главных лидеров среди микроэлементов, недостаток которых может сказаться на состоянии волос, является железо.
При нехватке этого элемента волосы секутся, становятся сухими, теряют блеск и выпадают.
В своё время я проверяла гомоцистеин и ферритин. И если первый был в порядке, то ферритин всего лишь 29 и это при хороших показателях гемоглобина. Я подняла ферритин до 97 с этим препаратом, он идет сразу с витамином С в составе — то, что нужно.
Железодефицит в большинстве случаев наблюдается именно у женщин,
Стоит отметить, что диагностировать железодефицитную анемию, и особенно скрытый железодефицит, не всегда легко – его симптомы не слишком специфичны, зачастую проверить уровень железа в организме заставляет именно выпадение волос.
Также стараюсь соблюдать баланс в еде и употреблять раз в неделю гемовое железо из натуральных продуктов в виде отварной телятины (красное мясо очень спорный продукт), но я его ем и мне лучше. Но не чаще одного раза в неделю. Витамин С способствует абсорбции железа, а кальций (молочные продукты), отруби, чай могут уменьшить его всасывание. Также кофе!
СЕДИНА!
Как с этим бороться и есть ли смысл.
Много факторов влияют на этот момент — генетика, стресс, нехватка некоторых элементов в питании. Моему брату 30 лет — он абсолютно седой, отец был седой в 35. Мне без 2 минут 40, у меня появилось только 3-4 седых волоска в прошлом году и они куда-то пропали то ли сами, то ли из-за того, что я активно стала принимать медь. Про него мне рассказала трихолог.
Медь.
Недостаток меди может косвенно способствовать диффузному выпадению волос за счёт снижения всасывания железа. А также медь способствует работе клеток по выработке пигментов. Можно провести профилактику поседения волос, если использовать лосьоны для роста волос с содержанием меди или употреблять её внутрь, как я.
Продукты, которые содержат медь: кунжут, орехи, тыквенные семечки, отруби, гречка, бараньей печени.
Недостаток этого микроэлемента в рационе питания может также непосредственно влиять и на качество волос. Волосяное волокно становится более тонким и ломким, укорачивается и стадия роста волоса.
Всё взаимосвязано. За волосами нужно ухаживать как внешне, так и изнутри.
Надеюсь, мой пост не слишком утомил вас и был хоть чуточку полезным.
Всем желаю красивых волос. Весеннего настроения. Любите себя. Вы прекрасны!
Агрегатор советов и знаний в сети
- Недостатки длинных волос
- Причины отрастить длинные волосы
- Как отрастить длинные волосы?
- На заметку будущим мамам
- Ограничения, наложенные природой
- Видео: сложности ухаживания за длинными волосами
Длинные волосы не зря считаются одним из символов женской красоты. Многие девушки гордятся своими роскошными локонами. Но прежде чем решиться отращивать длинные волосы, женщине надо знать о том, что с ними могут возникнуть некоторые проблемы.
Недостатки длинных волос
Девушке стоит отращивать длинные волосы в том случае, если она готова тратить больше времени и денег на уход за ними. В противном случае лучше ограничиться короткой стрижкой.
К числу главных минусов длинных волос относится:
- Сложность в расчесывании. Даже если регулярно использовать расческу, длинные волосы все равно буду часто путаться. Проблема решается созданием практичных причесок, вроде косы или гульки;
- Затратность. Придется много расходовать шампуня, особенно если волосы жирные и их приходится часто мыть. Также надо будет тратить больше бальзама и краски для волос;
- Удерживают тепло. Соответственно, девушке с распущенными волосами летом будет жарко;
- Больше времени уходит на просушку. Многие девушки не используют вен по той причине, что он способствует ломкости волос. Поэтому после принятия душа придется долго ждать, пока длинные волосы полностью высохнут;
- Цепляются за различные предметы. С длинной прической больше шансов зацепиться за выступающие поверхности;
- Необходимость тщательного ухода. Чтобы длинные волосы сохраняли приятный внешний вид, на них желательно хотя бы раз в неделю наносить натуральные маски и ополаскивать их травяными настоями;
- Проблемы с укладкой. Длинные волосы обычно хуже укладываются.
Причины отрастить длинные волосы
Роскошные длинные волосы дают девушке следующие преимущества:
- Придают женственности. Со стороны девушки с длинными волосами кажутся более степенными и аккуратными. Вероятно, это связано с тем, что для ухода за длинными волосами требуется немало терпения. Окружающие люди понимают это на подсознательном уровне и испытывают внутреннюю симпатию к длинноволосым девушкам;
- Маскируют недостатки фигуры. Длинные волосы подойдут девушке, которая беспокоится по поводу лишних килограммов. Дело в том, что спадающие вниз пряди визуально уравновешивают пропорции тела. Чтобы понять это, достаточно посмотреть на фото двух полных женщин. Обладательница длинных волос будет смотреться немного стройнее;
- Делают более привлекательной в глазах мужчины.Это подтвердилось в ходе эксперимента. Ученые показывали мужчинам фотографии, на которых были изображены разные по возрасту и внешним данным девушки. Испытуемые должны были выбрать тех, кто выглядит более привлекательно. Большинство мужчин выражало симпатию именно девушкам с длинными волосами. Такой выбор не лишен логики. Ведь роскошная шевелюра свидетельствует о хорошем здоровье и спокойном нраве. А это значит, что обладательница длинных волос станет отличной женой и подарит здоровое потомство. Разумеется, мужчина не рассуждает напрямую подобным образом, но подсознание само подсказывает ему подходящий вариант. Так что если девушка давно мечтает найти себе пару, то ей определенно стоит начать отращивать длинные волосы;
- Дают возможность попробовать множество разных причесок. Отличный вариант для любительниц экспериментов и тех, кто предпочитает часто менять свой стиль;
- Сохраняют положительную энергетику. Конечно, не все верят в мистику. Но все же наши предки считали, что на благополучие в доме влияют волосы хранительницы очага. Если у нее длинные и пышные волосы, то у семьи все будет в порядке в финансовом плане и супруги проживут в мире и согласии. Также стоит вспомнить притчу о Самсоне. Его могущество заключалось в длинных волосах, которые он заплетал в несколько кос. Как только неприятели остригли спящего героя, он тут же лишился своей силы.
Как отрастить длинные волосы?
Чтобы волосы лучше росли и стали пышными, надо воспользоваться следующими советами:
- Проверьте уровень гемоглобина. Это не такая сложная и дорогостоящая процедура. Если врач определит, что уровень гемоглобина низкий, то пора восполнять дефицит железа. Именно его недостаток чаще всего приводит к проблемам с волосами. Для начала достаточно просто добавить в рацион бобовые и морепродукты. Через месяц следует вновь сдать кровь на анализ. Если уровень гемоглобина все так же низок, то стоит посоветоваться с врачом по поводу приема специальных биодобавок;
- Высыпайтесь. Мелатонин влияет на рост волос. Данный гормон вырабатывается во сне. Поэтому девушка, желающая иметь пышные и длинные волосы, должна спать не менее 6 часов в сутки;
- Правильно питайтесь. В большинстве случаев достаточно исключить из рациона вредные продукты, не изнурять организм диетами и стараться употреблять больше белков.
На заметку будущим мамам
Иногда обладательницы длинных волос сталкиваются с неожиданной проблемой — любопытство со стороны своего маленького ребенка. Некоторые младенцы, оказавшись на руках у мамы, сразу стараются схватить ее за волосы.
Так проявляется хватательный рефлекс малыша. Некоторые детские психологи полагают, что подобным образом младенец получает чувство успокоения, ощущая рядом маму.
Разумеется, в таком возрасте отучить ребенка трогать маму за волосы весьма сложно. Иногда помогает легкий шлепок по попе. Ребенок поймет, что маме больно и перестанет тянуть ее за волосы. Правда, выпустить их из своей ручки вряд ли захочет.
Иногда мамы даже вынуждены избавиться от своих длинных волос, чтобы процесс кормления проходил спокойно.
Ограничения, наложенные природой
Не стоит думать, что волосы можно отрастить практически до пят. Ведь их максимальная длина заложена в генах и в большинстве случаев составляет от 40 до 70 см. Так что если девушка правильно питается и не имеет проблем со здоровьем, а ее волосы все равно не отрастают ниже плеч, то придется с этим смириться.
Не на всех женщин природа накладывает досадные ограничения в этом плане. Некоторым счастливицам удается отрастить волосы до 100 см и даже длиннее.
Впрочем, столь длинные волосы явно доставляют девушкам немало хлопот. Стоит только представить, сколько времени они тратят на ежедневное расчесывание или плетение кос.
Длинные волосы – искренняя мечта многих девушек. Ведь они дают возможность создать удивительные по красоте прически. Правда, как только девушки достигают своей цели, то понимают, что теперь им придется больше тратиться на шампуни, краску и бальзамы.
Видео: сложности ухаживания за длинными волосами
В этом ролике Мария Исаева расскажет, как нужно правильно мыть, расчесывать и укладывать волосы большой длины, с каким трудностями можно столкнуться:
Читайте также: