Какие расчески лучше для волос советы трихолога

Опубликовано: 17.09.2024

Правильно подобранная расчёска играет большую роль для поддержания красоты и здоровья ваших волос. Этот инструмент не только приводит в порядок ваши волосы, но и делает массаж кожи головы, стимулируя кровообращение, тем самым улучшает её питание.

Женский аксессуар имеет множество «плюсов»: он не электризует волосы, убирает накопившуюся грязь. При использовании масок для волос материал расчёски не вступает в реакцию с нанесёнными питательными веществами.

К выбору этого женского аксессуара необходимо подходить очень внимательно, со знанием её свойств и особенностей. Поэтому ХеирФейс предлагает вам несколько советов о том, как правильно выбрать расческу для волос и какую лучше всего использовать.

Советы по выбору расчёски

Есть множество пунктов, которые необходимо соблюсти, приобретая незаменимый для женского туалета аксессуара. Главными из них являются структура волос (густые, тонки, кудрявые и т. д.), тип кожи головы, материал расчёски, цели использования.

1. Важным условием при выборе расчёски — отсутствие у неё острых краёв. Чтобы волосы не рвались и не ломались при расчёсывании, зубчики аксессуара должны быть тщательно отполированы. Иначе это может привести к повреждению кожи головы.
2. Расчёску лучше выбирать в специализированных магазинах. Это позволит приобрести качественный инструмент для ухода за волосами. К каждой партии прилагается документ, подтверждающий безопасность товара. Обратившись к продавцу, любой покупатель может с ним ознакомиться.
3. Для обладательниц кудрявых и густых волос лучше выбирать расчёску с редкими зубьями. Она поможет быстро привести в порядок ваши волосы.
4. Обладательницам тонких и ослабленных волос лучше приобретать деревянные аксессуары.
5. Секущиеся концы требуют особого ухода, поэтому для расчёсывания лучше приобретать аксессуар с натуральной щетиной.
6. Нежелательно для любых волос использовать расчёски из металла. Из-за агрессивного материала они электризуют волосы и ломают их структуру, к тому же царапают кожу головы.

Виды расчёсок

В зависимости от материала, который был использован при изготовлении расчёски, существуют металлические, пластиковые, деревянные, костяные и керамические. Силиконовые расчёски – изобретение недавних лет. В большинстве случае они имеют кремовый цвет и на них есть надпись «антистатические». Такие расчёски не электризуют волосы. Такой аксессуар удобен в использовании — его легко очищать от грязи.

Деревянные расчески для волос

Деревянные расчёски бывают разными по конструкции и назначению. Влажным волосам подойдёт деревянная расчёска с нечастыми зубцами. Она лучше других обеспечивает должный уход и сохраняет волосы от повреждений. Идеальный вариант для ослабленных и тонких — массажная щётка. Хотя для ухода её могут использовать представительницы всех типов волос.

В зависимости от породы дерева, использованного при изготовлении, деревянная расческа может оказывать различное воздействие на волосы:

• усиление ухаживающих средств обеспечивают расчёски из берёзы;
• антистатический эффект на волосы оказывают дубовые расчёски;
• можжевельник поможет снять стресс.

Но порода дерева – не главное условие полезности деревянной расчёски. Для полного эффекта необходимо, чтобы расчёска была покрыта лаком. У нелакированных деревянных аксессуаров есть большой минус — они собирают грязь и кожные выделения.

Деревянные расчёски, сделанные не заводским способом, представляют большую ценность. О таком способе изготовления товара на упаковке есть метка. Любую деревянную расчёску можно использовать для нанесения маски. При её использовании средство ложится ровно. А для распутывания волос она будет просто незаменима.

Массажная расчёска

Для кудрявых волос лучше выбирать массажную щётку. У качественной конструкции такой щётки на кончике зубца есть шарик. Он массажирует кожу головы и не создаёт царапин. Такое воздействие улучшает рост волос (кстати, используйте эффективные рецпты маско для быстрого роста волос) путём усиления питания кожи головы.

Массажная щётка хорошо подходит для вечернего использования, особенно перед сном. Для ухода за жирными волосами не стоить слишком часто использовать такую расчёску.

Расчёски для волос с натуральной щетиной

При покупке щётки с натуральной щетиной следует обратить внимание на ручку, а именно материал, из которого она сделана. Лучшим вариантом будет силиконовая ручка или из резины. Расчёску с такой ручкой будет легко держать в руке во время сушки волос феном.

Качество щетины – главный критерий при выборе подобных расчёсок. Лучший вариант, если она будет из натурального ворса дикого кабана. Проверить его на происхождение не составит труда: при использовании фена вы почувствуете исходящий от щетинок палёный запах.

Конечно, за такие расчёски придётся заплатить больше, чем за аналогичные аксессуары, но такая покупка будет оправдана. При использовании расчёски с натуральной щетиной волосы будут в сохранности, кожа головы останется невредимой. Щетина аккуратно будет разбирать волосы, не электризуя их.

Другие положительные факты расчёски с натуральной щетиной:

• она массажирует кожу головы;
• после её использования волосы будут гладкими и блестящими;
• при регулярном использовании меньше шанс на появление секущихся кончиков;
• при расчёсывании происходит равномерное распределении кожного сала по всем волосам.

Последний пункт стоит иметь в виду при уходе за сухими и жирными волосами. К сожалению, жирные волосы будут выглядеть неопрятнее после использования расчески с натуральной щетиной.

Для начёсов и гладко зачёсанного хвоста подойдёт узкая щётка из натурального ворса.

Минусы расчёсок с натуральной щетиной

1. Такой расчёской трудно привести в порядок густые, вьющиеся и путающиеся волосы. Идеальным вариантом будет щётка с натуральной щетиной и пластмассовыми зубцами. Она тщательно расчешет волосы и придаст им дополнительный блеск.
2. Уже упоминалось о негативном влиянии натуральной щетины на жирные волосы. При её использовании кожный жир будет распределяться по всей длине волос, и они будут выглядеть некрасиво. Выход из этой ситуации – не расчёсывать корни, и это сделает их более блестящими.
3. Расчёски с натуральной щетиной требуют тщательного ухода. Очищение их от грязи один раз в семь дней – минимальное требование к уходу.
4. Такие расчёски, по сравнению с другими аксессуарами, имеют более высокую цену.
5. Если вы решили купить расчёску с щетиной из пластика, то желательно предварительно провести ею по внешней стороне ладони. Это позволит убедиться в том, что щетина не поцарапает кожу, а значит, сохранит ваши волосы в целости.
6. Важно не забывать, что пластмассовая щетина менее долговечна и быстрее выпадает.

Правила ухода за волосами

• Запрещается расчёсывать влажные волосы. При расчёсывании нарушается структура волоса, он вытягивается. Чешуйки волос отслаиваются и появляются секущиеся концы (если есть такие проблемы, то рекомендуем использовать маски для гладкости и блеска волос, которые не сложно приготовить в домашних условиях).
• После мытья головы волосы не нужно сушить феном или вытирать с помощью полотенца. Фен высушивает волосы, а после вытирания полотенцем могут появиться секущиеся концы. Идеальный вариант — промокнуть волосы мягкий полотенцем и сушить их при комнатной температуре.
• Лучше расчёсывать волосы с кончиков и постепенно переходить к корням. Такое направление предотвратит появление комков.
• Скомканные волосы будет лучше распутать сначала руками, а потом уже расчёской. Если комок разбирать только с помощью расчёски, то это может привести к поломке волос и их сечению.
• Не стоит использовать узкие и тугие резинки. Такие аксессуары сильно стягивают волосы. Это приводит к повреждению луковицы волоса и его выпадению. Для сохранности волос лучше приобретать аксессуары из мягких тканей с широкой резинкой.
• От металлических заколок стоит отказаться совсем.
• При укладке волос существует правило: чем длиннее волосы, тем больше по площади нужно использовать расчёску. Благодаря такому инструменту вы избежите спутывания волос, и вам будет удобнее их расчесать, а затем уложить.

Выбирайте расчёски, которые соответствуют вашему типу волос, так как они достойны светиться здоровьем и радовать всех своей красотой!

Рассказывает врач-трихолог, основатель Евразийской трихологической ассоциации Ольга Кохас.

Существует два вида расчёсок: гребни и щётки — непосредственно для расчёсывания; брашинги и каркасные щётки — для укладки. Чтобы выбрать наиболее подходящую для вас расчёску, соблюдайте три простых правила.

Первое: чем жёстче волосы, тем твёрже должен быть материал, из которого сделана расчёска.

Второе: чем гуще волосы, тем реже зубцы расчёски.

Третье: чем длиннее волосы, тем объёмнее должна быть щётка для укладки. Она облегчит процесс, и волосы не будут путаться.

Регулярное расчёсывание волос улучшает циркуляцию крови и укрепляет корни. Некоторые расчёски не всегда справляются со своими задачами и могут навредить коже головы — нарушить структуру волос, создать эффект электризации. Поэтому очень важно научиться выбирать правильную расчёску для ваших волос.

Делаем по правилам

Волосы нужно расчёсывать от трёх до пяти раз в день. Если у вас жирная кожа головы, расчёсываться чаще трёх раз в день нежелательно, потому что расчёсывание активирует работу сальных желёз.

Короткие стрижки нужно расчёсывать от корней волос до их кончиков. Длинные волосы расчёсывайте от свободных концов волос, переходя постепенно вверх к корням, прядь за прядью.

Влажные волосы расчёсывать нежелательно. Они более уязвимы, чем сухие волосы.

Советы эксперта

Регулярно используйте две расчёски. Правильный уход за волосами требует разнообразия в расчёсывании.

Пользуйтесь только своими расчёсками, так как они являются переносчиками возбудителя грибка.

Ежедневно обрабатывайте свою расчёску. Просто ополаскивайте её тёплой водой с мылом. Раз в месяц мойте в растворе из тёплой воды, небольшого количества шампуня и примерно такого же количества нашатырного спирта.

Это касается тех, у кого жирный тип волос.

Если после расчёсывания на зубчиках остаются волосы, сразу их удаляйте.

Не пытайтесь чинить сломанные расчёски. Лучше их выбросить.

Не используйте деревянные расчёски, покрытые лаком, пользы от них не будет. Также не надо покупать металлические расчёски: они ломают, рвут волосы и царапают кожу.

Хорошо, если на концах зубчиков будут защитные шарики, но они, как правило, быстро стираются.

Виды расчёсок

Деревянные расчёски идеальны для расчёсывания длинных волос, особенно мокрых. Зубчики таких расчёсок помогут вам равномерно распределить маску по волосам.

Нейлон подходит для всех типов волос. Материал очень мягкий. Также нейлоновые расчёски идеально подходят для детских волос.

Силикон — антистатичный материал, такими расчёсками удобно пользоваться при кучерявых волосах. Они хорошо распределяют мусс и пенку по всей длине волос.

Эбонитовые расчёски. Этот материал изготовлен из твёрдой резины и максимально бережно ухаживает за волосами.

Как правильно выбрать расчёску — советует врач трихолог медицинского центра SkinLazerMed Путина Ирина Сергеевна:

Далеко не все знают, что расчёску нужно подбирать исходя из типа кожи головы, длины волос, толщины и нескольким другим критериям. Но всё же основным фактором выбора является кожа головы.

Самая хорошая расчёска — та, которая хорошо моется, хорошо обрабатывается и не имеет каких-либо видимых дефектов.

Тип кожи головы:

✔ Если кожа головы жирная, есть гнойничковые образования, то натуральные материалы не подойдут. Подойдёт расчёска-гребешок с редкими зубцами, из пластмассы, т.к. она будет хорошо обрабатываться. Если же выбрать расчёску деревянную, то при частой обработке она будет трескаться и травмировать волос.

Почему расчёска с редкими зубцами? Для жирной кожи головы должно быть большое расстояние между зубцами, чтобы меньше стимулировать сальную железу и тем самым, чтобы кожа головы меньше «жирнилась».

✔ Для сухого типа кожи или для чувствительной кожи головы отлично подойдут массажные расчёски, т.к. они массируют кожу, а следовательно стимулируют сальную железу, чтобы она больше вырабатывала кожного сала для питания кожи.

Длина и тип волоса:

✔ Для длинных волос не подойдут массажные расчёски, для них лучше использовать гребешок. Если волосы сильно путаются — вначале нужно расплести их руками, а затем переходить к гребешку. Если кожа головы сухая/чувствительная при желании можно пройтись массажной расчёской.

✔ Для густых и тяжёлых волос лучше выбрать расчёску с большим расстоянием между зубцами.

✔ Для тонких и средней длины, для редких могут подойти расчёски с частыми зубчиками.

Как часто нужно расчёсываться?

Волосы необходимо расчёсывать 2-3 раза в день, если чаще — то мы излишне стимулируем кожное сало и волосы будут чересчур жирными. Лучше всего расчёсываться утром, вечером и перед мытьём.

Можно ли расчёсывать волосы после мытья головы?

После мытья волосы расчёсываем через 15-20 минут. Сразу волосы расчёсывать нельзя, т.к. они очень эластичные и начинают растягиваться. Стоит отметить, что нельзя допускать полного высыхания волос, т.к. они пересыхают, больше электролизуются, пушатся, их потом сложно уложить и, самое главное, они становятся очень хрупкими и ломкими.

Как выбрать расчёску для ребёнка?

Для детей выбрать расчёску нужно виде гребня и в конце расчёсывания можно использовать массажную петлевую расчёску (зубчики в виде петелек), она не травмирует кожу и волосы.

Как часто нужно обрабатывать и менять расчёску?

Расчёску стоит обрабатывать 1 раз в неделю, а 1 раз в 1-2 месяца желательно её менять. Т.к. обработка довольно частый процесс и натуральные материалы в расчёске могут повредиться, поэтому не рекомендуется их использовать, чтобы не травмировать волос и кожу головы. Расчёски должны быть разными: в домашнем обиходе и которую берёте с собой. Расчёска, которую вы носите с собой, должна находиться в индивидуальном чехле, чтобы оставаться чистой.

Такие простые правила по выбору расчёски не только улучшат внешний вид ваших волос, но и сохранят их здоровье и красоту!

© Копирование, публикация и любое использование материалов без разрешения и указания имени автора ЗАПРЕЩЕНЫ

УСЛУГИ

Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 Гражданского кодекса РФ. Для получения подробной информации о наличии и актуальной стоимости услуг, указанных на сайте, обращайтесь к администраторам по телефонам наших медицинских центров.

Центр косметологии Санкт-Петербург предлагает только профессиональные и качественные услуги. В центре проводится лазерная эпиляция и лазерное удаление кожных новообразований, а также широкий перечень других процедур, которые смогут сделать вашу внешность и фигуру идеально красивой и привлекательной.

Наши услуги: лазерная эпиляция (эффективное удаление волос в различных зонах); удаление родинок, удаление папиллом; процедуры омоложения, коррекция фигуры; удаление сосудов; удаление пигментных пятен; инъекционная косметология; ботулинотерапия; нитевой лифтинг; пирсинг ушей; пиллинг для лица и тела; лечение акне, рубцов, растяжек и других косметических дефектов.

Центр лазерной эпиляции и косметологии Skinlazermed СПб предлагает целый комплекс процедур, за счет которых происходит эффективное омоложение лица и тела. Также клиентам предложена чистка лица, контурная пластика, лифтинг и мезотерапия, лицо после которой становится свежим и гладким.

Клиника лазерной косметологии Скинлазермед ежедневно развивается, работает с новейшими и уникальными технологиями, расширяет спектр своих услуг, чтобы становиться лучше для вас, наши клиенты!

Можно ли мыть голову каждый день, как определить свой тип волос, рекомендации.

Сезон шапок можно считать закрытым, а волосы не в том состоянии, чтобы ими хвастаться? Трихолог и косметолог Татьяна Мельничук дала простые рекомендации, следуя которым любая девушка сможет преобразить свои волосы.

• Как линяют животные, так «линяем» и мы – весной и осенью. От сезонного выпадения никуда не деться. Не паникуйте! Минус 60 волос в день при средней густоте – это нормально.
• Тугой хвост и наращивание могут проредить шевелюру на 30%. Под сальной железой у нас находится мышца, приподнимающая волосы. Под ней – стволовые клетки, они же будущие волосяные фолликулы. Жесткая тугая резинка или вес приклеенных волос держат эту мышцу в постоянном гипертонусе. От этого страдает зона со стволовыми клетками. «Парк волос», конечно, обновится, но не в том составе, который был до наращивания. Снимая искусственные пряди, делайте перерыв на 3-4 месяца, чтобы восстановить прежнюю густоту.
• Это правило касается и ресниц.Снимая ресницы, повремените с наращиванием. Ресницы восстанавливаются быстрее и легче, чем волосы. Уже через 2-3 месяца вы получите обновленную ресничную кромку.
• Стресс – одна из главных причин аномального выпадения.Волосы реагируют на адреналин. Через 2-3 месяца после стрессовой ситуации ждите внеплановую «линьку». Хотите иметь красивые локоны, избегайте эмоциональных бурь! Если это возможно, конечно.
• Решение исключить из рациона белок приведет к ломкости и поредению.Волос на 80% состоит из белка: кератиноциды, фибробласты, трихоциды – это белковые клетки. Для нормального их построения необходимы белки и аминокислоты – «кирпичи» и «раствор», из которых строится волос.
• Массаж шеи – отличное средство борьбы с выпадением.Не удивляйтесь, если трихолог назначит вам его в качестве одного из средств терапии. Спазм шейных сосудов вполне может быть той самой причиной патологической «линьки». Хорошее кровоснабжение кожи – залог бесперебойного и достаточного питания волосяных фолликулов. Go в душ Шарко!
• С кем вы спите – волосам неважно.В отличие от того, сколько вы спите! Чем дольше время сна, тем больше блеска в волосах. Чем меньше время сна, тем тусклее ваши пряди.
• Лучшая прическа для сна при хорошей длине – свободная коса-колосок.Отсутствие натяжения означает отсутствие спазма сосудов. Такая прическа поможет сформироваться новым фолликулам и не будет мешать спать тем, кто рядом.
• Не бойтесь расчесываться!Когда наступает естественная фаза выпадения волос (а длится она 5-6 недель), многие совершают ошибку и стараются реже пользоваться расческой, чтобы волос выпадало как можно меньше. Дело в том, что отживший свое, практически мертвый волос, может долго держаться в волосяной лунке. А его уже подпирает новый, здоровый волосок. Расчесывайтесь, обновляйте «парк» волос!
• 50 % кожного сала на поверхности всего нашего тела вырабатывает именно кожа головы! Эксфолиация этой области хотя бы 1 раз в неделю – полезный и необходимый ритуал. Но используйте правильные экфолианты. Соляные скрабы – это вообще табу. Они не только царапают кожу, но и тянут воду из эпидермиса. Для волосистой части головы лучшим вариантом станут химические пиллинги на основе гликолевой кислоты – она легко растворяет сальные пробки. В трихологических линиях можно подобрать пилинг именно для своего типа кожи: салициловый, глиняный или гликолевый.

1. Как самостоятельно определить тип кожи головы без трихоскопа?
2. Подбираем правильный шампунь
3. Рекомендации

Как самостоятельно определить тип кожи головы без трихоскопа?

Задайте себе вопрос: как часто приходится мыть голову?

• Ежедневно – жирный тип.
• 1 раз в 5-7 дней – сухой тип.
• 1 раз в 2-3 дня – комбинированный тип (абсолютная норма).

Подбираем правильный шампунь

1. Жирные корни и сухие кончики – жалоба 60% девушек, обращающихся к трихологу. Почему так? Виной всему неправильный шампунь. Среднестатистическая девушка, не учитывая проблем кожи головы, подбирает шампунь не для кожи, а для стержня волоса (как правило, в супермаркете): чтобы увлажнял, склеивал секущиеся кончики, дарил гладкость. Такой шапмунь содержит избыток силиконов, масла и кондиционирующие вещества для разглаживания стержня. Его pH, обычно, выше pH кожи головы, поэтому он не в состоянии качественно очистить ее от кожного сала, пыли и роговых чешуек. Корни становятся все жирнее, но ствол по-прежнему не получает достаточного увлажнения. Идеально подобранный шампунь быстро решит эту проблему.
2. Все, что нужно требовать от шампуня – это качественное очищение. Он предназначен именно для этого. Сульфаты и парабены – два главных очищающих компонента в шампуне. Именно они избавляют кожу от жира. Но сульфаты и парабены бывают разного качества: бюджетные продукты нефтепереработки (как в средствах масс-маркета) или дорогостоящие в производстве вытяжки из растительных экстрактов, например, из кокосового ореха. Стоимость этих ингредиентов отражается на цене. Прописная истина: за качество приходится платить.
3. Жирная кожа головы имеет pH 7.0-7.2, ее хорошо очищает слабокислый шампунь с pH 3,2-3,5. Если кожа головы сухая – ее pH 2,3, очистить и привести ее кислотность в норму поможет шампунь с кислотностью 6.0 (такой pH у детских шампуней «без слез», а еще у оболочки глаза, поэтому они и не «щиплют глазки»).
4. Мойте голову по мере загрязнения, даже если это приходится делать два раза в день. Возле каждого волосяного фолликула расположена сальная железа, которая продуцирует кожное сало. У кого-то она всего одна, у кого-то две, а у кого-то шесть! Это генетика.
5. Если кожа головы нуждается в слишком частом мытье, купите два шампуня – глубокоочищающий и нейтральный. И чередуйте их. pH нейтрального всегда будет в пределах 5.0 -5,5 (на флаконе обычно есть пометка «для ежедневного мытья»). Тогда эпидермис волосистой части не будет пересушен и перестанет компенсировать недостаток влаги кожным салом.
6. Кондиционер и масло, втертые в корни волос, не увлажнят сухую кожу.Необходимо увлажнить «скальп»? Обратитесь к трихологическим уходовым линейкам. В них вы найдете увлажняющие сыворотки и лосьоны на основе гиалуроновой кислоты. Их текстуры и составы легко проникают в кожу, не ложатся окклюзивной пленкой и не провоцируют повышение сальности.

Внимание! Тип кожи головы на протяжении жизни может измениться! Сегодня вы моете голову каждый день, и ваши четыре (или все шесть) сальных желез работают на полную мощность, а завтра вы переехали в другую страну, где климат, состав, кислотность воды, а также изменение диеты сбавляют темпы выработки кожного сала. И вот вы уже моете голову раз в три дня! Или наступила беременность, и повысился эстроген. И (бинго!) вы счастливая обладательница нормального типа кожи головы. Подбирайте шампунь, ориентируясь только на текущее состояние волос. Не руководствуйтесь силой привычки.

Рекомендации

• После бассейна и спортазала мойте голову шампунем! Используйте нейтральный pH 5.0-5.5. Он очистит кожу от солей, которые выработались с потом во время тренировки, приведет кислотность головы в норму после хлора из бассейна.
• Здоровый объем и платиновый блонд – задача трудновыполнимая, но вполне реальная.Несмотря на то, что осветление разрушает кутикулярный слой и волосы не просто выпадают, но и ломаются в стержне, с помощью интенсивного домашнего ухода и салонных процедур с этим можно успешно бороться. Задача номер один для окрашенных блондинок – увлажнение. Обязательный ритуал: кондиционер, маска, масло, ежедневный спрей-сыворотка для увлажнения в течение дня. А «тяжелая артилерия» в виде курса салонного увлажнения поможет не только сохранить длину и густоту, но и сделать блонд по-настоящему роскошным.

Не лишним будет напомнить, что кондиционеры, маски и масла наносятся только на стержень и кончики.

Советы трихолога при выпадении волос или как не потерять ваши волосы

Ежедневно каждый человек теряет приблизительно сотню волос. Это происходит на протяжении всего дня – во время принятия душа, при сушке волос или их расчесывании. Врачи-трихологи утверждают, что подобное выпадение волос является нормой. Настоящая проблема, по их мнению, возникает, если волосы начинают выпадать в гораздо большем количестве. Беспокоиться нужно в том случае, если вы начинаете находить на своей подушке или расческе уже не одинокие блестящие волоски, а десятки тусклых и поврежденных волос.
Причин, по которым наши волосы начинают сильно выпадать, немало. Среди них.

• — неправильное питание;
• — гормональные процессы;
• — снижение иммунитета;
• — сильные стрессы;
• — неправильный уход за волосами;
• — вредные привычки;
• — грибковые заболевания.

И хотя выпадение волос не является болезненным и приносит в большей мере психологический дискомфорт, оно требует лечения. Вернуть своим локонам былую силу, красоту и здоровье можно только в том случае, если знать и выполнять основные советы трихолога при выпадении волос.

Придерживаться правильного и сбалансированного питания

По словам трихологов, нет ничего страшнее для волос, чем стрессы, диеты и заболевания. Именно неполноценное и неправильное питание является одной из основных причин выпадении волос. В то время как вы сидите на диете или голодаете, пытаясь сбросить несколько лишних килограммов, ваш организм недополучает большую часть минералов, витаминов и других жизненно необходимых веществ. Без этих компонентов результатом голодания и диеты может стать отнюдь не похудение, а ломкость ногтей и выпадение волос.
Поэтому правильное питание является основной составляющей борьбы с выпадением волос. Трихологи рекомендуют всем, кто страдает от выпадения волос, включить в свой рацион побольше овощей, фруктов, а также продуктов, богатых на витамины. Волосы очень любят и белковую пищу (мясо птицы, рыбу, яйца, молоко, творог). Для быстрого роста новых волос необходимо употреблять также кабачки, абрикосы, лук, малину и картофель. Незаменимы в борьбе с выпадением волос и свежие ананасы. В их составе содержится фермент бромелайн, который устраняет лишние жиры в порах кожи головы и помогает расти новым волосам. В то же время следует сократить употребление слишком жирной или слишком сладкой пищи, а также всевозможных копченостей, консервантов и алкоголя.

Выбрать правильную расческу

Как бы это странно не звучало, но неправильно подобранная расческа также может быть причиной выпадения волос. Во время расчесывания волос раздражаются нервные окончания кожи головы, улучшается ее кровоснабжение, а волосы хорошо растут. В случае если расческа не подходит вашим волосам, то при ежедневном расчесывании вы травмируете волосяные фолликулы, провоцируя еще большее выпадение волос.
Сегодня существует просто огромный выбор расчесок, гребешков и щеток, которые изготавливаются из самых разных материалов. Безусловно, лучший вариант для волос, которые интенсивно выпадают, — обыкновенная деревянная расческа с редкими зубчиками или мягкая щетка. Выбирая щетку, обратите внимание, чтобы ее зубцы были тупыми и не травмировали кожу головы.

В тоже время трихологи крайне не рекомендуют тем, кто страдает от выпадения волос, использовать для расчесывания пластмассовые расчески, кососточенные щетки и гребешки, которые могут легко травмировать и без того поврежденные волосы.

Правильно расчесывать волосы

Все трихологи считают, что правильное расчесывание волос является самым простым, но очень важным шагом на пути решения проблемы выпадения волос. Для расчесывания коротких волос лучше использовать гребешок. Расчесывать такие волосы следует в направлении от корней до кончиков.
Иного подхода требует расчесывание длинных локонов. Такие волосы следует расчесывать, начиная с концов и постепенно переходя к корням. При этом необходимо придерживать волосы свободной рукой. Чтобы лишний раз не травмировать волосы, рекомендуется расчесывать их медленно, но тщательно, избегая резких движений.

Это просто КАТАСТРОФА! И ведь волосы выпадать начали не в один день, а планомерно — я изо дня в день наблюдала за тем, как волосы покидают мою голову: во время расчесывания, мытья, даже во время сна. (читать далее…)

Правильно мыть голову

Многие люди ошибаются, полагая, что частое мытье головы приводит к более частому ее загрязнению и появлению таких проблем, как сухость кожи головы, перхоть и выпадение волос. Трихологи утверждают, что мыть голову необходимо по мере ее загрязнения, и абсолютно неважно, насколько часто вы это делаете – один раз в неделю или каждый день. Главное во время этой процедуры соблюдать два правила – аккуратно массировать кожу головы и волосы, а не тереть их, и использовать мягкую воду, в которой содержится оптимальное для волос количество солей и минералов. В домашних условиях сделать воду более мягкой можно путем использования специальных фильтров, кипячения, замораживания или добавления в нее нескольких капель лимонного сока.

Использовать лечебные средства для ухода за волосами

Трихологи настоятельно рекомендуют всем, кто столкнулся с проблемой выпадения волос, с максимальной ответственностью подойти к выбору средств по уходу за волосами. В данном случае следует отдать предпочтение щадящим средствам, которые в своем составе не содержат агрессивных компонентов. Прежде всего, речь идет о специальных шампунях, разработанных для лечения выпадения волос. Как вариант, всегда можно использовать детские шампуни, в составе которых содержится минимальное количество химических компонентов.
Неотъемлемой составляющей процесса лечения выпадения волос является также использование сывороток, масок и бальзамов, которые обеспечивают дополнительное питание поврежденных локонов и стимулируют их рост. На современном рынке косметических товаров можно найти немало таких средств. Как правило, подобные средства в своем составе содержат натуральные компоненты, например, белую глину, камфару, витамины, экстракты горного имбиря, ангелики, женьшеня и др.
Лишними не будут и народные методы лечения – масляные маски, ополаскивания травяными отварами, легкая стимуляция волос с помощью спиртовых настоек. Эффективные домашние шампуни, маски и ополаскиватели против выпадения волос очень просто приготовить из репейного и касторового масла, алоэ, лука, горчицы, корней лопуха, аира, трав, белой глины.

Делать массаж волосяного покрова головы

В домашних условиях трихологи рекомендуют ежедневно проводить такую несложную процедуру, как массаж волосяного покрова головы. Такой массаж улучшает питание и кровоснабжение волосяных луковиц. Его можно делать с помощью обычной массажной щетки с натуральной щетиной или просто кончиками пальцев с использованием эфирного масла бей, кориандра, розмарина, чайного дерева или иланг-иланга.

Время от времени трихологи советуют делать круговой массаж головы с использованием репейного, касторового или оливкового масел. Для усиления эффекта в растительные масла можно добавлять луковый, лимонный или чесночный сок, который прекрасно стимулирует рост волос.

Ограничить термическое воздействие на волосы

Очень часто причиной интенсивного выпадения волос становится неправильный уход за ними. Поэтому при лечении волос врачи-трихологи настоятельно советуют ограничить термическое воздействие на волосы – отказаться или хотя бы свести к минимуму использование плойки, фена, термобигудей, «утюжка», поскольку все они чрезвычайно сильно сушат кожу головы и забирают жизненную силу ослабленных локонов.

Принимать поливитамины и препараты для усиления роста волос

Любой врач-трихолог порекомендует вам принимать комплексные витаминные препараты, содержащие в своем составе необходимые витамины, микроэлементы и минералы.
В составе таких препаратов в достаточном количестве должны быть.

• витамины группы В, благодаря которым волосы выглядят красивыми, здоровыми и шелковистыми;
• фолиевая кислота, которая способствует продуцированию в организме новых клеток волос и обеспечивает рост волос;
• цинк, который регулирует функционирование сальных желез;
• сера, которая участвует в синтезе коллагена – белка, образующего основу для костей, кожи, ногтей и волос;
• селен, хорошо стимулирующий рост волос;
• кальций, нехватка которого провоцирует сильное выпадение волос;
• кремний, который помогает организму человека вырабатывать эластин и коллаген и придает локонам силу и упругость.

Пройти курс мезотерапии

В особо сложных случаях выпадения волос (начальных или прогрессирующих стадиях облысения) трихологи рекомендуют пройти курс мезотерапии волос. Данная процедура выполняется путем введения лечебных инъекций в кожу головы. В основе лечебного состава – микроэлементы, витамины, стимуляторы роста волос. И хотя такая процедура стоит отнюдь не дешево, она помогает преодолеть даже самое сильное выпадение волос и облысение.

Вести здоровый образ жизни и уметь расслабляться

Многие трихологи утверждают, что сегодня большинство пациентов, которые обращаются к ним с жалобой выпадения волос, испытали в прошлом сильный стресс. Проблема еще больше усугубляется, если человек при этом имеет вредные привычки. Поэтому еще одним важным пунктом на пути укрепления волос, по их мнению, является здоровый образ жизни и умение расслабляться, снимать нервное напряжение, уходить от стресса. Трихологи всем своим пациентам рекомендуют проводить больше времени на свежем воздухе, заняться спортом или йогой, бросить курить и научиться воспринимать жизнь с положительной стороны.
При всей своей неприглядности, выпадение волос – не повод впадать в панику. Если вы правильно будете выполнять все рекомендации трихологов, то в кратчайшие сроки сможете забыть о проблеме выпадения волос и вернуть своим локонам былую силу и красоту.

Какой расческой лучше расчесывать волосы при выпадении в домашних условиях, В домашних условиях?

Какая расческа лучше для волос

Также стоит помнить, что расческу, которой вы пользуетесь на регулярной основе, нельзя передавать кому-то. Не пользуйтесь одной щеткой на двоих даже с близкими, чтобы ваши волосы всегда оставались здоровыми и выглядели ухожено.

Расчески, как и любые средства личной гигиены, стоит со временем менять. Делать это стоит регулярно, как только вы заметите, что щетка, которой вы пользуетесь, начинает приходить в негодность.

Существует несколько видов расчесок. Каждая из них имеет свое предназначение и особенности. Именно поэтому в ассортименте у настоящей девушки должна быть не одна расческа, а сразу несколько моделей, выполняющих разные функции.

Популярные средства от выпадения волос: выбираем самое эффективное

Если в борьбе против выпадения волос все перечисленные выше народные, косметические и лекарственные средства не помогли и лишенные растительности участки на голове неприлично увеличились в размере, стоит задуматься о пересадке волос. В последнее время эта косметологическая процедура становится все более популярной в России и оказывается многими клиниками данного профиля.

Если врач-трихолог все-таки поставил вам диагноз «облысение», отчаиваться не стоит. На сегодняшний день существует большое количество средств — народных, косметических и лекарственных, способных избавить вас от проблемы выпадения волос. Главное при этом — вовремя обратиться к врачу и начать лечение, а результаты, как говорится, не заставят себя ждать.

О том, как понять, что у вас начали чересчур сильно выпадать волосы, о причинных данного явления, а также народных, косметических и лекарственных средствах против выпадения волос — в этой статье.

Методы и средства восстановления волос после выпадения: оценка эффективности

Пересадка, или трансплантация, волос — это перенос графтов (участков кожи) или отдельных фолликулов из тех зон, где они активно растут, в зону облысения. Эффект очевиден даже при тотальном облысении. Однако трансплантация может привести к возникновению незначительной инфекции и возможным рубцам. Как правило, процедура проводится в несколько этапов. При соблюдении всех требований врача результаты трансплантации волос превосходны, а эффект от нее стабилен.

Каждое из подобных средств имеет свои особенности, поэтому перед тем, как начать их принимать, следует проконсультироваться с врачом, так как могут быть противопоказания.

Здравствуйте, дорогие!
Хочу поделиться с вами своим решением щекотливой проблемы выпадения волос. Проблемы очень серьезной, по крайней мере, для меня. Никогда бы не подумала, что меня коснется эта беда, тем более в возрасте 29 лет (читать далее…)

Возможно, для кого-то это станет новостью, но ежедневная потеря небольшого количества волос (от 50 до 150) при расчесывании — явление естественное. Дело в том, что в среднем жизнь волоса составляет около 7-ми лет. По прошествии этого времени в фолликуле появляется новый волос, а старый выпадает. Если же вы заметили, что волосы начинают не просто выпадать при расчесывании, как это бывает обычно, а оставаться на расческе пучками, прежде всего стоит выяснить причину этого неприятного явления.

Как укрепить волосы: боремся с выпадением в домашних условиях

Если же вы даже думать не хотите о больницах, ищите информацию о знаковых мероприятиях в мире красоты и здоровья волос: в рамках таких событий бренды часто предлагают гостям консультацию врача-трихолога в качестве приятного бонуса. Именно так было на открытии корнера Kérastase в ГУМе.

Самым простым и верным способом избавить себя от лишних волнений станет посещение терапевта и сдача общего анализа крови и анализа крови на сахар. Если здесь все в порядке, но волосы продолжают выпадать, запишитесь на прием к специальному врачу-трихологу, который знает все о здоровье волос и кожи головы. Он назначит осмотр и дополнительные анализы, если это необходимо.

Почему волосы выпадают, всегда ли в этом виноват неправильный уход, какие продукты питания заставляют волосы оставаться в положенном месте, можно ли остановить их выпадение в домашних условиях и куда бежать, если ничего не помогает? Выясняем вместе с экспертами SalonSecret!

Преимущества использования лазерной расчески

Однако есть и свои противопоказания: онкологические заболевания, гемофилия, паралич лицевого нерва, дерматит, солнечный ожог. Также не рекомендуют использовать лазерную расческу беременным и детям до 12 лет.

Окончательные показания для применения лазерной расчески можно свести к такому перечню: выпадение волос, жирная и сухая перхоть, ослабленные и тусклые волосы, выпадение волос в результат хронического переутомления и стресса, выпадение волос из-за химической завивки и частого окрашивания, потеря волос по причине недостатка витаминов и микроэлементов, возрастные изменения.

Уже более десяти лет лазерные лучи активно используются трихологами из разных стран для решения разного рода проблем с волосами и кожей головы. Лазер укрепляет корни волос и стимулирует их рост, устраняет перхоть, усиливает микроциркуляцию, оздоравливает кожу головы, она быстрее обогащается кислородом, а сами волосы становятся гуще, толще, появляется природный здоровый блеск.

Массаж волос

Поколачивание
Производится четырьмя пальцами обеих рук (большой палец при этом фиксируется) по всей поверхности головы мягко, легко, не вызывая неприятных ощущений.

• Никогда не расчесывайте влажные волосы. Влажные волосы слишком натягиваются при расчесывании и легко повреждаются. Большинство экспертов советуют расчесывать волосы спустя, по крайней мере, 8 часов после мытья, чтобы успела накопиться их естественная смазка.
• Расчесывайте волосы одним длинным движением от корней волос к кончикам. Естественная смазка, производимая волосяными луковицами, или фолликулами, защищает и увлажняет волосы. Расчесывание по всей длине равномерно распределяет эту смазку по волосам. Особенно это важно, если у вас длинные волосы — обычно при расчесывании смазка не доходит до их кончиков, туда, где она нужнее всего.
• Спутанные волосы сначала лучше расчесать расческой. Если вы используете различные средства для волос, то сначала расчешите их расческой, убрав спутанные места, и лишь потом щеткой для волос. Расчесывание щеткой поможет убрать с волос пыль, грязь и остатки лака или другого средства, из-за которых волосы выглядят тусклыми и безжизненными.

Поглаживание
Производится подушечками пальцев обеих рук, начиная от лобной линии роста волос по проборам к затылку, или одна рука устанавливается на верхней части лба, другая — на затылке, обе руки легко, без надавливания, движутся навстречу друг другу.

Расческа для волос — как выбрать

Такой вид расчески, как расческа для кудрявых волос, появился на нашем рынке сравнительно недавно, так как считалось, что кудрявые или вьющиеся волосы ни в каком дополнительном (кроме выпрямления) уходе не нуждаются. Их можно расчесывать классической деревянной расческой с редкими по частоте и не очень длинными (примерно 2, 5 — 3 см) зубьями. Такие расчески для кудрявых волос не электризуют волосы. К тому же расческа классической формы (при условии того, что она сделана из дерева или силикона) идеально подходит для нанесения масок или выравнивающего средства на волосы. Кроме того, логичным для кудрявых и вьющихся волос будет использовать так называемую «скелетную» расческу. Длина зубьев у нее немного больше, чем у классического гребня, но их расположение на остове расчески позволяет быстро распутать любые волосы.

Если вы не знаете, какая расческа лучше для волос, то целесообразно выбрать универсальную или ту общую, которая подходит именно для вашего типа волос. Сегодня ни один из ведущих стилистов и парикмахеров не сможет дать однозначного ответа на вопрос, какая расческа лучше для волос. К тому же стоит иметь в виду, что профессиональные расчески вы можете приобрести в специализированных магазинах. Например, чтобы купить расчески для нарощенных волос, вам придется посетить несколько магазинов с целью выбора оптимального для ваших волос варианта.

Как правило, есть несколько видов самых распространенных на сегодня расчесок. В первую очередь, они могут быть разделены на расчески для наращенных волос и для натуральных, природных волос.

Читайте также:

  
• Как сделать балаяж в домашних условиях на темные волосы каре
  
• Что такое комплекс бровей
  
• Волосы потеряли объем что делать
  
• Волос соперницы что можно сделать
  
• Как сделать булочку косичку