Какая мышца осуществляет смещение кожи волосистой части головы

Опубликовано: 17.09.2024

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Свод черепа покрыт единым мышечно-аноневротическим образованием - надчерепной мышцей (m.epicranius), в которой различают следующие части:

затылочно-лобную мышцу;
сухожильный шлем (надчерепной апоневроз);
височно-теменную мышцу.

Затылочно-лобная мышца (m.occipitofrontalis) покрывает свод на протяжении от бровей спереди и до наивысшей выйной линии сзади. Эта мышца имеет лобное брюшко (venter frontalis) и затылочное брюшко (venter occipitalis), соединенные друг с другом широким сухожилием-апоневрозом, получившим название сухожильного шлема (galea aponeurotica, s. aponeurosis epicranialis), который занимает промежуточное положение и покрывает теменную область головы

Затылочное брюшко разделено на симметричные части хорошо выраженной фиброзной пластинкой, занимающей срединное положение. Это брюшко начинается сухожильными пучками на наивысшей выйной линии и на основании сосцевидного отростка височной кости, направляется кверху и переходит в сухожильный шлем.

Лобное брюшко развито сильнее, оно также разделено фиброзной пластинкой, проходящей по срединной линии, на две части четырехугольной формы, которые располагаются по сторонам от срединной линии лба. В отличие от заднего брюшка мышечные пучки лобного брюшка не прикрепляются к костям черепа, а вплетаются в кожу бровей. Лобное брюшко на уровне границы волосистой части кожи головы (кпереди от венечного шва) также переходит в сухожильный шлем.

Сухожильный шлем представляет собой плоскую фиброзную пластинку, которая занимает большую часть свода черепа. Вертикально ориентированными соединительнотканными пучками сухожильный шлем соединяется с кожей волосистой части головы. Между сухожильным шлемом и подлежащей надкостницей свода черепа находится прослойка рыхлой волокнистой соединительной ткани. Поэтому при сокращении затылочно-лобной мышцы волосистая часть кожи головы вместе с сухожильным шлемом свободно перемещается над сводом черепа.

Височно-теменная мышца (m.temporoparietalis) располагается на боковой поверхности черепа, развита слабо. Пучки ее начинаются впереди на внутренней стороне хряща ушной раковины и, веерообразно расходясь, прикрепляются к латеральной части сухожильного шлема. Эта мышца у человека является остатками ушной мускулатуры млекопитающих. Действие этой мышцы не выражено.

Функция: затылочное брюшко затылочно-лобной мышцы оттягивает кожу головы назад, создает опору для лобного брюшка. При сокращении лобного брюшка этой мышцы кожа лба оттягивается кверху, на лбу образуются поперечные складки, брови поднимаются. Лобное брюшко затылочно-лобной мышцы является также антагонистом мышц, суживающих глазную щель. Это брюшко тянет кожу лба и вместе с ней кожу бровей кверху, что одновременно придает лицу выражение удивления.

Иннервация: лицевой нерв (VII).

Кровоснабжение: затылочная, задняя ушная, поверхностная височная и надглазничная артерии.

Мышца гордецов (m.procerus) начинается на наружной поверхности носовой кости, пучки ее проходят кверху и оканчиваются в коже лба; часть из них переплетается с пучками лобного брюшка.

Функция: при сокращении мышцы гордецов у корня носа образуются поперечные бороздки и складки. Оттягивая кожу книзу, мышца гордецов как антагонист лобного брюшка затылочно-лобной мышцы способствует расправлению поперечных складок на лбу.

Иннервация: лицевой нерв (VII).

Кровоснабжение: угловая, передняя решетчатая артерии.

Мышца, сморщивающая бровь (m.corrugator supercilii), начинается на медиальном отрезке надбровной дуги, проходит вверх и латерально, прикрепляется к коже соответствующей брови. Часть пучков этой мышцы переплетается с пучками круговой мышцы глаза.

Функция: оттягивает кожу лба вниз и медиально, в результате чего над корнем носа образуются две вертикальные складки.

Иннервация: лицевой нерв (VII).

Кровоснабжение: угловая, надглазничная, поверхностная височная артерии.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

1.При разборе классификации мышц шеи студенты никак не могли прийти к единому мнению. Они обратились за помощью к преподавателю, из уст которого прозвучал правильный ответ. Каким он был?

1.Топографически мышцы шеи разделяются на поверхностные и глубокие. К поверхностным относятся подкожная мышца шеи, грудиноключичнососцевидная, надподъязычные и подъязычные группы мышцы, а к глубоким – латеральная и медиальная (предпозвоночная) группы.

2.В хирургическое отделение был доставлен пострадавший с перерезанной грудиноключичнососцевидной мышцей. Хирурги мышцу успешно сшили. Какие возникли бы двигательные нарушения, если бы мышца не была сшита?

2.Если бы не была сшита грудиноключичнососцевидная мышца, стали бы затруднительными наклон головы в сторону поврежденной мышцы, с одновременным поворотом лица в противоположную сторону, и запрокидывание головы назад.

3.Преподаватель спросил студентов о влиянии подкожной мышцы шеи на регионарный кровоток. Ответы были противоречивыми. Каким должен быть правильный ответ?

3.Считается, что подкожная мышца шеи приподнимает покрывающую ее кожу, чем препятствует сдавлению поверхностных вен, а следовательно, обеспечивает полноценный отток венозной крови.

4.Готовясь к итоговому занятию, студент повторил все мышцы, прикрепляющиеся к подъязычной кости. Он легко вспомнил классификацию этих мышц, но с какими структурами они соединяют подъязычную кость, забыл. Какая существует классификация мышц, прикрепляющихся к подъязычной кости, и с какими структурами они ее соединяют?

4.Надподъязычная группа мышц соединяет подъязычную кость с нижней челюстью, основанием черепа, языком и глоткой, а подподъязычные мышцы – с лопаткой, грудиной и хрящами гортани.

5.В названии трех мышц из четырех надподъязычной группы фигурирует подъязычная кость. Как называются эти три мышцы и четвертая, относящаяся к данной группе мышц?

5.Названия следующих трех мышц связаны с названием подъязычной кости – это шилоподъязычная, челюстноподъязычная, подбородочноподъязычная; четвертой мышцей разбираемой группы является двубрюшная.

6.Известно, что подкожная мышца шеи препятствует сдавлению поверхностных вен шеи, способствует полноценному кровотоку. Однако среди шейных мышц есть еще одна, функция которой подобна подкожной мышце шеи. Как называется эта мышца и какую функцию она выполняет?

6.Такой мышцей является лопаточноподъязычная. При фиксированной подъязычной кости указанные мышцы натягивают претрахеальную пластинку шейной фасции, препятствуя сдавлению глубоких вен шеи.

7.В акте дыхания участвуют дыхательные мышцы и вспомогательные. Среди последних есть и мышцы шеи. Какие это мышцы, к какой группе относятся и как способствуют дыханию?

7.Вспомогательными дыхательными мышцами являются передняя, средняя и задняя лестничные мышцы, относящиеся к латеральной группе глубоких мышц шеи. При фиксированном шейном отделе позвоночника они поднимают I и II ребра, способствуя расширению грудной клетки при акте вдоха.

8.При возникновении воспалительного процесса в виде гнойника в области шеи, он через некоторое время переместился в грудную полость в область средостения. Как объяснить такое явление с позиций строения фасций шеи?

8.Распространение воспалительного процесса в область средостения объясняется наличием позадивисцерального пространства между задней стенкой глотки спереди и предпозвоночной пластинкой шейной фасции сзади.

9.В образовании сонного треугольника, с которым имеют дело хирурги, принимают участие мышцы шеи. Какими мышцами формируется этот треугольник?

9.Сонный треугольник сзади ограничен передним краем грудиноключичнососцевидной мышцы, спереди и снизу – верхним брюшком лопаточноподъязычной мышцы, сверху – задним брюшком двуглавой мышцы.

10.Преподаватель попросил студентов решить ситуационную задачу, предложив проанализировать последствия, связанные с прекращением работы жевательных мышц. Каков должен быть ответ?

10.В случае прекращения работы жевательных мышц (височных, жевательных, медиальной и латеральной крыловидных) будут невозможными в височнонижнечелюстных суставах такие движения, как поднимание нижней челюсти, ее движения назад и в сторону.

11.Рассказывая на лекции об особенностях строения мимических мышц, лектор после окончания лекции, решил проверить у группы студентов, как они усвоили материал. Ответами он был полностью удовлетворен. Какими предположительно были ответы студентов?

11.Особенностями строения мимических мышц являются: 1) наличие одной лишь костной точки фиксации; 2) локализация их вокруг естественных отверстий головы; 3) отсутствие у них (кроме одной мышцы) фасций; 4) циркулярное и радиальное расположение мышечных волокон.

12.Попробуйте понаблюдать за человеком, который совершает жевательные движения. Места расположения каких жевательных мышц при этом хорошо обозначаются и почему?

12.При жевательном акте хорошо просматриваются места расположения височных и жевательных мышц, т.к. при их сокращении происходит некоторое смещение участков кожи, под которыми они располагаются.

13.Среди многочисленных мимических мышц есть такие, названия которых точно определяют эмоциональное состояние человека. Как называются эти мышцы, и к каким группам мимических мышц они относятся?

13.Две мимические мышцы отражают по названию психическое состояние человека: это «мышца гордецов», относящаяся к мышцам свода черепа и «мышца смеха», принадлежащая к группе мышц, окружающих ротовую щель.

14.Одним из врожденных рефлексов является сосательный. Какая мимическая мышца в первую очередь обеспечивает этот акт?

14.Первостепенную роль в акте сосания выполняет круговая мышца рта.

15.В процессе эволюции у человека значительно снизилась двигательная функция некоторых групп мимических мышц. Но они хорошо развиты у многих домашних животных. Как называются эти мышцы у человека, и у каких домашних животных они хорошо функционируют?

15.Менее развита у человека группа мышц ушной раковины (передняя, верхняя и задняя ушные мышцы). А у животных, например собак, кошек, лошадей, они прекрасно функционируют.

16.После резаной раны в области лица у пострадавшего не стали подниматься с одной стороны верхняя губа и угол рта. О нарушении каких мышц в данном случае может идти речь?

16.Можно предполагать поражение четырех мимических мышц окружности ротовой щели, обеспечивающих поднятие верхней губы и угла рта: мышц, поднимающих верхнюю губу и угол рта, малой и большой скуловых мышц.

17.Кожа волосистой части головы у каждого человека в той или иной степени может перемещаться при сокращении определенных мышц. Что это за мышцы, и в чем особенность их строения?

17.Волосистая часть головы перемещается вследствие смещения сухожильного шлема (надчревного апоневроза) в результате работы надчерепных и височнотеменной мышц. Особенностью указанных мышц является то, что сухожильный шлем является для них общим сухожилием.

18.После заболевания нерва у больного в пределах одной из глазных щелей перестали смыкаться и образовываться кожные складки, особенно веерообразные со стороны наружного угла глаза, нарушились смещение брови вниз и отток слезной жидкости через носослезный канал. Нарушение иннервации какой мышцы привело к такой многообразной симптоматике?

18.Все описанные симптомы характерны при нарушении работы круговой мышцы глаза, ее вековой, глазничной и слезной частей и обусловлены поражением нерва, иннервирующего описываемую мышцу.

Строение мышц шеи.

Мышцы шеи - крупный массив поверхностных, срединных и глубоких мышц. Шейные мышцы отвечают в основном за наклоны и другие движения головы во всех направлениях. Помимо этого, они выполняют еще несколько функций: удержание головы в равновесии, помощь при глотании и произнесении звуков. Мышцы шеи тесно связаны с рядом важных структур и в отличие от лицевых, покрыты плотными фасциями.

Поверхностные мышцы шеи.

Группа поверхностных мышц состоит из двух частей: подкожной, а также грудинно-ключично-сосцевидной мышц.

Грудинно-ключично-сосцевидная мышца представляет собой длинную ременную мышцу с двумя головками. Мышца отходит от грудинной головки (передней поверхности рукоятки грудины) и ключичной головки (верхней поверхности средней трети ключицы). Место ее прикрепления – сосцевидный отросток кости виска, вернее наружная поверхность этого отростка.

Если сокращаются обе половинки, мышца тянет голову вперед и сгибает шею. При глубоком вдохе – поднимает ребра и грудину вверх. Если сокращается одна половинка, мышца наклоняет вперед голову на стороне сокращения. Отвечает за вращение головы вверх и в противоположную сторону.

Подкожная мышца находится прямо под кожей, является плоской и тонкой. Начинается она в области груди ниже ключицы, проходит медиально и вверх, занимая практически весь переднебоковой участок шеи. Не закрытой остается лишь небольшая область в виде треугольника, расположенная над яремной вырезкой.

Пучки подкожной мышцы поднимаются в лицевую область, вплетаются в жевательную фасцию. Некоторые из них присоединяются к мышце смеха и мышце, которая опускает нижнюю губу. Данная мышца оттягивает кожный покров и защищает вены от сдавливания. Также она может тянуть уголки рта вниз, что важно для мимики человека.

Средние или срединные мышцы шеи.

Данная группа мышц включает в себя: латеральную и медиальную крыловидные мышцы, щечную мышцу, срединную, переднюю и заднюю лестничные мышцы, двубрюшную, щито- и грудиноподъязычную, грудинощитовидную и трапециевидную мышцы.

Челюстно-подъязычная мышца обладает формой неправильного треугольника, является плоской. Начинается в районе нижней челюсти, где расположена челюстно-подъязычная линия. Пучки мышцы идут в направлении сверху вниз, а также сзади наперед. Достигая срединной линии, они соединяются с пучками той же мышцы противоположной стороны и образуют шов челюстно-подъязычной мышцы. Задние пучки присоединяются к переднему участку подъязычной кости. Левая и правая челюстно-подъязычные мышцы образуют дно ротовой полости и называются диафрагмой рта.

Основная задача челюстно-подъязычной мышцы – поднимать кверху подъязычную кость. Если мышца зафиксирована, она помогает опускать подвижную (нижнюю) челюсть и является антагонистом жевательных мышц. Если мышца сокращается во время еды, она поднимает и прижимает язык к небу, позволяя пищевому комку пройти в глотку.

Двубрюшной мышцей называют сухожилие, которое соединяет заднее и переднее брюшко, крепится к большому рогу и телу подъязычной кости с помощью фасциальной петли.

Двубрюшная мышца помогает при активном открывании полости рта (при сопротивлении, например), опуская нижнюю челюсть при зафиксированной подъязычной кости.

При глотании она приподнимает подъязычную кость к сосцевидному отростку и нижней челюсти (в случае, если последняя зафиксирована жевательными мышцами).

Шилоподъязычная мышца обладает тонким уплощенным брюшком, начинающимся в районе шиловидного отростка височной кости, идущим вперед и вниз, располагающимся вдоль двубрюшной мышцы (передней поверхности ее заднего брюшка). Дистальный конец мышцы расщепляется, охватывает сухожилие двубрюшной мышцы ножками, крепится к большому рогу, телу подъязычной кости и играет важную роль в процессе членораздельной речи.

Грудино-подъязычная мышца расположена глубоко. Функция мышцы заключается в опускании подъязычной кости. Когда надподъязычные мышцы (находящиеся между подвижной челюстью и подъязычной костью) сокращаются, грудино-подъязычная мышца вместе с челюстной, грудино-щитовидной приводит в движение нижнюю челюсть.

Подбородочно-подъязычная мышца начинается в районе подбородочной оси нижней челюсти, затем идет вниз и назад. Находится выше от челюстно-подъязычной мышцы, крепится к телу подъязычной кости (его передней поверхности).

Поднимает подъязычную кость кверху. К фиксированном состоянии помогает опускать подвижную челюсть, что делает ее антагонистом жевательных мышц.

Лопаточно-подъязычная мышца входит в группу подподъязычных мышц и является парной мышцей передней поверхности шеи. Обладает длинной уплощенной формой и сухожилием, которое делит ее на два брюшка. Она тянет книзу подъязычную кость, обеспечивает натягивание претрахеальной пластинки шейной фасции.

Грудино-щитовидная мышца имеет плоскую форму. Она берет начало от задней поверхности первого хряща и рукоятки грудины, идет кверху и крепится к щитовидному хрящу гортани (косой линии его боковой поверхности). Основная задача данной мышцы – опускать гортань.

Щитоподъязычная мышца начинается от косой линии хряща щитовидки. Крепится к большому рогу, телу подъязычной кости. Поднимает гортань при зафиксированной подъязычной кости.

Глубокие мышцы шеи.

Глубокие мышцы шеи – это комплекс латеральных и медиальных (предпозвоночных) мышц. Перечень глубоких тканей включает в себя переднюю, заднюю, среднюю лестничные мышцы, длинную мышцу шеи, латеральную прямую, переднюю прямую и длинную мышцу головы.

Передняя лестничная мышца берет начало от передних бугорков третьего и четвертого шейных позвонков, идет вниз и вперед, крепится к передней лестничной мышце первого ребра спереди от борозды подключичной артерии.

Данная мышца занимает важное место в функционировании организма. Она обеспечивает подъем верхнего ребра во время дыхания, поворот шеи в разные стороны, сгибание вперед шейного участка позвоночного столба.

Средняя лестничная мышца начинается в районе задних бугорков шести нижних позвонков шеи, идет вниз за передней лестничной мышцей и крепится к верхней поверхности 1-го ребра, за бороздой подключичной артерии.

Средняя лестничная мышца действует как мышца вдоха (поднимает первое верхнее ребро). При фиксированных ребрах она сокращается с двух сторон и сгибает вперед шейную часть позвоночного столба. При одностороннем сокращении она сгибает тот же отдел позвоночника и разворачивает его влево или вправо.

Задняя лестничная мышца берет начало от поперечных отростков 6, 5, 4 и 3 шейных позвонков, движется вниз за средней лестничной мышцей, крепится к наружной поверхности второго ребра.

Действует задняя лестничная мышца как мышца вдоха. При неподвижных ребрах она сгибает кпереди шейный отдел позвоночника (т. к. сокращается с двух сторон). При одностороннем сокращении она сгибает, поворачивает этот отдел в определенную сторону.

Длинная мышца шеи занимает всю переднебоковую поверхность тел позвонков, от атланта, заканчивая 3 и 4 грудными позвонками. Средние отделы мышцы слегка расширены. Длина мышечных пучков различается, поэтому в мышце принято выделять три части: верхнюю косую, медиально-вертикальную, нижнюю косую.

Длинная мышца головы находится спереди от длинной мышцы шеи. Местом отхождения являются поперечные отростки с 3 по 6 шейные позвонки. Местом прикрепления является затылочная кость (мышца находится перед большим затылочным отверстием данной кости). Функция длинной мышцы заключается в том, чтобы наклонять голову и сгибать верхнюю половину шейного отдела позвоночника.

Передняя прямая мышца головы является короткой. Она начинается там, где находится латеральная масса атланта и передняя поверхность поперечного отростка. Отсюда мышца идет вверх и крепится к низу базилярной части кости затылочной, спереди от большого отверстия. Задача мышцы заключается в том, чтобы наклонять голову в ту или иную сторону (одностороннее сокращение) либо наклонять голову вперед (сокращение двустороннее).

Местом для начала латеральной прямой мышцы головы служит передняя часть поперечного отростка атланта. Отсюда пучки направляются кнаружи и вверх. Заканчивается мышца в районе околососцевидного отростка яремного отростка затылочной кости. Функция латеральной прямой мышцы зависит от вида сокращения. При одностороннем сокращении она обеспечивает наклон головы в сторону, а при двустороннем – вперед.

Лицевая мускулатура.

Мышцы лица тесно переплетены между собой и располагаются вокруг глаз, носа, ушей, рта. Лицевая мускулатура включает мышцы мимические и жевательные, которые прикрепляются к коже и мягким тканям лица. Общая структура включает около 20 плоских скелетных мышц, лежащих под кожей лица и в волосистой части головы. Все они, за исключением щечной, не окружены фасцией.

Особенности строения позволяют лицевым мышцам перемещать кожу и мягкие ткани относительно костной поверхности черепа. Это способствует образованию борозд, складок, морщин и ямок, которые меняют выражение лица и играют большую роль в вопросах внешнего вида. Мимические мышцы связаны с nervus facialis— лицевым нервом. При повреждениях и воспалении лицевого нерва соответствующие мышцы частично или полностью утрачивают свои функции и не работают должным образом, что приводит к видимым изменениям внешности.

Жевательная группа лицевых мышц.

Она обеспечивает процесс жевания. Состоит из височной — temporalis, жевательной — masseter, латеральной и медиальной крыловидных мышц.

Височная, соответственно, расположена в височной ямке. Латеральная и медиальная крыловидные — в подвисочной ямке. Жевательная мышца находится в области щеки. Мышцы этой группы прикрепляются к нижней челюсти и отвечают за её движение в височно-нижнечелюстном суставе при выполнении таких функций, как жевание и измельчение.

Мимическая группа лицевых мышц.

Большинство мимических мышц способствует выражению эмоций. Следствием сокращения мускулатуры этой группы является изменение выражение лица.

Соответственно, чем чаще задействованы мимические мышцы, тем более высокой является вероятность появления преждевременных морщин на лице и в области шеи, так как шейные и лицевые мышцы тесно связаны. Отличительной особенностью является то, что мышцы в этой группе относительно тонкие и прикрепляются непосредственно к коже, соединяясь между собой отдельными пучками.

Мышцы окружности глаз.

Круговая мышца глаза состоит из нескольких частей: глазничная, вековая, слезная.
Глазничная мышца отвечает за закрытие глазной щели, образование складок в области глазницы и поперечных морщин в лобной части.
Вековая мышца — за смыкание век.
Слезная мышца — расширение слезного мешка, заполнение слезной жидкостью.
Мышца, сморщивающая бровь — отвечает за сближение брови, принимает участие в образовании межбровных складок.
Мышца гордецов — отвечает за среднюю часть бровей и сморщивает межбровную кожу.
Мышца, опускающая бровь — опускает бровь, способствует образованию поперечных складок в области корня носа.

Мышцы окружности рта.

Мышцы рта относятся к щечно-губной группе и представляют собой сложное структурное соединение. Основные функции — контроль движений губ и рта. Всего в этой группе 2 основные категории мышц, которые имеют разное функциональное назначение: сжимание, поднятие и вытягивание губ, опускание уголков рта и другие.

Функции, которые выполняют мышцы окружности рта, соответствуют названию.

Круговая мышца рта
Большая скуловая
Малая скуловая
Мышца смеха
Мышца-депрессор —опускающая угол рта
Опускающая нижнюю губу
Поднимающая верхнюю губу
Поднимающая угол рта
Подбородочная мышца
Поперечная мышца подбородка

Мышцы окружности носа

Носовая мышца начинается в верхней челюсти, прикрепляется к носовой кости и представляет собой группу мышц, которая состоит из двух частей. Наружная огибает крыло носа, далее немного расширяется и у средней линии и переходит в сухожилие. Внутренняя часть прикрепляется к заднему концу хряща крыла носа.

Носовая мышца отвечает за сужение ноздрей.
Мышца, опускающая перегородку носа, отвечает за расширение ноздри в области входа.

Массаж головы подразделяется на массаж лица и массаж волосистой части. Массаж волосистой части головы выполняется по направлению роста волос и хода выводных каналов сальных желез кожи, массажисту следует располагать пальцы как можно ближе к волосяным корням. Если у пациента длинные волосы, то в зависимости от показаний массаж может выполняться: с обнажением кожи головы и без обнажения (массаж поверх волос). Массаж волосистой части головы с обнажением кожи выполняется при себорейном заболевании кожи. Чтобы обнажить кожу пациента, массажист с помощью гребня выполняет пробор в сагиттальном направлении (от центральной части волосистой границы лба к затылку). Дальше массажист располагает кончики четырёх пальцев в области пробора таким образом, чтобы они соприкасались друг с другом, и выполняет вдоль длины пробора массаж в форме лёгкого плоскостного поглаживания 3- 4 раза, двигаясь от лобной части головы к затылочной. Целью такого массажа является возбуждение нервных окончаний кожи.

После лёгкого поглаживания массажист выполняет глубокое поглаживание 3-4 раза, для очищения железистых проток от излишков кожного секрета, усиления притока крови в коже у корней волос, что обеспечит улучшение обмена веществ в тканях волосистой части головы. После поглаживаний массажист приступает к выполнению полукружного или зигзагообразного массажа головы растиранием, воздействуя кончиками второго и третьего пальцев правой руки, при этом пальцы левой руки придерживают кожу головы в 2-3 сантиметрах от пробора. Массаж головы в форме растирания позволяет ещё больше активировать нервные окончания кожи, размельчить отложения сальных желез и более энергично очистить кожу от роговых чешуек (перхоти). Затем массажист приступает к выполнению разминания, которое осуществляется в виде сдвигания кожи головы. Для этого массажист большими пальцами обеих рук, легонько нажимая на кожу, смещает её движениями от себя к себе. Чтобы усилить подвижность кожи головы, улучшить местное кровообращение в тканях волосистой части головы, массажист комбинирует сдвигание кожи с растяжением.

Следующим этапом идёт прерывистая вибрация, которая на волосистой части головы выполняется в виде пунктирования, данный вид массажа массажист выполняет указательным и средним пальцами или четырьмя последними пальцами, нанося поочерёдно короткие и быстрые удары. Выполнив таким образом массаж кожи головы в области пробора, массажист отступает вправо или влево на 2 сантиметра и делает второй пробор, параллельно первому, где воспроизводит те же массажные приёмы. По аналогичной схеме выполняется массаж по поперечному диаметру головы.

Массаж кожи волосистой части головы поверх волос массажист также выполняет в продольных и поперечных направлениях, применяя те же приёмы массажа: плоскостное поглаживание (поверхностное и глубокое), разминание (сдвигание и растяжение), прерывистую вибрацию (пунктирование). Массаж головы в форме поглаживания массажист выполняет кончиками полусогнутых расставленных пальцев, начиная с продольного направления, двигаясь от лба к затылку, и завершая поперечным, где движения выполняются от височной области ко лбу и затылку. Чтобы не повредить корни волос при выполнении массажа глубоким поглаживанием, массажист не должен выполнять слишком энергичных движений.

Массаж головы в форме растирания кожи головы массажист выполняет полукружными или спиралевидными движениями в продольном и поперечном направлении. В соответствии с тем, в каком направлении массажист выполняет массажные движения, изменяется и положение его рук. При выполнении разминания, как уже указывалось ранее, массажист сдвигает и растягивает кожу головы, смещая её в разных направлениях. При смещении кожи головы спереди назад, массажист располагает одну ладонь на затылочной области головы, а другую — на лобной. Для смещения кожи в стороны в направление ушных раковин, массажист ладонями обхватывает голову под ушными раковинами. А. И. Картамышевым и В. А. Арнольдом в 1955 году были даны рекомендации массажистам, заключающиеся в том, что до начала массажа волосистой части головы следует выполнить лёгкое кольцевое разминание затылочной, височной и лобной области для улучшения лимфотока и венозного кровообращения, а по завершении массажа головы выполнить массаж шеи.

Массаж лица включает в себя массаж кожи лица, лицевых мышц, массаж нервных окончаний. Массаж кожи лица выполняется массажистом с одновременным массажем лицевых мышц, поскольку на лице невозможно выполнить избирательный массаж отдельных мышц, как это делается, к примеру, при массаже конечностей. Ведь массируя кожу лица, массажист воздействует и на мышцы, при этом такие лицевые мышцы, как квадратная мышца верхней губы, скуловая, лобная, частично треугольная, отличаются большей досягаемостью для массажного воздействия, чем остальные мышцы лица. Для выполнения массажа лица массажист, как правило, задействует все пальцы, кроме большого, который в этом случае выступает в качестве опоры, или действует кончиком среднего или большого пальца, либо выполняет массаж двумя пальцами — средним и безымянным, но при этом, обязательно двумя руками. Движения массажиста при массаже лица должны быть ритмичными и строго симметричными. Массаж области лба, а также височной области массажист начинает с плоскостного или поверхностного линейного поглаживания, а затем переходит на выполнение волнообразного поглаживания, которое выполняет всеми пальцами, за исключением большого, двигаясь от середины лба к вискам, где выполняет круговое поглаживание в форме спирали. Такие движения массажист повторяет 3-4 раза.

В лобной области массажист выполняет поглаживание снизу вверх, двигаясь от надбровных дуг к переднему краю волосистого покрова головы. Выполняя поглаживание, массажист попеременно использует ладонные поверхности всех пальцев (за исключением большого) обеих рук. Если на лбу пациента присутствуют морщины или кожные складки, то такой приём массажа ему противопоказан. Массаж растиранием на лице выполняется полукружными или спиралевидными движениями, которые начинаются от средней линии лба и идут в направление к вискам.

Для выполнения разминания на лице массажист с помощью двух пальцев — большого и указательного сжимает складки кожи, либо воздействует прерывистым надавливанием, или прибегает к лёгким щипкам. Выполнение массажа в форме растирания и разминания массажист чередует с поглаживанием. Затем приступает к выполнению прерывистой вибрации в виде пунктирования, которую массажист выполняет попеременно кончиками среднего и указательного пальцев очень быстро.

При выполнении массажа лицевой мышцы, сморщивающей бровь, и массажа круговой мышцы глаза, глаза пациента должны быть закрыты. Массаж массажист начинает с поглаживающих линейных движений, затем переходит на кольцеобразные движения, которые выполняет кончиками средних пальцев обеих рук, начиная движение от височной ямки и постепенно передвигаясь по нижнему краю круговой мышцы глаза, доходит до его внутреннего угла, добравшись брови, массажист выполняет поглаживание по верхнему краю глазницы, двигаясь к области висков, здесь уже массажист работает указательным и средним пальцами, при этом, средний палец располагается под бровью, а указательный — над бровью. Массажист повторяет свои движения, вновь двигаясь по нижнему краю круговой мышцы глаза и доходя до внутреннего угла глаза. Таким образом приём повторяется 3-4 раза. Если есть показания, то в месте выхода надглазничного и подглазничного нервов массажист выполняет лёгкую прерывистую вибрацию. При выполнении массажа в области глазниц, движения массажиста должны быть нежными, без излишнего нажима и сдвигания кожи.

При массаже подбородка массажист выполняет круговое поглаживание и круговое растирание, при выполнении которых, массажист начинает движение из-под нижнего края нижней челюсти, постепенно переходя к подбородочной ямке, а оттуда уже — к углам рта. Если кожа пациента дряблая и морщинистая, то поглаживание и растирание массажист выполняет следующим образом: с помощью кончиков безымянного и среднего пальцев левой руки массажист фиксирует кожу у левого угла рта, затем с этого места безымянным и средним пальцами правой руки попеременно выполняет поглаживание и растирание кожи в направлении правого угла рта. Затем, аналогичным образом придерживая правый угол рта, массажист выполняет те же массажные движения, но уже пальцами левой руки в направлении левого угла рта. Каждый приём массажист выполняет 3 — 4 раза.

При выполнении массажа верхней губы, массажист кончиками безымянного и среднего пальцев обеих рук выполняет поглаживающие движения в районе верхней губы, двигаясь постепенно от углов рта к крыльям носа. Массажируя верхнюю губу, массажисту следует особое внимание уделить разглаживанию носогубной складки. Для выполнения этого разглаживания массажист начинает массажные движения от углов рта, постепенно доходя до корня носа, затем движение продолжается по спинке носа и завершается на его кончике. Такой приём массажист повторяет 3-4 раза. При углублённой носовой складке массажисту следует выполнять поглаживание неторопливо и двигаться поперечно в направление щёк.

При массаже носа массажист выполняет поглаживание и растирание в направлении от кончика к переносице, которые чередуются с приёмом сдавливания в районе крыльев носа. Выполнение данных приёмов массажа массажист заканчивает в височной области, производя лёгкую вибрацию.

При выполнении массажа щёк большие пальцы обеих рук массажист устанавливает под подбородком пациента, остальными пальцами ладонной стороной охватывает нос пациента, затем, скользящими движениями продвигает большие пальцы до углов нижней челюсти, а ладонями выполняет лёгкое поглаживание щёк, двигаясь вверх к ушам до области висков через скуловую дугу, а от височной области передвигаясь к углам рта. Такой приём массажист повторяет 3-4 раза. Массаж круговым растиранием в районе щёк массажист выполняет тыльной стороной средней и концевой фаланги четырёх пальцев, кроме большого, начиная с от края нижней челюсти и постепенно перемещаясь к носу. Этот массажный приём массажист также выполняет 3-4 раза. Выполняя разминание в районе щёк, массажисту, порой, сложно отграничить поверхностный слой кожи от глубокого мышечного. С этой целью Х. Б. Слетовым в 1928 году был рекомендован такой приём: кожу в районе щёк массажист захватывает указательным и большим пальцами и стремительным движением отжимает. При выполнении массажистом этого приёма кожа пациента должна выскальзывать из пальцев массажиста таким образом, как из зрелого косточкового плода при надавливании на него выскальзывает косточка. Однако, выполняя данный приём массажа, массажист не должен свести массажные действия к банальному щипанию. Массаж щёк сотрясением массажист выполняет ладонными кончиками пальцев или тыльной стороной средних фаланг пальцев, зажатых в кулак. Для выполнения прерывистого надавливания на щёки массажист использует кончики указательного и большого пальцев. Для выполнения поколачивания массажистом задействуются кончики второго и четвёртого пальцев.

Массаж в области ушей массажист начинает с поглаживаний, которые выполняет указательным и большим пальцами. Поначалу массажист указательным пальцем выполняет поглаживание в районе наружного ушного завитка (мочки уха), затем палец массажиста переходит вверх, на внутреннюю поверхность уха в первое углубление, обогнув это углубление, палец массажиста направляется во второе, а затем и в третье углубление. Таким способом массажист выполняет поглаживание внутренней поверхности ушной раковины. Затем большим пальцем массажист выполняет поглаживание задней стороны ушной раковины. Разминание в районе ушей массажист выполняет прерывистым сдавливанием или надавливанием, обходя таким движением всю ушную поверхность.

Из нервов, которые наиболее часто подвергаются поражению и выходят на поверхность головы и лица, массажу подвергаются надглазничный, подглазничный и подбородочный. Для воздействия на надглазничный нерв массажист массирует надбровную дугу в районе верхнего глазничного отверстия. Для воздействия на подглазничный нерв массажист массирует область подглазничного отверстия, расположенную на полсантиметра ниже середины нижнего края глазной орбиты. Чтобы воздействовать на подбородочный нерв, массажист массирует область, расположенную посередине между задним и передним краем нижней челюсти, на 2,5-3 см. вверх от нижнего края. Массаж лицевого нерва выполняется массажистом около щитовидно-сосцевидного отростка уха, приблизительно на один поперечный палец ниже от наружного слухового прохода. Для воздействия на большой затылочный нерв массажист массирует область затылка к наружи от бугра затылочной кости.

Массажист, выполняя массаж кожи лица, должен понимать, что процедура эта очень ответственная и для её выполнения от массажиста требуются специальные знания и соответствующий опыт. Поскольку кожа на лице очень податлива и растяжима, то ошибка массажиста с выбором и применением массажных приёмов может повлечь за собой образование или усиление морщин, отвисание кожных складок, возможны и другие нарушения. Крайне осторожно массажисту следует подходить к выполнению массажа лица у пациентов пожилого возраста, с выраженным истончением и снижением эластичности кожи по причине формирующейся атрофии отдельных слоёв кожи и скудости подкожножировой клетчатки. Крайне осторожно массажист должен подходить и к использованию смазывающих веществ, при выборе которых, массажисту в первую очередь следует обращать внимание на функциональное состояние сальных желез. Исходя из этого следует понимать, что массаж лица, а тем более самомассаж, даже при наличии здоровой кожи целесообразно выполнять только после консультаций у врача-косметолога, а если есть заболевания кожи лица, то массаж возможен только по предписанию дерматолога.

При массаже лица шея пациента должна быть обнажённой, поскольку в массаж лица входит и массаж шеи. Перед тем как приступить к массажу кожи лица, массажист должен очистить кожу от скопившихся на ней выделений потовых и сальных желез, для этого слегка протереть кожу ватным тампоном, смоченным спиртоводным раствором или очищающим лосьоном для лица. Холодное лицо массажист должен согреть с помощью влажного горячего компресса, для чего использовать чистое махровое полотенце или салфетку. Ещё лучше, если это будет паровая ванна для лица (температура воды 45-50 градусов, продолжительность процедуры 5-8 минут).

Движения массажиста при выполнении массажа должны быть нежными, не допускается излишний нажим и сдвигание кожи. Продолжительность первых процедур массажа лица не должна быть длительной, а движения массажиста энергичными, чтобы не спровоцировать раздражения кожи. Чем сильнее нарушения эластичности кожи лица и чем нежнее кожа, тем мягче должен массажист выполнять массажные движения. При выполнении разминания кожи лица массажисту следует быть особенно осторожным. Выполнение этого приёма массажа не должно провоцировать растягивания кожи, равно как и повреждения её эластичности. У пациентов молодого возраста, имеющих нормальную кожу, выполнять массажа кожи лица достаточно 2 раза в месяц, если же у пациента вялая и дряблая кожа, то массаж должен выполняться не чаще одного раза в неделю. При заболеваниях кожи лица массаж может выполняться через 1-2 дня, в зависимости от медицинских показаний. При выполнении первой массажной процедуры её длительность не должна превышать 5-7 минут, постепенно массажист продлевает время массажа и доводит его до двенадцати минут. Эффект от массажа лица может значительно повышаться, если сочетать массаж с гимнастическими упражнениями для мимических мышц. Гимнастику лица следует выполнять перед зеркалом, чтобы у пациента была возможность контроля правильности сокращений отдельных мимических мышц. Необходимо отметить, что одностороннего сокращения лицевых мышц удаётся добиться только у ограниченной группы мышц, к которым относятся круговая мышца глаз, скуловая мышца, мышца смеха, в свою очередь, действие остальных мышц намного легче вызывается одновременным двусторонним сокращением.

Содержание статьи:

Массаж головы: польза и показания

Массаж волосистой зоны головы – простая и полезная процедура. Не обязательно обращаться в салон, основные движения быстро усваиваются и выполняются дома, перед зеркалом. Залог успеха – регулярность. Специалисты-трихологи рекомендуют массировать голову ежедневно, утром или вечером.

Правильно проведенная процедура способна:

укрепить волосяные луковицы и нормализовать их питание;
избавить от сухой или жирной перхоти;
предупредить выпадение и обламывание волос;
стимулировать «уснувшие» луковицы;
ускорить рост волос.

Заметив усиленное выпадение волос, надо незамедлительно принимать меры по их укреплению.

Массаж полезен при выраженном выпадении волос или слишком медленном их росте. Он рекомендован при беременности, стрессе, гормональных перепадах, длительной диете для похудения. В это время волосы особенно страдают от нехватки кислорода и питательных веществ и нуждаются в дополнительной стимуляции.

Манипуляции не стоит проводить при гипертонии, экземе, различных высыпаниях на коже головы. Противопоказанием станут хронические заболевания в стадии обострения, сахарный диабет, подозрение на злокачественные опухоли.

Как ускорить рост волос

Медленно растущие волосы не позволяют частые эксперименты с прическами. Однако главная проблема не в этом. Если регулярно не подстригать кончики, они начинают расслаиваться, стержни обламываются, пряди выглядят тусклыми и неухоженными. Заметив, что волосы замедлили рост, нужно незамедлительно принимать меры. Среди самых эффективных:

массаж щеткой или расческой;
потягивание прядей;
поглаживание;
растирание.

Самая простая, но очень эффективная процедура – ежедневное интенсивное расчесывание. Подойдет массажная щетка с неострыми зубчиками или специальная расческа из силикона. Голову наклоняют вперед, волосы перекидывают на лицо. Расческой делается не менее 100 движений от корней к кончикам. Затем пряди откидываются на спину и процедура повторяется.

Очень полезно осторожное потягивание. Неширокие пряди захватывают пальцами и тянут в стороны, делая легкие вращательные движения. При выполнении не должно ощущаться дискомфорта. В завершение кожа массируется мягкими поглаживающими движениями. Их начинают от лобной зоны, продвигаясь к вискам, макушке и затылку. Эффективно и прочесывание волос растопыренными пальцами. Сначала движения идут от затылка к макушке, а затем в обратном направлении.

Массировать голову нужно аккуратно, стараясь не повредить и без того ослабленные волосы.

Перед мытьем головы полезно выполнить стимулирующее растирание. Пряди расчесывают щеткой, удаляя кожные чешуйки, пыль и излишек сального секрета. На пальцы наносят подогретое масло: оливковое, касторовое, репейное. Подушечками пальцев масло втирают в кожу круговыми движениями ото лба к вискам и от макушки к затылку.

Если кожа жирная, вместо масла стоит использовать морскую соль. Она выполняет роль легкого пилинга, удаляя лишний жир и ороговевшие частички эпителия. После растирания нужно вымыть голову мягким бессульфатным шампунем и ополоснуть отваром трав: крапивы, ромашки, березовых листьев, шалфея.

Массаж при выпадении волос

Если локоны поредели, стоит активизировать уход за ними. Остановить выпадение поможет курс массажа из 10-12 процедур. Закончив его, нужно сделать перерыв на неделю, а затем возобновить сеансы.

Начинать процедуру нужно с поглаживаний лица. Большими и указательными пальцами обеих рук разминаются надбровные дуги. Кожу в этой области захватывают двумя мальцами и делают мягкий, но интенсивные круговые движения, двигаясь от переносицы к вискам. Затем руки перемещаются на лоб. Пальцы двигаются от бровей к корням волос по спирали. Кожу сдвигать не нужно, степень нажатия регулируется в зависимости от ощущений. Закончив массаж лба, нужно помассировать зону за ушами и мягко размять мочки.

Лоб поглаживается тыльными сторонами ладоней. Движения должна быть достаточно интенсивными. При правильном проведении кожа слегка краснеет, ощущается приятное тепло.

Волосы разделяются на пробор. Кончиками пальцев кожа массируется по направлению к затылку. Движения должны быть круговыми, амплитуда постепенно увеличивается. Когда пробор будет пройден, нужно отступить от него на 2-3 см и снова разделить волосы. Процедура повторяется несколько раз, пока голова не будет полностью промассирована.

После предварительного этапа можно приступить к более интенсивному массажу. Подушечки пальцев обеих рук прижимаются к скальпу и резко сдвигаются назад и вперед. Кожа должна перемещаться. Таким образом обрабатывается вся поверхность головы.

Растирание усиливает приток крови и стимулирует питание волосяных луковиц.

Ладонь правой руки кладется на макушку, левая помещается на затылок. Правая рука совершает круговые движения против часовой стрелки, левая удерживает кожу от чрезмерного смещения.

Руки с широко разведенными пальцами плотно прижимают к вискам над ушами. Ладони двигаются по направлению друг к другу, пока пальцы не сомкнуться в замок. Движение выполняется медленно, с усилием, повторяется 3-4 раза.

Улучшить кровоснабжение кожи головы помогут легкие постукивающие движения кончиками пальцев. Они идут от передней части головы к макушке и затылку, интенсивность варьируется.

Чем дополнить массаж

Массаж головы хорошо сочетается с другими укрепляющими процедурами: масками, горячими масляными обертываниями, травяными ополаскиваниями. Полезно мыть голову профессиональными шампунями, предназначенными для слабых, тонких, безжизненных волос. В состав моющих средств включаются растительные керамиды, протеины шелка, витаминные комплексы. В пару к шампуню стоит приобрести питательный бальзам, увлажняющий кондиционер и глубоко восстанавливающую маску.

Улучшить состояние волос способна сбалансированная диета с большим количеством растительной клетчатки и молочных белков. Полезно принимать специальные комплексы, содержащие ценные аминокислоты, витамины А, С, Е и В. Принимать добавки рекомендуется курсами, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Читайте также: