Какая бывает седина виды

Опубликовано: 17.09.2024

Лечащие врачи: Трихолог
Диеты при болезни: Диета для волос

Общие сведения

Седина, раньше или позже, появляется практически у всех людей. И поскольку поседение для большинства является свидетельством старения организма, изменение цвета волос многие люди воспринимают как проблему. Поседение волос связано с тем, что в пигментации отсутствует больше 70% меланина. Как правило, первые признаки седины появляются в возрасте 35-40 лет. Постепенно количество седых волос становится больше, позже меняется цвет бороды, усов, бровей. Таким образом, подобные изменения являются естественным процессом. Однако в некоторых случаях человек начинает седеть гораздо раньше – в возрасте до 25 лет. В таком случае речь идет уже о ранней седине. Как правило, такая патология связана с воздействием негативных факторов, вследствие чего нарушается функционирование меланоцитов. В такой ситуации необходимо пройти ряд исследований, чтобы выяснить причину патологии и, по возможности, устранить ее.

Почему появляется ранняя седина у мужчин и женщин, и какие методы можно применять, чтобы замедлить такие процессы, речь пойдет в этой статье.

Патогенез

В волосах содержатся пигменты, определяющие их цвет. Именно от их количества зависит интенсивность цвета волос, и их содержание у каждого человека индивидуально. Пигментацию волос определяют меланоциты – специальные клетки. В корне волос они расположены между клетками, формирующими кератин (кератиноцитами). Вследствие химических реакций меланоциты продуцируют меланосомы, которые содержат меланин. Цвет волос формируется в их корнях, и позже натуральный пигмент уже не поступает в волос. Таким образом, отросшие волосы уже темнеть не могут.

Активность меланоцитов с возрастом ослабевает. Следовательно, меняется и цвет волос. Кроме того, поседение волос определяют и другие механизмы. Так, волосяные фолликулы вырабатывают перекись водорода, обесцвечивающую волосы. При условии, что волоски здоровые и сильные, то перекись разрушается под влиянием фермента, который вырабатывается в печени. С возрастом продукция этого фермента замедляется, поэтому перекись водорода действует на волосы как осветлитель.

Классификация

В зависимости от причин выделяются такие разновидности поседения:

Возрастное (физиологическое) – процесс происходит постепенно, по мере старения организма.
Преждевременное (раннее) – волосы меняют цвет рано, до 25 лет.
Врожденное – наследственное отсутствие пигмента, лейкотрихия.

В зависимости от особенностей процесса определяются такие формы поседения:

Очаговое – седеют только отдельные пасма или участки.
Частичное – седеют только отдельные волоски.
Полное – обесцвечиваются все волосы.

Причины седины волос

Ответ на вопрос, почему появляется седина в зрелом возрасте, прост: эти процессы определяет физиологическое старение пигментопроизводящих клеток.

Что же касается появления седых волос в молодом возрасте, то причины ранней седины у мужчин и женщин могут быть следующими:

Наследственная склонность – очень часто люди начинают седеть именно в том возрасте, что и их родители. Кроме того, определенным образом это зависит и от цвета волос – рыжие и блондины теряют естественный окрас волосков раньше.
Заболевания, как врожденные, так и перенесенные – спровоцировать раннее поседение могут вирусные или хронические патологические процессы. Так, волосы могут рано седеть у больных ВИЧ/СПИД, тяжелыми болезнями сердца, лимфомойХоджкина, аутоиммунными нарушениями и др.
Стрессовые ситуации – при затянувшихся депрессиях, частых стрессах или психических расстройствах отмечается и негативное влияние на волосы. Вследствие существенных выбросов адреналинав кровь происходит негативное воздействие на связь меланина с белковой структурой волос.
Нерациональное питание – часто причины ранней седины у женщин и мужчин связаны с неполноценным питанием и, как следствие, дефицитом витаминов и минералов.
Применение ряда лекарств – некоторые лекарственные препараты влияют на продукцию меланина. Подобный эффект может отмечаться после химиотерапии, приема лекарств от болезни Паркинсона и др. В некоторых случаях седые волосы могут являться следствием влияния рентгеновских лучей.
Вредные привычки – ранее поседение может быть следствием злостного курения, неправильного питания и др.

Иногда седина у женщин появляется вследствие негативного воздействия на меланоциты химической завивки, обесцвечивания, окрашивания. Эти действия могут негативно влиять и на структуру волоса, вследствие чего у женщин появляется ранняя седина и ухудшается общее состояние волосков.

Седина у мужчин очень часто обусловлена генетической расположенностью. Рассматриваются в современной науке и другие теории, объясняющие, почему появляется ранняя седина.

Симптомы

Если у мужчин или у женщин появляется ранняя седина, то волосы, которые теряют пигмент, отличаются не только цветом, но и структурой. Они становятся менее эластичными и прочными, больше подвергаются негативным влияниям (ультрафиолета и др.).

Структура седых волос грубая, они сухие, ломкие менее живые с виду. Иногда они спутываются, вьются. Очень часто ранняя седина появляется на висках.

Если в зрелом или молодом возрасте волосы теряют большую часть пигмента, то их цвет становится пепельно-серым. Если потерян весь меланин, они полностью белеют. У курильщиков седина может иметь желтоватый оттенок. Чем темнее был первоначальный цвет шевелюры, тем больше изменений происходит с ней после поседения.

Анализы и диагностика

Чтобы приостановить процесс поседения, важно изначально выяснить причину такого явления. С этой целью следует обращаться к врачу-трихологу, который и назначит дальнейшие обследования и, при необходимости, направит к другим специалистам. В процессе обследования могут применяться такие методы:

Общий и биохимический анализ крови.
Спектральный анализ волос.
Исследование гормонов щитовидной железы.
Исследование уровня витаминов.

При необходимости назначают другие исследования.

Лечение

Говоря о том, как избавиться от седины волос, следует, прежде всего, учесть, что процесс поседения нельзя повернуть вспять. Соответственно, как бы ни хотелось избавиться от седины без окрашивания, эффективных способов сделать это на данном этапе в медицине еще нет.

Тем, кто стремится убрать седину навсегда без окрашивания, не стоит вырывать одиночные седые волоски, так как это может повредить луковицу или спровоцировать развитие дерматита.

В то же время бороться с ранней сединой следует профилактическими методами, которые помогут замедлить этот процесс. Речь идет о правильном питании, устранении стрессов, влияния ультрафиолета и перепада температур и др.

Доктора

Сливень Елена Сергеевна

Мякушева Татьяна Владимировна

Хейдар Сюзанна Абдуловна

Лекарства

К сожалению, лекарства также не помогают избавиться от седины навсегда. Однако после назначения врача в домашних условиях можно использовать некоторые профилактические средства от седины, как то витамины, минералы, комплексные средства.

Положительно действуют витамины Эвалар Эксперт волос, Доппельгерц Актив, Пентовит, Компливит и др.

Можно приобрести средство от седины волос в аптеке. Производители лекарств Антиседин, Антисильверин, Репарекс, Stopsedin утверждают, что эти препараты помогают не только замедлить процесс поседения, но и частично восстановить цвет.

Можно приобрести также шампунь от седины от Master Herb, Тианде, Matrix и др. Однако подобное средство от седины, скорее укрепляет волосы и улучшает их состояние.

Процедуры и операции

Остановить седину у женщин и мужчин поможет использование косметических процедур, профессиональный уход за волосами. Обеспечить восстановление цвета помогает мезотерапия, массаж волосистой части головы, аппаратные процедуры, плазмолифтинг.

К тому же можно пользоваться народными средствами, которые замедляют поседение. Рекомендуется делать маски из репейного и касторового масла, мыть волосы отваром корней лопуха и крапивы.

Но, несмотря на то, что практически каждое средство от седины волос для мужчин и женщин рекламируется как очень эффективные, полное восстановление цвета волос можно провести только с помощью качественного окрашивания.

При условии, что седых волос относительно немного – до 25%, то бороться с сединой у мужчин и женщин можно с помощью тонирования. Качественный и правильно подобранный оттеночный шампунь придаст им блеск и однородный тон.

Кроме того, могут использоваться растительные красители – басма, хна и др.

Рекомендуется проводить массаж головы. Его можно делать по-разному. Например, разделить волосы на тонкие пряди, поочередно накручивать каждую прядь на палец и держать по 5 минут. Кроме того, перед мытьем головы можно гладить голову движениями от макушки до кончиков волос и обратно. Массаж повторять 2-3 раза в неделю.

Лечение народными средствами

Приостановить активное поседение можно попробовать и с помощью народных методов. Их необходимо использовать периодически, но при этом лучше предварительно посоветоваться с врачом по поводу целесообразности таких процедур.

Средство с эфирными маслами. Смешать 40 мл масла тимьяна и 70 мл кунжутного масла. Настоять в течение 20-30 дней. Использовать для проведения масок – втереть в локоны, выдержать 15 мнут и смыть. Процедуру проводить через день на протяжении месяца. Также рекомендуется добавить в шампунь масло розмарина в пропорции 3 капли масла на 1 ст. л. шампуня.
Маска с пыльцой. Смешать 1 ч. л. пчелиной пыльцы и 4 ст. л. масла жожоба и распределить массу на влажные волосы. Выдержать 20 минут, накрыв целлофановым пакетом, а сверху – полотенцем. Смыть водой. Проводить раз в три дня в течение трех недель.
Настой красного перца. 6 стручков красного перца залить 0,5 л водки и настоять 3-4 дня. Раствор втирать в кожу головы, проводя процедуру по 2-3 раза в неделю в течение двух недель.
Настой женьшеня. Для приготовления настоя залить 1 ч. л. корня женьшеня 0,5 л водки. Настоять в темном месте несколько недель. Пить по 1 ст. л. настоя утром натощак в течение трех недель.
Настойка из укропа. Смешать 2 ст. л. корня укропа и 2 ст. л. семян укропа, залить 1 л воды. Прокипятить до тех пор, пока половина воды не выкипит. Через три часа процедить и втирать в кожу головы. Проводить процедуру через день в течение двух месяцев.

Профилактика

Чтобы предупредить ранее поседение, необходимо придерживаться некоторых правил профилактики:

Правильно питаться, включив в рацион достаточное количество белковых блюд, продуктов с клетчаткой и большим количеством витаминов. Рекомендуется добавлять в пищу йодированную соль.
Проходить периодические обследования у эндокринолога и трихолога, чтобы предупредить гормональные нарушения.
Стараться избегать стрессовых ситуаций. Учиться расслабляться. Для этого полезно заниматься йогой, учиться техникам релакса.
Правильно ухаживать за волосами. Важно использовать для этого качественные средства, по крайней мере, раз в неделю делать маски для волос.
Реже использовать фен, носить головной убор в жару и в холодное время года.
Отказаться от курения, поскольку эта вредная привычка приводит к общей интоксикации организма.
Достаточно отдыхать, больше двигаться, регулярно делать зарядку. Чем чаще человек будет заниматься спортом, тем активнее кровь станет насыщаться кислородом, что положительно повлияет на состояние меланоцидов.
Регулярно массажировать кожу головы для улучшения кровотока. Для этого можно использовать массажную расческу.
С профилактической целью проводить косметические процедуры – мезотерапию, плазмолифтинг, массаж.

Диета

Диета для волос

Эффективность: лечебный эффект через месяц
Сроки: Не менее 6 месяцев
Стоимость продуктов: 1600-1700 руб. в неделю

Чтобы предупредить раннее поседение, важно питаться рационально, полноценно и потреблять пищу с высоким содержанием питательных веществ. Очень важно не допускать дефицита витаминов группы В, С, меди, железа, йода.

В меню рекомендуется обязательно ввести следующие продукты:

Мясо, яйца, цельнозерновой хлеб, бобовые, рыба, морковь – содержат витамины группы В.
Коричневый рис, печень, молоко – содержат витамин Н.
Морепродукты, семечки, зеленые овощи, морская рыба – содержат Омега-3.
Сыр, креветки, семечки – содержат цинк.

В то же время некоторые продукты могут негативно влиять на состояние волос. Рекомендуется потреблять как можно меньше следующих продуктов:

Соль.
Сахар.
Крахмал.
Алкоголь.
Жареная пища.

Последствия и осложнения

Седые волосы – проблема, прежде всего, косметическая. Однако если ранняя седина проявляется как симптом определенного заболевания, то важно установить правильный диагноз и провести своевременное лечение, чтобы не допустить развития осложнений.

Прогноз

Полностью восстановить цвет волос при появлении ранней седины нельзя. Однако во многих случаях можно замедлить этот процесс, если вовремя принять правильные меры и изменить образ жизни.

Список источников

Калюжная Л. Д. Болезни волос: Учеб.-метод. Пособие. - Киев, 2004. - 99 с.
Марголина А. А., Эрнандес Е. И. Борьба за волосы - М.: Косметика и медицина, 1999.— 102 с
Синклер Р. Заболевания волос и кожи головы / Р. Синклер, В. Джоллиф ; пер. с англ.; под ред. В. П. Адаскевича. - М. : Издательство Панфилова, 2014.

Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности «Фармация». Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. М.И.Пирогова и интернатуру на его базе.

Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.

В комедии «Круэлла» — приквеле фильма «101 долматинец» — Эмма Стоун так хороша в главной роли собственно Круэллы-Стервеллы, что, вполне возможно, вам захочется отрастить седые пряди по ее образу и подобию. Мы же расскажем, как за сединой ухаживать, а если надоест — можно ли вернуть волосам натуральный цвет, не прибегая к окрашиванию. Спойлер: кажется, уже можно.

ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ СЕДИНЫ

Обычно специалисты выделяют три причины появления седины:

хронологическое старение, вследствие которого снижается выработка меланина в волосах;

наследственность: если у ваших родителей и/или бабушки с дедушкой волосы поседели рано, то у вас, скорее всего, ждет то же самое;

хронический стресс: он запускает окислительные процессы в волосах и стимулирует выработку перекиси водорода, в результате чего волос депигментируется.

«Если седина появилась в раннем возрасте и при этом не обусловлена генетически, в этом случае, вероятнее всего, можно говорить о биохимических факторах, — говорит Анастасия Королева, эксперт швейцарского бренда Labo, выпускающего средства для здоровья волос. — На скорость образования ранней седины влияет стрессовый фактор, аутоиммунные заболевания (в этом случае иммунитет не справляется с выработкой меланина), заболевания щитовидной железы, недостаток железа, который вызывает анемию».

В ЧЕМ ОСОБЕННОСТИ
СЕДЫХ ВОЛОС

Если у вас есть хотя бы несколько седых волос, вы точно заметили, что визуально и на ощупь они отличаются от пигментированных. Посмотрев на седой волос под микроскопом, вы увидите, что кутикула и кортекс плохо выражены, структура кажется монолитной и даже стеклянной.

«В седых волосах отсутствует пигмент, они более жесткие, у них более грубая структура, они легче ломаются и электризуются, сложнее поддаются укладке, — перечисляет Мария Климова, стилист и колорист, Redken Artist. — Седые пряди обычно тусклые и лишены естественного блеска, а еще они плохо поддаются окрашиванию».

КАКИМИ БЫВАЮТ ОТТЕНКИ
СЕДЫХ ВОЛОС

«Палитра седины разнообразна и зависит от исходного оттенка волос, — рассказывает Евгения Конашенкова, стилист бренда Oribe в России. — У брюнеток и шатенок седина имеет сероватый цвет, волосы блондинок с возрастом становятся ярко-белыми, а рыжие волосы по мере старения бледнеют и превращаются в желтые».

Часто случается, что седые волосы меняют исходный оттенок под воздействием внешних факторов:

от известковой воды, где присутствует большое количество меди, пряди могут приобрести зеленоватый оттенок;

под воздействием никотиновых смол — пожелтеть.

КАКИЕ СТРИЖКИ ПОДХОДЯТ
СЕДЫМ ВОЛОСАМ

«Так как седые волосы более непослушные, жесткие и сухие, для них подойдут короткие стрижки, — считает Мария Климова, — их гораздо легче укладывать и ухаживать за ними в домашних условиях. Также стоит рассмотреть создание различных текстур на волосах».

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА СЕДЫМИ ВОЛОСАМИ

Многим кажется, что уход за сединой ничем не отличается от привычной заботы о волосах. Но отличий много, особенно если раньше вы были брюнеткой. Итак, какие действия придется предпринять, чтобы седина выглядела эффектно?

Хрупкость и тенденция к ломкости у седых волос — сигнал о том, что им нужны дополнительные увлажняющие и питательные вещества. Поэтому выбирайте средства для ухода из линеек для сухих, тонких, ослабленных волос. В основе формул должны быть витамины, масла жожоба, карите, моринги, а также экстракты растений. Еще пригодится несмываемое средство с гиалуроновой кислотой.

УВЛАЖНЕНИЕ
И ПИТАНИЕ

НЕЙТРАЛИЗАЦИЯ ЖЕЛТИЗНЫ

Для этого понадобится оттеночный шампунь, который уберет желтый оттенок, освежит цвет и сделает его более холодным, серебристым. «Такой шампунь нужен, когда седина составляет 20% и более, — говорит Мария Климова. — Обычно оттеночные шампуни содержат много питательных компонентов, которые оказывают на волосы восстанавливающее воздействие. Пользоваться таким шампунем следует не чаще раза в неделю».

По словам Евгении Конашенковой, раз в три недели рекомендуется делать детокс кожи головы и волос, чтобы исключить перенасыщение волос пигментом. Вам пригодится скраб для кожи головы или пилинг на основе кислот. «Эксфолиант удалит поверхностные загрязнения, в том числе накопления минералов и хлора, содержащиеся в жесткой водопроводной воде. Деликатно устранит ороговевшие клетки, обновит кожу головы, не повреждая гидролипидный баланс», — говорит Евгения.

ГЛУБОКОЕ ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ ГОЛОВЫ

ТЕРМОЗАЩИТА

Седые волосы часто бывают сухими, и, чтобы не пересушить их еще сильнее, по возможности сократите термовоздействие. Воздушную струю фена отрегулируйте до прохладной температуры, а инструментами для укладки пользуйтесь по минимуму. Не забывайте о термозащитных средствах и защите от ультрафиолета с помощью, например, спрея-масла или молочка с SPF.

МОЖНО ЛИ ВЕРНУТЬ ПРИРОДНЫЙ ЦВЕТ СЕДЫМ ВОЛОСАМ

О том, что начавшуюся седину можно отменить вплоть до того, что к поседевшим волосам вернется цвет, говорят давно, в основном диванные эксперты. Одни советуют принимать биодобавки хрома, другие — больше спать и не нервничать. Но пока научных доказательств того, что поседевшие волосы можно снова сделать пигментированными, не существует. Или уже существуют?

«Правильный распорядок дня, сбалансированное питание и отсутствие стрессов положительно влияют на организм в целом, однако в современном мире достичь абсолютного баланса невозможно, — объясняет Анастасия Королева. — Хром, как и железо, йод и другие микроэлементы, оказывает положительное влияние на качество волос, но едва ли эти вещества стать панацеей. Прежде всего нужно понимать механизм появления седины и основные факторы, которые влияют на поседение».

Среди таких факторов Анастасия Королева называет следующие:

накопление свободных радикалов в волосяной луковице, приводящее к тяжелым окислительным повреждениям;
снижение выработки меланина в волосах;
снижение общего количества меланоцитов — клеток, специализирующихся на производстве меланина волос;
уменьшение количества стволовых клеток меланоцитов волосяного фолликула (так называемые bulge-клетки).

С учетом всего перечисленного, для предупреждения и борьбы с поседением нужно уменьшить окислительные повреждения и запустить процесс стимуляции физиологической выработки меланина. Используя это знание, специалисты бренда Labo разработали ампульный курс с говорящим названием White Hair, способный уменьшить проявление седины (читай: сделать процесс обратимым) и обеспечить профилактику поседения — например, генетического.

Обещания впечатляют, поэтому мы не могли не поинтересоваться итогами испытаний этого продукта. «Клинические исследования показали уменьшение проявления седины у испытуемых в среднем на 13% через 1 месяц и на 24% через 4 месяца. Максимальные показатель снижения проявления седины — 45% за 4 месяца», — делится результатами Анастасия Королева.

За счет чего стал возможен такой эффект? «Основа формулы — сочетание трех молекул с низким молекулярным весом и высокой степенью проникновения, — отвечает Анастасия Королева. — Это молекулы для синтеза меланина, для активизации синтеза стволовых клеток меланоцитов в зрелые меланоциты и для восстановления окислительных процессов и противодействия образованию перекиси водорода».

Думаем, многим обладателям седины будет любопытно протестировать препарат на себе. И если к профилактическому действию все-таки есть вопросы (а вдруг седина просто не собиралась появляться и дело не в профилактике?), то понаблюдать, как седые волосы становятся пигментированными, — крайне интересно.

Девушки, добрый день!
Некоторое время назад я проводила семинары, касаемые ухода за волосами и проблемам выпадения.
Затем коротенько все законспектировала и выложила в сеть.
Предлагаю Вам прочитать 4 коротких поста на тему выпадения волос.
Надеюсь, что в этой информации каждый найдет для себя что-то полезное.

Трихология это наука о волосах и методах воздействия на них.
Трихолог это специалист, лечащий заболевания волос.

Введение
Средства по уходу за волосами воздействуют на видимую часть волоса с целью очищения и улучшения внешнего вида и не должны оказывать активного влияния на внутреннюю структуру волоса и кожу.
Относятся к косметическим средствам.

Волосы такой же важный элемент нашей внешности, как и одежда.
А так же индикатор здоровья, как и кожа.

То, что мы в быту называем волосом, на самом деле лишь внешняя часть, возвышающаяся над поверхностью кожи.
Говоря же о красоте волос, мы имеем в виду их видимую часть-стержень волоса.
Внутренняя часть волоса- волосяной фолликул- расположена под кожей и скрыта от глаз, однако именно в ней протекают процессы, от которых во многом будет зависеть то, как выглядят наши волосы.

Не стоит забывать о возможных негативных внешних воздействиях –УФ, колебания температуры и влажности, загрязнение воздуха, неправильно расчесывание, натяжение и прочее- которые в свою очередь могут ухудшить внешний вид волос.
Такая же ситуация касается и стратегии ухода за волосами, по аналогии с уходом за кожей, и она будет заключаться в том, чтобы дать достаточное время (не менее 4-6 месяцев) для запуска, нормализации и восстановлениях всех функций.
Т. е. за это время нам надо создать такие благоприятные условия, при которых живые клетки чувствуют себя комфортно.
К примеру, восстановление кутикулы волоса с помощью кондиционера или бальзама, предотвратит дальнейшее разрушение кутикулы, которое в противном случае может повлечь за собой множество проблем, в том числе и усиленное выпадение волос.

Укрепляя стержень волоса, мы уменьшаем «нагрузку» на фолликулярные клетки и даем им возможность жить в максимально благоприятных условиях.

В уходе за волосами мы используем не только шампуни, маски и бальзамы, но и краски, химические завивки, и обесцвечивания.

Такие средства действуют потому, что проникая в кутикулу и кортекс волоса, нарушают их естественное строение.
Таким образом, мы единовременно наносим урон волосам, которых залечиваем весь следующий месяц.

Препараты по уходу за волосами относятся скорее к средствам личной гигиены и призваны следить за тем, чтобы поверхность волосяного стержня оставалась цельной и прочной.
Волосы можно отнести к придаткам кожи и интересно узнать, что закладка волосяных фолликул стартует на 4 месяце эмбрионального развития.

Волосяной фолликул- луковица- матрица волос, изучается до сих пор и в настоящее время происходят открытия и уточнения по ее функциональности.
Возле луковицы расположены потовая и сальные железы, а так же мышца, поднимающая волос.

Что влияет на цвет волос:

Цвет волос определяется наличием пигментов и их соотношением:

Эумеланина- каштановые или черные оттенка
Феомеланина- светлые пепельные или желтые оттенки.

Оба пигмента вырабатываются меланоцитами в стадии роста- анагена.
Это уточнение дает понимание о том, что, возможно изменение цвета волос в течение жизни.

Каждый волос проходит три стадии: анаген, катаген и телоген.

В анагене волос растет- эта стадия продолжается несколько лет ( в среднем 2-6 лет)

Катаген- остановка роста. Эта стадия длится несколько недель, после чего наступает короткая стадия телогена, которая плавно переходит в стадию развития.

Телоген — период покоя или отдыха волос. После него наступает анаген. Все волосы, которые остаются на расческе или выпадают в течение дня — это волосы в стадии телогена.

Что питает волосяные фолликулы:

Луковица погружена в слой подкожной жировой клетчатки.
Именно жировые клетки являются частью питательной системы для луковицы.
С возрастом слой жировой клетчатки истончается, но все еще находится в достаточном количестве вокруг бодрствующих волосяных фолликул, волосы в которых находятся в стадии роста.

И наоборот- спящие фолликулы, волосы в которых находятся в стадии остановки роста, а так же выпадения, наименее всего имеют в своем окружении жировые клетки.
Таким образом, можно предположить, что жировые клетки служат для поддержки и питания волосяного фолликула.

Диеты, химиотерапии, а также другие факторы, ингибирующие рост волос, так же уменьшают и слой подкожного жира.

В общем на голове насчитывают 100 тысяч волосяных фолликул.
Средняя их плотность на голове у взрослого 250-300 фолликулов на см2. У ребенка до 600 фолликулов на см2
На протяжении жизни из волосяного фолликулы в среднем вырастает до 30 волос.
Обычно у здоровых людей примерно 80-90% волос находятся в стадии анагена, 1-2% — в стадии катагена, и 10-15% — в стадии телогена.

Есть периоды, наиболее благоприятные для роста волос: весной и летом волосы всегда растут быстрее, чем зимой.

Ночью волосы «спят», активизируясь днем.
Причем между 10 и 11 часами отмечается ускорение роста волос, а наиболее быстро они растут между 14 и 16 часами.

Волосы постоянно растут, однако не все сразу и не все одинаково. Бывают моменты, когда активно растут волосы на затылке или ближе к шее.

Этот период сменяет другой- когда в этих зонах рост замедляется и увеличивается в других зонах.

И в то время как одни волоски растут, другие так же незаметно для нас покидают голову, отслужив свою 5-6 летнюю службу: в норме от 30 до 80 штук ежедневно.
(Хотя я встречала данные, что и 100 штук не повод для беспокойства).

В норме существует баланс между количеством волосяных луковиц, пребывающих на разных стадиях и благодаря этому, волосяной покров у большинства людей более-менее одинаков.

Выпадение волос и появление седины стартует тогда, когда наблюдается нарушение баланса и стадия роста укорачивается, тогда как фаза отдыха удлиняется.

После рождения можно наблюдать две волны роста волос.

Первая волна- в возрасте 2-3 месяца у ребенка могут выпасть все волосы на затылке. Чаще мы это объясняем тем, что ребенок много лежит и волосы просто вытерлись.

Вторая волна- к концу первого года жизни ребенка. Волосы, которые раньше были синхронны в росте, могут расти «каждый по себе», что приводит к тому, что на одних участках волосы могут быть длиннее и казаться гуще, чем на других.

С годами взросления под воздействием эндокринной системы, качество волос меняется и происходит замена одного типа волоса на другой.

Различают три типа волоса:

Лануго- первородный пушок. Волос тонкий, пушковый бесцветный. Растет по всему телу. Появляется на 3 месяце внутриутробного развития и выпадает на 36 неделе. Его можно наблюдать у деток, рожденных раньше срока.

Веллус- пушковые волосы. Короткий пушок, чаще всего бесцветный. При рождении его можно наблюдать на голове ребенка, с возрастом постепенно заменяется волосами.

Жесткие волосы (длинные волосы)- это обычные волосы, который с нами в течение всей жизни.
При рождении мы их видим на бровях и ресницах. Постепенно вытесняют пушковые волосы. Растут на голове. Так же появляются в подмышечных впадинах и лобковой зоне.
У мужчин на подбородке и шее.

После 30 лет все чаще встречаются проблемы с выпадением волос. Выпадение может спровоцировать малейший дисбаланс- как в гормональной сфере, так и с сфере питания.

Если вы часто питаетесь быстрой едой, разогревая ее, если ваше питание не сбалансировано и вы часто сидите на диетах, скорее всего выпадение волос будет частым гостем и борьба с ним станет перманентной.

Вообще проблемы с кожей лица и волосами нельзя рассматривать отдельно от всего организма. И чаще всего хороших результатов мы добиваемся тогда, когда решаем проблему в комплексе.

Волосам, как и всему живому, свойственно меняться.

И эти изменения можно разделить на две группы:

изменения, носящие цикличный характер
изменения накапливающиеся. Проявляются по мере взросления организма.

Седину принято называть признаком старения. Мы говорим «седой, как лунь», «убеленный сединами», а значит, мы имеем в виду старого человека.
Это, отчасти верно, отчасти нет.

Седина бывает двух видов:

Серые волосы- волосы, в которых свой пигмент разбавлен
Белые волосы, в которых уже нет пигмента.

Визуально седина оценивается по-разному и зависит от оптического эффекта смешивания нормально пигментированных волос, серых и белых волос.

Тема седины волос изучается до сих пор, но в одном учение уверены- упоминания в литературе и кино резком поседении «за одну ночь», не более, чем вымысел.

В отросшем и уже пигментированном волосе не может быть резко утрачен пигмент. Волос может поседеть лишь со временем.

На сегодняшний день не существует никаких доказанных препаратов для восстановления цвет волос, кроме красящих.

Седые волосы - неотъемлемая часть нашей жизни, один из тех маячок, который все время напоминает, что мы не вечны и мы стареем. Многие их боятся, но в то же самое время все знаю, что поседение неминуемо и рано или поздно оно настанет.

Седина - это та, часть нашей жизни, которая заставляет развиваться химию красок для волос, и стимулирует к изучению причин поседения. Если бы не желание людей, и особенно женщин, скрыть седые волосы, да и вообще факт своего старения, то многие достижения косметической химии, так бы и не появились. И мир собственно мог выглядеть совсем по другому. Но это лишь догадки. Давайте вместе посмотрим более детально на вопрос - седины: "Что такое седые волос?", "Как они появляются?" и "Чем отличаются от обычных волос?". И начнем наше рассмотрение с вопроса - выработки пигмента.

Принципы пигментации волос

Меланоциты

Цвет волос, как и кожи определяется наличием в волосах особых цветных веществ - пигментов. Именно они задают светлоту, и их содержание индивидуально у каждого человека и задается на генетическом уровне. Наш организм вырабатывает 2 вида меланинов: эумеланин и феомеланин. Каждый из них имеет свои отличительные свойства и особенности оттенка, поэтому на конечные цвет наших волос влияет не только количество пигмента, но и соотношение 2 пигментов между собой. Это делает цвет волос каждого человека индивидуальным.

За пигментацию волос отвечают специальные клиентки волос - меланоциты. В корне волоса они располагаются между формирующими кератин клетками (кератиноцитами). В результате сложных химических реакций меланоциты производят маленькие шарики меланосомы, содержащие меланин. Все меланоциты имеют необычную форму с отростками в виде щупальцев, как у осьминога. Подобные отростки позволяют без проблем встраивать меланосомы в образующиеся рядом клетки кератина и окрашивать их. Цвет волос формируется именно в корне и в дальнейшем натуральный пигмент в него не поступает, соответственно волос, уже отросший сам по себе темнеть не может.

Седые отросшие корни

Активность меланоцитов, как и клеток производящих сам белок, по всей массе волос не равномерна по этой причине даже волосы одного человека различаются по цвету и толщине. Именно эта неравномерность для нас привычна и говорит о естественности цвета. Если же волосы окрасить, то обычно они окрашиваются равномерно, это их и выдает. По этой причине сейчас стали очень модными техники окрашивания и специальные краски для волос, которые дают несколько неравномерные цвета с легкими бликами, что придает конечному образу естественность.

С возрастом активность меланоцитов может изменяться в ту или иную сторону, что меняет и пигментацию волос (их цвет). Так происходит поседение или напротив потемнение волос (что достаточно распространено у детей).

Седина: причины появления

Появление седых волос проявляется с возрастом, оно не равномерно и связано нарушениями работы меланоцитов. В период активного роста меланоциты все время вырабатывают пигмент и отрастающие волосы все время имеют цвет. Однако, клетки обладают все лишь ограниченной способностью, обновляться и вырабатывать меланин.

Седина, причины ее появления и лечение на данный момент тщательно изучаются. Каждая уважающая себя косметическая фирма мечтает открыть лекарство от седины и тем самым запечатлеть свое имя в истории на долгий срок. Но, не смотря на все попытки, сейчас точных механизмов поседения волос не установлено и есть лишь десятки рабочих теорий, которые все еще развиваются. Доподлинно установлено лишь, что есть ряд возможных причин появления ранней седины, среди которых:

некоторые болезни,
нервные потрясения,
нарушения в работе желез,
генетическая предрасположенность и некоторые другие.

На эти факторы проводятся попытки влиять различным способом что бы приостановить поседения или хотя бы замедлить его.

Возраст появления седины и скорость поседения индивидуальна для каждого человека. У кого-то поседение начинается в среднем возрасте, а у кого-то и в 20 лет. На данный момент все это так же является предметом активного изучения исследователей. Нынешний уровень развития науки не позволяет остановить данный процесс, хотя разработки в данном направлении ведутся уже десятилетиями. И единственным средством для придание цвета седым волосам - является окрашивание.

В науке рассматривается десяток теорий с различными вариантами причин седины, однако, они все еще не доказаны и в целом о появлении седины можно сказать следующее: с возрастом в некоторых волосках меланоциты перестают вырабатывать пигмент и такие волоски вырастают уже белого цвета (без пигмента). Постепенно этот процесс усугубляется пока в конечном счете все волосы не станут белыми.

Структура и особенности седых волос

Фото седого волоса под микроскопом

Сведений об особенностях структуры седины достаточно мало. В основном седые волосы имеют более грубую структуру, больше завиваются - чем обычные. Хотя при этом считается, что их прочность мало чем отличается от обычных. Часто седина сопротивляется внедрению искусственного пигмента в свою структуру (стекловидная седина), причины подобных изменений еще не установлены, хотя сам факт известен многим парикмахерам. Так же некоторыми учеными фиксировалось, что у седых волосах более четко выражена медулла, что достаточно хорошо видно на рисунке. Как видно в них сложно рассмотреть отдельно кутикульный слой и кортекс. Ве я структура кажется монолитной и несколько даже стеклянной. Подобные волосы достаточно тяжело разрыхляются и плохо окрашиваются, поэтому для корректного окрашивания седых волос используются специальные техники, например мордансаж.

В седине полностью отсутствует пигмент, в то время как в здоровых - он еще присутствует и при нанесении краски седые волосы будет реагировать на краску как белый лист бумаги, а пигментированные проявят фон осветления, так как будет осветляться в них меланин.

Часто можно встретить седину желтого цвета (в виде отдельных прядей или участков) - достаточно распространенное явление среди курильщиков. В них кератин в результате биохимических реакций изменяет цвет на желтоватый, поэтому подобный цвет и принимают волосы. Так же желтизну на седых волосах можно приобрести под действием различных лечебных серий. Например, некоторые ампулы от выпадения вызывают рос седых волос слегка желтоватого цвета. Обычно подобная желтизна не выводится с волос и все попытки их осветлить до белого - приводят только к повреждению. При работе с подобными волосами это нужно всегда учитывать.

Невозможно избежать появления седых волос. После определённого возраста шевелюра неизбежно утрачивает свой цвет, и процесс этот необратим. В старости, конечно, седые волоски не слишком расстраивают мужчин и женщин, так как подчёркивают количество прожитых лет, являясь признаком мудрости и опытности. Но как быть в случаях, когда седина начала возникать в молодом возрасте, и что необходимо сделать для того, чтобы если не прекратить, то хотя бы максимально замедлить этот процесс?

Механизм появления седины и её возможные причины

Независимо от того, в каком возрасте и по какой причине начала появляться седина, во всех случаях на клеточном уровне этот процесс протекает одинаково. Поседение связано с тем, что исчезает меланин, пигмент, находящийся в волосах. Он производится в меланоцитах. Это специальные клетки, находящиеся в волосяных фолликулах и синтезирующие пигментообразование. Деятельность таких клеток зависит от гормонального фона, в частности, на синтез меланина влияют гормоны гипофиза, щитовидной железы, а также половые гормоны. В процессе старения организма количество меланоцитов уменьшается, а оставшиеся клетки утрачивают часть активности. Вследствие этого и появляются седые волосы.

К сожалению, этот процесс отражается не только на цвете, но и на здоровье шевелюры. Помимо пигментирования волоса, меланин отвечает за его эластичность, а также выполняет защитную функцию, помогая противостоять негативному воздействию окружающей среды и ультрафиолетовому излучению. Изменение качества видно невооружённым глазом: они становятся более жёсткими, ломкими, утрачивают гладкость.

В каком возрасте начинает проявляться проблема

Нельзя точно предугадать момент появления первых седых волосков. Этот процесс во многом зависит от гормональной регуляции организма и генетических факторов. Считается, что у женщин процесс поседения запускается после 40 лет, а у мужчин — после 35 лет. Это средние показатели, и если седые волоски стали заметны на 2 – 3 года раньше, то это не считается ранним поседением. Однако в случае если они появились до 30 лет, уже можно говорить об этом явлении.

Процесс «старения» волос у мужчин и женщин не только запускается в разном возрасте, но и протекает по-разному. Первую седину женщины замечают на висках, в то время как у мужчин они появляются на подбородке.

Причины появления ранней седины

Основной причиной, способствующей появлению седины, является снижение уровня меланина, происходящего за счёт естественной возрастной гибели меланоцитов. Но эти клетки могут погибнуть и в раннем возрасте. Произойти это может по следующим причинам.

Генетическая предрасположенность. В этом случае можно говорить о том, что программа ранней гибели меланоцитов в волосяных фолликулах заложена у человека с рождения. Каким-то образом повлиять на этот процесс невозможно.
Сильный стресс. При этом он должен сопровождаться выработкой большого количества адреналина. Именно последний и является причиной появления ранней седины, так как нарушает связь меланина с белковой структурой волоса, что приводит к нейтрализации пигмента.
Заболевания эндокринной системы, в результате которых нарушается гормональный фон. Поскольку деятельность меланоцитов зависит, в том числе, от гормонов щитовидной железы и гипофиза, любые нарушения способны помешать достаточной выработке пигмента, ответственного за цвет.
Спазмы сосудов и нарушение кровообращения кожи головы.
Дефицит витаминов и микроэлементов. В частности, витамин В способствует правильному белковому обмену в фолликуле и структуре. Его недостаток крайне негативно действует на клеточный обмен в волосах. Также волосы нуждаются в железе, меди, цинке, магнии.
Заболевания желудочно-кишечного тракта и печени. Речь идёт об их серьёзных запущенных формах, когда питательные вещества перестают усваиваться из пищи. В результате волосы тоже остаются без питания.
Вирусные заболевания.
Приём некоторых лекарственных средств. Это особо агрессивные вещества, список которых, на самом деле, не так велик. Прежде всего, это медикаменты, используемые для химиотерапии. Они оказывают разрушительное воздействие и на корни, и на их структуру. Впоследствии после прекращения их приёма качество и цвет отрастающих волос во многом будет зависеть от способности организма к восстановлению. Также в группу опасных для менаноцитов медикаментов входят лекарства от болезни Паркинсона.
Рентгеновское облучение. В разумных пределах оно не оказывает никакого вреда. Однако лучше им не увлекаться.
Термические и химические повреждения. Например, частое окрашивание. Красители содержат агрессивные вещества, например, аммиак и перекись водорода. Средства для химической завивки также действуют на волосы не лучшим образом. Накапливаясь в структуре , химические вещества проникают и в волосяную луковицу, нарушая процесс выработки пигмента. Плойки и выпрямители также оказывают негативное влияние. Если постоянно обжигать волосы в прикорневой зоне, то можно повредить и луковицы волос.

Перечисленные причины характерны для появления ранней седины как у мужчин, так и у женщин.

Несмотря на внушительный список возможных причин возникновения ранней седины, доказано, что основным фактором, превосходящим по силе все остальные, является генетика. Британские учёные исследовали этот вопрос, наблюдая за близнецами, проживающими в разной местности и имеющими совершенно различные условия существования, образ жизни, заболевания. Эти люди начинали седеть в одно и то же время.

Почему виски седеют в первую очередь

Когда у женщин начинает появляться седина, происходит это в первую очередь на висках. И лишь через некоторое время, которое может достигать от одного до пяти лет, седина распространится на другие участки волосяного покрова. Это связано с особой структурой волос в височной зоне. Именно в их луковицах меланин исчезает в первую очередь.

У мужчин же височная часть седеет только после бороды и усов. Они более склонны к раннему сокращению количества пигмента. А вот виски должны поседеть во вторую очередь.

Виды седины

Появление любой седины: ранней и старческой, у мужчин и у женщин и т.д. имеет один и тот же механизм, поэтому говорить о том, что одна седина принципиально отличается от другой, не стоит. Однако можно всё-таки условно выделить некоторые её виды.

Возрастная седина. Самый распространённый вид. Может начать появляться после 35 лет у мужчин, и после 40 лет — у женщин. Это считается нормой.
Ранняя. Седые волосы возникают раньше положенного времени. После 30 лет это, в принципе, не редкий случай, однако бывает, что первые седые волоски становятся заметны уже в 20.
Врождённая седина. Крайне редкое генетическое отклонение.
Полная. В данном случае цвет волос теряется полностью. Седой становится вся шевелюра.
Частичная. На голове присутствуют как седые волосы, так и волосы, не утратившие цвет.
Рассеянная. Седые волосы относительно равномерно распределяются по всей голове.
Очаговая или зональная. Все (или почти все) седые волосы сосредоточены на определённом участке.
Легко окрашиваемая. Данный вид седины хорошо поддаётся коррекции при помощи химического красителя, а также естественных красителей (например, хны). Чешуйки легко окрашиваемых седых волос находятся друг от друга на значительном расстоянии, из-за чего краска легко проникает внутрь. Такая структура волоса говорит о его истощении. Чаще всего с возрастом волосы находятся именно в таком состоянии.
Стекловидная или трудно окрашиваемая. Такая седина характеризуется тем, что, несмотря на потерю цвета, структура волоса не истощается, а его чешуйки плотно прилегают друг к другу.

Обратим ли процесс: лечение

К сожалению, уже поседевшие волоски никогда не смогут восстановить свой природный оттенок. Это объясняется тем, что процесс поседения связан с гибелью меланоцитов, а эти клетки не подлежат восстановлению. Они не могут вновь развиться в луковице волоса. Но это не значит, что нужно смириться с возникшей ситуацией и не предпринимать попыток к лечению волос, ведь можно значительно замедлить разрушение клеток, вырабатывающих пигмент, в луковицах волос, ещё не утративших оттенок. Для того чтобы «заморозить» седину, избежав дальнейшего её развития, необходимо придерживаться следующих правил.

Использовать специальный шампунь, предотвращающий интенсивное развитие седины.
Принимать комплексные витамины. Особенно важно обратить внимание на присутствие в рационе достаточного количества витамина В.
Отказаться от плойки и щипцов для волос, а также химической завивки.
Не допускать длительного воздействия на волосы прямых солнечных лучей.
Не допускать стрессовых состояний. Если есть такая необходимость, нелишним будет прибегнуть к приёму успокоительных средств.
Помимо общих рекомендаций можно прибегнуть и к целенаправленным методам замедления развития седины.

Массаж

Улучшает кровообращение в коже головы и клеточный обмен в луковицах волос, тем самым активируя клетки, вырабатывающие пигмент. Массаж полезно делать через день по 30 минут. Такую услугу оказывают в салонах, но сделать это дома тоже очень просто. Можно применять различные массажные приёмы. В процессе массажа интенсивными движениями необходимо втирать в кожу головы специальные средства для замедления распространения седины. Их можно приобрести в аптеке. Также хорошо для этих целей подойдёт касторовое или репейное масло. Необходимо провести не менее 10 – 15 сеансов массажа, после чего рекомендуется двухнедельный перерыв.

А вот лёгкий кратковременный массаж в перерывах не нуждается. Наоборот, он полезен в качестве ежедневной процедуры. Чтобы активизировать кровообращение, достаточно пользоваться жёсткой массажной щёткой и расчёсывать волосы не менее 5 минут.

Видео: лечение седины народными методами

Маска из масел

Данный метод относится к народным средствам. Необходимо в равных пропорциях смешать репейное и касторовое масло. Слегка нагреть на водяной бане. Эту смесь нужно втирать в корни волос в течение 10 минут, после чего оставить на волосах примерно на 1 час, обернув голову целлофаном и полотенцем. Смыть горячей водой с применением шампуня. Такую маску рекомендуется делать 2 раза в неделю. После 10 процедур обязательно сделать перерыв не менее, чем на месяц, иначе волосы могут стать слишком жирными.

Мезотерапия

Этот метод уже относится к «тяжёлой артиллерии». Для её применения необходимо прибегнуть к услугам трихолога, который должен провести эту процедуру. Он подберёт необходимые препараты и определит необходимое количество сеансов. Состав средств, вводимых под кожу волосистой части головы, определяется индивидуально, однако в любом случае там будет присутствовать дополнительно большое количество витаминов и полезных для волос веществ. Для лечения седины в качестве основного препарата часто используется раствор магнезии или никотиновая кислота.

Дарсонвализация

Эта процедура благотворно воздействует на корни волос, улучшает микроциркуляцию крови в коже головы, способствует регенерации клеток и питанию тканей. В том числе, лучше начинают снабжаться кровью и питательными веществами и меланоциты. Для проведения дарсонвализации даже не обязательно посещать салон. В продаже имеются недорогие (от 3500 рублей) аппараты домашнего пользования с набором насадок, в том числе, и с насадкой-расчёской, предназначенной специально для воздействия на волосистую часть головы. Прилагается и инструкция с указанием на необходимое количество сеансов и их рекомендованную длительность.

Плазмолифтинг

Сложная процедура, в процессе которой происходит забор крови из вены, выделение из неё плазмы и последующее её введение в кожу головы. В результате должен запуститься процесс клеточного восстановления. По мере необходимости плазму дополняют полезными веществами.

Можно ли выдёргивать седые волосы

Иногда люди выдёргивают седые волосы, видимо, надеясь, что новый волосок вырастет пигментированным. Это абсолютно бессмысленное занятие, так как пигмент перестаёт вырабатываться в волосяной луковице, а значит, появившийся из неё вместо вырванного новый волос также не будет окрашен. Более того, выдёргивая седые волосы можно нанести себе вред. Во-первых, это чревато возникновению дерматита, а во-вторых, сильно травмируются волосяные фолликулы, что может привести к их полному отмиранию. В итоге вместо седых волос можно получить частичное их отсутствие.

Профилактика появления седины

Полноценное питание и приём комплексных витаминов;
ограничение стрессовых ситуаций;
защита кожи головы от перепадов температур и ультрафиолетового излучения;
разумное использование искусственных красителей для волос (не чаще 3 – 4 раз в год);
поддержание достаточной микроциркуляции крови в коже головы, в том числе периодические курсы массажа, а при необходимости — аппаратные процедуры;
дополнительное питание кожи головы при помощи масок (если речь идёт о народных средствах, то для профилактики ранней седины подойдут те же маски, которые применяются для её лечения, например, из касторового и репейного масел).

Рано или поздно, но седина даёт знать о себе. Можно сколько угодно расстраиваться из-за этого, но не существует способов повернуть время вспять. К сожалению, невозможно полностью вылечить седину, зато можно принять меры профилактического характера, которые помогут перенести её появление на более поздний срок, если, конечно, оно не обусловлено генетическими причинами. А главное, даже седые волоски не должны нарушать душевного спокойствия, ведь гормоны стресса только ускоряют процесс поседения.

Читайте также: