Как защитить волосы на море

Опубликовано: 17.09.2024

Последнее обновление: 27.02.2021

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации "Национальное общество трихологов"

Составляя список необходимого для поездки на море, внесите в него защитные средства для волос. Локоны не такие чувствительные, как кожа. Но солнце губит их не меньше. Хотите вернуться с отдыха красивой и здоровой, прочитай наши советы. Научим, как защитить волосы от солнца во время отдыха и как восстановить их после.

Зачем волосам нужна защита от солнца

Живая часть волос, которая способна к регенерации находится под кожей головы. Это значит, что поврежденные пряди не могут восстанавливаться сами. Поэтому на солнце нужен интенсивный косметический уход за волосами.

Лучи УФ-А и УФ-В деформируют защитные слои волос и внутреннюю структуру. Нарушают белковые связи. Локоны становятся слабыми и сухими, теряют блеск и упругость.

Ультрафиолет негативно воздействует на кожу головы. Перегрев нарушает приток крови к фолликулам, что может привести даже к выпадению волос.

На солнце тускнеет цвет. Блондинкам, брюнеткам и рыжим не рекомендуем находиться под прямыми лучами дольше 10 минут, каштановые пряди выдержат до 15 минут. Выгорание актуально и для девушек с окрашенными волосами.

Поэтому примите защитные меры заранее: запаситесь шампунями, лосьонами и головными уборами.

15 способов как защитить волосы от солнца на море летом

Пользуйтесь аксессуарами. Шляпы, платки и косынки должны стать верными спутниками в теплых странах. Надеть головной убор - самый эффективный и недорогой способ спасти свою голову от вредного ультрафиолета. Ожог на проборе - опасное солнечное последствие. После него шевелюра может поредеть и обзавестись перхотью. Запаситесь стильными аксессуарами и получите двойную пользу.
Следите за своим питанием. Ешьте белковую пищу, а также фрукты и овощи, богатые витаминами А и В.
Используйте средства для защиты волос от солнца: шампуни, кремы и кондиционеры, которые содержат обволакивающие защитные вещества, как диметикон. Они создадут барьер для УФ-лучей, защитят структуру локонов и упростят расчесывание. Стоит использовать средства с повышенным солнцезащитным фактором SPF. Можно добавить антивозрастные средства, они усилят защиту от разрушающего ультрафиолета.
Воздержитесь пользоваться косметикой, которая содержит спирт, сок лимона, перекись водорода или другие сушащие компоненты. Они усилят вред от ультрафиолета. Пусть прическа будет не такой стильной, зато здоровой. Дайте волосам расслабиться на отдыхе.
Старайтесь не находиться на пляже с 11 до 16 часов, когда солнце самое злое. Или обязательно надевайте головной убор.
Откажитесь от щипцов, фена и утюжка на весь жаркий период. Вашим волосам и так тепла с избытком.
Почаще используйте питательные масла. Кокосовое, абрикосовое, манго, кедровое и миндальное масло станут прекрасным природным щитом вашим локонам.
Перед поездкой на море не делайте завивку, не осветляйте и не выпрямляйте волосы. Иначе вы обеспечите им двойное мучение, а вовсе не красоту. Процедуры делайте не менее чем за полторы недели до отпуска.
По возможности используйте для мытья мягкую или кипяченую воду. После пляжа пряди полезно ополоснуть минералкой.
Не стоит находиться под прямым воздействием солнца с мокрой головой. Вода притягивает лучи и усиливает травмирующий эффект.
Чтобы прическа не потеряла цвет, перед выходом наносите бальзам или питательную маску для окрашенных волос. Перед поездкой выбирайте краски с ухаживающими компонентами.
Длинные волосы не заплетайте в косы и не затягивайте в тугие пучки. Если без резинок и заколок никак не обойтись, постарайтесь каждый раз фиксировать их на разном месте. Не берите металлических аксессуаров. На солнце невидимка нагревается до 60 градусов.
На короткую прическу можно нанести немного солнцезащитного крема для кожи или оливковое масло. Последний вариант даже лучше, так как легко смывается.
Выберите расческу с удлиненными зубчиками, на концах которых защитные шарики. Расчесывайте локоны аккуратно, без спешки и резких движений.
До и после поездки состригите поврежденные кончики, чтобы волосы меньше путались и ломались.

Особая диета для волос

Уход за волосами на солнце - это не только шампуни и кремы, но и правильное питание, в жаркий период рекомендуем следить за ним внимательнее.

Здоровая диета для укрепления волос предполагает употребление большого количества белка, так как это основной строительный элемент.

От выпадения и прочих неприятностей защитят витамины, особенно А и В, В10, которые в большом количестве содержаться в овощах и фруктах. А (ретинол) сделает волосы эластичными и защитит от ультрафиолета. Витамин Fпридаст блеск. С- стимулирует рост, защищает локоны от стрессов и выпадения.

Для здоровья волос также необходимы полезные элементы: цинк, медь, сера, молибден и кальций.

Важно употреблять растительные жиры. Так как ненасыщенные жирные кислоты не синтезируются в организме. Но эти вещества препятствуют появлению перхоти и сухости волос, они оздоровят кожу головы.

Не забудем про полезные углеводы и клетчатку. Они положительно воздействуют на кишечник, что очищает весь организм, делает волосы сильными.

Уход за волосами после солнца

Отдых закончился, но это не повод расслабляться. Теперь вас ждут домашние и салонные процедуры. Причем более частые и интенсивные.

Вооружитесь масками с аминокислотами и гиалуроновой кислотой, а также всевозможными питательными маслами. И вы быстро приведете локоны в порядок.

После частых солнечных ванн появляются посеченные кончики. Но не стоит спешить к парикмахеру сразу по приезду домой. Пусть голова отдохнет неделю, привыкнет к новому климату. Теперь можно идти в салон и обновить прическу.

Чтобы окончательно взбодрить волосы сделайте пару профессиональных масок или кератинирование.

Если не хотите сильно тратиться,можно сделать самостоятельную реанимацию волос: обильно нанесите питательное средство и оставьте под фольгой на 20-30 минут.

Народные средства для защиты волос от солнца

Обычные продукты могут творить с волосами чудеса. Маски и отвары по народным рецептам укрепят волосы в жаркий период или восстановят после отпуска.

Отвары - залейте 500 грамм ромашки, мать-и-мачехи, крапивы или череды двумя стаканами кипятка и дайте настояться. Вы получите прекрасное питательное и очищающее средство. Его щадящее действие прекрасно для поврежденных УФ-лучами локонов.
Яичная маска - три чайных ложки лимонного сока смешайте с парой желтков, добавьте немного оливкового или репейного масла.Оставьте минут на 40. Смесь подходит для восстановления поврежденных прядей, а также для профилактики выпадения волос.
Соки - для ломких локонов в жаркий период будет особенно полезно периодически втирать смесь из сока капусты, шпината и лимона. Все ингредиенты смешиваются в равных долях.
Бесцветная хна - растворите пакетик хны в небольшом количестве воды, чтобы получить консистенцию как у густой сметаны. По желанию добавьте питательные масла. Готовую маску нанесите на чистые волосы, обмотайте полотенцем и оставьте на полчаса.

Доверяете профессиональному уходу? Воспользуйтесь средствами ALERANA ® для укрепления ослабленных волос. Продукция марки не содержит гормональных и других вредных веществ, может применяться для постоянного ухода.

Выгорели волосы на солнце и не знаетечто делать - шампунь для сухих волос ALERANA ® станет отличным решением.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Поездка на море — стрессовая ситуация для волос. И если не позаботиться об их защите, то по возвращении из отпуска можно обнаружить, что выглядеть ваша прическа стала даже хуже, чем перед отдыхом. Поэтому сегодня мы подробно поговорим о том, как сохранить здоровье и красоту волос в путешествии к южным морям.

Перед поездкой

Начинать подготовку следует еще до того, как вы начали собирать чемодан. Вот несколько простых правил:
1. Химическую завивку следует делать в салоне не менее чем за 3 недели до начала путешествия.
2. А любой тип покраски волос нужно проводить не менее чем за 2 недели. Хотя лучше всего от этой процедуры отказаться вовсе. Окраска — серьезное испытание для волос и не стоит подвергать их лишней нагрузке.
3. За неделю до отъезда сходите к парикмахеру. Пусть он обрежет все расщепленные кончики волос. Отличная идея — укоротить стрижку, так вы серьезно облегчите себе уход за волосами.

Какие повреждающие факторы угрожают вашим волосам непосредственно в отпуске?

Их три: ультрафиолетовое излучение солнца, жаркий и сильный ветер, а также воздействие соленой морской или хлорированной воды из бассейна. К сожалению, все эти факторы будут действовать на вас одновременно, усиливая негативные эффекты друг друга. Рассмотрим их по очереди и расскажем про эффективную защиту волос от солнца, морской воды и ветра.

Ультрафиолет

Ультрафиолетовое излучение солнца делится на три типа в зависимости от длины волны: UVA, UV В. и UVС. Волны диапазона UVС очень сильно рассеиваются в атмосфере Земли, и потому их воздействие минимально, им можно пренебречь. А вот UVA- и UV В.-излучение попадает на наши волосы практически в неизменном виде. Повреждающий эффект у них тоже различен: интенсивно сушат волосы, а UV В. — разрушают пигмент, приводя к потере естественного цвета.

Важно! Чем светлее ваши волосы, тем интенсивнее действует на них ультрафиолет, поскольку пигмент меланин, окрашивающий их в темные цвета, служит своеобразным природным . В наибольшей опасности находятся седые волосы — там меланин практически отсутствует.

А вот защитить кожу и волосы от вредного ультрафиолета довольно несложно. Здесь вам поможет любой головной убор или шарф из легкой ткани. Или, если вы не хотите использовать лишние детали гардероба, то придется воспользоваться специальными солнцезащитными средствами, о которых мы подробнее поговорим ниже. Главное, что здесь нужно помнить — наносить необходимо как минимум за полчаса до выхода из дома, а не сидя на пляже.

Жаркий и сильный ветер

Морская или хлорированная вода

Что взять с собой и чем защищать волосы от солнца на море?

, вашим непременным спутником должен стать головной убор. Панама из натуральной светлой ткани или даже соломенная шляпка предоставят голове отличную защиту и от ультрафиолетового излучения, и от теплового удара. , вам понадобится комплекс средств, которые обеспечат вашим волосам достаточный уход при путешествии в южные широты. Такой уход складывается из трех этапов:

Очистка: шампунь

Вопреки расхожему мнению для шампуня не очень важна. Даже если в нем и присутствуют вещества, работающие, как , то после того как вы промоете голову, на волосах их практически не останется. Главные задачи при использовании шампуня — это увлажнение и очистка. Следовательно, вам понадобится как минимум два разных флакона этого косметического средства. Использовать их следует в пропорции два к одному: 2 раза моете голову увлажняющим шампунем, один — очищающим.

Восстановление: кондиционер или маска

Это основное оружие для борьбы с негативным воздействием морской соли. Высыхая на волосах, соль заставляет чешуйки кутикулы приподниматься, и постепенно проникает внутрь стержня, где начинает разрушать его аминокислотную основу. Использование кондиционеров или восстанавливающих масок после мытья головы поможет пригладить кутикулу и защитить ваши волосы от повреждающего химического воздействия.

Защита:

А вот эти уходовые средства как раз то, что защищает волосы от Солнца напрямую, блокируя его ультрафиолетовое излучение. Работают они посредством обволакивания каждого волоса, заключения его в своеобразную защитную оболочку, которая по причине своих характеристик не пропускает ультрафиолет

Форма выпуска такой косметической продукции может быть очень разной — масла, кремы, спреи, муссы Какой именно вариант выбрать — не столь важно, разве что обладательницам тонких волос лучше отказаться от использования масел. А вот что будет полезно, так это содержание в данном средстве помимо ультрафиолетового фильтра ухаживающих, питательных или увлажняющих компонентов. В этом случае вы одновременно получите и защиту от солнечного излучения, и поддержку здоровья волос.

Очень хорошим выбором станут средства, не требующие смывания. Их можно нанести на волосы один раз и оставить до следующего мытья головы. И все это время они будут неплохо выполнять свои защитные функции. Более того, многие производители выпускают специализированные линейки несмываек для жаркого летнего времени. Составы в этой косметике обычно подбирают таким образом, чтобы сделать возможным и безопасным ее ежедневное применение.

Все виды защиты волос от ультрафиолетового излучения Солнца можно разделить на три большие группы — химические, натуральные и физические.

Химические фильтры

Это довольно большая группа веществ, полученных синтетическим путем. К ним, в частности, относятся:

авобензон;
мексорил;
тиносорб;
октисалицилат;
октокрилен;
циннаматы и ряд других соединений.

Особенностью таких средств является очень высокая надежность и неизменно максимальная (SPF 50) степень защиты от . Причем химические фильтры могут блокировать как , так и UVB, а некоторые — оба сразу, являясь универсальными. Плюс к этому такие вещества обладают водостойкостью, не имеют ни цвета, ни запаха и не оставляют следов на волосах и коже.

Тем не менее, не рекомендуют использовать средства с химическими фильтрами. Почему? Потому что при всех несомненных достоинствах, они обладают очень существенным минусом — примерно через два часа нахождения под солнцем данные соединения начинают менять свои свойства и работать как окислители, разрушая белковую основу волос.

Натуральные фильтры

В качестве таких средств могут быть использованы различные масла. По сути, это ответ на часто задаваемый вопрос, чем в домашних условиях можно эффективно и дешево защитить волосы от Солнца. Этим эффектом обладают:

масло жожоба (SPF 4);
масло ши (SPF 2–5);
масло кунжута (SPF 5);
миндальное масло (SPF 5);
масло макадамии (SPF 6);
кокосовое и оливковое масло (SPF 2–8);
масло авокадо (SPF 4–15);
масло пшеничных ростков (SPF 20);
масло семян моркови (SPF 38–40);
масло семян малины (SPF 28–50).

Казалось бы, зачем тогда покупать профессиональные средства, а не использовать для защиты волос от солнца, скажем, миндальное масло? Ответ прост: натуральные ультрафиолетовые фильтры имеют довольно большое количество ограничений и особенностей применения:
1. Они не подойдут для тонких волос, о чём мы уже говорили выше.
2. Растительные масла весьма быстро распадаются, и потому обеспечат вам защиту не более чем на один час, а затем ее нужно будет обязательно обновлять.
3. Масляная пленка обладает определенным преломляющим эффектом, что «притягивает» к волосам солнечные лучи. То есть при минимально снижении интенсивности защиты масло начинает работать «против» ваших волос, усиливая их выцветание.

Физические фильтры

Это, в первую очередь диоксид титана и оксид цинка. Тут солнцезащитный эффект основан исключительно на оптических свойствах этих веществ, способных отражать ультрафиолетовое излучение. Показатель SPF у них колеблется от 10 до 30. Преимущества таких средств:

максимальная безопасность — они не токсичны и никак не взаимодействуют ни с волосами, ни с кожей головы;
универсальность — отражают как UVA, так и ;
фотостабильность — не меняют своих свойств и структуры под действием солнечного света;
эффективность даже при небольшой концентрации;
невысокая себестоимость.

Есть у физических фильтров и ряд недостатков:

неустойчивость к механическим воздействиям — такую светоотражающую пленку легко стереть с волос;
неустойчивость к воде — эти средства смываются после мытья головы и их надо наносить заново;
придание волосам матовости — это чисто косметический эффект, который, тем не менее, может повлиять на ваш образ.

Важно! По совокупности плюсов и минусов стилисты обычно рекомендуют выбирать несмываемые спреи и те серии проф. средств для защиты волос от солнца, которые основаны на физических фильтрах.

Как правильно использовать средства для защиты волос?

Уход за волосами в отпуске должен строиться из нескольких этапов:
1. Намочите волосы теплой водой, возьмите небольшое количество шампуня и массируйте корни и кожу головы до вспенивания. Потом распределите эту пену по всему полотну волос и прополоскайте их.
2. Затем на чистой голове такими же массирующими движениями используйте кондиционер. Далее надо сделать паузу на 5–7 минут, чтобы питательные вещества получили время оказания своего восстанавливающего действия. После этого еще раз промойте голову теплой водой.
3. Наконец, на подсушенные волосы следует нанести солнцезащитное средство и оставить его там до следующего мытья головы.

Можно ли использовать в качестве еще, если специализированных средств нет в наличии?

Защитят ли волосы от солнца окрашивание, тоник, силикон, ромашка, другие вещества, процедуры или лекарственные травы? Нет, не защитят. Все эти средства не обладают способностью препятствовать распространению ультрафиолетовых лучей. Точно такой же ответ будет и на вопрос подойдет ли для защиты волос на солнце термозащита, которая используется при горячих способах укладки. Ее задача — предотвратить разрушающее воздействие на волосы высоких температур. А на пляже основную опасность представляет не жара, а ультрафиолет. Термозащита попросту не предназначена для того, чтобы блокировать солнечное излучение.

Есть ли хоть альтернатива специализированной ? Да, как мы уже говорили, можно воспользоваться любым растительным маслом, но его протекторный эффект будет недолговечен. Кроме того, временную защиту волосам обеспечат и солнечные фильтры, наносимые на кожу. Но применять их лучше ненадолго, только лишь в качестве «аварийного варианта».

Как дополнительно помочь вашим волосам при поездке на море?

Если вы хотите поднять волосы, то лучше собрать их ближе к шее, а не к макушке. Это поможет уберечь кончики от излишнего повреждения солнечными лучами.
Делая такой хвост, выбирайте самые мягкие, толстые и широкие резинки. В отличие от более тугих и тонких они обладают минимальным травмирующим воздействием на волосы. Хорошим вариантом станет также и применение шпильки, лучше деревянной.
При этом надо помнить, что скручивание волос в «дульку», конечно, очень удобно, но длительное их нахождение в таком состоянии ничего хорошего не принесет. Особенно, если вы подобным образом скрутили еще мокрые волосы. Высокая влажность делает волос хрупким и особенно подверженным любым механическим повреждениям.
Если на пляже нет душевой кабины — возьмите с собой 2–3 литра пресной воды и используйте ее для периодического смывания соли с волос.
Не стоит использовать высокотемпературные укладочные инструменты. Дайте своим волосам отдохнуть от плоек или утюжков. Тем более, что внешний вид прически, который сможет обеспечить вам такая укладка, все равно не продержится слишком долго. На морском побережье всегда высокая влажность, а это означает, что эффект от всех ваших усилий по завивке или, наоборот, выпрямлению волос в самом скором времени будет разрушен.
В случае, если вы все же не представляете себе вечера на курорте без строгой укладки прически, вам понадобятся специальные средства. Это не обычные лаки для фиксации волос, а косметика, несущая на себе пометку Apres Beach. Такая маркировка означает, что этот уход особым образом адаптирован к условиям повышенной влажности и с ним прическа имеет все шансы не растрепаться до поздней ночи.
Чаще используйте расческу. Оптимальный вариант — щетка с натуральной щетиной или гребень из дерева или кости с редкими и крупными зубцами.

Как поддержать волосы после возвращения домой из отпуска?

Даже если вы не поленились купить все защитные средства для волос от солнца, которые необходимы, и не пренебрегали их использованием, полностью избежать повреждений, скорее всего, не получится. Увы, но интенсивность летнего солнца в южных широтах столь высока, что ни один не будет идеален, а соленая вода и жаркий ветер сделают ваши волосы более сухими, несмотря на любые увлажняющие процедуры. Поэтому, для того чтобы быстро вернуть их состояние к норме, вам понадобится провести ряд восстановительных мероприятий:

На протяжении первой недели после отпуска как минимум пару раз вымойте голову с мягким очищающим шампунем.
Уделите особенное внимание увлажнению — оно поможет избавиться от шелушения кожи головы, которое часто становится результатом сочетанного воздействия солнца, песка и ветра.
Посетите своего парикмахера, пусть он, как и перед поездкой, избавит вас от посеченных и пересушенных кончиков волос.
Постарайтесь некоторое время после путешествия мыть голову не обычной чистой водой, а отварами лекарственных трав. В качестве фитопрепаратов прекрасно подойдут аптечная ромашка, крапива двудомная, сушеные цветки липы, корень лопуха или череда.
Очень полезны в этот период питательные маски. Их легко изготовить в домашних условиях. Для этого вам понадобится взять 2 яичных желтка и добавить к ним сок, выжатый из половины лимона среднего размера. Размешайте получившуюся смесь и влейте в нее 10 капель любого растительного масла (лучше репейного или миндального). Эту маску нанесите на вымытую голову, распределив по всему полотну волос. Накройте их пищевой пленкой, а сверху — махровым полотенцем и подержите 15–20 минут. После этого тщательно промойте волосы теплой водой и аккуратно расчешите их.

Если вы знаете какие-то особые секреты о защите волос от солнца — поделитесь важной информацией с нами и нашими читателями, расскажите о них в комментариях под статьей.

Летом волосы требуют особого ухода – важно защищать их от жары, сухого или влажного воздуха, соленой воды, пыли. Рассказываем, как ухаживать за волосами в летний период, и какие средства приобрести для летней косметички.

Вредные факторы

Лето – это отличная погода, отпуск, море, а еще большой стресс для твоих локонов.

С приходом лета волосы подвергаются регулярному воздействию вредных факторов, среди которых:

солнце. Ультрафиолетовые лучи при воздействии на волосяные стержни иссушают их, делают ломкими, тусклыми и безжизненными. Критически снижается количество влаги, может появиться пористость и потеряться эластичность;
соленая вода. Она «засоряет» пряди мелкими кристалликами соли, которые, в свою очередь, сильно притягивают ультрафиолет. Кроме того, соль разрушает стержень изнутри. А вот для кожи головы морская вода полезна – она содержит минералы и микроэлементы, укрепляющие волосяные фолликулы;
хлорированная вода. Наряду с морской водой, навредить может и вода в бассейнах, куда добавляют хлорку для обеззараживания. При высыхании стержни покрываются незаметной пленкой, которая лишает их эластичности, делает их хрупкими и ломкими. Частый спутник таких проявлений – мелкая перхоть, способная появится как на жирных, так и на сухих волосах;
ветер. Еще один фактор, иссушающий и травмирующий стержень. Причем неважно, какая влажность вокруг – ветер внесет свои коррективы в состояние волос и уровень влаги внутри них.
пыль и прочие загрязнения. В летний период концентрация пыли, промышленных и машинных выбросов повышается. Это значит, что корни и длина притягивают к себе в несколько раз больше загрязнений;
жара при сухом воздухе. Высокая температура воздуха, которая вполне может сопровождаться отсутствием солнца, сушит кожу и локоны. Это происходит потому, что волосяной стержень очень гигроскопичен – он может впитывать влагу из воздуха и «делится» ею, если воздух недостаточно влажный.

Получается, что особый уход нужен не только тем, кто поехал на отдых и планирует нежиться на пляже, но и жителям мегаполисов – для них потенциально опасных факторов не меньше.

5 принципов летнего ухода за волосами

Своевременное очищение. Летом особенно важно регулярное очищение шампунем, так как слой загрязнений увеличивается, что в свою очередь ведет к нарушению воздухообмена, закупорке пор, нарушению кровообращения. На жирном и сухом типе может появиться перхоть. Но не стоит принимать этот совет буквально и мыть голову чаще, чем обычно. Идеальный вариант – очищение по мере загрязнения, но без принудительного растягивания времени от мытья до мытья;
Питание и увлажнение. Главный риск для волос летом – пересушивание, а значит, они требуют активного увлажнения и питания. Особенно важно это для обладательниц сухого типа, но и остальным девушкам не стоит отказываться от этой радости для волос;
Используй все способы защиты. Не пренебрегай средствами, которые хотя бы немного снижают внешний вред волосам. Это не только шампунь и бальзам, но и несмываемые средства – термозащита, УФ-защита;
Минимизируй вред. Летом локонам и так не просто – слишком много внешних факторов, поэтому, по возможности откажись от ряда процедур, вредящих стержням. Например, постоянная горячая укладка летом практически бесполезна – погодные условия быстро разрушают прическу;
Не расслабляйся даже в отпуске. Отдых, конечно, должен быть в удовольствие, но и не во вред волосам. Уезжая на море, не забудь взять с собой все необходимые для ухода средства.

Теперь пройдемся по порядку по всем принципам защиты и разберемся, как правильно ухаживать за волосами летом.

Очищение

Очищение проводится с использованием шампуня, подобранного по типу волос – жирные, сухие, нормальные. Если тип смешанный – жирные корни и сухие концы, шампунь подбирай для жирных, так как очищение, прежде всего, направлено на прикорневую часть.

Как уже говорилось, мыть голову летом нужно по мере загрязнения, но и переусердствовать с этим не нужно.

Ориентировочно график мытья волос выглядит так:

жирные – раз в 2 дня;
сухие – раз в 4-5 дней;
нормальные – раз в 3-5 дней.

Отдельно остановимся на выборе шампуня на лето, а точнее, на его составе.

Подходящим для лета будет шампунь:

с УФ-фильтрами. Несмотря на то, что основная часть всех компонентов продукта смывается, небольшое количество солнцезащитных ингредиентов все же задерживается на волосах, а это лучше, чем ничего. Если потом завершить уход еще и специальным средством для защиты от солнца – локоны будут в безопасности;
с полезными компонентами маслами, экстрактами растений, витаминами, гиалуроновой кислотой. Хоть и считается, что главное свойство шампуня – очищать, полезные компоненты в составе будут приятным бонусом. Благодаря перечисленным выше ингредиентам улучшается состояние кожи, налаживается активность сальных желез;
с силиконами. Да простят меня любительницы натурального ухода. Летом силиконы действительно могут помочь волосам, так как образуют на волосяном стержне пленку, удерживающую влагу.

Помимо правильно подобранного шампуня с SPF фильтром и периодичности мытья, внимание нужно уделить и самому процессу:

не используй горячую воду – она вытягивает влагу. Мыть голову лучше теплой водой, а в конце, когда все средства будут смыты, ополоснуть прохладной водой. Это улучшит кровообращение, наладит питание корней и не позволит забрать из стержня влагу;
попробуй отказаться от водопроводной воды. Лучше всего использовать для мытья воду, отстоявшуюся несколько часов. Если такой возможности нет, то используй отстоянную воду хотя бы для финального полоскания, чтобы очистить длину и кожу головы от примесей хлора, тяжелых металлов и других составляющих современной водопроводной воды.

Питание и увлажнение

Уход за волосами летом немыслим без активного увлажнения и питания волосяных стержней. Регулярное использование питательных и увлажняющих масок поможет снизить риск сухости, ломкости и сечения волос.

Как и шампуни, маски могут содержать UV-фильтры, которые дадут еще немного к защите от солнечного света. Но в целом, можно использовать маски по типу волос, главное, чтобы хватало питания и увлажнения.

Маски с УФ защитой:

Estel Sun Flower. Доступная маска для питания, защиты и увлажнения. Подходит для пребывания на солнце или солярия;
маска для окрашенных волос делает локоны мягкими и рассыпчатыми, обеспечивает защиту от солнца, в том числе от выгорания цвета;
Kallos Professional. Маска для окрашенных и поврежденных волос с маслом льна, арганы и провитамином B придает гладкость, сохраняет влагу и цвет, улучшает качество стержней по длине.

Кроме масок, которые помогают защитить волосы от солнца, ветра и воды, есть также маски, ликвидирующие последствия солнечных ванн, например, у бренда Brelil. Продукт помогает восстановиться и удержать влагу.

Похожий по принципу действия продукт есть также у Kerastase — Маска после солнца Après Soleil. Использовать средство можно и до, и после нахождения на солнце, так как в составе есть UV-фильтры. Также в числе ингредиентов есть кокосовая вода для увлажнения и витамин E для защиты от внешних повреждений.

Защита

Грамотный уход за волосами в летние месяцы обязательно должен включать защиту. Даже если бальзам, маска и шампунь содержат фильтры, этого недостаточно – необходим более убедительный слой.

Чтобы локоны были спасены от солнца, ветра и морской воды, производители товаров для волос выпустили специальные защитные спреи и масла, отражающие солнечные лучи и не дающие разрушать стержни и вытягивать из них влагу.

Подбирать текстуру защитного средства лучше по типу волосяных стержней и кожи головы:

для жирных подойдут спреи – они не провоцируют образования дополнительной жирности, не утяжеляют и не склеивают;
для сухих, наоборот, спреи не подходят, так как содержат в составе спирт, а он сушит. Девушкам с сухим типом рекомендуется использовать масло или масло-спрей. Главное, что в составе не было спиртов;
нормальный тип может отталкиваться от удобства и личных предпочтений – строгих ограничений нет;
при выборе средства для смешанного типа, ориентируйся на характеристику длины. Если длина сухая – масла, если жирная – спрей.

Не будет лишним, если в составе, помимо защищающих от солнца компонентов, будут экстракты растений, витамины, увлажняющие ингредиенты – пантенол, гиалуроновая кислота. Они помогут не только обезопасить волосы, но и придать им мягкость, здоровый блеск и скрыть секущиеся кончики.

Солнцезащитные средства есть у:

ESTEL все в той же линейке Sun Flower;
Loreal – спрей Solar;
Schwarzkopf – спрей BC Sun с алоэ вера и аминокислотами. У этого же бренда есть спрей-масло – отличное решение для сухих волос;

Выполнять роль барьера от солнца может и термозащитное средство, но только то, которое имеет в составе UV-фильтры. Например, у термозащитного спрея «i-Tool Style Control Hot Iron Spray» от бренда Lakme есть такие фильтры. Разумеется, использовать термозащиту с УФ-фильтрами имеет смысл, когда пряди подвергаются горячей укладке. Если ты не пользуешься плойкой, щипцами или стайлером, то лучше купить УФ-защиту.

Как пользовать солнцезащитными средствами:

изучай инструкцию. Обычно средства имеют вариативность нанесения – и на сухие, и на влажные волосы, но убедись в этом, прочитав инструкцию;
распределяй средство тонким, незаметным слоем небольшими порциями. Это позволит покрыть защитной пленкой все пряди, но не утяжелить и не склеить волосы;
ознакомься, как долго действует средство, и не забывай обновлять его. Срок действия колеблется от 3 до 12 часов в зависимости от производителя;
обновляй защиту после купания, если средство не является влагостойким. Устойчивостью к влаге обладают обычно масляные продукты.

Снижение вреда

Старайся использовать все варианты, способные хоть немного облегчить жизнь волосам в жару.

по возможности откажись от горячей укладки, а фен используй на холодном воздухе. Лишний раз не стоит вытягивать длину утюжком или накручивать бигуди – во-первых, это вредит качеству стержней, а во-вторых – в жаркую погоду прически все равно плохо держатся. Если без горячей укладки не обойтись – обязательно применяй термозащиту и используй горячий инструмент на минимальной или средней температуре;
надевай головной убор. Красивую шляпу можно надеть не только на пляже, но и в городе. В итоге ты получишь 2 в 1 – стильный летний образ и защищенные волосы;
наладь питание. Нехватка витаминов, полезных жиров, минералов – все это сказывается на состоянии и устойчивости стержней к внешним факторам. Особенно важен витамин E, цинк, железо, калий.

В сочетании с грамотным уходом, эти действия помогут сохранить волосы и не дать им разрушиться под губительными лучами солнца, ветром, соленой водой.

Уход на море

Море, песок, солнце – красиво, но потенциально опасно для локонов. Именно на морском берегу сконцентрировались все те факторы, о которых мы говорили в самом начале статьи:

соленая вода;
ветер;
солнце.

Итак, несколько правил ухода за волосами на море:

используй УФ-защиту. Об этом выше мы написали целый раздел – если пропустила, обязательно почитай. Желательно, чтобы средство было влагостойким, чтобы дополнительно обезопасить пряди еще и во время купания;
промывай голову после купания. Желательно делать это после каждого заплыва, так как за целый день соль уже сделает свое дел и подпортит состояние волос. В идеале же, вообще не нырять с головой, собрав локоны в хвост или высокий пучок в зависимости от длины;
не используй металлические аксессуары – зажимы, заколки, шпильки. Они нагреваются на солнце и еще больше усугубляют ситуацию. Тугие прически делать также не рекомендуется – лучше мягкие косы или легкий пучок;
пей больше воды. Вода помогает поддерживать баланс влаги в волосах и организме в целом;
не пренебрегай пляжным зонтом – его поля не дадут солнечным лучам добраться до твоих волос, а заодно – спасут от солнечного удара.

Летний уход в салоне

Кроме ухода в домашних условиях, который мы описали выше, летом дополнительно можно обратиться в салон красоты за дополнительными процедурами.

К их числу относятся:

кератиновое восстановление – насыщение составом с высоким содержанием кератина. Он заполняет волос изнутри, делая его не только привлекательным внешне, но и более устойчивым к внешнему воздействию;
биоламинирование. Проводится с использованием растительных составов, содержащих сок, экстракты и масла растений. Создает на стержне тонкую пленку, повышая выносливость в борьбе с внешним воздействием.

Исключением может быть набирающее популярность лечебное окрашивание, проводимое на специальных полезных составах. Такое окрашивание можно сделать прозрачным – то есть просто подлечить, или добавить к смеси пигмент для придания оттенка.

Вопросы

Есть ли какие-то рецепты по уходу за волосами летом домашних условиях?

В качестве дополнительного ухода за волосами предлагаем перейти на ополаскивание травами. Для этого сделай настойку из одной или нескольких трав – ромашки, крапивы, коры дуба, из расчета 1 ст. л. травяной смеси на стакан воды. После мытья и удаления с поверхности остатков средств разведи отвар с водой и ополосни кожу головы и стержни по длине. Травяные полоскания помогают поддерживать здоровье, укрепляют, придают блеск.

Как ухаживать за блондом летом?

Нельзя сказать, что блонд требует специфического ухода, но именно блондинкам нужно с особой настойчивостью соблюдать все данные нами в статье советы. Светлые волосы больше подвержены разрушению на солнце, в соленой воде или на ветру. В качестве дополнительной меры перед тем, как зайти в бассейн, море или озеро, намочи локоны обычной водой. Так они впитают меньше хлора или соли.

Средства для летнего ухода обязательно должны содержать все эти фильтры?

Нет, но они будут отличным бонусом к здоровью локонов. Если менять все продукты – шампунь, бальзам, маску, не хочется, то можно обойтись несмываемым спреем или маслом с УФ-защитой.

Пару лет назад уехала на море с блондинистыми локонами. Всего через десять дней вернулась с "соломой" на голове. Нисколько не преувеличиваю! Когда расчесывалась, волосы опадали, как осенние листья. Причины тому было две: во-первых, до моря я осветлялась, во-вторых, во время отпуска не защищала волосы от воздействия солнца и морской соли. Вот как раз два последующих года на восстановление волос у меня и ушло. Опыт, сын ошибок трудных, подсказывает, что лучше потратиться на хорошую косметику до отпуска, чем плакать над выжженными паклями - после. Особенно это касается тех, кто волосы красит.

Несколько простых советов по уходу за волосами на отдыхе от парикмахеров и пять лучших, по версии журнала Cosmopolitan (и на мой взгляд, тоже неплохих - кое-что я сама опробовала) косметических линий по летнему уходу за шевелюрой - в этом посте.

Для начала - немного околонаучных страшилок. Вчера была у парикмахера, она мне рассказала, как примерно взаимодествуют волосы, солнце и соленая морская вода, чтобы было понятно, от чего нужно защищаться.

Ультрафиолетовые лучи обезвоживают волосы и постепенно разрушают как натуральный, так и искусственный пигменты. В результате неокрашенные волосы выгорают, а окрашенные теряют яркость цвета, становятся сухими и тусклыми. Волосы примерно на 70% состоят из кератина, в основе которого – белок, обогащенный серой, железом, хромом, медью, цинком, марганцем. Кроме того, в состав волос входят витамины А, В, РР, С, Н, липиды, пигмент и вода. Солнечные лучи все это "вытягивают", в результате чего волос теряет и гибкость, и объем. Соленая вода вымывает из волос протеины, но это не самое страшное. Морская соль оседает под чешуйками, на солнце высыхает, и кристаллики соли начинают царапать и разрушать ствол волоса. Именно поэтому иссушенные на море волосы секутся и опадают. Кроме того, летом голову приходиться мыть чаще, и это - дополнительный фактор, лишающий волосы эластичности. Вот такую атаку приходится выдерживать нашим локонам!

Чтобы помочь своим волосам на море:

1. Не красьте волосы перед поездкой на юг. Любое окрашивание, даже самыми щадящими средствами, это стресс для волос. Окрашивание плюс солнце – двойной удар. Лучше сделать салонное масляное обертывание. В прошлом году перед поездкой на море я делала ламинирование. Это спорная процедура, многим она не подходит, но лично мои волосы ламинирование тогда спасло.

2. Обязательно пользуйтесь специальными увлажняющими шампунями (а лучше - уходовыми сериями, о них - ниже) с питательными веществами, связывающими влагу и препятствующими пересушиванию волоса. Хорошо, если в составе будут кератин и масла.

3. Постарайтесь не сушить волосы феном и не использовать стайлинговые средства, не расчесывайте мокрые волосы, пользуйтесь кондиционером и маслом для кончиков волос.

4. Перед тем, как зайти в море или бассейн, соберите волосы в тугой пучок и намочите их пресной проточной водой. Она заполнит кутикулу и сделает волосы более устойчивыми к соли. После каждого купания обязательно промывайте волосы в проточной воде, не позволяйте соли на волосах высыхать на солнце.

5. Используйте спрей с уф-защитой, либо прикрывайте голову шляпой/платком.

А теперь пять косметических "солнечных" серий, которые рекомендуют заокеанские специалисты. Кое-что из этого, повторюсь, пробовала я. Если у вас есть свои наблюдения, делитесь! Иногда дружеский совет в таких делах здорово выручает!

Что положить в чемодан, чтобы волосы на море не плакали?

Moroccanoil

Марка выпускает, на мой взгляд, просто Королеву масок. Дорого, но волосы мгновенное оживают.

Спрей Moroccanoil Glimmer Shine содержит аргановое масло, витамины А, F, E, солнцезащитный фильтр тоже присутствует. Эта косметика мгновенно питает и разглаживает волосы, не утяжеляя.

Маслом для кончиков волос я пользуюсь постоянно, вне зависимости от времени года. Пробовала шампунь. Мне лично понравился, но показалось дороговато. Недавно я нашла ему более демократичную и, на мой взгляд, не менее эффективную альтернативу - увлажняющие шампунь и кондиционер с маслом ореха макадамии фирмы Aussie.

Кстати, Moroccanoil выпускают дорожные наборы по цене двух продуктов.

Удобно для отпуска.

Biolage Sunsorials от MATRIX

На "Матриксе" работают некоторые парикмахерские салоны. Лично я нигде, кроме как в парикмахерской, этой косметики не тестировала, но пишут, что "солнечная" серия хорошо разглаживает и питает волосы. Основа технологии - экстракт семян подсолнечника, витамин Е и керамиды. В серии - шампунь, маска и защитный спрей.

Wella Professionals Sun

Линия Sun - это пять продуктов для ухода за волосами до, во время и после пребывания на солнце. Достоинство линии в том, что здесь есть защитный спрей для тонких и нормальных волос и крем - для жестких. Я использовала спрей, волосы после него становятся очень мягкие, аромат приятный. Есть еще в серии универсальный увлажняющий крем для волос и кожи, покупать не решилась, но пишут, что бояться этой универсальности не стоит.

SOLAR SUBLIME от L’Oreal Professionnel

Пишут, что отличительная черта этой серии - профессиональная (то есть - оптимальная) концентрация защитного фильтра, который бережет структуру волос от агрессивного воздействия солнца, соленой воды и ветра. Шампуни после солнца есть двух видов: для нормальных и окрашенных волос. Мне когда-то отличный парикмахер сказал, что если сомневаешься, покупать шампунь для окрашенных волос или обычный - выбирай для окрашенных, потому что он максимально увлажняет. Так что берем для окрашенных, главное, чтобы не утяжелял. В серии есть солнезащитное молочко специально для обладательниц непослушных волос.

Kerastase Soleil

Эта линия особенно славна маслом-спреем (на картинке справа), который защищает волосы от выгорания. "Фишка" этого спрея в том, что он увлажняет, защищает и одновременно добавляет волосам лоска. Если побрызгаете на руку - увидите мелкие золотистые частички, которые, вероятно, отражают солнечные лучи. Волосы после него смотрятся очень ухоженно.

А вы как ухаживаете за волосами летом? Может, знаете хорошие народные средства для восстановления эластичности и блеска?

как защитить волосы на море
Когда наступает пора отпусков, люди стремятся поскорее собраться в путь, дабы наконец отдохнуть, понежиться в тёплых солнечных лучах и окунуться в синее море.

И хотя большинство из них берут с собой немало кремов, средств от или для загара, покупают купальники и очки, о своих волосах думают далеко не все.

Именно волосам на море требуется максимум внимания и ухода, ведь ветер, солёная морская вода способны действовать на них разрушающе.

Увы, даже солнце может приносить вред, если его чрезмерно много: волосы пересушиваются, становятся сухими и ломкими, а кровоснабжение у корней нарушается, в результате чего в скором времени волосы начинают выпадать.

Не переживайте, отказывать себе в удовольствии отдохнуть на море не придётся, при условии, что вы готовы помочь своим локонам и отвести достаточное количество времени для надлежащего ухода за ними.

Действительно ли морская вода может навредить волосам
Как подготовить волосы к поездке на море
Можно ли красить волосы перед поездкой на море?
Как ухаживать и как защитить волосы на море
Уход за волосами после моря

Действительно ли морская вода может навредить волосам

Тем, кто уже не раз бывал в отпуске и плавал в такой воде, наверняка доводилось наблюдать, как после купания в море их шевелюра заметно выгорала, становилась сухой и волосы начинали пушиться. А виною тому солёная вода.

Для кожи и ногтей она, безусловно, полезна, а вот волосам солёная вода вредит, да ещё и вкупе с воздействием солнечных лучей.

Игнорировать манящее море сложно, однако избежать этих и других проблем возможно, нужно лишь заранее подготовить волосы к ожидающему их стрессу, защитить их.

Как подготовить волосы к поездке на море

Во-первых, приобретите специальную серию увлажняющих масок и обязательно воспользуйтесь ими дома.

Во-вторых, сделайте несколько питательных масок, используя, желательно, домашние типы средств.

Упаковывая же сумки и чемоданы, не забудьте положить внутрь бальзам, шампунь, содержащий ультрафиолетовый фильтр (данные средства направлены на то, чтобы защитить ваши локоны от солнечных лучей).

Можно ли красить волосы перед поездкой на море?

Кроме того, перед поездкой не рекомендуется подвергать волосы различным химическим воздействиям, будь то химическая завивка, их покраска или что-то другое.

Лучше возьмите ножницы и немного состригите концы – сантиметр-два будет достаточно. Так вы хотя бы немного, но освежите волосы.

Если же пока вам не хочется состригать их, даже столь незначительную длину, отложите это до возвращения с отдыха.

Как ухаживать и как защитить волосы на море

В первую очередь, следует сказать о том, как важно носить головные уборы. И это касается не только посещения жарких пляжей, но и обыденных прогулок по городу, до работы, поскольку и в мороз и в тёплое время года – волосы всегда нуждаются в защите.

Что же касается отпуска, не забывайте надевать кепку, панаму или шляпу (последняя, к слову, может не просто защитить локоны, но даже дополнить ваш образ).

Уход за волосами на море должен быть комплексным.

В шампунь, которым планируете пользоваться во время отдыха, добавьте несколько капель ухаживающего масла. Кто-то предпочитает миндальное, кому-то больше по душе оливковое. Оптимальным вариантом, пожалуй, считается именно миндальное.

Этим средством затем рекомендуется периодически (примерно раз в три дня) смазывать волосы, точнее их кончики и они не будут пересыхать, а также обретут здоровый и естественный блеск.

Помимо шампуня с маслом, наносите на волосы обычный солнцезащитный спрей для тела. Не удивляйтесь, данное средство отлично помогает волосам, потому как создаёт специальный барьер, не позволяющий вредящим лучам проникать глубоко в волос.

Учитывая, что ветер тоже способен вредить волосам, не забывайте собирать их в хвостик или закалывать заколкой.

Когда будете плавать либо нырять в морскую воду, делайте это исключительно с распущенной шевелюрой (если, конечно, длина ваших волос не до пола). Ныряя с распущенными волосами, вы проводите дополнительную процедуру массажа головы, следовательно, и ваши локоны начнут расти быстрее, чем обычно.

Если у вас повреждённые, окрашенные, слабые и пористые волосы, тогда следует воспользоваться натуральным маслом для волос прямо на пляже. Просто смазывайте волосы по всей длине (или же только кончики) кокосовым маслом. (О пользе кокосового масла для волос читайте здесь). Настоятельно рекомендуется приобретать чистые масла, иначе в их составе вы обнаружите больше минеральных масел, иных ингредиентов, которые не слишком полезны, тем более для повреждённых локонов.

Сразу после купания в море возьмите бутылку с чистой проточной водой и промойте ею свои волосы. Чистая вода смоет соль, а она не пересушит кожу головы.

По возращению с пляжа также необходимо сходить в душ и сполоснуть шевелюру проточной водой, ополаскивая её при этом с бальзамом для волос. Он окончательно вымоет все остатки морской соли, закроет все чешуйки и сделает волосы более шелковистыми.

Что касается шампуня, им лучше пользоваться лишь по необходимости, однако если он является питательным, то можете использовать его и через день. Кстати, это правило касается и масок.

Уход за волосами после моря

Вернувшись с отдыха, как ни странно это прозвучит, не расслабляйтесь. Даже если вы очень добросовестно и тщательно ухаживали за своей шевелюрой в отпуске, необходимо ещё какое-то время ухаживать за ними, поддерживать их нормальное состояние. Поэтому вновь вернитесь к вопросу о том, чтобы состричь кончик: сделав это, вы практически сразу увидите, что волосы стали выглядеть свежее, здоровее.

Первые недели две-три по приезду домой вашим волосам просто необходимы питательные и увлажняющее маски, бальзамы, потому как резкая смена обстановки может им навредить, ухудшить их состояние и отразиться на их внешнем виде.

По этой же причине настоятельно рекомендуется воздержаться от окрашивания волос и любых других подобных процедур (мелирования волос на фольгу, завивки и т.д.).

Теперь вы знаете, как ухаживать за волосами на море. Но помните: в зависимости от вашего типа волос, разным бывает и допустимое время пребывания на солнце. Девушкам с рыжими волосами и блондинкам нельзя находиться под солнечными лучами дольше семи минут, русым – не дольше 14, а вот брюнетки могут наслаждаться ими целых 20 минут.

Читайте также: