Как за месяц вырастают волосы

Опубликовано: 17.09.2024

Последнее обновление: 27.02.2021

Каждая из нас хотя бы раз в жизни задавалась вопросом о том, как быстро отрастить волосы. Ведь так хочется скорее порадовать себя изысканными прическами, заплести косы или просто распустить длинные пряди всем на зависть. Но реально ли быстро отрастить волосы в домашних условиях, или пряди всегда растут с одной и той же скоростью, как бы мы ни старались? Давайте разберемся.

Почему волосы медленно растут?

К сожалению, у многих женщин волосы растут очень неторопливо. Столь медленный рост волос, как правило, связан с одной из таких причин, как:

Наследственность. Увы, медленный рост волос очень часто бывает обусловлен генетически. В таком случае ни врачи, ни народные средства лечения не помогут значительно его ускорить.
Ломкость волос. Нередко локоны довольно быстро растут, но волосы не становятся длиннее, потому что волоски стремительно ломаются.
Наличие заболеваний. Зачастую медленный рост волос связан с себореей или начинающимся облысением (алопецией).
Нарушение кровообращения кожи также остается одной из наиболее распространенных причин медленного роста волос. Ежедневно луковицы не получают нужного питания, локоны становятся тусклыми, ломкими и практически не растут.

Образ жизни и пищевые привычки также напрямую сказываются на состоянии волос. Даже если каждый день наносить на локоны дорогие маски, регулярно посещать салоны красоты, но питаться неправильно, волосы не будут расти быстрее. Для пышной длинной шевелюры необходимо разнообразное питание, содержащее достаточно витаминов и минералов.

Как долго нужно отращивать волосы?

Удивительно, но при самом благоприятном стечении обстоятельств, здоровые волосы отрастают максимум на 3 сантиметра в месяц. То есть, за год можно рассчитывать отрастить 36 см шевелюры. Согласитесь, это немало. Однако, такой стремительный рост волос доступен не каждой, ведь во многом эта скорость обусловлена генетически. Как правило, локоны отрастают на 1,5-2 сантиметра ежемесячно.

Существует два основных способа быстро отрастить волосы — процедуры в салонах красоты и домашний уход.

Первый способ включает периодические стрижки, мезотерапию, уход лазерными расческами и специальными ампулами. Подобные процедуры позволяют мгновенно отрастить длинные косы, однако, требуют значительных трат и занимают много времени.

Правильно же подобранные домашние способы быстро отрастить волосы также могут быть весьма действенными. Давайте рассмотрим самые эффективные средства стимуляции роста локонов.

Массаж

Массаж по праву считается одним из самых эффективных домашних способов быстро отрастить волосы. Улучшается кровообращение в коже головы, питание луковиц. Кстати, ручной массаж поможет избавиться от головных болей и перенапряжения, что нередко сопровождает жителей современных мегаполисов.

Массажу можно уделять всего 10 минут в день, чтобы почувствовать и увидеть его эффект. Можно стимулировать голову руками или массажной щеткой. Лучше выбирать щетки без металлических элементов, из натуральной щетины животных.

Маска из сухой горчицы

Горчица помогает весьма быстро отрастить длинные локоны. Маска из этого острого соуса улучшает кровоснабжение луковиц, делает волосы гладкими и шелковистыми. Для ее приготовления потребуются:

сухая горчица;
сахар;
базовое масло;
горячая вода.

Сначала следует смешать сахар и сухой горчичный порошок. Не обязательно смешивать целый стакан, ведь смесь будет наноситься непосредственно на корни волос. Нужно соединить три столовые ложки горчицы и две ложки сахара. После этого добавить к ним горячую воду таким образом, чтобы маска вышла не слишком жидкой и густой. Затем, следует добавить к составу базовое масло (половину чайной ложки), например, персиковое, абрикосовое или миндальное.

Наносить маску нужно на сухие грязные волосы. Состав наносится на корни волос, а затем локоны следует накрыть пленкой, замотать теплым полотенцем. Маска действует за несколько минут. Однако, рекомендуется держать ее как можно дольше, пока не начнется сильное жжение. Смывать маску следует теплой водой, а затем нужно применить кондиционер или бальзам.

Горчичная маска весьма эффективна, но может привести к ожогам. Поэтому такая маска противопоказана обладательницам нежной или чувствительной кожи головы.

Маска на основе настойки перца

Перец является прекрасным натуральным ускорителем роста волос. Настойка перца продается во всех аптеках и стоит совсем недорого. А использовать ее можно для всех типов локонов, конечно, если нет индивидуальной непереносимости этой жгучей приправы.

Обладательницам сухих локонов следует смешать маску из двух ложек настойки перца, яичного желтка, репейного масла. Маска улучшает приток крови к луковицам, укрепляет локоны. Использовать состав нужно хотя бы три раза в месяц.

Жирным волосам настоящий «глоток жизни» подарит маска с кефиром. Для ее приготовления следует смешать настойку перца, сухую горчицу и залить их тремя ложками кефира. Нормальным волосам подойдет настойка перца с любым бальзамом. Держать маску следует примерно 20 минут, а затем нужно ее смыть с волос привычным способом.

Помните, если волосы пересушены и травмированы, использовать маски с перцем не следует. Жгучие настойки лишь усугубят ситуацию и сделают волосы жесткими.

Лимонное ополаскивание

Росту волос зачастую мешают косметические средства, которые утяжеляют локоны, делают их жирными и грязными. Постоянное использование даже самых дорогих муссов, лаков, гелей сказывается и на состоянии кожи головы. Поэтому, важно смывать их большим количеством воды. А чтобы смывание было более эффективным, стоит приготовить специальный ополаскиватель с лимоном.

Для его создания следует выжать один средний по размеру лимон в литр кипяченой воды. Смеси нужно дать настояться в течение десяти минут. Ополаскиватель можно применять и на жирных, и на сухих волосах, средство не только ускорит их рост, но и придаст локонам волшебный блеск.

Эфирные масла

Многие девушки постоянно обрезают кончики волос, чтобы избежать их ломкости, и таким образом значительно уменьшают длину локонов. Вместо того, чтобы стричь, можно лечить кончики, постоянно увлажняя их.

Отличным увлажняющим средством являются маски из эфирных масел. Разнообразные ароматные составы не просто улучшают настроение и самочувствие. Масла – это настоящая кладезь природных витаминов и микроэлементов, так важных для здоровья волос. С помощью масла можно сделать кончики плотнее, уменьшить их ломкость.

Маски могут состоять из одного или нескольких масел. Важно пользоваться ими за 20 минут до мытья волос.

Миндальное масло активно увлажняет локоны и помогает в кратчайшие сроки избавиться от их ломкости.
Кокосовое питает волосы жизненно необходимым белком, дарит им сияние, роскошный внешний вид и, конечно, избавляет от секущихся кончиков.
Масло жожоба не только снимает ломкость, но и стимулирует рост локонов. Волосы становятся заметно гуще, появляется подшерсток.
Персиковое масло и увлажняет кончики, и помогает победить перхоть.
Масло зародышей пшеницы быстро устранит ломкость волос и напитает локоны полезными кислотами.

Кстати, нередко волосы становятся ломкими из-за неправильно подобранной расчески. Чтобы локоны оставались густыми и крепкими, стоит выбирать щетки с натуральной щетиной. Во-первых, с помощью такой расчески ежедневная укладка будет проходить быстрее и легче, а во-вторых, с ее помощью значительно уменьшается ломкость волос. Именно натуральная щетина мягко стимулирует луковицы, ускоряя естественный рост локонов.

Мед и оливковое масло

Оливковое масло не только делает блюда вкусными и сочными, но и помогает в борьбе за длинные волосы. Это средство, которое есть на каждой кухне, содержит множество полезных веществ и обладает удивительными увлажняющими и питательными свойствами.

Чтобы приготовить целебную маску, следует смешать оливковое масло с натуральным медом. Мед растапливается на водяной бане, а потом соединяется с двумя ложками масла. Маску нужно нанести на корни и подержать примерно час. Такую процедуру можно проводить один раз в неделю. Уже через 14 дней эффект от ее применения будет заметен.

Имбирь

Превосходную стимуляцию роста волос дарит домашняя маска с имбирем. Чтобы приготовить средство, достаточно натереть корень на терке и отжать его сок. Средство втирается в кожу головы массажными движениями в течение 10 минут. После того, как все участки кожи головы затронуты, волосы следует укутать полотенцем и оставить питаться на час.

Для более интенсивного питания волос можно смешать столовую ложку сока имбиря с ложкой меда и чайной ложкой сока алоэ или воды. Все компоненты нужно смешать и также нанести на кожу головы на час.

Быстро отрастить волосы в домашних условиях поможет и сыворотка для роста волос ALERANA®. Это средство стимулирует рост локонов, укрепляет волосы в волосяных сумках, замедляет процесс старения фолликулов, интенсивно питает пряди. Препарат содержит capilectine, procapil – растительные стимуляторы роста волос с клинически доказанной эффективностью действия. Сыворотка интенсивно питает волосы, делает их густыми, здоровыми и крепкими.

Сыворотка наносится на влажную или сухую кожу головы один раз в день. При нанесении важно разделить волосы проборами и втирать сыворотку массирующими движениями. Средство подходит для постоянного применения, рекомендованный курс приема составляет от 4 месяцев.

Корица

Прекрасно активизирует рост волос маска на основе корицы. Такой состав также слегка осветляет волосы.

Для приготовления маски потребуется:

1 ст. л. меда;
1 желток;
1 ч. л.порошка корицы;
1 ст. л. репейного масла.

Состав нужно наносить на чистые влажные волосы, а затем сделать массаж кожи головы и тщательно распределить его по всей длине прядей. Маску нужно подержать на волосах под полотенцем, а после этого смыть теплой водой без использования шампуня.

Питательная маска с алоэ не только активизирует рост волос, но и увлажняет локоны, питает кожу головы.

Для маски понадобятся:

1 ст.л. сока алоэ;
1 ч.л. меда;
1 ч.л. коньяка;
1 ст.л. лукового сока.

Ромашка

Отличным домашним средством для роста и укрепления волос является ромашка.

Чтобы добиться желаемого эффекта, следует смешать:

30 г цветов аптечной ромашки (свежих или сухих);
маленькую ложку меда;
полстакана воды.

Смесь готовится непосредственно перед употреблением. Сначала нужно приготовить на паровой бане отвар, залить водой ромашку и кипятить в течение 20-30 минут. Затем отвар следует процедить, смешать с медом, и нанести маску на предварительно промытые волосы. Состав рекомендуется держать в течение 30 минут, а потом смыть.

Банан

Бананы можно найти в каждом магазине не только для того чтобы полакомиться ими, но и для того, чтобы подпитать с их помощью локоны. Банановая маска понравится тем, кто мечтает о длинных густых волосах. Сделать ее очень просто: достаточно размять пюре из фрукта с помощью вилки или блендера. Наносить маску следует от корней к кончикам, держать полчаса, а потом смыть с шампунем. Рекомендуется повторять тропическую процедуру каждую неделю в течение месяца.

Способствует росту здоровых и крепких волос витаминно-минеральный комплекс ALERANA. Комплекс обеспечивает волосяные фолликулы веществами, необходимыми для роста и развития, уменьшает выпадение волос, улучшает состояние волос и кожи головы, способствует появлению здорового блеска и оказывает общеукрепляющее антиоксидантное действие. Две формулы «День» и «Ночь» обеспечивают совместимость компонентов, обладают синергетическим эффектом, воздействуют с учетом суточного ритма роста волос.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Вы недавно сделали стрижку, но через некоторое время поняли, что это ошибка.

Теперь вопрос о возврате длины встал острее, чем когда-либо.

Не волнуйтесь, волосы растут всю жизнь, с помощью различных средств этот процесс можно ускорить.

Сегодня будем выяснять на сколько см вырастают волосы за месяц? Какой рост волос в месяц норма и как отрастить волосы за месяц в домашних условиях?

От чего зависит скорость роста?

Правильное питание, ежедневный уход, соответствующий типу шевелюры, минимальное количество вредного механического воздействия в виде укладок, к тому же отсутствие стресса и нормальный уровень гормонов – от этого зависит скорость роста волос.

На сколько сантиметров растут волосы в месяц?

Они вырастают в длину примерно на 1 см в месяц.

Есть вероятность, что при тёплом и влажном климате волосы станут расти быстрее, максимальный рост волос за месяц: 1,3 – 1,4 см.

Изменить эту закономерность может лишь целенаправленное принятие тестостерона, причём оволосение усилится не только на голове, а по всему телу со всеми сопутствующими проблемами.

Ваши локоны не достигнут 10 см за месяц из-за законов развития организма, поэтому не ведитесь на обещания рекламы с помощью чудо-средств для «мгновенного» роста приобрести шикарные локоны. Но можно ускорить процесс с помощью доступных средств.

Как ускорить рост?

Значительно улучшит состояние волос принятие витаминов. Одни из важнейших – групп А, В.

Ежедневно употребляйте чечевицу, мясо и кисломолочную продукцию – они содержат не синтезируемую вне организма аминокислоту лизин, которая обеспечивает крепкую структуру и ускоренное развитие волосяных луковиц.

Из аптечных средств рекомендуются витамины «Аевит» в капсулах – их нужно втирать в кожу головы, как масло.

Средства для стимуляции

Принцип действия масок для ускорения роста – раздражение корней, вызывание прилива крови к коже головы, из-за чего шевелюра растёт быстрее.

Достичь результата поможет использование масок: горчичной, перцовой, на основе соли.

Горчичная маска

Смешайте 2 столовые ложки горчичного порошка, 2 желтка, 200 мл кефира и 2 столовые ложки репейного масла. Нанесите на корни, укутайте голову и оставьте на 15-30 минут – в зависимости от ощущений.

Если почувствуете сильное жжение, смойте маску, иначе получите ожог. Делать раз в неделю.

Перцовая маска

2 столовые ложки перцовой настойки (купить в аптеке), репейное масло смешать и нанести на кожу головы. Смыть через 15 минут. Применять раз в неделю.

Маска на основе соли

Это обычный пилинг. Обладательницам очень сухой кожи лучше отказаться от этой процедуры. После мытья головы помассировать кожу мелкомолотой солью и смыть.

Благодаря пилингу ороговевший слой быстро отсоединится, открывая путь для роста новым волосам. Этим скрабом не нужно злоупотреблять, чтобы не получить обратный эффект – хватит одного раза за неделю.

У нас на сайте вы можете ознакомиться с огромным количеством рецептов домашних масок для роста волос: с никотиновой кислотой, из кофейной гущи, с водкой или коньяком, с горчицей и медом, с алоэ, с желатином, с имбирем, из хны, из хлеба, с кефиром, с корицей, яичная и луковая.

Дополнительные процедуры

Кроме этого стоит использовать репейное масло и луковый сок. Втирайте репейное масло после мытья головы, и результат не заставит себя ждать. Масло славится своими лекарственными свойствами, оздоравливает кожу, пробуждает «спящие» волосяные луковицы.

Ускоряет процесс роста регулярное расчёсывание щёткой – благодаря массажу кожи головы к корням поступает больше кислорода. Каждый вечер не менее 10 минут перед сном массируйте кожу головы. Можно делать это в любое свободное время: за просмотром сериала, во время рекламной паузы, утром перед завтраком.

Образ жизни

Не забывайте о правильном питании. Больше продуктов с повышенным содержанием белка: мясо, яйца, молоко. Организм с нехваткой этого основного элемента не сможет вырастить длинную шевелюру.

Обратите внимание на зелень: шпинат, капуста. В них содержится цинк, необходимый для крепкости и упругости. Волосы впитывают все загрязнения из окружающей среды – старайтесь проводить время на свежем воздухе, вдали от автомобилей и смога.

Весь организм взаимосвязан, плохое состояние в одной части говорят о возможной болезни или нехватке микроэлементов. Задумайтесь о своём образе жизни, ведь преследуя свою цель – здоровые длинные волосы – вы должны заботиться обо всём организме.

Ожидаемый результат

Соблюдая все рекомендации, можно ожидать усиленного роста волос, абсолютно точно – общего улучшения их состояния, повышения густоты, блеска.

В лучших случаях можно ожидать прироста в 1,5 см.

Каждая женщина хоть раз задумывалась, насколько здорово иметь густые блестящие волосы.

Некоторые советуют забыть о своём желании вырастить поскорее длинную косу, и волосы начнут расти сами. Заботьтесь о себе, они вырастут очень быстро!

Итак, мы рассказали сколько растут волосы в месяц, дали советы как отрастить длинные волосы за месяц и описали что нужно делать чтобы стимулировать быстрый рост волос в домашних условиях?

Полезные материалы

Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:

Советы как отрастить локоны после каре или другой короткой стрижки, вернуть естественный цвет после окрашивания, ускорить рост после химиотерапии.
Лунный календарь стрижек и как часто нужно подстригаться при отращивании?
Основные причины почему пряди плохо растут, какие гормоны отвечают за их рост и какие продукты питания влияют на хороший рост?
Как быстро отрастить шевелюру за год?
Средства, которые могут вам помочь в отращивании: эффективные сыворотки для роста волос, в частности марки Andrea; продукция Эстель и Алерана; чемеричная вода и различные лосьоны; шампунь и масло марки Лошадиная сила; а также другие шампуни для роста, в частности шампунь активатор Золотой шелк.
Для противников традиционных средств можем предложить народные: мумие, различные травы, советы по использованию горчицы и яблочного уксуса, а также рецепты как сделать домашний шампунь.
Для здоровья шевелюры очень важны витамины: прочитайте обзор лучших аптечных комплексов, в частности препараты Аевит и Пентовит. Узнайте об особенностях применения витаминов группы В, в частности В6 и В12.
Узнайте о различных препаратах для усиления роста в ампулах и таблетках.
А вы знали, что средства в форме спреев благотворно влияют на рост локонов? Предлагаем вам обзор эффективных спреев, а также инструкцию по приготовлению в домашних условиях.

Полезное видео

Возможно ли отрастить волосы на 10 см за месяц? Личный опыт в видео ниже:

Сделали короткую стрижку, но она вам не идет? Теперь остро стал вопрос, на сколько сантиметров вырастают волосы у женщин за месяц, и что делать, чтобы ускорить процесс.

Факторы, влияющие на рост волос

Пряди вырастают на голове всю жизнь, проходя несколько фаз.

Интенсивный рост (анаген). Длится 2-6 лет.
Остановка или регрессия (катаген). Продолжительность – до 3 недель.
Отдых и выпадение (телоген). Ежедневно человек теряет 50-100 волос. Со временем на их месте начинают расти новые. Длительность периода отдыха – до 3 месяцев.

В среднем, на голове 90% волос находится в стадии анаген, около 1-2% ‒ катаген, 10-15% ‒ телоген. За всю жизнь человек проходит порядка 25 таких фаз.

На рост волос влияет много факторов. Условно их можно поделить на естественные (на которые невозможно подействовать) и неблагоприятные (которые в силах устранить).

Время года. Летом рост волос на 20 – 30% быстрее, чем зимой. Это происходит под действием высокой температуры, которая стимулирует кровообращение и развитие фолликулов.
Генетика. Наследственный фактор определяет скорость роста и длину волос.
Время суток. Ночью пряди «спят», роста нет.

Стресс. Негативно сказывается на здоровье организма, в том числе росте волос.
Химическое воздействие: сушка феном, завивка, окрашивание.
Гормональный дисбаланс, возникающий на фоне беременности, хронических заболеваний, приема препаратов.
Неправильное питание: жирная, тяжелая пища в рационе.
Недостаток витаминов, минералов, микроэлементов.
Вредные привычки (страсть к курению, алкоголю, кофеину).
Переохлаждение: хождение зимой без головного убора.
Неблагоприятная экологическая обстановка.

С какой скоростью растут волосы на голове

[ads-mob-2]
[ads-pc-2]
Это процесс индивидуальный. По нормам:

за 1 день волос вырастает на 0,35 мм;
за месяц – рост примерно на 1 см;
волосы вырастают за год в среднем 15-18 см.

У молодых людей за месяц локоны растут на 1,5 см, у детей – на 1,3 см, а у пожилых – всего на 0,5 см. До скольки лет волосы растут быстро? От 15 до 30. Эта информация не касается лобковых и лицевых волос. Их длина – 2-7 см, больше они не вырастают.

Интересно, что у африканцев средняя скорость роста за месяц не превышает 0,27 мм, при этом отросшие пряди скручиваются в спираль. А у азиатов локоны вырастают свыше 1,5 см. Они ‒ обладатели самой густой, длинной шевелюры.

Нормы роста волос у женщин

Чтобы к общей длине прядей прибавить 1 см, понадобится примерно месяц. Но у женщин рост волос быстрее, чем у мужчин. Особенно это заметно в подростковом и молодом возрасте.

Женские локоны вырастают быстрее, потому что луковицы посажены глубже под кожу. У мужчин же корни расположены на 2 мм ближе к поверхности головы. Нормальный рост волос у женщин в таблице:

Период	Показатель роста (мм)
день	0,35
Месяц	10
год	150 – 180

Говорят, что у женщин за жизнь волосы вырастают порядка 7 метров длиной. Смотрите рост по месяцам на фото.

Нормы роста у мужчин

Мужские волосы на голове вырастают долго и проходят больше фаз роста. Зато для них характерна высокая интенсивность удлинения бороды и усов.

Чтобы на месте выпавших прядей появились новые, требуется около 2 лет, в отличие от женщин, у которых тот период занимает 5 – 6 лет.

Из-за такой периодичности мужчины чаще страдают от облысения. По статистике, алопеция встречается у 70% сильного пола, и лишь у 25% женщин. Как будут расти волосы у мужчин?

Период	Показатель роста (мм)
день	0,15 – 0,3
Месяц	2 – 10
год	100 – 150

Способы ускорения роста

Мы не раз видели по телевизору рекламные ролики, предлагающие приобрести шампуни и маски для ускорения роста волос. Но ни одно средство не поможет достичь увеличения длины прядей за месяц более, чем на 2 см. Невозможно добиться быстрого роста за три дня, 4 дня.

Решить проблему можно комплексно, то есть, лечить волосы внутри и снаружи. Тогда можно будет измерять, на сколько они удлинятся за 3 месяца, чтобы оценить результат роста.

Если локоны вырастают в длине менее чем 1 см за месяц, нужно искать причины. Они заключаются в неправильно подобранных ухаживающих средствах, влиянии неблагоприятных факторов. Виной могут быть хронические заболевания, которые существенно замедляют рост и даже приводят к его полной остановке.

Внутренние стимуляторы роста волос:

своевременное лечение эндокринных, прочих заболеваний;
правильное питание: в рационе должны присутствовать фрукты, овощи, злаки, бобовые, рыба, мясо, яйца, орехи, молочные продукты;
активный образ жизни: спорт улучшает функции организма в целом, в том числе волосяных луковиц;
достаточное количество жидкости – не менее 1,5 литров в день;
витамины, минералы.

Стимулятор 1 – маски для волос

Средства раздражают корни, вызывая прилив крови к коже головы, из-за чего волосы вырастают быстрее. Маски содержат натуральные компоненты. В них входят горчица, мед, касторовое масло, перец.

Маски предназначены для длительного применения. Не стоит списывать средство в утиль, если волосы не вырастают за 10 дней или за месяц. Результат станет заметен не ранее, чем через полгода.

Маска из горчицы

2 ст. л. горчичного порошка;
200 мл кефира;
2 желтка;
2 ст. л. репейного масла.

Как приготовить маску для роста.

Смешайте компоненты до однородной консистенции.
Нанесите на корни волос.
Укутайте голову, оставьте на полчаса.
Смойте водой.

Делайте маску 1 раз в неделю, если планируете отращивать шевелюру. Средство с горчицей не подойдет для сухих волос.

Маска из стручкового перца

Ингредиенты средства:

2 ст. л. настойки перца (продается в аптеках);
2 ст. л. репейного масла.

Как приготовить маску.

Смешайте масло с перечной настойкой.
Нанесите смесь на кожу головы.
Смойте через четверть часа.
Применяйте раз в неделю.

Перечная маска подходит для всех типов волос. Считается более щадящей, чем горчичная.

Маска с касторовым маслом

Как сделать средство.

Разогрейте немного касторового масла на водяной бане.
Дождитесь, пока оно остынет до комнатной температуры.
Вотрите в кожу головы.
Оберните полиэтиленовым пакетом, а сверху полотенцем на 30 минут.
Смойте шампунем.

Делать такую маску можно постоянно, пока не увидите улучшения. По отзывам, за год регулярного использования средства с касторовым маслом пряди вырастают на 10-20%.

Медовая маска

луковица;
мед.

Приготовление и использование маски.

Измельчите луковицу, смешайте ее с медом в соотношении 4:1.
Нанесите маску на кожу головы и волосы мягкими массажными движениями.
Оставьте на 50 минут.

Применяйте по желанию. За месяц быстрого роста не будет, но через год использования средства, по отзывам, шевелюра растет на 20 см.

Стимулятор 2 – профессиональные процедуры

Для ускорения роста волос можно прибегнуть к средствам, предлагаемым салонами красоты. Они:

пробуждают спящие луковицы;
стимулируют кровообращение;
питают кожу головы и волосы, улучшая их структуру и вид.

Самые популярные профессиональные процедуры.

Дарсонваль. Основана на действии высокочастотного тока на кожу головы. Процедура проводится с помощью специальной насадки, которой расчесывают пряди. Это стимулирует кровообращение, волосы меньше выпадают, усиленнее вырастают за месяц.
Мезотерапия. Предполагает введение под кожу специального средства, содержащего витамины и питательные компоненты. Процедура несколько болезненна, но гарантирует рост прядей на 1,5-2 см каждый месяц.
Озонотерапия. Предполагает введение под кожу озоновой смеси, усиливающей лимфоток и кровоток. Луковицы получают больше питания, пряди вырастают быстрее – до 2 сантиметров за месяц.
Лазерная расческа. Оснащена специальным блоком, выделяющим легкое лазерное излучение. Прибор пробуждает фолликулы, активизирует рост волос. Применяют 4 раза в неделю, а результат заметен уже после первой процедуры. Помогает ускорить рост до 1,5-2 см в месяц.

Витамины, микроэлементы

Необходимы для хорошего роста волос. Прием витаминных средств можно сочетать с массажами и эфирными маслами, диетотерапией. Уже через месяц локоны станут красивыми, густыми, ухоженными.

В аптеках продаются уже готовые комплексы для волос, которые содержат.

Витамин Е. Улучшает кровообращение, защищает от действия ультрафиолета, питает сухие волосы и слабые корни.
Витамины группы В. Без них невозможно сохранить здоровье и блеск шевелюры. Присутствуют в овощах, фруктах, злаках, печени, орехах.
Витамин А. Обеспечивает здоровье кожи головы, устраняет сухость волос, перхоть, воспаления. Присутствует в растительных маслах, жирных сортах рыбы, красных и желтых овощах.
Витамин С. Мощный антиоксидант, дарящий молодость. Справляется с жирностью прядей, перхотью, воспалениями.
Кремний. Обеспечивает крепкие корни и блестящие кончики. Содержится в кабачках, помидорах, корнеплодах.
Магний. Средство подходит для профилактики заболеваний и лечения локонов. Много его в кураге, зелени, орехах.
Цинк. Защищает от преждевременной седины, лечит от сухости. Содержится в капусте, зелени, морепродуктах, семечках.
Фосфор. Заботится о волосах изнутри. Источники: тресковый жир, рыба.
Селен. Защищает от вредного действия ультрафиолета и укрепляет корни.
Йод. Улучшает обменные процессы. Содержится в морской капусте, фейхоа, шампиньонах, морепродуктах.
Медь и сера. Обеспечивают блеск и силу, восстанавливают от повреждений и частых окрашиваний.
Железо. Улучшает кровообращение и ускоряет рост. Присутствует в гречке, желтых и зеленых овощах, печени.
Тирозин. Аминокислота, предупреждающая и лечащая раннюю седину, устраняющая посеченные кончики.

Ежедневный уход

Забота о здоровье локонов предполагает использование специальной косметики, питательных масок. Применяют их раз в одну-две недели.

Подбирать уходовые средства лучше по рекомендации трихолога. Особое внимание уделите шампуням и бальзамам. 95% средств содержит вредные компоненты. Они разрушают структуру локонов, делают их ломкими и тусклыми. От таких средств следует отказаться.

Во время расчесывания нельзя дергать локоны, лучше пользоваться расческой с закругленными концами. Негативно на рост волос влияют стрессовые ситуации. При нервном напряжении вырабатывается гормон кортизол, который препятствует питанию фолликулов. В результате пряди вырастают медленно или вообще не растут.

Важный фактор роста – полноценный отдых. Во время сна организм восстанавливается, все его системы нормализуют работу. Спите не менее 8 часов в сутки. Отличное средство, помогающее стимулировать рост – массаж кожи головы. Несложная процедура обеспечит их удлинение до 1,5-1,7 см за месяц. Делать его можно ежедневно 10-15 минут.

Начинают массировать кожу ото лба, постепенно продвигаясь к вискам. Движения должны быть уверенными. Не стоит сильно давить на кожу, а нужно поглаживать пальцами. Массаж делают перед мытьем головы, так как он улучшает работу сальных желез.

В домашних условиях для стимуляции роста локонов используют электрическую расческу. В ней присутствуют специальные отделения для масел и других полезных компонентов. Электрорасческа пробуждает фолликулы, очищает кожный покров, укрепляет корни. Волосы заметно подрастут за месяц.

Если есть желание вырастить длинные локоны, лучше отказаться от стайлинга, фена, утюжка. Скажите «нет» вредным привычкам, агрессивным краскам и средствам. Враги здоровья, в том числе и волос, ‒ курение и алкоголь. Кофе также негативно влияет на приток крови к коже головы.

Как часто нужно мыть волосы? Ежедневно делать этого не стоит, так как смывается защитная пленка, спасающая от негативных внешних факторов. Но и редко мыть голову тоже не нужно. Лишнее количество кожного сала не пропускает полезные вещества, портится внешний вид шевелюры.

После мытья головы не спешите сразу расчесывать волосы. Это чревато их повреждением и ломкостью. Подождите, когда они слегка подсохнут, а лишнюю влагу убирайте, промакивая полотенцем.

Влияние генетики

Правда ли, что длина волос зависит от наследственной предрасположенности? Да. Есть предельная длина, дальше которой локоны не пойдут. У большинства людей она колеблется в пределах 40-70 см. Более жизнестойкие толстые пряди. Но не стоит во всем винить генетику. В наших силах улучшить структуру и состояние прядей, ведя правильный образ жизни и применяя уходовые средства.

Многие девушки мечтают о длинных и густых волосах, как у моделей с обложек глянцевых журналов. Но отрастить здоровую шевелюру не так-то и просто, особенно если неправильно за ней ухаживать. Сегодня мы познакомим наших читательниц с тем, как быстро удлинить волосы в домашних условиях.

Что влияет на скорость роста

Прежде чем приступить к отращиванию длины, стоит вспомнить о генетических факторах. Наверняка вы замечали, что некоторые девушки не используют специальный уход, но при этом имеют блестящие, напитанные волосы. А есть и те, кто использует всевозможные маски, масла, бальзамы и сыворотки, но их шевелюра растет медленно. Несмотря на это, ситуацию можно улучшить и другими способами.

Здоровье

Многие знают, что здоровье отражается на нашем внешнем виде, причем касается это не только волос. Именно поэтому стоит прямо сейчас начать следить за своим организмом, чтобы всегда выглядеть привлекательно, молодо.

Питание

Также на здоровье влияет питание. Если приучить себя употреблять полезную пищу, исключать тяжелую, сладкую и соленую еду, то вы сможете похвастаться стройной талией и здоровыми локонами. Но все же иногда стоит позволять себе съесть что-нибудь вкусненькое, чтобы побаловать себя.

Вода

Пить достаточное количество чистой профильтрованной воды – это одно из главных правил красоты и здоровья. Чтобы рассчитать дневную норму, нужно умножить показатель своего веса на 31. Не забывайте, что соки, морсы, чай и другие напитки не подойдут, так как это жидкости, а не чистая вода. После регулярного повторения такой привычки, волосы будут более увлажненными, талия станет стройнее, а кожа чище.

Витамины

Кроме полезной еды и чистой воды, наш организм нуждается и в витаминах. Для шевелюры важны группы А и Е, а также биотин.

Сколько времени понадобится

Жизнь волоса проходит три стадии:

активный рост;
покой;
выпадение.

Один раз в сезон, рост останавливается, из-за чего на расческе все чаще остаются выпавшие волоски. Затем цикл повторяется заново, и мы замечаем на голове маленький подшерсток.

За месяц локоны отрастают примерно на 1-1,5 см, а это значит, что за год в длине может прибавиться около 12-18 см, если использовать подходящий уход, правильно питаться и принимать витамины.

Отращиваем волосы в домашних условиях

Важный нюанс, который стоит учитывать при отращивании длины, заключается в том, что не стоит гнаться за новыми заветными сантиметрами. Гораздо важнее обратить внимание на качество гривы.

Многие ищут быстрый способ отрастить волосы и используют маски из горчицы и перца. Но после этого локоны кончики и кожа головы становятся сухими, появляется перхоть. Именно поэтому уход должен быть щадящим, бережными.

Правильный уход

Качественный уход включает в себя следующие продукты: шампунь, бальзам или кондиционер, маска, несмываемая сыворотка для кончиков. На что нужно обращать внимание при их выборе и использовании:

1. Желательно, чтобы средства являлись линейкой одного производителя, чтобы по эффекту они дополняли друг друга.

2. Маску нужно наносить 1-2 раза в неделю на длину, избегая области возле корней.

3. Для очищения кожи головы используйте специальный скраб.

Ежедневные привычки

Кроме качественного ухода, стоит завести и полезные привычки:

1. Расчесывание начинаем с кончиков, постепенно поднимаясь наверх.

2. Не забываем ежедневно употреблять белок.

3. Стараемся как можно меньше механически воздействовать нам мокрые пряди: не расчесываем до высыхания, не трем полотенцем.

4. Желательно отказаться от использования выпрямителя, фена и плойки. Если это невозможно, то нужно наносить термозащиту.

5. Не затягиваем гриву в хвост слишком туго, пусть луковицы будут расслабленными.

Стрижки

Если вы отращиваете длину, это не означает что пряди совсем нельзя стричь. Если не менять радикально прическу, а только убрать секущиеся кончики, то шевелюра будет выглядеть более здоровой, объемной.

Отращиваем волосы после стрижки

Короткая стрижка меньше нуждается в укладке, но когда она отрастет, сложно сделать так, чтобы она выглядела аккуратно. В этот период стоит начать правильно ухаживать за волосами, чтобы они побыстрее прибавили хотя бы несколько сантиметров. Ну а пока пряди растут, на них можно наносить укладочные средства, чтобы они не торчали.

Подстригаем кончики

Основное правило ухоженности – никаких секущихся концов. Если перед отращиванием у вас остались сухая длина, то он нее стоит избавиться. Так шевелюра будет выглядеть здоровее и гуще благодаря ровному срезу.

Салонные процедуры

Кроме домашнего ухода, можно использовать и салонные процедуры, которые курсом проводят профессионалы. Они бывают следующих видов:

дарсонвализация (током будятся волосяные луковицы с помощью аппарата);
мезотерапия (инъекции в кожу головы, повышающие густоту);
криотерапия (массаж кожи головы жидким азотом).

Теперь вы знаете, как удлинить волосы в домашних условиях и при соблюдении всех рекомендаций вскоре сможете похвастаться шикарной шевелюрой.

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

Как отрастить?
- Наращивание
- Искусственные волосы и парики
- Правильное питание
- Специальные средства
- Маски
Расческа
Рекомендации

Любая женщина мечтает о здоровых длинных волосах, однако не каждая способна воплотить свою мечту в жизнь. Длина волос определяется различными факторами, например, генетикой, гормональным фоном, общим состоянием здоровья самой женщины и климатическими условиями проживания.

Максимальный рост волос в месяц согласно норме составляет 20 мм, однако с помощью некоторых хитростей можно этот показатель немного увеличить.

Как отрастить?

В интернете можно встретить рекламу «волшебных» препаратов для волос, которые способны за один день увеличить длину локонов на 5 см. Это предложение интересно лишь тем, кто впервые столкнулся с рекламой в интернете. Здравомыслящие люди знают, что это невозможно.

Есть несколько простых способов немного ускорить рост прядей, но они никак не относятся к дорогостоящим и, по сути, никчемным средствам из интернета.

Наращивание

Пожалуй, это единственный способ нарастить волосы за неделю на 5, 10, 15 или даже 20 см. Это дорогая, но надежная процедура, которая предлагается в парикмахерских салонах. После наращивания девушке предстоит как можно тщательнее следить за своими локонами. Пряди после этого требуют использования специальных дорогих шампуней, однако в остальном уход даже проще, чем за собственными волосами. Наращенные волосы хорошо расчесываются и позволяют делать укладки при помощи самой обычной расчески.

В случае холодного наращивания волосы присоединяются посредством специального клея или металлических клипс. При горячем наращивании используются смолы, которые склеивают искусственные и естественные волоски. Процедура обязательно должна проводиться в салоне. Если женщине захочется перекрасить наращенные пряди, то для этого потребуется обратиться к своему мастеру.

Искусственные волосы и парики

Если нарастить локоны нужно на один вечер, то можно воспользоваться париком или шиньоном. Например, многие дамы предпочитают удлинить прическу, когда выходят замуж. Накладные локоны можно носить и каждый день, если не надоест ухаживать за искусственными волосами.

Парики бывают синтетическими и натуральными. Парики из искусственных волос нельзя красить, при этом они не слишком приятны на ощупь, а со временем и вовсе теряют привлекательный внешний вид. Натуральные парики более удобны в применении и приятнее на ощупь, однако за ними нужен тщательный уход.

Кроме того, натуральные изделия стоят в несколько раз дороже искусственных.

Правильное питание

Чтобы волосы лучше росли, организм должен употреблять белки, витамины и много жидкости. Специалисты советуют выпивать как минимум по 1,5 л чистой воды в сутки – это способствует усиленному росту прядей. Питание обязательно должно включать яйца, рыбу, куриную грудку. Также не стоит забывать про свежие овощи и фрукты, ведь в них содержатся полезные витамины. Особенно полезна морковь, а также свекла, сырая капуста, зелень, яблоки, бананы, семечки тыквы.

Не стоит забывать и о синтетических витаминах. Для волос подойдут комплексы, содержащие витамины группы В, Е, А, F. Нужно употреблять как можно меньше алкогольных напитков, а также отказаться от курения, так как никотин замедляет скорость роста волос. Конечно, при здоровом образе жизни нет смысла ждать увеличения длины на 5 см за месяц, однако при таком подходе можно значительно ускорить рост локонов.

Специальные средства

Стоит тщательно выбирать шампунь. Марка не имеет значения – важно обращать внимание на свой тип кожи и подбирать средство индивидуально. Лучше отдавать предпочтение шампуням, которые изготовлены из природных компонентов. Рекомендуется приобретать продукцию в аптеке. Если средство подходит, то улучшение состояния будет наблюдаться уже через два применения. Те же правила относятся к лосьонам, бальзамам и кондиционерам для волос.

Без специального наращивания отрастить длинные локоны за месяц невозможно. Чтобы увеличить длину на 20-30 см, потребуется 10-15 месяцев.

Однако при соблюдении правильного питания и применении качественных средств по уходу за волосами этот срок можно сократить на два месяца.

Маски

Помочь в борьбе с короткой длиной волос помогут маски, выполненные по народным рецептам. Этому способу хочется уделить особое внимание. По сравнению с покупными масками средства, приготовленные своими руками, содержат исключительно натуральные компоненты, что положительно сказывается на структуре волос и способствует их ускоренному росту. К тому же самостоятельно приготовленные смеси обходятся намного дешевле покупных – их можно легко приготовить из доступных продуктов. Регулярное применение народных масок сможет за месяц нарастить необходимую длину локонов.

Ниже представлены наиболее популярные рецепты.

Луковая

Для приготовления такой маски необходимо выполнить следующие действия:

натереть на мелкой терке очищенную луковицу и процедить, чтобы выдавился сок;
сбрызнуть получившуюся кашицу лимоном и влить чайную ложку меда;
хорошо перемешать все составляющие и поставить на водяную баню;
для смягчения запаха можно капнуть немного эфира с любимым ароматом;
поместить готовое средство в теплом виде на корни волос и смыть через час водой;
рекомендуется использовать рецепт дважды в неделю.

Дрожжевая

Рецепт выглядит так:

растворите ложку дрожжей в горячей воде;
добавьте столовую ложку меда и горчицы;
тщательно размешайте и нанесите на волосы;
смойте теплой водой с лимоном через час.

Горчичная

извлеките два желтка из куриных яиц;
соедините желтки со столовой ложкой горчицы;
залейте массу стаканом кефира и тщательно перемешайте;
нанесите готовую субстанцию на голову и смойте через час.

Хлебная

искрошите корочки ржаного хлеба;
залейте качественным темным нефильтрованным пивом и оставьте настаиваться в течение часа;
добавьте щепотку горчицы;
нанесите полученную субстанцию на кожу головы и аккуратно втирайте массажными движениями;
наденьте на голову целлофановую шапочку и полотенце;
смойте маску через 45 минут, а затем промойте волосы шампунем.

Расческа

Многие женщины даже не представляют, как много значит расческа в арсенале косметички. Чтобы усилить рост волос, необходимо правильно подбирать этот атрибут:

если у девушки волнистые и непокорные локоны, то для нее подойдут деревянные гребни или расчески из минералов с широкими зубьями;
для прямых и истонченных волос требуется использовать расческу с натуральной щетиной;
дамам с густыми прядями рекомендуется выбирать массажки с деревянными или пластиковыми зубцами.

Стоит заметить, что расчесываться женщина должна как минимум шесть раз в сутки. Периодически необходимо обновлять расческу, ведь ее срок годности – не более полугода.