Как выглядит 2 мм волос

Опубликовано: 17.09.2024

Последнее обновление: 27.02.2021

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации "Национальное общество трихологов"

Если женщины и мечтают увеличить толщину чего-то, то это определенно волосы!

Научный подход

Международный коллектив ученых провел ряд исследований, в результате которых было выявлено следующее: за толщину волос отвечает лишь один ген. Были проведены опыты: сначала отобрали 170 генов, о которых было известно, что они влияют на свойства волос. Постепенно, исключая гены, нашли образец, который отсутствовал у некоторых групп людей (по национальностям) и присутствовал у других – у которых волосы как раз отличаются толщиной.

Так ученые определили, что рецептор белка эктодислазин А является геном, отвечающим за толщину волоса, и что она (толщина) закладывается на этапе формирования волосяной луковицы.

Итак, в первую очередь толщина волос зависит от расовой принадлежности: у азиатской этнической группы самые толстые и жесткие волосы, у африканцев волосы на 30% тоньше, чем у китайцев и японцев, а у европейцев вполовину тоньше, чем у жителей Восточной Азии.

Факты о толщине волос

Толщина волос меняется с возрастом: у взрослого человека они толще почти в 3 раза, чем у младенца, но к старости опять начинают истончаться.
Диаметр женских волос почти вдвое меньше, чем мужских. На первый взгляд это может показаться странным. Ведь некоторые женщины обладают по-настоящему роскошной шевелюрой! Но на самом деле все зависит от их густоты и длины, а отнюдь не от толщины.
Цвет волос также многое может сказать об их толщине. Самые толстые волоски у рыжих, а тонкие – у блондинов. Брюнеты и шатены чаще всего обладатели волос средней толщины. Речь идет, конечно же, о натуральном цвете вашей шевелюры.
Волосы на висках тоньше, чем на затылке. То же касается только отрастающих, так называемых, пушковых волос.

Толщина волоса человека в цифрах

По толщине волосы подразделяются на:

Тонкие – менее 0,05 мм в диаметре,
средние – 0,05-0,07 мм,
толстые или утолщенные – более 0,07 мм.

В микрометрах (микронах) толщина человеческого волоса составляет от 80 до 110 мкм.

Как измерить толщину волоса?

Существуют различные способы определения данной характеристики волоса, например, под микроскопом. Мы предлагаем метод измерения толщины в домашних условиях.

Для этого вам даже не понадобится «мучать» свою прическу – достаточно осмотреть расческу или подушку после сна.

Возьмите одну выпавшую волосинку или несколько – в зависимости от длины ваших волос. Намотайте волоски на карандаш так, чтобы каждый последующий виток ложился вплотную к предыдущему, но не на него. Достаточно будет намотать волоски шириной полсантиметра-сантиметр.
Посчитайте количество витков и поделите ширину (напоминаем, это 0,5 см или 1 см: в зависимости от длины ваших волос) на получившееся количество витков. Это и будет толщина волоса с небольшой погрешностью.

Дело в том, что длинные волосы на кончиках бывают истончены из-за их сухости и посеченности, также на голове встречаются волосы разной толщины.

Как увеличить толщину волос

Разве это можно сделать? Ведь мы уже выяснили, что диаметр волосков заложен генетически. На самом деле, существует несколько хитростей, как добиться увеличения толщины волос.

Косметическая процедура ламинирование

Ламинирование волос предназначено как раз для волос тонких и ломких.

Специальный состав наносится на всю их длину, после чего под воздействие высокой температуры происходит буквально «вплавление» бальзама в стержень. В результате каждый волосок обволакивается пленкой: она не только защищает от вредного воздействия, но и делает волосы толще. Такой эффект сохраняется до 3 месяцев, после чего процедуру повторяют.

Специальные средства с силиконом

Силикон в составе специальной косметики действует по аналогу с ламинирующими средствами: занимает пустоты в открытых чешуйках, обволакивает каждый волосок, тем самым утолщая его. Однако в отличие от профессиональной процедуры, силикон, увы, не так полезен.

Во-первых, действие сохраняется только до первого мытья волос

Во-вторых, силикон имеет свойство накапливаться, а в результате через некоторое время волосы начинают «кричать» SOS: и их плохое состояние отнюдь не способствует увеличению толщины!

Маски для толщины волос

Добиться эффекта утолщения волос помогут домашние масочки. При их регулярном применении вы заметно улучшите внешний вид своей шевелюры.

Желатиновая маска

3 г пищевого желатина растворите в стакане воды комнатной температуры. После его набухания, погрейте желатин на водяной бане и доведите смесь до однородного состояния. В полученный состав добавьте несколько капель своего бальзама для волос. Для этих целей прекрасно подойдет бальзам ALERANA ® .

Маску нанесите на влажные волосы и подержите 40 минут, после чего смойте шампунем для вашего типа волос. Эффект схож с профессиональным ламинированием, но для его закрепления такую маску требуется выполнять не реже, чем раз в 2 недели.

Маска с бесцветной хной

Хна хорошо влияет на корни волос: считается, что иранская хна может стимулировать к росту спящие волосяные фолликулы, делая волоски более толстыми и сильными.

Для выполнения такой маски необходимо развести 1-2 пакетика хны теплой водой (температура приблизительно 40-50 С 0 ) до получения однородной кашеобразной смеси. Кашицу нанести на волосы – на корни и по длине, – и оставить до полного высыхания. Чтобы хна не обсыпалась, голову можно прикрыть полиэтиленовой шапочкой и полотенцем.

Где-то через 40-60 минут маску тщательно смыть водой, промыть голову с шампунем. Нанести бальзам. При регулярном выполнении маски волосы станут заметно толще.

Как еще увеличить толщину волос?

Обладательницы типа волос, который по тем или иным причинам требует особого ухода, нередко отмечают, что увеличение толщины волос нередко является приятным бонусом воздействия, направленного на их лечение от выпадения или восстановление после окрашивания.

Для того чтобы увеличить толщину волос, начните со следующего:

Правильное и сбалансированное питание, включающее в ежедневный рацион необходимое количество белка, железа, кальция и витаминов для красивых и здоровых волос.
Самомассаж кожи головы, который активизирует поступление полезных веществ к корням для роста густых волос.
Умеренное применение укладочных средств и приборов, которые, к сожалению, помимо красивой укладки не приносят волосам никакой пользы.
Регулярная стрижка кончиков волос: так вы гарантировано избавитесь от их тонкости и посеченности.
Уход за волосами с использованием правильных средств. Это очень важно, ведь если шампунь или ополаскиватель не походит для вашего типа волос, и речи не может быть о том, чтобы пряди радовали вас густотой, объемом. Подобрать средства ухода можно в линейке ALERANA ® – серии №1 против выпадения и для стимуляции роста волос.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Волосы являются одним из главных украшений женщины. Длинные, густые, блестящие – именно такие привлекают всеобщее внимание. Однако многие дамы забывают, что красота их шевелюры зависит еще и от толщины волос. Действительно, а какого диаметра должны быть здоровые локоны, и как его измерить? Есть ли способы сделать волос толще? Попробуем разобраться в этих вопросах.

О толщине прядей в цифрах

Волоски по толщине можно классифицировать на:

тонкие – диаметр менее 50 микрон (0,05 мм);
нормальные или средние – диаметр в пределах 50-70 микрон;
толстые – диаметр более 70 микрон.

При этом один человек в различных частях головы может иметь волоски различной толщины, например, на височных зонах они обычно тоньше, чем на затылке. Нередко также и длинные пряди оказываются истонченными ближе к кончикам.

Как измеряется толщина волосков?

Для определения толщины используют особый прибор – микрометр. Измерения проводят в нескольких местах: на макушке, по бокам, в области затылка и челки. Пряди в это время должны быть сухими, чистыми, не иметь остатков стайлинговых средств. Подобная характеристика состояния волоса нужна, например, при проведении окрашивания, когда нужно точно рассчитать объем красителей для достижения желаемого оттенка шевелюры.

Произвести подобные измерения возможно и дома. Для этой процедуры не надо подвергать пыткам свои волосы и выдергивать их, достаточно всего лишь осмотреть свою щетку или подушку. Собираем несколько волосков (число зависит от их длины) и аккуратно наматываем их на карандаш таким образом, чтобы витки плотно прилегали друг к другу. Необходимо намотать 0,5-1 см ширины. Затем считаем количество сделанных витков и делим на это число ширину (то есть 0,5-1 см), результат и будет показывать толщину волосков с незначительной погрешностью.

Волосы человека и их строение

Состояние, красота и толщина локонов напрямую зависит от их строения и структуры. Каждый волос, подобно дереву, имеет корень и стержень (ствол). Видимая часть, то есть стержень, является мертвой субстанцией, которая не имеет нервных окончаний, мышечных волокон и не снабжается кровью.

Однако корень, который находится глубоко в дерме, состоит из живых клеток и заканчивается волосяной луковицей. Окружена эта часть специальным мешочком – волосяным фолликулом. К нему подходят потовые и сальные железы, кровеносные сосуды, нервные окончания и мышцы, приподнимающие волос. Каждый человек, появляясь на свет, имеет определенное число таких волосяных фолликулов, и изменить его никак нельзя.

Согласно данным международных исследований, толщина волос также предопределена наследственностью. Выявлен специальный ген – рецептор белка эктодислазин А, который и отвечает за эту характеристику. Таким образом, получается, что толщина волосков закладывается еще в момент зарождения фолликулов.

Стержень волоса и толщина

Если рассмотреть при помощи микроскопа человеческий волосок в разрезе, то четко будет видно три слоя:

Кутикулу – самый первый слой снаружи;
Кортекс – второй слой;
Медуллу – внутренний слой.

Кортекс в норме должен занимать около 80-90% от общего диаметра, тонкие же волосы имеют слабо развитый средний слой. Именно кортекс придает прядям эластичность и гибкость, а также имеет в своем составе меланин, отвечающий за цвет шевелюры. Кроме того, в этой части содержится кератин – специальный белок, придающий локонам прочность.

Химический состав нормального волоса выглядит так:

белок (кератин) – 78%;
вода – 15%;
линиды – 6%;
пигмент – 1%.

Если пряди подвергаются каким-то воздействиям или имеют заболевания, то изменяется и их состав. В результате они могут становиться тоньше, например, при частом окрашивании или химической завивке.

От чего еще зависит толщина волосков?

Помимо генетики, толщина волос еще определяется возрастом человека, его расой, природным оттенком шевелюры и еще несколькими факторами.

Самые тонкие прядки у новорожденных (20-40 мк), с возрастом их диаметр становятся увеличивается и у взрослого человека достигает величины 50-100 мк, а затем по мере старения снова уменьшается до 50-70 мк.
Наиболее толстые и жесткие волоски растут на головах азиатов, следом идут африканцы, их локоны на 30% тоньше, у европейцев самые тонкие волосы (в 2 раза тоньше, чем у народов Восточной Азии).
Самые тонкие волоски имеют блондинки (диаметром примерно 0,05 мм), следом идут брюнетки и шатенки (толщина около 0,07 мм), а наиболее толстыми локонами обладают рыжие (диаметр волосков до 0,1 мм).
Женские локоны в 2 раза тоньше мужских, эффект роскошной, пышной шевелюры у дам создается не за счет толщины волосков, а за счет их длины и густоты.
Диаметр волосков зависит и от состояния кожи головы – чем дерма тоньше, тем меньше и толщина прядей.
Нередко проблема истонченных волос сопутствует только что родившим женщинам, это объясняется снижением количества эстрогена и процессом лактации, в ходе которого организм теряется множество минеральных веществ, витаминов и прочих питательных элементов.

Как сделать волосы толще

Как уже говорилось выше, толщина и диаметр волосков предопределен генетически. Разве можно как-то изменить эту характеристику? Оказывается, существует несколько хитростей и методов, благодаря которым волоски могут стать толще и крепче. Все способы имеют свои преимущества и недостатки, какие-то из них позволяют добиться краткосрочного эффекта, другие направлены на долговременный результат.

Процедура ламинирования

Ламинированием волос называется профессиональная процедура, которая выполняется в салоне и позволяет добиться заметного косметического эффекта на истонченных и ломких прядях.

Состоит она из следующих этапов:

Шевелюру обрабатывают особым составом в виде обогащенного бальзама;
Под действием высоких температур его элементы проникают в кутикулу прядей;
В результате получается, что стержень каждого волоска остается окутанным невидимой пленкой, которая выполняет защитные функции и утолщает локоны.

Положительный эффект может сохраняться на шевелюре в течение 3 месяцев, затем придется выполнять ламинирование повторно.

Косметика на основе силикона

Сегодня существует множество косметических средств, предназначенных для увеличения толщины локонов. Основная их масса имеет силиконовые соединения в своем составе, за счет чего на прядях образуется глянцевая пленка. Эффект аналогичен ламинированию.

Но, к сожалению, силикон совсем не полезен для шевелюры, отличный результат сохраняется лишь до первого мытья головы. Удаляясь с волос, это вещество забирает с собой и природный кератин, повреждая тем самым структуру прядей и оставляя в ней пустоты. К тому же, силикон способен со временем накапливаться, ухудшая состояние шевелюры.

Домашние маски

Добиться неплохого эффекта увеличения толщины прядей можно и с помощью домашних процедур. При правильном и регулярном использовании масок получится заметно улучшить состояние и внешний вид локонов.

Желатиновая маска – дает эффект похожий на профессиональное ламинирование. Растворяем в стакане теплой воды 3 г порошка желатина. После того, как он разбухнет, помещаем все на водяную баню и доводим состав до однородной консистенции. В полученное средство добавляем пару капель своего привычного бальзама для волос, размешиваем. Тщательно пропитываем составом влажную шевелюру, ждем 40 минут и смываем все при помощи подходящего шампуня. Для получения стойкого эффекта выполнять процедуру нужно не меньше 2 раз в неделю.
Состав на основе бесцветной иранской хны – такая хна активизирует рост волос, укрепляет волосяные фолликулы, пробуждает спящие луковицы, а стержни прядей делает более крепкими и толстыми. Разводим теплой водой (40-50 градусов) 1-2 пакетика порошка хны, чтобы получилась однородная кашица. Равномерно распределяем маску по шевелюре до самых кончиков и ждем ее окончательного высыхания, прикрыв голову целлофаном и полотенцем. Удаляем состав водой с шампунем.

Густота волосяного покрова – это сугубо индивидуальный параметр, который может меняться с возрастом и еще по целому ряду субъективных причин. Ряд факторов, например, возраст, оказывает непосредственное воздействие на густоту и внешний вид покрова, потому с возрастом многие люди сталкиваются с проблемой поредения или выпадения волос, впрочем, первое часто предшествует второму.

Существует несколько параметров, которые позволяют оценить состояние и внешний вид прически:

густота. Этим показателем описывается частота роста волосков, то есть их количество на квадратный сантиметр кожи головы;
толщина. Говорит о конкретных параметрах каждого волоска, то есть диаметре стержня.

Из-за этого возникает небольшое расхождение: стандарта не существует и у каждого прическа выглядит так, как обуславливает сочетание этих характеристик. Прическа может быть гуще, но состоять из тонких волосков, либо сами они будут толстыми и сильными, но на квадратный сантиметр их окажется меньше.

Статистические подсчеты помогли выявить несколько закономерностей. Которые используются, как точка отсчета при сравнительном анализе:

на голове человека находится около 100 тысяч;
на квадратном сантиметре площади головы – около 220.

Для неопытного пользователя эти цифры мало что значат, однако, для трихологов и даже парикмахеров эти цифры могут сказать очень многое. Например, при выпрямлении, окрашивании и прочих операциях в парикмахерской, специалисту нужно рассчитать примерное количество используемых косметических средств. Происходит это благодаря приблизительной оценке густоты волос на голове клиента.

Для трихолога это еще важнее, так как позволяет первоначально оценить объем материала, который может быть получен перед трансплантацией. Кроме того, оценка плотности роста волосков нужна для процедуры, чтобы узнать расход собранных компонентов, необходимых для создания естественного вида

У кого гуще

Согласно статистике, между цветом и густотой роста есть прямая зависимость:

у светловолосых показатель самый высокий, густота на всей голове достигает 140-150 тысяч единиц;
шатены чуть скромнее – 110 тысяч;
брюнетам хватает среднестатистических 100;
а наименее густая прическа у рыжих людей – 50-80 000 в среднем.

Также нужно отметить, что у слабого пола покров всегда гуще, чем у сильного, а у молодых людей и подростков их больше, чем у пожилых и совсем маленьких.

Кстати, даже у одного человека густота неравномерна:

на затылке или висках их меньше – 150-250;
на макушке гораздо гуще – до 250-350.

Определение густоты

Чтобы своевременно заметить изменения качества или количества волос есть несколько основных методик:

пробор. Осмотреть это место можно, если разделить все волосы на две отдельных пряди. При таком действии пробор должен быть тонким, а кожа головы не просматривается, если у вас густые волосы. При малой густоте будет видна кожа, именно таким образом проще всего обнаружить начавшееся облысение;
окружность хвоста. Это вариант для длинноволосых, нужно собрать все волосы в хвост, а затем измерить основание сантиметровой лентой. Если толщина будет меньше 5 см, значит волосы редкие, средние – это 5-10 см, а густые от 10 и больше.

Это приблизительные методы, позволяющие определить состояние и наличие проблем на ранних стадиях выпадения. Если есть сомнения, лучше не откладывать визит к трихологу, так как процесс восстановления занимает достаточно много времени и не всегда вообще возможен.

Например, если выпадение происходит по андрогенному типу, то есть, свойственному в большей степени мужчинам, то его причиной может быть генетическая предрасположенность или гормональный фон, меняющийся с течением времени естественным путем

При посещении клиники потребуется осмотр и комплексное исследование, которое позволит выявить корень проблемы. Так как причины выпадения могут быть весьма противоречивы, необходимо подбирать препараты или средства в строгом соответствии с ними. Самостоятельное лечение может привести к обратному эффекту – усугубить проблему, которую можно было решить с меньшими сложностями.

О росте и строении

Волос представляет собой только стержень, вырастающий из специального кармашка – фолликула. Через него осуществляется питание, в нем зарождается новый стержень после выпадения старого, именно от здоровья луковиц зависит внешний вид и длительность жизни волос, а также сама возможность их обновления.

Фактически, рост волос останавливается в тот момент, когда фолликул перешел в состояние покоя и новые стержни из него перестали появляться

Чтобы понять этот процесс, нужно знать периоды жизни:

фаза роста. Это самый продолжительный период, у мужчин непрерывный рост волоса идет 2-4 года, у женщин до 6 и даже более. В это время основание стержня утолщается, надежно фиксируясь в фолликуле, постоянно увеличивается длина, в среднем на сантиметр ежемесячно. В любой момент времени при полном здоровье волос в этой стадии находится до 90% их;
подготовка к покою. Этот период предшествует выпадению, то есть смерти стержня. Это естественный процесс и он должен время от времени происходить. При этом уменьшается толщина основания стержня, он постепенно отмирает, рост замедляется вплоть до полной остановки. Длится 2-4 месяца;
покой. Это смерть волоса – он выпадает, фолликул на 3-4 месяца прекращает работу, в нем не образуются новые стержни. За этот период происходит восстановление луковицы, накопление питательных веществ.

При трансплантации врач должен извлечь именно луковицу, а не сам волос, но он хорошо помогает ориентироваться по положению в коже. Это важно по той причине, что повреждение фолликула при извлечении или резке полоски кожи на графты, существенно снижает вероятность успешного приживления компонента.

Из одного графта может расти 2-4 волоска, этот фактор учитывается при распределении их в процессе пересадки. Не редкость и обратная ситуация, когда волосок всего 1 и даже он может быть слабым, если состояние кожи плохое

Важные факторы

Основополагающие факторы, влияющие на рост:

состояние здоровья. Наличие хронических заболеваний может провоцировать выпадение, это происходит из-за истощения организма, при нарушении работы органов, в особенности в период обострения;
возраст. Большая часть мужчин сталкивается с облысением после 40-летнего рубежа, однако, до 30% могут заметить поредение уже после 30-ти. Заметна тенденция «омоложения» заболевания, а также рост распространения среди мужчин и женщин;
наследственность. Если у вашего отца, деда и даже прадеда была алопеция, то риск столкнуться с ней существенно выше;
психологический аспект. При регулярных стрессах, переутомлении, риск проблем выше. Есть ряд более острых проблем, как некоторые психические недуги, например, трихотилломания, когда человек вырывает волосы;
питание. Через продукты можно получать все необходимые вещества для стимуляции роста. Сбалансированный рацион позволяет максимально отсрочить облысение, даже если есть к нему склонность. При недостатке каких-либо веществ можно принимать витаминные комплексы, но предварительно стоит удостовериться, что кровоток достаточно интенсивный, чтобы фолликулы получили необходимые микроэлементы;
косметические средства. Уход необходим, но некачественные средства (шампуни, лосьоны) могут привести к серьезным проблемам с кожей и волосами.

Визуально можно определить несколько параметров, например, если стержень по всей длине равномерной толщины и цвета, то уход и генетика на вашей стороне. Если ближе к кончику толщина снижается, то уход явно неправильный, стоит подкорректировать комплексы или обратиться к трихологу.

Стоит избегать химических воздействий, высокотемпературной сушки (фен). При этом остинки теряют свой внешний защитный слой, пересыхают, становятся тоньше и приобретают хрупкость. В результате это приводит к обламыванию у самого основания.

Такой волос долго не вырастет, так как на переходы фолликула в различные состояния нужно время, а оставшийся в коже корень этому будет препятствовать

Подбираем правильный уход

Если нет возможности обратиться к трихологу, можно самостоятельно провести осмотр и выявить основные особенности.

При пересадке волос в Турции можем подобрать комплексно все необходимое для дальнейшего правильного ухода.

Можно выделить следующие типы и особенности волос:

жирные. Если голова по ощущениям становится грязной, а волосы сальными, то у вас именно этот тип. Чтобы поддерживать красоту, придется по 4 раза в неделю мыть голову, причем, нужно использовать составы с подсушивающим эффектом. Приобретайте шампуни с мятой, лимоном, эвкалиптом, маски для кожи стоит использовать с содержанием глины. Для подпитки кончиков пригодятся увлажняющие кондиционеры и сыворотки, однако при их нанесении желательно избегать контакта с корнями. Исключить стоит составы с содержанием силиконов, они визуально сделают волосы еще грязнее;
нормальные. В эту группу входят люди, которым достаточно 2-3-разового мытья еженедельно. Для ухода стоит подбирать средства с нейтральным рН, провитаминов В5, кератином, хитозаном, экстракт листьев крапивы и березы будет к месту;
сухие. Если нет дискомфорта и волосы не пачкаются даже при разовом мытье в неделю, значит они сухие. Для нормального роста и развития желательно использовать питательные и увлажняющие составы. Если в составе есть натуральные масла, глицерин, ланолин, пантенол. На кончики рекомендуется наносить несмываемые сыворотки, бальзамы и масла.

Отдельного внимания заслуживают волосы после окраски, чтобы сохранить цвет, помогут специальные средства. Суть их работы в обволакивании стержня и создании тончайшей пленки, которая удерживает частички краски между чешуек.

Окрашенным и сильно поврежденным волосам подойдут маски и кондиционеры, содержащие пантенол и протеины. Для мытья рекомендованы бессульфатные шампуни.

Простейшим способом повышения интенсивности циркуляции крови по микроскопическим капиллярам, снабжающим фолликулы, является массаж. Его не обязательно делать в салоне, можно самостоятельно использовать расчески со специальными зубчиками, которые толще и улучшают кровоток. При мытье нужно массировать кожу подушечками пальцев.

Благодаря таким нехитрым манипуляциям удается улучшить ток крови и доставить к корням все необходимые питательные вещества

Хорошо работают лосьоны, повышающие микроциркуляцию и питают. Можно применять шампуни с хной, медом, аминексилом, биотином, гликогеном, кальцием, термальной водой или экстрактом перца. Все это разогревает поверхностный слой кожи и стимулирует токи крови.

Витаминные комплексы

Если же в рационе необходимых микроэлементов недостаточно, стоит воспользоваться витаминными комплексами. Подбор оптимального препарата стоит проводить совместно с трихологом, для выявления недостающих элементов понадобится комплексная проверка.

Основным направлением работы таких средств становится сокращение количества выпадающих волос, обеспечение питания и общее укрепление. В результате стимулируется рост, снижается количество секущихся кончиков, повышается плотность и эластичность

В первую очередь прописывают витамины следующих групп:

ретинол – А;
группа В – В2, 3, 5, 6, 9 и 12;
витамин Н;
токоферол – Е;
С;
F.

Специалисту несложно будет определить дефицит того или иного компонента. При недостатке А волосы выпадают, пропадает блеск, повышается ломкость и проявляется сухость, перхоть. Группа В позволяет избежать раннего поседения, жирных у основания при сухости кончиков. Дефицит С приводит к ослаблению локонов, потере цвета, ломкости, секущимся кончикам и высокой интенсивности выпадения. Е стимулирует питание луковиц и нормальную скорость роста. Без Н начнется выпадение, а кожа головы станет чрезмерно сухой.

Густота волос

Количество волос на голове на площади 1 кв. см (густота волос) колеблется в зависимости от индивидуальных особенностей организма, расы, толщины волос, локализации.
Среднее количество волос на голове человека составляет:

— у блондинов — 140 — 150 тыс. шт.; — у шатенов — 110 тыс. шт.; — у брюнетов — 100 тыс. шт.; — у рыжеволосых — 50 — 80 тыс. шт.

На различных участках головы густота волос не одинакова. На теменной части волосы более густые (250-350 шт. на 1 кв. см), а на затылочной части и на висках — более редкие (150-250 шт. на 1 кв. см).

Не секрет, что волосы человека выпадают и вырастают снова на протяжении всей жизни. Ежедневно мы теряем от 30 до 100 волос — это абсолютно нормально и практически незаметно. В норме эти потери восполняются, а при патологическом выпадении самовосстановления не происходит.

Волосы лучше сохраняются на затылке и по бокам головы потому, что кровь к этим участкам поступает более активно. Кроме того, в этих местах находятся тонкие слои жира и мышц, которые препятствуют сжатию кровеносных сосудов. Виски, лоб и темя содержат довольно тонкий жировой слой и не имеют мышечных волокон. В результате стресса или напряжения кожа резко натягивается, что приводит к сужению кровеносных сосудов, и поэтому кровь начинает плохо поступать к сосочкам, что в свою очередь может привести к облысению.

Ученые доказали — самая пышная шевелюра отрастает к 30 годам. От 30 до 50 лет количество волос резко уменьшается, после чего может остаться неизменным.

Другими характеристиками волос являются их длина, толщина, прочность, эластичность и пористость.

Волосяной покров человека

Увеличение волосяного покрова
У человека в течение жизни сменяется три категории волосяного покрова. Первый, или зародышевый (лануго) появляется на четвёртом месяце внутриутробной жизни. Перед рождением его сменяет детский, или вторичный волосяной покров: все тело усеяно мелкими светлыми и тонкими волосиками, имеющими сердцевину. Уже в раннем детстве на голове, бровях и ресницах они утолщаются и удлиняются. Третичный, или терминальный волосяной покров образуется к началу полового созревания с появлением густых волос на лобке и в подмышечных впадинах, а у мужчин, кроме того, на животе, груди, конечностях и на лице. Для него характерны большие вариации[4].

Длина волос

Длина волос (нестриженых) в первую очередь зависит от принадлежности к той или иной этнической группе: у представителей монголоидной (азиатской) этнической группы самые длинные волосы, у представителей негроидной (негритянской) — самые короткие. У европейцев длина волос средняя.

За один день, если посчитать общий прирост длины волос, шевелюра человека увеличивается примерно на 30 м. В первой половине дня и вечером волосы растут быстрее, чем в остальное время суток. Ночью волосы растут очень медленно или не растут совсем. Самые длинные волосы вырастают в возрасте от 13 до 17 лет, а затем с каждой последующей сменой волос они становятся все короче и тоньше.

Как определить свой тип волос

Для того чтобы самостоятельно определить свой тип волос нужно обращать внимание на следующие признаки:

перхоть;
секущиеся концы (трихоптилоз);
узелковая болезнь (наличие уплотнений по длине волоса в виде небольшого шарика);
частота загрязнения головы;
интенсивность запутывания (в мокром и сухом виде).

Рассмотрим подробней эти характеристики определения типа волос.

Сухие

Наличие перхоти говорит о том, что кожа головы поражена грибком, который влияет на состояние фолликулов и в отдельных случаях приводит к выпадению волос. Активное шелушение — это признак сухости. Перхоть необходимо лечить, поскольку грибковая инфекция заразна. Если шелушение сопровождается зудом и покраснением кожи, то нужно провериться у врача-трихолога на предмет наличия сухой себореи.

Секущиеся кончики и узелковая болезнь тоже свидетельствуют о том, что волосы относятся к сухому типу. А также таким признаком является, если они тонкие, сильно путаются и длительно не пачкаются.

Жирные

Главная проблема этого типа волос — быстрое загрязнение и потеря формы укладки. Сильная активность сальных желёз свидетельствует о наличии такой болезни, как маслянистая себорея. Иногда нарушение работы жировых желёз сопровождается зудом, перхотью и выпадением.

Такие волосы уже через несколько часов после мытья выглядят грязными.

Нормальные

К этому типу относятся здоровые, не поражённые трихоптилозом и узелковыми уплотнениями волосы. Они не путаются, без перхоти, а мытья требуют не чаще двух раз в неделю.

Комбинированные

Это самый распространённый тип, поскольку сочетание жирных корней с нормальными или сухими концами встречается чаще, чем все остальные. Такие волосы быстро загрязняются, но путаются и ломаются.

Толщина волос и их жесткость

Волосы бывают толстые, средней толщины и тонкие, подразделяясь также на очень жесткие, средней жесткости и мягкие. Чаще всего толщина волос также зависит от этнической принадлежности, от возраста человека и от их цвета. У представителей азиатской этнической группы самые толстые и жесткие волосы.

Толщина волос меняется с возрастом человека. У взрослого человека волосы примерно в 2—3 раза толще, чем у новорожденного, к старости волосы снова утончаются.

В зависимости от цвета, самые толстые волосы у рыжих, более тонкие — у брюнетов, еще тоньше — у шатенов и самые тонкие — у блондинов. К тому же на висках волосы более тонкие, чем на затылке.

Содержание

1 Строение
2 Циклы роста волос
3 Виды волос 3.1 Длинные
3.2 Щетинистые
3.3 Пушковые

4 Цвет волос

5 Волосяной покров человека

6 Заболевания волос

7 Выпадение волос

8 Волосы в культуре

8.1 В мифологии и религии

8.2 В литературе

8.3 В современной культуре

8.4 В микроминиатюре

9 См. также

10 Примечания

11 Литература

Прочность и эластичность волос

Все волосы обладают значительной прочностью и рвутся при приложении довольно большой тяжести. Так, например, волос взрослого выдерживает в среднем тяжесть до 50 г. Прямые волосы обладают большей прочностью, курчавые — меньшей. Это свойство волос меняется с возрастом, сперва нарастая, а затем, к старости, уменьшаясь.

Волос человека крепче свинца, цинка, алюминия, платины, меди и уступает только железу, стали и бронзе. При толщине 0,05 мм он может выдерживать груз до 100 г. Женская коса, состоящая из 200 тысяч волос, может удержать груз до 20 тонн.

Эластичность волоса — это его способность распрямляться или сжиматься, не ломаясь. Эластичность зависит от толщины среднего слоя волоса (чем он толще, тем эластичней и крепче волосы), а также от состояния волос. Здоровый волос настолько эластичен, что в сухом состоянии может вытянуться на 20—30% от своей длины и затем быстро вернуться в исходное состояние, а смоченный в холодной воде — даже до 100%.

Волосы гидрофильны: они абсорбируют воду или водяной пар, и если были растянуты в этом состоянии, возвращение их к прежней длине и толщине происходит по мере высыхания. Эластичность волос претерпевает значительные изменения, если их форма была подвергнута изменениям на жару. Новая форма волос в таких случаях из-за длительной потери эластичности сохраняется долго; на этом основывается принцип горячей завивки.

Если волосы имеют низкую эластичность, то, скорее всего, они нуждаются в увлажнении.

Обновление человеческого организма: ритмы и циклы

Случалось ли с вами такое – вы решили вести здоровый образ жизни: отказались от вредных привычек, начали регулярно делать зарядку, сбалансировано питаться, пользоваться натуральной косметикой, но проходит неделя, за ней и вторая, а видимого результата (волосы не стали здоровыми и шелковистыми, ногти все также ломаются, прыщики не исчезают) и внутреннего спокойствия не наблюдается?

И тогда, поддавшись расстройству («Мне уже ничего не поможет»), опускаются руки, и хочется вернуться к старому, надеясь на «чудодейственные» таблетки и пластическую хирургию («Уж они-то приведут организм в тонус!»).

Конечно, тяжело вкладывать свои силы в то, что не дает результата. Да и особого смысла в этом нет. Правда, в выше приведенном примере, мы не учли главного – знания о том, когда же ждать этот результат, и, соответственно, поторопились с выводами о целесообразности своих действий.

Наш организм постоянно обновляется

В ритме джаза

Каждая клеточка нашего тела живет в собственном режиме, поэтому обновление наших тканей происходит в разных временных циклах. Если бы жизненные ритмы клеток можно было описать мелодией, вероятнее всего, мы бы услышали не четкий марш или ритмичную польку, а для нас звучала бы неповторимая джазовая композиция – наполненная импровизациями и синкопированными ритмами.

Обновление нашего организма происходит постоянно. За один день в нем появляются миллионы новых клеток, а миллионы старых отмирают. Быстрее всех обновляются клетки, которые контактируют с внешней средой. К примеру, клетки кожи обновляются в среднем за три недели, а клетки внутренних стенок кишечника (из которых состоят мельчайшие ворсинки, всасывающие питательные вещества из пищевых масс) – за 3-5 дней.

Некоторые циклы жизни нашего тела

Клетки рецепторов на поверхности языка, которые помогают различать вкусы пищи, обновляются каждые 10 дней. Кровяные клетки – эритроциты – обновляются в среднем за 120 дней, поэтому, чтобы видеть картину изменений в нашем организме, рекомендуют делать раз в полгода общий анализ крови.

Клетки печени обновляются за 300-500 дней. Если отказаться от алкоголя, не есть жирного и острого, не принимать лекарства, печень может полностью очиститься за 8 недель.

Кстати, печень – единственный орган в нашем теле, который способен полностью восстанавливаться при потере 75% своей ткани.

Альвеолы (воздушные мешочки, находящиеся на концах бронхов) возобновляются в течение одного года, а клетки на поверхности легких – каждые 2-3 недели.

Костная ткань обновляется постоянно – сращение костей после переломов происходит именно за счет ее регенерации. Но для того, чтобы полностью обновился наш скелет, необходимо от 7 до 10 лет.

Ногти на руках отрастают на 3-4 мм в месяц, а волосы в среднем – на один сантиметр. Полностью смениться волосы могут за несколько лет, в зависимости от их длины.

Считается, что у мужчин смена волос происходит за три года, а у женщин это цикл может достигать семи и более лет.

Чем сложнее строение ткани и ее функция, тем длительнее процесс ее регенерации. В нашем теле наиболее сложной по строению считается нервная ткань. И хотя раньше ученые были уверены, что она не восстанавливается, в настоящее время выявлено, что и в ней возможны регенеративные процессы. Головной мозг, хрусталики глаз и сердце, также хранят множество нераскрытых загадок для ученых, так как эти органы до конца еще не изучены. На данный момент ученые считают, что их процесс регенерации очень сложен и практически невозможен.

Форма волоса

Форма волоса является наследственной и зависит от формы и расположения луковицы в толще кожи, от этнической принадлежности, а также от индивидуальных особенностей человека. Выделяют три разновидности формы волос: гладкие (прямые), волнистые, курчавые.

Гладкие волосы могут быть тугими и плосковолнистыми; волнистые — широковолнистыми, узковолнистыми и локоновыми; курчавые- завивающимися, слабокурчавыми, сильнокурчавыми, слабоспиральными, сильноспиральными.

У прямых и слегка вьющихся волос сечение круглое, у вьющихся — овальное.

Почему волосы меняют свой тип

Основной признак определения разновидности волос — это работа жировой железы. От неё напрямую зависит, к какому типу они будут относиться. Сальная железа влияет не только на вид волос, но и на кожу головы. Это связано с тем, что выделяемый жир защищает чешуйчатый слой и эпителий от пересыхания, раздражения и зуда. Нарушение функций железы волосяного мешочка проявляется чрезмерной скудностью или повышенной активностью выделяемого секрета. В обоих случаях нужно устранять причины сбоя.

Что конкретно приводит к расстройству в работе сальных желёз?

Гормональный дисбаланс — беременность, лактация, сбой работы эндокринной системы, период менопаузы.
Стресс.
Многократное окрашивание.
Несоответствие косметических процедур типу волос или коже головы.
Слишком частое мытьё.

А также сальные железы могут активизировать свою работу из-за сильных физических нагрузок и приёма анаболических препаратов.

Уход за волосами с продуктами для кончиков

Тонкие волосы больше других подвержены истончению, поэтому их кончики нуждаются в особенном уходе. Ваши помощники — легкие несмываемые продукты. Что касается натуральных масел, то выбирайте самые легкие — например, масло-воск жожоба или аргановое масло. Достаточно буквально одной капли: разотрите ее между ладоней и пройдитесь ими по самым кончикам слегка влажных волос.

Для ухода за волосами используйте сыворотки для кончиков. Так, это может быть хит от Kérastase — двухфазный серум для сухих кончиков, или легкое масло от Macadamia Natural Oil. У CHI можно найти кератиновый крем-комплекс для сухих кончиков, который по своей структуре легче масок, поэтому не утяжеляет локоны.

Уход для кончиков можно найти и у более доступных марок. Так, у Pantene это несмываемая сыворотка, у Londa — легкий бальзам для кончиков с протеинами, у Gliss Kur — экспресс-кондиционер для защиты кончиков от сечения.

Составляя схему ухода за волосами, помните, что тонкие волосы, лишенные объема, не нужно перегружать, поэтому время от времени давайте им отдых от косметических средств. Также не забывайте, что тонкие волосы — это не всегда врожденная особенность, но и зачастую внутренние проблемы: чаще всего это связано с недостатком витаминов и кальция, что отражается на состоянии волос. Вместе с составлением грамотного ухода включите в свой рацион богатые витаминами и минералами продукты для здоровья и красоты волос.

Невероятно, но факт: стайлинговое средство для утолщения волос

Любой стайлинговый продукт (мусс, лак, текстурирующий спрей и так далее) окутывает волосы и, соответственно, делает их немного толще. Это можно почувствовать на ощупь: нанесите часть средства на одну сторону волос, а другую — оставьте нетронутой. И проведите рукой сначала по одной стороне, потом — по другой: со стайлингом волосы и правда становятся плотнее!

Но это чисто визуальный и, увы, недолговременный эффект. Благо сейчас в косметической промышленности есть большое количество ухаживающих средств для тонких волос, которые работают не только снаружи, но и внутри!

Домашние рецепты

Народная медицина также предлагает эффективные и простые средства, которые можно приготовить дома с минимальными затратами денег и времени. Рецепты довольно доступные, вполне вероятно, что у вас дома уже есть все компоненты для лечебных составов.

Мы рассмотрим наиболее действенные из них, научимся правильно соединять ингредиенты и делать маски.

Сахарно-протеиновая маска

Для приготовления маски нам понадобится 3 столовые ложки порошкового протеина и 2 столовые ложки сахарной пудры. Смешиваем сухие компоненты, добавляем в них воду, чтобы состав приобрел консистенцию густой сметаны.

Наносить маску нужно на чистые и предварительно увлажненные локоны, выдерживаем ее 60 минут, смываем водой комнатной температуры.

Протеин выравнивает поверхность поврежденных волосков и способствует их уплотнению.

Медово-масляная маска

Использование этого средства придаст шевелюре блеск, сделает ее более объемной и упругой, послушной при укладке.

Берем 50 мл разогретого касторового масла и 20 мл репейного, смешиваем, добавляем желток одного яйца и 30 мл жидкого меда, хорошо соединяем ингредиенты, чтобы они превратились в однородную массу. Наносим попрядно на всю длину, затем массажными движениями втираем маску в кожу головы. Выдерживаем 60 мину под утепляющим колпаком, смываем теплой водой с шампунем.

Желатиновое уплотнение

Желатин вводят в состав домашних масок для ламинирования. Он создает на локонах защитный слой, который удерживает внутри влагу и полезные компоненты. Также этот продукт утолщает, разглаживает прядки, придает им интенсивный блеск.

Чтобы приготовить средство, растворяем 1 чайную ложку желатина в 2 столовых ложках теплой воды. Добавляем в него по 1 чайной ложке бесцветной хны и порошка горчицы. Эти компоненты дополнительно питают локоны, ускоряют обменные процессы в фолликулах. Состав наносим на пряди, делая отступ от корней на 1 см. Утепляем голову полотенцем, ждем 30 минут, смываем маску водой с шампунем.

Международный состав ученых провел исследование, в результате которого было определено, что за толщину волос отвечает только один ген — рецептор белка эктодислазин А. Оказалось, что сама толщина волоса человека закладывается еще на фазе формирования волосяной луковицы. В первую очередь она зависит от расовой принадлежности: у африканцев волосы тонкие, у азиатов толстые и жесткие, а у европейцев средней величины.

Крепкие волосы украшают нас, являясь показателем здоровья.

В преддверии похода к трихологу, начинаем с самоорганизации:

правильно и полноценно питаемся с необходимым количеством белков, жиров, углеводов, витаминов;
интенсивно массажируем голову;
отказываемся от горячей укладки и частого мытья.

И возможно, вопрос о том, как увеличить толщину волос — отпадет сам собой.

Основные факты

Приводим несколько интересных фактов.

Толщина волосков изменяется с возрастом: у взрослых людей она больше в 3 раза, чем у детей, но к старости опять уменьшается.
Диаметр женских волос вдвое меньше мужских. Пускай нас не обманывают роскошные женские шевелюры, ведь на самом деле это видимый эффект от длины и густоты.
Цвет волос также многое расскажет об этой величине: самые тонкие волоски у блондинов, а толстые – у рыжих, брюнеты и шатены имеют среднюю меру.
Толщина человеческого волоса в микронах колеблется в пределах 80-110 мкм.

Классификация волос по толщине (в диаметре):

тонкие – 0,04 мм и менее;
средние – между 0,05 и 0,07 мм;
утолщенные – 0,08 мм и более.

Определить свой тип можно с помощью микроскопа.

Однако если такой возможности нет, вот инструкция «домашнего» метода:

берем одну выпавшую волосинку;
наматываем её на карандаш вплотную виток к витку (достаточно намотать шириной 0,5-1 см.);
считаем их количество и делим на получившуюся от витков ширину – получаем толщину волоса с небольшой погрешностью.

Способы увеличения толщины волос

Из этой схемы делаем вывод: крепкий корень обеспечит максимальную толщину стержня.

Многих людей, как женщин, так и мужчин, интересует вопрос: как утолщить тонкие волосы? Существует несколько проверенных временем способов. Рассмотрим их поподробнее.

Временный искусственный эффект — ламинирование

На фото заметна разница до и после ламинирования.

Ламинирование волос – это профессиональная салонная процедура, с помощью которой можно добиться внушительного эффекта. Она предназначена специально для девушек с тонкими и ломкими волосами.

Заключается сеанс в следующем:

наносится специальный состав в виде обогащенного бальзама, который внедряется под воздействием высокой температуры в кутикулу волоса;
в результате каждый волосок окутывается незаметной тончайшей пленкой, которая защищает структуру и увеличивает объем;
итог ламинирования держится 1-3 месяца.

Существенный минус — внушительная цена, ведь по истечению срока её придется повторять вновь и вновь.

Обратите внимание! Пленка отяжеляет волосок, а луковица рассчитана на постепенное его утяжеление по мере роста, поэтому может не выдержать обрушившейся нагрузки и выпасть. От этого шевелюра заметно поредеет.

Средства отяжеляющие с силиконом

Легкий силиконовый спрей

На прилавках аптек и магазинов появляется все больше различных средств для толщины прядей. Большая их часть содержит активные силиконовые соединения, за счет чего после первого же применения мы ощущаем глянцевую пленку на волосах.

Использование силикона является аналогом ламинирующих средств: он занимает пустоты в чешуйках, обволакивает ствол волоса, утолщая его. Однако, увы, силикон далеко не полезен. Он быстро смывается, цепляя естественный кератин и оставляя после себя повреждения структуры.

Стоит отметить, что эффект сохраняется лишь до первого мытья волос. Но главный минус состоит в том, что силикон со временем накапливается, и в результате волосы заметно портятся.

Желатиновая укрепляющая маска

Желатиновый состав применяем минимум 4 раза в месяц.

Лучшая маска для толщины волос – с желатином. Она сходна по эффекту с предыдущими способами, однако, может заметно улучшить состояние шевелюры при регулярных сеансах.

Вот пошаговое приготовление состава:

заготовим пищевой желатин и немного бальзама;
растворяем 3 г желатина в стакане теплой воды;
как набухнет, подогреваем смесь на водяной бане и доводим до однородного состояния;
добавляем несколько капель бальзама и наносим на уже влажные волосы;
держим на волосах около 40 минут, после чего смываем мягким шампунем.

Совет! Обогатим состав каплями масел иланг-иланга (от истончения), лаванды (укрепление луковиц), облепихи (клеточный рост стержня).

Стимулирующая рост хна

Готовим маску из хны.

Иранская хна увеличивает толщину волосинок на стадии роста. Она отлично влияет на корни, стимулирует к росту «спящие» фолликулы, делает стержни более прочными и толстыми.

Приготовление маски своими руками:

разводим теплой водой содержимое пакетика до получения кашеобразной смеси;
равномерно наносим от корней до кончиков, и оставляем до полного высыхания;
чтобы предотвратить обсыпание маски, прикрываем голову полиэтиленовой шапочкой и сверху полотенцем;
после тщательно смываем порошок водой, промываем с шампунем, обязательно наносим бальзам.

Обратите внимание! Даже при использовании бесцветной хны пряди становятся заметно темнее.

Косметические средства

Подобрать нужные средства можно в сериях против выпадения.

На сегодняшний день существуют особые шампуни, крема и бальзамы, позволяющие добиться утолщения шевелюры. Производят и целые комплексы по уходу на основе кератина.

Они состоят из шампуня, кондиционера и утолщителя волос.

Шампунь: утолщающий волосы и укрепляющий обязательно имеет в составе ряд питательных веществ. Применяем подобное косметическое средство исключительно на влажных локонах.
Специальный крем наносится на пряди и не смывается, оставляя их увлажненными. Активные компоненты способствуют увеличению каждой волосинки и её эластичности.
Бальзам с наличием множества витаминов и микроэлементов в формуле можно наносить только на вымытую голову. Втираем массирующими движениями для усиления кровообращения луковиц. И ранее ослабленные и истонченные волоски становятся более толстыми.

Воздействуем изнутри

Волосяная луковица является корнем, и ее состояние напрямую влияет на здоровье волос. Укрепить её поможет стимулирование кровообращения, а также особые препараты. Отметим, что утолщение прядей нередко становится приятным бонусом после лечения выпадения или курса восстановления после окрашивания.

Препараты-комплексы

Ревалид-комплекс: в формуле компоненты растительного происхождения, полезные аминокислоты с минералами. С ним структура волосяного стержня будет в норме. Курс приема длится 2-3 месяца.

Как видим, все необходимые компоненты – в 1 капсуле Ревалид.

Перфектил — витаминный комплекс, значительно улучшающий состояние шевелюры и кожи головы уже через месяц приема.
Пантовигар в первую очередь лечит диффузную алопецию. Однако препарат также улучшает состояние поврежденных волос. Толщину увеличим раза в 2-3, а бонус — появится здоровый блеск и волоски станут более крепкими.
Нутрикап содержащий витамины групп В, С, аминокислоты, масло грецкого ореха, пчелиный воск, экстракт пшеницы, кремний, серу, кальций, цинк, соевый лецитин. Рекомендуем к употреблению при ломких и выпадающих волосах.
Силокаст — раствор наружного применения проникает вглубь кожи, активизируя и укрепляя волосяные луковицы.

Вывод

Трихологи утверждают, что диаметр ствола волоса заложен в нас генетически. Однако мы можем воспользоваться полезными рекомендациями трихолога, как утолщить волосы. Главный фактор успеха – запасаемся терпением и целеустремлённо движемся к здоровым крепким волосам.

Плотность наших волос не всегда зависит только от нас!

Существует несколько салонных и домашних процедур, которые утолщают стержень визуально (временно и с последствиями) или реально и надолго. Каждая из них имеет свои преимущества и недостатки. Косметические способы достигают результата быстро, но непродолжительно. Более ощутимый эффект обеспечивает систематический долгий уход, нацеленный на утолщение еще на стадии роста.

Узнать ещё больше полезной информации мы сможем из видео в этой статье.

Читайте также: