Как ухаживать за волосами

Опубликовано: 17.09.2024

Уход за волосами в домашних условиях может быть не менее эффективен, чем салонные процедуры. Для этого нужно лишь правильно подобрать средства для ухода за кожей головы и прядями, а затем соблюдать все этапы.

Ниже рассказываем, как ухаживать за волосами, чтобы даже сухие и ломкие локоны стали гладкими и блестящими.

Шаг 1. Расчесывание волос

Самый привычный ритуал в домашнем уходе за волосами – расчёсывание. Пряди нужно расчёсывать не только в течение дня, но и перед мытьём волос. Небольшое выпадение волос во время мытья головы нормально — это естественный процесс обновления, освобождения места для новых волос. Но если начать мыть спутанные локоны, то есть риск вырвать здоровые, новые волосы, даже не замечая этого.

Расчёсывать волосы нужно с кончиков. Бережно, без резких движений расчесать концы, придерживая при этом длину, а затем постепенно продвигаться к корням, пока не расчешете все волосы. Это наименее травматичный способ. Волосы не повреждаются, и при этом не составит труда расчесать даже самые спутанные пряди.

Шаг 2. Пилинг для кожи головы

Первая и очень важная ступень – глубокое очищение кожи головы. Многие пропускают этот этап, и очень зря. Ведь правильный уход за кожей головы – это первый шаг к красивым и здоровым волосам.

Пилинг для кожи головы может быть разных видов: с абразивными частицами или на основе кислот, как пилинг-маска OK Beauty Wake Up & Peel Scalp Activator . Они оказывают одинаковый эффект, но кислотный пилинг действуют более мягко и деликатно. Результат тот же, но при этом не придётся мучиться с вымыванием абразивных частичек.

Такие продукты бережно удаляют ороговевшие клетки кожи и глубоко очищают её, стимулируют рост волос и даже помогают реже мыть голову. А если совместить нанесение пилинга с лёгким массажем головы, то улучшится микроциркуляция крови, что полезно не только для волос, но и для мозга.

Существует заблуждение, что пилинг необходим только для жирной кожи головы. Это не так. Сухая кожа тоже нуждается в отшелушивании. Просто для жирной кожи головы пилинг можно использовать один или даже два раза в неделю, а для сухой или чувствительной достаточно одного раза в две недели.

Шаг 3. Шампунь для волос

Мытьё головы – самый простой и очевидный этап ухода за волосами. Однако и тут многие совершают ошибки. Давайте разберёмся, как правильно мыть голову шампунем.

Здесь есть несколько основных моментов.

Перед нанесением шампуня на кожу головы лучше вспенить его в ладонях. Так он действует более мягко и не раздражает кожу.
Не стоит наносить шампунь на всю длину волос. Лучше нанести его на кожу головы, помассировать некоторое время, а получившуюся пену распределить по всей длине волос. Как правило, кожа головы становится жирной значительно быстрее, чем сами волосы, а такой способ помогает не пересушить пряди и при этом тщательно очистить кожу.
Большую роль играет сам шампунь. Нужно проанализировать состояние волос и подобрать средство, которое решает конкретную задачу: увлажнение, питание, устранение тусклости и ломкости для сухих волос или более глубокое очищение для жирных. А если прядям не хватает объема, то стоит попробовать наш шампунь Clarifying & Volumizing .

Шаг 4. Маска для волос

Маски дают дополнительный уход за волосами и порой можно получить эффект не хуже салонного. А уж в уходе за окрашенными или вьющимися волосами они становятся просто незаменимыми помощницами. За счет масок можно восстановить поврежденные волосы, вернуть им мягкость и блеск. Так что не спешите обрезать пересушенные пряди.

Все маски лучше наносить на чистые, подсушенные полотенцем волосы, это помогает активным веществам проникать глубже в структуру волоса и дает лучший результат. А на вопрос «сколько держать маску для волос» универсального ответа нет. Здесь всё зависит от состава и действующих компонентов, поэтому обращайте внимание на рекомендации производителя.

Например, интенсивную маску для глубокого питания и восстановления OK Beauty Repair & Recovery достаточно держать на волосах 5-10 минут, а для более интенсивного воздействия можно оставить на 30 минут.

В остальном стоит придерживаться тех же правил, что и при использовании бальзама: не перебарщивать и не наносить на корни. Иначе есть риск утяжелить волосы. Исключение составляют маски для кожи головы, которые наоборот нужно наносить только на корни.

Шаг 5. Бальзам для волос

После маски нужно обязательно нанести на пряди бальзам, чтобы запечатать все полезные компоненты внутри волоса. И если маску достаточно использовать 1-2 раза в неделю, то кондиционер необходимо наносить после каждого мытья волос. Он закрывает чешуйки волоса и делает пряди заметно более мягкими, гладкими и послушными.

Напомним, как пользоваться бальзамом для волос, чтобы не получить противоположный результат.

Наносить продукт нужно только на длину волос, именно она больше всего нуждается в дополнительном питании и увлажнении. Нанесение на корни может утяжелить локоны или даже создать эффект грязных волос. А чтобы точно сохранить объем и не утяжелить волосы, советуем попробовать легкий кондиционер OK Beauty Moisturize & Volumize .
Больше не значит лучше. Не стоит держать кондиционер на волосах слишком долго. Это не даст никакого дополнительного эффекта и даже может привести к эффекту жирных волос. Всегда лучше придерживаться рекомендаций производителя.

Шаг 6. Сыворотка для волос

Завершающий этап – несмываемый уход для волос. И для этого существует множество средств, которые решают самые разные задачи. Флюиды, сыворотки, масла в целом служат одной цели – дополнительный уход и защита волос в течение дня. Большинство сывороток придают волосам блеск, разглаживают и смягчают их, а бонусом при этом обычно идут какие-то дополнительные функции. Поэтому выбирайте то, что нужно именно вашим волосам.

Это может быть термозащита, увлажнение, устранение тусклости и ломкости или интенсивное восстановление. Например, для защиты волос при горячей укладке и их восстановления подойдет сыворотка-концентрат OK Beauty Fill & Handle . Она восстанавливает пряди изнутри, снимает статическое электричество и уплотняет волосы, не утяжеляя их.

Любую сыворотку лучше наносить на кончики волос, а остатки средства распределять по длине. Это поможет не перегрузить пряди и избежать эффекта жирного блеска. Не забывайте, что ни одно средство не склеит рассечённые концы, но вот смягчить и сделать их более аккуратными вполне может.

Шаг 7. Правильная сушка волос

Для многих мытьё головы неизменно заканчивается сушкой или укладкой феном. Но пользы в этом мало. Поэтому мы советуем избегать этого и давать прядям высохнуть естественным путём.

А если избежать фена никак не получается, то не забывайте о термозащитных средствах и сушите пряди только холодным воздухом, чтобы предотвратить их повреждение. И направляйте потоки воздуха по росту волос, то есть от корней к кончикам.

Мы рассказали вам все этапы комплексного домашнего ухода за волосами. Если следовать им и не забывать пользоваться всеми перечисленными средствами, то очень скоро можно заметить приятные изменения в качестве волос. Упругие и шелковистые пряди можно получить не только в салоне, но и с помощью простого регулярного домашнего ухода.

Здоровые, крепкие и блестящие волосы — подарок природы или результат правильного ухода? Трихологи и стилисты единодушны: продуманный уход и бережное отношение к волосам могут помочь обзавестись роскошными локонами, и неважно, насколько щедрой к вам была генетика. Какой уход необходим нашим волосам и есть ли способы сделать их гуще и красивее?

Обратите внимание на знаменитостей: далеко не все они могут похвастаться густой копной волос. Однако хорошие уходовые средства, салонные и домашние процедуры, правильное питание и витаминные комплексы решают эту проблему. Кэмерон Диаз, Натали Портман, Кира Найтли, Кейт Бланшетт, Кристен Стюарт — все эти звезды являются обладательницами «проблемных» волос. Но удачно подобранные средства по уходу за волосами помогают им выглядеть великолепно.

Правила ежедневного ухода за волосами

Даже густые и сильные от природы волосы нуждаются в качественном ежедневном уходе. А если ваши волосы слабые, тонкие, сухие или, наоборот, жирные, средства по уходу за волосами нужно выбирать особенно тщательно.

Очищение. Очень важно использовать шампунь, который подходит вашему типу волос. Но здесь есть одна сложность. Состояние волос меняется в зависимости от рациона, самочувствия, возраста, климата и множества других факторов. И если в 18 лет вы пользовались шампунем для жирных волос, это вовсе не значит, что в 35 он все еще вам подходит. Более того, летом кожа головы может быть жирной или нормальной, а зимой перепады температур и отопление сделают ее сухой. Именно поэтому не стоит придерживаться единственного варианта: выбирайте шампунь исходя из состояния волос в данный момент. Имейте в виду, что кончики волос практически всегда сухие, поэтому при выборе шампуня отталкивайтесь от состояния кожи головы и корней волос.

Кондиционирование. Задача кондиционера — разгладить структуру, облегчить расчесывание и придать волосам блеск. Наносить средство нужно на чистые, подсушенные полотенцем волосы. Выдерживать кондиционер на волосах долго не следует — это не оказывает никакого дополнительного эффекта. Если при выборе шампуня нужно ориентироваться на состояние корней волос, то кондиционер подбирается в зависимости от того, как выглядит основная длина вашей шевелюры. Универсальный вариант — увлажняющий кондиционер. Если волосы повреждены, выглядят сухими и тусклыми, ищите восстанавливающий или питательный кондиционер. Кондиционеры для окрашенных волос «запечатывают» пигмент между чешуйками волоса и помогают дольше сохранять цвет ярким и насыщенным.

На заметку

Есть мнение, что нужно регулярно менять уходовые средства, так как волосы к ним привыкают. Это не более чем миф. Волосы — неживая структура, адаптироваться к чему-либо могут только их корни и кожа головы. Снижение эффекта шампуней и бальзамов — скорее психологический эффект. Сменив шампунь на более подходящий, мы тут же видим разницу. Но через месяц-другой использования средства волосы остаются одинаково красивыми, хотя мы ожидаем, что с каждым использованием они будут выглядеть лучше и лучше. Отсюда и возникает иллюзия, что волосы «привыкли». Здесь уместно говорить лишь о некотором накопительном эффекте от используемых средств, не более того.

Дополнительный уход. Кондиционер — часть базового ухода за волосами, но он не заменит маски, сыворотки и масла. Данные средства предназначены для более интенсивного ухода за поврежденными волосами. Маски желательно использовать не чаще раза в неделю, иначе волосы будут очень быстро пачкаться и потеряют объем. Специалисты советуют не использовать несколько масок параллельно, а применять одну маску курсом в течение одного–трех месяцев: так можно добиться накопительного эффекта, да и риск перегрузить волосы питательными веществами будет минимальным. Самые распространенные компоненты масок — натуральные масла (ши, оливковое, масло макадамии, кокосовое масло) и гидролизованный кератин, который «латает» повреждения стержня волоса. Они создают на поверхности волоса тончайшую пленку, которая удерживает влагу, а также пантенол, витамины А и Е — эти ингредиенты придают волосам эластичность и блеск.

Интенсивный уход за волосами: витамины и не только

Описанного выше ухода будет достаточно для здоровых волос, однако эти средства вряд ли существенно улучшат положение, если волосы выпадают или очень медленно растут. Косметические средства, которые наносятся на длину волос, могут улучшить их внешний вид. Но такой уход практически не оказывает влияния на фолликулы, а ведь именно от их здоровья и активности зависит и густота, и скорость роста волос.

Самый простой способ улучшить состояние редких и слабых волос — массаж головы. Его можно проводить и самостоятельно при помощи щетки с закругленными зубчиками, и в салоне силами профессионалов. Массаж улучшает кровообращение и способствует лучшему питанию волосяных луковиц.

Для улучшения кровотока и питания кожи головы прекрасно подходит и ампульный уход. Средства, которые наносятся на кожу головы для ускорения роста волос, содержат витамины и минералы, а также разогревающие компоненты — например, экстракт имбиря или перца. Такие средства подействуют лучше, если вы предварительно проведете пилинг кожи головы специальным скрабом.

Но для более эффективного ухода витамины лучше применять не наружно, а внутрь. Недостаток витаминов в рационе очень часто приводит к проблемам с волосами. Его можно восполнить, принимая специализированные витаминно-минеральные комплексы. Они могут помочь ускорить рост волос и уменьшить их выпадение. Такие комплексы содержат витамины А, С и Е, витамины группы В, цинк, медь и марганец — это основные нутриенты, необходимые для красоты волос. Иногда в состав подобных комплексов включают и другие биологически активные вещества. Например, в «Компливит® Формула роста волос» входит экстракт карликовой пальмы и инозит, способный пробудить спящие волосяные луковицы.

Как подобрать правильный уход: несколько советов

Прежде чем подбирать уход для волос, определите их тип и пройдите диагностику кожи головы. Это можно сделать во многих крупных салонах красоты. Сами мы далеко не всегда правильно оцениваем состояние своих волос, хотя есть некоторые признаки, позволяющие отнести волосы к тому или иному типу.

Если вы чувствуете, что волосы становятся грязными уже через сутки после мытья, подойдут средства для жирных волос: шампуни, которые содержат подсушивающие компоненты, в частности экстракты мяты, эвкалипта, лимона. Можно время от времени наносить маски для кожи головы с глиной. Однако кончики все равно желательно подпитывать увлажняющими сыворотками и кондиционерами. Главное — не наносить питательные средства слишком близко к корням. Избегайте средств с силиконами — из-за них ваши волосы будут пачкаться еще быстрее.

Волосы, которые достаточно мыть два–три раза в неделю, считаются нормальными. Таким волосам подойдут увлажняющие средства, в состав которых входит провитамин В5, хитозан, кератин, экстракты листьев березы и крапивы. Главное в таких шампунях — нейтральный рН.

Если вы моете голову раз в неделю и не испытываете никакого дискомфорта из-за жирности волос, значит, волосы, скорее всего, сухие. Им необходимо дополнительное питание и увлажнение. Ищите питательные шампуни и кондиционеры с натуральными маслами, пантенолом, ланолином и глицерином. Также желательно наносить на кончики несмываемые средства — бальзамы, масла и сыворотки.

Окрашенным и сильно поврежденным волосам подходят мягкие бессульфатные шампуни, а также обогащенные маслами кондиционеры и маски с протеинами и пантенолом.

Выпадение волос одними шампунями не вылечить — вам потребуются лосьоны для кожи головы, которые улучшат микроциркуляцию крови и напитают кожу витаминами. Параллельно с использованием таких средств желательно принимать мультивитаминные комплексы для роста волос. Для более выраженного эффекта используйте укрепляющие шампуни с аминексилом, хной, медом, экстрактами перца, термальной водой, гликогеном, кальцием и биотином. Конечно, средств для наружного применения недостаточно, поэтому нужно «работать» и изнутри, принимая витаминно-минеральные комплексы — как общеукрепляющие, так и специальные — для роста волос и борьбы с их выпадением.

Не ждите моментального эффекта: любые средства, мгновенно преображающие волосы, дают лишь видимость здоровья. Результат от применения лечебной косметики и витаминных комплексов проявится не столь быстро — лишь через три–шесть месяцев, однако сохранится он дольше. Если маски и сыворотки придают волосам блеск и объем лишь до первого мытья, то по-настоящему здоровые волосы выглядят таковыми всегда.

Витамины для укрепления и роста волос

Нашим волосам для красоты и здоровья требуется множество разных витаминов и минералов. Удобнее всего подобрать сбалансированный комплекс, который содержит все необходимые вещества в нужной дозировке, такой как, к примеру, «Компливит® Формула роста волос». Витаминно-минеральные препараты для волос работают сразу по нескольким направлениям: они сокращают количество выпадающих волос, обеспечивают питание волосяных луковиц, ускоряют рост волос, делают их более плотными и эластичными, предотвращают сечение кончиков и улучшают состояние кожи головы. Еще лучше подобрать комплекс с дополнительными полезными веществами. К примеру, в ВМК «Компливит® Формула роста волос» помимо витаминов А, С, Е, B5, B6, биотина, цинка, марганца и меди входит инозит — витаминоподобное вещество, дефицит которого нередко вызывает ослабление и выпадение волос. Также витаминно-минеральный комплекс содержит экстракт серенои ползучей, который может способствовать замедлению выпадения волос при андрогенной алопеции. Этот ВМК можно использовать как для профилактики выпадения волос у мужчин и женщин, так и в комплексной программе лечения алопеции — конечно, после консультации с врачом.

Принимать «Компливит® Формула роста волос» следует по одной капсуле один–два раза в день во время еды, запивая достаточным количеством жидкости. Противопоказаниями к применению ВМК являются сердечно-сосудистые заболевания, непереносимость компонентов, беременность и лактация.

Номер биологически-активной добавки к пище «КОМПЛИВИТ® Формула роста волос» в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора — RU.77.99.32.003.Е.003576.08.17, дата регистрации — 10 августа 2017 года [1] . Имеет экспертное заключение ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» № 529/Э-451/б-16 от 26 мая 2016 года.

Роскошные волосы – не просто атрибут женской красоты, но также показатель здоровья женского организма. Для блестящего вида букли и локоны нуждаются в уходе, так же кожа рук или лица. При любом состоянии здоровья, ухоженные волосы позволяют выглядеть на все 100%. Как организовать уход за волосами в домашних условиях? Чем мыть и ополаскивать, и из чего делать маски?

Основные принципы домашнего ухода

Волос человека имеет внутренний стержень и наружные оболочки — кортеса и кутикулу. Кортес – расположен ниже, он обеспечивает прочность волосяной нити и её цвет. Кутикула – располагается выше, она обеспечивает волосу блеск. Кутикула состоит из отдельных чешуек, которые при плотном прилегании друг к другу сглаживают поверхность. При повреждении наружного слоя чешуйки «топорщатся» в разные стороны, а волосы выглядят не блестяще.

Для защиты волос от внешних негативных факторов кожа головы вырабатывает сальный секрет. Его выделения могут быть нормальными, излишними и недостаточными. При излишней активности сальных желёз выделяется много жира, который растекается по волосам, придавая им «нездоровый» сальный блеск. Скопления сала нарушают дыхание волосяных луковичек и способствуют размножению грибка, вызывающего перхоть. Жирные волосы необходимо часто мыть, использовать отшелушивающие средства для уменьшения количества перхоти и лечить излишние выделения сального секрета.

Другое проявление крайности – недостаточное выделение кожного сала. Такие волосы – сухие. Они легко повреждаются природными факторами, солнцем и жёсткой водой, требуют бережного отношения, питания, защиты.

Каждый тип волос нуждается в уходе. Есть основные общие принципы:

уход за прядями – их мытьё, питание, поддержание прочной гладкой оболочки;
уход за луковичками – их питание, воздухообмен, массаж и другие методы нормализации кровообращения – для своевременного поступления минералов и витаминов и выведения токсических веществ.

Правильный уход за волосами в домашних условиях сохраняет их блеск и здоровье, предупреждает иссушение, ломкость, возрастные изменения – раннюю седину или облысение.

Как ухаживать: мытьё, питание, защита

Что нужно вашим волосам:

Мытьё.
Питание луковичек – маски, которые поставляют витаминное и минеральное питание для здоровья волос, их нормального роста.
Ежедневный уход за волосами – расчёсывание. Во время расчёсывания удаляются выпавшие волоски, массируется кожа головы.
Восстановление структуры, если волосы были окрашены, повреждены температурой при завивке или выпрямлении утюжком.
Защита волос от действия негативных природных факторов — сильного УФ-излучения, солёной, хлорированной, жёсткой воды.

На заметку: ещё один совет по уходу за волосами – для красоты причёски необходим оптимизм и позитив. Сложно добиться натурального блеска волос в период стресса, при негативных эмоциях.

Как мыть волосы

Мытьё – должно быть своевременным, не слишком частым и не редким. Частота мытья определяется их жирностью, которая зависит от активности сальных желез на коже головы.

Если сальный секрет выделяется активно, волосы быстро слипаются. Необходимо частое мытьё – через день.
Если сальные выделения в норме, то частота мытья — один раз в 4-6 дней.
Если кожа слишком сухая, то мытьё головы приводит к пересыханию и ломкости волос. В таком случае, голову моют раз в 7-9 дней, и дополняют мытьё питательной маской.

На заметку: правильный уход за волосами требует выбора подходящего типа шампуня.

Профессиональный уход за окрашенными волосами дома

Уход за волосами после повреждения (окрашивания, завивки) требует специальных мер. После химических реагентов у прядей разрушаются кортес и кутикула. Для восстановления природной прочности и гладкости пользуются питательными масками – с кефиром, маслами, желтками, мёдом. Приведём примеры масок для сухих и повреждённых волос:

С растительными маслами — репейным, касторовым.
С косметическими маслами – персиковое, абрикосовое, розовое.
Маска со сметаной или сливками.
С мёдом (жидким).
Яичными желтками.
Аптечными витаминами — масляные растворы А и Е. Или витамины В в ампулах.

Питательные маски наносят на несколько часов. Минимальное время – 1 час. Максимальное – на всю ночь, до утра, с укутыванием в тёплый платок, шапочку.

Эффективные рецепты для роста секущихся кончиков волос

Что делать, если приходится решать вопрос секущихся кончиков:

Если кончики секутся слишком сильно, пользуются масками для волос или специальными лечебными сыворотками.
В уход за волосами дома включают маски, стимулирующие работу волосяных луковичек – с глутаминовой кислотой, жгучим перцем, хреном, горчицей.

Важно знать: кончики любых волос со временем секутся. Необходимо раз в 2-3 месяца подравнивать их, подстригать на 1-2 см.

Основные правила: как ухаживать за волосами дома

Для красоты и привлекательности волос необходимо запомнить три главных правила. Это — очищение, питание, защита. Перечислим, что необходимо волосам для внешнего блеска, красоты и здоровья:

Своевременное мытьё подходящим средством, в мягкой воде, температура которой не выше +36°С.
Ежедневное расчёсывание. На заметку: расчёсывать лучше сухие волосы. Сразу после мытья расчёсываться не нужно.
Питание масками – перед каждым мытьём.
Бережное отношение, отказ от агрессивных красок и средств для укладки причёски.
Восстановление прядей после действия повреждающих факторов – окрашивания, завивки, солнца, солёной или хлорированной воды.
Витамины, необходимые минералы.

Красивые волосы и уход – понятия синонимы. Невозможно иметь красивую причёску без надлежащего ухода и питания. В этом – главный секрет женской привлекательности.

Маски для ухода за волосами в дома

Для поддержания и восстановления волосяных луковичек используют домашние маски. Их приготовление доступно, а действие – эффективно. Составы масок делят:

питательные — для луковичек и волос;
стимулирующие – для роста прядей;
лечебные – от проблем и заболеваний, к примеру, перхоти.

Маски с никотиновой кислотой

Маска с никотиновой кислотой является стимулирующей, она усиливает рост волос. Действие маски обеспечивает витамин В3 (он же РР и никотиновая кислота), который расширяет кровеносные сосуды и усиливает кровоток. При нанесении на кожу головы никотиновой кислоты усиливается кровообращение, улучшается питание луковичек. Это сказывается на росте прядей. Дополнительный прирост может составить 3-4 см за месяц, против обычных 1-1,5 см.

Как пользуются никотиновой кислотой?

Покупают ампулы в аптеке. На одну процедуру потребуется 2-3 ампулы по 1 мл.
Вскрывают ампулы и выливают кислоту в небольшую ёмкость (блюдце, тарелку).
Наносят кислоту на кожу головы каплями, мягко втирая её пальцами. После нанесения возникает ощущение тепла – из-за активного кровообращения.
Держат на голове 30-40 минут, после чего смывают.

На заметку: никотиновую кислоту можно смешивать с другими нежирными компонентами, к примеру, с соком алоэ.

Процедуру стимуляции роста волос никотиновой кислотой проводят через день. Сроки лечения – 3-4 недели.

Что ещё важно знать? Никотиновая кислота – это профессиональный уход за волосами в домашних условиях. Он требует грамотного подхода и знаний особенностей препарата. При ряде заболеваний никотиновая кислота противопоказана. К примеру, средство нельзя использовать гипертоникам. Даже в виде наружной маски оно может вызвать повышение давления и головную боль.

На заметку: аптечные средства ухода за волосами для роста могут иметь побочные эффекты. Во многих домашних масках для ухода за волосами используются безопасные природные компоненты.

Красота от природы или маски по народным рецептам

Приведём несколько рецептов масок для эффективного ухода за волосами дома.

Маски для роста волос

Кроме никотиновой кислоты, природная аптека предлагает средства, которые также усиливают кровообращение и не являются аптечными препаратами. Это – природные продукты или вещества, которые имеют эффект жжения. Красный перец, горчица, хрен, лук. Их используют в качестве масляных или спиртовых настоек, при необходимости – смягчают их действие, смешивая с кефиром или яичным желтком.

На заметку: некоторые из масок с хреном или луком имеют нежелательный побочный эффект – они оставляют запах. Не оставляет запаха спиртовая настойка перца.

2 столовые ложки перцовки и 1\4 стакана кефира;
1 столовая ложка горчицы и 2 сырых яичных желтка;
луковый сок и репейное масло — по 2 столовые ложки.

Перечисленные маски втирают в кожу головы без нанесения на волосы. Держат 30-40 минут. Если жжение сильное, смывают раньше, через 10-15 минут.

Маски для жирных волос и от жирной перхоти

Жирные волосы необходимо часто мыть. Какие маски используют перед их мытьём:

Маска с касторкой, луком и водкой – по 1-2 ст. л. каждого компонента.
Маска с лимонным соком и коньяком + мёд (жидкий), сметана и 1 желток. Все ингредиенты берутся в соотношении 1:1, к примеру, по 1-2 ст. ложки.

На заметку: перечисленные маски содержат отшелушивающие и жгучие компоненты. Поэтому их наносят на непродолжительное время – от 15 до 40 минут, в зависимости от силы жжения.

Есть рецепт уникально маски для жирных и нормальных волос — на основе кефира. Она содержит молочнокислые бактерии, которые являются природными антагонистами дрожжевых грибков, вызывающих шелушение кожи.

На заметку: перхоть бывает не только на жирных, но также на сухих и нормальных волосах. Здесь её причиной становятся гормональные нарушения или неправильно подобранный шампунь. Также причиной перхоти может быть аллергия – на неподходящий продукт питания, или косметическое средство, или загрязнённый воздух.

Маски с пивными дрожжами

Пивные дрожжи – компонент многих популярных косметических средств для домашнего пользования. Их добавляют в маски для лица и волос. Пивная закваска содержит комплекс витаминов группы В, аминокислоты, минералы. Это обеспечивает лечебный и оздоравливающий эффект дрожжей.

Для нанесения на волосы пивные дрожжи смешивают с другими питательными компонентами. К примеру, добавляют:

Яичные желтки – 1-2 желтка на процедуру.
Молоко или кефир — 0,5-1 стакан. Смесь готовят заранее. Добавляют дрожжи в кефир за 1-1,5 часа до процедуры, чтобы смесь немного «побродила», покрылась пузырями.
Растительное масло – репейное (лопуховое), касторовое, льняное или оливковое. Для сухих волос добавление в состав маски растительного масла – обязательно. Количество масла на процедуру – от 1 до 5 столовых ложек, в зависимости от сухости волос и их длины.
Свежевыжатый сок лука, алоэ.

Количество пивных дрожжей на одну процедуру составляет от 1 до нескольких столовых ложек, в зависимости от длины волос. Количество других питательных компонентов определяется длиной причёски.

Рецепты натуральных ополаскивателей для волос

Уход за волосами и телом включает также ополаскивание после мытья. Что используют для ополаскивания волос:

Раствор уксуса – 1 ст.л. на литр воды. На заметку: уксус делает волосы немного темнее. Поэтому уксусные ополаскивания подходят для шатенок и брюнеток.
Разведённым лимонным соком (из 1 лимона или из половины и 1 л воды) – такое ополаскивание идеально для жирных волос, поскольку растворяет жир, и снижает выделения сального секрета. И ещё — лимонный сок подходит светлых волос, поскольку не делает их темнее.
Настоем индийского чая. Для жирных волос берут крепкий чёрный чай. Для нормальных волос заваривают зелёный чай. И ещё — чёрный чай больше подходит темноволосым, зелёный — блондинкам.

Уход за волосами в домашних условиях: рецепты и видео

Для того чтобы показать вам, как выглядят волосы после домашних масок, мы подобрали несколько видео роликов по уходу за волосами. В них показано, как замешивать компоненты для масок для разных типов волос, в каких пропорциях и какой посуде. Как наносить их голову и как правильно укутывать волосы. Чтобы получить результат – блестящие здоровые волосы.

FB VK OK Link

Перефразируя слова известной песни, волосы бывают разные. Помимо типов волос есть и другие важные факторы, влияющие на выбор правильного ухода. В этом материале мы расскажем, как ухаживать за волосами в домашних условиях.

Как ухаживать за наращенными волосами

Уход за наращенными волосами должен быть более бережным, чем за натуральными. Сегодня многие девушки делают наращивание, но далеко не все из них знают, как правильно ухаживать за наращенными волосами, чтобы не повредить капсулы-крепления. Стилисты советуют соблюдать несколько важных правил.

Мойте волосы, держа голову прямо, не наклоняя и не запрокидывая её. Аккуратно промывайте пряди без трения.
Не расчёсывайте волосы сразу после мытья — дождитесь, пока они станут чуть влажными. Пользуйтесь специальной щёткой из натуральной щетины без шариков на концах.
Наращенные волосы рекомендуется сушить естественным путём. Если это невозможно, используйте режим сушки с низкой температурой, не направляя фен на капсулы.
Наносите средства для укладки с pH 5,5, а также не пренебрегайте термозащитой для волос.
Не укладывайте наращенные волосы в тугие причёски, чтобы не оказывать дополнительное давление на корни.

Как ухаживать за окрашенными волосами

Окрашенные волосы хрупки, их легко травмировать. Основные задачи в уходе после окрашивания – регулярно увлажнять, использовать защитные несмываемые средства и заботиться о качестве цвета. Колористы рассказали, как грамотно ухаживать за окрашенными волосами.

FB VK OK Link

Используйте специальную косметику для окрашенных волос. Она содержит специальные компоненты, которые закрепляют пигмент в стержне волоса и восстанавливают повреждённые пряди.
Дважды в неделю делайте интенсивную питательную и восстанавливающую маску. Наносите её на вымытые, подсушенные полотенцем волосы, не затрагивая корни и кожу головы.
Если волосы после окрашивания стали очень сухими, ломкими и жёсткими, пропейте курс витаминов с омега-3 и биотином.
Регулярно обновляйте стрижку, чтобы не допустить образования секущихся кончиков.
Пользуйтесь несмываемым кондиционером, термозащитными средствами, наносите масло или сыворотку на кончики.

Как ухаживать за длинными волосами

Длинные волосы – это, безусловно, красиво, но вот ухаживать за ними непросто. В процессе роста пряди успевают получить повреждения, которые необходимо залечивать. Кроме того, длинным волосам обычно не хватает прикорневого объёма, ведь тяжёлая копна оттягивает корни вниз. Чтобы решить эти проблемы, читайте советы стилистов о том, как ухаживать за длинными волосами.

Подбирайте шампунь по типу кожи головы, а кондиционер и маску – по типу волос.
Во время мытья наносите шампунь дважды. В первый раз вы смываете загрязнения и остатки укладочных средств, во второй – насыщаете волосы активными компонентами шампуня.
Обязательно используйте кондиционер. Его нужно наносить до середины длины. После нанесения аккуратно прочешите волосы пальцами или редким гребнем, равномерно распределяя средство.
Мойте голову тёплой, но не горячей водой. В завершение ополосните их прохладной водой. Это поможет нормализовать работу сальных желез и закрыть чешуйки, делая волосы гладкими.
Расчёсывайтесь щёткой из натуральных материалов. При расчёсывании двигайтесь снизу вверх — от кончиков к корням.

FB VK OK Link

Как ухаживать за кудрявыми волосами

Кудрявые волосы славятся своим норовистым характером, с которым непросто совладать. У них есть много специфических особенностей и проблем, с которыми не сталкиваются обладательницы других типов волос. Мы спросили стилистов, как ухаживать за кудрявыми волосами, – перед вами топ-5 советов.

Купите бессульфатный шампунь, который не будет повреждать естественный гидролипидный слой кутикулы. Обычные средства могут сделать кудри ещё более жёсткими и непослушными.
Используйте специальные линейки для кудрявых волос. Они снимают пушистость, разглаживают поверхность волоса, и завитки становятся более оформленными.
Регулярно состригайте кончики, чтобы причёска выглядела аккуратной. Стрижку обладательницам кудрей нужно выполнять на сухих волосах и не делать филировку.
Выбирайте кондиционер без силиконов, который не будет утяжелять и склеивать кудряшки.
После мытья наносите крем для формирования завитков и термозащитное средство, если вы сушите волосы феном или используете другие приборы для укладки .

Как ухаживать за светлыми волосами

Светловолосым девушками важно обзавестись специальными средствами для поддержания чистоты и насыщенности блонда. Обесцвеченные локоны более тонкие и чувствительные, поэтому вам обязательно нужно знать, как правильно ухаживать за светлыми волосами.

Для поддержания локонов в безупречном состоянии совсем не обязательно посещать дорогой салон. Существует множество методов, помогающих укрепить ослабленные пряди и ухаживать за волосами в домашних условиях.

Влияние образа жизни на состояние волос

Увлечение сигаретами и спиртными напитками негативно отражается на состоянии волос. Их прочность снижается и из-за неправильного питания. Представительнице прекрасного пола, которая ухаживает за своими волосами, рекомендуется исключить из рациона следующие продукты:

Консервированную пищу.
Солёные блюда.
Жарёные продукты.
Сдобную выпечку.
Продукты быстрого приготовления.

Важно! Для правильного ухода за волосами, женщине надо следить за правильностью своего питания. Недостаток витаминов A, B, C негативно сказывается на прочности локонов. Поэтому в рационе представительницы прекрасного пола должны присутствовать такие продукты, как куриные яйца, мясо нежирных сортов, блюда, изготовленные из муки грубого помола.

Проблемы, возникающие при неправильном уходе

Локоны нередко становятся сухими из-за ненадлежащего ухода за волосами. Женщине нужно выбирать шампунь, соответствующий типу волос. При использовании фена не нужно выставлять самую высокую температуру.

Неправильный уход за волосами может привести и к возникновению следующих проблем:

Появление секущихся концов.
Выпадение волос.
Усиленная выработка секрета сальных желез. Эта проблема может стать причиной повышенной жирности прядей.

Выбор шампуня для разных типов волос

Женщинам с жирными волосами рекомендуется приобретать шампуни с уровней щелочи 6—7 PH. Дополнительно можно споласкивать волосы уксусом или соком лимона.

Можно купить шампунь, в составе которого присутствуют такие вспомогательные компоненты:

Глина. Такой шампунь уменьшает сальность прядей, очищает их от загрязнения.
Растительные экстракты (зверобоя, календулы, розмарина).
Эфирные масла.

В составе средств для локонов, склонных к сухости, должны присутствовать щадящие компоненты, которые не оказывают негативного воздействия на состояние липидного слоя. Обратите внимание на косметические изделия с ланолином. Они защищают сухие пряди от пересыхания, восстанавливают их структуру.

Женщинам с нормальным типом волос, регулярно подвергающихся воздействию химических веществ, рекомендуют выбирать шампуни с ромашкой или соком лимона. Эти ингредиенты обладают общеукрепляющими свойствами.

Видео: как ухаживать за волосами. Советы трихолога

Бальзам ополаскиватель

Роль кондиционера, бальзама и ополаскивателя очень важна при правильном уходе за волосами. Он помогает защитить волосы от повреждений, обволакивая специальной пленкой. Бальзамы могут быть универсальными. Такие средства подходят для различных типов волос. Существуют и специальные бальзамы для сухих, жирных, окрашенных, вьющихся волос.

В составе специальных бальзамов могут присутствовать разнообразные добавки:

Глицерин. Этот компонент отлично «укрощает» непокорные локоны.
Силикон. Он восстанавливает структуру волос, делает их гладкими и мягкими. Силикон придаёт прядям блеск. Но регулярно использовать подобные средства не рекомендуется. Силикон постепенно накапливается в волосах. При частом использовании он может закупоривать поры, имеющиеся на коже головы.
Пептиды. Данные компоненты активизируют процесс восстановления волосяных фолликулов.
Воски растительного происхождения, изготовленные на эмульгирующей основе. Средства помогают сохранить оттенок окрашенных прядей.
Полевой хвощ. Лекарственное растение помогает улучшить структуру локонов.
Экстракты шалфея или хмеля. Лечебные травы уменьшают выпадение волос.
Масло авокадо и жожоба. Указанные ингредиенты увлажняют и питают ослабленные пряди.

Полезные маски и народные средства

Полезные маски, изготовленные из подручных материалов, помогают устранить перхоть, питают и увлажняют волосы.

Маски, в составе которых присутствуют настойка красного перца, никотиновая кислота или лук, способствуют усилению кровообращения. Средства ускоряют рост прядей, насыщают их питательными веществами.

Популярны и маски, изготовленные на основе масел:

репейного;
оливкового;
касторового;
персикового;
масла грецкого ореха.

Важно! Репейное и касторовое масла активизируют процесс роста волос, способствуют пробуждению «спящих» луковиц.

Основные компоненты масок и их полезные свойства представлены в таблице:

Существует эффективное народное средство, придающее волосам дополнительный блеск. Сок лимона уменьшает жирность прядей. Для приготовления ополаскивателя натурального происхождения можно воспользоваться таким рецептом:

10 мл свежевыжатого сока лимона растворяют в 800 мл воды.
Полученный напиток тщательно перемешивают.

Питательной смесью пропитывают пряди и кожу головы. Затем голову сушат полотенцем.

Мытье головы

Голову не рекомендуется мыть чересчур горячей водой. Под воздействием высокой температуры может разрушаться структура волос. Это причиняет вред волосяным фолликулам и приводит к их постепенному отмиранию.

Перед применением шампуня волосы надо хорошо промыть водой. Нужно дать жидкости впитаться. Через несколько минут следует воспользоваться шампунем. Средство рекомендуется наносить на волосы дважды:

Первое мытье головы помогает очистить волосы от загрязнения
Затем пряди тщательно промывают водой и наносят шампунь ещё раз

После этого можно воспользоваться кондиционером или бальзамом.

Существуют определённые рекомендации, которых нужно придерживаться:

Перед мытьем головы волосы расчесывают. Это позволит избежать появления спутанных прядей.
Жёсткая вода ухудшает состояние волос. Для того чтобы её смягчить, можно добавить в жидкость небольшое количество нашатырного спирта. Для этой цели применяют и обыкновенную пищевую соду: из расчёта 5 граммов средства на 5 мл чистой воды.
Не нужно ложиться спать с влажными волосами. Они могут спутаться в неряшливые комки.
Окончательное ополаскивание волос проводят прохладной водой.
Не нужно расчёсывать влажные волосы. Они легко растягиваются и становятся более ломкими.
Обыкновенный шампунь можно обогатить аромамаслами розмарина, кедра или розы.

Правильная сушка волос

Воздействие высоких температур пагубно воздействуют на волосы. Даже лучи знойного солнца вредны для волос. Поэтому от применения фена с сильно горячим воздухом нужно отказаться. Перед использованием устройства на пряди рекомендуется нанести специальное средство, обладающее термозащитным эффектом. Оно создаёт невидимую плёнку на волосах, защищая их от пересушивания при применении фена.

Советы по укладке

Для создания красивых локонов и укладки волос в домашних условиях могут понадобиться:

Фен с дополнительными насадками. Он помогает придать пышность кончикам локонов, уложить на бок непослушную чёлку. Фен помогает с лёгкостью добиться желаемого объёма волос
Утюжок. Устройство позволяет распрямить непослушные вьющиеся волосы. С помощью утюжка можно создать оригинальную причёску с крупными локонами на один бок
Бигуди, изготовленные из пластмассы или поролона. Изделия применяются для завивки кудрей различной формы: волны, спирали, кудрявые завитки
Массажные щётки. Они используются для расчесывания локонов, выделения пробора. Обычная расческа с редкими зубьями помогает сделать высокий начёс

Перед сном рекомендуется смыть используемое средство для укладки. Его остатки не причиняют вреда волосам. Но на следующий день волосы могут приобрести тусклый и неряшливый вид. Остатки средства для укладки можно счесать при помощи гребня, у которого имеются частые зубья.

Как ухаживать за окрашенными волосами

Непосредственно после процедуры окрашивания волос, следует нанести на пряди бальзам-ополаскиватель. После этого можно воспользоваться кремом или специальными капсулами, предназначенные для восстановления структуры волос. В них содержатся соответствующие биологически активные компоненты.

Мыть голову с шампунем рекомендуется по истечении трёх суток после окрашивания. Если пряди сильно повреждены химическими веществами, можно нанести на них средства с увлажняющим эффектом. В их составе могут присутствовать следующие компоненты:

Экстракт, полученный из проращенной пшеницы
Миндальное масло
Кокосовое молочко

Наиболее эффективны средства, которые наносят на окрашенные пряди в тёплом виде.

Для восстановления повреждённых локонов применяется обыкновенный ржаной хлеб:

200 граммов продукта заливают литром кипящей воды.
Средство настаивают в тёплом месте на протяжении трёх часов.
Затем воду сливают.
Оставшуюся массу втирают в пряди аккуратными массирующими движениями.
Косметическую массу смывают достаточным количеством тёплой воды. Процедура оказывает положительное воздействие на локоны.

Для ухода за окрашенными волосами применяют также средства, изготовленные на основе крапивы обыкновенной или пижмы.

Это интересно! В окрашенные пряди можно втирать средства, основным компонентом которых является грязь Мёртвого моря. Процедура помогает улучшить кровообращение, регулирует процесс выделения кожного сала. Косметические маски наносят на пряди лёгкими, массирующими движениями. Спустя 20 минут смесь смывают водой.

Как расчесывать волосы

Расчёску также нужно выбирать правильно. Отдавайте предпочтение деревянным гребням. Они не позволяют прядям электризоваться.

Расчёски, изготовленные из дерева, не способны травмировать кожу головы. Можно предварительно нанести на них 2 капли аромамасла лимона или эвкалипта. Ароматерапия позволит улучшить внешний вид локонов.

Важно! Нужно расчёсывать волосы аккуратно: начиная с кончиков. Затем надо постепенно перемещаться к корням. Свалявшиеся в клубок пряди рекомендуется предварительно распутать руками: они легко травмируются при расчёсывании.

Теперь вы знаете, как ухаживать за волосами. При соблюдении соответствующих рекомендаций, волосы будут выглядеть превосходно! Они станут шелковистыми и блестящими.

Поделитесь страницей с друзьями

Читайте также: