Как сушить тонкие волосы

Опубликовано: 17.09.2024

Как правильно сушить волосы естественным путем?
Как правильно сушить волосы феном?
Брашинг: секреты легкой укладки

Как правильно сушить волосы естественным путем?

Многие предпочитают отказаться от фена, считая, что горячий воздух повреждает волосы. Что ж, с этим трудно не согласиться — естественный способ сушки волос значительно мягче! Впрочем, и здесь можно наделать ошибок, вследствие которых вместо гладких блестящих волос, лежащих идеально, мы получаем в лучшем случае отсутствие объема, а в худшем — пушистый одуванчик.

Вот несколько хитростей от профессиональных стилистов по сушке волос естественным способом.

Сушим прямые волосы

Прямые волосы при сушке естественным способом и без пушистости — легко! Воспользуйтесь нашей пошаговой инструкцией:

после мытья заверните волосы в полотенце и оставьте на 10 минут;
нанесите несмываемый бальзам для гладкости волос;
подождите еще 10 минут и только после этого расчешите волосы расческой с редкими крупными зубчиками;
дайте волосам высохнуть самостоятельно, не собирая их в хвост и не закрепляя заколками.

Вместо несмываемого бальзама можно использовать разглаживающие масла: универсальное Matrix Oil Wonders, ароматное Kérastase Elixir Ultime, многофункциональное Redken Oil For All. Разотрите масляный уход в руках (его понадобится совсем чуть-чуть) и пробегитесь по волосам, делая акцент на кончики.

Многофункциональное масло-уход Elixir Ultime, Kérastase

Сушим волнистые волосы

Волнистые волосы на удивление капризны, поэтому сушка естественным способом для них наиболее оптимальна.

Расскажем, как это делать правильно:

расчешите волосы перед тем, как вымыть голову: так вы сохраните идеальные завитки;
после мытья заверните волосы в полотенце и оставьте на 10 минут;
ни в коем случае не трите волосы полотенцем слишком интенсивно: их достаточно лишь слегка промокнуть;
нанесите несмываемый бальзам для четких кудряшек;
дайте волосам высохнуть самостоятельно, не собирая их в хвост и не закрепляя заколками.

Сформировать красивый завиток помогут специальные средства: крем-сыворотка Redken Curvaceous, лосьон Matrix Curl Please или несмываемый уход L'Oréal Pro Curl Contour. Продукты такого типа наносятся на еще влажные волосы, после чего пряди следует обработать руками, накручивая их на пальцы или захватывающими движениями приподнимая сверху вниз. В первом случае после полного высыхания получатся выраженные завитки, во втором — более естественные волны в сёрферском стиле. Расческа в этом сценарии противопоказана.

Чего нельзя делать, чтобы не повредить волосы при сушке

Утренняя суета и вечный цейтнот часто заставляют нас забыть о заботе о волосах и приложить все усилия к тому, чтобы они высохли как можно скорее. Чем нельзя пожертвовать даже ради экономии времени?

Скажите «нет» интенсивной сушке полотенцем: так вы ломаете свои волосы!
Не пользуйтесь пушистыми щетками для того, чтобы расчесать волосы после мытья, — так вы только травмируете их!
Не забирайте волосы в хвост и не закрепляйте заколками, пока они не высохнут: так остаются некрасивые заломы!
Не переборщите со средствами для укладки, воспользуйтесь базовым комплектом: несмываемый бальзам, пудра для прикорневого объема, фиксирующий спрей.

Как правильно сушить волосы феном?

Фен помогает не только ускорить процесс сушки волос, но и создать необходимый объем или красивую укладку. А после кератинового выпрямления волос сушка феном — обязательный элемент ухода! О чем следует помнить тем, кто пользуется этим способом высушить локоны?

Главные ошибки при сушке волос феном

Казалось бы, что тут сложного — высушить волосы феном? Но стилисты могут привести как минимум пять ошибок, которые регулярно допускает каждая:

не держите фен слишком близко, иначе сожжете волосы! Оптимальное расстояние — 15–20 см;
не сушите слишком мокрые волосы, дайте им 10–15 минут на естественное высыхание, которое подготовит их к воздействию горячего воздуха;
не досушивайте волосы до конца: создавая укладку, оставьте кончики немного влажными, ведь именно там волосы наиболее уязвимы;
используйте насадки: насадка-диффузор или насадка-концентратор позволяют направлять горячий воздух на конкретную область, а не «дуть» им в разные стороны, создавая хаос;
не держите фен в правой руке: освободив правую руку, вы сможете создать более продуманную укладку;
перед сушкой используйте термозащитное средство, только так удастся сохранить пряди здоровыми и крепкими.

В качестве термозащиты эксперты SalonSecret рекомендуют новинку L'Oréal Professionnel Blow Dry. Наносите крем на еще влажные, но отжатые полотенцем волосы, а затем приступайте к сушке феном. В составе средства содержатся растительные протеины и витамин E — вещества с доказанными питательными свойствами. Этот крем создан для тех, кто мечтает сделать укладку и не думать о прическе несколько дней, его формула позаботится о том, чтобы пряди все это время выглядели аккуратно.

Создаем объем

Фен — отличный инструмент для создания объемной укладки при минимальном использовании стайлинговых средств.

Рассказываем, как это сделать правильно.

Сушите волосы вниз головой: так у волос не останется шанса быть плоскими у макушки.
Начните сушку с прикорневой зоны: если вы сначала уделите внимание остальной длине, волосы у макушки успеют высохнуть самостоятельно.
Используйте насадку-диффузор: за счет маленьких «пальчиков» волосы разделяются на пряди и сушатся по отдельности, что способствует созданию дополнительного объема.

Выпрямляем волосы

Можно довериться утюжку, а можно вооружиться круглой щеткой и феном! Так прическа будет не только гладкой, но и объемной.

Наша пошаговая инструкция подскажет, как выпрямить волосы с помощью фена.

Перед началом укладки тщательно расчешите волосы расческой с редкими зубчиками.
Разделите волосы на зоны и уровни, свободные пряди закрутите в мягкие спиральки и закрепите легкой заколкой.
Одновременно проводите по пряди круглой расческой снизу, а феном с насадкой-концентратором — сверху.
Следите, чтобы движения обеих рук стремились вверх: вытягивайте прядь по дуге, словно рисуя в воздухе радугу.

Делаем локоны

Диффузор как насадку на фен изначально придумали для создания видимого прикорневого объема, а уже потом обладательницы кудряшек оценили эту насадку по достоинству: оказывается, «пальчики» способны сделать симпатичные завитки.

Расскажем, как создать локоны с помощью фена с насадкой-диффузором:

сушка с диффузором исключает дистанцию в 15–20 см, поэтому выбирайте средний режим нагрева воздуха;
для создания прикорневого объема перед укладкой будет достаточно нанести на волосы пудру;
чтобы создать завитки, нанесите на волосы по всей длине пенку для кудряшек или легкий воск для укладки;
не сушите кончики, не сменив насадку, — объем в этой части ни к чему, а вот сжечь чувствительные волосы можно очень легко.

Брашинг: секреты легкой укладки

Достоинства брашинга — круглой щетки со специальными отверстиями — в том, что он предотвращает перегрев волос, а укладка при этом получается не только объемной, но и небрежной.

Вот какими лайфхаками при укладке таким способом пользуются профессиональные стилисты.

Правильно подберите размер брашинга: чем длиннее ваши волосы, тем объемнее должна быть расческа!
Наносите стайлинговое средство на волосы по всей длине.
Просушите волосы без брашинга на средней температуре, чтобы степень сухости была около 80%.
Вооружитесь брашингом: проработайте каждую прядь, выпрямляя ее этой расческой и держа фен под углом 45 градусов к волосам.
Затем пройдитесь брашингом по пряди, закручивая его вокруг своей оси (фен в той же позиции, прядь остается натянутой).
Проработайте так все волосы, управляя брашингом по направлению от лица.
Закрепите результат фиксирующим спреем или лаком для волос.
Слегка прочешите волосы расческой с редкими зубчиками для придания прическе естественности.

Уход за тонкими волосами — это много, очень много забот. Трихологи шутят, что природа награждает такими волосами неленивых девушек, у которых всегда есть время и желание экспериментировать со стрижками, укладками, шампунями, спреями и муссами для объема. Расскажем, как правильно ухаживать за тонкими волосами, чтобы это было не слишком затратно по времени, силам и средствам.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Основные проблемы тонких волос

Чем они досаждают своим хозяйкам?

Быстро загрязняются и теряют форму.

Не держат объем и без укладки выглядят не очень.

Легко путаются, ломаются.

Требуют тщательного и многоступенчатого ухода (средств для прикорневого объема, специальных шампуней и кондиционеров для тонких волос), а еще текстурных укладок и экспериментов с окрашиванием — на все это приходится идти, чтобы тонкие волосы выглядели «богато».

Считается, что тонкие волосы нужно мыть пореже, но это не так. © Pexels

Правильный уход за тонкими волосами в домашних условиях

Очищение

Первый и, наверное, самый важный этап ухода за тонкими волосами без объема. Есть мнение, что такие волосы нужно мыть пореже, — это не так. Во-первых, они быстро загрязняются и, если их редко мыть, выглядят неопрятно. А во-вторых, из-за избытка кожного сала волосы могут начать выпадать. Другое дело, что очищение должно быть бережным. Косметологи советуют мыть голову мягкой водой (фильтрованной, бутилированной или талой), не слишком горячей и не слишком холодной. И выбирать шампуни с растительными компонентами, которые добавляют волосам легкости и объема, одновременно ухаживая за ними.

Ниже — любимчики редакции Skin.ru.

Укрепляющий шампунь Fructis «Густые и роскошные», Garnier

Благодаря специально разработанной молекуле фибрацилан волосы с каждым днем становятся более плотными. А экстракт граната делает их мягкими, щелковистыми и струящимися. Отличное средство для ухода за тонкими ломкими волосами.

Шампунь Elseve «Фибрология» создающий густоту, L’Oréal Paris

Активный компонент шампуня филоксан проникает в структуру волоса и утолщает его. При этом средство дарит ощущение густоты волос, они становятся пышными и объемными.

Уплотняющий шампунь Dercos Densi-Solutions, Vichy

Укрепляет и уплотняет волосы, делает их густыми, плотными. оздоравливает. Состав шампуня поистине звездный: рамноза — растительный сахарид, который улучшает качество волос, молекула филоксан увеличивает их толщину , глицерин увлажняет, масло мяты освежает.

Шампунь для объема с экстрактом риса и пшеницы Rice & Wheat Volumizing Shampoo, Kiehl’s

Что делать, если уход за тонкими волосами не доставляет удовольствия? Можно попробовать этот шампунь с необыкновенно приятной отдушкой. «Действующие лица» этого средства — мед, протеины пшеницы и риса, которые увлажняют и смягчают волосы. Формула создает прикорневой объем и возвращает локонам жизненную силу.

Ополаскивание

Укрепляющий бальзам-ополаскиватель «Густые и роскошные» Fructis, Garnier

Солирует молекула фиброцелан, которая способствует повышению плотности волос. А помогает ей экстракт граната — увлажняет, смягчает волосы, делает их шелковистыми.

Бальзам Elseve «Фибрология», создающий густоту, L’Oréal Paris

Уплотняет и, насколько это возможно, утолщает волокно волоса. Среди активных компонентов — все тот же филоксан, молекула, благодаря которой волосы становятся более густыми и красивыми.

Кондиционирование

Экспресс-кондиционер Elseve «Двойной эликсир фибрология», L’Oréal Paris

Спрей отлично разглаживает волосы, делает их блестящими, значительно облегчает расчесывание и обеспечивает термозащиту при горячей укладке.

Кондиционер для объема с экстрактом риса и пшеницы Rice & Wheat Volumizing Conditioning Rinse, Kiehl’s

Средство с медом и протеинами оживляет тонкие волосы. Они становятся более пышными и объемными, шелковистыми и послушными.

Маски

Интенсивно ревитализирующая маска Botanic Therapy «Корень имбиря и маточное молочко», Garnier

Маска для истощенных, тонких волос с корнем имбиря и маточным молочком укрепляет волосы, наполняет их энергией и преображает. Локоны легче расчесываются, становятся менее склонными к ломкости, приобретают блеск.

Маска для тонких волос Botanicals «Лаванда. Эссенция увлажнения», L’Oréal Paris

Маска на 97% состоит из натуральных ингредиентов, интенсивно увлажняет, питает и смягчает волосы, облегчая расчесывание.

Как ухаживать за тонкими и редкими волосами с помощью салонных процедур

Ламинирование

Суть процедуры: на волосы наносят специальный витаминный состав, который выполняет роль защитной пленки. Он обволакивает каждый волос и выравнивает его поверхность. Эффект от ламинирования заметен уже после первой процедуры, но для сильно поврежденных и пористых волос понадобится несколько сеансов.

Экранирование

Глазирование

Эта процедура сейчас — один из самых востребованных вариантов ухода для очень тонких окрашенных волос, лишенных объема. Состав, которым смазывают волосы, напоминает масляную глазурь. В нем много керамидов и увлажняющих компонентов, которые мгновенно делают волосы гладкими, эластичными и блестящими. К сожалению, эффект от процедуры длится не очень долго — до 4 недель (а при частом мытье и до двух), но попробовать ее действительно стоит.

Эффект от уходовых процедур длится до 4 недель. © Unsplash

Полезные советы от профессионалов

Если вам кажется, что волосы стали тонкими ни с того ни с сего или после болезни, сильного стресса, беременности, на фоне гормональных изменений, сначала посоветуйтесь с врачом — терапевтом или трихологом. Специалист поможет выяснить, в чем причина того, что качество волос сильно (и резко) ухудшилось и, если нужно, назначит лечение, а также может порекомендовать косметический и салонный уход.

Мы — то, что мы едим. И никакие правила ухода за тонкими волосами не будут работать, если ваш рацион скуден или перегружен фастфудом, полуфабрикатами, сладостями и так далее. Неслучайно анализ на содержание витаминов в организме проводят на волосах. Они прекрасно отражают рацион. Подумайте, достаточно ли в нем качественного белка (молочных и кисломолочных продуктов, мяса птицы, рыбы, тофу, бобовых, яиц)? Много ли вы едите овощей? Орехов, цельнозерновых круп? Достаточно ли пьете воды? А вот табак, алкоголь, кофе и полуфабрикаты волосам не нравятся — и вполне возможно, что волосы стали тонкими и ломкими как раз из-за них.

Попробуйте массаж для кожи головы (но если будете делать его сами, то только по рекомендации и под руководством профессионала!). Он улучшает микроциркуляцию, ускоряет рост новых волос, улучшает их состояние — да и вообще доставляет массу приятных минут. Массаж идеально подходит для ухода за тонкими сухими волосами.

Укладывайте тонкие волосы правильно. С помощью фена и круглой расчески создавайте прикорневой объем — он отлично имитирует густоту волос. Используйте лосьоны, гели, муссы для придания объема, легкие стайлинговые средства. Попробуйте «переложить» волосы — если обычно делаете пробор на правой стороне, сделайте на левой или зачешите назад. Волосы привыкают к одному положению, и если их взбодрить, может появиться желанный объем. Крупные кудри и локоны — тоже отличный вариант укладки для тонких волос, они зрительно выглядят пышными.

Запишитесь к хорошему стилисту. Удачный стиль, хорошая стрижка и интересное окрашивание способны творить чудеса! С ними даже тонкие, редкие и поврежденные волосы выглядят на несколько порядков лучше.

У каждого народа существуют собственные идеалы красоты — но, независимо от этнической принадлежности, густые, блестящие и упругие локоны считаются украшением любой женщины. К сожалению, природа распорядилась таким образом, что европейки генетически предрасположены к истончению волос. Пряди плохо поддаются укладке, быстро лишаются объема и путаются при расчесывании. Повлиять на проблему способен тщательный и регулярный уход за тонкими волосами. Его азы — грамотно составленный рацион, использование подходящих косметических средств и интенсивное восстановление.

Основа красоты локонов — питание

Тонкие волосы особенно предрасположены к ломкости, сухости и сечению, поэтому уход за ними должен быть комплексным. Внешний вид женщины отражает внутреннее состояние организма — только полноценное питание с достаточным потреблением белка, витаминов и микроэлементов подарит красоту прядям.

Трихологи рекомендуют включать следующие продукты в рацион, минимум несколько раз в неделю:

Жирная рыба. Лосось и скумбрия содержат полиненасыщенные жирные кислоты, известные своей пользой для волос, ногтей и кожи. Их недостаток приводит к сухости шевелюры и шелушению на лице. Людям, проживающим в районе дефицита морской рыбы, врачи советуют пропивать рыбий жир курсом 2 раза в год.
Цельные злаки. Цельнозерновые каши и отрубной хлеб являются основными источниками витаминов группы B, в том числе биотина и пантенола. Хорошим способом обогащения рациона полезными элементами будет добавление отрубей в кисломолочные напитки.
Орехи. Фундук, кешью и миндаль — природные источники цинка и селена, важных микроэлементов для укрепления и блеска локонов. Омега-3 и Омега-6 подарят прядям эластичность и гладкость.
Яйца. Содержащийся в них легкоусвояемый белок и биотин необходимы для укрепления волосяных луковиц.
Кисломолочные продукты. Кальций и белок, в большом количестве содержащийся в йогурте, кефире, твороге, предупреждают выпадение и истончение волос. Добавление в них отрубей или орешков принесет дополнительное благо организму.

Выбор косметики

Ежедневный уход за тонкими волосами включает в себя бережное очищение и увлажнение. Локоны такого типа быстро становятся грязными, теряя объем, поэтому стоит серьезно отнестись к приобретению очищающих и ухаживающих средств.

Лучшим выбором станет органический шампунь без содержания силикона, который утяжеляет пряди, оказывая распрямляющий и разглаживающий эффект. В основе средства должны быть растительные ингредиенты, не повреждающие структуру волосков во время мытья. Важно выбрать шампунь, не высушивающий кожу головы — это спровоцирует зуд и перхоть. Уход за жирными и тонкими волосами не подразумевает использование средств «2 в 1» — продукция подобного типа не справится с тщательным очищением.

Крупные косметические производители предлагают сухой шампунь в качестве экспресс-средства для очищения локонов. Советы профессионалов насчет их использования однозначны — к помощи таких средств не стоит прибегать слишком часто, но нерегулярное применение вреда не нанесет. При покупке сухого шампуня необходимо обращать внимание на состав — в качестве абсорбирующего вещества должны выступать овсяная мука, рисовый крахмал или экстракт кукурузы.

Кондиционеры с объемным эффектом добавят легкость локонам, но их частое использование может вызвать обратный результат. Лучше чередовать применение увлажняющих ополаскивателей и средств для придания объема.

Домашний уход

Ухаживая за очень тонкими и хрупкими локонами, следует придерживаться ряда рекомендаций:

Очищение волос мягкой водой. Для этих целей подойдет фильтрованная, бутилированная или минеральная жидкость. Соли и тяжелые металлы в жесткой воде покрывают волосок тонким налетом, нанося дополнительный вред. Недопустимо использование слишком горячей или холодной воды, следует выбрать средний температурный режим.
Проведение легкого массажа прикорневой зоны при мытье. Стимуляция волосяных луковиц способствует их насыщению кислородом и питательными веществами, препятствуя выпадению локонов. Массажные движения можно сочетать с пилингом головы — процедура отлично дополнит уход за жирными тонкими волосами и придаст длительное ощущение свежести.
Распределение бальзама-ополаскивателя от середины длины. Не следует наносить средство на корни — это дополнительно утяжелит локоны, придавая неопрятность внешнему виду.
Ополаскивание отваром или минеральной водой. Полезной процедурой для истонченных прядей будет споласкивание отваром ромашки, крапивы или липы. Если беспокоит повышенная жирность корней — можно применять настой коры дуба или раствор яблочного уксуса.
Расчесывание сухих волос. Мокрые пряди легко травмировать, во избежание этого надлежит дождаться их полного высыхания. Не стоит использовать расчески с пластиковыми или металлическими зубьями — они цепляются за чешуйки волосков, нарушая однородность их структуры.
Мытье головы по мере необходимости. Миф о пагубном влиянии частого мытья волос распространился со времен, когда деликатных и эффективных шампуней просто не существовало. Трихологи утверждают, что гораздо больший вред здоровью приносят загрязненные, сальные локоны, чем их ежедневное мытье.

Укладка тонких волос

Даже густым, хорошо держащим объем локонам вредит частая термическая укладка. С тонкими и редкими волосами обращаться нужно еще бережнее, поскольку их защитный слой от природы хрупкий и ломкий. Главная цель при укладке локонов — создание дополнительного объема у корней, без лишней травматизации горячей температурой.

Альтернативой применению фена и утюжков является использование мягких бигуди на поролоновой основе. В результате накручивания шевелюра будет выглядеть пышной и объемной, а травмирующее воздействие сведено к минимуму. Не стоит приобретать для этих целей бигуди с липучками или пластиковым корпусом — инструменты вырывают пряди у корней.

Выбирая укладочные средства, следует обратить внимание на легкие пенки и муссы. Они приподнимут пряди у корней, не утяжеляя их. Профессиональный лак для волос мягкой фиксации придаст укладке долговременный эффект, визуально утолщая структуру локона. Гели и масла несовместимы с тонкими пористыми волосами — подобные текстуры склеят пряди, сделав их зрительно загрязненными.

Применение масок

Дополнить уход за редкими локонами можно при помощи домашних масок. Их применение направлено на придание толщины волоскам и устранение излишней выработки кожного сала. Самыми распространенными являются следующие виды масок:

Глиняная. Тонкие волосы часто сопровождает проблемная кожа головы. Глина обладает высоким абсорбирующим и дезинфицирующем эффектом, устраняя жирность и воспаление. Для рецепта потребуется смешать 2 ст. л. голубой глины с половиной стакана кефира, распределить смесь по волосам, оставить на полчаса для воздействия. Хорошо промыть волосы с шампунем, ополоснув прохладной водой.
Желатиновая. Многочисленные отзывы о волшебной силе желатиновой маски подтверждают ее результат. Однократное применение желатина дарит волосам зеркальный блеск и гладкость, а систематическое — утолщает структуру волоска, склеивая секущиеся кончики. Для изготовления маски потребуется 2 ст. л. пищевого желатина развести небольшим количеством воды, нагреть на водяной бане до однородной гладкой смеси. Нанести на предварительно вымытые локоны, утеплив их пленкой. Спустя час смыть водой.
Масляная. Классическая маска на основе масла и ложки коньяка питает пряди, препятствуя их истончению вследствие неправильного ухода или термоукладок. Базовый рецепт состоит из 3 ст. л. оливкового, миндального или касторового масла, смешанного с 1 ст. л. коньяка. Смесь распределяется по длине, выдерживается минимум час. Смывается теплой водой с шампунем.
Хна. Бесцветная хна является старинным и эффективным средством для придания пышности волосам. Применение ее не вызывает сложностей — для процедуры необходимо залить пакетик хны кипятком, оставить на полчаса для заваривания. Распределить загустевшую кашицу по длине, втирая маску в корни легкими массажными движениями. Утеплить локоны пленкой и шапочкой, оставить для воздействия на час. Промыть волосы теплой водой. Хна не только нормализует повышенную жирность корней, но и питает длину.

Салонные процедуры и стрижка

Профессиональные методы разнообразят уход за жирными и тонкими волосами, позволяя действовать в нескольких направлениях:

устранение излишней жирности кожи головы;
придание объема;
избавление от ломкости;
возвращение блеска;
утолщение волос.

Процедуры назначаются опытным парикмахером, в зависимости от исходного состояния прядей и кожных покровов. Чаще всего применяется ламинирование или каутеризация — в результате стержень волоса становится крепче, а прическа выглядит гуще. Недостатком методик является краткосрочность действия — в среднем эффект длится не более 3 месяцев.

Специалист может назначить курс профессиональных масок, использовать которые можно в домашних условиях. Практически в каждой салонной косметике существует специализированный уход за тонкими волосами, выбор которого стоит доверить опытному мастеру.

Для визуальной коррекции объема тонких волос следует отдать предпочтение прическам длиной по плечи. Длинные истонченные пряди, уныло свисающие по спине, не добавят красоты их обладательнице. Эффектно будут выглядеть многоуровневые прически с рваными краями, такая форма зрительно придаст густоту волосам. К тому же ее легко укладывать в домашних условиях.

Брондирование прядей в светлые оттенки — действенный прием для тонких волос. Такой метод будет работать незаметно для окружающих, придавая прическе визуальный объем. Брондирование относится к сложному виду окрашивания, его следует доверить профессиональному мастеру в условиях салона красоты.

Чтобы тонкие волосы всегда имели привлекательный вид, следует постоянно ухаживать за ними — правильно питаться, использовать подходящую косметику, не злоупотреблять термоукладкой. Любите себя и свои локоны, даря миру красоту!

Содержание статьи:

С проблемой тонких волос сталкивается каждая вторая девушка. Уход за тонкими волосами особенный, отличающийся от типичного. То же самое касается причесок и укладок. Причиной истончения волос может быть все, что угодно: изменения гормонального фона, проявление наследственности, неправильный уход или старение. Уход за тонкими волосами в домашних условиях занимает много времени и отнимает много сил, требует немало терпения, но результат однозначно того стоит.

Уход за тонкими волосами: что нужно сделать в первую очередь

Есть несколько обязательных моментов, которые не стоит игнорировать или откладывать в долгий ящик. В противном случае вся стратегия правильного ухода пойдет насмарку. Важных пунктов всего несколько:

Обратиться к врачу

Редко, но бывает так, что причиной истончения волос являются заболевания внутренних органов: щитовидной железы, гормональный фон, Недостаток железа и другие. Обратитесь к трихологу, он осмотрит и назначит необходимые анализы и обследование. Бывает, что вместе с истончением, начинается сильное выпадение волос или шелушение. Это признаки андрогенной алопеции (АГА) или себореи. Это наследственные заболевания и они успешно лечатся, если вовремя обратиться к врачу. Особенно это актуально в зрелом возрасте (старше 50 лет). Лучше сразу удостовериться в том, что нет никаких серьезных или мелких проблем со здоровьем, чем потом из-за незнания усугубить ситуацию.

Добавить полезные для волос продукты питания

Мы то, что мы едим. Не будет лишним добавить в свой рацион (или увеличить количество):

Шпинат и капуста;
Свекла;
Бобы и тофу.

В составе всех этих продуктов есть полезные для здоровья и волос вещества - железо и цинк, а также биотин. Последнее можно найти в составе бананов и бобовых, а также в цветной капусте и арахисе, яйцах, чечевице и лососе. Еще один очень важный элемент - белок. Он выступает как строительный материал для волос. Кушать много протеина - важный этап ухода за тонкими волосами в домашних условиях. Это довольно легко, просто кушайте побольше:

Молочных и кисломолочных продуктов;
Курицы;
Рыбы;
Яиц;
Нежирного красного мяса (говядина);
Сои;
Орехов;
Цельного зерна;
Много, очень много воды.

Несколько продуктов стоит сократить в употреблении:

Кофе;
Алкоголь;
Табак;
Полуфабрикаты.

Массаж как бонусная помощь

Улучшение циркуляции крови практически равно ускоренному росту волос. Массаж способствует питанию фолликула волоса, с которого и начинается сам рост. Бонусом идет приятный процесс и море удовольствия от копошения в волосах. Перед мытьем головы можно комбинировать массаж и нанесение сыворотки/масла на кожу головы. Втирать средство следует аккуратными круговыми движениями в течение нескольких минут. Затем помыть голову шампунем как обычно.

Уход за тонкими волосами: советы по приданию объема

Есть несколько простых правил и рекомендаций, следование которым может улучшит вид и состояние проблемных волос. Итак, что необходимо делать с волосами, чтобы улучшить их вид и придать объема:

Определить тип кожи головы: сухая, жирная или нормальная. На этом должен базироваться подбор косметического ухода за локонами. Например, если у вас кожа головы, склонная к жирности, подбирайте уход для тонких и жирных волос. Если ошибиться на этом этапе, рискуете не очистить должным образом грязные волосы или, наоборот, еще больше обезвожить сухую кожу головы. В конце дня тяжелого дня или в период отключения воды, можно использовать сухие шампуни. Они сохраняют объем и абсорбируют лишний жир, пыль и грязь;
Специальная косметика: кондиционеры и бальзамы для придания объема. Отлично подходят для ухода за тонкими волосами. Их плюс в том, что работают они максимально деликатно, не причиняя вреда шевелюре. Бальзам или кондиционер стоит наносить на длину волос, отступая на пару сантиметров от корней;
Правильная сушка полотенцем: нежнее, еще нежнее. Если у вас тонкие волосы, никаких грубых и резких движений. Идеально: аккуратно промокнуть локоны от лишней воды, чтобы избежать повреждения кутикулы. Лучше всего сушить волосы специальным полотенцем из микрофибры. После него шевелюру гораздо легче сушить феном.

Уход за тонкими и редкими волосами: укладка и объем

Прикорневой объем. Приподнять корни - отличный способ сымитировать густоту волос. Для этого необходимо почти полностью высушить волосы, затем опрыскать/намазать/растереть на корни специальное средство для придания объема волосам и закрепить все это дело феном. Можно сверху использовать щипцы, стайлер или бигуди (последние два вместо фена). Если пользуетесь термоприборами, не забудьте приобрести средство для защиты волос от высоких температур;
Отдельные пряди. В современных магазинах великое множество всевозможной косметики для придания объема прическе. Многие из средств еще и фиксируют волосы, что немаловажно. Например: лосьоны, муссы, спреи, гели и другие. Есть и другие, но их лучше избегать: воск, крема, глина для укладки и очень густые сыворотки. Если не знаете что выбрать, проконсультируйтесь с парикмахером или косметологом (трихологом);
Перемены. Попробуйте немного переложить волосы в ежедневной укладке. Например, если у вас пробор на правую сторону, зачешите локоны на левую или назад. За многие годы волосы привыкают к одному положению и, если их взбодрить, - будет желанный объем;
Кудри или волны = больше объема. Правильный уход за тонкими волосами - полдела, еще нужно их правильно уложить. Завитки различной интенсивности и размеров сделают ваши волосы гораздо пышнее. Чтобы не травмировать себя и пряди щипцами лишний раз, попробуйте бабушкин метод на новый лад: на вымытые влажные волосы нанесите специальный мусс или гель для укладки, разделить волосы на секции и заплетите косы. Со всей этой красотой лучше поспать всю ночь, а на утро расплести косички - вуаля, локоны готовы! Чтобы все не испортить, лучше не расчесывать волосы, а дополнительно их зафиксировать;
Отказ или сведение к минимуму термоприборов. Чем больше вы их используете, тем хуже для волос. Нагрев негативно воздействует на структуру локонов, делая их безжизненными и сухими. Это рано или поздно приводит к обламыванию кончиков и отсутствию роста волос. В идеале термоприборы убрать совсем и пользоваться безопасными аналогами: естественной сушкой, бигуди, папильотками, косичками и так далее;
Защита от высоких температур. Если не получается совсем убрать термоприборы или существенно уменьшить их воздействие, защитите волосы с помощью специальных средств. Летом, когда солнце сильно греет, стоит делать то же самое. Особенно, если вы не носите шляпки, кепки и другие головные уборы. Важно: защищать волосы от высокой температуры следует всегда. Будь то лето, укладка феном или утюжком;
Правильное расчесывание - важная часть ухода за тонкими волосами в домашних условиях. Старайтесь избегать металлических зубцов - они не только провоцируют сечение, но и сильно нагреваются от воздействия фена, чем еще больше вредят волосам. То же самое касается зубцов из пластика низкого качества. Лучше всего немного потратиться и купить расческу или щетку из натуральных материалов: щетина, дерево, и другие. Гуляет миф, что если часто расчесывать волосы, можно облысеть. Это не так: вы не сможете так сильно травмировать фолликул. А вот простимулировать его на улучшенный рост массажной расческой - это да, можно.

Уход за тонкими волосами: правильная стрижка и грамотное окрашивание

Если попасть в руки к правильному мастеру и четко понимать, что вам нужно - ваша стрижка будет не только вам подходить, но и держать объем волос. Вот, что вам нужно: многослойная стрижка и средняя/короткая длина. От длинных лучше отказаться, так как они выглядят еще менее объемными и более тонкими, чем есть на самом деле. Короткая и средняя длина смотрятся легко и воздушно, совершенно не утяжеляя прическу.

Качественное окрашивание придает объема волосам по нескольким причинам. Если подобрать правильно цветовую гамму, она визуально сделает волосы объемнее и красивее. Допустим, у вас темные волосы. Чтобы визуально придать им объема, можно покрасить их в несколько оттенков или высветлить в некоторых местах. Секции разных цветов создают видимость постоянного движения волос, что очень привлекательно и необычно. Бонусом краска сама по себе немного расширяет стержень волоса, что дает визуально дополнительный объем и густоту. Важно: не стоит увлекаться осветлением - это очень вредит волосам.

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

Общие правила
Учитываем структуру волос
Обзор лучших средств
Народные рецепты
Салонные процедуры

Всем известно, что тип и структура волос передаются генетическим путем, и что-то в этом кардинально изменить невозможно. Однако специалисты уверяют, что поддерживать здоровый и красивый вид можно при правильном и грамотном уходе.

Красота тонких волос зависит не только от масок, но и от общего состояния здоровья. Важно учесть все факторы, и тогда благодарные локоны будут сиять и струиться.

Общие правила

Уход за тонкими волосами отличается деликатностью. Подвергать локоны агрессивным воздействиям не стоит, это приведет к ухудшению ситуации. Существуют простые, но очень важные правила.

Используйте деликатные шампуни с эффектом дополнительного объема.
Откажитесь от средств по типу 2 в 1. Такие средства не помогают ухаживать за волосами, а только утяжеляют их. Укладывать локоны станет сложнее, а добиться объема будет практически невозможно.
Используйте питательные бальзамы и ополаскиватели. Это компонент комплексного ухода за истонченными волосками.
Готовьте или покупайте маски с аминокислотами и различными биологически активными веществами.
Периодически принимайте витамины курсами. Для укрепления и улучшения роста волос нужны витамины А, Е и С. Можно использовать специальные аптечные комплексы для женщин.
Обогатите свой рацион цинком и тирозином. В первом случае – это морепродукты, отруби, черный хлеб, во втором – орешки, бананы, семена подсолнуха.
Правильно мойте и просушивайте локоны. При нарушении процедуры страдает шевелюра.

Учитываем структуру волос

Локоны с такой структурой всегда нужно держать чистыми. После мытья появляется объем, по мере выделения кожного жира прядки становятся тяжелыми. При очищении лучше использовать мягкую и отфильтрованную воду. Если такой возможности нет, то с особым вниманием следует подойти к выбору правильного шампуня. В средстве не должно быть силиконов, сульфатов и парабенов.

Рекомендуется использовать максимально органические средства. Улучшить состояние прядей помогут средства с растительными маслами, протеинами и кератином.

При уходе за редкими, тонкими и ломкими волосами нужно учитывать несколько нюансов.

При возможности откажитесь от бальзама и замените его ополаскивателем или специальным спреем для волос. На кончики можно нанести легкое масло. Важно, чтобы средства были легкими и нежирными. Так вы сможете избежать ненужного утяжеления. Не стоит злоупотреблять такими средствами. Слегка увлажните волосы и все.
Если тонкие волосы повреждены, то откажитесь от термических способов сушки и укладки. Слегка промокните прядки полотенцем и просто оставьте в распущенном виде до полного высыхания. Важно, что нельзя закутывать и накрывать шевелюру, такие манипуляции перекрывают доступ кислорода и могут навредить. Расчесать можно только после высыхания. Если нужно срочно высушить волосы, и нет времени ждать, то используйте фен с режимом холодного воздуха.
Тонкие волосы не прощают ошибок, и это касается даже расчесывания. Используйте гребень из дерева с редкими зубчиками или щетку с натуральным ворсом. Не делайте резких или рвущих движений. Гребни из металла или пластика использовать нельзя, они способны повредить структура волоска.
Ложитесь спать с сухими и расчесанными волосами, лучше собрать их в хвост, косу. Мокрые пряди за ночь могут помяться, а восстанавливают форму они очень плохо. Более того, такое действие может привести к нарушению структуры.
Тонкие волосы довольно слабы от природы, поэтому важно защищать их от ультрафиолетовых солнечных лучей, сильного холода и жары, горячего пара и тяжелой, хлорированной воды. Используйте термальную воду, защитные спреи и не забывайте о головных уборах.
Уход за редкими и тонкими волосами обязательно предполагает использование различных масок. Проводите процедуры не часто, но регулярно. Обычно маски делают 1 раз в неделю или в месяц.

Обзор лучших средств

Уход за тонкими волосами предполагает тщательный подбор шампуней, масок и спреев. Обращайте внимание на состав. Компоненты, важные для поддержания здоровья локонов:

протеин;
экстракты и настойки растительного происхождения;
витамины;
кератин.

В средствах не должно быть масел и жиров, даже натуральных. Такие вещества можно использовать только отдельно в чистом виде для дополнительного питания, и в небольших дозах. Если подобный компонент будет находиться в средствах для мытья, то объема не достичь.

Green Pharma Organic Volume. Это средство должно быть в арсенале обладательниц слабых, тонких и окрашенных волос. Средство обеспечивает прикорневой объем. А особый состав способствует питанию волоска по всей длине. В результате мягкого очищения прядки становятся послушными.
Kaypro Special Care. Средство содержит коллаген. Это просто спасение для ослабленных и пористых волос. Объем, блеск и плотность – результат использования такого средства.
«Чистая Линия. Пшеница и лён». Бюджетное средство, на 80% состоит из отваров различных трав. Локоны становятся более легкими и блестящими.
Pantene «Дополнительный Объем». В составе отсутствует силикон, поэтому прядки не становятся тяжелыми. Шампунь предназначен для тонких волос.

Кондиционеры нужны, чтобы волосы получали необходимую влагу. А также средство обеспечивает облегчение прядей и дополнительный объем у корней. Лучшими для тонких волос считаются несколько кондиционеров.

Shamtu Conditionerдля очень тонких волос. Обладает антистатическим эффектом. Увлажняет и смягчает волосы, делает их более послушными.
Joanna Argan Oil Hair Conditioner. Средство относится к профессиональной линейке и считается своего рода реанимацией. Применять стоит только при сильном повреждении, иначе натуральные масла утяжелят волос.
Dove Advanced Hair Series. Отлично увлажняет волосы и придает прикорневой объем. Неэффективен для сильно пересушенных кончиков, но вполне подходит для обычного ухода за волосами, которые находятся в нормальном состоянии.

Маски нужны для особого питания. Тонкие волосы довольно слабы, поэтому такой уход необходим для них. Обратите внимание на средства, приведенные далее.

Маска PharmaKeratine. Качественное увлажнение и увеличение прочности обеспечивает использование такого средства. В результате регулярного использования закрываются чешуйки, и волосы становятся более гладкими, послушными и здоровыми.
Wella Professionals Brilliance. Предназначено для локонов, которые стали поврежденными и тонкими в результате окрашивания. В составе нет парабенов, поэтому прядки не утяжеляются. Средство способствует пробуждению спящих фолликул, благодаря чему ускоряется рост
L'Oreal Professionnel Mythic Oil. Состав разработан компанией специально для ухода за тонкими волосами. Локоны не становятся тяжелыми, появляется гладкость и здоровый блеск.
«Белита-Витэкс». Масло арганы + жидкий шелк. Результат заметен через 2 минуты после нанесения.

Маска быстрого действия предназначена для оздоровления слабых волос.

Уход за тонкими волосами – дело хлопотное. Кроме всех вышеперечисленных средств, которыми пользуются все, нужны и дополнительные. Тонкие волосы часто электризуются, особенно в зимний период. Используйте антистатик от DNC, чтобы избавиться от такой проблемы.

Сухой шампунь поможет быстро устранить жирность у корней. Для этого используйте средства типа Hair Powder от KC Professional Four Seasons или Refresh+Care от Dove. Используйте только в особо важных случаях, потому что тальк в составе уменьшает естественный блеск.

Если кончики стали сухими или сильно пушатся, то на помощь приходит крем для волос. Angel Professional Paris считается самым популярным среди аналогов. Средство не нужно смывать, и оно способно существенно улучшить внешний вид. Для достижения подобного результата можно использовать масло кокоса или жожоба. Укладывать тонкие волосы нужно с особой осторожностью. Они не простят неаккуратности или агрессивной химии. Термозащита Schwarzkopf Osis или флюид-блеск от Estel – незаменимые средства при укладке феном.

Придание объема или выпрямление горячим воздухом сильно вредит тонким волосам, поэтому так важно защитить их.

Народные рецепты

Быстро восстановить прекрасный внешний вид можно даже с помощью масок, приготовленных в домашних условиях. Многим такие средства помогают даже лучше, чем магазинные аналоги. Для приготовления используют все возможные растительные масла и другие натуральные продукты.

Домашние маски наносите на волосы перед мытьем и держите 15-60 минут под теплым колпаком.

Приведем самые эффективные рецепты.

Увлажняющая маска с яйцом. Возьмите 1-2 желтка и соедините с 1-2 ст. л. растительного масла (можно использовать любое). Такое средство увлажняет и служит антистатиком.
Питательная маска. Соедините 1 ст. л. меда, 2 ст. л. репейного масла (можно заменить оливковым) и пару капсул витамина Е. Нанесите на всю длину. Средство закрывает чешуйки и питает волоски.
Желатиновая с эффектом ламинирования. Соедините 2 ст. л. желатина и полстакана воды, подождите 15 минут. Доведите смесь до однородности на водяной бане. Можно добавить 1 ч. л. сока алоэ. Нанесите на слегка просушенные волосы после мытья, подождите 45-60 минут. Средство улучшает объем, придает блеск и здоровый вид. Желатин является коллагеном, поэтому маска еще и питает волосы.
Витаминная маска. Измельчите 1 очищенный киви, соедините с 2-3 капсулами витамина «Аевит» или добавьте витамины А и Е по отдельности.

Используйте средство при излишней жирности кожи головы, и когда волосы стали тусклыми.

Салонные процедуры

Современные технологии позволяют сделать уход за волосами максимально простым и комфортным. В салоне есть масса процедур, которые помогут придать волосам красивый и здоровый вид. Перед использованием конкретной процедуры обязательно дополнительно проконсультируйтесь со специалистом. Популярные варианты для обладательниц тонких волос:

Ламинирование. Ближайшие 4-8 недель после процедуры вас ожидают ровные, блестящие и объемные пряди. В процессе создается особая пленка, которая будет обеспечивать дополнительную защиту волос от агрессивной окружающей среды. Проводите процедуру только у профессионалов. Нарушение технологии приведет к ухудшению состояния волос.
Глазирование. Результатом станет утолщение волосков и восстановление их структуры. В ближайшие 2-5 недель волосы будут выглядеть так, будто их только что уложили. Глазурь легко совместима с окрашиванием.
Экранирование. В течение месяца после процедуры волосы будут более плотными, увлажненными и напитанными. Подходит для сильно поврежденных прядок, потому что имеет лечебный эффект.

В следующем видео вас ждут 10 правил ухода за тонкими волосами.

Читайте также: