Как сделать волосы тоньше

Опубликовано: 17.09.2024

О тяжелых, объемных, плотных от природы волосах мечтает каждая женщина. От толщины волосков зависит их прочность, аккуратный внешний вид, густота и пышность шевелюры. Что сделать, чтобы волосы стали толще, плотнее и гуще? Делимся рецептами!

От чего зависит толщина волоса?

За поперечный размер волоса отвечает состояние кортекса, его срединного слоя. Кортекс сообщает прядям эластичность и гибкость, состоит из специальных кератиновых цепочек. Сверху кортекс прикрыт кутикулой, клетки которой, словно черепица, защищают его от внешних повреждений, сохраняют в нем влагу и липиды.
По диаметру волосы делятся на:

толстые — кортекс занимает 85–80% волоса, диаметр волоска более 0,07 мм;
средние — на кортекс приходится 80–50%, диаметр в пределах 0,050–0,07 мм;
тонкие — кортекс составляет 50–35%, диаметр менее 0,05 мм.

Толщина волосков зависит от:

наследственности — если у представителей рода преобладают тонкие волосы, скорее всего у вас будут такие же;
пола — у мужчин волосы толще, чем у женщин;
цвета локонов — у блондинок волоски гораздо тоньше, чем у брюнеток, шатенок, рыжих;
расы — самые толстые волосы у представителей монголоидной расы, у европейцев они в два раза тоньше;
типа кожи головы — чем тоньше и суше кожа, тем тоньше и волосы, растущие из нее;
возраста — волоски новорожденных и пожилых людей гораздо тоньше волоса молодого и зрелого человека;
состояния здоровья — болезни вызывают структурные изменения волоса, чего он становится тоньше;
питания — нехватка питательных веществ вызывает истончение волосков и ухудшение их роста;
экологической обстановки — загрязнения в воде, почве, воздухе приводят к накоплению отравляющий веществ в организме, что сказывается на качестве волос;
ухода за локонами — если за кожей головы и прядями плохо ухаживать, волоски будут менять свой состав и серьезно истончаться;
места роста волосков — так, теменные и затылочные волосы гораздо толще, чем в лобных и височных зонах.

Важно! Ученые выяснили, что геном, отвечающим за толщину волоса, является рецептор белка эктодислазин А. Диаметр кератиновой структуры закладывается уже на этапе формирования волосяной луковицы. При этом самый богатый генетический потенциал может быть потерян в результате неправильного образа жизни.

Можно ли увеличить толщину волос?

Вопрос, можно ли тонкие волосы сделать толще и гуще, волнует многих. Ответ на него — да! Конечно, выше заданной природой планки прыгнуть невозможно. Однако если ваши локоны начали истончаться плохой экологии, болезней, некачественного ухода и питания, им можно помочь восстановить первоначальный вид, как с помощью профессиональных процедур, так и в домашних условиях.

Что сделать, чтобы волосы стали плотнее и объемнее?

Правильно питаться.
Воспользоваться инъекционными методиками.
Подобрать средства для ухода за кожей головы и волосами.
Применять физиопроцедуры.

Важно! Работая над улучшением структуры стержня волоса, мы попутно повышаем густоту локонов. Чтобы получить выраженный результат, уходовые процедуры должны быть правильно подобраны — обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Питание для качества прядей

Какое питание необходимо для толщины волос? Питание должно быть сбалансированным, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества, особенно:

белки;
жирные кислоты;
витамины (С, Е, D, группы В);
минералы (кальция, селена, меди, цинка, железа).

Жители больших городов часто испытывают нехватку витаминов по причине стрессов, нагрузок на организм, плохой экологии. Им рекомендуется регулярно пропивать комплексы. Как это работает? В волосяном фолликуле сверхинтенсивно идут обменные процессы — клетки волоса делятся быстрее всех других клеток в организме. Недостаток питательных веществ и воды резко снижает скорость кератогенеза и его качество: волоски будут формироваться уже истонченными.

Как долго длится эффект? Сбалансированный рацион подарит волосам красоту и здоровье на всю жизнь, если уделять этому вопросу достаточно внимания.

Вывод: Если обогатить рацион протеином, витаминами группы В, С, Е, микроэлементами, локоны обретут желанную силу и объем.

Важно! Подбирая витаминный комплекс, лучше сдать комплексный анализ на витамины и микроэлементы. Бесконтрольный прием БАДов грозит передозировкой, что только ухудшит состояние локонов. Единственный витамин, прием которого всегда пойдет на пользу — это D.

Инъекционные методики

Косметологические процедуры, посредством которых действующий препарат вводится в глубокие слои кожи с помощью иглы (канюли), сегодня на пике популярности. В трихологии такие операции тоже проводятся, помогая улучшить внешний вид и качество локонов. Инъекционные методы:

реконструируют структуру волосяного фолликула;
побуждают к работе спящие фолликулы;
усиливают кровообращение в коже головы;
повышают синтез кератина, коллагена, эластана;
вызывают рост здоровых и сильных волос;
увеличивают толщину волос.

Существует несколько эффективных методик, чтобы сделать волосы плотнее и толще:

плазмолифтинг — в кожный покров головы вводится плазма крови пациента, насыщенная форменными элементами крови и витаминными коктейлями; положительный результат заметен уже после 4–5 процедур;
мезотерапия — коктейль из биоактивных веществ и витаминов (аминокислоты, , витамины, коэнзим Q10, железо, селен, цинк, медь, калий, магний, кремний, гиалуроновая кислота) впрыскивают в непосредственной близости к корням волос; результаты появятся примерно через месяц после начала курса, выраженный эффект — через полгода после окончания;
биомиметические пептиды — последнее открытие в трихологии: белки с укороченной цепочкой аминокислот, абсолютная копия молекул, производимых нашим организмом; мягко корректируют гормональный обмен без побочных эффектов; результаты — через 3–4 недели использования.

Важно! Если выявлены заболевания кожи головы, их непременно нужно вылечить. Это касается и других болезней: красивые волосы — отражение здоровья организма.

Средства для утолщения волос в домашних условиях

Как увеличить толщину и плотность волос на голове, используя домашний уход? Приобрести в аптеке или магазине соответствующую продукцию и регулярно ее использовать. Средства, которые мы предлагаем, выполняют несколько важных функций:

заполнение пустот внутри волоса — тонкий волос более пористый, поэтому при заполнении он возвращает плотность и объем;
создание тонкого покрытия на поверхности волоса — плотно прижатые и защищенные чешуйки кутикулы не дают кортексу терять ценную влагу, липиды и уменьшаться в диаметре.

Важно! Эффективность любого средства и метода всегда индивидуальна. Поэтому отзывы об одном и том же продукте для увеличения толщины и плотности волос можно встретить самые разные. Как выбрать свой? Только методом тщательного подбора. Каждая женщина на основе собственного опыта может отыскать для себя лучший рецепт красоты.

1. Маски

Какие маски помогут увеличить толщину волос? Существует целый ряд профессиональных средств, которые без утяжеления уплотняют даже сильно истонченные волосы, помогают им реализовать природный потенциал.

Для любителей поколдовать дома есть рецепты домашних масок: в основу из натурального масла добавляют мед, желтки, кефир, перцовую настойку, горчицу.
Как это работает? Профессиональные средства содержат вещества, которые уплотняют волос изнутри и защищают снаружи. Это:

гидролизированный кератин;
протеины;
коллаген;
шелк;
эластин;
натуральные масла;
пантенол;
никотиновая кислота;
витаминные комплексы.

Одни компоненты проникают в структуру волоса, заполняя пустоты, другие вещества покрывают волосок защитной пленкой.

Как долго длится эффект? Результат от применения масок — длительный и накопительный. Если еженедельно (а поначалу — 2 раза в неделю) вы будете ухаживать за прядями с помощью специальных составов, уже через месяц вы заметите положительные изменения, которые со временем будут становиться все ярче.

Выводы: При регулярном уходе с помощью масок волосы быстро приобретут объем и здоровый вид. Чтобы получить желанный эффект, следуйте инструкции, а если речь о домашней маске, выдерживайте ее на голове от 10 мин. и дольше.

Важно! Изготавливая домашние маски, будьте предельно осторожны. Продукты на основе спирта, меда, горчицы, красного перца, могут сильно навредить волосам, все эти компоненты способны пересушить дерму и лишить волоски липидного слоя.

2. Масла и продукты с ними

Как использование масел влияет на качество волос? Сами по себе масла не утолщают волосы. Они образуют пленку из липидов на их поверхности, которая удерживает влагу в структуре и не дает разрушаться кутикуле.
Жиры, которые содержит волос, имеют свойства вымываться, чего волосы слабеют, тускнеют, истончаются. Масла устраняют недостаток липидов, а кроме того обогащают волос жирорастворимыми витаминами (А, D, E и др.).
Какие масла наиболее эффективны? Пользу приносят любые:

репейное;
оливковое;
касторовое;
облепиховое;
кокосовое;
макадамии;
авокадо;
карите;
жожоба и проч.

Масла можно наносить на волосы в чистом виде с целью глубокого промасливания и восстановления, а также по несколько капель на длину и кончики для повседневной защиты.

Трихологи рекомендуют использовать эмульсии на основе масла: они снижают густоту средства и позволяют маслам лучше работать. Как долго длится эффект? Регулярное использование масел — гарантия того, что волосы всегда будут безупречно выглядеть и не потеряют свою толщину. Глубокий масляный уход стоит делать 1–2 раза в неделю, а «несмывашки» наносить ежедневно.

Выводы: Масла помогут не только сделать толще стержень волоса, но и сделать локоны гладкими, эластичными, увлажненными. Они защищают пряди от истирания, негативного влияния ветра, солнца, некоторых химических загрязнений.

Важно! Масла наносят на стержень волоса по длине и на кончики. На коже головы продукт лучше не использовать, поскольку он способен закупорить поры и даже вызвать образование себорейной корки.

3. Травы, от которых волосы станут толще

Какие травы помогают сделать волосы тяжелее и толще? В домашних условиях можно использовать различные травы и средства с растительными экстрактами. Известны своими наполняющими свойствами:

бесцветная хна (кассия);
амла;
зизифус;
ним;
брахми;
тулси;
крапива;
корень лопуха и др.

Известные бренды обязательно включают вытяжки из растений, комплексы растительных аминокислот в состав своих средств для объема волос. Как это работает? Вышеперечисленные травы обладают дубильными свойствами. Молекулы дубящих веществ проникают в структуру волоса и фолликул, уплотняя стержень и стимулируя кератогенез, а также создают крепкую и упругую защиту волоска. За счет этого локоны становятся пышнее, гуще, количество вновь растущих волос увеличивается по всей голове.

Как долго длится эффект? При систематическом применении (в случае маски из трав — 1 раз в неделю; как ополаскиватель либо в составе косметических средств — повседневный уход) травы способны дать выраженный результат уже через две недели и усиливать его с течением времени.

Вывод: Регулярное использование трав и средств на их основе сделает вас постоянной обладательницей шикарного полотна волос.

Важно! Травы, входящие в аюрведические составы, применяют в качестве теплой маски. Для этого готовое сырье разводят водой температуры 40–50 градусов до состояния однородной кашицы, наносят равномерно на кожу головы и длину волос, укутывают голову целлофаном и полотенцем, выдерживают от часа до двух. Затем смывают теплой водой с шампунем.

4. Средства быстрого действия

Какие средства быстро утолщают волосы? Есть продукты, помогающие искусственным образом создать объем волосков в сжатые сроки. Это могут быть:

шампуни;
кондиционеры;
спреи;
тоники;
гели;
муссы;
пасты

Как это работает? Фактически есть два способа, с помощью которых достигается дополнительный объем:

разрыхление кутикулы — так, шампуни вымывают липиды кератиновых чешуек, а кондиционеры для объема фиксируют чешуйки в распушенном положении; частицы спреев, муссов, пенок встраиваются под кутикулу, добавляя несколько миллиметров объема;
наслаивание — когда кополимерные соединения, биопротеины, силиконы покрывают поверхность волос, как бы наслаиваясь на него, от чего создается эффект густых прядей.

Как долго длится эффект? Цель подобной косметики — мгновенный визуальный результат, но на его длительность рассчитывать не стоит. Уже первое мытье обычными уходовыми средствами сведет весь эффект к нулю.

Вывод: делают волосок толще и жестче. При этом такая косметика не заменит маски, масла и травы, но она хороша для быстрого создания гармоничного образа.

Важно! Если злоупотреблять косметикой, дающей чисто визуальный эффект, это плохо скажется на состоянии прядей. Так, силиконовая пленка мешает локонам нормально дышать, а инородные частицы, которые встраиваются под чешуйки кутикулы, могут привести к ее повреждению. Трихологи рекомендуют хотя бы 1–2 раза в неделю мыть голову ухаживающими средствами, а быстродействующие продукты оставить для особых случаев.

Физиопроцедуры

Какие физиотерапевтические процедуры помогают сделать волосы толще? Улучшают структуру волоса:

электрофорез — в кожу головы вводятся витаминные растворы под воздействием постоянного электрического тока;
фонофорез — под воздействием ультразвука в глубокие слои кожи головы проникают питающие препараты;
микротоковая терапия — на кожный покров головы влияют низкочастотными импульсами тока;
лечение лазером — луч воздействует на клетки кожи и волосяные луковицы.

Как это работает? Процедуры активизируют кровообращение в коже головы на уровне мельчайших капилляров и интенсивно питают волосяные фолликулы. Клетки луковиц получают все необходимые для кератогенеза вещества и начинают продуцировать крепкие волосы с максимальным объемом.
Как долго продлится эффект? В среднем через месяц проблема тонких волос может быть решена. Однако для поддержания эффекта необходимо проходит курс лечения раз в полгода.

Вывод: Физиотерапия активизирует рост локонов, укрепляет корни и помогает увеличить объем волосков до максимальных величин.

Важно! Физиопроцедуры можно выполнять и в домашних условиях: например, регулярный самостоятельный массаж кожи головы с помощью пальцев, аппликаторов или специальных массажеров. Это усилит приток крови к волосяным луковицам и улучшит их питание, что благоприятно скажется на состоянии прядей.

Следите за состоянием своего здоровья, консультируйтесь со специалистами, ухаживайте за локонами и наслаждайтесь шикарным результатом!

Как сделать волосы тоньше
Как сделать из толстых волос тонкие
Что делать с тонкими волосами
Как сделать прическу из тонких волос

Стрижка средней длины или до плеч
Светлые пряди на волосах
Шампунь и ополаскиватель с эффектом гладкости волос
Утюжки для вытягивания волос
Гель для волос и частая расческа
Прическа «хвост» или косичка

Найдите хорошего парикмахера и совместно с ним подберите стрижку, подходящую к структуре ваших волос. У опытных мастеров есть свои хитрости, которые делают толстые волосы зрительно более тонкими. Вот некоторые из них:

• Волосы до плеч и чуть ниже придают прическе более мягкую форму.

• Короткие толстые волосы будут торчать в стороны, создавая на голове пышный «гриб».

Иногда жесткие непослушные волосы достаточно пригладить и убрать в косичку или хвост, чтобы они выглядели красивее.

Как сделать волосы тоньше
стрижка на толстые волосы

Как сделать волосы толще
Как сделать тонкие волосы пышнее: 10 эффективных рекомендаций
Почему волосы тонкие

Как бороться с тонкими и жидкими волосами
Как сделать волосы мягкими в домашних условиях
Чтобы волосы были мягкими
Что делать, если волосы редкие и тонкие
Как ухаживать за тонкими и ломкими волосами
Как лечить тонкие волосы
Как тонкие волосы сделать густыми
Как сделать тонкие волосы гуще
Как уменьшить объём волос
Как сделать волосы густыми и пышными
Как сделать волосы более гладкими
Как укладывать тонкие волосы
Топ-4 удачных стрижки для тонких волос
Что лучше сделать на тонкие волосы: ламинирование или легкую химию
Как придать объем тонким волосам в 2017 году
Как сделать волосы мягкими
Как сделать волосы прямыми и гладкими
Как сделать волосы блестящими и гладкими
Какие бывают стрижки для тонких волос
Как утолщить волосы
Как сделать волосы гуще
Как укрепить тонкие волосы
Как сделать волосы жесткими

Те, у кого жесткие и толстые волосы, часто бывают озабочены тем, как сделать волосы тоньше. Для этого нужно вспомнить строение волоса.

Структура волоса состоит из трех слоев. Внутренний слой, сердцевина волоса (медулла) представляет собой мягкое вещество и состоит из клеток, не до конца ороговевших, по-научному это называется – они не до конца кератинизировались. Затем следует корковый слой – кортекс. Он самый большой по объему, на него приходится до 90% всей массы волоса.

Строение человеческого волоса можно сравнить с шишкой, так как волос весь покрыт кутикулой – чешуйками, состоящими из6-9 слоев клеток. Представьте себе черепичную крышу. Вот так и на волосе каждая последующая чешуйка находит на предыдущую. Чешуйки растут в направлении от корней волос к их концам. Если они плотно прилегают друг к другу, то волосы выглядят блестящими и шелковистыми, если же чешуйки как бы «растопырены», то волосы кажутся неухоженными, теряют блеск. Это может свидетельствовать о недостаточном питании или неправильном уходе за ними.

Таким образом, понятно, что толстый волос вряд ли удастся сделать тоньше. Однако, придать волосам блеск и гладкость можно. Для этого после мытья, когда будете сушить волосы, старайтесь, чтобы они были направлены вниз. Тогда чешуйки будут плотнее прилегать друг к другу, каждый волос станет более гладким, а значит, будет лучше отражать свет. Вот так и получится, что у вас волосы не только жесткие, толстые и прямые, но в то же время гладкие, блестящие и красивые.

Главные правила ухода за жесткими волосами

Первая группа правил касается такого привычного дела, как мытье волос. Здесь очень важно правильно подобрать шампунь, который будет не только очищать волосы от грязи, но и ухаживать за ними, оздоравливать. Для жестких и непослушных волос подходят средства, в составе которых есть такие компоненты, как кокосовое масло, масло ши или ростки пшеницы. Маслянистые структуры помогают удерживать в волосах жизненно необходимую им влагу. Особенно это актуально для тех девушек, которые привыкли мыть волосы часто, каждый день.

Два раза в неделю волосы необходимо дополнительно обрабатывать кондиционером. Кстати, избегайте средств для мытья типа «2 в 1». Лучше использовать шампунь и кондиционер по отдельности.

Второе правило четко гласит: как можно реже использовать для сушки волос фен. Это правило могут взять на вооружение все женщины, которые хотят иметь здоровые и сильные волосы, но тем, кто обладает жесткой шевелюрой, оно показано больше всего. Ведь обжигающий воздух превращает и так жесткие и непослушные волосы в нечто невообразимое и не поддающееся никакой укладке! В крайнем случае купите современный прибор с рассеивающими насадками и функцией холодного воздуха. Это хоть как-то компенсирует вред, наносимый волосам.

И третья группа правил касается выбора средств, используемых для укладки. Редкая женщина может обойтись без лака, мусса или пенки. Что же подходит жестким волосам? Чтобы не ошибиться с покупкой, внимательно читайте состав. Вашим волосам нужны средства без содержания спирта, который обладает неприятным свойством высушивать волосы. Вообще старайтесь использовать химические средства по минимуму – ведь волосы, словно губка, впитывают все, что на них наносят. Для ежедневного ухода существует замечательная альтернатива – маски из натуральных продуктов. Сделать волосы более послушными и «управляемыми» помогают оливковое масло, масло жожоба или масло чайного дерева.

А безопасный и очень эффективный лак можно, кстати, приготовить из апельсинов: нарезать мякоть двух фруктов, залить двумя стаканами воды, поставить на медленный огонь и подождать, пока половина жидкости уйдет в виде пара. Смесь охладить и перелить в тару с распылителем.

Роскошные волосы требуют особого внимания, но для этого совсем не требуется постоянно прибегать к услугам парикмахера и платить лишний раз за укладку. Сегодня мы поговорим о том, как сделать волосы тоньше и мягче, если они излишне плотные и жесткие, благодаря правильному уходу. Естественно то, что волосы отличаются своей структурой, и соответственно каждый тип волос требует особый уход.

Структуры волос бывают: толстые и тонкие, жёсткие и более мягкие, к тому же они могут быть жирными, либо наоборот сухими, нормальными или смешанными.

Правильный уход в домашних условиях

Вы когда-нибудь задумывались о важности выбора расчёски?

Мы часто не уделяем этому особого внимания, но процесс расчёсывания и то, чем мы его производим, играет огромную роль для правильного ухода, поэтому стоит учесть эти рекомендации и советы:

Расчёска должна быть из натуральных материалов: щетина, дерево. То, что сделано из органических продуктов всегда стоит дороже, но на таких вещах лучше не экономить. Такими расческами можно пользоваться даже когда волосы мокрые.
Расчесывать волосы после мытья нужно (!), если вы не сделаете этого, то, впоследствии, потеряете еще больше волос, когда будете расчесывать сухие запутанные волосы, да и вид у них будет менее аккуратный.
Расчесывайтесь и перед мытьем волос, так они будут глаже.
Расчесывать волосы следует, начиная с кончиков и постепенно переходя к корням.

Как правильно мыть голову?

Особое внимание следует уделять процессу мытья головы и делать это правильно, но, к сожалению, по телевизору об это не говорят, и в инструкции по применению на флаконе шампуня мы это, как правило, не встречаем.

Шампунь нужно наносить только на прикорневую зону. Сначала берем нужное количество шампуня и намыливаем кожу головы и корни, затем смываем и повторяем еще раз, взяв меньшее количество шампуня.
Нужно массажировать кожу головы подушечками пальцев, а не царапать, сильно повреждая ее при этом.
Той пены, которая стекает, будет вполне достаточно, чтобы вся длина волос очистилась от тех немногих загрязнений, которые могут быть. Вообще, мыть шампунем всю длину – это тоже, что стирать изо дня в день чистые вещи. Ее нужно питать с помощью бальзама, а не истощать шампунем, на корни же бальзам наносить нельзя. Нельзя тереть друг о дружку волосы при мытье. Эти моменты можно назвать ключевыми в процессе мытья головы. От них зависит — будут ли волосы после укладки чересчур объемными, пушистыми и жесткими или же будут мягкими, тонкими и шелковистыми.
Шампунь и бальзам должны быть от одного производителя и из одной серии.
Температура воды должна быть оптимальной, слишком горячая вода, как и холодная, вредит волосам. Смывать бальзам нужно прохладной водой.
Ополаскивания отварами трав придадут волосам гладкости и блеска, уберут излишний объем. Это могут быть отвары из крапивы, шишек хмеля, коры дуба. Блондинкам, кстати, нужно быть аккуратными с темными отварами.
Вытирайте волосы сначала одним полотенцем, потом укутывайте голову уже другим. Вытирать волосы нужно аккуратно, не «расчесывать» их пальцами.

Как часто вы постригаетесь и каким именно способом?

Прежде всего, остригите неживые концы, лучше сделать это горячими ножницами, так эффект будет долговременным. Для того, что бы волосы казались менее густыми, следует хорошо профилировать пряди, это придаст им более лёгкого и тонкого вида. При появлении посечённых кончиков, сразу избавляйтесь от них, не думайте, что шампуни, бальзамы, масла способны их склеить и сделать снова безупречными. Не верьте рекламе о «чудо шампуне», это лишь приём для продажи, подобного результата они не принесут и ничего не склеят. Если не состригать, следует заметить, что кончики обламываются и рост замедляется, а о красоте волос можно сразу забыть.

Как вы справляетесь с сухостью волос и как ее можно избежать?

Защищайте свои волосы при использовании фенов и утюжков, ведь влага из волос испаряется. Да, это тот самый пар, который мы видим, когда выравниваем волосы. В магазинах есть средства, работающие по такому принципу: их наносят на волосы перед термообработкой, и вместо влаги из волос испаряются эти средства. Легкие спреи используются перед укладкой феном, а средства с более густой консистенцией — перед выравниванием волос.

С помощью термозащиты можно избежать множества проблем с волосами, в особенности, проблем излишнего объема, «пушистости» волос, которые возникают в следствии недостатка влаги в волосах.

Термозащиту можно сделать и самой. Для этого смесь из крапивы, зеленого чая и ромашки (по 2 чайной ложке) заливается 2 стаканами кипятка и проваривается в течение 20 минут. В процеженный и остуженный отвар добавляется лимонная кислота (1 чайная ложка) или лимонный сок в таком же количестве, масло апельсина (4 капли), 0,5 борного спирта или простого. Теперь переливаем нашу смесь в удобный флакон с распылителем и пользуемся на здоровье, хоть каждый день. Только наносить на волосы нужно небольшое количество термозащиты, так как избыток ее может привести к загрязнению волос.

Если хотите, чтобы ваши волосы не тускнели и не превращались в неприятное на ощущение волокно, нужно оберегать свою шевелюру от солнечной радиации. В этом деле у нас тоже есть помощники, которые ждут на полках магазинов.

Еще один совет: не пренебрегайте головными уборами, и будет вам счастье! В холод – шапка или капюшон, в жару – кепка, косынка, шляпа. Для того чтобы выход на улицу не превращался в трагедию, следует просто подобрать правильную модель головного убора.

Поддерживаем хорошее состояние волос.

Если следовать предыдущим советам, то результаты уже будут видны, но это может значить только то, что вы на правильном пути и нужно продолжать в том же духе. Каждую неделю нужно подпитывать волосы, насыщать их полезными веществами и витаминами, только тогда слишком объемные волосы окончательно станут мягкими и тонкими. Можно делать это с помощью масок, приобретенных в магазине, а можно самостоятельно ухаживать за своими чудесными локонами.

Желатин содержит коллаген, и для масок – это незаменимый ингредиент. Делайте маски с желатином с добавления масел и других, полезных для волос продуктов. Такие маски имеют эффект ламинирования, так что волосы станут мягким, гладкими и менее объемными уже после первого применения.

Базовая желатиновая маска: 1 столовая ложка желатина заливается 3 столовыми ложками воды. Нужна именно теплая вода, если залить горячей, то смесь быстро превратится в желе. Ждем пока желатин разбухнет, если он не весь растворился, то можно поставить на водяную, паровую баню, разогреть в микроволновке. Затем добавляем 0,5 столовой ложки бальзама. Дальше, по желанию, добавляете миндальное масло, которое обладает хорошими свойствами, делает волосы мягкими и гладкими, или другие масла: репейное, касторовое, оливковое. Наносить маску нужно только на длину. Надеть шапочку, сверху укутать голову полотенцем. Прогреть волосы феном через полотенце, делать это около 10-15 минут. Потом еще полчаса проходить с маской, а затем смыть.

Масла оказывают хорошее влияние на волосы, насыщают их полезными веществами, благодаря чему те становится гладкими и рассыпчатыми. Можно делать ночные масляные маски, которые наносятся исключительно на длину волос, не на корни. Возьмем касторовое масло, его легко приобрести, причем недорого, в любой аптеке. Для того чтобы оно лучше взаимодействовало со структурой волос, нагрейте его. Наносим на волосы, равномерно распределяем гребешком по волосам, надеваем шапочку, сверху колпак или косынку, чтобы не вымазать постельное белье и себя, и ложимся спать. После пробуждения идем мыть голову.

Мы – то, что мы едим.

Чтобы поддерживать достигнутый эффект нужно питаться так, чтобы наши волосы, ногти, кожа оценили это. Благодаря употреблению нужных продуктов, вы больше не столкнетесь с проблемой «плохих» волос. Вот правила, которые помогут вам в выборе еды:

Больше свежих фруктов и овощей, каш, рыбы, мяса.
Особенно ценными для вас должны быть продукты, которые богаты на витамин С.
Для того чтобы остриженные волосы быстрее отрасли, нужен белок.
Блеск вашим волосам подарит цистин, которым изобилуют мясо, соя.
Обязательны и витамины группы В: В5, В6, В9, В10, продукты, которые их содержат это: бананы, гречневая крупа, овсянка, рыба, орехи, молочные продукты, картофель, морковь.
Лучше готовить еду на пару, варить или запекать в духовке, а не жарить.

Итак, благодаря правильному уходу, можно сделать волосы более тонкими и гладкими, придать им опрятный вид, остаётся только приложить усилий!

Как сделать волосы тоньше

Счастливице, которая обладает густыми, толстыми и здоровыми волосами, можно только завистливо промолчать в ответ. Однако из-за небрежного к ним обращения или неблагоприятных экологических условий структура прядей вполне может стать более ломкой и тонкой. Стоит ли стремиться к данному исходу? В том случае, если вам уже поднадоели неподвластные локоны, можно сделать их зрительно более гладкими и утонченными. Чтобы этого добиться, необходимо соблюсти несколько несложных секретов. Для этого вам понадобятся следующие операции:

1) стрижка волос средней длины или до плеч;

2) сделать на волосах светлые пряди;

3) приобрести в магазине ополаскиватель и шампунь с эффектом гладкости волос;

4) воспользоваться утюжкой волос для их вытягивания;

5) купить гель для волос и участить расчесывание волос;

6) сделать себе прическу «хвостик» или «косичка».

Инструкция по утончению волос

1. Для этого требуется найти достойного парикмахера и на пару с ним подобать себе стоящую для структуры ваших волос стрижку. У опытных профессионалов имеются свои хитрости, благодаря которым толстые волосы зрительно становятся более тонкими. Рассмотрим несколько таких секретов:

Более мягкую форму прическе придают волосы до плеч и чуть ниже.
Тем самым короткие толстые волосы будут торчать во все стороны, создавая при этом на голове пышную «грибовидную» причёску.
В некоторых случаях непослушные жесткие волосы стоит лишь пригладить и убрать в хвост или косичку, дабы они смотрелись куда более красивыми.

2. Также не стоит красить и осветлять волосы чересчур часто, в противном случае вы добьетесь эффекта визуально «раздутых» волос. Такой эффект проявляется по той причине, что под влиянием краски структура волос портится. Из-за этого ваши жесткие волосы будут выглядеть куда более толстыми, а их сухие и ломкие концы невольно начнут пушиться. Известно, что хна не только не портит волосы, а ещё и наоборот - она обладает хорошим насыщением структуры волос, а также придаёт толстым прядям еще большую толщину.

3. Следует также правильно выбрать краску для волос в том случае, когда без подкрашивания вам уже не обойтись. К примеру, в том случае, когда появляются первые «сединки». Красить волосы рекомендуется, по возможности как можно реже. Если у вас черные густые или каштановые волосы, то они привнесут эффект грубого парика. Пользуйтесь, как правило, только светлыми тонами красок или старайтесь включать светло-яркие полосы на нескольких прядях к основному темному тону.

4. Мыть голову необходимо специальным шампунем в связке с бальзамом-ополаскивателем, который сделает волосы гладкими и мягкими. Причесываться и сушить волосы рекомендуется так, чтобы они в большей степени были направлены вниз. В этом случае волосинки будут более плотно прилегать друг к другу. Пряди не только приобретут блеск и станут лучше отражать свет, но и станут более гладкими.

5. А еще стоит попробовать наносить на только что чисто вымытые волосы пару капель геля, а затем аккуратно размазать его по всей поверхности головы с помощью деревянной расчески. В этом случае непослушные и толстые волосы станут визуально казаться более тонкими и гладкими.

6. При этом всем стоит также пользоваться специальными утюжками для вытягивания волос. Под действием горячего пресса утюжка жесткие и волнистые пряди станут еще более гладкими и будут выглядеть немного тоньше. Данный эффект останется на пару дней при том условии, что на улице не преобладает высокая влажность воздуха и не наблюдается осадков.

Следует обратить внимание на то, что не рекомендуется увлекаться вытягиванием локонов под горячим прессом! Подобные действия вредны для волос: если делать это чуресчур часто, то вполне себе может испортиться красота ваших волос. Данная процедура сравнима с поглаживанием себя по руке горячим утюгом – сомневаюсь, что это окажется приятным ощущением. Вытягивание волос под прессом отнюдь не пойдет вашим прядям на пользу, также как и вашей коже при воздействии на нее утюгом.

Читайте также: